Absoliuti žmogaus vertė daro jo, kaip vertybės, gyvenimą ypatingą, skirtingai nuo visų kitų. Klausimas, kaip suprasti absoliučią žmogaus vertę, buvo aptartas aukščiau. Dabar atėjo eilė nustatyti, kas įtraukta į žmogaus gyvenimo vertybių turinį. Ženklas, pagal kurį galime nustatyti, ar ta ar kita vertybė yra tarp gyvybiškai svarbių, bus tokia gyvybės apraiška, kuri pasirodo esanti giliausia, originaliausia, pilniausia ir betarpiška, nedaloma jos apraiška.
Paaiškinkime pavyzdžiu. Tarkime, žmogus rastas po sugriuvusio namo griuvėsiais. Jis yra išgelbėtas, nesvarbu, ar jis tikintis, ar ateistas, išsilavinęs ar ne, ar jis didvyris, ar paprastas pilietis. Jis yra išgelbėtas, visų pirma, kaip gyva būtybė, jo gyvybė yra išgelbėta.
Tokios vertybės, kaip minėta aukščiau, vadinamos egzistencinėmis, sudarančiomis visų kitų gyvybės apraiškų ir vertybių pagrindą, siejamą su pagrindinėmis žmogaus būties prasmėmis. Šios vertybės yra: gyvenimas, mirtis (ne savaime, o kadangi gyvenimo baigtinumas yra svarbiausia jo savybė), meilė, seksas, šeima, vaikų gimdymas ir auginimas, laisvė, privatumas, dalyvavimas, darbas, poilsis, kūryba. .
Gyvenimas arba egzistencija yra pagrindinė, pagrindinė žmogaus vertybė. Tai yra bendra visų jo būsenų ir veiksmų būklė. Tačiau svarbu pabrėžti, kad prioritetas yra ne gyvybės, o žmogaus vertė, nes tai yra asmenybė, kuri egzistuoja, asmenybė, kuri gyvena, asmenybė, kuri egzistuoja, o gyvenimas, kad ir koks jis būtų vertingas ir reikšmingas. mums gali atrodyti, kad ji pati savaime yra ne kas kita, kaip pati artimiausia asmenybės atsiradimo, jos buvimo būdo pasaulyje židinio vieta.
Šiuolaikinė antropologija, psichologija ir filosofija parodė, kad žmogaus gimimas yra sudėtingas, daugiapakopis procesas. Pradžioje mums suteikiama tiesioginė egzistencija, gyvenimas. Asmenybė gimsta jos pagrindu, bet ne kartu su mūsų biologiniu gimimu, o vėliau.
Jei asmenybė yra esmė, o gyvenimas yra egzistencija, tai mūsų egzistencija yra prieš mūsų esmę. Sakyti, kad esybė egzistuoja, reiškia sakyti, kad žmogus gyvena. Tačiau būtent esmė, asmeninis pradas yra semantinis ir vertybinis žmogaus centras.
Norint teisingai suprasti žmogų, reikia įveikti vadinamojo genetinio redukcionizmo pavojų, t.y. vėlesnio esmę redukuojant į ankstesnio esmę, generuojant šį vėlesnį. Informacija tik tuo pagrindu, kad viena buvo prieš kitą. Neteisinga, tarkime, žmogų „iš esmės“ laikyti beždžione vien todėl, kad žmogus kilęs iš beždžionės. Taip pat neteisinga redukuoti žmogaus esmę į jo egzistenciją, o asmenybę – į jos gyvenimą.
Gyvenimas, kaip jį supranta humanizmas, yra individo, kaip gyvybės turėtojo, savininko, jo šeimininko ir valdovo, buvimo būdas.
Jei susiklosto priešinga situacija, tada žmogus virsta savo gyvenimo vergu, o džiaugsmingas gyvenimas virsta naštos gyvenimu.
Žmogus yra tikslas. Jo gyvenimas yra priemonė šiam tikslui pasiekti.
Gyvybės kaip tokios vertė yra dvejopa. Viena vertus, gyvenimas mums duotas kaip aukščiausia dovana, visuotinė galimybė, todėl turime labai vertinti gyvenimą, jausti jam pagarbą ir pagarbą. Kita vertus, gyvenimas duodamas tam, kuris yra ne tik gyvenimas, o žmogus – savo gyvenimą gyvenanti būtybė, laisva, mąstanti, kurianti būtybė, žinanti gyvenimą, jo pradžią ir pabaigą, jo beribes galimybes ir biologines ribas. , būtybė, suvokianti gyvenimo baigtinumą. Ir todėl tas, kuriam jis duotas, yra duotas (tiesiog už dyką!), kad jis gyventų - jo tema yra svarbesnė, svarbesnė už gyvenimą. Gerai ar blogai – kitas klausimas.
Yra genijų, yra ir vidutiniškų gyvenimų.
Galbūt netgi egzistuoja gyvenimo dėsnis: mes arba aukštesni už gyvenimą, jei jį gyvename oriai, arba žemesni, t.y. Pasirodome neverti šios dovanos, jei kažkaip gyvename, plūduriuodami su srautu. Bet bet kuriuo atveju žmogus ir jo gyvenimas nėra tas pats. Asmenybės gimimas yra gyvenimo veiksmas, peržengiantis savo biologines ribas. Tai reiškia, kad protas ir laisvė gimsta jos įsčiose, sukeldamos visą fejerverką unikalių kultūros reiškinių, kurių negalima redukuoti į gyvybę kaip biologinį procesą.
Gyvenimas arba egzistuoja, arba jo nėra. Tačiau jo kokybė gali skirtis. Jei gyvename, palaikome savo gyvenimą, mylime ir rūpinamės juo vardan gėrio, o ne kitų žmonių gyvenimų ir vertybių sąskaita, tada mes esame žmonės, o mūsų gyvenimas geras ir turtingas. Jeigu mumyse ima viršų nežmoniški principai, tai mūsų gyvenimas pradeda degraduoti, silpti, vis skurdėti. Jo vertė mažėja tiek, kad ją sudegina ir nužudo nežmoniškas mumyse.
Kuo humaniškesnis ir turtingesnis mūsų gyvenimas, tuo didesnė jo vertė. Gyvenimas yra vertingas tiek, kiek esu humaniškas savo gyvenimo šeimininkas.
„Tiesiog gyventi“, gyventi pasyvų, vegetatyvų gyvenimą, pasiduoti kasdienybės tėkmei ir akimirkai, reiškia beatodairiškai eikvoti savo pradinį kapitalą, tą pirminį gyvybės rezervą, kurį visi jau turime iki pirmųjų sąmonės ir savęs veiksmų. - Atsiranda sąmoningumas, kai mes pažadiname asmenybę ir žmogiškumą. Yra toks posakis: vienas gyvena, kad valgytų, kitas valgo, kad gyventų. Humaniškas žmogus gali sakyti, kad valgo ir gyvena tam, kad taptų ir būtų humaniškas žmogus, tam, kad susikurtų save ir asmeninio, socialinio ir visuotinio gyvenimo vertybes, tobulintų ir pakeltų žmogaus orumą.
Gyvenimas vertingas tuo, kad tai pradinis pagrindas, metodas, procesas, kurio metu galime tik pasireikšti, kviesti į aktyvią egzistenciją, suvokti savo žmogiškumą, visas savo teigiamas savybes ir dorybes, visas vertybes.
Vien nuo to žmogaus gyvybė tampa be galo vertinga, tampa visuotine vertybe. Beribė gyvybės vertė jau pasireiškia tuo, kad ji visus ir viską kviečia į savo šventę, į gyvybės šventę savo šventėje randa vietą kiekvienam ir kiekvienam žmogui. Kaip mūsų neįkainojama dovana ir tikras šansas, be jokių išankstinių sąlygų, pasakoja kiekvienam iš mūsų - gyventi !
Galbūt tai, kas ką tik buvo pasakyta, nuskambėjo per daug deklaratyviai. Yra ligų, dėl kurių egzistavimas tampa išbandymu, ankstyvos mirtys ir pan. Ir vis dėlto begalinėje gyvenimo vertėje, kol galime gyventi, visos juodos dėmės tarsi paskęsta. Kiekvienas psichiškai sveikas žmogus vertina gyvenimą, nepaisant to, ar jis atrodo sėkmingas pagal priimtus standartus, ar ne - tai dar vienas mūsų minties patvirtinimas.
Tačiau pats gyvenimas, nepaisant jo vertinimo, kuris visada yra antraeilis, reikalauja humaniško požiūrio. Kad būtų suvokta kaip vertybė, ji turi egzistuoti, turi būti išsaugota kaip tokia, turi būti palaikoma, stiprinama ir turtinama. Tačiau vien vidinių gyvybės rezervų ir jos savisaugos instinktų neužtenka. Ir štai kodėl.
Gyvybė yra universalus, visa apimantis žmogaus egzistencijos pagrindas. Tai reiškia, kad ji atvira ir žmogui, ir nežmoniškam mumyse. Štai kodėl tai gali būti ir džiaugsmas, ir sielvartas, ir sparnai, ir jungas ant kaklo, ir prabanga, sėkmė ir skurdas, nesėkmės ir prakeiksmas. Milijonai ir dešimtys milijonų narkomanų ir alkoholikų, gatvės ir benamių vaikų, našlaičių, šimtai milijonų vargšų, pasmerkti įvairiose šalyse augmenijai, badui ir kančioms dėl totalitarinių ir neišmanančių valdančiųjų kaltės bei archajiškų tradicijų. Laisvės ir paklusnumo stoka – ne visi jie negalėjo arba buvo atimta galimybė realizuoti savo galimybes gyvenime.
Bet bet kuriuo atveju pats gyvenimas negali būti vertingas. Ji tampa našta ar net nepakeliama ne dėl savo esmės, o tik tiek, kiek yra persmelkta, apvilkta žmoguje esančio nežmoniškumo ar to, kas egzistuoja už žmogaus, negatyvumu, kuris jį slegia, žlugdo, atima iš jo. stiprumo.
Jei žmogaus gyvenimu suprantame ne tik jo biologinę, bet ir psichinę bei intelektualinę pusę (ir tik tokį vientisumą galima vadinti žmogaus gyvybe), tuomet nesunku įsivaizduoti, koks platus antižmogiškojo įsiveržimo į mus spektras. , į mūsų pačių gyvenimą.
Kai šios invazijos kelyje dėl kokių nors priežasčių neįrengiamas patikimas užtvaras, kai nežmoniškajam nesipriešina humaniškasis, tada gyvenimo procesas pradeda įgauti neigiamą prasmę, tampa nežmoniškas ir destruktyvus tiek pačiam žmogui, tiek ir pačiam žmogui. visuomenei ir aplinkai.
Vien tik biologiniai gyvybės principai ir primityvūs išgyvenimo instinktai vis dar gali palaikyti mizantropo, žudiko ar prievartautojo gyvybę.
Gyvenimas tampa dar prieblandesnis, ydingesnis ir susilpnėjęs, juo labiau jį veikia nežmoniškumas, cinizmas ir nihilizmas.
Blogiausia, kas gali nutikti žmogui, yra nežmoniškojo pergalė jame. Galutinė jo pergalė reiškia dvasinę degradaciją ir mirtį, vienaip ar kitaip skatinančią fizinį degradavimą ir mirtį. Nė vienas piktadarys nėra tikrai laimingas, o vidutinė užkietėjusių nusikaltėlių gyvenimo trukmė yra daug mažesnė už vidutinę gyvenimo trukmę.
Gyvenimas turi ne tik vidinių priešų paties žmogaus asmenyje, bet ir išorinių priešų, kurie egzistuoja už individo ir visuomenės ribų. Ypač akivaizdūs pavojai, gresiantys gyvybei kaip biologiniam procesui: ligos, stichinės nelaimės, nesveika buveinė. Nors daugeliu atžvilgių šie priešai gali būti socialiai sąlygojami ir skatinami socialinių veiksnių, arba susilpninti, o kai kurie netgi nugalėti taikant socialines priemones, pati šių grėsmių prigimtis yra susijusi su fiziniais, bendraisiais biologiniais ar aplinkos dėsniais. Šiame kontekste kyla klausimas apie tą mūsų gyvenimo komponentą, kuris yra susijęs su mūsų kūnu ir jo verte.
Mūsų kūno vertė yra ne tik biologinė, fizinė ir estetinė. Jis iš tikrųjų yra gyvybiškai svarbus, egzistencinis, nes iš esmės susijęs su mūsų, kaip gyvybės, egzistencija.
Mūsų kūnas yra vienintelis įmanomas mūsų fizinės ir biologinės egzistavimo būdas.
Kad ir kokios įdomios būtų perspektyvos sukurti dirbtines smegenis ar dirbtinį žmogų, fizinis, biologinis visada bus neatsiejamas nuo mūsų kaip individų, nuo mūsų vidinio pasaulio, mūsų aš. (Taigi galima suprasti tuos, kuriuos gąsdina šios perspektyvos...)
Mes vadiname bendrąja kūniškos visumos vertybine būsena, kurioje asmenybė yra apsirengusi sveikata.
Sveikata yra bendra palankaus ir vaisingo gyvenimo sąlyga.
Žmogaus požiūriui į savo fizinę ir psichinę sveikatą galioja kelios paprastos humanistinės taisyklės.
Būtina:
- valgyti teisingai;
– kasdien daryti fizinius pratimus;
– išvengti nereikalingo streso;
– mokėti atsipalaiduoti ir pailsėti;
- Būkite protingi ir saikingi gaudami malonumus.
Sveikata yra ne tik fizinė ar psichinė. Iš esmės jis yra nedalomas ir nurodo žmogų kaip fizinio, biologinio, psichinio, moralinio, intelektualinio ir ideologinio vienybę.
Kai kalbame apie žmogaus kūną kaip vertybę, turime atsakyti į klausimą apie žmones su negalia. Deja, šiuolaikinėje kalboje nėra šiuolaikinei kultūrai adekvačios sąvokos, apibrėžiančios lėtinėmis ligomis sergančius žmones arba žmogų, kuris, tarkime, nuo gimimo neturėjo regėjimo ar rankos arba prarado per savo gyvenimą. Visos egzistuojančios sąvokos: „neįgalus asmuo“, „ribotų fizinių galimybių asmuo“ ir panašiai yra tam tikru mastu įžeidžiančios ir kenkia tokių žmonių orumui.
Ar tokie žmonės yra iš esmės ydingi ir akivaizdžiai atimta laimės, turtingo, vaisingo, oraus ir tobulo gyvenimo galimybė? Humanizmas į šį klausimą atsako neigiamai. Ne vienoje šventoje ar mokslinėje knygoje rašoma, kad žmogus gali būti pilnas tik tada, kai su jo kūnu viskas tvarkoje: keturios galūnės, dešimt pirštų, dvi akys, ausys ir dvi šnervės, jei kūne yra devynios natūralios angos. tinkamai veikiančių vidaus organų rinkinys ir standartinė kūno sudėjimas.
Istorija ir modernumas mums pateikia daugybę pavyzdžių, kaip žmogus nugalėjo savo ligas ir įveikė fizines negalias. Žmogus yra taip išmintingai ir labai prisitaikantis, pasižymi tokiomis nuostabiomis savybėmis kaip drąsa, ryžtas ir atkaklumas, kad net sunkias ligas ar, tarkime, aklumą, sugeba paversti žingsniu tobulėti, papildomu motyvu išlaikyti aukštą moralę. humaniškas, o kartais ir herojiškas gyvenimo būdas. Liga gali paskatinti žmogų ne tik ją įveikti, bet ir kilti, stiprinti norą gyventi.
Šiuolaikinėse civilizuotose visuomenėse daug nuveikta siekiant pašalinti tas fizines, psichologines ir teisines kliūtis, kurios diskriminuoja arba apsunkina žmonių su negalia gyvenimą. Tokių veiksmų spektras labai platus: nuo specialių nusileidimų namuose ir gatvėse įrengimo iki neįgaliųjų sporto varžybų organizavimo ir maksimalaus neįgaliesiems draudžiamų profesijų sąrašo sumažinimo.
Visuomenė turėtų siekti protingai ištrinti skirtumus tarp neįgaliųjų ir kitų žmonių, kad nereikėtų privilegijų, kurios, deja, pernelyg primena išmaldą ir gali įžeisti žmogų.
Klausimai paskaitai
Kuo žmogaus gyvenimo vertybės skiriasi nuo visų kitų?
Kokios yra pagrindinės žmogaus gyvenimo vertybės?
Kaip asmenybė, jeigu ji suprantama kaip žmogaus šerdis ar jo esmės talpykla, yra susijusi su žmogaus egzistencija?
Kuo skiriasi gyvybės vertė ir žmogaus vertė?
Kokie yra du pagrindiniai gyvenimo vektoriai?
Kokia yra žmogaus kūno vertė?
Kokia yra sveikatos vertė ir kokios pagrindinės taisyklės norint ją pasiekti?
Klausimai, kuriuos reikia apsvarstyti
1. Kas yra gyvybės vertės dvilypumas?
2. Kodėl žmogaus gyvenimo vertybes galima vadinti pradinėmis, bet ne galutinėmis (tikslinėmis)?
3. Su kokiais tikslais ir priemonėmis susiję gyvenimo vertybės?
4. Kodėl žmonės su negalia nėra neįgalieji?
5. Kokios yra gyvenimo, kaip neįkainojamos dovanos, dorybės ir ribos?
Kas yra gyvenimo vertybės ir jų vaidmuo mums?
Gyvenimo vertybės ir gairės yra tam tikros absoliučios vertybės, kurios pasaulėžiūroje užima pirmąją vietą ir lemia žmogaus elgesį, jo troškimus ir siekius. Jie padeda spręsti pavestas užduotis ir nusistatyti prioritetus savo veikloje.
Kiekvienas žmogus turi savo vertybių hierarchiją. Vertybės nulemia, kaip žmogus kuria savo gyvenimą, kaip susiranda draugų, renkasi darbo vietą, kaip įgyja išsilavinimą, kokius pomėgius turi, kaip bendrauja visuomenėje.
Per gyvenimą vertybių hierarchija paprastai keičiasi. Vaikystėje vieni reikšmingi momentai būna pirmoje vietoje, paauglystėje ir paauglystėje – kiti, jaunystėje – trečia, suaugus – ketvirta, ir iki senatvės vėl viskas gali pasikeisti. Jaunų žmonių gyvenimo vertybės visada skiriasi nuo vyresnio amžiaus žmonių prioritetų.
Gyvenime nutinka įvykiai (laimingi ar tragiški), kurie gali paversti žmogaus pasaulėžiūrą 180 laipsnių kampu, priversti jį visiškai permąstyti savo gyvenimą ir vėl susidėlioti visiškai priešingus prioritetus, nei buvo anksčiau.
Tai natūralus žmogaus psichikos ir asmenybės vystymosi procesas. Prisitaikymas prie kintančių aplinkos sąlygų yra apsauginė organizmo funkcija, evoliucijos proceso dalis.
Kiekvienas asmuo turi aiškiai suvokti savo vertybių sistemos hierarchiją. Šios žinios padeda įvairiose sudėtingose situacijose, pavyzdžiui, kai reikia sunkiai pasirinkti vieną iš dviejų svarbių dalykų. Susitelkęs į pirmines vertybes, žmogus galės teisingai nustatyti, kas iš tiesų svarbu jo paties gerovei.
Pažvelkime į tipišką pavyzdį iš gyvenimo. Atsakingas darboholikas dažnai vėluoja darbe, kad sėkmingai atliktų visas pavestas užduotis. Darbas tikrai įdomus, gerai apmokamas, perspektyvus ir pan., bet nesibaigiantis. Visada graužia jausmas, kad jis nebaigtas ir nepadaromas laiku. Jo mylima šeima nekantriai laukia jo namuose. Žmona periodiškai skundžiasi dėl dažno nebuvimo namuose, o tai taip pat sukelia tam tikrą diskomfortą. Nepasitenkinimo jausmas užsitęsia ir tampa lėtinis.
Kaip tik tokiose situacijose reikia išmokti teisingai susidėlioti prioritetus. Svarbu nuspręsti, kas pirmiausia. Išspręskite problemą savyje ir nustokite skubėti. Neįmanoma visada turėti laiko viską padaryti, bet pasirinkti tai, kas svarbiausia, yra visiškai įmanoma. Išnagrinėjus tokius atvejus ir priėmus savo prioritetų hierarchiją, galima sumažinti lėtinius asmenybės konfliktus.
Nėra teisingų ar neteisingų gyvenimo vertybių sistemų. Vieniems pirmoje vietoje sėkminga karjera ir pripažinimas, vieniems – meilė ir šeima, kitiems – išsilavinimas ir nuolatinis tobulėjimas.
Tačiau yra suvokimas apie savo prioritetų hierarchiją ir vidinį suderinamumą su jais. Ir kyla vidinis konfliktas, kai žmogui sunku nustatyti tikrąją dalykų svarbą sau.
Pagrindinės gyvenimo vertybės
Tradiciškai gyvenimo vertybes galima suskirstyti į dvi grupes:
- Medžiaga:, komfortas, namai, finansinio mokumo ir stabilumo jausmas.
- Dvasinis:
- Šeima: intymus ilgalaikis stabilumas poroje, dauginimasis, poreikio kitiems žmonėms jausmas, bendrumo jausmas.
- Draugai ir darbo kolektyvas: priklausymo grupei jausmas.
- Karjera: tam tikro socialinio statuso pasiekimas, reikšmingų žmonių pagarba.
- Mėgstamiausias dalykas: verslo projektas ar pomėgis (muzika, sportas, sodininkystė ir kt.), atskleidžiantis savo tikslą ir gabumus.
- Švietimas ir tobulėjimas bet kokie įgūdžiai, savybės, asmeninis augimas.
- Sveikata ir grožis: lieknas, geros fizinės formos, nėra ligų.
Abi kategorijos persipina viena su kita ir transformuojasi į gretimas vertybes. Šiuolaikiniame pasaulyje sunku atskirti materialines vertybes nuo dvasinių. Vieniems įgyvendinti būtinas kitų buvimas. Pavyzdžiui, norint įgyti išsilavinimą, reikia tam tikros finansinės padėties, kurią reikia užsidirbti. Pinigai šeimai suteikia finansinį komfortą ir galimybę laisvalaikiui bei įdomiems pomėgiams. Sveikata ir grožis reikalauja ir materialinių investicijų. Šiuolaikinio žmogaus socialinį statusą daugiausia lemia įgytas materialinis turtas. Taigi materialinės vertybės tapo neatsiejama dvasinių vertybių dalimi.
Gyvenimo vertybės yra:
1. Universalus (kultūrinis). Tai yra bendros žmonių idėjos apie tai, kas yra gerai, o kas blogai. Jie susiformuoja vaikystėje, o jų raidai įtakos turi žmogų supanti visuomenė. Modelis, kaip taisyklė, yra šeima, kurioje gimė ir augo vaikas. Tėvų prioritetai tampa esminiais formuojant savo vertybių sistemą.
Į visuotinius prioritetus įeina:
- fizinė sveikata;
- gyvenimo sėkmė (išsilavinimas, karjera, socialinė padėtis, pripažinimas);
- šeima, vaikai, meilė, draugai;
- dvasinis tobulėjimas;
- laisvė (sprendimo ir veiksmų);
- kūrybinis realizavimas.
2. Individualus. Jie formuojasi kiekviename žmoguje visą gyvenimą. Tai vertybės, kurias žmogus išsiskiria iš visuotinai priimtų ir laiko svarbiomis sau. Prioritetas gali būti mandagumas, gerumas, tikėjimas žmonėmis, raštingumas, geros manieros ir kt.
Kaip atrasti savo vertybes
Šiuo metu psichologai yra sukūrę daugybę gyvenimo vertybių diagnozavimo metodų.
Testus galima laikyti internetu. Paprastai jie trunka ne ilgiau kaip 15 minučių. Rezultatas pasirodo per kelias sekundes. Metodai – tai klausimų serija su keliais atsakymų variantais arba teiginių sąrašas tolesniam reitingavimui. Atsakymai nėra teisingi ar neteisingi, o rezultatai nėra geri ar blogi. Remiantis testo rezultatais, išduodamas respondento pagrindinių vertybių sąrašas.
Šie metodai padeda žmogui greitai susidaryti savo prioritetų hierarchijos vaizdą.
Bandymo rezultatai kartais gali būti painūs. Jums gali atrodyti, kad jie neteisingi ir jūsų prioritetų sistema neatitinka išleistos programos. Išbandykite kitą testą, o tada kitą.
Atsakydami į klausimus galėsite patys nuspręsti, kas jums gyvenime reikšmingiausia, o kas antraeiliai.
Kitas variantas, kaip nustatyti savo vertybių sistemą, yra nepriklausoma jūsų prioritetų analizė.
Norėdami tai padaryti, turite ant popieriaus lapo surašyti visus dalykus, kurie jums svarbūs gyvenime. Viskas, ką gerbiate, vertinate ir branginate. Nebūtina naudoti terminijos ir recenzuotų kriterijų bei apibrėžimų. Išvardykite tiksliai žodžius, kurie jūsų galvoje vadinami.
Sudarę sąrašą, padarykite trumpą pertraukėlę. Perjungti į kitą veiklą. Tada dar kartą paimkite sąrašą ir atidžiai peržiūrėkite. Pasirinkite 10 jums svarbiausių verčių, o likusias išbraukite. Dabar sąrašą vėl reikia perpus sumažinti. Kad būtų lengviau apsispręsti dėl prioritetų, savo galvoje pereikite įvairias gyvenimo situacijas, nustatykite, kas svarbiau.
Dėl to išliko 5 svarbiausios vertės. Įvertinkite juos (išvardykite pagal svarbą nuo 1 iki 5). Jei negalite pasirinkti, kas jums vertingiau, įsivaizduokite situaciją, kurioje turėtumėte nuspręsti, ką jums būtų sunkiau prarasti. Ir tai yra būtent tai, su kuo negalite atsiskirti net mintimis, ir tai bus jūsų didžiausia gyvenimo vertybė. Likusi dalis taip pat išliks svarbi, bet vis tiek antraeilė.
Taip susidarysite savo gyvenimo prioritetų vaizdą.
Kaip ugdymo procese diegti gyvenimo vertybes
Klausimą, kaip diegti gyvenimo vertybes, dažniausiai užduoda jauni tėvai. Norėčiau savo mylimą žmogų auginti „teisingai“ ir laimingą.
Esminis veiksnys renkantis prioritetų sistemą, kurią norite įdėti į vaiko galvą, yra pačių tėvų supratimas apie „teisingas“ vertybes.
Vaikystėje susiformavusios idėjos apie svarbius dalykus visam gyvenimui užsifiksuos pasąmonėje ir be rimtų sukrėtimų išliks nepakitusios. Kalbame apie universalias žmogiškąsias vertybes (šeima, meilė, troškimas tobulėti ir lavintis, karjeros augimas, materialinis turtėjimas).
Šeimoje, kurioje visada pirmoje vietoje yra artimi žmonės, užaugs vaikas, kuris vertina meilę ir tarpusavio santykius. Karjeristų šeimoje greičiausiai susiformuos ambicinga asmenybė, trokštanti tam tikro statuso. ir kt.
Augančio žmogaus vertybių sistema yra sukurta remiantis gyvenimo patirtimi. Apie tai, ką jis „gamina“ kiekvieną dieną. Beprasmiška jaunajai kartai sakyti, kad svarbiausia gyvenime yra šeima, kai tėtis dingsta darbe, o mama neišlenda iš savo dalykėlių, atimdama iš vaiko dėmesį. Jei norite suformuoti, jūsų nuomone, „teisingus“ vaiko gyvenimo prioritetus, parodykite tai savo pavyzdžiu. Vaikų gyvenimo vertybės yra jų tėvų rankose.
Vertybių permąstymas
Pagrindinių gyvenimo vertybių formavimasis prasideda pirmaisiais žmogaus gyvenimo metais ir baigiasi maždaug sulaukus 22 metų.
Visą gyvenimą žmogus susiduria su įvairiomis situacijomis, kurios reikalauja permąstyti vertybes. Tokios akimirkos visada asocijuojasi su stipriais emociniais sukrėtimais (tiek teigiamais, tiek neigiamais) ar užsitęsusiomis depresinėmis būsenomis. Tai gali būti:
- santuoka;
- vaiko gimimas;
- mylimo žmogaus praradimas;
- staigus finansinės padėties pasikeitimas;
- sunki liga (savo ar artimo žmogaus);
- tragiški įvykiai pasauliniu mastu, pareikalavę daug gyvybių);
- įsimylėti žmogų, kuris neatitinka idealų;
- gyvenimo krizės (jaunystė, branda);
- senatvė (gyvenimo kelionės pabaiga).
Kartais prioritetų pasikeitimas įvyksta nevalingai, kai žmogus instinktyviai pasirenka optimalų kelią tolimesniam gyvenimui.
Kartais, pavyzdžiui, ištikus krizei, ilgalaikis psichinis kančia priveda prie permąstymo ir naujo gyvenimo vertybių pasirinkimo. Esant ilgalaikei depresijai, žmogus jaučia savo nelaimę ir neranda išeities – o gyvenimo vertybių problema tampa opi. Šiuo atveju prioritetų pertvarkymas reikalauja sąmoningo požiūrio ir aiškaus noro.
Vertybių permąstymas suteikia žmogui galimybę „pradėti gyvenimą nuo nulio“. Keisk save, radikaliai pakeisk savo egzistenciją. Dažnai tokie pokyčiai daro žmogų laimingesnį ir harmoningesnį.
Naudingi straipsniai:
Kasdien susiduriame su būtinybe išspręsti kai kurias problemas ir aplinkybes, kurios nuolat išbando mūsų jėgas. O šiandieniniame įvairiausių rūpesčių ir streso pasaulyje didžiulį vaidmenį atlieka mūsų gyvenimo vertybės, kurios yra savotiškos nuorodos gyvenimo kelyje.
Jei viskas, ką sakome ir darome, atitinka mūsų lūkesčius, gyvenimas yra teisingas ir prasmingas, o mes patys laimingi ir pasitikintys savimi. Tačiau dažnai paaiškėja, kad mūsų veiksmai prieštarauja mūsų giliausiems įsitikinimams, o tai yra irzlumo priežastis. Ir tai yra ženklas, kad kažkas negerai. Be to, tokie jausmai gali padaryti mus nelaimingus, ir tik tada, kai visada elgiamės pagal sąžinę, išliks mūsų savigarba ir laimės būsena.
Žmogaus gyvenimo vertybes galima drąsiai vadinti jo vidiniu kompasu, su kuriuo reikia palyginti visus žingsnius. Juk kai yra tam tikros nuostatos, žmogui daug lengviau mąstyti per veiksmus ir veiksmus, o tai yra produktyvaus ir visaverčio gyvenimo pagrindas.
Bet pagalvokime, kokios galėtų būti mūsų gyvenimo vertybės.
Gyvenimo vertybės yra neatsiejama žmogaus pasaulėžiūros dalis, kurią patvirtina jo sąmonė, auklėjimas, gyvenimo patirtis, asmeninė patirtis. Jie atskleidžiami apribojant reikšmingiausius ir svarbiausius nuo nesvarbių. Sukauptas tam tikrų vertybių bagažas modifikuoja žmogaus sąmonę, reguliuoja ir motyvuoja jo veiklą, užtikrina stiprios asmenybės formavimąsi.
Kiekvienas žmogus savaip, individualiai nustato prioritetus, nustato tam tikrų reiškinių svarbą ir reikšmę. Į visuotinai priimtų vertybių sąrašą įtrauktos tradicinės medžiaga vertybes. Tai papuošalai, madingi firminiai drabužiai, paveikslai, šiuolaikinės technologijos, automobiliai, nekilnojamasis turtas ir daug daugiau. Be materialinių, reikėtų pažymėti dvasinis, religinės, moralinės ir estetinės vertybės (šventumas, gerumas, užuojauta, padorumas, švara ir kt.). Vertybės yra atskira kategorija socialiniai, pavyzdžiui, padėtis visuomenėje, socialinė apsauga, valdžia, karjera, šeima, laisvė ir kt.
Pakalbėkime plačiau ties kai kuriomis visuotinėmis žmogaus vertybėmis.
Šeima ir draugystė
Šeimos gerovė, vaikai, tėvai, draugai – daugumai žmonių tai yra didžiausia vertybė. Mylėti savo šeimą, tėvus ir vaikus bei jais rūpintis yra mūsų šventa pareiga ir privilegija. Visada elkitės su draugais ir aplinkiniais žmonėmis pagarbiai, nuoširdžiai ir meile, visada būkite atsakingi ir tolerantiški – tai didžiulis darbas, kurį reikia sumokėti už žmogiškų santykių vertę. Ką mums duoda šie santykiai? Jie yra abipusės paramos ir užuojautos, bendrų tikslų ir interesų, supratimo ir emocinio prisirišimo šaltinis.
Materialinė gerovė ir karjera
Nėra pasaulyje žmogaus, kuris nenorėtų tvirtai ir užtikrintai stovėti ant kojų, nieko nereikėtų ir užtikrinti savo šeimos gerovę. Tačiau ne visi sąlyginiame gyvenimo vertybių reitinge pirmoje vietoje iškelia materialųjį turtą. Dažnai žmogus susiduria su dilema: dirbti draugiškame kolektyve su lojaliais viršininkais, gauti moralinį pasitenkinimą iš darbo arba pasirinkti didelius honorarus, rizikuojant asmeniniu gyvenimu ir sveikata. Idealus variantas yra toks, kai darbas leidžia įkūnyti pačias neįtikėtiniausias idėjas, suteikia daug naudingų kontaktų, atneša ir pinigų, ir malonumo. Tačiau dažniausiai vis tiek reikia kažką paaukoti, o svarbiausia - nesuklysti renkantis.
Sveikata
Daugeliui žmonių, ypač suaugus, sveikata tampa pirmuoju vertybių pjedestalo laipteliu. Tuo pačiu metu kai kuriems žmonėms pirmoje vietoje yra namai, pinigai, automobiliai ir atostogos brangiuose kurortuose. Ir kai kurie jų kartais nelabai supranta, kad sergančiam žmogui neberūpi niekas, išskyrus sveikatą, jis pasirengęs mainais už pasveikimą atiduoti visas materialines gėrybes, tačiau tai ne visada įmanoma. Reikia labiau rūpintis savo fizine būkle, nenužudykite savęs žalingais įpročiais ir pernelyg dideliu darbu, palengvinkite savo kūną ir skirkite pakankamai laiko poilsiui ir miegui. Be galo svarbu suvokti, kad sveikata yra pats vertingiausias dalykas bet kurio žmogaus gyvenime, nes sveikata reikalinga kiekvienam be išimties.
Savęs tobulėjimas
Labai vertingas yra pats asmenybės ugdymas. Žmogus bręsta, tampa išmintingesnis, įgyja naudingos gyvenimo patirties, daro teisingas, pagrįstas ir subalansuotas išvadas ir atitinkamai priima teisingus sprendimus bet kokiais gyvenimo ir profesiniais klausimais. Jis valdo emocijas, yra kultūringas bendraujant, lavina akiratį, tampa tinkamu vedliu jaunajai kartai. Visapusiškai išvystytas žmogus kreipia dėmesį į savo sveikatą, fizinį pasirengimą ir išvaizdą, yra visame kame tvarkingas, švarus tiek mintyse, tiek santykiuose. Žmogus, dedantis visas pastangas asmeniniam augimui ir savęs tobulinimui, stengiasi keisti požiūrį į gyvenimą, suprasti savo vaidmenį pasaulyje, gerinti santykius su aplinkiniais žmonėmis.
Kūrimas
Kūrybiškumo vertė yra unikali galimybė realizuoti savo idėjas. Kūrybiškumas suteikia autoriui visišką saviraiškos laisvę, leidžiančią jam atgaivinti drąsiausias savo mintis, emocijas ir vaizdus kuriant galutinį produktą. Kūrybingi žmonės – tai menininkai, muzikantai, skulptoriai, dizaineriai, mados dizaineriai ir daugelis kitų meno žmonių. Jie stengiasi save realizuoti kūryboje, derindami savo pašaukimą, talentą su kasdiene veikla ir buitinėmis pareigomis. Mūza yra svarbiausia vertybė jų raidoje. Dar vieno šedevro kūrimo procesas tampa gyvenimo prasme, o įkvėpimas šį procesą paverčia neįtikėtinai lengvu ir maloniu.
Dvasingumas
Dvasiškai orientuoti žmonės gyvena pagal savo kanonus. Jų gyvenimo vertybės yra glaudžiai susipynusios su pagrindiniais religiniais įsakymais: nežudyk, nevogk, gerbk savo tėvus, nesvetimauk ir pan. remdamiesi asmenine karčia patirtimi. Dvasiškai išsivystęs žmogus gyvena laimingai, o ne tik dėl savęs, myli gyvenimą visomis jo apraiškomis, vertina kiekvieną minutę, praleistą su artimaisiais ir šeima, džiaugiasi žemės grožiu (natūraliu ir žmonių sukurtu), mėgaujasi muzika ir dėkoja aukščiau. galių kiekvienai jo gyvenimo dienai. Toks žmogus gerbia save ir kitus, nepavydi, netvarko, turi vidinę harmoniją.
Kartais pasitaiko atvejų, kai, patyręs tam tikrą stresą ar patekęs į sunkią ekstremalią situaciją, žmogus patiria sąmonės persitvarkymą, pervertina savo gyvenimo vertybes. Tai, kas anksčiau buvo pagrindinė jo gyvenimo prasmė, tampa tiesiog palaima. Taigi, pavyzdžiui, tik sergant žmogus pradeda vertinti sveikatą, tik kare atsiranda tikras tokių sąvokų kaip drąsa, lojalumas, savitarpio pagalba, atjauta vertės suvokimas.
Labai svarbu suprasti, kas būtent šiuo gyvenimo tarpsniu vaidina dominuojantį vaidmenį, kas dabar yra vertingiausia. Tik teisingai nustatę prioritetus galite drąsiai kurti savo ateitį.
