જ્યારે અમને કંટાળો આવે છે અને ખાલી સમય હોય છે ત્યારે અમે કામ પર કંઈક કરવા માટે શોધી રહ્યા છીએ. જ્યારે કંઈ કરવાનું ન હોય ત્યારે કામ પર શું કરવું

તેની કુદરતી આળસ અને ઘમંડની ડિગ્રી તે પરવડી શકે છે. છેલ્લો માપદંડ વ્યક્તિના શિક્ષણ અને બુદ્ધિના સ્તરને અનુસરે છે. વિચિત્ર રીતે, પ્રશ્ન એ છે: "જ્યારે કરવાનું કંઈ ન હોય ત્યારે કામ પર શું કરવું?" - ઘણા ભાડે રાખેલા લોકો દ્વારા પૂછવામાં આવે છે. ઘણા કારણોસર વિચિત્ર.

પ્રથમ, આ સૂચવે છે કે વ્યક્તિ "સ્થળની બહાર" છે, અને તે કાં તો તેની સીધી જવાબદારીઓથી વાકેફ નથી, અથવા તેને ફક્ત રસ નથી. બીજું, જો કામ પર કરવાનું કંઈ ન હોય, તો આવા કર્મચારી આળસુ હોઈ શકે છે અને તેની બરતરફી એ સમયની વાત છે. અલબત્ત, એવા પરિબળો પણ હોઈ શકે છે જે સ્ટાફ પર નિર્ભર નથી, પરંતુ મેનેજમેન્ટની ક્રિયાઓથી ઉદ્ભવે છે (ઉદાહરણ તરીકે, કામનો અભાવ, એવી પરિસ્થિતિઓનો અભાવ કે જેના વિના વ્યાવસાયિક ફરજો નિભાવવી અશક્ય છે, વગેરે).

કામ પર કંઈ કરવાનું નથી: તમારા સમયનો ઉપયોગ તમારી કારકિર્દીના લાભ માટે કેવી રીતે કરવો

જો આપણે નિખાલસપણે કામમાં રસ ન ધરાવતા અને માત્ર ફાળવેલ સમયની સેવા કરતા હોય તેવા લોકોને ધ્યાનમાં ન લઈએ, તો આવા સમયગાળા દરમિયાન હંમેશા ઉપયોગી પ્રવૃત્તિઓ થશે. એવું થાય છે કે પ્રશ્ન: "જ્યારે કરવાનું કંઈ ન હોય ત્યારે કામ પર શું કરવું?" - ગેરવાજબી રીતે ઊભી થાય છે. હંમેશા કંઈક કરવાનું હોય છે, તમારે ફક્ત વસ્તુઓનું ઑડિટ કરવાની જરૂર છે, જે દરમિયાન તમને ચોક્કસપણે અધૂરા કાર્યો મળશે જે પાછળના બર્નરમાં ધકેલવામાં આવ્યા છે. સમય વ્યવસ્થાપન નિષ્ણાતો આ જ સલાહ આપે છે.

પરિણામી મફત "વિંડો" ભરો. પ્રશ્ન હલ કરવાની આ સૌથી અસરકારક રીત છે: "જ્યારે કંઈ કરવાનું ન હોય ત્યારે કામ પર શું કરવું?" જ્યારે બધા બાકી કાર્યો પૂર્ણ થઈ જાય, અથવા જો ત્યાં કોઈ ન હોય (જે ખૂબ જ ભાગ્યે જ થાય છે), તો તે જ નિષ્ણાતો સલાહ આપે છે કે "ડાઉનટાઇમ" નો ઉપયોગ તમારી કુશળતાને સુધારવાની કિંમતી તક તરીકે (જો તમે કારકિર્દી લક્ષી હોવ). તમારી વિશેષતા પર સાહિત્ય વાંચો, વિદેશી ભાષાના વ્યાકરણનો અભ્યાસ કરો અથવા સમીક્ષા કરો, તેના માટે જરૂરી અભ્યાસક્રમો પસંદ કરો - તમારા ભવિષ્યમાં રોકાણ લાવશે તે બધું કરો. કોયડાઓ, વ્યૂહરચના અથવા સમસ્યાનું નિરાકરણ જે મગજની પ્રવૃત્તિ વિકસાવે છે તે પ્રતિબંધિત નથી.

જ્યારે કંઈ કરવાનું ન હોય ત્યારે કામ પર શું કરવું

તમારી મફત મિનિટો અસરકારક રીતે કેવી રીતે પસાર કરવી તે અંગે એક વધુ ટીપ છે: તમે તમારા ડેસ્કને સાફ કરી શકો છો. આ આંતરિક માટે ઉપયોગી છે અને વધુમાં, તમારા માથામાં વિચારોને ક્રમમાં મૂકે છે. ત્યાં એક ઉચ્ચ સંભાવના છે કે આ પછી તમે ઉત્સાહપૂર્વક તે કાર્યો હાથ ધરશો જે તમે મુલતવી રાખ્યા હતા.

મારો સંપર્ક છે

તમે એવા સાથીદારો સાથે ચેટ કરી શકો છો, જેઓ તમારા જેવા, કામથી મુક્ત છે. પરંતુ આ પણ ફળદાયી રીતે કરો: નવા નિશાળીયા અથવા સંચાલન માટે નહીં, પરંતુ વ્યાવસાયિક વિષયો પર વાતચીત કરો, વર્તમાન પ્રોજેક્ટની ચર્ચા કરો અથવા નવી યોજના બનાવો, એન્ટરપ્રાઇઝના કાર્યમાં સુધારણા પ્રસ્તાવ બનાવો.

જેમની સાથે તમારા સંબંધો વણસેલા છે તેમની સાથે સંપર્ક સ્થાપિત કરો, તકરાર, જો કોઈ હોય તો, ઉકેલો અને કર્મચારીઓ વચ્ચે નવી ઓળખાણ બનાવો. સમજદાર સૂચનો સાથે તમારા બોસનો સંપર્ક કરવામાં અથવા કંપનીમાં તમારી સંભાવનાઓ વિશે વાત કરવામાં ડરશો નહીં. પર્યાપ્ત નેતાઓ આવી પહેલ અને સંવાદથી જ ખુશ છે. લેખમાં ઇરાદાપૂર્વક સોશિયલ નેટવર્ક સર્ફ કરવા, મનને સુન્ન કરી દે તેવી રમતો રમવા, ધૂમ્રપાન કરવા, સાથીદારો સાથે ચર્ચા કરવા, મેકઅપ કરવા અથવા રોમાંસમાં વ્યસ્ત રહેવાની સલાહ આપવામાં આવી નથી - આવી વસ્તુઓ કોઈ ફાયદો લાવશે નહીં.

જો તમને લાગે છે કે કામ પર તમે ફક્ત કામ કરી શકો છો, તો તમે ભૂલથી છો. બોસ બિઝનેસ ટ્રીપ પર ગયા, અને મહિનાનો અંત અને રિપોર્ટ્સ તૈયાર કરવાનું હજુ દૂર છે. તમે પહેલેથી જ કોફી પીધી છે, અને તમે સ્મોક બ્રેક દરમિયાન તમારા સાથીદારો સાથે પહેલાથી જ તમામ નવીનતમ સમાચારોની ચર્ચા કરી છે. આગળ શું છે, તમારી સાથે શું કરવું? તમે આ લેખમાં કામ સિવાયના કાર્યસ્થળે શું કરવું તે વિશે શીખી શકશો.

1. હાથ તથા નખની સાજસંભાળ મેળવો. ત્યાં કોઈ બોસ નથી, અને તેથી તમે તમારા પ્રિયજન માટે તમારા માટે સમય ફાળવી શકો છો. અલબત્ત, તમારી સાથે નેલ પોલીશ, નેલ ફાઈલ અને નેલ પોલીશ રીમુવર હોવું જોઈએ. જો તમે ઓફિસમાં અથવા તમારી મહિલા સહકર્મીઓ સાથે એકલા બેસો તો વધુ સારું છે, કારણ કે પુરુષો ગુસ્સે થઈ શકે છે, કારણ કે તેઓ એસીટોનની ગંધ સહન કરી શકતા નથી. કામ પર હાથ તથા નખની સાજસંભાળ કરીને, તમે તમારો મફત સમય બચાવો છો.

2. કોયડાઓ ઉકેલો. તે ખૂબ જ રસપ્રદ અને રમુજી હોઈ શકે છે - આખી ટીમ અવિશ્વસનીય અને વાહિયાત કોયડાઓ ઉકેલી શકે છે. પુરુષો ખાસ કરીને તેમની બુદ્ધિ બતાવવાનું પસંદ કરે છે. તેથી, તેમને મુશ્કેલ કોયડાઓ આપો.

3. માફિયા રમો. ચોક્કસ તમારી ઓફિસમાં વાટાઘાટો માટે રાઉન્ડ ટેબલ છે. આ રમત માટે આ શ્રેષ્ઠ ફિટ છે. આ આનંદ દરમિયાન, તમે તમારા સાથીદારોને વધુ સારી રીતે ઓળખી શકશો અને અંતે તેઓ કોણ છે અને તેઓ કેવા છે તે જાણી શકશો.

4. તમે શરૂ કરેલ પુસ્તક સમાપ્ત કરો. ચોક્કસ તમે વાંચવા માટે કંઈક છે. આ માટે પૂરતો સમય ક્યારેય હોતો નથી. ઠીક છે, તમારા બોસની ગેરહાજરી દરમિયાન, તમે શરૂ કરેલ પુસ્તક વાંચવાની તક મળે છે. જો તમારી ઓફિસમાં કેમેરા છે, તો કમ્પ્યુટર મોનિટરથી વાંચવું વધુ સારું છે.

5. ક્રોસ ટાંકો. આ પ્રવૃત્તિ ખૂબ જ શાંત અને આરામદાયક છે. પરંતુ ઓફિસ વર્કર માટે સંતુલન અને પર્યાપ્તતા જાળવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમે માત્ર ભરતકામ કરી શકતા નથી, પણ, ઉદાહરણ તરીકે, ગૂંથવું અથવા દોરો. આ એક પ્રકારની ઉપચાર છે જે મનોવિજ્ઞાનીને પણ બદલી શકે છે.

6. તમારી જાતને શિક્ષિત કરો. ઉદાહરણ તરીકે, અંગ્રેજી શીખો. તમે તમારો સમય નફાકારક રીતે વિતાવશો, અને તમને કામ પર કંટાળો આવશે નહીં. સ્વ-શિક્ષણ પણ બોસની હાજરીમાં કરી શકાય છે, અલબત્ત, જો ત્યાં કોઈ કેમેરા ન હોય.

7. પત્તા રમો. ઈચ્છા મુજબ પત્તા રમવાની ખૂબ મજા આવે છે. અને માત્ર ગણતરી - તે રમવાની મજા પણ છે, ખાસ કરીને જો દરેક જણ હાર માની લેવા માંગતા ન હોય અને વિજેતા તરીકે રમતમાંથી બહાર આવવાનો પ્રયત્ન કરે.

8. એક પાર્ટી ફેંકો. ઓફિસમાં બીયર અને પિઝાનો ઓર્ડર આપો, મસ્ત સંગીતનું ધ્યાન રાખો - અને તમે ઉજવણી કરી શકો છો. તમે કંઈપણ ઉજવી શકો છો: બોસની વ્યવસાયિક સફર, તેના છૂટાછેડા, કાર્ય સપ્તાહનો અંત, ત્રિમાસિક અહેવાલની ડિલિવરી અને વધુ.

9. નિદ્રા લો. જો તમે કામ પર કંટાળો આવે છે અને કરવાનું કંઈ નથી, તો તમે આરામ વિશે વિચારી શકો છો. જો તમારી પાસે હોય તો તમે તમારી ખુરશીમાં અથવા ઓફિસના સોફા પર સૂઈ શકો છો.

10. કવિતા હાથમાં લો. કોઈ પ્રથમ લાઇનથી શરૂ કરી શકે છે, જ્યારે અન્ય ચાલુ રાખી શકે છે. આ પ્રક્રિયા ખૂબ જ મનોરંજક છે અને તમે વાસ્તવિક ઓફિસ માસ્ટરપીસ સાથે સમાપ્ત કરી શકો છો.

11. ખરીદી કરવા જાઓ. જો તમે સામાન્ય રીતે મોટા શોપિંગ સેન્ટરોમાં કપડાં ખરીદો છો, તો તમે તમારા મનપસંદ સ્ટોર્સની વેબસાઇટ પર જઈ શકો છો. તમે પસંદ કરી શકો છો અને લાંબા સમય સુધી નજીકથી જોઈ શકો છો, કારણ કે તમારી પાસે પુષ્કળ સમય છે. અને તમે જે પણ પસંદ કરો છો તે તમે સીધા જ તમારી ઓફિસમાં ઓર્ડર કરી શકો છો.

12. ખુરશી સ્પર્ધા હોય. દરેક વ્યક્તિને તેમની ઓફિસની ખુરશીઓ પર ફરવાનું પસંદ છે, ભલે તેઓ તેને સ્વીકારતા ન હોય. તમે વાસ્તવિક સ્પર્ધા કરી શકો છો. જ્યારે ખુરશી ફરતી હોય ત્યારે જે પણ સૌથી વધુ વર્તુળો બનાવે છે તે વિજેતા છે.

13. એક કાર્ટૂન બનાવો. તમારી ઓફિસના તમામ સૌથી રસપ્રદ અને વિચિત્ર કર્મચારીઓનું મૈત્રીપૂર્ણ કાર્ટૂન અથવા કેરિકેચર દોરો. આ તે લોકો માટે યોગ્ય છે જેઓ ઓછામાં ઓછું થોડું કેવી રીતે દોરવું તે જાણે છે. તમે દોરેલા ચિત્રોને તમે આપી શકો છો અથવા તમારા માટે રાખી શકો છો.

14. ઈન્ટરનેટ. જો તમે કામ પર કંટાળી ગયા હોવ તો VKontakte, Facebook અને અન્ય સામાજિક નેટવર્ક્સ તમારી સહાય માટે આવશે. તમે મિત્રોના ફોટા જોવાનું શરૂ કરી શકો છો અથવા ફક્ત એવા સહપાઠીઓને શોધી શકો છો જે તમારી પાસે પહેલાથી મિત્રો તરીકે નથી.

15. ફિલ્મ જુઓ. તમારા હેડફોન લગાવો અને તમે સુરક્ષિત રીતે પ્રીમિયર અથવા તમારી મનપસંદ ટીવી શ્રેણી જોઈ શકો છો. આ, અલબત્ત, ત્યારે જ શક્ય છે જ્યારે બોસ અને સહકાર્યકરો જે તમને આપી શકે છે તેઓ ઓફિસમાં ન હોય.

1. તમારા સ્નાયુઓને એકવિધ મુદ્રામાંથી વિરામ આપવા માટે તમારા ડેસ્ક પર જ કેટલીક સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ કરો.

2. બહાર જાઓ અને બિલ્ડિંગની આસપાસ બે વાર ચાલો. જો તે ખૂબ ઠંડુ હોય, તો થોડી વાર સીડી ઉપર અને નીચે જાઓ.

3. દરેક માટે કોફી લેવા જવાની ઓફર કરો. તમને કેફીનની જરૂરી માત્રા મળશે અને તે જ સમયે તમારા સાથીઓનો આભાર.

4. જો તમારે કૉલ કરવાની જરૂર હોય, તો બહાર અથવા મીટિંગ રૂમમાં જાઓ અને ચાલતી વખતે વાત કરો. હલનચલન અને વાતચીત તમને ઉત્સાહિત કરશે.

5. 15 મિનિટની નિદ્રા લો. ઉદાહરણ તરીકે, કારમાં અથવા અન્ય કોઈ જગ્યાએ જ્યાં કોઈ તમને જોશે નહીં. આ પછી તમે વધુ ઉર્જાવાન અનુભવશો.

તમારા મગજને રિચાર્જ કરવા માટે

7. લ્યુમોસિટી મગજ ટ્રેનર અજમાવો. ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટોએ કસરતો વિકસાવી છે જે મૂળભૂત જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતાઓને તાલીમ આપે છે: મેમરી, ધ્યાન, સમસ્યાનું નિરાકરણ.

8. તમે બુકમાર્ક કરેલ ઉપયોગી લેખો વાંચો. તમે વિચલિત થશો અને કદાચ કંઈક નવું શીખશો.

9. સાંજના કેટલાક શોના ગઈકાલના એપિસોડની શરૂઆત જુઓ. આ રીતે તમે ઝડપથી સમાચાર શીખી શકશો અને હસશો.

10. નાસ્તા માટે કંઈક સ્વાસ્થ્યપ્રદ લો. બ્લુબેરી, કાળા કરન્ટસ, પાંદડાવાળા ગ્રીન્સ અથવા બદામ તમારા મગજને વધુ સારી રીતે કાર્ય કરવામાં મદદ કરશે.

11. વિરામ દરમિયાન ઉપયોગમાં લેવા માટે ઓફિસમાં બિન-કાર્ય સંબંધિત રસપ્રદ પુસ્તક લાવો. એક સારું પુસ્તક તમને પ્રેરણા આપશે.

12. કંઈક લખો! ઉદાહરણ તરીકે, ઑફિસમાં શું થઈ રહ્યું છે તે વિશેની કોઈ બ્લોગ પોસ્ટ અથવા ટૂંકી વાર્તા. અથવા તે પુસ્તક પર કામ કરવાનું શરૂ કરો જે તમે હંમેશા લખવાનું સપનું જોયું છે.

13. Duolingo એપ્લિકેશન વડે વિદેશી ભાષા શીખો. તમારા શબ્દભંડોળને ફરીથી ભરવા માટે, દિવસમાં માત્ર બે મિનિટ પૂરતી છે.

ચેટ કરવા માટે

14. સફરમાં કોફી લેવા અથવા મીટિંગ યોજવા માટે સહકર્મીને આમંત્રિત કરો. તે જ સમયે, તમે સંચિત વિચારોની ચર્ચા કરી શકો છો અથવા સલાહ માટે પૂછી શકો છો.

15. તમારા સાથીદારોને રમુજી ચિત્રથી ખુશ કરો.

16. ઑફિસ છોડો અને તમારી નજીકના વ્યક્તિને કૉલ કરો. ફક્ત પૂછો કે તેમનો દિવસ કેવો ચાલે છે.

18. તાજેતરમાં તમને મદદ કરનાર વ્યક્તિનો આભાર. લાંબો પત્ર લખવો જરૂરી નથી, બે લીટીઓ પૂરતી હશે.

19. તમારા કોઈ સહકર્મીની પ્રશંસા કરો. યાદ રાખો કે તમને શા માટે તેમની સાથે કામ કરવું ગમે છે અથવા તેઓ અન્ય કરતા વધુ સારું શું કરે છે.

20. તમારી પાસે વિરામ માટે સમય છે, પરંતુ શું તમારા સાથીદારો પાસે છે? જો અન્ય વિભાગને તાત્કાલિક મદદની જરૂર હોય, તો મદદ કરો. સાથીદારો તેની પ્રશંસા કરશે અને આગલી વખતે તમને મદદ કરશે.

ઉત્પાદક રીતે સમય પસાર કરવા માટે

21. તમારા ફોનને સાફ કરો. બિનઉપયોગી એપ્લિકેશનો દૂર કરો, ફોટા સૉર્ટ કરો, એપ્લિકેશન્સને ફોલ્ડર્સમાં ગોઠવો. તમે દરરોજ ઉપયોગ કરો છો તે એપ્લિકેશનોને તમારી હોમ સ્ક્રીન પર ખસેડો. તે જ સમયે, વૉલપેપર બદલો.

22. તમે હાલમાં જે પ્રોજેક્ટ પર કામ કરી રહ્યાં છો તેમાંથી એક પસંદ કરો અને દસ-મિનિટ કરો. કાગળના ટુકડા અને માર્કર પર સ્ટોક કરો અને મનમાં આવે તે બધું લખો.

23. તમારા પાસવર્ડ્સ અપડેટ કરો. શબ્દસમૂહ માટે લોઅરકેસ અને અપરકેસ અક્ષરો, સંખ્યાઓ અને ઓછામાં ઓછા એક વિશિષ્ટ અક્ષરનો સમાવેશ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. ઈમેલ અને સોશિયલ નેટવર્ક માટે સમાન પાસવર્ડનો ઉપયોગ કરશો નહીં. નવા પાસવર્ડ ભૂલી જવાનું ટાળવા માટે, પાસવર્ડ મેનેજરનો ઉપયોગ કરો, જેમ કે 1Password અથવા PassPack.

24. તમારા ડેસ્ક ડ્રોઅર્સ અથવા નાઇટસ્ટેન્ડને સાફ કરો. જૂની ચ્યુઇંગ ગમ, પેન જે લખી શકતી નથી, બેન્ટ પેપર ક્લિપ્સ અને અન્ય કચરો ફેંકી દો.

25. તમારા ઇનબૉક્સમાં સુધારો કરો. પ્રતિભાવ નમૂનાઓ લખો અને ઓટોરેસ્પોન્ડર સેટ કરો.

26. બિનજરૂરી મેઇલિંગ્સમાંથી અનસબ્સ્ક્રાઇબ કરો. તમે જે કંઈપણ એક મહિનામાં વાંચ્યું નથી તે ફક્ત તમારા ઇનબોક્સને બંધ કરે છે.

27. દસ્તાવેજોનું નામ બદલો અને તેમને તેમની જગ્યાએ ગોઠવો. પછી તમારે તમારા બોસની જરૂરિયાતવાળી ફાઇલ શોધવા માટે પાંચ મિનિટ ખર્ચવાની જરૂર રહેશે નહીં.

28. કોઈ કાર્ય સોંપો. તમને જે ગમે છે તેના માટે સમય કાઢવાનો પ્રયાસ કરો.

તમારી કારકિર્દીમાં આગળ વધવા માટે

29. Pinterest તપાસો. પરંતુ રેસીપી બોર્ડ અથવા DIY ને બદલે, કારકિર્દી સંબંધિત કંઈક જુઓ. ઉદાહરણ તરીકે, પ્રભાવશાળી વર્ક સૂટ અથવા શાનદાર કંપનીઓની પસંદગી જેના માટે તમે કામ કરવા માંગો છો.

31. તમારા ફીડ દ્વારા સ્ક્રોલ કરો અને જુઓ કે તમારા મિત્રો શું લખે છે. જેમને પ્રમોશન મળ્યું છે અથવા નવી નોકરી શરૂ કરી છે તેમને અભિનંદન. તમને ખબર નથી કે આ જોડાણો ક્યારે કામમાં આવી શકે છે.

32. પાછા બેસો અને સ્વપ્ન જુઓ. બીચ પર વેકેશન વિશે નહીં, પરંતુ તમે પાંચ કે દસ વર્ષમાં તમારી કારકિર્દીમાં શું પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તે વિશે. વધુ સર્જનાત્મક ભૂમિકા જોઈએ છે? એવી નોકરી જે તમને ઘણી મુસાફરી કરવાની મંજૂરી આપે છે? પોતાનો ધંધો? તમારે અત્યારે શું કરવાની જરૂર છે તેની ચિંતા કરશો નહીં. ફક્ત તમારી જાતને સ્વપ્ન કરવા દો.

33. પ્રતિભાશાળી લોકોને અનુસરો જેમણે કંઈક હાંસલ કર્યું છે. અપડેટ્સ અને ટીપ્સ માટે તેમને અનુસરો.

34. તમારી વ્યાવસાયિક પ્રોફાઇલ ક્રમમાં મેળવો.

35. તમે લેવા માંગતા હો તે કોર્સ અથવા તમે હાજરી આપવા માંગતા હો તે કોન્ફરન્સ શોધો. આ માટે પૈસા કેવી રીતે બચાવવા તે વિશે વિચારો, અથવા તમારા બોસને ખર્ચ ચૂકવવા માટે સમજાવો.

આરામ કરવા માટે

36. બે મિનિટ કંઈ ન કરો. ગંભીરતાપૂર્વક, donothingfor2minutes.com નામની વેબસાઇટ પણ છે. તમારે ફક્ત આરામ કરવાની જરૂર છે, મોજાઓનો અવાજ સાંભળો અને માઉસને ખસેડવાની નહીં.

37. જો તમને કોઈ બાબતની ચિંતા હોય તો આ વિચારોને કાગળના ટુકડા પર લખો અને પછી તેને ફેંકી દો.

38. નવું ડેસ્કટૉપ વૉલપેપર શોધો: એક સુંદર લેન્ડસ્કેપ, એક પ્રેરણાત્મક અવતરણ અથવા વેકેશન ફોટો. હજી વધુ સારું, થોડા પસંદ કરો અને દર મહિને બદલો.

39. તમારી મનપસંદ કોફી શોપ પર જાઓ અને તમારી જાતને ગરમ અને સ્વાદિષ્ટ પીણું ખરીદો. પાછા બેસો અને દરેક ચુસ્કીનો આનંદ લો.

40. નેશનલ જિયોગ્રાફિક વેબસાઇટ પર વિશ્વભરના ફોટાઓ તપાસો.

41. એક નોટપેડ અને પેન લો અને તમારા વિચારો લખો. જો કોઈ તેજસ્વી મગજમાં કંઈ ન આવે તો તે ઠીક છે. તમને કેવું લાગે છે અને તમે શેના માટે ઊભા છો તે લખો. આ આરામ કરવા માટે પૂરતું છે.

સંપૂર્ણપણે વિચલિત થવું

42. તમારી કલ્પનાનો ઉપયોગ કરો અને તમે જીવનમાં જે કરવા માંગો છો તેની સૂચિમાં રસપ્રદ વસ્તુઓ ઉમેરો. Evernote, Google Docs અથવા Bucketlistly માં આના જેવી સૂચિ રાખો.

43. Buzzfeed અથવા અન્ય મનોરંજન સાઇટ પર જાઓ.

44. તમારી મનપસંદ કાર્ય પ્લેલિસ્ટ ચલાવો. તેમાં એવા ગીતો હોવા જોઈએ જે તમને પ્રેરણા આપે, પરંતુ તમને તમારા કામથી વિચલિત ન કરે. જો તમારે લખવાની જરૂર હોય, તો ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ મ્યુઝિક વધુ સારી પસંદગી છે.

45. તમારા કાર્યસ્થળને વધુ વ્યાવસાયિક દેખાવા માટે તમારા ઑફિસનો પુરવઠો બદલો.

47. પિકાસો હેડ પર પિકાસો પ્રેરિત પેઇન્ટિંગ દોરો.

48. કેટલાક નવા ઓફિસ સપ્લાય માટે પાછળના રૂમમાં જાઓ. અથવા ઑનલાઇન કંઈક સુંદર શોધો.

49. ઓફિસ સપ્લાયમાંથી એક સુંદર શિલ્પ બનાવો.

50. ઓફિસ ચેર રેસમાં ભાગ લેવા માટે સાથીદારને પડકાર આપો.

દરેક વ્યક્તિ પાસે એવા દિવસો હોય છે જ્યારે તેમને શાબ્દિક રીતે કામના સ્થળે કંટાળાને અને દિનચર્યામાંથી પસાર થવું પડે છે. આ ક્ષણોમાં, એવું લાગે છે કે જાણે સમય થંભી ગયો છે. કામના કંટાળાને હરાવવા અને તમારા દિવસને વધુ રસપ્રદ બનાવવાની અહીં 10 રીતો છે.

1. દિવસની શરૂઆત એક સુખદ પ્રવાસ સાથે કરો

આપણામાંના ઘણા લોકો માટે, કંટાળો કામ પર શરૂ થતો નથી, પરંતુ જ્યારે આપણે પ્રથમ વખત અમારા કાર્યસ્થળના રસ્તા પર પહોંચીએ છીએ, ખાસ કરીને જો આ રસ્તો નજીક ન હોય. ટ્રાફિક જામમાં નિષ્ક્રિયતાનો સમય અથવા ભીડના કલાકો દરમિયાન સબવેમાં જામ થઈને હેંગ આઉટ થવાનો સમય પહેલેથી જ ખિન્નતા લાવે છે અને આખા દિવસનો મૂડ બગાડે છે. તમારા દૈનિક સફર માટે અગાઉથી તૈયારી કરો - તમારું મનપસંદ સંગીત, ઑડિઓબુક અથવા વિદેશી ભાષાના પાઠ ડાઉનલોડ કરો અને ખાતરી કરો: સમય કેવી રીતે ઉડે છે તે તમે જોશો નહીં, પરંતુ તમે તેને ઉપયોગી રીતે પસાર કરશો અને યોગ્ય કાર્યકારી મૂડમાં આવશો.

2. તમારા કાર્યસ્થળને વધુ ઉત્પાદક બનાવો

માનો કે ના માનો, દિવસ દરમિયાન આપણી આસપાસ જે હોય છે તે આપણા મૂડને સીધી અસર કરી શકે છે. ગ્રે દિવાલો સાથેની એક નાનકડી ઓફિસ એક મહાન મૂડમાં ફાળો આપશે નહીં. પણ લાઇટિંગ અજાયબીઓ કામ કરી શકે છે. જો તમારી ઓફિસમાં સૂર્ય સૌથી વધુ વખત આવતો મહેમાન ન હોય, તો એક દીવો ઉમેરો, અથવા બે વધુ સારું, અને તમે તરત જ તફાવત અનુભવશો. તમારી ઓફિસમાં છોડ ઉમેરો, મનોરંજક એક્સેસરીઝ ખરીદો, દિવાલો પર સકારાત્મક ચિત્રો લટકાવો - આ બધું તમને વધુ આરામદાયક લાગશે.

3. થાક સામે લડવા

કદાચ સમસ્યા કામમાં જ નથી, પરંતુ ફક્ત તમારી શક્તિનો અનામત ખતમ થઈ ગયો છે, અને તમારી પાસે સૌથી તુચ્છ કામ પણ કરવા માટે પૂરતી શક્તિ નથી. સલાહનો એક જ ભાગ છે: આરામ કરો અને ફરીથી આરામ કરો. કેટલીકવાર વાતાવરણમાં પરિવર્તન સાથે માત્ર થોડા દિવસો જ શરીરને નવી શક્તિ અને ઉર્જાથી ભરી દેવા માટે પૂરતા હોય છે. કોઈપણ વસ્તુ જે તમને શક્તિ આપે છે અને તમને જીવનથી ભરી દે છે તે મદદ કરશે, પછી તે રોલર સ્કેટિંગ હોય કે પાર્કમાં કૂતરાને ચાલવું. અથવા, સ્પષ્ટ અંતઃકરણ સાથે, તમારો ફોન બંધ કરો અને તમારી જાતને સારી રાતની ઊંઘ લેવાની મંજૂરી આપો. કેમ નહીં?

4. મીટિંગ્સમાં સક્રિય ભાગ લો

મીટિંગ્સ કદાચ કોઈપણ નોકરીનો સૌથી કંટાળાજનક ભાગ છે. તેઓ કામનો સમય કાઢી લે છે જે વધુ ઉત્પાદક કાર્ય કરવામાં ખર્ચી શકાય છે. જો આપણે આ મુદ્દાને ઔપચારિક રીતે સંપર્ક કરીએ તો બધું જ સાચું છે. પરંતુ જો તમે કંટાળીને બેસીને તમારી ઘડિયાળને જોવાને બદલે, તમે તેમાં સક્રિય ભાગ લેશો તો તમે મીટિંગમાં ક્યારેય ઉદાસી અનુભવશો નહીં. અહીં અને અત્યારે રહો, સૂચનો આપો, પ્રશ્નો પૂછો, સમસ્યાઓ હલ કરો, કારણ કે તે તેના માટે બનાવવામાં આવ્યું હતું. ચોક્કસ, તમને કાર્યને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા માટે કેટલીક મુશ્કેલીઓ અથવા સૂચનો છે - તેથી શરમાશો નહીં, તેમને વ્યક્ત કરો!

5.સફળ થાઓ અને બોનસ મેળવો

જો તમારું કામ કંટાળાજનક હોય અને તમારા માટે ખૂબ જ સરળ હોય, તો પણ આ વિચારને તમારા મગજમાં ન આવવા દો. પહેલ કરો, સાથીદારો અને તમારા બોસની મદદ લો, તમારી પ્રવૃત્તિઓનું વિશ્લેષણ કરો, તમારી નબળાઈઓને ઓળખો અને તેમને વિકસાવવાનો પ્રયાસ કરો. આ તમને વધુ વ્યસ્ત રાખશે એટલું જ નહીં, પરંતુ તે તમને તમારા બોસ સાથે બોનસ પોઈન્ટ મેળવવામાં પણ મદદ કરશે. યાદ રાખો કે તમે ઇચ્છો છો કે નહીં તે આ નોકરી છે કે કેમ તે વિચારવા કરતાં સક્રિય રહેવું હંમેશા સારું છે.

6. જવાબદારીઓ બદલો

જો તમારી કંપનીમાં તમને રુચિ હોય તેવું કાર્ય ક્ષેત્ર છે, તો તે કરવાની સંભાવના વિશે તમારા બોસ સાથે વાત કરો. સંભવ છે કે તે કાર્યો કે જે તમારા સ્વભાવ માટે ખાસ કરીને અપ્રિય છે તે અન્ય કર્મચારી સાથે શેર કરી શકાય છે. મેનેજમેન્ટ સાથે આ મુદ્દાઓની ચર્ચા કરવામાં ડરશો નહીં - તે આ હેતુ માટે બનાવવામાં આવ્યા હતા, માત્ર તમે યોજના પૂર્ણ કરો તેવી માંગણી કરવા માટે જ નહીં, પણ ટીમમાં કામ કરવા માટે અનુકૂળ વાતાવરણ બનાવવા માટે.

7. કામ પર નવી કુશળતા શીખો

તમારા કામ વિશે ઔપચારિક ન બનવાનો પ્રયાસ કરો. એક નવું કૌશલ્ય શીખો જે તમને તમારા કાર્યમાં મદદ કરશે અને તમારી ક્ષિતિજોને વિસ્તૃત કરશે. કદાચ આ શૈક્ષણિક કાર્યક્રમો સાંભળવાનું અથવા કોઈ ભાષા શીખવાનું, અથવા તમારા વ્યક્તિગત પ્રોજેક્ટ્સને વધુ તીવ્ર બનાવવા માટે વિરામનો ઉપયોગ કરતું હશે. તે ઘણીવાર બને છે કે આવા પ્રોજેક્ટ્સ પછીથી તમારા કાર્યમાં એકીકૃત થઈ શકે છે. મુખ્ય બાબત એ છે કે વ્યક્તિગત પ્રોજેક્ટ અંગે તમારી કંપનીની નીતિઓથી અગાઉથી વાકેફ રહેવું. જો બધું ક્રમમાં છે, તો આગળ વધો. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમારો સમય બગાડો નહીં!

8. વેબ બ્રાઉઝ કરવા માટે વિરામનો ઉપયોગ કરો

મોટે ભાગે, જ્યારે તમે કંટાળો આવે છે, ત્યારે તમને સોશિયલ નેટવર્ક પરના પૃષ્ઠ પર અથવા તમારી મનપસંદ વેબસાઇટ પર જવાની ઇચ્છા હોય છે. આ ક્ષેત્રમાં સંશોધન દર્શાવે છે કે કામમાંથી પ્રસંગોપાત વિરામ ઉત્પાદકતા પર હકારાત્મક અસર કરે છે. વધુમાં, મિત્રો સાથેની થોડી મિનિટો વાતચીત માત્ર સારા મૂડમાં વધારો કરશે. મુખ્ય વસ્તુ તે વધુપડતું નથી! તમારી સાથે સંમત થાઓ કે ચોક્કસ કાર્ય પૂર્ણ કર્યા પછી, તમે તમારી જાતને ઑનલાઇન ચેટ કરવા અથવા ઇન્ટરનેટ પર કંઈક વાંચવાની મંજૂરી આપશો. મધ્યસ્થતામાં બધું સારું છે.

9. કંટાળાને સ્વીકારો - તે સર્જનાત્મકતાને પ્રોત્સાહન આપે છે.

હા, આ બરાબર છે, ભલે તે ગમે તેટલું વાહિયાત લાગે. આ ખાસ કરીને તે લોકો માટે સાચું છે જેમનું કાર્ય સર્જનાત્મકતા સાથે સંબંધિત છે અથવા મગજની જરૂર છે. આગલી વખતે, જ્યારે કંઈ મહત્વનું નથી થઈ રહ્યું, ત્યારે તમારા મનને ભટકવા દો, તે આવેગને સ્વીકારો. કંટાળો, વિક્ષેપ અને કહેવાતા વિરામ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી માટે મહત્વપૂર્ણ છે. છેવટે, તમારે 24/7 લડવાની જરૂર નથી. આપણે જીવવા માટે કામ કરીએ છીએ, કામ કરવા માટે જીવતા નથી.

10. છોડો

કેટલીકવાર, કંટાળાને આપણે ખરેખર ગંભીર બનવાની જરૂર છે. અને કદાચ તમને એ જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે તમારી વર્તમાન નોકરી તમારા આત્માને આપે છે તેના કરતાં વધુ દૂર લઈ જાય છે. આનો અર્થ એક વસ્તુ છે - તે કંઈક નવું શોધવાનો સમય છે. જો કે, જો તમને ખાતરી ન હોય કે આ ખરેખર કેસ છે, તો પહેલા ઉપરોક્ત તમામ ટીપ્સનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો, જેથી પછીથી તમે સ્પષ્ટ અંતઃકરણ સાથે તમારી જાતને કહી શકો: મેં મારાથી શક્ય તે બધું કર્યું.

ખરેખર, મારા પ્રિયજનો, તમારે કામ પર કામ કરવાની જરૂર છે. પરંતુ, જો કામ તમને થોડીક નિષ્ક્રિય રહેવાની "મંજૂરી આપે છે", તો કંઈક કરો જેથી સમયનો નાશ ન થાય. તમારા માટે એક જ વિનંતી. અમે તમને આ કહ્યું નથી અને તમે તેને અહીં વાંચ્યું નથી! ચાલો શરુ કરીએ.

સાથેઢગલો . .

તમે તમારા ફ્રી ટાઇમમાં કામ પર શું કરી શકો?

1. તમારી જાતને "અનૌપચારિક લંચ બ્રેક" લો. છેવટે, તમે કામ કરવા માટે તમારી સાથે બન્સ અને ચોકલેટ લઈ ગયા, જેથી જો તમે તમારા બોસ સાથે ઝઘડો કરો, તો તમે જે લાવ્યા છો તે તમે ખાઈ શકો. સલાહ: તમારા બોસ સાથે ઝઘડો ન કરો જેથી તમારે ડિપ્રેશન જેવો સ્વાદ ન લેવો પડે. સેન્ડવીચ પણ સ્વાદિષ્ટ ખોરાક છે. આ તે પ્રકારનો ખોરાક છે જે લોકો સામાન્ય રીતે કામ પર લે છે: તે સરળ, સ્વાદિષ્ટ અને વ્યવહારુ છે. અને તમારે તેને રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરવાની જરૂર નથી.
2. સોલિટેર રમો. તમારે પત્તા રમવાના ડેકની જરૂર પડશે, સોલિટેર ગેમ્સનું પુસ્તક ખરીદો. અને તેને બહાર મૂકે છે. સોલિટેર નસીબ કહેવા જેવું જ છે, માર્ગ દ્વારા. સિદ્ધાંત સમાન છે. અને જો તમે કમ્પ્યુટર પર કામ કરો છો, તો સોલિટેર ગેમ્સ ઓપરેટિંગ સિસ્ટમમાં પહેલેથી જ બિલ્ટ છે. સૌથી વધુ લોકપ્રિય "સ્પાઈડર" અને "કર્ચીફ" છે. પરંતુ બીજા ઘણા એવા છે જે ઓછા વ્યસનકારક નથી.
3. તમારા સહકાર્યકરો સાથે ચેટ કરો. તમારી પાસે વાત કરવા માટે ઘણા બધા વિષયો છે. સંજોગો જુઓ અને જેઓ તમારા પ્રત્યે વધુ મૈત્રીપૂર્ણ છે તેમની સાથે વાતચીત કરો. અલબત્ત, શક્ય છે કે આ બધું દંભ છે, પરંતુ તમારે લોકો પર વિશ્વાસ કરવાની જરૂર છે, નહીં તો દુનિયામાં જીવવું અશક્ય હશે. લોકો અલગ છે. જો તેઓ સમાન હોત, તો "ઝાટકો" અને વ્યક્તિગત વિશિષ્ટતાનો ખ્યાલ "અદૃશ્ય થઈ જશે."
4. માળા માંથી બાઉબલ્સ વણાટ. પ્રવૃત્તિ જૂની હોઈ શકે છે, પરંતુ તમે તેને બાળપણમાં કેવી રીતે કર્યું તે યાદ રાખવું સરસ છે. અને તે સમયે કેવા સુંદર માળા હતા ... તે ક્રિસમસ ટ્રી પરની સજાવટની જેમ આંખને આનંદદાયક હતું. માર્ગ દ્વારા, તમે કોઈ રન નોંધાયો નહીં ક્રિસમસ ટ્રી સજાવટ અને ઇંડાશેલ્સની રેખાંકનો બનાવી શકો છો. અને પછી તમે તેને મિત્રોને આપી શકો છો. ત્યાં નાના પુસ્તકો છે જે ફેંકીને કેવી રીતે વણાટ કરવી અને તે કયા પ્રકારનાં છે તેનું વિગતવાર વર્ણન કરે છે.
5. એક કપ ચા કે કોફી લો. આ પીણાં ખૂબ જ ઉત્સાહિત કરે છે અને કાર્યક્ષમતામાં વધારો કરે છે, તમારા મૂડને ઉત્તેજીત કરે છે. જો તમે ડાયટ પર હોવ તો ખાંડ વગરની અને ચોકલેટ વગરની ચા કે કોફી પીઓ. એક સારા મિત્રની સંગતમાં રહેવું વધુ સારું છે જેની સાથે તમે લાંબા સમયથી કામ કરી રહ્યાં છો.
6. બારી બહાર જુઓ. તે રસપ્રદ છે, કેટલીકવાર, કંઈક વિશે વિચારતી વખતે, પસાર થતા લોકોને જોવું અને પ્રકૃતિની પ્રશંસા કરવી. જો તમે આકાશમાં યુએફઓ જોશો તો શું? જો તમારી પાસે હજી પણ તેનો ફોટોગ્રાફ લેવાનો સમય છે, તો તમારી પાસે તમારા મિત્રોને બતાવવા માટે કંઈક હશે.
7. સંગીત સાંભળો. તમે તેને પ્લેયર પર કરી શકો છો, તમે તેને રેડિયો પર કરી શકો છો અથવા તમે તમારા કામના કમ્પ્યુટર પર કરી શકો છો. જેમ તમે ઈચ્છો છો. પરંતુ માત્ર શાંતિથી, જેથી કોઈને વિચલિત ન કરો અથવા તમારા કરતા ઉચ્ચ સ્થાન ધરાવતા લોકો પર ગુસ્સો ન કરો. અન્યથા તેઓ ફરિયાદ કરી શકે છે.
8. તમારા મોબાઇલ ફોન પર મૂવી જુઓ. હેડફોન અને સમજદારીથી પહેરવું વધુ સારું છે. અને ફિલ્મ ઈન્ટરનેટ પરથી ડાઉનલોડ કરી શકાય છે અથવા બ્લૂટૂથ દ્વારા ટ્રાન્સમિટ કરી શકાય છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તે સંપૂર્ણપણે બંધબેસે છે અને ધીમું થતું નથી. જો ત્યાં ઘણી ફિલ્મો હોય તો તે સારું છે, કારણ કે તમને તેમાંથી એક પસંદ ન પણ હોય. અને આ ઉપરાંત, એવું બની શકે છે કે તમે ફિલ્મો માટે વધુ સમય ફાળવવા માંગો છો.
9. પુસ્તકો અને સામયિકો વાંચો. જો ત્યાં કંઈક રસપ્રદ છે, તો સમય એવો ઉડી જશે કે તમારે કેટલું કામ કરવાની જરૂર પડશે તે ધ્યાનમાં પણ નહીં આવે. પરંતુ કામ વિશે પણ ભૂલશો નહીં, નહીં તો તમને નોકરીમાંથી કાઢી મૂકવામાં આવી શકે છે. જો તમને એક સાથે ઘણું બધું કરવાનું પસંદ હોય, તો બધું જ કરવાનું મેનેજ કરો.
10. ક્રોસવર્ડ્સ, સ્કેનવર્ડ્સ, ટીવર્ડ્સ અને સુડોકુ સાથે મજા માણો. આ "બુદ્ધિશાળી વસ્તુઓ" ના ઘણા એનાલોગ છે. જો તમને ગમે, તો કોયડાઓ અને કોયડાઓ ઉકેલો.
11. ફૂલો અને છોડને પાણી આપો. તેઓ રાહ જોઈ રહ્યા છે કે તમે તેમનો સંપર્ક કરો. તેઓ સુકાઈ શકે છે. જ્યારે છોડ અને ફૂલો તમારી ઓફિસને શણગારે છે ત્યારે તે વધુ સારું છે, અને દયાનું કારણ નથી.
12. તમારા દેખાવને સાફ કરો. તમને "મેનીક્યોર" અને મેકઅપ કરવાનું પસંદ છે. તે મહત્વનું છે કે તમે તમારા બોસની સામે આ ન કરો: તે ચોક્કસપણે આને આવકારશે નહીં. પોલિશ, લિપસ્ટિક, મસ્કરા, આઇ શેડો - આ તે વસ્તુઓ છે જે તમે હંમેશા તમારી સાથે રાખો છો. જો નહીં, તો કોઈને પૂછો. કેટલીક સ્ત્રી પાસે ચોક્કસપણે આવી "ભાત" હશે.
13. સ્વપ્ન અને ભવિષ્ય માટે યોજના. કદાચ તે તમારા કાર્યસ્થળ પર છે કે સૌથી તેજસ્વી વિચારો અથવા વિચારો તમારી પાસે આવશે. ફક્ત તેમને ચૂકશો નહીં, પરંતુ "વ્યવહારિક રીતે" તેનો અમલ કરો. તમને જેની જરૂર નથી તેનાથી તમને જે જોઈએ છે તેને અલગ કરો. વિશ્લેષણ કરો, પ્રતિબિંબિત કરો, શોધ કરો, કલ્પના કરો.
14. ઓનલાઈન ચેટ કરો. ઘણા લોકો આવું કરે છે. જો ત્યાં ઘણી બધી ચેટ્સ છે ... શા માટે કામ અને લેઝર ભેગા નથી? સાચું, ઘણી સંસ્થાઓમાં તેઓ આ પ્રકારના "સંચાર" ની ઍક્સેસને "કવર" કરે છે જેથી લોકો વિચલિત ન થાય. પછી જો વાતચીત રસપ્રદ અને ઉત્તેજક હોય તો તમે બિલકુલ કામ કરવા માંગતા નથી.
15. તમારા મોબાઈલ પર ગેમ્સ રમો. તેઓ "વાર્તા-સંચાલિત" જેવા ન પણ હોય, પરંતુ એવા પણ છે જે આનંદ આપે છે, ભૂતકાળની યાદ અપાવે છે. "ટેટ્રિસ", મેઝ, શૂટિંગ ગેમ્સ, "મેલોડીનો અંદાજ લગાવો", "ચમત્કારનું ક્ષેત્ર", "ઓહ લકી વન", રેસિંગ ગેમ્સ, ચેકર્સ, ચેસ, બિલિયર્ડ્સ, ડોમિનોઝ. કંઈક યોગ્ય મળ્યું? મને ખાતરી છે કે હા.
16. તમારી આંતરિક સ્થિતિને પ્રતિબિંબિત કરતી પરીકથા, વાર્તા અથવા કવિતા લખો અને લખો. લેખક કે કવિ તમારી અંદર "છુપાયેલ" છે, પરંતુ તમે તેને બહાર નીકળવા, નોટબુક અને નોટબુકની લાઇન પર તમારી પ્રતિભાને "છુટાવતા" ડરશો.
17. ઈન્ટરનેટ પર "આસપાસ ચાલો". ત્યાં એટલી બધી માહિતી છે કે તે બધું ઇન્ટરનેટમાં કેવી રીતે બંધબેસે છે તેની કલ્પના કરવી પણ મુશ્કેલ છે. વાનગીઓ, ટીપ્સ, ભલામણો, વાર્તાઓ, અભિપ્રાયો. બધું ઇન્ટરનેટ પર છે.
18. મનોવૈજ્ઞાનિક પરીક્ષણ લો. તેની સહાયથી, તમે તમારા વિશે ઘણું શીખી શકો છો જે તમે ક્યારેય અનુમાન કર્યું ન હોત. અને પરીક્ષણોની પસંદગી સારી વ્યક્તિના હૃદયમાં દયા જેટલી મોટી છે. તમારે ફક્ત તે પરીક્ષણ પસંદ કરવાનું છે જે તમને શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ આવે.
19. જોક્સ વાંચો. અખબારો, સામયિકો અને ઇન્ટરનેટ પર તેમાંથી ફક્ત ટન છે. અને તે છે - દરેક સ્વાદ માટે: સૈન્ય વિશે, પતિ અને પત્ની વિશે, નવા રશિયનો વિશે, બાળકો વિશે, લગ્નો વિશે..... ત્યાં અશ્લીલ લોકો પણ છે.

કામના કલાકો દરમિયાન શું કરવું?

જો તમે કંટાળી ગયા હોવ તો કદાચ બીજી નોકરી શોધો?

સામાન્ય રીતે, જો તમે કામ પર કંટાળો આવે છે, તો તમારે તેને બદલવાની જરૂર છે. તમે જે કરવાનું પસંદ કરતા નથી તેના માટે તમારે ચૂકવણી ન કરવી જોઈએ. અને ઘણાને કામમાં કંઈ જ કરવાનું હોતું નથી. શરૂઆતમાં, તેઓ "કંઈ ન કરવા" માટે પગાર મેળવવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ પછી તેઓ સમજે છે કે તેઓ કોઈક રીતે વિકાસ કરવા માંગે છે, કારકિર્દીની સીડી "ઉપર ખસેડવા" માંગે છે, અને પોતાને જે આકર્ષે છે તે શોધવા માંગે છે.

કાર્ય આનંદ અને આનંદ લાવવો જોઈએ. તે સખત મજૂરી અથવા અપ્રિય કંઈપણ ન હોવું જોઈએ. તમે લાંબા સમય સુધી આવા "વાતાવરણ" નો સામનો કરી શકશો નહીં. અને શા માટે તમારી જાતને ત્રાસ આપો?

સ્વિચ કરો: