Jis negali ramiai sėdėti ant sofos ar žaisti ilgai. Jam viskas greitai nusibosta, jis gali būti greitas ir agresyvus. Jo negalima palikti vieno nė minutei. Kaip susitvarkyti su pernelyg aktyviu vaiku?
Šią temą jau palietėme keletą kartų. Tačiau vis daugiau mamų kreipiasi į mane su klausimais: ką man daryti? Pagalba. Taigi, su pernelyg aktyviu vaiku reikia bendrauti kuo ramiau, daug ką kartoti kelis kartus. Rėkimas tik pablogins problemą.
1. Girkite ir akcentuokite vaiko sėkmes, skatinkite pasiekimus, sutelkdami dėmesį ne į galutinį rezultatą, o į tai, kiek vaikas turėjo įdėti pastangų.
2. Nustatykite paprastas taisykles: nevalgykite saldumynų prieš valgį, eikite miegoti ne vėliau kaip devintą vakaro ir griežtai jų laikykitės, negaišdami laiko ginčams.
3. Visas dideles užduotis suskaidykite į dalis, nes hiperaktyvus vaikas dažnai atsitraukia nuo rimtų užduočių, bijodamas: „Aš niekada to nepadarysiu!
4. Hiperaktyviems vaikams labai sunku pereiti nuo vienos užduoties prie kitos. Ir jei kai kuriuos įdomius dalykus reikia atlikti iki tam tikro termino, įspėkite savo vaiką apie tai iš anksto ir galbūt daugiau nei vieną kartą.
5. Pervargimas padidina visas neigiamas sindromo apraiškas. Todėl bet koks krūvis turi atitikti vaiko galimybes. Nuo nuovargio tokie vaikai dar labiau susijaudina.
6. Neribokite vaiko fizinio aktyvumo. Tokio vaiko namuose turėtų būti sporto kampelis. Su juo reikia daug vaikščioti ir sportuoti. Hiperaktyvų vaiką reikia nuolat kuo nors užimti: namuose turi būti daug žaidimų, knygų.
Visų pirma nuo tėvų priklauso, kaip sėkmingai jų sūnus ar dukra gali įveikti savo problemas. Nepriimtina, kad vaikas priprastų save laikyti „blogu“, netvarkingu, „nepakeliamu“ ir vystytųsi nepilnavertiškumo kompleksas.
Nepaisant to, kad po 12 metų maždaug pusei vaikų pagrindiniai hiperaktyvumo simptomai išsilygina, neteisingas tėvų ir mokytojų elgesys gali lemti žemą savigarbą ir pasitikėjimo savimi praradimą.
Turite suprasti svarbiausią dalyką: hiperaktyviems vaikams ypač reikia meilės ir apsaugos! Savo gyvenime jie patiria daugybę nesėkmių ir nusivylimų, todėl jiems reikia ypatingo elgesio.
Jų negalima bausti už neatidumą (juk girdi tik pusę to, kas jiems sakoma), „branduoti“ nešališkais epitetais, šaukti ant jų, lyginti su kitais vaikais.
Jiems ypač svarbu aiški kasdienė rutina, kurios reikėtų laikytis nuo pirmųjų gyvenimo mėnesių, sportinis tobulėjimas, rami atmosfera namuose, mamos ir tėčio dėmesys.
Leisdami hiperaktyvų vaiką į darželį ar mokyklą, būtinai perspėkite auklėtoją (mokytoją), kad jūsų vaikas per daug aktyvus ir neramus: jam reikia padėti organizuoti darbą, sudaryti efektyvų planą, leisti dažniau judėti.
Namuose vaiką reikia nuolat kuo nors užimti: piešti, kurti, lipdyti, skaityti, prisiminti, kad bet kokia veikla jam greitai nusibosta. Tėvų kantrybė, pagarbus dialogas su vaiku ir nuoširdi meilė padės jūsų vaikui patikėti savimi ir įveikti bėgant metams hiperaktyvumo sukeltus sunkumus.
Dažniausia vaikų hiperaktyvumo priežastis yra dėmesio trūkumas. Per dideliu judrumu ir užimtumu jis stengiasi pritraukti tėvus, bendraamžius ir mokytojus. Kartais tokia priežastis gali būti žmogaus charakterio bruožas. Tačiau didžiausią įtaką turi daugelis kitų veiksnių: rizikos grupėje yra vaikai, gimę po cezario pjūvio, dirbtiniai kūdikiai ir pan. Todėl labai svarbu suprasti pagrindinę priežastį.
Vertinant pagal statistinius duomenis, beje, hiperaktyvumas pasireiškia beveik kas dvidešimtam vaikui, reikia pažymėti, kad berniukai yra du tris kartus dažniau. Pasirodo, klasėje galima sutikti bent vieną per daug aktyvų vaiką. Hiperaktyvų vaiką dovanoja visi, kas netingi, o realiai tereikia klausyti specialistų.
Mokslininkai įrodė, kad hiperaktyvumas yra diagnozė
Ilgą laiką ši diagnozė buvo laikoma tik vaiko elgesio ypatybe, tačiau neseniai buvo įrodyta, kad tai psichikos sutrikimas, kurio negalima ištaisyti paprastais pedagoginiais metodais. O jei šeimoje yra tėvai? Psichologo patarimai padės tai išsiaiškinti.
Įdomu tai, kad 1970 metais buvo atlikti tyrimai, kurie parodė, kad ši liga yra pagrįsta fiziologinėmis ir genetinėmis priežastimis, o pats sindromas yra susijęs ne tik su pedagogika ir psichologija, bet yra susijęs ir su medicina.
Pagrindinės priežastys
- Vaiko organizme trūksta būtinų hormonų.
- Buvusios ligos ir traumos.
- Motinos ligos nėštumo metu.
- Bet kokia liga, kuria vaikas sirgo būdamas kūdikis. Jie gali paveikti smegenų veiklą.
Ir nepaisant to, kad medicina šiuo klausimu padarė didelę pažangą, yra ir farmakologinių gydymo metodų, ir psichologinių bei pedagoginių, vaikų hiperaktyvumas vis dar laikomas nepagydomu sindromu, kurį galima koreguoti paauglystėje. Remdamiesi tuo, pabandysime padaryti išvadas ir pateikti rekomendacijas: hiperaktyvūs vaikai, ką daryti tėvams?
Psichologo patarimai gali padėti vaikui prisitaikyti prie visuomenės ir vėliau tapti visapusiškai išvystyta asmenybe.
Liga suaugus
Tiesą sakant, daugelis suaugusiųjų kenčia nuo šios ligos, tačiau dažniausiai jie tiesiog laikomi pernelyg impulsyviais, aktyviais ir ekscentriškais. Šis sindromas pasireiškia vaikystėje, jis dar nėra iki galo ištirtas, todėl neįrodyta, kad jis išlieka ir suaugus.
Kaip atpažinti hiperaktyvų vaiką
Tėvai iš karto gali susidurti su pirmaisiais požymiais: vaikai prastai miega, daug verkia, dieną būna labai irzlūs, gali reaguoti į bet kokį triukšmą ar aplinkos pasikeitimą.
Hiperaktyvus vaikas sulaukęs vienerių metų jau pradeda reikštis, pavyzdžiui, kalbos vėlavimu, nepatogiais judesiais dėl sutrikusios motorikos. Nepaisant to, jis nuolat aktyvus, stengiasi vaikščioti, judėti, yra veržlus ir judrus. Jo nuotaika taip pat nuolat kinta: vieną akimirką vaikas būna linksmas ir džiaugsmingas, o kitą minutę gali staiga tapti kaprizingas. Taigi, čia yra hiperaktyvus vaikas (1 m.). Ką turėtų daryti tėvai? Tokiems vaikams teks skirti kur kas daugiau dėmesio, reikia stengtis pasiekti rezultatų.
Kritinis amžius
Kalbant apie parengiamuosius užsiėmimus, vaikui taip pat sunku susikaupti vienai užduočiai: jis negali ramiai sėdėti, bent vienos užduoties užbaigti, pratimo atlikti atsargiai ir susikaupęs. Vaikas viską daro neatsargiai, kad baigtų darbą ir pradėtų ką nors naujo.
Tik specialistas gali protingai patarti hiperaktyvaus vaiko tėvams, taip pat atpažinti hiperaktyvumą. Tačiau prieš kreipdamiesi į specialistą, mama ir tėtis turėtų stebėti savo vaiką ir nustatyti, kaip per didelis aktyvumas ir impulsyvumas trukdo jam mokytis ir kurti santykius su bendraamžiais. Kokios situacijos kelia nerimą?
Pagrindiniai simptomai
- Visada sunku susikoncentruoti ties užduotimi ar žaidimu. Tėvams nuolat reikia priminti apie kasdienius reikalus, nes vaikas juos tiesiog pamiršta, o taip pat nuolat sulaužo ar pameta daiktus. Be to, sutrinka dėmesys: kūdikis niekada nieko neklauso, net kai kalba kreipiama tiesiai į jį. Jei užduotį atlieka pats, dažnai negali tinkamai organizuoti savo darbo, nuolat blaškosi ir neatlieka užduoties.
- Impulsyvumas. Per pamokas vaikas, nelaukdamas savo eilės, šaukia iš savo vietos. Jam sunku laikytis nustatytų taisyklių, nuolat kišasi į pokalbį ir pan.
- Hiperaktyvumas. Vaikui sunku ramiai sėdėti, jis nuolat krūpteli kėdėje, daug kalba, nuolat laksto net ten, kur neturėtų. Kūdikis negali ramiai žaisti ar atsipalaiduoti, jis nuolat užduoda daug klausimų, bet neprisimena nė vieno atsakymo. Daugelis vaiko veiksmų yra visiškai neapgalvoti; Net miegodamas jis nėra ramus – nuolat atsibunda, mėtosi ir sukasi, o kartais per miegus rėkia.
Hiperaktyvus ir aktyvus: skirtumai
Dažnai tėvai, sakydami apie savo vaiką, kad jis yra hiperaktyvus, suteikia šiam žodžiui teigiamą reikšmę. Tačiau dauguma žmonių tiesiog painioja dvi skirtingas sąvokas – aktyvų ir hiperaktyvų. Tikrai gerai, kai vaikas smalsus, domisi jį supančiu pasauliu ir siekia naujų žinių. Tačiau hiperaktyvumas ir dėmesio stokos sutrikimas, kurie dažnai yra tarpusavyje susiję, yra neurologiniai-elgesio sutrikimai. Skausmiausiai jie jaučiasi sulaukus penkerių metų, o tai neabejotinai daro neigiamą poveikį vaikui, neleidžia jam vystytis kartu su kitais vaikais.
Aktyvūs vaikai gali būti aktyvūs namuose, žaidimų aikštelėje su draugais, darželyje, tačiau atėję į bet kurią jiems naują vietą, pavyzdžiui, į vizitą ar pas gydytoją, iškart nurimsta ir pradeda elgtis kaip tikri. ramūs žmonės. Su hiperaktyviais vaikais viskas yra kitaip, nepaisant aplinkybių, vietos ir juos supančių žmonių: jie visada elgiasi taip pat ir tiesiog negali sėdėti vietoje.
Aktyvų vaiką gali sužavėti įprastas žaidimas, pavyzdžiui, šaškės ar dėlionės dėliojimas, tačiau hiperaktyviam vaikui trūksta užsispyrimo.
Šiaip viskas labai individualu, todėl rekomendacijas tėvams galima pateikti tik remiantis pastebėjimais. Hiperaktyvius vaikus sunkiau išgąsdinti, jiems žemas skausmo slenkstis, jie nieko nebijo, visiškai negalvoja apie savo saugumą.
Iš viso to, kas pasakyta, išplaukia, kad jei vaikas mėgsta žaidimus lauke, jam patinka išmokti ko nors naujo, o šis smalsumas netrukdo jo studijoms ir socialiniams santykiams, tuomet jo nereikėtų vadinti hiperaktyviu. Vaikas tiesiog vystosi normaliai pagal savo amžių. Jei vaikas negali ramiai sėdėti, išklausyti pasakos iki galo ar užbaigti užduoties, nuolat reikalauja į save dėmesio ar pykčio priepuolius, tai yra hiperaktyvus vaikas. Ką turėtų daryti tėvai? Psichologo patarimai gali padėti išspręsti šią sudėtingą problemą.
Mokymasis į mokyklą
Jei prieš pradėdami lankyti mokyklą tėvai nėra ypač susirūpinę dėl šio charakterio bruožo, tai pradėję lankyti mokyklą, pamatę daugybę problemų, su kuriomis susiduria jų vaikas, pradeda labai nerimauti. Šiems vaikams sunku suprasti, kaip elgtis ir kaip nesielgti. Vaikas nežino, kur yra priimtina riba, jam sunku užmegzti santykius su kitais vaikais ir mokytoja, o tiesiog ramiai išmokti pamoką. Todėl adaptacijos laikotarpiu reikalingos rekomendacijos hiperaktyvių vaikų tėvams, nes šis amžius yra pats kritiškiausias. Galite nuvesti vaiką pas psichologą. Jei turite hiperaktyvų vaiką, specialistų rekomendacijomis reikia vadovautis pažodžiui visame kame.
Svarbu atsiminti, kad hiperaktyvumas ir dėmesio stokos sutrikimas dažnai pasireiškia kartu su kitomis rimtomis problemomis.
Hiperaktyvus vaikas: ką turėtų daryti tėvai? Perskaitykite toliau pateiktą psichologo patarimą, kurio turite laikytis.
Svarbu atidžiai laikytis saugos priemonių, išeinant iš kambario pašalinti visus nesaugius ir aštrius daiktus, išjungti buitinius prietaisus, nes paprasti vaikai dažnai ką nors sulaužo, nukrenta ir susitrenkia, tačiau hiperaktyviems vaikams tai nutinka du ar tris kartus dažniau. .
Jei hiperaktyviam vaikui reikia ko nors svarbaus išmokti, pravers psichologo patarimai tėvams. Turite įsitikinti, kad jis klauso. Neužtenka jam tiesiog prisišaukti – reikia užmegzti kontaktą, pašalinti žaislus iš akių, išjungti televizorių ar kompiuterį. Ir tik įsitikinę, kad vaikas tikrai jūsų klauso, galite pradėti su juo pokalbį.
Šeimoje būtina nusistatyti taisykles, kurių vaikas griežtai laikytųsi. Ir labai svarbu, kad jie visada būtų atliekami kiekvieną dieną, be išimties, nepriklausomai nuo aplinkybių. Svarbu nuolat apie jas priminti vaikui, kartoti, kad kai kurias užduotis būtina atlikti visada, tačiau ką nors daryti griežtai draudžiama.
Labai svarbus niuansas yra režimas. Vaikas turi būti išmokytas viską padaryti laiku, o išimčių negalima daryti net poilsio dieną. Pavyzdžiui, visada kelkitės tuo pačiu metu, pusryčiaukite, atlikite namų darbus ir eikite pasivaikščioti. Tai gali būti per griežta, bet efektyviausia. Būtent ši taisyklė padės jums išmokti naujos medžiagos ateityje.
Šie vaikai labai jautrūs nuotaikai, todėl labai svarbu, kad jų gaunamos emocijos būtų teigiamos. Būtina juos pagirti net už menkiausius pasiekimus. Leisk jam pajusti, kad tėvai juo didžiuojasi. Turėtumėte palaikyti vaiką sunkiomis akimirkomis, dažniau kalbėti apie meilę jam, apkabinti.
Galite organizuoti atlygio sistemą, pavyzdžiui, jei jis visą savaitę elgėsi gerai, tada savaitgalį jis gauna nedidelę dovanėlę arba išvyką, filmą ar muziejų. Tegul tėvai sugalvoja bendrų žaidimų, kurie sužavės mažylį. Žinoma, tam prireiks daug laiko, kantrybės ir išradingumo, tačiau rezultatas netruks laukti.
Svarbu apskritai stebėti atmosferą šeimoje, kad visi konfliktai praeitų pro kūdikį, o ypač ne kad jis juose dalyvautų.
Jei vaikas elgėsi blogai, galite nubausti, bet ne per daug, o užpuolimo geriau iš viso atsisakyti.
Hiperaktyviam vaikui jėgų niekada nepritrūksta, todėl nuolat reikia sudaryti sąlygas jam jas kur nors įdėti. Kūdikis turėtų daugiau vaikščioti lauke, eiti į sporto skyrių, žaisti. Tačiau čia yra ir svarbus niuansas: vaikas turi būti pavargęs, bet ne pervargęs.
Draudžiant vaikui ką nors daryti, nepaprastai svarbu suteikti jam alternatyvą, tuo pačiu ramiu tonu paaiškinant, kodėl jo veiksmai yra neteisingi.
Negalite vestis vaiko į vietas, kur susirenka didelės minios žmonių: jo psichika jau per jautri ir nusilpusi, o minia gali sukelti per daug stimuliuojamą nervų sistemą, todėl piko valandomis reikėtų vengti masinių renginių ir prekybos centrų. Tačiau pasivaikščiojimai gryname ore ir žygiai į gamtą turi teigiamą poveikį kūdikiui. Tokiam vaikui geriau žaisti tik su vienu draugu.
Būtų gerai, jei tėvai vestų stebėjimo dienoraštį, kuriame galėtų pasižymėti visus pokyčius ir reakcijas į juos supantį pasaulį, atsirandančius su hiperaktyviu vaiku. Vėliau šį dienoraštį galima parodyti mokytojui (jam bus daug lengviau susidaryti bendrą vaizdą).
Hiperaktyvus vaikas: ką turėtų daryti tėvai? Aukščiau išvardyti psichologo patarimai padės išspręsti daugelį problemų.
Mokyklinis darbas
Visų pirma, vaikas turėtų sėdėti kuo arčiau mokytojo – taip pastarajam bus daug lengviau kontroliuoti drausmę. Taip pat svarbu, kad kūdikis bet kuriuo metu turėtų galimybę užduoti visus reikiamus klausimus.
Mokytojas turi surašyti visas užduotis lentoje ir duoti tik vieną užduotį tam tikram laikui. Jei užduotis yra per didelė, ją reikia padalyti į kelias dalis, apriboti atlikimo laiką ir nuolat stebėti jų įgyvendinimą.
Hiperaktyviam vaikui sunku ilgai sėdėti vienoje vietoje ir dar prisiminti pateiktą medžiagą. Todėl jį reikia nuosekliai mokyti, įtraukti į pamoką, net jei mažylis sukasi, šaukia, blaškosi kėdutėje. Kitą kartą leiskite kūdikiui susitelkti į ramybę.
Jam tereikia pajudėti, todėl verčiau per daug nestebėti jo elgesio pamokoje, o leisti lakstyti mokyklos žaidimų aikštelėje ar sporto salėje.
Taip pat vaikai dažnai atsiduria užburtame rate: pagyrimai jiems tiesiog būtini, tačiau norint gerai mokytis, kainuoja neįtikėtinas pastangas. Kadangi jie yra nedėmesingi ir negali tinkamai susikaupti, daro daug klaidų, o darbas – atsainus. Todėl iš pradžių turėtumėte su jais elgtis ne taip griežtai.
Pamokos metu veikla gali keistis kelis kartus, ir nors paprastiems vaikams tai naudinga, hiperaktyviems vaikams persijungti daug sunkiau. Todėl juos reikia iš anksto įspėti ir suteikti galimybę pasiruošti.
Mokytojui labai sunku dirbti su tokiais vaikais, bet jei rasite tinkamą požiūrį, rezultatas bus puikus. Hiperaktyvūs vaikai yra gerai išvystyti intelektualiai, kaip rodo daugybė testų, tačiau jiems sunku valdyti savo temperamentą.
Daugelis tėvų domisi klausimu: kuo hiperaktyvumo sindromas skiriasi nuo įprasto vaiko vystymosi. Visiems vaikams ankstyvame amžiuje būdingas nepastovumas, neramumas ir padidėjęs aktyvumas. Taigi, kada turėtumėte skambėti žadintuvu?
Kas yra hiperaktyvumo sindromas?
Dažnai tam tikram asmenybės tipui būdingi triukšmingi, neramūs, nedėmesingi, nepaklusnūs vaikai nepagrįstai priskiriami prie hiperaktyvių. Bet tokia Tik specialistas gali nustatyti diagnozę po to seka privalomas gydymas narkotikais ir psichologinė korekcija.
Paprastai pirmieji hiperaktyvumo simptomai, kurie daugeliu atvejų būna kartu su dėmesio trūkumu, išryškėja sulaukus dvejų ar trejų metų. Tačiau daugiausiai specialistų pagalbos kreipiasi 6-8 metų amžiaus. Taip yra dėl aktyvaus vaikų ruošimo mokyklai, kur pasireiškia visas hiperaktyvumo ir dėmesio stokos simptomų kompleksas.
Taigi kas tai? Dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas ADHD, sutrumpintai vadinamas ADHD, yra centrinės nervų sistemos sutrikimas, pasireiškiantis sunkumu susikaupti ir padidėjusiu motoriniu aktyvumu.
Šiandien yra:
Hiperaktyvumas be dėmesio sutrikimo;
Dėmesio sutrikimas be hiperaktyvumo;
Hiperaktyvumas su sutrikusiu dėmesiu.
Dažniausias yra paskutinis variantas, kai vaikas turi dviejų ankstesnių derinį.
Kaip suprasti, kad vaikas yra hiperaktyvus?
Norėdami išsiaiškinti, ar vaikas yra hiperaktyvus, turite žinoti pagrindiniai simptomaišio sindromo, kuris pasireiškia mažiausiai 6 mėnesius iš eilės.
Pirmieji ADHD pasireiškimai gali būti stebimi naujagimiui. Tokie vaikai labai jautrūs išoriniams dirgikliams. Juos gąsdina ryški šviesa, stiprūs garsai, prastai miega, be jokios priežasties yra kaprizingi.
Pirmaisiais gyvenimo metais kūdikio judesiai ilgą laiką yra chaotiški, neapgalvoti. Vaikas atrodo nerangus. Kalbos vystymasis vėluoja, palyginti su bendraamžiais.
Trejų metų užsitęsusi krizė, vaiko adaptacija darželyje, dėl kurios didėja fizinė ir psichologinė įtampa vaiko kūnui, didėja hiperaktyvumo simptomų komplekso apraiškos. Tokie vaikai negali įvykdyti tikslių mokytojo pageidavimų, išlaikyti dėmesį vienam dalykui ar ilgai sėdėti vietoje. Pagrindinis tėvų ir pedagogų uždavinys šiuo laikotarpiu – pastebėti, atpažinti ir padėti vaikui susidoroti su šiuo sutrikimu.
Žymus elgesio pablogėjimas ir nedėmesingumas pasireiškia vaikui lankant parengiamuosius užsiėmimus prieš mokyklą. Šiuo laikotarpiu daugiausiai kreipiamasi į psichologus pagalbos ir korekcijos. Šiuo laikotarpiu vaikai greitai pervargsta. Jų emocinis vystymasis vėluoja ir pasireiškia negatyvizmu, užsispyrimu ir nuotaika. Santykius su kitais vaikais jie kuria sunkiai ir ilgai. Jie dažnai konfliktuoja. Savigarba žema. Akademiniai pasiekimai žemi net ir turint aukštus intelekto balus. Jie dažnai daro juokingas klaidas dėl neatidumo. Nuolat blaškomas pašalinių dirgiklių. Jie negali ramiai sėdėti ir vaikščioti po klasę. Į suaugusiųjų komentarus jie nereaguoja.
Po 7-8 metų sindromas įgauna ryškių simptomų. Akademiniai rezultatai žemi. Nedėmesingumas, neramumas, nesugebėjimas išklausyti ar perskaityti užduoties iki galo, pradėtų užduočių neatlikimas, užmaršumas, atitrūkimas, po kurio seka impulsyvumas.
Kodėl atsiranda ši problema?
Vaiko hiperaktyvumas pasireiškia smegenų žievės nebrandumu, dėl kurio vaikas nesugeba tinkamai atpažinti išorinių signalų. Dėl to vaikas tampa neramus, nedėmesingas, irzlus ir nervingas. Yra daug ADHD priežasčių, iš kurių pagrindinės yra:
Paveldimas veiksnys;
Komplikacijos nėštumo ir gimdymo metu, gimdymo traumos;
Sumušimai, galvos traumos, sunkios ligos ankstyvoje vaikystėje;
Socialinis veiksnys.
Mokslininkai įrodė, kad šis sutrikimas gali būti paveldimas. Dėmesio sutrikimo ir hiperaktyvumo tikimybė išauga kelis kartus, jei artimas giminaitis šeimoje sirgo šia liga vaikystėje.
Prastas gyvenimo būdas, netinkama mityba, piktnaudžiavimas alkoholiu, rūkymas, stiprių vaistų vartojimas, moterys, ypač ankstyvosiose stadijose, nėštumo metu, kai vyksta pagrindinis vaiko smegenų formavimasis. Komplikuotas gimdymas, naujagimio asfiksija, perinatalinė encefalopatija, cezario pjūvis ir gimdymo traumos 60% atvejų sukelia tolesnį vaiko dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo vystymąsi. Ne mažiau svarbų vaidmenį atlieka galvos traumos ir mėlynės, sunkios infekcinės ligos, patirtos ankstyvoje vaikystėje. O netinkama šeimos aplinka neigiamai veikia viso vaiko vystymąsi ir dar labiau apsunkina situaciją.
Hiperaktyvumo korekcijos metodai ir metodai
Veiksmingas hiperaktyvumo korekcijos metodas, priklausomai nuo simptomų sunkumo, yra savarankiškas mokymasis su vaiku arba profesionali psichologo pagalba. Ji skirtas ugdyti atkaklumą, palaipsniui apsunkinant ir ilginant įvairių užduočių atlikimo laiką, ugdant savanorišką dėmesį įvairiomis technikomis ir testais. Kūdikio emocijų korekcija ir ugdymas.
Jei ADHD diagnozę nustato neurologas ar psichiatras, tada vaikui skiriami vaistai, remiantis ilgu ir nuodugniu tyrimu. Jei šio sutrikimo ištakos yra galvos smegenų ir jų žievės veiklos problemos, tai tinkamai parinktas specialistų gydymas ir visų rekomendacijų laikymasis gali visiškai išvaduoti vaiką nuo šios ligos.
Vaiko raida tiesiogiai priklauso nuo tėvų. O jei dėl savarankiškų priežasčių vaikui diagnozuojamas dėmesio ir elgesio sutrikimas, tai teisingi ir laiku atlikti veiksmai gali labai padėti vaikui.
Sutvarkyta dienotvarkė, disciplina, dienos krūvio paskirstymas, tinkamas poilsis, padidėjusi savivertė, sveika mityba ženkliai pagerins vaiko darbingumą. Vaikams, sergantiems ADHD, reikia sumažinti nervų sistemos stresą pašalinant ilgalaikį televizijos ir kompiuterinių žaidimų žiūrėjimą, apsauga nuo nervinio šoko.
Jei negalite susidoroti su šiuo sutrikimu, neturėtumėte bijoti kreiptis pagalbos į specialistus, aiškus ir teisingas jų nurodymų įgyvendinimas užtikrins greitą pasveikimą.
Giminaičiai, pedagogai ir mokytojai hiperaktyvų vaiką vadina tikru „amžinu judesiu“. Net būdamas labai jaunas jis retkarčiais iškrisdavo iš lovelės. Ir jau sulaukus 5 metų šio vaiko beveik neįmanoma sužavėti įdomia pasaka ar žiūrint animacinį filmuką. Kai vaikas pradeda lankyti mokyklą, problemų tik daugėja. Kaip atsiranda šis reiškinys ir ar įmanoma jį įveikti?
Kas yra hiperaktyvumas
Ekspertai šią koncepciją apibūdina kaip mažų vaikų per didelio aktyvumo pasireiškimą. Tokie vaikai negali sėdėti vietoje ir atlikti daug nereikalingų judesių. Ikimokyklinio amžiaus vaikai dar neturi visiškai stabilios nervų sistemos, todėl toks elgesys jiems dažnai stebimas.
Berniukams hiperaktyvumas stebimas daug kartų dažniau nei mergaitėms. Ekspertai mano, kad taip yra dėl to, kad gimę berniukai yra dideli, o tai dažnai sukelia įvairių rūšių žalą. Berniukams, lyginant su mergaitėmis, tos smegenų dalys, kurios reguliuoja savikontrolę, formuojasi vėliau.
Šiandien vaikų, sergančių šiuo sutrikimu, daugėja. Jei tiki statistiniais duomenimis, tarp ikimokyklinukų tokių vaikų yra apie 40 proc. O tarp jaunesniųjų moksleivių jų yra apie pusė. Šie skaičiai verčia susimąstyti ir kelia nerimą gydytojams.
Šis sutrikimas pasireiškia daugybe simptomų. Čia yra pagrindiniai.
Dėmesio trūkumas
Vaikas negali ilgai būti susikoncentravęs ties kokia nors užduotimi, kuriai reikia dėmesio ir pastangų. Tai apima knygos skaitymą, matematiką ir net animacinių filmų žiūrėjimą. Vaikai dėl nesugebėjimo atkreipti dėmesio mokykloje dažnai gauna prastus pažymius.
Impulsyvumas
Vaikai su šiuo sindromu dažnai imasi neapgalvotų veiksmų, skuba ir atsako į klausimą, kol pašnekovas jo nebaigia. Jiems sunku planuoti reikalus ir jie negali laukti eilėje. Dėl to pablogėja jų santykiai su kitais vaikais, tėvai vis dažniau kviečiami į darželį ar mokyklą.
Mobilumas
Toks vaikas nuolat juda. Stebint jį matosi, kad jis nuolat laksto ir šokinėja po kambarį. Jei paprašysite jo atsisėsti, jis pakabins kojas arba mojuoja rankomis. Vaikas negali ramiai vaikščioti. Jis arba bėga, arba praleidžia. Jis turi labai judrų veidą ir žaismingas akis.
Nuotaikos pokyčiai
Tėvai negali suprasti, kodėl jų kūdikio nuotaika taip dažnai keičiasi. Sunku numatyti vaiko elgesį. Kartais gali kilti emocijų protrūkis be rimtos priežasties. Vieną akimirką vaikas gali tapti piktas ir žiaurus, o po kurio laiko pavirsti mielu vaiku.
Bloga atmintis
Kai vaikas negali sutelkti dėmesio, nuolat daro neapgalvotus veiksmus, yra atitrauktas nuo darbo, jam labai sunku įsiminti informaciją.
Hiperaktyvumo priežastys
Sindromas pagrįstas smegenų disfunkcija, dėl kurios sutrinka įprasta su psichika susijusių procesų eiga. Dėl to vaikas kenčia nuo visų minėtų problemų. Kas provokuoja hiperaktyvumo vystymąsi?
Nėštumo laikotarpis
Jei moteris nėštumo metu sirgo toksikoze, padidėjo kraujospūdis, buvo stebima vaisiaus hipoksija, tai padidina tikimybę pagimdyti hiperaktyvų vaiką. Taip pat šio sutrikimo tikimybė padidėja, jei būsimoji mama rūko, vartoja alkoholį ar narkotikus.
Sutrikimai gimdymo metu
Įvairūs veiksniai gali sukelti šį sutrikimą. Tikimybė padidėja, jei vaikas gimė neišnešiotas arba gimdymas buvo greitas ar ilgas. Priežastis taip pat gali būti stimuliavimas arba žnyplių naudojimas.
Polinkis
Jei tėvai kentė nuo šios problemos vaikystėje, vaikas taip pat gali būti hiperaktyvus.
Hiperaktyvių vaikų tėvai dėl tokio elgesio dažnai smerkia juos. Kai kurie jau praranda viltį ką nors pakeisti vaike ir tiesiog pasiduoda. Yra tokių tėvų, kurie savo vaiką stengiasi auklėti labai griežtai, tokiu būdu įskiepidami jam discipliną.
Tačiau tokiems vaikams reikalingas specialus požiūris. Be to, kiekvienas iš jų turi kažką bendro. Todėl galite pabandyti ištaisyti situaciją vadovaudamiesi bendromis specialistų rekomendacijomis.
Aiškiai išdėstykite užduotį
Kadangi tokiems vaikams labai sunku susikaupti, tėvai turi išmokti kuo aiškiau išsikelti vaikui užduotį. Tai turėtų būti trumpos frazės, kuriose yra viskas, ko reikia reikšmei suprasti. Pasiūlymai neturėtų būti perkrauti ir juose neturėtų būti nereikalingos informacijos.
Būkite nuoseklūs
Neduokite vaikui kelių užduočių vienu metu. Pavyzdžiui, paprašote vaiko padėti žaislus, nusiplauti rankas ir eiti prie stalo. Bet tai lems tai, kad vaikas arba neatlieka nė vienos iš jūsų užduočių, arba jas atlikdamas kažkur blaškosi. Todėl hiperaktyviam vaikui reikia po vieną pasakyti, ką jis turi daryti.
Atidžiai suformuluokite savo draudimą
Žodis „ne“ hiperaktyviam vaikui yra emocijų sprogimo priežastis. Todėl geriau jo visai netarti. Nesakykite frazės „Nelipk į balas“. Geriau sakyti: „Eime sausu šaligatviu“. Taip išvengsite daugelio pykčio priepuolių.
Pažymėkite laiko ribas
Kadangi vaikai vis dar labai prastai orientuojasi laike, tada, davęs užduotį, turėsite patys stebėti, kaip ji bus atlikta. Jei vaikas entuziastingai žaidžia ar laksto, o jums reikia jį pamaitinti, paguldyti į lovą ar atitraukti kita veikla, perspėkite, kad per 10 minučių turėsite atlikti tą ar kitą užduotį.
Teigiamai nukreipkite savo vaiko energiją
Jei turite hiperaktyvų vaiką, turite pasirūpinti, kad per dieną būtų išeikvota kuo daugiau jo energijos. Pageidautina, kad tai būtų naudingi dalykai. Išeikite su vaiku pasivaikščioti, leiskite jam sportuoti, eikite su juo į atrakcionus, nusipirkite dviratį. Turite rasti tai, kas jūsų kūdikiui patiks labiausiai. Jis taps ramesnis.
Apsilankykite pas gydytoją
Susitarkite su neurologu. Jis tiksliai nustatys diagnozę ir paskirs vaistą, kuris gali padėti susidoroti su hiperaktyvumu. Daugeliu atvejų vaistai padeda pagerinti dėmesį, elgesį ir savikontrolę.
Jei turite hiperaktyvų vaiką, turite būti kantrūs. Svarbu suprasti, kad toks elgesys kyla ne dėl to, kad jis yra piktas ar blogas, o dėl pažeidimo smegenų funkcijos lygmenyje. Nebijokite kreiptis į gydytoją. Juk tai gali padėti kūdikiui geriau mokytis ir bendrauti su kitais vaikais. Jūs turite mylėti savo vaiką, nepaisant jo elgesio. Juk jis to nusipelnė ne mažiau nei kiti. O kartais reikia daugiau. Galų gale, jam taip pat nėra lengva, kai jam sunku mokytis ar bendrauti.
Kaip susitvarkyti su nervingu, hiperaktyviu vaiku? - Daktaras Komarovskis (vaizdo įrašas)
Hiperaktyvaus vaiko elgesyje nėra piktų kėslų – jis paprasčiausiai negali savęs tramdyti. Jį įveikia prieštaringi norai, baimės, agresija, nerimas ir nesąmoningi potraukiai.
Tokių vaikų elgesys viešoje vietoje yra daug prastesnis nei namuose, nes bendravimas su nepažįstamais žmonėmis juos slopina. Jis nesiekia konkretaus tikslo, tiesiog nesuvokia, prie ko gali privesti jo veiksmai.
Tad kaip su tokiu vaiku turėtų elgtis suaugęs žmogus?
Geriausias variantas – tėvams priimti savo kūdikį tokį, koks jis yra, kartu demonstruojant didelę meilę ir vadinamąjį švelnų griežtumą.
Štai keletas psichologų patarimų hiperaktyvių vaikų tėvams. Taigi:
Tėvai turi susitaikyti su tuo, kad jų kūdikis greičiausiai visada bus toks energingas ir aktyvus;
Tokiam vaikui reikia kasdien vesti kūno kultūros pamokas, pageidautina gryname ore, pasivaikščiojimus ir kitą veiklą, leidžiančią perteklinei energijai rasti išeitį;
Vaikui būtina aiški kasdienė rutina, kurios jis privalo laikytis nuolat. Tai bent kažkaip jį drausmins;
Pervargimas blogai atsiliepia energingam vaikui, nes tokiu atveju sumažėja gebėjimas susivaldyti, didėja hiperaktyvumas;
Nepalikite vaiko vieno viešoje vietoje. Tik po to, kai jis gali kontroliuoti savo elgesį, jis gali būti palaipsniui nukreiptas į vietas, kur hiperaktyvumas yra netinkamas (parduotuvė, bažnyčia ir pan.);
Aktyvūs vaikai sugeba suvokti žymiai mažiau taisyklių nei jų bendraamžiai. Todėl neturėtumėte nustatyti daugybės apribojimų tokiam vaikui, geriau apsiriboti keliomis taisyklėmis, kurias vaikas supranta, daugiausia siekiant užkirsti kelią galimybei pakenkti sau ir kitiems;
Dažnai energingi vaikai būna labai agresyvūs. Todėl jūs turite paaiškinti vaikui, kad jei jis nori išmesti susikaupusias neigiamas emocijas, jokiu būdu neturėtų to daryti gyvūnų ir žmonių atžvilgiu. Būtų gerai, jei jis tokiam atvejui turėtų bokso maišą;
Vaikas neturėtų nuolat girdėti frazių „Liaukis“, „Tai neįmanoma!“;
Venkite fizinių bausmių, nes taip rodote agresyvaus elgesio pavyzdį. Verčiau nusiųskite vaiką į kambarį ar tam skirtą vietą, kur jis galėtų pagalvoti apie savo elgesį ir nusiraminti;
Kuo dažniau dirbkite su vaiku: dėliokite dėliones, gaminkite darbelius iš druskos tešlos ir molio, pieškite paveikslėlius, karpykite. Tokia veikla ne tik padės vaikui išsiugdyti atkaklumą ir tapti ramesniu, bet ir padės. Su amžiumi galite apsunkinti žaidimus (surinkti statybinius komplektus, statyti konstrukcijas iš kubelių ir pan.);
Apibūdinkite savo vaiką kaip labai energingą ir gerą, taip sukurdami teigiamą reputaciją kitų žmonių akyse. Priešingu atveju neišvengiamas blogas elgesys;
Hiperaktyvus vaikas gali palaužti net stipriausią savikontrolę, todėl reikia periodiškai organizuoti atostogas ne namuose be vaiko. Tai padės atkurti jėgas.
