આલ્ફા સ્તર સુધી પહોંચવાની ક્ષમતા, સકારાત્મક વિચારસરણી, કલ્પનાની શક્યતાઓમાં નિપુણતા, ભય, અપરાધ, પીડિત મનોવિજ્ઞાનથી છૂટકારો મેળવવો, આત્મવિશ્વાસ મેળવવો - આ બધું તમને તમારા જીવનમાં જૂના અનિચ્છનીય કાર્યક્રમોથી સરળતાથી છુટકારો મેળવવાની મંજૂરી આપશે. નવા કાર્યક્રમો નીચે.

જો તમે તમારા જીવનથી સંતુષ્ટ છો અને તમારી સાથે બધું બરાબર છે, તો તમારે, અલબત્ત, આ કરવાની જરૂર નથી. પરંતુ હજી પણ તેના વિશે વિચારો: તમે ખરેખર તમારા માટે શું ઇચ્છો છો? તમે કયા લક્ષ્યો માટે પ્રયત્નશીલ છો? તમારા પ્રયત્નોનું પરિણામ શું છે? શું આ ખરેખર તમે ઇચ્છો છો તે પરિણામ છે?

મોટા ભાગના લોકો તેમના પોતાના અનુસાર નહીં, પરંતુ અન્ય લોકોના કાર્યક્રમો અનુસાર જીવે છે, પરંતુ ઘણી વાર તેઓ તેના વિશે જાણતા પણ નથી. હકીકત એ છે કે આ અન્ય લોકોના કાર્યક્રમો આપણામાં ગુપ્ત રીતે મૂકવામાં આવ્યા છે - મુખ્યત્વે ઉછેર દ્વારા, અમારા માતાપિતા અને અન્ય નોંધપાત્ર અને અધિકૃત લોકોના પ્રભાવ દ્વારા.

પરિણામે, અમે આ લોકોની મંજૂરી મેળવવા માટે આખું જીવન પસાર કરી શકીએ છીએ, ભલે તેઓ લાંબા સમયથી આસપાસ ન હોય. અમે તેમની અપેક્ષાઓ પૂરી કરવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરીએ છીએ. અને અંતે આપણને માત્ર નિરાશા જ મળે છે - કારણ કે તે આપણને ન તો સંતોષ લાવે છે કે ન તો સફળતા.

તમારા માતા-પિતાએ તમારા માટે જીવનના કયા લક્ષ્યો અને ઉદ્દેશ્યો નક્કી કર્યા છે તે વિશે વિચારો. તેઓએ તમારા માટે કયો જીવન કાર્યક્રમ રાખ્યો? શું તમે આ પ્રોગ્રામને અનુસરી રહ્યા છો? કદાચ તમે અભાનપણે તમારા માતાપિતાનું અનુકરણ કરો છો અને કોઈ રીતે તેમના પોતાના જીવન કાર્યક્રમનું પુનરાવર્તન કરો છો? શું તમને તે ગમે છે? શું તમે ખુશી અનુભવો છો? શું તમને એવું લાગે છે કે તમે તમારું જીવન જીવી રહ્યા છો?

વાલીપણા એ ખરાબ વસ્તુ હોય એ જરૂરી નથી. તે ફક્ત તમારા માતાપિતા માટે યોગ્ય હોઈ શકે છે અને તમારા માટે યોગ્ય નથી.

ફરજની ખોટી ભાવનાને કારણે અમને ઘણીવાર અન્ય કોઈના પ્રોગ્રામ (અમારા માતાપિતા સહિત) અનુસરવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે. કદાચ તમે કહો: "મારે મારા પિતાનું કામ ચાલુ રાખવું જોઈએ." અથવા તમે વિચારો છો: "મારે મારી માતાની જેમ બનવું જોઈએ અને તેણીની જેમ જીવવું જોઈએ." જો તે તમને ખુશ કરે છે, તો તે ઠીક છે. પરંતુ તે ઘણીવાર થાય છે કે વ્યક્તિ આ પટ્ટાને બળથી ખેંચે છે, તે વિચારીને કે તેને "જોઈએ", જો કે આ તેને કોઈ આનંદ લાવતું નથી.

યાદ રાખો, તમારી વાસ્તવિક ફરજ ફક્ત એક જ વસ્તુ છે - તમારી સાથે સુમેળમાં જીવવું અને ખુશ થવું. પછી તમે તમારું જીવન જીવશો, બીજાનું નહીં.

તમારા જીવનમાં અનિચ્છનીય કાર્યક્રમો શિક્ષકો, મિત્રો, વિવિધ સંસ્થાઓ, મીડિયા, જાહેર અભિપ્રાય દ્વારા પણ મૂકવામાં આવી શકે છે, જેને તમે તમારા પોતાના નુકસાન માટે પણ ખુશ કરવા માંગો છો.

ઉપરાંત, અનિચ્છનીય પ્રોગ્રામ્સ ભૂતકાળની ઘટનાઓ દ્વારા બનાવવામાં આવી શકે છે - તે ભૂલો જે તમે એકવાર કરી હતી અને હવે તેને કેવી રીતે સુધારવી તે ખબર નથી.

આ બધી સમસ્યાઓનો ઉકેલ છે. રિપ્રોગ્રામિંગ તમને અન્ય લોકોના કાર્યક્રમો અને ભૂતકાળની અનિચ્છનીય ઘટનાઓના પ્રભાવથી તમારી જાતને મુક્ત કરવાની મંજૂરી આપશે.

તમે બધા અવરોધો અને બંધનો તોડી નાખશો જે તમને જોઈતું જીવન જીવતા અટકાવે છે. તમે તમારા પોતાના જીવનના કાર્યક્રમો બનાવી શકશો જે તમને તમારા પોતાના લક્ષ્યો તરફ દોરી જશે અને તમને તમારી પોતાની ખુશી અને સફળતા શોધવાની મંજૂરી આપશે.

પ્રોગ્રામિંગ પ્રક્રિયામાં જ બે તબક્કાઓ શામેલ છે: પ્રથમ તબક્કામાં, તમે ભૂતકાળમાં એમ્બેડ કરેલા અનિચ્છનીય પ્રોગ્રામ્સને "ભૂંસી નાખો"; બીજા તબક્કે, તમે તમારા માટે નવા કાર્યક્રમો બનાવો જે તમને સફળતા તરફ દોરી જશે.

તમે વર્તમાનમાં જે સમસ્યાઓનો સામનો કરો છો તે ઘણી વાર ભૂતકાળમાંથી વધે છે. અનિચ્છનીય ભૂતકાળની ઘટનાઓએ તમને બિનરચનાત્મક વર્તન કાર્યક્રમ આપ્યો હશે. ઉદાહરણ તરીકે, દૂરના બાળપણમાં સાથીદારો સાથે કોઈ પ્રકારનો સંઘર્ષ અથવા અથડામણ થઈ શકે છે, જેમાંથી તમે વિજયી બની શક્યા નથી. પરિણામે, તમે હારનારની ભૂમિકામાં અટવાઈ શકો છો, એક નબળા વ્યક્તિ જે હંમેશા હારી જાય છે. તમે તે લાંબા સમય પહેલાની ઘટનાને ભૂલી ગયા હશો, પરંતુ તેના પરિણામો હજી પણ તમને પીડાય છે અને તમને જે લાયક છે તે પ્રાપ્ત કરવા દેતા નથી.

એવું પણ બને છે કે તમે ભૂતકાળની અનિચ્છનીય ઘટનાઓને સારી રીતે યાદ રાખો છો અને તેના કારણે તમારી જાતને ત્રાસ આપવાનું ચાલુ રાખો છો: “હું આવું કેવી રીતે વર્તન કરી શકું? તમે જુદું વર્તન કેમ ન કર્યું?"

આ પણ એક બિનરચનાત્મક સ્થિતિ છે. ભૂતકાળની ચિંતા કરવાનો અર્થ છે તમારી શક્તિ અને શક્તિનો વ્યય. તમે હજી પણ ઇવેન્ટને રદ કરી શકતા નથી. આનો અર્થ એ છે કે જે બાકી છે તે તેને જેમ છે તેમ સ્વીકારવાનું છે - અને પછી તેના પ્રત્યે તમારું વલણ બદલો.

પ્રથમ, ચાલો યાદ રાખીએ કે ભૂતકાળમાં આપણે તે રીતે વર્ત્યા હતા જે ફક્ત તે જ ક્ષણે આપણા માટે શક્ય હતું. તેથી, જો આપણે ફરીથી જીવન શરૂ કર્યું, તો પણ આપણે બધું બરાબર એ જ કરીશું.

બીજું, આપણે એ ન ભૂલીએ કે પોતાની અંદરની ઘટનાઓ ઇચ્છનીય અથવા અનિચ્છનીય હોઈ શકતી નથી - ફક્ત તેમના પ્રત્યેનું આપણું વલણ તેમને આવું બનાવે છે. આપણું વલણ બદલીને આપણે આપણને અનિચ્છનીય લાગતી કોઈપણ ઘટનાને ઇચ્છનીય અને ઉપયોગી બનાવી શકીએ છીએ.

અને ત્રીજે સ્થાને, ચાલો આપણે સારી રીતે સમજીએ કે છેલ્લી ઘટનાથી ઘણો સમય પસાર થઈ ગયો છે જેણે આપણા જીવનને નકારાત્મક રીતે અસર કરી હતી, જે દરમિયાન આપણે બદલાઈ શક્યા - પુખ્ત, વધુ પરિપક્વ અને સમજદાર લોકો બનવા માટે. હવે, અલબત્ત, અમે તે પરિસ્થિતિમાં અલગ વર્તન કરીશું. આનો અર્થ એ છે કે અત્યારે આપણે ભૂતકાળની ઘટનાઓ પ્રત્યેના આપણા વર્તન અને વલણ પર પુનર્વિચાર કરી શકીએ છીએ અને ત્યાંથી તેમને "ફરીથી લખી" શકીએ છીએ.

ઘટના પોતે તમારા ભૂતકાળમાં રહેશે અને દૂર જશે નહીં. પરંતુ તેના પ્રત્યે તમારું વલણ બદલવું તેને સંપૂર્ણપણે નવો અર્થ આપશે. તમારું કાર્ય તમારા વલણને બદલવાનું છે જેથી ઘટના તમને નકારાત્મક અસર કરવાનું બંધ કરે અને તમને હકારાત્મક રીતે પ્રભાવિત કરવાનું શરૂ કરે.

ઉદાહરણ તરીકે, તમે એવી પરિસ્થિતિને "ફરીથી લખવા" માંગો છો જેમાં તમે નારાજ થયા હતા અથવા નબળાઇ અનુભવો છો. આલ્ફા સ્ટેટ દાખલ કરો અને તે પરિસ્થિતિને ફરીથી યાદ રાખો. પછી તેને કાલ્પનિક સ્ક્રીન પર મૂકો. તમારી જાતને આ ભૂતકાળમાંથી શક્ય તેટલી તેજસ્વી અને દળદાર રીતે જુઓ. પછી કલ્પના કરો કે તમે, વર્તમાન, તે ભૂતકાળના સ્વનો સંપર્ક કરો અને કહો કે તમે ભવિષ્યના સંદેશવાહક છો અને તેને નવી ક્ષમતાઓ આપવા અને અપ્રિય પરિસ્થિતિમાંથી બહાર નીકળવામાં મદદ કરવા આવ્યા છો. તમે તમારા ભૂતકાળને આપી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, તે પરિસ્થિતિમાં હસવાની ક્ષમતા. અથવા મજબૂત, અખંડ, આત્મસન્માન જાળવી રાખવાની ક્ષમતા ગમે તે હોય. છેવટે, જો તમારું અપમાન થયું હોય, તો પણ આનો અર્થ એ નથી કે તમારે અપમાનિત થવું પડશે!

પછી કલ્પના કરો કે તમે તે ભૂતકાળની પરિસ્થિતિમાં કેવી રીતે અલગ રીતે વર્તે છો - છેવટે, તમે પહેલેથી જ નવા ગુણોથી સંપન્ન છો જે તમારા પોતાના ભવિષ્યમાંથી તમારી પાસે આવ્યા છે. પછી તમે આ નવી છબીને સફેદ ફ્રેમમાં મૂકી શકો છો અને તેને મોટી કરી શકો છો, અને જૂની છબીઓને વાદળી ફ્રેમમાં બંધ કરી શકો છો, તેને ઘટાડી શકો છો અને પછી તેને ઓગાળી શકો છો. જો તમે બધું સફળતાપૂર્વક કરો છો, તો તે ભૂતકાળની ઘટનાની યાદ તમારી સાથે રહેશે, પરંતુ હવે તમને દમન કરશે નહીં. તે માત્ર ભાવનાત્મક રીતે તટસ્થ પ્રતિક્રિયા પેદા કરવાનું શરૂ કરી શકે છે, અથવા કદાચ હકારાત્મક પણ. ઘટના પોતે બદલાઈ નથી તે હકીકત હોવા છતાં, ફક્ત તમારી ધારણા બદલાઈ છે. પરંતુ આનો અર્થ એ છે કે ભૂતકાળએ તમારા પર તેની શક્તિ ગુમાવી દીધી છે અને તે તમને ભવિષ્યમાં આવી અનિચ્છનીય ઘટનાઓનું પુનરાવર્તન કરવાનો પ્રોગ્રામ કરશે નહીં.

ધ્યાનમાં રાખો: આપણે ફક્ત ભૂતકાળની અપ્રિય ઘટનાઓને જ સારી રીતે યાદ રાખીએ છીએ. વાસ્તવમાં, અમને એટલી બધી ઘટના યાદ નથી જેટલી તેના પ્રત્યેના અમારું વલણ અને તેની અમારા પર પડેલી છાપ. એટલે કે, આપણી યાદો તદ્દન વ્યક્તિલક્ષી છે. આનો અર્થ એ છે કે આપણે હંમેશા કોઈ ઘટનાને અલગ ખૂણાથી જોઈ શકીએ છીએ અને તેના પ્રત્યેના અમારું વલણ બદલી શકીએ છીએ. પછી આ ઘટનાએ આપણા જીવનમાં સર્જેલી સમસ્યા અદૃશ્ય થઈ જશે.

સમયાંતરે આ પ્રથા પર પાછા ફરવાનો પ્રયાસ કરો. જ્યારે પણ તમને લાગે કે ભૂતકાળની સ્મૃતિઓ તમારું વજન ઉતારી રહી છે, તમારી શક્તિ છીનવી રહી છે અને તમે ઇચ્છો તે રીતે જીવતા અટકાવી રહ્યા છો ત્યારે તમારે ભૂતકાળને "ફરીથી લખવાની" જરૂર છે. તમારા વર્તમાન અનુભવ સાથે ભૂતકાળની ઘટનાઓનો સંપર્ક કરો, તેમના પ્રત્યે તમારું વલણ બદલો, અને તમે સમજી શકશો કે તમારા માટે નકારાત્મક લાગતી ઘટનાઓમાંથી પણ, તમે તમારા માટે અનુભવ અને મહત્વપૂર્ણ પાઠ શીખી શકો છો. આ રીતે તમને કોઈ પણ ઘટનાનો લાભ મળવા લાગશે. અને આવા દરેક અનુભવ સાથે તમે નવા જન્મ પર તમારી જાતને વ્યવહારીક રીતે અભિનંદન આપી શકો છો. આ અનુભવથી તમારી સમસ્યાઓ ધીમે ધીમે દૂર થઈ જશે. અને તમે ફરીથી જન્મ લેશો, એક આત્મવિશ્વાસ અને મજબૂત વ્યક્તિ તરીકે, તમારું પોતાનું જીવન બનાવવા માટે સક્ષમ.

જ્યારે તમે અનિચ્છનીય ભૂતકાળની ઘટનાઓ પ્રત્યેની તમારી ધારણાને અનિચ્છનીયમાંથી હકારાત્મકમાં બદલવા માટે "ફરીથી લખવાનું" શરૂ કરો છો, ત્યારે તમારી પાસે સફળતા તરફ આગળ વધવાની નવી શક્તિ હશે. ભૂતકાળ હવે તમારી શક્તિ લેશે નહીં અને નિષ્ફળતા માટે તમને પ્રોગ્રામ કરશે. આનો અર્થ એ છે કે તમે તમારા જીવનને ફરીથી પ્રોગ્રામ કરવાનો પ્રથમ તબક્કો પસાર કર્યો છે: ભૂતકાળની અનિચ્છનીય છબીઓને ભૂંસી નાખવી. હવે તમે બીજા તબક્કાની શરૂઆત કરી શકો છો: તમારા માટે નવા પ્રોગ્રામ્સ બનાવવાનું શરૂ કરો - જે તમને સફળતા પ્રાપ્ત કરવામાં, તમારી ઇચ્છાઓને પૂર્ણ કરવામાં અને તમે ઇચ્છો તે રીતે જીવવામાં મદદ કરશે.

જો તમને હજુ સુધી ખાતરી ન હોય કે તમે ભૂતકાળને સંપૂર્ણપણે "ફરીથી લખ્યો" છે તો પણ તમે આ તબક્કે આગળ વધી શકો છો. તમે આ પ્રેક્ટિસ પર ફરીથી અને ફરીથી પાછા આવી શકો છો, જે તમને એક સાથે બીજા તબક્કામાં નિપુણતાથી રોકશે નહીં - તમારા જીવનમાં નવા પ્રોગ્રામ્સ બનાવવા.

આ હેતુ માટે, જોસ સિલ્વા એક પદ્ધતિનો પ્રસ્તાવ મૂકે છે જેને તેઓ "સેન્ટ્રલ સ્ટેજ ટેકનીક" કહે છે. આ તકનીકનો ઉપયોગ કરવા માટે, તમારે કલ્પના કરવી જોઈએ કે તમે એક થિયેટરમાં છો જ્યાં ત્રણ કૃત્યો ધરાવતું નાટક ભજવવામાં આવી રહ્યું છે. તદનુસાર, આ તકનીકના ત્રણ તબક્કાઓને ત્રણ કૃત્યો કહેવામાં આવે છે.

તમે આ તકનીક શરૂ કરો તે પહેલાં, તમે તમારા જીવનમાં કઈ પરિસ્થિતિ બદલવા માંગો છો તે વિશે વિચારો. હકીકત એ છે કે આ ટેકનિક એક સમયે માત્ર એક જ સમસ્યાનું નિરાકરણ લાવે છે. તમે તમારા સમગ્ર જીવનને એક જ સમયે ફરીથી પ્રોગ્રામ કરી શકતા નથી. આ તકનીક વારંવાર ઉપયોગ માટે રચાયેલ છે. ધીરે ધીરે, તેની મદદથી, તમે તે બધા સંજોગોને બદલી શકશો જે તમને અનુકૂળ નથી. પરંતુ તમારે એક સાથે પ્રારંભ કરવાની જરૂર છે. શરૂઆતમાં, તમને સૌથી વધુ ચિંતા શું છે તે પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે - ઉદાહરણ તરીકે, પૈસાની અછત, અથવા કામ પર સમસ્યાઓ, અથવા પારિવારિક સંબંધો, વગેરે.

દરેક ચોક્કસ સમસ્યાને ઉકેલવા માટે, નીચેની યોજના અનુસાર ત્રણ દિવસ માટે તકનીક લાગુ કરવાની જરૂર પડશે: પ્રથમ દિવસે તમે ત્રણેય કૃત્યો રમો, બીજા દિવસે ફક્ત બીજા અને ત્રીજા કૃત્યો, ત્રીજા દિવસે ફક્ત ત્રીજા કાર્ય

આ રીતે તમે પરિસ્થિતિને વધુ સારી રીતે બદલવા માટે સંપૂર્ણ સુવિધાયુક્ત અસરકારક પ્રોગ્રામ બનાવશો.

પ્રથમ ત્રણેય કૃત્યોનું વર્ણન વાંચો, અને પછી તમે તકનીકી કરવાનું શરૂ કરી શકો છો.

તમારા માટે અનુકૂળ કોઈપણ રીતે આલ્ફા સ્તર પર જાઓ અને કલ્પના કરો કે તમે થિયેટરમાં જઈ રહ્યા છો. તેથી તમે થિયેટરના દરવાજા પાસે જાઓ, અંદર જાઓ, પછી ઓડિટોરિયમમાં પ્રવેશ કરો અને તમારી જગ્યા લો, જે ત્રીજી હરોળની મધ્યમાં છે. તમે ખુરશીમાં આરામથી બેસો અને પડદો ઊગે તેની રાહ જુઓ.

હવે પડદો ઉગે છે - અને તેની પાછળ તમે ખૂબ જ પરિચિત દૃશ્યો જુઓ છો. તેઓ તમારા જીવનની પરિસ્થિતિને અનુરૂપ છે જેને તમે બદલવા માંગો છો.

પછી તમે તમારી જાતને અને કદાચ અન્ય લોકોને જોશો કે જેઓ આ દૃશ્યાવલિમાં તમારી સમસ્યા સાથે સંબંધિત છે. પ્રદર્શન શરૂ થાય છે. તમે તમારા જીવનમાં ઓછામાં ઓછી ગમતી ઘટનાઓ સ્ટેજ પર પ્રગટ થતી જુઓ છો. તમે એવી પરિસ્થિતિનું પ્રતિબિંબ જોશો જે તમારા માટે તેજસ્વી છબીઓ અને ચિત્રોમાં, ધ્વનિ અને પ્રકાશ સાથે, ગતિશીલતા અને વોલ્યુમમાં તમારા માટે અનિચ્છનીય છે. તમે ભૂલશો નહીં કે તમે દર્શક છો, પરંતુ તમે હજી પણ સહાનુભૂતિપૂર્વક અનુભવો છો કે સ્ટેજ પર શું થઈ રહ્યું છે, ભાવનાત્મક રીતે સામેલ થાઓ અને સહાનુભૂતિ આપો.

ઇવેન્ટ્સને તેમની સંપૂર્ણતામાં, વિગતવાર અને વિગતવાર રીતે પ્રગટ થવા દો - ભલે તમને તે ખૂબ જ આનંદદાયક ન લાગે.

પરંતુ આખરે પ્રથમ કાર્ય સમાપ્ત થાય છે. એક ભારે પડદો પડે છે, જે દ્રશ્યને આવરી લે છે જે તમારા માટે અપ્રિય છે. પડદા પર મોટા લાલ અક્ષરોમાં "ના!" લખવાની કલ્પના કરો. અથવા, ઉદાહરણ તરીકે, શબ્દસમૂહ "આ ફરીથી થશે નહીં!" પછી તમારી જાતને કહો, "હું હવે ભૂતકાળની બધી લાગણીઓથી મુક્ત થઈ ગયો છું જેણે મને આ દ્રશ્ય સાથે જોડ્યો હતો."

જ્યારે પડદો નીચે હોય, ત્યારે તમે ઇન્ટરમિશન દરમિયાન વિચારી શકો છો કે સમાન પરિસ્થિતિ કેવી રીતે અલગ રીતે રમી શકાય. શું જો તમારા બદલે સ્ટેજ પર કોઈ હીરો હોય જે તમારા માટે સંપૂર્ણ અને લગભગ આદર્શ લાગે - પરંતુ તે જ સમયે કોઈ એવી વ્યક્તિ જેની સાથે તમે તમારી જાતને ઓળખવા માંગો છો? યાદ રાખો કે આ એક રમત છે અને તમે તેમાં કોઈપણ હોવાનો ડોળ કરી શકો છો. અને જો તમારા મનપસંદ સાહિત્યિક હીરો અથવા કોઈ ઐતિહાસિક વ્યક્તિ તમારી જગ્યાએ હોત, તો તે કેવું વર્તન કરશે?

હવે પછીના અધિનિયમમાં, તે હવે ફક્ત તમે સ્ટેજ પર નહીં - પરંતુ તમે પસંદ કરેલા આદર્શ હીરોની ભૂમિકામાં છો. તમે શું પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તે વિશે વિચારો અને કઈ ચોક્કસ તારીખે તમે તમારી ઇચ્છાને સાકાર કરવાનું સ્વપ્ન જુઓ છો.

તમે હજી પણ ત્રીજી પંક્તિની મધ્યમાં આરામદાયક બેઠકમાં છો. પડદો ઉગે છે અને તમે સ્ટેજ પર તે જ દૃશ્યો જુઓ છો. હવે તમારો મનપસંદ હીરો સ્ટેજ પર છે - પરંતુ તમે કલ્પના કરો છો કે તમે તેની ભૂમિકા ભજવી રહ્યા છો. તમે તેના બનીને બદલાઈ ગયા છો. તમે અલગ રીતે વિચારો, અનુભવો અને કાર્ય કરો. પરિસ્થિતિ એ જ છે - પરંતુ તમારી પાસે તેને બદલવાની શક્તિ છે. કલ્પના કરો કે તમારો હીરો કેવી રીતે વર્તે છે, તે શું કહે છે, તે શું કરે છે. આ ભૂમિકાનું નેતૃત્વ કરો જેથી આખરે પરિસ્થિતિ તમને જે રીતે જોઈતી હોય તે બદલાય. એટલે કે, તમે, સ્ટેજ પર હીરોની ભૂમિકામાં, તમામ તકરારને સફળતાપૂર્વક હલ કરી, નવી નોકરી મળી, પ્રમોશન મેળવ્યું, વગેરે - તમે જે ઇચ્છો છો તેના આધારે.

સ્પષ્ટપણે જુઓ કે તમારો હીરો સ્ટેજ પર જે ઇચ્છે છે તે કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરે છે. તેણે તમારું સ્વપ્ન સફળતાપૂર્વક સાકાર કર્યું છે. તમે આનંદ કરો અને તેને બિરદાવો.

પછી પડદો નીચે આવવાની કલ્પના કરો. માનસિક રીતે તેના પર મોટા લાલ અક્ષરોમાં આ શબ્દો લખો: "આ વધુ સારું છે!" અને તમારી જાતને કહો: "તે આ રીતે હોવું જોઈએ."

ત્રીજા અધિનિયમમાં, તે હવે આદર્શ હીરો નથી જે સ્ટેજ પર દેખાશે, જો કે તમારા અભિનયમાં, પરંતુ તમે પોતે જ. આદર્શ હીરો જે રીતે બીજા અભિનયમાં અભિનય કરે છે તે જ રીતે ફક્ત તમે જ અભિનય કરશો. કલ્પના કરો કે એક આદર્શ હીરોના તમામ શ્રેષ્ઠ ગુણો તમારામાં પસાર થઈ ગયા છે અને તમે હવે તેના જેવા જ પરિણામ મેળવવા માટે તૈયાર છો.

તમે હજી પણ ત્રીજી પંક્તિની મધ્યમાં આરામદાયક બેઠકમાં છો. પડદો ઊગે છે, એ જ દ્રશ્યો હજુ પણ છે. તમે સ્ટેજ પર છો, પરંતુ તમે નવા છો, એક આદર્શ હીરોના ગુણો પ્રાપ્ત કર્યા છે. હવે તમે એ જ રીતે વર્તે જેમ તેણે અભિનય કર્યો હતો, અને તમારા માટે તે જ ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત કરો છો. તમે તમારી જાતની પ્રશંસા કરો છો, અને જ્યારે પડદો બંધ થાય છે, ત્યારે તમે માનસિક રીતે તેના પર મોટા લાલ અક્ષરોમાં આ શબ્દો લખો છો: "તે વધુ સારું અને વધુ સારું થઈ રહ્યું છે!" અને પછી તમારી જાતને કહો: "તે આ રીતે થશે."

આ તે છે જ્યાં પ્રદર્શન સમાપ્ત થાય છે.

"જેમ આપણે શીખીએ છીએ, આપણે બધા "ભૂલો" કરીએ છીએ. જે ભૂલ જણાય છે તે ફક્ત શીખવાની કર્વ હોઈ શકે છે જે આપણને યોગ્ય કાર્યપદ્ધતિ પર સેટ કરે છે.

આપણે જાણીએ છીએ કે આપણે નિષ્ક્રિયતા દ્વારા વધુ સારી દુનિયા બનાવી શકતા નથી - માત્ર ક્રિયા દ્વારા.

આપણને સર્જન કરવાની શક્તિ આપવામાં આવી છે - નવા વિચારો બનાવવા અને પછી તેને ભૌતિક સ્વરૂપોમાં મૂકવા.

જ્યારે આપણે આલ્ફા લેવલમાં હોઈએ છીએ, ત્યારે આપણે સમયસર આગળ અને પાછળ જઈ શકીએ છીએ. આને શાશ્વતતા કહે છે. આપણે આપણા મનને અનંત સુધી પહોંચાડવા સક્ષમ છીએ. આપણે એવી વસ્તુઓ જાણી શકીએ છીએ જે જાણવી અશક્ય લાગે છે - આપણે સર્વજ્ઞ છીએ. અમારી પાસે અનિચ્છનીય અથવા અસામાન્ય સંજોગો બદલવાની શક્તિ છે - અમે સર્વશક્તિમાન છીએ.

(જોસ સિલ્વા, રોબર્ટ સ્ટોન. સિલ્વા પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને "બીજી બાજુ" પાસેથી મદદ મેળવવી)

આ કસરત ત્યારે થવી જોઈએ જ્યારે તમને લાગે કે ભૂતકાળમાં નિર્ધારિત કાર્યક્રમો તમને રોકી રહ્યાં છે, તમને તમારા પોતાના બનવાથી અને તમે જે કરવા માંગો છો તે કરવાથી રોકી રહ્યાં છે. આ વિઝ્યુલાઇઝેશન તમને આંતરિક સ્વતંત્રતાની સ્થિતિનો અનુભવ કરવામાં મદદ કરશે અને, આનો આભાર, તમારી જાતને અવરોધતા બંધનોથી મુક્ત થવાનું શરૂ કરો.

આરામદાયક સ્થિતિમાં બેસો, આરામ કરો અને તમારા માટે અનુકૂળ કોઈપણ રીતે આલ્ફા સ્તર સુધી પહોંચો. એક નદીની કલ્પના કરો જેના માર્ગમાં ડેમ હોય. નદી, જે બંધને પાર કરી શકતી નથી, તે ઓવરફ્લો થાય છે અને તળાવમાં ફેરવાય છે. આ ડેમ તે અવરોધો અને બંધનોનું પ્રતીક છે જે તમારા જીવનમાં ભૂતકાળના કાર્યક્રમો અને માન્યતાઓ દ્વારા બનાવવામાં આવે છે જે તમને મર્યાદિત કરે છે.

કલ્પના કરો કે પાણીનું દબાણ વધારે ને વધારે થતું જાય છે - અને અંતે ડેમ તે ટકી શકતો નથી અને તૂટી પડે છે. મુક્ત થયેલું પાણી તોફાની પ્રવાહોમાં વહે છે, ફરીથી પોતાના માટે એક ચેનલ બનાવે છે - સ્થિર તળાવ ફરીથી સંપૂર્ણ વહેતી નદી બની જાય છે.

કલ્પના કરો કે તમારી ચેતના પણ મુક્ત થઈ ગઈ છે - તમારા વિચારો મુક્તપણે અને સરળતાથી વહે છે, તેઓ હવે કોઈપણ બંધન દ્વારા પ્રતિબંધિત નથી. હવે તમારા વિચારો તમારા પર લાદવામાં આવેલી માન્યતાઓ અને પ્રતિબંધો દ્વારા નિયંત્રિત નથી. કોઈ તમને પ્રભાવિત કરી શકશે નહીં, સૌથી પ્રભાવશાળી લોકો પણ શક્તિવિહીન છે - તમે તેમનો અભિપ્રાય સાંભળી શકો છો, પરંતુ ફક્ત તમે અને બીજું કોઈ તમારી ચેતનાને યોગ્ય દિશામાં નિયંત્રિત અને દિશામાન કરશે નહીં.

સમયાંતરે આ વિઝ્યુલાઇઝેશન પર પાછા ફરો - અને તમારું જીવન વધુ સારા માટે નોંધપાત્ર રીતે બદલાવાનું શરૂ કરશે.

તમે તમારા માટે પ્રોગ્રામિંગ કરીને દરરોજ તમારા જીવનને વધુ સારા માટે બદલી શકો છો કે તમે આગલો દિવસ કેવી રીતે પસાર કરશો જેથી તે સંપૂર્ણ હોય. સૂતા પહેલા, સાંજે આ કરવું શ્રેષ્ઠ છે. તમારું કાર્ય બીજા દિવસે માનસિક રીતે જીવવાનું છે જાણે તમે તમારા વિશે કોઈ મૂવી જોતા હોવ.

તમારી દિનચર્યા વિશે વિચારો. જ્યારે તમે તમારી કલ્પનામાં ભવિષ્યના દિવસના દૃશ્યને "જીવતા" હોવ, ત્યારે ચોક્કસ ઘટનાઓ જે સમયે થાય છે તે સમયને રેકોર્ડ કરવાની ખાતરી કરો. આ કરવા માટે, તમે ઘડિયાળની કલ્પના કરી શકો છો, જે તમારા માટે અનુકૂળ છે - કાંડા, દિવાલ અથવા અલાર્મ ઘડિયાળ.

આલ્ફા સ્તર દાખલ કરો. તમારી જાતને જાગવાની અને ઊભા થવાની કલ્પના કરો. ઘડિયાળ પર તમે તમારો સામાન્ય જાગવાનો સમય જુઓ છો. તમે મહાન લાગે છે. તમે સૂઈ ગયા છો, આરામ કર્યો છે, ખુશખુશાલ અને શક્તિથી ભરેલા છો. તમે ધીમે ધીમે કામ માટે તૈયાર થાઓ, કારણ કે તમારી પાસે બધું જ વ્યવસ્થિત છે અને બધું નિયંત્રણમાં છે.

અને આ રીતે, કલાકે કલાકે, તમારો આખો દિવસ “જીવો” જે રીતે તમે તેને જીવવા માંગો છો - જેથી દિવસ આદર્શ, આનંદકારક, સફળ બને. કલ્પના કરો કે આ દિવસ કેવી રીતે વિવિધ સુખદ ઘટનાઓ ભરે છે, અને જો કોઈ સમસ્યા ઊભી થાય, તો તે તમારા માટે સરળતાથી અને શ્રેષ્ઠ રીતે ઉકેલાઈ જાય છે.

તમારી એક છબી સાથે આ વિઝ્યુલાઇઝેશન સમાપ્ત કરો - આનંદકારક, દિવસ કેવો ગયો તેનાથી ખુશ.

પછી તમે આગામી સારા દિવસની સુખદ અપેક્ષામાં ઊંઘી શકો છો.

જો સમય પરવાનગી આપે છે, તો તમે સવારે આ કસરત કરી શકો છો, આમ આવનારા દિવસ માટે તમારી જાતને પ્રોગ્રામિંગ કરો.

કેટલીકવાર આપણે, અજાણતાં, આપણા માટે અનિચ્છનીય, બિનરચનાત્મક ક્રિયાઓ કરવા માટે આપણા મનને પ્રોગ્રામ કરીએ છીએ. પ્રોગ્રામિંગ, નકારાત્મક અને સકારાત્મક બંને, કલ્પનાની મદદથી, તે બનાવેલી છબીઓ તેમજ શબ્દોની મદદથી હાથ ધરવામાં આવે છે. તમારી જાતને અથવા અન્ય લોકોને સંબોધીને મોટેથી અથવા માનસિક રીતે સમાન શબ્દસમૂહો કહેવાની તમને ટેવ છે કે કેમ તે વિશે વિચારો:

મને ડર છે કે હું બીમાર થઈ જઈશ.

સાવચેત રહો, પડશો નહીં (સફર કરશો નહીં, બળી જશો નહીં, કપ તોડો નહીં, વગેરે)!

ઉતાવળ કરો નહીંતર તમે ટ્રેન ચૂકી જશો!

આ પ્રકારનું જીવન સંપૂર્ણ માથાનો દુખાવો છે.

હું પૈસાથી ખરાબ છું.

મને ભવિષ્યની ચિંતા છે.

વગેરે.

ધ્યાનમાં રાખો કે આવા શબ્દસમૂહો અને વિચારોમાં શક્તિશાળી વિનાશક ક્ષમતા હોય છે, ખાસ કરીને જો તેઓ નકારાત્મક લાગણીઓ સાથે હોય. ઈમોશન્સ, ઈમેજીસની જેમ, આપણા જીવનને પ્રોગ્રામ કરવાનું માધ્યમ છે. તેથી, તમારા જીવનમાં તમને જે ડર લાગે છે તે બરાબર થાય તો આશ્ચર્ય પામશો નહીં: તમને બીમાર થવાનો ડર છે - અને તમે બીમાર થાઓ છો, તમે તમારા બાળકને કપ ન તોડવાની ચેતવણી આપો છો - અને તે તરત જ તેને તોડી નાખે છે, વગેરે. પરિણામો કોઈ અકસ્માત નથી, તમે તેને તમારા નકારાત્મક પ્રોગ્રામિંગથી જાતે બનાવ્યા છે.

કમનસીબે, મોટાભાગના લોકો બાળપણથી જ આવા નકારાત્મક પ્રોગ્રામિંગ માટે ટેવાયેલા છે. પરંતુ પરિસ્થિતિ સુધારી શકાય છે અને હોવી જોઈએ. આ કરવા માટે, જ્યારે પણ તમે તમારી જાતને નકારાત્મક વિચારો અથવા શબ્દસમૂહમાં પકડો છો, ત્યારે આલ્ફા સ્તર પર જાઓ અને તમને ડર લાગે તે ઘટનાના હકારાત્મક વિકાસની કલ્પના કરો. ઉદાહરણ તરીકે, તમારી જાતને, તમારા પ્રિયજનો અને બાળકોને એકદમ સ્વસ્થ જુઓ, વાનગીઓ કાળજીપૂર્વક સંભાળો, દરેક જગ્યાએ સમયસર રહો અને તમારા ભવિષ્ય વિશે શાંત રહો. પછી તમારી પોતાની વિચારસરણીને ફરીથી પ્રોગ્રામ કરવાની ખાતરી કરો - જેના માટે તમારે ઉચ્ચાર કરવાની જરૂર છે, ઉદાહરણ તરીકે, નીચેના શબ્દસમૂહો વધુ વખત:

હું આશાવાદી વ્યક્તિ છું. હું દરેક બાબતમાં સફળતાની અપેક્ષા રાખું છું.

હું દરરોજ વધુ સારો અને વધુ આત્મવિશ્વાસ પામી રહ્યો છું.

હું મારું જીવન આનંદમય અને સમૃદ્ધ બનાવું છું.

હું ખુશ ફેરફારો માટે તૈયાર છું.

જીવન મને હા કહે છે અને હું જીવનને હા કહું છું.

આ રીતે દરરોજ હકારાત્મક વિચારસરણીની કુશળતા વિકસાવવાનું યાદ રાખો.

તમારું મગજ બદલો અને તમારું જીવન બદલાઈ જશે

જ્યારે આપણે આપણી ઇચ્છા પૂરી કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ ત્યારે આપણે શું કરીએ છીએ?આપણે આપણા મગજને બદલવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ. ડૉ. જો ડિસ્પેન્ઝા કહે છે કે તમારા સપનાને સાકાર કરવા માટે તમારે તમારા મગજને શાબ્દિક રીતે બદલવાની જરૂર છે. જેમ તેઓ કહે છે, તમારું મગજ બદલો, તમારું જીવન બદલાઈ જશે.

આજના લેખ સાથે હું જૉ ડિસ્પેન્ઝા વિશેના પ્રકાશનોની શ્રેણી અને પોતે જૉ ડિસ્પેન્ઝા દ્વારા લખાયેલા લેખો ચાલુ રાખું છું, હું જાણું છું કે તમારામાંથી ઘણાને આ માણસ અને તેના વિશે લખેલા વિચારોમાં રસ છે. તમારી જેમ, મને પણ તે ખૂબ જ રસપ્રદ લાગે છે, મુખ્યત્વે કારણ કે તે વિજ્ઞાનની ભાષા બોલે છે.

મહત્વપૂર્ણ! વૈજ્ઞાનિક અભિગમ હોવા છતાં, જો ડિસ્પેન્ઝાની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ તમારી ઈચ્છાઓ પર કામ કરવા માટે થઈ શકે છે અને થવો જોઈએ. અને કામ દ્વારા મારો મતલબ છે

નીચે ડૉ. જો ડિસ્પેન્ઝાના લેખનો અનુવાદ વાંચો, જે તેમના દ્વારા ઈલેક્ટ્રોનિક જર્નલ સાયન્સ ટુ સેજ ઈ-મેગેઝિનમાં પ્રકાશિત થાય છે.

આ શ્રેણીમાં ભૂતકાળના પ્રકાશનોની સૂચિ:

તમારું મગજ બદલો: મગજ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે

બધું જે આપણને બનાવે છે: "તમે" અને "હું" - આપણા વિચારો, આપણા સપના, આપણી યાદો, આપણી આશાઓ, આપણી ગુપ્ત કલ્પનાઓ, આપણા ડર, આપણી કુશળતા, આપણી આદતો, આપણી પીડા અને આપણા આનંદ - એક વિચિત્ર નેટવર્કમાં અંકિત છે. 100 અબજ મગજના કોષો.

જો તમે આજે થોડી પણ માહિતી શીખો છો, તો મગજના નાના કોષો તેમની વચ્ચે નવા જોડાણો બનાવશે, અને "તમે" જાતે જ અલગ થઈ જશો.

જ્યારે તમે વિવિધ વિચારોના પ્રવાહો પર પ્રક્રિયા કરો છો ત્યારે તમે તમારા મગજમાં જે છબીઓ બનાવો છો તે ન્યુરોલોજીકલ લેન્ડસ્કેપના અનંત ક્ષેત્રોમાં નિશાન છોડે છે જે "તમે" નામની ઓળખમાં ફાળો આપે છે.

જ્યારે "તમે" વિચારો છો, ત્યારે તમે ખરેખર અસ્તિત્વમાં છો - મગજના સેલ્યુલર પેશીઓના વિદ્યુત નેટવર્કના આંતર જોડાણો દ્વારા.

આપણા ચેતા કોષોની રચના કેવી રીતે થાય છે, આપણે શું શીખીએ છીએ, આપણે શું યાદ રાખીએ છીએ, આપણે શું અનુભવીએ છીએ, આપણે શું અનુભવીએ છીએ, આપણે શું કલ્પના કરીએ છીએ અને આપણે આપણા વિશે શું વિચારીએ છીએ તે આપણી વ્યક્તિત્વ નક્કી કરે છે અને આ આપણા આંતરિક ન્યુરોલોજીકલ ઉપકરણમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે. અમે ચાલુ વિકાસ તબક્કામાં પ્રોજેક્ટ છીએ.

હું શું કહેવા માંગુ છું.

ન્યુરોસાયન્સના વર્કિંગ મોડલ મુજબ, મન એ ક્રિયામાં, પ્રક્રિયામાં મગજ છે. મન એ મગજની પ્રવૃત્તિનું ઉત્પાદન છે જ્યારે તે જીવન દ્વારા એનિમેટેડ હોય છે.

100 અબજ ચેતા કોષો એકીકૃત રીતે એકસાથે જોડાયેલા હોવાથી, આપણે દેખીતી રીતે ચેતનાના ઘણા વિવિધ સ્તરો ઉત્પન્ન કરી શકીએ છીએ.

ઉદાહરણ તરીકે, દર્દીઓની સારવાર માટે આપણે જે માનસિક સ્થિતિનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તે કાર ચલાવતી વખતે આપણે જે મનની સ્થિતિનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તેનાથી અલગ છે. જ્યારે આપણે દાંત સાફ કરીએ છીએ ત્યારે મગજ જે કામ કરે છે તે મગજ જ્યારે વાયોલિન વગાડે છે તેના કરતા અલગ છે.

એ જ રીતે, આપણું મગજ, જ્યારે આપણે પીડિતની ભૂમિકા ભજવીએ છીએ, ત્યારે જ્યારે આપણે આનંદ દર્શાવીએ છીએ ત્યારે આપણી પાસે જે ચેતના હોય છે તેના કરતાં જુદી ચેતના ઉત્પન્ન કરે છે.

આ બધું સાચું છે કારણ કે આપણે આપણા ચેતા કોષોને વિવિધ પ્રકારની અનોખી રીતે સરળતાથી કાર્ય કરી શકીએ છીએ.

શું તમારા મગજને ફરીથી પ્રોગ્રામ / બદલવું શક્ય છે?

ચાળીસ વર્ષ પહેલાં, બાયોલોજીમાં સર્વસંમતિ એ હતી કે મગજ હાર્ડવાયર્ડ છે, એટલે કે આપણે ચોક્કસ સંખ્યામાં ન્યુરોલોજીકલ જોડાણો સાથે જન્મ્યા છીએ અને આપણા જીવનના અંત સુધીમાં આપણા માતાપિતા જેવા બનીશું.

કે આ નાજુક અંગના હાર્ડવેરને "અપગ્રેડ" કરી શકાતું નથી. પરંતુ નવી ટેક્નોલોજીના આગમનથી જે મગજની કામગીરીને વિઝ્યુઅલાઈઝ કરવાનું શક્ય બનાવે છે, તે સ્પષ્ટ થઈ ગયું છે કે મગજને ઘણી જુદી જુદી રીતે કામ કરવા માટે બનાવી શકાય છે. આમ, યુનિવર્સિટી ઓફ વિસ્કોન્સિન ખાતે હાથ ધરવામાં આવેલા અભ્યાસે સાબિત કર્યું કે એકાગ્રતા એ એક કૌશલ્ય છે - જેમ ગોલ્ફ અથવા ટેનિસ. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમે જેટલી વધુ માઇન્ડફુલ અથવા યાદ રાખવાની પ્રેક્ટિસ કરો છો, તેટલી સારી રીતે તમે તેમાં બનશો.

વધુમાં, કાર્યાત્મક ઇમેજિંગ સ્પષ્ટપણે દર્શાવે છે કે આપણે મગજને પણ બદલી શકીએ છીએ માત્ર અલગ રીતે વિચારવું.

(બ્લોગ લેખક: હું મારા અનુભવ અને સબ્સ્ક્રાઇબર્સની વાર્તાઓ શેર કરીશ જેમણે આ તકનીકનો ઉપયોગ કર્યો છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જે લોકોએ ક્યારેય પિયાનો વગાડ્યો ન હતો તેઓને જૂથોમાં વહેંચવામાં આવ્યા હતા. પ્રથમ જૂથે એક તરફ આંગળીની ફ્લુન્સી એક્સરસાઇઝ કરીને ટેકનિકનો અભ્યાસ કર્યો, જેમ કે ભીંગડા અને તાર, અને નવી પ્રવૃત્તિના પરિણામે તેમનું મગજ બદલાઈ ગયું.

મગજના સ્કેન પહેલા અને પછીની સરખામણીએ મગજની પ્રવૃત્તિના નવા ક્ષેત્રો જાહેર કર્યા. સારમાં, તે માત્ર એક નવું મન જ નહોતું - તે મગજના આવર્તન સાથેના નવા ક્ષેત્રો હતા.

જો કે, જ્યારે બીજા જૂથને માનસિક રીતે સમાન સમયગાળા માટે સમાન ભીંગડા અને તારોની પ્રેક્ટિસ કરવા માટે કહેવામાં આવ્યું હતું, ત્યારે પરિણામ એ જૂથ જે શારીરિક રીતે પ્રેક્ટિસ કરે છે તેટલું જ ન્યુરલ જોડાણોમાં વધારો થયો હતો.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે આપણે સાચા અર્થમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત અને સચેત હોઈએ છીએ, ત્યારે મગજ આપણી આંતરિક આંખની સામે જે દેખાય છે અને બાહ્ય વિશ્વમાં શું થઈ રહ્યું છે તે વચ્ચેનો તફાવત સમજી શકતો નથી.

અન્ય અભ્યાસોએ સમાન અસરો દર્શાવી છે, માત્ર મગજમાં જ નહીં પરંતુ શરીરમાં પણ ફેરફારોનું દસ્તાવેજીકરણ કરે છે. આ પરીક્ષણો દર્શાવે છે કે મગજ અને શરીરનું સાચું જોડાણ છે અને મન ખરેખર શરીરને બદલી શકે છે.

એક અભ્યાસમાં, વિષયોને દરરોજ એક કલાક માટે ચાર અઠવાડિયા માટે સ્પ્રિંગ કમ્પ્રેશનનો ઉપયોગ કરીને આંગળીની તાકાતની કસરતો કરવા માટે કહેવામાં આવ્યું હતું, જેનાથી તેમની સ્નાયુની શક્તિમાં 30 ટકાનો વધારો થયો હતો. અહીં કંઈ અસામાન્ય નથી. જો કે, બીજાએ શાબ્દિક રીતે આંગળી ઉપાડી ન હતી. તેઓએ માનસિક રીતે સમાન કસરત કરી અને કોઈપણ શારીરિક પ્રવૃત્તિ વિના તેમની સ્નાયુઓની શક્તિમાં 22 ટકાનો વધારો કર્યો.

આ અભ્યાસ નોંધપાત્ર છે કારણ કે તે સ્પષ્ટપણે દર્શાવે છે કે વાસ્તવિક અનુભવ પ્રાપ્ત થાય તે પહેલાં શરીર તેમજ મગજ બદલાઈ ગયુંવસંત સાથે કસરતો.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, ઝરણાને સ્પર્શ કર્યા વિના અથવા શારીરિક વ્યાયામ કર્યા વિના, લોકોએ ફક્ત અનુરૂપ શારીરિક પ્રયત્નોને માનસિક રીતે પ્રતિબિંબિત કરીને તેમના શરીરને મજબૂત બનાવ્યું. આ બે અભ્યાસો દર્શાવે છે કે આપણા વિચારો, આપણા ઈરાદાઓ અને આપણા ધ્યાનના પરિણામે શારીરિક ફેરફારો થઈ શકે છે.

તમારું મગજ બદલો: ક્યાંથી શરૂ કરવું?

તેથી, જ્યારે તમે તમારા વ્યસ્ત શેડ્યૂલમાંથી નવા વ્યવહારુ લક્ષ્યો નક્કી કરવા અથવા તમારા ભાવિ જીવનના અનુભવો માટે નવી ઇવેન્ટ્સ તૈયાર કરવા માટે સમય કાઢો છો, ત્યારે ફક્ત યાદ રાખો કે તમારું મગજ તમારી ઇચ્છાઓ અને તમારા શરીરને બદલવા માટે બદલાય છે અને તેમને નવી ઘટના માટે તૈયાર કરે છે. .

તેથી, જો તમે પિયાનોવાદકોની જેમ માનસિક રીતે દરરોજ ભાવિ ઇવેન્ટનું રિહર્સલ કરો છો, તો આંતરિક ફેરફારો શરૂ થશે - જાણે કે તમે તમારું સ્વપ્ન સાકાર કરવાનું શરૂ કરી દીધું હોય. શાબ્દિક રીતે તે આના જેવું છે: તમારું મગજ બદલો અને તમારા સંજોગો બદલાશે.

ક્વોન્ટમ મોડેલના આ અર્થઘટનને લાગુ કરીને, જે જણાવે છે કે આપણી વ્યક્તિલક્ષી ચેતના ઉદ્દેશ્ય વિશ્વને પ્રભાવિત કરી શકે છે અથવા નિયંત્રિત કરી શકે છે (ચેતના વાસ્તવિકતા બનાવે છે), આપણે આ વિચારની શોધ કરી શકીએ છીએ કે જો આપણું મગજ અને આપણું શરીર ભૌતિક ફેરફારો દર્શાવે છે અને આના જેવું દેખાય છે. અનુભવ પહેલેથી જ પ્રાપ્ત થઈ ચૂક્યો હતો, માત્ર માનસિક પ્રયત્નોના પરિણામે, પછી સૈદ્ધાંતિક રીતે આપણે તેને વાસ્તવિકતામાં જીવીએ તે પહેલાં અનુભવ પ્રાપ્ત કરીશું!

કાર સુરક્ષા સિસ્ટમને નિયંત્રિત કરવા માટે, ત્યાં એક વિશિષ્ટ ઉપકરણ છે - એક રીમોટ કંટ્રોલ. આ ઉપકરણ એક રેડિયો ટ્રાન્સમીટર છે જે ચોક્કસ ફ્રીક્વન્સીઝ પર કારમાં મુખ્ય એલાર્મ એકમ સાથે વાતચીત કરે છે અને અનન્ય આવેગ મોકલે છે જે એલાર્મના ચોક્કસ કાર્યોને સક્રિય કરે છે.

કેવી રીતે સેટ કરવું અને રીમોટ કંટ્રોલ રજીસ્ટર કરોતમે નીચેની માહિતીમાંથી કારના અલાર્મ વિશે શીખી શકશો.

તમારે તમારા એલાર્મ રિમોટ કંટ્રોલને પ્રોગ્રામ કરવાની જરૂર શા માટે છે તેના કારણો

નવી કાર ખરીદ્યા પછી અથવા સ્ટોરમાંથી ખરીદેલી એલાર્મ સિસ્ટમ ઇન્સ્ટોલ કર્યા પછી, રીમોટ કંટ્રોલ પ્રોગ્રામિંગઆ કિસ્સામાં તે અત્યંત ભાગ્યે જ કરવામાં આવે છે. તે બીજી બાબત છે જ્યારે ગૌણ બજારમાં કાર ખરીદવામાં આવી હતી અને તેના પર સુરક્ષા સિસ્ટમ પહેલેથી જ ઇન્સ્ટોલ કરેલી હતી. આ કિસ્સામાં, તમારી પાસે કોઈ ગેરેંટી નથી કે તમારી કાર સુરક્ષિત રહેશે, કારણ કે ડુપ્લિકેટ રિમોટ કંટ્રોલ તમારી કારના અપ્રમાણિક ભૂતપૂર્વ માલિક પાસે રહી શકે છે અને તે કોઈપણ સમયે તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે. આ સમસ્યાનો ઉકેલ નવી એલાર્મ સિસ્ટમ ખરીદવા અને ઇન્સ્ટોલ કરવાનો હોઈ શકે છે, પરંતુ આ એક વધારાનો ખર્ચ છે. તમે કી ફોબ રિપ્રોગ્રામિંગ ફંક્શનનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો, જેની ચર્ચા આ પ્રકાશનમાં કરવામાં આવશે.

એલાર્મ કી ફોબને ફરીથી પ્રોગ્રામ કેવી રીતે કરવો

તમે એલાર્મ રિમોટ કંટ્રોલને ફરીથી પ્રોગ્રામ કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, તે કેટલીક શરતોને યાદ રાખવા યોગ્ય છે કે જેના હેઠળ આ ઑપરેશન સફળ થશે નહીં. સૌ પ્રથમ, દરેક કાર એલાર્મ મોડેલની પોતાની વ્યક્તિગત કી ફોબ હોય છે, જે અન્ય સુરક્ષા પ્રણાલીઓ સાથે બંધબેસતી નથી. તે યાદ રાખવું પણ યોગ્ય છે કે તમારે તમારા "એલાર્મ" સાથે આવતા તમામ કી ફોબ્સને ફરીથી પ્રોગ્રામ કરવા પડશે.
એલાર્મ સિસ્ટમ સાથે કી ફોબને લિંક કરવું એ ખૂબ જટિલ પ્રક્રિયા નથી અને એક બિનઅનુભવી કાર ઉત્સાહી પણ આ કરી શકે છે, તમારે સૂચનાઓમાં વર્ણવેલ જરૂરી પગલાંને સખત રીતે અનુસરવાની જરૂર છે.

દરેક કાર એલાર્મ મોડલનું પોતાનું કી ફોબ પ્રોગ્રામિંગ અલ્ગોરિધમ હોય છે, જો કે, કોઈપણ કાર સિક્યુરિટી સિસ્ટમના ચેન્જ મોડમાં પ્રવેશતા પહેલા, "વેલેટ" અથવા "ઓવરરીડ" નામનું એક વિશેષ બટન હોય છે. નિયમ પ્રમાણે, આ બટનો કારની અંદર ગુપ્ત સ્થળોએ સ્થિત છે અને ફક્ત માલિક જ તેમના વિશે જાણે છે, અને જો તેણે તમને આવી માહિતી પ્રદાન કરી નથી, તો તમારે તેને જાતે શોધવી પડશે. આ બટનો મૂકવા માટે ઘણા વિકલ્પો છે. કેટલીકવાર તે ફ્યુઝ બોક્સની અંદર હોઈ શકે છે, જે પેસેન્જર કમ્પાર્ટમેન્ટમાં સ્થિત છે. ઉપરાંત, વિદેશી બનાવટની કારમાં, "ફ્યુઝ" શિલાલેખ સાથે પેનલ હેઠળ વેલેટ" અથવા "ઓવરરીડ" બટનો ઇન્સ્ટોલ કરી શકાય છે. જો આ બટન અપેક્ષિત સ્થળોએ ખૂટે છે, તો તમારે ડેશબોર્ડની નીચે, ગ્લોવ કમ્પાર્ટમેન્ટમાં, સ્ટિયરિંગ કૉલમ હેઠળની સમગ્ર જગ્યાની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરવી પડશે. જો આવા બટન ઇન્સ્ટોલ કરવામાં આવ્યાં નથી, તો પછી ઇગ્નીશન સ્વીચ તેની ભૂમિકા ભજવી શકે છે, આ વિકલ્પ પ્રમાણભૂત એલાર્મનો સંદર્ભ આપે છે.

તેઓ કાર એલાર્મ કી ફોબ્સ કેવી રીતે અને શા માટે જોડે છે. વિડિયો

અને હવે સીધા કેવી રીતે એલાર્મ કી ફોબ રજીસ્ટર કરો. અમે પ્રોગ્રામિંગ મોડ ફંક્શન (વેલેટ મોડ) લોંચ કરીએ છીએ, આ માટે "વેલેટ" બટન દબાવવાનું એક વિશિષ્ટ સંયોજન છે, આ એક પ્રકારનો સુરક્ષા કોડ છે જે સુરક્ષા સંકુલને અનધિકૃત ઍક્સેસથી સુરક્ષિત કરે છે. માર્ગ દ્વારા, આ કોડ બદલી શકાતો નથી; તે નિર્માતા દ્વારા સેટ કરવામાં આવ્યો છે અને ઉપકરણ માટેના દસ્તાવેજોમાં સૂચવવામાં આવ્યો છે. જો તમે કોડ ગુમાવો છો, તો તમારે સેવાનો સંપર્ક કરવો પડશે.

એલાર્મ કી ફોબ કેવી રીતે રજીસ્ટર કરવી

દરેક રીમોટ કંટ્રોલ બટનનો પોતાનો નંબર હોય છે:
"1" - સુરક્ષા ચાલુ છે
"2" - સુરક્ષા અક્ષમ
"3" - પ્રોગ્રામિંગ માટે ચેનલ ch2
"4" - પ્રોગ્રામિંગ માટે ચેનલ ch3
"5" - રીમોટ કંટ્રોલ સિગ્નલ સેટ કરી રહ્યા છે

શેરિફ એલાર્મ કી ફોબ કેવી રીતે જોડવું

એલાર્મ રિમોટ કંટ્રોલને સફળતાપૂર્વક પ્રોગ્રામ કરવા માટે, તમારે નિયમનું પાલન કરવું આવશ્યક છે - દરેક ઑપરેશન 5 સેકન્ડની અંદર થવું આવશ્યક છે. જો આ અંતરાલ ઓળંગાઈ જાય, તો ઉપકરણ આપમેળે મોડમાંથી બહાર નીકળી જાય છે. વેલેટ મોડ, આ કિસ્સામાં તમારે ફરીથી વેલેટ બટન પર ગુપ્ત કોડ દાખલ કરવો પડશે અને જાળવણી મોડમાં પ્રવેશ કરવો પડશે. ઉપરાંત, આ મોડમાંથી બહાર નીકળવું એ ઇગ્નીશનને બંધ કરીને કરી શકાય છે, જે એક ટૂંકા સિગ્નલ અને પછી સાયરનનો લાંબો અવાજ સાથે છે.

ક્રિયાઓનું અલ્ગોરિધમ

એલાર્મ બંધ કરો અને ઇગ્નીશન કીને બીજા સ્થાને ફેરવો.

1. અમે વેલેટ બટનને ત્રણ વખત દબાવીએ છીએ. સફળ ક્રિયા એક સિગ્નલ દ્વારા સંકેત આપવામાં આવશે.
2. એલાર્મ ફરીથી પ્રોગ્રામિંગ માટે તૈયાર છે.
3. અમે પાછલા પગલાને પુનરાવર્તિત કરીએ છીએ, જેના પછી સાયરન ઘણા ટૂંકા સંકેતો અને એક લાંબું વગાડશે.
4. અમે પ્રથમ રિમોટ કંટ્રોલ પર બટન 1 દબાવીએ છીએ; એક લાંબો સાયરન સિગ્નલ કી ફોબનું સફળ રીપ્રોગ્રામિંગ સૂચવે છે.
5. અમે બધા હાલના રિમોટ કંટ્રોલ પર સમાન કામગીરી કરીએ છીએ.
6. પ્રોગ્રામિંગ મોડમાંથી બહાર નીકળવું એ ઇગ્નીશન બંધ કરવાનું અને 5 સેકન્ડ માટે થોભાવવાનું છે

શેરિફ કાર એલાર્મ કી ફોબ કેવી રીતે જોડવું

ટોમહોક એલાર્મ કી ફોબ કેવી રીતે બાંધવું

Tomahawk એલાર્મ કી ફોબ રજીસ્ટર કરોતે શક્ય છે, કારણ કે શેરિફ એલાર્મ સિસ્ટમ મેમરીમાં 4 થી વધુ રીમોટ કંટ્રોલ રેકોર્ડ કરી શકશે નહીં.

Tomahawk TW-9010 અને TZ-9010 મોડલ માટે કી ફોબ્સને લિંક કરવું

1. ઇગ્નીશન કીને પોઝિશન 2 પર ફેરવો
2. વેલેટ બટન દબાવો અને પકડી રાખો
3. ચાર સાયરન સિગ્નલ પછી, વેલેટ બટન છોડો. આ પછી, સિસ્ટમ મેન્ટેનન્સ મોડમાં પ્રવેશે છે (વેલેટ મોડ)
4. રીમોટ કંટ્રોલ સાઉન્ડ કંટ્રોલ બટન અને ટ્રંક રીલીઝ બટનને એક જ સમયે દબાવો અને પકડી રાખો.
5. સિંગલ સાઉન્ડ એલર્ટ પ્રથમ કી ફોબ, ડબલ સિગ્નલ - બીજો, વગેરેનું બંધન સૂચવે છે.
6. પ્રોગ્રામિંગ પૂર્ણ થયા પછી, 5 સેકંડથી વધુ રાહ જુઓ, તે પછી સિસ્ટમ પ્રોગ્રામિંગ મોડમાંથી બહાર નીકળી જશે. જો કી ફોબ્સ બાઈન્ડીંગમાં ભાગ લેતા નથી, તો તે સિસ્ટમ મેમરીમાંથી આપમેળે કાઢી નાખવામાં આવે છે.

Tomahawk Z-5, TZ-9030, TW-9030, X-5 મોડલ માટે મુખ્ય ફોબ્સને લિંક કરવું

1. ઇગ્નીશન ચાલુ કર્યા વિના, વેલેટ બટન સાત (7) વખત દબાવો. ઇગ્નીશન કીને બીજા સ્થાને ફેરવો, જેના પછી 7 સાયરન સિગ્નલ વાગવા જોઈએ, જેનો અર્થ પ્રોગ્રામિંગ મોડમાં સફળ પ્રવેશ થશે.
2. પ્રથમ રીમોટ કંટ્રોલ પર, એક સાયરન સિગ્નલ વાગે પછી બટન 1 અને 2 દબાવી રાખો, તમે પૂર્ણ થયેલ પ્રથમ રીમોટ કંટ્રોલને બાંધવાની પ્રક્રિયાને ધ્યાનમાં લઈ શકો છો. એ જ રીતે, તમે બીજા એલાર્મ રીમોટ કંટ્રોલને રજીસ્ટર કરી શકો છો, ફક્ત આ કિસ્સામાં સિસ્ટમ બે બીપ ઉત્સર્જન કરશે, ત્રીજો રીમોટ કંટ્રોલ ત્રણ બીપ ઉત્સર્જન કરશે, અને ચોથો પાંચ બીપ ઉત્સર્જન કરશે.
3. પ્રોગ્રામિંગ મોડમાંથી બહાર નીકળવા માટે, ઇગ્નીશન બંધ કરો, જે પાર્કિંગ લાઇટ્સ દ્વારા સૂચવવામાં આવશે તેઓ 5 વખત ઝબકશે;
4. જો સિસ્ટમમાં 10 સેકન્ડ માટે નિષ્ક્રિયતા હોય, તો તે આપમેળે જાળવણી મોડમાંથી બહાર નીકળી જાય છે.

Tomahawk X-3 એલાર્મ કી ફોબને ફરીથી પ્રોગ્રામ કરી રહ્યું છે

1. ઇગ્નીશન કીને બીજા સ્થાને ફેરવો અને છ સેકન્ડ માટે વેલેટ બટન દબાવો, તે પછી તમને ચાર સાયરન સિગ્નલ સંભળાશે, જેનો અર્થ જાળવણી મોડમાં પ્રવેશ કરવો પડશે.
2. આગળ, અગાઉની સૂચનાઓની જેમ, બટનો 1 અને 2 દબાવી રાખો જ્યાં સુધી એલાર્મ તમને જાણ ન કરે કે કી ફોબ લિંક થઈ ગયું છે. અમે અનુક્રમે બીજા, ત્રીજા અને ચોથા કી ફોબ સાથે તે જ કરીએ છીએ, 2-3-4 સંકેતો આપવામાં આવશે.

સ્ટારલાઇન એલાર્મ કી ફોબને ફરીથી પ્રોગ્રામ કરી રહ્યું છે

1. એલાર્મ બંધ કરો
2. વેલેટ બટન છ વખત દબાવો
3. ઇગ્નીશન કીને બીજા સ્થાને ફેરવો. અમે રિમોટ કંટ્રોલ પર સાત સાયરન સૂચનાઓ અને પ્રકાશ સંકેતની રાહ જોઈ રહ્યા છીએ.
4. અમે તે જ સમયે રિમોટ કંટ્રોલ પર દબાવીએ છીએ, જેમાં ડિસ્પ્લે છે અને જ્યાં સુધી તમને બીપ સંભળાય નહીં ત્યાં સુધી પ્રથમ અને બીજા બટનને પકડી રાખો. અમે એ જ રીતે સ્ક્રીન વિના રીમોટ કંટ્રોલને પ્રોગ્રામ કરીએ છીએ, જ્યારે તમારે "3" અને "4" બટનો દબાવી રાખવાની જરૂર છે.
5. અમે અન્ય સ્ટારલાઇન એલાર્મ કી ફોબ્સના સંબંધમાં સમાન કામગીરી કરીએ છીએ, જે પછી અમે ઇગ્નીશન કીને "0" પર ફેરવીએ છીએ.

અન્ય સુરક્ષા સિસ્ટમોની જેમ, રિમોટ કંટ્રોલ કે જે બાઈન્ડીંગમાં ભાગ લેતા ન હતા તે સિસ્ટમ મેમરીમાંથી કાઢી નાખવામાં આવે છે.

જો તમે બે-ટેરિફ વપરાશ યોજના પર સ્વિચ કરવાનું વિચારી રહ્યાં છો અને વીજળીના ભાવમાં તફાવતને બચાવવા માંગો છો (દિવસ દરમિયાન વધુ મોંઘી અને રાત્રે સસ્તી), તો તમારે એક વિશિષ્ટ વીજળી મીટર ઇન્સ્ટોલ કરવું પડશે જે ચાર્જ કરી શકે. દિવસના સમય પર આધારિત. આવા દરેક ઉપકરણ, સપ્લાયરો અનુસાર, બે-ટેરિફ ઉપકરણ તરીકે ઇન્સ્ટોલેશન માટે યોગ્ય નથી. દરેક મેન્યુફેક્ચરિંગ કંપની લાઇસન્સિંગમાંથી પસાર થાય છે અને તેના મીટરિંગ ડિવાઇસના સપ્લાય માટે કોન્ટ્રાક્ટમાં પ્રવેશ કરે છે. તેથી, તમારે તમારા વીજળી સપ્લાયર દ્વારા ભલામણ કરેલ ઉપકરણના પ્રકારને અગાઉથી શોધવાની જરૂર છે. એવું ઘણીવાર બને છે કે એક ટેરિફ પર કાર્યરત ઇન્સ્ટોલ કરેલ મીટર પ્રોગ્રામને બદલ્યા પછી ડ્યુઅલ-ટેરિફ મોડમાં કાર્ય કરી શકે છે, જેનો લાભ લઈ શકાય છે. આ લેખમાં અમે તમને કહીશું કે ઇલેક્ટ્રિક મીટરનું રિપ્રોગ્રામિંગ શું છે, 2017 માં આવી સેવાની કિંમત કેટલી છે અને તે કોના ખર્ચે કરવામાં આવે છે.

સેવા ઝાંખી

ફર્મવેરને બદલવાની પ્રક્રિયા એકાઉન્ટિંગ ડિવાઇસ અને ખાસ સૉફ્ટવેર સાથેના લેપટોપને કનેક્ટ કરવા માટે ખાસ સાધનોનો ઉપયોગ કરીને થાય છે. ફર્મવેરને એપાર્ટમેન્ટમાં પહેલાથી ઇન્સ્ટોલ કરેલ વીજળી મીટર પર અથવા ચકાસણી માટે દૂર કરવામાં આવેલ ઉપકરણ પર બદલી શકાય છે. નિયમ પ્રમાણે, ઘરે ઇલેક્ટ્રિક મીટરને ફરીથી પ્રોગ્રામ કરવામાં 10 મિનિટથી વધુ સમય લાગતો નથી. ઇન્સ્ટોલ કરેલ ઉપકરણમાં સાઇટ પર તેને બદલવા માટે, તમારે તમારી સપ્લાય સંસ્થાનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અને તમારા સરનામાં પર નિષ્ણાતની મુલાકાતનો ઓર્ડર આપવો આવશ્યક છે. આ એક પેઇડ સેવા છે, અને પ્રદેશના આધારે, 2016 માં કિંમત 300 થી 1000 રુબેલ્સ સુધીની છે.તમે તમારા સપ્લાયર અથવા હાઉસિંગ અને કોમ્યુનલ સેવાઓ પાસેથી ચોક્કસ કિંમત શોધી શકો છો.

ચાલો જોઈએ કે તમારે શા માટે ઇલેક્ટ્રિક મીટરને ફરીથી પ્રોગ્રામ કરવાની જરૂર છે. તેથી, ત્યાં ઘણા કારણો હોઈ શકે છે:

1. શિયાળાના સમયમાં બદલો. હકીકત એ છે કે GOST મુજબ, મીટરને સમયસર (અથવા તેનાથી વિપરીત, તેનાથી આગળ) 7.5 મિનિટથી વધુ પાછળ રહેવાની મંજૂરી છે. જ્યારે આપણે શિયાળાના સમય પર સ્વિચ કરતી વખતે ઘડિયાળના હાથ બદલીએ છીએ, ત્યારે પ્રેફરન્શિયલ (રાત્રિ) ટેરિફ હવે 23.00 થી સવારે 7 વાગ્યા સુધી નહીં, પરંતુ 24.00 થી સવારે 8 વાગ્યા સુધી રહેશે, જે સ્વીકૃત ધોરણો (1 કલાકનો તફાવત) ને અનુરૂપ નથી.
2. મલ્ટિ-ટેરિફ પ્લાનમાંથી સિંગલ-ટેરિફ પ્લાનમાં સંક્રમણ અને ઊલટું. જો તમે ડે-નાઈટ ટેરિફ પર સ્વિચ કરવા માંગો છો અથવા નિયમિત એકાઉન્ટિંગ સિસ્ટમ પર પાછા ફરવા માંગો છો, તો આ ફક્ત રિપ્રોગ્રામિંગ દ્વારા જ થઈ શકે છે, જેના માટે તમારે ચૂકવણી કરવી પડશે.
3. વીજળી મીટર ખોટી રીતે રીડિંગ્સ દર્શાવે છે. જો તમે જોયું કે મીટર યોગ્ય રીતે કામ કરી રહ્યું નથી, તો તમારે ટેકનિશિયનને કૉલ કરવાની જરૂર છે જે ડાયગ્નોસ્ટિક્સ કરશે અને, સંભવતઃ, પ્રોગ્રામને "રિફ્લેશ" કરશે, જે સમસ્યાને હલ કરશે. અમે અનુરૂપ લેખમાં આ વિશે વાત કરી.

મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે ઘણી નાની ઓફિસો અને વ્યક્તિઓ ઓછી ફીમાં વીજળી મીટરને ફરીથી પ્રોગ્રામ કરવાની ઑફર કરતા દેખાયા છે. આ સંસ્થાઓ પાસે આ પ્રકારની પ્રવૃત્તિ માટે લાઇસન્સ હોવું આવશ્યક છે, અને મીટરિંગ ઉપકરણને ફરીથી પ્રોગ્રામ કરવા માટેના કાયદાની જોગવાઈ સાથે કરારમાં પ્રવેશ કરવો જોઈએ, જે ટેરિફ કરારને સમાયોજિત કરવા માટે તેમના વીજળી સપ્લાયરને પ્રદાન કરવો આવશ્યક છે.

જાણવું અગત્યનું

ઘણા લોકો તેમના પોતાના હાથથી ઇલેક્ટ્રિક મીટરને કેવી રીતે ફરીથી પ્રોગ્રામ કરવું તે અંગે રસ ધરાવે છે. હું નોંધવા માંગુ છું કે આ શક્ય નથી, કારણ કે... એડેપ્ટરને કનેક્ટ કરવા માટે, તમારે સીલ દૂર કરવાની જરૂર છે, અને આ ફક્ત ઊર્જા પુરવઠા કંપની અથવા સંસ્થાના પ્રતિનિધિ દ્વારા જ થવું જોઈએ કે જેની પાસે આ પ્રકારની પ્રવૃત્તિ માટે લાઇસન્સ છે. જો તમે જાતે ફરીથી પ્રોગ્રામિંગ કરવાનો પ્રયાસ કરો છો અને તે જ સમયે સીલની અખંડિતતાનું ઉલ્લંઘન કરો છો, તો તમારે નોંધપાત્ર દંડ ચૂકવવો પડશે.

વધુમાં, મીટરને ફરીથી પ્રોગ્રામ કરવા માટે, તમારી પાસે એક વિશિષ્ટ એડેપ્ટર અને યોગ્ય સોફ્ટવેર હોવું જરૂરી છે. અલબત્ત, તમે આ બધું શોધી શકો છો, પરંતુ, ફરીથી, અનધિકૃત ક્રિયાઓ અપ્રિય પરિણામોથી ભરપૂર છે.

જો તમે રીપ્રોગ્રામિંગ કેવી રીતે કરવામાં આવે છે તે જાણવા માંગતા હો, તો અમે આ વિડિઓ જોવાની ભલામણ કરીએ છીએ:

TsE2726A કાઉન્ટર પર સમય કેવી રીતે ગોઠવવો

પ્રકાશ / વીજળી મીટર અને મીટરિંગ

રશિયાએ શિયાળાના સમય પર સ્વિચ કર્યું છે. તદનુસાર, એપાર્ટમેન્ટમાં વીજળીના વપરાશની ગણતરી કરતા બે- અને ત્રણ-ટેરિફ મીટરને ફરીથી પ્રોગ્રામ કરવું જરૂરી છે. આ કેમ કરવું જોઈએ? આ કોણ કરશે અને કોના ખર્ચે કરશે?

તમારે કાઉન્ટર્સને ફરીથી પ્રોગ્રામ કરવાની શા માટે જરૂર છે?

આ ક્ષણે જ્યારે ઘડિયાળના હાથ એક કલાક પાછળ ખસેડવામાં આવ્યા હતા, બે- અને ત્રણ-ટેરિફ મીટરમાં આપમેળે કોઈ સંક્રમણ થયું નથી. તેઓ ઉનાળાના સમય અનુસાર વીજળીની ગણતરી કરવાનું ચાલુ રાખે છે.

"એટલે કે, રાત્રિના - ઘટાડેલા - ટેરિફની ગણતરી 22 (જૂની રીતે રાત્રે 11 વાગ્યા) થી 6 વાગ્યા સુધી કરવામાં આવે છે (અગાઉ તે સવારે 7 વાગ્યે હતી), - વીજળી મીટરના પુનઃપ્રોગ્રામિંગ અને ઇન્સ્ટોલેશન માટે કંપનીના વડા સમજાવે છે, એલેક્સી ગેગોવત્સોવ.

તે ત્યાં એક કલાક જેવું લાગે છે, એક કલાક પાછળ - શું તફાવત છે? પરંતુ મોડી સાંજ અને વહેલી સવાર બંને એ પીક લોડ ટાઇમ છે; શહેરના સ્કેલ પર, ઊર્જા ખર્ચ નોંધપાત્ર છે, અને મોસેનેર્ગોસ્બીટ તેને "ખોટી" કિંમતે વેચવા માંગતા નથી.

વીજળી મીટરને ફરીથી પ્રોગ્રામ કરવાની પ્રક્રિયા શું છે?

પુનઃરૂપરેખાંકન પ્રક્રિયા પોતે થોડી મિનિટો લે છે.

"અમે શિલ્ડ ખોલીએ છીએ, સીલ દૂર કરીએ છીએ, લેપટોપને એડેપ્ટર દ્વારા કનેક્ટ કરીએ છીએ, સમય બદલવાનો પ્રોગ્રામ શરૂ કરીએ છીએ અને જરૂરી બોક્સમાં ટિક મૂકીએ છીએ," એલેક્સી ગેગોવત્સોવ ચાલુ રાખે છે. - આ પછી, નવી સીલ મૂકવામાં આવે છે, માલિકને કરાર આપવામાં આવે છે - અને મીટર ફરીથી ઉપયોગ માટે તૈયાર છે.

રિપ્રોગ્રામિંગનો ખર્ચ કેટલો છે?

તે એક તુચ્છ કામ જેવું લાગશે. પરંતુ વ્યક્તિઓ માટે મોસ્કોમાં તેની કિંમત 550 રુબેલ્સ હોવાનો અંદાજ છે, જો 10-20 એપાર્ટમેન્ટ્સ જોડવામાં આવે તો - 1200-1550 રુબેલ્સ સુધી.

"આ એ હકીકત માટે ચૂકવણી છે કે માસ્ટર ડ્રાઇવ કરે છે, પ્રવેશદ્વારમાં પ્રવેશ કરે છે, પેનલ ખોલે છે - આમાં ઘણો સમય લાગે છે," ઇલેક્ટ્રિશિયન સમજાવે છે.

શું મારા મીટરને જાતે ફરીથી પ્રોગ્રામ કરવું શક્ય છે?

ના. સૌ પ્રથમ, તમારે વિશિષ્ટ પ્રોગ્રામની જરૂર છે.

બીજું, રહેવાસીને મીટરમાંથી સીલ દૂર કરવાનો અધિકાર નથી, કારણ કે જો મોસેનરગોસ્બીટ નિષ્ણાતો નોંધે છે કે આ કરવામાં આવ્યું છે, તો મીટર રીડિંગ્સ સ્વીકારવામાં આવશે નહીં: જો આપણે ત્યાં કંઈક ટ્વિક કર્યું હોય તો શું?

રિપ્રોગ્રામિંગ માટે કોણે ચૂકવણી કરવી જોઈએ?

વીજળી મીટર એ એપાર્ટમેન્ટના માલિકની મિલકત છે, રહેવાસીઓએ તેમના પોતાના ખર્ચે બે અને ત્રણ-ટેરિફ મીટર સ્થાપિત કર્યા છે.

બાંધકામ મંત્રાલયે સંસ્થાઓના ખર્ચે તેમને પુનઃપ્રોગ્રામ કરવાનું નક્કી કર્યું - ક્યાં તો વીજળી સપ્લાયર્સ અથવા મેનેજમેન્ટ કંપનીઓ - પ્રદેશે તે નક્કી કરવું આવશ્યક છે. કારણ કે આ મુદ્દો જટિલ છે અને કોઈ આ ખર્ચ ઉઠાવવા માંગતું નથી, પુનઃરૂપરેખાંકન સમયગાળો એક વર્ષ માટે લંબાવવામાં આવ્યો હતો - જાન્યુઆરી 2016 સુધી.

મેનેજમેન્ટ કંપનીઓ - DEZs, મકાનમાલિકોના સંગઠનો અને અન્ય સંસ્થાઓ કે જેમણે પહેલેથી જ પુનઃપ્રોગ્રામિંગ કરવાનું શરૂ કર્યું છે તે તેમના પોતાના ખર્ચે કરી રહી છે.

"તેઓ બધી રસીદો અને કરારો રાખે છે: પછી, જો યોગ્ય નિર્ણય લેવામાં આવે, તો આ ખર્ચ તેમના માટે વળતર મળી શકે છે," મોસેનેર્ગોસ્બિટે સૂચવ્યું.

હવે કેવી રીતે, ઘડિયાળો બદલ્યા પછી, પરંતુ કાઉન્ટર્સને ફરીથી પ્રોગ્રામ કરતા પહેલા, ગણતરી ચાલુ છે?

બાંધકામ અને આવાસ અને સાંપ્રદાયિક સેવાઓ મંત્રાલયની પ્રેસ સેવાએ સમજાવ્યું, "જ્યાં સુધી મીટર ફરીથી પ્રોગ્રામ ન થાય ત્યાં સુધી, વીજળી માટે ચૂકવણી કરવામાં આવે છે જાણે શિયાળાના સમયમાં કોઈ સંક્રમણ ન હોય."

હવે વાદ્યો જૂની રીતે ગણાય છે, પરંતુ રાત્રિ અને સવાર એક કલાક વહેલા શરૂ થાય છે - અનુક્રમે, આજે રાત્રે 10 વાગ્યે અને સવારે 6 વાગ્યે.

તેથી જો તમે 22:00 થી ધોવા અથવા ડીશ ધોવાનાં સાધનો ચાલુ કરો છો, તો વીજળીની ગણતરી ન્યૂનતમ ટેરિફ પર કરવામાં આવે છે. અને સવારે (ભૂલશો નહીં કે જૂના દિવસોમાં 6 વાગ્યા પહેલાથી જ 7 વાગ્યા છે) - લોડ ટોચ પર છે, ચુકવણી મહત્તમ પર જાય છે.

મોસ્કો પ્રદેશમાં મીટર રિપ્રોગ્રામિંગ સેવાઓ પહેલેથી જ લાદવામાં આવી રહી છે

દરમિયાન, મોસ્કો પ્રદેશમાં, વીજળી મીટરના પુનઃપ્રોગ્રામિંગ માટે સેવાઓના ગેરકાયદેસર લાદવાના 15 કેસો પહેલેથી જ નોંધવામાં આવ્યા છે, હાઉસિંગ પોલિસી અને હાઉસિંગ અને કોમ્યુનલ સર્વિસીસ પર રાજ્ય ડુમા સમિતિના ઉપાધ્યક્ષ એલેક્ઝાન્ડર સિદ્યાકિને મોસ્કો સિટી ન્યૂઝ એજન્સીને જણાવ્યું હતું.

"સંસાધન પુરવઠા સંસ્થાઓએ લોકોને મીટર ફરીથી પ્રોગ્રામ કરવા દબાણ કરવાનું શરૂ કર્યું છે, અને તેઓ આ સેવા માટે 400 થી 2 હજાર રુબેલ્સ માટે પૂછે છે. સક્ષમ ઉપભોક્તાઓની શાળાના ભાગ રૂપે, અમે કેટલાક પ્રદેશોમાં પ્રણાલીગત ઉલ્લંઘનોની દેખરેખ અને ઓળખ કરવાનું શરૂ કર્યું. અમે જાણતા હોઈએ તેવા તમામ કેસોમાં અમે ફરિયાદીની કચેરી અને પ્રદેશના રાજ્ય ગૃહ નિરીક્ષકને પુનઃપ્રોગ્રામિંગ પ્રક્રિયા સમજાવતા બાંધકામ મંત્રાલયના પત્રની નકલ સાથે અપીલ મોકલીએ છીએ," સિદ્યાકિને સમજાવ્યું.

તેમણે ભારપૂર્વક જણાવ્યું હતું કે તમામ પુનઃપ્રોગ્રામિંગ ખર્ચ રશિયન ફેડરેશનના બાંધકામ મંત્રાલય દ્વારા સંસાધન પુરવઠા સંસ્થાઓને સોંપવામાં આવે છે, તેથી તેમને આ સેવા માટે વસ્તી ચાર્જ કરવાનો અધિકાર નથી.

મોસ્કો નજીક બાલાશિખાની ફરિયાદોમાંની એક સાથે, એક સ્થાનિક રહેવાસીએ કથિત રીતે મોસેનેર્ગોસ્બીટની જાહેરાતની એક નકલ જોડી છે, જેમાં જણાવવામાં આવ્યું છે કે રહેવાસીઓએ 1,750 રુબેલ્સ માટે 30 નવેમ્બર, 2014 સુધીમાં તેમના વીજળી મીટરને ફરીથી પ્રોગ્રામ કરવાની જરૂર છે. "જો તમે મીટરિંગ ઉપકરણોને ફરીથી પ્રોગ્રામ કરશો નહીં, તો આવા કિસ્સાઓમાં રશિયન ફેડરેશનના કાયદા દ્વારા સ્થાપિત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને વિદ્યુત ઉર્જાના વોલ્યુમ અને કિંમતની ગણતરી કરવામાં આવશે, જે વિદ્યુત ઊર્જાના ખર્ચમાં 30- દ્વારા વધારો તરફ દોરી જશે. 90%," જાહેરાત કહે છે.

Mosenergosbyt OJSC ની પ્રેસ સર્વિસે મોસ્કો સિટી ન્યૂઝ એજન્સીને જણાવ્યું કે આવી પત્રિકાઓના વિતરણ સાથે તેમને કોઈ લેવાદેવા નથી.

“અમે આવા તથ્યોને છેતરપિંડી અને નાગરિકોની ઇરાદાપૂર્વકની ખોટી માહિતી તરીકે ગણીએ છીએ. અમે હાલમાં આ મામલે તપાસ હાથ ધરી છે. અમે તેને નકારી શકતા નથી કે તેના પરિણામોના આધારે અમે કાયદા અમલીકરણ એજન્સીઓનો સંપર્ક કરીશું. અમે નાગરિકોને વિનંતી કરીએ છીએ કે તેઓ આવી ઉશ્કેરણીનો ભોગ ન બને," એજન્સીના વાર્તાલાપકર્તાએ કહ્યું.

રિપ્રોગ્રામિંગ પ્રક્રિયા હજુ સુધી નક્કી કરવામાં આવી નથી

Mosenergosbyt ના પ્રતિનિધિએ એમ પણ જણાવ્યું હતું કે હાલમાં કંપની મીટરિંગ ઉપકરણોની બિલ્ટ-ઇન ઘડિયાળોના સમયને સમાયોજિત કરવા માટે લોકો પાસેથી અરજીઓ સ્વીકારતી નથી.

“અમે અપેક્ષા રાખીએ છીએ કે નજીકના ભવિષ્યમાં રશિયન સત્તાવાળાઓ દ્વારા ગોઠવણની પ્રક્રિયા અને સમય નક્કી કરવામાં આવશે. આ પછી, અમે અમારા ગ્રાહકોને મીડિયા દ્વારા અને સત્તાવાર વેબસાઇટ પર સત્તાવાર રીતે જાણ કરીશું, ”પ્રેસ સેવાએ ઉમેર્યું.