Rune merasa bersalah. Perasaan bersalah yang tidak ada: emosi yang dipaksakan yang menghancurkan Anda

Ini adalah salah satu perasaan paling tidak menyenangkan yang bisa meracuni hidup Anda. Itu bisa muncul kapan saja - setelah percakapan dengan orang tua, setelah percakapan dengan teman, atau setelah percakapan besar dengan guru. Setiap orang, jika Anda mengenalnya setidaknya sedikit, mampu meyakinkan Anda bahwa Andalah yang harus disalahkan atas sesuatu.

Beberapa orang tidak terlalu peka terhadap celaan orang lain, oleh karena itu tidak mudah bagi mereka untuk merasa bersalah. Mereka memahami betul dalam kasus mana mereka benar-benar harus disalahkan, dan dalam kasus mana orang lain hanya mencoba memaksakan sudut pandang mereka kepada mereka. Beberapa tidak menyerah pada pengaruh orang lain karena ketenangan dan akal sehat mereka. Dan orang lain, sebaliknya, yang memiliki kesombongan dan rasa percaya diri yang tak terbatas, tidak cenderung merasa bersalah sama sekali. Bagi orang-orang seperti itu, mereka selalu benar dan tidak menimbulkan ketidaknyamanan sedikit pun kepada siapa pun. Berkat ini, mereka tidak pernah merasa bahwa mereka melakukan sesuatu yang salah. Namun ini adalah kasus ekstrem; semua orang, pada tingkat tertentu, cenderung mengalami perasaan bersalah tergantung pada “beratnya” situasi. Ini sangat merepotkan di depan orang yang kita cintai, karena selalu seperti ini - siapa pun yang lebih kita cintai akan mendapatkan lebih banyak.

Jika Anda terus-menerus merasa bersalah terhadap orang yang berbeda atau sejenisnya, berarti anda sangat mudah terpengaruh dengan hal tersebut. Hal yang sama dapat dikatakan tentang kasus-kasus ketika Anda mulai mengalami ketidaknyamanan setelah kata-kata diucapkan bukan untuk menyinggung atau membuat Anda merasa bersalah, tetapi hanya untuk menunjukkan beberapa kekurangan dengan cara yang ramah. Dalam hal ini, kami dapat mengatakan bahwa Anda memiliki kepekaan yang meningkat terhadap perkataan orang-orang di sekitar Anda.

Bagaimana perasaan bersalah yang tidak menyenangkan ini muncul di hadapan orang lain? Ya, sangat mudah. Misalnya, Anda mendapat nilai buruk pada ujian di sekolah. Orang tuamu mengatakan bahwa kamu bodoh dan tidak mampu melakukan apa pun, tetapi mereka mendukungmu, dan mereka tidak ingin memiliki anak perempuan yang tidak tahu berterima kasih. Tentu saja, ini merupakan kasus yang luar biasa, itulah sebabnya kami memutuskan untuk membicarakannya.

Jika Anda mudah menyerah pada pengaruh seperti itu, lama kelamaan Anda akan mulai menganggap diri Anda sebagai orang terburuk di dunia. Anda akan meyakinkan diri sendiri bahwa Anda sebenarnya tidak mampu melakukan apa pun, bahwa Anda tidak layak bagi orang tua Anda, dan sebagainya. Dan kejadian penilaian orang tua lambat laun terlupakan, namun rasa bersalah tetap ada dalam waktu yang lama.

Atau ini contoh lain yang biasa dilakukan gadis seusia Anda. Kamu dan temanmu pergi ke diskotik, dan disana ada seorang laki-laki yang disukai temanmu. Tapi dia tidak mengetahuinya dan memintamu berdansa. Anda menari dan berpisah, tetapi teman Anda tersinggung dan berhenti berbicara dengan Anda. Pada akhirnya dia berkata bahwa teman sejati tidak melakukan itu dan dia tidak ingin berteman denganmu lagi. Dan setelah itu Anda mulai merasakan penyesalan yang nyata. Anda bisa terpengaruh oleh perkataannya dan untuk waktu yang lama Anda akan yakin bahwa Anda benar-benar menghancurkan kebahagiaannya.

Sekarang apakah Anda mengerti bagaimana cara menanamkan perasaan bersalah pada orang lain? Dan tentu saja siapa pun bisa bersikap sugestif ini, seperti yang kami tulis di atas. Namun mungkin masih ada saat-saat ketika orang asing mencoba memaksakan perasaan ini, namun hal ini sangat tidak menyenangkan. Dan yang paling tidak menyenangkan adalah ketika, selain celaan, Anda dipaksa untuk mendengarkan berbagai hinaan. Jika Anda adalah orang yang sensitif, Anda dapat dengan mudah menyerah pada penanaman perasaan bersalah, meskipun sia-sia. Jadi, di beberapa angkutan kota Anda mengambil tempat duduk, tanpa melihat seorang nenek atau seorang wanita dengan seorang anak berdiri di samping Anda, dan salah satu wanita yang penuh kasih mulai mencela Anda karena tidak menyerahkan tempat duduk Anda, tetapi mengambilnya sendiri. Yang terjadi selanjutnya, seperti biasa, adalah pernyataan biasa tentang pemuda modern dan seterusnya. Tentu saja, Anda menyerahkan tempat duduk Anda, tetapi suasana hati Anda benar-benar memburuk. Menyadari di sudut pikiran Anda bahwa Anda tidak melihat siapa pun dan secara umum tidak bisa disalahkan, Anda tetap mengalah pada saran orang lain dan merasa bersalah.

Sekarang Anda paham betul bagaimana perasaan bersalah yang menjijikkan bisa muncul. Dan sekarang kita perlu belajar untuk tidak menyerah padanya. Tentu saja, jika Anda menyinggung seseorang, Anda harus meminta maaf, karena ketika Anda bersalah atas sesuatu, permintaan maaf Anda sangat diperlukan. Sekarang kita membicarakan sesuatu yang sama sekali berbeda - rasa bersalah yang meningkat. Bagaimana Anda bisa menghilangkannya jika Anda menyadari bahwa Anda memiliki kecenderungan untuk menganggap semua yang dikatakan kepada Anda terlalu pribadi. Pertama, Anda perlu memahami apa yang mereka katakan dan apa yang mereka tuduhkan kepada Anda. Misalnya, dalam kasus orang tua Anda yang dijelaskan di atas, Anda yang harus disalahkan karena tidak mempersiapkan ujian dengan baik dan mendapat nilai buruk, tetapi tidak lebih.

Dan jika Anda berpikir sedikit, Anda akan memahami bahwa perasaan bersalah Anda tidak muncul karena Anda mulai memperlakukan orang tua Anda dengan lebih buruk. Dan mereka mencoba menanamkan ide ini dalam diri Anda. Jika Anda memikirkan semuanya sendiri, itu akan lebih mudah bagi Anda, dan perasaan bersalah akan hilang. Mungkin orang tuamu hanya lelah, makanya mereka membiarkan diri mereka mengucapkan kata-kata seperti itu.

Hal yang hampir sama dapat dikatakan tentang cerita seorang teman, ketika laki-laki yang disukainya mengajak Anda berdansa, dan dia tersinggung. Jika Anda selalu merasa bersalah, tentu saja hal yang sama bisa terjadi setelah kata-kata tersebut. Tapi mari kita pahami sedikit situasinya - apakah ini salah Anda? Apa yang teman Anda coba tuduhkan kepada Anda? Jika Anda sendiri yang mengundang anak laki-laki ini, mengetahui bahwa teman Anda menyukainya, maka hal ini kurang lebih dapat dimengerti, meskipun tidak ada yang salah dengan hal ini. Namun dalam contoh yang dijelaskan, anak laki-laki itu mengundang Anda sendiri, yang berarti Anda tidak bersalah atas apa pun, terutama pengkhianatan yang dituduhkan teman Anda kepada Anda.

Salah satu cara paling efektif Menanamkan perasaan bersalah, yang katanya bisa “melewati” orang yang paling tidak peka, adalah pesan bahwa mereka telah kecewa pada Anda, segalanya telah berubah dan Anda tidak lagi dicintai seperti dulu. Bagaimanapun, setiap orang ingin diperlakukan dengan baik, untuk itu dia akan melakukan segala dayanya. Jika Anda memahami bahwa mereka berbicara kepada Anda dengan cara ini, cobalah berbicara dengan orang yang memulai percakapan tentang hal itu dan yakinkan dia bahwa ini bukanlah cara yang tepat. Hal terpenting dalam situasi seperti ini adalah jangan menganggap serius kata-kata yang diucapkan kepada Anda. Mungkin setelah beberapa waktu orang ini akan melupakan semua yang dia katakan karena marah, dan Anda akan khawatir untuk waktu yang lama.

Katakanlah Anda sebenarnya bersalah atas apa yang dituduhkan kepada Anda, misalnya Anda tidak membuang tempat sampah yang diminta orang tua Anda di pagi hari. Mereka mulai mengatakan bahwa Anda tidak pernah melakukan apa yang diminta, dan semua celaan berlanjut dengan semangat yang sama. Bagaimana seharusnya Anda bereaksi? Pertama-tama, cari tahu apakah ini benar-benar kesalahan Anda atau agak berlebihan. Terkadang orang menggunakan metode membandingkan hal-hal yang sama sekali tidak cocok. Jika tempat sampah tidak dibuang, orang tuamu mungkin akan mengatakan bahwa kamu tidak menyayangi mereka sama sekali dan seterusnya. Dan Anda memberi tahu mereka bahwa Anda sangat mencintai mereka, dan tempat sampah serta perasaan Anda terhadap mereka adalah hal yang sangat berbeda. Kami yakin pertengkaran kecil akan berakhir dengan sendirinya.

Jika suatu percakapan meninggalkan sisa rasa yang tidak menyenangkan bagi Anda, cobalah segera mencari tahu mengapa hal ini terjadi, dan mungkin, akan lebih mudah bagi Anda untuk mengatasi penyesalan yang tidak masuk akal. Inilah yang sering dirasakan anak-anak setelah percakapan tidak menyenangkan dengan seorang guru, ketika dia menegur mereka karena suatu lelucon. Hal serupa juga terjadi pada Anda setidaknya sekali. Misalnya, salah satu teman sekelas Anda, satu atau dua hari sebelum acara ekstrakurikuler, menjadi tidak tertib dan, misalnya, memecahkan jendela. Guru mengumpulkan semua orang di kelas dan menginformasikan bahwa tidak akan ada hari libur di sekolah karena salah satu siswa berperilaku tidak pantas, yaitu Anda telah merusak seluruh hari libur. Tentu saja, semua orang kesal, tapi tidak hanya. Pelaku kejadian ini akan merasa bersalah, karena gara-gara mereka liburannya terganggu. Dan dalam hal ini, agar tidak terjerumus ke dalam khayalan seperti itu, Anda perlu mencari tahu apakah memang ada kesalahan Anda dalam kejadian ini. Dan jika Anda tidak merasakannya, Anda dapat memberi tahu guru Anda bahwa seluruh kelas tidak boleh menderita karena satu atau dua orang, meskipun tindakan ini membutuhkan keberanian. Tapi ini bahkan tidak perlu, yang terpenting adalah kamu tidak mulai merasa bersalah karena telah melakukan perbuatan buruk, meskipun beberapa gadis cenderung mengambil kesalahan orang lain.

Jadi, dalam setiap kasus bermasalah, pertama-tama Anda harus memikirkan betapa bersalahnya Anda atas apa yang terjadi. Dan jika rasa bersalah Anda jauh lebih kecil daripada yang dikatakan orang lain, Anda perlu mencoba meyakinkan mereka bahwa Anda benar. Tentu saja, jika Anda cenderung untuk selalu mempercayai semua orang, maka akan lebih sulit bagi Anda untuk meyakinkan diri sendiri dan orang lain, namun tetap patut untuk dicoba. Anda perlu memahami bahwa jika seseorang bersalah atas sesuatu, dia tetap tidak boleh menyiksa dirinya sendiri dengan celaan terus-menerus. Hal utama dalam kasus seperti itu adalah menyadari kesalahan Anda.

Tugas bab kami bukanlah untuk menyelamatkan Anda dari segala macam penyesalan ketika Anda benar-benar bersalah atas sesuatu, tetapi untuk mengajari Anda untuk tidak merasa bersalah atas apa yang tidak dapat Anda ubah dan yang secara pribadi tidak dapat Anda salahkan. Oleh karena itu, kami ingin Anda tidak menganggap semua saran dan rekomendasi kami sebagai sarana untuk menghilangkan rasa bersalah. Namun penyesalan yang tak ada habisnya, meskipun Anda bersalah atas sesuatu, juga bukanlah jalan keluar terbaik dari situasi seperti itu. Cukuplah jika Anda sekadar meminta maaf kepada orang yang Anda sakiti. Bahkan jika sesuatu yang sangat tidak menyenangkan terjadi, penyesalan yang berkepanjangan tidak akan membantu.

Banyak orang, ketika menyadari bahwa lawan bicaranya merasa bersalah, mulai melakukan segala cara untuk memperburuk perasaan tersebut. Hal ini sangat tidak menyenangkan ketika Anda benar-benar bersalah atas apa yang dituduhkan kepada Anda. Jadi tidak bijaksana lagi pihak yang akan menceritakan semua ini kepada Anda, karena Anda sudah meminta maaf.

Tampaknya bagi kita bahwa kita tidak harus mengambil hati kata-kata seperti itu, tetapi untuk mencapai hal ini, metode ini dapat membantu. Cobalah untuk meyakinkan lawan bicara Anda bahwa Anda tidak begitu bersalah, katakan saja bukan dengan suara minta maaf, tetapi dengan keyakinan mutlak bahwa Anda benar, maka kata-kata Anda akan memiliki kekuatan. Dan yang terpenting adalah percaya pada apa yang Anda bicarakan, jika tidak lawan bicara akan merasa tidak tulus. Anda tidak dapat memperbaiki apa yang terjadi, jadi apakah pantas untuk disesali sekarang dengan sia-sia? Seperti kata pepatah, setelah bertengkar Anda tidak perlu mengacungkan tinju.

Sekarang mari kita bicara tentang masalah penting lainnya yang dapat mempengaruhi siapa saja yang pernah mengalami perasaan bersalah yang tidak menyenangkan. Hal ini menciptakan peluang besar bagi orang yang tersinggung untuk mengontrol tindakan orang lain, dan beberapa orang memanfaatkan ini, memaksa mereka untuk melakukan tindakan tertentu sebagai penebusan.

Jika hal seperti ini hanya terjadi sekali dalam hidup Anda, tidak ada salahnya. Namun jika manipulasi seperti itu menjadi cukup teratur, maka untuk mengatasinya perlu usaha dari Anda. Pikirkan mengapa Anda merasa hampir berkewajiban untuk memenuhi “permintaan”, misalnya, teman Anda. Bersikaplah sangat tulus pada diri sendiri, jika tidak, Anda tidak akan menemukan apa pun, dan semuanya akan berlanjut dengan semangat yang sama. Tapi Anda ingin mengubah situasi?

Mungkin teman Anda sering memberi tahu Anda bahwa Anda dulu yang harus disalahkan, tetapi sekarang alangkah baiknya jika Anda menebus kesalahan Anda dan melakukan ini dan itu. Sebagai orang yang sensitif, Anda memahami betul bahwa Anda memang salah dalam kasus itu, dan Anda masih berusaha menebus kesalahan Anda dengan bantuan kecil. Namun semua ini tidak akan terlalu buruk jika kebutuhan akan layanan seperti itu tidak semakin sering muncul. Anda seharusnya menghentikan permintaan maaf yang berlarut-larut ini sejak lama, bahkan jika sesuatu yang sangat di luar kebiasaan terjadi pada saat itu. Tapi ini sudah terjadi lama sekali, dan sudah waktunya untuk melupakannya.

Anda pasti harus memberi tahu teman Anda tentang hal ini, yang terus-menerus meminta layanan dari Anda. Hanya saja beberapa orang sangat senang mengetahui bahwa seseorang berhutang sesuatu kepada mereka (tetapi kami tetap berharap teman Anda tidak begitu jahat dan kejam hingga memanfaatkan Anda untuk mencapai tujuannya), dan mereka memanfaatkan hal ini dengan baik. Persahabatan ini menjadi seperti perbudakan. Penting untuk mengetahui pada waktunya apakah mereka mulai memanfaatkan Anda untuk tujuan mereka sendiri, dan mencoba mengubah situasi secepat mungkin. Tapi jangan lupa bahwa orang seperti itu tidak hanya bisa menjadi teman, tapi juga siapa saja - nenek, orang tua, dan hanya orang asing.

Kami membahas masalah lain yang mungkin menimpa Anda saat berkomunikasi dengan teman dan orang terkasih. Sekarang, kami harap Anda memahami apa yang dapat ditimbulkan oleh perasaan bersalah yang terus-menerus terhadap seseorang. Selain itu, Anda sudah tahu bagaimana cara menyingkirkannya atau mencegah orang lain memanipulasi Anda.

Yang paling penting- jangan lupa bagaimana menerapkan ilmu ini dalam praktek. Hanya dalam hal ini lebih baik tidak berlebihan dan tidak berubah dari orang yang peka terhadap segala macam kata menjadi orang yang sepenuhnya bertolak belakang.

MEMBAGIKAN

Ketika kita berbicara tentang cinta tak berbalas dan Sihir, berbagai ritual cinta pertama kali terlintas dalam pikiran. Tetapi tidak semua orang akan memutuskan efek magis yang begitu kuat. Dan kemudian rune akan membantu kita, yang efeknya dapat dihentikan kapan saja, cukup dengan menghancurkan formula yang telah berfungsi atau tidak lagi diperlukan. Bentuk rahasia "Menyebabkan Melankolis", yang sekarang akan kita bicarakan, juga termasuk dalam kategori ringan yang sama.

Dalam situasi apa Anda dapat menggunakan taruhan untuk menimbulkan kesedihan?

Cinta tak berbalas

Kami telah menyebutkan kasus pertama - ini adalah cinta tak berbalas, ketika kita sangat ingin objek kasih sayang kita memikirkan kita, memperhatikan, memperhatikan. Jika kita tidak ingin mengikatnya pada diri kita sendiri dengan mantra sihir yang kuat, kita bisa menggunakan tongkat rahasia yang paling sederhana. Tentu saja, hal itu tidak dapat menimbulkan rasa melankolis yang hebat yang akan membuat seseorang memanjat tembok, namun demikian, sedikit efek “penyembuhan” masih ada. Orang yang Anda minati akan sering kembali kepada Anda secara mental, tetapi tidak diketahui apakah kebangkitan perasaan serius ini akan menimbulkan atau tidak, itu semua tergantung pada disposisi awal orang tersebut terhadap Anda, pada adanya setidaknya sedikit simpati.

Argumen

Ini adalah bidang lain dari formula tersebut - situasi ketika pasangan bertengkar, berpisah untuk sementara waktu, bertengkar dan tidak berbicara satu sama lain. Orang yang tersinggung dapat menggunakan tongkat rahasia untuk menimbulkan perasaan bersalah pada pasangannya, yang secara tidak pantas dia sakiti. Dalam hal ini, pemikiran tentang kekasihnya akan terus datang kepadanya, dia akan mulai mengingat semua momen menyenangkan yang terkait dengan hubungan mereka dan, sebagai akibatnya, dia akan merasa bersalah dan menjadi orang pertama yang menyetujui gencatan senjata. Apakah Anda merasakan perbedaannya dengan opsi pertama? Di sini kita sudah memiliki hubungan cinta tertentu antar manusia, yang menyiratkan adanya perasaan, oleh karena itu, kemungkinan besar, dalam hal ini naskah rahasia akan bekerja lebih efektif.

Buat koneksi

Dan terakhir, pilihan ketiga adalah menggunakannya agar orang tersebut menelepon, menulis, atau membuat dirinya dikenal. Hal ini terjadi dalam hidup kita ketika kita kehilangan kontak dengan orang-orang yang dekat dengan kita, tidak setuju karena beberapa perbedaan pendapat, atau hanya karena alasan tertentu terjebak dalam pusaran peristiwa kehidupan, melupakan orang-orang yang penting bagi kita. Dan ini sangat menyinggung dalam situasi di mana kita sendiri tidak tahu bagaimana menemukan orang yang kita cari, karena seseorang dapat mengubah nomor teleponnya, menghapus halamannya dari jejaring sosial, atau pindah ke alamat lain. Rune juga berguna di sini - Anda dapat menggunakannya untuk membangkitkan kerinduan pada diri sendiri dalam pikiran orang lain. Tapi mari kita mulai berlatih.

Menjadi “Penyebab Melankolis” dari Perangkap

Bentuk rahasia "Menyebabkan Melankolis" dari Trap (seorang ahli runologi yang berpraktik yang dikenal dengan nama panggilan lov_ushka) telah terbukti sangat baik untuk digunakan dalam semua kasus di atas.

Ini mencakup rune kerja berikut:

  • Nautiz membuat seseorang membutuhkan ditemani oleh operator
  • melambangkan pemikirannya yang terkait dengannya
  • Mirror Vunyo menambahkan "tragedi" - ini memaksa seseorang untuk merasa sedih, sedih, dan dalam suasana hati yang buruk sampai dia tetap berhubungan dengan operator
  • Laguz menarik mimpi, firasat dan berbagai tanda yang berhubungan dengan orang yang menyebabkan kesedihan dalam dirinya
  • Di latar belakang, Nautiz dan Teyvaz lainnya memaksanya untuk mengambil tindakan nyata - menelepon, menulis, berbicara, membuat dirinya dikenal oleh orang yang ia rindukan.

Penting untuk menerapkan tanda dalam "Menyebabkan Melankolis" dari Perangkap dengan darah Anda pada foto seseorang. Jika Anda menggambarnya dengan spidol atau cat, maka dia akan sedih tanpa alasan - darah diperlukan khusus untuk mengikatnya ke operator. Ini dapat diaktifkan dengan cara apa pun yang nyaman, dapat ditentukan tergantung keinginan Anda - Anda dapat mengaturnya untuk menyebabkan kesedihan yang parah, atau Anda dapat mengaturnya untuk menyebabkan kesedihan ringan.

Rahasia menjadi “Kepingan Salju” untuk menantang kesedihan dari penulis Zver

Pengikat ini paling cocok untuk situasi ketika pasangan putus, sepasang kekasih bertengkar, atau karena alasan tertentu mereka dipisahkan oleh beberapa kilometer (perjalanan bisnis, perpindahan karena keadaan hidup, dll.). Rune secara khusus bekerja di sini untuk menimbulkan kesedihan pada orang yang dicintai dari kejauhan. Efektif dan sekaligus tidak terlalu rumit.

Jika dia menggunakan tongkat rahasia "Menyebabkan melankolis" untuk tujuan yang sangat egois, begitu saja, tanpa melakukan apa pun, sebagai eksperimen - dan melakukan ini terus-menerus, memperbarui formula saat formula melemah, dan menyebabkan keadaan depresi seumur hidup di seseorang - maka ini sudah merupakan intervensi terhadap takdirnya. Dan tindakan seperti itu selanjutnya bisa dihukum. Oleh karena itu, sebelum melakukan ritual magis apa pun, pikirkan baik-baik apakah Anda benar-benar membutuhkannya dan tujuan apa yang Anda kejar.

Seorang pria menelepon ibunya. Dia menjawab dengan suara yang sangat lemah dan nyaris tak terdengar. Khawatir, mengira dia sakit, dia bertanya padanya:

“Suaranya seperti apa lagi,” jawabnya. - jika sejak anak-anak meninggalkan rumah, mereka hampir tidak mengingat saya.

Dalam gudang senjata seseorang yang cenderung mempengaruhi orang lain dengan cara tertentu, tidak ada senjata yang lebih ampuh daripada menanamkan perasaan bersalah. Orang-orang dengan hambatan yang kurang berkembang hampir selalu jatuh ke dalam perangkap ini; mereka mematuhi pernyataan yang membuat mereka merasa bersalah. Pikirkan tentang frasa seperti ini:

“Bagaimana kamu bisa melakukan ini padaku? Dan ini setelah semua yang telah kulakukan untukmu!”

“Bagi saya, sekali dalam hidup Anda, Anda bisa memikirkan orang lain, bukan hanya diri Anda sendiri!”

“Jika kamu benar-benar mencintaiku. maka aku akan memenuhi permintaanku.”

“Saya pikir Anda bisa lebih memperhatikan keluarga Anda.”

“Bagaimana kamu bisa memperlakukan keluargamu seperti itu?”

“Apakah kamu ingat apa yang biasa terjadi ketika kamu tidak mendengarkanku?”

“Kamu tidak pernah peduli dengan kami. Saya pikir ini saatnya untuk melakukannya."

“Jika kamu datang kepadaku dengan permintaan seperti itu, aku pasti akan memenuhinya.”

“Kamu tidak tahu pengorbanan yang kami lakukan untukmu.”

“Mungkin saat aku pergi, kamu akan menyesalinya.”

Kadang-kadang pernyataan seperti itu dikemas dalam bentuk “Kristen”:

“Bagaimana kamu berani menyebut dirimu seorang Kristen setelah ini?”

“Bukankah Alkitab berkata, “Hormatilah orang tuamu?”

“Kamu tidak terlalu penurut. Saya yakin bahwa dengan melakukan ini Anda mendukakan Tuhan.”

“Tetapi menurut saya, seorang Kristen seharusnya memikirkan orang lain.”

“Apakah ada agama yang mengajarkan Anda untuk meninggalkan keluarga tempat Anda dibesarkan?”

“Sepertinya Anda mempunyai masalah rohani yang serius. Kalau tidak, kamu tidak akan berperilaku seperti ini.”

Orang yang mengatakan hal ini mencoba membuat Anda merasa bersalah atas pilihan Anda, karena memutuskan untuk mengatur waktu dan sumber daya Anda secara mandiri. Dengan cara ini, mereka menghalangi kemandirian Anda dari orang tua, teman, atau pemimpin gereja. Ingatlah apa yang dikatakan pemilik dalam perumpamaan tentang penggarap anggur:

“Tidakkah aku mempunyai kekuatan untuk melakukan apa yang kuinginkan?” (Mat. 20:15). Alkitab mengatakan bahwa kita harus memberi dan membantu dan tidak egois. Namun, hal ini tidak berarti bahwa kita harus menyerahkan segalanya begitu saja. Kita sendiri yang harus memutuskan apa yang ingin kita berikan dan apa yang ingin kita simpan untuk diri kita sendiri.

Mungkin, siapa pun, sampai batas tertentu, mampu mengenali sugesti tersembunyi yang ditujukan kepadanya. Namun jika saat menetapkan hambatan Anda mengalami ketidaknyamanan dan rasa bersalah, maka bisa jadi sikap salah tersebut dikenakan kepada Anda oleh kerabat atau orang lain yang sebelumnya berkuasa atas Anda. Itu sangat nyaman bagi mereka, dan tanpa sadar Anda menyerah pada mereka. Berikut adalah beberapa tip tentang cara terbaik untuk menanggapi saran tersebut:


1. Kenali bujukan rasa bersalah. Beberapa orang mengambilnya. tidak menyadari bahwa ini adalah bom waktu, membuat seseorang merasa bersalah, dan tali dapat terlepas dari dirinya. Tentu saja ini tidak berarti bahwa Anda tidak boleh mendengarkan nasihat apa pun sama sekali. Tentu saja, Anda harus terbuka terhadap kritik yang membangun dan mendengarkan pendapat orang lain, meskipun itu negatif. Anda pasti harus tahu bahwa terkadang Anda bertindak egois. Hanya dengan mempertimbangkan reaksi orang lain Anda dapat membentuk opini objektif tentang diri Anda. Namun, menanamkan rasa bersalah tidak dimaksudkan untuk perkembangan dan keuntungan Anda, hal itu mencoba menjadikan Anda mangsa empuk untuk menundukkan Anda pada kekuasaannya.

2. Menanamkan rasa bersalah - itu kemarahan yang terselubung. Orang yang mencoba membuat orang lain merasa bersalah gagal mengakui secara terbuka bahwa mereka marah atas tindakan mereka. Lagi pula, jika mereka secara terbuka menunjukkan kemarahannya, maka keinginan mereka akan menjadi lebih jelas, tetapi mereka tidak menginginkan hal itu. Oleh karena itu, mereka lebih suka mengalihkan perhatian dari perasaannya ke perilaku Anda. Hal ini membuat mereka lebih mudah, karena mengakui perasaan seseorang pasti memerlukan tanggung jawab terhadap perasaan tersebut.

3. Rasa bersalah menyembunyikan kesedihan dan rasa sakit. Alih-alih mengungkapkan perasaan ini dan mengambil tanggung jawab atas perasaan tersebut, orang-orang mencoba mengalihkan fokus kepada Anda dan tindakan Anda. Ingatlah bahwa rasa bersalah sering kali merupakan ekspresi kesedihan, rasa sakit, atau kebutuhan yang tidak terpenuhi.

4. Jika seseorang yang dekat dengan Anda mampu menanamkan rasa bersalah dalam diri Anda, ketahuilah bahwa ini adalah masalah Anda, bukan masalah dia. Dalam hal ini, masalahnya ada pada diri Anda sendiri. Hanya dengan menyadari dan merasakan hal ini barulah Anda mampu menyelesaikan masalah eksternal. Anda dapat mencintai dan pada saat yang sama menetapkan batasan. Dengan menyalahkan orang lain karena “membuat” Anda merasa bersalah, Anda membuktikan kepada mereka bahwa mereka masih berkuasa atas Anda. Anda diam-diam memberi tahu mereka bahwa satu-satunya cara Anda akan merasa baik adalah jika mereka berhenti melakukannya. Anda memberi mereka kendali atas hidup Anda. Berhenti menyalahkan orang lain.

5. Jangan menjelaskan atau membuat alasan. Hanya yang bersalah yang dibebaskan. Dengan melakukan ini, Anda menjadi sasaran empuk seseorang yang ingin membuat Anda merasa bersalah. Anda tidak perlu menjelaskan apa pun. Beri tahu dia tentang pilihan Anda. Tidak apa-apa jika Anda ingin memberi tahu dia alasan Anda mengambil keputusan tersebut, selama Anda ingin membantunya memahami.

6. Biasakan menilai pernyataan orang lain dengan mempertimbangkan perasaannya.“Sepertinya kamu marah karena keputusanku,” “Aku tahu kamu kesal karena aku tidak pergi, tidak melakukan, tidak mengatakan, dll.),” “Aku mengerti bahwa kamu sangat tidak bahagia. dengan keputusanku. Saya sangat menyesal karena hal ini membuat Anda begitu kesal." "Saya mengerti bahwa ini mengecewakan Anda. Dapatkah saya meringankan kondisi Anda?”, “Sulit bagi Anda ketika ada hal lain yang harus saya lakukan. Aku benar?"

Prinsip dasarnya adalah: berempati dengan pengalaman orang lain. Namun, jelaskan bahwa ini adalah pengalaman mereka.

Ingat, hanya cinta dan pembatasan yang dapat membantu Anda membentuk hambatan yang benar-benar tepat. Jika Anda mudah menyerah pada pengaruh orang lain, Anda mungkin mengalami masalah serius dalam pembentukannya. “Seperti kota yang hancur tanpa tembok, demikianlah manusia yang tidak dapat mengendalikan dirinya” (Ams. 25:28). Jika orang lain mampu membuat Anda bereaksi, maka mereka ada di dalam tembok Anda, di dalam penghalang Anda. Berhenti bereaksi. Tunjukkan empati: “Sepertinya Anda sedang mengalami masa sulit dalam hidup Anda. Katakan padaku apa yang salah." Kadang-kadang orang, ketika mencoba membuat orang lain merasa bersalah, justru menunjukkan dengan jelas bahwa mereka sedang mengalami kesulitan. Dengarkan orang seperti itu, tapi jangan menyalahkan diri sendiri.

Ingat ibu yang berusaha membuat anaknya merasa bersalah? Pria dewasa dengan hambatan yang kuat akan bersimpati kepada ibunya: “Bu, dari suaramu aku merasa ibu kesepian.” Dia pasti akan memberi tahu dia bahwa dia memahami perasaannya.

Pengaruh mental pada orang lain memungkinkan Anda memperoleh persetujuan atau dukungan darinya. Saran pemikiran melalui rune terjadi dengan aktivasi tanda-tanda khusus. Untuk pengaruhnya, paranada digunakan - ini adalah kombinasi dari beberapa simbol kuat sekaligus. Rumus mempunyai jangka waktu terbatas dan mempunyai akibat tertentu bagi pelaku atau korban.

Dampak rune pada manusia

Dampak kuatnya tidak dibatasi oleh ruang. Satu-satunya batasan dalam menggunakan rune adalah waktu. Dengan bantuan mereka, dimungkinkan untuk menanamkan sikap sederhana atau kesimpulan yang kompleks. Banyaknya tanda yang digunakan secara langsung tergantung pada tujuan si konspirator.

Dengan mantra rahasia, dimungkinkan untuk menciptakan efek berikut:

  • kepatuhan penuh kepada orang lain;
  • sugesti parsial - seseorang akan melakukan apa yang Anda katakan dan perintahkan;
  • pemaksaan dalam situasi tertentu, namun fitnah tersebut tidak mempengaruhi persepsi realitas secara keseluruhan.

Kekuatan sugesti ditentukan oleh kekuatan orang yang memutuskan untuk mengambil langkah radikal tersebut. Untuk pengaruh sederhana, rune digunakan dan bersama-sama simbol-simbol tersebut menciptakan penyerahan yang kejam. Hal ini diperbolehkan untuk dilakukan pada orang terdekat. Pada jarak jauh hal ini menjadi tidak efektif.

Adalah

Rune Isa adalah yang pertama mempengaruhi seseorang. Sepertinya huruf latin I. Ini memiliki efek yang kuat pada siapa pun, bahkan pemilik tubuh mental dengan perlindungan yang kuat. Mengacu dan makna lambang tidak berubah dalam posisi tegak dan terbalik.

Terjemahan dari simbolnya adalah es. Rune tersebut menggambarkan sikap dingin dan keterasingan. Sugesti dengan menggunakan tanda terjadi secara bertahap. Pertama-tama, korban melupakan hal-hal yang mendatangkan kesenangan dan kegembiraan. Dia terjebak dalam pikirannya. Tidak hanya alur pemikiran yang berubah, tetapi juga persepsi terhadap realitas.

Isa memungkinkan Anda menjalankan suatu program: seseorang diberitahu apa yang harus dilakukan, dan tanpa berpikir panjang, dia melakukannya. Isa memastikan ketaatan tanpa gangguan. Korban tidak mengkhawatirkan dirinya sendiri, tidak memikirkan masa depan. Apapun yang Anda katakan padanya, dia akan mengambil kesimpulannya sendiri. Rune membekukan semua proses asing. Pemaksaan semacam ini hampir tidak terlihat oleh orang lain.

Nautiz

Efek utama stav disediakan oleh rune Futhark Nautiz. Ini menciptakan pesan yang kuat, sebagai hasilnya, sebuah pemikiran yang menginspirasi bagi seseorang. Ia tidak mampu menghilangkan ide tersebut, menggantinya dengan pemikiran lain. Nautiz menciptakan penyerahan yang nyata. Semakin sering orang bertabrakan, semakin kuat hubungan mereka.

Bagi seseorang, dampak kuatnya diwujudkan dalam kondisi kesehatan yang buruk. Sakit kepala dan kebingungan adalah gejala pertama dari mantra rahasia yang berhasil. Saran pemikiran terjadi selama aktivasi paranada.

Rune Nautiz memiliki penampilan yang tidak biasa. Itu diambil setelah Isa, menggunakan simbol pertama sebagai dasar. Nautiz tampak seperti salib dengan garis horizontal yang bergeser. Memaksa rune seperti itu berfungsi mulai hari kedua. Setelah ini, sulit untuk menanamkan sikap baru pada diri korban.

Fehu

Rune terakhir untuk menanam pikiran secara paksa adalah Fehu. Simbol ditutup dengan menjadi, menjadikannya lengkap. Fehu berfungsi memperkuat efeknya sehingga berkepanjangan. Fehu digunakan untuk melindungi konspirasi dari campur tangan pihak luar.

Posisi karakter negatif terbalik digunakan. Setelah diterapkan, itu menjadi aktif.

Pengaruh melalui rune Isa, Nautiz dan Fehu berlangsung setidaknya beberapa bulan, dan sugesti tidak kehilangan kekuatan sepanjang periode.

Untuk menanamkan pikiran, gunakan rune dari Rod of Coercion. Kombinasi tersebut dapat memaksa seseorang untuk menuruti kemauan konspirator tanpa keinginan untuk menghilangkan pengaruhnya. Formula ini memungkinkan Anda mengendalikan pikiran dan tindakan orang lain.

Tindakan tongkat:

  • saran dari pikiran obsesif;
  • memberi makan pikiran-pikiran negatif yang menguntungkan si konspirator;
  • substitusi konsep atau prinsip;
  • penindasan kemauan.

Rumusnya seperti batang, dengan ujung runcing mengarah ke atas. Ahli runologi menguraikan paranada dan membaginya menjadi rune seperti Nautiz dan

Rune Thurisaz terlihat seperti huruf runcing R. Ini adalah prototipe dewa Thor dan melambangkan kekuatan petir. Memiliki dampak yang kuat. Dalam tongkat, Tongkat Ketundukan memainkan peran utama - itu sepenuhnya menekan keinginan seseorang. Dia kehilangan kemampuan untuk menilai situasi secara mandiri dan kritis.

Korban menerima konsep yang ditanamkan sebagai kesimpulan pribadinya dan dengan gigih mempertahankannya. Rune digunakan dalam paranada untuk efek jangka panjang. Selama aktivasi, masa berlaku formula ditentukan.

Thurisaz dilengkapi dengan rune Nautiz dan mengaktifkan formulanya.

Menanamkan perasaan bersalah

Untuk menanamkan perasaan bersalah, mereka menggunakan cara menjadi seorang Forcer. Ini memungkinkan Anda untuk menginspirasi seseorang dengan pemikiran dan perasaan apa pun yang menyertainya.

Untuk memaksa korban agar patuh dan merasa bersalah, mereka menggunakan rumus yang terdiri dari komponen-komponen berikut:

  • Nautiz;
  • mesin terbang Eropa.

Ada titik di tengah paranada. Ini melambangkan objek pemaksaan di masa depan. Rune Sol yang terletak di sekitar meningkatkan kerja formula. Posisi Ansuz yang terbalik bertanggung jawab atas melemahnya kemauan korban. Penyerahan memperkuat Nautiz. Bagian terakhir dari rumus ini adalah mesin terbang Eropa Will over man. Dia menjadikan seorang budak dari kepribadian yang utuh.

Aktivasi simbol

Sugesti dengan bantuan rune yang kuat akan berjalan lebih cepat jika menggunakan reservasi atau menghubungkan salah satu elemen alam. Patung diucapkan untuk mengarahkan tindakannya dan menciptakan perasaan yang tepat dalam jiwa orang lain.

Mereka membuat reservasi untuk diri mereka sendiri. Pertama-tama, konspirator beralih ke rune, setelah itu ia menyampaikan permintaannya kepada mereka - dengan jelas dan ringkas. Penafian diakhiri dengan kata-kata terima kasih.

Bayangkan sepiring penuh stroberi. Ada buah beri yang sangat matang di piring. Mereka besar dan merah. Ada buah beri yang lebih kecil. Ada yang sangat kecil yang berhasil berubah menjadi merah hanya di satu sisi. Piring itu milikmu sendiri. Tidak perlu berbagi. Tidak perlu terburu-buru.

Maka Anda mulai makan. Berry mana yang akan kamu ambil pertama kali? Apakah Anda memakan buah beri yang paling matang terlebih dahulu? Atau akankah Anda menyimpannya untuk yang terakhir?

Sekitar 10 tahun yang lalu saya mendapati diri saya berpikir bahwa tidak menyenangkan bagi saya bepergian sendirian dengan minibus. Bagi saya, pengemudi itu merasa kesal karena tidak ada orang yang masuk. Dia tidak menghasilkan uang. Dan sepertinya saya secara tidak langsung mempengaruhi hal ini. Dan jelas bahwa saya tidak punya pengaruh. Tapi itu perasaan yang aneh... Dan juga di toko, ketika saya tidak punya "tidak ada uang kembalian". Dan penjualnya tidak. Sepertinya aku tidak ada hubungannya dengan itu. Tapi perasaan ini lagi... Atau pria itu tiba-tiba berkata bahwa dia menunggu sepanjang malam dan ingin berbicara. Dan saya terlambat bekerja. Tanpa mengetahui keinginannya sama sekali. Namun perasaan ini muncul kembali. Dan baru-baru ini seorang teman meminta untuk meminjam uang. Dia tidak memberikannya, karena takut kehilangan temannya. Dan itu dia lagi. Perasaan ini…

Perasaan bersalah yang tidak ada.

Populer

Anda yang meninggalkan buah beri matang untuk yang terakhir mungkin merasakan rasa bersalah yang sebenarnya tidak ada. Atau mungkin mereka merasakannya saat ini.

Mari kita cari tahu apa itu dan mengapa kita merasa sangat buruk karena perasaan ini.

Mengapa rasa bersalah tidak ada?

Ketika kita telah menyinggung atau menipu seseorang, kita merasa bersalah. Perasaan yang memungkinkan kita berpikir dan memperbaiki situasi. Namun perasaan yang sama juga bisa muncul ketika kita tidak melakukan kesalahan apa pun. Atau secara umum - untuk dikenakan pada kita dengan sengaja.

Pertanyaan teman: “Apakah kamu masih lajang?” Atau pernyataan seorang ibu, seolah-olah ke angkasa: “besarkan anak, lalu bujuk dia untuk membantu Anda.” Atau komentar dari atasan Anda: “Apakah Anda pulang tepat waktu? Baiklah".

Banyak orang membutuhkan hati nurani kita. Keluarga, teman, guru, tetangga, orang yang lewat, kolega. Penting bagi semua orang agar hati nurani kita tidak tertidur sejak kecil. Dan pertobatan atas perbuatan salah juga merupakan suatu keharusan. Dan hukuman bagi ketidaktaatan. Ini sangat nyaman untuk orang dewasa. Dengan alat-alat ini, pendidikan terjadi lebih cepat dan efektif.

Perasaan bersalah yang tidak ada adalah keseluruhan emosi destruktif yang kompleks. Kepedihan hati nurani, ketakutan, agresi, keinginan untuk bertahan melawan agresi ini, keinginan untuk bersembunyi. Terkadang kita menyalahkan diri sendiri tanpa menunggu tuduhan dari orang lain. Kami dimarahi karena tidak rapi – kami merasa bersalah karena tidak sengaja menumpahkan kopi. Kami diberitahu: "Jika kamu tidak mencium bibimu, dia tidak akan bahagia" - dan sekarang kami bertanggung jawab atas kebahagiaan semua orang di sekitar kami. Mereka bertanya kepada kami: “Kamu gadis yang baik hati dan mau berbagi permen, kan?” - dan kami merasa bersalah karena hanya membawa satu apel ke kantor.

Lambat laun, rasa takut dan penyesalan menjadi kebiasaan. Kita berhenti mengendalikan emosi dan tidak bisa lagi dengan tenang makan buah beri dan naik minibus.

Siapa yang harus disalahkan dan apa yang harus dilakukan?

Tentu saja, Anda tidak bisa melakukannya tanpa perasaan bersalah. Hal inilah yang menghambat kita melakukan tindakan yang mungkin akan kita sesali. Namun lebih baik belajar mengganti perasaan bersalah yang tidak ada dengan kesadaran.

Ketika perasaan ini muncul, tanyakan pada diri Anda: apakah saya yang harus disalahkan? Dan jawablah dengan jujur.

Jika ya dan kesalahannya jelas, perbaiki. Meminta maaf. Tawarkan alternatif.

Jika tidak, berhentilah memikirkannya. Nikmati bepergian dengan minibus kosong. Jangan ragu untuk mengatakan tidak. Dan jangan ragu untuk memakan stroberi Anda dalam urutan apa pun.

Teks: Anna Lipatova, pelatih hubungan antara pria dan wanita, salah satu penulis metode “Membangun Keluarga Sadar”.



Apakah Anda menyukai artikelnya? Bagikan dengan temanmu!