Kaip pasiekti dvasinio augimo? Girdėjau tokius receptus kaip „reikia dirbti dvasinį darbą, ir bus dvasinis augimas“. Deja, „dvasinio darbo“ apibrėžimus gauti nėra lengviau nei „dvasinį augimą“, tačiau vis tiek reikia tinkamo dvasinio darbo atlikimo kriterijaus.
Antroji problema yra ta, kad daugelis autorių pasitraukia ir visiškai palieka savo subtilius kūnus iš realaus pasaulio į astralines sferas. Toks „augimas“ kelia didelių abejonių dėl jo tinkamumo ir praktinio pritaikymo. Kiti autoriai teigia, kad vienintelis būdas pasiekti dvasinį augimą – tapti savo mokymų pasekėju. Problema ta, kad visi mokymai yra skirtingi, todėl kai kurie iš jų tikrai klaidingi. Dar kiti dalykus formuluoja ilgai, sudėtingai ir neaiškiai. Tokios formuluotės man kelia didelių įtarimų – kas supranta ir supranta, dažniausiai gali aiškiai suformuluoti ir aiškiai paaiškinti.
Atsisėdau ir supratau, kas yra dvasinis augimas. Galiu aiškiai paaiškinti, kas tai yra ir kaip to pasiekti. Sėdėti sudėtingoje padėtyje ir murmėti įmantrias mantras nebūtina. Bet teks dirbti su savimi, nes dvasiniam augimui reikia nemažai praktinių įgūdžių, o įgūdžiai neatsiranda savaime, juos reikia lavinti.
Kas yra "dvasingumas"
Išanalizavau pusantros tuzino dvasingumo apibrėžimų ir priėjau prie išvados, kad dvasingumas suprantamas kaip keturių savybių derinys: tikėjimas, dvasios ramybė, besąlyginė meilė ir sąmoningumas.
Dvasinis augimas – tai suvokimo pasikeitimas, pasaulio vaizdo pasikeitimas. Dvasingas žmogus pasaulį ir save jame mato tokį, koks jis yra, neiškreiptą. Dvasingas žmogus įgijo tikėjimą savimi, dvasios ramybę, meilę ir atjautą artimui. Dvasingas žmogus savo prioritetu laiko tarnavimą kitiems.
Kas yra "tikėjimas"
Yra keletas faktų, kuriuos galima patikrinti. Pavyzdžiui, jei ištirpsite ledą, gausite vandens. Nėra prasmės tikėti ar netikėti faktais. Tokie faktai apima ir visiškai atsitiktinius procesus. Jie tiksliai aprašyti statistikos dėsniais, o „tikėjimas“ jiems taip pat netaikomas.
Tikėjimas daugiausia reiškia neakivaizdžius ir neatsitiktinius ateities įvykius, kuriuos žmogus gali paveikti. Tikėjimas mobilizuoja valią, t.y. leidžia priimti sprendimus ir jų laikytis, ir veda prie rezultatų, kurių kitu atveju nebūtų pasiekta.
Jei tikite pergale, jūsų šansai laimėti yra daug didesni. Jei tikite, kad nieko nepavyks, greičiausiai nepavyks.
Silpno tikėjimo žmonės prisitaiko prie stipresnį tikėjimą turinčių žmonių. Be tvirto tikėjimo neįmanoma vadovauti žmonėms, galima tik kažkuo sekti.
Kas yra "dvasios ramybė"
Ramybė – tai nerimo, nerimo, nerimo, panikos nebuvimas, nepaisant išorinių aplinkybių. Tai ramus, pasitikintis žvilgsnis į ateitį.
Kas yra "besąlyginė meilė"
„Sąlyginė meilė“ yra tada, kai mylite už ką nors, pavyzdžiui, dėl pinigų. Įtariu, kad tai visai ne meilė. „Besąlyginė meilė“ yra tada, kai mylite nekeldami jokių sąlygų, mylite ne dėl kažko konkretaus, o tiesiog mylite. Kitaip tariant, tu myli ne „už“, o „nepaisant“. Be meilės, apibrėžiant dvasinį augimą, minimas geras požiūris į žmones, užuojauta, empatija.
Kas yra "mindfulness"
Gyventi sąmoningai reiškia suvokti save, aplinkinius ir visą pasaulį tokį, koks jis yra, o ne tokį, kokio norėtume. Nustokite apgaudinėti save, nustokite slėptis nuo realybės, užmerkti akis į nemalonius faktus, gyventi fantazijų pasaulyje. Pripažinkite sau savo troškimus, silpnybes, problemas, svajones. Suprask save.
Kodėl žmogui reikia dvasingumo?
Dvasingumas gerina gyvenimo kokybę. Žmogus, kuris myli, nesijaudina, tiki savimi ir gyvena sąmoningai, jaučiasi geriau nei žmogus, kuris nekenčia, patiria stresą, yra įsitikinęs, kad jo laukia nesėkmės, bando pasislėpti nuo realybės fantazijų pasaulyje ir yra bando įtikinti save, kad jam geriausias pasirinkimas yra .
Dvasingumas leidžia išlaisvinti energiją, kuri buvo išeikvota nerimui, nerimui, neigiamoms emocijoms, savęs apgaudinėjimui, ir nukreipti ją konstruktyvių tikslų link.
Dvasingumas leidžia tobulėti, judėti į priekį ir vadovauti žmonėms, o tuo pačiu jiems padėti ir tarnauti.
Kaip ugdyti dvasingumą
Kaip pasiekti dvasinį augimą? Įsivaizduokite, kad jūs tempiate roges į kalną per mišką, o jos įstrigs šakose. Galite traukti stipriau, galite atkabinti sugautas šakas arba galite derinti šiuos du būdus. Tas pats ir su dvasiniu augimu. Pirmiausia išsiaiškinkime, kas mus stabdo ir kaip tai atkabinti.
Kas trukdo dvasiniam augimui
Žmogus netiki savimi, nervinasi, izoliuojasi nuo žmonių ir yra su jais priešiškas, slepiasi įsivaizduojamame pasaulyje – ne nuo gero gyvenimo. Mes visi turime psichologinių problemų, kurios daugiausia lemia tai, ką galvojame apie save ir apie kitus. Šios problemos kaupiasi nuo vaikystės ir neleidžia mums dvasiškai augti.
Pasitikėti savimi trukdo tikėjimas, kad nieko iš tavęs neišeis, suklysi, tik mes, tėvai, galime priimti teisingą sprendimą už tave, o tu padarysi blogą.
Tai, kas trukdo ramybei, yra jūsų tėvų panika ir tikėjimas, kad jums atsitiks kažkas blogo, jei tiksliai neklausysite mūsų, savo tėvų.
Tikrai sunku mylėti, jei vaikystėje buvai „mylimas“ sąlyginai, kitaip tariant, tavęs nemylėjo arba apsimetė, kad nemyli, arba neleido mylėti savęs – auklėjimo tikslais ir dėl savo psichologinės padėties. problemų. Sunku mylėti, jei užaugote pykčio, neapykantos, keršto atmosferoje.
Vengimas realybės, savo troškimų ir emocijų slopinimas yra organizmo gynybinė reakcija. Norėdami grįžti į sąmoningą gyvenimą, pirmiausia turite įsitikinti, kad sąmonė neturi nuolatinio poreikio ieškoti, kur pasislėpti ir už ką slėptis.
Ką daryti su šiomis problemomis? Juos reikia apdoroti ir gydyti. Net toks primityvus požiūris kaip Dianetic auditas padeda juos labai susilpninti. Tačiau geriau kreiptis į profesionalų psichologą, pavyzdžiui, Geštalto ar NLP terapeutą. Tiesiog įsitikinkite, kad tai tikras gydytojas, o ne madingas šou menininkas.
Kas skatina dvasinį augimą
Tiesiog supratimas, kas yra dvasinis augimas, jau yra didelis žingsnis į priekį. Sprendimas rimtai užsiimti savo dvasiniu augimu yra antras didelis žingsnis į priekį.
Dvasingumas yra praktinių įgūdžių rinkinys. Ją reikia treniruoti ir tobulinti. Geriausias mokymas yra sudėtingų problemų, trukdančių jus supančių žmonių ir visos žmonijos gyvenimui ir vystymuisi, sprendimas.
Nuolatinio teorijos tikrinimo praktikoje dėka problemų sprendimas suteiks pasitikėjimo savimi, savo jėgomis, sumažins nerimą, priartins prie žmonių, padės geriau ir aiškiau pamatyti realybę ir save joje. Visi sunkumai, kylantys kelyje, turėtų būti laikomi galimybe lavinti ir lavinti dvasingumą. Kai iš pažiūros užsitarnautas dvasinis augimas staiga nepavyksta, džiaukitės galimybe sustiprinti silpnąją vietą ir atkakliai toliau judėti pirmyn.
Dvasinis augimas – tai įgūdis siekti dvasios ramybės, įgūdis stiprinti besąlygišką meilę žmonėms, įgūdis atkurti ir auginti pasitikėjimą savimi. Būtent per praktiką išugdomas įgūdis dvasinį augimą daro tvarų ir negrįžtamą – net jei atsitiktų kažkas labai blogo, sukrečiančio sielos ramybę, meilę žmonėms ir pasitikėjimą savimi, šis įgūdis leis išgyventi ir atsigauti.
Kaip ugdyti tikėjimą
Steve'as Pavlina sako, kad yra įsitikinimų, kurie padeda ir suteikia energijos, ir yra tokių, kurie slopina ir atima jėgas. Pirmąjį reikia auginti, o antrųjų – atsikratyti. Mes kalbame apie įsitikinimus, kurie yra susiję su tikrove, o ne apie savęs apgaudinėjimą. Tarkime, įtikinėti save, kad esi stipriausias pasaulyje, greičiausiai yra savęs apgaudinėjimas. Įtikinti save, kad galite pasiekti sėkmės tuo, ką norėtumėte daryti, yra įgalinantis tikėjimas.
Neleiskite kitiems žmonėms primesti jums savo vertinimo. Kas yra žmogus – tik jis pats sprendžia.
Kaip pasiekti dvasios ramybę
Iš pirmo žvilgsnio ramybę pasiekti lengviau, jei yra išorinė jėga, kuri prisiima ateities rūpesčius. Daugelio religijų pasekėjai savo likimą patiki Dievui ir dėl to nesijaudina. Bet jei žiūrite, su Dievo pagalba ar ne, turite būti pasirengę priimti viską, ką atneš rytojus. Tik nuo jo priklauso, ar žmogus gali taip susikonfigūruoti, ar ne.
Turite priprasti prie to, kad neįmanoma visiškai kontroliuoti ateities, todėl turite būti pasirengę priimti bet kokį scenarijų ir nesijaudinti iš anksto.
Kaip sustiprinti meilę
Neįmanoma gyventi dėl žmonių ir tuo pačiu jų nemylėti. Žmonės daro negražus dalykus, taip pat ir jūsų atžvilgiu, tik todėl, kad jiems trūksta dvasingumo, t.y. nes bijo, nervinasi, panikuoja, iki galo nesupranta ką daro, juos varžo psichologinės problemos, o kitos išeities dažnai tiesiog neturi. Tačiau tie patys žmonės, jei jiems padės dvasiškai augti, bus malonūs, išmintingi ir mylintys.
Čia yra subtilus dalykas. Viena vertus, turime padėti žmonėms augti dvasiškai. Kita vertus, nereikia bandyti perdaryti žmogaus, kad jis atitiktų tavo idėją apie jį, reikia jį suvokti ir mylėti tokį, koks jis yra. Šios dvi sąlygos viena kitai neprieštarauja. Kiekvienas žmogus dvasiškai auga savaip. Reikia padėti jam augti taip, kaip jam patogiausia, o ne bandyti priversti jį augti taip, kaip tu.
Atidžiai žiūrėkite į žmones, pasistenkite suprasti jų problemas, motyvaciją, emocijas. Supratę žmogų, nustosite jo bijoti ir galėsite ugdyti jam simpatiją.
Kaip gyventi sąmoningai
Lygiai taip pat, kaip žiūri į kitus, žiūrėk į save. ko tu iš tikrųjų nori? Apie ką sau neleidžiate svajoti? Ko stengiatės nepastebėti? Ko stengiatės išvengti? Kas tave pykdo? Kas tave neleidžia miegoti naktimis? Dvasiškai augdami galėsite susitvarkyti su daugybe problemų. Tačiau kol kas visos jūsų psichikos gynybinės reakcijos yra jūsų dalis. Jūs žinote, kiek turite pirštų, koks jūsų ūgis ir svoris. Jūsų psichikos savybės yra ne mažiau svarbios savybės. Studijuokite juos, susitvarkykite su jais, turėkite drąsos juos pripažinti, net jei jums jie nepatinka.
Išvada
Ar tiesa, kad į kraštutinumą nukreiptas tikėjimas yra beprotiškas fanatizmas, sielos ramybė – beatodairiškas nerūpestingumas, o meilė – nuolankus visų nuoskaudų slopinimas? Tai klaidinga nuomonė, tačiau ją reikia nagrinėti išsamiau. Meilė apima atleidimą, bet ne savivertės slopinimą. Jei žmonių veiksmai sukelia jums neigiamų emocijų, turite jiems apie tai pasakyti. Ramybė nereiškia problemų ir pavojų ignoravimo, bet užkerta kelią panikai ir leidžia nesinervinti ir nesijaudinti. Tikėjimas tampa fanatizmu, kai yra atitrūkęs nuo tikrovės, kai tampa saviapgaule. Kad nepapultum į kraštutinumus, dvasiniu augimu reikia užsiimti atkakliai, bet palaipsniui, reikia mokėti atskirti normalų vystymąsi nuo ėjimo į kraštutinumus, stebėti savo dvasinio augimo kryptį. Jums pasiseks, jei rasite dvasinį vadovą, galintį jums tai padėti.
Čia aptarsime temą, kokie yra dvasinio augimo ženklai, svarbu ne tik žinoti, kokie yra dvasinio augimo ženklai, bet ir mokėti juos įžvelgti savyje ir kituose;
Šiuo metu žmonių galvose apie dvasingumą tiek šiukšlių, kad tiesiog neįmanoma suskaičiuoti. Žmonija tiesiog pasiklydo ir nežino, kur yra išėjimas. Ir tai visai suprantama. Yra tiek daug skirtingų mokyklų, kurios ne tik pasakoja savo pasaulio ir Egzistencijos viziją, bet ir menkina kitus.
Prieš paliečiant ženklus, norėčiau šiek tiek praplėsti dvasingumo temą apskritai. Turite suprasti, kad tai skirtingi dalykai. Jūs galite rasti dvasingumą per religiją, bet galite pasiekti jį ir be jos.
tiesiog reikia nustoti klausyti savęs ir savo sielos ir įsiklausyti į ją. Tiesą sakant, tai, ką sakė šventi žmonės, tokie kaip Jėzus, Mahometas ir Buda, yra taip iškreipta ir nesuprasta, kad žmonės net nepriartėja prie tiesos net skaitydami šventas knygas. Daug kas slepiama, nes, matote, žmonėms dar per anksti apie tai žinoti. Ir taip valdžia laikoma kelių rankose.
Religija yra politinis instrumentas, piniginis instrumentas ir žmonių valdymo instrumentas, valdžios instrumentas. Taigi būk atsargus. Taip pat šiais laikais yra daug kultūrininkų, būk atsargus, jie nori tik valdžios tau ir tavo pinigams.
Žemiau pateikiami žmogaus dvasinio augimo požymiai. Taigi bendraudamas su žmonėmis jau matai, ar tai dvasingas žmogus, ar tiesiog atmintinai išmoko kokią nors su religija susijusią medžiagą ir kaip papūga kartoja.
Todėl būk atsargus, be to, dvasingi žmonės niekada neprieis prie tavęs ir nepudruos tavo smegenų laidomis apie Dievą, dvasingas žmogus padės tik tiems, kurie buvo patraukti prie jo ir paprašyti pagalbos, o tada tik tuo klausimu, kuris jį domina. asmuo ir kad žmogus pats bandytų išspręsti savo problemas, o ne kažkas už jį.
Taigi, pereikime prie dvasingo žmogaus ženklų.
Ženklas Nr.1. Vienybė
Dvasingas žmogus neskirsto žmonių į tautybę, religiją, odos spalvą ir pan. Jam visi pirmiausia yra žmonės. Ir mes visi esame žmonės. Mes visi daliname tą patį kraują. Mes visi turime dvi rankas ir dvi kojas, galvą, viskas yra viena ir
Tas pats. Todėl galime sakyti, kad dvasingas žmogus su visais žmonėmis elgiasi vienodai. Tas pats pasakytina apie pinigus, valdžią, sėkmę dvasingam žmogui, nesvarbu, kiek turite pinigų, moterys, ar esate prezidentas, ar šaunus verslininkas, svarbiausia, kad turėtumėte bent šiek tiek dvasios. Tačiau ir prezidentas, ir verslininkas gali būti dvasingi. Tai nereiškia, kad turite būti vargšas ar benamis. Tiesiog, kas bebūtumėte, įneškite į savo gyvenimą dvasios.
Be to, dvasingas žmogus žino, kad būtent žmonių skirstymas į lytį, rasę ir religiją yra beveik visų karų šaltinis. Jei kiekvienas vaikas būtų auklėjamas taip, kad jis pirmiausia būtų žmogus, o paskui musulmonas, arabas ar krikščionis, tada žemėje būtų taika.
Kaip atsinešti dvasią? TIK BŪKITE ŽINOTI.
Ženklas Nr. 2. Sąmoningumas.
Tiesą sakant, šis ženklas yra pirmas. Tik per suvokimą ateina supratimas, kad MES VISI VIENA, MES VISI VIENA. Sąmoningumas yra visko šaltinis, raktas į visas duris.
Sąmoningumas yra besąlyginės meilės, lūkesčių ir sprendimų stokos, kaltės, gėdos, pykčio, nusivylimų, baimių,...
TIK SĄMONINGAS ŽMOGUS YRA DVASINGAS. Nesvarbu, kiek gero padarėte kitiems žmonėms, kiek lankotės mečetėje ar bažnyčioje, kiek pinigų skiriate labdarai. Jūs arba žinote, arba ne. Galite arba matyti ir stebėti kiekvieną savo mintį, žodį ir veiksmą, arba ne.
Štai ką Osho sako apie sąmoningumą:
Jei visi pasaulio Budos sutiktų dėl vieno dalyko, tai būtų taip: žmogus toks, koks jis yra, miega, o žmogus, koks turėtų būti, yra pabudęs. Pabudimas yra tikslas, o pabudimas yra visų jų mokymų skonis. Zaratustra, Lao Tzu, Jėzus, Buda, Bahauddinas, Kabiras, Nanakas – visi pabudę mokė tik vieno... skirtingomis kalbomis, skirtingomis metaforomis, bet jų daina išlieka ta pati. Kaip visos jūros skonis sūrus – nesvarbu, ar šiaurėje, ar pietuose ragaujate jūros vandenį, jo skonis bus sūrus – taip pabudimas yra budos gamtos skonis.
Bet jei ir toliau tikėsite, kad jau pabudote, nedėsite jokių pastangų. Tada nekyla nė kalbos apie pastangas – kam vargti?
Iš savo svajonių kūrėte religijas, dievus, maldas, ritualus – jūsų dievai lieka jūsų svajonių dalimi, kaip ir bet kas kitas. Jūsų politika _ . tai yra tavo svajonių dalis, tavo religijos yra tavo svajonių dalis, tavo poezija, tavo tapyba, tavo menas – kad ir ką darytum, nes miegi, viską darai pagal savo savijautą.
Taip, Ošo teisingai pasakė, žmonės MIEGO arba NESĄMONĖS, viskas, ko moko puikūs mokytojai, yra PAbudimas arba SĄMONĖ. Sąmoningumas yra čia ir dabar, tai pasaulio jausmas savo kūnu, o ne mąstymas.
Ženklas Nr. 3. Atsakomybė
Dvasingas žmogus yra atsakingas už savo gyvenimą 100%.
Toks žmogus niekada dėl nieko nekaltina, kad viskas aplink jį yra sukurta jo paties;
Toks žmogus mato savo klaidas ir nuo jų neatsitveria. Toks žmogus niekada jų nekartoja du kartus.
Dvasingas žmogus tikrai nekaltina savęs dėl klaidų ir jų nesigaili, tiesiog daro išvadas ir eina toliau.
Taigi dvasingas žmogus yra savo gyvenimo kūrėjas, ir jis tai puikiai suvokia.
4 ženklas: besąlyginė meilė
Negaliu praleisti šio taško. Dvasingas žmogus myli viską savo gyvenime, tiek neigiamas, tiek teigiamas akimirkas, myli visus žmones. Tiesiog meilės galia gali būti skirtinga, bet mes tikrai galime tai pasakyti toks žmogus labiausiai myli save ir iškelia save į pirmą vietą.
MYLINGIAUSIAS ŽMOGUS – TAS, KURIS DĖMESIO Į SAVĘ SAVĘS.
kaip pas mus? Žmonės yra susikoncentravę į išorę, į tai, ką visi daro, mėgsta plepėti ir diskutuoti, pasinėrę į pasaulio naujienas, mėgsta žiūrėti filmus apie kitų gyvenimus, bet patys nenori nieko keisti. savo gyvenimus ir jie patys nenori keistis.
Dvasingas žmogus yra laisvės žmogus, jis nieko neriboja ir neleidžia savęs apriboti jokiais rėmais, morale, teisinga – neteisinga, gera – bloga, blogis – gera, tai už jo kategorijų ribų.
Dvasingas žmogus yra už viską dėkingas, nes žino, kad jei nebūtų blogio, jis niekada negalėtų patirti gėrio, jei nebūtų šalčio, tai nepatirtų šilumos, jei nebūtų baimės, tada jis negalėtų patirti, kas jis yra, tai yra meilės.
Ženklas Nr.5. Dėkingumas
Dvasingas žmogus yra dėkingas už tai, ką turi. Toks žmogus žino, kad su kiekviena mintimi, žodžiu ir poelgiu sukūrė viską, kas yra jo gyvenime. Todėl nebūti dėkingam už tai, ką turi ir to išsižadėti, tolygu išsižadėti tos savo dalies, kuri tai sukūrė.
Taip pat dvasingas žmogus gyvenime praktikuoja posakį iš Biblijos:
„Tas, kuris yra dėkingas už tai, ką turi, turės daugiau, o kas ne, praras tai, ką turi“.
Taip, ir Biblijoje yra daug vertės, bet ne viskas, o tai, kas vertinga, yra neteisingai suprantama ir interpretuojama.
Ženklas Nr. 6. Pagarba gyvybei
Dvasingas žmogus suvokia, kad MES VISI VIENA, esame per mus čia ir dabar pasireiškianti Būtybė, todėl jis niekada nesustabdys kažkieno kito gyvenimo. Toks žmogus neįžeis gyvūnų ar augalų, bet su kiekvienu elgsis atsargiai. Tačiau tuo pačiu jis prie jų neprisikabins ir nebijos ką nors iš jų prarasti.
Tai taikoma bet kokiems dalykams, nes jie taip pat tam tikru mastu gyvena, nes jie taip pat turi molekulių ir atomų, kurie nuolat juda.
Dvasingas žmogus prisimena posakį:
„Elkis su kitais taip, kaip norėtum, kad elgtųsi su tavimi“
Tai, kas ateina iš jūsų, sugrįžta jums, ir tai tiesiogine prasme.
Ir tai galioja viskam, ne tik žmonėms.
Ženklas Nr.7. Visata
Dvasingas žmogus žino, kaip veikia Visata, ir žino jos dėsnius. Jei žmogaus dėsnius galima apeiti, tai Visatos dėsnių negalima. Todėl dvasingas žmogus žino šiuos dėsnius ir taip pat žino, kad negali veikti už šių dėsnių ribų, todėl jų laikosi.
Visatos įstatymų laikymasis daro jo gyvenimą pasakišką. Dvasingas žmogus negyvena KOVOS DĖL IŠLIEKIMO pasaulyje, toks žmogus gyvena klestėjimo pasaulyje čia ir dabar. Dvasiniam žmogui dangus jau čia ir dabar, o ne kada nors kitame gyvenime.
Šiame straipsnyje aprašomi tik septyni dvasinio augimo ženklai, žinoma, yra daug daugiau. Iš pradžių jums jų pakaks ir galėsite naršyti bei stebėti juos savyje ir kituose žmonėse.
Kaip pasiekti dvasinio augimo? Girdėjau tokius receptus kaip „reikia dirbti dvasinį darbą, ir bus dvasinis augimas“. Deja, „dvasinio darbo“ apibrėžimus gauti nėra lengviau nei „dvasinį augimą“, tačiau vis tiek reikia tinkamo dvasinio darbo atlikimo kriterijaus.
Antroji problema yra ta, kad daugelis autorių pasitraukia ir visiškai palieka savo subtilius kūnus iš realaus pasaulio į astralines sferas. Toks „augimas“ kelia didelių abejonių dėl jo tinkamumo ir praktinio pritaikymo. Kiti autoriai teigia, kad vienintelis būdas pasiekti dvasinį augimą – tapti savo mokymų pasekėju. Problema ta, kad visi mokymai yra skirtingi, todėl kai kurie iš jų tikrai klaidingi. Dar kiti dalykus formuluoja ilgai, sudėtingai ir neaiškiai. Tokios formuluotės man kelia didelių įtarimų – kas supranta ir supranta, dažniausiai gali aiškiai suformuluoti ir aiškiai paaiškinti.
Atsisėdau ir supratau, kas yra dvasinis augimas.
Galiu aiškiai paaiškinti, kas tai yra ir kaip to pasiekti.
Sėdėti įmantrioje padėtyje ir murmėti įmantrias mantras nebūtina. Bet teks dirbti su savimi, nes dvasiniam augimui reikia nemažai praktinių įgūdžių, o įgūdžiai neatsiranda savaime, juos reikia lavinti.
Kas yra "dvasingumas"
Išanalizavau pustrečios tuzino dvasingumo apibrėžimų ir padariau tokią išvadą Dvasingumas suprantamas kaip keturių savybių derinys:
tikėjimas,
ramybė,
besąlyginė meilė
ir sąmoningumas.
Dvasinis augimas – tai suvokimo pasikeitimas, pasaulio vaizdo pasikeitimas. Dvasingas žmogus pasaulį ir save jame mato tokį, koks jis yra, neiškreiptą. Dvasingas žmogus įgijo tikėjimą savimi, dvasios ramybę, meilę ir atjautą artimui. Dvasingas žmogus savo prioritetu laiko tarnavimą kitiems.
Kas yra "tikėjimas"
Yra keletas faktų, kuriuos galima patikrinti. Pavyzdžiui, jei ištirpsite ledą, gausite vandens. Nėra prasmės tikėti ar netikėti faktais. Tokie faktai apima ir visiškai atsitiktinius procesus. Jie tiksliai aprašyti statistikos dėsniais, o „tikėjimas“ jiems taip pat netaikomas.
Tikėjimas daugiausia reiškia neakivaizdžius ir neatsitiktinius ateities įvykius, kuriuos žmogus gali paveikti. Tikėjimas mobilizuoja valią, t.y. leidžia priimti sprendimus ir jų laikytis, ir veda prie rezultatų, kurių kitu atveju nebūtų pasiekta.
Jei tikite pergale, jūsų šansai laimėti yra daug didesni. Jei tikite, kad nieko nepavyks, greičiausiai nepavyks.
Silpno tikėjimo žmonės prisitaiko prie stipresnį tikėjimą turinčių žmonių. Be tvirto tikėjimo neįmanoma vadovauti žmonėms, galima tik kažkuo sekti.
Kas yra "dvasios ramybė"
Dvasios ramybė yra nebuvimas
nerimas,
neramumai,
patirtis,
panika, nepaisant išorinių aplinkybių.
Tai ramus, pasitikintis žvilgsnis į ateitį.
Kas yra "besąlyginė meilė"
„Sąlyginė meilė“ yra tada, kai mylite už ką nors, pavyzdžiui, dėl pinigų. Įtariu, kad tai visai ne meilė. „Besąlyginė meilė“ yra kai myli nekeldamas jokių sąlygų, myli ne dėl kažko konkretaus, o tiesiog myli . Kitaip tariant, tu myli ne „už“, o „nepaisant“. Be meilės, apibrėžiant dvasinį augimą, minimas geras požiūris į žmones, užuojauta, empatija.
Kas yra "mindfulness"
Gyventi sąmoningai reiškia suvokti save, aplinkinius ir visą pasaulį tokį, koks jis yra, o ne tokį, kokio norėtume. Nustokite apgaudinėti save, nustokite slėptis nuo realybės, užmerkti akis į nemalonius faktus, gyventi fantazijų pasaulyje. Pripažinkite sau savo troškimus, silpnybes, problemas, svajones. Suprask save.
Kodėl žmogui reikia dvasingumo?
Dvasingumas gerina gyvenimo kokybę . Žmogus, kuris myli, nesijaudina, tiki savimi ir gyvena sąmoningai, jaučiasi geriau nei žmogus, kuris nekenčia, patiria stresą, yra įsitikinęs, kad jo laukia nesėkmės, bando pasislėpti nuo realybės fantazijų pasaulyje ir yra bando įtikinti save, kad jam geriausias pasirinkimas yra .
Dvasingumas išlaisvina energiją
, kuris buvo išleistas nerimui, nerimui, neigiamoms emocijoms, savęs apgaudinėjimui ir nukreipti jį į konstruktyvius tikslus.
Dvasingumas leidžia tobulėti
, judėti į priekį ir vadovauti žmonėms, o kartu padėti ir jiems tarnauti.
Kaip ugdyti dvasingumą
Kaip pasiekti dvasinį augimą? Įsivaizduokite, kad jūs tempiate roges į kalną per mišką, o jos įstrigs šakose. Galite traukti stipriau, galite atkabinti sugautas šakas arba galite derinti šiuos du būdus. Tas pats ir su dvasiniu augimu. Pirmiausia išsiaiškinkime, kas mus stabdo ir kaip tai atkabinti.
Kas trukdo dvasiniam augimui
Žmogus netiki savimi, nervinasi, izoliuojasi nuo žmonių ir yra su jais priešiškas, slepiasi įsivaizduojamame pasaulyje – ne nuo gero gyvenimo. Mes visi turime psichologinių problemų, kurios daugiausia lemia tai, ką galvojame apie save ir apie kitus. Šios problemos kaupiasi nuo vaikystės ir neleidžia mums dvasiškai augti.
Pasitikėti savimi trukdo tikėjimas, kad nieko iš tavęs neišeis, suklysi, tik mes, tėvai, galime priimti teisingą sprendimą už tave, o tu padarysi blogą.
Tai, kas trukdo ramybei, yra jūsų tėvų panika ir tikėjimas, kad jums atsitiks kažkas blogo, jei tiksliai neklausysite mūsų, savo tėvų.
Tikrai sunku mylėti, jei vaikystėje buvai „mylimas“ sąlyginai, kitaip tariant, tavęs nemylėjo arba apsimetė, kad nemyli, arba neleido mylėti savęs – auklėjimo tikslais ir dėl savo psichologinės padėties. problemų. Sunku mylėti, jei užaugote pykčio, neapykantos, keršto atmosferoje.
Vengimas realybės, savo troškimų ir emocijų slopinimas yra organizmo gynybinė reakcija. Norėdami grįžti į sąmoningą gyvenimą, pirmiausia turite įsitikinti, kad sąmonė neturi nuolatinio poreikio ieškoti, kur pasislėpti ir už ką slėptis.
Ką daryti su šiomis problemomis? Juos reikia apdoroti ir gydyti. Net toks primityvus požiūris kaip Dianetic auditas padeda juos labai susilpninti. Tačiau geriau kreiptis į profesionalų psichologą, pavyzdžiui, Geštalto ar NLP terapeutą. Tiesiog įsitikinkite, kad tai tikras gydytojas, o ne madingas šou menininkas.
Kas skatina dvasinį augimą
Tiesiog supratimas, kas yra dvasinis augimas, jau yra didelis žingsnis į priekį. Sprendimas rimtai užsiimti savo dvasiniu augimu yra antras didelis žingsnis į priekį.
Dvasingumas yra praktinių įgūdžių rinkinys. Ją reikia treniruoti ir tobulinti. Geriausias mokymas yra sudėtingų problemų, trukdančių jus supančių žmonių ir visos žmonijos gyvenimui ir vystymuisi, sprendimas.
Nuolatinio teorijos tikrinimo praktikoje dėka problemų sprendimas suteiks pasitikėjimo savimi, savo jėgomis, sumažins nerimą, priartins prie žmonių, padės geriau ir aiškiau pamatyti realybę ir save joje. Visi sunkumai, kylantys kelyje, turėtų būti laikomi galimybe lavinti ir lavinti dvasingumą. Kai iš pažiūros užsitarnautas dvasinis augimas staiga nepavyksta, džiaukitės galimybe sustiprinti silpnąją vietą ir atkakliai toliau judėti pirmyn.
Dvasinis augimas – tai įgūdis siekti dvasios ramybės, įgūdis stiprinti besąlygišką meilę žmonėms, įgūdis atkurti ir auginti pasitikėjimą savimi. Būtent per praktiką išugdomas įgūdis dvasinį augimą daro tvarų ir negrįžtamą – net jei atsitiktų kažkas labai blogo, sukrečiančio sielos ramybę, meilę žmonėms ir pasitikėjimą savimi, šis įgūdis leis išgyventi ir atsigauti.
Kaip ugdyti tikėjimą
Steve'as Pavlina sako, kad yra įsitikinimų, kurie padeda ir suteikia energijos, ir yra tokių, kurie slopina ir atima jėgas. Pirmąjį reikia auginti, o antrųjų – atsikratyti. Mes kalbame apie įsitikinimus, kurie yra susiję su tikrove, o ne apie savęs apgaudinėjimą. Tarkime, įtikinėti save, kad esi stipriausias pasaulyje, greičiausiai yra savęs apgaudinėjimas. Įtikinti save, kad galite pasiekti sėkmės tuo, ką norėtumėte daryti, yra įgalinantis tikėjimas.
Neleiskite kitiems žmonėms primesti jums savo vertinimo. Kas yra žmogus – tik jis pats sprendžia.
Kaip pasiekti dvasios ramybę
Iš pirmo žvilgsnio ramybę pasiekti lengviau, jei yra išorinė jėga, kuri prisiima ateities rūpesčius. Daugelio religijų pasekėjai savo likimą patiki Dievui ir dėl to nesijaudina. Bet jei žiūrite, su Dievo pagalba ar ne, turite būti pasirengę priimti viską, ką atneš rytojus. Tik nuo jo priklauso, ar žmogus gali taip susikonfigūruoti, ar ne.
Turite priprasti prie to, kad neįmanoma visiškai kontroliuoti ateities, todėl turite būti pasirengę priimti bet kokį scenarijų ir nesijaudinti iš anksto.
Kaip sustiprinti meilę
Neįmanoma gyventi dėl žmonių ir tuo pačiu jų nemylėti. Žmonės daro negražus dalykus, taip pat ir jūsų atžvilgiu, tik todėl, kad jiems trūksta dvasingumo, t.y. nes bijo, nervinasi, panikuoja, iki galo nesupranta ką daro, juos varžo psichologinės problemos, o kitos išeities dažnai tiesiog neturi. Tačiau tie patys žmonės, jei jiems padės dvasiškai augti, bus malonūs, išmintingi ir mylintys.
Čia yra subtilus dalykas. Viena vertus, turime padėti žmonėms augti dvasiškai. Kita vertus, nereikia bandyti perdaryti žmogaus, kad jis atitiktų tavo idėją apie jį, reikia jį suvokti ir mylėti tokį, koks jis yra. Šios dvi sąlygos viena kitai neprieštarauja. Kiekvienas žmogus dvasiškai auga savaip. Reikia padėti jam augti taip, kaip jam patogiausia, o ne bandyti priversti jį augti taip, kaip tu.
Atidžiai žiūrėkite į žmones, pasistenkite suprasti jų problemas, motyvaciją, emocijas. Supratę žmogų, nustosite jo bijoti ir galėsite ugdyti jam simpatiją.
Kaip gyventi sąmoningai
Lygiai taip pat, kaip žiūri į kitus, žiūrėk į save.
ko tu iš tikrųjų nori?
Apie ką sau neleidžiate svajoti?
Ko stengiatės nepastebėti?
Ko stengiatės išvengti?
Kas tave pykdo?
Kas tave neleidžia miegoti naktimis?
Dvasiškai augdami galėsite susitvarkyti su daugybe problemų. Tačiau kol kas visos jūsų psichikos gynybinės reakcijos yra jūsų dalis. Jūs žinote, kiek turite pirštų, koks jūsų ūgis ir svoris. Jūsų psichikos savybės yra ne mažiau svarbios savybės. Studijuokite juos, susitvarkykite su jais, turėkite drąsos juos pripažinti, net jei jums jie nepatinka.
Išvada
Ar tiesa, kad į kraštutinumą nukreiptas tikėjimas yra beprotiškas fanatizmas, sielos ramybė – beatodairiškas nerūpestingumas, o meilė – nuolankus visų nuoskaudų slopinimas? Tai klaidinga nuomonė, tačiau ją reikia nagrinėti išsamiau. Meilė apima atleidimą, bet ne savivertės slopinimą. Jei žmonių veiksmai sukelia jums neigiamų emocijų, turite jiems apie tai pasakyti. Ramybė nereiškia problemų ir pavojų ignoravimo, bet užkerta kelią panikai ir leidžia nesinervinti ir nesijaudinti. Tikėjimas tampa fanatizmu, kai yra atitrūkęs nuo tikrovės, kai tampa saviapgaule. Kad nepapultum į kraštutinumus, dvasiniu augimu reikia užsiimti atkakliai, bet palaipsniui, reikia mokėti atskirti normalų vystymąsi nuo ėjimo į kraštutinumus, stebėti savo dvasinio augimo kryptį. Jums pasiseks, jei rasite dvasinį vadovą, galintį jums tai padėti.
blogs.privet.ru
Pavadinimai kalba patys už save: Asmeninis augimas yra tada, kai auga Asmenybė, Dvasinis augimas yra tada, kai auga Dvasia.
Anksčiau aš negalvojau apie šių sąvokų skirtumus. Aš padėjau juos vienas šalia kito ir tikėjau, kad svarbiausia yra augimas. Bet dabar atėjo laikas pasigilinti ir išsiaiškinti, kas yra kas.
Prieštaravimas žmogui būdingas nuo pat pradžių. Viena vertus, žmogus yra gyvūnas, kita vertus, jis yra dvasinė būtybė. Gyvūnas žmoguje nori, kad jis rūpintųsi savo kūnu ir augintų savo Asmenybę. Dvasinė būtybė nori, kad žmogus augintų Dvasią savyje.
Pagrindinis skirtumas tarp asmeninio ir dvasinio augimo
Asmeninis augimas yra Asmenybės augimas. Asmenybė gyva tuo, kad skiriasi nuo kitų asmenybių. Tai yra, turi būti skirtumas. Norėdami augti savo asmenybę, turite skirtis nuo kitų žmonių.
Būk kitoks. Galvok kitaip. Daryk dalykus kitaip. Gyvenk kitaip nei visi kiti. Atsiskirkite. Būkite nepriklausomi ir savarankiški. Tai yra, asmeninis augimas apima atskyrimą ir diskriminaciją.
Dvasinis augimas yra Dvasios vystymasis savyje. Tos Dievo dalelės, kuri yra kiekviename žmoguje, vystymasis. Kuo labiau žmogus tobulėja dvasiškai, tuo labiau jis jaučia ryšį su kitais žmonėmis, su gamta, su Dievu.
Dvasinis augimas yra susitelkimas ir susijungimas. Labai dvasingas žmogus mato ryšį tarp savęs ir kito žmogaus, jis supranta, kad žmones vienija Dvasia.
Ir tai yra pagrindinis skirtumas tarp asmeninio ir dvasinio augimo. Asmeninis augimas – skiria ir nustato ribas. Dvasinis augimas sujungia ir ištrina ribas.
Asmeninis augimas yra jūsų asmeninės naudos padidėjimas
Po asmeninio augimo žmogus nesąmoningai pradeda konkuruoti su kitais žmonėmis dėl dėmesio, išteklių, maisto, drabužių.
Kol žmogus gyvena kūne, jis natūraliai siekia didinti savo asmeninį gėrį, savo individualios asmenybės gėrį. Tam žmogus įgyja išsilavinimą, išsikelia asmeninius tikslus, kuria karjerą, kuria savo verslą.
Tam jis susitvarko savo gyvenimą: perka baldus, įrangą, automobilį, namą. Norėdami tai padaryti, žmogus ruošia išteklius ateičiai: perka nekilnojamąjį turtą, įneša grynųjų pinigų, perka papuošalus ir antikvarinius daiktus.
Dvasinis augimas – tai meilės augimas artimo labui
Dvasinio gyvenimo tikslas – didinti meilę savyje ir parodyti ją pasaulyje. Jau pačiame pavadinime „dvasinis augimas“ slypi supratimas - tai pokytis, kuriame vyksta dvasios augimas.
Dvasiniu augimu aš turiu galvoje dviejų pagrindinių dėsnių, apie kuriuos kalbėjo Kristus, išsipildymą: mylėti Dievą ir mylėti savo artimą kaip save patį. Auginti savo Dvasią reiškia augti Dievą savyje. Augti Dievui reiškia daryti tai, ko Dievui reikia.
O Dievui reikia meilės tarp žmonių. Nei maldų, nei nusilenkimų, nei ritualų, nei aukų, nei pasninko Dievui nereikia. Viskas, ko Jis iš mūsų tikisi, yra to, kad mylėtume vienas kitą.
Taip nutinka jaunystėje: valgyk daugiau ir skaniau, parodyk save ir kitus, kad pažiūrėtų, svaiginkis alkoholiu ar narkotikais, siautėdamas tenkink seksualinį geismą. Jaunimui tai yra asmeninis augimas. Jei taip nėra, tai žmogus laikomas silpnuoliu, čiulptuku, bailiuku.
Tačiau kai žmogus peržengia trisdešimties metų ribą, ateina krizė, kuri iškelia sielos poreikius. kas aš toks? Kodėl aš gyvenu? Kokia mano gyvenimo prasmė? Šie klausimai vis dažniau ima kirsti mūsų galvas. Žmogus ieško atsakymų į šiuos klausimus ir pradeda dvasiškai augti.
Žmogui svarbus ir asmeninis, ir dvasinis augimas. Tiesiog viskam yra laikas. Pirmoje gyvenimo pusėje žmogus augina savo Asmenybę, antroje – Dvasią.
Ir didinga nemokamai 7 dienų kursai, kuriuos vedė profesorius, mokslų daktaras Anatolijus Sergejevičius Donskojus „Pajusk minties energiją“
Esu tikras, kad liksite maloniai nustebinti!
