તમારી આસપાસના વાતાવરણનો સંપૂર્ણ લાભ કેવી રીતે લેવો. શિક્ષકની આરોગ્ય-બચત પ્રવૃત્તિઓ તદ્દન વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે જો તેની તમામ ક્ષમતાઓનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરવામાં આવે.

શિક્ષકની આરોગ્ય-બચત પ્રવૃત્તિઓ તદ્દન વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે જો તેની તમામ ક્ષમતાઓનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરવામાં આવે.

કમનસીબે, મોટાભાગની શૈક્ષણિક સંસ્થાઓ કાં તો આરોગ્યના મુદ્દાઓ પર યોગ્ય ધ્યાન આપતી નથી અથવા એવી આડેધડ પ્રવૃત્તિઓ કરે છે જેનો વૈજ્ઞાનિક આધાર નથી.

આરોગ્ય-બચાવ શૈક્ષણિક પ્રક્રિયા વિકાસલક્ષી શિક્ષણના ઉપદેશાત્મક સિદ્ધાંતો પર આધારિત હોવી જોઈએ.

આમાં શામેલ છે:

1. સંચાલન સિદ્ધાંત. તે વિદ્યાર્થીના વ્યક્તિત્વની રચના અને વિકાસમાં તેની ઉન્નતિનો સમાવેશ કરે છે જ્યારે તે તૈયાર જ્ઞાન અનુભવે છે ત્યારે નહીં, પરંતુ તેના માટે નવું જ્ઞાન "શોધ" કરવાના હેતુથી તેની પોતાની પ્રવૃત્તિઓની પ્રક્રિયામાં. આ કિસ્સામાં, વ્યક્તિગત રીતે નોંધપાત્ર હેતુઓ અપડેટ કરવામાં આવે છે જે અંદરથી પ્રવૃત્તિને પ્રોત્સાહિત કરે છે, જે બાળકોના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન કરતું નથી.

2. સાતત્ય. એટલે કે તાલીમની આવી સંસ્થા જ્યારે દરેક પાછલા તબક્કાની પ્રવૃત્તિનું પરિણામ આગલા તબક્કાની શરૂઆતની ખાતરી આપે છે. પ્રક્રિયાની સાતત્યતા ટેક્નોલોજીના આક્રમણ દ્વારા સુનિશ્ચિત થાય છે, તેમજ પદ્ધતિ, સામગ્રી અને તકનીકના સ્તરે શિક્ષણના તમામ સ્તરો વચ્ચે સાતત્યતા, જે બાળકો જ્યારે વર્ગથી વર્ગમાં જાય છે ત્યારે તણાવ પેદા કરતી તમામ પરિસ્થિતિઓને દૂર કરવાનું શક્ય બનાવે છે. , બંને આડા અને ઊભી.

3. વિશ્વનો સર્વગ્રાહી દૃષ્ટિકોણ. અર્થ એ છે કે બાળકે વિજ્ઞાનની પ્રણાલીમાં દરેક વિજ્ઞાનની ભૂમિકા અને સ્થાન વિશે વિશ્વ (પ્રકૃતિ, સમાજ, પોતે) નો સામાન્યકૃત, સર્વગ્રાહી વિચાર બનાવવો જોઈએ. અહીં આપણે ફક્ત વિશ્વના વૈજ્ઞાનિક ચિત્રની રચના વિશે જ નહીં, પણ બાળકોના હસ્તગત જ્ઞાન પ્રત્યેના વ્યક્તિગત વલણ તેમજ તેમની વ્યવહારિક પ્રવૃત્તિઓમાં તેને લાગુ કરવાની ક્ષમતા વિશે પણ વાત કરી રહ્યા છીએ.

4. મિનિમેક્સ. એ હકીકતમાં રહેલું છે કે શાળા દરેક વિદ્યાર્થીને મહત્તમ (સર્જનાત્મક) સ્તરે શિક્ષણની સામગ્રી પ્રદાન કરે છે અને સામાજિક લઘુત્તમ (જ્ઞાનનું રાજ્ય ધોરણ) ના સ્તરે તેનું જોડાણ સુનિશ્ચિત કરે છે. મિનિમેક્સ સિદ્ધાંતના આધારે, વર્ગમાં જેટલા બાળકો છે તેટલા વાસ્તવિક સ્તરો નક્કી કરવામાં આવે છે. મિનિમેક્સ સિસ્ટમ દેખીતી રીતે વ્યક્તિગત અભિગમને અમલમાં મૂકવા માટે શ્રેષ્ઠ છે, જ્યારે નબળા વિદ્યાર્થી લઘુત્તમ સુધી મર્યાદિત રહેશે અને મજબૂત વિદ્યાર્થી મહત્તમ મેળવશે. આનાથી વિદ્યાર્થીઓ નિષ્ફળતાને ટાળવાને બદલે સફળતા હાંસલ કરવા તરફ વલણ વિકસાવવા દે છે, જે પ્રેરક ક્ષેત્ર અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યના વિકાસ માટે વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.

5. મનોવૈજ્ઞાનિક આરામ. જો શક્ય હોય તો, શૈક્ષણિક પ્રક્રિયાના તમામ તણાવ પેદા કરતા પરિબળોને દૂર કરવા, શાળામાં અને વર્ગખંડમાં બાળકોને આરામ આપે તેવું વાતાવરણ ઊભું કરવું, કારણ કે જો બાળકના વ્યક્તિત્વના ભય અને દમનમાં "સંકળાયેલ" હોય તો કોઈ શૈક્ષણિક સફળતા લાભદાયી રહેશે નહીં. . શિક્ષકની સરમુખત્યારશાહી બાળકોના સ્વાસ્થ્યને ભારે નુકસાન પહોંચાડે છે, શૈક્ષણિક ઓવરલોડ સાથે પણ અનુપમ.

6. પરિવર્તનશીલતા. વિદ્યાર્થીઓમાં પરિવર્તનશીલ વિચારસરણીનો વિકાસ, સમસ્યાના ઉકેલ માટે વિવિધ વિકલ્પોની શક્યતાને સમજવી અને શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ પસંદ કરવો. આવી તાલીમ બાળકોમાં નિષ્ફળતાના ડરને દૂર કરે છે અને નિષ્ફળતાને દુર્ઘટના તરીકે નહીં, પરંતુ સુધારણા માટેના સંકેત તરીકે સમજવાનું શીખવે છે. જીવનની મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં આ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે: નિષ્ફળતાના કિસ્સામાં, નિરાશ ન થાઓ, પરંતુ રચનાત્મક માર્ગ શોધો અને શોધો.

7. સર્જનાત્મકતા. શાળાના બાળકોની શૈક્ષણિક પ્રવૃત્તિઓમાં સર્જનાત્મકતા પર મહત્તમ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિના તેમના પોતાના અનુભવનું સંપાદન, જે કોઈપણ વ્યક્તિની વાસ્તવિક જીવનમાં સફળતાનો અભિન્ન ભાગ છે. તેથી, આ દિવસોમાં સર્જનાત્મક ક્ષમતાઓનો વિકાસ સામાન્ય શૈક્ષણિક અને આરોગ્ય-બચત મહત્વ પ્રાપ્ત કરી રહ્યો છે.

સૂચિબદ્ધ ઉપદેશાત્મક સિદ્ધાંતો આરોગ્ય-બચત શિક્ષણને નીચે આપે છે, જે દરેક વિદ્યાર્થી માટે વ્યક્તિગત તરીકે મહત્તમ આત્મ-અનુભૂતિ માટે શરતો બનાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. તે કોઈ સંયોગ નથી કે પ્રખ્યાત અમેરિકન મનોવૈજ્ઞાનિક એ. માસ્લોએ નોંધ્યું હતું કે "લોકશાહી સમાજમાં શિક્ષણ એ દરેક વ્યક્તિને (અને માત્ર ઉચ્ચ વર્ગને જ નહીં) માનવ ગુણોને સંપૂર્ણ રીતે સાકાર કરવામાં મદદ કરવા સિવાય બીજું કંઈ હોઈ શકે નહીં." તેના શિક્ષણના દરેક તબક્કે પોતાને એક વ્યક્તિ તરીકે અનુભવવાથી, વિદ્યાર્થી ભાવનાત્મક રીતે સ્વસ્થ અનુભવે છે, જે કેટલીકવાર શારીરિક સ્વાસ્થ્ય કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ હોય છે.

આમ, જો શિક્ષકની તમામ ક્ષમતાઓનો પૂરેપૂરો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તેની આરોગ્ય જાળવણીની પ્રવૃત્તિઓ ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર બની શકે છે. શાળાના શિક્ષક બાળકોના સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે, તેમની કામગીરી અને સર્જનાત્મક ઉત્પાદકતામાં વધારો કરી શકે છે.

એલ. અનુફ્રીવા,

TOIPKRO, શહેર ટેમ્બોવ

દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે સ્માર્ટફોન વિશેની દંતકથાઓ સત્ય કહે છે. તે જ રીતે, હજારો વર્ષો પહેલા તે "દરેક માટે જાણીતું હતું" કે પૃથ્વી સપાટ છે અને ત્રણ થાંભલાઓ પર આરામ કરે છે. અને જે માનતો નથી તે મૂર્ખ વ્યક્તિ છે.

જેથી "અદ્યતન વપરાશકર્તાઓ" જ્યારે તેઓ તેમના કમ્પ્યુટર પર ખંતપૂર્વક કોઈપણ કી શોધે છે ત્યારે તેઓ માને છે તે બધી બકવાસ વાતોને તમારે વિચારશીલ દેખાવ સાથે પુનરાવર્તિત કરવાની જરૂર નથી, અમે અંધશ્રદ્ધાઓનો સંગ્રહ એકસાથે મૂક્યો છે.

અને જેઓ જાણતા હોય તેઓ અમારી સાથે હસી શકે છે.

સ્માર્ટફોનના વારંવાર ઉપયોગથી મગજનું કેન્સર થઈ શકે છે

જો કે, હજુ પણ સેલ ફોન અને કેન્સર વચ્ચેના જોડાણના કોઈ દસ્તાવેજી પુરાવા નથી.

આમ, ડેનિશ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઑફ કેન્સર એપિડેમિઓલોજીએ 400 હજારથી વધુ લોકોનો સમાવેશ કરતો એક અભ્યાસ હાથ ધર્યો હતો, જેના પરિણામે સમાન કંઈ મળ્યું નથી.

અન્ય વૈજ્ઞાનિક સંસ્થાઓએ સમાન પરિણામ પ્રાપ્ત કર્યું.

જો કે, વિચારની જડતાને દૂર કરવી મુશ્કેલ બાબત છે, તેથી ગેજેટ ઉત્પાદકો આજની તારીખે ખરીદદારોને આશ્વાસન આપવા માટે તેમના દરેક મોડલ માટે SAR સ્તરનો ઈમાનદારીથી સંકેત આપે છે અને તે જ સમયે "પર્યાવરણની દૃષ્ટિએ" વેચાણ કરીને સ્પર્ધકો પર માર્કેટિંગ લાભ મેળવે છે. મૈત્રીપૂર્ણ" સ્માર્ટફોન.

અને સમજદાર સાહસિકો તેમના સ્વાસ્થ્ય વિશે સૌથી વધુ ચિંતિત લોકોને ખાસ ફોઇલ ટોપીઓ ઓફર કરે છે, જે આલ્ફા સેંટૌરીના દુષ્ટ આંખ, પ્રેમની જોડણી અને એલિયન્સ સામે પણ રક્ષણ આપે છે.

ફક્ત એક ખર્ચાળ ગેજેટ તમને મોબાઇલ ઉપકરણોની તમામ ક્ષમતાઓનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપશે

પ્રોસેસર જેટલા વધુ કોરો ધરાવે છે, તેનું પ્રદર્શન વધારે છે

આ દંતકથા એટલી "ગુફામાં રહેનાર" છે કે આજે થોડા સ્માર્ટફોન માલિકો તેમાં વિશ્વાસ કરે છે.

પરંતુ જેઓ પ્રથમ વખત ગેજેટ ખરીદી રહ્યાં છે, તેમના માટે તે જાણવું ઉપયોગી છે કે, ઉદાહરણ તરીકે, ડ્યુઅલ-કોર Apple A9X મોબાઇલ પ્રોસેસર 10-કોર મીડિયાટેક હેલીઓ X27 ચિપસેટ સાથે કામગીરીમાં તુલનાત્મક છે.

એક વધુ પર્યાપ્ત સૂચક એ તકનીકી પ્રક્રિયા છે જેના દ્વારા ચિપ ઉત્પન્ન થાય છે.

આમ, 4-કોર 14 એનએમ ક્યુઅલકોમ સ્નેપડ્રેગન 821 એ ફ્લેગશિપ પ્રોસેસર્સમાં અત્યાર સુધી સૌથી સામાન્ય છે અને તેની લાક્ષણિકતાઓ 20, 22 અને 28 એનએમ ટેક્નોલોજીનો ઉપયોગ કરીને ઉત્પાદિત 8-કોર ચિપસેટની વિશાળ બહુમતી કરતાં વધી જાય છે.

તદુપરાંત, ઉત્પાદકતા એ એક અસ્પષ્ટ ખ્યાલ છે. તે, અલબત્ત, "પોપટમાં" માપી શકાય છે, જેમ કે લોકપ્રિય AnTuTu સંસાધન કરે છે, પરંતુ વાસ્તવમાં તે ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે.

ઉપકરણના સૉફ્ટવેરનો સમાવેશ થાય છે, જે વિકાસકર્તાઓના કુટિલ પંજામાં સૌથી ઝડપી પ્રોસેસરને સડવા માટે સક્ષમ છે.

જેટલી વધુ રેમ હશે તેટલી ઝડપથી સ્માર્ટફોન ચાલે છે.

• રોજિંદા જીવનમાં ઉપયોગમાં લેવાતી મોટાભાગની એપ્લિકેશનોને સરેરાશ બજેટ સ્માર્ટફોન કરતાં વધુ મેમરીની જરૂર હોતી નથી.
• સૌ પ્રથમ, શક્તિશાળી 3D ગ્રાફિક્સવાળી રમતોને ઘણી બધી RAM ની જરૂર છે. જો વપરાશકર્તા ઉત્સુક ગેમર નથી, તો આ પરિમાણ તેના માટે મહત્વપૂર્ણ નથી.
• RAM ની વધારાની મોટી માત્રા (4 GB થી વધુ) ધરાવતા મોડલ્સમાં કોઈ ખાસ ફાયદા નથી, કારણ કે આ ક્ષણે સૉફ્ટવેર તેમની ક્ષમતાઓનો સંપૂર્ણ લાભ કેવી રીતે લેવો તે ફક્ત "જાણતું નથી".
• માત્ર જથ્થા જ નહીં, પણ મેમરીની ગુણવત્તા પણ ભૂમિકા ભજવે છે: એક ઉપકરણ જેમાં ઓછું હોય છે, પરંતુ "ઝડપી" પ્રકાર હોય છે, તે નોંધપાત્ર રીતે ઝડપથી કાર્ય કરશે.

તમારા ફોનને આખી રાત ચાર્જ થવામાં ન રાખો

તે યુગની બીજી એક દંતકથા જ્યારે સ્માર્ટફોન એક વર્ગ તરીકે અસ્તિત્વમાં ન હતા, પરંતુ તે લિથિયમ-આયન અથવા લિથિયમ-પોલિમર ન હતા, જેમ કે તેઓ આજે છે, પરંતુ નિકલ-કેડમિયમ.

આધુનિક બેટરી ઘણા બધા ઇલેક્ટ્રોનિક્સ સાથે "હંગ" છે જે વર્તમાન શક્તિને નિયંત્રિત કરે છે કે તમારા ગેજેટમાં કંઈપણ ખરાબ થશે નહીં. એકવાર મહત્તમ ચાર્જ થઈ જાય, પ્રક્રિયા ફક્ત બંધ થઈ જશે.

ઝડપી ચાર્જિંગનો ઉપયોગ ઝડપથી બેટરી નિષ્ફળતા તરફ દોરી જાય છે

તેના પરિણામો દર્શાવે છે કે ઝડપી ચાર્જિંગ દરમિયાન ઊર્જા સામાન્ય ચાર્જિંગ દરમિયાનની જેમ જ ઇલેક્ટ્રોડની સમગ્ર સપાટી પર સમાનરૂપે વિતરિત થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે આ કોઈપણ રીતે ઇલેક્ટ્રોડ્સની સ્થિતિને અસર કરતું નથી.

બિન-ઓરિજિનલ ચાર્જરનો ઉપયોગ નુકસાનકારક છે

જો તે શ્રેષ્ઠ કરતાં ઓછું હોય, તો સંપૂર્ણ ચાર્જિંગ માટે જરૂરી સમય નોંધપાત્ર રીતે વધારે હશે, જો વધારે હોય, તો ઓવરહિટીંગ અને નિષ્ફળતા શક્ય છે.

જો કે, ટેકનિકલ નિષ્ણાત કેન શિરીફ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા સંશોધનોએ દર્શાવ્યું હતું કે ગેજેટને વાસ્તવિક નુકસાન મુખ્યત્વે કીટમાં પૂરા પાડવામાં આવેલ મૂળ ચાર્જરની તમામ પ્રકારની પાઈરેટેડ નકલો દ્વારા થઈ શકે છે.

તમારા સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે સંપૂર્ણપણે ડિસ્ચાર્જ કરવાની અને પછી બેટરીને ચાર્જ કરવાની જરૂર છે

તે સમયની બેટરીઓમાં કહેવાતી "મેમરી ઇફેક્ટ" હતી: જો તે યોગ્ય રીતે ચાર્જ કરવામાં આવી ન હતી, તો તેમાં રાસાયણિક ફેરફારો થયા, તેમની ક્ષમતામાં ઘટાડો થયો. આ લિથિયમ-આયન અને લિથિયમ-પોલિમર બેટરી પર લાગુ પડતું નથી.

તદુપરાંત, આ પૌરાણિક કથા ખરેખર હાનિકારક છે. આધુનિક બેટરીની સર્વિસ લાઇફ રિચાર્જ ચક્રની સંખ્યા દ્વારા મર્યાદિત છે, તેથી તેને સંપૂર્ણપણે ડિસ્ચાર્જ થવા દેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

તમે વિમાનમાં મોબાઇલ ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી

ત્રણ કિલોમીટરથી વધુની ઉંચાઈ પર હોવાથી, તેઓ પહેલેથી જ સક્રિય થઈ શકે છે, કારણ કે આ હવે બેઝ સ્ટેશનોમાં દખલ કરશે નહીં.

જો કે, 2013 થી, EASA દ્વારા નિર્ધારિત ધોરણો અનુસાર, એરલાઇન મુસાફરો પ્રતિબંધ વિના મોબાઇલ ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

ડિસ્પ્લે પર લાગુ પડતી રક્ષણાત્મક ફિલ્મ તેને નુકસાનથી બચાવે છે

હું શું કહી શકું - સારું કર્યું! તેઓ લગભગ પાતળી હવામાંથી પૈસા કમાય છે.

હકીકતમાં, મોટાભાગના આધુનિક મોડેલોમાં સ્ક્રેચ-પ્રતિરોધક કાચ હોય છે જેને કોઈપણ ફિલ્મોની જરૂર હોતી નથી. જો તમે સ્માર્ટફોનના વર્ણનમાં શબ્દો આવો છો, તો તમારે નોનસેન્સ પર પૈસા વેડફવા જોઈએ નહીં જેની તમને જરૂર નથી.

જો કે, ત્યાં ઓછી જાણીતી ડિસ્પ્લે પ્રોટેક્શન ટેકનોલોજી પણ છે, ઉદાહરણ તરીકે, Asahi Glass Dragontrail, Dinorex અથવા Xensation Cover.

સ્ક્રીન રીઝોલ્યુશન જેટલું ઊંચું છે, તેની ગુણવત્તા વધારે છે

ટેક્નોલોજી જેટલી વધુ સઘન રીતે વિકસિત થાય છે, તેટલું મોબાઈલ ગેજેટ ડિસ્પ્લેનું રિઝોલ્યુશન વધે છે. HD, FullHD, 2K, 4K - ડેસ્કટોપ મોનિટરના માલિકો પણ દસ વર્ષ પહેલાં આવા આંકડાઓનું સ્વપ્ન જ જોઈ શકતા હતા.

જો કે, વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા સંશોધન દર્શાવે છે કે માનવ આંખ વ્યક્તિગત પિક્સેલને અલગ કરી શકે છે જો તેમની ઘનતા લગભગ 300 ppi (પિક્સેલ્સ પ્રતિ ઇંચ) થી વધુ ન હોય.

તેથી, સુપર-રિઝોલ્યુશનનો પીછો કરવાની જરૂર નથી; ઉદાહરણ તરીકે, અન્ય તકનીકો પર ધ્યાન આપવું તે વધુ ઉપયોગી છે. અને 4K ડિસ્પ્લેવાળા ગેજેટ્સની "ખાઉધરાપણું" એવરેજ રિઝોલ્યુશનવાળા મોડલ્સ કરતા નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે.

બેટરી પાવર બચાવવા માટે, બ્લૂટૂથ બંધ કરો

આ જ માન્યતાને લાગુ પડે છે કે તમારા સ્માર્ટફોનને એરોપ્લેન મોડમાં મૂકવાથી બેટરી પાવર પણ બચી શકે છે. હા, વાસ્તવમાં, બચત થશે: રેસ્ટ મોડમાં ગેજેટની કામગીરીના લગભગ 30 મિનિટ.

ડિસ્પ્લેની તેજ ઘટાડીને અથવા ઇન્ટરનેટ બંધ કરીને વધુ પ્રભાવશાળી પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.

ટાસ્ક કિલર સ્વાયત્તતા વધારશે

દંતકથા-નિર્માણના સિદ્ધાંતો અનુસાર, કોઈપણ Android ઉપકરણની યાદમાં, દૂષિત ઉત્પાદકો નકામી એપ્લિકેશનોનો સમૂહ લોડ કરવા માટે પ્રદાન કરે છે, જેનો એકમાત્ર હેતુ બેટરી પાવરને ખાઈ જવાનો છે.

અમે નિરાશ થવા માટે ઉતાવળ કરીએ છીએ: ટાસ્ક કિલર પોતે આ ચાર્જનો ખૂબ સારી રીતે ઉપયોગ કરે છે, કારણ કે, ભલામણ કરેલ પ્રોગ્રામ્સથી વિપરીત, તે સક્રિય તબક્કામાં છે.

અને બધી "બિનજરૂરી" એપ્લિકેશનો ફક્ત ચાલી રહી હોય તેવું લાગે છે, પરંતુ વાસ્તવમાં તે વપરાશકર્તાની ઍક્સેસને ઝડપી બનાવવા માટે RAM માં લોડ કરવામાં આવે છે. કોઈ ઉર્જાનો વ્યય થતો નથી.

વધુમાં, એન્ડ્રોઇડ અને આઇઓએસ બંને પાસે ટેક્નોલોજીઓ છે જે તેમને ગેજેટના માલિક દ્વારા લાંબા સમયથી ઉપયોગમાં લેવાતી ન હોય તેવી એપ્લિકેશનોને ટ્રૅક કરવાની અને તેમને મેમરીમાંથી અનલોડ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

જો કે, ત્યાં અપવાદો છે જે ફક્ત નિયમની પુષ્ટિ કરે છે. આમાં, ઉદાહરણ તરીકે, ફેસબુક ક્લાયંટનો સમાવેશ થાય છે, જે બેકગ્રાઉન્ડમાં મૂકવામાં આવે ત્યારે પણ સક્રિયપણે બેટરી પાવરનો ઉપયોગ કરે છે.

એન્ટિવાયરસ અમને મદદ કરશે

વાસ્તવમાં, પરિસ્થિતિ કંઈક અલગ છે. દરેક ડાઉનલોડ કરેલ એપ્લિકેશનને યોગ્ય અધિકારો આપવામાં આવે છે અને તેને કહેવાતા "સેન્ડબોક્સ" - એક વપરાશકર્તા ID અને બિલ્ટ-ઇન મેમરીમાં એક ફોલ્ડર ફાળવવામાં આવે છે.

પરિણામે, તે અન્ય ઇન્સ્ટોલ કરેલ એપ્લિકેશન્સની ઍક્સેસ મેળવતું નથી. અપવાદ એ મેમરી કાર્ડ છે, જે તમામ પ્રોગ્રામ્સ માટે ખુલ્લું છે.

તેથી, ઉપકરણની સુરક્ષાની ચાવી એ તેની સાચી ગોઠવણી, સોફ્ટવેર ઇન્સ્ટોલ કરતી વખતે તકેદારી અને ડાઉનલોડ કરવા માટે તેનો સ્રોત પસંદ કરતી વખતે સમજદારી છે.

નિષ્કર્ષ તરીકે, તે કહેવું આવશ્યક છે કે તમારે વિવિધ અપ્રમાણિત અફવાઓ પર વિશ્વાસ કરવો જોઈએ નહીં, પછી ભલે તે ટીવી પર પ્રસારિત કરવામાં આવે, મુખ્ય વેબસાઇટ્સ પર લખાયેલ હોય અને મિત્રો દ્વારા બોલાતી હોય.

આ બધું સ્માર્ટફોન વિશેની મૂર્ખ દંતકથાઓ અથવા ફક્ત જૂની અને અપ્રસ્તુત માહિતી હોઈ શકે છે. સ્વસ્થ બનો અને તમારા ઉપકરણોની સંભાળ રાખો!

તમારી આસપાસના વાતાવરણનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

પર્યાવરણનો સંપૂર્ણ લાભ લેવાની તકનીકને સમજવા માટે, તે પર્યાવરણની રચના શું છે તે સમજવું જરૂરી છે. તે હંમેશા એકસરખું હોતું નથી: વ્યક્તિનું ઘરનું વાતાવરણ ઓફિસના તેના વાતાવરણ કરતાં અલગ હોય છે. વ્યક્તિનું વાતાવરણ તેની પોતાની ઈચ્છા પ્રમાણે બદલાય છે; તે વ્યક્તિની રચના છે.

બે પ્રકારના પર્યાવરણ છે: તે જે સભાનપણે બનાવવામાં આવે છે, અને તે જે વ્યક્તિની સભાન ભાગીદારી વિના ઉદ્ભવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ નવું ઘર બનાવે છે, ત્યારે તે તે સભાનપણે અને ઇરાદાપૂર્વક કરે છે. જ્યારે તે કોઈ મિત્રને તેના ઘરે આમંત્રિત કરે છે અને મિત્રને ખબર પડે છે કે આમંત્રણમાં પાછળનો હેતુ છે, ત્યારે મિત્ર દુશ્મન બની શકે છે. મિત્રની દુશ્મનાવટ એ વ્યક્તિની જવાબદારી છે જેણે તેને આમંત્રણ આપ્યું છે, ભલે તે વ્યક્તિ તેને દુશ્મન બનાવવાનો ઇરાદો ન ધરાવતી હોય.

આ બાબતમાં વધુ જોતાં, આપણને જણાય છે કે પર્યાવરણની અજાણતાં સર્જન કર્મના સિદ્ધાંત સાથે સુસંગત છે. આપણા વર્તમાન ઇરાદાઓ અને પ્રયત્નો ભૂતકાળમાં આપણે જે કર્યું છે તેનું પરિણામ છે. આપણા વર્તમાન હેતુઓ અને પ્રયત્નો એ ભૂતકાળના પ્રભાવોનું સાકારીકરણ છે. પરંતુ આપણે યાદ રાખવું જોઈએ કે આપણું વર્તમાન વાતાવરણ માત્ર ભૂતકાળનું પરિણામ નથી, કારણ કે આપણી ભૂતકાળની ક્રિયાઓનું ફળ આપણા વર્તમાન હેતુઓ દ્વારા પૂરક છે. તેથી, આપણું પર્યાવરણ માત્ર આપણા ભૂતકાળનું પરિણામ નથી, તે ભૂતકાળ અને વર્તમાનના સંયોજનનું પરિણામ છે. એવું માનવ જીવન છે.

ઉદાહરણ તરીકે, એવી વ્યક્તિ લો કે જેના લોકો સાથે સારા સંબંધો નથી. તે જેની સાથે વાતચીત કરે છે તેમાંથી ઘણા તેના વિશે ખરાબ બોલે છે અને તેની ક્રિયાઓને ગેરસમજ કરે છે, જો કે તે માણસ જાણે છે કે તેણે કોઈને નુકસાન પહોંચાડ્યું નથી. આને ભૂતકાળની ક્રિયાના પરિણામ તરીકે સમજવું જોઈએ. તે બીજું કંઈ નથી પરંતુ તેની પોતાની રચના વર્તમાનમાં તેની પાસે પાછી આવે છે.

વૃક્ષો વાવે છે તે માળી તેના વિકાસ અથવા મૃત્યુની જવાબદારી લે છે. જો વૃક્ષો ઉગે છે અને ફળ આપે છે, તો માળી તેની પોતાની ભૂતકાળની ક્રિયાઓના પરિણામ તરીકે તેનો આનંદ માણે છે. જો કોઈ સુંદર ફૂલ અતિશય ઊંચા તાપમાનને કારણે અચાનક સુકાઈ જાય છે, તો તે માળીના કર્મને કારણે નહીં, પરંતુ ફૂલને ગરમીથી બચાવવામાં તેની નિષ્ફળતાને કારણે છે. પરંતુ માળી તેના બગીચામાં જે થાય છે તે બધું આવે છે તેમ સ્વીકારે છે.

માણસે તેની આસપાસને જેમ છે તેમ સ્વીકારવું જોઈએ, તે જાણીને કે તે તેની પોતાની રચના છે. જો, ગુલાબની સુંદરતા માણતી વખતે, કોઈ વ્યક્તિને તેના કાંટામાંથી ચૂંટો આવે છે, તો તેણે સમજવું જોઈએ કે ગુલાબની સુંદરતા અને તેના કાંટા બંને માળીના કાર્યનું પરિણામ છે.

જ્યારે આપણે આનંદ કરીએ છીએ, તે આપણા પોતાના કર્મનું પરિણામ છે, અને જ્યારે આપણે ભોગવીએ છીએ, ત્યારે આપણે આપણા પોતાના કર્મના પરિણામે ફરીથી ભોગવીએ છીએ. તેથી, આપણે આનંદ કે દુ:ખનો અનુભવ કરીએ, આપણું વાતાવરણ પોતે તેનું કારણ નથી.

જો ઘર બનાવતી વખતે આપણે બગીચો પણ વાવીએ, તો આપણને આનંદ થશે; જો આપણે આ નહીં કરીએ, તો આપણે ફક્ત ઘરની હૂંફનો આનંદ માણીશું અને બગીચાના અભાવને કારણે પીડાય નહીં. આ રીતે આપણે બનાવેલા પર્યાવરણનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ કરીએ છીએ.

આપણે આપણું પોતાનું વાતાવરણ બનાવીએ છીએ, તેથી આપણે કુદરતી રીતે અપેક્ષા રાખીએ છીએ કે તે આપણને જે જોઈએ છે તે પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે. પર્યાવરણમાંથી મદદ મેળવવાની ટેકનીક આપણી આપવાની ઇચ્છામાં રહેલી છે. જો આપણે કોઈપણ સમયે મહત્તમ મદદ મેળવવા માંગતા હોય, તો આપણે આપવા તૈયાર હોવા જોઈએ. જો તમારે પ્રાપ્ત કરવું હોય, તો તમારે આપવું જ પડશે - આ પ્રકૃતિનો નિયમ છે.

ઝાડના જીવનમાં, મૂળ જમીનમાંથી પૌષ્ટિક રસ કાઢવા અને તેને બહારના ઝાડમાં સ્થાનાંતરિત કરવા માટે જવાબદાર છે. જ્યારે મૂળ આ કરવા માટે તૈયાર હોય ત્યારે જ તે પૌષ્ટિક રસ સ્વીકારવા સક્ષમ બને છે. જ્યારે ઝાડને મૂળમાં કાપવામાં આવે છે, ત્યારે મૂળ હવે પહેલાની જેમ સમાન જથ્થામાં રસ ઉત્પન્ન કરતું નથી.

જો એન્ટરપ્રાઇઝના વ્યાપારી નિર્દેશક ઉત્પાદનો વેચવાનું ચાલુ રાખે છે, તો પ્રોડક્શન ડિરેક્ટર ઉત્પાદન ચાલુ રાખે છે. જો ઉત્પાદનો વેચવામાં ન આવે તો ઉત્પાદન પણ બંધ થઈ જાય છે. ઉત્પાદન વપરાશ પર આધાર રાખે છે.

વ્યક્તિ કુદરતી રીતે જેટલું આપી શકે તેટલું પ્રાપ્ત કરે છે. માતા બાળકને આપે છે અને બદલામાં તેનો પ્રેમ મેળવે છે; પિતા તેમનો તમામ પ્રેમ, સંપત્તિ, શક્તિ અને બુદ્ધિ તેમના પુત્રને આપે છે અને તેના બદલામાં તેના વિશ્વાસ, પ્રેમ અને ખુશીનો આનંદ મેળવે છે.

જો તમે કોઈ વ્યક્તિ માટે ખુલ્લા છો, તો તે તમારી સાથે નિષ્ઠાવાન રહેશે. જો તમે કોઈની પાસેથી પ્રેમ ઈચ્છો છો, તો તેને તમારો પ્રેમ આપો. જો તમે કોઈની પાસેથી દયાળુ અને પરોપકારી વર્તન ઈચ્છો છો, તો તેમની સાથે દયાળુ અને પરોપકારી બનો. જો તમે તેની પાસેથી સમર્થનની અપેક્ષા રાખો છો, તો તેનો આધાર જાતે બનો. જો તમે અન્ય લોકો પાસેથી પ્રશંસાની અપેક્ષા રાખો છો, તો તેમના માટે તમારી પ્રશંસા બતાવવા માટે કંઈક કરો. જો તમે આપતી વખતે નિષ્ઠાવાન છો, તો તમને બદલામાં ઘણી વખત પ્રાપ્ત થશે. શિક્ષક ભણાવીને શીખે છે; આજ્ઞાપાલન દ્વારા, વિદ્યાર્થી શિક્ષકનો આદર મેળવે છે. જો તમારો દીકરો સહજતાથી તમારી આજ્ઞા પાળે છે, તો તે તમારું હૃદય જીતી લે છે, અને આ તેની આજ્ઞાપાલન માટે કુદરતી પુરસ્કાર છે. જો તમે બાળક પ્રત્યે દયાળુ છો, તો તે તમને તે જ પરત કરશે; જો તમે તેની સાથે અસભ્ય વર્તન કરો છો, તો તે તમારી સામે બળવો કરશે. તે ક્રિયા અને પ્રતિક્રિયા છે.

તે વૈજ્ઞાનિક રીતે સ્થાપિત સત્ય છે કે ક્રિયા અને પ્રતિક્રિયા સમાન છે. તમે કોઈને ચોક્કસ રીતે પ્રતિક્રિયા આપો છો, અને તેઓ, બદલામાં, તમારા પર પ્રતિક્રિયા આપે છે. જો તે તમને પ્રતિસાદ નહીં આપે, તો પ્રકૃતિ તમને સમાન પ્રકારની પ્રતિક્રિયા સાથે રજૂ કરશે. જો તમે કોઈને દુઃખ પહોંચાડો છો, ભલે તે વ્યક્તિ પોતે પ્રતિક્રિયા ન આપે, તો પ્રકૃતિના અન્ય માધ્યમો તમને પ્રતિક્રિયા લાવશે. આ કુદરતનો નિયમ છે: જે આસપાસ જાય છે તે આસપાસ આવે છે. જો તમે ઇચ્છો છો કે પર્યાવરણ તમને ચોક્કસ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે, તો પર્યાવરણ પ્રત્યે તમારું વર્તન તમારી ઇચ્છાને અનુરૂપ હોવું જોઈએ. તમારી આસપાસના વાતાવરણનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ કરવાનો આ મૂળભૂત સિદ્ધાંત છે.

કુદરતના નિયમોને છેતરી શકાતા નથી - જવાબ આવશે. જો કોઈ વ્યક્તિ તમારી ઈર્ષ્યા કરે છે, તો તમે તમારા હૃદયમાં ઊંડાણપૂર્વક જોશો અને જાણશો કે તમે ભૂતકાળમાં તેની અથવા અન્ય કોઈની ઈર્ષ્યા કરતા હતા. તેના અને અન્ય લોકો પ્રત્યે દયાળુ બનો અને તમારું વાતાવરણ તમારા પ્રત્યે દયાળુ રહેશે; તેના પ્રત્યે પ્રેમાળ બનો અને તમારું વાતાવરણ તમારા પ્રત્યે પ્રેમાળ રહેશે. તમે શંકા કરવાનું શરૂ કરશો, અને તમારી આસપાસના લોકો તમારા પર શંકા કરવાનું શરૂ કરશે. જો તમે નફરત કરો છો, તો પર્યાવરણ તમને નફરત કરવા લાગશે. જો તમારું વાતાવરણ તમને ધિક્કારવા લાગે છે, તો તેમને દોષ ન આપો, તમારા પોતાના આંતરિક અંતરાત્માને દોષ આપો.

તમારે તમારા અંતરાત્માને સાફ કરવાની જરૂર છે. તમારા વર્તનમાં દયાળુ અને નિષ્ઠાવાન બનો. સારું બાહ્ય વર્તન એ નિઃશંકપણે જીવનમાં એક મહાન મૂલ્ય છે, પરંતુ સ્પષ્ટ આંતરિક અંતઃકરણ વધુ મૂલ્યવાન છે. જો તમે તમારા સાથી પુરૂષો પ્રત્યે અંતરાત્મા, પ્રેમાળ, દયાળુ અને સદ્ગુણથી સ્પષ્ટ છો, તો સ્વાભાવિક રીતે જ તમને દરેક વ્યક્તિ તરફથી સદ્ભાવ અને તમારી આસપાસના લોકો તરફથી ખૂબ આનંદ મળશે.

જો તમારી પાસે આ બધા ગુણો છે અને તમારા અંતરાત્મામાં સ્પષ્ટ છે અને તેમ છતાં તમારા વાતાવરણમાં કંઈક ખોટું છે એવું લાગે છે, તો પછી તેને જેમ છે તેમ સ્વીકારો; તે ભૂતકાળની કેટલીક ક્રિયાઓનું પરિણામ છે.

જો તમે પ્રકારની ચુકવણી કરો છો, તો તમે અન્યાયીઓના સ્તરે ડૂબી જશો. ઊલટું, અધર્મને તમારા પુણ્યના સાગરમાં એક ટીપું જ રહેવા દો. એક જાણીતી કહેવત છે કે દુષ્ટતાનો પ્રતિકાર કરવાની જરૂર નથી. જો તમે દુષ્ટતાનો પ્રતિકાર કરો છો, તો તમારે તે દુષ્ટતાના સ્તરે ઝૂકી જવું જોઈએ, અને વધુમાં, તમે તેનો પ્રતિકાર કરીને જે હાનિકારક પ્રભાવ પેદા કરો છો તેના માટે તમે જવાબદાર છો.

વાતાવરણની અશુદ્ધિઓને તમારા હૃદયની શુદ્ધતાના સમુદ્રમાં, તમારા સ્પષ્ટ આંતરિક અંતઃકરણના અગમ્ય આનંદમાં આશ્રય મેળવવા દો. જ્યારે તમે માફ કરો છો, ત્યારે બધી પ્રકૃતિ તમારા વૈભવનો આનંદ માણે છે અને તમારા આનંદને પુનઃસ્થાપિત કરે છે. ક્ષમા કરવાની ક્ષમતા, સહનશીલતા, હૃદયની શુદ્ધતા, પ્રામાણિકતા, પ્રેમ અને દયા એ પર્યાવરણનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ અને આનંદ લેવાનો આધાર છે. આ આપવાનો મૂળભૂત સિદ્ધાંત છે.

પર્યાવરણ બે પ્રકારનું હોઈ શકે છે: સજીવ અને નિર્જીવ અથવા જીવંત અને નિર્જીવ. આપણે કહી શકીએ કે બ્રહ્માંડમાં નિર્જીવ કંઈ નથી; ભૌતિકશાસ્ત્ર જણાવે છે કે કંઈ જ નિષ્ક્રિય નથી, બધું સ્પંદન અને પ્રવૃત્તિ છે અને કંઈ નિષ્ક્રિય નથી. જો કે, સાપેક્ષ અસ્તિત્વના ક્ષેત્રમાં, આપણે હજી પણ વ્યક્તિ અને ઘર, કૂતરો અને બગીચા વચ્ચે ભેદ કરીએ છીએ. અમે ઘર અને બગીચાને નિર્જીવ (જડ) અને કૂતરા અને વ્યક્તિને જીવંત માનીએ છીએ. અમારો ધ્યેય જીવંત અને નિર્જીવ (નિષ્ક્રિય) બંને વાતાવરણનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ કરવાનો છે.

બંને પ્રકારના પર્યાવરણનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ કરવા માટે, આ માટેનો મૂળ સિદ્ધાંત હજુ પણ એ જ છે - આપવાનો સિદ્ધાંત. તમારા કૂતરાને પ્રેમથી વર્તે છે, અને તે વફાદારી સાથે જવાબ આપશે; તેના પ્રત્યે નફરત દર્શાવો અને તે તમને ડંખ મારશે. તમારી માતાને પ્રેમ બતાવો, અને તમારા માટેનો તેમનો પ્રેમ અમર્યાદિત હશે; તેની વિરુદ્ધ કંઈક કહો અને, તે હકીકત હોવા છતાં કે તેણી તમારા માટેના તેના મહાન પ્રેમ સાથે પ્રતિસાદ આપશે નહીં, નિઃશંકપણે તમારી આસપાસના લોકો પર તમારો અનુરૂપ પ્રભાવ પડશે. તેથી, જીવનના તમામ માર્ગો પર, કોઈપણ સંજોગોમાં, કોઈપણ પ્રકારના વાતાવરણમાં, સજીવ અથવા નિર્જીવ, પ્રેમાળ, દયાળુ અને પરોપકારી હૃદય હોવું જરૂરી છે. આપણું બાહ્ય વર્તન આના પર આધારિત હોવું જોઈએ.

તમારી આસપાસના વાતાવરણનો મહત્તમ ઉપયોગ કરવા માટે આ એક મૂળભૂત તકનીક છે. આનો અર્થ એ છે કે વ્યક્તિને તેના પર્યાવરણમાંથી મહત્તમ લાભ મળશે. વ્યક્તિ તેની આસપાસના વાતાવરણનો આનંદ માણશે અને તેમાંથી મહત્તમ લાભ મેળવશે તો જ તેની પાસે અન્યો પ્રત્યે પ્રેમ, દયા અને કરુણાનો મજબૂત પાયો હશે.

ફરીથી આપણે શોધીએ છીએ કે કોઈપણ સ્તરે બે પ્રકારના વાતાવરણ છે: તાત્કાલિક અને દૂરનું. આપણું તાત્કાલિક વાતાવરણ તેના પ્રત્યે આપણે કેવી રીતે વર્તીએ છીએ, બોલીએ છીએ અને કાર્ય કરીએ છીએ તેનાથી પ્રભાવિત થાય છે. ફૂલદાનીમાં પાણી સાથે ફૂલ મૂકવામાં આવે તો તે ખીલે છે અને તાજું રહે છે. જો, બીજી બાજુ, ફૂલને જમીન પર ધૂળમાં સૂકવવા માટે છોડી દેવામાં આવે, તો તેની સ્થિતિ તમારી ઉપેક્ષા દર્શાવે છે. પરિણામે, આપણું તાત્કાલિક વાતાવરણ આપણા વર્તન પર સીધી અસર કરે છે. પરંતુ આપણાથી દૂરનું વાતાવરણ પણ આપણી લાગણીઓ અને વિચારો પર પ્રતિક્રિયા આપે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો આપણે ભારતમાં હોઈએ અને આપણો કોઈ મિત્ર અમેરિકામાં હોય, તો તેના હૃદય અને દિમાગમાં જે લાગણીઓ હોય તે આપણી લાગણીઓ - હૃદય અને દિમાગને અનુરૂપ હશે.

વાણી અને ક્રિયાના તરંગો કરતાં વિચારોના તરંગો વધુ શક્તિશાળી હોય છે. દરેક વિચાર, શબ્દ અને ક્રિયા સાથે આપણે વાતાવરણમાં ચોક્કસ તરંગ પેદા કરીએ છીએ, અને વિચારોના તરંગો ખાસ કરીને ઘૂસી જાય છે. જો આપણે આનંદી, આનંદી અને સમગ્ર વિશ્વ માટે દયા અને પ્રેમથી ભરેલા હોઈએ, તો આપણને ચારે બાજુથી પ્રેમ પ્રાપ્ત થાય છે.

"કર્મ અને અસ્તિત્વ" પ્રકરણમાં આપણે વિચાર અને ક્રિયા સમગ્ર બ્રહ્માંડને કેવી રીતે અસર કરે છે તેના પર વિગતવાર જોયું, અમે એ પણ જોયું કે બ્રહ્માંડ વ્યક્તિગત વિચાર અને ક્રિયા પર કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે. આપણે આપણા હૃદયની ગુણવત્તા અનુસાર વાતાવરણમાં જીવનની ગુણવત્તા બનાવીએ છીએ. આપણા લાભ માટે, તાત્કાલિક અથવા દૂરના તમામ પ્રકારના પર્યાવરણનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરવાની તકનીક એ છે કે દરેક આસપાસના પ્રત્યે પ્રેમ, ક્ષમા અને પરોપકારથી ભરપૂર વિચારો વિકસાવવા. જો આપણે પ્રાપ્ત કરવા માટે આપવાના આ સિદ્ધાંત દ્વારા માર્ગદર્શન આપીએ, તો વળતર કુદરતી રીતે સમાન અથવા વધુ હશે, કારણ કે આપણે જે વળતર આપીએ છીએ તે આપણા પર્યાવરણની વિવિધ બાજુઓથી આપણને પ્રાપ્ત થાય છે.

જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારું વાતાવરણ તમારા માટે શક્ય તેટલું ફાયદાકારક હોય, તો તેના માટે શક્ય તેટલું મદદરૂપ બનો. જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારું ઘર તમને આનંદ આપે અને તમને આરામ આપે, તો તેમાં આનંદ કરો, તેમાં સુંદર વસ્તુઓ લાવો. જો તમે તમારા બગીચાના છોડને પ્રેમ આપો છો, તો તેઓ તમને સુંદર ફૂલોથી બદલો આપશે જે તમને આનંદ આપે છે. જો તમે તમારી અંદર દયા, કરુણા, પ્રેમ અને માફ કરવાની ક્ષમતાની કુદરતી સ્થિતિ વિકસાવો છો, તો તમારી આસપાસના લોકો દ્વારા તમને ઘણી વખત પુરસ્કાર આપવામાં આવશે. આ ગુણો શક્ય તેટલી તમારી અંદર વિકસાવો. તેઓ તમારી અંદર માત્ર સંભવિતતા છે. જો તમે એવા સ્તર સુધી પહોંચી શકો કે જ્યાં માનવ જીવન તેની સંપૂર્ણ ગુણવત્તા ધરાવે છે, તો તમે સૌથી વધુ મેળવી શકશો અને તમારી આસપાસના વાતાવરણનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરી શકશો.

આપણે જોયું છે કે વ્યક્તિની પોતાની માનવીય ક્ષમતાને શોધવા અને તેનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરવા માટે, ફક્ત અતીન્દ્રિય ધ્યાનની નિયમિત પ્રેક્ટિસ જરૂરી છે, જે આંતરિક માનસિક ક્ષમતાઓ અને આંતરિક દૈવી પ્રકૃતિને પ્રગટ કરે છે. આનંદની ચેતનાના પ્રત્યક્ષ અનુભવ દ્વારા, વ્યક્તિ જીવનની તે પૂર્ણતા પ્રાપ્ત કરે છે કે જેના માટે તમામ પ્રકારના વાતાવરણ સૌથી અનુકૂળ રીતે પ્રતિસાદ આપશે.

પોતાની આસપાસના વાતાવરણનો ખરેખર સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરવા માટે વ્યક્તિએ સામાન્ય વ્યક્તિ, સંપૂર્ણ વિકસિત વ્યક્તિત્વ ધરાવતો સંપૂર્ણ પરિપક્વ વ્યક્તિ હોવો જોઈએ - વૈશ્વિક ચેતના ધરાવતો વ્યક્તિ. ફક્ત આ સ્થિતિમાં જ માણસને તેની આસપાસના તમામ લાભો પ્રાપ્ત થાય છે, કારણ કે તેનું હૃદય અને મન અસ્તિત્વના સ્તરે સ્થાપિત થાય છે, જ્યાંથી દરેક વસ્તુની ઉત્ક્રાંતિ પ્રકૃતિના તમામ નિયમો દ્વારા સમર્થિત છે. કુદરતનું આ સ્તર જ જાણે છે કે કેવી રીતે આપવું કારણ કે પ્રકૃતિના તમામ નિયમોનો તેમાં આધાર છે. બ્રહ્માંડ ચેતનાના આ સ્તરે જ વ્યક્તિ સાચા અર્થમાં આપી શકે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ દાનના આ ઉચ્ચ સ્તર પર રહે છે, ત્યારે તે તે જ રીતે પ્રાપ્ત કરી શકે છે.

કોસ્મિક ચેતના એ એવી અવસ્થા છે જેમાં વ્યક્તિ પરમાત્માની સેવામાં રહે છે. કારણ કે, જેમ આપણે પ્રકરણ "જિનેસિસ - કોસ્મિક લોનું પ્લેન" માં જોયું તેમ, વ્યક્તિના વિચાર, તેની વાણી અને ક્રિયા કુદરતી રીતે દૈવી ઇચ્છા દ્વારા સંચાલિત થાય છે. તે એક વ્યક્તિ છે, પરંતુ તે ભગવાનનું જીવંત સાધન પણ છે. તે જે કંઈ કરે છે તે કોસ્મિક જીવનની સેવા કરે છે. તે સ્વભાવે પરમાત્માનો સૌથી આજ્ઞાકારી સેવક છે. એકવાર બ્રહ્માંડ ચેતનાની સ્થિતિ પ્રાપ્ત કર્યા પછી, કોઈની આસપાસનો સૌથી વધુ ઉપયોગ કરવા માટે બીજું કંઈ કરવાની જરૂર નથી. તે સ્વાભાવિક રીતે જેણે તેને હાંસલ કર્યું છે તેના માટે ઉપયોગી થશે, જ્યારે તે જ સમયે અન્ય લોકો માટે પ્રચંડ મૂલ્યનું પ્રતિનિધિત્વ કરશે. તેની સ્થિતિ વધારીને, વ્યક્તિ ફક્ત તેના પર્યાવરણમાંથી પોતાને માટે જ ફાયદો નથી પહોંચાડે છે, પરંતુ એવી પરિસ્થિતિ પણ બનાવે છે કે તેના વાતાવરણમાં દરેકને અન્ય દરેક વસ્તુથી ફાયદો થાય છે.

અતીન્દ્રિય ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ દ્વારા, વ્યક્તિ આપોઆપ પોતાની આસપાસના વાતાવરણનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરે છે. આ ભલે દૂરની વાત લાગે, પણ આ જ જીવનનો સાચો સિદ્ધાંત છે. તમારા પર્યાવરણને તમારા ફાયદામાં ફેરવવાનો બીજો કોઈ રસ્તો નથી. જેઓ તેમના પર્યાવરણને બદલવાનો પ્રયાસ કરે છે અને બળ દ્વારા તેને તેમના ફાયદામાં ફેરવે છે તેઓ તેમના પ્રયાસોમાં માત્ર આંશિક રીતે સફળ થયા હોવાનું ઇતિહાસમાં જાણીતું છે. વિશ્વમાં જાણીતા મહાન રાજાઓ અને સરમુખત્યારો પણ તેમની આસપાસના વાતાવરણનો સંપૂર્ણ લાભ લેવા સક્ષમ ન હતા. તેઓ તમામ સંજોગોને તેમની ઇચ્છા પ્રમાણે આકાર આપી શક્યા ન હતા, કારણ કે તેઓ કુદરતના નિયમોની તરફેણમાં જીતવા માટે જીવનના તમામ સ્તરે પોતાને વિકસાવ્યા ન હતા.

વ્યક્તિએ પ્રકૃતિ સાથે સુમેળમાં હોવું જોઈએ, ચેતનાના સ્તરને વધારવું જોઈએ જેથી તે એવા પ્રદેશમાં પ્રવેશ કરે જ્યાં સંવાદિતા અને શાંતિ શાસન કરે છે, એક એવો પ્રદેશ જે નિરપેક્ષ, ગુણાતીત શુદ્ધ ચેતનાની શાશ્વત સ્થિતિમાં સ્થિત છે. ન તો બળ, ન નૈતિક દબાણ, ન સૂચન પર્યાવરણને બદલી શકે છે અથવા તેનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ પોતાના માટે કરી શકે છે.

સૂચન અને મનોવૈજ્ઞાનિક પ્રશિક્ષણ દ્વારા વ્યક્તિના સંબંધોમાં સુધારો કરીને તેને તેના પર્યાવરણ સાથે સમાધાન કરવાનો આધુનિક મનોવિજ્ઞાનનો પ્રયાસ નિષ્ફળ જશે. સંબંધો, પર્યાવરણ અને જીવન પ્રત્યેના દૃષ્ટિકોણને સુધારવાના આ પ્રયાસને જીવનના મૂળભૂત સિદ્ધાંતો સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. તે એક બાળક જેવો છે જે બીચ પર એક વાસ્તવિક કિલ્લો બનાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે જ્યાં માત્ર રેતી છે. મનોવૈજ્ઞાનિક સૂચન દ્વારા માનવ જીવનને ઘડવાનો અને સુધારવાનો પ્રયાસ, એટલે કે સભાન મનમાં ઉપલબ્ધ સાધનોનો ઉપયોગ કરવાનો, ફક્ત અજ્ઞાન લોકોને જ રસ પડી શકે છે, પરંતુ તે જીવનનો સાચો હેતુ પૂરો કરી શકતો નથી.

જો ફૂલની પાંખડીઓ સૂકવવા લાગે છે, તો કુશળ માળી મૂળને પાણી આપે છે, તે પાંખડીઓને પાણી આપતા નથી. જો સંબંધમાં તણાવ ઊભો થાય છે, તો સૂચનના સ્તરે પક્ષકારોને સમાધાન કરવાનો પ્રયાસ કરીને થોડું પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. હૃદય અને દિમાગના ગુણોને સુધારીને જ ખરાબ સંબંધો અસરકારક રીતે સુધારી શકાય છે.

"હાઉ ટુ કોન્ટેક્ટ બીઇંગ" પ્રકરણમાં આપણે જોયું કે ઇન્દ્રિયાતીત ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ વડે મનની સભાન ક્ષમતા કેટલી ઝડપથી સુધારી શકાય છે. તે જાણીતું છે કે જો કોઈ વ્યક્તિ કોઈ દુર્ઘટનાને કારણે પીડાય છે, તો તેના માટે સલાહ અને શુભેચ્છાઓથી દિલાસો મેળવવો મુશ્કેલ છે જેની સાથે અન્ય લોકો તેને મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. પરંતુ, જો કોઈ વ્યક્તિ અતીન્દ્રિય ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ શરૂ કરે છે, તો તેનું મન ઝડપથી શાંત થઈ જાય છે, શંકાઓ દૂર થવા લાગે છે, તણાવ ઓછો થવા લાગે છે અને કરુણા ચમકવા લાગે છે. વ્યક્તિ હવે ચેતનાની વિસ્તૃત સીમાઓમાંથી પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવામાં સક્ષમ છે, અને તરત જ શોધી કાઢે છે કે તે થોડીવાર પહેલા ભયંકર સમસ્યા જેવી લાગતી પરિસ્થિતિને માફ કરવા અને શરતોમાં આવવા માટે તૈયાર છે. દુર્ઘટના એ જ રહે છે, સંજોગો એ જ છે. પહેલા તો વ્યક્તિ તેના પર્યાવરણનો લાભ લેવામાં નિષ્ફળ જાય છે અને તેની સામે દયાળુ હોય છે, પરંતુ બીજી જ ક્ષણે - તેની ચેતનાના વધેલા સ્તરને કારણે - તે તરત જ પર્યાવરણનો આનંદ લેવાનું શરૂ કરે છે અને પોતાના અને અન્ય લોકો માટે મહત્તમ લાભ લેવાનું શરૂ કરે છે.

પર્યાવરણનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરવા માટે, સૌ પ્રથમ ચેતનાનું સ્તર વધારવું જરૂરી છે; આ ગુણાતીત ધ્યાનની નિયમિત પ્રેક્ટિસ દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે અને તમામ આસપાસના અને સંજોગો કુદરતી રીતે ફાયદાકારક બનશે અને સમગ્ર બ્રહ્માંડ, નજીક અને દૂર, જીવંત અને નિર્જીવ માટે સૌથી વધુ લાભ માટે સંપૂર્ણ રીતે ઉપયોગમાં લેવાશે.

પર્યાવરણ ધ્યાન કેન્દ્રો અને મઠોને ફક્ત વિશેષ શૈક્ષણિક સંસ્થાઓ તરીકે જોઈ શકાય છે. બૌદ્ધ દેશોમાં, મનની શુદ્ધિકરણને ખૂબ મૂલ્યવાન ગણવામાં આવે છે, અને ખાસ કરીને બનાવવામાં આવે છે