આપણામાંના ઘણા લોકો આપણા જીવનમાં પૈસા અથવા તેના અભાવ સાથે સંઘર્ષ કરે છે. અને જો તમારી પાસે પૂરતા પૈસા હોય તો પણ તમને લાગે છે કે તમારી પાસે નથી.
તમારા જીવનના જુદા જુદા તબક્કે, તમારી નોકરી તમને પૂરતા પૈસા લાવી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે વકીલ તરીકે કામ કરો છો, તો તમે સારા પૈસા કમાવો છો. પરંતુ રસપ્રદ વાત એ છે કે તમને એવું લાગતું નથી કે તમારી પાસે પૂરતા પૈસા છે. તમારી પાસે સતત નાણાંનો અભાવ હોય છે, તમે દેવામાં ડૂબી જાવ છો અને તમને જે વધુ જોઈએ છે તેના પર તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો.
એવું બને છે કે તમારી પાસે ઓછી વેતનવાળી નોકરી છે, અને તમે ભંડોળની વધુ અછત અનુભવો છો.
આપણને એ સમજવા માટે સમયની જરૂર છે કે જ્યારે આપણે ફક્ત પૈસા પર, વધુ કમાણી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે આપણી લડાઈ હારી રહ્યા છીએ.
જ્યારે તમે વધુ પૈસા કમાવવા વિશે વિચારો છો, ત્યારે તમારી તાત્કાલિક પ્રતિક્રિયા એ છે કે તમારી પાસે કંઈક અભાવ છે.
અમુક સમયે, મને પોતાને સમજાયું કે મારા જીવનમાં વધુ કમાવાની અને વધુ મેળવવાની તક, સંતોષ અનુભવવાનો, પૈસા સાથે થોડો સંબંધ નથી. રહસ્ય તમારી વિપુલતાની ભાવનામાં રહેલું છે. જો તમે સુખી અનુભવોથી ભરપૂર સમૃદ્ધ જીવન જીવો છો, તો તમે વધુ વિપુલતા બનાવો છો. અલબત્ત, પૈસા આ લાગણીને અનુસરશે, પરંતુ તમે અનહદ આનંદ અને આનંદ પણ અનુભવશો.
પૈસાની ચિંતા કરવાનું બંધ કરો અને તમારા જીવનમાં વધુ વિપુલતાને આકર્ષવા માટે આ 7 પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને સંપૂર્ણ રીતે જીવન જીવો.
1. વધુ હકારાત્મક અનુભવો બનાવો.
સુખી, સારું અને સંપૂર્ણ જીવન જીવવા માટે તમારે પૈસાની જરૂર નથી. ઘણી બધી વસ્તુઓ છે જે તમે મફતમાં કરી શકો છો, પરંતુ આ તે છે જે તમારા જીવનમાં અમૂલ્ય લાગણીઓ લાવશે. જ્યારે તમે એવું કંઈક કરો છો જેના વિશે તમે જુસ્સાદાર છો અથવા કંઈક જે તમારા આત્માને ગાવા દે છે, ત્યારે તમે તમારા આંતરિક કંપનને વધારે છે. તમે આનંદ અને આનંદની લાગણીથી શરૂ કરીને કાર્ય કરવાનું શરૂ કરશો, અને તમે સમજી શકશો કે સુખ પૈસાથી ખરીદી શકાતું નથી.
તમારી ક્રિયાઓ:
વધુ કામ કરો જેનાથી તમને આનંદ મળે. તમારી વર્તમાન કારકિર્દી માટે સંભવિત રિપ્લેસમેન્ટ શોધો અને નોકરીને એવી કોઈ વસ્તુમાં બદલવાનું વિચારો કે જે તમને સંતોષ લાવશે. બીજાને મદદ કરવા માટે સમય કાઢો. તમારી આસપાસના લોકો માટે ખુશીઓ લાવવા માટે તમારી કુશળતાનો ઉપયોગ કરો. બીજાના દુઃખને દૂર કરવા માટે તમારો સમય અથવા પૈસા આપો. પ્રતિબદ્ધતાઓ અને પરિસ્થિતિઓને ના કહેવા માટે તૈયાર રહો જે તમને ખુશી લાવતા નથી. ઝેરીલા લોકો અને અન્ય લોકો સાથે તમારી સરખામણી કરતા લોકોથી દૂર રહો. પ્રતિબદ્ધતાઓ ટાળો જે તમારી ઊર્જાને ડ્રેઇન કરે છે અથવા જે તમારા જીવનમાં નકારાત્મક ઊર્જા પેદા કરે છે.
2. તમારા જીવનના તમામ ચમત્કારોનો અહેસાસ કરો.
તમારા જીવનમાં નાની અને નોંધપાત્ર ખુશીની ઘટનાઓ સતત બની રહી છે. તમે ભાગ્યે જ તેમની નોંધ લો છો, પરંતુ જો તમે તમારા જીવનમાં બની રહેલી બધી સારી બાબતોને સમજવાનું શરૂ કરો તો તમે બધું બદલી શકો છો. તમારા માર્ગમાં આવતા તમામ નાના અને મોટા સંયોગો, દયા અને તેજસ્વીતા માટે તમારો આભાર વ્યક્ત કરો.
તમારી ક્રિયાઓ:
દરરોજ, 10 વસ્તુઓ લખો જેના માટે તમે આભારી છો. આ પ્રવૃત્તિને સવારે પ્રથમ અથવા સાંજે છેલ્લી વસ્તુ બનાવો, અથવા તે સવાર અને સાંજે બંને કરો.
તમારી તરફેણમાં કામ કરતી કોઈ વસ્તુ પર ધ્યાન આપો, એક આશ્ચર્ય જે તમને આનંદિત કરે છે અથવા કંઈક કે જે તમે ઇચ્છો તે રીતે થાય છે. તમારી જાતને એક મૌન પ્રાર્થના કહો, જ્યારે તમારી સાથે સકારાત્મક વસ્તુઓ થાય ત્યારે કૃતજ્ઞતાના શબ્દો કહો.
તે નાની વસ્તુઓ માટે આભારી બનો જે તમને સ્મિત આપે છે: દયા, સત્ય, કોઈ તમને મદદ કરે છે, સારું હવામાન, પક્ષીઓનો કિલકિલાટ, અથવા માત્ર શાંત આનંદની ક્ષણ.
3. જગ્યા ખાલી કરો
જો તમે તેના માટે જગ્યા બનાવો તો જ તમે તમારા જીવનમાં વિપુલતાને મંજૂરી આપી શકો છો અને જીવનને સંપૂર્ણ રીતે જીવવાનું શરૂ કરી શકો છો. આપણું દૈનિક અસ્તિત્વ ઝેર, નકારાત્મકતા અને અશાંત વિચારોથી ભરેલું છે. આપણામાંના મોટા ભાગના એવા ભૂતકાળમાં અટવાઈ ગયા છે કે જેને આપણે બદલી શકતા નથી અને આવનારા ભવિષ્ય વિશે અનિશ્ચિતતા અનુભવીએ છીએ.
તમારી ક્રિયાઓ:
વર્તમાનમાં જીવવાનું શરૂ કરો. તે ક્ષણો પર ધ્યાન આપો જ્યારે તમારી ચેતના ભૂતકાળમાં અથવા ભવિષ્યમાં આગળ વધે છે. તમારી જાતને યાદ અપાવવા માટે માનસિક સંલગ્ન તકનીકોનો ઉપયોગ કરો કે આજે તમારી પાસે બધું છે.
એવા મિત્રો અથવા પરિચિતો સાથેના સંબંધો કાપી નાખો જે તમારા જીવનમાં ઝેર ફેલાવે છે અથવા તમને હલકી ગુણવત્તાનો અનુભવ કરાવે છે.
તમારા ઘાને મટાડવાનો નિર્ણય લો, તમારા ભૂતકાળ સાથે શાંતિ કરો અને સ્વ-પ્રેમનો અભ્યાસ કરીને સંપૂર્ણ વ્યક્તિ બનો. તમારી જાતને દયા, પ્રેમ અને કરુણા સાથે વર્તે.
4. માફ કરો અને જવા દો.
જો તમે નકારાત્મકતા અને ગુસ્સામાં અટવાયેલા છો, તો તમે વિપુલતાને અવરોધી રહ્યા છો. આ બ્લોક્સને દૂર કરવા અને તમારા જીવનમાં વધુ ચમત્કારોને મંજૂરી આપવાનો એકમાત્ર સૌથી મહત્વપૂર્ણ સિદ્ધાંત છે "F" શબ્દ: ક્ષમા.
“ક્ષમા હંમેશા સરળ હોતી નથી. અમુક સમયે, જેણે આપણને દુઃખ પહોંચાડ્યું હોય તેને માફ કરવું એ આપણે જે ઘાથી પીડાય છે તેના કરતાં પણ વધુ પીડાદાયક હોય છે. અને તેમ છતાં, ક્ષમા વિના અમને શાંતિ મળશે નહીં, ”મરિયાને વિલિયમસન કહે છે
તમારી ક્રિયાઓ:
ક્ષમાને સ્વ-કરુણાનું કાર્ય બનવા દો. ભલે ગમે તેટલું મોટું નુકસાન થયું હોય અથવા ગુનાની ગંભીરતા હોય, માફ કરવાની તાકાત શોધો. તમારા હૃદયમાં સળગતા ક્રોધ અને કડવાશને દૂર કરો. તમે જે વ્યક્તિને માફ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો તેના માટે કરુણા શોધવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા આત્મામાં સળગતી પીડા અને ઉદાસીને મુક્ત કરવા માટે આધ્યાત્મિક અભ્યાસ તરીકે ક્ષમાનો ઉપયોગ કરો.
તમે તમારા હૃદયમાં જે ક્રોધ રાખો છો તેને જવા દેવાનો સભાન નિર્ણય લો. તમારે તમારા દુરુપયોગકર્તા સાથે પુનઃજોડાણ કરવાની જરૂર નથી, પરંતુ જો તમે તમારી ફરિયાદોને પકડી રાખો છો, તો તમે તેને અથવા તેણીને તમને સતત નુકસાન પહોંચાડવાની મંજૂરી આપો છો.
હું દિલગીર છું જેથી તમે સારી રીતે સૂઈ શકો અને સરળ શ્વાસ લઈ શકો.
5. તમામ પરિસ્થિતિઓમાં પ્રેમથી પ્રતિક્રિયા આપો.
તમારી આસપાસ અને તમારી સાથે જે થાય છે તે તમે બદલી શકતા નથી, પરંતુ તમે તમારા નિયંત્રણમાં છે તે બદલી શકો છો - તમારો દૃષ્ટિકોણ.
જ્યારે તમે ગુસ્સો અથવા સામાન્ય ચીડિયાપણું અનુભવો છો, ત્યારે ફક્ત તે સંજોગો અથવા પ્રેમવાળા લોકોને જોવાનો સંકલ્પ કરો.
તમારી ક્રિયાઓ:
પ્રેમ જોવાનું નક્કી કરો, શું થાય છે તે નહીં. અન્ય વ્યક્તિ શા માટે તે જે રીતે વર્તે છે તે જોવા માટે સહાનુભૂતિ અને સમજણ વિશે વિચારો. જ્યારે કોઈ તમારા પ્રત્યે ગુસ્સો અથવા તિરસ્કાર અનુભવે છે, ત્યારે શાંતિથી અને પ્રેમથી જવાબ આપો.
આ તરત જ શીખી શકાતું નથી; તમારા ગુસ્સાને ઠંડો પાડવાનું શીખો અને સહાનુભૂતિ સાથે ટીકા કરો જેથી તમે તે બધા લોકો માટે પ્રેમ ફેલાવી શકો જેઓ તમને દુઃખ પહોંચાડે છે. જ્યારે પણ તમે ચિડાઈ જાઓ ત્યારે તમારા પ્રેમને પરિસ્થિતિ તરફ દોરો.
6. આનંદથી જીવો
કેટલાક લોકો કહે છે કે તમારે એવું જીવવું જોઈએ કે જેમ તમે ઇચ્છતા હતા તે તમને પહેલેથી જ મળી ગયું છે.
તમારે વિપુલતાની ખોટી લાગણી અનુભવવાની જરૂર નથી. તેના બદલે, ફક્ત સંપૂર્ણ જીવન જીવો અને ખુશ રહો. તમે તેને પહેલેથી જ પ્રાપ્ત કર્યું છે. આનંદ અને વિપુલતાનો અનુભવ કરવાની તમારી ક્ષમતા તમારા હાથમાં છે. તમારી પાસે અદ્ભુત ભેટ છે. જો તમે આને ધ્યાનમાં રાખીને જીવો છો, તો તમે પરિપૂર્ણ અને આનંદ અનુભવશો, જે તમારા જીવનમાં વધુ આનંદ અને વિપુલતા લાવશે.
તમારી ક્રિયાઓ:
આ ક્ષણે તમારા જીવનમાં આનંદ અનુભવો અને અનુભવો. સભાનપણે ઓળખો કે તમને શું આનંદ આપે છે અને તે પ્રવૃત્તિઓ પર વધુ સમય પસાર કરો. જો તમે તમારી જાતને પ્રવૃત્તિઓમાં જોડાશો અથવા તમારા આત્માને ગાતા લોકોની આસપાસ રહો છો, તો તે ક્ષણની પ્રશંસા કરો. આના જેવી વધુ ક્ષણો માટે જુઓ. જેટલી વધુ તમે વિપુલતાનો અહેસાસ કરશો, તમારા જીવનમાં તેટલી વધુ વિપુલતા દેખાશે.
7. અન્ય લોકોના જીવનમાં વિપુલતાનો આનંદ માણો.
બ્રહ્માંડ ઉદાર અને વિપુલ છે. મનુષ્ય તરીકે, આપણે ઈર્ષ્યાથી ભરાઈ જઈએ છીએ, એવું લાગે છે કે આપણે કંઈક ગુમાવીએ છીએ, અને જ્યારે બ્રહ્માંડ બીજાને કંઈક આપે છે ત્યારે ઈર્ષ્યા થાય છે. જ્યારે અન્ય લોકોને નવી નોકરી અથવા તકો મળે છે, ત્યારે તમારી પ્રતિક્રિયા નાખુશ હોઈ શકે છે.
જ્યારે તમે અન્ય લોકો માટે વિપુલતાનો ઇનકાર કરો છો, ત્યારે તમે એવી લાગણીની નકારાત્મક ઊર્જાથી ભરાઈ જાઓ છો કે તમારા જીવનમાં કંઈક પૂરતું નથી.
તમારી ક્રિયાઓ:
અન્ય લોકો માટે આનંદદાયક ઉત્તેજના અનુભવો. બ્રહ્માંડની ઊર્જા સર્વવ્યાપી છે. એ હકીકત વિશે વિચારો કે બ્રહ્માંડ અન્ય લોકોને જે આપે છે તે તમને પણ ભેટ છે. બ્રહ્માંડ તમે જાણો છો તે માટે ઉદાર છે; જેનો અર્થ છે કે નવી ભેટો આવી રહી છે.
જ્યારે તમે બ્રહ્માંડની ભેટોનું સ્વાગત કરો છો જે અન્ય લોકો પ્રાપ્ત કરે છે અને અન્ય લોકોના જીવનમાં આનંદમાં આનંદ કરે છે, ત્યારે તમે તમારા પોતાના જીવનની ભેટો અને સુખી ઘટનાઓ માટે તમારું હૃદય ખોલો છો. અન્ય લોકોના જીવનમાં ઉપલબ્ધિઓ અને તકો માટે પ્રશંસા કરો અને ખરેખર આભારી બનો.
તમે અન્યની સફળતાનો જેટલો આનંદ માણો છો, તેટલી જ સ્વેચ્છાએ બ્રહ્માંડ તમને પુરસ્કાર આપશે.
સામાન્ય રીતે, સુખ પૈસાથી આવતું નથી. પૈસો આપણને એટલો મર્યાદિત કરે છે કે જ્યારે આપણી પાસે તે ન હોય ત્યારે આપણે અભાવ અને જરૂરિયાત અનુભવીએ છીએ. પૈસા (અથવા તમારા જીવનમાં તેની અછત) પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે, વિપુલતાના અવરોધો અને અવરોધોને દૂર કરવામાં તમારા દિવસો પસાર કરો.
પૈસા વિશે ભૂલી જાઓ. વિપુલતા અને સુખની ભાવના કેળવીને સંપૂર્ણ, પરિપૂર્ણ જીવન જીવો!
ઘણા લોકો ડિપ્રેશનથી પીડાય છે. તે તેમને લાગે છે કે જીવન કંટાળાજનક, ભૂખરું છે અને તેમાં કોઈ સુખ નથી. હકીકતમાં, આ કેસથી દૂર છે, અને જીવન તેજસ્વી રંગો અને હકારાત્મકતાથી ભરેલું છે. તમારે ફક્ત તે જોવાની જરૂર છે.
વ્યક્તિ પોતે જ તેનું જીવન તે રીતે બનાવે છે જે તે તેને જોવા માંગે છે. જો તે ઇચ્છે તો, જીવન ભૂખરું હશે અને સંતોષ અને આનંદ લાવશે નહીં. પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિ પોતાની જાતને એક સાથે ખેંચે છે અને કોઈક રીતે તેના જીવનમાં વિવિધતા લાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, તો તે ચોક્કસપણે કંટાળો આવશે નહીં.
તમારા જીવનમાં વિવિધતા કેવી રીતે લાવવી? તમારા જીવનને ઉજ્જવળ અને અવિસ્મરણીય બનાવવાની લાખો રીતો છે. અલબત્ત, અમે તમને બધી પદ્ધતિઓ વિશે જણાવીશું નહીં, તેમાંથી ઘણી બધી છે, પરંતુ અમે તમને તેમાંથી કેટલીક વિશે યાદ અપાવીશું.
પ્રેમમાં પડવું.
જો તમારી પાસે હજી સુધી કોઈ સોલમેટ નથી, તો પછી અમારી સલાહ તમને પ્રેમમાં પડવાની છે. તમારા જીવનમાં વિવિધતા લાવવાની આ સૌથી વિશ્વસનીય રીતોમાંની એક છે. મારા પર વિશ્વાસ કરો, જો તમારી પાસે કોઈ આત્મા સાથી છે જેની સાથે તમે ભેટો લઈને આવો છો, કોમળ અને ગરમ શબ્દો બોલો છો, સુંદર સાંજે ચાલશો અથવા ફક્ત સાથે બેસો છો, તો તમારું જીવન વધુ રસપ્રદ અને તેજસ્વી બનશે. નવી લાગણીઓ એ તમારા જીવનમાં વિવિધતા લાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. અને જો તમારી પાસે પહેલેથી જ કોઈ હોય તો પણ, અસામાન્ય તારીખ ગોઠવો, ઉદાહરણ તરીકે, ગગનચુંબી ઇમારતની છત પર અથવા રોમેન્ટિક સફર કે જે તમને આવતા ઘણા વર્ષો સુધી યાદ રહેશે.
સામાજિક રીતે મહત્વપૂર્ણ કંઈક કરો.
તમારા જીવનમાં વિવિધતા લાવવાનો એક સારો રસ્તો એ છે કે સામાજિક રીતે મહત્વપૂર્ણ કાર્યમાં જોડાવ. સ્વયંસેવકોની હરોળમાં જોડાઓ, ઓછી આવક ધરાવતા લોકોને મદદ કરવાનું શરૂ કરો, અનુક્રમે તેમના જીવનમાં અને તમારા જીવનમાં થોડીક સારીતા લાવો, અને તમે જોશો કે કંટાળા કે હતાશાનો કોઈ પત્તો નહીં હોય.
તમારી જાતને એક શોખ શોધો.
ઘણી વાર આપણે કંટાળાથી પીડાતા હોઈએ છીએ, કારણ કે એવી કોઈ પ્રવૃત્તિ નથી કે જે આપણામાં ઘણી સુખદ લાગણીઓ જગાડે. એક શોખ આ સરળતાથી કરી શકે છે. તમને ગમતો શોખ શોધો, જેમાં તમે તમારો બધો ખાલી સમય કામમાંથી અને ચિંતાઓમાં ફાળવશો, યાદ રાખો કે તમે બાળપણમાં શું કરવાનું સપનું જોયું હતું, એવું કંઈક કરો જેનું તમે માત્ર સ્વપ્ન જ જોઈ શકો, અને તમે જોશો કે તમારું જીવન ઘણું બધું બની જશે. વૈવિધ્યસભર અને રસપ્રદ.
સર્જનાત્મક મેળવો.
સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિઓ જીવનમાં વિવિધતા લાવવામાં મદદ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, બગીચાની સંભાળ રાખવાની, હાથથી બનાવેલી સંભારણું બનાવવાની, અથવા, કહો, મોડેલિંગની આદત પાડો અને તમને ઘણા ઉપયોગી ગુણો મળશે. આવી સારી કુશળતા ફક્ત રોજિંદા જીવનમાં જ નહીં, પણ તમારા જીવનમાં વૈવિધ્યસભર પણ હશે.
રમતો રમો.
રમતો રમવી એ તમારા બાહ્ય અને આંતરિક વિશ્વને પણ ખૂબ પ્રભાવિત કરી શકે છે, તેમાં વિવિધતા ઉમેરે છે. વધુમાં, રમતો રમવાથી આરોગ્ય અને ઊર્જાને પ્રોત્સાહન મળે છે, જે આપણા મુશ્કેલ સમયમાં ખૂબ જરૂરી છે.
તમારા જીવનને મસાલા બનાવવા માટે અહીં કેટલીક ખૂબ જ સરળ રીતો છે. બધું ફક્ત તમારા પર નિર્ભર છે. મારો વિશ્વાસ કરો, જો તમે ખરેખર જીવનને તેજસ્વી અને અવિસ્મરણીય બનાવવા માંગતા હો, તો તમે તેને તે રીતે બનાવશો. અમે તમને આ બાબતમાં અન્ય તમામની જેમ સફળતાની ઇચ્છા કરીએ છીએ!
એવા સમયે હોય છે જ્યારે તમે બધું છોડીને ફરી શરૂ કરવા માંગો છો. આ દિવસ પહેલા તમારી સાથે જે બન્યું તે બધું ભૂલી જાઓ અને તમારા જીવનને ફરીથી લખો.
જો તમે તમારા જીવનમાં વિવિધતા ઉમેરવા માંગતા હો, તો તમારે તે કરવાની જરૂર છે. પહેલા જે બન્યું તેને ભૂલી જાઓ અને નવી રીતે જીવવાનું શરૂ કરો.
- પ્રથમ, જીવનમાં તમારો અર્થ નક્કી કરો. જો તમારા જીવનમાં સ્પષ્ટ અને ચોક્કસ ધ્યેય દેખાય, તો જીવન તરત જ વધુ અર્થપૂર્ણ અને રસપ્રદ બની જશે. તમારે દરરોજ તમને જે ગમે છે અને આનંદ માણવો જોઈએ તે કરવું જોઈએ, અને આ ફક્ત ત્યારે જ પ્રાપ્ત થઈ શકે છે જો તમે આ જીવનમાં તમારા હેતુને જાણો છો. તેથી જો તમને હજી સુધી તે મળ્યું નથી, તો તે રોકવા અને વિચારવાનો સમય છે.
- લક્ષ્યો સેટ કરો અને તેમને પ્રાપ્ત કરો. અગાઉની સલાહની જેમ જ, આ ક્રિયાઓ તમને પ્રચંડ મહત્વપૂર્ણ ઊર્જાથી ચાર્જ કરશે, જે તમે તમારા મનને નક્કી કરો છો તે બધું કરવા માટે તમને શક્તિ આપશે અને તેનાથી પણ વધુ. તમારા માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ કાર્યોને પ્રકાશિત કરો અને સકારાત્મક પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે એક લક્ષ્ય સેટ કરો. તમારા માટે કશું જ અશક્ય નથી એનો અહેસાસ તમારા હૃદયમાં રહેવો જોઈએ.
- જીવનમાં ઉદ્ભવતા તમામ કાર્યો અને સમસ્યાઓને સર્જનાત્મક રીતે હલ કરો. સર્જનાત્મક અને અસામાન્ય અભિગમ હંમેશા અને દરેક સમયે જીવનને વધુ રસપ્રદ અને વૈવિધ્યસભર બનાવે છે. તમે તમારી વર્તમાન પરિસ્થિતિમાંથી જેટલો વધુ મૌલિક માર્ગ કાઢશો, તેટલું જ તમારા માટે તેને ઉકેલવું વધુ રસપ્રદ રહેશે. હંમેશા કંઈક વિશેષ સાથે આવો, અને થાકેલા ક્લિચનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
- તમારા જીવનમાં શક્ય તેટલી વિવિધતા લાવો. સતત આસપાસ બધું બદલો. તમારું વાતાવરણ, તમારી રુચિઓ, જીવન પ્રત્યેનો તમારો દૃષ્ટિકોણ બદલો. પર્યાવરણમાં પરિવર્તન હંમેશા સામાન્ય રીતે જીવન પર અને તેના વ્યક્તિગત પાસાઓ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, તેથી વધુ ફેરફારો, તમારા જીવનમાં કંઈક બદલવા માટે ડરશો નહીં.
- તમારી જાતમાં સુધારો કરો અને આગળ વધો. જ્યારે તમે દરરોજ કંઈક નવું અને રસપ્રદ શીખો છો, ત્યારે તમારા જીવનમાં કંટાળો અને એકવિધતા માટે કોઈ જગ્યા રહેશે નહીં. ઘણું શીખીને, કંઈક શીખીને અને નવા લોકોને મળવાથી, તમે તમારા રસપ્રદ જીવનની તમામ વિવિધતાનો અનુભવ કરશો.
- તમે તમારા જીવનમાં જે પણ કરો છો, તે તમારા આત્માથી કરો. પછી તમે હંમેશા સફળ થશો, અને કંટાળાને શું છે તે તમે ક્યારેય જાણશો નહીં. જો તમે તમારી લાગણીઓને વ્યવસાયમાં ખર્ચશો, તો તમે તેજસ્વી અને યાદગાર બનશો, અને તમારા જીવનમાં નીરસતાને કોઈ સ્થાન નહીં હોય.
- તમારી નજીકના લોકોનો ભરોસો રાખો જે તમારી સફળતા અને તમારી ખુશી હંમેશા તમારી સાથે શેર કરી શકે છે. અને જો તમારા માટે વસ્તુઓ મુશ્કેલ બને તો કોણ તમને ટેકો આપશે. પ્રિયજનો વિના જીવન પૂર્ણ ન હોઈ શકે, તેથી તમને બધાને સાથે રાખવાનો પ્રયાસ કરો. પછી તમારા જીવનમાં ઘણી હકારાત્મક લાગણીઓ હશે, અને ઉદાસી માટે કોઈ સમય બાકી રહેશે નહીં.
- જીવનમાં વધુ પ્રવૃત્તિ થશે, જ્યારે તમારી પાસે કરવા માટે ઘણી બધી વસ્તુઓ હશે અને અમલ કરવા માટેના વિચારો હશે, તો તમારી પાસે વધુ વૈવિધ્યસભર કેવી રીતે જીવવું તે અંગે આશ્ચર્ય પામવા માટે બિલકુલ સમય બાકી રહેશે નહીં. તમારી પાસે હંમેશા કંઈક કરવાનું અને વિચારવાનું રહેશે. સક્રિય જીવન જીવતા લોકો જીવનથી સૌથી સંતુષ્ટ લોકો છે. તે વ્યક્તિ બનો અને જીવનનો આનંદ માણો.
- આરામ કરવા માટે સમય આપો, કારણ કે ટૂંકો પરંતુ સંપૂર્ણ આરામ પણ તમને નવી સિદ્ધિઓ માટે શક્તિ આપી શકે છે. વિવિધતાનો પીછો કરતી વખતે, એ ભૂલશો નહીં કે આરામ પણ એક પ્રકારનો દૃશ્યાવલિ છે. છેવટે, તમે કૂદી શકતા નથી અને અથાક દોડી શકતા નથી. તમારી જાતને આરામના સંપૂર્ણ દિવસો આપો, અને થાક અને સમયના અભાવને લીધે તમારું જીવન તેની તેજથી ચમકવાનું બંધ કરશે નહીં.
- તમારી જાતને દિવાસ્વપ્નમાં થોડો સમય આપો. સપના આપણા જીવનને વધુ તેજસ્વી અને વધુ રસપ્રદ બનાવે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે સાચા થાય છે. દરેક વ્યક્તિ જીવનને સંપૂર્ણપણે અલગ પ્રકાશમાં સ્વપ્ન અને કલ્પના કરવા સક્ષમ હોવી જોઈએ, જેથી તે તમને જોઈતી સુવિધાઓ પ્રાપ્ત કરે.
- અનપેક્ષિત આનંદ માણતા શીખો. ક્યારેક કોઈનું અણધાર્યું આશ્ચર્ય આપણા જીવનને અણધારી બનાવી દે છે. અને તે બરાબર છે જે તમે ઇચ્છો છો. આશ્ચર્યનો આનંદ માણતા શીખો અને તમારા જીવનમાં અસંખ્ય આશ્ચર્ય આવવા દો.
- તમારા માર્ગમાં અવરોધોનો સામનો કરવાથી ડરશો નહીં. હસ્તક્ષેપ આપણા જીવનને વધુ રસપ્રદ બનાવે છે. જ્યારે તમે કેટલાક અવરોધોને દૂર કરો છો, ત્યારે તમે માત્ર મજબૂત બનો છો, અને તમારું જીવન વધુ તેજસ્વી અને વધુ અર્થપૂર્ણ બને છે. તેથી મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવાની જરૂર નથી, તમે શાંતિથી તેમના અનિવાર્ય આગમનની રાહ જોઈ શકો છો અને બધી સમસ્યાઓને સરળતા અને નિર્ભયતાથી હલ કરી શકો છો.
- તમે આજે જે કરી શકો છો તેને આવતીકાલ સુધી મુલતવી રાખશો નહીં. જીવનનો આ સુવર્ણ નિયમ તમારા વ્યક્તિગત સૂત્ર માટે યોગ્ય છે. છેવટે, જે વ્યક્તિ પાસે ઘણું કરવાનું છે તે જીવનથી ખૂબ ખુશ છે અને તે કંટાળાને અનુભવતો નથી. તેની પાસે ખાલી કંટાળો આવવાનો સમય નથી. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમારી બધી બાબતો અને ચિંતાઓ સુખદ છે અને વસ્તુઓના ક્રમમાં તમારા દ્વારા અપેક્ષિત છે. તમારું કામ કરો, તમારા આત્મા માટે કંઈક બીજું કરો અને કંટાળો નહીં. તમારું જીવન બ્રહ્માંડમાં સૌથી અનન્ય છે.
- તમારી આસપાસ શું થઈ રહ્યું છે તેનું અવલોકન કરવાનું શીખો. જ્યારે તમારા સક્રિય જીવનમાં અસ્થાયી મૌન હોય છે અને એક મફત મિનિટ દેખાય છે, તમારી આસપાસના લોકો, તમારી આસપાસની પ્રકૃતિનું અવલોકન કરો, રસપ્રદ ઘટનાઓ સમય પસાર કરવામાં મદદ કરે છે અને આપણને મન માટે ખોરાક આપે છે. તમારી પાસે નવા વિચારો છે, કેટલાક નિર્ણયો જાતે જ આવે છે. જીવનમાં આવી ક્ષણો ખૂબ જ મૂલ્યવાન હોય છે, કારણ કે તે આ સમયે છે કે આંતરદૃષ્ટિ ઘણીવાર આપણી પાસે આવે છે.
- નાની વસ્તુઓનો આનંદ લેવાનું ભૂલશો નહીં. તમારી આસપાસની સુંદરતા પર ધ્યાન આપો. પ્રકૃતિની સુંદરતા, સ્થાપત્ય અને કલાના કાર્યો આપણને જીવનમાં સંવાદિતા અને વિશેષ શાંતિ આપે છે, આપણા આંતરિક વિશ્વને સમૃદ્ધ બનાવે છે. જ્યારે તમે કોઈ વસ્તુમાં સંપૂર્ણતા જોશો ત્યારે તમે વધુ માટે પ્રયત્ન કરશો. તમે પણ કંઈક એવું કરવા ઈચ્છો છો જે અન્ય લોકો લાંબા સમય સુધી યાદ રાખે.
- તમારી આસપાસના લોકોની જરૂરિયાતો પર ધ્યાન આપો. કેટલીકવાર તમારે ફક્ત આજુબાજુ જોવાની જરૂર હોય છે, અને જો નજીકના કોઈને તમારી સહાયની જરૂર હોય, તો પછી શા માટે તમારા જીવનને દાનથી વૈવિધ્યસભર બનાવશો નહીં. સારા કાર્યોએ ક્યારેય કોઈને નુકસાન પહોંચાડ્યું નથી, અને તે ચોક્કસપણે તમને તમારા સામાન્ય જીવનમાં વિવિધતા લાવવામાં મદદ કરશે. તેથી જેમને તમારી જરૂર છે તેમને એકલા ન છોડો.
કોઈ પણ સંજોગોમાં, તમે શા માટે વિવિધતાની આટલી બધી ઇચ્છા રાખો છો તે સમજવું, પરિસ્થિતિના આધારે કાર્ય કરો. છેવટે, વિવિધતા મધ્યસ્થતામાં પણ સારી છે, કેટલીકવાર તેનો વિરોધી શબ્દ - એકવિધતા, વાસ્તવમાં વાસ્તવિક સ્થિરતા અને સ્મારકતા છે. અને કદાચ, વૈવિધ્યસભર જીવન જીવવાનો પ્રયાસ કર્યા પછી, તમને અચાનક ખ્યાલ આવી શકે છે કે આવી જિંદગી તમારા માટે નથી. છેવટે, તેને ચોક્કસ પ્રકારના પાત્રની જરૂર છે અને તે દરેક માટે યોગ્ય નથી, તેથી તાજા સંવેદનાઓની રેસમાં સારા નસીબ, આ રેસમાં પોતાને ગુમાવવાનો પ્રયાસ ન કરો.
હેલો, પ્રિય મિત્રો!
આ લેખમાં અમે તમારા જીવનને કેવી રીતે વૈવિધ્યીકરણ કરવું તે વિશે વાત કરીશું, અને તમે તેને વધુ ગતિશીલ અને યાદગાર બનાવવા માટે કયા રસ્તાઓ અસ્તિત્વમાં છે તે શોધી શકશો!
જો તમે કંટાળાજનક અને રોજિંદા ભૂખરા રોજિંદા જીવનથી ખૂબ જ કંટાળી ગયા છો, તો તમે યોગ્ય સ્થાને આવ્યા છો, કારણ કે આજે અહીં અમે તેમને જીવનના વિવિધ રંગોથી મંદ કરીશું.
મોટે ભાગે, આ ક્ષણ તમારી પાસે એક કરતા વધુ વખત આવી છે, જ્યારે બધું કંટાળાજનક બની જાય છેઅને કંઈપણ આનંદ લાવતું નથી. કોઈપણ હિલચાલ કંટાળાજનક લાગે છે અને તમે બિલકુલ સમજી શકતા નથી કે આ કોઈક રીતે તમારા દિવસ, અઠવાડિયું, મહિનો, વર્ષોને વધુ રસપ્રદ બનાવવા માટે કરી શકાય છે.
ચાલો પહેલા તેને શોધી કાઢીએ, કંટાળાના કારણો શું છે? :
- એકવિધતા. તે કોઈ રહસ્ય નથી કે નિયમિત કાર્યો કોઈ નવી સંવેદનાઓ લાવતા નથી.
- આળસ. જ્યારે કંઈ કરવાનું જ ન હોય કે કરવાની ઈચ્છા ન હોય, ત્યારે કશું ન કરવાથી આત્મા ખૂણે ખૂણે કંટાળી જાય છે.
- ભારે વ્યસ્ત. તમે સતત કોઈ વસ્તુમાં વ્યસ્ત રહી શકો છો, પરંતુ તે તમને આનંદ લાવતું નથી, અને સપ્તાહના અંતે તમે શું કરવું તે પણ જાણતા નથી.
- મારી પ્રિય વસ્તુ નથી. ઘણી વાર એવા લોકો કે જેઓ કામ કરે છે અથવા ફક્ત કંઈક કરે છે જે તેમને ગમતું નથી. એક નિયમ તરીકે, આમાં કોઈ રસ નથી અને કંટાળાને દેખાય છે.
તમારા જીવનમાં વિવિધતા લાવવાની અસરકારક પદ્ધતિઓ?
1. મનપસંદ વસ્તુ. તમારા જીવનમાં વૈવિધ્ય લાવવાનો સૌથી અજમાવ્યો અને સાચો માર્ગ એ છે કે તમારા વ્યવસાયને એવા વ્યવસાયમાં બદલો જે તમને વધુ ગમે અને ખરેખર પ્રેમ કરે. આપણા કઠોર રોજિંદા જીવનમાં, મોટાભાગના લોકો તેમના હેતુ અને ઇચ્છા મુજબ કામ કરતા નથી, પરંતુ ફક્ત રોટલી અને જીવન માટે પૈસા હોય છે, અને આવા કામ ખૂબ જ કંટાળાજનક હોય છે અને કેટલીકવાર નિરાશા અને કંટાળા તરફ દોરી જાય છે.
તેથી, અહીં શ્રેષ્ઠ ઉકેલ હશે, પરંતુ જો તમે આ કેવી રીતે કરવું તે જાણતા નથી, તો હું તમને "" વિશેનો પાછલો લેખ વાંચવાની સલાહ આપું છું, જ્યાં તમે વિશિષ્ટ તકનીકો મેળવી શકો છો, સુપરફિસિયલ સામગ્રી નહીં.
2. કોમ્યુનિકેશન ! આ માણસના સંપૂર્ણ વિકાસની એક અભિન્ન પ્રક્રિયા છે અને તેનો અભાવ આપણને નવી વસ્તુઓ શીખવામાં મર્યાદિત કરે છે. નવા લોકોને શોધો, તમે જ્યાં પણ હોવ ત્યાં નવા પરિચિતો બનાવો, ઉદાહરણ તરીકે નવી કંપનીઓ, કાર્ય, યુનિવર્સિટી, ક્લબ, રેસ્ટોરન્ટ, જિમ વગેરેમાં.
વાતચીત કરતી વખતે, ફક્ત બોલો જ નહીં, પણ તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરને ધ્યાનથી સાંભળો. દરેક વ્યક્તિની પોતાની નાની દુનિયા હોય છે અને આ તમને ઘણી બધી શાનદાર લાગણીઓ, જ્ઞાન અને તકો અને વિચારો પણ આપશે.
કેટલાક કહેશે, "કહેવું સરળ છે, કરવું મુશ્કેલ છે." હું સંમત છું, મેં એકવાર આમ કહ્યું હતું, પરંતુ હવે તે મારા માટે કોઈ સમસ્યા નથી. તેથી, હું ટૂંક સમયમાં સંબંધો વિશે, વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં નવા લોકોને કેવી રીતે મળવું અને મિત્રતા કેવી રીતે શરૂ કરવી તે વિશે લેખોની શ્રેણી શરૂ કરીશ, તેથી જો તમે આ કેવી રીતે કરવું તે જાણવા માંગતા હોવ તો હું તમને સલાહ આપીશ.
3. વૈકલ્પિક. મતલબ કે આદતો બદલવી. દરરોજ આપણે એક જ વસ્તુ કરવા માટે ટેવાયેલા છીએ: સવારે ઉઠીને ચા પીવી, જમવું, મિનિબસમાં સવારી કરવી, એક જ સંસ્થામાં બપોરનું ભોજન કરવું, સાંજે એક જ ટીવી શ્રેણી જોવી.
જીવનની વિવિધતા અનુભવવા માટે, તમારે બધી જૂની આદતો બદલવાની જરૂર છે, અથવા ઓછામાં ઓછી તેમાંથી મોટાભાગની નવી માટે, એક મિનિબસ લો - ફરવા જાઓ, સાંજે ટીવી શ્રેણી જુઓ - ચાલવા જાઓ, પુસ્તક વાંચો. , મિત્રોને મુલાકાત લેવા આમંત્રિત કરો, એ જ કેફેમાં લંચ કરો, બીજા પર જાઓ, તેણીને ચાલુ રાખવા દો...
રોજિંદા જીવનની લાગણી અદૃશ્ય થઈ જશે.
4. નવી વસ્તુઓ વધુ વખત. આ બિંદુ અગાઉના એકથી સરળતાથી વહે છે, પરંતુ તેમ છતાં... જિમ પર જાઓ, સ્ટેડિયમમાં જાઓ, કેટલીક વિદેશી ભાષા શીખવાનું શરૂ કરો, ઉદાહરણ તરીકે, ફ્રેન્ચ, નૃત્ય કરો. અને સામાન્ય રીતે, દર અઠવાડિયે કે મહિને નિયમિતપણે કંઈક નવું કરવાનો પ્રયાસ કરવાનો નિયમ બનાવો.
પછી તમને એકવિધતાની લાગણી ક્યારેય નહીં થાય.
5. આરામ કરો. કામની ઉતાવળમાં, તમે સામાન્ય રીતે જીવનના તમામ આનંદ અને સુંદરતાની નોંધ લેવાનું બંધ કરો છો. આરામ પરિસ્થિતિને બદલવામાં મદદ કરશે.
તમે રજાના દિવસે અને કામના અથવા શાળાના દિવસે, ફક્ત બહાર જઈને અને પાર્કમાં, શહેરના કેન્દ્રમાં જઈને, બેન્ચ પર બેસીને અને આસપાસના વાતાવરણ, હવામાન, લોકોનું અવલોકન કરીને આ બંને કરી શકો છો. કેટલીકવાર તે ખૂબ જ રસપ્રદ અને મનોરંજક હોય છે, ખાસ કરીને આસપાસના વિવિધ લોકોની ક્રિયાઓ જોવી.
6. વાંચન. "મને વાંચવું ગમતું નથી" ના પ્રખર પ્રતિનિધિઓ માટે આ મુદ્દો ખૂબ જ યોગ્ય છે. છેવટે, જો તમે તેને પહેલાં વાંચ્યું ન હોય, તો હવે તમારી પાસે તમારા માટે એક વિશાળ ઉદ્યોગ શોધવાની તક હશે. છેવટે, ત્યાં ઘણા બધા અદ્ભુત કાર્યો અને શૈક્ષણિક શૈક્ષણિક સાહિત્ય છે, અને આ સંસાધનનો ઉપયોગ ન કરવો તે મૂર્ખ હશે.
7. હેતુ. જીવનમાં દિશાના ચોક્કસ વેક્ટર વિના, કોઈએ ક્યારેય કંઈપણ હાંસલ કર્યું નથી અથવા પ્રાપ્ત કરશે. કારણ કે ધ્યેયની ગેરહાજરી વ્યક્તિને ક્યાં અને કેવી રીતે આગળ વધવું, જીવનમાં શું કરવું, તે શું માટે પ્રયત્ન કરે છે તે સમજવાની મંજૂરી આપતું નથી.
જો તમે જીવનમાં કોઈ ચોક્કસ ધ્યેય, એક મોટું ધ્યેય, + ઘણા નાના મધ્યવર્તી લક્ષ્યો નક્કી કરો છો, તો પછી તમે કંટાળો નહીં આવે અને એકવિધતાની સમસ્યા દૂર થઈ જશે.
કેટલાક માટે તે મામૂલી છે, અન્ય લોકો માટે તે વ્યવહારુ સલાહ છે, કોઈ પણ સંજોગોમાં, હવે તમે તમારા જીવનને કેવી રીતે વૈવિધ્યીકરણ કરવું તે વધુ સ્પષ્ટ રીતે સમજી શકશો, અને દરરોજ હું આમાંથી કોઈપણ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરું છું, તમારે શું કરવું તે વિશે વિચારવું પડશે નહીં, આનંદ, કંઈક બદલો ...
ટિપ્પણીઓમાં લખો, તમે નજીકના ભવિષ્યમાં આમાંથી કયો ઉપયોગ કરશો અથવા પહેલેથી જ ઉપયોગ કરી ચૂક્યા છો અને સામાન્ય રીતે, તમે તેને વધુ રસપ્રદ બનાવવા માટે તમારા જીવનમાં શું ઉમેરી રહ્યા છો?
જીવનમાં એવો સમય આવે છે જ્યારે તમે બધું બદલવા માંગો છો. પરંતુ "બધું" શું છે તે સ્પષ્ટ નથી, અને તેનાથી પણ ઓછું તે કેવી રીતે કરવું. તેથી, ઘણા લોકો નિત્યક્રમમાં રહે છે અને જીવનમાં વ્યસ્ત ધસારો ચાલુ રાખે છે.
અત્યારે તમારા જીવનમાં પરિવર્તન લાવવાની 11 શ્રેષ્ઠ રીતો છે. તેમના માટે આભાર, તમારું રોજિંદા જીવન વધુ રંગીન અને સકારાત્મક બનશે. અને આ પહેલેથી જ મોટા પાયે ફેરફારોની શરૂઆત છે!
તમારા સામાન્ય માર્ગો બદલો
આપણે દિવસે ને દિવસે જે રસ્તાઓ ચાલીએ છીએ તે ઓટોમેટિક બની જાય છે. તમે યાંત્રિક રીતે તમારા વ્યવસાય વિશે ઉતાવળ કરો છો, કંઈક બીજું વિશે વિચારો છો, લેન્ડસ્કેપ, સુંદરતા અથવા આસપાસના લોકો પર ધ્યાન આપતા નથી. દર વખતે તમારા રૂટમાં કંઈક નવું ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો: પરિવહનનો એક મોડ, રસ્તો, એક ખૂણો, વળાંક.
જો તમે કામ પર જવા માટે સતત ઉતાવળમાં હોવ અને નવા માર્ગ દ્વારા વિચારવું સમસ્યારૂપ હોય, તો પછી ફક્ત ઘરે પાછા ફરવાનું એક અલગ રીતે શરૂ કરો. ચોક્કસ, તમે જ્યાં રહો છો ત્યાં એવી જગ્યાઓ છે કે જ્યાં તમે પહેલાં ન ગયા હો, અથવા તો બહુ જ ભાગ્યે જ મુલાકાત લો. આ અઠવાડિયે તેમની મુલાકાત લો!
દર અઠવાડિયે એક નવો સ્વાદ અજમાવો
શું તમે ક્યારેય વિયેતનામીસ રાંધણકળા અજમાવી છે? અથવા ઇટાલિયન paella? અથવા કદાચ તમે મેક્સીકન ગુઆકામોલના સ્વાદથી આશ્ચર્ય પામશો?
અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછી એક નવી વાનગી અજમાવવાનો નિયમ બનાવો. દરરોજ એક જ વસ્તુ ખાવાનું બંધ કરો! આ અઠવાડિયે એક સુંદર સ્થળની સફર સાથે તમારી જાતને આશ્ચર્યચકિત કરો જ્યાં તમે કંઈક એવું અજમાવશો જે તમે તમારા જીવનમાં પહેલાં ક્યારેય ખાધું નથી! તમારી પાસે નવા અનુભવો અને અનફર્ગેટેબલ સંવેદનાઓ હશે!
આશ્ચર્ય બનાવો
તમારા પ્રિયજનો માટે આનંદ લાવવો એ અદ્ભુત છે! સકારાત્મક લાગણીઓનો સમુદ્ર લાવે છે! ધ્યાનના નાના અને અસામાન્ય ચિહ્નો લોકોને નજીક લાવે છે અને સંબંધોને નવીકરણ કરે છે. પ્રયાસ કરો!
એ પણ યાદ રાખો કે વાવણી અને લણવાનો એક આધ્યાત્મિક નિયમ છે જે કહે છે કે "તમે જે વાવો છો, તે જ તમે લણશો." અન્ય લોકો માટે આશ્ચર્યો બનાવીને, તમારા જીવનમાં આશ્ચર્યની અપેક્ષા રાખો!
તમારા દેશના શહેરોની આસપાસ પ્રવાસ કરો
તે ખર્ચાળ નથી અને લાંબા વિઝા અથવા તૈયારીઓની જરૂર નથી. ફક્ત સપ્તાહાંત માટે કોઈ શહેરની ટિકિટ ખરીદો અને સાંજ સુધી આસપાસ ચાલો.
રસ્તા અને ચાલવાથી તમને તમારા વિચારો અને લાગણીઓને ઉકેલવામાં અને તાજગી અને આરામથી ઘરે પાછા ફરવામાં મદદ મળશે.
તમારી છબી બદલો
તમારે તમારા વાળને લાલ રંગવા અથવા નાક વીંધવાની જરૂર નથી. વૈશ્વિક ફેરફારોની જરૂર નથી. આ એક સરસ નાની વસ્તુ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે મહિનામાં એકવાર હોવી જોઈએ.
તમારા હેરકટને અપડેટ કરો, બેંગ્સ અને મેકઅપ સાથે રમો. જો તમે હંમેશા જીન્સ પહેરો છો, તો તમારી જાતને એક સુંદર ડ્રેસ ખરીદો. અને જો તમે સત્તાવાર વ્યવસાય શૈલીના ચાહક છો, તો તમારી જાતને તેજસ્વી રંગોની મંજૂરી આપો. તમારી જાતને અને તમારી આસપાસના લોકોમાં સકારાત્મકતા ઉમેરો!
એવું કંઈક કરો જે તમે સામાન્ય રીતે નથી કરતા
પરંતુ હું હંમેશા ખરેખર ઇચ્છતો હતો. શું તમે સાથીદારો સાથેની તમારી ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં બંધ અને વિનમ્ર છો? સવારે આવો, દરેકને સારા દિવસની શુભેચ્છા આપો, અને, હસતાં હસતાં, ઑફિસમાં દરેક વ્યક્તિની પ્રશંસા કરો. શું તમે જીવનમાં લોભી છો? તમારા મિત્રોને કોફી અને મીઠાઈઓ માટે આમંત્રિત કરો. તમે અંધકારમય આસપાસ વૉકિંગ છે? તમે શેરીમાં દેખાતા દરેકને સ્મિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. સામાન્ય રીતે, તમારી પાસેથી જે અપેક્ષિત નથી તે કરો.
તમારા સામાન્ય કમ્ફર્ટ ઝોનથી આગળ વધો અને તમારી વર્તણૂકની પેટર્ન બદલો. તે સરળ નથી, પરંતુ મારા પર વિશ્વાસ કરો, સંવેદનાઓ તમને આનંદ કરશે!
કોર્સ લો
"આત્મા માટે" કંઈકમાં સસ્તા માસ્ટર ક્લાસ શોધો. નૃત્ય કરવાનું શીખો, ગાઓ, બાલલાઈકા વગાડો, શાકભાજીને સરસ રીતે કાપો, ચાઈનીઝ ભાષાના મૂળભૂત શબ્દસમૂહો શીખો અથવા હળવા મસાજમાં નિપુણતા મેળવો. પસંદગી તમારી પ્રતિભા જેટલી જ વૈવિધ્યસભર છે!
ધ્યેય એ છે કે તમે વર્ગો દરમિયાન તમારા આત્માને આરામ આપો, કામ અને સમસ્યાઓ વિશે વિચારશો નહીં, પરંતુ નવા જ્ઞાન અને સકારાત્મકતા સાથે ચાર્જ કરો.
કંઈક નવું શીખવું
આ પહેલેથી જ તમારા વ્યાવસાયિક અને વ્યક્તિગત વિકાસની ચિંતા કરે છે. શીખવું હંમેશા નવી લાગણીઓ અને નવા પરિણામો લાવે છે. તમારા કાર્ય અથવા વ્યવસાયમાં આગલા સ્તર સુધી પહોંચવા અને પગલાં લેવા માટે તમને કઈ કુશળતા મદદ કરશે તે વિશે વિચારો!
તમારા ઘર અને કાર્યસ્થળને ફરીથી ગોઠવો
નાના (અથવા ખૂબ મોટા!) બાહ્ય ફેરફારો તમારા મગજને નવી રીતે વિચારવા માટે દબાણ કરશે. તમારી પાસે ચોક્કસપણે નવા વિચારો, આનંદ અને સર્જનની સ્થિતિ હશે (આ તે છે જ્યારે તમે નાની વસ્તુઓમાં પણ આનંદ અને પ્રેરણા મેળવી શકો છો).
કાર્ય સપ્તાહની મધ્યમાં એક દિવસની રજા લો
અને તમે ઇચ્છો તે રીતે ખર્ચ કરો. કાર્ય મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ કેટલીકવાર તે તમારા સામાન્ય વર્તુળમાંથી બહાર નીકળવું યોગ્ય છે. શાળાના છોકરાની જેમ વર્ગ છોડીને સ્વતંત્રતાનો આનંદ માણો.
શહેરની આસપાસ ચાલો, આઈસ્ક્રીમ ખાઓ, પ્રાણી સંગ્રહાલયમાં જાઓ અથવા ફક્ત પાર્કમાં કોઈ પુસ્તક વાંચો. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમે આ દિવસ ઘરે અથવા રોજિંદા બાબતોમાં વિતાવી શકતા નથી. આ તમારી સ્વતંત્રતાનો દિવસ છે!
ફોટો શૂટ ગોઠવો
ફક્ત ફોટોગ્રાફર અને સ્ટાઈલિશને તમારો દેખાવ જાતે પસંદ કરવા દો. આ રીતે તમે તમારી જાતને સંપૂર્ણપણે નવી બાજુથી જોઈ શકો છો, અને સુંદર ફોટા તમારા પૃષ્ઠો પર ઘણી પસંદ અને ટિપ્પણીઓ એકત્રિત કરશે. આ તમને પ્રેરણા આપશે!
ભગવાનને ચમત્કાર માટે પૂછો
ભગવાન અને માણસ વચ્ચેનો મુખ્ય તફાવત એ છે કે આપણે કુદરતી છીએ, અને તે અલૌકિક છે! તેથી, તે વ્યક્તિ માટે તે કરી શકે છે જે આપણે આપણા માટે કરી શકીએ છીએ.
નિષ્ઠાપૂર્વક તેને તમારા જીવનમાં સ્પષ્ટ ચમત્કાર માટે પૂછો અને રાહ જુઓ. મારા પર વિશ્વાસ કરો, તે કામ કરે છે! મારા જીવનમાં, હું સતત ભગવાનના પ્રેમ અને શક્તિના અદ્ભુત અભિવ્યક્તિઓ જોઉં છું કારણ કે હું તેને આવું કરવાની મંજૂરી આપું છું.
વિશ્વાસ કરો અને ચમત્કારો પ્રાપ્ત કરો!
અલબત્ત, તમે જીવનને અદ્ભુત, વૈવિધ્યસભર અને સુમેળભર્યું કેવી રીતે બનાવી શકો તેની આ સંપૂર્ણ સૂચિ નથી. દરેક વ્યક્તિની પોતાની આગવી રીત હોય છે. ટિપ્પણીઓમાં મારી સાથે તમારી સલાહ શેર કરો!
ઇત્ઝાક પિન્ટોસેવિચ “” દ્વારા સુપ્રસિદ્ધ લાઇવ તાલીમમાં તમને ઘણી હકારાત્મકતા, પ્રેરણા અને ઉત્સાહ મળશે! આવો અને તમારા જીવનને રીબૂટ કરો!
