જો કે, જીનોમ એડિટિંગ, આ તકનીકની તમામ આકર્ષકતા હોવા છતાં, આશ્ચર્યજનક રીતે ઘણા વિરોધીઓ હતા. તેમાંના કેટલાક માનવ ડીએનએ બદલવા સાથે સંકળાયેલ નૈતિક અને નૈતિક સમસ્યાઓની હાજરી સૂચવે છે. ચિની સંશોધકોના ભ્રૂણ સાથેના પ્રયોગો, ખાસ કરીને, વૈજ્ઞાનિક સમુદાય અને સમગ્ર સમાજ દ્વારા વિરોધનું કારણ બને છે. રશિયન એકેડેમી ઓફ સાયન્સના અનુરૂપ સભ્ય અને બાયોએથિક્સ કાઉન્સિલ ઓફ યુરોપ કમિટીમાં રશિયાના પ્રતિનિધિ તરીકે બોરિસ યુડિને નોંધ્યું છે કે, ચર્ચાના પરિણામે ઉદભવેલી ચર્ચાઓ નૈતિક સમસ્યાઓના બે જૂથોને પ્રકાશિત કરે છે જેણે 90 ના દાયકાથી તેના વૈજ્ઞાનિકોને ત્રાસ આપ્યો છે. 20મી સદીના, જ્યારે માનવ ક્લોનિંગના પ્રયાસોની ચર્ચા કરવામાં આવી હતી. પ્રથમ જૂથ તકનીકોની અસરકારકતાના પ્રશ્ન સાથે સંબંધિત છે - શું તેનો ઉપયોગ આપત્તિજનક તરફ દોરી જશે, જેમાં વિષયો માટે જીવલેણ, પરિણામોનો સમાવેશ થાય છે. તે જ સમયે, યુદિનના જણાવ્યા અનુસાર, આ સમસ્યાઓ સમય સાથે ઉકેલાઈ જશે.

જો કે, મુશ્કેલીઓનો બીજો જૂથ વધુ જટિલ છે: જો જીનોમ ફેરફાર તકનીકો આખરે સફળતા તરફ દોરી જાય છે - આનુવંશિક ખામીઓ વિના વ્યક્તિની રચના સુધી, તો પછી "સંપાદિત" વ્યક્તિની સ્થિતિ શું હશે?

હાલમાં, આ પ્રશ્નનો જવાબ આપવો શક્ય નથી, તેથી સંખ્યાબંધ દેશો ચીન અને યુકેથી વિરુદ્ધ દિશામાં જઈ રહ્યા છે, ભ્રૂણ સાથેના પ્રયોગોનો ઇનકાર કરી રહ્યા છે. આ, ખાસ કરીને, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં કરવામાં આવ્યું હતું, જ્યાં યુએસ નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ હેલ્થના ડિરેક્ટર, ફ્રાન્સિસ કોલિન્સે ખુલ્લેઆમ જાહેરાત કરી હતી કે ઇંડા બદલવું એ એક રેખા છે જેને ઓળંગવી જોઈએ નહીં, અને તેથી અનુરૂપ કાર્યને ભંડોળ પૂરું પાડવામાં આવશે નહીં. અમેરિકન સત્તાવાળાઓ. યુરોપની કાઉન્સિલ દ્વારા સમાન દૃષ્ટિકોણ શેર કરવામાં આવ્યો છે, જેના સ્થાપક દસ્તાવેજોમાં સંશોધન હેતુઓ માટે માનવ ભ્રૂણના નિર્માણ પર પ્રતિબંધની જોગવાઈઓ છે.

તે જ સમયે, ત્યાં વધુ આમૂલ સ્થિતિ પણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, ફેબ્રુઆરી 2016 માં, યુએસ ડાયરેક્ટર ઓફ નેશનલ ઈન્ટેલિજન્સ જેમ્સ ક્લેપરે માનવ જીનોમ સંપાદનને સામૂહિક વિનાશના શસ્ત્રો સાથે સમકક્ષ મૂક્યું.

"આ દ્વિ-ઉપયોગ તકનીકની વ્યાપક ઉપલબ્ધતા, ઓછી કિંમત અને વિકાસની ઝડપી ગતિને જોતાં, તેનો ઇરાદાપૂર્વક અથવા આકસ્મિક દુરુપયોગ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સની આર્થિક અને રાષ્ટ્રીય સુરક્ષા માટે ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી શકે છે," ક્લેપરે પ્રકાશિત અહેવાલમાં જણાવ્યું હતું. તેમના વિભાગની સત્તાવાર વેબસાઇટ, dni.gov પર.

ખોટા હાથમાં માનવ જીનોમ સંપાદન ખરેખર એક ખુલ્લું પાન્ડોરા બોક્સ બની શકે છે. સૌથી ધનિક કલ્પના પણ નકારાત્મક પરિણામોની ખૂબ વિશાળ શ્રેણીની રૂપરેખા આપી શકતી નથી - "સાર્વત્રિક સૈનિક" ની રચનાથી "સંશોધિત ભદ્ર" ની રચના સુધી, જે આ તકનીકીના અસ્તવ્યસ્ત ઉપયોગથી પરિણમી શકે છે. પરંતુ બીજી તરફ, સંખ્યાબંધ નિષ્ણાતો ભારપૂર્વક જણાવે છે કે સુધારેલા માનવો બનાવવા એ CRISPRની ક્ષમતાઓથી બહાર છે. તેથી હમણાં માટે, બધી શંકાસ્પદ આગાહીઓ શ્રેણી "ધ એક્સ-ફાઈલ્સ" ના નિર્માતાઓની કલ્પનાઓના સ્તરે છે, જ્યાં ખલનાયકોએ વૈશ્વિક નરસંહાર માટે આ સિસ્ટમનો ઉપયોગ કર્યો હતો.

સૌથી અદ્યતન ગ્રાફિક્સ સંપાદકો, જેમ કે એડોબના, ઘણા પૈસા ખર્ચે છે. પરંતુ ત્યાં મફત અને તદ્દન યોગ્ય વિકલ્પો છે, જેની ક્ષમતાઓ મોટાભાગના માટે પૂરતી હશે. ક્રિએટિવ બ્લોક, ફોટોગ્રાફરો અને ડિઝાઇનર્સ માટેનું પ્રકાશન, પસંદ કર્યું શ્રેષ્ઠ મફત ગ્રાફિક ડિઝાઇન સોફ્ટવેરસમાન કાર્યક્રમો અને સેવાઓમાં શ્રેષ્ઠ.

મફત વેક્ટર સંપાદકો

લોગો, ઇન્ટરફેસ અને અન્ય સ્કેલેબલ ગ્રાફિક્સ બનાવવા અને સંપાદિત કરવા માટે રચાયેલ છે.

ગ્રેવિટ ડીઝાઈનર - અગાઉ ગ્રેવિટ તરીકે ઓળખાતું - એક સંપૂર્ણ સુવિધાયુક્ત વેક્ટર એડિટર છે. તે કોઈપણ કાર્ય માટે યોગ્ય છે: ઇન્ટરફેસ અને આયકન ડિઝાઇનથી લઈને પ્રસ્તુતિઓ, ચિત્રો અને એનિમેશન સાથે કામ કરવા માટે.

ગ્રેવિટ ડિઝાઇનરનું સુઘડ, સાહજિક ઇન્ટરફેસ કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય છે. સંપાદક સુંદર, વિગતવાર વેક્ટર છબીઓ બનાવવા માટે ઘણા બધા સાધનો ધરાવે છે. તેમાંથી બૂલિયન ઑપરેશન્સ, નાઇફ અને પાથ ગ્રાફ ટૂલ્સ સાથે કામ કરવા માટે બિન-વિનાશક (રદ કરી શકાય તેવા) ફંક્શન્સ ઉપરાંત વિવિધ ભરણ અને મિશ્રણ મોડ્સ તેમજ શક્તિશાળી ટેક્સ્ટ એન્જિન છે.

જ્યારે તમારે સફરમાં તમારા કાર્યને ઍક્સેસ કરવાની જરૂર હોય, ત્યારે ગ્રેવિટ ક્લાઉડ તમને કોઈપણ ઉપકરણ પર તમારા પ્રોજેક્ટ પર પાછા ફરવા દે છે.

2. વેક્ટર

• પ્લેટફોર્મ્સ: વેબ, વિન્ડોઝ, મેકોસ, લિનક્સ.

વેક્ટર એ તમામ સુવિધાઓ પ્રદાન કરે છે જેની તમને વેક્ટર ગ્રાફિક્સ બનાવવા માટે જરૂર પડી શકે છે, ઉપરાંત ફિલ્ટર્સ, શેડોઝ અને . મોટાભાગના રોજિંદા ડિઝાઇન કાર્યોને હેન્ડલ કરવા માટે આ પૂરતું છે. સહયોગી સંપાદન અને સિંક્રનાઇઝેશન ક્ષમતાઓ ખાસ કરીને ઉપયોગી છે, જે તમને જ્યારે પણ અને ગમે ત્યાં અન્ય લોકો સાથે મળીને કામ કરવા દે છે.

• પ્લેટફોર્મ્સ: વેબ.

જો તમારે સરળ SVG ફાઇલને ઝડપથી બનાવવા અથવા સંપાદિત કરવાની જરૂર હોય, તો કાર્ય માટે Adobe Illustrator જેટલી સારી છે. તેમાંથી શ્રેષ્ઠમાં SVG-Edit છે.

આ સંપાદક સંપૂર્ણપણે HTML5, CSS3 અને JavaScript માં બનેલ છે અને ડેટા પર પ્રક્રિયા કરવા માટે સર્વર્સનો ઉપયોગ કરતું નથી. SVG-એડિટ કોડ ઓપન સોર્સ છે. તેથી, જો તમે ઈચ્છો, તો તમે તેને ડાઉનલોડ કરી શકો છો અને સંપાદકનું તમારું પોતાનું સંસ્કરણ બનાવવા માટે તેને સંશોધિત કરી શકો છો.

SVG-Edit પાસે વેક્ટર એડિટરના તમામ મૂળભૂત સાધનો છે. પરંતુ તે માત્ર SVG ફોર્મેટને સપોર્ટ કરે છે.

આ શક્તિશાળી સંપાદક ઘણા સાધનો અને સુવિધાઓ પ્રદાન કરે છે જે ઘણીવાર અન્ય સમાન પ્રોગ્રામ્સમાં ઉપલબ્ધ નથી. આમાં આલ્ફા સંમિશ્રણ, ઑબ્જેક્ટ ક્લોનિંગ અને માર્કરનો સમાવેશ થાય છે.

વિવિધ કલર મોડલ્સ માટે સંપૂર્ણ સપોર્ટ ઇન્કસ્કેપને વેબ અને પ્રિન્ટ ડિઝાઇન બંને માટે યોગ્ય Adobe Illustrator બનાવે છે. ઇન્ટરફેસની સરળતા હોવા છતાં, આ પ્રોગ્રામ અતિ જટિલ કાર્યો બનાવી શકે છે.

વિશેષતાઓ કે જે વિશેષ ઉલ્લેખને પાત્ર છે તેમાં રાસ્ટર-ટુ-વેક્ટર રૂપાંતરણ, ચલ-પહોળાઈ સ્ટ્રોક બનાવટ અને ઇલસ્ટ્રેટર ફાઇલો માટે સપોર્ટનો સમાવેશ થાય છે.

મફત રાસ્ટર સંપાદકો

કોઈપણ નોન-સ્કેલેબલ ડ્રોઈંગ્સ અને ફોટોગ્રાફ્સ બનાવવા અને સંપાદિત કરવા માટે રચાયેલ છે.

1. GIMP

• પ્લેટફોર્મ્સ: Windows, macOS, .

મફત, ઓપન સોર્સ ગ્રાફિક્સ એડિટર. GIMP પેઇન્ટિંગ, કલર કરેક્શન, ક્લોનિંગ, હાઇલાઇટિંગ, એન્હાન્સમેન્ટ્સ અને વધુ માટે સુવિધાઓના સમૃદ્ધ સમૂહ સાથે આવે છે. GIMP નું ઇન્ટરફેસ સૌથી લોકપ્રિય ફોટોશોપથી અલગ છે, પરંતુ તમારે લાંબા સમય સુધી જરૂરી સાધનો શોધવાની જરૂર રહેશે નહીં.

GIMP ટીમે સુસંગતતાની કાળજી લીધી છે, જેથી તમે કોઈપણ સમસ્યા વિના તમામ લોકપ્રિય ઇમેજ ફોર્મેટ સાથે કામ કરી શકો. વધુમાં, GIMP પાસે બિલ્ટ-ઇન ફાઇલ મેનેજર છે, જે Adobe પ્રોગ્રામના બ્રિજ જેવું જ છે.

• પ્લેટફોર્મ્સ: વિન્ડોઝ.

જો તમે Windows પર છો અને તમને GIMP જેટલા સાધનોની જરૂર નથી, તો Photo Pos Pro તમારા આદર્શ સંપાદક બની શકે છે. બાદમાં ઇમેજ એડિટિંગને ધ્યાનમાં રાખીને ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું છે અને કોન્ટ્રાસ્ટ, લાઇટિંગ અને સંતૃપ્તિને સમાયોજિત કરવા જેવા લાક્ષણિક કાર્યો સાથે સારી રીતે સામનો કરે છે. પરંતુ ફોટો પોસ પ્રો વધુ જટિલ મેનિપ્યુલેશન્સ માટે પણ યોગ્ય છે.

આ પ્રોગ્રામ ખૂબ જ મૈત્રીપૂર્ણ ઇન્ટરફેસ અને વિગતવાર મદદ ધરાવે છે જે નવા નિશાળીયાને સમજવામાં મદદ કરે છે. જો તમે Photo Pos Pro ને વધુ કાર્યાત્મક બનાવવા માંગો છો, તો તમારી સેવા પર ઘણા એક્સ્ટેન્શન્સ અને પ્લગઈન્સ છે.

3. ક્રિતા

• પ્લેટફોર્મ્સ: Windows, macOS, Linux.

અન્ય ઓપન સોર્સ એડિટર. ક્રિતા 1999 થી આસપાસ છે અને કોન્સેપ્ટ કલાકારો, ચિત્રકારો, વિઝ્યુઅલ ઇફેક્ટ્સ, વિગતો અને ટેક્સચર નિષ્ણાતોની જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે સતત વિકાસ કરી રહી છે.

પ્રોગ્રામમાં વિવિધ પ્રકારના બ્રશનો સમૂહ શામેલ છે અને ઘણા પ્લગિન્સને સપોર્ટ કરે છે: પરિપ્રેક્ષ્ય સાથે કામ કરવા માટે અદ્યતન ફિલ્ટર્સથી સહાયક સાધનો સુધી.

કેટલીક શાનદાર સુવિધાઓમાં બ્રશ સ્ટેબિલાઇઝર્સનો સમાવેશ થાય છે જે લીટીઓને સરળ બનાવે છે, સીમલેસ પેટર્ન અને ટેક્સચર બનાવવા માટે લૂપિંગ મોડ અને ઝડપથી રંગો પસંદ કરવા માટે પોપ-અપ પેલેટનો સમાવેશ થાય છે.

4.Pixlr

• પ્લેટફોર્મ્સ: વેબ, iOS, Android.

Pixlr 600 થી વધુ અસરો, ઓવરલે અને ફ્રેમ ઓફર કરે છે. આ સેવામાં તમે તે બધું કરી શકો છો જેની પાસેથી તમે અપેક્ષા રાખશો: છબીઓનું કદ બદલો, તેમને કાપો, લાલ આંખો દૂર કરો, દાંત સફેદ કરો અને ઘણું બધું.

જો તમે ફોટોશોપથી પરિચિત છો, તો તમને Pixlr ના વેબ વર્ઝનને ખૂબ જ ઝડપથી હેંગ મળશે. આ સંપાદકોના ઇન્ટરફેસ ખૂબ સમાન છે.

• પ્લેટફોર્મ્સ: વિન્ડોઝ.

Paint.NET એ વિન્ડોઝના તમામ વર્ઝનમાં બનેલ પેઇન્ટ પ્રોગ્રામનો વિકલ્પ છે. પરંતુ નામોની સમાનતા તમને મૂર્ખ ન થવા દો: Paint.NET એ વધુ અદ્યતન અને ઉપયોગી સંપાદક છે.

ડેવલપમેન્ટ ટીમ તેની ગ્રાફિક્સ ડિઝાઇન ક્ષમતાઓને બદલે Paint.NET ની ફોટો એડિટિંગ ક્ષમતાઓને ઉપયોગમાં સરળતા અને સુધારવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહી છે. જો કે, Paint.NET તમને પરિપ્રેક્ષ્યને નિયંત્રિત કરવા, કેનવાસ પરના પિક્સેલને ચાલાકી કરવા, ક્લોન પસંદગીઓ વગેરેની પરવાનગી આપે છે.

સ્તરોના સમર્થન સાથે, પસંદગીના સાધનોની વિશાળ શ્રેણી અને બ્રાઇટનેસ/કોન્ટ્રાસ્ટ અને કર્વ્સ જેવી સેટિંગ્સ, Paint.NET એ ફોટોશોપ માટે યોગ્ય રિપ્લેસમેન્ટ ગણી શકાય.

• પ્લેટફોર્મ્સ: વેબ.

સુમો પેઇન્ટ વેબ પર ઝડપથી કામ કરે છે અને ડેસ્કટૉપ એડિટર્સ કરતાં ખરાબ કાર્યોનો સામનો કરે છે. પરંતુ તેને ચલાવવા માટે તમારે Adobe Flash Playerની જરૂર પડશે. તેથી સુમો પેઇન્ટ iOS ઉપકરણો માટે નથી.

સુમો પેઇન્ટના સેટિંગ્સ અને સુવિધાઓના શસ્ત્રાગારમાં પેન્સિલો, બ્રશ, ટેક્સ્ટ, ગ્રેડિએન્ટ્સ, ક્લોનિંગ, આકારો અને વધુનો સમાવેશ થાય છે. આ બધું હંમેશા ફ્લોટિંગ પેનલ પર દેખાય છે જેમ કે તમે જોઈ શકો છો.

મફત 3D ગ્રાફિક્સ સંપાદકો

3D મોડલ, અસરો અને એનિમેશન સાથે કામ કરવા માટે રચાયેલ છે.

• પ્લેટફોર્મ્સ: વેબ.

સ્કેચઅપ ફ્રીને 3D ગ્રાફિક્સની દુનિયામાં આદર્શ પ્રવેશ બિંદુ કહી શકાય. આ સંપાદક મૈત્રીપૂર્ણ રીતે નવા આવનારને પ્રક્રિયામાં પરિચય કરાવે છે અને તેણે કરેલી બધી ભૂલોને માફ કરી દે છે. તમે ફક્ત રેખાઓ અને આકારો દોરીને પ્રારંભ કરી શકો છો અને પછી તેમને 3D ઑબ્જેક્ટ્સમાં રૂપાંતરિત કરી શકો છો.

જો તમને થોડી પ્રેરણાની જરૂર હોય, તો તમે SketchUp વેબસાઇટ પર શોધ ફોર્મ દ્વારા 3D વેરહાઉસ લાઇબ્રેરીમાંથી વિવિધ ઑબ્જેક્ટ્સના મફત મૉડલ ડાઉનલોડ કરી શકો છો.

• પ્લેટફોર્મ્સ: Windows, macOS.

Daz સ્ટુડિયોનો ઉપયોગ કરીને, તમે વિવિધ 3D ઑબ્જેક્ટ્સ જેમ કે લોકો, પ્રાણીઓ અને અવકાશમાં ઑબ્જેક્ટ્સને કસ્ટમાઇઝ અને ખસેડી શકો છો.

તમે અનન્ય પાત્રો, વિશ્વો, વિવિધ ડિઝાઇન ઘટકો અને ઘણું બધું બનાવી શકો છો. પરંતુ Daz સ્ટુડિયોમાં પેઇડ વિકલ્પોમાં ઉપલબ્ધ મોડેલિંગ અને ટેક્સચરિંગ ક્ષમતાઓનો અભાવ છે. સંપાદકોની તુલના કરતા વિગતવાર કોષ્ટક માટે, પ્રોજેક્ટ વેબસાઇટ જુઓ.

• પ્લેટફોર્મ્સ: Windows, macOS.

હેક્સાગોન એ એક મફત 3D મોડેલિંગ ટૂલ છે. અંતિમ રેન્ડરિંગ માટે તૈયાર વિગતવાર મોડલ બનાવવા માટે તમારે જરૂરી બધું જ તેમાં છે.

પ્રોગ્રામના ટૂલ્સ અને ફંક્શન્સમાં તમને Daz સ્ટુડિયોમાંથી ઝડપથી આયાત કરવાની ક્ષમતા, વિવિધ ઑબ્જેક્ટ્સ માટે પ્રીસેટ્સ, મેન્યુઅલ મૉડલિંગ માટે બ્રશ, યુવી મેપિંગ (ત્રિ-પરિમાણીય ઑબ્જેક્ટ પર ફ્લેટ ટેક્સચર લાગુ કરવું), અદ્યતન ડ્રોઇંગ ટૂલ્સ અને ત્વરિત એમ્બિયન્ટ ઓક્લુઝન મળશે.

ડેઝ સ્ટુડિયો અને હેક્સાગોન પ્રોગ્રામ્સ એક જ ડેવલપર દ્વારા બનાવવામાં આવ્યા હતા અને એકબીજાના પૂરક છે. તેઓ સાથે મળીને સંપૂર્ણ મફત 3D ગ્રાફિક્સ સ્યુટ બનાવે છે.

• પ્લેટફોર્મ્સ: Windows, macOS, .

બ્લેન્ડર એ એક અદ્યતન, મફત અને ઓપન સોર્સ 3D ગ્રાફિક્સ એડિટર છે જે તમામ મુખ્ય પ્લેટફોર્મ્સ માટે ઉપલબ્ધ છે.

વિકાસકર્તાઓ સતત બ્લેન્ડર વિકસાવી રહ્યા છે. તે 3D ગ્રાફિક્સ સાથે તમામ સંભવિત કામગીરીને સપોર્ટ કરે છે: તે તમને મોડેલ, ટેક્સચર, એનિમેટ, રેન્ડર અને કંપોઝ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

• પ્લેટફોર્મ્સ: Windows, macOS.

જો તમને ડિજિટલ શિલ્પ બનાવવાની કળામાં રસ હોય, તો વિકાસકર્તા Pixologic તરફથી Sculptris અજમાવો. તે કોઈપણ સ્તરની તાલીમ માટે સમાન રીતે યોગ્ય છે. નવા નિશાળીયાને એક સારું શરુઆતનું સાધન મળે છે અને અનુભવી ડિજિટલ કલાકારોને ઝડપથી અને સગવડતાપૂર્વક વિચારોનો અમલ કરવા માટે પ્લેટફોર્મ મળે છે.

Sculptris એ જ ડેવલપરના ZBrush એડિટર પર આધારિત છે, જે સૌથી લોકપ્રિય ડિજિટલ સ્કલ્પટિંગ એપ્લિકેશન છે. જ્યારે તમે તેને આગલા સ્તર પર લઈ જવા માટે તૈયાર હોવ, ત્યારે તમે સરળતાથી ZBrush પર સ્વિચ કરી શકો છો.

• પ્લેટફોર્મ્સ: Windows, macOS, Linux.

Houdini એ 3D એનિમેશન અને વિઝ્યુઅલ ઇફેક્ટ ટૂલ છે જેનો ઉપયોગ ફિલ્મો, ટીવી શો અને અન્ય મીડિયા સામગ્રી પર કામ કરતી વખતે થાય છે.

સંપાદકની કિંમત $2,000 થી શરૂ થાય છે. પરંતુ પ્રોગ્રામ ડેવલપર્સ - સાઇડ ઇફેક્ટ્સ સૉફ્ટવેર - તમને હૌડિની એપ્રેન્ટિસ સંસ્કરણનો મફતમાં ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે. તેના માટે આભાર, તમે સંપૂર્ણ સંસ્કરણની બધી સુવિધાઓને ઍક્સેસ કરી શકો છો અને વ્યક્તિગત પ્રોજેક્ટ્સ પર તમારી કુશળતાને વધુ સારી બનાવી શકો છો. ફક્ત હૌડિની એપ્રેન્ટિસ જ બિન-લાભકારી અને શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે બનાવાયેલ છે.

2017 એ ફરી એકવાર દવામાં આનુવંશિક સંપાદનની પ્રચંડ સંભાવના દર્શાવી. ઉદાહરણ તરીકે, તે ટ્રાન્સપ્લાન્ટેશનને બદલી શકે છે. સર્જનોની વધેલી લાયકાત અને નવી ટેક્નોલોજીઓ અદ્ભુત ઓપરેશન કરવાનું શક્ય બનાવે છે, પરંતુ દાતા અંગોની અત્યંત ઓછી સંખ્યાને કારણે આ તમામ ચમત્કારો ઓછી માંગમાં રહે છે. આમ, યુ.કે.માં દર વર્ષે 15,000 દર્દીઓને હાર્ટ ટ્રાન્સપ્લાન્ટની જરૂર પડે છે, પરંતુ માત્ર 150 જ તેને પ્રાપ્ત કરી શકે છે. એક સમાન દબાવતી સમસ્યા - એન્ટિબાયોટિક-પ્રતિરોધક બેક્ટેરિયાનો ફેલાવો - પણ CRISPR નો ઉપયોગ કરીને ઉકેલી શકાય છે. સંશોધકોની કેટલીક ટીમો આવા "સુપરબગ્સ" નો ઉપયોગ કરીને નાશ કરવા માટે કામ કરી રહી છે.

જનીન સંપાદન એચ.આય.વી માટે પ્રથમ સંપૂર્ણ ઉપચાર ઉત્પન્ન કરે છે

આ અથવા તે રોગના ઈલાજ માટે CRISPR નો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હોવાના અહેવાલો સામાન્ય બની રહ્યા છે. તેથી, વૈજ્ઞાનિકો તેનો ઇલાજ કરવામાં સફળ થયા, પરંતુ અત્યાર સુધી માત્ર ઉંદરમાં. સંશયકારો ઘણીવાર ઉંદરોમાં દર્શાવવામાં આવેલા પરિણામો પર શંકા સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે, પરંતુ તેમના માટે આશ્ચર્યજનક સમાચાર છે - ઉદાહરણ તરીકે, કેવી રીતે દુર્લભ રોગથી પીડિત છોકરાએ ચોરસ મીટર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ મેળવ્યું. નવી ત્વચા, 80% જૂની, રોગગ્રસ્ત ત્વચાને બદલે, 3 ચોરસ મીટરથી ઉગાડવામાં આવી હતી. cm, જે સંશોધિત વાયરસના સંપર્કમાં આવ્યા હતા. કદાચ આ વર્ષે આપણે એવી કંપનીઓ જોઈશું જે જીન થેરાપીને સ્ટ્રીમ પર મૂકશે અને તેની મદદથી સિકલ સેલ એનિમિયા, થેલેસેમિયા અને અન્યની સારવાર કરવાનું શરૂ કરશે. અને, અલબત્ત, CRISPR નો ઉપયોગ કેન્સર સામે લડવા માટે ચાલુ રહેશે - ઉદાહરણ તરીકે, મનુષ્યોને સંશોધિત કરીને જેથી તેઓ જીવલેણ ગાંઠો શોધવા અને તેનો નાશ કરવામાં વધુ અસરકારક બને.

વૈજ્ઞાનિકોએ આખરે જીન એડિટિંગની મદદથી પરિપૂર્ણ કર્યું છે જેને તાજેતરમાં સુધી વિજ્ઞાન સાહિત્ય માનવામાં આવતું હતું - તેઓએ જીનોમ સીધો બદલ્યો હતો. આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ હન્ટર રોગની સારવાર માટે કરવામાં આવ્યો હતો, જે યકૃતમાં મહત્વપૂર્ણ એન્ઝાઇમની અછત સાથે સંકળાયેલ દુર્લભ આનુવંશિક રોગ છે. સુધારાત્મક જનીનોની અબજો નકલો અને તેમને અમલમાં મૂકવા માટે જરૂરી સાધનો 44 વર્ષના માણસના શરીરમાં દાખલ કરવામાં આવ્યા હતા; આ કિસ્સામાં તે CRISPR નથી, પરંતુ ઝીંક ફિંગર પદ્ધતિ હતી. સંશોધકોએ જોખમ લીધું, પરંતુ દર્દી, જેમણે 26 ઓપરેશન કર્યા હતા, તેમની પાસે કોઈ વિકલ્પ નહોતો. જો સફળ થશે, તો વૈજ્ઞાનિકો હિમોફિલિયા અને ફિનાઇલકેટોન્યુરિયા ધરાવતા દર્દીઓ માટે સમાન ઉપચાર હાથ ધરશે. ગયા વર્ષે પણ, પ્રથમ વખત CRISPR નો ઉપયોગ કરીને એક સધ્ધર માનવ ભ્રૂણને આનુવંશિક રીતે સંશોધિત કરવામાં આવ્યું હતું, પ્રથમ માં અને પછી માં. બંને કિસ્સાઓમાં, ભ્રૂણને વારસાગત રોગો માટે જવાબદાર અનેક પરિવર્તનોથી બચવામાં આવ્યું હતું, પરંતુ નૈતિક કારણોસર તેનો વિકાસ થવા દેવામાં આવ્યો ન હતો. જો કે, અમેરિકન કાર્યની વાસ્તવિકતા વૈજ્ઞાનિક વિરોધીઓ છે.

CRISPR એક શસ્ત્ર તરીકે

જીન એડિટિંગ પણ એક વાસ્તવિક હથિયાર બની શકે છે. સદભાગ્યે, હજી સુધી લોકો સામે તેનો ઉપયોગ કરવાની કોઈ વાત નથી - અમારો અર્થ જંતુ પ્રાણીઓ, ઉદાહરણ તરીકે, મચ્છર. પોતાને દ્વારા, આ જંતુઓ અતિશય હાનિકારક છે, પરંતુ તેઓ વિવિધ રોગો લઈ શકે છે - પીળો તાવથી મેલેરિયા સુધી. આ રોગો વૈશ્વિક અર્થતંત્રને અબજો ડોલરનું નુકસાન પહોંચાડે છે અને વર્ષમાં લાખો લોકોનો ભોગ લે છે. નિષ્ણાતો મચ્છરોના જીનોમને સંપાદિત કરવાનો પ્રસ્તાવ મૂકે છે જેથી તેઓ લાંબા સમય સુધી પેથોજેન્સનું પ્રસારણ કરી શકે નહીં. બીજો વિકલ્પ તેમને સંપૂર્ણપણે ખતમ કરવાનો અથવા જંતુરહિત પુરુષોને મુક્ત કરીને વસ્તીમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરવાનો છે. આ અભિગમ DARPA દ્વારા શેર કરવામાં આવ્યો છે, જેણે "લડાઇ" CRISPR સંશોધનમાં રોકાણ કર્યું છે. પર્યાવરણવાદીઓ આવી પહેલોને ચિંતા સાથે જુએ છે: સમગ્ર પ્રજાતિનો વિનાશ ઇકોસિસ્ટમનો નાશ કરી શકે છે, અને સરકાર અથવા વ્યવસાયના હાથમાં વસ્તીને ખતમ કરી શકે તેવી ટેકનોલોજીની હાજરી પર્યાવરણ માટે ગંભીર ખતરો છે.

બિલ ગેટ્સ: "કેન્સર જનીન ઉપચાર ચેપી રોગોને નાબૂદ કરશે"

ઘણી મોટી સહાનુભૂતિ સાથે, નિષ્ણાતો ન્યુઝીલેન્ડ તરફ જુએ છે, જ્યાં તેઓ CRISPRની મદદથી આયોજન કરી રહ્યા છે. એક સમયે આ દેશમાં પિનીપેડ્સ અને ચામાચીડિયા સિવાય કોઈ સસ્તન પ્રાણીઓ નહોતા, પરંતુ માણસ અહીં ઉંદરો, બિલાડીઓ, સ્ટોટ્સ અને પોસમ્સ લાવ્યા હતા. સસ્તન પ્રાણીઓ ઝડપથી જંતુઓમાં ફેરવાઈ ગયા, સ્થાનિક પ્રાણીસૃષ્ટિનો નાશ કરે છે - મુખ્યત્વે પક્ષીઓ, જે શિકારી વિનાની દુનિયામાં લાખો વર્ષોથી જીવે છે. ઘણી પ્રજાતિઓ પહેલેથી જ લુપ્ત થઈ ગઈ છે, અને બાકીની જૈવવિવિધતાને બચાવવા માટે, ન્યુઝીલેન્ડ સરકાર કડક પગલાં લેવા તૈયાર છે. યોજના અનુસાર, 2050 સુધીમાં ટાપુઓ પર કોઈ પરિચયિત પ્રાણીઓ છોડવા જોઈએ નહીં. પરંપરાગત રીતે, ઝેર અને જાળનો ઉપયોગ તેનો સામનો કરવા માટે કરવામાં આવે છે, પરંતુ આનુવંશિક પ્રણાલી બનાવવી જે સ્વતંત્ર રીતે સમગ્ર વસ્તીમાં ફેલાય છે અને પ્રજનન સફળતાને ઘટાડે છે તે મૂળ પ્રજાતિઓ માટે વધુ અસરકારક અને સલામત છે. ન્યુઝીલેન્ડના વૈજ્ઞાનિકો હાલમાં અભ્યાસ કરી રહ્યા છે કે શું આનુવંશિક યુદ્ધ સારા કરતાં વધુ નુકસાન પહોંચાડશે.

મોન્સેન્ટો કંપની લાંબા સમયથી લોકોની નજરમાં હોલીવુડની ફિલ્મોના "એવિલ કોર્પોરેશન" નો પર્યાય બની ગઈ છે અને ઘણાને કાલ્પનિક "આનુવંશિક શસ્ત્ર" કરતા ડરાવી દે છે. જો કે, તેણીએ જે લક્ષ્યો જાહેર કર્યા છે તે સારા લાગે છે: ઉદાહરણ તરીકે, બાયોટેક જાયન્ટ વધુ ઉત્પાદક અને આત્યંતિક પરિસ્થિતિઓમાં પ્રતિરોધક હોય તેવા વાતાવરણને વિકસાવવા માટે CRISPR નો ઉપયોગ કરવાની યોજના ધરાવે છે. કદાચ આ તકનીક પૃથ્વીને ગરમ કરવામાં મદદ કરશે. ભવિષ્યની કૃષિ પણ પ્રાણીઓના આનુવંશિક ફેરફારનો ઉપયોગ કરશે - ઉદાહરણ તરીકે, ચીનમાં તેઓએ તેમના કેટલાક જનીનોને ઉંદરના જનીનો સાથે બદલીને પહેલેથી જ તેને બનાવ્યું છે.

CRISPR ના હરીફો અને અનુગામીઓ

તેના તમામ ફાયદાઓ માટે, CRISPR એક અપૂર્ણ ટેકનોલોજી છે. ડીએનએ કાપતી વખતે અને જીનોમમાં ઇચ્છિત જનીન દાખલ કરતી વખતે, ભૂલો શક્ય છે: ઉદાહરણ તરીકે, તમે આકસ્મિક રીતે પડોશી જનીનને સ્પર્શ કરી શકો છો અથવા પરિવર્તનનું કારણ બની શકો છો. હોવર્ડ હ્યુજીસ મેડિકલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટના નિષ્ણાતો દ્વારા પ્રસ્તાવિત એકમાં આ ખામીઓ નથી. ડીએનએના આખા ટુકડાને દાખલ કરવા અને કાપવાને બદલે, તેઓ તેમાં વ્યક્તિગત ન્યુક્લિયોટાઇડ્સને બદલે છે, "અક્ષરો" કે જે જીનોમ લખે છે તે ફરીથી લખે છે. CRISPR ને ઘણીવાર કાતર સાથે સરખાવવામાં આવે છે, આ કિસ્સામાં નવી ટેકનોલોજીને "પેન્સિલ" કહી શકાય. તે એક હાનિકારક પરિવર્તનને સુધારવા માટે આદર્શ છે.

અન્ય વૈકલ્પિક, યુકેરીયોટિક મલ્ટીપ્લેક્સ જનીન સંપાદન (eMAGE), નવા જનીનોની રજૂઆતને પણ મંજૂરી આપશે. અને સ્ટાર્ટઅપના સંશોધકો દાવો કરે છે કે તેઓ કોષ વિભાજનની કુદરતી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને જીનોમના ક્ષતિગ્રસ્ત ભાગોને સંપાદિત ભાગો સાથે બદલવાનું શીખ્યા છે. તેમના મતે, તેઓ ખાસ વાયરસની મદદથી આ પ્રક્રિયાને વ્યવસ્થાપિત કરવામાં સફળ થયા. સાચું, આપણે જણાવેલ પરિણામોની કડક વૈજ્ઞાનિક ચકાસણીની રાહ જોવી જોઈએ. ઘણા કિસ્સાઓમાં, આનુવંશિક ફેરફારને બદલે, તે કહેવાતા ઉપયોગ માટે વધુ અસરકારક છે. આ કિસ્સામાં, આરએનએ સાંકળ, એન્ઝાઇમ અને ટ્રાન્સક્રિપ્શન એક્ટિવેટર ઇચ્છિત જનીન પર સ્થિત છે અને તેના કાર્યને ટ્રિગર કરે છે. જનીનને કાપવાની અથવા પેસ્ટ કરવાની જરૂર નથી - ફક્ત તેના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવું.

પ્રથમ જીન થેરાપી દવા યુએસ માર્કેટમાં પ્રવેશી

ટેક્નોલોજીઓ

કદાચ સૌથી હોંશિયાર બાબત એ છે કે CRISPR ને છોડવું નહીં, પરંતુ તેને સુધારવું. ઉદાહરણ તરીકે, વાઈરસ કે જે આરએનએ અને એન્ઝાઇમ સેલ ન્યુક્લિયસમાં પહોંચાડે છે તે રોગપ્રતિકારક તંત્ર દ્વારા હુમલો કરી શકે છે, જે પદ્ધતિની અસરકારકતામાં ઘટાડો કરશે. આને અવગણવા માટે, તમે ઉપયોગ કરી શકો છો. ટેક્નોલોજીનું MIT કર્મચારીઓ દ્વારા ઉંદર પર પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું અને તેણે ઉત્તમ કાર્યક્ષમતા દર્શાવી હતી: 80% કોષોમાં જરૂરી જનીનો સંપાદિત કરવામાં આવ્યા હતા. ટેક્નોલોજીમાં અન્ય હેતુઓ માટે પણ ફેરફાર કરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, આ સાધનને ડીએનએના ટુકડા કાપવાની ક્ષમતાથી વંચિત રાખો, ફક્ત જીનોમમાં ઇચ્છિત બિંદુ સાથે જોડવાની ક્ષમતાને છોડી દો. આ કિસ્સામાં, CRISPR એ પરિવર્તનનું સ્થાન દર્શાવતો આદર્શ ટેગ હશે, જે પછી પરમાણુ બળ માઇક્રોસ્કોપનો ઉપયોગ કરીને જોઈ શકાય છે. આ, ઉદાહરણ તરીકે, વિવિધ રોગો તરફ દોરી રહેલા લોકોને ઓળખવા માટે પરવાનગી આપશે. પરંપરાગત સિક્વન્સિંગ અને ફ્લોરોસેન્સ હાઇબ્રિડાઇઝેશન કરતાં પદ્ધતિ વધુ અસરકારક રહેશે.

ભય અને શંકાઓ

કોઈપણ નવી ટેકનોલોજીની જેમ જનીન સંપાદન સમાજમાં અવિશ્વાસનું કારણ બને છે. આપણામાંના ઘણા હજુ પણ જીએમઓ ખોરાક ખાવાથી ડરતા હોય છે, તેથી માનવ આનુવંશિક કોડ અથવા જંગલી પ્રાણીઓની વસ્તી સાથે ચેડાં સામેના વિરોધમાં આપણે આશ્ચર્ય પામવું જોઈએ નહીં. પરંતુ જ્યારે ઘણા ભય સરળતાથી જૈવિક નિરક્ષરતાને આભારી હોઈ શકે છે, નીતિશાસ્ત્રીઓને વધુ ગંભીર વાંધો છે. જો, આનુવંશિક રોગો સામે લડવા માટે ગર્ભના જિનોમને સંપાદિત કરવાનું શીખ્યા પછી, આપણે પૂર્વનિર્ધારિત આંખના રંગ અને બુદ્ધિના સ્તર સાથે "ડિઝાઇનર" બાળકો પેદા કરવાનું શરૂ કરીએ તો શું? જિનેટિક્સના ક્ષેત્રના નિષ્ણાતો આ ભયને વાજબી માને છે, પરંતુ... પ્રથમ, જીનોમ એ નિર્ધારિત કરતું નથી કે આપણે કોણ છીએ 100% - ઉછેર અને પર્યાવરણ કે જેમાં આપણે વિકાસ કરીએ છીએ તે સમાન રીતે મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. બીજું, બે અન્ય તકનીકીઓ, જેનો પરિચય ગટ્ટાકાની ભાવનામાં ડિસ્ટોપિયા તરફના પ્રથમ પગલા તરીકે ગણવામાં આવતો હતો, તેણે દાયકાઓથી તેમની સલામતી દર્શાવી છે. અમે IVF અને amniocentesis (એમ્નિઅટિક પ્રવાહી અને પ્લેસેન્ટલ પેશીઓનું વિશ્લેષણ) વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. મોટે ભાગે, CRISPR સાથે પણ આવું જ થશે, જો કે તેના ઉપયોગના સરકારી નિયંત્રણને નુકસાન નહીં થાય.

અને તે પહેલેથી જ અમલમાં આવી રહ્યું છે: ઉદાહરણ તરીકે, ઘરે આનુવંશિક સંપાદન માટે કિટ્સનું વેચાણ (જે દેખીતી રીતે, સંપૂર્ણપણે નકામું પણ છે). જેઓ આનુવંશિક ઇજનેર રમવા માંગે છે, તેમના માટે નિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ આ કરવું વધુ સારું છે, ઉદાહરણ તરીકે, ન્યુ યોર્ક સ્ટાર્ટઅપ દ્વારા આયોજિત અભ્યાસક્રમોમાં. દર મહિને $100 માટે, કોઈપણ લેબોરેટરી અને તમામ જરૂરી સાધનોની ઍક્સેસ મેળવી શકે છે. અને $400 માટે તમે ઉદાહરણ તરીકે યીસ્ટનો ઉપયોગ કરીને CRISPR ટેક્નોલોજીનો સઘન ચાર-દિવસીય અભ્યાસક્રમ લઈ શકો છો. જો કે મોટાભાગના સહભાગીઓ મનોરંજન માટે પ્રયોગશાળાઓમાં આવે છે, તેઓ તેમની સાથે જનીન સંપાદન અને તેની સાથે કામ કરવાની નીતિશાસ્ત્ર વિશે જ્ઞાન લઈ જાય છે.

જ્યારે નિષ્ફળતાઓ દરેક જગ્યાએ હોય છે અને તમે સતત સમસ્યાઓમાંથી છટકી જવા માંગો છો, ત્યારે એવું લાગે છે કે બધું જ વિશ્વમાં છે. કે કોઈ આપણને આપણું લક્ષ્ય હાંસલ કરતા રોકી રહ્યું છે. પરંતુ શું આ ખરેખર સાચું છે? છેવટે, આપણે બધા આપણા ધ્યેયો હાંસલ કરવા માંગીએ છીએ અને જે રીતે આપણે બાળકો તરીકે સપનું જોયું હતું તે રીતે જીવવા માંગીએ છીએ. તો શા માટે કોઈ આમાં સફળ થાય છે, જ્યારે અન્ય કંઈપણ સાથે બેસે છે? શું તમે તમારા સપના તરફ લાલચટક સેઇલ્સ સાથે વાજબી પવન પકડવા અને વિશ્વને કેવી રીતે બદલવું તે શોધવા માંગો છો?

આ બધું કાવતરું છે!

જીવનમાં દરેક વ્યક્તિને કદાચ એવી લાગણી હોય છે કે બ્રહ્માંડ પોતે જ તેમના પૈડામાં સ્પોક મૂકી રહ્યું છે. છેવટે, તે તેના શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો કરે છે, પરંતુ તેમ છતાં કશું કામ કરતું નથી. અને નિષ્કર્ષ આવે છે કે કોઈ અન્ય દોષી છે. ઘણી વાર સફળ લોકો દોષિત હોય છે, કારણ કે ત્યાં એક વધતી ગેરસમજ છે: શા માટે નસીબ તેમના પર સ્મિત કરે છે, પરંતુ તમારા પર નહીં. ચોક્કસ તેઓ બધું અપ્રમાણિકપણે કરી રહ્યા છે! પરંતુ હકીકતમાં, ઈર્ષ્યા વ્યક્તિમાં આ જ કહે છે.

જો તમે તમારી આસપાસની દુનિયાને એવી રીતે કેવી રીતે બદલવી કે તે તમને ખુશ કરે તે વિશે વિચારી રહ્યાં છો, તો ઉપર વર્ણવેલ વિચારવાની રીત બદલવાની જરૂર છે. જો તમે પોતે એક જેવા જ રહેશો તો દુનિયા અલગ નહીં બને. આપણું પર્યાવરણ એક અરીસો છે. અને તમે તેમાં ફક્ત તમારા આંતરિક વિશ્વનું પ્રતિબિંબ જોઈ શકો છો. જો તમને લાગે કે તે તમને અનુકૂળ નથી, તો તમારે સ્રોત બદલવાની જરૂર છે. અને જ્યારે તમે વધુ સારા બનો છો, ત્યારે તમારી આસપાસની દુનિયા તમને તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવાનું શરૂ કરશે.

તમારો કોર્સ પસંદ કરો

જો તમને નૌકા કે વહાણ વિનાની હોડી લાગે છે, ફક્ત પ્રવાહ સાથે તરતી છે, તો કંઈક બદલવાની જરૂર છે. તમારા મુખ્ય ધ્યેયને ઓળખો અને સ્પષ્ટપણે ઘડવો અને પછી તેની દિશામાં આગળ વધો. સફળતા તેની સાથે હોય છે જેઓ તેના માટે પ્રયત્ન કરે છે, અને તે નહીં કે જેઓ તેની રાહ જુએ છે. જો તમે તેમાં કંઈપણ બદલો નહીં તો તમે વિશ્વને કેવી રીતે બદલી શકો છો?

રાહ ન જુઓ, હમણાં તમારા હૃદયમાં જુઓ અને અનુભવો કે તમને જે જોઈએ છે. શરૂઆતમાં, તમે કેટલીક નાની ઇચ્છાઓની પરિપૂર્ણતા માટે જોઈ શકો છો, પરંતુ જે તમે નિષ્ઠાપૂર્વક ઇચ્છો છો. શેના માટે? તમે જે સૌથી વધુ ઇચ્છો છો તે માટે તમારે તરત જ કેમ ન પહોંચવું જોઈએ? કારણ કે આ માટે તમારે આત્મવિશ્વાસની જરૂર પડશે, અને તે સફળતાપૂર્વક પૂર્ણ થયેલા કેટલાક લક્ષ્યો પછી તમારામાં કેળવી શકાય છે. કોઈ એવું કહેતું નથી કે રહસ્ય ભૂલી જાઓ, હંમેશા તેને યાદ રાખો, પરંતુ પહેલા સૌથી સરળ લક્ષ્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. દિશા પસંદ કર્યા પછી, તમે આગલા પગલા પર આગળ વધી શકો છો.

તમારા શરીરની સ્થિતિ

શરીરે તમને માત્ર આનંદ અને પ્રશંસા આપવી જોઈએ. વિશ્વને વધુ સારા માટે કેવી રીતે બદલવું? શાબ્દિક રીતે તમારી સાથે પ્રારંભ કરો! તમારે શરીરને પ્રેમ અને આદર આપવો જોઈએ. અને અમે નાર્સિસિઝમ વિશે વાત કરી રહ્યા નથી. અલબત્ત, તમે કોણ છો તેના માટે તમારી જાતને પ્રેમ કરવો પણ મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ જો તમારા શરીરમાં એવી ખામીઓ છે જે તમને પરેશાન કરે છે અને તેને સુધારી શકાય છે, તો તમારે ફક્ત તેમાંથી છૂટકારો મેળવવાની જરૂર છે.

અને તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને અવગણશો નહીં. પ્રથમ પગલું નિયમિત તબીબી પરીક્ષાઓમાંથી પસાર થવું છે. પરંતુ ફક્ત એટલું જ પૂરતું નથી, શરીરને મજબૂત કરવાની જરૂર છે. શરીરને મજબૂત અને સ્વસ્થ રાખવા માટે વ્યાયામ, યોગ્ય આહાર અને માત્ર સ્વસ્થ રહેવાની શોધ કરવામાં આવી હતી. શરૂઆતમાં એવું લાગે છે કે બધું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, કારણ કે શરીર શિસ્ત અને દિનચર્યા માટે ટેવાયેલું નથી, પરંતુ તંદુરસ્ત જીવનશૈલીના એક અઠવાડિયા પછી પણ તમે તમારી સુખાકારીમાં ફેરફાર જોઈ શકો છો.

તમારે ફક્ત લાંબા ગાળાના દૃષ્ટિકોણની જરૂર છે: શું તમે સ્વસ્થ રહેવા અને કાયમ યુવાન અનુભવવા માંગો છો? સોફા પર સૂઈને ચિપ્સ ખાવાથી આ પ્રાપ્ત થશે નહીં. પસંદગી તમારી છે. અને તમને લાગે છે કે સફળતા હાંસલ કરવી કોને સરળ છે: તંદુરસ્ત અને સક્રિય વ્યક્તિ અથવા આળસુ વ્યક્તિ કે જેમાં નાની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સમૂહ છે કે જેના પર તે ધ્યાન આપવા માંગતો નથી? અમને લાગે છે કે દરેક વ્યક્તિ સમજે છે કે આપણે આપણા શરીરમાં જેટલા સુખદ છીએ, તેટલું તે આપણા લક્ષ્યોને સાકાર કરવામાં અને વિશ્વ અને જીવનને સુધારવામાં મદદ કરે છે.

આપણું પર્યાવરણ આપણું પ્રતિબિંબ છે

સૌ પ્રથમ, તમે જે સ્થિતિમાં રહો છો તેના પર ધ્યાન આપો. પછી તે ઘર હોય, એપાર્ટમેન્ટ હોય અથવા ફક્ત તમારો પોતાનો ઓરડો. પર્યાવરણમાં કાર્યસ્થળનો પણ સમાવેશ થઈ શકે છે, કારણ કે તમે ત્યાં ઘણો સમય વિતાવો છો.

વિશ્વને કેવી રીતે બદલવું અને પર્યાવરણ તેને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરે છે તે વધુ સારી રીતે સમજવા માટે, હંસની કલ્પના કરો કે તે સારી રીતે માવજત અને લેન્ડસ્કેપવાળા સંરક્ષિત વિસ્તારમાં રહે છે અને પાણીની લીલીઓ સાથે સ્વચ્છ તળાવમાં તરતો હોય છે. તેની આસપાસની પ્રકૃતિ હંસના પીછાઓના ઉમદા રંગને વધુ સજાવટ કરશે, અને તે દરેકને આનંદ આપી શકશે જે તેને જુએ છે. હવે કલ્પના કરો કે આ સુંદર બરફ-સફેદ પક્ષીને એક સ્વેમ્પમાં મૂકવામાં આવશે, જેમાં આસપાસ સળગેલી અને બોટલો, કેન્ડી રેપર અને સિગારેટના બટ્સથી ભરાયેલા હશે. હંસના પીંછા ક્યાં સુધી સફેદ રહેશે? અને શું તે આવી સ્થિતિમાં પણ ટકી શકશે? મોટે ભાગે નહીં. લગભગ આ રીતે વ્યક્તિનું ભૌતિક વાતાવરણ તેના પર અસર કરે છે. શું બદલવાની જરૂર છે તે નક્કી કરો અને પગલાં લો.

પર્યાવરણ પણ સામાજિક હોઈ શકે છે. એવા લોકો છે જે હંમેશા તમને ટેકો આપશે, અને જેઓ તમારા પર શંકા કરશે અને તમને આગળ વધતા અટકાવશે. આનો અર્થ એ નથી કે પહેલા સારા છે અને પછીના ખરાબ છે. અને જે લોકો "તમને ધીમું કરી રહ્યા છે" તેમની સાથે વાતચીત કરવાનું સંપૂર્ણપણે બંધ કરવું જરૂરી નથી; તે ફક્ત વાતચીતના અવકાશને સહેજ મર્યાદિત કરવા માટે પૂરતું છે. બધા લોકોને ડર હોય છે, અને કદાચ આ લોકો ફક્ત તમારા વિશે ચિંતિત છે. તેથી, તમારે એવા વિષયો પર વાતચીત ટાળવાની જરૂર છે જે કેટલાકમાં નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે. શું તમને લાગે છે કે આ વ્યક્તિ તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં તમારી માન્યતા શેર કરતી નથી? તમારી જાતને એક નવો શર્ટ ખરીદવા વિશે અથવા ફક્ત સરસ હવામાન વિશે વાત કરો. અને એવા લોકો સાથે કે જેઓ તમને પ્રેરણા આપી શકે અને ટેકો આપી શકે, તમે તમારી યોજનાઓ અને વિશ્વને વધુ સારા માટે કેવી રીતે બદલવું તેની ચર્ચા કરી શકો છો. સમાન વિચારવાળા લોકો વિના, તમે સકારાત્મક બની શકો છો, પરંતુ તેમની સાથે તે સરળ બને છે. છેવટે, આપણે ફક્ત માણસ છીએ, કેટલીકવાર આપણને આપણી જાત પર વિશ્વાસ કરવા માટે થોડા પ્રોત્સાહનની જરૂર હોય છે.

ઉદાહરણ તરીકે, તમે વજન ઓછું કરવા માંગો છો, પછી જિમમાં સભ્યપદ ખરીદો જ્યાં લોકોનું લક્ષ્ય સમાન હોય.

માનસિકતા

જ્યારે તમે વિશ્વને કેવી રીતે બદલવું તે વિશે વિચારવાનું શરૂ કરો ત્યારે તમારે તમારામાં ફેરફાર કરવો જોઈએ તે કદાચ આ મુખ્ય વસ્તુ છે. આપણામાંના મોટા ભાગનાને કદાચ ખ્યાલ પણ નથી હોતો કે આપણા વિચારો આપણને આપણા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં કેટલી મદદ કરી શકે છે અથવા અવરોધે છે. તમારે ફક્ત સફળતા વિશે વિચારવાની જરૂર નથી, પરંતુ તેની કલ્પના કરવાની અને તેનામાં વિશ્વાસ કરવાની જરૂર છે. જ્યારે તમે હકારાત્મક રીતે વિચારવાનું શીખો છો, ત્યારે તમે ક્રિયામાં આકર્ષણના કહેવાતા કાયદાને ખૂબ જ ઝડપથી જોઈ શકશો.

વિશ્વ સંપાદન ડાઉનલોડ કરો

Minecraft 1.9.4: વિશ્વ સંપાદન

આ મોડ રમતમાં વિશ્વને સંપાદિત કરવા માટે રચાયેલ મોટી સંખ્યામાં તકનીકો ઉમેરે છે.

ગેમ પોર્ટલ Minecraft 1.9.4 ડાઉનલોડ કરવાની તક પૂરી પાડે છે: Minecraft ગેમ ચીટ્સ, Minecraft ગેમ કોડ્સ, Minecraft ગેમ પેચ, Minecraft ગેમ પ્લગઇન્સ. વર્લ્ડ એડિટિંગ ગેમ મોડ Minecraft ગેમ માટે નવી શક્યતાઓ ખોલશે. તમે Minecraft 1.9.4 જોઈ શકો છો અને Minecraft 1.9.4 શ્રેણીમાં જઈને ગેમિંગ Minecraft 1.9.4 ડાઉનલોડ કરી શકો છો. તમે ફોરમ પર તમારા મનપસંદ અનન્ય વિશ્વ સંપાદન ફેરફારની ચર્ચા કરી શકો છો. ગેમ પોર્ટલ Minecraft 1.9.4 ના મફત ડાઉનલોડ ઓફર કરે છે. તમે વિશ્વ સંપાદન ડાઉનલોડ કરી શકો છો: Minecraft મોડ અહીં. જો તમે Minecraft કોડ્સ, Minecraft ચીટ્સનો ઉપયોગ કરવા માંગતા હો, તો તમારે Minecraft 1.9.4 વિભાગ પર જવાની જરૂર છે. Minecraft પ્લગઈન્સ અને Minecraft પેચો Minecraft ગેમિંગ વર્લ્ડનું નવું ચિત્ર ખોલશે. વર્લ્ડ એડિટિંગ ઇન્સ્ટોલ કરો, ડાઉનલોડ કરો, ગેમનો આનંદ લો. ગેમિંગ પોર્ટલ વિશાળ જથ્થામાં ડાઉનલોડ કરી શકાય તેવા ગેમ ફેરફારો પ્રદાન કરે છે. મોટા આર્કાઇવ: મોડર્સમાંથી મોડ્સ.

Minecraft 1.9.4 ડાઉનલોડ કરો - ઇન્સ્ટોલ કરો