તમારા પોતાના આંતરિક અવાજ બનવા માટે. અંદરનો દુશ્મન: તમારી સાથે સંવાદના જોખમો

મનોવિજ્ઞાનમાં અંતઃપ્રેરણાનો અર્થ છે છઠ્ઠી ઇન્દ્રિય, વ્યક્તિનો આંતરિક અવાજ, તેને કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપવી અથવા કેવી રીતે કાર્ય કરવું તે જણાવવું. તે ભવિષ્યની પૂર્વસૂચન અને આગાહી છે જે તર્કસંગત રીતે સમજાવી શકાતી નથી. આ રીતે તે તર્કથી અલગ પડે છે. ઓછામાં ઓછા એક વ્યક્તિની કલ્પના કરવી મુશ્કેલ છે જેણે અંતર્જ્ઞાનની શક્તિનો અનુભવ કર્યો નથી. તે જન્મથી દરેક વ્યક્તિમાં હાજર હોય છે.

અંતર્જ્ઞાન અને તર્ક

વાસ્તવિકતાના બે ચિંતન છે: સાહજિક અને તાર્કિક. તેઓ સતત એકબીજા સાથે લડતા રહે છે: તર્કને અંતર્જ્ઞાન દ્વારા દબાવવામાં આવે છે અને ઘણી વખત તેના પર વિશ્વાસ કરતા નથી, અને અંતર્જ્ઞાનને તર્ક દ્વારા નકારવામાં આવે છે. જો તેઓ સાથે મળીને કામ કરશે તો તેઓ લડાઈ બંધ કરશે. સાહજિક કાર્યનો અર્થ એ માહિતીનું સામાન્યીકરણ છે જે આપણે આંતરિક અને બાહ્ય વિશ્વમાંથી એકત્રિત કરીએ છીએ. તે સમયના સમયગાળામાં માહિતીની અનંત રકમ પર પ્રક્રિયા કરી શકે છે અને પછી એવા નિર્ણયો ઉત્પન્ન કરી શકે છે જેને પુષ્ટિની જરૂર નથી. આ વ્યક્તિના વિશ્વાસમાં વ્યક્ત થાય છે, અને અમે સમજીએ છીએ કે શું કરવાની જરૂર છે અને કેવી રીતે કાર્ય કરવું અને અમને લાગે છે કે આ સાચો અને સાચો નિર્ણય છે.

જ્યારે તર્ક કાર્ય કરે છે, ત્યારે તે અંતર્જ્ઞાનના નિષ્કર્ષનું પરીક્ષણ કરે છે અને, જો ત્યાં કોઈ પરિણામ ન હોય, તો તે ઘણીવાર અંતર્જ્ઞાન દ્વારા ભલામણ કરેલ ઉકેલને નકારી કાઢે છે. વિચારમાં, અંતર્જ્ઞાનને વ્યૂહરચનાકાર તરીકે, તર્કને વ્યૂહરચનાકાર તરીકે જોવામાં આવે છે. મુખ્ય લાઇન અંતર્જ્ઞાન દ્વારા સેટ કરવામાં આવે છે, અને આની ક્રિયાનો સમય અને પદ્ધતિ તર્ક દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. પરિણામની કાર્યકારી સિદ્ધિ એ વિચારના રેખીય પરિબળ (તર્ક) સાથે સામાન્યકરણ પરિબળ (અંતર્જ્ઞાન) ની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા તરીકે ગણવામાં આવે છે.

આંતરિક અવાજ માટે હકારાત્મક અને નકારાત્મક બંને માહિતી મહત્વપૂર્ણ છે. તેમાંથી તેણી હકારાત્મક ક્ષણોને પ્રકાશિત કરે છે જે શ્રેષ્ઠ પરિણામ તરફ દોરી જાય છે. ચુકાદા સાથે તેના કામમાં દખલ ન કરો. થોડો વિરામ લો અને જુઓ શું થઈ રહ્યું છે. ચિહ્નો, પ્રતીકો, છબીઓ અને ચિત્રો માટે જુઓ.

દરેક ચિહ્ન અને છબી નિર્ણય માટે નોંધપાત્ર મહત્વ ધરાવે છે. તેમને તાર્કિક પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને સમજાવી શકાતા નથી. ટૂંકમાં, અંતર્જ્ઞાન એ વાપરવા માટે એક શક્તિશાળી અને પ્રભાવશાળી "સાધન" છે. તમારે ફક્ત તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખવાની જરૂર છે.

તો તમે તમારા અંતર્જ્ઞાનને કેવી રીતે સાંભળશો?

"આંતરિક બાળક" નું પુનઃઉત્પાદન કરો

બાળપણથી અમને શીખવવામાં આવ્યું હતું કે કેવી રીતે ન્યાયી અને યોગ્ય રીતે જીવવું: સારી રીતે અભ્યાસ કરો, નોકરી શોધો, વ્યક્તિગત જીવન બનાવો. પરંતુ દરેક વ્યક્તિ "અધિકાર" શબ્દને અલગ રીતે સમજે છે. આ પણ શીખવવાની જરૂર છે. વ્યક્તિની અંદર એક બાળક હોય છે જે કંઈપણ બોલતા ડરે છે. મુખ્ય વસ્તુ આ બાળક વિશે યાદ રાખવાની છે જે કંઈક અવાસ્તવિક ઇચ્છે છે અને તેને બહાર આવવા દો. તે જે ઈચ્છે તે કહેશે. જો ધ્યાન દ્વારા તેને પ્રકાશમાં લાવવું અશક્ય છે, તો મનોચિકિત્સકોનો સંપર્ક કરો જે સર્જનાત્મક પ્રક્રિયા માટે જવાબદાર લોકોને જાગૃત કરી શકે.

આરામ જાણો

તમારામાં કેવી રીતે પ્રવેશ કરવો તે જાણો, એક દિવસ માટે મૌન રહો અને તમારા આંતરિક સ્વને સાંભળો અને તમારી સાથે એકલા રહો અને આ ક્ષમતાનો વિકાસ કરો. મોટી સંખ્યામાં લોકો ટેલિવિઝન, રેડિયોની ધ્વનિ અસરો અથવા ટેપ રેકોર્ડર વિના જીવનની કલ્પના કરી શકતા નથી. પરંતુ આ અવરોધોને તોડવું મુશ્કેલ છે, તેથી છઠ્ઠી ઇન્દ્રિય શાંત થઈ જાય છે અને તમારી પાસે તમને જે જોઈએ છે તે પહોંચાડવાનો સમય નથી. દરેક વસ્તુમાંથી વિરામ લો, થોડીવાર માટે મૌન સૂઈ જાઓ, બધું તમારા માથામાંથી બહાર કાઢો અને તમારી સાથે આંતરિક સંવાદ કરીને સત્યને સ્વીકારો.

એકાગ્રતાની પદ્ધતિ શીખો

આ પદ્ધતિ આરામની ચાલુ છે. આરામ કરતી વખતે તમે જે પોઝિશન લીધી હતી તે જ લો અને શ્વાસ લો અને ઊંડો શ્વાસ લો. તમારા વિચારો બંધ કરો અને તમારા શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, તેને જુઓ અને બહારના અવાજોથી વિચલિત થશો નહીં.

ધ્યાન કરો

તમે આરામ અને એકાગ્રતાની કસરતોમાં નિપુણતા મેળવ્યા પછી ધ્યાન પર સ્વિચ કરી શકો છો. આરામ દરમિયાન જેવી જ સ્થિતિ લો. આગળ, તમારા વિચારો મૌનમાં જગ્યા ન આપે ત્યાં સુધી શ્વાસ લેવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને થોડી મિનિટો સુધી ઊંડો શ્વાસ લો. ઊંડો શ્વાસ લો. શ્વાસ શાંત અને શાંત હોવો જોઈએ. તમારા આંતરિક અવાજને સાંભળો. જ્યાં સુધી તમે આ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કર્યા વિના તમારી જાતને સાંભળો નહીં ત્યાં સુધી દરરોજ આ કસરત કરો.

સપના તોડી નાખો

જો ધ્યાન પહોંચની બહાર છે, તો અર્ધજાગ્રત પર જાઓ. તે આપણા અંતર્જ્ઞાનને આપણા સુધી લાવવાનો પણ પ્રયાસ કરે છે. સપના સમજાવીને, અર્ધજાગ્રતમાં શું ચાલી રહ્યું છે તે સમજવું સરળ બનશે. તમારે સ્વપ્ન પુસ્તકો વાંચવાની જરૂર નથી. મુખ્ય વસ્તુ એ સમજવું છે કે સ્વપ્નની છબીઓ તમારા માટે શું અર્થ છે. ઘણીવાર એવું બને છે કે સપના યાદ નથી રહેતા. તેથી, તમારા ઓશીકુંની બાજુમાં કાગળના ટુકડા સાથે પેન મૂકો, અને જલદી તમે જાગો, તમે તમારી પોતાની વાસ્તવિકતામાં જે જોયું તે લખો.

એક ડાયરી રાખો

તમારી લાગણીઓનું અવલોકન કરો અને જર્નલ રાખો. આમ, તમે સમજી શકશો કે વ્યક્તિ શું સમૃદ્ધ, સુખી, સફળ, સમૃદ્ધ બનાવે છે. દર સેકન્ડે આખો દિવસ તેમાં ન લખો, 24 કલાકની અંદર સકારાત્મક અને નકારાત્મક લાગણીઓને જન્મ આપે છે તે જ લખો. આનાથી પોતાની જાતને વધુ સારી રીતે સમજવી, વ્યક્તિનો મૂડ બદલવો અને વ્યક્તિના આંતરિક સ્વભાવને અનુભવવાનું શક્ય બને છે, તો કદાચ, વિશ્વ પ્રત્યેની વ્યક્તિની ધારણા બદલાઈ જશે.

તમારી જાતને પ્રેમ કરો

મુખ્ય અને મૂળભૂત ગુણધર્મ એ પોતાના સંબંધમાં પર્યાપ્તતા છે. તમારી જાતને સરસ શબ્દો કહો, કૃતજ્ઞતા સાથે ખુશામત સ્વીકારો અને તેમને ના પાડો અથવા બહાનું ન બનાવો. સ્વ-ટીકા એ મુખ્ય પરિબળ છે. પરંતુ કારણમાં બધું સારું છે. તમારી પ્રશંસા કરો, નાની વસ્તુઓ માટે પણ. તમારી જાત પર વિશ્વાસ કરો, વિચારો અને લાગણીઓને સ્વીકારો, ભલે તે એટલા તાર્કિક ન લાગે. તમે ફક્ત એક જ વાર જીવો છો, તેથી તમારા માટે વધુ યોગ્ય રીતે જીવો, અને અન્ય લોકો માટે નહીં.

તમારા શરીરને સાંભળો

દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે મર્યાદિત ભેટો ધરાવતા લોકોમાં અંતર્જ્ઞાન વધે છે. થોડા દિવસો માટે તમારા પ્રભાવશાળી હાથનો ઉપયોગ કરશો નહીં. જો તમે ડાબા હાથના છો, તો તમારા જમણા હાથથી બધું કરો અને ઊલટું. તમારી આંખો બંધ કરો અને તમારા આંતરિક અવાજને સાંભળવા માટે મૌન બેસો.

અંતર્જ્ઞાન તાલીમ અને તેનો વિકાસ

સાહજિક વિચારસરણી વિશેષ કસરતો દ્વારા પ્રશિક્ષિત અને વિકસિત થાય છે. આ કરવા માટે તમારે જરૂર છે:

• ચોક્કસ મુદ્દા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો;
• તમારી અંદર ઉદ્ભવતી પ્રથમ લાગણીઓ સાંભળો;
• સર્જિત સંવેદનાઓ અને લાગણીઓ સાથે વ્યવહાર કરો અને સ્વીકૃત સંદેશાઓને અનુસરો.

કાર્ડ્સ અથવા અન્ય વસ્તુઓ સાથે કામ કરીને અંતર્જ્ઞાનનો વિકાસ કરો જે તમારી આંતરિક વૃત્તિ દ્વારા અલગ પડે છે. આ કસરતો દિવસમાં 20 મિનિટ કરો અને ધીમે ધીમે સમય વધારો.

ઘણીવાર તમારી જાતને સાંભળવી અને તમારા આંતરિક અવાજથી તમારા માથામાં રહેલા વિચારો વચ્ચે તફાવત કરવો જરૂરી છે. તમારી બધી એકાગ્રતા અને ધ્યાનને લાગણીઓ અને સંવેદનાઓમાં સ્થાનાંતરિત કરો. જો તમને લાગે કે પ્રશ્નનો ઉકેલ ખોટો છે, પરંતુ તમને લાગે છે કે તે તાર્કિક છે, તો તેને સ્વીકારો અને તેનું અવલોકન કરો. જો તમે પરિણામથી નાખુશ છો, તો ઉદાસી કે નિરાશ થશો નહીં, કારણ કે સમય જતાં તમારી અંતર્જ્ઞાન તમને વધુ સચોટ સૂચનાઓ આપશે.

જ્યારે યોગ્ય હોય, ત્યારે પૂર્વ-કલ્પિત યોજનાઓથી વિચલિત થાઓ અથવા અજાણ્યા સ્થાને કાર્ડનો ઉપયોગ કરો.

લોકોને ઘણીવાર ગુમ થવાનો ડર હોય છે. આ ડર અંતર્જ્ઞાન સાથે જોડાણની ચેનલને બંધ કરશે. આ કરવા માટે, તમે તમારી જાતને મુશ્કેલ કાર્યો સેટ કરી શકતા નથી. મિલકત અને નાણાકીય બાબતોને લગતા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો અને સમસ્યાઓને સ્વીકારવા અને ઉકેલવા માટે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરશો નહીં.

એકાગ્રતા વિકસાવવાથી તમને તમારા માથામાં સંભળાતા અનેક અવાજોમાંથી આંતરિક અવાજ પસંદ કરવાનું શીખવામાં મદદ મળશે. ધ્યાન, માર્શલ આર્ટ, શારીરિક વ્યાયામ, કોયડાઓ અથવા કોયડાઓ ઉકેલવાથી તમે પરિણામો મેળવશો અને તેમની સ્થિરતા પ્રાપ્ત કરશો. વ્યવસ્થિત રીતે પ્રેક્ટિસ કરો.

દરેક વ્યક્તિની અંતર્જ્ઞાન અલગ હોય છે. તે કેટલાકને સત્ય કહે છે અને કેટલાકને જૂઠું બોલે છે. તમારી અંતર્જ્ઞાન તપાસો અને જાણો કે ક્યારે તેના પર વિશ્વાસ કરવો અને ક્યારે સાવધ રહેવું. મૂવી જોતી વખતે તેનું પરીક્ષણ કરો અને અનુમાન કરો કે ફિલ્મની શરૂઆતમાં જોવા મળેલી વસ્તુ તેની સ્ક્રિપ્ટ પર કેવી અસર કરશે. તમે મિત્રો સાથે આ કરી શકો છો અને તમારા આંતરિક અવાજની તુલના અન્યની અંતર્જ્ઞાન સાથે કરી શકો છો.

વાસ્તવિક જીવનમાં તમારા આંતરિક અવાજને સાંભળો. પરિચિતો, મિત્રો, સંબંધીઓ, સાથીદારોની ક્રિયાઓની આગાહી કરો. જૂના સાથીઓ સાથે વાત કરતી વખતે, અનુમાન કરો કે વાર્તા કેવી રીતે સમાપ્ત થશે. આ રીતે તમે અંતર્જ્ઞાનની હાજરી ચકાસી શકો છો અને તેનો વિકાસ કરી શકો છો.

તમારી અંતર્જ્ઞાન, તમારી સૂક્ષ્મ સંવેદના સાથે, તમને નિરાશ ન થવા દો. સકારાત્મક વસ્તુઓ અનુભવો, અને જ્યારે તમે કરો, પરિસ્થિતિ સુધારવા માટે કંઈક કરો. તમારી છઠ્ઠી ઇન્દ્રિયનો વિકાસ કરો અને તેનો ઉપયોગ ઉમદા અને સારા કાર્યો કરવા માટે કરો. મનોવૈજ્ઞાનિકોની ઉપયોગી સલાહનો ઉપયોગ કરો. અમે તમને તમારા વ્યવસાયમાં સારા નસીબની ઇચ્છા કરીએ છીએ! મિત્રો અને સંબંધીઓને આરોગ્ય, સુખ, સમૃદ્ધિ. તમારા પ્રિયજનોને ઘણા ખુશ દિવસો આપો. તમારી અંતર્જ્ઞાન તમારા સહાયક બનશે.

આપણે બધા ક્યારેક આપણી જાતને એવા પ્રશ્નો પૂછીએ છીએ જે આપણને રેટરિકલ લાગે છે. આપણું વાતાવરણ આપણા પર લાદવામાં આવતી સ્ટીરિયોટાઇપ્સમાંથી મુક્ત થઈને નવું, ખરેખર આપણું પોતાનું જીવન શરૂ કરવાની તાકાત ક્યાંથી મેળવી શકે? તમારા આંતરિક અવાજને સાંભળવાનું અને સાંભળવાનું કેવી રીતે શીખવું? આપણી સાચી ઈચ્છાઓ ક્યાં છે તે આપણે કેવી રીતે ઓળખી શકીએ અને સુખી લગ્નજીવન માટે મારી માતાનો અને સફળ કારકિર્દી માટે મારા પિતાનો ઈરાદો ક્યાં છે? બિનજરૂરી અશુદ્ધિઓ અને સ્લેગમાંથી મૂલ્યવાન અયસ્કની જેમ મગજને સાફ કરવા, તમારા પોતાના મનથી આખરે સાજા કરવા માટે શું કરવાની જરૂર છે?

તે તારણ આપે છે કે આપણા જીવનમાં હજી પણ એવા લોકો છે જેઓ આ પ્રશ્નોના તેમના પોતાના જવાબો શોધવાનું સંચાલન કરે છે.

બરાબર એક વર્ષ પહેલાં, મારા એક સારા મિત્રને એક વ્યક્તિ દ્વારા ફેંકી દેવામાં આવ્યો હતો જેની સાથે તેણીને ગંભીર સંબંધ હોવાનું લાગતું હતું. તે ખરાબ, નીચ રીતે ચાલ્યો ગયો - તે તેમના પરસ્પર મિત્ર માટે રવાના થયો, અને તે પણ એક પ્રોજેક્ટની મધ્યમાં જે તે ત્રણેય એક સાથે કરી રહ્યા હતા. પ્રોજેક્ટ અવઢવમાં પડ્યો, મિત્રતા તૂટી ગઈ, અંગત જીવન સમાપ્ત થઈ ગયું. એક પરિચિત વ્યક્તિ બે અઠવાડિયા સુધી રડતી રહી, તેના આંસુઓથી બધા મૈત્રીપૂર્ણ રસોડાના ટેબલની સપાટીને ઉદારતાથી ભીની કરી. તેણીએ ડોરફ્રેમ પર માથું માર્યું, તેની આંખો ફેરવી અને તેના હાથ વીંટાળી, તેની આસપાસના કમનસીબ લોકોને પૂછ્યું: “તે કેવી રીતે કરી શકે? તેઓ કેવી રીતે શકે? તેણીની આસપાસના લોકોએ, ખરેખર કેવી રીતે સમજ્યા વિના, તેમના હાથ ઉપર ફેંકીને અને તેણીને વધુ રેડીને જવાબ આપ્યો. આમ એક અઠવાડિયું વીતી ગયું. આ સમય દરમિયાન, એક મિત્રએ આઠ કિલોગ્રામ વજન ગુમાવ્યું, ખૂબ રડ્યું અને... અભિનય કરવાનું શરૂ કર્યું.

આ તે છે જ્યાં મજા શરૂ થાય છે. ના, ત્યજી દેવાયેલી છોકરીએ તેના બેવફા પ્રેમી અને કપટી હોમવર્કર પર બદલો લેવાની અત્યાધુનિક યોજના બનાવી અને અમલમાં મૂકી ન હતી. તેણીએ તેમના પર થૂંક્યું અને... તેણીના પોતાના જીવન વિશે ચાલ્યા ગયા. હવે, એક વર્ષ પછી, હું તેને જોઉં છું અને ફક્ત તે વ્યક્તિનો આભાર માનું છું જેણે તેને વિશ્વાસઘાતથી છોડી દીધો. તેણીનું ઉદાહરણ મને સ્પષ્ટપણે સાબિત કરે છે: વૃક્ષો ખડકો પર ઉગે છે, અને સૌથી ખરાબ પરિસ્થિતિમાંથી તમે જીવનમાં સકારાત્મક ફેરફારો માટે ઉપયોગી નવો અનુભવ અને ઊર્જા મેળવી શકો છો. આ ડાઇવ બોમ્બરનું વ્યક્તિગત ક્રોનિકલ આના જેવું દેખાય છે.

બ્રેકઅપના બે અઠવાડિયા પછી, મારા મિત્રએ તાજેતરની મહિલા સામયિકમાં સંપાદક તરીકેની તેણીની સ્થિતિ છોડી દીધી, અને ત્રણ અઠવાડિયા પછી તેણી તેના ભાડાના એપાર્ટમેન્ટમાંથી બહાર નીકળી ગઈ. ગાંઠો, ગાંસડી અને મનપસંદ સોફા સલામતી માટે દયાળુ મિત્રોને સોંપવામાં આવ્યા હતા. એક મિત્રએ ઉફા માટે વિમાનની ટિકિટ ખરીદી અને, તેના દેવાની ચૂકવણી કર્યા પછી, તેના ખિસ્સામાં એક નાનો બેકપેક અને છ હજાર રુબેલ્સ સાથે યુરલ્સમાં ઉડાન ભરી. બે મહિના સુધી, આખી કંપની દેડકા પ્રવાસીને અનુસરતી હતી, તેના બ્લોગને ભયાનક અને આનંદ સાથે વાંચતી હતી: ઉફા, યેકાટેરિનબર્ગ, ચેલ્યાબિન્સ્ક, કાઝાન, નિઝની નોવગોરોડ. છોકરી જૂના મિત્રો સાથે રહી, દેખીતી રીતે પવિત્ર આત્મા દ્વારા પોષાયેલી. મારે કહેવું જ જોઇએ કે દિવસેને દિવસે તેણીની પોસ્ટ્સ વધુને વધુ આશાવાદી બની રહી છે. નવેમ્બરના અંતમાં, એક મિત્ર ક્રિમીઆ ગયો - તે સમુદ્રમાં તરવા માંગતી હતી.

નવા વર્ષ પહેલાં, અમે એક કેફેમાં મળ્યા, અને હું, તેના પ્રબુદ્ધ અને શાંતિપૂર્ણ ચહેરાને જોઈને, આખરે પૂછવા સક્ષમ હતો: "ઉહ, તે શું હતું?" “તમે જાણો છો,” મિત્ર મારી તરફ ગોપનીયતાથી ઝૂકી ગયો અને તેનો અવાજ નીચો પાડ્યો, “જો આ તરંગી (તેણીએ, અલબત્ત, વધુ મજબૂત રીતે કહ્યું - લેખકની નોંધ) મને છોડ્યો ન હોત, તો હું આ રીતે જીવવાનું ચાલુ રાખત, એમ વિચારીને. તે મારો પ્રેમ હતો, અહીં તે છે - મારું કામ અને અહીં તે છે - મારી મિત્રતા... હું મારી જાતને ક્યારેય એવું અનુભવવા દઉં નહીં કે હું લાંબા સમયથી બધું નરકમાં ફેંકી દેવા માંગું છું! છેવટે, હકીકતમાં, હું લાંબા સમયથી આ મામાના છોકરા સાથે ગડબડ કરીને કંટાળી ગયો છું, આ છિદ્રમાં એક એપાર્ટમેન્ટ ભાડે રાખીને અને દરરોજ આ મહિલા સર્પેન્ટેરિયમમાં જતો હતો, જ્યાં દિવસની મુખ્ય ઘટના ચેનલ હીલ્સ હતી જેના પર સંપાદક -ઇન-ચીફ ક્લિક કર્યું. મને ખરેખર શું જોઈએ છે તે હું ક્યારેય જાણતો ન હોત - સ્વતંત્રતા, મુસાફરી, ફરીથી પસંદ કરવાની તક! તે તારણ આપે છે કે હું નાનકડી વસ્તુઓની ચિંતાથી ખૂબ કંટાળી ગયો હતો - આજે કામ કરવા માટે શું પહેરવું, રાત્રિભોજન માટે શું રાંધવું... વિસ્ફોટ બોમ્બની જેમ કામ કરતો હતો - તે મારા માથામાં એક ટન સ્લેગનો વિસ્ફોટ થયો હતો. હું મારા જીવનને નવી રીતે જોવા સક્ષમ હતો. અને તમે જાણો છો, મને કોઈ વાતનો અફસોસ નથી!” મેં તેની તરફ જોયું - કોઈ નોકરી નથી, ઘર નથી, કોઈ બોયફ્રેન્ડ નથી - અને લાગ્યું કે મારા માથામાં સ્લેગ ઉકળવા લાગે છે ...

શિયાળામાં, મારો એક મિત્ર તેના પ્રથમ પ્રેમને મળ્યો, જેની સાથે તેણીએ સાત વર્ષ પહેલાં મૂર્ખતાપૂર્વક સંબંધ તોડી નાખ્યો, વસંતઋતુમાં તેણીને નવી રસપ્રદ નોકરી મળી (કોઈ ઑફિસ નહીં!), ઉનાળામાં તે બીજી ડિગ્રી મેળવવા ગઈ, અને હવે તે દૂર મોસ્કો પ્રદેશમાં તેના પ્લોટ પર ટ્યૂલિપ્સ વાવે છે. દેખીતી રીતે, તેના માથામાંનો તમામ સ્લેગ સંપૂર્ણપણે બળી ગયો હતો.

મગજની સ્વચ્છતા

બધી સમસ્યાઓ આટલી ધરમૂળથી ઉકેલી શકાતી નથી, અને દરેક જીવનશૈલીમાં ધરમૂળથી ફેરફાર કરવાની જરૂર નથી. જો કે, જો તમને લાગે કે તમે તમારા ઓફિસ બ્લાઉઝને ફાડી નાખવા માટે તૈયાર છો અને ત્સોઈ પછી પોકાર કરો: "અમારા હૃદય પરિવર્તનની માંગ કરે છે!", તો તે તમારા પોતાના માથાને સાફ કરવા માટે ખૂબ જ ચોક્કસ પગલાં લેવા યોગ્ય છે જે તમને બદલાતા અટકાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કોઈના વ્યક્તિત્વના ખોટા વિચારથી.

1. તમારા માટે સમય શોધો. તમારા હાથમાં મેગેઝિન લઈને સ્નાનમાં સૂઈ જવાની આ સરળ, ચળકતી ભલામણ નથી, અથવા કૅફેમાં તમારી ગર્લફ્રેન્ડને મળવા માટે અઠવાડિયામાં બે સાંજ અલગ રાખવાનો કૉલ નથી! અમે કંઈક સંપૂર્ણપણે અલગ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. જો તમે લાંબા સમય સુધી તમારા સાચા સ્વના અવાજને અવગણ્યો હોય, તો પછી તેની સાથે એકલા રહેવું શરૂઆતમાં ખૂબ જ અપ્રિય હશે. (જે વ્યક્તિએ તમને પાણી અથવા ખોરાક વિના અંધારા રૂમમાં બંધ કરી દીધા અને ઘણા વર્ષો પછી પાછા ફર્યા તેની સાથે તમે કેવું વર્તન કરશો?) ટીવી બંધ કરો (અથવા વધુ સારું, તેને સંપૂર્ણપણે ફેંકી દો). સંપૂર્ણ વોલ્યુમ પર કાર રેડિયો ચાલુ કરવાનું બંધ કરો, પૃષ્ઠભૂમિ અવાજ બનાવો જે વિચારવું મુશ્કેલ બનાવે છે. પલંગની નીચે સંચિત ચળકતા તાલમડ્સનો નાશ કરો. છેવટે અંદર મૌન રહેવા દો. નિરપેક્ષ, ધ્યાન સમાન. પછી એક તક છે કે અમુક સમયે આંતરિક બાળકનો અવાજ તેમાં સંભળાશે - તમારા વ્યક્તિત્વનો તે ભાગ જે સર્જનાત્મકતા અને સ્વયંસ્ફુરિતતા માટે જવાબદાર છે, અને "યોગ્ય રીતે" કેવી રીતે જીવવું તે માટે નહીં.

જો તમે તેને કબાટમાંથી બહાર કાઢવાની તમારી પોતાની ક્ષમતાઓ પર શંકા કરો છો જેમાં તમે તેને મૂક્યો છે, તો મદદ માટે નિષ્ણાતોનો સંપર્ક કરો - હવે તમારી અંદર સૂતેલા નાના સર્જકને જગાડવા માટે ઘણી બધી મનોવૈજ્ઞાનિક તાલીમ છે. તે આંતરિક બાળક છે જે તમને વસ્તુઓને હલનચલન કરવામાં મદદ કરશે - ખસેડવામાં, નોકરીઓ બદલવા, ફરીથી ક્રોશેટિંગ અથવા ક્રોસ-સ્ટીચિંગ શરૂ કરવામાં. ટૂંકમાં, જીવનમાંથી આનંદ મેળવો, નફો નહીં.

2. તમારી સંભાળ લેતા શીખો. હું 100 યુરો માટે પેડિક્યોર વિશે વાત કરી રહ્યો નથી. હું આધ્યાત્મિક સંવાદિતા વિશે વાત કરું છું. અને તમારે ડરવું જોઈએ નહીં કે જો તમે અચાનક તમારી ઇચ્છાઓ તરફ વળશો અને અન્યની ઇચ્છાઓને પૂર્ણ કરવાનું બંધ કરશો તો દરેક તમારાથી દૂર થઈ જશે. હું જાણું છું તે એક મહિલા મનોવૈજ્ઞાનિકે મને એકવાર કહ્યું: "તમે જાણો છો, હકીકતમાં, ખુશ રહેવા માટે તમારે ફક્ત એક વસ્તુની જરૂર છે: તમે જે ઇચ્છો તે કરો." જ્યારે સંશયવાદીઓ ઉદાસીથી માથું હલાવતા હોય છે (તમે તમારા બાળકોને શું ખવડાવવા માંગો છો?), હું સ્પષ્ટ કરીશ: તમે જે ઇચ્છો છો તે કરવાનો અર્થ એ નથી કે બલિદાન આપનાર પરોપકારી માતા, ડાયપર અને અહેવાલો દ્વારા સતાવતી, નિષ્ક્રિય અહંકારી બની જવું. ઉચ્ચતમ વર્ગ. આનો અર્થ એ છે કે તમારી જાતને સતત પ્રશ્ન પૂછો: "આ ચોક્કસ ક્ષણે મારે શું જોઈએ છે?" - અને તેનો પર્યાપ્ત જવાબ શોધો. સંમત થાઓ, જો તમે દર પાંચ મિનિટે “હું એક ખરાબ માતા છું!” વિશે ઉન્માદમાં ન પડો તો તમને ખરેખર ગમતી નોકરીના અહેવાલો દ્વારા ત્રાસ આપવો અથવા ડાયપરમાં દફનાવવામાં આવેલા સ્કેરક્રોમાં ફેરવવું મુશ્કેલ છે. ખાસ કરીને આવી ન્યુરોટિક સ્ત્રીઓ માટે, બ્રિટિશ મનોચિકિત્સક ડોનાલ્ડ વિનીકોટે "ધ ગુડ ઇનફ મધર" નો ખ્યાલ વિકસાવ્યો. લોકો એવા લોકો તરફ આકર્ષાય છે જેઓ પોતાની સાથે સુમેળમાં રહે છે.

3. ભાવનાત્મક ડાયરી રાખો. પછી ભલે તે ખાનગી બ્લોગ હોય કે તાળા સાથેની સુંદર ડાયરી - તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. એવી દુનિયામાં જ્યાં બધું ખૂબ ઝડપથી થાય છે, અમારી પાસે અમારી લાગણીઓનો અનુભવ કરવાનો સમય નથી. કાગળ પર અથવા ઇલેક્ટ્રોનિક રીતે તમારા અનુભવોનું વર્ણન કરીને, તમે તમારી પોતાની લાગણીઓને વધુ સારી રીતે ઓળખવાનું, તેમનું સાચું કારણ શોધવાનું અને તમારા પ્રત્યે વધુ સચેત રહેવાનું શીખી શકશો. ઘણીવાર આપણે ધ્યાન આપતા નથી કે આપણે કેવી રીતે લાગણીઓને બુદ્ધિથી બદલીએ છીએ. મનોરોગ ચિકિત્સકો જ્યારે તેમને પ્રથમ વખત મળવા આવેલા પુરુષો વિશે વાત કરે છે ત્યારે તેઓ હસે છે. પ્રશ્ન માટે: "તમે હવે કેવું અનુભવો છો?" મોટા ભાગના લોકો જવાબ આપવાનું શરૂ કરે છે: "મને લાગે છે ..." અને જ્યારે ચિકિત્સક તેમને અટકાવે છે અને તેના પ્રશ્નનું પુનરાવર્તન કરે છે ત્યારે તે ખૂબ જ નારાજ થાય છે. તમારી બુદ્ધિ ગમે તેટલી શક્તિશાળી હોય, કેટલીકવાર તે ફક્ત એક જ વસ્તુને પાત્ર છે - લાગણીઓ માટે બલિદાન આપવું. જુંગિયન વિશ્લેષણમાં આવી છબી પણ છે - બુદ્ધિનો શિકાર. જો તમે સ્વપ્ન જોશો કે તમારું માથું કપાઈ રહ્યું છે, તો તમારી આંતરિક ઊંડાઈ તમને સંકેત આપે છે કે તમારે તમારા માથા સાથે વિચારવાનું બંધ કરવાની અને જીવનના પ્રવાહ પર વિશ્વાસ કરવાની જરૂર છે.

3. સપનાનું અર્થઘટન કરવાનું શીખો. ઓછામાં ઓછું તમારું પોતાનું. ના, તમારે સ્વપ્ન પુસ્તક ખરીદવાની જરૂર નથી. અને તમારે દાદા ફ્રોઈડ પર તેમની ટ્રેનો, ટનલ અને કેળા સાથે સંપૂર્ણપણે આધાર રાખવો જોઈએ નહીં. છેવટે, ક્યારેક બનાના માત્ર એક બનાના છે. આધુનિક મનોવિશ્લેષણમાં, એક સ્થાપિત અભિપ્રાય છે કે તમારી પોતાની ઊંઘના શ્રેષ્ઠ દુભાષિયા બીજા કોઈના કાકા અથવા કાકી નથી, પરંતુ તમે પોતે જ છો. તમારા સિવાય કોઈ તમારી છબીઓ અને સાંકેતિક શ્રેણીને વધુ સારી રીતે સમજી શકશે નહીં. અને જો વિશ્લેષક નક્કી કરી શકે છે કે તમે તમારી પ્રામાણિકતાના ઉલ્લંઘનના ડરથી સોયનું સ્વપ્ન કરો છો, તો તમારા માટે વ્યક્તિગત રીતે તેનો અર્થ એક દયાળુ દાદી હોઈ શકે છે જે હંમેશા ભરતકામ કરે છે, અને તે રીતે તમે તેને યાદ કરો છો. વિશ્લેષક આ વિશે જાણતા નથી. જો તમે તમારા સપનાને ભાગ્યે જ યાદ રાખો છો અથવા તેમને મુશ્કેલીથી યાદ રાખો છો, તો પણ નિરાશ થશો નહીં. પ્રેક્ટિસ બતાવે છે કે જો તમે જાગ્યા પછી તરત જ એક પેન પકડો અને થોડીક લીટીઓ લખો, ઓછામાં ઓછી બે "સ્વપ્ન" છબીઓ કેપ્ચર કરો, તો વસ્તુઓ સરળતાથી ચાલશે. સપના લખવાની સતત આદત તેમની યાદશક્તિમાં સુધારો કરે છે. અને દરેક સ્વપ્ન તમારા બેભાન માટે એક ચાવી છે. ચાવી તમારા માટે છે, અનિવાર્યપણે.

4. તમારી પ્રશંસા કરો. શું આંતરિક વિવેચક હંમેશા બબડાટ કરે છે: "તમે વધુ કરી શકો છો..."? વળેલું મોજાં વડે તેનું મોં બંધ કરો અને તમારી પોતાની સિદ્ધિઓનું અવમૂલ્યન કરશો નહીં. "તમે વધુ કરી શકો છો" વાક્ય કોઈપણ આનંદને નિસ્તેજ બનાવી શકે છે. આંકડા મુજબ, રશિયામાં અડધાથી વધુ મહિલાઓને ખબર નથી કે પ્રશંસા કેવી રીતે સ્વીકારવી. જો તમે કોઈ બીજાના વખાણ સ્વીકારી શકતા નથી, તો આ પણ સૂચવે છે કે તમારી સાથે યોગ્ય રીતે વર્તવું તમારા માટે અત્યંત મુશ્કેલ છે. નાની વસ્તુઓથી પ્રારંભ કરવાનો પ્રયાસ કરો - છેવટે, તમે કોઈપણ વસ્તુ માટે તમારી પ્રશંસા કરી શકો છો, તમે સવારે ઉકાળેલી સ્વાદિષ્ટ કોફી માટે પણ, તે હકીકત માટે પણ કે તમે આખરે દંત ચિકિત્સક પાસે ગયા છો. સીધા થાઓ, તમારી છાતી સીધી કરો અને અરીસામાં જોઈને મોટેથી કહો: "હું સરસ કરી રહ્યો છું!" (વેઇટિંગ રૂમમાંના લોકોને આશ્ચર્યમાં તેમના ગમ્બોઇલ્સ પકડવા દો). ફક્ત એક આત્મવિશ્વાસ ધરાવનાર વ્યક્તિ જ નિર્ણાયક રીતે કાર્ય કરી શકે છે, તેના જીવનને મક્કમ હાથથી બદલી શકે છે, અને આત્મવિશ્વાસ, જો તે આપણા પ્રિય માતાપિતા દ્વારા બાળપણમાં ન હોય તો, આપણે વિકાસ કરી શકીએ છીએ. અને અહીં તમારે નાની વસ્તુઓથી શરૂઆત કરવાની જરૂર છે. માર્ગ દ્વારા, કોઈપણ ખુશામતનો જવાબ આપવાનું વધુ સારું છે: "આભાર." ડોટ. અને નહીં: "ઓહ, તમે શું વાત કરો છો... આવો...".

જ્યારે બાળક તેની આસપાસની દુનિયાને શોધવાનું શરૂ કરે છે (ક્રોલ કરે છે, બધું પકડે છે), ત્યારે પૂરતા પ્રમાણમાં સારા માતાપિતા તેને મદદ કરે છે અને તેની રુચિને ઉત્તેજીત કરે છે, સમયસર સહાય પૂરી પાડવાનું ભૂલતા નથી. અને તેઓ તમને ચીસોથી ડરતા નથી: “જશો નહીં! સ્પર્શ કરશો નહીં! તારું નાક ન મારશો!” તમારું કાર્ય તમારામાં આત્મવિશ્વાસ પાછું મેળવવું અથવા વૃદ્ધિ કરવાનું છે કે વિશ્વ, જોકે બિલકુલ સરળ નથી, તે હજી પણ મૈત્રીપૂર્ણ છે. અન્વેષણ કરવું સલામત છે, વિકાસની નવી રીતો શોધી રહી છે. જો તમે વિવેચકને બદલે, તમારી શક્તિઓ અને ક્ષમતાઓમાં સંતુલિત અને આત્મવિશ્વાસ ધરાવતા આંતરિક માતાપિતાનો સમાવેશ કરો તો બધું જ કામ કરશે. અમે બધા એક સંભાળ રાખનાર પિતા અને સૌમ્ય માતા બંને બનવા માટે એટલા વૃદ્ધ છીએ.

5. બિનજરૂરી માહિતીથી તમારી જાતને મુક્ત કરો. ટીવી વિના થોડા અઠવાડિયા - અને તમને યાદ હશે કે તમે ખરેખર ગાયિકા ન્યુષાને નહીં, પરંતુ બ્રાવો જૂથને પ્રેમ કરો છો, શ્રેણી "ડેડીઝ ડોટર્સ" ને નહીં, પરંતુ આલ્ફ્રેડ હિચકોકની ફિલ્મો. અથવા ન્યુષા માટે તમારા નિષ્ઠાવાન અને પ્રખર પ્રેમની ખાતરી કરો અને બૉક્સને પાછું ચાલુ કરો. ગેજેટ્સ અને પરિપૂર્ણ વૈજ્ઞાનિક અને તકનીકી ક્રાંતિની દુનિયામાં, પ્રવાહથી અલગ થવું અને તમને જરૂરી માહિતીનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. દર્શકો, વાચકો, શ્રોતાઓના સમૂહથી તમારી જાતને અલગ કરો. તમારા માઉસને ધ્યેય વિના ક્લિક કરવાનું બંધ કરો, તમારા સાથીદારો તમારા પર બોમ્બમારો કરી રહ્યાં છે તે લિંક્સ પર ફરતા રહો. તમે વર્ષોથી જોયા ન હોય તેવા લોકો સાથે ICQ પર કોઈ પણ બાબત વિશે લાંબી વાતચીત કરશો નહીં. સોશિયલ મીડિયા પર અજાણ્યાઓના ફોટાને "લાઇક" કરશો નહીં. આ તમારો સમય છે. સર્ચ એન્જિનમાં તમારી ન્યૂઝ ફીડ બનાવવા માટે વધુ સારી રીતે ખર્ચ કરો. અથવા તમારા માટે ખરેખર રસપ્રદ હોય તેવા બ્લોગ્સ પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરો - આ ખાસ કરીને મહત્વનું છે જો તમારી પાસે એવા વિષયો પર પુસ્તકો વાંચવાનો સમય ન હોય જે તમને લાંબા સમયથી ચિંતા કરે છે.

વ્યક્તિત્વની રચના ઝડપથી થતી નથી, પરંતુ હજાર માઈલની સફર પ્રથમ પગલાથી શરૂ થાય છે. તમારા પોતાના અભિપ્રાય પર વિશ્વાસ કરવાનું શીખો. મમ્મી, દાદી અને કડક બોસ તેઓ જે ઇચ્છે તે વિચારી શકે છે. (તેઓ સાચા પણ હોઈ શકે છે!) પરંતુ તમારું જીવન જીવવા માટે, તમારે તમારી પોતાની ભૂલો કરવી પડશે. પછી તમે ફક્ત તમારા પોતાના ખાતામાં જ જીત મેળવી શકો છો. યાદ રાખો, તમે અને ફક્ત તમે જ તમારા વહાણના કપ્તાન છો. અને માત્ર તમે જ નક્કી કરી શકો છો કે આ નાજુક નાની હોડી કયો માર્ગ લેશે - ખડકો પર, જમીન પર અથવા દૂરના લીલા ટાપુઓ પર.

તે કોઈ રહસ્ય નથી કે અંતર્જ્ઞાન અથવા આંતરિક અવાજ અમુક ઘટનાઓની આંતરિક પૂર્વસૂચન છે. વિવિધ આધ્યાત્મિક વારસો આત્મા, ઉચ્ચ યોજનાઓ, ગાર્ડિયન એન્જલ્સ અને ભગવાન સાથે સીધા અંતર્જ્ઞાનના જોડાણનું અર્થઘટન કરે છે.

માનવું કે ન માનવું, સાંભળવું કે ન માનવું આ પ્રશ્ન વ્યક્તિ પોતાની રીતે પોતાના માટે નક્કી કરે છે. તેમના જીવનમાં દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં ઓછામાં ઓછો એક કિસ્સો એવો આવ્યો હોય છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને તેમના પ્રશ્નનો જવાબ આંતરિક આવેગના સ્વરૂપમાં અથવા કંઈક ન કરવાનો સીધો સંકેત મળ્યો હોય અથવા, તેનાથી વિપરીત, કોઈ વસ્તુના સંબંધમાં સક્રિય ક્રિયા હોય.

આ અકલ્પનીય ચિંતાની ક્ષણોને ચોક્કસપણે સમજાવે છે જે ઘણા મુસાફરોને આવે છે જેમણે અકસ્માતો, વિવિધ વાહનોના અકસ્માતો અને અન્ય દુ: ખદ ઘટનાઓ ટાળી છે. ત્યારબાદ, જે લોકો બચી ગયા તેઓ કહે છે કે તેમને સ્પષ્ટ સંદેશ મળ્યો છે કે તેઓએ આ અથવા તે સફર, સફર અથવા મુસાફરી ન કરવી જોઈએ.

વ્યક્તિ, અલબત્ત, અંતર્જ્ઞાનના આવા અભિવ્યક્તિઓ વિશે ખૂબ જ શંકાશીલ હોઈ શકે છે, જો કે, કહેવાતા આંતરિક અવાજની અપીલ પ્રત્યેના સાચા વલણ માટે એક ખૂબ જ સારી કસોટી છે. ગંભીર પરિસ્થિતિઓમાં, જોખમની ક્ષણોમાં, અપવાદ વિના બધા લોકો, જેમ કે આસ્તિક અને અવિશ્વાસી, ભગવાન તરફ વળ્યા અને ભગવાનના દળોને તેમની મદદ કરવા અને તેમના જીવન બચાવવા હાકલ કરી.
અંતર્જ્ઞાન કેટલું જરૂરી છે?
એક શંકાસ્પદ અભિપ્રાય છે જે દાવો કરે છે કે તર્ક અને ચેતના માનવ જીવનમાં અગ્રણી ભૂમિકા ભજવે છે. જો કે, આપણા જીવનમાં અંતર્જ્ઞાનના અભિવ્યક્તિનો સંપૂર્ણ ઇનકાર સૂચવે છે કે વ્યક્તિએ તેના અર્ધજાગ્રતનો અવાજ "સાંભળવાનું" શીખ્યું નથી, એટલે કે, તેના દ્વારા આપવામાં આવેલા સંકેતોને ઓળખવાનું. કારણ કે દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં સાહજિક સૂઝ હોય છે. કોઈએ ફક્ત "વાંચવાનું" અને તેઓ જે સિગ્નલો પ્રસારિત કરે છે તે સમજવાનું શીખ્યા આંતરિક અવાજ , જેમ કે ટ્રાફિક લાઇટ: લાલ, પીળી, લીલી અને તેમાંથી દરેકનો અર્થ શું છે તે સમજો. અને અન્ય, ચેતવણી સંદેશાઓ મોકલવામાં આવે છે તે સમજતા નથી, આવા અભિવ્યક્તિઓનો સંપૂર્ણ ઇનકાર કરે છે.
જો કે, અસ્વીકાર કોઈપણ રીતે માનવ શરીર અને આત્મામાં સહજ વિશ્વની ધારણાઓના મોડેલને બદલી શકતું નથી. છેલ્લાં ત્રણ કે ચાર દાયકાઓમાં, અંતર્જ્ઞાન કંઈક અસામાન્યની શ્રેણીમાંથી આત્મા અને શરીરના ગુણધર્મોની શ્રેણીમાં ખસેડવામાં આવ્યું છે જેને વ્યવહારિક રીતે ગણવામાં આવે છે. અંતર્જ્ઞાન સંકેતોને ઓળખવા જેવી કુશળતા વિકસાવવાની પ્રચંડ સંભાવના છે. મોટી સંખ્યામાં પુસ્તકો લખવામાં આવ્યા છે, અસંખ્ય તાલીમો અને શૈક્ષણિક સેમિનારો બનાવવામાં આવ્યા છે. આ તમામ વ્યવહારુ વિકાસ તમને આ કૌશલ્યને તદ્દન ગંભીરતાથી વિકસાવવા અને વ્યવહારુ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા દે છે. મનોવિજ્ઞાનના ક્ષેત્રના એક પ્રખ્યાત નિષ્ણાત દ્વારા એક વિશેષ ઉપકરણ પણ વિકસાવવામાં આવ્યું છે. આ શોધ ખાસ શૈક્ષણિક રસ ધરાવે છે કારણ કે તે પીડા આવેગ બનાવે છે. આમ, વ્યક્તિ પીડાના સ્તરે ખૂબ જ ઝડપથી ઓળખતા શીખે છે કે તેના માટે કયા નિર્ણય વિકલ્પો સાચા છે અને કયા ખોટા છે. બાહ્ય રીતે, તે કંઈક અંશે પ્રાણી તાલીમની યાદ અપાવે તેવું લાગે છે. જો કે, ઘણા ચોક્કસ "મૂર્ત" પરિણામો જુએ છે અને ખૂબ સંતુષ્ટ છે કે તેઓ વ્યવસાયિક સમસ્યાઓના ઉકેલને અગાઉથી જાણે છે, વિષય પર જવાબો મેળવે છે: "કુટુંબ અને સંબંધો" અને અન્ય ઘણા લોકો. સામાન્ય રીતે, ઉપકરણ તરત જ વ્યક્તિના અંતર્જ્ઞાનને સાંભળવા માટે વ્યવહારુ "શિક્ષણ" દર્શાવે છે.

આ અભિગમ કેટલો આદર્શ છે તે કહેવું મુશ્કેલ છે. જો કે, જો આપણે ભવિષ્યની ઘટનાઓ માટે સાહજિક આગાહીઓને ધ્યાનમાં લઈએ, તો પછી, નિયમ તરીકે, "હા/ના" સિદ્ધાંત પર આધારિત જવાબ સંતુષ્ટ થવાની શક્યતા નથી. આ કિસ્સામાં, તમારે હજી પણ તાલીમ સેમિનારમાંથી પસાર થવું પડશે જે તમને તમારા અવાજને સરળથી જટિલ સુધી સાંભળવાનું શીખવે છે. આંતરિક અવાજ , ચેતનાને બંધ કરો અને, વિચારોના ટોળાને અટકાવીને, માનવ સારનાં અર્ધજાગ્રત ભાગમાંથી માહિતીનો પ્રવાહ મેળવો. ચોક્કસ, દરેક વ્યક્તિ પ્રથમ છાપના નિયમ વિશે જાણે છે, જ્યારે આપણે કોઈ નવી વ્યક્તિને મળીએ છીએ, ત્યારે આપણને તરત જ સ્પષ્ટપણે આપણી અંદર એક જવાબ મળે છે: પછી ભલે આપણે આ વ્યક્તિને પસંદ કરીએ કે નહીં. આ ક્ષણે, જ્યારે કોઈ નવી વ્યક્તિ અથવા વસ્તુની પ્રાથમિક ધારણા થાય છે, ત્યારે એક ક્ષણે મૂલ્યાંકન-જવાબ રચાય છે: તે સારું છે કે ખરાબ. કદાચ ત્યાં એક પણ વ્યક્તિ નથી પૃથ્વી પર જે પ્રથમ છાપના નિયમને એમ કહીને નકારી કાઢશે કે તે કામ કરતું નથી. કારણ કે તે વ્યક્તિ અથવા વસ્તુ વિશે કોઈપણ માહિતી ધરાવ્યા વિના, સાહજિક દ્રષ્ટિ પર આધારિત, ચોક્કસપણે પ્રથમ ધારણા છે, જે સંપૂર્ણ માહિતી પેલેટ પ્રદાન કરે છે. જેઓ આ દલીલને નકારે છે તેઓને યાદ હશે કે આ જ કારણ છે કે ઘણા લોકો પ્રથમ છાપના નિયમને યાદ રાખીને, સારી રીતે અને તે પણ સુંદર પોશાક પહેરવાનું પસંદ કરે છે. ઘણીવાર, વ્યક્તિ પર માત્ર એક જ નજર વ્યક્તિનું સંપૂર્ણ વર્ણન આપી શકે છે. તેથી જ કેટલાક એવું પણ કહે છે કે બીજી કોઈ તક અથવા પ્રથમ છાપ બનાવવાની તક નહીં મળે.

દરેક સમયના મહાન ઉદ્યોગપતિઓ અને લોકો, સમ્રાટો અને દરબારીઓ, ઘણીવાર, બધું હોવા છતાં, પગલાં અને ક્રિયાઓ લેતા હતા જે વર્તમાન ક્ષણના દૃષ્ટિકોણથી અતાર્કિક હતા. તેઓ માત્ર આ બાબતની હકીકતલક્ષી બાજુ પર આધાર રાખતા ન હતા, અને તેમની સભાનતા સાંભળતા ન હતા. આવા લોકો એ હકીકતને કારણે મહાન બન્યા કે તેમને તેમના પોતાના આંતરિક અવાજમાંથી યોગ્ય નિર્ણય અથવા હિલચાલ વિશેની માહિતી મળી. કારણ કે તેઓ જાણતા હતા કે અર્ધજાગ્રતના અવાજ તરફ અથવા આત્મા અને શરીરને બચાવવા માટે અમને આપવામાં આવેલા ગાર્ડિયન એન્જલ તરફ વળવું એ સાચો અને ખાતરીપૂર્વકનો અર્થ છે જે પૂછવામાં આવેલા પ્રશ્નનો સાચો જવાબ આપે છે.

આપણા આંતરિક અવાજને સાંભળવું આપણા માટે કેમ મુશ્કેલ છે?

આ લેખ એવા લોકો માટે નથી કે જેઓ બાળપણથી અવાજો સાંભળી રહ્યા છે, અથવા જેઓ તેમના વ્યવહારમાં તેમના ઉચ્ચ સ્વ, જીવંત ભગવાનનો અવાજ સાંભળવાની અને સાંભળવાની ક્ષમતા પ્રાપ્ત કરી ચૂક્યા છે. તે એવા માધ્યમો માટે પણ નથી કે જેમણે તેમના અહંકારને સંતુલિત કરવાનું બંધ કરી દીધું છે અને આત્મા અથવા ભગવાનના અવાજને સાંભળવાનું શરૂ કર્યું નથી, જેમ કે તેઓ એકવાર કેવી રીતે કરવું તે જાણતા હતા, પરંતુ ફક્ત તેમના પોતાના અહંકારના અવાજને સાંભળતા હતા.

તેથી, સૌ પ્રથમ, લોકોને તેમના આંતરિક અવાજને સાંભળવામાં મુશ્કેલી પડે છે કારણ કે તેઓ પરિણામોની અપેક્ષા રાખે છે. જ્યારે તમે તમારી જાતને કહો છો કે તમે અપેક્ષા રાખતા નથી, ત્યારે પણ તમે અપેક્ષા રાખો છો. નહિંતર, સંવાદ પહેલેથી જ થઈ ગયો હોત, અને તમે તમારી જાત પર અવિશ્વાસ કરવાનું અને તમારી ક્ષમતાઓ પર શંકા કરવાનું બંધ કરશો..વેબસાઈટ

તમને એવું લાગે છે કે જો તમે ખરેખર, ખરેખર ઇચ્છો છો, તો તમે ચોક્કસપણે કેટલીક ગુપ્ત માહિતી સાંભળશો જે કોઈ તમારા દ્વારા અભિવ્યક્ત કરવા માંગે છે. પરંતુ તમે સાંભળવાનું ચાલુ રાખો છો, અને જો તમે સાંભળો છો, તો તે ફક્ત તમારી સાથે એકપાત્રી નાટક છે. એવું બને છે કે ક્યારેક ભાગ્યે જ સાંભળી શકાય તેવો અવાજ તમારા બ્લાઇંડરમાંથી તૂટી જાય છે, પરંતુ તમે તમારા પોતાના કાન પર વિશ્વાસ કરતા નથી, અને એવું લાગે છે કે તમે પોતે જ આ બધું કરી રહ્યા છો.

તમે ધ્યાનનો અભ્યાસ કરશો, આધ્યાત્મિક વ્યવહારઘણી વખત અને ત્યાં જ સમાપ્ત થાય છે, એવું વિચારીને કે તમે અન્ય લોકોની જેમ, કંઈપણ સાંભળવા માટે સક્ષમ નથી. પરંતુ તમે તે અન્ય લોકોથી ફક્ત આળસ અને હકીકતમાં અલગ છો કે તમે પરિણામોની અપેક્ષા રાખીને તમારી અંદર તણાવ પેદા કરો છો.

તમે ફક્ત ત્યાં બેસીને કંટાળી ગયા છો, કંઈપણ વિશે વિચારતા નથી, અને તમને તરત જ યાદ આવે છે કે કેટલી વસ્તુઓ અચાનક ફરીથી કરવાની જરૂર છે. તમે આરામ કરવાનો સખત પ્રયાસ કરી રહ્યા છો જેથી કરીને તમે ઓછામાં ઓછો એક એવો શબ્દ સાંભળી શકો જે તમારા બકબક કરતા મનમાંથી ન હોય, જે તમારા અહંકાર દ્વારા લેવામાં આવ્યો હોય.

તમે કેવી રીતે જાણતા નથી, અથવા સાંભળવાનું શીખવા માંગતા નથી?

મને નાનપણમાં યાદ છે, જ્યારે મારી માતાએ મને પત્રો લખવાનું શીખવ્યું હતું (અને મને સુંદર લખવાનું પણ હતું), ત્યારે હું લગભગ રડ્યો હતો, અને કહ્યું હતું કે તે મારા માટે મુશ્કેલ છે અને હું મારી માતાની ઇચ્છા મુજબ લખી શકતો નથી. જેના પર તેણીએ જવાબ આપ્યો: "હું કરી શકતો નથી અને હું નથી ઈચ્છતો - વસ્તુઓ અલગ છે. જો તમે તમારી જાતને કંઈક કરવા માટે દબાણ કરો છો જે તમે કરવા નથી માંગતા, પરંતુ કરવાની જરૂર છે, તો તમે ટૂંક સમયમાં તમારી જાત પર હસશો, યાદ રાખવાની મુશ્કેલીઓ. બધી મુશ્કેલીઓ અસ્થાયી છે, અને દરેક વ્યક્તિ આળસનો સામનો કરી શકતી નથી."

બીજું, તમારી જાતને સ્વીકારો, શું તમે એવા ફેરફારો માટે તૈયાર છો કે જ્યારે તમે અવાજોને ઓળખવાનું શરૂ કરો છો ત્યારે તમારી ભાવના, ઉચ્ચ સ્વ વગેરે સૂચવે છે? આ એવા "છોકરાઓ" છે જેઓ તમારી પાસેથી ચોક્કસ ફેરફારો ઇચ્છે છે, બંને વિચારસરણીમાં અને તમારા સમગ્ર રીઢો જીવનમાં, જે હવે અનુરૂપ નથી. તમારી ભાવનાની ઉત્ક્રાંતિ .

તમે મનોવિજ્ઞાન, ગુરુઓ, જ્યોતિષીઓ અને અન્ય દ્રષ્ટાઓની મુલાકાત લો છો. અને તેઓ બધા તમારી ભૂલો દર્શાવે છે જેના વિશે તમે સાંભળવા માંગતા નથી. ત્યારે આપણે ઈશ્વર સાથે કેવા પ્રકારની વાતચીત કરી શકીએ? તમે જે સાંભળો છો તેનું શું કરશો? જો તમે જે હાંસલ કર્યું છે તેના માટે અવાજ તમારા વખાણ ન કરે, પરંતુ તેનાથી વિપરિત, તમે એક ગરીબ વિદ્યાર્થી તરીકે, તમારી પ્રતીતિ સાથે ઘણા વર્ષોથી એક જ વર્ગમાં બેઠા છો?

અથવા ભગવાન તમારી સાથે ત્યારે જ વાત કરવાનું શરૂ કરશે જ્યારે તમે રાહ જોવાનું, અપેક્ષા રાખવાનું, પ્રતિકાર કરવાનું, વિશ્વાસ ન કરવાનું અને આળસુ બનવાનું બંધ કરશો. અને તમારે તમારી જાતને છેતરવાની જરૂર નથી કે આજે તમે તમારી સાથે મૌન બેસી રહેવા માટે સંમત થયા છો અને તમારી અંદરની કોઈ વ્યક્તિ સ્વૈચ્છિક રીતે વાત કરે તો તમને તેની પરવા નથી.

તમે તમારા અહંકારને લાંબા સમય સુધી જવા દીધો છે તમને દ્વૈતમાં રાખો. તેથી, તમારા માટે તમારી જાતને પણ સ્વીકારવું મુશ્કેલ છે કે તે દરેક વસ્તુને છોડી દેવાનો સમય છે જે હવે તમારા આત્માના ઉત્ક્રાંતિ સાથે પડઘો પાડવો જોઈએ નહીં.

તમે એવું કહીને તમારી જાતને છેતરી રહ્યા છો કે તમે તમારી ખુશામત કરી રહ્યા છો કે જીવન તમારા માટે શક્ય તેટલી શ્રેષ્ઠ રીતે બધું ગોઠવે છે. અને તે ફક્ત અહંકાર છે જે તમને આ માટે ખાતરી આપે છે અને તમામ પ્રકારના બહાના શોધે છે જેથી તમે જે કરવા માટે ટેવાયેલા છો તે કરવાનું ચાલુ રાખો - તમારી જાત સાથે જૂઠું બોલો, જેથી તમારા સામાન્ય, આરામદાયક ઝોનથી એક સેકન્ડ માટે પણ દૂર ન થાય, જ્યાં ચમત્કારો લાંબા સમયથી બંધ થઈ ગયા છે.

અને તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર નીકળવું - વ્યક્તિત્વ વિકાસ માટેની સ્થિતિ. છેવટે, જો તમારી નોકરી આજે તમારી પાસેથી છીનવી લેવામાં આવે છે, તો શું તમે એક દિવસ, બે, એક અઠવાડિયા માટે શાંતિથી ધ્યાન કરવાનું ચાલુ રાખશો, એ જાણીને અને વિશ્વાસ કરો કે જીવન તમને ખરેખર એક સંપૂર્ણપણે અલગ રસ્તો બતાવશે, જેના માટે તમે ફક્ત એટલા માટે જ તૈયાર ન હતા. તમે ક્યાં તો તમારી જાત પર અથવા ભગવાન પર કોઈ ભાવના, કોઈ જીવન પર વિશ્વાસ ન કર્યો?

તમારા અહંકારને સંતુલિત કરો, તેને ભરો કોસ્મિક પ્રકાશ. અને જ્યારે તમે આત્મા, આંતરિક ભગવાન સાથે વાત કરવા માંગતા હો, ત્યારે વાતચીત માટે સ્વયંસેવક રહો અને બાળક તેની માતાને જે રીતે સાંભળે છે તે સાંભળવા માટે તૈયાર થાઓ, જે તેને પરીકથા વાંચી રહી છે.

જુઓ કે બધું કેટલું સરળ છે. સારું, જો આ જીવનમાં તે મુશ્કેલ છે, તો બીજામાં શીખો. જીવન ક્યારેય સમાપ્ત થશે નહીં, ન તો 10 વર્ષમાં, ન તો સોમાં.

શ્રેષ્ઠ લેખોની સાપ્તાહિક પસંદગી

સાંભળવાનું કેવી રીતે શીખવું

તમારો અંદરનો અવાજ...

આંતરિક અવાજ જે આપણને કહે છે કે અમુક ક્રિયાઓ કરવી કે કેમ તે સામાન્ય રીતે અંતર્જ્ઞાન કહેવાય છે. આ ક્ષમતા તમામ જીવોમાં સહજ છે. તે જોખમને ટાળવામાં મદદ કરે છે, તે ક્ષણ સૂચવે છે જ્યારે તમે જોખમ લઈ શકો છો અને મોટી જીત મેળવી શકો છો, વગેરે. પરંતુ ઘણીવાર લોકો તેમના આંતરિક અવાજની સલાહ સાંભળતા નથી. ભલે તે અમને શું કહે, અમે હજી પણ તે અલગ રીતે કરીશું, કારણના ઠંડા તર્કનું પાલન કરીશું. ભૂતકાળના ઘણા મહાન લોકો આપણી આસપાસના વિશ્વને સમજવા માટે સાહજિક આંતરદૃષ્ટિને આવશ્યક સાધન માનતા હતા, ઘણી વખત મનને બદલે હૃદયના અવાજને પ્રાધાન્ય આપતા હતા. શું તમને યાદ છે કે એ. સેન્ટ-એક્સ્યુપરી દ્વારા "ધ લિટલ પ્રિન્સ" માં શિયાળ કેવી રીતે દલીલ કરે છે? "માત્ર હૃદય જાગ્રત છે; તમે તમારી આંખોથી સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુઓ જોઈ શકતા નથી." અને અમે, ટેક્નોજેનિક સંસ્કૃતિના બાળકો, આપણા પોતાના શરીરના અવાજ કરતાં સાધનોના વાંચન પર વધુ વિશ્વાસ કરવા ટેવાયેલા છીએ, જેણે પ્રાચીન વૃત્તિને સાચવી રાખી છે. અંતર્જ્ઞાન તમને કોસ્મિક ઇન્ફર્મેશન સ્પેસ સાથે જોડવામાં અને ત્યાંથી માહિતી મેળવવામાં અથવા માનવ જનીનોમાં હજારો અને લાખો વર્ષોથી વહન કરેલા આપણા પૂર્વજોની સ્મૃતિ સાંભળવામાં મદદ કરે છે.

સાહજિક જ્ઞાનનો નોંધપાત્ર ગેરલાભ એ તેની સ્વયંસ્ફુરિતતા છે: આંતરિક અવાજ આપણને આગળનો સંકેત ક્યારે આપશે તે આપણે અનુમાન કરી શકતા નથી. મનોવૈજ્ઞાનિક વિજ્ઞાનના પ્રતિનિધિઓએ અસંખ્ય પ્રયોગો દ્વારા શોધી કાઢ્યું છે કે સાહજિક જ્ઞાન મોટાભાગે આત્યંતિક પરિસ્થિતિઓમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. માર્ગ દ્વારા, આપણા પૂર્વજો ગંભીર પરિસ્થિતિઓમાં એકત્ર થવા અને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં માર્ગ શોધવા માટે માનવ માનસની આ વિશેષતા વિશે જાણતા હતા, પરંતુ તેઓએ આને ઉચ્ચ શક્તિઓના હસ્તક્ષેપને આભારી છે.

અંતર્જ્ઞાનના સ્ત્રોતોમાંનો એક જીવનનો અનુભવ છે. પ્રખ્યાત સ્વિસ મનોચિકિત્સક એમ. લ્યુશર, સમાન પ્રખ્યાત રંગ પરીક્ષણના નિર્માતા જે તેમના નામ ધરાવે છે, તેમના લેખ "શું તમારામાં અંતર્જ્ઞાન વિકસાવવું શક્ય છે?" લખે છે કે ઇન્દ્રિયો દ્વારા માહિતી માનવ મગજમાં સતત અને વિશાળ માત્રામાં પ્રવેશે છે - 10 મિલિયન બિટ્સ પ્રતિ સેકન્ડ સુધી! જો કે, અમે સભાનપણે આ વોલ્યુમના થોડાક લાખો ભાગને જ સમજીએ છીએ. અને મગજના અબજો કોષોમાં કેટલી માહિતી, અત્યાર સુધી દાવા વગરની, એકઠી થાય છે! અંતર્જ્ઞાન એ છે જે તમને તેનો લાભ લેવામાં મદદ કરે છે. આપણે તેના અસ્તિત્વને નકારી શકીએ છીએ અને તેની કડીઓ માટે આપણી આંખો અને કાન બંધ કરી શકીએ છીએ, પરંતુ તે અસ્તિત્વમાં છે અને કાર્ય કરે છે. બ્રહ્માંડ આપણને રોજબરોજના જીવનમાં વિવિધ ભૌતિક ચિહ્નોના રૂપમાં જે સંકેતો મોકલે છે તેમાંથી ચોક્કસ સૂચનાઓ મેળવવા માટે, આપણે આપણી આસપાસની દુનિયા પર વિશ્વાસ કરતા શીખવું જોઈએ અને માનવું જોઈએ કે કોઈક ઉચ્ચ કાયદો છે જે મુજબ વિશ્વમાં દરેક વસ્તુ છે. , આપણા સહિત, જીવે છે અને વિકાસ પામે છે.

તમારા આંતરિક અવાજને સાંભળવા માટે, તમારે તમારા પર વિશ્વાસ કરવાની અને સાંભળવાની જરૂર છે. આ માર્ગ પરનો મુખ્ય અવરોધ, વિચિત્ર રીતે, માનવ મન છે. આપણા મગજનો "બુદ્ધિશાળી" ભાગ તેનો વીસમો ભાગ બનાવે છે; બાકીનું કામ અર્ધજાગ્રતનું છે, જેમાં અચાનક જોડાણો તરત જ જન્મે છે, જે વિશ્વની અવિભાજ્યતાને પ્રતિબિંબિત કરે છે અને તેજસ્વી આંતરદૃષ્ટિ આપે છે. મન, જેની મુખ્ય મિલકત પ્રાપ્ત માહિતીનું વિશ્લેષણ અને અનુગામી વર્ગીકરણ છે, તે દરેક વસ્તુને નકારી કાઢે છે જે સ્પષ્ટ ઘટકોમાં વિઘટિત થઈ શકતી નથી.

સાર્વત્રિક કાયદા કે જે દરેક વસ્તુ અને આપણી આસપાસના દરેકને લાગુ પડે છે તે સામાન્ય રીતે સરળ અને સમજી શકાય તેવા શબ્દોમાં નહીં, પરંતુ પ્રતીકોમાં વ્યક્ત કરવામાં આવે છે. એક શબ્દ અથવા છબીમાં તમે મહત્વપૂર્ણ માહિતીનો વિશાળ જથ્થો સંકુચિત કરી શકો છો, જે તેની સાર્વત્રિકતાને કારણે અવિભાજ્ય છે. પરંતુ, જેમ આપણે ગાણિતિક સૂત્રો પાછળ કોઈ વાસ્તવિકતા જોતા નથી, તેમ આપણે અંતર્જ્ઞાન દ્વારા આપણને મોકલેલા પ્રતીકોમાંના સારને ઓળખી શકતા નથી.

તર્કનો અવાજ પણ કહેવાતા સત્યને નકારી કાઢે છે. શું તમે નોંધ્યું છે કે શારીરિક અને ભાવનાત્મક દળોના ઉચ્ચતમ તાણની ક્ષણે, કેટલાક કારણોસર, તમારા માથામાં સતત વિચલનો આવે છે? મન તેમના પર હસે છે, પરંતુ તેઓ સર્વોચ્ચ સત્તામાં સત્ય છે, જે સમયની કસોટી પર ઊભું રહ્યું છે અને તેથી તે સાચા જ્ઞાનનો સાર છે.

તે જ સમયે તમારા આંતરિક અવાજ અને તમારા મનને સાંભળવાની ક્ષમતા આખરે એક અદ્ભુત અસર આપે છે, જે તદ્દન મુશ્કેલ લાગે છે, પરંતુ, મારા પર વિશ્વાસ કરો, તે શીખવા યોગ્ય છે. સૌપ્રથમ, આધુનિક લોકોમાં અંતર્જ્ઞાનની ચેનલ વિશ્વ અને પોતાની જાત પર અવિશ્વાસ, સાંભળવામાં અસમર્થતા અને વિવિધ માહિતીની વિપુલતાથી ભરેલી છે જે તમામ 5 ઇન્દ્રિયો દ્વારા મગજમાં પ્રવેશ કરે છે. અંતઃપ્રેરણા, જેને યોગ્ય રીતે છઠ્ઠી ઇન્દ્રિય પણ કહેવામાં આવે છે, તે બહારની માહિતી દ્વારા ખવડાવવામાં આવતી નથી, પરંતુ વિશ્વની દ્રષ્ટિની અવિભાજ્યતાને કારણે કોઈપણ પ્રશ્નનો જવાબ જાણે છે. સાહજિક ચેનલને સાફ કરવું, બહારની દુનિયામાંથી વધારાની માહિતીથી ડિસ્કનેક્ટ કરવાની ક્ષમતા - આ પ્રથમ કાર્ય છે.

બીજી મુશ્કેલી ભાગ્યના અવાજની સમજના અભાવ સાથે સંબંધિત છે. અમે કેટલીકવાર સંકેતોનું ખોટું અર્થઘટન કરીએ છીએ, જો આપણે આમ કરીએ તો. આંતરિક અવાજ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી ભાષા પ્રતીકાત્મક અને ઘણીવાર અગમ્ય હોય છે. તેથી, રહસ્યમય સંદેશાઓને સમજવાનું અને તમારા પોતાના આંતરિક અવાજની ભાષાને સમજવાનું શીખવું યોગ્ય છે.

એવા લોકો છે જેઓ તેમના આંતરિક અવાજને સાંભળતા નથી. પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે તે તેના માલિકોને બૂમો પાડવાનો પ્રયાસ કરતો નથી. આ માટે એક સંપૂર્ણ મનોવૈજ્ઞાનિક કારણ છે, જે વિશ્વને સાહજિક રીતે સમજવાની ક્ષમતાને ઓલવી નાખે છે અને, અલંકારિક રીતે કહીએ તો, તમારા કાનને પ્લગ કરે છે. આ ચેતનાનો અવરોધ છે. અંતર્જ્ઞાનનો ઉપયોગ કરવાનું શીખવા માટે, તમારે તમારી ચેતનામાંથી બ્લોક્સ શોધવા અને દૂર કરવાની જરૂર છે. તેમના કારણો અંતર્જ્ઞાનના અનૈચ્છિક ઉપયોગ સાથે સંકળાયેલ ભૂતકાળમાં કોઈપણ અપ્રિય ઘટનાઓ છે. આવું દરેક વ્યક્તિ સાથે થયું છે. સામાન્ય રીતે પરિસ્થિતિ સરળ છે: તમે તમારા આંતરિક અવાજના સંકેતો સાંભળ્યા નથી, અને કમનસીબી થઈ છે. ચેતનાએ આ બે વસ્તુઓ વચ્ચે સમાંતર દોર્યું અને તારણ કાઢ્યું કે તેમની વચ્ચે સ્પષ્ટ જોડાણ હતું. પરંતુ આગલી વખતે અંતઃપ્રેરણાની ચેતવણીઓ પર ધ્યાન આપવાને બદલે (અને તેઓ સારા નસીબ અને સફળતાના સંકેતો કરતાં વધુ વખત નકારાત્મક લાગણીઓ અને અપ્રિય સંવેદનાઓના રૂપમાં આપણી ચેતના તરફ આગળ વધે છે), મન કોઈપણ અર્ધજાગ્રત માહિતી પર અવરોધ મૂકે છે, જેનું પરિણામ મુશ્કેલી છે. દુર્ભાગ્યના સંદેશવાહકોને દરેક જગ્યાએ પસંદ કરવામાં આવતા નથી;

અંતઃપ્રેરણા આજે પૌરાણિક નસીબદાર કેસાન્ડ્રાની સ્થિતિમાં દેખાય છે, જેની ભવિષ્યવાણીઓ કોઈએ માન્યું ન હતું. આપણા જીવનમાં આવતી મુશ્કેલીઓથી આપણે શા માટે આશ્ચર્ય પામવું જોઈએ? જો આપણે આપણા પોતાના અંતર્જ્ઞાનના સંકેતો પ્રત્યે થોડા વધુ સચેત હોઈએ તો તે સરળતાથી ટાળી શકાય છે.

સાહજિક માહિતીની ચેનલો.

પ્રત્યેક વ્યક્તિ આસપાસની વાસ્તવિકતાને પોતાની રીતે અનુભવે છે - ભાવનાત્મક, બૌદ્ધિક અને તાર્કિક રીતે, અને વાસ્તવિકતાના ચિંતન અને તેની સમજને કારણે આંતરિક આવેગ દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવે છે. અને કારણ કે દરેક વ્યક્તિની પોતાની અંતર્જ્ઞાન હોય છે, જે વ્યક્તિગત અનુભવ પર આધાર રાખે છે, ત્યાં વિવિધ પ્રકારો છે.

બધા લોકો, અપવાદ વિના, તોળાઈ રહેલા ભયને સમજવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. આ સાહજિક જ્ઞાન સ્વ-બચાવની પ્રાચીન વૃત્તિ (સહજ અંતઃપ્રેરણા) સાથે સંકળાયેલું છે. ઉપરાંત, દરેક વ્યક્તિમાં ચોક્કસ પ્રકારની ક્રિયા અને વર્તણૂક પ્રત્યે વલણ હોય છે, જે વ્યક્તિગત વ્યક્તિત્વની લાક્ષણિકતાઓ અને ક્ષણિક પરિસ્થિતિ (સ્વભાવગત અંતર્જ્ઞાન) ના પ્રભાવને કારણે છે. કેટલાક લોકો વિશ્વના સાહજિક જ્ઞાનને તાર્કિક વિશ્લેષણ અને સૈદ્ધાંતિક ગણતરીઓ સાથે જોડવાનું પસંદ કરે છે; સહાનુભૂતિ (સહાનુભૂતિ, સહાનુભૂતિ) ની ઉચ્ચ ક્ષમતા ધરાવતા, કોઈ વ્યક્તિ ભાવનાત્મક રીતે સમગ્ર વિશ્વ અને લોકોને સમજે છે. કેટલાક સંગઠનોના પ્રિઝમ દ્વારા વિશ્વને જુએ છે, તરત જ બે તથ્યોને એક સાંકળમાં જોડે છે (તર્કની સાંકળ દેખાતી નથી, પરંતુ માત્ર પરિણામ - આંતરદૃષ્ટિ); અન્ય લોકો પરિસ્થિતિના સંભવિત વિકાસને સાહજિક રીતે વાંચે છે અને તેમની આગાહીમાં ભાગ્યે જ ભૂલ થાય છે. મગજ, જ્યારે પણ તેને કોઈ કાર્ય પ્રાપ્ત થાય છે, ત્યારે વ્યક્તિ તેને સમજે તે પહેલાં તેનું નિરાકરણ જાણે છે.

અમેરિકન મનોવૈજ્ઞાનિક એ. દામાસીઓએ એક રસપ્રદ પ્રયોગ કર્યો. ટેબલ પર 4 ડેક કાર્ડ્સ મૂકવામાં આવ્યા હતા (2 વાદળી પીઠ સાથે અને 2 લીલા પીઠ સાથે), જેમાંથી સહભાગીઓને કોઈપણ રેન્ડમ લેવા માટે કહેવામાં આવ્યું હતું. કાર્ડ્સ પર "ખેલાડી" ને જીત તરીકે પ્રાપ્ત થયેલી અથવા ખોટ તરીકે બેંકને આપવામાં આવેલી રકમ હતી. શરૂઆતમાં, ડેકમાં કાર્ડ્સનું વિતરણ કરવામાં આવ્યું હતું જેથી વાદળી રંગમાં વધુ મોટી જીત અને હાર હોય, અને લીલા રંગમાં ઓછી માત્રા હોય, પરંતુ હારવાની તકો નોંધપાત્ર રીતે ઓછી હોય. સ્વાભાવિક રીતે, વિષયોને આ હકીકતની જાણ ન હતી. પરિણામે, તે બહાર આવ્યું કે આ હકીકતને સમજવા માટે તેણે 50 જેટલા પ્રયત્નો કર્યા, જે પછી પ્રયોગના સહભાગીઓ હવે મોટા નુકસાનના ભયથી વાદળી ડેકમાંથી કાર્ડ લેવા માંગતા ન હતા, કારણ કે ગ્રીન કાર્ડ્સ સાથે જીતવું વધુ સ્પષ્ટ હતું. પરંતુ 10-15 પ્રયાસો પછી, સહભાગીઓના મગજ આ સિદ્ધાંતને ઓળખી કાઢે છે, અને જ્યારે પણ "માસ્ટર" ખતરનાક ડેક પર પહોંચે છે, ત્યારે તેણે તેની સંપૂર્ણ શક્તિ સાથે સંકેત આપ્યો હતો: આ ક્ષણે, પરીક્ષણના વિષયોના હાથ ખૂબ પરસેવો કરી રહ્યા હતા, અને તેમના હૃદયના ધબકારા વધી ગયા. આ તમામ ફિઝિયોલોજિકલ ડેટા, જે એક જટિલ પરિસ્થિતિ દર્શાવે છે, ખાસ સેન્સર દ્વારા રેકોર્ડ કરવામાં આવ્યા હતા.

પ્રખ્યાત સોવિયેત પોપ આર્ટિસ્ટ વી. મેસિંગ, પોપ ટેલિપેથીની શૈલીમાં પરફોર્મ કરી રહ્યા હતા, તેમની પાસે અસાધારણ ક્ષમતાઓ હતી. તેનું મગજ માત્ર મોટી માત્રામાં માહિતી સ્વીકારી શકતું નથી, પરંતુ તેમાંથી મોટાભાગની પ્રક્રિયા પણ કરી શકતું હતું, જે તેને હોલમાં છુપાયેલી વસ્તુઓ વિશે અસ્પષ્ટ નિષ્કર્ષ બહાર પાડવા દે છે. તેની પાસે માત્ર સૂક્ષ્મ દ્રષ્ટિ જ નહોતી, પણ તે પ્રાયોગિક દર્શકની વર્તણૂકમાં સહેજ પણ ફેરફાર પ્રત્યે સંવેદનશીલ હતો. જો કે, તેણે પોતે જ દાવો કર્યો હતો કે તે બરાબર જાણતો નથી કે તેણે આ કેવી રીતે કર્યું: "... આ વિચારો વાંચવાનું નથી, પરંતુ, તેથી કહીએ તો, "સ્નાયુઓ વાંચવું"... જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ કોઈ વસ્તુ વિશે તીવ્રપણે વિચારે છે, ત્યારે મગજના કોષો પ્રસારિત થાય છે. શરીરના તમામ સ્નાયુઓ માટે આવેગ. તેમની હિલચાલ, નરી આંખે અદ્રશ્ય, મારા દ્વારા સરળતાથી સમજી શકાય છે. ...હું ઘણીવાર ઇન્ડક્ટર સાથે સીધા સંપર્ક વિના માનસિક કાર્યો કરું છું. અહીં, મારું સૂચક ઇન્ડક્ટરના શ્વાસનો દર, તેની નાડીની ધબકારા, તેના અવાજની લય, તેની ચાલની પ્રકૃતિ વગેરે હોઈ શકે છે.

આવી સંવેદનશીલતાના બીજા ઉદાહરણો આપી શકાય. ઘણા વર્ષોની તબીબી પ્રેક્ટિસના ઘણા સમાન કિસ્સાઓ લોકપ્રિય વૈજ્ઞાનિક સાહિત્યમાં વર્ણવવામાં આવ્યા છે. એક દિવસ, એક અનુભવી ડૉક્ટરને એક છોકરાને જોવા માટે આમંત્રણ આપવામાં આવ્યું જે નર્વસ બ્રેકડાઉનનો અનુભવ કરી રહ્યો હતો - તે ઘણા દિવસોથી મૌન હતો. આજુબાજુના લોકોમાંથી કોઈ પણ આવી વિસંગતતાના કારણો સ્થાપિત કરી શક્યું નથી, ખાસ કરીને કારણ કે છોકરો સામાન્ય રીતે વાચાળ અને મિલનસાર હતો. દર્દીને અગ્રણી પ્રશ્નો પૂછતા, ડૉક્ટરે પલ્સ બીટ પરથી નક્કી કર્યું કે તે ખરેખર એક કૂતરો મેળવવા માંગે છે અને એક રખડતો કૂતરો પણ ઘરે લાવ્યો, પરંતુ તેના માતાપિતાએ તેને મંજૂરી આપી નહીં. ડૉક્ટર પણ કૂતરાનું નામ નક્કી કરવામાં વ્યવસ્થાપિત! જ્યારે આ વર્તનનું કારણ શોધી કાઢવામાં આવ્યું અને સમસ્યા દૂર થઈ, ત્યારે છોકરો ફરીથી બોલ્યો.

આમ, આંતરિક અવાજ સાથે કામ કરવાની વિશિષ્ટતાઓ આપણામાંના દરેક માટે અલગ છે. કોઈ વ્યક્તિ તેને ભૌતિકતા દ્વારા અનુભવે છે, પોતાના શરીરની ભૌતિક સ્થિતિમાં ફેરફારો અનુભવે છે; અન્ય અંતર્જ્ઞાન સંકેતો લાગણીઓમાં સાંભળવામાં આવે છે, હકારાત્મક અથવા નકારાત્મક; કેટલાક માટે, સાહજિક માહિતી શુદ્ધ જ્ઞાન છે. અંદરનો અવાજ બહારથી મળેલી માહિતીના આધારે કામ કરે છે, પરંતુ તેને વર્ગીકૃત કરતું નથી, પરંતુ તેને એક જ ઈંગોટ તરીકે સમજે છે, તમામ પ્રકારના આંતરિક જોડાણો જુએ છે જે મનના તાર્કિક તર્કને ચૂકી જાય છે. પછી તે બધા સાહજિક ચેનલોમાંથી એકનો ઉપયોગ કરીને જારી કરવામાં આવે છે. જો તમારા માટે વિશ્વને તેની ભૌતિકતા અને ભૌતિકતામાં સમજવું સરળ છે, તો તમારી શારીરિક અને શારીરિક સંવેદનાઓ સાંભળો; જો તમે લાગણીશીલ છો, તો તમારી લાગણીઓ તમારા આંતરિક અવાજના સંદેશાઓને સમજવાની ચાવી છે.

જો કે, આ બંને ચેનલો સાર્વજનિક રીતે ઉપલબ્ધ છે. અને, માર્ગ દ્વારા, તેઓ આપણને આપેલી સાહજિક માહિતીને આપણે મોટાભાગે બાજુએ રાખીએ છીએ. ભૂતકાળ વિશે વિચારો, તેના દ્વારા રમૂજી કરો, અને તમને કદાચ એવા ઘણા કિસ્સાઓ યાદ હશે જે તાર્કિક દૃષ્ટિકોણથી સંપૂર્ણપણે સમજાવી શકાય તેમ નથી. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલી વાર એવું બન્યું છે કે તમે કામ પર જવા માંગતા ન હતા (વર્ગમાં) અને તમે શાબ્દિક રીતે તમારા વાળથી તમારી જાતને ઘરની બહાર ખેંચી લીધી હતી? પરંતુ જ્યારે તેઓ સ્થળ પર પહોંચ્યા, ત્યારે તે બહાર આવ્યું કે વર્ગો રદ કરવામાં આવ્યા હતા, અને આખો દિવસ કામ પર કોઈ પ્રકાશ કે પાણી નહોતું. તમારા અંતઃપ્રેરણાએ તમને ચેતવણી આપી, પરંતુ તમે સાંભળ્યું નહીં, અને દિવસ ખોવાઈ ગયો. અથવા વ્યવસાય ક્ષેત્રના કિસ્સાઓ: તમને જોખમી એન્ટરપ્રાઇઝમાં ચોક્કસ રકમનું રોકાણ કરવાની ઓફર કરવામાં આવી હતી. આ ખૂબ જ વિચારથી તમારામાં સકારાત્મક લાગણીઓનો ઉછાળો આવ્યો, તમારો મૂડ સુધર્યો. પરંતુ તમને યાદ છે (તમારું મન પહેલેથી જ શરૂ થઈ ગયું છે) કે જેની પાસેથી ઑફર આવી રહી છે તેને તમે સારી રીતે જાણતા નથી અને તમે પૈસાનું જોખમ લેવા માંગતા નથી. થોડા સમય પછી, તે તારણ આપે છે કે જેણે જોખમ લીધું છે તેમને યોગ્ય પુરસ્કાર મળ્યો છે.

અલબત્ત, તમારે માહિતીના કોઈપણ અન્ય સ્ત્રોતોને બાકાત રાખવા માટે માત્ર સાહજિક આંતરદૃષ્ટિ પર આધાર રાખવો જોઈએ નહીં, ખાસ કરીને કારણ કે સાહજિક સંકેતો ખોટી રીતે સમજી શકાય છે. અને આંતરિક અવાજ પોતે નબળી શારીરિક સ્થિતિ, જૈવિક ઊર્જાના અવક્ષયના પ્રભાવ હેઠળ સૂઈ જાય છે અથવા સંપૂર્ણપણે શાંત છે, તેના "માલિક" ના રોજિંદા અનુભવને બૂમ પાડીને થાકી જાય છે.

ચિહ્નો અને પ્રતીકોના દૃષ્ટિકોણથી, તમે શું અને કેવી રીતે અનુભવો છો તે મહત્વનું છે. તમારે તમારી જાતને, તમારી પોતાની ઇચ્છાઓ અને રુચિઓને સાંભળવાની જરૂર છે: લાગણીઓ એ તમારા આંતરિક અવાજની સૌથી મોટી કડીઓ છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારો વર્તમાન માર્ગ નિષ્ફળતાઓથી ભરેલો હોય તો ક્યાં જવું તે શોધવાનું ક્યારેક સરળ બની શકે છે. શું એવી વસ્તુઓ છે જેને તમે ખરેખર પ્રેમ કરો છો, અથવા એવી પ્રવૃત્તિઓ છે જે તમને ખરાબ મૂડ અને કંટાળાને ભૂલી જાય છે? આ અંતર્જ્ઞાન દ્વારા સૂચવેલ માર્ગ છે. તમારે એવું ન વિચારવું જોઈએ કે તમારો મનપસંદ શોખ ફક્ત ખર્ચ સાથે સંકળાયેલ છે અને કંઈપણ લાવતું નથી. પ્રથમ, તે એક સારા મૂડ અને જીવવાની અને કામ કરવાની ઇચ્છા આપે છે; બીજું, જો કે, તમારા આંતરિક અવાજને સાંભળ્યા પછી, તમે તેની સહાયથી પૈસા કમાવવાનો પ્રયાસ કરો છો, ભલે તમારી મુખ્ય આવક ઉપરાંત, તે નફો કરવાનું શરૂ કરશે.

આંતરિક અવાજનો બીજો સાર્વત્રિક સંકેત નકારાત્મક લાગણીઓ છે (અચાનક ચિંતા, બાધ્યતા ભય, કારણહીન ખરાબ મૂડ અથવા બળતરા, વગેરે). તેથી, કંટાળાને બગાસું ખાવું એનો અર્થ એ છે કે તમારે પર્યાવરણ, લક્ષ્યો અને ચળવળની દિશા બદલવાની જરૂર છે.

જો તમે તમારા પોતાના શોખને આવકના સ્ત્રોતમાં ફેરવવા માંગતા નથી, તો તમારી પોતાની અંતર્જ્ઞાનને બોલવાની બીજી રીત છે. જોબ સાઇટ પર જાઓ. ફક્ત તેમાંથી સ્ક્રોલ કરો, નોકરીદાતાઓની ઑફરો વાંચો અને તમને ગમે તે બધું ચિહ્નિત કરો. તમારી ઉંમર, કૌશલ્ય અને ક્ષમતાઓ કે જે તમારી પાસે છે અથવા ઘરથી સૂચિત કાર્યસ્થળના અંતર માટે ભથ્થાં ન આપો. ફક્ત તે શોધો કે જે તમને સારા મૂડમાં મૂકશે, તમને અનૈચ્છિક રીતે સ્મિત કરશે, અથવા સુખદ યાદો અથવા સંગઠનો પાછા લાવશે. સકારાત્મક લાગણીઓ એવા ક્ષેત્રનું સૂચન કરશે જેમાં કામ તમને આનંદ આપશે, અને તેથી લાભ લાવશે, કારણ કે તમે સંપૂર્ણ સમર્પણ સાથે કામ કરશો. જ્યારે તમે પર્યાપ્ત સામગ્રી એકત્રિત કરી લો, ત્યારે તમે તમારા આંતરિક અવાજના સંકેતોના આધારે, તમારા માટે આદર્શ નોકરીનું ચિત્ર બનાવી શકો છો. આ કરવા માટે, તમારે તે ક્ષેત્ર શોધવાની જરૂર છે કે જેમાં તમારો આત્મા પ્રયત્ન કરે છે, તમારા ભાવિ કાર્યસ્થળની ખાસ કરીને આકર્ષક લાક્ષણિકતાઓ. તમારી આકાંક્ષાઓને એક ટૂંકા વાક્યમાં વ્યક્ત કરો. છેલ્લે, નક્કી કરો કે તમારે આ ક્ષમતા (કદાચ વિશેષ જ્ઞાન અથવા પ્રારંભિક મૂડી) માં તરત જ કામ કરવાનું શરૂ કરવાની જરૂર છે. મોટેભાગે એવું બને છે કે આ માટે બધું જ ત્યાં હોય તેવું લાગે છે, પરંતુ તમારે ફક્ત એક દબાણની જરૂર છે જે તમને ગતિમાં સેટ કરશે. અહીં તમારી અંતર્જ્ઞાન કોઈ મદદ કરતું નથી, અને તમારે તમારા પોતાના પર કાર્ય કરવું પડશે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, તમે તમારા આંતરિક અવાજને સાંભળીને અફસોસ કરશો નહીં: પર્યાવરણમાં ફેરફાર નવા અનુભવો, નવા મિત્રો અને નવી લાગણીઓ લાવશે.

આંતરિક અવાજ સાથે કામ કરવું.

ત્યાં કેટલાક સરળ નિયમો છે જે તમને તમારો આંતરિક અવાજ સાંભળવા દેશે. પ્રથમ ચેતનાને બંધ કરવા અને પોતાની લાગણીઓ પ્રત્યે સચેત રહેવા સાથે સંકળાયેલ છે. કેટલીકવાર તે ફક્ત બિનજરૂરી માહિતીની વિપુલતા છે જે આપણને આપણા આંતરિક અવાજને સાંભળતા અટકાવે છે, કારણ કે તેને વિશ્લેષણ અને વર્ગીકરણની જરૂર છે. મન, માહિતી ચેનલ સાથે જોડાય છે, અંતર્જ્ઞાનના સંકેતોને અવરોધે છે, કારણ કે તે અતાર્કિક અને અમૂર્ત દરેક વસ્તુ પર વિશ્વાસ કરતું નથી. તે તેના દૃષ્ટિકોણથી, જે તર્કસંગત માળખામાં બંધબેસતું નથી તે બિનજરૂરી છે તે બહાર કાઢે છે. શેરલોક હોમ્સ વિશે એ. કોનન ડોયલની નવલકથાઓના હીરો, સ્કોટલેન્ડ યાર્ડના ઇન્સ્પેક્ટર લેસ્ટ્રેડની કાર્યશૈલી યાદ રાખો: તેણે ગુનાના સ્થળે ઘણા આશ્ચર્યજનક તથ્યો અને પુરાવાઓ એકત્રિત કર્યા અને તેના આધારે ગુનાનું સંસ્કરણ બનાવ્યું. તેણે ફક્ત તે બધા ડેટાને ધ્યાનમાં લીધા ન હતા જે આ ચિત્રમાં ફિટ ન હતા. તે આશ્ચર્યજનક નથી કે તેણે ક્યારેય એક પણ જટિલ ગુનાનો ઉકેલ લાવ્યો નથી, જ્યાં બધું તેટલું સ્પષ્ટ નથી જેટલું તે પ્રથમ નજરમાં લાગે છે.

તેથી પ્રથમ નિયમ - ઇન્દ્રિયો દ્વારા આવતા બાહ્ય વધારાના ડેટાને ટાળો અને અર્ધજાગ્રતમાંથી આવતી માહિતીને સાંભળો. તમારા કાર્યને મુક્ત કરો, ઉકેલને "પરિપક્વ અને પોતાને પ્રગટ કરવા" માટે સમય આપો. સામાન્ય રીતે, વ્યક્તિએ "સ્પર્શ દ્વારા" અંતર્જ્ઞાન સાથે કામ કરવું જોઈએ: સાચો જવાબ મેળવવા માટે, અંતર્જ્ઞાનને પ્રશ્ન જાણવાની જરૂર નથી.

માનવ મનની બીજી નકારાત્મક ગુણવત્તા છે જીદ. આજે દરેક વ્યક્તિ કહેવાતી સક્સેસ સિસ્ટમની પ્રેક્ટિસ કરી રહી છે, જેમાંથી એક સૌથી મહત્ત્વનું પાસું લક્ષ્ય નક્કી કરવાની ક્ષમતા વિકસાવી રહ્યું છે. તે સરળ છે: તમે લક્ષ્યો નક્કી કરો છો, અને તમારું અર્ધજાગ્રત, બ્રહ્માંડની મદદથી, તમારી ઇચ્છાઓ અનુસાર બધું કરે છે. આ બધું અદ્ભુત છે, જો એક "પરંતુ" માટે નહીં. ઘણી વાર, આપણા ધ્યેયોની સાથે, આપણે તે માર્ગ દ્વારા પણ વિચારીએ છીએ કે જેનાથી આપણે આ લક્ષ્ય સુધી જઈશું. બ્રહ્માંડ આપણે પસંદ કરેલા માર્ગો કરતાં ટૂંકા માર્ગો પ્રદાન કરે છે, અંતઃપ્રેરણા વિવિધ તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે જેની મદદથી આપણે જે જોઈએ છે તે ખૂબ ઝડપથી પ્રાપ્ત થાય છે. પરંતુ અમે અમારા માટે નિર્ધારિત કરેલા રસ્તા પર જીદથી આગળ ધસી જઈએ છીએ, અને તમામ સંકેતો અને ચકરાવો માટે અમારી આંખો અને કાન બંધ કરીએ છીએ. મન ખૂબ જ જિદ્દી છે અને બાજુ વાળવા માંગતું નથી. હા, અમે આખરે અમારું લક્ષ્ય હાંસલ કરીએ છીએ, પરંતુ અમે તેના પર ખૂબ જ પ્રયત્નો અને સમય વિતાવીએ છીએ, અને સૌથી અગત્યનું, ચેતા!

બીજો નિયમ- તમારી પોતાની લાગણીઓ સાંભળો, શારીરિક અને ભાવનાત્મક. યાદોને અને અવતરણોને તમારા માથામાં ચમકવા દો. તમારો આંતરિક અવાજ તમને શું કહેવા માંગે છે તે સમજવામાં તમારી મદદ કરશે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે પ્રથમ સંવેદનાઓમાંથી સહેજ પણ વિગત ચૂકી ન જવી, તેથી તે કહેવું મહત્વપૂર્ણ છે, અટક્યા વિના અને વિચાર્યા વિના, જે મનમાં આવે છે તે બધું. રેકોર્ડ કરવા માટે વૉઇસ રેકોર્ડરનો ઉપયોગ કરો અથવા તમારી નજીકની કોઈ વ્યક્તિને કંઈપણ અવગણ્યા વિના તમારા એકપાત્રી નાટકને રેકોર્ડ કરવા માટે કહો. છેલ્લે, એકવાર તમે તમારા આંતરિક અવાજને પૂછતા પ્રશ્નને ઓળખી લો, પછી ચિહ્નોનું અર્થઘટન કરવાનું શીખો. જેમ કે એક કરતા વધુ વખત કહેવામાં આવ્યું છે, તે ચિહ્નોનો ઉકેલ છે જે ઘણીવાર લોકોને મૂંઝવણમાં મૂકે છે. આ એકદમ મુશ્કેલ છે અને ચોક્કસ કૌશલ્યની જરૂર છે, ખાસ કરીને કારણ કે પઝલના ટુકડાઓ વેરવિખેર છે, ઘણીવાર તેમાંથી ઘણા ચિત્રને પૂર્ણ કરવા માટે પૂરતા નથી. તમારો આંતરિક અવાજ તમને આ અલગ ટુકડાઓ પ્રદાન કરે છે, અને તેમને એક ચિત્રમાં એકસાથે મૂકવા માટે તમારા પર છોડી દે છે. જ્યારે સુસંગત અને તાર્કિક જવાબ કામ ન કરે, ત્યારે એક સાથે આવો! તમારે તમારા આંતરિક અવાજ પર વિશ્વાસ કરવો જોઈએ; આ શીખવા માટે સૌથી મુશ્કેલ વસ્તુ છે.

અલબત્ત, તમારા આંતરિક અવાજને સાંભળવાનું શીખવા માટે તાલીમની જરૂર છે. આ મુદ્દાને સમર્પિત વિશેષ સાહિત્ય છે. અહીં અમે ફક્ત કેટલીક જાણીતી તકનીકો પ્રદાન કરીશું.

પ્રથમ, તમારે નક્કી કરવાની જરૂર છે કે તમારી પાસે કયા પ્રકારની અંતર્જ્ઞાન છે અને તમે કયા પ્રકારની સાહજિક માહિતી પ્રાપ્ત કરો છો (સંવેદનાત્મક, સહયોગી, મૌખિક અથવા શારીરિક). આ કરવા માટે તમારે મેમરી અને કારણને કનેક્ટ કરવાની જરૂર છે. પ્રથમ, જ્યારે તમને લાગે કે તમે તમારા આંતરિક અવાજમાંથી સંકેતો લીધા છે ત્યારે વિવિધ સમય યાદ રાખો; વધુ સમાન કેસો તમને યાદ છે, વધુ સારું. પછી, જ્યારે તમે વિશ્લેષણ માટે સામગ્રી એકત્રિત કરો છો, ત્યારે તમામ કેસોને જૂથોમાં વિતરિત કરો જે ચેનલ દ્વારા માહિતી તમારી પાસે આવી હતી તેના આધારે, ઉદાહરણ તરીકે, હકારાત્મક અથવા નકારાત્મક લાગણીઓ દ્વારા; મનસ્વી સંગઠન સાથે જે પૂછવામાં આવેલ પ્રશ્નનો જવાબ હતો; અસ્વસ્થતા અનુભવવી, કર્કશ અવાજો અથવા ગંધ વગેરે.

તારણ કાઢો કે તમારા આંતરિક અવાજને સાંભળવું તમારા માટે કેટલું સરળ છે - શબ્દપ્લે, ગંધ અને અવાજમાં. કદાચ તમારા મનની નજર સમક્ષ સ્પષ્ટ ચિત્રો પસાર થઈ જાય, અથવા તમને અચાનક લાગે કે તમારું શરીર કેટલીક વિચિત્ર પ્રતિક્રિયાઓ આપી રહ્યું છે. એકવાર તમે આ બધું કરી લો, પછી તમે તમારી પોતાની સાહજિક ચેનલને ઓળખી શકશો.

જો દ્રશ્ય માહિતી માત્ર સાહજિક ચેનલને બંધ કરે છે (મોટાભાગની માહિતી જે આપણા મગજમાં પ્રવેશે છે તે દ્રશ્ય ચેનલ દ્વારા પ્રસારિત થાય છે), કદાચ અન્ય અવયવો મજબૂત સંબંધો સાથે આંતરિક અવાજ સાથે જોડાયેલા હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ગંધ. પ્રાણી વિશ્વના પ્રતિનિધિઓ માટે, ગંધ અને તેના ફેરફાર વોલ્યુમો બોલે છે. લોકોમાં આપણા નાના ભાઈઓની જેમ ગંધની તીવ્ર સમજ હોતી નથી, પરંતુ તેમ છતાં શ્રેષ્ઠ ગંધને પકડવાની ક્ષમતા ખૂબ સારી રીતે વિકસિત છે. મગજ આ માહિતી મેળવે છે અને શરીરને સંકેતો મોકલે છે કે ચેતના હંમેશા પ્રતિસાદ આપી શકતી નથી. એરિક બર્ને, અંતર્જ્ઞાન પરના તેમના કાર્યમાં, લખે છે: “આ હકીકત એ છે કે આપણે ગંધની હાજરી વિશે જાણતા નથી તેનો અર્થ એ નથી કે તે આપણા ભાવનાત્મક વલણને અસર કરતું નથી. ગંધ ગંધ તરીકે સમજ્યા વિના સપનાની સામગ્રીને બદલી શકે છે." તેઓ સાહજિક માહિતીનો સ્ત્રોત પણ બની શકે છે.

આંતરિક અવાજ સાથે કામ કરતી વખતે, તે હંમેશા યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે અર્ધજાગ્રત, આપણા અંતર્જ્ઞાનનો મુખ્ય સ્ત્રોત, વાસ્તવિકતાના અભેદ ચિત્ર સાથે કામ કરે છે. તેના માટે, કોઈપણ પરિસ્થિતિને સંપૂર્ણ તરીકે જોવામાં આવે છે. જ્યારે તેને કોઈ પ્રશ્ન મળે છે (કેટલીકવાર આપણે જાણતા પણ નથી કે તે પહેલેથી જ ઘડવામાં આવ્યું છે), તે તરત જ ઘટનાઓના વિકાસ માટે સંભવિત દૃશ્ય આપે છે, ચેતના માટે અગમ્ય સ્તરે જોડાણો જોઈને. સંગઠનોની સાંકળો સાથે વિવિધ ડેટાને કનેક્ટ કરવાની ક્ષમતા વિકસાવવા માટે, તે બંને ગોળાર્ધને સંકલિત રીતે કામ કરવા દબાણ કરવા માટે પૂરતું છે. જો કે, આ કરવા કરતાં કહેવું સહેલું છે. આને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવતી કસરતો ખૂબ જટિલ છે. મુદ્દો એ છે કે તમારે અસંગત વસ્તુઓને જોડવાનું શીખવાની જરૂર છે અને તે જ સમયે ઘણી ભિન્ન ક્રિયાઓ કરવી જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, બાળકો માટે "બકરી અને ગાય" એક કસરત છે, જે અમારા હેતુઓ માટે પણ યોગ્ય છે. એક હાથની આંગળીઓ વડે “બકરી” અને બીજા હાથની આંગળીઓ વડે “ગાય” દર્શાવવી જરૂરી છે, તર્જની અને નાની આંગળીને ચોંટાડીને. બંને આકૃતિઓ એકસાથે કરવામાં આવે છે. શરૂ કરવા માટે, તમારે ઊંચો ટેમ્પો લેવાની જરૂર નથી; એવી ગતિએ કસરત કરો જે તમને તમારી પોતાની આંગળીઓમાં ગૂંચવવાનું ટાળશે. ભલામણ: જ્યારે તમે હમણાં જ કસરતમાં નિપુણતા મેળવવાનું શરૂ કરો છો, ત્યારે આકૃતિઓના નામો, શાંતિથી અથવા મોટેથી ઉચ્ચારવું વધુ અનુકૂળ છે.

જ્યારે તમે ખોવાઈ જશો નહીં, ત્યારે ગતિ વધારવાનું શરૂ કરો. હકીકત એ છે કે આ કસરત મગજના બંને ગોળાર્ધના કાર્યને સંકલન કરે છે તે ઉપરાંત, તે સચેતતા પણ વિકસાવે છે અને એકાગ્રતા શીખવે છે.

તમારી અંતર્જ્ઞાન તમારી સાથે કેવી રીતે વાત કરે છે? આંતરિક અને બાહ્ય સંવેદનાઓ દ્વારા. નાનામાં નાની ઘોંઘાટને ગુમાવ્યા વિના તેમને પકડવા માટે, તમારે મનમાં આવતી દરેક વસ્તુનો ઉચ્ચાર કરવાનું શીખવું આવશ્યક છે. હકીકત એ છે કે વાણી માટે ચેતના જવાબદાર છે. તે તાર્કિક અનુક્રમમાં એક શબ્દસમૂહ બનાવે છે, સમગ્ર ગ્રંથોને વ્યવસ્થિત કરે છે, પછી ભલે તે મોનોલોજિકલ હોય કે સંવાદાત્મક; તમને શબ્દો અને રચનાઓ, વાર્તાલાપના વિષયો, વગેરે પસંદ કરવા દબાણ કરે છે. આ જ લેખિત ભાષણને લાગુ પડે છે, ફક્ત તે વધુ વ્યવસ્થિત છે અને તર્કના તર્કને આધીન છે. જ્યારે બધી સ્લિપ્સ અને સ્લિપ્સ એ અર્ધજાગ્રતનું કાર્ય છે, તે તેમના દ્વારા જ આપણી અંતર્જ્ઞાન બોલે છે. ઉપરોક્ત તમામમાંથી, અમે નિષ્કર્ષ પર આવીએ છીએ: આપણા આંતરિક અવાજને "જાગૃત" કરવા માટે, આપણે ચેતનાના નિયંત્રણમાંથી છૂટકારો મેળવતા, શબ્દો અને અભિવ્યક્તિઓ પસંદ કર્યા વિના, એક વિષયથી બીજા વિષય પર કૂદકો માર્યા વિના, અટક્યા વિના બોલવાનું શીખવાની જરૂર છે. આ ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, કારણ કે શરૂઆતમાં મન સતત દખલ કરે છે અને તેના કાયદાઓનું નિર્દેશન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેના દબાણથી છુટકારો મેળવવા માટે, તમારે ધ્યાનની નજીકના રાજ્યનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે.

એવું બને છે કે લોકો, ઓછામાં ઓછી થોડી મિનિટો માટે રોકાયા વિના બોલવાની જરૂરિયાતનો સામનો કરે છે, તેઓ અવાચક લાગે છે. શબ્દો અચાનક ક્યાંક ગાયબ થઈ જાય છે, મનમાં એક પણ વિચાર આવતો નથી. આવું થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમે એવી વ્યક્તિ સાથે ફોન પર વાત કરો છો કે જેની પાસે, મોટાભાગે, કહેવા માટે કંઈ નથી. અને તે જરૂરી છે. શાબ્દિક રીતે તમારા માથામાં આવતી દરેક વસ્તુનો ઉચ્ચાર કરવાનું શીખો. શબ્દોને નદીની જેમ વહેવા દો. જો શરૂઆતમાં તમારા સંબંધીઓ અથવા મિત્રમાંથી કોઈ તમને મદદ કરે તો સારું રહેશે. તેમનું કાર્ય તમને પ્રશ્નો પૂછીને "વાત" કરવાનું છે અને તમને રોકવા ન દેવાનું છે. ચેતનાના આ પ્રવાહને, અથવા તેના બદલે અર્ધજાગ્રતને, વૉઇસ રેકોર્ડર પર રેકોર્ડ કરવું વધુ સારું છે. યાદ રાખો, જ્યારે તમે બોલો છો, તમારી ચેતનાને મૌન રહેવા માટે દબાણ કરો છો, ત્યારે તમારો આંતરિક અવાજ બોલે છે. તે કનેક્શન્સ અને એસોસિએશન્સ દર્શાવે છે જે તમે જોતા નથી. તેને ખલેલ પહોંચાડશો નહીં, ખંડિત વિગતોને એકસાથે જોડવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. તમે રેકોર્ડિંગ સાંભળીને પછીથી આ કરી શકો છો. કદાચ તે તમારા માટે સ્પષ્ટ થઈ જશે કે તમારા જીવનમાં કયા મહત્વના પ્રશ્નનો જવાબ અંતર્જ્ઞાન દ્વારા આપવામાં આવે છે. હકીકત એ છે કે અર્ધજાગ્રત, તમારા કરતાં વધુ સારી, તમારી બધી સમસ્યાઓ, વિનંતીઓ, પ્રશ્નો અને લક્ષ્યો જાણે છે. તેઓ ત્યાં જન્મે છે અને હંમેશા "નિર્ણય, અમલીકરણ માટે લાઇનમાં મૂકો" ની શ્રેણીમાં જવા માટે, ચેતનાના સ્તરને તોડવાનું મેનેજ કરતા નથી. અંતર્જ્ઞાનનો અવાજ સાંભળો, અને તમે તમારા વિશે ઘણું શીખી શકશો. બોલવામાં ડરશો નહીં: તમને શબ્દો મળશે!

પછી, આ રીતે મેળવેલી માહિતીનું વિશ્લેષણ કરીને, તમે રસ સાથે જોશો કે તમે જે કહો છો તે સંપૂર્ણપણે 3 બ્લોક્સમાં આવે છે:

પ્રથમમાં ટિપ્પણીઓ અને કારણના તાર્કિક નિવેશનો સમાવેશ થાય છે. તમે તેને મંજૂરી આપો કે તરત જ તે તમારા એકપાત્રી નાટકમાં પ્રવેશ કરે છે અને જે કહેવામાં આવે છે તેને સુધારે છે;

2 જી બ્લોક એ કલ્પનાના પરિણામો છે. તે પરવાનગી સાથે કામમાં પણ આવે છે, અને કેટલીકવાર, જ્યારે કહેવા માટે એકદમ કંઈ ન હોય, અને તેની મજબૂરી હેઠળ: આ રેકોર્ડિંગમાંથી ટ્રેક કરવું સરળ છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે એક જ સમયે તમારા બધા શબ્દો ગુમાવીને મૌન થઈ ગયા, પરંતુ પછી, ઇચ્છાના પ્રયાસથી, તમે બોલેલા છેલ્લા શબ્દને વળગી રહ્યા અને તેના અંતની શોધ કરીને શબ્દસમૂહ ચાલુ રાખ્યો;

3જા બ્લોકમાં છબીઓ, વિચારો, સંવેદનાઓ અને શબ્દોનો સમાવેશ થાય છે જે તમારા મગજમાં પ્રથમ આવ્યા હતા. આ અર્ધજાગ્રતનો અવાજ છે.

વિશ્લેષણ કરતી વખતે તમારે કંઈપણ ચૂક્યા વિના ત્રણેય બ્લોકમાંથી માહિતી પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. ચેતનામાંથી આવતા સંકેતોનું નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે. કેટલીકવાર એવું બને છે કે તેઓ એકાગ્રતામાં દખલ કરે છે, અને આ બળતરા પરિબળ ધ્યાન આપવા યોગ્ય છે. જો તમારા માથામાં કંઈક સતત "ક્રેશ" થાય છે, અને મગજ આ પરિબળને એવી રીતે સ્થિર કરે છે કે તેને વિચલિત કરવું અશક્ય છે, તો તે મહત્વપૂર્ણ છે. તે "દખલગીરીઓ" સાંભળો જ્યારે બીજું કંઈ ધ્યાનમાં ન આવે અને તેઓ તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે: આ આંતરિક અવાજ પણ હોઈ શકે છે.

કલ્પના પણ જરૂરી છે કારણ કે તે અંતર્જ્ઞાનના કાર્યમાં મદદ કરે છે. છેવટે, ચેતના એ કલ્પનાનો માત્ર પ્રારંભિક બિંદુ છે, અને પછી મુક્ત સંગઠનો રમતમાં આવે છે, અર્ધજાગ્રત અને ત્યાં સંગ્રહિત બધી માહિતીને લોન્ચ કરે છે. છેલ્લે, અંતર્જ્ઞાનથી ખાસ પ્રાપ્ત થયેલા સંકેતોનું કાળજીપૂર્વક વિશ્લેષણ કરવું આવશ્યક છે અને, જો તમે ઈચ્છો તો, પ્રથમ તેમની પાસેથી સુસંગત જવાબો બનાવી શકાય છે.

જ્યારે પ્રથમ પગલાંમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત થઈ જાય, અને તમે અંતર્જ્ઞાનના અવાજને સભાનતા સાથે સંયમિત કર્યા વિના અવાજ આપવાનું શીખી લીધું હોય, ત્યારે તમારે આગળ વધવાની જરૂર છે. તમારા આંતરિક અવાજના સંકેતો સાંભળવા અને તેમને ધ્યાન આપવા માટે, તમારે તેના પર વિશ્વાસ કરવાની જરૂર છે, અમે ઉપર આ વિશે પહેલેથી જ વાત કરી છે. વિખ્યાત કરોડપતિ રોબર્ટ કિઓસાકી, નાણાકીય રીતે સ્વતંત્ર બનવાની ક્ષમતા વિકસાવવા પરના ઘણા પુસ્તકોના લેખક, લખે છે કે ઘણા લોકો ભગવાનમાં માને છે, પરંતુ તેમાંથી ઘણા ઓછા તેમના પર વિશ્વાસ કરે છે, તેમની દયા, ન્યાય, પ્રેમ અને મદદ કરવાની ઇચ્છા પર સંપૂર્ણ આધાર રાખે છે. ચાલો આપણે એ પણ ઉમેરીએ: જેઓ વિશ્વાસ કરે છે કે વસ્તુઓ થાય છે તે લોકો સાથે છે, જેને લોકપ્રિય રીતે ચમત્કાર કહેવામાં આવે છે! અંતર્જ્ઞાનના કિસ્સામાં, પરિસ્થિતિ સમાન છે: તેના અસ્તિત્વમાં વિશ્વાસ કરવા માટે તે પૂરતું નથી, તમારે તેની સલાહ સાંભળવાની પણ જરૂર છે. ના, અમે પુખ્ત અને વાજબી છીએ, શા માટે આપણે બાળકોની જેમ વર્તે છીએ?! હા, તેઓ તેમની આંતરિક લાગણીઓ પર વિશ્વાસ કરે છે અને ખૂબ જ ભાગ્યે જ ભૂલો કરે છે. પુખ્ત વયના લોકો પ્રાથમિક અવિશ્વાસ દ્વારા અવરોધાય છે. તમારા માટે એક વિશેષ નિયમ રજૂ કરો: તમારા આંતરિક અવાજની સલાહ અનુસાર અઠવાડિયામાં એક દિવસ જીવો. હવે તમે તેને સાંભળવાનું શીખ્યા છો, તે તમારી સાથે ખૂબ જ વિશ્વાસપૂર્વક વાત કરશે. ન તો શંકા કે તર્કને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ: અંતર્જ્ઞાન ક્યારેય શંકા કે અનુમાન નથી કરતું. તેણી જાણે છે.

તો, "અંતર્જ્ઞાન દ્વારા જીવવા" નો અર્થ શું છે? તમે તમારા આંતરિક અવાજને સાંભળો છો અને જ્યાં તે તમને દોરી જાય છે ત્યાં જાઓ, અથવા, તેનાથી વિપરીત, ક્યાંય ન જાઓ. તે તમને કહેશે તે કપડાં (જૂતા, બસ, મૂવી સત્ર) પસંદ કરો; જો અચાનક કોઈ એવી વ્યક્તિને કૉલ કરવાની સતત ઇચ્છા હોય કે જેને તમે ઘણા વર્ષોથી જોયો નથી, તો તમે પરિણામ વિશે શંકા કર્યા વિના અથવા વિચાર્યા વિના કરો છો. આ સૂચિ અવિરતપણે ચાલુ રાખી શકાય છે, કારણ કે લગભગ દરેક કિસ્સામાં, અંતર્જ્ઞાન તેની ભલામણો આપશે. અને પરિણામો આવવામાં લાંબુ રહેશે નહીં. ઉદાહરણ તરીકે, પસંદ કરેલ તેજસ્વી શર્ટ સમગ્ર દિવસ દરમિયાન સારા અને ઉત્સવની મૂડ જાળવવામાં મદદ કરશે, જેનો અર્થ છે કે બધું સરળ અને મનોરંજક હશે. સિનેમામાં સવારના સ્ક્રીનિંગ વખતે (જો તમે સામાન્ય રીતે મોડી સાંજે સિનેમામાં જાઓ છો, પરંતુ પછી તમારા આંતરિક અવાજને સાંભળવાનું નક્કી કર્યું છે), તો તમે એક શાળાના મિત્રને મળશો જે તેના બાળકોને લઈને આવ્યો છે. તે મૂડી રોકાણ, નોકરી શોધવા વગેરેની લાંબા સમયથી ચાલતી સમસ્યાને ઉકેલવા માટે ચાવી પ્રદાન કરી શકે છે. જો પ્રશ્ન માહિતી ક્ષેત્રમાં "લોન્ચ" કરવામાં આવે છે, તો ચોક્કસપણે તેનો જવાબ હશે, અને તમારી અંતર્જ્ઞાન તમને દોરી જશે. તેના માટે ટૂંકા માર્ગ સાથે. વાસ્તવિક જીવનમાંથી ઉદાહરણ આપી શકાય. નાના પ્રાંતીય શહેરની એક ચોક્કસ યુવતીએ નવી નોકરી શોધવાનું શરૂ કરવાનું નક્કી કર્યું, પરંતુ તેઓ અસફળ રહ્યા. તેણી પહેલેથી જ ભયાવહ હતી, પરંતુ કોઈક રીતે તેણી રત્નોના પ્રદર્શનમાં ગઈ હતી (જેમાં, તેણીને ક્યારેય રસ ન હતો) અને ત્યાં તેણીના જૂના મિત્રને મળી. તેની સાથેની વાતચીતમાં, તે બહાર આવ્યું કે તે હવે મોસ્કોમાં કામ કરે છે અને સારા પૈસા કમાય છે. અને, અમારી નાયિકા સંપૂર્ણ અંગ્રેજી બોલે છે તે યાદ રાખીને, તેણીએ તેને સૂચન કર્યું: “મોસ્કો ચાલ. અમારા બોસ પાસે શાળાના બે બાળકો છે, અને તેઓ તેમના માટે અંગ્રેજી શિક્ષકની શોધમાં છે. પગાર સારો રહેશે." થોડા સમય પછી, આ યુવતી રાજધાનીમાં રહેવા ગઈ અને તેને ગવર્નેસ તરીકે નોકરી મળી, જ્યારે તેના એમ્પ્લોયરએ તેને આવાસ પૂરું પાડ્યું. ફરી એકવાર તમને ખાતરી થઈ ગઈ છે કે આપણા માર્ગો ક્યાં લઈ જાય છે તેની આગાહી કરવી આપણા માટે શક્ય નથી, પરંતુ અંતર્જ્ઞાન માટે આ કોઈ રહસ્ય નથી.

અને આપણા અભ્યાસનો છેલ્લો તબક્કો: આપણે આપણા આંતરિક અવાજને એક કાર્ય આપવાની જરૂર છે. જો ત્યાં કોઈ ધ્યેય ન હોય, તો પરિણામો ખૂબ દેખાતા નથી (જોકે સારો મૂડ, લાંબા સમયથી ખોવાયેલી વસ્તુઓની અણધારી શોધ, જૂના પરિચિતોને મળવું વગેરે પણ અંતર્જ્ઞાનના કાર્યનું પરિણામ છે).

તે પહેલા જ કહેવામાં આવ્યું છે કે અંતઃપ્રેરણા તમારા અને મારા કરતાં વધુ સારી રીતે જાણે છે કે આપણે બરાબર શું જોઈએ છે અને આપણે શું માટે પ્રયત્નશીલ છીએ. તે અમને કહે છે કે ક્યાં જવું, શું કરવું, પરંતુ અમે સાંભળતા નથી. શા માટે? કારણ કે આપણી ઈચ્છાઓ અને ધ્યેયો અચેતન છે. જો તમે તમારા આંતરિક અવાજ માટે સભાનપણે કાર્યો સેટ કરવાનું શીખો, તો તે, અલબત્ત, જવાબ પણ આપશે. પરંતુ આ કિસ્સામાં, તેને સાંભળવાની અને, સૌથી અગત્યનું, તેને લાગુ કરવાની વધુ તક છે, કારણ કે તે શોધની દિશાને અનુરૂપ હશે. તે કહેવું જ જોઇએ કે જ્યારે કોઈ લક્ષ્ય નક્કી કરવામાં આવે છે, ત્યારે માત્ર અર્ધજાગ્રત જ નહીં, પણ મન પણ તેને પ્રાપ્ત કરવાના માર્ગોની શોધમાં ભાગ લે છે. તે ઉકેલો પણ શોધે છે, અને આંતરિક અવાજના સંકેતોની રાહ જોતા, તેને છોડવાની જરૂર નથી. ફક્ત, તેમને સ્વીકારતી વખતે, તમારે યાદ રાખવાની જરૂર છે: સંપૂર્ણ ચિત્ર ચેતના માટે ખુલ્લું નથી; તે કરવામાં આવેલી ક્રિયાઓના તમામ સંભવિત પરિણામોની ગણતરી કરવામાં સક્ષમ નથી. સાચું કહું તો, ઘણા લોકો પાસે એવું મન નથી કે જે પરિસ્થિતિની ગણતરી કરી શકે અને ઘટનાઓના વિકાસ માટેના તમામ સંભવિત વિકલ્પો નક્કી કરી શકે. પરંતુ આપણામાંના દરેકમાં એક અંતર્જ્ઞાન છે જે આ બધું કરી શકે છે, બધું જાણે છે અને નિઃશંકપણે નિર્ણય લેવામાં મદદ કરશે. તમે કદાચ "અનપેક્ષિત" આંતરદૃષ્ટિ અને મહાન શોધોના ઉદાહરણો જાણો છો. ઉદાહરણ તરીકે, આઇઝેક ન્યૂટનના સફરજનની પાઠ્યપુસ્તકની વાર્તા લો. જો કુખ્યાત સફરજન તેમના માથા પર પડ્યું તે ક્ષણ પહેલાં વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા પ્રશ્ન ઘડવામાં આવ્યો ન હોત, તો તેમના દ્વારા સાર્વત્રિક ગુરુત્વાકર્ષણનો નિયમ શોધાયો ન હોત. છેવટે, ઘણા લોકોના માથા પર સફરજન અને અન્ય વસ્તુઓ પડી હતી;

સામાન્ય લોકો વૈજ્ઞાનિક પ્રકૃતિના નહીં, પરંતુ રોજિંદા જીવનના પ્રશ્નોના જવાબો મેળવવા માંગે છે, જે આપણને સમૃદ્ધિ અને સફળતા તરફ લઈ જાય. તો ચાલો સવાલો ઘડતા શીખીએ અને ફરી એકવાર તેમના જવાબો સાંભળીએ.

સૌથી સરળ કવાયત એ છે કે તમારી જાતને સંબોધિત ટૂંકા પ્રશ્નો ઘડવાનું શીખવું. તેને કેટલાક પગલાઓમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કરવી જોઈએ, ધીમે ધીમે અને કોઈપણ સંભવિત સંચાર ચેનલો દ્વારા પ્રાપ્ત દરેક અંતર્જ્ઞાન પ્રતિભાવનું વિશ્લેષણ કરવું. તેથી, આરામ કરો, તમારી મનપસંદ ખુરશીમાં આરામદાયક થાઓ અને - ચાલો જઈએ!

પ્રથમ તબક્કો એ છે કે તમે તમારી જાતને સૌથી સરળ પ્રશ્નો પૂછો જેના માટે મોનોસિલેબિક જવાબની જરૂર હોય છે. જો તેઓ પ્રથમ પ્રશ્નો માટે સ્પષ્ટ હોય, તો પણ તમે તમારા પોતાના અંતઃપ્રેરણા સાથે ત્વરિત કરાર અથવા અસંમતિ "સાંભળશો". જો કે, તમે માત્ર સાંભળશો જ નહીં, પણ અનુભવ પણ કરશો - શારીરિક સ્થિતિમાં ત્વરિત ફેરફાર (આંગળીમાં કળતર, આરામદાયક અને પરિચિત સ્થિતિ બદલવાની ઇચ્છા, બગાસું આવવું, કાનમાં રિંગિંગ વગેરે); તમારી આંતરિક ત્રાટકશક્તિ વગેરેમાં દેખાતી દ્રશ્ય છબીઓમાં. બધા જવાબો તમારા દ્વારા હકારાત્મક કે નકારાત્મક તરીકે ઓળખવામાં આવશે નહીં. તેથી, આવા બ્લિટ્ઝ સર્વેના પરિણામોને કાળજીપૂર્વક રેકોર્ડ કરવાની જરૂર છે અને પછી, વિશ્લેષણ કર્યા પછી, નક્કી કરો કે કયા કિસ્સામાં તમારી અંતર્જ્ઞાન તમારી સાથે સંમત છે અને કયામાં નથી. આ કરવું ખૂબ જ સરળ હશે, કારણ કે પ્રથમ તબક્કાના પ્રશ્નો અસ્પષ્ટ છે અને તેના જવાબો તમને સારી રીતે જાણીતા છે, ઉદાહરણ તરીકે: "શું હું ખુરશી પર બેઠો છું?", "શું મારા વાળ લાંબા છે?" વગેરે

સ્ટેજ બે. હવે અમે વધુ મુશ્કેલ પ્રશ્નો પૂછીએ છીએ: "પહેલા શું ખરીદવું: રેફ્રિજરેટર અથવા સ્ટોવ?", "શું મારે આજે રાત્રે થિયેટર અથવા સિનેમામાં જવું જોઈએ?" વગેરે. તમે જવાબો સાંભળશો અને, અગાઉના અનુભવના આધારે, તમારી લાગણીઓને તપાસીને, તેનું અર્થઘટન કરવામાં સમર્થ હશો.

પ્રેક્ટિસ કરવા માટે, આ રમત તમારા અંતઃપ્રેરણા સાથે સતત રમો. સમય-સમય પર પ્રશ્નોને વધુ જટિલ બનવા દો (પ્રથમ પ્રશ્નો પૂછો કે જેના જવાબો તમે ચકાસી શકો છો; પછી, જ્યારે આંતરિક અવાજ સાથેના તમારા સંદેશાવ્યવહારની વ્યક્તિગત ચેનલ વિશેની માહિતી એકઠી થાય છે, ત્યારે તમે ખરેખર મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો પૂછીને તેમને જટિલ બનાવી શકો છો, જેનો જવાબ તમારા જીવનમાં ધરમૂળથી બદલી શકે છે).

જેઓ આંતરિક અવાજના અસ્તિત્વમાં વિશ્વાસ કરવા માંગતા નથી, હું એક રસપ્રદ પ્રયોગ ઓફર કરવા માંગુ છું (આવા લોકો સામાન્ય રીતે અન્યના શબ્દો કરતાં તેમના પોતાના કાન અને આંખોને વધુ સારી રીતે માને છે). ચાલો તેને "તુલા" કહીએ કારણ કે તમારે માત્ર માપનો ઢોંગ કરવાનો પ્રયાસ કરવાનો છે. તમે તમારા માટે કોઈપણ છબી પસંદ કરી શકો છો, તે મહત્વપૂર્ણ નથી. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમારા ભીંગડામાં 2 બાઉલ છે - તમે તેને તમારા પોતાના હાથનો ઉપયોગ કરીને દર્શાવશો. ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, તમારા અંતર્જ્ઞાન માટે તમારો પ્રશ્ન ઘડવો અને પછી કલ્પના કરો કે બંને સંભવિત જવાબો ("હા" અથવા "ના", "સારા" અથવા "ખરાબ", "માટે" અથવા "વિરુદ્ધ") ભીંગડા પર છે. યાદ રાખો કે તેમાંથી દરેક નિર્ણય તમારા માટે સંબંધિત છે. સામાન્ય રીતે સારું જમણી બાજુ સાથે સંકળાયેલું છે, અને અનિષ્ટ ડાબી બાજુ સાથે સંકળાયેલું છે. લોકો એવું પણ કહે છે કે "ડાબા ખભાની પાછળ શેતાન છે, અને જમણી બાજુ પાછળ વાલી દેવદૂત છે." બધા વિચારો છોડી દો અને આરામ કરો, તમારી હથેળીમાં ભારેપણું અનુભવો અને તમારી પોતાની સંવેદનાઓને કાળજીપૂર્વક મોનિટર કરો. તમે ચોક્કસપણે અનુભવશો કે એક હાથ ભારે થઈ ગયો છે: સ્કેલની આ બાજુ પર પડેલો જવાબ હથેળીને જમીન તરફ વધુ મજબૂત રીતે ખેંચે છે. આ તમારા પ્રશ્નનો જવાબ હશે. પ્રયોગ હંમેશા કામ કરે છે, ભલે તમારી અંતર્જ્ઞાનમાં વિશ્વાસ શૂન્ય હોય.

ચિહ્નો તરીકે સ્વચાલિત ક્રિયાઓ.

હવે આપણે એવી ક્રિયાઓ વિશે વાત કરીએ જેને સામાન્ય રીતે સ્વચાલિત કહેવામાં આવે છે. અમે તેમને મનની ભાગીદારી વિના કરીએ છીએ. તમે આપોઆપ બોલી શકો છો, લખી શકો છો, પુસ્તક દ્વારા પાન કરી શકો છો, તમારા હાથમાં આંગળીની વસ્તુઓ વગેરે. આ બધું પણ આંતરિક અવાજના સંકેતો છે. બાળપણમાં દરેક વ્યક્તિએ કદાચ પરીકથા વાંચી હશે "ત્યાં જાઓ, મને ખબર નથી ક્યાં, તે લાવ, મને ખબર નથી કે શું." આ ફક્ત એક સાહજિક માટેનું કાર્ય હતું: કારણનો અવાજ સાંભળ્યા વિના, તમારા પગને જાતે જ રસ્તો પસંદ કરવા દો. શરીર, જે ચેતનાના સેન્સરશીપને બાયપાસ કરીને, મગજમાંથી સીધા આદેશો મેળવે છે, તે જાણે છે કે ક્યાં જવું છે. તમે નીચેની કસરત કરી શકો છો. તમારા માટે એક ધ્યેય ઘડવો; તે તમારા વિસ્તારના નકશા પર સ્થાનિક હોવું જરૂરી નથી. આ કોઈ પણ ક્ષેત્રનો પ્રશ્ન હોઈ શકે છે (અલબત્ત, અંતર્જ્ઞાન દ્વારા આપવામાં આવેલ જવાબ સાચો છે કે કેમ તે તપાસવા માટે તે ઇચ્છનીય હશે). અને પછી રસ્તા પર જાઓ, કોઈ ચોક્કસ રસ્તો પસંદ ન કરો, પરંતુ તમારી આંખ કે કાન પકડે છે તે બધું ધ્યાનથી જોતા અને ધ્યાનથી જુઓ. કાર્ય પૂર્ણ કરવા માટે તમારી જાતને ચોક્કસ સમય આપો, ઉદાહરણ તરીકે 30 મિનિટ. અને બરાબર અડધા કલાક પછી, થોભો અને જુઓ કે તમારા પગ તમને ક્યાં લઈ ગયા છે. માર્ગ દ્વારા, સારા, સ્પષ્ટ દિવસે અને એવા મિત્ર સાથે આવા ચાલવા પર જવું વધુ સારું છે જે સભાનપણે માર્ગ પસંદ કરવાથી હળવા વાતચીતથી તમને વિચલિત કરશે. જ્યારે તમે ચાલવાથી પાછા ફરો છો, ત્યારે તમને જે યાદ છે તે બધું લખો: છાપ, લાગણીઓ, વાર્તાલાપના વિષયમાં ફેરફાર, હવામાનમાં ફેરફાર અને, અલબત્ત, તમારું અંતિમ મુકામ. આ ડેટાનું પૃથ્થકરણ કરો અને તેને ચાલતા પહેલા પૂછાયેલા પ્રશ્ન સાથે સંબંધિત કરો. મારા પર વિશ્વાસ કરો, આ અવૈજ્ઞાનિક પ્રયોગ દરમિયાન પ્રાપ્ત પરિણામો ખૂબ જ રસપ્રદ હોઈ શકે છે.

સ્વયંસંચાલિત ભાષણ અથવા સ્વચાલિત લેખનનો વ્યાપકપણે દાવેદારીની પ્રેક્ટિસમાં ઉપયોગ થાય છે. ત્યાં લોકોનો એક વિશેષ વર્ગ છે - માધ્યમો જે સરળતાથી શરીરમાં મનની પ્રાધાન્યતાને નકારે છે. એક જગ્યા ખાલી થઈ ગઈ છે, જે આપણે જાણીએ છીએ, તે ક્યારેય ખાલી હોતું નથી; તે તરત જ, કહો, અંતર્જ્ઞાન દ્વારા કબજે કરવામાં આવે છે, જે માધ્યમના મુખ દ્વારા બોલવાનું શરૂ કરે છે. માર્ગ દ્વારા, માધ્યમના શરીરમાં મનનું સ્થાન કોણ અથવા શું બરાબર લે છે, મને લાગે છે કે તેઓ પોતે દલીલ કરે છે. જેઓ અન્ય વિશ્વને વાસ્તવિક કંઈક માને છે, તેમના માટે આવો પ્રશ્ન ઊભો થતો નથી. તેથી, અમે તેને પૂર્વધારણા તરીકે આગળ મૂકીને, અમારા દૃષ્ટિકોણ પર આગ્રહ રાખીશું નહીં.

આંતરિક અવાજના ગેરફાયદા.

જો તમને લાગે કે, ફક્ત તમારા પોતાના અંતર્જ્ઞાન પર આધાર રાખીને, તમે કોઈપણ જોખમો અને જાળને ખુશીથી ટાળી શકો છો, તો તમે ભૂલથી છો. ખાસ કરીને, તમારે વ્યવસાયમાં ફક્ત તમારા આંતરિક અવાજના સંકેતો પર આધાર રાખવો જોઈએ નહીં. પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, ભૂતકાળના અનુભવો અને યાદો એ સાહજિક જ્ઞાનના સ્ત્રોતોમાંથી એક છે. અને અનુભવ, જેમ તમે સમજો છો, તે માત્ર હકારાત્મક હોઈ શકે નહીં. તે અમારી સ્મૃતિમાં એકવાર અને બધા માટે રહે છે, સતત ડર અને ચિંતાઓનો અવાજ કરે છે, મોટે ભાગે નિરાધાર. ઉદાહરણ તરીકે, પ્રખ્યાત અમેરિકન મનોવિજ્ઞાની અને લેખક ડી. માયર્સ, પુસ્તક “અંતર્જ્ઞાન” ના લેખક નીચે મુજબ કહે છે. ન્યૂયોર્કમાં સપ્ટેમ્બર 11, 2001 ની દુ:ખદ ઘટનાઓ પછી, જ્યારે પ્રખ્યાત ટ્વીન ટાવરનો નાશ થયો હતો, ત્યારે મોટાભાગના અમેરિકનો હવાઈ પરિવહનને બદલે ગ્રાઉન્ડ ટ્રાન્સપોર્ટને પસંદ કરે છે. તેમનો નકારાત્મક અનુભવ (પોતાનો ન હોય તો પણ), ઘટનાસ્થળેથી અસંખ્ય પ્રસારણો, અખબારો અને સામયિકોમાં પ્રકાશનો અને પ્રત્યક્ષદર્શીઓના અહેવાલો દ્વારા પ્રબલિત, તેમને એરોપ્લેનના જોખમો વિશે ચેતવણી આપે છે, જો કે આંકડાઓ અલગ-અલગ ડેટાનો અહેવાલ આપે છે: હવાઈ પરિવહન કરતાં વધુ સુરક્ષિત છે. નિયમિત કાર અથવા બસ. અથવા બીજું ઉદાહરણ. એક વિદ્યાર્થી તરીકે, તમે મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષા આપવા માટે પીળો શર્ટ પહેર્યો હતો, જેમાં તમે આખરે નાપાસ થયા હતા. આ બન્યું કારણ કે તમે તેના માટે તૈયાર ન હતા. ચેતના શું કરશે? તે નિષ્ફળતા સાથે પીળા શર્ટને જોડશે અને ભવિષ્યમાં, જ્યારે તમે તમારા કપડામાં આ રંગના કપડાં પસંદ કરો છો, ત્યારે મગજ કહેશે: "નહીં! સાવચેત રહો! નિષ્ફળતાની ખાતરી આપવામાં આવે છે! આ રીતે સંકેતો અને અંધશ્રદ્ધાઓ જન્મે છે. તેમ છતાં અહીં નકારાત્મક વ્યવહારુ અનુભવના પરિણામે વિકસિત વર્તણૂકીય રેખા સ્પષ્ટ રીતે ભૂલભરેલી છે: પીળો રંગ તમારી નિષ્ફળતા માટે દોષિત નથી. મનોવૈજ્ઞાનિકો આ ઘટનાને કહે છે, જે ઘણી વાર આપણા આંતરિક અવાજને પ્રભાવિત કરે છે, "સહસંબંધનો ભ્રમ", એટલે કે, વ્યક્તિ જ્યાં અસ્તિત્વમાં નથી ત્યાં કારણ-અને-અસર સંબંધો જોવા અથવા શોધવી સામાન્ય છે.

જો તમે વ્યવસાયમાં ગંભીરતાથી સંકળાયેલા છો અને કોઈ નવા વ્યવસાયમાં ભારે રોકાણ કરવા જઈ રહ્યા છો, તો તમારે તમારા અંતર્જ્ઞાન પર સંપૂર્ણ વિશ્વાસ ન કરવો જોઈએ. પહેલેથી જ ઉલ્લેખિત ડી. માયર્સે તેમના એક ઇન્ટરવ્યુમાં કહ્યું: “...આર્થિક અંતર્જ્ઞાન ખૂબ જ ખતરનાક બાબત છે. ફક્ત તેના પર આધાર રાખીને, તમે મોટું ગુમાવી શકો છો. તદુપરાંત, જેમ તમે સમજો છો, તેણી હંમેશા ઉપરથી અવાજ તરીકે કાર્ય કરતી નથી, ફક્ત સત્ય બોલે છે. માનવીની આ વિશેષતા 19મી સદીના અમેરિકન ફિલસૂફ દ્વારા જોવામાં આવી હતી. જી.ડી. થોરો: "અમે પહેલાથી જ જાણીએ છીએ તે જ સાંભળીએ છીએ અને સ્વીકારીએ છીએ." તેથી, જો આ ચોક્કસ ક્ષેત્રમાં બહુ ઓછો અનુભવ હોય, તો થોડોક મેળવવો વધુ સારું છે!

ચાલો એક નિષ્કર્ષ દોરવાનો પ્રયાસ કરીએ જે પોતે પ્રયોગ કરીને સૂચવે છે. અમે તમને 2 પરિસ્થિતિઓ પ્રદાન કરીએ છીએ:

1) એક વ્યક્તિ ભયંકર જોખમમાં છે જેનાથી તે અજાણ છે;

2) એક વ્યક્તિ (ચાલો ધારીએ કે તે ઘણી વાર સ્ટોક એક્સચેન્જમાં રમે છે, પરંતુ તે વ્યાવસાયિક બ્રોકર નથી) પસંદગીનો સામનો કરી રહ્યો છે: કોઈ ચોક્કસ કંપનીના વધુ શેર ખરીદો અથવા તેને વેચવાનું શરૂ કરો?

હવે પ્રશ્નનો જવાબ આપો: કઈ પરિસ્થિતિમાં તમને તમારા આંતરિક અવાજમાંથી ક્રિયા માટે વાસ્તવિક સંકેત મળવાની શક્યતા વધુ છે?

તે સાચું છે, પ્રથમ એકમાં. અમારા દૂરના પૂર્વજોએ માનસિક વ્યૂહરચનાઓ વિકસાવી હતી જેણે તેમને ખોરાક શોધવા અને જીવિત રહેવામાં મદદ કરી હતી. યોગ્ય નિર્ણય લેવા અને જોખમ ટાળવા માટે તેમનું મગજ સતત આસપાસની વાસ્તવિકતાનું વિશ્લેષણ કરે છે. શેરબજારમાં વધઘટ, શ્રેષ્ઠ સામાજિક સુરક્ષા નીતિઓ અથવા ઉડ્ડયનની તુલનામાં ડ્રાઇવિંગની સંબંધિત સલામતી વિશે સાહજિક રીતે આગાહી કરવા માટે મન ક્યારેય વિકસિત થયું નથી. તેથી, નિષ્કર્ષ પર જમ્પિંગ એ પરિસ્થિતિઓમાં વધુ સારી રીતે કામ કરી શકે છે જેનો આપણી પ્રજાતિઓ આજે સામનો કરે છે તેના કરતાં ઉત્ક્રાંતિ દરમિયાન સામનો કર્યો છે. ઘણીવાર, અમુક વર્તણૂકીય સ્ટીરિયોટાઇપ્સના આધારે, લોકો સૌથી સમજદાર વ્યવસાયિક નિર્ણયોથી દૂર રહે છે.

અંતર્જ્ઞાનનું બીજું અપ્રિય લક્ષણ તેની અણધારીતા અને માનવ લાગણીઓ પર સ્પષ્ટ અવલંબન છે. પ્રખ્યાત મનોવૈજ્ઞાનિક ઇ. બર્ને 1971 માં આ વિશે લખ્યું હતું: “દુર્ભાગ્યે, વર્તમાનમાં, અંતર્જ્ઞાન ફક્ત આવા સમયે અને તેના વાહકને યોગ્ય લાગે તેવા સંજોગોમાં જ પ્રગટ થઈ શકે છે. કાં તો તે "બોલ પર" છે અથવા તે નથી, અને અત્યાર સુધી કોઈએ અંતઃપ્રેરણાને નિયંત્રિત કરવાની કોઈ રીત શોધી નથી, જે તેને મનસ્વી રીતે બોલાવવાનું શક્ય બનાવે છે ..." ડી. કાહનેમેને આંતરિક અવાજની ભાવનાત્મક પૂર્વગ્રહની સમસ્યા પર કામ કર્યું, જેમણે સાબિત કર્યું કે "સમસ્યાનું વર્ણન કરવાની વિવિધ રીતો કે જેને હલ કરવાની જરૂર છે તે વિવિધ પરિણામો આપે છે. ભલે તર્કસંગત દૃષ્ટિકોણથી જવાબ એક જ હોવો જોઈએ. આ ઘટનાને "સ્ટેજ્ડ ઇફેક્ટ" કહેવામાં આવતું હતું, જે "એશિયન રોગના કેસ" તરીકે ઓળખાતા પ્રયોગમાં પુષ્ટિ મળી હતી. તેના સહભાગીઓને એશિયાના દેશોમાંથી યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં આવેલા ચોક્કસ ભયંકર રોગનો સામનો કરવા માટે બે અસ્તિત્વમાંના માર્ગોમાંથી એક પસંદ કરવાનું કહેવામાં આવ્યું હતું. જો તમે તેની સામે લડશો નહીં, તો 600 લોકો મરી જશે; પદ્ધતિ A 200 બીમાર લોકોને બચાવવામાં મદદ કરશે, અને પદ્ધતિ B કાં તો દરેકને બચાવશે (આશરે 30% પરિણામ) અથવા કોઈ નહીં (આવા પરિણામની સંભાવના લગભગ 70% છે). અનુમાનિત પરિસ્થિતિની આ રચના સાથે, પ્રયોગમાં સહભાગીઓએ પદ્ધતિ A માટે તેમના મત આપ્યા.

સહભાગીઓના અન્ય જૂથને સમાન પસંદગી આપવામાં આવી હતી, પરંતુ અલગ રીતે શબ્દો લખવામાં આવ્યા હતા: જો પદ્ધતિ Aનો ઉપયોગ કરવામાં આવે, તો 400 લોકો મૃત્યુ પામશે; પદ્ધતિ B તમને બધા બીમાર લોકોની 30% સંભાવના સાથે બચત કરવાની મંજૂરી આપે છે, અથવા (બાકી સંભાવના સાથે) દરેક મૃત્યુ પામે છે. જો કે તર્કસંગત અભિગમ સાથે પસંદગી સમાન હોવી જોઈએ, બીજા કિસ્સામાં પ્રયોગમાં સહભાગીઓએ પદ્ધતિ B માટે મત આપ્યો, કારણ કે તે મૃત્યુની સંખ્યા નહીં, પરંતુ સાચવેલા લોકોની સંખ્યા દર્શાવે છે, એટલે કે, લાગણીઓ રમતમાં આવી.

જો કે, એવી પરિસ્થિતિઓ છે જેમાં તમારે લાગણીઓ અને લાગણીઓ પર આધાર રાખવો જોઈએ નહીં, તેથી તર્કસંગત તર્કની તરફેણમાં આંતરિક અવાજને અવગણવું વધુ સારું છે.

સાહજિક ઉકેલ કેટલીકવાર એવી સમસ્યાઓ સૂચવી શકે છે જે તમારા માટે લાંબા સમયથી સુસંગત નથી. આંતરિક અવાજ આજે તમારા માટે શું મહત્વનું છે તેની પરવા નથી કરતું. તદુપરાંત, અંતર્જ્ઞાનની આવશ્યકતાઓમાંની એક એ હાથ પરના કાર્ય વિશે અસ્થાયી રૂપે ભૂલી જવાની ક્ષમતા છે. મન અન્ય વસ્તુઓમાં વ્યસ્ત છે, અને તે દરમિયાન અર્ધજાગ્રત ઉકેલની શોધમાં છે. તમારા આંતરિક અવાજના સંકેતોનું વિશ્લેષણ કરતી વખતે, આ મુદ્દાને ધ્યાનમાં લેવું યોગ્ય છે: કદાચ તેઓ વર્તમાન ક્ષણ સાથે સંબંધિત નથી, તમારું મગજ હાલમાં વ્યસ્ત છે તે સમસ્યાઓ સાથે નહીં, પરંતુ લાંબા સમય પહેલા તમારા અંતર્જ્ઞાનને પૂછવામાં આવેલા કેટલાક પ્રશ્નો સાથે. ?..

છેલ્લે, તમારા આંતરિક અવાજની સલાહ સાંભળતી વખતે, તમારે હંમેશા યાદ રાખવું જોઈએ: અંતઃપ્રેરણા, ભાગ્યના અન્ય સંકેતોની જેમ, કોઈ ચોક્કસ ઘટનાની ખાતરીપૂર્વકની ઘટનાની આગાહી કરતી નથી. કોઈપણ ચિહ્ન, તે અંધશ્રદ્ધાના ક્ષેત્રમાંથી લોક સંકેત હોય, અંકશાસ્ત્રમાં વ્યક્તિગત સંખ્યા, રાશિચક્ર અને જન્મ તારીખ, સંભવિત ઘટનાઓની વાત કરે છે જે દરેકને બદલવાની શક્તિ છે. આંતરિક અવાજ વારંવાર એક વળાંકની રચનાની જાણ કરે છે, જેના પછી, જો પરિસ્થિતિને નિયંત્રણમાં લેવામાં નહીં આવે, તો બધું ખરાબથી વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. તેથી, અચાનક નકારાત્મક લાગણીઓ અથવા તમારી અંદર ક્યાંક અપશુકનિયાળ રીતે ગડબડ થતો અવાજ એ કોઈ સમસ્યાના સંકેતો નથી, પરંતુ એક નજીક આવી રહ્યો છે. અને તમારા ભાગ્યને શાપ આપવાને બદલે, ચાવીનું વિશ્લેષણ કરવું અને ઘણું મોડું થાય તે પહેલાં બધું ઠીક કરવાનો પ્રયાસ કરવો વધુ સારું છે.

અને અંતે, અહીં ડી. માયર્સ દ્વારા પુસ્તક "અંતર્જ્ઞાન" માંથી એક અવતરણ છે, જે વિશ્વના સાહજિક જ્ઞાનના ગુણદોષની ચર્ચા કરતા, આપણા આંતરિક અવાજની 12 સૌથી સામાન્ય ગેરસમજો, વિચિત્ર વિચારસરણીની સ્ટીરિયોટાઇપ્સને ટાંકે છે.

1. સ્મૃતિઓનું નિર્માણ - આપણો મૂડ અને ખોટી માહિતી આપણને ખોટી યાદો રચવા અને શંકાસ્પદ જુબાની આપવાનું કારણ બની શકે છે.

2. આપણા પોતાના મનનું ખોટું અર્થઘટન - ઘણીવાર આપણે જાણતા નથી કે આપણે જે રીતે કાર્ય કરીએ છીએ તે શા માટે કરીએ છીએ.

3. આપણી લાગણીઓનું ખોટું અર્થઘટન - આપણે આપણી પોતાની લાગણીઓની તીવ્રતા અને અવધિની આગાહી કરવામાં ખરાબ છીએ.

4. આપણી વર્તણૂકની ખોટી આગાહીઓ - આપણી જાત વિશેની આપણી સાહજિક આગાહીઓ ઘણીવાર સંપૂર્ણપણે પાયાવિહોણા હોય છે.

5. પાછળ જોવાની વિકૃતિ - અમુક ઘટનાઓને યાદ કરતી વખતે, અમે ખોટા આધારથી આગળ વધીએ છીએ કે અમે હંમેશા જાણતા હતા કે "આ બધું બરાબર આ રીતે સમાપ્ત થશે."

6. રક્ષણાત્મક આત્મસન્માન વિકૃતિઓ - અમે વિવિધ રીતે ફૂલેલા આત્મસન્માનનું પ્રદર્શન કરીએ છીએ.

7. અતિશય આત્મવિશ્વાસ - કોઈના જ્ઞાનના સાહજિક મૂલ્યાંકનને સામાન્ય રીતે આત્મવિશ્વાસના આધારે ચોકસાઈથી ઓળખવામાં આવે છે.

8. મૂળભૂત એટ્રિબ્યુશન ભૂલ - અમે અન્ય લોકોના વર્તનને તેમના વલણને આભારી છીએ, કોઈ ચોક્કસ પરિસ્થિતિના અજાણ્યા સંજોગોના મહત્વને ઘટાડીને.

9. માન્યતા દ્રઢતા અને પુષ્ટિકરણ પૂર્વગ્રહ - અંશતઃ એ હકીકતને કારણે કે અમે માહિતીની પુષ્ટિ કરવાનું પસંદ કરીએ છીએ, જ્યારે માન્યતાઓ ઘણીવાર તેમના કારણોને બદનામ કર્યા પછી પણ ચાલુ રહે છે.

10. પ્રતિનિધિત્વ અને સુલભતા - જો તે આપણને અતાર્કિક અને ખોટા ચુકાદાઓ તરફ દોરી જાય તો ઝડપી અને આર્થિક હ્યુરિસ્ટિક્સ ઉતાવળા બની જાય છે.

11. ફ્રેમિંગ ઇફેક્ટ - માહિતીના સમાન ભાગને કેવી રીતે રજૂ કરવામાં આવે છે તેના આધારે તારણો ચોક્કસ વિરુદ્ધમાં બદલાય છે.

12. સહસંબંધનો ભ્રમ એ જોડાણની સાહજિક ધારણા છે જ્યાં તે ગેરહાજર છે.

ચિહ્નો અને પ્રતીકો પર મહાન રાશિઓ

“જ્યારે વરસાદનું ટીપું બારી પર પછાડે છે, ત્યારે આ મારી નિશાની છે!

જ્યારે પક્ષી ધ્રૂજે છે, આ મારી નિશાની છે!

જ્યારે વાવંટોળમાં પાંદડાઓ ધસી આવે છે, ત્યારે આ મારી નિશાની છે!

જ્યારે બરફ સૂર્ય પીગળે છે - આ મારી નિશાની છે!

જ્યારે તરંગો આધ્યાત્મિક દુ: ખને ધોઈ નાખે છે - આ મારી નિશાની છે!

જ્યારે આંતરદૃષ્ટિની પાંખ મુશ્કેલીગ્રસ્ત આત્માને સ્પર્શે છે - આ મારી નિશાની છે!

જ્યારે તમે મંદિરમાં જાઓ ત્યારે પગલાં ગણો,

દરેક સાતમા પગલા માટે મારી નિશાની છે!

જ્યારે તમે મારા ચિહ્નની નવી સમજણ બતાવો છો,

તમે વિશ્વની ચમકતી વીજળી જોશો.

મેં તમારા માટે દરવાજો ખોલ્યો છે, પરંતુ તમે ફક્ત તમારી જાતને જ દાખલ કરી શકો છો.

ઇ.આઇ. રોરીચ

"ચિહ્નો અને પ્રતીકો વિશ્વ પર શાસન કરે છે, શબ્દો અથવા કાયદાઓ પર નહીં."

કન્ફ્યુશિયસ

હું તમને તમારા જીવનની સફર માટે સારા નસીબની ઇચ્છા કરું છું !!!