શું તમારી પાસે કોઈ શોખ છે જે તમને તમારા મફત સમયમાં કરવામાં આનંદ આવે છે? દરેક વ્યક્તિનો પોતાનો શોખ હોવો જોઈએ - વિશ્વભરના લાખો મનોવૈજ્ઞાનિકો આ સાથે સહમત છે.
કોઈપણ શોખ, સૌથી સરળ અને સૌથી આદિમ પણ, સ્ત્રી માટે એક પ્રકારનું આઉટલેટ તરીકે સેવા આપે છે, જે તેણીને સામાન્ય હસ્ટલ અને ખળભળાટ, એકવિધ બાબતો અને રોજિંદા દિનચર્યામાંથી છટકી જવા દે છે. તમને ગમતી નિયમિત પ્રવૃતિઓ પર ધ્યાન આપવામાં આવતું નથી, કારણ કે તે તમને સારો મૂડ અને એક પ્રકારની ઉર્જા આપે છે.
સોશિયલ નેટવર્ક અને ઈન્ટરનેટ કે જેણે આધુનિક જીવનનો કબજો મેળવ્યો છે તે લોકો પાસે શોખ માટે વ્યવહારીક રીતે કોઈ ખાલી સમય નથી - કેટલાક એવું પણ માને છે કે હાનિકારક શોખનો સમય ઘણો લાંબો થઈ ગયો છે અને તેને ઑનલાઇન રમતો અથવા સોશિયલ નેટવર્ક પર સંચાર દ્વારા સુરક્ષિત રીતે બદલી શકાય છે. પરંતુ તે કંઈપણ માટે નથી કે શોખને "આત્મા માટેની પ્રવૃત્તિ" કહેવામાં આવે છે: આ શોખ આનંદ લાવે છે અને તમને તમારી રચનાત્મક બાજુ જાહેર કરવાની મંજૂરી આપે છે.
અમે સ્ત્રીઓ અનન્ય જીવો છીએ: આપણે સતત કંઈક બનાવવાની, કંઈક બનાવવાની, કંઈક અથવા કોઈની સંભાળ લેવાની જરૂર છે. તમે જે આદર્શ શોખ માટે ઉત્કટ છો તે પસંદ કરીને, તમે અનુભવશો કે તમારું જીવન કેવી રીતે બદલાશે. તદુપરાંત, આજે હાનિકારક, સસ્તી અને રસપ્રદ શોખની પસંદગી ખૂબ મોટી છે.
મુખ્ય દિશાઓ
તો, કામ અને ઘરના કામકાજથી કંટાળી ગયેલી આધુનિક સ્ત્રી કે છોકરીએ તેના ફ્રી સમયમાં શું કરવું જોઈએ? ઘણા વિકલ્પો છે. આધુનિક શોખ કે જે દરેક માટે સુલભ છે તેને ત્રણ જૂથોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે:
2. સર્જનાત્મકતા. આમાં ચિત્રકામ, વિવિધ વાર્તાઓ, કવિતાઓ લખવાનો અને ફોટોગ્રાફીનો શોખ સામેલ છે. તાજેતરના વર્ષોમાં ચાહક સાહિત્ય લખવું અતિ લોકપ્રિય બન્યું છે. તમે લાકડાની કોતરણી અથવા માટીના મોડેલિંગ જેવા કામ કરી શકો છો, પરંતુ આ માટે ખાસ સાધનો અને સામગ્રીની નિયમિત ખરીદીની જરૂર છે, જે ખૂબ અનુકૂળ નથી. જો આપણે સર્જનાત્મક શોખ માટેના વિચારોને ધ્યાનમાં લઈએ કે જેને મોટા ખર્ચની જરૂર નથી, તો ક્રોશેટિંગ એ એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે.
3. વ્યક્તિગત શોખ: સ્વ-શિક્ષણ અને સ્વ-સુધારણા. આમાં પુસ્તકોનું વાંચન, વિદેશી ભાષાઓનો ઊંડાણપૂર્વકનો અભ્યાસ અને પોતાના મૂળ દેશ અને વિદેશી દેશો બંનેના ઇતિહાસ માટેનો જુસ્સો શામેલ છે. શીખવામાં ક્યારેય મોડું થતું નથી; બધું નવું શીખવાની પ્રક્રિયા આપણી યાદશક્તિ અને આપણી વિચારસરણી પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.
એ નોંધવું જોઈએ કે તમારા સ્વાસ્થ્ય, આકૃતિ અને સુખાકારીનું ધ્યાન રાખવું એ પણ એક પ્રકારનો શોખ છે જે દરેક બીજી સ્ત્રી કરે છે અથવા કરી રહી છે. નિયમિત જિમ્નેસ્ટિક્સ, મેનૂ પ્લાનિંગ, ચહેરા અને શરીરની ત્વચાની સંભાળ માટે સૌંદર્ય પ્રસાધનોની પસંદગી - આ બધું માત્ર રસપ્રદ જ નથી, પણ, અલબત્ત, ઉપયોગી પણ છે.
આધુનિક સ્ત્રીઓના શોખ
આધુનિક મહિલાઓ તેમના ફ્રી ટાઇમમાં શું કરે છે જેથી તેઓ કંટાળો ન આવે અને તેમના આત્માઓ ખુશ રહે? ઘણી સ્ત્રીઓ વિવિધ ઓનલાઈન ફોરમ પર તેમના વિચારો શેર કરે છે, અને એકત્રિત કરેલી માહિતીના આધારે, એક સૂચિ તૈયાર કરી શકાય છે જેમાં છેલ્લા કેટલાક વર્ષોના સૌથી લોકપ્રિય શોખનો સમાવેશ થાય છે.
સાબુ બનાવવાની એક ખૂબ જ આકર્ષક પ્રક્રિયા છે જે બિલકુલ જટિલ નથી. હાથથી બનાવેલ સાબુ તેની કુદરતી રચનાને કારણે અતિ મૂલ્યવાન છે. આવા શોખ કૌટુંબિક બજેટમાં મોટો ખાડો મૂકશે નહીં, કારણ કે ઘટકો સસ્તું છે, અને દરેક વ્યવહારુ ગૃહિણી પાસે હંમેશા જરૂરી ઘટકો હશે: કોફી બીજ અથવા સાઇટ્રસની છાલ.
સાબુનો આધાર, રંગો અને થોડી કલ્પના - અને એક નવો શોખ તમારા જીવનમાં ઘણી જાદુઈ સુગંધ અને એક મહાન મૂડ લાવશે. કહેવાની જરૂર નથી, દરેક સ્ત્રી (માતા, મિત્ર, દાદી) ભેટ તરીકે આવા ઉત્પાદન પ્રાપ્ત કરીને ખુશ થશે.
ભરતકામ. હસ્તકલા ક્યારેય શૈલીની બહાર જશે નહીં. માનવ હાથ સાચી માસ્ટરપીસ બનાવવા માટે સક્ષમ છે, અને તે માત્ર ધીરજ અને થોડી કલ્પના લે છે. ઘણી સોય સ્ત્રીઓ ભરતકામ પસંદ કરે છે - છેવટે, આ માત્ર એક ઉત્તેજક પ્રવૃત્તિ નથી, પણ એમ્બ્રોઇડરી પેઇન્ટિંગ્સ અથવા કુશળતાપૂર્વક ડિઝાઇન કરેલા ઓશીકું અને બેડસ્પ્રેડ્સ ઉમેરીને તેમના ઘરના આંતરિક ભાગને તાજું કરવાની તક પણ છે.
કંઈપણ ગમતું નથી: શું કરવું
બધું થોડું કરો: ઇન્ડોર છોડ ઉગાડો, રસોઈ, વાંચન, વિવિધ ક્રોસવર્ડ કોયડાઓ ઉકેલવા, પ્રોગ્રામિંગ ભાષા શીખો, નૃત્ય અથવા યોગ કરો. પરિણામે, તમે માત્ર એક રસપ્રદ, સર્વતોમુખી છોકરી બનશો નહીં, પણ તમે કયા પ્રકારની સોયકામ અથવા કયો શોખ સૌથી વધુ કરવા માંગો છો તે પણ નક્કી કરો.
ઉપર સૂચિબદ્ધ વિચારોનો ઉપયોગ કરીને, તમને ચોક્કસપણે કંઈક મળશે જે તમારો સાચો જુસ્સો બની જશે, જે તમે આનંદથી કરશો. લેખક: નાડેઝડા શ્માગિલેવા
બનાવવાની ક્ષમતા એ કોઈ પણ રીતે પસંદ કરેલા થોડા લોકોનું ભાગ્ય નથી, પરંતુ દરેક વ્યક્તિની અભિન્ન મિલકત છે. સર્જનાત્મક બનવા માટે તમારે રંગવાનું કે ટ્રમ્પેટ વગાડવાની જરૂર નથી. ફિલોલોજિકલ સાયન્સના ઉમેદવાર અને વૈજ્ઞાનિક અને સર્જનાત્મક પ્રક્રિયાના કોચ ઓલ્ગા ગેવરિલીનાએ જણાવ્યું કે કેવી રીતે કામ પર અથવા ઘરે સર્જનાત્મક વ્યક્તિ બનવું અને સર્જનાત્મકતાને જીવનની આદતની પ્રથા કેવી રીતે બનાવવી. T&P રહેણાંક વિસ્તારોમાં આધુનિક સાંસ્કૃતિક કેન્દ્રો માટે મોસ્કો ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ કલ્ચર સાથેના સંયુક્ત પ્રોજેક્ટના ભાગ રૂપે યોજાયેલા વ્યાખ્યાનની ટ્રાન્સક્રિપ્ટ પ્રકાશિત કરે છે.
જે લોકો સર્જન કરવા, લખવા, દોરવા, ગાવા, ગાવા, નૃત્ય કરવા અને સર્જનાત્મકતાને તેમના જીવનનો અભિન્ન ભાગ બનાવવા માગે છે તેમને કેવી રીતે ટેકો આપવો - મોટા પડદા અને કાઉન્ટર્સ માટે નહીં, પરંતુ પોતાને માટે, પોતાના જેવા બનવા અને અનુભવવા? તમારે ક્યાંથી શરૂઆત કરવી જોઈએ? ઘણા સર્જનાત્મક લોકો વિચારે છે કે જો હું વિલંબ કરું, આળસુ હોઉં અને પહેલ ન કરું તો શું કરવું? લોકો ઘણા બધા શબ્દો ઉત્પન્ન કરવા તૈયાર છે જે તેમને બનાવવા દેતા નથી. અને બિનજરૂરી ડર, સંકુલ અને શંકાઓ ન બનાવવા માટે, તમારે તમારા "સર્જનાત્મક બોર" વિશે જાણવાની જરૂર છે.
અન્ય લોકોના મંતવ્યો પ્રત્યે અવિવેચક
જ્યારે અમે અમારા સર્જનાત્મક વિચારો શેર કરીએ છીએ, ત્યારે તેઓ અમને જવાબ આપી શકે છે: "શું તમે સમજો છો કે તમે પુષ્કિન નથી? શું તમે સમજો છો કે હવે કોઈને આની જરૂર નથી, કે બધું પહેલેથી જ લાંબા સમય પહેલા કહેવામાં આવ્યું છે?" અને આ ક્ષણે આપણો સર્જનાત્મક બોર આ શબ્દોને માને છે, તેને જવાબ આપવા માટે કંઈપણ મળ્યું નથી, કારણ કે તેણે હજી સુધી કંઈપણ બનાવ્યું નથી, તે હજી સુધી કંઈપણ જાણતો નથી. અને આ ક્ષણે જ્યારે આપણે કોઈ બીજાના અભિપ્રાયને બિનસલાહભર્યા રીતે સ્વીકારીએ છીએ, ત્યારે ઓછામાં ઓછા એક સરળ "મને તે રીતે જોઈએ છે" સાથે "શા માટે" પ્રશ્નનો જવાબ આપશો નહીં, આપણે આપણા સર્જનાત્મક બોરની આગેવાનીનું પાલન કરીએ છીએ, તે ભૂલી જઈએ છીએ કે ક્યારેક "ભૂખ ખાવાની સાથે આવે છે. પરંતુ સમજણ સર્જનાત્મક પ્રક્રિયામાં આવે છે.
ટેમ્પલેટ પસંદગી
આ બોર અમારી પાસેથી ચોક્કસ અલ્ગોરિધમ્સની માંગ કરે છે જેના દ્વારા અમે અમારા કાર્યને યોગ્ય રીતે બનાવી શકીએ છીએ. તે અમને કહે છે "તમારી પાસે માત્ર બે ઉચ્ચ શિક્ષણ છે, અને જ્યાં સુધી તમે ત્રીજું ન મેળવો, જ્યાં સુધી તમે લેખક તરીકે તાલીમ ન લો ત્યાં સુધી, પુસ્તક લખવાનું વિચારશો નહીં. કેવા પ્રકારની ભરતકામ? તમે એમ્બ્રોઇડરીનો એક પણ કોર્સ પૂરો કર્યો નથી.” તે અમને કહે છે "તમે મને પહેલા શીખવશો..."
તાત્કાલિક પરિણામોની ઇચ્છા
“હું એક નવલકથા લખવા માંગુ છું, પરંતુ તે રાતોરાત બન્યું નહીં. હું નૃત્ય કરવા માંગુ છું, પરંતુ પ્રથમ પાઠ પછી હું તેમાં બહુ સારો નથી, તે કદાચ મારા માટે નથી." આ એક બોર છે જે ઘણી વાર સર્જનાત્મકતાને ધીમું કરે છે કારણ કે આપણે ઝડપથી સમાપ્ત કરવા માંગીએ છીએ. ઝડપી પરિણામોની ઈચ્છા, વિશ્વવ્યાપી પ્રસિદ્ધિની ઈચ્છા, તમારા માટે બધી ભાષાઓમાં અનુવાદ થાય, બધી ચેનલો પર બતાવવામાં આવે અને રેડિયો સ્ટેશન પર આમંત્રિત કરવામાં આવે, જો અમે હમણાં જ કંઈક વૈશ્વિક અને મોટું શરૂ કર્યું હોય તો અમને ઝડપથી પૂર્ણ કરવા દબાણ કરે છે.
આળસ તરીકે માસ્કરેડિંગ સ્વ-શંકા
સર્જનાત્મક બોર આપણને કહે છે કે આપણે આળસુ છીએ અને આપણે સૂવું જોઈએ. પરંતુ ખરેખર આત્મ-શંકા શા માટે છુપાયેલી છે? કારણ કે તમે આળસુ છો એટલા માટે આળસ ક્યારેય આવતી નથી. સામાન્ય રીતે વ્યક્તિ વિચારે છે, ખાતરી કરે છે અથવા ધારે છે કે તે વાસ્તવમાં કંઈપણ માટે સક્ષમ નથી, તે પોતાને આ સ્વીકારી શકતો નથી, અને તેથી સર્જનાત્મક બનવાને બદલે અન્ય પ્રવૃત્તિઓ માટે જુએ છે. કેટલીકવાર આળસ વ્યક્તિને દબાણ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, રંગ દ્વારા તમામ મોજાં ગોઠવવા, કદ દ્વારા બધી વાનગીઓ ગોઠવવા, રંગ દ્વારા પુસ્તકો પેક કરવા, તમામ સંભવિત સામાજિક નેટવર્ક્સ પર કોઈની સાથે પત્રવ્યવહાર કરવા અને દિવાસ્વપ્ન. પરંતુ સર્જનાત્મક આળસ એ હકીકતને કારણે છે કે વ્યક્તિને ખબર નથી કે તેણે તે કરવું જોઈએ કે નહીં, તે સફળ થશે કે નહીં. શું હું ધ્રૂજતો પ્રાણી છું કે હું ધ્રૂજતો પ્રાણી છું? ત્રીજો કોઈ વિકલ્પ નથી.
નકારાત્મક વિચાર
નેગેટિવ થિંકિંગ એ એક બોર છે જે આપણને અગાઉથી કહી દે છે કે કશાની જરૂર નથી, કંઈ ચાલશે નહીં, કોઈને તમારી સર્જનાત્મકતાની જરૂર નથી. તે તમામ પાંચ બોરને જોડે છે, પરંતુ તમે તેના વિના કરી શકતા નથી, કારણ કે તે તેના પોતાના પર ઉદ્ભવે છે. નકારાત્મક વિચારસરણીમાં વધારો: "હું હજી પણ તે કરી શકતો નથી." ઘણા લોકો તેને પરફેક્શનિઝમ પણ કહે છે.
સર્જનાત્મક અભ્યાસુઓ સાથે શું કરવું?
જ્યારે આપણે જાણીએ છીએ કે આ આપણી અંગત ખામીઓ નથી, જેના માટે આપણે વ્યક્તિગત રીતે લાંબા, સખત, આખી જીંદગી લડવું જોઈએ, જ્યારે આપણે આપણા સર્જનાત્મક કંટાળા વિશે જાણીએ છીએ, ત્યારે આપણને આ સમય શા માટે મળ્યો છે તે શોધવા માટે આપણે સતત પોતાને શોધવાની જરૂર નથી. આળસુ? તમે તેને હંમેશા તે સર્જનાત્મક અભ્યાસુઓમાંના એક તરીકે નીચે મૂકી શકો છો. તેને "આવવા બદલ આભાર" કહો અને તેને રહેવા દો. મનોવિજ્ઞાન પાસે ડરનો સામનો કરવાની પદ્ધતિઓ છે, પરંતુ તેને અનુસરીને, આપણે જે જોઈએ છે તે કરવાને બદલે આપણે આપણી બધી શક્તિ લડાઈમાં નાખી દઈએ છીએ. અને આપણે ફરીથી સર્જનાત્મકતાથી દૂર જઈએ છીએ, પરંતુ હવે ખામીઓ સામેની લડતમાં, જે સમાન વિલંબમાં પરિણમે છે.
તમે તમારી સર્જનાત્મકતાને કેવી રીતે શોધી શકો છો? તમારી જાતને લખવા માટે દબાણ કેવી રીતે કરવું? હકીકતમાં, "કેવી રીતે" પ્રશ્નનો કોઈપણ જવાબ "મારા માટે આ કેમ મહત્વપૂર્ણ છે" પ્રશ્નથી શરૂ થાય છે. જ્યારે આપણે સમજીએ કે તે શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, ત્યારે પ્રશ્નનો જવાબ "કેવી રીતે" આવશે, તે સ્પષ્ટ થઈ જશે.
સર્જનાત્મકતામાં જોડાવાનું શરૂ કરતા પહેલા લોકોમાં ઉદ્ભવતી પૂર્વજરૂરીયાતો વિશે આપણે વાત કરી શકીએ છીએ, જેને ઘણી વાર મર્યાદાઓ તરીકે જોવામાં આવે છે, પરંતુ અમે તેનો ઉપયોગ અમારા ફાયદા માટે કરી શકીએ છીએ. આપણને જરૂર હોય તેવા ધ્યેય સાથે આપણે સર્જનાત્મકતામાં જોડાવાનું શરૂ કરીએ છીએ, પરંતુ આપણે હંમેશા તેને ઓળખી શકતા નથી, અને આપણે આપણી જાત પાસેથી એવી માંગ કરીએ છીએ જેની આપણને ખરેખર જરૂર નથી. પ્રશ્નો માટે: "સર્જનાત્મકતા આપણા માટે શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?" લોકો જુદા જુદા જવાબો આપે છે. તે સમજવું અગત્યનું છે કે તેઓ પોતાની જાતને સર્જનાત્મકતા માટે કેટલી હદે સમર્પિત કરવા તૈયાર છે. કેટલાક લોકો સર્જનાત્મકતા વિશે વિચારે છે જ્યારે તેઓ ખરેખર આરામ કરવા માંગતા હોય. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પાસે એવી નોકરી હોય છે જે વ્યક્તિને અત્યંત એકાગ્રતા, એકત્રિત, હંમેશા ફિટ રહેવા માટે દબાણ કરે છે, તે આનાથી શારીરિક રીતે થાકી જાય છે, તેને આરામ કરવાની, આરામ કરવાની જરૂર છે અને સર્જનાત્મકતા નહીં તો શ્રેષ્ઠ આરામ શું છે? અને અમે બનાવવા માંગીએ છીએ, કેટલીકવાર જ્યારે આપણે કામમાં સૌથી વધુ વ્યસ્ત હોઈએ છીએ.
આરામની ઈચ્છા
જો કોઈ વ્યક્તિ આરામ કરવા માંગે છે, તો આપણે તરત જ સમજીએ છીએ કે સર્જનાત્મકતા તેના જીવનમાં સર્વોચ્ચ પ્રાથમિકતા નથી. આ વ્યક્તિને તે સમયગાળા દરમિયાન સર્જનાત્મકતાની જરૂર હોય છે જ્યારે તે સૌથી વધુ થાકે છે, અને તે જરૂરી નથી કે તે લાંબો સમયગાળો હોય: કેટલીકવાર વ્યક્તિને, ઉદાહરણ તરીકે, તેને આરામ કરવા માટે માત્ર એક ટૂંકી ક્વોટ્રેન લખવાની જરૂર છે;
તમારી લાગણીઓ, લાગણીઓ અને અનુભવોને સમજવાની ઇચ્છા
જ્ઞાનને વ્યવસ્થિત કરવાની ઈચ્છા
જ્યારે આપણે કંઈક નવું શીખવાનું શરૂ કરીએ છીએ, ત્યારે અમે અમારી શોધો અને અમે જે શીખ્યા છીએ તે લોકો સાથે શેર કરવા માંગીએ છીએ. આ ક્ષણે, એક સર્જનાત્મક બોર ઘણીવાર અમારી પાસે આવે છે અને અમને કહેવાનું શરૂ કરે છે: "તમે હજી સુધી કંઈપણ જાણતા નથી, દરેક તમારા કરતા વધુ સારી રીતે જાણે છે, તમે કંઈપણ નવું બોલશો નહીં." પરંતુ જો આપણે આપણા માટે સમજીએ કે આપણા માટે લખવાની જરૂરિયાત વ્યવસ્થિત કરવાની ઇચ્છા સાથે જોડાયેલી છે, તો આપણે આપણી જાતને તે ફોર્મમાં લખવાની તક આપીએ છીએ જેમાં આપણને તેની જરૂર હોય છે.
વારસો પાછળ છોડવાની ઇચ્છા
આ ઈચ્છા વ્યક્તિમાં એ સમજ સાથે આવે છે કે સર્જનાત્મકતાને વ્યક્તિના જીવનના મહત્વપૂર્ણ ભાગ માટે સમર્પિત કરવાની જરૂર છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને લાગે છે કે તેણે કંઈક વધુ બનાવવું જોઈએ, ત્યારે તે સર્જનાત્મકતાના કોઈપણ પાસાને ગંભીરતાથી લેવાનું શરૂ કરે છે, તે પ્રશ્નો પૂછવાનું શરૂ કરે છે, ફરીથી કામ કરે છે, સુધારો કરે છે, એવા લોકો તરફ વળે છે જેઓ વધુ વ્યાવસાયિક સ્તરે આમાં તેને ટેકો આપી શકે.
ઘણા લોકો માને છે કે ચોથી ઇચ્છા સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે, અને અન્ય ત્રણ વ્યર્થ છે. પરંતુ વાસ્તવમાં કોઈ સાચો કે ખોટો જવાબ નથી, સર્જનાત્મકતા માટે તમામ ઈચ્છાઓ સમાન રીતે મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે આપણે સમજીએ છીએ કે આપણી જરૂરિયાત ક્યાંથી આવે છે, ત્યારે આપણે આપણી ઈચ્છા પ્રત્યે વધુ સભાન અને ગંભીર હોઈએ છીએ.
કેવી રીતે બનાવવાનું શરૂ કરવું?
જ્યારે આપણે પ્રશ્ન પૂછીએ કે "કેવી રીતે?" બાજુના પ્રશ્નો ઉભા થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, સર્જનાત્મકતા દેખાય ત્યારે આપણા જીવનમાં શું બદલાવ આવશે? આપણા વાતાવરણમાં શું બદલાવ આવશે? જ્યારે આપણે આપણી જાતને સમજીએ છીએ કે કયા બાહ્ય ફેરફારો થશે, ત્યારે આપણે તેને લેવાનું શરૂ કરીશું, અમે આ માટે જગ્યા ખાલી કરીશું, પુનઃ ગોઠવણી કરીશું, વગેરે. હવે પછીનો પ્રશ્ન એ છે કે આપણી દિનચર્યામાં શું બદલાવ આવશે? આપણે સર્જનાત્મક બનવા માટે સમય શોધવો જોઈએ. તમારા પ્રિયજનો સાથેના તમારા સંબંધોમાં શું બદલાવ આવશે? જ્યારે સર્જનાત્મક વ્યક્તિ પ્રક્રિયામાં હોય છે, ત્યારે તે પોતાની જાતમાં પાછી ખેંચી લે છે અને હંમેશા પ્રિયજનોની જરૂરિયાતોને પ્રતિસાદ આપી શકતો નથી. જ્યારે આપણે સમજીએ છીએ કે અમારી પાસેથી ધ્યાન માંગવામાં આવશે, ત્યારે અમે તે વિશે વિચારીએ છીએ કે અમે કેવી રીતે ખાતરી કરીશું કે અમારા પ્રિયજનો અમારી સાથે વાતચીત કરે છે. અને એક મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન: મારી જાત પ્રત્યેના મારા વલણમાં શું બદલાશે? જ્યારે સર્જનાત્મકતા આપણા જીવનનો મોટો હિસ્સો લે છે, ત્યારે આપણે આપણી જાતને અલગ રીતે સમજવાનું શરૂ કરીએ છીએ, જે આપણે બનાવીએ છીએ તેનાથી ગૌરવ, આત્મવિશ્વાસ અને આનંદ દેખાય છે. અમે નવી ક્ષમતાઓ, નવી પ્રતિભાઓ, નવી આંતરિક લાક્ષણિકતાઓ શોધવાનું શરૂ કરીએ છીએ જે અમને આગળ વધવામાં મદદ કરશે.
જ્યારે સર્જનાત્મકતા મારા જીવનનો એક ભાગ બની જાય ત્યારે હું મારામાં બીજી કઈ પ્રતિભા શોધી શકું?
એવી માન્યતા છે કે તેના અમલીકરણ માટે આંતરિક સંસાધન વિના ઇચ્છા ઊભી થતી નથી, જેનો અર્થ છે કે સર્જનાત્મકતાના અભિવ્યક્તિ સાથે પ્રતિભાઓ ખુલી શકે છે. ત્યારે મારા માટે શું મહત્વનું રહેશે? ઉદાહરણ તરીકે, હવે આપણા માટે જગ્યા ખાલી કરવી, પ્રારંભ કરવું, ચાલુ રાખવું અથવા અંતે પૂર્ણ કરવું, શક્તિ અને હિંમત શોધવી, ડરને દૂર કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, અને જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે આપણા માટે શું મહત્વપૂર્ણ બનશે? આ પ્રશ્નનો જવાબ આપ્યા પછી, લાગણી હંમેશા ઉદ્ભવે છે કે વિચારો અને વિશ્વ દૃષ્ટિકોણના આપણા સામાન્ય "વસ્ત્રો" આપણા માટે ખૂબ નાના બની રહ્યા છે. જ્યારે આપણને લાગે છે કે આપણે કંઈક વધુ કરવા સક્ષમ છીએ, ત્યારે આપણે હંમેશા તે સમજવા માંગીએ છીએ કે આપણે પછી શું બની શકીએ. શું હું સર્જન કરનાર વ્યક્તિ છું? આ ક્ષણે ઘણા લોકો કેટલીક મોટી ઓળખ, એક વ્યાવસાયિક, નિષ્ણાત, સુમેળભર્યા વ્યક્તિની શોધ કરવાનું શરૂ કરે છે. અને પછીનો પ્રશ્ન. પછી આપણે વધુ શું પ્રયત્ન કરીશું? જ્યારે વિકાસ કરવાની ઈચ્છા હોય, જ્યારે આપણે જે કરીએ છીએ તેના મૂલ્યની સમજ હોય, જ્યારે આપણે પોતાના માટે વ્યવસાયિક વિકાસનું નિર્માણ કરીએ ત્યારે આપણે બીજું શું કરવાનો પ્રયત્ન કરી શકીએ. આપણે આ વારસો કોને છોડવા માંગીએ છીએ?
જ્યારે આપણે પ્રારંભ કરવા માંગીએ છીએ, ત્યારે આપણે સૌ પ્રથમ નક્કી કરીએ છીએ કે સર્જનાત્મકતાને મુલતવી રાખવી કે હમણાં બનાવવાનું શરૂ કરવું. અને આ નિર્ણય લીધા પછી, તમે આગળ વધી શકો છો. ભૂતકાળના અનુભવનું વિશ્લેષણ કર્યા પછી, આપણે ઇચ્છાશક્તિના પ્રયત્નો દ્વારા તેને દૂર કરવા માટે દબાણ કરી શકીએ છીએ. એકવાર અમે વિશ્લેષણ કરી લઈએ, અમે તેને અલગ રીતે કેવી રીતે કરવું તે વિશે વિચારવાનું શરૂ કરીએ છીએ. જેમ તેઓ કહે છે, સ્માર્ટ વ્યક્તિ ચઢાવ પર જશે નહીં, પરંતુ સ્માર્ટ વ્યક્તિ પર્વતની આસપાસ જશે. તેને દૂર કરવા માટે આપણે આ પર્વતની આસપાસ કેવી રીતે જઈ શકીએ? જો તે કામ કરે છે, તો અમે આગળ વધીએ છીએ, જો નહીં, તો અમે તેને અલગ રીતે કેવી રીતે કરી શકીએ તે શોધીએ છીએ અને આગળ વધીએ છીએ. અમારા કોઈપણ શંકા અને "કેવી રીતે" પ્રશ્નો માટે, હંમેશા ઘણા જવાબો હોય છે.
આપણે એવા સમયમાં જીવીએ છીએ જ્યારે દરેક સ્ત્રી સ્વતંત્ર અને સ્વતંત્ર બનવાનો પ્રયત્ન કરે છે. ઘણા તેમના પોતાના આનંદ માટે જીવે છે અથવા સ્ત્રીઓ માટે તેમના પોતાના ખોરાક માટે સમય ફાળવવાનો પ્રયાસ કરે છે. શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ માત્ર તમને ગમતું નથી, પણ નફાકારક પણ છે. આજકાલ, હાથથી બનાવેલા ઉત્પાદનો અને વ્યક્તિત્વની પ્રશંસા કરવામાં આવે છે. તમારી જાતને શોધવી અને એવી પ્રવૃત્તિ જે તમને આનંદ આપે છે એ સુખી જીવનની ચાવી છે.
જીવનમાં દરેક જણ તેમની મુખ્ય નોકરી અથવા વ્યવસાયનો આનંદ માણવા માટે એટલા નસીબદાર નથી હોતા. તેથી, ઘણી સ્ત્રીઓ શોધી રહી છે, આ કિસ્સામાં, તમારે તમારા પાત્ર અને અંતર્જ્ઞાનને સંપૂર્ણપણે સાંભળવાની જરૂર છે. દરેક સ્ત્રી આધુનિક વિશ્વમાં કરવા માટે કંઈક શોધી શકે છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમારા પસંદ કરેલા શોખનો આનંદ માણવો.
ઘરે કામ કરવું - ઇન્ટરનેટ પર કામ કરવું
અલબત્ત, દરેક વ્યક્તિ પોતાને ગમતી વસ્તુની શોધમાં હોય છે. છેવટે, કામનો ખરેખર આનંદ માણવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તે સ્વાભાવિક છે. બિનજરૂરી તણાવ વિના તમારા શોખ પર ધ્યાન આપવું પણ જરૂરી છે. સ્ત્રીએ આરામદાયક અને મુક્ત અનુભવવું જોઈએ. અને મુખ્ય વસ્તુ એ જાણવાની છે કે શોખ ફાયદાકારક છે. છેવટે, સ્ત્રીઓ માટે આખા વિશ્વ માટે ઉપયોગી અને મહત્વપૂર્ણ હોવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
રસોઈ
ઘણા લોકો સ્ત્રીઓ માટે પરંપરાગત શોખ અને રુચિઓ પસંદ કરે છે. એક સૌથી લોકપ્રિય - કન્ફેક્શનરી પણ માંગમાં છે. મોટાભાગની સ્ત્રીઓ કસ્ટમ બેકિંગ કરે છે. આ જન્મદિવસની કેક, મીઠાઈઓ, કપકેક અને અન્ય મીઠાઈઓ હોઈ શકે છે.
ઘણા લોકો આમાંથી સારી કમાણી કરે છે. પરંતુ, આ પ્રવૃત્તિ હવે ખૂબ જ લોકપ્રિય હોવાથી, તે ઓછી અને ઓછી નફાકારક બનતી જાય છે. મોટાભાગના લોકો વિશ્વાસપાત્ર ગૃહિણીઓ પાસેથી ઓર્ડર આપે છે, તેથી નફા માટે આવા વ્યવસાયને ખોલવું નિષ્ફળ થઈ શકે છે. તમે ફક્ત તમારા પોતાના આનંદ માટે જ કરી શકો છો અને તમારા પ્રિયજનોને સ્વાદિષ્ટ મીઠાઈઓથી ખુશ કરી શકો છો.
વણાટ અને ભરતકામ
આ સ્ત્રીઓમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય શોખ છે. જેઓ વિચારે છે કે તેઓ જૂના જમાનાના છે તેઓ ખૂબ જ ભૂલ કરે છે. આ પ્રવૃત્તિ ક્યારેય શૈલીની બહાર જશે નહીં.
વધુમાં, તેઓ પવિત્ર માનવામાં આવે છે. કેટલાક પરિવારો પેઢી દર પેઢી ભરતકામના તત્વો સાથે વસ્તુઓ પર પસાર થાય છે. જ્ઞાન અને કૌશલ્ય માતા પાસેથી પુત્રીમાં પસાર થાય છે. આ હંમેશા પરંપરા રહેશે. સ્વાભાવિક રીતે, એવા પરિવારો પણ છે જેઓ આ વ્યવસાયને જૂના જમાનાનો માને છે. આ દરેક વ્યક્તિનો અધિકાર છે.
પરંતુ દરેક વ્યક્તિ જ્ઞાન મેળવી શકે છે અને કોઈપણ ઉંમરે ભરતકામ અને વણાટની કુશળતામાં નિપુણતા મેળવી શકે છે. તણાવ, હતાશા, આક્રમકતા અને નર્વસ ટેન્શન માટે આ એક ઉત્તમ ઈલાજ છે.
બીડવર્ક
આ શોખ એવી સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય છે જેમના વ્યવસાયમાં સતત મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવનો સમાવેશ થાય છે. આરામ અને પ્રક્રિયાનો આનંદ માણવાની એક આદર્શ રીત. તાજેતરમાં, મણકાની ભરતકામ લોકપ્રિય બની છે. આ કપડાં સીવવા માટે પેઇન્ટિંગ્સ અથવા તત્વો હોઈ શકે છે.
ભરતકામમાં ઘણીવાર પરંપરાગત અને લોક શૈલી હોય છે. આ શોખ નફાકારક પણ બની શકે છે. કેટલીક સ્ત્રીઓ તેનો ઉપયોગ તેમની મુખ્ય પ્રવૃત્તિ તરીકે કરે છે. પરિણામે તેમનો પ્રિય શોખ તેમને આવક લાવે છે.
હસ્તકલા હંમેશા મૂલ્યવાન છે, ભલે તેમાંથી પૈસા કમાવવાના હેતુ માટે ન હોય. હાથથી બનાવેલા ઉત્પાદનો અન્ય કરતા વધુ ખર્ચાળ છે. આવી વસ્તુઓ મુખ્યત્વે વ્યક્તિગત છે. હસ્તકલામાં શામેલ છે: પોસ્ટકાર્ડ્સ અને અન્ય હસ્તકલા, વણાટ, ભરતકામ, સીવણ અને વધુ.
રમતગમતના શોખ
સ્ત્રીઓ માટે શોખ અને રુચિઓ જુદી જુદી દિશામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આત્યંતિક રમતો છોકરીઓમાં ઓછી લોકપ્રિય નથી. આ આત્યંતિક અને જોખમી રીતે સ્કાયડાઇવિંગ, સ્નોબોર્ડિંગ, સર્ફિંગ, ડાઇવિંગ, પર્વત હાઇકિંગ હોઈ શકે છે.
સ્વાભાવિક રીતે, આવા શોખને સક્રિય જીવનશૈલી તરફ દોરી રહેલી સ્ત્રીઓ દ્વારા પસંદ કરવામાં આવે છે. આ લોકોમાં હંમેશા એડ્રેનાલિન અને રોમાંચનો અભાવ હોય છે. આ પ્રકારનો શોખ દરરોજ પ્રેક્ટિસ કરવાની શક્યતા નથી. તેથી, તમારે મુસાફરી કરવી પડશે જેથી તમારા મફત સમયમાં શું કરવું તે વિશે વિચાર ન કરો. બાય ધ વે, ટ્રાવેલિંગ પણ એક શોખ છે.
નૃત્ય
સ્ત્રીઓમાં લોકપ્રિય શોખ નૃત્ય, સ્ટ્રીપ ડાન્સ, એરોબિક્સ અને ફિટનેસ છે. આ માત્ર એક પ્રિય પ્રવૃત્તિ નથી, પણ ઉપયોગી પણ છે. આ રીતે સ્ત્રી પોતાના શરીરને હંમેશા આકારમાં રાખે છે. આ ઉપરાંત, તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારું છે. ઓરિએન્ટલ નૃત્યો ઓછા લોકપ્રિય નથી. ઘણી સ્ત્રીઓ બેલી ડાન્સિંગની કળા શીખે છે. તે વાસ્તવમાં એટલું સરળ નથી જેટલું તે લાગે છે. પરંતુ ખૂબ જ સ્ત્રીની અને સેક્સી. આઉટડોર ઉત્સાહીઓ અને જેઓ કંઈક નવું શીખવા માંગે છે તેમના માટે યોગ્ય છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, દરેક વ્યક્તિ માટે દરરોજ ઓછામાં ઓછી શારીરિક કસરતની ભલામણ કરવામાં આવે છે. છેવટે, આ આરોગ્ય અને સુંદરતાની ચાવી છે. આ વસ્તુઓ મહિલાઓ માટે પ્રથમ આવે છે, તેથી તેઓ તેને તેમના શોખમાં ફેરવી શકે છે.
હાથવણાટ સાથે શોખને જોડવો જરૂરી નથી. આ સંપૂર્ણપણે અલગ વિસ્તરણ હોઈ શકે છે. સ્ત્રીઓ માટે ઘણા બધા શોખ છે; આ લેખમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય ઉદાહરણો આપવામાં આવ્યા છે.
હાથ તથા નખની સાજસંભાળ અને મેકઅપ
આજકાલ, સ્ત્રીઓ અને છોકરીઓમાં એક લોકપ્રિય શોખ મેકઅપ અને હાથ તથા નખની સાજસંભાળ છે. દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે જેલ પોલીશ હવે કેટલી લોકપ્રિય છે. અને છોકરીઓને લગભગ દરરોજ પ્રોફેશનલ મેકઅપની જરૂર હોય છે. તમે આ વ્યવસાયનો તમારા મુખ્ય કામ તરીકે ઉપયોગ કરી શકો છો અને સારા પૈસા કમાઈ શકો છો. ફક્ત પ્રારંભ કરવા માટે તમારે તાલીમ લેવી પડશે. તમારે સામગ્રી અને સાધનો ખરીદવા માટે પણ ઘણાં પૈસાની જરૂર પડશે. પરંતુ સમય જતાં તેઓ પોતાને માટે ચૂકવણી કરશે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તે કેવી રીતે કાર્યક્ષમ રીતે કરવું અને વિકસિત કલ્પના છે તે શીખવું. તમારે હંમેશા કંઈક નવું સાથે આવવાની જરૂર છે, રંગોને જોડો, અસામાન્ય તત્વો ઉમેરો. આ પ્રવૃત્તિ સર્જનાત્મક લોકો માટે યોગ્ય છે. ઉદાહરણ તરીકે, કલાકારો કે જેઓ વધારાની આવક શોધી રહ્યા છે અથવા અન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં તેમની કુશળતા સુધારવા માંગે છે.
હાથથી બનાવેલી વસ્તુઓ
સ્ત્રીઓ માટે શોખ અને રુચિઓ રસપ્રદ હોવા જોઈએ. તમે ઘણા શોખ ધરાવી શકો છો અને તેમાં સતત સુધારો કરી શકો છો. ઘણા ઘરેણાં, એસેસરીઝ, કપડાં અને સૌંદર્ય પ્રસાધનોના ઉત્પાદનમાં રોકાયેલા છે. ઉદાહરણ તરીકે, હાથબનાવટનો સાબુ બનાવવો એ પણ સ્ત્રીઓમાં લોકપ્રિય શોખ છે.
આજકાલ સર્જનાત્મક અને સર્જનાત્મક વ્યક્તિ બનવું ખૂબ જ જરૂરી છે. ઘણી કંપનીઓને સર્જનાત્મક અભિગમ ધરાવતા લોકોની જરૂર હોય છે. વધુ સર્જનાત્મક કેવી રીતે બનવું અને ક્યાંથી શરૂ કરવું?
1. દૈનિક ફેરફારો.તમારા સમયપત્રકમાં દૈનિક ફેરફારોને સામેલ કરો. જ્યાં સુધી તમે આજે કંઈક નહીં બદલો ત્યાં સુધી તમારું જીવન બદલાશે નહીં. સર્જનાત્મક બનવા માટે દરરોજ 30 મિનિટ જેવો સમય અલગ રાખો. સર્જનાત્મકતા એ જીવન છે. જો તમે તમારા જીવનને તેનાથી ભરવા માંગતા હો, તો તેને દરરોજ હાજર રહેવા દો.
2. ક્રોનોફેજ ટાળો.ક્રોનોફેજ એવી કોઈપણ વસ્તુ છે જે તમારો સમય ચોરી કરે છે. રમતો, ટીવી શો, અર્થહીન ફોન વાર્તાલાપ, ઇન્ટરનેટ સર્ફિંગ, સામાજિક નેટવર્ક્સ કાઢી નાખો અને ટીવીથી છૂટકારો મેળવો. કદાચ એક જ સમયે નહીં, પરંતુ ધીમે ધીમે. મારી પાસે ટીવી નથી, હું ભાગ્યે જ સોશિયલ નેટવર્કનો ઉપયોગ કરું છું, પરંતુ મેં હજી સુધી ટીવી શ્રેણીને સંપૂર્ણપણે છોડી દીધી નથી. મેં એકવાર વાંચ્યું હતું કે પ્રતિભાશાળી લોકો તેમના કામ ખાતર લોકોને મળવા પણ જતા નથી, જેથી સમય બગાડે નહીં).
3. સંયુક્ત લેઝર.તમારા પરિવાર સાથે શક્ય તેટલો સક્રિય સમય પસાર કરવાનો પ્રયાસ કરો. કુટુંબ સમયનો બગાડ નથી. સકારાત્મક લાગણીઓ તમને સર્જનાત્મક બનવા માટે જરૂરી ઊર્જા આપશે. વધુ સક્રિય રીતે તમે આરામ કરો છો, પ્રવાહની સ્થિતિમાં પ્રવેશવાની સંભાવના વધારે છે. તમે તમારા પ્રિયજનો સાથે મળીને સર્જનાત્મકતા કરી શકો છો, ખાસ કરીને બાળકો તેઓ હંમેશા કોઈપણ રસપ્રદ પહેલને સરળતાથી સમર્થન આપે છે.
4. સર્જનાત્મકતાનો પ્રકાર.તમે કેવા પ્રકારની સર્જનાત્મકતા કરવા માંગો છો તે નક્કી કરો?
- પુસ્તકો લખવા
- ચિત્રકામ
- નૃત્ય વર્ગો
- કંઈક માં સંશોધન
- હસ્તકલા
- શિલ્પ
- લેખન કાર્યક્રમો
તમને રુચિ છે તે પસંદ કરો. વિશ્વમાં કરવા માટે ઘણી રસપ્રદ વસ્તુઓ છે. તે માત્ર મનોરંજક નથી, પરંતુ તે તમારી પ્રતિભા વિકસાવવા માટે પણ ઉપયોગી છે.
5. 30 દિવસની અંદર તમારી પસંદ કરેલી સર્જનાત્મકતાને છોડશો નહીં.ભલે તમે તમારો વિચાર બદલો અને કંઈક નવું કરવા માંગતા હોવ. ભલે કંઈ કામ ન થાય. તમારા જીવનનો એક મહિનો એક સ્વપ્ન સાથે જીવો. 30 દિવસ પછી, તમે પસંદ કરેલ વ્યવસાય છોડી શકો છો અથવા તેને છોડી શકો છો. ઉપરાંત, એક મહિના માટે માત્ર એક જ પ્રવૃત્તિ કરો. એક સાથે ઘણી બધી વસ્તુઓ શરૂ કરશો નહીં.
6. દરરોજ કંઈક કરો.દિવસમાં 20-30 મિનિટથી શરૂઆત કરો. અને ટાઈમર બંધ ન થાય ત્યાં સુધી કામ કરવાનું બંધ કરશો નહીં, ભલે તમારે બેસીને કાગળની સફેદ શીટ જોવાની હોય. તે હંમેશા શરૂ કરવા માટે ડરામણી છે, પરંતુ એકવાર તમે તેની આદત પાડો છો, બધું ઘડિયાળની જેમ જશે.
7. પુસ્તકો.પ્રવાહની સ્થિતિ વિશે, સર્જનાત્મકતા અને સર્જનાત્મકતા વિશે પુસ્તકો વાંચો. હવે આ વિષય ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. સર્જનાત્મકતા વિકસાવવા માટે ઘણા અભ્યાસક્રમો અને પુસ્તકો છે.
8. પૈસા અથવા માન્યતા વિશે વિચારશો નહીં.તેનો આનંદ માણવા માટે ફક્ત તે તમારા માટે કરો. સર્જનાત્મકતા માટે સર્જનાત્મક બનો. સર્જનાત્મક વ્યક્તિની જેમ અનુભવવું ખૂબ જ સરસ છે.
9. કોઈની મંજૂરીની રાહ ન જુઓ.તમારું પ્રથમ કાર્ય બતાવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. તેમનું મૂલ્યાંકન કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં અને અન્યને તેમનું મૂલ્યાંકન કરવા દો નહીં. તમારે “નીચ ડકલિંગ સ્ટેજ”, એટલે કે વિદ્યાર્થીમાંથી પસાર થવું પડશે. જ્યારે તમે કોઈપણ નવો વ્યવસાય શરૂ કરો છો ત્યારે તમે હંમેશા આ સ્થિતિમાંથી પસાર થાવ છો. પ્રથમ નોકરીઓ થોડી નિરાશાજનક હોઈ શકે છે, તેથી એક જ સમયે વધુ પડતી માંગ કરશો નહીં.
10. વ્યક્તિગત ડાયરી રાખો.તેમાં તમારા બધા વિચારો અને લાગણીઓ લખો. ખાસ કરીને તમારા જીવન અને સર્જનાત્મક આવેગ વિશે. કઈ ક્રિયાઓથી તમને આનંદ થયો તે લખો. તમને શું ખુશી કે દુઃખી કરી. હું ફક્ત નોંધોથી ગ્રસ્ત છું અને હું તેમાં ઘણું લખું છું, મને મારા વિચારો લખવા ગમે છે.
11. તમારી પાસે જે છે તેના આધારે વસ્તુઓ કરો.આજે, હમણાં અને તમારી પાસે જે સાધનો અને સંસાધનો છે તેની સાથે તમે જે કરી શકો તે બધું કરો. તમારે બનાવવાનું શરૂ કરવા માટે કંઈપણની જરૂર નથી. વાસ્તવિક કલાકારો માટે, બિનવ્યાવસાયિક સાધનો અથવા સંસાધનોનો અભાવ તેમને રોકશે નહીં. યાદ રાખો કે પ્રતિબંધો સર્જનાત્મકતાને ઉત્તેજીત કરે છે. તેમને એક પડકાર તરીકે જુઓ. મર્યાદાઓમાં કુશળતા, સમય અને નાણાંનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
12. શેડ્યૂલ જૂઠું બોલતું નથી.તમારું શેડ્યૂલ અને તમારી દિનચર્યા જીવનમાં તમારી પ્રાથમિકતાઓ દર્શાવે છે. જેમ તમારો દરેક દિવસ જશે, તેમ તમારું આખું જીવન જશે. બસ હવે કરો. હમણાં પેઇન્ટિંગ શરૂ કરો, અથવા નૃત્ય શીખો, અથવા તમારું સંશોધન શરૂ કરો. તમને જે જોઈએ છે તે આજથી અને આજથી શરૂ કરો.
દરેક સ્ત્રી પ્રોફેશનલ બનવાનો પ્રયત્ન કરે છે, કામમાં શિષ્ટ દેખાવા માટે અને તે જ સમયે ઘરમાં આરામ બનાવવા માટે, પરિવાર માટે જરૂરી બધું પ્રદાન કરવા, બાળકોનો ઉછેર કરવા વગેરે તમામ ઘરકામ કરે છે. દરરોજ સમાન કાર્યો. આ એકવિધતા ટાયર, કંટાળો, બળતરા અને છેવટે, વિનાશ કરે છે. કુટુંબમાં સુમેળભર્યા શાંતિને ખલેલ પહોંચાડવા અને તેમાં સમસ્યાઓ ન લાવવા માટે, સ્ત્રીને પોતાને માટે શોખનું આઉટલેટ શોધવાની જરૂર છે. જીવન તરત જ વધુ રસપ્રદ, ઉત્તેજક અને તેજસ્વી બનશે. આ કરવા માટે, હું વિવિધ રુચિઓ અને શોખની સૂચિ પ્રદાન કરું છું.
બુદ્ધિશાળી
- પુસ્તકો વાંચન
- એક કોયડો એકસાથે મૂકવો
- એકત્ર કરવું (સિક્કા, પોસ્ટકાર્ડ, રેફ્રિજરેટર મેગ્નેટ, વગેરે)
- ક્રોસવર્ડ્સ, સુડોકુ, કોયડાઓ ઉકેલવા
- ચેસની રમત, ચેકર્સ
- સંગીત અને ગીત સર્જનાત્મકતા
- કવિતા અને ગદ્યની રચના
- મેમરી, તર્ક અને ધ્યાન માટે કસરતો
- વિદેશી ભાષાઓ શીખવી
- ઝડપ વાંચન તકનીકોમાં નિપુણતા
સર્જનાત્મક
- ગાયન
- વણાટ (વણાટ, ક્રોશેટીંગ)
- ભરતકામ (ક્રોસ સ્ટીચ, સાટિન સ્ટીચ, રિબન)
- ટેટિંગ (ગાંઠવાળી ફીતની તકનીક)
- મણકો વણાટ
- સંગીતનાં સાધનો વગાડવું
- મેક્રેમ તકનીક
- સ્ક્રેપબુકિંગ (મેન્યુઅલ આલ્બમ ડિઝાઇન)
- બ્રેડિંગ
- ઢીંગલી અને માસ્ક બનાવવી
- માટી, પ્લાસ્ટિસિનમાંથી મોડેલિંગ
- લાકડા, ચામડા પર સળગવું
- બાટિક (હાથથી પેઇન્ટેડ ફેબ્રિક તકનીક)
- કપડાં, રમકડાં સીવવા
- ફર્નિચર, કાચના ડીકોપેજ (વિવિધ સપાટીઓ પર કટ-આઉટ ચિત્રોને ગ્લુઇંગ કરવાની તકનીક)
- કોતરણી
- કાર્યાત્મક હાથથી બનાવેલી વસ્તુઓ (દાગીના, બેગ, પગરખાં, બોક્સ) બનાવવી
- લાકડા, કાચ, સરંજામની પેઇન્ટિંગ
- ચિત્રો બનાવવા (સ્ટ્રો, ચોખા, કોફી બીન્સ, કાગળ, ફેબ્રિકમાંથી)
- ડિઝાઇન (લેન્ડસ્કેપ, ગ્રાફિક, આંતરિક)
- બ્લોગિંગ, વેબસાઇટ
- ફોટોગ્રાફિંગ
- વિડિઓઝ, વિડિઓ ક્લિપ્સ બનાવવી
- ઇન્ડોર છોડ ઉગાડવો
- ફ્લોરસ્ટ્રી - ફૂલોની ગોઠવણીનો ઉપયોગ કરીને આંતરિક (આંતરિક જગ્યાઓ) સુશોભિત કરવી
- ડ્રોઇંગ, જમણા હાથની ડ્રોઇંગ તકનીક (વ્યક્તિગત, અલંકારિક, વિશ્વની સાહજિક દ્રષ્ટિ)
- એરોમાથેરાપી
- રસોઈ
- માછલી અને ઝીંગા ઉછેર
- ચહેરો પેઇન્ટિંગ (ત્વચા પર તેલ-મુક્ત, પાણી આધારિત કોસ્મેટિક પેઇન્ટ લાગુ કરવાની તકનીક)
- 3D ગ્રાફિક્સ
- ચા વિધિ
- મેક-અપ, હાથ તથા નખની સાજસંભાળ, નેઇલ એક્સ્ટેન્શન્સ, પાંપણ
- હસ્તરેખાશાસ્ત્ર
- ધ્યાન
રમતગમત
- સ્કેટ, skis, sleds, સ્નોબોર્ડ
- પર્યટન, મનોરંજન "સેવેજ"
- નૃત્ય (બોલરૂમ, ઓરિએન્ટલ, લેટિન અમેરિકન, યુરોપિયન)
- રોલર સ્કેટિંગ, સાયકલિંગ
- ટીમ ગેમ્સ (બાસ્કેટબોલ, વોલીબોલ, ટેનિસ)
- સ્વિમિંગ
- પેરાશૂટીંગ
- માછીમારી, શિકાર
- ગોલ્ફ
- ઘોડેસવારી
- એરોબિક્સ, ફિટનેસ, યોગ, માર્શલ આર્ટ
- એક slingshot, ધનુષ્ય, અગ્નિ હથિયારો માંથી શૂટિંગ
- રાફ્ટિંગ - એક આત્યંતિક રમત, રેપિડ્સ સાથે પર્વતીય નદીઓ પર ઇન્ફ્લેટેબલ રાફ્ટ્સ (રાફ્ટ્સ) અથવા બોટ પર રાફ્ટિંગ
- કાયાકિંગ
- પાર્કૌર (y પર ભાર સાથે) એ શહેરી વાતાવરણમાં ઝડપથી અને અસરકારક રીતે અવરોધોને દૂર કરવા માટે એક શેરી યુવા રમત છે.
- રોક ક્લાઇમ્બીંગ
- પેંટબૉલ (એર બંદૂકમાંથી જિલેટીન શેલ અને ફૂડ પેઇન્ટ વડે પ્લાસ્ટિકના બોલનું શૂટિંગ)
- આકાર આપવો, એરોબિક્સ, ફિટનેસ
- માલિશ
અસામાન્ય
મેચોમાંથી પ્રખ્યાત મંદિરો અને ઈમારતોના મોડલ બનાવવા
ફ્રીઝલાઇટ (પ્રકાશ સાથે પેઇન્ટિંગની કળા)
કંઝાશી (પતંગિયા, પક્ષીઓ, સિલ્ક સાટિન રિબનમાંથી ફૂલો અને સુશોભન એસેસરીઝના રૂપમાં ઘરેણાં બનાવવાની કળા)
રોમેન્ટિક વાતાવરણ બનાવવા માટે પતંગિયાનું સંવર્ધન
એબ્રુ (જ્યારે પાણીની સપાટી પર ખાસ પેઇન્ટ વડે ડ્રોઇંગ બનાવવામાં આવે છે અને પછી કેનવાસમાં ટ્રાન્સફર કરવામાં આવે છે ત્યારે ફાઇન આર્ટનો એક પ્રકાર)
સેન્ડ પેઇન્ટિંગ (એક ફાઇન આર્ટ ટેકનિક જેમાં બેકલાઇટ ગ્લાસ પર રેતીના ચિત્રો બનાવવામાં આવે છે)
સાબુ બનાવવું (ઘરે કુદરતી સાબુ બનાવવું)
કોતરકામ (શાકભાજી અને ફળોમાંથી રાંધણ વાનગીઓ માટે અદભૂત સજાવટ કાપવાની તકનીક)
મહેંદી (હેનાનો ઉપયોગ કરીને કામચલાઉ ટેટૂ લગાવવું), વગેરે.
તમને ગમતો શોખ કેવી રીતે પસંદ કરવો
જેમ તમે જોઈ શકો છો, ત્યાં ઘણા બધા શોખ અને શોખ છે, અને સ્ત્રીઓ એટલી અલગ છે કે ફક્ત દરેક જણ સ્વતંત્ર રીતે પોતાને માટે તે સૌથી રસપ્રદ પ્રવૃત્તિ શોધી શકે છે જે "આત્માને ગાવા" બનાવશે. એવી સ્ત્રીઓ મળવા દુર્લભ છે જેમના શોખ પેઇડ વર્ક સાથે સુસંગત હોય. તેઓ તેમના વિશે વાત કરે છે - કામ પર જવું જાણે રજા હોય.
દરેક સ્ત્રી માટે ચોક્કસ એવી પ્રવૃત્તિ છે જે આનંદ અને આનંદ લાવશે. યાદ કરવાનો પ્રયાસ કરો કે તમે બાળપણમાં શું કરવા માંગતા હતા અને કેટલાક કારણોસર તે ઇચ્છા પૂર્ણ થઈ નથી.
ફેશન વલણો અથવા ગર્લફ્રેન્ડ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે તમારી જાતને દબાણ કરવાની જરૂર નથી. પ્રવૃત્તિના કયા ક્ષેત્રો તમને સૌથી વધુ આકર્ષિત કરે છે તેનું વિશ્લેષણ કરો, તમારા પાત્ર અને તમારા મુખ્ય કાર્યના પ્રકાર સાથે મેળ ખાય છે. તમે વિવિધ પ્રકારના શોખ પસંદ કરી શકો છો અને અજમાવી શકો છો. છેવટે, શોખનો ધ્યેય આનંદ મેળવવાનો, આનંદ લાવવાનો અને જીવનને વધુ વૈવિધ્યસભર બનાવવાનો છે.
હસ્તકલા "તમારા માથાને અનલોડ" કરવામાં મદદ કરશે. યોગ તમને શીખવશે કે કેવી રીતે તમારા વિચારોને વ્યવસ્થિત રાખવા અને તમારી લાગણીઓને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવી. બાગકામ અને ફ્લોરીકલ્ચર ચીડિયાપણું, ચિંતા દૂર કરવામાં અને પૃથ્વી પરથી તમને ઉત્સાહિત કરવામાં મદદ કરશે. નૃત્ય તમને તમારા શરીરને અનુભવવા, વધુ લવચીક, સ્ત્રીની અને આકર્ષક બનવાની મંજૂરી આપશે. તમે, કોઈપણ વ્યક્તિની જેમ, "હું તે કરી શકતો નથી" ના વિચારો દ્વારા મુલાકાત લઈ શકાય છે. કોઈપણ પ્રવૃત્તિ માટે તમારે પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે અને બધું ચોક્કસપણે કાર્ય કરશે. અહીં "ધ ચીયરફુલ વિન્ડ" ગીતમાંથી વી. લેબેદેવ-કુમાચના શબ્દો ટાંકવા યોગ્ય છે: "જે ઇચ્છે છે તે પ્રાપ્ત કરશે, જે શોધે છે તે હંમેશા શોધી શકશે."
અને જ્યારે તમને તમારો શોખ મળે, ત્યારે તેમાં અવિરતપણે વ્યસ્ત ન થાઓ. ભૂલશો નહીં કે મધ્યસ્થતામાં બધું સારું છે. તમારા શોખને આનંદી બનાવવા માટે, બહુપક્ષીય વ્યક્તિત્વ બનો અને હજુ પણ લાંબા સમય સુધી તમારી વાસ્તવિકતાની સમજ ગુમાવશો નહીં.
વાજબી જાતિની વિવિધ ઉંમરના લોકો માટે કયા શોખ સૌથી વધુ લાક્ષણિક છે?
ઘણા પ્રકારના શોખમાંથી, સૌથી સામાન્ય છે:
- છોકરીઓમાં - પુસ્તકો વાંચવા, વણાટ, ભરતકામ, મણકો, કવિતા લખવા, સંગીતનાં સાધનો વગાડવા, નૃત્ય, ચિત્ર, સ્વિમિંગ, જિમ્નેસ્ટિક્સ, ગાયન, સ્કીઇંગ, સ્કેટિંગ, રોલર સ્કેટિંગ;
- છોકરીઓ માટે - કપડાંને ટેલરિંગ અને સજાવટ, ફેશન, મેકઅપ, નૃત્ય, ભરતકામ, હાથ વણાટ, વિદેશી ભાષાઓ શીખવી, વોટર એરોબિક્સ, વેબસાઈટ બિલ્ડીંગ, બ્લોગિંગ, મુસાફરી, યોગ, કોપીરાઈટિંગ, કવિતા, બેડમિન્ટન, ફિટનેસ, સંગીતનાં સાધનો વગાડવાનાં નવા વલણોની શોધખોળ;
- પ્રસૂતિ રજા પર મહિલાઓ માટે - તમારું પોતાનું ઘર ડિઝાઇન કરવું, બાળકોના કપડાં સીવવા અને ગૂંથવા, વાળ બાંધવા, તમારો પોતાનો બ્લોગ બનાવવો, ફોટોગ્રાફી કરવી, કોયડો એકસાથે મૂકવો, મીણબત્તીઓ, રમકડાં બનાવવા;
- 30 વર્ષની સ્ત્રીઓમાં - વ્યવસાય માટે, સીવણ, ભરતકામ, વણાટ, સાબુ બનાવવા, રમતગમત, ડીકોપેજ;
- 40 વર્ષ પછી સ્ત્રીઓમાં - ભરતકામ (પેઇન્ટિંગ્સ, આંતરિક તત્વો, બેગ), હાથ વણાટ (ખૂબ મોટી વણાટના વિવિધ પ્રકારો ફેશનમાં છે), પોલીમર માટીમાંથી ઘરેણાં અને લોકપ્રિય પોશાક દાગીના બનાવવા, ધ્યાન, સીવણ ડોલ્સ, હસ્તરેખાશાસ્ત્ર;
- 50 વર્ષ પછી સ્ત્રીઓમાં – રસોઈ, હોમ બેકિંગ, કન્ફેક્શનરી બનાવવી, ફૂલો અને ઇન્ડોર છોડ ઉગાડવા, એરોમાથેરાપી, બાગકામ, મસાજ, શિક્ષણ (માસ્ટર ક્લાસ).
નફાકારક શોખ
ઘણીવાર સ્ત્રીઓ તેમની પ્રતિભાને ઓછી કરે છે. પરંતુ હાથથી બનાવેલા ઉત્પાદનો ખૂબ મૂલ્યવાન છે અને આવક પેદા કરી શકે છે. આજે સર્જનાત્મકતાના સૌથી નફાકારક પ્રકારો:
- સાબુ બનાવવા અને કુદરતી સૌંદર્ય પ્રસાધનો
- ઓર્ડર આપવા માટે જન્મદિવસની કેક પકવવી
- ફ્લોરસ્ટ્રી, ફૂલો, ફુગ્ગાઓ સાથે ઉત્સવની સજાવટ
- સ્ક્રેપબુકિંગ
- રમકડાં
- પોલિમર માટી, ઘરેણાં
- વિવિધ હોમમેઇડ બેકડ સામાન
- ખૂબ મોટી ગૂંથેલી વસ્તુઓ
- સર્જનાત્મક અને રાંધણ માસ્ટર વર્ગો
- ઘરેલું શુદ્ધ નસ્લના પ્રાણીઓનું સંવર્ધન
- વેબ ડિઝાઇન
- પ્રોગ્રામિંગ
- વિદેશી ભાષાઓનું જ્ઞાન
- ફોટો
- બ્લોગિંગ
નિવૃત્તિમાં શું કરવું
નિવૃત્તિ લેતી વખતે, સ્ત્રીને, સૌ પ્રથમ, તંદુરસ્ત જીવનશૈલીની ચાહક બનવાની જરૂર છે. પછી સંચિત રસપ્રદ સર્જનાત્મક વિચારોને અમલમાં મૂકવાનું શરૂ કરો જે સતત રોજગારને કારણે અમલમાં મૂકાયા ન હતા. સંસ્મરણો લખો, ગદ્ય અને કવિતા વાંચો, તમારું મનપસંદ શાસ્ત્રીય સંગીત સાંભળો. કોમ્પ્યુટરમાં નિપુણતા મેળવો અને રસપ્રદ, ક્ષિતિજ-વિસ્તરણ અને આવક-ઉત્પાદક કોપીરાઈટીંગ લો.
એક ખૂબ જ આકર્ષક પ્રવૃત્તિ ઇન્ડોર છોડ ઉગાડવી છે. ઘણા પેન્શનરો બાગકામ, બાગાયત અને ફ્લોરીકલ્ચરમાં રોકાયેલા છે. તમે તમારા ઘરની ડિઝાઇન, ભરતકામ, વણાટ, સીવણ, રસોઈ, ઢીંગલી બનાવવા, તમારી ઉંમર પ્રમાણે તમારા ચહેરાની સંભાળ રાખવા માટે ક્રીમ બનાવી શકો છો.
ક્રોસવર્ડ્સ અને વિવિધ કોયડાઓ ઉકેલવા એ મેમરી અને બુદ્ધિમત્તા માટે ઉપયોગી છે. શોખ મોટા પ્રમાણમાં આત્મસન્માન વધારે છે. તરવા જાઓ. એક એવું પાલતુ મેળવો જે કોઈ બીજાનું દુઃખ દૂર કરી શકે અને ઘરમાંથી મુશ્કેલી દૂર કરી શકે. હાઇકિંગ, રસપ્રદ પર્યટન, હાઇકિંગ ટ્રિપ્સ - બધું તમારા હાથમાં છે.
શોખ જે વિજાતીયને આકર્ષે છે
નીચેના મહિલાઓના શોખ પુરુષોને સૌથી વધુ ષડયંત્ર અને આકર્ષિત કરે છે:
- રસોઈ
- ડ્રાઇવિંગ
- સક્રિય મનોરંજન
- અશ્વારોહણ રમત
- ફિટનેસ - હવે સુંદર શરીર હોવું ખૂબ જ લોકપ્રિય છે અને સ્પર્ધા વધી રહી છે...
- પ્રવાસો
- રેખાંકન
- નૃત્ય, પ્લાસ્ટિક, સ્પ્લિટ્સ
તમારો ખૂબ આભાર! બ્લોગ પર પાછા આવો - તે રસપ્રદ રહેશે. તમને શાંતિ, સુખ, સારા નસીબ અને અદ્ભુત શોખ! અને તમારા સોશિયલ નેટવર્ક પર લેખને સાચવવાનું ભૂલશો નહીં.
