પ્રેમ. સેક્સ. સેક્સ બિઝનેસ. એક પુરુષ અને સ્ત્રી - પ્રખ્યાત મનોચિકિત્સક, સેક્સોલોજિસ્ટ ઇગોર વેગિન અને પત્રકાર એન્ટોનીના ગ્લુચાઈ - તમને આ બર્મુડા ત્રિકોણના ઊંડા રહસ્યો શીખવા માટે આમંત્રિત કરે છે, જે એક જ સમયે આકર્ષે છે અને ભગાડે છે.

આ પુસ્તક ટોક શો શૈલીમાં તેજસ્વી રીતે લખાયેલું છે અને તમને કેટલાય લોકોના પ્રેમ અને જાતીય અનુભવોથી પરિચય કરાવશે. ઘણા ખુલાસા તમને ચોંકાવનારા લાગશે. પરંતુ આ આઘાતજનક નથી, પરંતુ માત્ર લેખકોની ઇચ્છા છે કે તેઓ કોદાળીને કોદાળી કહે છે... મનોવિજ્ઞાનીની વિગતવાર ટિપ્પણીઓ સૌથી અસામાન્ય સમજાવશે અને... તમને તમારા સૌથી અવિશ્વસનીય વિચારો અને ઇચ્છાઓ સાથે વ્યવહાર કરવામાં મદદ કરશે. તમે તમારી જાતને, તમારા જીવનસાથીની વર્તણૂક અને ઇચ્છાઓને સમજી શકશો, તમે ઇચ્છો તે રીતે તમારા જીવનને "વ્યક્તિગત મોરચે" બનાવવાનું શીખી શકશો!

પ્રસ્તાવના

તમારા હાથમાં એક પુસ્તક છે જેમાં આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોને સમર્પિત રશિયન મનોવૈજ્ઞાનિક સાહિત્યમાં કોઈ અનુરૂપ નથી.

બીજું, કારણ કે તે એક પુરુષ અને સ્ત્રી વચ્ચેના સંબંધની સૌથી મુશ્કેલ ક્ષણોનું વિગતવાર વિશ્લેષણ કરે છે, વ્યવહારુ સલાહ અને દબાણયુક્ત સમસ્યાઓ હલ કરવાની રીતો આપવામાં આવે છે.

અને અંતે, ત્રીજું, કારણ કે તે એક સ્ત્રી અને પુરુષ દ્વારા લખવામાં આવ્યું હતું. આનો અર્થ એ છે કે પુસ્તક સમસ્યાઓ માટે એકતરફી અભિગમથી વંચિત છે. તમે એક જ સમયે બે અરીસાઓમાં જોઈ શકો છો, અને દરેક તમને સત્ય કહેશે.

સુખના બે માર્ગો છે - અઘરા (ગૂંચવણભર્યા) અને સાચા (સરળ) માર્ગો.

તમે કયું પસંદ કરશો? જો બાદમાં, તો પછી આ પુસ્તક તમારા માટે છે. તેમાં તમને કંઈક એવું જોવા મળશે જેના વિશે બે લોકો ક્યારેય એકબીજાને નહીં કહે. તે ઘનિષ્ઠ વસ્તુઓ વિશે છે જે દરેકને ચિંતા કરે છે, વયને ધ્યાનમાં લીધા વિના.

અનુભવ સૂચવે છે કે ઘણી વાર આપણે આપણી લાગણીઓને નિયંત્રિત કરતા નથી, પરંતુ તેઓ આપણને નિયંત્રિત કરે છે. પ્રેમ અતાર્કિક છે. અને તેમ છતાં, લેખકો આત્મવિશ્વાસ ધરાવે છે અને તેમના વાચકોને સમજાવવા માંગે છે કે વ્યક્તિગત સંબંધો કેવી રીતે બુદ્ધિપૂર્વક બાંધવા તે શીખવા માટે નિરાશાઓ અને રોષના કાંટાવાળા માર્ગમાંથી પસાર થવું જરૂરી નથી.

આ પુસ્તકમાંના ઘણા ઘટસ્ફોટ વાચકોને ક્યારેક બોલ્ડ અને ક્યારેક આઘાતજનક લાગે છે. પરંતુ આ કિસ્સામાં નિષિદ્ધ વિશે ખુલ્લેઆમ બોલવાની, સ્પેડને કોદાળી કહેવાની ઇચ્છા આઘાતજનક નથી, પરંતુ ગંભીર સમસ્યાઓ માટે પત્રકારત્વ અને મનોરોગ ચિકિત્સા અભિગમની માત્ર લાક્ષણિકતા છે. છુપાયેલી દરેક વસ્તુ આખરે દરેક માટે સુલભ જ્ઞાન બનવી જોઈએ. આ પુસ્તકના લેખકો, પત્રકાર એન્ટોનીના ગ્લુચાઈ અને મનોચિકિત્સક-સેક્સોલોજિસ્ટ ઇગોર વેગિનનો અભિપ્રાય છે.

કદાચ આ પુસ્તક તમને વિનાશક ભ્રમણાથી વંચિત કરશે અને વાજબી ક્રિયાઓ માટે પાયો નાખશે. તે તમારામાંના દરેક પર નિર્ભર છે કે શું તમે સપના અને રોજિંદા જીવન વચ્ચે સંતુલન જાળવી શકો છો.

હા, જીવનની જેમ પ્રેમ પણ દરેક માટે અલગ છે. પ્રેમના અલગ-અલગ ચહેરાઓ હોય છે, અને દરેકને તેના વિશે પોતાનું સત્ય હોય છે. પરંતુ કદાચ મિખાઇલ ઝોશ્ચેન્કો સૌથી મહત્વની વાત કહેવામાં વ્યવસ્થાપિત થયા:

“જ્યારે લેડી ડેથ ખરેખર, જેમ કે તેઓ કહે છે - છેતરપિંડી કર્યા વિના, તમારા પલંગ પર આવે છે અને, “આહા!” કહીને, તમારા પ્રિય અને હજી પણ મૂલ્યવાન જીવનને છીનવી લેવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે અમને આનાથી જે લાગણી થાય છે તેમાંથી અમને કદાચ સૌથી વધુ પસ્તાવો થશે. સમય ગુમાવવો પડશે.

પ્રકૃતિના હાથ દ્વારા ઉદારતાથી વેરવિખેર બધી અદ્ભુત લાગણીઓ અને ઘટનાઓમાં, આપણે પ્રેમથી વિદાય લેવાનો સૌથી વધુ અફસોસ કરીશું.

અને, કાવ્યાત્મક સરખામણીની ભાષામાં બોલતા, આપણો થાકી ગયેલો આત્મા મારવા લાગશે, નિસાસો નાખશે અને પાછા ફરવાનું કહેશે, અપમાનજનક રીતે કહેશે કે તેણે હજી સુધી તે બધું જોયું નથી જે તે જોવા માંગે છે.

પણ આ બધું બકવાસ છે, બકવાસ છે, ખાલી બહાના છે. તેણીએ પહેલેથી જ બધું જોયું હતું, તેણી જે કરી શકે તે બધું.

પરંતુ પ્રેમ વિશે - પ્રેમ વિશે વિશેષ, કડવા આંસુ વહી જશે ..."

મૂળભૂત વૃત્તિ. ઘનિષ્ઠ સંબંધોનું મનોવિજ્ઞાન

પ્રસ્તાવના.

ભાગ એક. કાયદા અને પ્રેમના કાયદા વિનાના

પ્રકરણ 1. પરિચય. સહાનુભુતિ. આત્મવિશ્વાસ

પ્રકરણ 2. ઈચ્છાથી પ્રેમમાં પડવું

પ્રકરણ 3. કેવી રીતે ઝડપથી લગ્ન કરવા

પ્રકરણ 4. સિંગલ કેવી રીતે રહેવું

પ્રકરણ 5. શૃંગારિક મેનીપ્યુલેશન

પ્રકરણ 6. તેઓ અમારી સાથે છેતરપિંડી કરે છે, અમે છેતરપિંડી કરીએ છીએ

પ્રકરણ 7. પ્રેમ ત્રિકોણ

પ્રકરણ 8. ઈર્ષ્યાના કાંટા અને ગુલાબ

પ્રકરણ 9. પ્રેમથી બહાર પડો અને ભૂલી જાઓ

પ્રકરણ 10. સારું, એક મિનિટ રાહ જુઓ!

અધ્યાય 11. આપણા માટે પ્રેમ શું રહે છે?

બીજો ભાગ. મૂળભૂત વૃત્તિ

પ્રકરણ 1. બ્રહ્માંડના નમૂના તરીકે Coitus

પ્રકરણ 2. જાતીયતા વિશે દંતકથાઓ.

પ્રકરણ 3. દિવસના પ્રકાશ અને રાત્રિના અંધકારમાં શૃંગારિક કલ્પનાઓ

પ્રકરણ 4. રહસ્યો

પ્રકરણ 5. ઇચ્છાઓની પરિપૂર્ણતા

પ્રકરણ 6. સ્વપ્નમાં સંકેતો

પ્રકરણ 7. સેક્સના સીધા વળાંક

પ્રકરણ 8. ધ પેશન ઓફ ક્વાસિમોડો

પ્રકરણ 9. સેક્સી પાંચ મિનિટ

પ્રકરણ 10. અને સવારે તેઓ જાગી ગયા...

પ્રકરણ 11. હથિયારોને વિદાય!

પ્રકરણ 12. કબર માટે પ્રેમ

પ્રકરણ 13. સેક્સ અને ડિપ્રેશન

ભાગ ત્રણ. જીવનશૈલી

પ્રકરણ 1. રોમેન્ટિક ફ્લેર વિના ઓફિસ રોમાંસ

પ્રકરણ 2. મુશ્કેલી મુક્ત છોકરીઓની કોને જરૂર છે?

પ્રકરણ 3. પ્રમોશન માટે ડીકોઈઝ

પ્રકરણ 4. ડબલ લગ્ન અથવા સ્વિંગર ભાગીદારી

પ્રકરણ 5. સેક્સ થેરાપી તરીકે શૃંગારિક થિયેટર

પ્રકરણ 6. વર્ચ્યુઅલ સેક્સ

ભાગ ચાર. પરીક્ષણો

શું તમે તમારી કિંમત જાણો છો?

સુપરમેન કે બ્લોટર?

અથવા કદાચ તમે જાતીય ધૂની છો?

શું તમે તમારા અંતરંગ જીવનથી સંતુષ્ટ છો?

તમારા પ્રેમની આગાહી

ટીકા

તમારા હૃદયની ઈચ્છા ધરાવતા કોઈપણને તમારા પ્રેમમાં કેવી રીતે પડવું? સામાન્ય લોકો તેમની શૃંગારિક કલ્પનાઓમાં શું સપનું જુએ છે? પુરુષો વેશ્યાઓ પાસે કેમ જાય છે?

પ્રેમ, સેક્સ, સેક્સ બિઝનેસ. આ બર્મુડા ત્રિકોણ એક જ સમયે આકર્ષે છે અને ભગાડે છે. તમે તેના ઊંડા રહસ્યો કેવી રીતે જાણવા માંગો છો અને તે એકલા કરવું કેટલું જોખમી છે! જો સાથે હોય તો? છેવટે, એક વ્યક્તિનો સૌથી ધનિક જીવનનો અનુભવ એ કેટલાક સો લોકોના અનુભવની તુલનામાં ડોલમાં એક ડ્રોપ છે.

આ પુસ્તકમાંના ઘણા ઘટસ્ફોટ વાચકોને ક્યારેક બોલ્ડ અને ક્યારેક આઘાતજનક લાગે છે. પરંતુ સ્પેડને કોદાળી કહેવાની, પ્રતિબંધિત વિશે ખુલ્લેઆમ બોલવાની ઇચ્છા આ કિસ્સામાં આઘાતજનક નથી, પરંતુ ગંભીર સમસ્યાઓ માટે પત્રકારત્વ અને તબીબી અભિગમની માત્ર એક લાક્ષણિકતા છે. છુપાયેલી દરેક વસ્તુ આખરે દરેક માટે સુલભ જ્ઞાન બનવી જોઈએ. આ પુસ્તકના લેખકો, પત્રકાર એન્ટોનીના ગ્લુચાઈ અને મનોચિકિત્સક-સેક્સોલોજિસ્ટ ઇગોર વેગિનનો અભિપ્રાય છે.

પ્રસ્તાવના

આ પુસ્તકમાં તમને એવી વસ્તુઓ મળશે જેના વિશે બે લોકો ક્યારેય એકબીજાને કહેશે નહીં. તે ઘનિષ્ઠ વસ્તુઓ વિશે છે જે દરેકને ચિંતા કરે છે, વયને ધ્યાનમાં લીધા વિના.

અનુભવ સૂચવે છે કે ઘણી વાર આપણે આપણી લાગણીઓને નિયંત્રિત કરતા નથી, પરંતુ તેઓ આપણને નિયંત્રિત કરે છે. પ્રેમ અતાર્કિક છે. અને તેમ છતાં, લેખકો આત્મવિશ્વાસ ધરાવે છે અને તેમના વાચકોને સમજાવવા માંગે છે કે વ્યક્તિગત સંબંધોને કુશળતાપૂર્વક કેવી રીતે બનાવવું તે શીખવા માટે નિરાશાઓ અને રોષના કાંટાવાળા માર્ગમાંથી પસાર થવું જરૂરી નથી.

હા, જીવનની જેમ પ્રેમ પણ દરેક માટે અલગ છે. પ્રેમના અલગ-અલગ ચહેરાઓ હોય છે અને તેના વિશે દરેકનું પોતાનું સત્ય હોય છે. પરંતુ કદાચ મિખાઇલ ઝોશ્ચેન્કો સૌથી મહત્વની વાત કહેવા માટે વ્યવસ્થાપિત છે: "જ્યારે લેડી ડેથ ખરેખર, જેમ તેઓ કહે છે - છેતરપિંડી કર્યા વિના, તમારા પલંગ પર આવે છે અને કહે છે "આહા!", તમારું મધુર અને હજી પણ મૂલ્યવાન જીવન છીનવી લેવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે અમે કદાચ કરીશું. મોટાભાગે આપણે એક લાગણીનો અફસોસ કરીશું કે આપણે ગુમાવવું પડશે.

પ્રકૃતિના હાથ દ્વારા ઉદારતાથી વેરવિખેર બધી અદ્ભુત લાગણીઓ અને ઘટનાઓમાં, આપણે પ્રેમથી વિદાય લેવાનો સૌથી વધુ અફસોસ કરીશું.

અને, કાવ્યાત્મક તુલનાની ભાષામાં બોલતા, આપણો થાકી ગયેલો આત્મા મારવા લાગશે, નિસાસો નાખશે અને પાછા ફરવાનું કહેશે, અપમાનજનક રીતે કહેશે કે તેણે હજી સુધી તે બધું જોયું નથી જે તે જોવા માંગે છે.

પણ આ બધું બકવાસ છે, બકવાસ છે, ખાલી બહાના છે. તેણીએ પહેલેથી જ બધું જોયું હતું, તેણી જે કરી શકે તે બધું.

પરંતુ પ્રેમ વિશે - પ્રેમ વિશે વિશેષ, કડવા આંસુ વહી જશે ..."

તમારા હાથમાં એક પુસ્તક છે જેમાં આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોને સમર્પિત રશિયન મનોવૈજ્ઞાનિક સાહિત્યમાં કોઈ અનુરૂપ નથી.

પ્રથમ, કારણ કે તે એક વ્યાવસાયિક મનોવિજ્ઞાની અને પત્રકાર દ્વારા સહ-લેખિત કરવામાં આવ્યું હતું. બધી વાર્તાઓ જીવનમાંથી લેવામાં આવી છે - ઘનિષ્ઠ બાબતોમાં વાસ્તવિકતા શોધેલી વાર્તાઓ કરતાં તેજસ્વી છે.

બીજું, કારણ કે તે એક પુરુષ અને સ્ત્રી વચ્ચેના સંબંધની સૌથી મુશ્કેલ ક્ષણોનું વિગતવાર વિશ્લેષણ કરે છે, વ્યવહારુ સલાહ આપે છે અને દબાણયુક્ત સમસ્યાઓ હલ કરવાની રીતો આપે છે.

અને છેલ્લે, ત્રીજું, કારણ કે તે એક સ્ત્રી અને પુરુષ દ્વારા લખવામાં આવ્યું હતું. આનો અર્થ એ છે કે તે સમસ્યાઓ માટે એકતરફી અભિગમથી વંચિત છે. તમે એક જ સમયે બે અરીસામાં જોઈ શકો છો અને દરેક તમને સત્ય કહેશે.

સુખના બે રસ્તા છે - એક મુશ્કેલ, મૂંઝવણભર્યો અને સાચો, સરળ.

તમે કયું પસંદ કરશો? જો બાદમાં, તો પછી આ પુસ્તક તમારા માટે છે.

ઇગોર વેગિન -................................................ ... ..

એન્ટોનીના ગ્લુશચાઈ રશિયન લેખકોના સંઘના સભ્ય છે, મોસ્કો યુનિયન ઓફ જર્નાલિસ્ટના સભ્ય છે, અતાર્કિક મનોવિજ્ઞાન એકેડેમીના પ્રેસ સેક્રેટરી છે, મેગેઝિન "કેપ્રિસ"ના ડેપ્યુટી એડિટર-ઇન-ચીફ છે, બધા-ના ઉપ-પ્રમુખ છે. સર્જનાત્મક અને વૈજ્ઞાનિક બુદ્ધિજીવીઓના સમર્થન માટે રશિયન ફાઉન્ડેશન, "પ્રેરણા" સાહિત્યિક પુરસ્કારના વિજેતા.

ભાગ 1.

કાયદા અને પ્રેમના કાયદા.

પ્રકરણ 1.

ઓળખાણ. સહાનુભુતિ. આત્મવિશ્વાસ.

તમારે વ્હિસ્કીના ડબલ શોટની જેમ લોકો પર કામ કરવું પડશે.

શું તમે તરત જ સહાનુભૂતિ આકર્ષવા સક્ષમ છો?

હા, આ એક એવી ભેટ છે જે જન્મથી થોડા લોકોને આપવામાં આવે છે. કુદરતી વશીકરણ તરત જ તમને આકર્ષે છે. તેનાથી સંપન્ન વ્યક્તિ દરેક રીતે સુખદ કહેવાય છે. ભાગ્યશાળીઓ, ભાગ્યના પ્રિય! અને સેંકડો સામાન્ય લોકો પણ હારી જાય છે જ્યારે ભાગ્ય તેમને અનુકૂળ તક આપે છે. અને સહાનુભૂતિ જગાડવામાં અસમર્થતાને કારણે.

ઘણી બધી ખુશીઓ અને ઘણી મુશ્કેલીઓ લોકોની એકબીજા સાથે વાતચીત કરવાની ક્ષમતા અથવા અસમર્થતાથી ઉદ્ભવે છે.

એક ટિપ્પણી

સંદેશાવ્યવહારની સમસ્યા એ કોઈપણ વ્યક્તિના જીવનમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. "જીવનનું સૌથી મોટું મૂલ્ય સંચાર છે," - એન્ટોઈન ડી સેન્ટ-એક્સ્યુપેરીએ કહ્યું.

સંદેશાવ્યવહારના ફક્ત ચાર સિદ્ધાંતો જાણવા અને તેનો ઉપયોગ કરવાથી તમારી સફળતાની તકો વધી શકે છે.

સંદેશાવ્યવહારના સિદ્ધાંતો:

સદ્ભાવના

ધ્યાન

સંવાદ

માહિતી સામગ્રી.

પરંતુ આપણે મોટાભાગે આ સ્પષ્ટ સત્યોની અવગણના કરીએ છીએ. અને બિનજરૂરી મુશ્કેલીઓ ટાળવા માટે તે અર્થપૂર્ણ છે.

અસરકારક ડેટિંગ, સહાનુભૂતિ અને વિશ્વાસ પ્રેરિત કરવા માટે ઘણી તકનીકો જાણવી અને તેનો ઉપયોગ કરવો તમારા જીવનમાં ધરમૂળથી ફેરફાર કરી શકે છે.

પ્રેક્ટિસ બતાવે છે તેમ, જે લોકોએ સફળતા પ્રાપ્ત કરી છે - પ્રખ્યાત રાજકારણીઓ, ફેશન ડિઝાઇનર્સ, કલાકારો, ઉદ્યોગપતિઓ - લાંબા સમયથી સંચાર તકનીકોમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કરી છે.

કોઈપણ સંપર્ક એ એક પ્રક્રિયા છે જેમાં મનોવૈજ્ઞાનિક તકનીકોના સંપૂર્ણ સમૂહનો સમાવેશ થાય છે. જેમણે સૌથી અસરકારક સંચાર પદ્ધતિઓમાં નિપુણતા મેળવી છે તેઓ જીતે છે. પહેલા એક નજર કરીએ , કેઝ્યુઅલ ઓળખાણમાં શું સક્રિયપણે દખલ કરે છે, લોકોને આપણાથી દૂર શું દબાણ કરે છે?

સંચારમાં દખલ કરે છે:

અનિશ્ચિતતા

સ્વ-શોષણ;

ખરાબ મિજાજ;

અતિશય હોશિયારી;

સતત સંમતિ;

મામૂલી વિષયો, મામૂલી તર્ક.

તે બધું પ્રથમ દૃષ્ટિથી શરૂ થાય છે.

માત્ર થોડીક સેકંડ, પરંતુ સંચારનું પરિણામ મોટે ભાગે તેમના પર નિર્ભર છે. સંપર્ક બિન-મૌખિક માધ્યમ દ્વારા સ્થાપિત થાય છે. સખત, વેધન ત્રાટકશક્તિ પ્રતિકૂળ, ભયાનક છે. ખુશ આંખો ચુંબકની જેમ આકર્ષે છે. મૈત્રીપૂર્ણ, આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ, ભાવનાશીલ દેખાવ હંમેશા સંપર્કને પ્રોત્સાહિત કરે છે.

આપણે આપણી જાતને બહારથી જોતા નથી, અને કેટલીકવાર આપણને આશ્ચર્ય થાય છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ આપણી નજરને પકડ્યા વિના તેની આંખોને ટાળે છે, બાજુ તરફ જુએ છે. પરંતુ તમે તમારા ફોટોગ્રાફ્સ જોઈ શકો છો અને વિચારી શકો છો: શું આપણે પોતે આવા દેખાવનો જવાબ આપીશું? શું તે સુખદ છે, શું તે વિશ્વમાં, નજીકના લોકોમાં રસ બતાવે છે? અંતે, તમે અરીસાની સામે તમારી નજરને તાલીમ આપી શકો છો - તે એક મનોરંજક પ્રવૃત્તિ છે!

નિષ્ઠાવાન સ્મિત હંમેશા કંઈક ઘનિષ્ઠ છે.

પવિત્ર આકર્ષે છે અને નિકાલ કરે છે. તમે એક વ્યક્તિ તરફ સ્મિત કર્યું - અને તે તમારા પર પાછા સ્મિત કરશે. મીટિંગમાં સ્મિત અથવા ખુશામત તમારા ઇન્ટરલોક્યુટર પર પાછળથી છટાદાર શબ્દોના પ્રવાહ કરતાં વધુ ઝડપથી જીતી જશે.

ડેટિંગના ડરને કેવી રીતે દૂર કરવો?

સાધન માટે ધ્યેયની અદલાબદલી કરો.

ઘણા લોકો તેમને જેની રુચિ છે તેની નજીક આવવાની હિંમત પણ કરતા નથી, તેની સાથે વાત કરવા દો. અને જો તેઓ આશાથી બોલે છે, તો પછી તેઓ અણઘડતા સિવાય બીજી કોઈ લાગણી અનુભવશે નહીં, અને પછી તેઓ પોતાને વિવિધ અસાક્ષર અભિવ્યક્તિઓ સાથે બ્રાન્ડ કરશે.

તમે હમણાં જ જોયેલા વ્યક્તિને તમારા જેવા કેવી રીતે બનાવશો?

ઉદાહરણ તરીકે, પ્રેસ કોન્ફરન્સમાં, પાર્ટીમાં, છેવટે, શેરીમાં અથવા સબવે કારમાં.

મનોવૈજ્ઞાનિક ગોઠવણ તમને અસ્વસ્થતાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે. સાધન માટે ધ્યેયની અદલાબદલી કરો. તમારી જાતને આ કહો: હું તેને ઓળખવાના હેતુથી નહીં, પરંતુ માત્ર વાત કરવા માટે તેનો સંપર્ક કરીશ. તમે અસ્થાયી રૂપે આત્મવિશ્વાસ ધરાવનાર વ્યક્તિની ભૂમિકા પણ ધારણ કરી શકો છો જેને તમે જાણો છો અને તેણે સમાન પરિસ્થિતિમાં અભિનય કર્યો હશે તેમ કાર્ય કરી શકો છો.

આ તાલીમ જાતે કરો.

તમારી આંખો બંધ કરો અને તમારા નજીકના મિત્રની બાજુમાં કલ્પના કરો, જેની સાથે તમે હંમેશા રસ ધરાવો છો અને તેની સાથે વાતચીત કરવા માટે સરળ છો, તમે સંપૂર્ણપણે મુક્ત, કુદરતી છો. તમે તેની સાથે કોઈપણ વિષય પર વાત કરી શકો છો. ફક્ત તેને જોતા જ તમારો મૂડ સુધરે છે. આ તમારો મિત્ર છે!

હવે તેની સાથે વાતચીત કરતી વખતે તમને ભરેલી બધી લાગણીઓનો અનુભવ કરવાનો ફરી એકવાર પ્રયાસ કરો. દરેક ઇન્હેલેશન અને ઉચ્છવાસ સાથે, તેમને મજબૂત કરો, તેમને તેજસ્વી અને સમૃદ્ધ બનાવો.

હવે કલ્પના કરો કે તમે જેને મળવાના છો તે તમારો મિત્ર છે. તમે તેને બાળપણથી ઓળખો છો. તમે તેની સાથે કોઈપણ વિષય પર વાત કરવા માટે તૈયાર છો, તમે તેની સાથે સરળ અને આરામદાયક અનુભવો છો.

તમારી આંખો ખોલો અને, તમે અનુભવેલી લાગણીઓને જવા દીધા વિના, કોઈપણ વ્યક્તિનો સંપર્ક કરો અને આ તકનીકનો ઉપયોગ કરીને તેની સાથે વાત કરો.

જો તમે સંકુચિતતાની લાગણી અનુભવો છો, તો તમે જાણો છો કે તમારી પાસે ધીમી બુદ્ધિનું પાપ છે અથવા બુદ્ધિનો અભાવ છે, તો ખાતરીપૂર્વકની વાત એ છે કે અગાઉથી સંખ્યાબંધ વાણી અથવા વર્તન તૈયારીઓ કે જે ક્રિયામાં પરીક્ષણ કરવામાં આવી છે.

· વિકલ્પ એક.

સૌથી સરળ પણ કામ કરે છે, જેમ કે:

શું તમે ઈચ્છો છો કે હું તમારી કુંડળીના આધારે અનુમાન લગાવું કે તમે કોણ છો?

શું તમે ઈચ્છો છો કે હું તમારું નસીબ જણાવું?

શું તમે ઈચ્છો છો કે હું તમારું નામ ધારી લઉં? માર્ગ દ્વારા, મારું નામ આન્દ્રે છે.

· વિકલ્પ બે.

તમે તાજી મજાક અથવા નોંધપાત્ર કહેવત કહી શકો છો.

· વિકલ્પ ત્રણ.

તમે કેટલીક વિશિષ્ટ માહિતી સાથે વાતચીત શરૂ કરી શકો છો, કેટલાક રસપ્રદ કેસ કહી શકો છો.

· વિકલ્પ ચાર.

ઘણા લોકો આઘાતજનક માહિતી માટે સંવેદનશીલ હોય છે જે જાહેર અભિપ્રાયનો વિરોધાભાસ કરે છે. અને અન્ય - આઘાતજનક વર્તન માટે પણ. તેને સ્પષ્ટ કરવા માટે એક ઉદાહરણ આપવું પૂરતું છે. છોકરી આઈસ્ક્રીમ ખાય છે. એક વ્યક્તિ તેની પાસે આવે છે: "શું તે સ્વાદિષ્ટ છે?" - "હા." - "શું હું તેનો પ્રયાસ કરી શકું?" જવાબમાં હાસ્ય એ મૈત્રીપૂર્ણ સંપર્કની નિશાની છે. મીટિંગ થઈ!

· વિકલ્પ પાંચ.

ક્રમિક સંપર્ક પણ અસરકારક છે જ્યારે તમે, કંઈક વિશે કહ્યા પછી, તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરને પ્રશ્ન પૂછો: "તમે આ વિશે શું વિચારો છો?"

· વિકલ્પ છ.

પ્રત્યક્ષ ખુશામત હંમેશા અસ્પષ્ટ ખુશામત જેવી લાગે છે અને ઘણીવાર ખોટી લાગે છે. પરંતુ તમે હંમેશા છુપાયેલી ખુશામત આપી શકો છો. આ ઇન્ટરલોક્યુટરના કપડાં, તેની હેરસ્ટાઇલ અને વાતચીતની શૈલીની વિગતોને લાગુ પડે છે. જ્યારે તમને કોઈ વ્યક્તિમાં ખરેખર રસ હોય ત્યારે તમારા મનમાં શું આવશે તે તમે ક્યારેય જાણતા નથી!

તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરને વધુ વખત નામથી કૉલ કરો.

વિશ્વમાં અન્ય કંઈપણ કરતાં, લોકો તેમના નામને પ્રેમ કરે છે.

જો તમે સમગ્ર વાર્તાલાપ દરમિયાન તેને અસંખ્ય વખત પુનરાવર્તિત કરશો, તો તમે ફક્ત જીતી જશો!

તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરમાં સાચો રસ બતાવો.

બધા લોકો, અપવાદ વિના, અન્ય લોકોનું ધ્યાન નથી. તેઓ કેવા યુક્તિઓનો આશરો લે છે! તેઓ પોતાના માટે બીમારીઓ શોધે છે, કૌભાંડો કરે છે અને આત્મહત્યા કરવાનું પણ નક્કી કરે છે. પરંતુ કોઈ વ્યક્તિ સાથે વાત કરતી વખતે તેને સતત તમારા ધ્યાનના કેન્દ્રમાં રાખવું એટલું મુશ્કેલ નથી. વ્યક્તિને તેનું મહત્વ અનુભવવા દો! અને તમે પરિણામોથી આશ્ચર્યચકિત થઈ જશો! ..

મીની-પ્રેઝન્ટેશન આપો.

ખોટી નમ્રતા સફળતા તરફ દોરી જતી નથી. તમારે તમારા ઇન્ટરલોક્યુટર માટે પણ રસપ્રદ બનવું જોઈએ. અને આ માટે, સલાહ આપવામાં આવે છે કે તમારા પાર્ટનરને તુચ્છ પ્રશ્નોથી પજવશો નહીં, જેમ કે સામાન્ય રીતે કેસ છે, પરંતુ સ્ટીરિયોટાઇપ તોડીને તમારી જાતને અનુકૂળ પ્રકાશમાં રજૂ કરો. એટલે કે, કહેવાતા મીની-પ્રેઝન્ટેશનનું સંચાલન કરો, જે વાર્તાલાપ કરનાર તરફથી તમારી વ્યક્તિમાં વિશ્વાસ, આદર અને વાસ્તવિક રસ જગાડશે.

તમે તમારા જીવનની અસામાન્ય ઘટનાઓ વિશે કેટલીક વિચિત્ર વાર્તાઓ દ્વારા હંમેશા તમારામાં રસ ઉશ્કેરી શકો છો.

તમારું વલણ સકારાત્મક હોવું જોઈએ.

બધું કહેવું જોઈએ કે તમારી સાથે બધું બરાબર છે આ લોકોને આકર્ષે છે!

"વિષયોના ચાહક" તકનીકનો ઉપયોગ કરો.

એક પછી એક વાર્તાલાપના વિષયો પર જઈને, તમે ઝડપથી નક્કી કરી શકો છો કે તમારા નવા પરિચિતને ખરેખર શું રસ છે અથવા ચિંતા કરે છે.

આ ક્ષણે વાર્તાલાપ કરનારની મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિ અને વધુ સંદેશાવ્યવહાર માટે ભૂમિકાઓના વિતરણનું આ એક પ્રકારનું પરીક્ષણ છે. વર્તનનું મોડેલ પસંદ કરવા માટે જીવનસાથીના સંકુલ સાયકોટાઇપ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. મોટેભાગે, શ્રેષ્ઠતા, જિજ્ઞાસા, ઉદારતા, દયા અને "નબળા" ના "બટનો" ટ્રિગર થાય છે.

આઘાતજનક વિષયોનો સામનો કરવામાં ડરશો નહીં.

આ કલ્પના, રસ અને ધ્યાનને ઉત્તેજિત કરે છે અને લોકોને મુક્ત કરે છે.

ઘનિષ્ઠ વિષયો પર તમારા વિશે ઉશ્કેરણીજનક વાર્તાઓ પણ ઉત્તમ બાઈટ છે. ઘણા લોકો, એક નિયમ તરીકે, પ્રકારની પ્રતિક્રિયા આપે છે અને તમારી સાથે નિખાલસ બની જાય છે.

જે મહત્વનું છે તે સંવાદો બનાવવાની ક્ષમતા છે. એકપાત્રી નાટક થકવી નાખે છે. વ્યાપક એકપાત્રી નાટક ધ્યાન વિચલિત કરે છે. સંવાદ હંમેશા પુષ્ટિ આપે છે કે તમે સાંભળી રહ્યા છો અને સાંભળવામાં આવી રહ્યા છે, અને તમને સાંભળવામાં આવે છે અને સાંભળવામાં આવે છે.

માહિતી સામગ્રી એ કોઈપણ સંચારનો સાર છે.

તે ખાલી થી ખાલી માટે રેડતા ટાળવા અર્થમાં બનાવે છે. તમારા સમય અને તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરના સમયની કિંમત કરો.

ખુલ્લા પ્રશ્નો પૂછો.

તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરને ખુલ્લા પ્રશ્નો પૂછવા શ્રેષ્ઠ છે:

"તમે શુ વિચારો છો, તમને શુ લાગે છે?"

"તને શું લાગે છે?"

તેમના જવાબો સામાન્ય રીતે લાંબા હોય છે, અને આ તમારી ઓળખાણ ચાલુ રાખવાની તકો વધારે છે. આ સમયે, તમે સક્રિય સાંભળવાની બધી તકનીકોનો ઉપયોગ કરી શકો છો: હકાર, સંમતિ, ફરીથી પૂછો, શબ્દો સ્પષ્ટ કરો. આ સમયે દૂર જોવું અથવા તમારા પગને નીચે જોવું યોગ્ય નથી. ચહેરા પર ચહેરો! તમારું બધું ધ્યાન આ વ્યક્તિ તરફ દોરવું જોઈએ, તમારે તેની સાથે વાતચીત કરવા માટે નક્કી કરવું જોઈએ. મિથ્યાત્વ હંમેશા પકડાય છે.

સ્વાગત "આત્મા સાથીઓ".

"સોલમેટ" તકનીક તમને તરત જ કોઈપણ વ્યક્તિની નજીક લાવશે.

ત્યાં હંમેશા કંઈક સામાન્ય હશે: શોખ, વ્યવસાય, અથવા જીવનની કેટલીક સુખદ ઘટનાઓ પર ફક્ત મંતવ્યો. તે શાળામાં ગ્રેજ્યુએશન પાર્ટી હોઈ શકે છે, અથવા સંસ્થામાં સંપૂર્ણ રીતે પાસ થયેલ પરીક્ષા હોઈ શકે છે, અથવા સમુદ્રની સફર હોઈ શકે છે... અને પછી વાતચીતનો પ્રવાહ પર્વત પ્રવાહની જેમ પોતાની મેળે વહેશે.

સ્વાગત "સમુદાય".

જો તમે એક જ શહેર અથવા પ્રદેશના છો, તો નિઃસંકોચ "સમુદાય" તકનીકનો ઉપયોગ કરો. ઝડપથી નજીક આવવાનું આ એક વિશ્વસનીય માધ્યમ છે.

પૂછો: "હું તમને કેવી રીતે મદદ કરી શકું?"

આવા પ્રશ્નોના લોકો સહજતાથી જવાબ આપે છે. એક નાની તરફેણ પણ ઝડપથી કોઈને જીતી શકે છે.

સંયુક્ત પગલાં લો.

તમે, છેવટે, એકસાથે કચુંબર કાપી શકો છો અથવા ચા બનાવી શકો છો - સંયુક્ત ક્રિયાઓ પણ તમને એકબીજાની નજીક લાવે છે.

સકારાત્મક વલણ બતાવો.

સલાહ આપવામાં આવે છે કે ક્યારેય કોઈનું ખરાબ ન બોલવું. આજ્ઞા યાદ રાખો: ન્યાય ન કરો, નહીં તો તમારો ન્યાય કરવામાં આવશે. દયા એ આપણી સફળતાની ચાવી છે.

બધા લોકો સમાન રીતે બાંધવામાં આવે છે: ઊંડાણપૂર્વક તેઓ માનવા માંગે છે કે તેઓ સારા, સ્માર્ટ અને ધ્યાન આપવા લાયક છે!

આપણે સામાન્ય રીતે આપણા વિશેના મંતવ્યો પર કેવી પ્રતિક્રિયા આપીએ છીએ? જો કોઈ આપણા વિશે દયાળુ શબ્દો બોલે, તો આપણે વિચારીએ છીએ: "હું કેટલો સારો છું!" પરંતુ જલદી કોઈ આપણા વિશે ખરાબ બોલે છે, આપણે ગુસ્સે થઈ જઈએ છીએ: "તે કેવો ખરાબ વ્યક્તિ છે!"

રમૂજ વાપરો.

રમૂજની ભાવના ધરાવતી વ્યક્તિ હંમેશા આકર્ષક અને સુંદર દેખાય છે. આ તક ક્યારેય ચૂકશો નહીં!

આરામદાયક સંચારનું અંતર નક્કી કરો.

તે હંમેશા યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે દરેક વ્યક્તિ પાસે વ્યક્તિગત જગ્યાનો એક કહેવાતો ઝોન હોય છે, જેમાં ઘૂસણખોરી તમારા પ્રત્યે દુશ્મનાવટથી ભરપૂર હોય છે. જો તમે તમારું અંતર જાળવવા માટે ટેવાયેલા છો અથવા, તેનાથી વિપરીત, તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરના કાનમાં સીધા શ્વાસ લો છો, તો પણ તે કેટલું આરામદાયક લાગે છે તેના પર ધ્યાન આપો. કેટલીકવાર, આ નોંધપાત્ર નાની વસ્તુને લીધે, એકબીજા માટે રસપ્રદ લોકો પણ જુદી જુદી દિશામાં છૂટાછવાયા.

આરામદાયક સંદેશાવ્યવહારનો ઝોન બનાવવા માટે, તાત્કાલિક ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે ગોઠવણ સ્વાગત.

ભાષણ લય, વોલ્યુમ અને શબ્દભંડોળમાં ઇન્ટરલોક્યુટરના ભાષણથી તીવ્ર રીતે અલગ ન હોવું જોઈએ. તેના હાવભાવ અને પોઝનું ધ્યાન વગરનું પ્રતિબિંબ ઝડપથી પરસ્પર સહાનુભૂતિની આભા બનાવશે.

વધુ સંપર્કોની ફળદાયીતામાં વિશ્વાસ વ્યક્ત કરો.

કઠોર ઇન્ટરલોક્યુટર સાથે, સંપર્ક સરળતાથી સમાપ્ત થાય છે, મોટર ઇન્ટરલોક્યુટર સાથે - ઝડપથી અને અચાનક. પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં, છેલ્લો વાક્ય સિદ્ધાંત પર બાંધવો જોઈએ: તમારી સાથે ભાગ લેવો એ દયાની વાત છે, તમે મારા પર એક સુખદ છાપ બનાવી છે, મને આશા છે કે આ અમારી છેલ્લી મીટિંગ નથી.

સંક્ષિપ્તમાં પરિચયનો સારાંશ આપો, ભૂમિકા સંબંધોને એકીકૃત કરો.

પ્રકરણ 2.

તમારી પોતાની ઈચ્છા પર પ્રેમમાં પડવું

કેપ્રિસ શાશ્વત પ્રેમથી ફક્ત તેમાં જ અલગ છે

જે થોડો લાંબો સમય ચાલે છે.

ઓસ્કાર વાઈલ્ડ

વિશ્વમાં થોડા જ પરિણીત યુગલો છે કારણ કે

કે છોકરીઓ નેટ ગોઠવવામાં સમય બગાડે છે

કોષો બનાવવાને બદલે.

જોનાથન સ્વિફ્ટ

ખુશ જન્મવું શ્રેષ્ઠ છે. પરંતુ આ હંમેશા શક્ય નથી. જીવન વિલન છે, ભાગ્ય ટર્કી છે! સ્ત્રીઓની ખુશી એક અમૂલ્ય અમૃતની જેમ ડ્રોપ-બાય ડ્રોપ માપવામાં આવે છે, અને માત્ર અમુકને જ તેમની જીભની ટોચ પર તેનો સ્વાદ ચાખવાની છૂટ છે.

અલીના મને આ વાતની ખાતરી છે. પરંતુ તેણી પોતાને પસંદ કરેલા લોકોમાં માનતી નથી. પાતળી સિગારેટમાંથી રાખને કાળજીપૂર્વક હલાવીને, તેણીએ ધ્રુજારી: "શું લોકો ખરેખર માને છે કે મને ભગવાને ચુંબન કર્યું હતું?"

આ દુર્લભ ભેટ માટે તેના કરતાં ભાગ્યનો આભાર માનવો વધુ સારું કોણ! છેવટે, સ્ત્રીને ખુશ રહેવાની શું જરૂર છે? પ્રેમ, પ્રેમ અને ફરીથી પ્રેમ. આ દરમિયાન, એવો એક પણ કિસ્સો બન્યો નથી કે જેમાં અલીનાને અપૂરતા પ્રેમનો ભોગ બનવું પડ્યું હોય. તેણી પાસે માણસના આત્માની કોઈપણ સલામતીની ચાવીઓ ઉપાડવાની દુર્લભ ક્ષમતા છે. જોકે તેના ફેવરિટ એકબીજાથી ઘણા અલગ હતા! સામાન્ય રીતે, તે તમારી પોતાની પ્રેમ ધૂનને પરિપૂર્ણ કરવા માટે દ્રશ્ય સહાય તરીકે દર્શાવી શકાય છે.

પરંતુ તેણી જીદથી તે જ વસ્તુનું પુનરાવર્તન કરે છે:

કઈ ભેટ? હું ખાસ કંઈપણ દ્વારા ચિહ્નિત નથી. પ્રલોભકની પ્રતિભા દરેક સ્ત્રીને આપવામાં આવે છે. પરંતુ દરેક જણ જાણે છે કે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો. અને હું શીખ્યો. બસ એટલું જ. અને તે આવું જટિલ વિજ્ઞાન નથી. તમે કોઈપણ માણસને જીતી શકો છો - તમારે ફક્ત તે જ જોઈએ છે. "તમે કોઈને પણ તમારા પ્રેમમાં પડી શકો છો," એલિનાએ ભારપૂર્વક કહ્યું, મખમલી અવાજમાં, અને બારના તંગીવાળા હોલની આસપાસ નજર નાખી.

સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્ત્રી ગેરલાભ શું છે? વાચાળતા. અને માણસ સાંભળવા સક્ષમ હોવો જોઈએ. તેમના મતે, તે શું ઇચ્છે છે તે સમજવું સરળ છે. એક નિયમ તરીકે, મહાન મહત્વાકાંક્ષાવાળા સફળ પુરુષો તેમની બાજુમાં એક વ્યવસાયી સ્ત્રીને જોવા માંગે છે - વ્યવહારિક, આત્મવિશ્વાસ. શું તમને તે જોઈએ છે, પ્રિય? કૃપા કરીને! હું જે છું તે આ બરાબર છે - સક્રિય અને સ્વતંત્ર. એક બિઝનેસ મેન માટે તે અલગ બાબત છે જે પોતાને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિમાં શોધે છે. તેને સમજણ, સૂક્ષ્મ સ્વભાવની જરૂર છે, જે જીવનની કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં તેની પડી ગયેલી ભાવનાને ઉપાડવા સક્ષમ છે. અને તેની સાથે હું એક નરમ, અસ્પષ્ટ સ્ત્રી બની છું જે જાણે છે કે સાક્ષાત્કાર માટે અનુકૂળ વાતાવરણ કેવી રીતે બનાવવું. અને હું સ્વભાવે એક શાંત, ઘરેલું વ્યક્તિ સાથે સંપૂર્ણપણે રૂપાંતરિત થયો છું. તેને એક નિષ્કપટ છોકરીની જરૂર છે જેની તે રાત-દિવસ કાળજી લેવા તૈયાર હોય. અને તે હું છું, પ્રિય! ભાવનાપ્રધાન, પ્રશંસક, તરંગી... પરંતુ મોટાભાગે તમે કંટાળી ગયેલા પુરુષો સાથે આવો છો, નવા અનુભવો શોધી રહ્યા છો, તેજસ્વી સંવેદનાઓ માટે ઝંખશો. પછી હું સ્પાર્કલિંગ રમૂજનો ઉપયોગ કરું છું અને આશાવાદ અને જિજ્ઞાસા દર્શાવું છું. અને તે ખુશ મીટિંગમાં આનંદ કરે છે. પ્રેમની કળા આનંદ લાવવાની કળા છે. આનંદ એકઠા થાય છે, ચાલુ રહે છે અને પ્રેમને મજબૂત કરવા માટે કામ કરે છે. શું તમે સુખી સ્ત્રીઓ અને દુઃખી વચ્ચેનો તફાવત જાણો છો? સુખી લોકો સુખનું વચન આપે છે, અને નાખુશ લોકો તેની રાહ જુએ છે.

એલિનાએ બારમાંના ટેબલો પર ફરી નજર નાખી અને ઉભરતા “ગિનિ પિગ” તરફ ભાગ્યે જ સ્મિત કર્યું. થોડીવાર પછી તેના ટેબલ પર પહેલેથી જ શેમ્પેનની બોટલ હતી, જે એક નવા પ્રશંસક દ્વારા મોકલવામાં આવી હતી.

કોઈ એક નાખુશ સ્ત્રી બનવા માંગતું નથી - એક મિનિટ માટે નહીં, એક સેકન્ડ માટે નહીં. આ મને ખુશ કરે છે," એલિનાએ નિષ્કર્ષ કાઢ્યો અને ફરીથી વિજયી સ્મિત કર્યું. એક નાનકડી પાતળી સિગારેટ અદ્રશ્ય વર્તુળની રૂપરેખા કરતી હવામાં સરળતાથી તરતી હતી. - સ્ત્રીને નાખુશ રહેવાનો કોઈ અધિકાર નથી, કારણ કે વિશ્વ તેના પર નિર્ભર છે. તે બધા - પતિઓ, પ્રેમીઓ, રેડિયો રીસીવરની જેમ, તેણીના તરંગમાં ટ્યુન ઇન કરો - પ્રેમ અથવા નાપસંદની તરંગ.

એલિનાએ શેમ્પેનનો ગ્લાસ ઊંચો કર્યો:

પ્રેમ ખાતર! અમને પ્રેમ કરવા અને પ્રેમ કરવા માટે - જેમ આપણે છીએ. જો કે, કોણ જાણે છે કે આપણે સ્ત્રી તરીકે કેવા છીએ? ઘણા લોકો આપણને જુએ છે, ફક્ત થોડા જ ખરેખર જુએ છે, પરંતુ ફક્ત એક જ સમજે છે. હા, અને તે ખોટું છે. શું તમે જાણો છો કે મારા પહેલા પતિ સેરિઓઝાએ મને શું કહ્યું? તેણે આદરપૂર્વક સ્વીકાર્યું કે હું નતાલ્યા ફતેવા જેવો દેખાતો હતો, જેની સાથે તે નવમા ધોરણથી પ્રેમમાં હતો. અને મારા બીજા પતિએ મારામાં સોફિયા રોટારુના લક્ષણો જોયા, જેની સાથે તે શાળામાં પણ પ્રેમમાં હતો. તમને આ વ્યવસ્થા કેવી લાગી? તેથી મારા માટે, આ જીવન પાઠ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બન્યા. હું સમજી ગયો, મેં અનુમાન લગાવ્યું, હું મારી છઠ્ઠી ઇન્દ્રિયથી સાહજિક રીતે સમજી ગયો કે તમે કોઈને તમારા પ્રેમમાં કેવી રીતે પડી શકો છો. તેની કલ્પનાઓની નાયિકા બનો - અને તે "પ્રેમના સ્પાર્કલિંગ લાવા" માં મૃત્યુ પામી! ફક્ત તેની પ્રથમ શૃંગારિક કલ્પનાઓની આ નાયિકા કોણ હતી તે શોધો - અને વાસ્તવિક જીવનમાં તેનું સ્થાન લો. અને પછી તે તમારો છે - પ્રથમ દૃષ્ટિથી કબર સુધી. અલબત્ત, કેટલીકવાર તે સમજવું શરમજનક છે કે તમે જેને પ્રેમ કરો છો તે માણસ ખરેખર તમને પ્રેમ કરતો નથી, પરંતુ તમારામાં કોઈ અન્ય છે. પરંતુ અમે, સ્ત્રીઓ, બરાબર એ જ રીતે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. અમે પુરુષોમાં અમારા સ્વપ્નને પ્રેમ કરીએ છીએ, શાશ્વત પ્રેમનું રોમેન્ટિક સ્વપ્ન. આ આપણી ધૂન છે, જેના વિના જીવન જીવન નથી.

એક ટિપ્પણી

જ્યાં પ્રેમ છે, ત્યાં સમજદારી માટે કોઈ સ્થાન નથી... એવું નથી?

પરંતુ હજુ...

તમારા હૃદયની ઈચ્છા ધરાવતા કોઈપણને તમારા પ્રેમમાં પડવા માટે ઘણી નિશ્ચિત રીતો છે. જો કે, તમે તમારા પોતાના પ્રેમની આગાહી કેવી રીતે કરી શકો છો ...

પરંતુ પ્રથમ તમારે તમારી જાતને પ્રામાણિકપણે જવાબ આપવાની જરૂર છે: શું તમે ચાલાકીથી સંમત થાઓ છો, અથવા તમે પ્રેમની જીતમાં પ્રિય બનવાનું પસંદ કરો છો?

આંતરિક પ્રામાણિકતા એ સફળતા માટેની પ્રથમ શરત છે.

બીજું લક્ષ્યની જાગૃતિ છે.

ખૂબ જ શરૂઆતમાં, સ્ત્રીઓ ફક્ત સલાહ આપવા માંગે છે: "પ્રિય મહિલાઓ પુરુષો પર તમારું માથું ન ગુમાવો - ઓછામાં ઓછા તમારા વાળ બચાવો!"

હા, કોઈપણ સ્ત્રી હંમેશા પુરુષને આદેશ આપવા માંગે છે, પરંતુ તે કેવી રીતે કરી શકતી નથી અને હંમેશા જાણતી નથી. ઘણી વાર તે તેના પોતાના સ્નેહની બંધક બની જાય છે. અને તે આ માટે આરોગ્ય, આત્મસન્માન, પ્રતિષ્ઠા, પૈસા અને છેવટે, ફક્ત તેના પોતાના "હું" ના નુકસાન સાથે ચૂકવણી કરે છે. અને પ્રેમના કારણે કેટલી આત્મહત્યાઓ થાય છે!

એલેસ્યા, 17 વર્ષની.

હું ભયાવહ છું! મને ખબર નથી કે શું કરવું...મને વિમ્પ્સ પસંદ નથી, પણ હું અઘરા લોકોથી ડરું છું. જ્યારે નજીકમાં કોઈ મર્સિડીઝ અથવા જીપ ધીમી પડે છે, ત્યારે મારા ઘૂંટણ ધ્રુજવા લાગે છે અને મારો અવાજ ગાયબ થઈ જાય છે. આ બધા "સુસંસ્કૃત" છોકરાઓ મને અવિવેકી લાગે છે, તેમનામાં ખૂબ ડોળ છે, આટલી મહત્વાકાંક્ષા છે! તેઓ પોતે કોઈ પર વિશ્વાસ કરતા નથી અને તેમના પર વિશ્વાસ કરવો એ મૂર્ખતા છે. મેં આવા શાનદાર વ્યક્તિને ડેટ કરી - બે મહિના સુધી તે મને નાઈટક્લબ અને બારમાં લઈ ગયો. અને પછી તે બહાર આવ્યું કે તેની પાસે મારા જેવા ઘણા વધુ લોકો છે... અને દરેક જણ તેને તેના સૌજન્ય અને ખુશખુશાલ સ્વભાવ માટે પ્રેમ કરે છે અને પૂજે છે. અને તે તેની ગર્લફ્રેન્ડને જેમ ઇચ્છે છે તેમ ચાલાકી કરે છે! અને આપણે આવા મૂર્ખ કેમ છીએ?

પરંતુ કોઈપણ માણસ માટે ચાવી શોધવી ખૂબ જ સરળ છે!

તેની કલ્પનાઓની નાયિકા બનો - અને તમે આખલાની આંખને હિટ કરશો!

પ્રેમમાં પડવું, પ્રેમ એ અતાર્કિક લાગણીઓ છે, તેમની ઉત્પત્તિ વ્યક્તિના અર્ધજાગ્રતમાં છુપાયેલી હોય છે, જ્યાં તેની બધી શૃંગારિક ઇચ્છાઓ વિશેની વિચિત્ર ફિલ્મો સતત ચલાવવામાં આવે છે. તદુપરાંત, તેમની સ્ક્રિપ્ટો બાળપણમાં લખવામાં આવી હતી - તેઓએ વાંચેલા પુસ્તકો, "સોળ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે" ફિલ્મો અને અનુભવી મિત્રોની રસપ્રદ વાર્તાઓના આધારે. અને જલદી તમારી "ફિલ્મ" ના હીરો જેવી વ્યક્તિ વાસ્તવિકતામાં દેખાય છે, તમે તરત જ પ્રેમમાં પડી જશો. પ્રથમ નજરમાં!

પુષ્કિનની યાદ રાખો: "તે સ્ત્રીઓ નથી જે આપણને પ્રેમ શીખવે છે, પરંતુ પ્રથમ ગંદી નવલકથા ..."? બસ આ જ.

જો કે, અહીં ટાટ્યાના લારિનાની મિસાલને યાદ કરવી યોગ્ય છે, જેમને "... તેઓએ તેના માટે બધું જ બદલ્યું; તે રિચાર્ડસન અને રૂસો બંનેના છેતરપિંડીથી પ્રેમમાં પડી ગઈ..." અને પછી - યાદ રાખો ? તે વનગિનને લખે છે: “તમે મને સપનામાં દેખાયા ; અદ્રશ્ય, તમે મને પહેલેથી જ પ્રિય હતા ..."

અને સૌથી અગત્યનું: "તમે માંડ માંડ અંદર ગયા, મેં તેને તરત જ ઓળખી લીધું!"

તેથી વનગિન, કોઈપણ પ્રયાસ કર્યા વિના, તક દ્વારા "તેણી નવલકથાનો હીરો" બની ગયો.

તેથી, જો તમે કોઈને તમારા પ્રેમમાં પડવા માંગતા હો, તો પહેલા તમારા પસંદ કરેલાના અર્ધજાગ્રતમાં કઈ "મૂવી" ચાલી રહી છે તે શોધો અને તેની કલ્પનાઓની નાયિકા બનો. અને પછી તે કોઈ દેખીતા કારણ વિના તમારા પ્રેમમાં પડી જશે.

માણસના શબ્દો મુજબ, તમે સરળતાથી સમજી શકો છો કે તે શેના વિશે મૌન છે, અને તે શેના વિશે મૌન છે, તમે અનુમાન કરી શકો છો કે તે શું ઇચ્છે છે. તેથી, સૌ પ્રથમ તમારે સારા શ્રોતા બનવાનું શીખવાની જરૂર છે.

સૌથી હાનિકારક સ્ત્રી આદતથી છૂટકારો મેળવો - વાચાળપણું. અંતે, લોકોને તમે કેટલું જાણો છો અથવા તમે શું કરી શકો છો તેની ચિંતા કરતા નથી કારણ કે તેઓ એ હકીકત વિશે છે કે તમને તેમનામાં રસ છે.

સ્ત્રીઓ આનંદ સાથે કયા "મનોવૈજ્ઞાનિક હૂક" માટે પડે છે?

એક નિયમ તરીકે, તેમાંથી એક પણ પોતાની જાતને કબૂલ કરતી નથી કે તેણી કોને વધુ પ્રેમ કરે છે: તેણીની પસંદ કરેલી વ્યક્તિ, તેના પ્રત્યેનો તેણીનો પ્રેમ અથવા પોતાને પ્રેમમાં રહેલી વ્યક્તિની ભૂમિકામાં.

આધુનિક ડોન જુઆન્સ, કાસાનોવાસ અને રાસપુટિન્સ આ સારી રીતે જાણે છે, તેથી તેઓ કોઈપણ ખચકાટ વિના તરત જ હીરો, માસ્ટર, આશ્રયદાતા, બોસની ભૂમિકા નિભાવે છે - બધી મહિલાઓ તેમને પ્રેમ કરે છે. હવે કિંમત આત્મવિશ્વાસ, શક્તિ અને નિશ્ચયની છે.

અહીં આવા અનુભવી, અને તેથી સફળ, પ્રલોભકનો પ્રથમ હાથનો હિસાબ છે ઇગોર:

બધું તકનીકી બાબત છે. મોટાભાગની સ્ત્રીઓ અભાનપણે પુરુષમાં પતિ અથવા રક્ષક અને આશ્રયદાતાની શોધ કરે છે. છેવટે, એક જીવલેણ પ્રેમી જે તેને રોજિંદા દિનચર્યાની દુનિયાથી દૂર લઈ જઈ શકે છે. તે તેના પર નિર્ભર છે કે તેણી પરિણીત છે કે નહીં.

એ કારણે, જ્યારે હું મને ગમતી બીજી સ્ત્રીને મળું છું, ત્યારે હું તરત જ તેની સાથે બાળકની જેમ વર્તન કરવાનું શરૂ કરું છું, જ્યારે એક આદરણીય, મજબૂત માણસની ભૂમિકા ભજવી રહ્યો છું જે તેના આશ્રયદાતા બની શકે છે.

હું ફક્ત વાઇલ્ડ ઓર્કિડ ફિલ્મમાંથી મિકી રૂર્કેની ભૂમિકા નિભાવી રહ્યો છું. એક નજર, એક શાંત સ્મિત, આત્મવિશ્વાસભર્યો અવાજ... તે ખૂબ જ સરળ છે! તમારે ફક્ત તમારા મિત્રની વર્તણૂકમાં થતા ફેરફારોનું સતત નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે. એક અવિશ્વસનીય ત્રાટકશક્તિ, વિસ્તરેલ વિદ્યાર્થીઓ - આ બધું તમારી વ્યક્તિમાં સાચા રસની વાત કરે છે.

મારી મનપસંદ તકનીક "મિરરિંગ" છે.

અરીસાનો અર્થ એ છે કે સ્ત્રીનો દંભ લેવો, સમાન હાવભાવ અને હલનચલનની લયનો ઉપયોગ કરો અને સમાન ભાષણ પેટર્નનો ઉપયોગ કરો. આ એક "આરામ ક્ષેત્ર" બનાવે છે. રહસ્ય એ છે કે આવા સંદેશાવ્યવહારની થોડી મિનિટો પછી, તેણી હળવાશ અને પ્રાકૃતિકતાના અનુભવમાં "પડે છે", જાણે કે તેણી તમને ઘણા વર્ષોથી ઓળખતી હોય. ટૂંક સમયમાં તે તમને પ્રતિબિંબિત કરવાનું શરૂ કરશે. આ સૂચવે છે કે તે પહેલેથી જ તમને "ફૉલો" કરી રહી છે અને તેને યોગ્ય દિશામાં લઈ જવાનો સમય આવી ગયો છે...

અહીં પહેલેથી જ તમે તેના શૃંગારિક અનુભવોને વધારવાના હેતુથી મનોવૈજ્ઞાનિક તકનીકોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

મુખ્ય વસ્તુ એ કલ્પના કરવી છે કે તમારી ઇચ્છા તમારા જીવનસાથીમાં કેવી રીતે પ્રસારિત થાય છે. મેં તેને માનસિક રીતે સ્ટ્રોક કર્યો, તેને ગળે લગાડ્યો, ચુંબન કર્યું. હું માનસિક રીતે મારી જાતમાં એક આબેહૂબ શૃંગારિક ચિત્ર તૈયાર કરું છું અને આ આંતરિક સ્થિતિ તેણીને જણાવું છું. હું બધી શુદ્ધ ઈચ્છા છું. એક શબ્દમાં, હું સૂચવે છે કે આત્મીયતા અનિવાર્ય છે. પરંતુ હું મારા ભૂતકાળના જાતીય અનુભવ વિશે ક્યારેય વાત કરું છું - આને માફ કરી શકાય નહીં.

ત્યાં સૂક્ષ્મ તકનીકો છે: વિરોધાભાસી વર્તનનો ઉપયોગ.

ચાલો કહીએ કે હું એક કઠિન વ્યક્તિની ભૂમિકા ભજવી રહ્યો છું અને તરત જ તેણીને ભાવનાત્મક કવિતા વાંચીશ. તે ક્યારેય સમજી શકશે નહીં કે હું ખરેખર કોણ છું - ડાકુ કે કવિ. તમારા રસ માટે ખૂબ જ! કેટલીકવાર હું તકનીકમાં ફેરફાર કરું છું: હું એક મહિલાને નૃત્ય કરવા માટે આમંત્રિત કરું છું, તમામ પ્રકારના રોમેન્ટિક નોનસેન્સ વિશે વાત કરું છું, અને પછી ગંભીર દેખાવ સાથે હું બોર્જેસના ફિલોસોફિકલ ગદ્યને ટાંકું છું. અને આ સમયે મારો હાથ તેના સ્કર્ટની નીચે ચડી જાય છે...

શું આ તમને પરિચિત છે, પ્રિય મહિલાઓ?

આ પુરૂષવાચી તકનીક ઘણીવાર કામ કરે છે: અન્ય લોકો સાથેના સંબંધોમાં તેની શક્તિ અને આત્મવિશ્વાસ દર્શાવ્યા પછી, એક માણસ અચાનક ગુપ્ત રીતે તમને કહેવાનું શરૂ કરે છે કે બાળપણમાં તે નબળા અને અસુરક્ષિત હતો, તે ઘણીવાર નારાજ થતો હતો, તેનું જીવન મુશ્કેલ અને ગરીબ હતું.

આ ખાસ કરીને પ્રભાવશાળી લાગે છે જ્યારે તે હોશિયારીથી પોશાક પહેરે છે અને કાં તો તેની ઓફિસમાં, અથવા વૈભવી રીતે સજ્જ એપાર્ટમેન્ટમાં અથવા પ્રતિષ્ઠિત કારમાં બેઠો હોય છે.

જો તેનું કુટુંબ હોય, તો તે ફક્ત સકારાત્મક પાસાઓની જ નોંધ લેશે: કુટુંબ સારું છે, બાળક પ્રતિભાશાળી છે, આકસ્મિક રીતે નોંધ્યું છે કે તે હજી થોડો કંટાળી ગયો છે.

આ "બાઈટ" સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓ તરત જ ગળી જાય છે.

અને પછી સામાન્ય રીતે તેઓ હાવભાવ, કપડાં અથવા ધૂમ્રપાનની શૈલી દ્વારા વાર્તાલાપ કરનારના સ્વભાવ વિશે કેવી રીતે માહિતી મેળવી શકે તે વિશેની હાસ્યની લૈંગિકતા પરીક્ષણો અથવા વાર્તાઓનો ઉપયોગ કરે છે.

જો કે, દરેક સ્ત્રી સમાન રમત રમી શકે છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમારી રમૂજની ભાવના ગુમાવવી નહીં!

વિવિધ સાયકોટાઇપ્સને વિવિધ અભિગમોની જરૂર હોય છે.

માટે સ્કિઝોઇડપ્રેમમાં, મુખ્ય વસ્તુ સ્વતંત્રતા છે, સ્વતંત્રતા તેના માટે તેની વધુ પડતી નજીક બનવા કરતાં આરાધના વિષય સાથે ભાગ લેવો સરળ છે.

હિસ્ટરોઇડ્સતેઓ પોતાને પગથિયાં પરની મૂર્તિ માને છે, અને તેથી સતત પ્રશંસા અને ધ્યાનની જરૂર છે;

મનોવૈજ્ઞાનિકતેમને કોઈ પ્રિય વ્યક્તિમાં સંપૂર્ણ વિસર્જનની જરૂર છે, તેમના માટે અલગ થવું એ એક વાસ્તવિક દુર્ઘટના છે.

જ્યારે તમે કોઈ વ્યક્તિને શૃંગારિક અવલંબનમાં મૂકવાનું નક્કી કરો છો ત્યારે આ બધું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ.

શૃંગારિક મેનીપ્યુલેશન તકનીકો તમને ટૂંકા ગાળામાં સફળતા પ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે. તેઓ અસંતુષ્ટ જાતીય જરૂરિયાતો પર આધારિત છે.

પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિ પાસે તે ન હોય, તો વાસ્તવમાં તેની સાથે કામ કરવા માટે કંઈ નથી. જો કે, આ એક દુર્લભ ઘટના છે.

ભાવનાત્મક અવરોધોને દૂર કરવા માટે, તમારે તમારા વાર્તાલાપમાં ભૂતકાળની સુખદ યાદોને કુશળતાપૂર્વક ઉત્તેજીત કરવાની અને તેને ભાવનાત્મક રીતે મહત્વપૂર્ણ વિષયો તરફ દોરી જવાની જરૂર છે. ભૂતકાળના શૃંગારિક અનુભવોમાં નિમજ્જન નવા અનુભવોને "એન્કર" કરવાની ઉત્તમ તક પૂરી પાડે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, તમે પ્રથમ પ્રેમ વિશે વાતચીત શરૂ કરો છો અથવા સમુદ્રમાં આરામ કરવો કેટલું સરસ છે. અને વેકેશન દરમિયાન કોની સાથે અફેર નથી થયું? અને વાતચીત ધીમે ધીમે રોમેન્ટિક સાહસની યાદોમાં સરકી જાય છે. યાદ કરીને, તમારો સાથી ફરીથી પ્રેમ અનુભવવાની સ્થિતિમાં ડૂબી જાય છે. લાગણીઓની સૌથી વધુ તીવ્રતાની ક્ષણે, તમે સરળતાથી અને કુદરતી રીતે તેના હાથને સ્પર્શ કરો છો ("એંકર" મૂકો). હવેથી, તમારો કોઈપણ સ્પર્શ સુખદ લાગણીઓ અને સંવેદનાઓ સાથે સંકળાયેલો હશે, અને તમે એવા આબેહૂબ અનુભવોને ઉત્તેજીત કરવા માટે વ્યવસ્થાપિત એવા ભૂતપૂર્વ પ્રેમીની જેમ ઇચ્છનીય, આશાસ્પદ આનંદ મેળવશો.

શૃંગારિક મેનીપ્યુલેશનમાં વારંવાર ભૂમિકામાં ફેરફારનો સમાવેશ થાય છે.

અમારા સ્નાતકોમાંથી એક, જેઓ હવે એક જ સમયે ચાર શ્રીમંત માણસોને સંભાળવા માટે તેજસ્વી રીતે મેનેજ કરે છે, તેણે કહ્યું:

તેમાંના દરેકને ટૂંકા કાબૂમાં રાખવા માટે, હું ચાર ભૂમિકાઓ ભજવું છું.

પત્રકારની ભૂમિકાથી જીવનમાં નવી સંવેદનાઓ શોધતા કંટાળી ગયેલા માણસ પ્રત્યે હું આકર્ષિત થયો છું. હું તેની સમક્ષ રમૂજની ઉત્કૃષ્ટ ભાવના, જીવન પ્રત્યે આશાવાદી દૃષ્ટિકોણ, મિલનસાર, સ્વતંત્ર, જિજ્ઞાસુ, સેક્સમાં હિંમતભેર પ્રયોગ કરતી, સ્પોર્ટી શૈલીના કપડાંને પસંદ કરતી સ્ત્રી તરીકે તેની સમક્ષ હાજર છું.

હું એક એવા માણસને લઉં છું જે મનોવિજ્ઞાની તરીકે તણાવથી ભરેલું સક્રિય વ્યવસાયિક જીવન જીવે છે. તેની સાથે હું અસ્પષ્ટ, ગંભીર, નરમ, સમજદાર, જીવનની કોઈપણ અથડામણમાં કંઈક ઉત્કૃષ્ટ શોધવા માટે સક્ષમ બની શકું છું. હું સાક્ષાત્કાર માટે અનુકૂળ વાતાવરણ બનાવવાનો પ્રયાસ કરું છું; હું ક્લાસિક કપડાંની શૈલી પસંદ કરું છું: હું લાંબી સ્કર્ટ, સોફ્ટ અને મોંઘા ફેબ્રિકથી બનેલું બ્લાઉઝ, સોનાના દાગીના અને ઊંચી એડીના જૂતા પહેરું છું.

મહાન મહત્વાકાંક્ષાઓ ધરાવતા સફળ પુરુષની સામે હું એક બિઝનેસ વુમન તરીકે કામ કરું છું. તદનુસાર, હું કપડાં અને સમજદાર મેકઅપની વ્યવસાય શૈલી પસંદ કરું છું. હું તેને જીવનમાં ઉચ્ચ સ્તરની પ્રવૃત્તિ, જીવન પ્રત્યેનો વ્યવહારિક દૃષ્ટિકોણ, સ્વતંત્રતા અને આત્મવિશ્વાસ દર્શાવું છું.

મારો ચોથો ચાહક ફક્ત શાંત પારિવારિક સંબંધો માટે બનાવવામાં આવ્યો છે. તેની સાથે હું બાળક બની ગયો. હું સામાન્ય રીતે આછકલું યુવા કપડાં અને ઘણી બધી તેજસ્વી એક્સેસરીઝ પહેરું છું. હું રોમેન્ટિકવાદ અને ભોળપણથી ભરપૂર છું. મારી બધી આશા એક મજબૂત માણસના સમર્થનમાં છે: તારણહાર, આશ્રયદાતા. હું તેની તરફ પ્રશંસનીય આંખોથી જોઉં છું, સાંભળું છું, તેના મોંમાં જોઉં છું.

હું માનું છું કે દરેક સ્ત્રી અલગ, રસપ્રદ, આકર્ષક બનવા માટે સક્ષમ હોવી જોઈએ..."

અલબત્ત, આ કેટલાકને અસામાન્ય લાગે છે - "બીજગણિત સાથે સુમેળની ચકાસણી."

હા ક્યારેક તમારે કૃત્રિમ રીતે પ્રેરિત પ્રેમ માટે ઈર્ષ્યા, આક્રમકતા અને શૃંગારિક અવલંબનમાં મુકાયેલી વ્યક્તિના કડક નિયંત્રણ માટે ચૂકવણી કરવી પડશે.

પરંતુ શિકાર કેટલી વાર કેદ કરતાં વધુ ખરાબ હોય છે!

પ્રકરણ 3.

કેવી રીતે ઝડપથી લગ્ન કરવા

તમારે કારની જેમ પતિ પસંદ કરવાની જરૂર છે: સ્ટીયરિંગ, બ્રેક્સ, એન્જિન પાવર અને આંતરિક આરામ તપાસો.

લગ્ન એજન્સીના ડિરેક્ટર

લગ્ન કરવા સહન નથી કરી શકતા ?! એ તેમણેઅને તે તમાચો નથી?

જો તમે તે એક દિવસની રાહ જોઈ રહ્યા છો તેમણેતેના ઘૂંટણ પર પડી જશે અને રોમેન્ટિક રીતે તમારો હાથ માંગશે, પછી તમારો કિંમતી સમય બગાડો નહીં. આ તે કલાક કરતાં પહેલાં થશે નહીં જ્યારે પગ ફક્ત બંધ થઈ જાય તેનાપકડી રાખવું. તે સમયે તેમણેતે પહેલાથી જ ત્રણ વખત લગ્ન કરશે, પાંચ બાળકો અને સાત પૌત્રો છે. શું તમને આની જરૂર છે?

લારિસા સંપૂર્ણ કુટુંબ બનાવવા માટે પાંચ વર્ષના ભયાવહ પ્રયાસો પછી અમારી પાસે આવ્યા. આ મહેનતુ મહિલા દરેક બાબતમાં સફળ થઈ. એકમાત્ર વસ્તુ જે કામ કરી શકી ન હતી તે તેની અંગત જીવન હતી.

હું તેની સાથે કેવી રીતે લગ્ન કરવા માંગતો હતો! મેં ક્યારેય કોઈને આવો પ્રેમ નહોતો કર્યો... મેં એક એપાર્ટમેન્ટ ખરીદ્યું, પ્રતિષ્ઠિત નોકરી મેળવી, અને દર બીજા દિવસે હું બ્યુટી સલૂનમાં જતો. તેણીએ બાળકને જન્મ આપવાનું નક્કી કર્યું - જેથી અમે સાથે રહી શકીએ! અને શું? પાંચ વર્ષ ડ્રેઇન નીચે! બાળકો પહેલેથી જ ત્રણ વર્ષના છે - જોડિયા, એક છોકરો અને એક છોકરી, જન્મ્યા હતા. હવે તેને ચાર બાળકો છે: પ્રથમ કુટુંબમાં એક છોકરી, બીજામાં એક પુત્ર અને મારા બે. પરિવારો શરતી છે - તેણે ક્યારેય કોઈની સાથે લગ્ન કર્યા નથી. જેમ તે જીવતો હતો, તેમ તે એકલો રહે છે. તે અમારી ઉપર ચક્કર લગાવે છે, ત્રણ મૂર્ખ, પતંગની જેમ, પક્ષીની આંખના દૃશ્યથી જોઈ રહ્યા છે, તેથી બોલો. એવું લાગે છે કે તે અસ્તિત્વમાં છે, પરંતુ કોઈક પ્રકારના ભૂતની જેમ. હકીકતમાં, તે ખાલી છે. તે અચાનક દેખાશે, અડધો કલાક બેસીને તેનું નામ યાદ કરશે. અને બાળકોને સમજાવવું વધુને વધુ મુશ્કેલ બની રહ્યું છે કે તેમના પિતા અદ્ભુત છે, પરંતુ તેઓ કામમાં ખૂબ જ વ્યસ્ત છે.

હું હવે વાદિમથી ગુસ્સે નથી રહ્યો... તે કૌટુંબિક જીવન માટે બનાવવામાં આવ્યો નથી અને બસ. પણ મને તરત સમજાયું નહીં. હતાશામાં, હું જાદુગરો, ભવિષ્ય કહેનારા અને માનસશાસ્ત્ર પાસે ગયો. નકામું! અને પછી તે કાપી નાખવામાં આવ્યું હતું. કટ-ઓફ એવું લાગતું હતું: મારે તેની શા માટે જરૂર છે? તેની પાસેથી કોઈ હૂંફ નથી, કોઈ મદદ નથી. હું પહેલેથી જ પાંત્રીસ વર્ષનો છું, મારા બાળકો મોટા થઈ રહ્યા છે - તેમને પિતાની જરૂર છે, ભૂતની નહીં. મેં નક્કી કર્યું - સમય બગાડવાનું બંધ કરો, મારે કોઈ બીજા સાથે લગ્ન કરવાની જરૂર છે. વધુમાં, મારી પાસે એક નવો પાડોશી છે - એક ખૂબ જ આશાસ્પદ માણસ!

ત્રણ મહિના પછી, લારિસાએ લગ્ન કર્યા.

મિત્રો કહે છે કે આ ચમત્કાર થયો છે. ભગવાને મને મારી લાંબી ધીરજ બદલ બદલો આપ્યો. પરંતુ હકીકતમાં, આખરે મારું જીવન ગોઠવવાનું નક્કી કર્યા પછી, મેં વાદિમને અલ્ટીમેટમ સાથે રજૂ કર્યું: આગામી પંદર વર્ષ સુધી તમારે અમારા જીવનમાંથી સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જવું જોઈએ. જ્યારે બાળકો નાના હોય છે, ત્યારે તેઓ ઝડપથી નવા પિતાની આદત પામે છે, અને તેમને આઘાત આપવાનો કોઈ અર્થ નથી, તેમને મૂંઝવણ કરવાનો કોઈ અર્થ નથી. હું હવે બાજુમાં તમારા હેરમમાં ત્રીજી ઉપપત્ની બનવા માંગતી નથી. હુ પરણવા જઇ રહ્યો છું! તેણે હમણાં જ પૂછ્યું: "ક્યારે?" કોના માટે નહીં, પણ ક્યારે? પીછેહઠ કરવા માટે ક્યાંય ન હતું, તેથી મેં તેને કાપી નાખ્યું: એક અઠવાડિયામાં. અને મેં ખરેખર એક અઠવાડિયા પછી લગ્ન કર્યા. Vadim માટે. સમયનું દબાણ તેના માટે નિર્ણાયક બન્યું. આ જરૂરી છે! પાંચ વર્ષ બગાડો, અને એક જ દિવસમાં આવી ગરબડ કરો! અલબત્ત, કોઈએ તેની મિલકત પર અતિક્રમણ કર્યું છે ... તેમ છતાં, સ્ત્રીઓ મૂર્ખ છે, તેઓ તેમના ચિકન મગજથી સમજી શકતી નથી કે દરેક માણસમાં નબળા સ્થાન હોય છે. હવે હું ખાતરીપૂર્વક જાણું છું કે બધું સ્ત્રી પર નિર્ભર છે. આહ, વાદિમ! ઓહ, વાદિમ! હા, જો અમે થોડા હોશિયાર હોત તો તેણે અમારા ત્રણમાંથી કોઈ પણ સાથે લગ્ન કરી લીધા હોત. તે માત્ર એટલું જ છે કે હું તેની નબળાઈને ઓળખવામાં પ્રથમ હતો અને બધામાં જવાથી ડરતો ન હતો.

લેખકો તબીબી વિજ્ઞાનના ઉમેદવાર, મનોચિકિત્સક નિકિતા ઝોરીનનો આ પુસ્તકના કેટલાક પ્રકરણો લખવામાં મદદ કરવા બદલ તેમનો નિષ્ઠાપૂર્વક આભાર વ્યક્ત કરે છે.

પ્રસ્તાવના

તમારા હાથમાં એક પુસ્તક છે જેમાં આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોને સમર્પિત રશિયન મનોવૈજ્ઞાનિક સાહિત્યમાં કોઈ અનુરૂપ નથી.
પ્રથમ, કારણ કે તે મનોવિજ્ઞાની અને પત્રકાર દ્વારા સહ-લેખિત કરવામાં આવ્યું હતું. બધી વાર્તાઓ જીવનમાંથી લેવામાં આવી છે - ઘનિષ્ઠ બાબતોમાં વાસ્તવિકતા શોધેલી વાર્તાઓ કરતાં તેજસ્વી છે.
બીજું, કારણ કે તે એક પુરુષ અને સ્ત્રી વચ્ચેના સંબંધની સૌથી મુશ્કેલ ક્ષણોનું વિગતવાર વિશ્લેષણ કરે છે, વ્યવહારુ સલાહ અને દબાણયુક્ત સમસ્યાઓ હલ કરવાની રીતો આપવામાં આવે છે.
અને અંતે, ત્રીજું, કારણ કે તે એક સ્ત્રી અને પુરુષ દ્વારા લખવામાં આવ્યું હતું. આનો અર્થ એ છે કે પુસ્તક સમસ્યાઓ માટે એકતરફી અભિગમથી વંચિત છે. તમે એક જ સમયે બે અરીસાઓમાં જોઈ શકો છો, અને દરેક તમને સત્ય કહેશે.
સુખના બે માર્ગો છે - અઘરા (ગૂંચવણભર્યા) અને સાચા (સરળ) માર્ગો.
તમે કયું પસંદ કરશો? જો બાદમાં, તો પછી આ પુસ્તક તમારા માટે છે. તેમાં તમને કંઈક એવું જોવા મળશે જેના વિશે બે લોકો ક્યારેય એકબીજાને નહીં કહે. તે ઘનિષ્ઠ વસ્તુઓ વિશે છે જે દરેકને ચિંતા કરે છે, વયને ધ્યાનમાં લીધા વિના.
અનુભવ સૂચવે છે કે ઘણી વાર આપણે આપણી લાગણીઓને નિયંત્રિત કરતા નથી, પરંતુ તેઓ આપણને નિયંત્રિત કરે છે. પ્રેમ અતાર્કિક છે. અને તેમ છતાં, લેખકો આત્મવિશ્વાસ ધરાવે છે અને તેમના વાચકોને સમજાવવા માંગે છે કે વ્યક્તિગત સંબંધો કેવી રીતે બુદ્ધિપૂર્વક બાંધવા તે શીખવા માટે નિરાશાઓ અને રોષના કાંટાવાળા માર્ગમાંથી પસાર થવું જરૂરી નથી.
આ પુસ્તકમાંના ઘણા ઘટસ્ફોટ વાચકોને ક્યારેક બોલ્ડ અને ક્યારેક આઘાતજનક લાગે છે. પરંતુ આ કિસ્સામાં નિષિદ્ધ વિશે ખુલ્લેઆમ બોલવાની, સ્પેડને કોદાળી કહેવાની ઇચ્છા આઘાતજનક નથી, પરંતુ ગંભીર સમસ્યાઓ માટે પત્રકારત્વ અને મનોરોગ ચિકિત્સા અભિગમની માત્ર લાક્ષણિકતા છે. છુપાયેલી દરેક વસ્તુ આખરે દરેક માટે સુલભ જ્ઞાન બનવી જોઈએ. આ પુસ્તકના લેખકો, પત્રકાર એન્ટોનીના ગ્લુચાઈ અને મનોચિકિત્સક-સેક્સોલોજિસ્ટ ઇગોર વેગિનનો અભિપ્રાય છે.
કદાચ આ પુસ્તક તમને વિનાશક ભ્રમણાથી વંચિત કરશે અને વાજબી ક્રિયાઓ માટે પાયો નાખશે. તે તમારામાંના દરેક પર નિર્ભર છે કે શું તમે સપના અને રોજિંદા જીવન વચ્ચે સંતુલન જાળવી શકો છો.
હા, જીવનની જેમ પ્રેમ પણ દરેક માટે અલગ છે. પ્રેમના અલગ-અલગ ચહેરાઓ હોય છે, અને દરેકને તેના વિશે પોતાનું સત્ય હોય છે. પરંતુ કદાચ મિખાઇલ ઝોશ્ચેન્કો સૌથી મહત્વની વાત કહેવામાં વ્યવસ્થાપિત થયા:
“જ્યારે ખરેખર લેડી ડેથ, જેમ કે તેઓ કહે છે - છેતરપિંડી કર્યા વિના, તમારા પલંગ પર આવે છે અને, “આહા!” કહીને, તમારા પ્રિય અને હજી પણ મૂલ્યવાન જીવનને છીનવી લેવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે અમને મોટે ભાગે એક લાગણીનો અફસોસ થશે જે અમને છે. આ સમય ગુમાવવો પડશે.
પ્રકૃતિના હાથ દ્વારા ઉદારતાથી વેરવિખેર બધી અદ્ભુત લાગણીઓ અને ઘટનાઓમાં, આપણે પ્રેમથી વિદાય લેવાનો સૌથી વધુ અફસોસ કરીશું.
અને, કાવ્યાત્મક સરખામણીની ભાષામાં બોલતા, આપણો થાકી ગયેલો આત્મા મારવા લાગશે, નિસાસો નાખશે અને પાછા ફરવાનું કહેશે, અપમાનજનક રીતે કહેશે કે તેણે હજી સુધી તે બધું જોયું નથી જે તે જોવા માંગે છે.
પણ આ બધું બકવાસ છે, બકવાસ છે, ખાલી બહાના છે. તેણીએ પહેલેથી જ બધું જોયું હતું, તેણી જે કરી શકે તે બધું.
પરંતુ પ્રેમ વિશે - પ્રેમ વિશે વિશેષ, કડવા આંસુ વહી જશે ..."

ભાગ 1
કાયદા અને પ્રેમના કાયદા વિનાના

પ્રકરણ 1
ઓળખાણ. સહાનુભુતિ. આત્મવિશ્વાસ

તમારે વ્હિસ્કીના ડબલ શોટની જેમ લોકો પર કામ કરવું પડશે.

ખાનગી જીવન

પ્રથમ દૃષ્ટિથી પ્રથમ શબ્દ સુધી

* સદ્ભાવના;
* ધ્યાન;
* સંવાદ;
* માહિતી સામગ્રી.

પરંતુ આપણે મોટાભાગે આ સ્પષ્ટ સત્યોની અવગણના કરીએ છીએ. અને બિનજરૂરી મુશ્કેલીઓ ટાળવા માટે તે અર્થપૂર્ણ છે.
અસરકારક પરિચય, સ્નેહ અને વિશ્વાસ માટે કેટલીક તકનીકોને જાણવી અને તેનો ઉપયોગ કરવાથી તમારું જીવન ધરમૂળથી બદલાઈ શકે છે.
પ્રેક્ટિસ બતાવે છે તેમ, જે લોકોએ સફળતા પ્રાપ્ત કરી છે - પ્રખ્યાત રાજકારણીઓ, ફેશન ડિઝાઇનર્સ, કલાકારો, ઉદ્યોગપતિઓ - લાંબા સમયથી સંચાર તકનીકોમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કરી છે.
કોઈપણ સંપર્ક એ એક પ્રક્રિયા છે જેમાં મનોવૈજ્ઞાનિક તકનીકોના સંપૂર્ણ સમૂહનો સમાવેશ થાય છે. જેમણે સૌથી અસરકારક સંચાર પદ્ધતિઓમાં નિપુણતા મેળવી છે તેઓ જીતે છે. પ્રથમ, ચાલો જોઈએ કે પરચુરણ પરિચયમાં શું સક્રિયપણે દખલ કરે છે, લોકોને આપણાથી શું દૂર ધકેલે છે?
સંચારમાં દખલ કરે છે:

* અનિશ્ચિતતા;
* સ્વ-શોષણ;
* વર્ગીકરણ;
* ખરાબ મિજાજ;
* અતિશય હોશિયારી;
* સતત સંમતિ;
* મામૂલી વિષયો, મામૂલી તર્ક.

તે બધું પ્રથમ દૃષ્ટિથી શરૂ થાય છે. માત્ર થોડીક સેકંડ, પરંતુ સંચારનું પરિણામ મોટે ભાગે તેમના પર નિર્ભર છે. સંપર્ક બિન-મૌખિક માધ્યમ દ્વારા સ્થાપિત થાય છે. સખત, વેધન ત્રાટકશક્તિ પ્રતિકૂળ અને ભયાનક છે. ખુશ આંખો ચુંબકની જેમ આકર્ષે છે. મૈત્રીપૂર્ણ, આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ, ભાવનાશીલ દેખાવ હંમેશા સંપર્કને પ્રોત્સાહિત કરે છે.
આપણે આપણી જાતને બહારથી જોતા નથી અને જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ આપણી નજરને પકડ્યા વિના, તેની આંખોને ટાળે છે, બાજુ તરફ જુએ છે ત્યારે આપણે આશ્ચર્ય પામીએ છીએ. પરંતુ તમે તમારા ફોટોગ્રાફ્સ જોઈ શકો છો અને વિચારી શકો છો: શું આપણે પોતે આવા દેખાવનો જવાબ આપીશું? શું તે સુખદ છે, શું તે વિશ્વમાં, નજીકના લોકોમાં રસ બતાવે છે? અંતે, તમે અરીસાની સામે તમારી નજરને તાલીમ આપી શકો છો - તે એક મનોરંજક પ્રવૃત્તિ છે!
નિષ્ઠાવાન સ્મિત હંમેશા કંઈક ઘનિષ્ઠ છે. પવિત્ર આકર્ષે છે અને નિકાલ કરે છે. તમે કોઈ વ્યક્તિ પર સ્મિત કરો છો, અને તે તમારી તરફ પાછા સ્મિત કરશે. મીટિંગમાં સ્મિત અથવા ખુશામત તમારા ઇન્ટરલોક્યુટર પર પાછળથી છટાદાર શબ્દોના પ્રવાહ કરતાં વધુ ઝડપથી જીતી જશે.
ડેટિંગના ડરને કેવી રીતે દૂર કરવો? સાધન માટે ધ્યેયની અદલાબદલી કરો.
ઘણા લોકો તેમને જેની રુચિ છે તેની નજીક આવવાની હિંમત પણ કરતા નથી, તેની સાથે વાત કરવા દો. અને જો તેઓ તેમની આકાંક્ષાઓથી આગળ બોલે છે, તો તેઓ અણઘડતા સિવાય અન્ય કોઈ લાગણીઓ અનુભવશે નહીં અને પછી પોતાને વિવિધ અસાક્ષર અભિવ્યક્તિઓ સાથે બ્રાન્ડ કરશે.
તમે હમણાં જ જોયેલા વ્યક્તિને તમારા જેવા કેવી રીતે બનાવશો? ઉદાહરણ તરીકે, પ્રેસ કોન્ફરન્સમાં, પાર્ટીમાં, છેવટે, શેરીમાં અથવા સબવે કારમાં.
મનોવૈજ્ઞાનિક પુનઃરૂપરેખા તમને અસ્વસ્થતાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે. સાધન માટે ધ્યેયની અદલાબદલી કરો. તમારી જાતને આ કહો: હું તેને મળવાના હેતુથી નહીં, પરંતુ માત્ર વાત કરવા માટે તેનો સંપર્ક કરીશ. તમે અસ્થાયી રૂપે એક આત્મવિશ્વાસુ વ્યક્તિની ભૂમિકામાં પણ ઉતરી શકો છો જેને તમે જાણો છો અને તે સમાન પરિસ્થિતિમાં તે કરશે તેમ કાર્ય કરી શકો છો.
આ તાલીમ જાતે કરો.
તમારી આંખો બંધ કરો અને તમારી નજીકના તમારા નજીકના મિત્રની કલ્પના કરો, જેની સાથે તમને હંમેશા રસપ્રદ અને વાતચીત કરવામાં સરળ લાગે છે. તેની સાથે તમે સંપૂર્ણપણે સ્વતંત્ર અને કુદરતી છો. તમે તેની સાથે કોઈપણ વિષય પર વાત કરી શકો છો. ફક્ત તેને જોતા જ તમારો મૂડ સુધરે છે. આ તમારો મિત્ર છે!
હવે તેની સાથે વાતચીત કરતી વખતે તમને ભરેલી બધી લાગણીઓનો અનુભવ કરવાનો ફરી એકવાર પ્રયાસ કરો. દરેક ઇન્હેલેશન અને ઉચ્છવાસ સાથે, તેમને મજબૂત કરો, તેમને તેજસ્વી અને સમૃદ્ધ બનાવો.
હવે કલ્પના કરો કે તમે જેને મળવાના છો તે તમારો મિત્ર છે. તમે તેને બાળપણથી ઓળખો છો. તમે તેની સાથે કોઈપણ વિષય પર વાત કરવા માટે તૈયાર છો, તમે તેની સાથે સરળ અને આરામદાયક અનુભવો છો.
તમારી આંખો ખોલો અને, તમે અનુભવેલી લાગણીઓને જવા દીધા વિના, કોઈપણ વ્યક્તિનો સંપર્ક કરો અને આ તકનીકનો ઉપયોગ કરીને તેની સાથે વાત કરો.

ડેટિંગ અલ્ગોરિધમનો

* તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરને કેવી રીતે સાંભળવું તે જાણો અને પછી તમારા માટે બોલો;
* અસ્પષ્ટ દેખાવાનું ટાળો;
* તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરની વિભાવનાઓ, શબ્દભંડોળ અને રીતભાતનો ઉપયોગ કરો;
* જ્યાં સુધી તમને ખબર ન પડે કે કોની ટીકા કરવાની જરૂર છે ત્યાં સુધી કોઈની ટીકા કરશો નહીં;
* કંટાળાજનક ન બનો, લોકો પર તમારી સમસ્યાઓનો "બોજ" ન નાખો, તેમની પાસે તેમની પોતાની ઘણી વસ્તુઓ છે;
* જો યોગ્ય હોય તો સ્મિત કરો;
* તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરની લાગણીઓમાં જોડાઓ: જો તે રડતો હોય તો સ્મિત કરવું મૂર્ખ છે, જ્યારે તે ગુસ્સે થાય ત્યારે આનંદ કરો;
* "સાર્વત્રિક માનવ મૂલ્યો", દુર્ગુણો, શોખ પર સ્વિચ કરો;
* તેની "વ્યક્તિગત જગ્યા" નું ઉલ્લંઘન કરશો નહીં - બધા સ્વસ્થ લોકો પાસે છે;
* તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરની પ્રતિક્રિયા પર નજર રાખો અને રસ્તામાં તમારી જાતને સુધારો;
* આ બધું વધારે ન કરો.

પ્રકરણ 2
તમારી પોતાની ઈચ્છા પર પ્રેમમાં પડવું

કેટલાક લોકો પ્રેમ વિશે સાંભળ્યા હોવાથી જ પ્રેમમાં પડે છે.

ફ્રાન્કોઇસ ડી લા રોશેફૌકાઉલ્ડ

ખાનગી જીવન

એલેસ્યા, વિદ્યાર્થી, 17 વર્ષની:
- હું ભયાવહ છું! મને ખબર નથી કે શું કરવું... મને વિમ્પ્સ પસંદ નથી, પણ હું અઘરા લોકોથી ડરું છું. જ્યારે નજીકમાં કોઈ મર્સિડીઝ અથવા જીપ ધીમી પડે છે, ત્યારે મારા ઘૂંટણ ધ્રુજવા લાગે છે અને મારો અવાજ ગાયબ થઈ જાય છે. આ બધા "સુસંસ્કૃત" છોકરાઓ મને અવિવેકી લાગે છે, તેમનામાં ખૂબ ડોળ છે, આટલી મહત્વાકાંક્ષા છે! તેઓ પોતે કોઈ પર વિશ્વાસ કરતા નથી, અને તેમના પર વિશ્વાસ કરવો એ ફક્ત મૂર્ખ છે. મેં આવા શાનદાર વ્યક્તિને બે મહિના સુધી ડેટ કર્યો - તે મને નાઈટક્લબ અને બારમાં લઈ ગયો. અને પછી તે બહાર આવ્યું કે તેની પાસે મારા જેવા ઘણા લોકો છે... અને દરેક જણ તેને પ્રેમ કરે છે અને તેના સૌજન્ય અને ખુશખુશાલ સ્વભાવ માટે તેની પૂજા કરે છે. અને તે તેની ગર્લફ્રેન્ડને જેમ ઇચ્છે છે તેમ ચાલાકી કરે છે! અને આપણે આવા મૂર્ખ કેમ છીએ?

એલિના, અનુવાદક, 28 વર્ષની:
- મારા ચાર ચાહકોમાંના દરેકને ટૂંકા કાબૂમાં રાખવા માટે, હું ચાર અલગ-અલગ ભૂમિકાઓ ભજવું છું.
આન્દ્રે, જે કંટાળી ગયો છે અને જીવનમાં નવી સંવેદનાઓ શોધી રહ્યો છે, તે પત્રકારની ભૂમિકાથી મને આકર્ષિત કરે છે. હું તેની સમક્ષ રમૂજની ઉત્કૃષ્ટ ભાવના, જીવન પ્રત્યે આશાવાદી દૃષ્ટિકોણ, મિલનસાર, સ્વતંત્ર, જિજ્ઞાસુ, સેક્સમાં હિંમતભેર પ્રયોગ કરતી, સ્પોર્ટી શૈલીના કપડાંને પસંદ કરતી સ્ત્રી તરીકે તેની સમક્ષ હાજર છું.
હું ઇગોરને લઉં છું, જે તણાવથી ભરેલું સક્રિય વ્યવસાયિક જીવન જીવે છે, એક મનોવિજ્ઞાની તરીકે. તેની સાથે હું અસ્પષ્ટ, ગંભીર, નરમ, સમજદાર, જીવનની કોઈપણ અથડામણમાં કંઈક ઉત્કૃષ્ટ શોધવા માટે સક્ષમ બની શકું છું. હું સાક્ષાત્કાર માટે અનુકૂળ વાતાવરણ બનાવવાનો પ્રયાસ કરું છું; હું ક્લાસિક કપડાંની શૈલી પસંદ કરું છું: હું લાંબી સ્કર્ટ, સોફ્ટ અને મોંઘા ફેબ્રિકથી બનેલું બ્લાઉઝ, સોનાના દાગીના અને ઊંચી એડીના જૂતા પહેરું છું.

ઇગોર વેગીન

એન્ટોનીના ગ્લુચાઈ

મૂળભૂત વૃત્તિ

પ્રસ્તાવના

તમારા હાથમાં એક પુસ્તક છે જેમાં આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોને સમર્પિત રશિયન મનોવૈજ્ઞાનિક સાહિત્યમાં કોઈ અનુરૂપ નથી.

બીજું, કારણ કે તે એક પુરુષ અને સ્ત્રી વચ્ચેના સંબંધની સૌથી મુશ્કેલ ક્ષણોનું વિગતવાર વિશ્લેષણ કરે છે, વ્યવહારુ સલાહ અને દબાણયુક્ત સમસ્યાઓ હલ કરવાની રીતો આપવામાં આવે છે.

અને અંતે, ત્રીજું, કારણ કે તે એક સ્ત્રી અને પુરુષ દ્વારા લખવામાં આવ્યું હતું. આનો અર્થ એ છે કે પુસ્તક સમસ્યાઓ માટે એકતરફી અભિગમથી વંચિત છે. તમે એક જ સમયે બે અરીસાઓમાં જોઈ શકો છો, અને દરેક તમને સત્ય કહેશે.

સુખના બે માર્ગો છે - અઘરા (ગૂંચવણભર્યા) અને સાચા (સરળ) માર્ગો.

તમે કયું પસંદ કરશો? જો બાદમાં, તો પછી આ પુસ્તક તમારા માટે છે. તેમાં તમને કંઈક એવું જોવા મળશે જેના વિશે બે લોકો ક્યારેય એકબીજાને નહીં કહે. તે ઘનિષ્ઠ વસ્તુઓ વિશે છે જે દરેકને ચિંતા કરે છે, વયને ધ્યાનમાં લીધા વિના.

અનુભવ સૂચવે છે કે ઘણી વાર આપણે આપણી લાગણીઓને નિયંત્રિત કરતા નથી, પરંતુ તેઓ આપણને નિયંત્રિત કરે છે. પ્રેમ અતાર્કિક છે. અને તેમ છતાં, લેખકો આત્મવિશ્વાસ ધરાવે છે અને તેમના વાચકોને સમજાવવા માંગે છે કે વ્યક્તિગત સંબંધો કેવી રીતે બુદ્ધિપૂર્વક બાંધવા તે શીખવા માટે નિરાશાઓ અને રોષના કાંટાવાળા માર્ગમાંથી પસાર થવું જરૂરી નથી.

આ પુસ્તકમાંના ઘણા ઘટસ્ફોટ વાચકોને ક્યારેક બોલ્ડ અને ક્યારેક આઘાતજનક લાગે છે. પરંતુ આ કિસ્સામાં નિષિદ્ધ વિશે ખુલ્લેઆમ બોલવાની, સ્પેડને કોદાળી કહેવાની ઇચ્છા આઘાતજનક નથી, પરંતુ ગંભીર સમસ્યાઓ માટે પત્રકારત્વ અને મનોરોગ ચિકિત્સા અભિગમની માત્ર લાક્ષણિકતા છે. છુપાયેલી દરેક વસ્તુ આખરે દરેક માટે સુલભ જ્ઞાન બનવી જોઈએ. આ પુસ્તકના લેખકો, પત્રકાર એન્ટોનીના ગ્લુચાઈ અને મનોચિકિત્સક-સેક્સોલોજિસ્ટ ઇગોર વેગિનનો અભિપ્રાય છે.

કદાચ આ પુસ્તક તમને વિનાશક ભ્રમણાથી વંચિત કરશે અને વાજબી ક્રિયાઓ માટે પાયો નાખશે. તે તમારામાંના દરેક પર નિર્ભર છે કે શું તમે સપના અને રોજિંદા જીવન વચ્ચે સંતુલન જાળવી શકો છો.

હા, જીવનની જેમ પ્રેમ પણ દરેક માટે અલગ છે. પ્રેમના અલગ-અલગ ચહેરાઓ હોય છે, અને દરેકને તેના વિશે પોતાનું સત્ય હોય છે. પરંતુ કદાચ મિખાઇલ ઝોશ્ચેન્કો સૌથી મહત્વની વાત કહેવામાં વ્યવસ્થાપિત થયા:

“જ્યારે ખરેખર લેડી ડેથ, જેમ કે તેઓ કહે છે - છેતરપિંડી કર્યા વિના, તમારા પલંગ પર આવે છે અને, “આહા!” કહીને, તમારા પ્રિય અને હજી પણ મૂલ્યવાન જીવનને છીનવી લેવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે અમને મોટે ભાગે એક લાગણીનો અફસોસ થશે જે અમને છે. આ સમય ગુમાવવો પડશે.

પ્રકૃતિના હાથ દ્વારા ઉદારતાથી વેરવિખેર બધી અદ્ભુત લાગણીઓ અને ઘટનાઓમાં, આપણે પ્રેમથી વિદાય લેવાનો સૌથી વધુ અફસોસ કરીશું.

અને, કાવ્યાત્મક સરખામણીની ભાષામાં બોલતા, આપણો થાકી ગયેલો આત્મા મારવા લાગશે, નિસાસો નાખશે અને પાછા ફરવાનું કહેશે, અપમાનજનક રીતે કહેશે કે તેણે હજી સુધી તે બધું જોયું નથી જે તે જોવા માંગે છે.

પણ આ બધું બકવાસ છે, બકવાસ છે, ખાલી બહાના છે. તેણીએ પહેલેથી જ બધું જોયું હતું, તેણી જે કરી શકે તે બધું.

પરંતુ પ્રેમ વિશે - પ્રેમ વિશે વિશેષ, કડવા આંસુ વહી જશે ..."

કાયદા અને પ્રેમના કાયદા વિનાના

ઓળખાણ. સહાનુભુતિ. આત્મવિશ્વાસ

તમારે વ્હિસ્કીના ડબલ શોટની જેમ લોકો પર કામ કરવું પડશે.

રૂઝવેલ્ટ

ખાનગી જીવન

પ્રથમ દૃષ્ટિથી પ્રથમ શબ્દ સુધી

શું તમે તરત જ સહાનુભૂતિ આકર્ષવા સક્ષમ છો?

હા, આ એક એવી ભેટ છે જે જન્મથી થોડા લોકોને આપવામાં આવે છે. કુદરતી વશીકરણ તરત જ તમને આકર્ષે છે. તેનાથી સંપન્ન વ્યક્તિ દરેક રીતે સુખદ કહેવાય છે. ભાગ્યશાળીઓ, ભાગ્યના પ્રિય! અને સેંકડો સામાન્ય લોકો પણ હારી જાય છે જ્યારે ભાગ્ય તેમને અનુકૂળ તક આપે છે. અને સહાનુભૂતિ જગાડવામાં અસમર્થતાને કારણે.

ઘણી બધી ખુશીઓ અને ઘણી મુશ્કેલીઓ લોકોની એકબીજા સાથે વાતચીત કરવાની ક્ષમતા અથવા અસમર્થતાથી ઉદ્ભવે છે.

સંદેશાવ્યવહારની સમસ્યા એ કોઈપણ વ્યક્તિના જીવનમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. "જીવનનું સૌથી મોટું મૂલ્ય સંચાર છે," એન્ટોઈન ડી સેન્ટ-એક્સપરીએ કહ્યું.

કોઈપણ સંપર્ક એ એક પ્રક્રિયા છે જેમાં મનોવૈજ્ઞાનિક તકનીકોના સંપૂર્ણ સમૂહનો સમાવેશ થાય છે. જેમણે સૌથી અસરકારક સંચાર પદ્ધતિઓમાં નિપુણતા મેળવી છે તેઓ જીતે છે. સંદેશાવ્યવહારના ફક્ત ચાર સિદ્ધાંતો જાણવા અને તેનો ઉપયોગ કરવાથી તમારી સફળતાની તકો વધી શકે છે.

સંદેશાવ્યવહારના સિદ્ધાંતો:

* સદ્ભાવના;

* ધ્યાન;

* માહિતી સામગ્રી.

પરંતુ આપણે મોટાભાગે આ સ્પષ્ટ સત્યોની અવગણના કરીએ છીએ. અને બિનજરૂરી મુશ્કેલીઓ ટાળવા માટે તે અર્થપૂર્ણ છે.

અસરકારક પરિચય, સ્નેહ અને વિશ્વાસ માટે કેટલીક તકનીકોને જાણવી અને તેનો ઉપયોગ કરવાથી તમારું જીવન ધરમૂળથી બદલાઈ શકે છે.

પ્રેક્ટિસ બતાવે છે તેમ, જે લોકોએ સફળતા પ્રાપ્ત કરી છે - પ્રખ્યાત રાજકારણીઓ, ફેશન ડિઝાઇનર્સ, કલાકારો, ઉદ્યોગપતિઓ - લાંબા સમયથી સંચાર તકનીકોમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કરી છે.

કોઈપણ સંપર્ક એ એક પ્રક્રિયા છે જેમાં મનોવૈજ્ઞાનિક તકનીકોના સંપૂર્ણ સમૂહનો સમાવેશ થાય છે. જેમણે સૌથી અસરકારક સંચાર પદ્ધતિઓમાં નિપુણતા મેળવી છે તેઓ જીતે છે. પ્રથમ, ચાલો જોઈએ કે પરચુરણ પરિચયમાં શું સક્રિયપણે દખલ કરે છે, લોકોને આપણાથી શું દૂર ધકેલે છે?

સંચારમાં દખલ કરે છે:

* અનિશ્ચિતતા;

* સ્વ-શોષણ;

* ખરાબ મિજાજ;

* અતિશય હોશિયારી;

* સતત સંમતિ;

* મામૂલી વિષયો, મામૂલી તર્ક.

તે બધું પ્રથમ દૃષ્ટિથી શરૂ થાય છે. માત્ર થોડીક સેકંડ, પરંતુ સંચારનું પરિણામ મોટે ભાગે તેમના પર નિર્ભર છે. સંપર્ક બિન-મૌખિક માધ્યમ દ્વારા સ્થાપિત થાય છે. સખત, વેધન ત્રાટકશક્તિ પ્રતિકૂળ અને ભયાનક છે. ખુશ આંખો ચુંબકની જેમ આકર્ષે છે. મૈત્રીપૂર્ણ, આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ, ભાવનાશીલ દેખાવ હંમેશા સંપર્કને પ્રોત્સાહિત કરે છે.

આપણે આપણી જાતને બહારથી જોતા નથી અને જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ આપણી નજરને પકડ્યા વિના, તેની આંખોને ટાળે છે, બાજુ તરફ જુએ છે ત્યારે આપણે આશ્ચર્ય પામીએ છીએ. પરંતુ તમે તમારા ફોટોગ્રાફ્સ જોઈ શકો છો અને વિચારી શકો છો: શું આપણે પોતે આવા દેખાવનો જવાબ આપીશું? શું તે સુખદ છે, શું તે વિશ્વમાં, નજીકના લોકોમાં રસ બતાવે છે? અંતે, તમે અરીસાની સામે તમારી નજરને તાલીમ આપી શકો છો - તે એક મનોરંજક પ્રવૃત્તિ છે!

નિષ્ઠાવાન સ્મિત હંમેશા કંઈક ઘનિષ્ઠ છે. પવિત્ર આકર્ષે છે અને નિકાલ કરે છે. તમે કોઈ વ્યક્તિ પર સ્મિત કરો છો, અને તે તમારી તરફ પાછા સ્મિત કરશે. મીટિંગમાં સ્મિત અથવા ખુશામત તમારા ઇન્ટરલોક્યુટર પર પાછળથી છટાદાર શબ્દોના પ્રવાહ કરતાં વધુ ઝડપથી જીતી જશે.

ડેટિંગના ડરને કેવી રીતે દૂર કરવો? સાધન માટે ધ્યેયની અદલાબદલી કરો.

ઘણા લોકો તેમને જેની રુચિ છે તેની નજીક આવવાની હિંમત પણ કરતા નથી, તેની સાથે વાત કરવા દો. અને જો તેઓ તેમની આકાંક્ષાઓથી આગળ બોલે છે, તો તેઓ અણઘડતા સિવાય અન્ય કોઈ લાગણીઓ અનુભવશે નહીં અને પછી પોતાને વિવિધ અસાક્ષર અભિવ્યક્તિઓ સાથે બ્રાન્ડ કરશે.

તમે હમણાં જ જોયેલા વ્યક્તિને તમારા જેવા કેવી રીતે બનાવશો? ઉદાહરણ તરીકે, પ્રેસ કોન્ફરન્સમાં, પાર્ટીમાં, છેવટે, શેરીમાં અથવા સબવે કારમાં.

મનોવૈજ્ઞાનિક પુનઃરૂપરેખા તમને અસ્વસ્થતાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે. સાધન માટે ધ્યેયની અદલાબદલી કરો. તમારી જાતને આ કહો: હું તેને મળવાના હેતુથી નહીં, પરંતુ માત્ર વાત કરવા માટે તેનો સંપર્ક કરીશ. તમે અસ્થાયી રૂપે એક આત્મવિશ્વાસુ વ્યક્તિની ભૂમિકામાં પણ ઉતરી શકો છો જેને તમે જાણો છો અને તે સમાન પરિસ્થિતિમાં તે કરશે તેમ કાર્ય કરી શકો છો.

આ તાલીમ જાતે કરો.

તમારી આંખો બંધ કરો અને તમારી નજીકના તમારા નજીકના મિત્રની કલ્પના કરો, જેની સાથે તમને હંમેશા રસપ્રદ અને વાતચીત કરવામાં સરળ લાગે છે. તેની સાથે તમે સંપૂર્ણપણે સ્વતંત્ર અને કુદરતી છો. તમે તેની સાથે કોઈપણ વિષય પર વાત કરી શકો છો. ફક્ત તેને જોતા જ તમારો મૂડ સુધરે છે. આ તમારો મિત્ર છે!

હવે તેની સાથે વાતચીત કરતી વખતે તમને ભરેલી બધી લાગણીઓનો અનુભવ કરવાનો ફરી એકવાર પ્રયાસ કરો. દરેક ઇન્હેલેશન અને ઉચ્છવાસ સાથે, તેમને મજબૂત કરો, તેમને તેજસ્વી અને સમૃદ્ધ બનાવો.

હવે કલ્પના કરો કે તમે જેને મળવાના છો તે તમારો મિત્ર છે. તમે તેને બાળપણથી ઓળખો છો. તમે તેની સાથે કોઈપણ વિષય પર વાત કરવા માટે તૈયાર છો, તમે તેની સાથે સરળ અને આરામદાયક અનુભવો છો.