એક માણસ, પરંતુ તેનો માર્ગ હજુ પણ બંધ છે. પણ આનંદ કેમ લંબાવવો? અમે કુદરતને છેતરવાની દરખાસ્ત કરતા નથી. તેનાથી વિપરીત, આપણે તેની સાથે સહકારમાં પ્રવેશવાની જરૂર છે, સાંભળો, અને તે પછી તે આપણને લાંબા સમય સુધી ધરતીનું જીવન માણવા દેશે.

વ્યક્તિ કેટલા વર્ષ જીવે છે

લગભગ દરેકને રસ છે કે વ્યક્તિ કેટલો સમય જીવે છે? તમારા જીવનના સક્રિય તબક્કાની મહત્તમ સંભવિત અવધિ કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવી અને સમય જતાં કરમાવું નહીં? બધું વ્યક્તિગત છે અને સંખ્યાબંધ પરિબળો પર આધાર રાખે છે.

કેટલાક લોકોનું સ્વાસ્થ્ય તેમને સો વર્ષ સુધી જીવવા દે છે, જ્યારે અન્ય લોકો ચાલીસ વર્ષની ઉંમરે મૃત્યુ પામે છે. જો આપણે સરેરાશ આંકડાઓ વિશે વાત કરીએ, તો આ કિસ્સામાં ભૂગોળના આધારે વર્ગોમાં વિભાજન હશે, કારણ કે આબોહવાની પરિસ્થિતિઓ, આર્થિક સ્તરો અને રહેવાની સ્થિતિ દરેક જગ્યાએ અલગ છે.

સમાન છોડ વિવિધ વિસ્તારોમાં ઉગતા નથી. કેટલાકમાં ઘણા બધા પોષક તત્વો હોય છે અને તેના કારણે, સ્થાનિક વસ્તી ઘણા વર્ષો સુધી ખીલે છે અને ગંધ કરે છે. અને કેટલાકને ખોરાકથી સંતુષ્ટ રહેવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે જેમાં ઘણા રસાયણો હોય છે જે તેમના સ્વાસ્થ્ય પર શ્રેષ્ઠ અસર કરતા નથી. જો આપણે સરખામણી કરીએ કે કેટલા લોકો શહેરોમાં રહે છે અને કેટલા વન્યજીવનની નજીક રહે છે, તો સંખ્યામાં અનિવાર્ય ઉછાળો પણ સ્પષ્ટ થશે.

પર્યાવરણીય પ્રભાવ

યુરોપિયન દેશોમાં જ્યાં મૂડીવાદ શાસન કરે છે - જેમ કે ઇટાલી, ફ્રાન્સ, ઇંગ્લેન્ડ, વત્તા યુએસએ - ચિત્ર સૌથી હકારાત્મક નથી. આ દેશોના ઉચ્ચ તકનીકી વિકાસ હોવા છતાં, તેમાંના લોકો ચાળીસ વર્ષની વયે જબરજસ્ત સંખ્યામાં મૃત્યુ પામે છે. મધ્યયુગીન, કોઈ કહી શકે છે, સંખ્યાઓ. ઉત્ક્રાંતિએ આપણને ટેક્નોલોજીમાં ખૂબ આગળ લાવ્યા છે, પરંતુ જો તમે થોડો સમય રોકાઈને દુનિયાનો આનંદ ન લઈ શકો તો શું ફાયદો?

સામાન્ય સ્થિતિમાં વ્યક્તિ કેટલા વર્ષ જીવે છે? આધુનિક ધોરણો દ્વારા, આ સરેરાશ 75 વર્ષ હોવું જોઈએ. તો શું આટલો ઝડપી મૃત્યુદર તરફ દોરી ગયો? આપણું જીવંત વાતાવરણ આપણા સ્વાસ્થ્યને સીધી અસર કરે છે. કહેવાતા વિકસિત દેશોમાં લોકો કેટલો સમય જીવે છે તે આપણે પહેલાથી જ જોઈએ છીએ. કદાચ તેઓ ખોટી દિશામાં વિકાસ કરી રહ્યા હતા.

મૂડીવાદી વ્યવસ્થામાં કેટલા લોકો સતત નિયંત્રણ અને દબાણ હેઠળ જીવે છે?

લાંબા જીવન માટે એક અભિન્ન સ્થિતિ એ માનસિક શાંતિ, ભય અને ચિંતાઓની ગેરહાજરી છે, જેનો આપણા સમય અને સમાજમાં દેખીતી રીતે અભાવ છે. તમને ન ગમતી નોકરી પર કામ કરવું, તમારી બધી શક્તિ એવી નોકરીમાં સમર્પિત કરવી જે તમારા આત્માને ઘૃણાસ્પદ હોય, ગરીબીમાં હોવાને કારણે વ્યક્તિ લાંબુ જીવી શકતી નથી. રોગચાળો અને લશ્કરી કામગીરીનો ઉલ્લેખ ન કરવો.

આધુનિક દવા ગર્વ કરે છે કે તેણે પાછલી સદીઓના ઘણા રોગોનો ઉપચાર કરવાનું શીખ્યા છે. અને લોકો ક્યાં સુધી જીવે છે? વધુ લાંબો સમય? એઇડ્સ જેવા નવા રોગચાળાના ઉદભવની પૃષ્ઠભૂમિ સામે એક મહાન સિદ્ધિ. આ મીઠી કેક પર આઈસિંગ એ છે કે કેટલાક રોગોની શોધ વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા કરવામાં આવી છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં સો વર્ષ સુધી જીવવું અશક્ય છે.

સંભવતઃ દરેક વ્યક્તિએ સાંભળ્યું છે કે રોગોની જબરજસ્ત સંખ્યા નર્વસ ડિસઓર્ડરથી ઉદ્ભવે છે. આજકાલ, આ પ્રકારના નીંદણ માટે ઉત્તમ માટી બનાવવામાં આવી છે, જે ખૂબ જ મહેનત અને કાળજી સાથે ફળદ્રુપ છે. મીડિયા નકારાત્મકતાથી ભરેલું છે, સમાચાર ગભરાટ અને ચિંતા ફેલાવે છે. તેથી, તમે સારી રીતે સમજો છો કે સરેરાશ વ્યક્તિ કેટલો સમય જીવે છે, જેની ચેતા તંગ કેબલ જેવી હોય છે જેની સાથે ઇલેક્ટ્રિક કરંટ ચાલે છે.

આયુષ્ય માટે સમાજવાદી હુકમના ફાયદા

સમાજવાદી પ્રણાલીના શાસન દરમિયાન, નાગરિકો લાંબા સમય સુધી જીવ્યા. ચાલો જાણીએ કે સત્તાના આ શાસન હેઠળ લોકો કેટલો સમય જીવે છે અને આવું શા માટે છે.

સમાજવાદના કાયદા અને નૈતિકતા માનવતાના શોષણની વિરુદ્ધ છે. કટોકટીની સંભાવનાને બાકાત રાખવામાં આવે છે, કારણ કે કોઈપણ સામાજિક-આર્થિક અશાંતિનું કારણ ચોક્કસપણે સામાજિક અસમાનતા છે. દરેક વ્યક્તિ પાસે પૈસા કમાવવાની તક હોય છે, દરેક વ્યક્તિ પોતાની કુદરતી ક્ષમતાઓનો ઉપયોગ શોધી શકે છે. યુદ્ધની પણ જરૂર નથી.

સમાજવાદની લડાઈને સમાપ્ત કરનાર વિજય પછી, શાંતિને પ્રોત્સાહન આપવા માટે એક હુકમનામું સ્થાપિત કરવામાં આવ્યું હતું. યુએસએસઆર સરકારે શાંતિપૂર્ણ વિદેશ નીતિ અપનાવી, વિકાસશીલ દેશોને મદદ કરી અને તેના પોતાના રાજ્યમાં લોકોની એકતામાં ફાળો આપ્યો. સોવિયેત યુનિયન પાસે ખરેખર તેજસ્વી વિચારો હતા, જેનું યોગ્ય અમલીકરણ સુખી રાષ્ટ્રમાં પરિણમી શક્યું હોત. લોકો ક્યાં સુધી જીવે છે જ્યારે તેમના હૃદયમાં શાંતિ હોય છે, જ્યારે ધમકીઓ અને ગભરાટ પર નહીં પરંતુ હકારાત્મકતા પર ભાર મૂકવામાં આવે છે? દેખીતી રીતે તે લાંબો સમય છે.

જાપાનમાં

દીર્ધાયુષ્યની બાબતોમાં, જાપાન પર ધ્યાન આપવું અને તેના રહેવાસીઓને અન્ય દેશોની તુલનામાં કંઈક અંશે લાંબું જીવવાની તક બરાબર શું આપે છે તે વિશે વિચારવું યોગ્ય છે. મધ્ય રાજ્યમાં વ્યક્તિ કેટલા દિવસ રહે છે? ચોક્કસપણે યુરોપિયન અથવા સ્લેવ કરતાં વધુ.

એક સમયે, આ અદ્ભુત દેશમાં 50,000 લોકોની ગણતરી કરવામાં આવી હતી જેઓ સો વર્ષથી વધુ વયના હતા. યુએનનો દાવો છે કે આ સદીના મધ્યમાં આ સૂચકાંકો બમણા થઈ જશે. આજે, જાપાનના સૌથી વૃદ્ધ નિવાસી 115 વર્ષના છે. કિમુરા ડીડીરોઈમોન માત્ર દેશમાં જ નહીં, પરંતુ સમગ્ર વિશ્વમાં સૌથી વૃદ્ધ છે.

સ્ત્રીઓ લાંબુ જીવે છે

તે એક વ્યાપકપણે જાણીતી હકીકત છે કે વાજબી જાતિ પૃથ્વીને વધુ ચુસ્તપણે વળગી રહે છે અને તેને પુરુષો કરતાં વધુ સમય સુધી છોડવા માંગતી નથી. જાપાનમાં 90% શતાબ્દી મહિલાઓ છે. વસ્તીની 2,900 આત્માઓમાંથી, આ અદ્ભુત દેશમાં ઓછામાં ઓછી એક વ્યક્તિ સો વર્ષથી પૃથ્વી પર રહે છે.

શું પશ્ચિમ આવા સૂચકાંકોની બડાઈ કરી શકે છે? ઓકિનાવાએ ઘણા વર્ષોથી તાજી હવા પણ પૂરી પાડી છે. લાંબા આયુષ્ય માટે પ્રોત્સાહન એ માત્ર આપણા ભવ્ય વિશ્વનો ભાગ બનવાનો આનંદ જ નથી, પરંતુ તેમની સંખ્યા વધારવા માટે સત્તાવાળાઓ તરફથી તેમને સન્માનિત કરવામાં આવે છે અને તેમની કાળજી લેવામાં આવે છે;

અન્ય દેશોમાં

યુનાઇટેડ કિંગડમ ઓફ ગ્રેટ બ્રિટનમાં પરિણામો થોડા ખરાબ છે, પરંતુ દેશ રેન્કિંગમાં સ્થાન મેળવવાનું ગૌરવ લે છે. 9 હજાર લોકો અહીં 100 વર્ષથી વધુ સમયથી રહે છે. જેમ આપણે અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, યુરોપમાં દરો ખરેખર પૂર્વ કરતા ઘણા ઓછા છે.

લાંબા સમય સુધી કેવી રીતે જીવવું?

જો આપણે જાપાનીઝ ધોરણને ધ્યાનમાં લઈએ, તો તે ઉલ્લેખનીય છે કે આવા અનુકૂળ ચિત્ર હંમેશા જોવા મળતા નથી. આ દેશમાં મધ્યયુગીન ધોરણો પણ લાગુ કરવામાં આવ્યા હતા. લોકો સરેરાશ માત્ર 40 વર્ષ જીવ્યા.

છેલ્લી સદીના ઉત્તરાર્ધમાં, એક પ્રગતિ થઈ, જેના પરિણામે પરિસ્થિતિ ધરમૂળથી બદલાઈ ગઈ. અહીં મુદ્દો જાપાનીઝ આહારનો છે. તેઓ સીફૂડ ખાય છે: ફ્લોરાઈડ, સોયા અને આયોડિન શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે અને હૃદય રોગને વિકાસ થતો અટકાવે છે.

શું તમે જાપાનીઝ તરીકે લાંબા સમય સુધી જીવવા માંગો છો? ગ્રીન ટી પીવો. અલબત્ત, એકલા આ અદ્ભુત પીણું પૂરતું નથી, પરંતુ તે દિવાલમાં ઇંટ મૂકી શકે છે જે તમને તોળાઈ રહેલી વૃદ્ધાવસ્થાથી બચાવે છે. મેટાબોલિઝમ ઝડપી બને છે.

યુરોપ અને અમેરિકાથી વિપરીત, જાપાનમાં કોઈ જાડા લોકો નથી. વધારે વજન સ્વાસ્થ્ય પર હાનિકારક અસર કરે છે અને શાબ્દિક રીતે વ્યક્તિને જમીન પર ખેંચે છે. ઉગતા સૂર્યની ભૂમિ માટે ગેસ્ટ્રોનોમિક અતિરેક લાક્ષણિક નથી.

શરદી અને રમતગમત શરીરના મિત્રો છે

ચાલો આ તરફ જઈએ, મને લાગે છે કે તમે વાક્ય સાંભળ્યું છે કે વ્યક્તિ ઠંડીમાં વધુ સારી રીતે સચવાય છે. અહીં એક સ્પષ્ટ ઉદાહરણ છે. અહીંના લોકો સરેરાશ 70-80 વર્ષ જીવે છે. અને બધા કારણ કે માછલીના ઉત્પાદનોનો ખોરાક તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેમાં પ્રોટીનની સાથે માનવ શરીર માટે જરૂરી ચરબી હોય છે. આમ, ઉપયોગી પદાર્થોની પૂરતી માત્રા હૃદય, સાંધા અને રક્ત વાહિનીઓમાં પ્રવેશ કરે છે.

આ દેશો પણ રમતગમતને સક્રિયપણે પ્રોત્સાહન આપે છે. બે તૃતીયાંશ કરતાં વધુ લોકો નિયમિતપણે વિવિધ રમત પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા તેમના શરીરને કસરત અને મજબૂત બનાવે છે.

તમારી સંભાળ રાખો, તમારી પ્રશંસા કરો. છેવટે, જીવન એટલું સુંદર છે અને એટલી ઝડપથી ઉડે છે કે તમારે તમારી જાતને ફક્ત શ્રેષ્ઠ જ આપવું જોઈએ. તે પછી જ તમે શારીરિક અને માનસિક બંને રીતે સારું અનુભવશો, અને લાંબુ અને આનંદથી જીવશો.

વ્યક્તિ ખરેખર કેટલો સમય જીવી શકે છે અને જોઈએ?

હાલમાં, તે સામાન્ય રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે અને સામાન્ય માનવામાં આવે છે કે જ્યારે વ્યક્તિ 70-80 વર્ષની ઉંમરે તેનું જીવન જીવે છે, ત્યારે 90 પહેલાથી જ આયુષ્ય માનવામાં આવે છે. પરંતુ વ્યક્તિ ખરેખર કેટલા સમય સુધી જીવી શકે છે અને તેની આનુવંશિકતા કેટલા સમય માટે પરવાનગી આપે છે?

પરંતુ સ્પષ્ટ નિષ્કર્ષ દોરવા માટે, હકીકતો તરફ વળવું જરૂરી છે, વાસ્તવિક શતાબ્દીઓ કેટલો સમય જીવે છે અને તેમાંથી કેટલા ગ્રહ પર છે! લી ક્વિંગ્યુનનો જન્મ 1677માં સિચુઆન પ્રાંતના કિજિયાંગ્ઝિયાંગમાં થયો હતો. તેણે તેનું મોટાભાગનું જીવન સિચુઆનના પર્વતોમાં વિતાવ્યું, ઔષધીય વનસ્પતિઓ એકઠી કરી અને દીર્ધાયુષ્યના રહસ્યો શીખ્યા. 1748 માં, જ્યારે લી કિંગ્યુન 71 વર્ષનો હતો, ત્યારે તે માર્શલ આર્ટ શિક્ષક અને લશ્કરી સલાહકાર તરીકે ચીની સેનામાં જોડાવા માટે કૈક્સિયન ગયો.

1927 માં, લી ક્વિંગ્યુનને સિચુઆનના ગવર્નર જનરલ યાંગ સેનની મુલાકાત લેવા વાંક્સિયનમાં આમંત્રણ આપવામાં આવ્યું હતું. જનરલ લીની અવિશ્વસનીય ઉંમર હોવા છતાં તેની યુવાની, શક્તિ અને કૌશલ્યથી ખુશ હતો. આ મુલાકાત દરમિયાન, સુપરસેન્ટેનરિયનનો પ્રખ્યાત ફોટોગ્રાફ લેવામાં આવ્યો હતો. આ મીટિંગ પછી, લી કિંગ્યુન તેની વતન પરત ફર્યા અને 6 વર્ષ પછી મૃત્યુ પામ્યા. એક દંતકથા છે કે તેના મૃત્યુ પહેલા તેણે તેના મિત્રોને કહ્યું, “મેં આ દુનિયામાં જે કરવાનું હતું તે બધું જ કર્યું છે. હું ઘરે જાઉં છું” અને પછી ભૂત છોડી દીધું.

લીના મૃત્યુ પછી, જનરલ યાંગ સેને તેમના જીવન અને ઉંમર વિશે સત્ય શોધવાનું નક્કી કર્યું. તેણે રેકોર્ડિંગ કર્યા જે પાછળથી પ્રકાશિત થયા. 1933 માં, લોકોએ લીના સંબંધીઓ અને બાળકોની મુલાકાત લીધી. કેટલાકે કહ્યું કે તે હંમેશા વૃદ્ધ હતો, જ્યાં સુધી તેઓ યાદ રાખી શકે, અન્ય લોકોએ કહ્યું કે તે તેમના દાદા સાથે મિત્ર હતો. અન્ય સૌથી પ્રખ્યાત શતાબ્દીઓ:

ઝોલ્ટન પેટ્રિડ્ઝ (હંગેરી) - 186 વર્ષનો.

પીટર ઝોર્ટાઈ (હંગેરી) - 185 વર્ષ જૂના (1539-1724).

કેન્ટિગર્ન ગ્લાસગો એબીના સ્થાપક છે. સંત મુંગો તરીકે ઓળખાય છે. 185 વર્ષ જીવ્યા.

તંગ એબઝિવા (ઓસેટિયા) - 180 વર્ષ જૂનું.

હુદીયે (અલ્બેનિયા) - 170 વર્ષ જૂનું. તેના સંતાનોની સંખ્યા 200 છે.

હેન્સર નાઈન (Türkiye). 169 વર્ષ જીવ્યા. 1964 માં અવસાન થયું.

સૈયદ અબ્દુલ માબુદ (પાકિસ્તાન) - 159 વર્ષ.

મહમુદ બગીર ઓગ્લુ ઇવાઝોવ (151 વર્ષ, 1808-1959) યુએસએસઆરમાં સૌથી લાંબુ જીવ્યા. 100 વર્ષથી વધુ ઉંમરના 2,546 શતાવરો છે. ફ્રાન્સને થોડા અંતર સાથે અનુસરતા ગ્રેટ બ્રિટન છે - 2,450 લોકો, પછી જર્મની - 2,197 લોકો. જો આપણે ટકાવારી સૂચકાંકો લઈએ, 100,000 લોકો દીઠ શતાબ્દીઓની સંખ્યા, તો અહીં ચેમ્પિયનશિપ ગ્રીસ (18%) ની છે. બીજા અને ત્રીજા સ્થાને પોર્ટુગલ (6.3%) અને ડેનમાર્ક (6%) છે. રશિયા વિશે શું? 200-300 વર્ષ પહેલાં રશિયામાં ઘણા શતાબ્દીઓ હતા. હવે આપણા દેશમાં તેમાંથી થોડા છે અને આયુષ્યની દ્રષ્ટિએ આપણે યુરોપમાં છેલ્લા સ્થાનોમાંથી એક પર કબજો કરીએ છીએ. જો તમે ઈતિહાસમાં નજર નાખો, તો તમને આપણા દેશના શતાબ્દીઓ વિશે ઘણી બધી રસપ્રદ તથ્યો મળી શકે છે. કેપ્ટન માર્ગરેટ, જેમણે પોતાને ઝાર બોરિસની સેવા કરવા માટે રાખ્યા હતા, તેમણે તેમના પુસ્તક "ધ સ્ટેટ ઑફ ધ રશિયન સ્ટેટ" (1606) માં આશ્ચર્ય સાથે લખ્યું: "ઘણા રશિયનો 90-100 અને 120 વર્ષ સુધી જીવે છે અને વૃદ્ધાવસ્થામાં જ તેઓ પરિચિત છે. રોગો સાથે. રાજા અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઉમરાવો સિવાય, કોઈ દવાને ઓળખતું નથી. માંદગી અનુભવતા, સામાન્ય વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે વોડકાનો એક સારો ગ્લાસ પીવે છે, તેમાં ગનપાઉડરનો ચાર્જ નાખીને અથવા પીણાને પીસેલા લસણ સાથે ભેળવીને તરત જ બાથહાઉસમાં જાય છે, જ્યાં તેને બે કે ત્રણ કલાક સુધી ભારે ગરમીમાં પરસેવો થાય છે."

એલેક્ઝાંડર સેર્ગેવિચ પુષ્કિન તેના સંસ્મરણોમાં 160 વર્ષીય કોસાક સાથેની મીટિંગ વિશે વાત કરે છે, જે ઓરેનબર્ગ પ્રદેશના મેદાનમાં થઈ હતી. કોસાકને સ્ટેપન રેઝિન (1667-1671) ના બળવોને સંપૂર્ણ રીતે યાદ છે, જેમાં તેણે પોતે સક્રિય ભાગ લીધો હતો.

હવે પણ એલેક્ઝાન્ડર નેવસ્કી લવરામાં તમે અસામાન્ય દીર્ધાયુષ્ય દ્વારા અલગ પડેલા લોકોની કબરો શોધી શકો છો: શાંત સાધુ પેટર્મુફિયસ, જે 126 વર્ષની વયે મૃત્યુ પામ્યા હતા, સાધુ અબ્રાહમની કબર, જે 115 વર્ષ જીવ્યા હતા, અને પ્રખ્યાત એલિઝાબેથન અને કેથરિન હીરો, 107 વર્ષીય વી.આર. શેગ્લોવ્સ્કી, ઈર્ષ્યાને કારણે પોટેમકિન દ્વારા સાઇબિરીયામાં દેશનિકાલ કરવામાં આવ્યો.

અમારી સદીની શરૂઆતમાં, જ્યારે મોસ્કો નજીક નેપોલિયનની હારની 100મી વર્ષગાંઠની ઉજવણી કરવામાં આવી હતી, ત્યારે રશિયન પ્રેસે 1812 ની ઘટનાઓમાં પ્રત્યક્ષદર્શીઓ અને સહભાગીઓ વિશે લખ્યું હતું જેઓ 1912 માં જીવતા અને વિકાસ કરવાનું ચાલુ રાખતા હતા - 108 વર્ષીય સાર્જન્ટ- મુખ્ય ઇવાન ઝોરીન, 111 વર્ષીય નાડેઝડા સુરીના, 139 વર્ષીય રોડિયન મેદવેદેવ.

ઘણા ઉપલબ્ધ પુરાવા સૂચવે છે કે તે દૂરના સમયમાં રશિયાની વસ્તી, તેમના જીનોટાઇપ, કુદરતી પરિસ્થિતિઓ અને તંદુરસ્ત પોષણને કારણે, મનની સ્પષ્ટતા અને શાંતિ જાળવી રાખીને, અસામાન્ય રીતે વૃદ્ધાવસ્થા સુધી જીવતા, તંદુરસ્ત અને લાંબુ જીવન જીવવાની તક હતી. મનનું અને આજની દુઃખદ સ્થિતિ દેખીતી રીતે અત્યંત આક્રમક કૃત્રિમ રીતે બનાવેલ વસવાટમાં એકદમ અકુદરતી, વિનાશક જીવનશૈલીનું પરિણામ છે. ફોટામાં - લી કિંગ્યુન, તે અહીં 200 વર્ષથી વધુ સમયથી છે.

તે હવે સામાન્ય રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે અને સામાન્ય માનવામાં આવે છે કે જ્યારે વ્યક્તિ 70-80 વર્ષનું જીવન જીવે છે, ત્યારે 90 પહેલાથી જ આયુષ્ય માનવામાં આવે છે. પરંતુ વ્યક્તિ ખરેખર કેટલા સમય સુધી જીવી શકે છે અને તેની આનુવંશિકતા કેટલા સમય માટે પરવાનગી આપે છે? ઇલ્યા ઇલિચ મેકનિકોવ, મહાન રશિયન ચિકિત્સક, ફિઝિયોલોજી અને મેડિસિન ક્ષેત્રે નોબેલ પારિતોષિક વિજેતા (1908), સંપૂર્ણ ખાતરી હતી કે માનવ જીવનની કુદરતી અવધિ 140-150 વર્ષ છે, અને 70-80 વર્ષની ઉંમરે મૃત્યુ કોઈ શંકા વિના છે. હિંસક એલેક્ઝાંડર બોગોમોલેટ્સ પણ તેની સાથે સંમત થયા. મેચનિકોફે તેમના "એટ્યુડ્સ ઓફ ઓપ્ટિમિઝમ" માં ધ્યાન દોર્યું હતું કે "1902 માં પેરિસમાં, 70 થી 74 વર્ષની વચ્ચેના 1000 મૃત્યુમાંથી, માત્ર 85 લોકો વૃદ્ધાવસ્થાને કારણે મૃત્યુ પામ્યા હતા. મોટાભાગના વૃદ્ધ લોકો ચેપી રોગોથી મૃત્યુ પામ્યા છે: ન્યુમોનિયા અને સેવન, હૃદય રોગ, કિડની રોગ અથવા મગજનો રક્તસ્રાવથી. વિખ્યાત લાંબા-જીવિત લોકો પણ, અંગ્રેજ થોમસ પાર (152 વર્ષ) અને તુર્ક ઝારા આગા (156 વર્ષ), વયથી નહીં, પરંતુ રોગથી મૃત્યુ પામ્યા (પ્રથમ ન્યુમોનિયાથી, બીજો પ્રોસ્ટેટ રોગને કારણે યુરેમિક કોમાથી) ). પ્રખ્યાત મધ્યયુગીન ચિકિત્સક પેરાસેલસસ માનતા હતા કે વ્યક્તિ 600 વર્ષ જીવી શકે છે. આલ્બ્રેક્ટ વોન હેલર અને ક્રિસ્ટોફ વિલ્હેમ હ્યુફેલેન્ડ (18મી સદીના વૈજ્ઞાનિકો) 200 વર્ષની ઉંમરને માનવ જીવનની મર્યાદા માને છે.

પરંતુ સ્પષ્ટ નિષ્કર્ષ દોરવા માટે, હકીકતો તરફ વળવું જરૂરી છે, વાસ્તવિક શતાબ્દીઓ કેટલો સમય જીવે છે અને તેમાંથી કેટલા ગ્રહ પર છે! લી ક્વિંગ્યુનનો જન્મ 1677માં સિચુઆન પ્રાંતના કિજિયાંગ્ઝિયાંગમાં થયો હતો. તેણે તેનું મોટાભાગનું જીવન સિચુઆનના પર્વતોમાં વિતાવ્યું, ઔષધીય વનસ્પતિઓ એકઠી કરી અને દીર્ધાયુષ્યના રહસ્યો શીખ્યા. 1748 માં, જ્યારે લી કિંગ્યુન 71 વર્ષનો હતો, ત્યારે તે માર્શલ આર્ટ શિક્ષક અને લશ્કરી સલાહકાર તરીકે ચીની સેનામાં જોડાવા માટે કૈક્સિયન ગયો.

1927 માં, લી ક્વિંગ્યુનને સિચુઆનના ગવર્નર જનરલ યાંગ સેનની મુલાકાત લેવા વાંક્સિયનમાં આમંત્રણ આપવામાં આવ્યું હતું. જનરલ લીની અવિશ્વસનીય ઉંમર હોવા છતાં તેની યુવાની, શક્તિ અને કૌશલ્યથી ખુશ હતો. આ મુલાકાત દરમિયાન, સુપરસેન્ટેનરિયનનો પ્રખ્યાત ફોટોગ્રાફ લેવામાં આવ્યો હતો. આ મીટિંગ પછી, લી કિંગ્યુન તેની વતન પરત ફર્યા અને 6 વર્ષ પછી મૃત્યુ પામ્યા. એક દંતકથા છે કે તેના મૃત્યુ પહેલા તેણે તેના મિત્રોને કહ્યું, “મેં આ દુનિયામાં જે કરવાનું હતું તે બધું જ કર્યું છે. હું ઘરે જાઉં છું” અને પછી ભૂત છોડી દીધું.

લીના મૃત્યુ પછી, જનરલ યાંગ સેને તેમના જીવન અને ઉંમર વિશે સત્ય શોધવાનું નક્કી કર્યું. તેણે રેકોર્ડિંગ કર્યા જે પાછળથી પ્રકાશિત થયા. 1933 માં, લોકોએ લીના સંબંધીઓ અને બાળકોની મુલાકાત લીધી. કેટલાકે કહ્યું કે તે હંમેશા વૃદ્ધ હતો, જ્યાં સુધી તેઓ યાદ રાખી શકે, અન્ય લોકોએ કહ્યું કે તે તેમના દાદા સાથે મિત્ર હતો. અન્ય સૌથી પ્રખ્યાત શતાબ્દીઓ:

ઝોલ્ટન પેટ્રિડ્ઝ (હંગેરી) - 186 વર્ષનો.

પીટર ઝોર્ટાઈ (હંગેરી) - 185 વર્ષ જૂના (1539-1724).

કેન્ટિગર્ન ગ્લાસગો એબીના સ્થાપક છે. સંત મુંગો તરીકે ઓળખાય છે. 185 વર્ષ જીવ્યા.

તંગ એબઝિવા (ઓસેટિયા) - 180 વર્ષ જૂનું.

હુદીયે (અલ્બેનિયા) - 170 વર્ષ જૂનું. તેના સંતાનોની સંખ્યા 200 છે.

હેન્સર નાઈન (Türkiye). 169 વર્ષ જીવ્યા. 1964 માં અવસાન થયું.

સૈયદ અબ્દુલ માબુદ (પાકિસ્તાન) - 159 વર્ષ.

મહમુદ બગીર ઓગ્લી ઇવાઝોવ (151 વર્ષનો, 1808-1959) યુએસએસઆરમાં સૌથી લાંબો સમય જીવ્યો. તેમના માનમાં ટ્રેડમાર્ક જારી કરવામાં આવ્યો હતો. કોલંબિયાના જાવિઅર પરેરા 169 વર્ષ સુધી જીવ્યા, અને તેમના માનમાં, તેમજ સોવિયત યુનિયનના ઉપરોક્ત નાગરિકના માનમાં, તેમના દેશમાં એક ટપાલ ટિકિટ જારી કરવામાં આવી. ચોક્કસ જીન ટેરેલ 17મી સદીમાં ફ્રેન્ચ સૈન્યમાં જોડાયા હતા અને 19મી સદીમાં નિવૃત્ત થયા હતા. તે અવિશ્વસનીય લાગે છે: તેણે ત્રણ સદીઓ સુધી સૈન્યમાં સેવા આપી. તો તે કેટલો સમય જીવ્યો? તેટલું ઓછું નથી, જો કે લગભગ ત્રણસો નહીં, કારણ કે તે લાગે છે. જીન ટેરેલનો જન્મ 1684માં ડીજોનમાં થયો હતો અને સદીના અંતમાં 1699માં સોળ વર્ષની ઉંમરે સેનામાં જોડાયો હતો. સો કરતાં વધુ લડાઈમાં ભાગ લીધો. 1777 માં, જ્યારે તે 93 વર્ષનો હતો, ત્યારે રાજા લુઇસ XIV એ જૂના નોકરને કેપ્ટનનો હોદ્દો આપ્યો. 1802 માં (ટેરેલ પહેલેથી જ 118 વર્ષનો હતો), નેપોલિયનને તેના વિશે જાણવા મળ્યું. લાંબા સમય સુધી જીવતા પીઢની અનિચ્છાથી વિપરીત, તેમણે તેમને 1,500 ફ્રેંકનું વાર્ષિક પેન્શન સોંપીને માનનીય ડિસ્ચાર્જ આપ્યો. જીન ટેરેલ 1807 માં તેમના જીવનના એકસો અને ત્રીસમા વર્ષે મૃત્યુ પામ્યા. અંગ્રેજી ઇતિહાસકારો દ્વારા એક રસપ્રદ કિસ્સો વર્ણવવામાં આવ્યો છે. 1635 માં ખેડૂત થોમસ પાર લાંબા આયુષ્યના ચમત્કાર તરીકે રાજા ચાર્લ્સ સમક્ષ હાજર થવા માટે પ્રાંતોમાંથી લંડન આવ્યા હતા. પારે દાવો કર્યો હતો કે તે નવ રાજાઓ કરતાં જીવ્યા હતા અને 152 વર્ષનો હતો. લાંબા યકૃતના માનમાં, રાજાએ એક ભવ્ય તહેવાર ફેંક્યો, જેના પછી થોમસ પારનું અચાનક મૃત્યુ થયું. તે પ્રખ્યાત અંગ્રેજી ડૉક્ટર વિલિયમ હાર્વે દ્વારા ખોલવામાં આવ્યું હતું, જેમણે રક્ત પરિભ્રમણની શોધ કરી હતી. વી. હાર્વેના જણાવ્યા મુજબ, પારનું મૃત્યુ ન્યુમોનિયાથી થયું હતું, પરંતુ, દંતકથાઓ કહે છે તેમ, તેમના મૃત્યુનું કારણ રાજાના ટેબલ પરની સમૃદ્ધ સારવાર હતી. પારને વેસ્ટમિંસ્ટર એબીમાં સન્માન સાથે દફનાવવામાં આવ્યા હતા. 1654 માં, કાર્ડિનલ ડી'આર્મગ્નેક, શેરીમાં ચાલતા, એક 80 વર્ષીય માણસને રડતો જોયો. જ્યારે કાર્ડિનલે પૂછ્યું કે તેને કોણે નારાજ કર્યો છે, ત્યારે વૃદ્ધે જવાબ આપ્યો કે તેના પિતાએ તેને માર્યો હતો. કાર્ડિનલે આ માણસને જોવાનું નક્કી કર્યું. તેને એક વૃદ્ધ માણસ સાથે રજૂ કરવામાં આવ્યો, 113 વર્ષનો, તેની ઉંમર માટે ખૂબ જ ઉત્સાહી. "મેં મારા પુત્રને માર્યો," વૃદ્ધ માણસે કહ્યું, "મારા દાદાનો અનાદર કરવા બદલ. તે નમ્યા વિના તેની પાછળથી ચાલ્યો ગયો.” કાર્ડિનલે તેના 143 વર્ષીય દાદાને પણ જોયા. અન્ય અત્યંત રસપ્રદ હકીકત એ છે કે અબખાઝિયામાં, લગભગ 3% વસ્તી શતાબ્દી છે, જેમની ઉંમર 100 વર્ષથી વધુ છે. 2000 માં, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં 100 વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરના અંદાજિત 70,000 થી 80,000 લોકો હતા. ક્યુબામાં, દેશની 11 મિલિયન વસ્તી માટે, લગભગ 3 હજાર લોકો એવા છે જેમણે સદીનો આંકડો પાર કર્યો છે. તાઇવાનમાં, ઓક્ટોબર 2009 સુધીમાં, દેશમાં 100 વર્ષથી વધુ ઉંમરના 1,223 લોકો રહેતા હતા. યુરોપ - ફ્રેન્ચ સાપ્તાહિક પાઉન અનુસાર, ફ્રાન્સ હાલમાં શતાબ્દીની સંખ્યામાં યુરોપમાં આગળ છે. 100 વર્ષથી વધુ ઉંમરના 2,546 શતાવરો છે. ફ્રાન્સને થોડા અંતર સાથે અનુસરતા ગ્રેટ બ્રિટન છે - 2,450 લોકો, પછી જર્મની - 2,197 લોકો. જો આપણે ટકાવારી સૂચકાંકો લઈએ, 100,000 લોકો દીઠ શતાબ્દીઓની સંખ્યા, તો અહીં ચેમ્પિયનશિપ ગ્રીસ (18%) ની છે. બીજા અને ત્રીજા સ્થાને પોર્ટુગલ (6.3%) અને ડેનમાર્ક (6%) છે. રશિયા વિશે શું? 200-300 વર્ષ પહેલાં રશિયામાં ઘણા શતાબ્દીઓ હતા. હવે આપણા દેશમાં તેમાંથી થોડા છે અને આયુષ્યની દ્રષ્ટિએ આપણે યુરોપમાં છેલ્લા સ્થાનોમાંથી એક પર કબજો કરીએ છીએ. જો તમે ઇતિહાસમાં નજર નાખો, તો તમને આપણા દેશના શતાબ્દીઓ વિશે ઘણી બધી રસપ્રદ તથ્યો મળી શકે છે. કેપ્ટન માર્ગરેટ, જેમણે પોતાને ઝાર બોરિસની સેવા કરવા માટે રાખ્યા હતા, તેમણે તેમના પુસ્તક "ધ સ્ટેટ ઑફ ધ રશિયન સ્ટેટ" (1606) માં આશ્ચર્ય સાથે લખ્યું: "ઘણા રશિયનો 90-100 અને 120 વર્ષ સુધી જીવે છે અને વૃદ્ધાવસ્થામાં જ તેઓ પરિચિત છે. રોગો સાથે. રાજા અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઉમરાવો સિવાય, કોઈ દવાને ઓળખતું નથી. માંદગી અનુભવતા, સામાન્ય વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે વોડકાનો એક સારો ગ્લાસ પીવે છે, તેમાં ગનપાઉડરનો ચાર્જ નાખીને અથવા પીણાને પીસેલા લસણ સાથે ભેળવીને તરત જ બાથહાઉસમાં જાય છે, જ્યાં તેને બે કે ત્રણ કલાક સુધી ભારે ગરમીમાં પરસેવો થાય છે."

એલેક્ઝાંડર સેર્ગેવિચ પુષ્કિન તેના સંસ્મરણોમાં 160 વર્ષીય કોસાક સાથેની મીટિંગ વિશે વાત કરે છે, જે ઓરેનબર્ગ પ્રદેશના મેદાનમાં થઈ હતી. કોસાકને સ્ટેપન રેઝિન (1667-1671) ના બળવોને સંપૂર્ણ રીતે યાદ છે, જેમાં તેણે પોતે સક્રિય ભાગ લીધો હતો.

હવે પણ એલેક્ઝાન્ડર નેવસ્કી લવરામાં તમે અસામાન્ય દીર્ધાયુષ્ય દ્વારા અલગ પડેલા લોકોની કબરો શોધી શકો છો: શાંત સાધુ પેટર્મુફિયસ, જે 126 વર્ષની વયે મૃત્યુ પામ્યા હતા, સાધુ અબ્રાહમની કબર, જે 115 વર્ષ જીવ્યા હતા, અને પ્રખ્યાત એલિઝાબેથન અને કેથરિન હીરો, 107 વર્ષીય વી.આર. શેગ્લોવ્સ્કી, ઈર્ષ્યાને કારણે પોટેમકિન દ્વારા સાઇબિરીયામાં દેશનિકાલ કરવામાં આવ્યો.

અમારી સદીની શરૂઆતમાં, જ્યારે મોસ્કો નજીક નેપોલિયનની હારની 100મી વર્ષગાંઠની ઉજવણી કરવામાં આવી હતી, ત્યારે રશિયન પ્રેસે 1812 ની ઘટનાઓમાં પ્રત્યક્ષદર્શીઓ અને સહભાગીઓ વિશે લખ્યું હતું જેઓ 1912 માં જીવતા અને વિકાસ કરવાનું ચાલુ રાખતા હતા - 108 વર્ષીય સાર્જન્ટ- મુખ્ય ઇવાન ઝોરીન, 111 વર્ષીય નાડેઝડા સુરીના, 139 વર્ષીય રોડિયન મેદવેદેવ.

ઘણા ઉપલબ્ધ પુરાવા સૂચવે છે કે તે દૂરના સમયમાં રશિયાની વસ્તી, તેમના જીનોટાઇપ, કુદરતી પરિસ્થિતિઓ અને તંદુરસ્ત પોષણને કારણે, મનની સ્પષ્ટતા અને શાંતિ જાળવી રાખીને, અસામાન્ય રીતે વૃદ્ધાવસ્થા સુધી જીવતા, તંદુરસ્ત અને લાંબુ જીવન જીવવાની તક હતી. મનનું અને આજની દુઃખદ સ્થિતિ દેખીતી રીતે અત્યંત આક્રમક કૃત્રિમ રીતે બનાવેલ વસવાટમાં એકદમ અકુદરતી, વિનાશક જીવનશૈલીનું પરિણામ છે. ફોટામાં - લી કિંગ્યુન, તે અહીં 200 વર્ષથી વધુ સમયથી છે.

વ્યક્તિ કેટલો સમય જીવી શકે? જીરોન્ટોલોજીકલ વૈજ્ઞાનિકો દાવો કરે છે કે લોકો પહેલેથી જ જન્મ્યા છે જેઓ તેમની 150 મી વર્ષગાંઠની ઉજવણી કરશે, અને આગામી 20 વર્ષોમાં 10 સદીઓ જીવવાનું શક્ય બનશે.

ક્યાં સુધી જીવવું?

અમેરિકનો પોતાના વિશે કહે છે કે તેઓ સંવેદનાઓના પ્રેમમાં પાગલ છે. સંભવત,, આ જ કારણ છે કે ચાઇનીઝ લી ચિંગ-યુન 256 વર્ષની વયે મૃત્યુ પામ્યા તે સમાચારે અમેરિકાને ઉડાવી દીધું અને તે સૌથી વધુ વાંચવામાં આવ્યું.

ધ ન્યૂ યોર્ક ટાઇમ્સ અને ટાઇમ મેગેઝિને આ વિશે 1933 માં લખ્યું હતું. જો કે, ડોકટરો આ પર વિશ્વાસ કરવા માટે વલણ ધરાવતા નથી, અને આ હકીકતની પુષ્ટિ કરતા કોઈ દસ્તાવેજો ક્યારેય મળ્યા નથી. પરંતુ કોઈ વ્યક્તિ અઢી સદીઓ સુધી જીવે છે તે ખૂબ જ વિચાર હજી પણ લાંબા જીવનના સપના જોનારાઓને ત્રાસ આપે છે.

બીજી બાજુ, ઘણા જિરોન્ટોલોજિસ્ટને ખાતરી છે કે આપણે કુદરત દ્વારા અમને ફાળવવામાં આવેલા કરતાં ઘણું ઓછું જીવીએ છીએ. સત્તાવાર રીતે દસ્તાવેજીકૃત દીર્ધાયુષ્યનો રેકોર્ડ ફ્રેન્ચ મહિલા જીએન કેલમેન્ટનો છે, જેણે તેના જીવનને હળવાશથી અને "ચિંતા વિના" લીધું હતું. તે 122 વર્ષનો જીવ્યો. આનુવંશિકોને તેના શરીરમાં ક્યારેય ખાસ કંઈ મળ્યું નથી.

કોણ જીવવા માંગે છે?

લોકપ્રિય વિજ્ઞાન પત્રકાર ડેવિડ ઇવિને વિવિધ પ્રકારના વૃદ્ધ લોકોના પ્રેક્ષકોને ભેગા કર્યા અને પૂછ્યું કે તેઓ શું આયુષ્યનું સપનું છે - 80, 120 અને 150 વર્ષ, અથવા તો અનંત. મોટાભાગના ઉત્તરદાતાઓએ પ્રતિભાવ આપ્યો કે તેઓ 80 વર્ષના હોવાથી ખૂબ ખુશ હતા અને ઘણીવાર મૃત્યુને અનિવાર્ય ઘટના તરીકે માનતા હતા.

આ એ હકીકત હોવા છતાં છે કે લોકોને ઘણી બધી દવાઓ અને તબીબી ઉપકરણો પ્રદાન કરવામાં આવ્યા છે જે ધરમૂળથી જીવનને લંબાવી શકે છે. તે મીટિંગમાં હાજર રહેલા ઉદ્યોગપતિ જુન યુને દીર્ધાયુષ્યની વાસ્તવિક કિંમત પર અવાજ ઉઠાવ્યો. આપણે સો વર્ષ કે તેથી વધુની વાત કરી રહ્યા છીએ. તેમના મતે, પહેલેથી જ હવે તેની કિંમત એક મિલિયન ડોલરથી વધુ નહીં હોય.

તે રસપ્રદ છે કે મોટાભાગના જીરોન્ટોલોજિસ્ટ્સ માને છે કે જીવન પ્રત્યેનો નિષ્ઠાવાન પ્રેમ એ દીર્ધાયુષ્ય માટેની પૂર્વશરત છે, અને મૃત્યુનો વિચાર, ધૂમ્રપાન કરાયેલ સિગારેટની જેમ, કુદરત દ્વારા આપવામાં આવેલ વર્ષને ઘણી મિનિટોથી ટૂંકાવે છે.

જીવન માટે દવાઓ

ડૉક્ટર લૌરા હેલ્મથ દાવો કરે છે કે "આપણી પાસે 50/50 તક છે કે આગામી 25 વર્ષોમાં આપણે સો વર્ષથી ઓછી ઉંમરના મૃત્યુદરને નિયંત્રણમાં લાવીશું." તેણીએ એક વ્યક્તિગત ઉદાહરણ આપ્યું હતું કે વર્તમાન તબીબી પ્રગતિ આયુષ્યને કેવી રીતે અસર કરે છે.

લૌરા હેલમટ તેના અવલોકનો શેર કરે છે, "મારા મહાન-દાદીનું 57 વર્ષની વયે અવસાન થયું હતું, કદાચ હાર્ટ એટેકથી." - મારા પરદાદીનું 67 વર્ષની વયે સ્ટ્રોકથી અવસાન થયું. મારી દાદી હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ માટે દવા લે છે. તે આવતા અઠવાડિયે તેનો 90મો જન્મદિવસ ઉજવશે. આમ, તે મારા પરિવારની પ્રથમ વ્યક્તિ બની હતી જે તેના પૌત્ર-પૌત્રોને જોવા માટે લાંબું જીવે છે. રક્તવાહિની રોગની રોકથામ અને સારવાર એ દીર્ધાયુષ્યમાં એક મોટી પ્રગતિ છે.

આગામી તબીબી વિજય જે નાટકીય રીતે આયુષ્યમાં વધારો કરશે તે ડાયાબિટીસનો સંપૂર્ણ ઈલાજ હશે. સાયન્સ ટ્રાન્સલેશનલ મેડિસિન જર્નલના પૃષ્ઠો પર જેનેટિક એન્જિનિયરિંગ ટેક્નોલોજીના નિષ્ણાતો દ્વારા આની જાણ કરવામાં આવી હતી. તેઓ એન્ટિબોડીઝ બનાવવામાં સફળ થયા જે બ્રાઉન એડિપોઝ પેશી કોષોને સક્રિય કરે છે, ચરબીનો ઉપયોગ કરે છે અને લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને સામાન્ય બનાવે છે. દરમિયાન, વર્તમાન આંકડાકીય અવલોકનો દર્શાવે છે કે જે લોકો ડાયાબિટીસ ધરાવતા નથી તેઓ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ કરતાં દાયકાઓ લાંબુ જીવે છે. આમ, સરેરાશ વ્યક્તિ જે તેના સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખે છે, તેને નજીકના ભવિષ્યમાં, ઉચ્ચ ડિગ્રીની સંભાવના સાથે, સો વર્ષ કે તેથી વધુ જીવવાની તક મળશે.

હજાર વર્ષનું જીવન

કેમ્બ્રિજ યુનિવર્સિટીના પ્રોફેસર ઓબ્રે ડી ગ્રે આધુનિક જીરોન્ટોલોજીમાં એક નિર્વિવાદ સત્તા છે. એવું લાગે છે કે ફક્ત આને કારણે, તે એક સંશયવાદી અથવા, કોઈ પણ સંજોગોમાં, સાવચેત વ્યવહારવાદી હોવો જોઈએ. જો માત્ર એટલા માટે કે ઘણા લાંબા સમયથી શ્રેષ્ઠ દિમાગ યુવાનીના અમૃતની શોધમાં અસફળ રહ્યા છે. જો કે, વૈજ્ઞાનિકનો દાવો છે કે માનવ આયુષ્ય દસ ગણું વધારી શકાય છે. ઓબ્રે ડી ગ્રે કહે છે, "જે લોકો 150 વર્ષ સુધી જીવશે તેઓનો જન્મ થઈ ચૂક્યો છે." "વધુમાં, આગામી વીસ વર્ષોમાં, એવી વ્યક્તિ હશે જે ત્રીજા સહસ્ત્રાબ્દીના નવા વર્ષની ઉજવણી કરશે." તે વૃદ્ધાવસ્થા માટે દવાઓ વિશે છે, જેની પ્રથમ પેઢી પહેલેથી જ દેખાઈ છે.

ડૉ. ઓબ્રે ડી ગ્રે વ્યક્તિના અવયવોમાં વિવિધ પ્રકારના મોલેક્યુલર અને સેલ્યુલર નુકસાનના જીવનભર સંચય તરીકે વૃદ્ધત્વનું વર્ણન કરે છે. તે સમજાવે છે, "વિચાર એ નિવારક વૃદ્ધાવસ્થાની પ્રેક્ટિસ કરવાનો છે," તે સમજાવે છે, "બીજા શબ્દોમાં, સમયાંતરે પરમાણુ અને સેલ્યુલર નુકસાનને પેથોજેનિસિટીના સ્તરે પહોંચે તે પહેલાં તેને સુધારવા માટે." તે સ્ટેમ સેલ થેરાપીમાં સેલ્યુલર હેલ્થ જાળવવાની રીતો જુએ છે, જેનો ઉપયોગ રોગગ્રસ્ત પેશીઓને સ્વસ્થ સાથે બદલવામાં મદદ કરશે.

આ કિસ્સામાં, ખરાબ અનુમાનિત પરિણામો સાથે, માનવ અવયવોની ખર્ચાળ ખેતી અને નુકસાનને બદલે તેમના પ્રત્યારોપણને ટાળવું શક્ય છે. હકીકત એ છે કે પ્રત્યારોપણ હંમેશા સમગ્ર શરીર માટે ગૂંચવણો અને જોખમોથી ભરપૂર હોય છે, જો માત્ર કારણ કે, ઉદાહરણ તરીકે, "વૃદ્ધ, બીમાર ન હોવા છતાં, લીવર હંમેશા નવી કિડની સાથે સુમેળમાં કામ કરી શકશે નહીં."

જીવવિજ્ઞાનીઓએ શોધી કાઢ્યું છે કે તમામ જીવોનું જીવન ચક્ર 10-14 સમયગાળા છે. આ સમય દરમિયાન તે પરિપક્વતા સુધી પહોંચે છે. પરંતુ મનુષ્યમાં આ સમયગાળો 25 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થાય છે.

વૈજ્ઞાનિકો અનુસાર, લોકો 350 વર્ષ સુધી જીવી શકે છે. જિરોન્ટોલોજિસ્ટ્સના જૂથને વિશ્વાસ છે કે જો શરીરને મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો મળે તો લોકો લાંબુ જીવી શકે છે. આજે પૃથ્વી પર લોકો સરેરાશ 70-75 વર્ષ જીવે છે.

લોકો પર્યાવરણીય પરિબળોના સંપર્કમાં છે. તેઓ આરોગ્ય, સુખાકારી અને કામગીરીને અસર કરે છે.

જોખમ પરિબળોનું સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત વર્ગીકરણ:

તમામ પરિબળો વ્યક્તિના આયુષ્યને અસર કરે છે અને આરોગ્યમાં બગાડનું કારણ બની શકે છે.

દવા નિયમિતપણે સુધારવામાં આવે છે, અને ઉત્પાદકો દવાઓ ઉત્પન્ન કરે છે જે રોગોનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.

અન્ય મહત્વપૂર્ણ કારણો છે જે માનવ સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે:

1. જીવંત વાતાવરણ.આ રાસાયણિક પ્રદૂષણ, વધુ પડતો અવાજ અને જાહેર પરિવહન પર લાંબી સફર છે.
2. ઉત્પાદન પરિબળો.આ કેટેગરીમાં ભારે કામ, ઉત્પાદન દરમિયાન અવાજ અને રસાયણો સાથે સંપર્કનો સમાવેશ થાય છે.
3. જીવનશૈલી.લોકો મનોરંજન, રમતગમતમાં પોતાને મર્યાદિત કરે છે, શહેરની બહાર રજાઓ ગાળતા નથી અને ઘરના ઘણાં કામ કરે છે.

ધ્યાન આપો! દર વર્ષે રશિયામાં મૃત્યુદર વધે છે અને વસ્તીમાં ઘટાડો થાય છે.

વ્યક્તિ કેટલા વર્ષ જીવી શકે છે તે શોધવા માટે, પર્યાવરણને ધ્યાનમાં લેવું જરૂરી છે. આ સૂચકાંકો સાથે, લોકોની કામ કરવાની ક્ષમતા ઘટે છે.

રશિયામાં વ્યક્તિ કેટલા વર્ષ જીવે છે?

2016 માં, રશિયન ફેડરેશનમાં આયુષ્યના નવા રેકોર્ડ તોડવામાં આવ્યા હતા.

પુરુષોની ઉંમર વધારીને 66 વર્ષ કરવામાં આવી હતી, અને સ્ત્રીઓ માટે - 77 વર્ષ. 2017 માં, આયુષ્યમાં 10 મહિનાનો વધારો થયો છે.

રાજ્યના આંકડા નિયમિતપણે નવા સૂચકાંકો પ્રકાશિત કરે છે, જેથી દરેક વ્યક્તિ માહિતીને ટ્રૅક કરી શકે અને શોધી શકે કે વ્યક્તિ રશિયામાં કેટલા વર્ષોથી રહે છે.

સૂચકાંકો ફેડરલ સ્ટેટ સ્ટેટિસ્ટિક્સ સર્વિસની વેબસાઇટ પર પ્રકાશિત થાય છે. 90 ના દાયકાથી, સૂચકાંકો વધ્યા છે, પરંતુ રશિયા જાપાન, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ ઑફ અમેરિકા અને જર્મની પછી ક્રમે છે.

વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થાએ રશિયન વસ્તીના જીવનધોરણનો અભ્યાસ હાથ ધર્યો હતો.

મોટા પાયે અભ્યાસના પરિણામે, પ્રારંભિક માનવ મૃત્યુના કારણો નક્કી કરવામાં આવ્યા હતા:

• દેશમાં આર્થિક સ્થિતિ.
• ભ્રષ્ટાચાર (સરકારી અધિકારીઓ પાસેથી અવિશ્વાસ અને કપટની અપેક્ષા).
• શિક્ષણનું સ્તર (રશિયામાં, સામાજિક સમાજમાં તેમના વિશિષ્ટ સ્થાન પર કબજો કરવા માટે યોગ્ય શિક્ષણ પ્રાપ્ત ન કરી શકતા નાગરિકોની સંખ્યા દર વર્ષે ઘટે છે).
• ધૂમ્રપાન અને ખરાબ ટેવોનો દુરુપયોગ.
• પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિ (અચાનક હવામાનમાં ફેરફાર, અસામાન્ય ગરમી અને રશિયાના કેટલાક પ્રદેશોમાં પીવાના પાણીની પહોંચ સાથે સમસ્યાઓ).

આ કારણો પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે. દર વર્ષે સરકાર લોકોની સ્થિતિ સુધારવાનો પ્રયાસ કરે છે.

મહત્વપૂર્ણ! સતત તણાવ, અસ્થિર આર્થિક પરિસ્થિતિ અને નબળી ઇકોલોજીને લીધે, નાગરિકોની સરેરાશ આયુષ્ય ઓછી રહે છે.

શતાબ્દીના ઉદાહરણો

પ્રખ્યાત અને સામાન્ય લોકોના કેટલાક અવિશ્વસનીય ઉદાહરણો છે જેઓ લાંબુ અને સુખી જીવન જીવે છે.

ક્યુબામાં, વૃદ્ધ લોકો જાતીય રીતે સક્રિય છે,તેઓ પોતાને મજબૂત કોફી અથવા પરંપરાગત સિગારનો ઇનકાર કરે છે.

બ્રિટિશ વૈજ્ઞાનિકોએ જોડાણ બનાવવા અને આ હકીકત માટે સમજૂતી શોધવાનો પ્રયાસ કર્યો.

4 મહિના સુધી તેઓએ વિલિયમ ક્લારાને જોયા, જે તે સમયે 100 વર્ષની હતી. તેઓ પોતાને માટે આશ્ચર્યજનક અથવા અસામાન્ય કંઈપણ નોંધી શક્યા નહીં.

111 વર્ષીય હર્મન ડર્નેમેન જર્મનીમાં રહે છે.જે સારી બીયરને પોતાના આયુષ્યનું રહસ્ય માને છે. દરરોજ તે પીણું પીવે છે અને મહાન લાગે છે.

તેની એક 64 વર્ષની પુત્રી છે જે દાવો કરે છે કે તેના પિતા સમજદાર અને સારા સ્વાસ્થ્યમાં છે. તે જાતે જ સ્ટોર પર જાય છે અને ભીડવાળી જગ્યાઓની મુલાકાત લે છે.

બેલેરિક દ્વીપસમૂહમાં મેનોર્કા ટાપુ પર જોન રિયુડાવેટ્સ રહેતા હતા,જેનો જન્મ 1889 માં થયો હતો અને 114 વર્ષ સુધી જીવ્યો હતો.

તેણે પોતાનું જીવન પારિવારિક વ્યવસાયમાં સમર્પિત કર્યું અને જૂતા વેચ્યા. લાંબા-યકૃત ખૂબ જ ભાગ્યે જ બીમાર પડે છે અને માથાનો દુખાવો અનુભવતો નથી.

30 વર્ષની ઉંમરે, તેણે ધૂમ્રપાન અને દારૂ પીવાનું છોડી દીધું. પોતાના માટે ઘણું બધું નવું શીખવાની તેમની ઈચ્છા એ પોતાના દીર્ધાયુષ્યનું રહસ્ય માન્યું.

તે સક્રિય અને મહેનતુ હતો, તેથી તેના દિવસોના અંત સુધી તેણે સ્પષ્ટ મન અને સારી યાદશક્તિ જાળવી રાખી હતી.

ધ્યાન આપો! ગિનિસ બુક ઑફ રેકોર્ડ્સમાં ભૂતપૂર્વ યુએસએસઆરના રહેવાસીનો સમાવેશ થાય છે જે 168 વર્ષ સુધી જીવે છે અને ગ્રહ પર સૌથી વૃદ્ધ વ્યક્તિ માનવામાં આવે છે.

બિરલી મલ્લિમોવે જાણીતા તમામ રેકોર્ડ તોડી નાખ્યા.તે જાણીતું છે કે 136 વર્ષની ઉંમરે તેણે 80 વર્ષ નાની સ્ત્રી સાથે લગ્ન કર્યા અને પિતા બન્યા.

દીર્ધાયુષ્યનું રહસ્ય એ હતું કે માણસ ધૂમ્રપાન કરતો ન હતો અને માત્ર તંદુરસ્ત ખોરાક ખાતો હતો. તે ટીટોટેલર હતો અને તેને ગંભીર બીમારીનો કોઈ ઈતિહાસ નહોતો.

સામાન્ય આહારમાં ફળો, તાજા ચીઝ, શાકભાજી અને મધનો સમાવેશ થાય છે. તેણે ઝરણામાંથી પીવાનું પાણી લીધું, અને તેના જીવનના છેલ્લા કેટલાક દાયકાઓથી તે ઔષધીય વનસ્પતિઓમાંથી હર્બલ ટીના શોખીન હતા.

પ્રાચીન સમયમાં, લોકો લાંબા સમય સુધી જીવતા ન હતા કારણ કે તેમની પાસે સારી તબીબી સંભાળ, દવાઓ અને સુવિધાઓ ન હતી. આપણા યુગ પહેલા, આદિમ લોકો પણ 30-40 વર્ષ સુધી જીવતા હતા.

ઈતિહાસમાં એવા ઘણા કિસ્સા નોંધાયા છે કે જ્યાં વ્યક્તિ સ્ટ્રોક પછી લાંબુ લીવર બની જાય, હૃદય રોગગ્રસ્ત હોય અથવા એક કિડની હોય.

દરેક વ્યક્તિનું આયુષ્ય વ્યક્તિગત હોય છે, પરંતુ દીર્ધાયુષ્યનું સૌથી મહત્વનું પરિબળ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી રહે છે.

ઉપયોગી વિડિયો