Kaip gražu palikti vyrą. Kaip palikti vyrą, kurį myli

Kodėl mes paliekame vyrus? Beje, kaip tinkamai palikti vyrą? - Pirmiausia išsiaiškink, ar nori jį palikti. Tada išsiaiškinkite, kodėl ketinate tai daryti.

Bet kokiu atveju vaikiną (vyrą) reikia palikti grakščiai, teisingai ir taip, kad sukeltumėte minimalų skausmą. Bent pabandyk...

Priežastys

Jie gali būti ir rimti, ir kvaili:

• Turėjome tokią kovą, kad kitos išeities tiesiog nebuvo. Susikrovei daiktus, bet dar neišdrįsai išeiti.
• Jis pats tave išvarė, bet paskui paprašė atleidimo. Puikybė neleidžia su juo likti, o sąžinė, atvirkščiai, sako, kad reikia kažkaip nutraukti pokalbį.
• Turite visišką „nesusipratimą“, nuo kurio nei jis, nei jūs negalite atitolti. Ir tai atsitinka.
• pavydas. Arba tu pavydi, arba tavo mylimasis. Griežtai kalbant, nesvarbu, kuris iš jūsų. Tai ne taip svarbu. Dar svarbiau yra pati priežastis.
• Jūs (arba jis, ar jūs) turite ką nors. Atsirado... ir tai, manote, išliks ilgam.
• Meilė praėjo, ir kažkas ten nudžiūvo... Jausmai taip pat gali išnykti, net netikėtai.
• Jis liepė tau pasidaryti abortą.Šis atvejis gali būti vertinamas atsižvelgiant į „išėjimą be kalbėjimo“, tačiau tada tarp jūsų kils neįvertinimo jausmas, kuris labai trukdys jūsų gyvenimui.

Priežasčių yra daug daugiau... Tačiau čia išvardintos svarbiausios iš jų.

Pereikime prie kito atsakymo, o ne klausimo:

Kaip tinkamai palikti vyrą?

Jei norite išvykti, turite kalbėti ne „angliškai“. Reikia tam pasiruošti. Kaip? Tiesiog būkite pasiruošę, kad per daug nepasakytumėte.

Mums reikia pasikalbėti, neatstumti jo iš karto...

Tačiau: štai kaip ir kas:

• Suplanuokite sunkų pokalbį. Kiek taškų jis gali turėti? Neribotas kiekis! Tiek, kiek tavo mintys tau „sako“.
• Užsirašykite planą, išsamiai jį apibūdindami.
• Raskite visus plano privalumus ir trūkumus, kad vėliau nereikėtų jo perrašyti.
• Psichiškai pasiruoškite bet kuriai jo reakcijai.
• Atminkite, kad pokalbio metu negalite pakelti balso, kaip ir negalite „leisti“ psichozės.
• Kai sakote, kad išvykstate, ieškokite išvykimo privalumų.
• Pasakykite man, koks esate netobulas, išvardindami visus savo trūkumus.

Kada turėtum išeiti negalvojant?

• Kai atsitrenkia

Apskritai, brangusis, jei jis tave smogė ar išvadino stipriu vardu, išvykimo „grožis“ bus netinkamas. Vyras neturėtų įžeidinėti merginos ar pakelti prieš ją rankos! To negalima atleisti. Ypač antroji. Jei jis tai padarys vieną kartą, bet kurią akimirką gali ateiti ir antrasis.

Daugelis, žinoma, atleidžia, nes myli. Tada jie gailisi, kad atleidžia, bet vėl atleidžia. Vargšai tikisi, kad viskas pasikeis. Bet čia, kaip matote, optimizmas yra netinkamas.

• Išeik neatsigręždamas, jei vyras nuolat geria

Ir jums nereikia tikėti, kad jis tikrai nustos gerti, jei negalės to padaryti per šešis mėnesius. O kodavimas nepadės, jei būsite „maitinamas“ įprastais pažadais, kurie ir lieka pažadais.

• Tiesiog išeikite, jei jis jus „suvalgo“ moraline prasme, dėl kokių nors priežasčių...

Jei jo kritikoje daug įžeidžiančio destruktyvumo, įžeidžiančio. Žmogus tokiais atvejais nepasikeičia! Niekada ir jokiu būdu! Jis bandys, bet nieko neišeis. Toks elgesys yra nematomas ir palaipsniui tampa tiesiog gyvenimo būdu.

Kaip merginos palieka vyrus? Atsiliepimai

Iš Liudmila: Jei mergina išeina, vadinasi, jai blogai su vyru. Niekas niekada tiesiog neišeina. Apie priežastis dabar nekalbėsime, nes apie jas galime kalbėti amžinai. Labai lengvai palikau vaikiną. Ji pasakė, kad aš turiu (pasirodžiau) dar vieną. Tai, žinoma, nebuvo tiesa, bet tada reikėjo meluoti. Jis patikėjo mano melu ir gavo skausmo dozę. Man jo gaila, bet noriu būti be jo!

Iš Danielle: Išėjo, nes apgavo mane. Taip skaudėjo, kad nusprendžiau atkeršyti išvykdama. Jis pats suprato, kodėl ji išėjo. Džiaugiuosi, kad jis toks supratingas. Štai tokį kerštą aš gavau! Ir nesitikėjau, kad galėsiu išvykti. Maniau, kad atleisiu, bet klydau.

Iš Anastasijos: Skausmas sukeliamas nesvarbu, kiek išeini. Skausmas neišvengiamas. Bet gyvenimas yra toks dalykas, kad kartais jam pasiduoda nepadorus rimas. Šio straipsnio „neužkimšysiu“ nepadoriais žodžiais. Aš tiesiog jų nemėgstu! Aš palikau savo vaikiną, nes santykiai prarado bet kokią prasmę. Ji išėjo tyliai, be skandalų.

Nuo Martos: Papasakosiu, kaip mano mergina paliko savo vaikiną. Ji surengė atsisveikinimo romantišką vakarienę ir atsisveikinimo romantišką seksą! Paskutinis nuostabus. Ji sako, kad palikdama vyrus visada „praktikuoja“ būtent tokį scenarijų. Tai neteisinga, bet aš to nekaltinu. Ar jis taip pat padarė kažką ne taip? Ji jums pasakys, kaip tai padaryti, jei manys, kad tai būtina. Nemėgstu „plauti kaulų“.

Iš Eloise: Išėjau labai paprastai... Ji išėjo ir viskas. Aš net viską palikau. Vėliau pirksiu viską nauja! Man nereikia dalykų, kurie man jį primintų! Man iš jo nieko nereikia. O prisiminimų nereikia, bet tik amnezija, kuri man nešviečia, gali juos nužudyti. Ir kažkada norėjau juo susirgti... Mano likimas, matyt, kitoks.

Iš Lucianna: Ne visi grakščiai išeina. Ir ne visi išeina! Mano istorija labai ilga. Nenoriu tavęs tuo nuobodžiauti. Bet aš jums apie tai trumpai nepasakosiu. Man tai sudėtinga situacija. Bet nepatarčiau išeiti neapgalvojus. Viskas dar gali pasikeisti! Beje, į gerąją pusę. Mane aplenkė ši „geriausia pusė“, bet esu tikras, kad jums pasiseks. Išvykdamas labai kentėjau. Tačiau moterų pasididžiavimas yra nenugalimas išdidumas. Pats tai jau kelis kartus patyriau.

Tik įkyrūs bakalaurai ir mergvakariai netrokšta (ar bent jau taip sako visiems), kad Vyro ir Moters santykiai taptų pastovesni ir tuo pačiu būtų nepaprastai malonūs. Tačiau šis nelaimingas Bet visada gali atsirasti.

Kalbama apie tai, kai santykiai dėl kokių nors priežasčių patenka į aklavietę. Ir tada, kad ir kaip sunku būtų, kažkas turi nuspręsti pasakyti: „Laikas išvykti“. Labai dažnai moteris pirmoji žengia šį sunkų žingsnį. Šiuo atveju jis tiesiog turi būti gražus.

Santykiai ant nutrūkimo ribos

Yra daug galimybių šiems santykiams, tokie pat senovės kaip ir pati pasaulio tvarka.

• Vyras gali būti maitintojas, vyras, karalius, bet moteris tokiuose santykiuose gyvena ir kvėpuoja Jo interesais.
• Vyras yra pavaldus Moteriai. Viską, apie ką Ji svajoja, Jis neabejotinai išpildo.
• Vyras ir Moteris yra lygūs. Jie vienas kitą papildo, o santykiai grindžiami abipuse pagarba.

Kaip nuostabu, kai šie santykiai turi puikią dabartį, tada yra vilties, kad jie turės ateitį. Tačiau kai dabartis nedžiugina, o daugiau ar mažiau kankina, išsiskyrimas yra neišvengiamas.

Kai visada esi laimingas su partneriu, net mieguistas ryte ar pavargęs vakare, kai norisi pabūti šalia papildomai minutei, tada viskas gerai. Kai viskas yra diametraliai priešingai, reikia rimtai pagalvoti, ar laikas tai vadinti diena?

Kaip žinoti, kada laikas išvykti?

Tai galima suprasti iš šių ženklų. Dabar kalbėsime tik apie moteris. Taigi:

1. Staiga (arba ne staiga) paaiškėja, kad Žmogus visai ne princas ir jis neturi nei žirgo, nei perspektyvos kada nors jį turėti.
2. Vyras neįtikėtinai erzina. Jis valgo, kalba, dirba kitaip, jo interesai bent neįdomūs.
3. Jis tiesiog naudojasi moterimi ir ko jam iš jos reikia, tai seksas, pinigai, būstas, butas, sąrašą galima tęsti be galo (reikia iš jo pasirinkti, kas tinka šiuo atveju).
4. Vyras turi daugiau trūkumų nei privalumų. Be to, pirmieji yra tokie stiprūs, kad moteris nebegali rasti teigiamų stipriosios lyties atstovo savybių.
5. Jis meluoja. Yra žmonių, kurie visada arba beveik visada apgaudinėja. Paprastai toks „macho“ apgaudinėja savo antrąją pusę.

Nedėsime į atskirą eilutę tokių niuansų kaip priklausomybė nuo alkoholio ar narkotikų, taip pat aistra azartiniams lošimams. Jei bent vienas iš šių punktų yra apie žmogų, kuris dabar yra šalia, turite išeiti.

Leisk jam eiti amžinai

Moteris kitaip suvokia tikrovę. Ji gailisi, tiki, atleidžia, žino, kad gali bet ką, bet vyras silpnavalis arba, priešingai, nervingas, o čia jo bėda. Bet ji juos nugalės. Tai yra pagrindinė klaida. Toks požiūris į gyvenimą kartu yra pražūtingas abiem. Bandydama išlyginti Jo trūkumus, Moteris žudo savo dorybes.

Neįmanoma priversti žmogaus būti laimingu. Jei vyras nenori keistis, tai Moters gyvenimas pasmerktas kankinimams.

Tokioje situacijoje ji turi suprasti, kad vyras iš principo gali gyventi taip, kaip nori. Todėl svarbiausia pačiam jausti, kad:

• Santykiai neturi ateities
• Galbūt jis bus kitoks su kitu,
• Ji turėtų gyventi laimingai, net jei ne su Juo.

Tai suprasti padės kartu išgyvento analizė, kuri turėtų sklandžiai prieiti prie sprendimo, kad Vyrui reikia paleisti galvą, širdį, gyvenimą. Ir tada pertraukoje bus lengva žengti pirmąjį žingsnį. O norint patirti malonumą iš tokio sprendimo, reikia gražiai žengti į naują gyvenimą.

aš išeinu. Išeinu gražiai

Kai sprendimas bus priimtas, jūs negalite gaišti laiko ir rasti dingsčių išeiti (išsiskirti). Priešingu atveju atsiras priežasčių, kurios privers jus persigalvoti. Moteris naudinga ne tik savo grožiu ir sumanumu, bet ir ryžtu bei orumu. Kad ir kaip elgtųsi vyras, sužinojęs apie santykių pabaigą, jis privalo ištverti šias sunkiausias akimirkas.

Lemiamam pokalbiui verta ruoštis iš anksto. Surinkite daiktus (jo ar jūsų, tai priklauso nuo to, kas kur eina). Apsirenkite stulbinančiai (pasidarykite makiažą, pasidarykite šukuoseną). Ir, svarbiausia, elkitės ramiai, bet ryžtingai.

Vyras, net jei jis yra stipri asmenybė, visada jaučia kito žmogaus stiprybę. O ryžtingą moterį įtikinti labai sunku. Žengus pirmąjį žingsnį, paaiškinus priežastį, kodėl Ji išvyksta (reikia trumpai pasakyti, bet kad vyras ilgai prisimintų šią minutę), reikia tikrai išeiti.

Aukštai pakelta galva, be ašarų. Galite pažadėti vienas kitam paskambinti. Kartais. Tai viskas. Tai moterys, su kuriomis norisi sugrįžti ir būti su jomis amžinai. Net labiausiai pasiklydęs žmogus gailisi, kad negalėjo išlaikyti tokio deimanto. Ir būtent tokios ponios nusipelno laimės.

registruotas paštas Trečias iš serijos.

Taip pat buvo labai populiarus prašymas įsakymuose - „kaip nutraukti priklausomybę“, „kaip palikti, jei jį myliu“ ir pan. Tiesą sakant, psichologų tekstai apie išsiskyrimą pasirodo gana dažnai – todėl negaliu sakyti, kad čia atrasiu kažkokią Ameriką, bet kadangi penki komentarai buvo būtent apie priklausomybę ir artimuosius, tai rašysiu iš šio požiūrio.

Apskritai čia yra keletas visuotinai priimtų nuomonių:
1. Negalite palikti mylimo žmogaus, turite ištverti ir kentėti visą gyvenimą arba kol užteks jėgų;
2. Mylimą reikia greitai paversti nemylimu ir įvykdyti mirties bausmę, nuvertinti, iššaukti paskutinius žodžius ir palikti (dabar tik žiūriu Tiudorus, tiesą sakant, Henrikui Aštuntam pavyko būtent tai - įsimylėjo, nusivylė , apsimetė, kad tavęs nėra, o geriausiu atveju tave kur nors išsiuntė, blogiausiu – sveiki atvykę į populiarią „kažkam galvą nukirsti“ tipo atrakciją);
3. Reikia išsiskirti, pradėti draugauti ir jį slapčia mylėti visą gyvenimą;
4. Reikia likti su juo ir kankinti jį su savimi iki paskutinio, pageidautina, kad pirmas mirtų, bet nebūtinai;
5. Apsimesti, kad jis vis dar yra su manimi ir visais įmanomais būdais nekreipti dėmesio į mintį, kad mes nebe kartu, net mano galvoje nuolat būnant fantazijose ir prisiminimuose.

Tačiau apskritai pradėkime nuo pradžių: kam palikti mylimą žmogų? Paprastai, jei santykiuose viskas tvarkoje, nenorite palikti mylimo žmogaus - atvirkščiai, norite ateiti. Tai yra, kaip taisyklė, jei kyla klausimas „kaip išsiskirti su mylimu žmogumi“, tada mes turime bent asmeninį konfliktą ir dviprasmiškus jausmus. Tai yra, santykiai atsirado, susiformavo ir tada kažkas prasidėjo.
Ir siūlau pradėti nuo šios dalies: kodėl turėtum išeiti?
Vienas dalykas, jei jis nustojo mane mylėti ir man apie tai pasakė - viskas čia, žinoma, liūdna, bet paprastai, jei žmogus taip sako, palikti jį ar nepalikti nėra pasirinkimas. Jis išvyksta pats. O čia bet kokios problemos galimos tik jei bandysiu daryti variantus Nr.3 ir Nr.5.
Šiuo atveju prasminga padirbėti su savimi ta tema, kurią žmogus paliko, visiškai paliko, ir stengtis atsisveikinti. Išsiskyrimas, išsiskyrimas ir sielvarto sprendimas paprastai užtrunka nuo mėnesio iki metų, priklausomai nuo traumos lygio (ir tai nepriklauso nuo santykių trukmės) ir paprastai apima leidimą sau verkti, liūdėti, liūdėti. , ir atsisveikink su santykiais.

Kitas dalykas, ar jis vis dar yra su manimi, ar periodiškai grįžta, ir aš dėl to jaučiu stiprius prieštaringus jausmus. Viena vertus, aš, pavyzdžiui, labai juo džiaugiuosi ir labai jį myliu, bet iš kitos pusės, jis, pavyzdžiui, mane apgaudinėja arba išgėrė visus pinigus, arba pametė, arba mane įžeidžia, arba verčia mane daryti tai, ko nenoriu, aš to noriu, arba santykiai su juo prieštarauja mano ateities planams – pavyzdžiui, aš nenoriu šeimos ir vaikų, bet jis mane įtikina visais įmanomais būdais. būdu arba kaip nors kitaip mane kankina.
Ir čia nėra jokio algoritmo – nes situacijos ir jų atsiradimo priežastys yra skirtingos. Yra tik klausimai, kuriuos galite užduoti sau:
1. Kiek laiko ši situacija tęsiasi? Ar šį kartą gailiuosi?
2. Kiek laiko tai gali tęstis? Kiek galiu pakęsti? Už ką? Ar galiu nubrėžti liniją, kada planuoju visa tai užbaigti?
3.Ką reiškia „aš jį/ją myliu“? Kaip atsirado ši „meilė“? Ar anksčiau turėjau panašią patirtį?
4.Kas man nutiks, jei nutrauksiu šiuos santykius? Ar aš, pavyzdžiui, mirsiu iš bado? Ar aš neteksiu darbo? Gyvenimo prasmė? Negaliu rasti kito žmogaus (primenu, mūsų žemėje yra septyni milijardai)?
5. Ar įmanoma - na, tiesiog kliedesio tvarka - kad aš negaliu nutraukti šių santykių vien dėl to, kad tai reikštų, kad aš esu labai BLOGAS žmogus savo mamos (tėvo, močiutės, _ įveskite savo _) vertybių sistema?
6. Kuo šie santykiai man padeda, kokia jų vertė? Kokia mano kančių vertė šiuose santykiuose?
7. Jei darysime prielaidą, kad mes niekada nebuvome susitikę, kad aš jo nepažįstu ir niekada nesutiksiu, ar mano biografijoje buvo kažkokia „skylė“ ar „nusileidimo juosta“ tokiems santykiams. Pavyzdžiui, svajojau giliai įsimylėti ar norėjau pasimatyti su labai ypatingu žmogumi, arba buvau tikra, kad asmeniniame gyvenime būsiu nelaiminga ir labai kentėsiu.
8.Kas šiuose santykiuose yra svarbesnis: tas, kurį myliu, ar aš? Kodėl?
9. Ar aš pykstu šiam žmogui? Jei yra, ar leidžiu sau apie tai kalbėti, kad ir ne jam, bet bent sau ir savo artimiesiems? Jei ne, tai kodėl, kaip man pavyksta išvengti agresijos tokiuose sudėtinguose ir dviprasmiškuose jausmuose, kaip man paaiškinti sau, kodėl neturėčiau ant jo pykti ir ar tai nesusiję su tuo, kad man sunku išsiskirti su juo?
10. Kiek išteklių (ir kokių) skiriu šiai situacijai palaikyti (pavyzdžiui, laiko, pinigų, fizinių ir emocinių išteklių, laiko, kurį galėčiau praleisti su draugais, vaikais, artimaisiais, siekdamas karjeros, sveikatos, susidomėjimas gyvenimu, galimybė keliauti ar pakeisti vietą)? Ar aš tai pastebiu? Ar tai man svarbu?

Ir kol atsakinėji į visus šiuos klausimus, pasistenk įsiklausyti, kas tave laiko tame, kas verčia išeiti. Kuris stipresnis? Kaip jaučiatės šioje dviprasmybėje?
Galbūt šiuo metu nesate pasirengęs išsiskirti su šiuo žmogumi, bet viduje jau judate link to. Arba – priešingai – galite ant jo pykti, bet norite likti ir darote viską, kad šie santykiai nenutrūktų.

Iliuzija, kad arba reikia išsiskirti „nuplėšti pleistrą“, arba „ištverti tai visą gyvenimą“, kaip taisyklė, savaime sukelia labai stiprius jausmus.
Dažniausiai santykių nutraukimas yra kelias į kelionę. Kartais ši kelionė trunka mėnesius. Kartais – dešimtmečius. Įsiklausykite į save – koks jūsų kelias, kiek jau nuėjote. Ir kuria kryptimi?
Ir tada nuspręskite, kur eisite toliau.

Pasitikėjimas priimtu sprendimu yra pagrindinis dalykas, kurio reikia norint išsiskirti su mažiausiais nuostoliais.

Santykių nutraukimas labai retai vyksta sklandžiai ir ramiai. Atrodytų tikra problema, jei tave kas nors paliktų – čia paaštrėja visi įsivaizduojami kompleksai, tvyro vienatvės ašarų jūra ir apleistumo jausmas. Tačiau tiesa ta, kad „mėtymo“ pusė taip pat nėra lengva ir ji gali patirti ne mažiau skausmingus jausmus, kuriuos palaiko sudėtingos abejonės ir mėtymas. Be to, būtent šie jausmai ir abejonės gali išlaikyti porą skausminguose, nereikalinguose ir dažnai seniai mirusiuose santykiuose mėnesius ir metus. Tik pagalvok apie tai – mėnesių ir metų gyvenimo kankinant! Koks yra gražiausias ir mažiausiai skausmingas būdas kiekvienam išeiti iš kadaise reikšmingų santykių?

"NAUJOK NELAUKANT PERITONITO!"

Išsiskyrimo formulė skamba paprastai: Jei pagaliau nusprendėte išsiskirti, turite ramiai apie savo sprendimą informuoti partnerį. Iš pirmo žvilgsnio šis patarimas yra iš „Kapitono akivaizdaus“ kategorijos. Tačiau iš tikrųjų kiekvienas jame esantis žodis yra labai svarbus, o problemų kyla tada ir tik tada, kai bent viena iš šios baigiamojo darbo dalių yra neįvertinta. Eikime per juos.

1. „Pagaliau nuspręsta“ – tai esminis dalykas. Jei vis dar abejojate, dvejojate, sveriate argumentus ir esate pasirengę bet kurią akimirką persigalvoti, neturėtumėte pradėti tokio pokalbio. Pirmiausia aiškiai apibrėžkite savo norus ir tik tada kelkite klausimą.

Dabar nekalbu apie situacijas, kai vienintelis pokalbio tikslas – manipuliavimas. Išnaudoti grėsmę išvykimui gauti iš partnerio tai, ko nori, susitvarkyti reikalus, eskaluoti situaciją, patraukti dėmesį, bet tuo pačiu ir neišsiskirti. Tai yra kitaip! Kalbame tik apie tas aplinkybes, kai santykiai netenkina, o tu supranti, kad nori išsiskirti. O jei jau apsisprendei, tai nei sąžinės graužatis, nei pažadai mylėti iki kapo, nei pareigos jausmas, nei mamos ir draugų nuomonė neturi nusverti tavo sprendimo gyventi taip, kaip tu laikai teisingu sau, tavo noras būti laimingam ir nutraukti skausmingus santykius. Atidžiai išklausykite visus, padėkokite – ir darykite tai, kas jums atrodo tinkama. Daugeliu atvejų tai yra teisingas sprendimas jums ir visai jūsų santykių sistemai šiuo gyvenimo etapu.

Atsiminkite, kad ir koks bebūtų jūsų gyvenimas kartu, visada bus argumentų už tai, kad nieko nekeistumėte. Teko susidurti su atvejais, kai klientų vyrai kaip bausmę panardino vaiko galvą į tualetą, kas savaitę apgaudinėdavo, sumušdavo pačią moterį ar vartodavo stiprius narkotikus – ir net tokiose situacijose moterys sugebėjo suabejoti išsiskyrimo reikalingumu ir patyrė. pasirinkimo agonija.

Sąmoningai ilgai apsistoju ties pirmaisiais baigiamojo darbo žodžiais. Pasitikėjimas priimtu sprendimu yra svarbiausias dalykas, kad išsiskyrimas įvyktų su kuo mažesniais nuostoliais.

Ilgi skausmingi pokalbiai, ašaros, dvejonės, sugrįžimai ir nenaudingas vaikščiojimas pirmyn ir atgal – visa tai jūsų vidinių svyravimų pasekmė.

NUSPRENDĖ – VISKAS!

2. „Ramiai informuok“ – būtent taip. Neklausk, neatsiprašyk, nesiteisink, nemaldauk, neįsižeisk, nekaltink, nekelk skandalo, nepyk dėl įtikinėjimo. Nemurmėkite kaltai. Nekaltink dėl visų mirtinų nuodėmių.

Kartais verta bendrauti raštu (jei jūsų partneris jums kelia grėsmę, yra nestabilus ar daug kartų vengė susitikti).

Geriau – pokalbyje. Taip, visada labai sunku. Ir, kaip ir kiekvienam sudėtingam pokalbiui, tam reikia pasiruošti.

Pirmiausia – emociškai. Antra, tai prasminga.

Štai keletas žymeklių emocinis pasirengimas. Ramus pasitikėjimas giliai viduje, net jei yra paviršutiniškų virpesių. Susiję jausmai. Pripažinkite, kad taip, galite gailėtis. Žinoma, gaila planų, svajonių, lūkesčių. O laužyti prisirišimus yra skausminga. Liūdesys. Priimkite tai: jei santykiai vertingi ir juose buvo gero, liūdna išeiti. Tačiau net ir tokie santykiai kartais nutrūksta. Palengvėjimo jausmas ir teisingumas to, ką ketinate daryti.

Dabar apie turinio pasirengimas.

Manipuliavimo kabliukų išmanymas. Turėtumėte apytiksliai įsivaizduoti, kam jūsų partneris gali daryti spaudimą ir kokios yra jūsų silpnosios vietos. Apsvarstykite savo reakciją. Apsaugokite save. Jei reikia, pasikonsultuokite su advokatu, kad suprastumėte išsiskyrimo pasekmes. Blaivumas ir sveikas protas jums padės. Svarbu: vienatvės baimė, savęs gailėjimasis, kaltės jausmas ir pan., neturėtų trukdyti judėti toliau. Jei jie užkerta kelią ramiam išėjimui iš slegiančių santykių, kreipkitės į psichologą. Darbas su baimėmis ir kompleksais.

3. „Partneris“ yra kitas raktinis žodis pranešime. Labai svarbu suvokti ir išsiskyrimo stadijoje nuolat prisiminti, kad gyvenote ir dabar išsiskiriate su suaugusiu, lygiaverčiu, lytiškai subrendusiu partneriu, kuriam tenka visa atsakomybė už savo gyvenimą ir dalinė atsakomybė už tai, kas nutiko santykiams.

"Jis bus prarastas be manęs"– taip apie savo kūdikį gali kalbėti maitinanti mama.

"Jis neturi kur gyventi"- dar viena frazė iš motinos žodyno.

"Aš jam prisiekiau prie altoriaus"– mes visi pirmaisiais santykių mėnesiais esame apakinti nuo hormonų ir nesugebame blaiviai mąstyti, o vėlesniame gyvenime, deja, visko gali nutikti.

"Jis toks geras"- Na, jūs būsite draugai.

"Aš sudaužysiu jam širdį"– Kaip taisyklė, žmonės išgyvena išsiskyrimus. Po to jie retai nusižudo arba atsiduria psichiatrinėje ligoninėje. Nenuvertinkite savo partnerio atsparumo. Ir jei yra rimtų priežasčių tuo abejoti, kreipkitės į specialistą.

Taip pat svarbu suprasti: kaip partneris susitvarkys su situacija, kaip greitai susiras merginą, kaip gyvens vėliau ir ką veiks be tavęs – ne tavo reikalas. Tai jo gyvenimas. Jo dalis situacijos. Taip, dažnai tai yra didelė psichinė problema ir sunkumas. Tačiau jie susitinka suaugusiojo kelyje, įskaitant įveikti ir augti. Daug blogiau yra įklimpti į infantilią priklausomybę ir visą gyvenimą gailėtis dėl savo neapsisprendimo.

Manau, kad jau supratote ramaus požiūrio į situaciją ir blaivaus požiūrio į savo partnerį svarbą. Jie vaidins pagrindinį vaidmenį jūsų istorijos finale, o lemiamame pokalbyje išsiųsite tūkstantį subtilių signalų: „sudie“ arba „oi, aš nežinau!

Išsiskyrimas yra labai emocingas ir skausmingas santykių etapas. Kad ir kaip stengtumėtės, emocijos vis tiek ateis ir paveiks jus bei jūsų elgesį. Todėl labai svarbu juos suvaldyti, nusiraminti, įsijausti, pasiruošti, suprasti, kodėl ir ką pasakyti. Atsiminkite, kad dėkingumas, šeimos jausmas, liūdesys taip pat nėra neįprasti... Tačiau net ir jie neturėtų ilgam užstrigti, atsiduoti prisiminimams apie bendrus džiaugsmus, jei labai norite pailsėti. Ačiū savo partneriui už viską. Linkiu tau laimės. Ir pirmyn.

Skaitykite daugiau adresu lyubchenko.ukr

Taip pat prisijunkite prie TSN.Blogs grupės Facebook ir sekite skilčių naujienas!

Išsiskyrimas su vaikinu: kaip išsiskirti su vyru?

Santykių nutraukimas nedaužant indų

Vyrai, kaip rodo praktika, moka palikti merginas ramiai ir be isterijos. Merginos turėtų to pasimokyti iš stipriosios žmonijos pusės. Jei jaučiate, kad jums ir jūsų antrajai pusei pasidarė nejauku, tuomet laikas ieškoti būdų, kaip pabėgti nuo nesėkmei pasmerktų santykių. Ir pirmasis gražaus išvykimo variantas – rimtas pokalbis.

Kalbant apie santykių netikslumą, į vyrą reikia žiūrėti atsargiai. Pasirinkite akimirką, kai nei jūs, nei jūsų vyras nieko nevėluoja, ir prie arbatos puodelio pakvieskite jį kartu aptarti, kas vyksta jūsų gyvenime.

Visai gali būti, kad toks pokalbis baigsis net ne santykių nutrūkimu, o dar vienu bandymu pataisyti tai, kas jau seniai buvo sugriauta. Tačiau tai nėra pats blogiausias variantas, nes jūsų mėgstamiausias rinkinys išliks nepakitęs, o isterijos priepuolio metu vienas kitam nepasakysite grubių dalykų ir taip nepaliksite nemalonaus poskonio jūsų širdyse.

Skyrybos nėra kaip vyrai: kodėl jie taip pat verkia?

• Daugiau informacijos

Išmokite grakščiai išeiti

Daugelis iš savo mamų ir močiučių yra girdėję frazę „Turėsite dar dešimt tokių kaip jis“. Laikas įsiklausyti į jų žodžius. Tiesą sakant, šviesa nesusiliejo apie nelaimingus santykius ir mergina turi teisę, kaip ir vaikinas, gražiai sugriauti šią ekspromtu sukurtą šeimą. Ir, deja, gyvenime gali būti keli nelaimingi santykiai, o tai reiškia, kad galimybė grakščiai išvykti jums pravers ateityje.

Nereikia ginčytis. Tyliai susipakuokite daiktus ir išeikite. Toks gražus vaikino pasitraukimas labai aktualus, kai jauti, kad po nuoširdaus pokalbio nebeužtenka jėgų išsiskirti ir pasiduodi jo maldavimams toliau gyventi kartu. Šioje situacijoje negalite atsigręžti ir klausytis jo žodžių, kad ir kokie nuoširdūs jie atrodytų.

Stenkitės pasirinkti momentą daiktų rinkimui, kad jo nebūtų namuose. Ir po „tylaus“ išsiskyrimo laikinai dingti iš jo pasaulio. Pakeiskite mobiliojo telefono numerį, nustokite bendrauti su bendrais draugais ir tt Ir, svarbiausia, stenkitės neskambinti ir nerašyti žinučių buvusiajam, tai nieko gero nepriveda.

Šis metodas turėtų būti naudojamas tik tuo atveju, jei esate visiškai tikras, kad nenorite atnaujinti santykių jokiomis aplinkybėmis.

Jei išsiskyrimo priežastis buvo sukčiavimas...

Čia tikrai reikia viską sugriauti ir pamiršti šį žmogų amžiams. Neraminkite savęs mintimis, kad jis daugiau niekada nepakartos tokios klaidos ir kad ją pakeitė netyčia, kvailyste ir pan. Tas, kuris vieną kartą išdavė, nenusimins pakartoti išdavystę.

Tačiau šiuo atveju skandalas nėra išeitis, tačiau nepakenks įsitikinti, kad įvyko išdavystė. Jei esate tikri, kad išdavystės faktas yra akivaizdus, ​​galite išeiti be įspėjimo, palikdami ant stalo nereikšmingą trumpą raštelį. Kitais atvejais surinktų daiktų vietoje paliktas raštelis ar SMS atrodo kiek kvailai, bet ne po apgaulės.

Užraše nereikėtų rašyti nesąmonių ir prašyti atleidimo, geriau atsisveikinti ir padėkoti už kartu praleistą laiką. Taip pat galite prašyti jūsų neieškoti, neskambinti ir nerašyti

Skyrybos su vyru nėra depresijos priežastis

• Daugiau informacijos

Išsiskyrimas turėtų būti gražus, bet be nereikalingų liudininkų

Beveik kiekviena mergina mėgsta draugėms papasakoti, koks blogas buvo jos paliktas vyras. Jūs neturėtumėte to daryti. Kad ir kaip norėtumėte gauti gerą patarimą iš draugo mainais už apreiškimą, vargu ar jį gausite. Tik atrodo, kad iš išorės tu žinai geriau. Tiesą sakant, jūsų išsiskyrimo priežastis niekam neįdomi, išskyrus jus ir jūsų vaikiną. Todėl, kad nepablogintumėte ir taip trykštančių santykių, palikite vaikiną tyliai, o aplinkiniams praneškite tik apie tai, kad nutraukėte santykius, o nesužinosite, kodėl išsiskyrėte ir kaip įvyko išsiskyrimas. įvyko pats.

Vyriškame žvilgsnyje kiekvienas žodis, peržengiantis jūsų santykių ribas, yra suvokiamas kaip išdavystė. Jūs neturėtumėte išduoti savo vyro net tada, kai jis tapo „buvusiu“. Būkite sąžiningi su juo ir, žinoma, su savimi. Tegul jis, net ir išsiskyręs, būna toks pat geras kaip ir anksčiau, o idealiu atveju išliks nuostabiu draugu.

• Naujus santykius pradėkite tik nutraukę ankstesnius.
• Aiškindami savo buvusiajam išsiskyrimo priežastį, pasitikėkite savo žodžiais, kalbėkite tiesiai ir aiškiai, nemurmėkite.
• Išsiskirdami neskubėkite daužyti indų ir niokoti bendrai įgytą turtą, geriau pasikalbėkite ramiai ir eikite į kompromisą.
• Geriausias nutrūkusių santykių rezultatas yra draugystė. Pasistenkite to išlaikyti, ir jums niekada nereikės susidurti su buvusio vyro kerštu.

Bet apskritai reikia gražiai išmesti vaikiną, bet be specialiųjų efektų ir isterijos. Išmokite išeiti efektyviai, ir tai daryti teks daug rečiau, o isteriškos ir karštakošios moters reputacija nepersekios visą gyvenimą. Juk vyrai iš tiesų yra daug didesni apkalbos nei moterys, o savo rate apie savo merginas diskutuoja net dažniau nei moterys apie savo vyrus. Ir, beje, net jei išsiskyrimas įvyko ne jūsų iniciatyva, neskubėkite jaudintis ir nemėginkite susigrąžinti savo sužadėtinės, ne veltui sakoma, kad jei vyras išvyko, tai reiškia, kad jis nebuvo jūsų likimas.

Skyrybos kaip naujo gyvenimo pradžia

• Daugiau informacijos