Cheat sheet: pagrindiniai humanistinės psichologijos principai. Humanistinis požiūris į ugdymą šiuolaikinėmis sąlygomis

Pirmoje šio amžiaus pusėje psichologijoje vyravo bihevioristinis ir psichoanalitinis požiūris. 1962 metais grupė psichologų įkūrė Humanistinės psichologijos asociaciją. Jie pasiūlė humanistinę psichologiją kaip „trečiąją jėgą“, sudarydami alternatyvas kitiems dviem požiūriams. Apibrėždama savo misiją, asociacija rėmėsi 4 principais:

1. Žmogaus patirtis yra svarbiausia. Žmonės nėra tik tyrimo objektai. Jie turėtų būti apibūdinti ir paaiškinti jų pačių subjektyviu požiūriu į pasaulį, savęs suvokimu ir savigarba. Pagrindinis klausimas, su kuriuo turi susidurti kiekvienas, yra: „Kas aš esu? Kad sužinotų, kaip individas bando į tai atsakyti, psichologas turi tapti jo partneriu ieškant egzistencijos prasmės.

2. Prioritetinės tyrimų sritys yra žmogaus pasirinkimas, kūrybiškumas ir savirealizacija. Humanistiniai psichologai atmeta psichoanalitinį požiūrį, manydami, kad iškreiptomis asmenybėmis pagrįsta psichologija gali būti tik iškreipta psichologija. Jie taip pat atmeta biheviorizmą kaip psichologiją, kuri neigia sąmonę ir visų pirma remiasi žemesnių organizmų tyrimais. Žmones motyvuoja ne tik organiniai poreikiai, tokie kaip seksas ir agresija, ar fiziologiniai poreikiai, tokie kaip alkis ir troškulys. Jie turi tobulinti savo potencialą ir gebėjimus. Psichikos sveikatos kriterijai turėtų būti augimas ir savirealizacija, o ne tik ego kontrolė ar prisitaikymas prie aplinkos.

3. Renkantis tyrimo užduotis prasmingumas turi būti prieš objektyvumą. Humanistiniai psichologai mano, kad psichologiniai tyrimai pernelyg dažnai vadovaujasi turimais metodais, o ne tiriamos problemos svarba. Jie sako, kad svarbias žmogiškąsias ir socialines problemas reikia ištirti, net jei kartais tai reiškia, kad reikia naudoti ne tokius griežtus metodus. Nors psichologai, rinkdami ir interpretuodami pastebėjimus, turėtų stengtis būti objektyvūs, renkantis tyrimo temas galima ir reikia vadovautis vertybiniais kriterijais. Šia prasme tyrimai nėra bevertės; Psichologai neturėtų apsimesti, kad vertybės yra kažkas, ko jie neturi arba dėl ko jie turi atsiprašyti.

4. Aukščiausia vertybė priklauso žmogaus orumui. Žmonės iš esmės yra geri. Psichologijos tikslas yra suprasti žmones, o ne juos numatyti ar valdyti. Daugelis humanistinių psichologų mano, kad net žmogaus vadinimas „subjektu“ žemina jo, kaip visaverčio partnerio, siekiant suprasti žmogaus asmenybę, orumą.

Psichologai, kurie dalijasi šios asociacijos vertybėmis, yra iš skirtingų teorinių platformų. Pavyzdžiui, Gordonas Allportas taip pat buvo humanistinis psichologas, ir mes jau pastebėjome, kad kai kurie psichoanalitikai, tokie kaip Carlas Jungas, Alfredas Adleris ir Erikas Eriksonas, laikėsi humanistinių požiūrių į motyvaciją, kurios skyrėsi nuo Freudo. Tačiau humanistinio judėjimo centre atsidūrė Carlo Rogerso ir Abrahamo Maslow požiūriai.


Carlas Rogersas. Kaip ir Freudas, Carlas Rogersas (1902–1987) savo teoriją sukūrė dirbdamas su klinikiniais pacientais (Rogers, 1951, 1959, 1963, 1970). Rogersą pribloškė jo pastebėta individų vidinė tendencija judėti link augimo, brendimo ir teigiamų pokyčių. Jis įsitikino, kad pagrindinė žmogaus kūną motyvuojanti jėga yra polinkis aktualizuoti visus kūno gebėjimus. Augantis organizmas stengiasi realizuoti savo potencialą savo paveldimumo ribose. Žmogus ne visada gali aiškiai matyti, kurie veiksmai veda į augimą, o kurie – į regresiją. Tačiau kai kelias aiškus, individas pasirenka augti, o ne regresuoti. Rogersas neneigė, kad yra ir kitų poreikių, įskaitant biologinius, tačiau jis laikė juos pagalbiniais tobulėjimo motyvais.

<Рис. Карл Роджерс полагал, что индивидуум обладает врожденной тенденцией к росту, достижению зрелости и позитивным изменениям. Он называл эту тенденцию тенденцией к актуализации.>

Rogerso tikėjimas aktualizavimo pirmenybe sudaro jo nedirektyvinės, į klientą orientuotos terapijos pagrindą. Šis psichoterapinis metodas daro prielaidą, kad kiekvienas individas turi motyvą ir gebėjimą keistis, o pats individas yra kompetentingiausias nuspręsti, kokia kryptimi šie pokyčiai turėtų vykti. Šiuo atveju psichoterapeutas atlieka zondavimo sistemos vaidmenį, o pacientas tyrinėja ir analizuoja savo problemas. Šis metodas skiriasi nuo psichoanalitinės terapijos, kai terapeutas analizuoja paciento istoriją, siekdamas nustatyti problemą ir parengti gydymo kursą (žr. 16 skyrių, kuriame aptariami įvairūs psichoterapijos metodai).

"aš". Svarbiausia Rogerso asmenybės teorijoje yra „aš“ sąvoka. „Aš“ arba „aš samprata“ (Rogersas šiuos terminus vartoja pakaitomis) tapo jo teorijos kertiniu akmeniu. „Aš“ apima visas idėjas, suvokimą ir vertybes, kurios apibūdina „aš“; tai apima suvokimą „kas aš esu“ ir „ką galiu“. Šis suvokiamas „aš“ savo ruožtu įtakoja ir viso pasaulio suvokimą, ir jo elgesį. Pavyzdžiui, moteris, kuri save laiko stipria ir kompetentinga, pasaulį suvokia ir veikia visiškai kitaip nei moteris, kuri save laiko silpna ir nieko verta. „Savęs samprata“ nebūtinai atspindi tikrovę: žmogus gali būti labai sėkmingas, gerbiamas ir vis tiek laikyti save nesėkmingu.

Pasak Rogerso, individas kiekvieną savo patirtį vertina savo „aš sampratos“ požiūriu. Žmonės nori elgtis taip, kad atitiktų jų įvaizdį; pojūčiai ir jausmai, kurie neatitinka savęs įvaizdžio, kelia grėsmę, todėl gali būti užblokuotas jų priėjimas prie sąmonės. Tai iš esmės ta pati Freudo represijų samprata, tačiau Rogersui tokios represijos nėra nei neišvengiamos, nei nuolatinės (Freudas pasakytų, kad represijos yra neišvengiamos ir kai kurie individo išgyvenimų aspektai visam laikui lieka pasąmonėje).

Kuo daugiau patirties sričių žmogus neigia, nes jos neatitinka jo „aš sampratos“, tuo gilesnė atotrūkis tarp savęs ir tikrovės ir tuo didesnė netinkamo prisitaikymo galimybė. Asmuo, kurio „aš samprata“ neatitinka jo asmeninių jausmų ir išgyvenimų, turi gintis nuo tiesos, nes tiesa sukelia nerimą. Jei šis neatitikimas tampa per didelis, gynyba gali nutrūkti, o tai gali sukelti stiprų nerimą ir kitus emocinius sutrikimus. Priešingai, gerai prisitaikančiame žmoguje „aš samprata“ dera su mintimis, patirtimi ir elgesiu; „Aš“ nėra standus, jis yra lankstus ir gali keistis, kai įsisavina naujas idėjas ir patirtį.

Rogerso teorijoje yra kitas „aš“ – idealus. Visi turime idėją, kuo norėtume būti. Kuo idealus „aš“ yra arčiau tikrojo, tuo žmogus tampa pilnesnis ir laimingesnis. Didelis neatitikimas tarp idealaus ir tikrojo „aš“ daro žmogų nelaimingą ir nepatenkintą. Taigi gali išsivystyti du nesuderinamumo tipai: vienas tarp savęs ir patirtos tikrovės, kitas tarp savęs ir idealaus Aš. Rogersas iškėlė keletą hipotezių apie šių neatitikimų raidą. Visų pirma jis manė, kad žmonės pradeda veikti visapusiškiau, jei ugdo besąlygišką teigiamą požiūrį. Tai reiškia, kad jie jaučiasi vertinami savo tėvų ir kitų, nors jų jausmai, požiūriai ir elgesys nėra idealūs. Jei tėvai siūlo tik sąlyginai teigiamą požiūrį, vaiką vertina tik tada, kai jis elgiasi, galvoja ar jaučiasi teisingai, sutrinka vaiko „aš samprata“. Pavyzdžiui, konkurencijos ir priešiškumo jausmas jaunesniam broliui ar seseriai yra natūralūs, tačiau tėvai neleidžia jiems mušti ir dažniausiai baudžia už tokius veiksmus. Vaikas turi kažkaip integruoti šią patirtį į savo „aš sampratą“. Jis gali nuspręsti, kad daro kažką ne taip, ir gėdytis. Jis gali nuspręsti, kad tėvai jo nemyli, todėl jaučiasi atstumtas. Arba jis gali neigti savo jausmus ir nuspręsti, kad nenori mušti kūdikio. Kiekviename iš šių santykių yra tiesos iškraipymas. Trečiąją alternatyvą vaikas lengviausia priimti, tačiau tai darydamas jis paneigia savo tikruosius jausmus, kurie vėliau tampa nesąmoningi. Kuo labiau žmogus yra priverstas neigti savo jausmus ir priimti kitų vertybes, tuo nejaukiau jis jaučiasi. Geriausias būdas tėvams tai padaryti – pripažinti vaiko jausmus tokius, kokie jie yra, bet paaiškinti, kodėl mušimas yra nepriimtinas.

<Рис. Согласно Роджерсу, люди, вероятно, будут функционировать более эффективно, если они будут получать безусловную положительную оценку, то есть если они будут чувствовать, что родители ценят их независимо от их чувств, взглядов и поведения.>

Tikrojo ir idealaus aš atitikimo matmenys. 12 skyriuje aprašėme vertinimo metodą, vadinamą Q klasifikacija, kai vertintojui arba rūšiuotojui duodamas kortelių rinkinys, kiekvienoje yra teiginių apie asmenybę (pavyzdžiui, „linksmas“), ir prašoma apibūdinti asmenį. asmenybę rūšiuodami korteles į krūvas. Vertintojas korteles su tam tikram asmeniui mažiau būdingais teiginiais deda į krūvą kairėje, o charakteringesnes – dešinėje. Kiti teiginiai paskirstomi į krūvas tarp jų; Taigi kiekvienam Q komponentui priskiriamas indikatorius pagal krūvą, į kurią jis dedamas. Q klasifikacijas galima palyginti tarpusavyje, apskaičiuojant rodiklių koreliaciją, taip įvertinant, kaip artimos dvi Q klasifikacijos viena kitai.

Carlas Rogersas pirmasis panaudojo Q klasifikaciją kaip „savęs sampratos“ tyrimo įrankį. Rogerso sudarytame Q rinkinyje yra, pavyzdžiui, šie teiginiai: „Aš esu savimi patenkintas“, „Palaikau šiltus emocinius santykius su kitais“ ir „Aš nepasitikiu savo emocijomis“. Rogerso procedūroje individas pirmiausia susirenka sau tokį, koks yra iš tikrųjų – tikrajam „aš“, o po to tam, kuo jis norėtų būti – idealų „aš“. Šių dviejų tipų koreliacija rodo tikrojo ir idealaus savęs neatitikimą. Žema arba neigiama koreliacija atitinka didelį tikrojo ir idealaus neatitikimą, reiškiantį žemos savigarbos ir žemos asmeninės vertės jausmą.

Kartodamas šią procedūrą keletą kartų terapijos metu, Rogersas galėjo įvertinti terapijos efektyvumą. Viename tyrime koreliacija tarp faktinės ir idealios pagalbos ieškančių asmenų klasifikacijos buvo vidutiniškai 2,01 prieš gydymą ir 0,34 po gydymo. Koreliacija nepasikeitė suderintoje kontrolinėje grupėje, kuri negavo terapijos (Butler ir Haigh, 1954). Kitaip tariant, šiems asmenims terapija žymiai sumažino suvokiamą neatitikimą tarp jų tikrojo ir idealaus aš. Atkreipkite dėmesį, kad tai gali įvykti dviem būdais: individas gali pakeisti savo idėją apie tikrąjį save taip, kad jis taptų artimesnis idealiajam aš, arba jis gali pakeisti savo idėją apie idealųjį aš, kad ji taptų realesnė. Terapija gali sukelti abu šiuos pokyčius.

Abraomas Maslovas. Abrahamo Maslow (1908–1970) psichologija daugeliu atžvilgių atkartoja Carlo Rogerso psichologiją. Maslow pirmiausia susidomėjo biheviorizmu ir atliko primatų seksualumo ir dominavimo tyrimus. Gimus pirmagimiui, jis jau nutolo nuo biheviorizmo, o po to pažymėjo, kad kiekvienas, stebintis vaiką, negali būti bihevioristas. Jį veikė psichoanalizė, tačiau laikui bėgant jis pradėjo kritikuoti jos motyvacijos teoriją ir sukūrė savąją. Visų pirma jis pasiūlė poreikių hierarchiją, kylančią nuo pagrindinių biologinių poreikių iki sudėtingesnių psichologinių motyvų, kurie tampa svarbūs tik patenkinus pagrindinius poreikius (13.4 pav.). Vieno lygio poreikiai turi būti bent iš dalies patenkinti, kol kito lygio poreikiai pradės reikšmingai lemti veiksmus. Jeigu maisto ir saugumo gauti sunku, tai šių poreikių patenkinimas dominuos žmogaus veiksmuose ir aukštesni motyvai neturės didelės reikšmės. Tik tada, kai bus nesunkiai patenkinami organiniai poreikiai, žmogus turės laiko ir energijos estetiniams ir intelektualiniams pomėgiams. Meninės ir mokslinės pastangos neklesti visuomenėse, kuriose žmonės turi kovoti dėl maisto, pastogės ir saugumo. Aukščiausias motyvas – savirealizacija – gali būti realizuotas tik patenkinus visus kitus poreikius.

7. Savirealizacijos poreikiai: raskite savirealizaciją ir realizuokite savo potencialą.

6. Estetiniai poreikiai: simetrija, tvarka, grožis.

5. Kognityviniai poreikiai: pažinti, suprasti, tyrinėti.

4. Savigarbos poreikiai: siekti, būti kompetentingam, gauti pritarimą ir pripažinimą.

3. Artumo ir meilės poreikis: prisirišti prie kitų, būti priimtam, kam nors priklausyti.

2. Saugumo poreikis: jaustis apsaugotam ir saugiam.

1. Fiziologiniai poreikiai: alkis, troškulys ir kt.

Ryžiai. 13.4. Maslow poreikių hierarchija. Hierarchijoje žemiau esantys poreikiai turi būti bent iš dalies patenkinti, kad poreikiai, esantys aukščiau hierarchijoje, taptų reikšmingais motyvacijos šaltiniais (pagal Maslow, 1970).

Maslow nusprendė ištirti savirealizatorius – vyrus ir moteris, kurie nepaprastai išnaudojo savo potencialą. Jis pradėjo tyrinėdamas garsių istorinių asmenybių, tokių kaip Spinoza, Thomas Jefferson, Abraham Linkolnas, Jane Addams, Albertas Einsteinas ir Eleanor Roosevelt, gyvenimą. [Jefferson Thomas – trečiasis JAV prezidentas, pagrindinis Nepriklausomybės deklaracijos autorius; Jane Addams – amerikiečių socialinė reformatorė ir pacifistė, 1931 m. Nobelio taikos premijos laureatė (dalinama su Nicholasu Murray Butleriu); Roosevelt Anna Eleanor – diplomatė, humanitarė, JAV prezidento Franklino D. Roosevelto žmona. - Maždaug vertė.] Taip jam pavyko sukurti sudėtinį savirealizatoriaus portretą. Tokių žmonių skiriamieji bruožai pateikiami lentelėje. 13.1 kartu su kai kuriais elgesiu, kurie, Maslow manymu, gali paskatinti savirealizaciją.

<Рис. Альберт Эйнштейн и Элеонора Рузвельт принадлежали к числу людей, которых Маслоу относил к самоактуализаторам.>

13.1 lentelė. Savirealizacija

Savirealizatorių charakteristikos

Produktyviai suvokia tikrovę ir gali atlaikyti netikrumą

Priimk save ir kitus tokius, kokie jie yra

Atsipalaidavęs mintyse ir elgesyje

Susikoncentruokite į užduotis, o ne į save

Turėkite gerą humoro jausmą

Labai kūrybingi žmonės

Atsispirkite, kad įsitrauktumėte į kultūrą, bet taip pat tyčia nesielkite neįprastai

Susirūpinęs žmonijos gerove

Geba giliai įvertinti pagrindines gyvenimo patirtis

Užmegzkite gilius, pasitenkinimą teikiančius tarpasmeninius santykius su keliais žmonėmis

Geba objektyviai pažvelgti į gyvenimą

Elgesys, vedantis į savirealizaciją

Patirkite gyvenimą kaip vaikas, visiškai pasinėrus ir susikaupęs

Išbandykite ką nors naujo, o ne eikite saugiu ir saugiu keliu

Vertindami savo patirtį, įsiklausykite į savo jausmus, o ne į tradicijas, autoritetą ar daugumos nuomonę

Būkite sąžiningi, venkite pretenzingumo ar flirto

Būkite pasirengę būti nepopuliarūs, jei jūsų požiūriai nesutampa su daugumos pažiūromis

Prisiimk atsakomybę

Sunkiai dirbkite, jei nuspręsite imtis užduoties

Pasistenkite atpažinti savo saugias nišas ir išdrįskite jų atsisakyti

(Lentelėje išvardytos asmeninės savybės, kurias Maslow laikė būdingomis savirealizatoriams, ir elgesio tipai, kuriuos jis laikė svarbiais savirealizacijai (pagal Maslow, 1967).)

Maslow atliko savo tyrimą su kolegijos studentų grupe. Atrinkęs studentus, atitinkančius jo savirealizatorių apibrėžimą, Maslow nustatė, kad ši grupė priklauso sveikiausiai (1 proc.) gyventojų; šie mokiniai nerodė netinkamo prisitaikymo požymių ir efektyviai panaudojo savo talentus ir gebėjimus (Maslow, 1970).

Daugelis žmonių patiria trumpalaikes savirealizacijos akimirkas, kurias Maslow pavadino didžiausiais pojūčiais. Didžiausias pojūtis pasižymi laimės ir pilnatvės patirtimi; Tai laikina, rami, nesikreipusi į save tobulumo ir pasiekto tikslo patirtis. Didžiausi pojūčiai gali atsirasti įvairaus intensyvumo ir skirtinguose kontekstuose: kūrybinėje veikloje, besigrožint gamta, artimuose santykiuose su kitais, auklėjant, estetiškai vertinant ar dalyvaujant sportinėse varžybose. Daugelio kolegijos studentų paprašęs apibūdinti kažką panašaus į viršūnės pojūtį, Maslow bandė apibendrinti jų atsakymus. Jie kalbėjo apie vientisumą, tobulumą, gyvumą, unikalumą, lengvumą, savarankiškumą ir grožio, gėrio ir tiesos vertę.

Humanizmo pagrindas yra žmogiškumas, suprantamas kaip žmogiškumas, filantropija, pagarba žmogaus orumui. Žmonija yra esminis taškas, žmogaus galimybių pagrindas, viena vertus, ir jo baigtinumo, iš kitos pusės, pagrindas. M. Heideggeris: „Humanizmas dabar reiškia, jei tik nusprendžiame išsaugoti šį žodį, tik viena: žmogaus būtis yra esminė būties tiesai“.

Humanizmui rūpi žmonija. Fundamentalios ontologijos požiūriu žmonija (ir atitinkamai humanizmas) nėra kažkas, žinoma, pirminis, pirmapradis. Ji yra žmogaus egzistencijos atradimas, jo vidinė forma. E. Frommas nagrinėja humanistinės psichologijos pagrindus žmogaus egzistencijos koreliacijoje su gyvybės pasauliu per meilę.

Meilės žmonėms tradicijų galima pamatyti per visą žmonijos istoriją. Jie kilę iš Senovės Graikijos ir gali būti įžvelgti krikščionybės pamatuose (meilė yra Dievo esmė ir pagrindinis žmogaus įsakymas). Humanizmas, kaip literatūrinis ir filosofinis judėjimas, susiformavo Europoje XIV – XVI a., Renesanso laikais (T. More, T. Campanella, F. Rabelais ir kt.).

Kaip gyvenimo praktikos forma, humanizmas sukuria specifinius žmogiškumo ir nežmoniškumo, gėrio ir blogio, laisvės ir smurto santykių rinkinius tarp socialinių, etninių, politinių ir kitų subjektų. Šiuo atžvilgiu humanizmas pasireiškia tokiomis orientacijomis ir pažiūromis kaip „žmogiškumas“, „rūpestingumas“, „meilė“, „pagarba“, „atsakomybė“, „moralinis įstatymas“, „pareiga“.

Humanistinė pasaulėžiūra grindžiama neatimamų žmogaus teisių pripažinimu, įskaitant teisę į padorų, visavertį ir laimingą gyvenimą kiekvienam, nepaisant jo tautinių, rasinių, religinių, amžiaus, lyties, individualių ar socialinių savybių. Todėl socialinis darbas yra praktinis humanistinio mentaliteto įgyvendinimas. Humanizmo samprata savo turiniu ir kilme artima humanitarinių problemų ar visuomenės interesų sampratai, t.y. apie tarpasmeninius santykius, šeimos ryšius, žmonių ryšius. Šis supratimas ypač aktualus šiuolaikinei visuomenei, nes visų humanitarinių problemų sprendimas grindžiamas humanistiniais principais.

1.2 Žmogus kaip socialinio darbo objektas ir subjektas

Socialinio darbo ypatumas yra tas, kad tiek jo tyrimo objektas, tiek subjektas yra žmonės.

Socialinio darbo strategija – tirti žmogų, jo vientisumą, pasaulį, jo individualumą ir universalumą. Praktikoje dauguma socialinio darbo modelių orientuojasi į technologinius priežiūros teikimo aspektus. Socialinio darbo efektyvumas priklauso nuo supratimo apie žmogaus gyvenimo esmę, jo pokyčius veikiant ekonominiams, socialiniams-psichologiniams veiksniams. Žmogaus pasaulio formavimasis yra kompleksinis pasaulėžiūros, visuomenės ideologinių, moralinių nuostatų pažinimo, įtvirtinimo, kūrybinio ugdymo procesas, socialinių savybių, visuomenės sukurtų žinių ir įgūdžių įsisavinimo procesas, kurio pagrindu ugdomas. savo matymą ir dalykų vertinimą.

Aktyvi, kūrybinga žmogaus prigimtis įvairiai interpretuojama ir į ją atsižvelgiama įvairiuose socialinio darbo teorijos ir praktinio organizavimo modeliuose. Humanistinės psichologijos (K. Rogers, A. Maslow, V. Frankl ir kt.) raida tapo ypač svarbi žmogaus kaip vientisos asmenybės supratimui. Sistemingai, holistiškai, visapusiškai tiriant sociokultūrinius reiškinius, turi būti naudojami visi pažinimo metodai, o visų pirma žmogus – kaip neatsiejama kultūrinės aplinkos, sociokultūrinės tradicijos dalis, lemianti jo raidą ir jam būdingas problemas.

Humanistiniu aspektu žmogus suprantamas kaip unikali, atvira, aktyvi, intencionali ir ambivalentiška sistema, gebanti pažinti save, keistis ir tobulėti.

Asmens intencionalumas reiškia jo įsiskverbimą į aplinką, į kažką, kas yra už jo paties. Įsitraukimas yra susijęs su subjekto motyvacija, interesais, tikslais ir vertybėmis. Žmogaus gyvenimo veiklą lemia santykių sistema, kuri skiriasi stabilumo laipsniu, priklausomai nuo išorinių objektų asmeninės reikšmės. Jei santykių sistema yra stabili, tai lemia naujų psichinių darinių formavimąsi individe – naujų savybių, savybių, savybių. Žmogaus sąveika su aplinka lemia ne stabilių jos parametrų atkūrimą, o nuolatinį vystymąsi ir tobulėjimą. Nuolatinis tapsmas yra pagrindinė žmogaus egzistencijos forma.

Žmogus yra unikalus tuo, kad socializacijos ir ugdymosi procese jis įgyja asmenybės kokybę – sudėtingą dinamišką struktūrą, kurios pagrindinė funkcija yra pažintinių, emocinių, motyvacinių ir aktyvių-valingų mechanizmų, reguliuojančių santykius su asmenybe, suvienijimas ir integravimas. išorinis pasaulis.

Savo santykiuose su pasauliu žmogus pasireiškia kaip aktyvi sistema. Ji ne tik reaguoja į išorinį poveikį, bet ir aktyviai bei kryptingai veikia aplinką. Žmogus susikuria savo požiūrį į pasaulį, iškelia sau naujas užduotis ir jas sprendžia naujais būdais. Asmenybės raidos varomosios jėgos, kuriomis grindžiama jo veikla, siejamos su dviem priešingomis tendencijomis: žmogaus noru atsikratyti įtampos ir pasiekti pusiausvyrą su aplinka bei noru kurti įtampą.

Apskritai vidiniai individo prieštaravimai yra laikomi viena iš pagrindinių paskatų saviugdai. Žmogus kaip individas, asmenybė ir veiklos subjektas veikia kaip holistinė, integruota, aktyvi ir ambivalentiška sistema, galinti savarankiškai tobulėti. Asmeninis ambivalentiškumas yra daugiakrypčių asmeninių tendencijų, savybių, savybių, veiklos ir elgesio apraiškų abipusis papildymas ir abipusis kompensavimas.

Taip išsiaiškinome, kad žmogus yra sudėtinga sistema, kuri reikalauja ypatingo požiūrio į save. Šis požiūris yra humanistinis požiūris į žmogaus supratimą.

Humanistinis požiūris į žmogaus, kaip unikalios, atviros, tyčinės, ambivalentiškos sistemos, galinčios pažinti save ir tobulėti, supratimą, grindžiamas pagrindinių jo socialinės raidos modelių supratimu:

1. Žmogaus vystymasis vyksta tik realios veiklos, paremtos sąveika su kitais žmonėmis, procese.

2. Socialinės raidos varomoji jėga yra prieštaravimas tarp augančių žmogaus poreikių ir realių galimybių juos patenkinti.

3. Stabilios raidos periodai kaitaliojasi su nestabiliais laikotarpiais, kurie veikia kaip pereinamieji etapai ir neša galimybę kokybiškai atsirasti naujiems asmenybės dariniams.

4. Asmens socialiniam vystymuisi palankiausios sąlygos yra: socialinė parama, atskaitos grupė ir individo poreikių dinamika.

5. Kiekviename socialinės raidos etape žmogus turi ypatingą jautrumą – jautrumą tam tikriems išoriniams poveikiams, kurie prisideda prie tam tikrų psichinių ir asmeninių darinių formavimosi.

2. Humanistinis požiūris į socialinį darbą

2.1 Humanistiniai socialinio darbo pagrindai

Socialinis darbas labiau nei kitos profesijos yra moralinio pasirinkimo ir etiško elgesio ribose. Todėl tokie žmogaus elgesį reguliuojantys veiksniai kaip visuomenės moralė ir individuali moralinė kontrolė yra paties socialinio darbo moraliniai reguliatoriai.

Remdamasis humanizmu ir moraliniu nusiteikimu, socialinis darbas orientuojasi į svarbiausius vertybių rinkinio elementus, kurie per visą jos istoriją išliko su nedideliais pokyčiais – žmonių gerovę, socialinį teisingumą, orumą. Kasdienės socialinių darbuotojų etinės problemos patiria didelių transformacijų (pavyzdžiui, etinės konfidencialumo problemos kompiuterizacijos sąlygomis). Yra keletas tokių problemų lygių:

· socialinio darbo vertybinės bazės priklausomybė nuo misijos, tikslų ir uždavinių;

· profesijos etikos standartų kūrimas;

· socialinio darbuotojo profesinių pareigų etinės dilemos.

Socialinio darbo vertybinės bazės problema yra tiesiogiai susijusi su humanistine jo esme, nes nepaisant konkrečių konkretaus socialinės pagalbos modelio uždavinių, pagrindinė socialinio darbo vertybė yra bet kuris individas. Tai reiškia, kad požiūrį į kiekvieno individo gyvenimą, kaip į aukščiausią vertybinę dimensiją, papildo supratimas, kad pats šis gyvenimas turi būti vertas žmogaus. Kiekvienas į juos besikreipiantis turi teisę į socialinio darbo dalykų pagalbą, be jokios diskriminacijos. Humanistinės gairės skatina socialinio darbo subjektus bendrauti su klientais, skatina juos bendradarbiauti, o ne kenkti kitiems.

Profesijos etinis standartas apjungia etiško elgesio principus ir standartus, juose suformuluoti socialinio darbo programos tikslai ir ilgalaikės vertybės, nurodant ir draudžiančius principus, pagrindines nuostatas, apibrėžiančias socialinių darbuotojų atsakomybę ir pareigas. Profesinės etikos nustatytas elgesys ir veiksmų kryptis grindžiama pusiausvyra tarp socialinio darbuotojo asmeninių interesų ir jo pareigų. Ši pusiausvyra remiasi bendra filosofine atsakomybės samprata. Atsakomybė kaip socialinio darbo principas etikos standarte vykdoma atsakomybės klientui (jo interesų prioritetas), kolegoms (bendradarbiavimas, korektiškumas), darbdaviams (pareigų atitinkamai socialinės apsaugos institucijai vykdymas) lygmeniu. , į profesiją (socialinio darbo pagrindinių vertybių ir tikslo išsaugojimas).

Praktikoje socialiniams darbuotojams tenka susidurti su įvairiomis etinėmis problemomis ir dilemais dėl įsipareigojimų klientams, kolegoms, profesijai ir visuomenei. Šios probleminės sritys ir etinės dilemos nėra bendros įvairiose šalyse, tačiau yra dilemų grupių, kurios būdingos bet kuriam socialinės pagalbos modeliui:

· nepriklausomybė ir manipuliavimas;

· paternalizmas ir apsisprendimas;

· informuoto sutikimo principas;

· būtinybė sakyti tiesą;

Ryšių konfidencialumas ir privatus pobūdis;

· denonsavimas;

· įstatymai ir klientų gerovė;

· asmeninės ir profesinės vertybės.

Taigi socialinio darbo profesiniai principai remiasi tuo pačiu humanistiniu pagrindu, kuris apskritai yra visos šios profesinės veiklos pagrindas, mokslinių tyrimų sritis, socialinis „socialinio darbo“ fenomenas.

2.2 Švietimo humanizavimas ir jo vaidmuo rengiant socialinius darbuotojus

Rusijos visuomenė yra savo vystymosi lūžio taške. Jai būdingas vertybių perkainavimas, kritika ir to, kas trukdo judėti į priekį, įveikimas. Aukščiausia humanistinė visuomenės raidos prasmė yra požiūrio į žmogų, kaip į aukščiausią egzistencijos vertybę, patvirtinimas.

Žmogus, kaip savitikslis vystymuisi, kaip socialinio proceso vertinimo kriterijus, reprezentuoja humanistinį šalyje vykstančių virsmų idealą. Pažangus judėjimas šio idealo link siejamas su visuomenės gyvenimo humanizavimu, kurio planų ir rūpesčių centre turėtų būti žmogus su savo poreikiais, interesais, reikalavimais. Todėl švietimo humanizavimas laikomas svarbiausiu socialiniu ir pedagoginiu principu, atspindinčiu šiuolaikines socialines tendencijas kuriant švietimo sistemos funkcionavimą.

Švietimo humanizavimas gali būti interpretuojamas kaip švietimo ir ugdymo sistemos pertvarkymas taip, kad pagrindinę vietą joje užimtų humanitarinio mąstymo ugdymas ir humanitarinis jaunimo mokymas.

Humanizavimas yra pagrindinis naujojo pedagoginio mąstymo elementas, patvirtinantis daugiasubjektyvų ugdymo proceso esmę. Pagrindinis ugdymo tikslas yra asmenybės ugdymas. O tai reiškia keisti mokytojui tenkančias užduotis. Jei anksčiau jis turėjo perduoti žinias studentams, tai humanizacija iškelia kitą užduotį - visais įmanomais būdais skatinti vaiko vystymąsi. Humanizacija reikalauja pakeisti santykius „mokytojo ir mokinio“ sistemoje – užmegzti bendradarbiavimo ryšius. Toks persiorientavimas reiškia mokytojo metodų ir metodų pasikeitimą.

Ugdymo humanizavimas suponuoja bendro kultūrinio, socialinio, dorovinio ir profesinio individo tobulėjimo vienybę. Šis socialinis pedagoginis principas reikalauja peržiūrėti ugdymo tikslus, turinį ir technologiją.

Remdamiesi daugelio psichologinių ir pedagoginių tyrimų išvadomis, galime suformuluoti ugdymo humanizavimo modelius:

1. Ugdymą kaip psichinių savybių ir funkcijų formavimosi procesą lemia augančio žmogaus sąveika su suaugusiaisiais ir socialine aplinka. Psichologiniai reiškiniai, pažymėjo S. L. Rubinšteinas, atsiranda žmogaus sąveikos su pasauliu procese. A.N. Leontjevas tikėjo, kad vaikas su aplinkiniu pasauliu susiduria ne vienas. Jo santykis su pasauliu visada perteikiamas per kitų žmonių santykius, jis visada įtraukiamas į bendravimą (bendra veikla, žodinis ir mentalinis bendravimas).

2. Iš humanistinių švietimo sistemos funkcionavimo ir raidos tendencijų galima išskirti pagrindinę - asmeninio tobulėjimo dėmesį. Kuo harmoningesnis bus bendras kultūrinis, socialinis, dorovinis ir profesinis individo tobulėjimas, tuo žmogus taps laisvesnis ir kūrybiškesnis.

3. Švietimas patenkins asmeninius poreikius, jei, pasak L. S. Vygotsky, bus orientuotas į „proksimalinės raidos zoną“, tai yra į vaiko psichikos funkcijas, kurios jau yra subrendusios ir yra pasirengusios tolesniam vystymuisi.

4. Šiandien yra reali galimybė duoti žmogui įsisavinti ne tik pagrindines profesines žinias, bet ir universalią žmogaus kultūrą, kurios pagrindu galima ugdyti visus asmenybės aspektus, atsižvelgiant į jos subjektyvius poreikius bei objektyvios sąlygos, susijusios su ugdymo materialine baze ir personalo potencialu.

5. Kultūros principas reikalauja humanitarinių mokslų statuso kėlimo, jų atnaujinimo, išsivadavimo iš primityvaus ugdymo ir schematizmo, jų dvasingumo ir visuotinių žmogiškųjų vertybių identifikavimo.

7. Asmens bendrojo, socialinio, dorovinio ir profesinio tobulėjimo procesas įgauna optimalų pobūdį, kai mokinys veikia kaip mokymosi subjektas. Šis modelis lemia aktyvaus ir asmeninio požiūrio įgyvendinimo vienovę.

8. Dialoginio požiūrio principas apima dėstytojo ir mokinio pozicijų pavertimą asmeniškai lygiavertėmis, bendradarbiaujančių žmonių pozicijomis.

9. Individo saviugda priklauso nuo ugdymo proceso kūrybinės orientacijos laipsnio. Šis modelis sudaro individualaus kūrybinio požiūrio principo pagrindą.

10. Ugdymo humanizavimas didele dalimi siejamas su profesinės ir etinės abipusės atsakomybės principo įgyvendinimu.

Taigi ugdymo humanizavimas vaidina didžiulį vaidmenį socialinio darbuotojo asmenybės ugdyme. Kadangi jo praktika yra susijusi su tokiais pagrindiniais principais kaip humaniškumas, altruizmas, filantropija ir kt.

Išvada

Taigi ištyrėme pagrindinius humanistinio požiūrio į socialinį darbą aspektus.

Humanizmas (iš lot. humanitas - žmonija) - pasaulėžiūra, kurios centre yra žmogaus kaip aukščiausios vertybės idėja, kilo kaip filosofinis judėjimas Renesanso epochoje.

Humanizmo pagrindas yra žmogiškumas, suprantamas kaip žmogiškumas, filantropija, pagarba žmogaus orumui.

Humanistinė pasaulėžiūra grindžiama neatimamų žmogaus teisių pripažinimu, įskaitant teisę į padorų, visavertį ir laimingą gyvenimą kiekvienam, nepaisant jo tautinių, rasinių, religinių, amžiaus, lyties, individualių ar socialinių savybių. Todėl socialinis darbas yra praktinis humanistinio mentaliteto įgyvendinimas.

Socialinio darbo strategija – tirti žmogų, jo vientisumą, pasaulį, jo individualumą ir universalumą. Praktikoje dauguma socialinio darbo modelių orientuojasi į technologinius priežiūros teikimo aspektus.

Humanistiniu aspektu žmogus suprantamas kaip unikali, atvira, aktyvi, intencionali ir ambivalentiška sistema, gebanti pažinti save, keistis ir tobulėti.

Socialinis darbas labiau nei kitos profesijos yra moralinio pasirinkimo ir etiško elgesio ribose. Todėl tokie žmogaus elgesį reguliuojantys veiksniai kaip visuomenės moralė ir individuali moralinė kontrolė yra paties socialinio darbo moraliniai reguliatoriai.

Taigi socialinio darbo profesiniai principai remiasi tuo pačiu humanistiniu pagrindu, kuris apskritai yra visos šios profesinės veiklos pagrindas, mokslinių tyrimų sritis, socialinis „socialinio darbo“ fenomenas.

Ugdymo humanizavimas vaidina svarbų vaidmenį socialinio darbuotojo asmenybės ugdyme. Ugdymo humanizavimas suponuoja bendro kultūrinio, socialinio, dorovinio ir profesinio individo tobulėjimo vienybę. Ją galima interpretuoti kaip švietimo ir ugdymo sistemos pertvarką taip, kad pagrindinę vietą joje užimtų humanitarinio mąstymo ugdymas ir humanitarinis jaunimo mokymas.

Taigi matome, kad humanistinis požiūris socialiniame darbe yra vienas iš pirmaujančių, nes būtent jo principais (humanizmas, altruizmas, filantropija ir kt.) kuriamas sėkmingas socialinio darbuotojo darbas.

Naudotos literatūros sąrašas

1. Ananyevas B.G. Apie šiuolaikinio žmogaus mokslo problemas. – M., 1997 m.

2. M.V. Rommas, T.A. Romm Socialinio darbo teorija // Vadovėlis. – Novosibirskas 1999 m.

3. P.D. Pavlenok Socialinio darbo teorija, istorija ir metodika // Vadovėlis. – M. Leidybos ir prekybos korporacija „Daškovas ir K. 2007 m.

4. Rimmer F.G. Vertybės ir etika // Socialinio darbo enciklopedija. 3 tomuose - M., 1993-1994 m. T. 3.

5. Socialinio darbo teorija ir metodika: Vadovėlis. pašalpa universitetams. / Red. S.I. Grigorjeva. – M.: Nauka, 1994 m.

6. Socialinio darbo teorija: Vadovėlis. pašalpa. / M.V. Rommas, E.V. Andrienko, L.A. Osmukas, I.A. Skalaban ir kt.; Red. M.V. Romma. – Novosibirskas: NSTU leidykla, 2000. II dalis.

7. Filosofiniai ir antropologiniai socialinio darbo pagrindai: Socialinio darbo teorija ir metodika. V. 2 t. – M., 1994. T.1.

8. Fromm E. Žmogaus situacija yra humanistinės psichoanalizės raktas // Žmogaus problema Vakarų filosofijoje. – M., 1988 m.

9. Heideggeris M. Laiškas apie humanizmą // Žmogaus problema Vakarų filosofijoje. – M., 1988 m.

10. #"#_ftnref1" name="_ftn1" title=""> #"#_ftnref2" name="_ftn2" title=""> Heideggeris M. Laiškas apie humanizmą // Žmogaus problema Vakarų filosofijoje. M., 1988. P. 340. Ten pat.

Įvadas

Sunku rasti vieną terminą – pedagoginės koncepcijos pavadinimą, kuris vienija daugelio mokytojų pastangas ir iš esmės neatspindi visos teorijos, bet yra bene patraukliausia specialistams per visą šimtmetį. Pagrindinis dalykas, apibūdinantis humanistinį požiūrį į ugdymą, yra vaiko veiklos akcentavimas ir sąlygų jo vystymuisi sudarymas.

Švietimo demokratizavimo pedagoginė prasmė slypi totalitarinės valstybės santvarkos sukeltų neigiamų autoritarinės pedagogikos pasekmių, prisidėjusių prie ugdymo dalykų susvetimėjimo nuo ugdymo įstaigų, įveikimo.

Švietimo sistemos demokratizavimas yra svarbus uždavinys daugelyje šalių. Jų patirtis leidžia pamatyti realų švietimo indėlį į demokratinės visuomenės raidą.

Per pastaruosius 10-15 metų galima pastebėti, kad pedagogikoje didėja humanistinio požiūrio taikymo tendencija. Oficialiu lygmeniu atkakliai ir nuosekliai vykdoma pedagogikos humanizavimo ir humanizavimo idėja, kalbama apie į asmenybę orientuotą pedagoginę koncepciją. Atitinkamuose dokumentuose suformuluoti tikslai ir uždaviniai paprastai patenka į humanistinės pedagogikos rėmus, nors praktiškai jie įgyvendinami labai sunkiai.

Humanistinio požiūrio į švietimą ir ugdymą bruožai

Tačiau XX amžiaus viduryje buvo nustatyta, kad moksleivių akademinis lygis ir moralinis išsivystymas buvo žemas, o tai buvo laikoma pragmatizmo pasekmė. Mokslo ir technologijų revoliucija pareikalavo kelti žinių, intelektualinio ir moralinio tobulėjimo lygį. Humanistinės psichologijos atstovai savo požiūriu į studento asmenybę nukrypo nuo technokratinės ugdymo sampratos, biheviorizmo ir ugdymo technologijų kritikos dėl to, kad šios sąvokos studento asmenybę laiko technologinės sistemos dalimi, elgsenos reakcijų visuma ir manipuliavimo objektas. Humanistinė psichologija asmenybę supranta kaip kompleksinį, individualų vientisumą, unikalumą ir aukščiausią vertybę, kuri turi saugumo, meilės, pagarbos ir pripažinimo poreikių hierarchiją. Didžiausias individo poreikis yra savirealizacijos poreikis – savo galimybių realizavimas (pagal A. Maslow). Dauguma žmonių linkę siekti tapti vidumi pilnavertiška, save aktualizuojančia asmenybe.

Psichologiniame ir pedagoginiame darbe su mokiniais, psichoterapine pagalba tėvams ir mokytojams K. Rogersas apibrėžia nemažai pagalbos vystymuisi ir paramos vaikui teikimo principų ir technikų. Vienas pagrindinių principų – besąlygiška meilė, vaiko priėmimas tokio, koks jis yra, teigiamas požiūris į jį. Vaikas turi žinoti, kad jis yra mylimas ir priimtas nepaisant jo nusižengimų. Tada jis pasitiki savimi ir gali vystytis pozityviai, vaikas vysto savęs atstūmimą ir vystosi neigiama linkme. Psichologas, humanistinis mokytojas, anot K. Rogerso, turi pasižymėti dviem pagrindinėmis savybėmis: empatija ir suderinamumu bei būti save aktualizuojančiu žmogumi. Sutapimas – tai nuoširdumas santykiuose su mokiniais, gebėjimas išlikti savimi ir atviras bendradarbiavimui. Empatija – tai gebėjimas suprasti, jausti kito būseną ir išreikšti šį supratimą. Šios dvi savybės ir mokytojo-aktualizuotojo asmenybė suteikia teisingą pedagoginę padėtį teikiant pagalbą vystymuisi.

Empatinio bendravimo technikoje buvo išplėtotos šios technikos: Aš-teigimas, aktyvus klausymasis, akių kontaktas ir kitos paramos vaikui išraiškos. Jų pagalba užmezgamas kontaktas su vaiku, skatinama jo savimonė, saviugda. K. Rogers išplėtė psichoterapijos principus ir metodus į mokyklą, mokymą ir ugdymą. Humanistinės psichologijos atstovai mano, kad mokytojas, siekiantis į studentą orientuoto mokymosi, pedagoginiame bendravime turi laikytis šių taisyklių:

1. Parodykite pasitikėjimą vaikais.

2. Padėkite vaikams suformuluoti tikslus grupėms ir pavieniams asmenims.

3. Tarkime, kad vaikai yra motyvuoti mokytis.

4. Veikti kaip žinių šaltinis studentams visais klausimais.

5. Turėti empatiją – gebėjimą suprasti, jausti mokinio vidinę būseną, asmenybę ir ją priimti.

6. Būti aktyviu grupės sąveikos dalyviu.

7. Atvirai reikšti savo jausmus grupėje, gebėti įnešti asmeninio atspalvio į mokymą.

8. Įvaldyti neformalaus, šilto bendravimo su studentais stilių.

9. Turėkite teigiamą savigarbą, parodykite emocinę pusiausvyrą, pasitikėjimą savimi ir linksmumą.

Taikant šį metodą, Vakaruose, ypač JAV, buvo sukurta daugybė vadovų tėvams, mokytojams ir savęs pažinimo bei saviugdos vadovų. Humanistinio požiūrio mokomi pedagoginių universitetų studentai, o pagalbos tėvams centruose – tėvai.

Humanistinės pedagogikos privalumai visų pirma yra dėmesys vaiko vidiniam pasauliui, dėmesys mokinio asmenybės ugdymui per mokymąsi ir bendravimą; antra, naujų mokymo ir bendravimo su vaiku metodų, formų ir priemonių paieška. Tačiau tų pačių savybių hipertrofija paverčia juos trūkumais. Neįmanoma kurti švietimo ir mokymo vien tik vaikų interesais ir iniciatyva bei individo unikalumo ugdymu. Dėl to mažėja mokinių žinių lygis ir suaugusiųjų vaidmuo ugdyme, kyla moralinis ir socialinis pavojus.

Humanizacijos principas reikalauja:

Humaniškas požiūris į mokinio asmenybę;

Pagarba teisėms ir laisvėms;

Įgyvendinamų ir pagrįstai suformuluotų reikalavimų mokiniui pateikimas;

Pagarba studento pozicijai net tada, kai jis atsisako vykdyti keliamus reikalavimus;

Pagarba žmogaus teisei būti savimi;

Įnešti į mokinio sąmonę konkrečius jo ugdymo tikslus;

Neprievartinis reikiamų savybių formavimas;

Atsisakymas nuo fizinių ir kitų žeminančių bausmių;

Asmens teisės visiškai atsisakyti ugdyti tas savybes, kurios dėl kokių nors priežasčių prieštarauja jo įsitikinimams, pripažinimas.

Viena iš pagrindinių humanistinio požiūrio pedagogikoje sąvokų yra „asmenybės“ sąvoka: ji kalba apie mokytojo asmenybę, vaiką, individo ugdymą, sąlygų jam formuotis sukūrimą ir kt. kad žmogaus asmenybė yra didžiausia vertybė ir jos ugdymas yra pagrindinis pedagoginės veiklos tikslas, o vienas pagrindinių pedagogikos uždavinių – sudaryti sąlygas asmeninei savirealizacijai. Ideologinis ir filosofinis-metodologinis humanistinio požiūrio pagrindas šiuolaikinėje buitinėje pedagogikoje yra Renesanso laikais susiformavusi pasaulėžiūrinė sistema, kuri modifikuotu pavidalu tebeegzistuoja šiuolaikinėje kultūroje – humanizmas. Pagrindiniai humanizmo, kaip sociokultūrinės tradicijos, principai – žmogaus, kaip aukščiausios vertybės, visada kaip tikslo ir niekada kaip priemonės, pripažinimas; teiginyje, kad žmogus yra „visų dalykų matas“, tai yra, kad žmogaus poreikiai ir interesai yra pagrindinis socialinių institucijų kūrimo ir veikimo kriterijus; pripažįstant kiekvieno žmogaus teises į laisvę, tobulėjimą ir visų savo galimybių realizavimą kaip visų žmonių lygybės pagrindą.

Humanizmui būdingas antropocentrizmas, tai yra, į žmogų žiūrima kaip į evoliucijos viršūnę, kaip į tobuliausią, protingiausią ir galingiausią būtybę. Žmogus savo pirminės veiklos, energijos ir intelekto dėka sugeba transformuoti, užkariauti jį supantį pasaulį ir panaudoti jį savo tikslams. Iš tikrųjų žmogus humanistinių pažiūrų sistemoje įgyja dievybės atributų: visagalybę, beribę išmintį, visagalybę, visagalę.

Toks žmogaus prigimties supratimas davė stiprų postūmį Europos kultūros raidai. Įvairiose jos srityse – filosofijoje, literatūroje, mene, moksle, taip pat pedagogikoje – aiškiai atsispindi humanistinės idėjos. Rusijos pedagogikai nuo XIX amžiaus vidurio buvo būdingas humanistinių tendencijų stiprėjimas. Humanizmo idėjos, įtvirtintos N. I. Pirogovo ir K. D. Ušinskio darbuose, buvo plėtojamos namų mokytojų pedagoginėse pažiūrose ir koncepcijose.

Nenuostabu, kad didesnės laisvės sąlygomis tikrojo humanizmo idėjos mūsų šalyje vėl tapo itin populiarios. Tai galima pastebėti ir pedagogikoje. Humanistinių tendencijų stiprėjimas – tai savotiška reakcija į ankstesnį antihumanizmą, laisvės ir laisvos kūrybos galimybės pedagogikos srityje stoką.

Savaime humanistinių krypčių augimą pedagogikos srityje galima tik sveikinti. Šios tendencijos neabejotinai prisideda prie pedagoginės teorijos ir praktikos raidos. Pedagoginės paradigmos sukūrimas humanistinės tradicijos rėmuose suteiks tam tikrą impulsą naujų idėjų atsiradimui, padarys psichologinę ir pedagoginę praktiką humaniškesnę ir veiksmingesnę. Tačiau kartu būtina suprasti, kad humanistinė, į asmenybę orientuota pedagogika yra tik vienas iš pasaulinio pedagoginio proceso raidos etapų.

HUMANISTINĖ PSICHOLOGIJA – Vakarų psichologijos kryptis , pripažindamas savo pagrindiniu dalyku asmenybę kaip unikali holistinė sistema, kuri nėra kažkas duota iš anksto, o „atvira galimybė“ savirealizacija, būdingas tik žmogui. Humanistinė psichologija kaip nepriklausomas judėjimas atsirado septintojo dešimtmečio pradžioje. gg. XX amžiuje kaip protestą prieš biheviorizmą ir psichoanalizę, gavęs vardą “ trečioji jėga“. (Pasak Maslow, psichoanalizė nuskurdina žmogaus idėją, sutelkdama dėmesį į sergančius žmones ir skausmingas asmenybės apraiškas. Biheviorizmas iš tikrųjų redukuoja gyvenimo aktyvumą į manipuliavimą ir taip žmogų pažemina iki stimulo-reaktyvaus mechanizmo lygio. Kur yra iš tikrųjų žmogus žmoguje yra būtent tai, ką jis paragino studijuoti Maslow.)

Pagrindiniai humanistinės psichologijos principai:

v asmuo turi būti ištirtas visapusiškai;

v kiekvienas asmuo yra unikalus, todėl atskirų atvejų analizė yra ne mažiau pagrįsta nei statistiniai apibendrinimai;

v žmogaus išgyvenimai apie pasaulį ir save pasaulyje yra pagrindinė psichologinė realybė;

v žmogaus gyvenimas yra vientisas žmogaus formavimosi ir egzistavimo procesas;

v žmogus yra atviras nuolatiniam tobulėjimui ir savirealizacijai, kuri yra jo prigimties dalis;

v asmuo turi tam tikrą laisvę nuo išorinio apsisprendimo dėl reikšmių ir vertybių, kurios vadovaujasi jo pasirinkimu;

v žmogus yra veikli, kurianti būtybė.

Humanistinėje psichologijoje kaip pagrindiniai analizės dalykai yra: aukščiausios vertybės, individo savirealizacija, kūrybiškumas, meilė, laisvė, atsakomybė, savarankiškumas, psichinė sveikata, tarpasmeninis bendravimas. Pagrindinis dalykas žmoguje, pagal humanistinę psichologiją, yra ateities, laisvo savo galimybių realizavimo siekis. (G. Allportas), ypač kūrybingus (A. Maslow), stiprinti pasitikėjimą savimi ir gebėjimą siekti „idealaus savęs“ (Rogersui).

Pagrindinis vaidmuo skiriamas motyvai, neprisipratimo prie aplinkos užtikrinimas, neatitinkantis elgesio , ir konstruktyvaus žmogaus aš principo augimas . Reiškia protestą prieš sąvokas, kurios ignoruoja specifiškai žmogišką asmenybę, humanistą. psichologija neadekvačiai ir vienpusiškai reprezentuoja asmenybę, nes nepripažįsta jos sąlygojimo socialiniais-istoriniais veiksniais.

Abraomas Maslovas (1908 – 1970) – amerikiečių psichologas, vienas humanistinių studijų pradininkų. psichologija. Jis iškėlė holistinio požiūrio į žmogų sampratą ir jo aukščiausių esminių apraiškų – meilės, kūrybos, dvasinių vertybių ir kt. – analizę. Anot Maslow, šie bruožai, egzistuojantys įgimtų potencialų pavidalu, aktualizuojami veikiant socialiniams reiškiniams. sąlygas. Maslow sukūrė hierarchinis motyvacijos modelis („Motyvacija ir asmenybė“, 1954), kuriame jis nustatė penkis pagrindinius poreikių „lygmenis“. Maslow teigė, kad aukštesni poreikiai gali lemti individo elgesį tik tiek, kiek patenkinami jo mažesni poreikiai.


Maslow apibūdino žmogų kaip „geidžiančią būtybę“, kuri retai pasiekia visiško ir visiško pasitenkinimo būseną. Visiškas norų ir poreikių nebuvimas, jei toks yra, geriausiu atveju yra trumpalaikis. Jei vienas poreikis patenkinamas, kitas iškyla į paviršių ir kontroliuoja žmogaus dėmesį bei pastangas. Kai žmogus ją patenkina, pasitenkinimo reikalauja kitas. Žmogaus gyvenimui būdinga tai, kad žmonės beveik visada kažko nori.

Poreikių hierarchija:

1) fiziologiniai poreikiai (maistas, vanduo, miegas ir kt.);

2) saugumo (stabilumo, tvarkos) poreikis;

3) meilės, prieraišumo ir priklausymo tam tikrai socialinei grupei (šeimai, draugystei) poreikis;

4) pagarbos ir pripažinimo poreikis (savigarba);

5) savirealizacijos poreikis, kuris yra aukščiausias motyvų hierarchijos lygis (žmogaus galimybių, gebėjimų ir gabumų realizavimas).

Kiekvienas žmogus turi įgimtą savirealizacijos troškimą, o šis noras maksimaliai atskleisti savo sugebėjimus ir polinkius yra aukščiausias žmogus. reikia. Tiesa, kad šis poreikis pasireikštų, žmogus turi patenkinti visą pagrindinių poreikių hierarchiją. Dėl šios priežasties ne daugiau kaip vienas procentas visų žmonių gali pasiekti aukščiausią lygį. Kuo aukščiau žmogus gali pakilti poreikių hierarchijoje, tuo daugiau jis parodys individualumą, žmogiškąsias savybes ir psichinę sveikatą.

Maslow pateikė aprašymą save aktualizuojančių žmonių asmeninės savybės , tarp kurių jis ypač pabrėžė:

v priėmimas (savęs, kitų, prigimties),

v priklausymo jausmas, vienybė su kitais,

v „centriškumas į užduotį“ (priešingai egocentriškumui);

v nepriklausomybė,

v natūralumas,

v filosofinė pasaulėžiūra,

v demokratija bendraujant,

v gilesni tarpasmeniniai santykiai

v produktyvumas.

Maslow pristato koncepciją " Jono kompleksas “ – atsisakymas bandyti suvokti savo gebėjimų pilnatvę. Kaip ir Biblijos veikėjas (Jonas), laikęs save nevertu būti pranašu ir stengęsis išvengti pranašystės atsakomybės, dauguma žmonių iš tikrųjų bijo panaudoti savo sugebėjimus Maksimalus mastas Šiuo atveju žmogus vysto sėkmės baimę, o tai sumažina siekių lygį.

Pirmoje šio amžiaus pusėje psichologijoje vyravo bihevioristinis ir psichoanalitinis požiūris. 1962 metais grupė psichologų įkūrė Humanistinės psichologijos asociaciją. Jie pasiūlė humanistinę psichologiją kaip „trečiąją jėgą“, sudarydami alternatyvas kitiems dviem požiūriams. Apibrėždama savo misiją, asociacija rėmėsi 4 principais:

1. Žmogaus patirtis yra svarbiausia. Žmonės nėra tik tyrimo objektai. Jie turėtų būti apibūdinti ir paaiškinti jų pačių subjektyviu požiūriu į pasaulį, savęs suvokimu ir savigarba. Pagrindinis klausimas, su kuriuo turi susidurti kiekvienas, yra: „Kas aš esu? Kad sužinotų, kaip individas bando į tai atsakyti, psichologas turi tapti jo partneriu ieškant egzistencijos prasmės.

2. Prioritetinės tyrimų sritys yra žmogaus pasirinkimas, kūrybiškumas ir savirealizacija. Humanistiniai psichologai atmeta psichoanalitinį požiūrį, manydami, kad iškreiptomis asmenybėmis pagrįsta psichologija gali būti tik iškreipta psichologija. Jie taip pat atmeta biheviorizmą kaip psichologiją, kuri neigia sąmonę ir visų pirma remiasi žemesnių organizmų tyrimais. Žmones motyvuoja ne tik organiniai poreikiai, tokie kaip seksas ir agresija, ar fiziologiniai poreikiai, tokie kaip alkis ir troškulys. Jie turi tobulinti savo potencialą ir gebėjimus. Psichikos sveikatos kriterijai turėtų būti augimas ir savirealizacija, o ne tik ego kontrolė ar prisitaikymas prie aplinkos.

3. Renkantis tyrimo užduotis prasmingumas turi būti prieš objektyvumą. Humanistiniai psichologai mano, kad psichologiniai tyrimai pernelyg dažnai vadovaujasi turimais metodais, o ne tiriamos problemos svarba. Jie sako, kad svarbias žmogiškąsias ir socialines problemas reikia ištirti, net jei kartais tai reiškia, kad reikia naudoti ne tokius griežtus metodus. Nors psichologai, rinkdami ir interpretuodami pastebėjimus, turėtų stengtis būti objektyvūs, renkantis tyrimo temas galima ir reikia vadovautis vertybiniais kriterijais. Šia prasme tyrimai nėra bevertės; Psichologai neturėtų apsimesti, kad vertybės yra kažkas, ko jie neturi arba dėl ko jie turi atsiprašyti.

4. Aukščiausia vertybė priklauso žmogaus orumui. Žmonės iš esmės yra geri. Psichologijos tikslas yra suprasti žmones, o ne juos numatyti ar valdyti. Daugelis humanistinių psichologų mano, kad net žmogaus vadinimas „subjektu“ žemina jo, kaip visaverčio partnerio, siekiant suprasti žmogaus asmenybę, orumą.

Psichologai, kurie dalijasi šios asociacijos vertybėmis, yra iš skirtingų teorinių platformų. Pavyzdžiui, Gordonas Allportas taip pat buvo humanistinis psichologas, ir mes jau pastebėjome, kad kai kurie psichoanalitikai, tokie kaip Carlas Jungas, Alfredas Adleris ir Erikas Eriksonas, laikėsi humanistinių požiūrių į motyvaciją, kurios skyrėsi nuo Freudo. Tačiau humanistinio judėjimo centre atsidūrė Carlo Rogerso ir Abrahamo Maslow požiūriai.

Carlas Rogersas. Kaip ir Freudas, Carlas Rogersas (1902–1987) savo teoriją sukūrė dirbdamas su klinikiniais pacientais (Rogers, 1951, 1959, 1963, 1970). Rogersą pribloškė jo pastebėta individų vidinė tendencija judėti link augimo, brendimo ir teigiamų pokyčių. Jis įsitikino, kad pagrindinė žmogaus kūną motyvuojanti jėga yra polinkis aktualizuoti visus kūno gebėjimus. Augantis organizmas stengiasi realizuoti savo potencialą savo paveldimumo ribose. Žmogus ne visada gali aiškiai matyti, kurie veiksmai veda į augimą, o kurie – į regresiją. Tačiau kai kelias aiškus, individas pasirenka augti, o ne regresuoti. Rogersas neneigė, kad yra ir kitų poreikių, įskaitant biologinius, tačiau jis laikė juos pagalbiniais tobulėjimo motyvais.

<Рис. Карл Роджерс полагал, что индивидуум обладает врожденной тенденцией к росту, достижению зрелости и позитивным изменениям. Он называл эту тенденцию тенденцией к актуализации.>

Rogerso tikėjimas aktualizavimo pirmenybe sudaro jo nedirektyvinės, į klientą orientuotos terapijos pagrindą. Šis psichoterapinis metodas daro prielaidą, kad kiekvienas individas turi motyvą ir gebėjimą keistis, o pats individas yra kompetentingiausias nuspręsti, kokia kryptimi šie pokyčiai turėtų vykti. Šiuo atveju psichoterapeutas atlieka zondavimo sistemos vaidmenį, o pacientas tyrinėja ir analizuoja savo problemas. Šis metodas skiriasi nuo psichoanalitinės terapijos, kai terapeutas analizuoja paciento istoriją, siekdamas nustatyti problemą ir parengti gydymo kursą (žr. 16 skyrių, kuriame aptariami įvairūs psichoterapijos metodai).

"aš". Svarbiausia Rogerso asmenybės teorijoje yra „aš“ sąvoka. „Aš“ arba „aš samprata“ (Rogersas šiuos terminus vartoja pakaitomis) tapo jo teorijos kertiniu akmeniu. „Aš“ apima visas idėjas, suvokimą ir vertybes, kurios apibūdina „aš“; tai apima suvokimą „kas aš esu“ ir „ką galiu“. Šis suvokiamas „aš“ savo ruožtu įtakoja ir viso pasaulio suvokimą, ir jo elgesį. Pavyzdžiui, moteris, kuri save laiko stipria ir kompetentinga, pasaulį suvokia ir veikia visiškai kitaip nei moteris, kuri save laiko silpna ir nieko verta. „Savęs samprata“ nebūtinai atspindi tikrovę: žmogus gali būti labai sėkmingas, gerbiamas ir vis tiek laikyti save nesėkmingu.

Pasak Rogerso, individas kiekvieną savo patirtį vertina savo „aš sampratos“ požiūriu. Žmonės nori elgtis taip, kad atitiktų jų įvaizdį; pojūčiai ir jausmai, kurie neatitinka savęs įvaizdžio, kelia grėsmę, todėl gali būti užblokuotas jų priėjimas prie sąmonės. Tai iš esmės ta pati Freudo represijų samprata, tačiau Rogersui tokios represijos nėra nei neišvengiamos, nei nuolatinės (Freudas pasakytų, kad represijos yra neišvengiamos ir kai kurie individo išgyvenimų aspektai visam laikui lieka pasąmonėje).

Kuo daugiau patirties sričių žmogus neigia, nes jos neatitinka jo „aš sampratos“, tuo gilesnė atotrūkis tarp savęs ir tikrovės ir tuo didesnė netinkamo prisitaikymo galimybė. Asmuo, kurio „aš samprata“ neatitinka jo asmeninių jausmų ir išgyvenimų, turi gintis nuo tiesos, nes tiesa sukelia nerimą. Jei šis neatitikimas tampa per didelis, gynyba gali nutrūkti, o tai gali sukelti stiprų nerimą ir kitus emocinius sutrikimus. Priešingai, gerai prisitaikančiame žmoguje „aš samprata“ dera su mintimis, patirtimi ir elgesiu; „Aš“ nėra standus, jis yra lankstus ir gali keistis, kai įsisavina naujas idėjas ir patirtį.

Rogerso teorijoje yra kitas „aš“ – idealus. Visi turime idėją, kuo norėtume būti. Kuo idealus „aš“ yra arčiau tikrojo, tuo žmogus tampa pilnesnis ir laimingesnis. Didelis neatitikimas tarp idealaus ir tikrojo „aš“ daro žmogų nelaimingą ir nepatenkintą. Taigi gali išsivystyti du nesuderinamumo tipai: vienas tarp savęs ir patirtos tikrovės, kitas tarp savęs ir idealaus Aš. Rogersas iškėlė keletą hipotezių apie šių neatitikimų raidą. Visų pirma jis manė, kad žmonės pradeda veikti visapusiškiau, jei ugdo besąlygišką teigiamą požiūrį. Tai reiškia, kad jie jaučiasi vertinami savo tėvų ir kitų, nors jų jausmai, požiūriai ir elgesys nėra idealūs. Jei tėvai siūlo tik sąlyginai teigiamą požiūrį, vaiką vertina tik tada, kai jis elgiasi, galvoja ar jaučiasi teisingai, sutrinka vaiko „aš samprata“. Pavyzdžiui, konkurencijos ir priešiškumo jausmas jaunesniam broliui ar seseriai yra natūralūs, tačiau tėvai neleidžia jiems mušti ir dažniausiai baudžia už tokius veiksmus. Vaikas turi kažkaip integruoti šią patirtį į savo „aš sampratą“. Jis gali nuspręsti, kad daro kažką ne taip, ir gėdytis. Jis gali nuspręsti, kad tėvai jo nemyli, todėl jaučiasi atstumtas. Arba jis gali neigti savo jausmus ir nuspręsti, kad nenori mušti kūdikio. Kiekviename iš šių santykių yra tiesos iškraipymas. Trečiąją alternatyvą vaikas lengviausia priimti, tačiau tai darydamas jis paneigia savo tikruosius jausmus, kurie vėliau tampa nesąmoningi. Kuo labiau žmogus yra priverstas neigti savo jausmus ir priimti kitų vertybes, tuo nejaukiau jis jaučiasi. Geriausias būdas tėvams tai padaryti – pripažinti vaiko jausmus tokius, kokie jie yra, bet paaiškinti, kodėl mušimas yra nepriimtinas.

<Рис. Согласно Роджерсу, люди, вероятно, будут функционировать более эффективно, если они будут получать безусловную положительную оценку, то есть если они будут чувствовать, что родители ценят их независимо от их чувств, взглядов и поведения.>

Tikrojo ir idealaus aš atitikimo matmenys. 12 skyriuje aprašėme vertinimo metodą, vadinamą Q klasifikacija, kai vertintojui arba rūšiuotojui duodamas kortelių rinkinys, kiekvienoje yra teiginių apie asmenybę (pavyzdžiui, „linksmas“), ir prašoma apibūdinti asmenį. asmenybę rūšiuodami korteles į krūvas. Vertintojas korteles su tam tikram asmeniui mažiau būdingais teiginiais deda į krūvą kairėje, o charakteringesnes – dešinėje. Kiti teiginiai paskirstomi į krūvas tarp jų; Taigi kiekvienam Q komponentui priskiriamas indikatorius pagal krūvą, į kurią jis dedamas. Q klasifikacijas galima palyginti tarpusavyje, apskaičiuojant rodiklių koreliaciją, taip įvertinant, kaip artimos dvi Q klasifikacijos viena kitai.

Carlas Rogersas pirmasis panaudojo Q klasifikaciją kaip „savęs sampratos“ tyrimo įrankį. Rogerso sudarytame Q rinkinyje yra, pavyzdžiui, šie teiginiai: „Aš esu savimi patenkintas“, „Palaikau šiltus emocinius santykius su kitais“ ir „Aš nepasitikiu savo emocijomis“. Rogerso procedūroje individas pirmiausia susirenka sau tokį, koks yra iš tikrųjų – tikrajam „aš“, o po to tam, kuo jis norėtų būti – idealų „aš“. Šių dviejų tipų koreliacija rodo tikrojo ir idealaus savęs neatitikimą. Žema arba neigiama koreliacija atitinka didelį tikrojo ir idealaus neatitikimą, reiškiantį žemos savigarbos ir žemos asmeninės vertės jausmą.

Kartodamas šią procedūrą keletą kartų terapijos metu, Rogersas galėjo įvertinti terapijos efektyvumą. Viename tyrime koreliacija tarp faktinės ir idealios pagalbos ieškančių asmenų klasifikacijos buvo vidutiniškai 2,01 prieš gydymą ir 0,34 po gydymo. Koreliacija nepasikeitė suderintoje kontrolinėje grupėje, kuri negavo terapijos (Butler ir Haigh, 1954). Kitaip tariant, šiems asmenims terapija žymiai sumažino suvokiamą neatitikimą tarp jų tikrojo ir idealaus aš. Atkreipkite dėmesį, kad tai gali įvykti dviem būdais: individas gali pakeisti savo idėją apie tikrąjį save taip, kad jis taptų artimesnis idealiajam aš, arba jis gali pakeisti savo idėją apie idealųjį aš, kad ji taptų realesnė. Terapija gali sukelti abu šiuos pokyčius.

Abraomas Maslovas. Abrahamo Maslow (1908–1970) psichologija daugeliu atžvilgių atkartoja Carlo Rogerso psichologiją. Maslow pirmiausia susidomėjo biheviorizmu ir atliko primatų seksualumo ir dominavimo tyrimus. Gimus pirmagimiui, jis jau nutolo nuo biheviorizmo, o po to pažymėjo, kad kiekvienas, stebintis vaiką, negali būti bihevioristas. Jį veikė psichoanalizė, tačiau laikui bėgant jis pradėjo kritikuoti jos motyvacijos teoriją ir sukūrė savąją. Visų pirma jis pasiūlė poreikių hierarchiją, kylančią nuo pagrindinių biologinių poreikių iki sudėtingesnių psichologinių motyvų, kurie tampa svarbūs tik patenkinus pagrindinius poreikius (13.4 pav.). Vieno lygio poreikiai turi būti bent iš dalies patenkinti, kol kito lygio poreikiai pradės reikšmingai lemti veiksmus. Jeigu maisto ir saugumo gauti sunku, tai šių poreikių patenkinimas dominuos žmogaus veiksmuose ir aukštesni motyvai neturės didelės reikšmės. Tik tada, kai bus nesunkiai patenkinami organiniai poreikiai, žmogus turės laiko ir energijos estetiniams ir intelektualiniams pomėgiams. Meninės ir mokslinės pastangos neklesti visuomenėse, kuriose žmonės turi kovoti dėl maisto, pastogės ir saugumo. Aukščiausias motyvas – savirealizacija – gali būti realizuotas tik patenkinus visus kitus poreikius.

7. Savirealizacijos poreikiai: raskite savirealizaciją ir realizuokite savo potencialą.

6. Estetiniai poreikiai: simetrija, tvarka, grožis.

5. Kognityviniai poreikiai: pažinti, suprasti, tyrinėti.

4. Savigarbos poreikiai: siekti, būti kompetentingam, gauti pritarimą ir pripažinimą.

3. Artumo ir meilės poreikis: prisirišti prie kitų, būti priimtam, kam nors priklausyti.

2. Saugumo poreikis: jaustis apsaugotam ir saugiam.

1. Fiziologiniai poreikiai: alkis, troškulys ir kt.

Ryžiai. 13.4. Maslow poreikių hierarchija. Hierarchijoje žemiau esantys poreikiai turi būti bent iš dalies patenkinti, kad poreikiai, esantys aukščiau hierarchijoje, taptų reikšmingais motyvacijos šaltiniais (pagal Maslow, 1970).

Maslow nusprendė ištirti savirealizatorius – vyrus ir moteris, kurie nepaprastai išnaudojo savo potencialą. Jis pradėjo tyrinėdamas garsių istorinių asmenybių, tokių kaip Spinoza, Thomas Jefferson, Abraham Linkolnas, Jane Addams, Albertas Einsteinas ir Eleanor Roosevelt, gyvenimą. [Jefferson Thomas – trečiasis JAV prezidentas, pagrindinis Nepriklausomybės deklaracijos autorius; Jane Addams – amerikiečių socialinė reformatorė ir pacifistė, 1931 m. Nobelio taikos premijos laureatė (dalinama su Nicholasu Murray Butleriu); Roosevelt Anna Eleanor – diplomatė, humanitarė, JAV prezidento Franklino D. Roosevelto žmona. - Maždaug vertė.] Taip jam pavyko sukurti sudėtinį savirealizatoriaus portretą. Tokių žmonių skiriamieji bruožai pateikiami lentelėje. 13.1 kartu su kai kuriais elgesiu, kurie, Maslow manymu, gali paskatinti savirealizaciją.

<Рис. Альберт Эйнштейн и Элеонора Рузвельт принадлежали к числу людей, которых Маслоу относил к самоактуализаторам.>

Darbo pabaiga -

Ši tema priklauso skyriui:

Įvadas į psichologiją

Psichologijos įvadas.. Vadovėlis universiteto studentams Rita L Atkinson Richard C Atkinson Edward E Smith Daryl J Bem Susan Nolen Hoeksema Hilgard įvadas į psichologijos istorijos teoriją..

Jei jums reikia papildomos medžiagos šia tema arba neradote to, ko ieškojote, rekomenduojame pasinaudoti paieška mūsų darbų duomenų bazėje:

Ką darysime su gauta medžiaga:

Jei ši medžiaga jums buvo naudinga, galite ją išsaugoti savo puslapyje socialiniuose tinkluose:

Visos temos šiame skyriuje:

Tryliktasis leidimas
Siekdami atspindėti dinamišką šiuolaikinės psichologijos prigimtį ir įkvėpti studentus toliau tyrinėti šią sritį, į klasikinį tekstą įtraukėme naujų skyrių. Tikimės

Padėkos
Visų pirma, norėtume padėkoti savo kolegoms, reikšmingai prisidėjusiems prie naujojo leidimo rengimo: Richardui W. Bowenui iš Lojolos universiteto Čikagoje, atsidavusiam

Psichologijos dalykinė sritis
Psichologiją galima apibrėžti kaip mokslinį elgesio ir psichinių procesų tyrimą. Yra daug įvairių temų, kurios atitinka šį apibrėžimą. Norėdami suteikti šiek tiek informacijos apie juos

Istoriniai psichologijos pagrindai
Šiuolaikinės psichologijos šaknys siekia IV–V amžių prieš Kristų filosofiją. Didieji graikų filosofai Sokratas, Platonas ir Aristotelis kėlė esminius psichikos klausimus

Natūralizmas ir empirizmas
Viena iš pirmųjų diskusijų apie žmogaus psichologiją tęsiasi iki šiol. Šios diskusijos objektas yra klausimas, ar žmogaus gebėjimai yra įgimti

Mokslinės psichologijos ištakos
Nors filosofai ir mokslininkai ir toliau domėjosi proto ir kūno funkcionavimu vėlesnius šimtmečius, visuotinai pripažįstama, kad mokslinės psichologijos pradžia buvo

Struktūrizmas ir funkcionalizmas
Per visą XIX amžių chemija ir fizika padarė didelę pažangą analizuojant sudėtingus junginius (molekules) suskaidant į elementus (atomus). Sėkmė, pasiekta

Biheviorizmas
[Biheviorizmas – iš anglų k. elgesys – elgesys. - Maždaug vert.] Struktūrizmas ir funkcionalizmas suvaidino svarbų vaidmenį ankstyvojoje psichologijos raidoje. Kadangi bet koks mokslinis

Geštalto psichologija
Maždaug 1912 m., maždaug tuo pačiu metu, kai Amerikoje išpopuliarėjo biheviorizmas, Vokietijoje atsirado Geštalto psichologija. Vokiečių kalbos žodis „gestalt“ reiškia „fo“

Psichoanalizė
Psichoanalizė yra ir asmenybės teorija, ir psichoterapijos metodas. Šį požiūrį XX amžiaus sandūroje sukūrė Sigmundas Freudas.

Pagrindinė teorijos samprata
Šiuolaikinės psichologijos tendencijos

Nepaisant reikšmingo Geštalto psichologijos ir psichoanalizės indėlio, biheviorizmas dominavo psichologijoje iki Antrojo pasaulinio karo, ypač JAV. Po karo susidomėjimas
Šiuolaikiniai psichologiniai metodai

Susipažinę su istoriniais psichologijos pagrindais, galime išsamiai išnagrinėti kai kuriuos pagrindinius šiuolaikinius psichologinius požiūrius. Koks yra požiūris? Gov
Biologinis požiūris

Žmogaus smegenys susideda iš daugiau nei 10 milijardų nervinių ląstelių ir praktiškai begalinio skaičiaus jungčių tarp jų. Tai gali būti pati sudėtingiausia struktūra visatoje. Į p
Bihevioristinis požiūris

Kaip aptarta trumpoje psichologijos istorijos apžvalgoje, bihevioristinis požiūris sutelktas į stebimus dirgiklius ir reakcijas. Visų pirma, S-R analizė jūsų socialinėje
Kognityvinis požiūris

Šiuolaikinis kognityvinis požiūris iš dalies yra grįžimas prie pažintinių psichologijos šaknų, o iš dalies – reakcija į biheviorizmo siaurumą ir stimulo-atsakymo poziciją (nuo
Psichoanalitinis požiūris

Sigmundas Freudas sukūrė psichoanalitinę žmogaus elgesio koncepciją maždaug tuo pačiu metu, kai Jungtinėse Valstijose kūrėsi biheviorizmas. Freudas pagal išsilavinimą buvo gydytojas, bet be to
Fenomenologinis požiūris

Skirtingai nuo kitų mūsų aptartų požiūrių, fenomenologinis požiūris beveik visiškai sutelktas į subjektyvią patirtį. Čia tyrinėjame individo fenomenologiją – kaip žmogus
Psichologinio ir biologinio požiūrio ryšys

Biheviorizmas, kognityvinis požiūris, psichoanalizė ir fenomenologija – visi šie požiūriai yra to paties lygio: jie pagrįsti grynai psichologiniais dėsniais ir sąvokomis („pastiprinimas“, „
Pirmasis bet kurio tyrimo projekto žingsnis yra suformuluoti hipotezę – patikrinamą teiginį – apie dominančią temą. Pavyzdžiui, jei mus domina vaikų amnezija

Eksperimentinis metodas
Veiksmingiausias mokslinis metodas yra eksperimentas. Tyrėjas atidžiai kontroliuoja sąlygas – dažnai laboratorijoje – ir atlieka matavimus, kad išsiaiškintų tarpusavio ryšius

Koreliacijos metodas
Ne visos problemos gali būti išspręstos eksperimentiškai. Yra daug situacijų, kai tyrėjas negali kontroliuoti, kurie subjektai patenka į kokias kategorijas.

Stebėjimo metodas
Tiesioginis stebėjimas Ankstyvoje tyrimų stadijoje laboratoriniai eksperimentai ir koreliacijos metodas gali būti per anksti ir galima pasiekti daugiau.

Psichologinių tyrimų etika
Kadangi psichologai savo tyrimuose naudoja gyvus dalykus, jie turi būti jautrūs etiniams klausimams, kurie gali iškilti atliekant eksperimentus. Soo

Tarpdisciplininiai požiūriai
Be psichologijos, yra ir kitų disciplinų, besidominčių protu ir elgesiu: mąstymo biologija, kalbotyra ar filosofija. Šių ir kitų disciplinų atstovai yra visi

Biologiškai esame savanaudiški
George'as J. Williamsas, Niujorko valstijos universitetas, Stony Brook Taip, siauru biologiniu požiūriu esame savanaudiški, bet į tai reikia atsižvelgti, kai

Kodėl mes negimstame savanaudžiai?
Frans B. M. de Waal, Emory universitetas „Kad ir koks savanaudiškas žmogus būtų laikomas, jo prigimtyje neabejotinai yra tam tikrų principų, dėl kurių jis yra

Neuronai yra nervų sistemos statybinė medžiaga
Pagrindinis nervų sistemos vienetas yra neuronas, specializuota ląstelė, perduodanti nervinius impulsus arba signalus kitiems neuronams, liaukoms ir raumenims. Suprasti, kaip veikia neuronai

Veikimo potencialas
Informacija perduodama palei neuroną nervinio impulso, vadinamo veikimo potencialu, forma, elektrocheminiu impulsu, keliaujančiu iš dendritinės srities į aksono galą. Ka

Sinapsinis impulsų perdavimas
Sinapsiniai ryšiai tarp neuronų yra nepaprastai svarbūs, nes čia ląstelės perduoda savo signalus. Atskiras neuronas išsikrauna arba susijaudina, kai

Neurotransmiteriai
Yra žinoma daugiau nei 70 skirtingų tarpininkų ir neabejotina, kad jų bus atrasta ir daugiau. Be to, kai kurie mediatoriai gali prisijungti prie daugiau nei vieno tipo receptorių molekulių ir sukelti

Smegenų organizacija
Yra įvairių būdų teoriškai apibūdinti smegenis. Vienas iš šių metodų parodytas fig. 2.9.

Limbinė sistema
Aplink centrinį smegenų kamieną yra keletas struktūrų, kurios bendrai vadinamos limbine sistema. Ši sistema turi glaudžius ryšius su pagumburiu ir, matyt,

Didelės smegenys
Žmonėms didelės smegenys, susidedančios iš dviejų smegenų pusrutulių, yra labiau išsivysčiusios nei bet kurios kitos būtybės. Jo išorinis sluoksnis vadinamas smegenų žieve; lotyniškai cortex reiškia "

Gyvi smegenų vaizdai
Norint gauti gyvų smegenų vaizdus nesukeliant žalos ar nepakenkiant pacientui, buvo sukurti keli metodai. Kai jie dar buvo netobuli, tiksli lokalizacija ir identifikavimas

Smegenų asimetrija
Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad dvi žmogaus smegenų pusės yra viena kitos veidrodiniai atvaizdai. Tačiau atidžiau pažvelgus paaiškėja jų asimetrija. Kai atidarius ir

Kalba ir smegenys
Daug buvo sužinota apie smegenų kalbos mechanizmus stebint smegenų pažeistus pacientus. Žala gali atsirasti dėl patinimų, prasiskverbiančių žaizdų

Autonominė nervų sistema
Kaip minėjome aukščiau, periferinę nervų sistemą sudaro dvi dalys. Somatinė sistema valdo griaučių raumenis ir gauna informaciją iš raumenų, odos ir įvairių organų.

Endokrininė sistema
Nervų sistema kontroliuoja greitai kintančius procesus organizme, tiesiogiai aktyvindama raumenis ir liaukas. Endokrininė sistema veikia lėčiau ir netiesiogiai veikia darbą

Genų įtaka elgesiui
Norėdami suprasti biologinius psichologijos pagrindus, turite šiek tiek suprasti paveldimumo vaidmenį. Elgsenos genetika, derinanti genetikos ir psichologijos metodus, tyrinėjo

Genai ir chromosomos
Paveldimos informacijos vienetus, kuriuos gauname iš savo protėvių, taip pat informaciją, kurią perduodame savo palikuonims, neša specialios struktūros – chromosomos.

Elgesio genetinio pagrindo tyrimas
Kai kuriuos požymius lemia pavieniai genai, tačiau dauguma žmogaus savybių priklauso nuo daugelio genų, tai yra, yra poligeniški. Tokios savybės kaip intelektas, ūgis

Molekulinė psichologija
Kaip prisimenate iš ankstesnio skyriaus, kai nervinis impulsas pasiekia aksono galą, išlaisvintos siųstuvo molekulės praeina per sinapsinį plyšį ir susijungia su receptoriumi.

Kaip fiziologija įtakoja žmogaus agresiją
L. Rowell Huesman, Mičigano universitetas Neuroanatominiai, neurofiziologiniai, endokrininiai ir kiti fiziologiniai sutrikimai turi įtakos agresyvaus elgesio tikimybei

Mokymosi svarba agresijos kontekste
Russell Jean, Misūrio-Kolumbijos universitetas. Paveldimų ir mokymosi veiksnių vaidmens žmogaus agresijoje negalima apibūdinti nei viena, nei kita. Beveik visi

Sąveika tarp įgimtų ir įgytų
Klausimas, kas svarbiau lemia žmogaus raidą – paveldimumas („įgimtas“) ar aplinka („įgytas“) – buvo svarstomas šimtmečius. Pavyzdžiui, XVII amžiuje anglų filo

Vystymosi etapai
Bandydami įsivaizduoti vystymosi seką, kai kurie psichologai pasiūlė, kad yra atskiros, kokybiškai skirtingos vystymosi fazės arba etapai. Mes dažnai naudojame

Naujagimio sugebėjimai
19 amžiaus pabaigoje Williamas Jamesas pasiūlė naujagimiui pasaulį išgyventi kaip „triukšmingą įvairiaspalvį mišinį“, ir ši idėja dominavo iki 60-ųjų. Dabar mes žinome

Skonis ir kvapas
Netrukus po gimimo kūdikis gali atskirti skonio pojūčius. Jam labiau patinka saldūs skysčiai, o ne sūrūs, kartūs, rūgštūs ir švieži. Kūdikis paprastai reaguoja į saldų skystį

Mokymasis ir atmintis
Kažkada buvo tikima, kad kūdikiai negali nei mokytis, nei prisiminti. Taip nėra, o gebėjimas mokytis ir prisiminti labai ankstyvame amžiuje patvirtintas daugybės tyrimų.

Vaiko pažinimo raida
Nors tėvai supranta, kad vaiko fizinį augimą lydi jo intelekto pokyčiai, dažnai jiems sunku įsivaizduoti, kokie tie pokyčiai. Apie šiuolaikinių psichologų nuomones

Plėtros etapai pagal Piaget
Iš dalies dėl savo vaikų stebėjimų Piaget susidomėjo natūraliai bręstančių vaiko gebėjimų ir jo sąveikos su aplinka ryšiu.

Piaget teorijos kritika
Piaget teorija yra didžiulis intelektinis laimėjimas; jis pakeitė idėjas apie vaikų pažinimo raidą ir įkvėpė daugybę dešimtmečių tyrimų.

Piaget teorijos alternatyvos
Visi raidos psichologai sutinka, kad rezultatai, kuriuos ką tik matėme, kelia rimtą iššūkį Piaget teorijai ir rodo vaikų gebėjimų nuvertinimą.

Moralinio sprendimo ugdymas
Be vaikų mąstymo raidos tyrimo, Piaget pradėjo domėtis, kaip vystosi vaikų moraliniai sprendimai. Jis tikėjo, kad vaikai supranta moralines taisykles ir socialines konvencijas

Temperamentas
Temperamentas šiuo metu tiriamas labai intensyviai, nors nesutariama, kaip jį apibrėžti, atpažinti ir išmatuoti. Be to, dar neaišku, kiek temperamentas

Ankstyvas socialinis elgesys
Sulaukęs dviejų mėnesių normalus kūdikis nusišypso pamatęs mamos ar tėčio veidą. Džiaugiasi tokia reakcija, tėvai visais įmanomais būdais ją skatina, stengdamiesi pasiekti pasikartojimo. Įjungta

Priedas
Vaiko artumo su konkrečiais žmonėmis troškimas, lydimas didesnio saugumo jausmo jų akivaizdoje, vadinamas prisirišimu. Kitos rūšys turi jauniklių skirtingais būdais.

Pritvirtinimas ir tolesnis vystymas
Paaiškėjo, kad vaikų prieraišumo tipų klasifikacija išlieka gana stabili kartojant „Svetimą situaciją“ po kelerių metų, nebent gyvenimo aplinkybės su

Seksualinė (lytinė) tapatybė ir seksualinis formavimasis
Išskyrus retas išimtis, žmonės skirstomi į dvi lytis, ir dauguma vaikų įgyja stiprų priklausymo vyrui arba moteriai jausmą. Tuo pačiu metu jie turi

Kokią įtaką daro ugdymas darželyje?
Švietimas darželiuose yra diskusijų tema Jungtinėse Valstijose, nes daugelis nežino, kokį poveikį lopšeliai ir darželiai daro mažiems vaikams; daug

Tėvų įtaka vaikų asmenybei ir intelektui yra labai trumpalaikė
Judith Rich Harris Tavo tėvai gerai tavimi rūpinosi, kai buvai mažas. Jie tave daug ko išmokė. Jie užima reikšmingą vietą jūsų vaikystės prisiminimuose.

Tėvų įtaka neabejotina
Jerome'as Kaganas, Harvardo universitetas Reikia ugdyti įgūdžius, vertybes ir socialinį elgesį, kurie pagerintų vaiko gebėjimą prisitaikyti prie visuomenės, kurioje jis auga.

Jautrumas
Įspūdingiausia mūsų jutimo modalumo savybė – itin didelis jautrumas aptinkant objekto ar įvykio buvimą ar jo pasikeitimą. Kai kurie

Touch kodavimas
Dabar, kai ką nors žinome apie įvairių jutimo organų jautrumą, galime pereiti prie biologinio pojūčių pagrindo.

Smegenys susiduria su milžiniška jutimo užduotimi
Vizija ir šviesa

Kiekvienas jutimo organas reaguoja į tam tikros rūšies fizinę energiją, o regėjimui fizinis dirgiklis yra šviesa. Šviesa yra elektromagnetinė spinduliuotė, skleidžiama energijos rūšis
Žmogaus regėjimo sistema apima: akis, kai kurias smegenų dalis ir jas jungiančius kelius (supaprastinta regos sistemos iliustracija pateikta anksčiau 2.14 pav.). IN

Šviesos suvokimas
Jautrumas ir regėjimo aštrumas. Jautrumas šviesos intensyvumui nustatomas pagal strypus ir kūgius. Tarp jų yra du reikšmingi skirtumai, kurie paaiškina

Raštų suvokimas
Regėjimo aštrumas (regėjimo aštrumas) – tai akies gebėjimas atskirti detales. Yra keletas būdų matuoti regėjimo aštrumą, tačiau plačiausiai naudojamas

Spalvų suvokimas
Šviesa skiriasi tik bangos ilgiu. Žmogaus regėjimo sistema daro kažką nuostabaus su bangos ilgiu: paverčia jį spalva, o skirtingi bangos ilgiai sukuria skirtingas spalvas.

Garso bangos
Garsą sukelia objekto judėjimas ar vibracija, pvz., kai vėjas pučia per medžių šakas. Kai kažkas juda, priešais jį esančios oro molekulės suspaudžiamos

Klausos sistema
Klausos sistema apima ausis, kai kurias smegenų dalis ir nervų takus. Mums pirmiausia bus įdomios pačios ausys; tai apima ne tik abiejų pusių procesus

Garso intensyvumo suvokimas
Atminkite, kad mūsų regėjimas yra jautresnis kai kuriems bangos ilgiams nei kitiems. Panašus reiškinys yra ir klausos suvokime. Žmogus dažnai yra jautresnis garsams viduryje

Tono suvokimas
Aukštis ir dažnis Girdėdami gryną toną, suvokiame ne tik jo garsumą, bet ir aukštį. Kaip spalva yra pagrindinė šviesos kokybė, taip aukštis yra pagrindinė šviesos kokybė.

Kiti pojūčiai
Palyginti su regėjimu ir klausa, kitiems pojūčiams trūksta funkcionalumo, dėl kurio regėjimas ir klausa vadinami „aukštesniaisiais pojūčiais“. Ir dar šie kiti

Kvapas
Uoslė, arba uoslė, padeda išgyventi: būtina aptikti sugedusį maistą ar neuždengtas dujas, o uoslės praradimas gali sukelti nuobodų apetitą.

Slėgis ir temperatūra
Prisilietimas tradiciškai buvo laikomas atskira, nedaloma prasme. Dabar visuotinai pripažįstama, kad tai apima tris skirtingus odos pojūčių tipus, iš kurių vienas yra reakcija

Dirbtinės ausys ir akys
Mokslinės fantastikos idėja pakeisti sugedusius jutimo organus naujais dirbtiniais pradeda virsti realybe. Daugelį metų mokslininkai dirba su dirbtiniais pakaitalais (pro

Opioidų vartojimas yra veiksmingas lėtinio skausmo gydymas
Robert N. Jamison, Harvardo medicinos mokykla Jungtinėse Amerikos Valstijose, kaip ir visame pasaulyje, skausmas yra rimta problema, kamuoja daugiau nei 80 mln. žmonių, t.y.

Kodėl opioidai neturėtų būti naudojami lėtiniam skausmui gydyti
Dennisas J. Turkas, Vašingtono universiteto medicinos mokykla Bene seniausia nuoroda apie opiatų vartojimą skausmui malšinti yra Eberso papiruse, datuojama

Regėjimo žievė
Daugiau nei tūkstantis milijonų smegenų žievės neuronų yra imlūs regėjimui. Sužinojome viską, ką žinome apie šiuos neuronus ir jų veikimo mechanizmus.

Atpažinimo sistema ir lokalizavimo sistema
Poziciją, kad objektų lokalizavimas ir atpažinimas yra kokybiškai skirtingos užduotys, patvirtina duomenys, pagal kuriuos šias užduotis atlieka skirtingos regos sistemos sritys.

Objektų atskyrimas
Tinklainėje projektuojamas vaizdas yra įvairaus ryškumo ir spalvos elementų mozaika. Suvokimo sistema kažkaip sutvarko šią mozaiką į diskrečiųjų seriją

Atstumo suvokimas
Norėdami sužinoti, kur yra objektas, turite nustatyti jo atstumą arba gylį. Nors manome, kad gylio suvokimas yra be pastangų, tai yra puikus mūsų pasiekimas

Judesio suvokimas
Norint sėkmingai judėti aplinkoje, reikia žinoti ne tik nejudančių objektų padėtį, bet ir judančių trajektorijas. Pavyzdžiui, turime žinoti ne tik apie ką

Pripažinimas
Dabar kreipiamės į kitą svarbią suvokimo funkciją – objektų atpažinimą. Objekto atpažinimas susideda iš jo priskyrimo vienai ar kitai kategorijai: tai marškiniai, tai katė,

Ankstyvieji atpažinimo proceso etapai
Daugelis tyrinėtojų skiria preliminarius ir galutinius objektų atpažinimo etapus. Mes apibūdinsime šiuos etapus pagal tai, kas vyksta kiekviename iš jų. Preliminariame

Vėlyvosios atpažinimo stadijos
Dabar, kai turime šiek tiek supratimo apie objekto formos aprašymą, galime pažvelgti į tai, kaip šis aprašymas lyginamas su formų aprašymais, kurie saugomi

Atpažinimo proceso pažeidimai
Objektų atpažinimas paprastai yra automatinis ir be jokių pastangų, todėl šį procesą laikome savaime suprantamu dalyku. Tačiau kartais

Atrankinis žiūrėjimas ir klausymas
Kaip tiksliai nukreipiame dėmesį į mus dominančius objektus? Paprasčiausias būdas yra fiziškai perorientuoti jutiklinius jutiklius į šiuos objektus. Regėjimo atveju kalbama apie

Neurologinis dėmesio pagrindas
Per pastaruosius kelerius metus buvo padaryta didelė pažanga mūsų supratimu apie neuroninius dėmesio mechanizmus, ypač regėjimo dėmesio srityje. Mokslininkų interesai buvo susiję su dviem pagrindiniais klausimais

Suvokimo pastovumas
Be lokalizacijos ir atpažinimo, suvokimo sistema turi dar vieną užduotį – išlaikyti pastovų objektų matomumą, nepaisant jų tinklainės projekcijų pokyčių. Tai yra evoliucija

Ryškumo ir spalvos pastovumas
Kai objektas yra apšviestas, jis atspindi tam tikrą šviesos kiekį. Atsispindėjusios šviesos kiekis yra susijęs su matomu objekto ryškumu. Nuolatinio ryškumo reiškinys reiškia, kad suvokiamas

Formos ir padėties pastovumas
Kai durys atsidaro į mus, jų atvaizdo forma tinklainėje patiria nemažai pakitimų (5.23 pav.). Iš stačiakampės formos gaunamas trapecijos formos vaizdas, kuris

Kiekio pastovumas
Iš visų pastovumo tipų labiausiai ištirtas dydžio pastovumas – objekto suvokiamo dydžio tendencija išlikti santykinai pastovi, nepriklausomai nuo atstumo. Kada

Suvokimo ugdymas
Su suvokimu susijęs šimtmečių senumo klausimas, ar žmogaus suvokimo gebėjimai yra įgimti, ar įgyti – mums jau pažįstama „gamtos“ ir „ugdymo“ problema.

Diskriminacija kūdikiams
Bene tiesiausias būdas sužinoti, kurie žmogaus suvokimo gebėjimai yra įgimti, yra pažvelgti, kokius gebėjimus turi kūdikis. Iš pradžių tikriausiai

Kontroliuojama stimuliacija
Dabar pereiname prie konkrečios patirties įtakos suvokimo gebėjimams klausimo. Norėdami atsakyti į šį klausimą, mokslininkai sistemingai keitė suvokimo patirtį.

Skausmo sustabdymas rankoje, kurios nebėra
Derekas Steenas neteko kairės rankos per automobilio avariją, kai buvo nutraukti visi nervai, vedantys į jo ranką nuo nugaros smegenų. Ranka buvo beviltiškai paralyžiuota, o po metų ji buvo amputuota

Gebėjimo suvokti ugdymas yra vidinis procesas
Elizabeth S. Spelk iš Masačusetso technologijos instituto Žmonės turi nuostabų gebėjimą mokytis vieni iš kitų. Šis gebėjimas jau pastebimas vienerių metų vaikui,

Suvokimo raida priklauso nuo aktyvumo
Markas Johnsonas, Londono universitetas Daugelis raidos psichologų dabar sutinka, kad normaliam suvokimo vystymuisi reikia ir paveldimumo, ir

Sąmonės aspektai
Šioje knygoje paliesime sąmoningos patirties prigimtį ir sąmonės funkcijas, nagrinėdami suvokimą, atmintį, kalbą, problemų sprendimą ir kitas temas. Šiuo metu

Sąmonė
Daugelyje vadovėlių sąmonė apibrėžiama tiesiog kaip individo dabartinė išorinių ir vidinių dirgiklių, tai yra aplinkos įvykių, kūno pojūčių, prisiminimų ir minčių, patirtis. Taigi

Ikisąmonės atmintis
Iš visko, kas dabar vyksta aplink mus, apie visas sukauptas žinias, apie visus praeities prisiminimus, bet kuriuo momentu galime sutelkti dėmesį tik į mažą

Nesąmoningas
Remiantis Zigmundo Freudo ir jo pasekėjų psichoanalitinėmis teorijomis, kai kurie prisiminimai, impulsai ir troškimai yra neprieinami sąmonei. Psichoanalitinė teorija juos klasifikuoja kaip nesąmoningus

Automatizmas ir disociacija
Veiksmų valdymas yra svarbi sąmonės funkcija. Tačiau kai kurios veiklos atliekamos taip dažnai, kad tampa įprastos arba automatinės. Mokant lyderį

Miego etapai
Kai kurie žmonės lengvai pabunda iš miego, o kitiems sunku pabusti. Tyrimai, prasidėję 1930-aisiais (Loomis, Harvey ir Hobart, 1937), sukūrė jautrią metodiką

Svajonių teorija
Kodėl kai kuriais atvejais pabundame, o kitais toliau miegame? Žymiausi miego psichologijos tyrinėtojai Dale'as Edgaras ir Williamas Dementas (1992) pasiūlė an

Miego sutrikimai
Apie 90% suaugusiųjų miega nuo 6 iki 9 valandų per naktį, o dauguma – nuo ​​7,5 iki 8 valandų. Nors kai kurie miega tik 6–7 valandas, dauguma pastebi pastebimus miego požymius dienos metu.

Svajonės
Sapnas yra pakitusi sąmonės būsena, kai prisiminti vaizdai ir fantazijos laikinai susimaišo su išorine tikrove. Mokslininkai vis dar nesupranta, kodėl žmonės

Miego su sapnais teorijos
Freudo teorija, kad sapnus, kaip psichinius produktus, galima paaiškinti ir interpretuoti, buvo vienas iš ankstyviausių ir giliausių bandymų paaiškinti sapnų turinį.

Meditacija
Medituodamas žmogus, atlikdamas tam tikrus ritualus ir pratimus, pasiekia pakitusią sąmonės būseną. Tokie pratimai apima kvėpavimo kontrolę ir reguliavimą, aštriai

Įeina į hipnotizuojančią būseną
Hipnozės metu subjektas, kuris to nori ir yra pasirengęs bendradarbiauti (daugeliu atvejų tai yra vienintelis dalykas, kurio iš jo reikalaujama), atsisako dalies savo elgesio kontrolės.

Hipnozės pasiūlymai
Hipnozės metu tiriamajam pateikiami pasiūlymai gali sukelti įvairų elgesį ir pojūčius. Gali paveikti žmogaus motorikos valdymą, gali pamiršti naujus dalykus ar atgaivinti

Paslėptas stebėtojas
Paslėpto stebėtojo koncepciją pasiūlė Hilgard (1986), kuri pastebėjo, kad daugelio užhipnotizuotų subjektų dalis sąmoningai nesąmoningai stebi patirtį.

Psichotropiniai vaistai
Be meditacijos ir hipnozės, pakitusioms sąmonės būsenoms pasiekti galima naudoti vaistus (narkotikus).

Nuo seniausių laikų žmonės naudojo
Depresantai

Centrinę nervų sistemą slopinantys vaistai yra trankviliantai, barbitūratai (migdomieji), inhaliatoriai (lakieji tirpikliai ir aerozoliai) ir etilo alkoholis.
Stimuliatoriai

Skirtingai nuo depresantų ir opiatų, stimuliatoriai yra vaistai, didinantys tonusą ir bendrą susijaudinimo lygį. Jų naudojimas padidina mono skaičių
Haliucinogenai

Narkotikai, kurių pagrindinis poveikis yra pakeisti suvokimo patirtį, vadinami haliucinogenais arba psichodeliniais vaistais. Paprastai haliucinogenai pakeičia vartotojo suvokimą
Kanapės

Kanapių augalas buvo skinamas nuo senų senovės dėl psichotropinio poveikio. Džiovinti lapai ir žiedai arba marihuana yra dažniausiai naudojama forma
Eksperimentiniai duomenys

Dauguma parapsichologų laiko save mokslininkais, kurie, žinoma, neįprastiems reiškiniams taiko įprastas mokslinių tyrimų taisykles. Ir vis dėlto tai patvirtinama
Ginčai dėl įrodymų

1985 ir 1986 metais žurnalas „Journal of Parapsychology“ paskelbė išsamią Ganzfeldo darbo analizę; analizės centre buvo diskusijos tarp Ray Hyman, kognityvinio psichologo ir garų kritiko
Anekdotiniai įrodymai

[Be žinomos žodžio „anekdotas“ reikšmės, jis turi ir kitą reikšmę: „epizodas iš privataus gyvenimo“. Matyt, čia turimos galvoje abi reikšmės. - Maždaug red.] Sąmonėje p
Atminties konsolidavimas REM miego metu

Galimybė saugoti gaunamą informaciją atmintyje, kad ją vėliau būtų galima prisiminti, vadinama atminties konsolidavimu. [Atminties konsolidavimas dažniausiai suprantamas kaip pėdsakų stiprinimas
Subjektyvus miego poreikis

Harvey Babkoff, Bar-Ilan universitetas Subjektyvaus miego poreikio įvertinimai yra tik vienas iš būdų, kuriais mokslininkai tyrinėja perėjimą iš miego.
Derk-Jan Dijk, Harvardo medicinos mokykla Žadintuvas pažadina jus septintą ryto. Nepaisant gero miego, jūs vis dar labai mieguistas. Bet dabar jau dešimta valanda vakaro.

Požiūriai į mokymąsi
Kaip prisimename iš pirmojo skyriaus, psichologijoje yra trys svarbiausi požiūriai: bihevioristinis, kognityvinis ir biologinis. Mokymosi tyrime mokomasi ne mažiau nei bet kuriame kitame

Pavlovo eksperimentai
Atliekant pagrindinį Pavlovo eksperimentą, fistulė pirmiausia įvedama į šuns seilių liauką, kad būtų išmatuotas pagamintų seilių kiekis. Tada prieš šunį dedamas dubuo, į kurį jis automatiškai patenka

Kai kurie reiškiniai ir jų pritaikymas
Daugelio reiškinių atradimas labai sustiprino klasikinio sąlygojimo universalumą ir pavertė jį svarbia mokymosi forma.

Antros eilės kondicionavimas.
Nuspėjamumas ir pažinimo veiksniai

Iki šiol klasikinį kondicionavimą analizavome tik išorinių ar aplinkos įvykių atžvilgiu: vieną dirgiklį reguliariai seka kitas, o organizmas pradeda prie jų prisitaikyti.
Biologiniai apribojimai

Šiame skyriuje jau minėjome, kad skirtingos rūšys to paties išmoksta skirtingais mechanizmais. Su tuo susijusius reiškinius atrado etologai – bio
Operantinis kondicionavimas

Klasikinio kondicionavimo metu sąlyginis atsakas dažnai primena įprastą atsaką į besąlyginį dirgiklį. Pavyzdžiui, seilėtekis yra normali šuns reakcija į maistą. Bet jei nori
Poveikio dėsnis

Operantinio kondicionavimo tyrimas prasidėjo amžių sandūroje Thorndike'o eksperimentų serija (E. L. Thorndike, 1898). Thorndike'as, kuriam didelę įtaką padarė Darvino teorija
Skinnerio eksperimentai

B.F. Skinneris yra atsakingas už daugybę idėjų apie tai, kas yra operantinis kondicionavimas ir kaip jį ištirti, pokyčius. Jo metodas, tirdamas operantinį kondicionavimą, buvo
Reiškiniai ir jų taikymas

Yra keletas reiškinių, kurie žymiai išplečia operantinio kondicionavimo sritį ir rodo galimą jo pritaikymą žmogaus elgesiui.
Sąlyginis n

Kondicionavimas su aversiniais dirgikliais
Kalbėjome apie pastiprinimą taip, lyg jis visada būtų teigiamas (pavyzdžiui, maistas). Tačiau dažnai naudojami ir neigiami ar nemalonūs įvykiai, tokie kaip elektros smūgis ar nepakeliamas triukšmas.

Iki šiol klasikinį kondicionavimą analizavome tik išorinių ar aplinkos įvykių atžvilgiu: vieną dirgiklį reguliariai seka kitas, o organizmas pradeda prie jų prisitaikyti.
Kaip ir klasikinio kondicionavimo atveju, biologija nustato ribas tam, ko galima išmokti per operantinį kondicionavimą. Šie apribojimai susiję su santykiais tarp p

Integruotas mokymasis
Pagal kognityvinį požiūrį, pagrindinis mokymosi – ir apskritai intelekto – klausimas yra organizmo gebėjimas psichiškai reprezentuoti įvairius pasaulio aspektus ir su jais veikti.

Kognityviniai žemėlapiai ir abstrakčios sąvokos
Vienas pirmųjų kognityvinio požiūrio į mokymąsi šalininkų buvo Edwardas Tolmanas. Jis tyrė, kaip žiurkės išmoko keliauti sudėtingame labirinte (Tolman, 1932). Jo nuomone, žiurkė ir kt.

Įžvalga mokantis
Pastaruoju metu daugelis mokslininkų bandė ištirti sudėtingą mokymąsi labai nutolusiose nuo žmonių rūšyse (žiurkėse ir balandžiuose), kiti nustatė, kad geriausias kompleksinio mokymosi įrodymas yra

Išankstinis nusistatymas
Atliekant tyrimus su gyvūnais, mokymasis iš absoliučiai nuspėjamų santykių yra naudingas. Pavyzdžiui, daugumoje eksperimentų su klasikiniu kondicionavimu valdymo sistema įjungta

Struktūriniai pokyčiai
Mokslininkai mano, kad neuroninis mokymosi pagrindas slypi struktūriniuose nervų sistemos pakitimuose ir vis dažniau šių pokyčių ieško nervinių jungčių lygmenyje. Norėdami tai įvertinti

Ląstelių pokyčiai paprastose mokymosi formose
Iki šiol nesame labai konkretūs, kokie struktūriniai pokyčiai padidina sinapsių efektyvumą. Yra keletas galimybių. Vienas iš jų – rez

Neuroninių sistemų vaidmuo kondicionuojant baimę
Naujausi neuroninio mokymosi pagrindo tyrimai buvo skirti neuroanatominėms struktūroms (kurias gali sudaryti šimtai ar tūkstančiai

Kondicionavimas padidina jautrumą jau egzistuojančioms baimėms
N. J. Mackintosh iš Kembridžo universiteto Johnas Watsonas, biheviorizmo tėvas, tikėjo, kad kūdikiai turi tik keletą įgimtų baimių, o dvi svarbiausios yra baimė

Fobijos yra įgimtas gynybos mechanizmas
Michael S. Fanslow, Kalifornijos universitetas, Los Andželas Emocinis baimės išgyvenimas gali būti labai galingas. Kodėl baimė egzistuoja? Priežasties reikia ieškoti

Trys atminties etapai
Tarkime, vieną rytą jus supažindina su studente ir pasako, kad jos vardas Barbara Cohn. Tą popietę vėl ją matai ir sakai kažką panašaus į: „Tu – Barbara Cohn. Susitikome su

Trumpalaikė ir ilgalaikė atmintis
Trys atminties etapai skirtingose ​​situacijose vyksta skirtingai. Atmintis išskiria situacijas, kai reikia prisiminti medžiagą kelias sekundes, ir situacijas, kai reikia prisiminti medžiagą kelias sekundes.

Įvairių tipų atmintis skirtingų tipų informacijai
Iki maždaug paskutinio dešimtmečio psichologai apskritai manė, kad ta pati atminties sistema naudojama visų rūšių medžiagai. Buvo manoma, kad, pavyzdžiui, ta pati skola

Kodavimas
Norėdami užkoduoti informaciją į trumpalaikę atmintį, turite sutelkti dėmesį į ją. Kadangi selektyviai nukreipiame dėmesį (žr. 5 skyrių), trumpalaikė atmintis bus

Sandėliavimas
Ko gero, pats nuostabiausias dalykas trumpalaikėje atmintyje yra labai ribotas jos pajėgumas. Vidutiniškai jo riba yra septyni elementai plius arba minus du (7 ± 2). Kai kurie žmonės gali

Atkūrimas
Dabar vėl įsivaizduokime trumpalaikės atminties turinį kaip aktyvią sąmonės dalį. Intuicija rodo, kad prieiga prie tokios informacijos yra nedelsiant. Nereikia prie jo prieiti

Trumpalaikė atmintis ir mąstymas
Trumpalaikė atmintis vaidina svarbų vaidmenį mąstant. Sąmoningai bandydami išspręsti problemą, trumpalaikę atmintį dažnai naudojame kaip psichinę darbo erdvę: naudojame

Perėjimas iš trumpalaikės atminties į ilgalaikę
Kaip sužinojome iš ankstesnio skyriaus, trumpalaikė atmintis atlieka dvi pagrindines funkcijas. Visų pirma, jame saugoma trumpam reikalinga medžiaga ir atliekami skaičiavimai.

Ilgalaikė atmintis
Ilgalaikė atmintis reikalinga, kai informaciją reikia išsaugoti vos kelias minutes (pavyzdžiui, anksčiau pokalbio metu išsakyta pastaba) arba visą pokalbio laiką.

Kodavimas
Prasmės kodavimas Ilgalaikėje atmintyje vyraujantis žodinės medžiagos atvaizdavimas nėra nei girdimas, nei vizualinis; jis pagrįstas elemento vertėmis

Atkūrimas
Užmiršimas ilgalaikėje atmintyje dažnai įvyksta dėl prieigos prie informacijos praradimo, o ne dėl pačios informacijos praradimo. Tai yra, prasta atmintis dažnai paaiškinama nesugebėjimu daugintis

Sandėliavimas
Mažai tikėtina, kad nesėkmingas prisiminimas buvo vienintelė pamiršimo priežastis. Vien todėl, kad pamiršimas kartais įvyksta dėl nesėkmingo atkūrimo, dar nereiškia, kad tai įvyksta visada.

Kodavimo ir atkūrimo sąveikos
Apibūdindami kodavimo etapą pažymėjome, kad kodavimo metu atliekamos operacijos (pavyzdžiui, supratimas) palengvina tolesnį atkūrimą. Sėkmingo reprodukcijos tikimybė

Emociniai pamiršimo veiksniai
Iki šiol su atmintimi elgėmės taip, lyg ji būtų atskirta nuo emocijų. Bet ar mes prisimename (ar pamirštame) medžiagą dėl emocinio turinio? Tai

Atmintis esant amnezijai
Žmonių, kenčiančių nuo amnezijos, dėka daug sužinota apie numanomą atmintį. Amnezija vadinama daliniu atminties praradimu. Tai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, įskaitant

Įvairios atminties saugyklos
Remdamiesi darbu su pacientais, kenčiančiais nuo įvairių smegenų pažeidimų, mokslininkai iškėlė hipotezę, kad tiek aiški, tiek numanoma atmintis pasireiškia įvairiomis formomis.

Netiesioginė atmintis žmonėms yra normalu
Eksperimentai, kuriuose dalyvauja tik įprasti subjektai, taip pat patvirtina prielaidą, kad egzistuoja atskiros eksplicitinės ir numanomos atminties sistemos. Daugelyje jų, kaip

Padidinimas ir atminties talpa
Daugumos žmonių trumpalaikės atminties talpa negali viršyti 7 ± 2 elementų. Tačiau galima išplėsti vieno vieneto dydį ir taip padidinti rastų elementų skaičių

Vaizdai ir kodavimas
Anksčiau pažymėjome, kad nesusijusių elementų atšaukimas gali būti pagerintas pridedant prasmingus ryšius tarp jų kodavimo metu; Tokie ryšiai dar labiau prisidės prie

Konceptualizavimas ir kodavimas
Matėme, kad kuo labiau įsigilinsime į įsimenamų elementų turinį, tuo lengviau bus vėliau juos atkurti ar atpažinti. Taip atsitinka todėl, kad kuo daugiau ryšių

Kontekstas ir atgaminimas
Kontekstas yra galingas prisiminimo veiksnys, todėl atmintis gali būti pagerinta atkuriant kontekstą, kuriame atsirado atmintis. Jei tavo psichologijos paskaitos visada žlunga

Organizacija
Žinome, kad medžiagos tvarkymas kodavimo metu pagerina vėlesnį prisiminimą. Šis principas gali turėti didelę praktinę reikšmę: jį galima saugoti ir atkurti

Reprodukcijos lavinimas
Kitas būdas pagerinti prisiminimą yra tai praktikuoti, o tai reiškia, kad užduodate sau klausimus apie tai, ko bandote išmokti. Tarkime, kad turite 2 valandas mokytis

Pvchuk metodas
Vienas iš labiausiai žinomų atminties gerinimo būdų yra PVCHUK metodas. Ji sukurta siekiant pagerinti mokinių gebėjimą mokytis ir išlaikyti mokomąją medžiagą (Thomas &

Produktyvi atmintis
Ankstesniuose skyriuose skyrėme procesus iš apačios į viršų ir iš viršaus į apačią; Procesai iš apačios į viršų valdomi įvesties signalais, o procesai iš viršaus į apačią valdomi preliminariais signalais.

Stereotipai
Kita prisiminimų užpildymo arba konstravimo priemonė yra socialiniai stereotipai. Stereotipas yra išvadų apie visos kategorijos asmenybės bruožus ar fizines savybes rinkinys

Ar atminties praradimą galima išgydyti augalais?
Jis buvo vadinamas „jaunystės eliksyru“ ir „atminties partneriu“; jo veiksmingumą pripažino ir senovės gydytojai, ir šiuolaikiniai mokslininkai. Šiais laikais tai sulaukia didelio dėmesio

Ar pasąmonės atmintis yra pavojingas įsitikinimas?
Elizabeth F. Loftus, Vašingtono universitetas Mūsų mokslo transformuotame pasaulyje pseudomoksliniai įsitikinimai vis dar gyvi. Tokių ekstravagantiškų ir pavojingų įsitikinimų laikėsi

Atsigauti ar klaidingi prisiminimai?
Katie Pezdek, Claremont Graduate University Pastaraisiais metais vis dažniau kyla klausimų dėl suaugusio žmogaus prisiminimų apie vaikystę tikrumo.

Kalbos lygiai
Kalbos vartojimas turi du aspektus – generavimą ir supratimą. Kurdami kalbą pradedame nuo minties tarimo, kažkaip išverčiame jį į sakinį ir galiausiai sukuriame garsą

Kalbos vienetai ir procesai
Remdamiesi tuo, kas išdėstyta pirmiau, apsvarstysime vienetus ir procesus, susijusius su kiekvienu kalbos lygiu. Peržiūrėdami atitinkamą medžiagą, laikysimės suprantančio žmogaus pozicijos

Konteksto įtaka kalbos supratimui ir gamybai
Kaip santrauka pav. 9.3 paveiksle parodyta modifikuota kalbos lygių aprašymo versija. Galima pastebėti, kad kalbos generavimas vyksta atvirkštine tvarka, palyginti su jos supratimu.

Kas perkama?
Vystymasis vyksta visuose trijuose kalbos lygiuose. Jis prasideda fonemų lygmeniu, tęsiasi žodžių ir kitų morfemų lygyje, o vėliau pereina į frazės vienetų arba sintaksės lygį.

Mokymosi procesai
Dabar, kai žinome, ką vaikai įgyja kalbėdami, galime paklausti, kaip jie tai įgyja. Mokymasis čia vaidina svarbų vaidmenį; in

Įgimti veiksniai
Kaip minėta, dalis mūsų kalbos žinių yra įgimta. Tačiau yra prieštaringų nuomonių apie tai, kokios žinios ir kiek yra įgimtos. Vienas ir

Sąvokos ir skirstymas į kategorijas: mąstymo blokai
Mintis gali būti laikoma „proto kalba“. Tiesą sakant, galima ne viena tokia kalba. Vienas iš mąstymo būdų atitinka srautą frazių, kurias „girdime mintyse“;

Sąvokų funkcijos
Sąvoka yra tam tikros klasės atstovas – tai tam tikras savybių rinkinys, kurį mes siejame su šia klase. Pavyzdžiui, mūsų sąvoka „katė“ taip pat apima

Prototipai
Su koncepcija susijusios savybės skirstomos į dvi grupes. Vienai grupei priklauso bruožai, apibūdinantys koncepcijos prototipą; tai savybės, kurios priklauso geriausiems

Sąvokų hierarchijos
Be to, kad žinome sąvokų ypatybes, mes taip pat žinome, kaip sąvokos yra susijusios viena su kita. Pavyzdžiui, „obuoliai“ yra bendresnės sąvokos „vaisius“ atstovas (arba poaibis); "mažas

Skirtingi skirstymo į kategorijas procesai
Nuolat priimame sprendimus, susijusius su skirstymu į kategorijas: skirstome į kategorijas kiekvieną kartą, kai nustatome objektą, diagnozuojame problemą („Tai elektros gedimas,

Koncepcijos įsigijimas
Kaip įgyjama daugybė mūsų turimų sąvokų? Kai kurios sąvokos gali būti įgimtos, pavyzdžiui, „laiko“ ir „erdvės“ sąvokos. Reikia išmokti kitų sąvokų

Neurologiniai sąvokų formavimo ir skirstymo į kategorijas mechanizmai
Nors anksčiau akcentavome skirtumus tarp aiškiai apibrėžtų ir laisvų sąvokų, neurologiniu lygmeniu atlikti tyrimai rodo, kad yra svarbių skirtumų.

Dedukcinis samprotavimas
Loginės taisyklės: logikoje patys griežčiausi įrodymai turi dedukcinį galiojimą; tai reiškia, kad įrodymo išvada negali būti klaidinga, jei teisinga

Indukcinis samprotavimas
Logikos taisyklės: Logikai pabrėžia, kad įrodymas gali būti geras, net jei jam trūksta dedukcinio pagrįstumo. Tokie įrodymai yra galingi

Vaizduojamasis mąstymas
Šio skyriaus pradžioje minėjome, kad be mąstymo teiginiais, žmogus gali mąstyti ir vaizdiniais, ypač vaizdiniais vaizdiniais. Toks vizualinis mąstymas ir

Nervinis vaizdų pagrindas
Ko gero, įtikinamiausias vaizdų panašumo į suvokimą įrodymas būtų tai, kad abu yra tarpininkauja tos pačios smegenų struktūros. Pastaraisiais metais

Vizualinis kūrybiškumas
Yra daugybė istorijų apie mokslininkus ir menininkus, kurie savo geriausius darbus sukūrė pasitelkdami vizualinį mąstymą (Shepard & Cooper, 1982). Nors šie yra

Mąstymas veikiant: problemų sprendimas
Daugeliui žmonių problemų sprendimas reiškia patį mąstymą. Spręsdami problemas siekiame tikslo, neturėdami paruoštų priemonių jam pasiekti. Turime suskirstyti tikslą į smulkesnius tikslus ir įvesti

Problemų sprendimo strategijos
Didžioji dalis to, ką žinome apie tikslų padalijimo strategijas, gaunama iš Newell ir Simon tyrimų (pvz., Newell & Simon, 1972). Paprastai šie tyrinėtojai klausia

Problemos vaizdas
Gebėjimas išspręsti problemą priklauso ne tik nuo jos skaidymo strategijos, bet ir nuo to, kaip ją įsivaizduojame. Kartais geriausia tai pateikti pareiškimo forma

Ekspertai ir naujokai
Tam tikroje dalyko srityje (pavyzdžiui, fizikos, geografijos ar šachmatų) ekspertai problemas sprendžia kokybiškai kitaip nei naujokai. Taip yra dėl naudojimo skirtumų

Kompiuterinis modeliavimas
Norėdami sužinoti, kaip žmonės sprendžia problemas, mokslininkai dažnai naudoja kompiuterinį modeliavimą. Prašydami tiriamųjų garsiai galvoti sprendžiant sudėtingas problemas, jie naudojasi

Kalbos lokalizacija smegenyse
Atsižvelgiant į tai, kad įgimti veiksniai vaidina svarbų vaidmenį įsisavinant kalbą, nenuostabu, kad tam tikros žmogaus smegenų sritys yra specializuotos kalbai. 2 skyriuje skirsnyje „Aktas

Kaip kalba gali nulemti mąstymą: kalbinis reliatyvumas ir kalbinis determinizmas
Danas I. Slobinas, Kalifornijos universitetas, Berklis Niekas neginčija tezės, kad kalba ir mintis daro didelę įtaką vienas kitam. Tačiau yra nesutarimų

Mąstymo įtaka kalbai
Elinor Roche, Kalifornijos universitetas, Berklis Ar kalba priskiria mus tam tikram pasaulėvaizdžiui? Pagal efektyviausią kalbos vaiko hipotezės formuluotę

Stiprinimas ir skatinamoji motyvacija
Paprastai motyvas nukreipia elgesį į konkretų dirgiklį, kuris sukelia malonumą arba palengvina nemalonią būseną: maistas, gėrimas, seksas ir pan. Kitaip tariant, stimulas.

Priklausomybė nuo narkotikų ir sustiprinimas
Kai kuriems žmonėms priklausomybė tampa stipriu motyvatoriumi. Potraukis tam tikriems narkotikams, tokiems kaip opiatai (heroinas ar morfinas), psichostimuliatoriai (amfetaminas ar kokainas) ar sintetika

Homeostazė ir poreikiai
Mūsų gyvenimas priklauso nuo tam tikrų dalykų pastovumo išlaikymo. Jei jūsų smegenų temperatūra pasikeistų daugiau nei keliais laipsniais, greitai netektumėte sąmonės. Jeigu

Temperatūra ir homeostazė
Jei jūsų smegenų temperatūra nukris 10°C, prarasite sąmonę. Dar blogiau, jei jūsų temperatūra pakils daugiau nei 10 °C virš normalios, jūs mirsite. Galite rasti

Troškulys kaip homeostatinis procesas
Troškulio numalšinimas yra svarbus homeostatinis procesas. Troškulys yra psichologinė organizmo vandens poreikio apraiška. Pabuvę be vandens ar mankštindamiesi karštoje saulėje,

Homeostazės ir dirgiklių sąveika bado metu
Kad ir kokį maistą pasirinktume, aišku, kad turime valgyti, kad išlaikytume energijos homeostazę savo kūne. Kūno ląstelės degina kurą, kad gamintų energiją

Fiziologiniai alkio požymiai
Galbūt pastebėjote, kad kai esi alkanas, kartais ūžia skrandis. Tokiais momentais susitraukia skrandžio sienelių raumenys, todėl jo turinys kartais daro netolygius judesius.

Nutukimas
Pabrėžėme homeostazės procesų vaidmenį reguliuojant alkį, tačiau kai kurie nukrypimai nuo homeostazės pastebimi žmogaus valgymo elgsenoje. Kai kurių žmonių kūno svoris nėra toks

Anoreksija ir bulimija
Nutukimas yra dažniausia maisto vartojimo problema, tačiau yra ir priešinga problema, pasireiškianti nervine anoreksija ir bulimija. Abu šie sutrikimai yra susiję su patologiniais

Seksas (lytis) ir seksualumas
Kaip ir alkis ir troškulys, seksualinis potraukis yra labai galingas motyvatorius. Tačiau tarp seksualinio motyvo ir motyvų, susijusių su kūno temperatūra, troškuliu ir alkiu, yra

Ankstyvas seksualinis vystymasis
Daugumai žmonių, kad suaugusieji turėtų pasitenkinimo teikiančią socialinę ir seksualinę patirtį, turi išsiugdyti tinkamą lytinę tapatybę, ty, kad vyrai

Hormonai ir aplinka
Didžioji dalis to, ką žinome apie prenatalinį hormonų poveikį ir ankstyvą aplinką žmonėms, gaunama iš tyrimų su žmonėmis, kurie dėl įvairių priežasčių patyrė prenatalinį gimdymą.

Seksualumas suaugusiems
Brendimo metu organizmo hormoninėje sistemoje vyksta pokyčiai, kurie dažniausiai prasideda nuo 11 iki 14 metų (žr. 10.8 pav.). Prasideda higieninė sekrecija

Seksualinė orientacija
Asmens seksualinė orientacija yra tai, kiek jį traukia priešingos lyties ir (arba) tos pačios lyties asmenys. Kaip Alfredas Kinsey, tyrimų pradininkas

Įspaudas
Kai kurios motyvacinės apraiškos yra instinktyviai nukreiptos į juos stimuliuojančius objektus. Psichologijoje instinkto sąvoka, reiškianti įgimtą polinkį elgtis

Tyrimai rodo, kad žmonės tokie gimsta, o ne tokie sukurti.
J. Michael Bailey, Šiaurės Vakarų universitetas Daugelį metų dauguma psichologų manė, kad homoseksualumas yra prasto auklėjimo rezultatas.

Seksualinė orientacija nėra įgimta
Darylas J. Boehmas, Kornelio universitetas, daktaras Bailey ir aš sutinkame, kad iš tikrųjų yra ryšys arba koreliacija tarp biologinių kintamųjų ir seksualinės orientacijos

Emocijų komponentai
Emocijos yra sudėtinga (psichinė) būsena, atsirandanti reaguojant į tam tikrus emocinės spalvos išgyvenimus. Intensyvios emocijos susideda iš mažiausiai šešių bendrų komponentų

Emocijų Galia
Koks ryšys tarp padidėjusio fiziologinio susijaudinimo ir subjektyvios emocijų patirties? Visų pirma, ar mūsų pačių susijaudinimo suvokimas yra neatsiejama mūsų dalis

Emocijų diferenciacija
Akivaizdu, kad autonominis susijaudinimas prisideda prie emocinės patirties stiprumo. Bet kaip tai susiję su emocijų diferencijavimu? Ar yra vienas fiziologinio aktyvumo modelis

Emocijų stiprumas ir diferenciacija
Akivaizdu, kad emocinės patirties stiprumas priklauso nuo mūsų situacijos vertinimo. Būdami automobilyje, kuris nuriedėjo stačiu šlaitu, patiriame baimę, jei ne siaubą; bet jei žinome

Vertinimo parinktys
Fig. c dalyje. 11.4 paveiksle pateikta trečioji pagrindinė emocijų teorija, kurią vadinsime vertinimo teorija. Tiesą sakant, tai yra kelios teorijos, pagal kurias žmonės vertina situaciją

Emocija be pažinimo komponento
Ar gali būti, kad kognityvinis vertinimas nėra susijęs su emocijomis? Kai, pavyzdžiui, žiurkė pirmą kartą gauna elektros smūgį, atrodo, kad jai nėra apie ką galvoti ir jos emocinė reakcija yra atimta.

Emocijų perteikimas veido išraiškomis
Atrodo, kad kai kurios veido išraiškos turi visuotinę reikšmę, nepaisant kultūros, kurioje asmuo užaugo. Pavyzdžiui, visuotinei pykčio išraiškai būdingas kraujo pliūpsnis

Smegenų lokalizacija
Emocinės išraiškos, kurios yra universalios (pavyzdžiui, susijusios su džiaugsmu, pykčiu ir pasibjaurėjimu) yra labai specifinės: tam tikroms emocijoms išreikšti ir

Emocijų stiprumas ir diferenciacija
Grįžtamojo ryšio hipotezė: mintis, kad veido išraiška, be bendravimo funkcijos, prisideda prie emocijų išgyvenimo, kartais vadinama grįžtamojo ryšio hipoteze.

Dėmesys ir mokymasis: priklausomybė nuo nuotaikos
Nuotaika yra stabili emocinė būsena. Patirdami emociją daugiau dėmesio skiriame tiems įvykiams, kurie atitinka mūsų nuotaiką. Dėl to mes kalbame apie tokius

Nuotaikos įtaka vertinimui ir sprendimui
Mūsų emocinė nuotaika turi įtakos mūsų vertinimui apie kitus žmones. Kasdieniame gyvenime yra daug tokių pavyzdžių. Pavyzdžiui, kai esame geros nuotaikos, draugo įprotis – nuolat stebėti

Agresija kaip emocinė reakcija
Emocijos sukelia ne tik bendras reakcijas, bet ir konkrečius veiksmus. Galime juoktis būdami laimingi, atsitraukti, kai bijome, tapti agresyvūs, kai pykstame ir pan. Tarp šių

Agresija kaip įgimtas poreikis
Remiantis ankstyvąja Freudo psichoanalizės teorija, daugelį mūsų veiksmų lemia instinktai, ypač seksualinis instinktas. Kai slopinama šių instinktų išraiška (nusivylimas

Agresija kaip mokymosi metu įgyta reakcija
Socialinio mokymosi teorija tiria socialinę žmonių sąveiką, tačiau jos ištakos glūdi bihevioristiniuose gyvūnų mokymosi tyrimuose (kai kurie iš jų buvo aptarti

Agresijos ir katarsio raiška
Tyrimai, bandantys atskirti agresiją kaip poreikį ir agresiją kaip išmoktą atsaką, dažnai kreipiasi į katarsio fenomeną (išleidimas iš

Autonominių reakcijų naudojimas melo detektoriuje
Jei autonominis susijaudinimas yra emocijos dalis, o emocijų išgyvenimas yra tikėtina melo pasekmė, tai autonominio susijaudinimo buvimas gali lemti išvadą, kad asmuo meluoja.

Teigiamų emocijų nauda
Barbara L. Fredrickson, Mičigano universitetas Kas gero teigiamose emocijose? Šis klausimas atrodo beveik kvailas, nes iš pirmo žvilgsnio atsakymas akivaizdus: teigiamas

Neigiamų emocijų nauda
Geraldas L. Clore'as, Ilinojaus universitetas, Champaign Baimės, liūdesio, kaltės ar pykčio jausmai yra nemalonūs. Be jokios abejonės, idealiame pasaulyje negali būti neigiamų emocijų. Netiesa


Jei jūsų paklaustų, kodėl vienas žmogus yra aukštesnis už kitą, greičiausiai tai priskirtumėte įgimtoms savybėms: aukštas žmogus paveldėjo „aukštesnius genus“ iš savo tėvų.

Paveldimumas
Dabar esame pasirengę užduoti „natūralų“ klausimą: kiek vienų studentų pranašumas egzaminų baluose prieš kitus yra dėl to, kad pirmieji yra genetiškai pajėgesni?

Asmenybės ir aplinkos sąveika
Genotipo ir aplinkos koreliacija Nuo pat gimimo momento genų ir aplinkos įtaka yra glaudžiai susipynusi, formuojanti individo asmenybę. Tėvai suteikia savo

Individualių skirtumų vertinimas
Objektyvus individualių skirtumų, ypač pažintinių ir intelektinių gebėjimų skirtumų, vertinimas plačiai taikomas daugelyje išsivysčiusių šalių. Pradiniame š

Gero testo savybės?
Kadangi testai ir kitos analitinės priemonės atlieka svarbų praktinį ir mokslinį vaidmenį, būtina, kad jie tiksliai išmatuotų tai, ką jie skirti matuoti, tai yra, jie turi turėti

Intelektinių gebėjimų vertinimas
Pirmasis bandymas sukurti intelekto testus prieš šimtmetį buvo atliktas sero Franciso Galtono. Gamtininkas ir matematikas Galtonas domėjosi individualiais skirtumais.

Asmenybės vertinimas
Asmenybę galima apibrėžti kaip savitą ir būdingą mąstymo, emocijų ir elgesio modelį, kuris formuoja asmeninį individo sąveikos su jo fizine ir socialine aplinka stilių.

Naujausios intelekto teorijos
Iki septintojo dešimtmečio žvalgybos tyrimuose vyravo faktorių metodas. Tačiau vystantis kognityvinei psichologijai, akcentuojant informacijos apdorojimo modelius (žr. 9 skyrių), atsirado naujas

Gardnerio kelių intelektų teorija
Howardas Gardneris (1983) sukūrė savo daugialypio intelekto teoriją kaip radikalią alternatyvą tam, ką jis vadina „klasikiniu“ požiūriu į intelektą kaip

Andersono intelekto ir pažinimo raidos teorija
Viena iš Gardnerio teorijos kritikų rodo, kad aukštas gebėjimų lygis, susijęs su bet kuria jo įvardyta intelekto apraiška, linkęs

Sternbergo triarcho teorija
Skirtingai nei Andersono teorija, Sternbergo triarchinė teorija atsižvelgia į individualią patirtį ir kontekstą, taip pat į pagrindinius informacijos apdorojimo mechanizmus. Sternbergo teorija apims

Cesi bioekologinė teorija
Kai kurie kritikai teigia, kad Sternbergo teorija yra tokia daugiakomponentė, kad atskiros jos dalys yra nesuderinamos viena su kita (Richardson, 1986). Kiti pažymi, kad tai

Intelekto teorijos: santrauka
Keturios šiame skyriuje aptariamos intelekto teorijos skiriasi keliais aspektais. Gardneris bando paaiškinti daugybę suaugusiųjų vaidmenų

Ilgalaikis asmenybės tyrimas
Ilgalaikius tyrimus imasi tik tie mokslininkai, kurie gali dirbti be tiesioginio atlygio arba pasiaukojantys mokslui. Kai darbai suplanuoti daugeliui

SAT ir GRE testų balai yra tikslūs intelekto matai
Douglas K. Detterman, Western Reserve University Kaip galite pasakyti, ar du matavimai rodo tą patį? Apskaičiuojate statistinį rodiklį, vadinamą

Kodėl IQ, SAT ir GRE nematuoja bendro intelekto
Stephen J. Ceci, Kornelio universitetas Yra juokingas pokštas apie vyrą, laukiantį autobuso, o kai moteris vaikšto stumdydama vaikišką vežimėlį su

Šiuolaikinis kognityvinis požiūris iš dalies yra grįžimas prie pažintinių psichologijos šaknų, o iš dalies – reakcija į biheviorizmo siaurumą ir stimulo-atsakymo poziciją (nuo
Psichoanalitinės teorijos kūrėjas Sigmundas Freudas buvo viena iškiliausių XX amžiaus intelektualų. Jo psichoanalitinė asmenybės teorija – kad ir kokie būtų jos trūkumai

Asmenybės struktūra
Freudas nustatė, kad jo topografinis modelis buvo per paprastas, kad apibūdintų žmogaus asmenybę, ir toliau sukūrė struktūrinį modelį, kuriame asmenybė buvo suskirstyta į tris pagrindines grupes.

Asmenybės dinamika
Energijos tausojimas XIX amžiuje fizikos mokslas daug pasiekė, o Froidui didelę įtaką padarė vokiečių fizikas Hermannas von Helmholtzas, teigęs, kad fizika.

Asmenybės ugdymas
Freudas tikėjo, kad per pirmuosius 5 gyvenimo metus individas išgyvena keletą raidos etapų, turinčių įtakos jo asmenybei. Remdamasis plačiu seksualumo apibrėžimu, jis tai pavadino

Freudo teorijos modifikacijos
Freudas visą gyvenimą tobulino savo teoriją. Kaip ir geras mokslininkas, jis išliko atviras naujiems duomenims ir peržiūrėjo ankstesnes pozicijas, kai susikaupė naujų duomenų, į kuriuos negalėjo tilpti.

Projekciniai testai
Fiksuota asmenybės anketų struktūra – konkretūs klausimai, į kuriuos žmogus turi atsakyti pasirinkdamas vieną iš siūlomų atsakymų – nelabai tinka kai kuriems įvertinti.

Psichoanalitinis žmogaus portretas
Šio skyriaus pradžioje pažymėjome, kad kiekvienas požiūris į asmenybę turi savyje vienokią ar kitokią žmogaus prigimties filosofiją. Kiek mes esame laisvi ar deterministiniai? Malonus, neutralus

Psichoanalizės požiūrio vertinimas
Psichoanalitinė teorija apima tiek daug, kad jos negalima tiesiog laikyti tiesa ar klaidinga. Bet iš bendros jos įtakos mūsų kultūrai ir kai kurių jos vertybių požiūriu

Socialinis mokymasis ir kondicionavimas
Operantinis sąlygojimas Asmens elgesiui didelę įtaką daro kiti žmonės – iš jų gaunami apdovanojimai ir bausmės. Atitinkamai vienas iš svarbiausių

Bihevioristinis žmogaus elgesio portretas
Kaip ir psichoanalitinis požiūris, taip ir bihevioristinis požiūris į asmenybę kupinas determinizmo. Tačiau, skirtingai nei psichoanalitinis požiūris, jis labai mažai dėmesio skiria biologiniams

Bihevioristinio požiūrio vertinimas
Socialinio mokymosi teorija, akcentuodama aplinkos kintamųjų, sukeliančių specifinį elgesį, nustatymą, padarė svarbų indėlį tiek į klinikinę, tiek į psichologiją.

Humanistinis žmogaus portretas
Vadovaudamiesi savo principu, humanistinės krypties psichologai aiškiai apibrėžė vertybes ir filosofines prielaidas, kuriomis grindžiamas jų požiūris į žmogaus asmenybę. Chet

Humanistinio požiūrio vertinimas
Sutelkdamas dėmesį į individo unikalų įvykių suvokimą ir jų interpretaciją, fenomenologinis požiūris į asmenybės tyrimus grąžina asmeninės patirties kategoriją. Rogerso teorijos

Kaip aptarta trumpoje psichologijos istorijos apžvalgoje, bihevioristinis požiūris sutelktas į stebimus dirgiklius ir reakcijas. Visų pirma, S-R analizė jūsų socialinėje
Šiandien dauguma asmenybės psichologų neskelbs, kad yra „grynieji“ nė vieno iš trijų aukščiau aprašytų požiūrių šalininkai ir jų skirtumai.

Kelly asmenybės konstrukcijos teorija
George Kelly (1905-1966) buvo vienas pirmųjų asmenybės psichologų, kognityvinių procesų atsidūrusių individo funkcionavimo centre. Nors humanis

Savęs schemos
Schemos yra pažintinės struktūros, per kurias mes suvokiame, tvarkome, apdorojame ir naudojame informaciją. Naudojant schemas, kiekvienas individas vystosi

Sandros Bem pasiūlyta lyčių schemos teorija
Dar vieną teoriją, pagrįstą schemų samprata, pasiūlė Sandra Boehm. Ši teorija laiko individų lyčių ypatybes jų organizavimo būdo pagrindu

Kognityvinio požiūrio vertinimas
Kognityvinis požiūris turi ir stipriųjų, ir silpnųjų pusių. Vienas iš teigiamų šio požiūrio aspektų yra tai, kad jis pagrįstas empiriniais tyrimais. Aukščiau apie

Neurotransmiteriai ir asmenybė
Yra daug įrodymų, kad tam tikri neurotransmiteriai vaidina svarbų vaidmenį formuojant ir išreiškiant įvairius asmenybės bruožus. Apie nervų sistemos funkcionavimą

Freudo idėjos gyvos ir klesti
Joel Weinberger, Adelphi University Žinoma, Freudas mirė. Jis mirė 1939 metų rugsėjo 23 dieną. Niekas neabejoja, kad Isaacas Newtonas ir Williamas Jamesas mirė. Pagal ką

Freudo indėlis į psichologiją yra miręs balastas
John F. Kihlstrom, Kalifornijos universitetas, Berklis Jei XX amžius buvo „Amerikos amžius“, tai buvo ir Sigmundo Freudo amžius (Andersen & Glassman, 1996; Grits-Ghristoph, Coo

Stresinių įvykių ypatybės
Daugybė įvykių gali sukelti stresą. Tai apima didelius pokyčius, turinčius įtakos daugeliui žmonių, pavyzdžiui, karą, atominių elektrinių avarijas ar žemės drebėjimus. KAM

Trauminiai įvykiai
Dažniausias streso šaltinis yra traumuojantys įvykiai – situacijos, kurios yra itin pavojingos ir nepatenka į normalios žmogaus patirties ribas. Tai apima, pavyzdžiui, eilėraštį

Valdomumas
Nekontroliuojami įvykiai labiau linkę suvokti kaip stresą nei kiti (žr. 7 skyrių). Rimti nekontroliuojami įvykiai yra mylimo žmogaus mirtis, atleidimas iš darbo ar sunki liga.

Nuspėjamumas
Gebėjimas numatyti stresą sukeliančio įvykio atsiradimą, net jei jo neįmanoma kontroliuoti, paprastai sumažina stresą sukeliančio poveikio sunkumą. Kaip aptarėme 7 skyriuje, laboratorija

Pajėgumai viršyti
Yra situacijų, kurios, nors iš esmės yra kontroliuojamos ir nuspėjamos, vis dėlto patiriamos kaip stresinės, nes jos yra ties mūsų galimybių ribos ir meta

Vidiniai konfliktai
Iki šiol apie išorinius įvykius kalbėdavome tik tada, kai mūsų gerovei kas nors ar kažkas iš aplinkos kelia pavojų. Tačiau stresą gali sukelti ir vidiniai įvykiai – ne

Nerimas
Dažniausia reakcija į stresorių yra nerimas. Tai nemalonus potyris, apibūdinamas tokiais žodžiais kaip „nerimas“, „baimė“, „stresas“ ir „baimė“ ir jausmai.

Pyktis ir agresija
Kita dažna reakcija į stresinę situaciją – pyktis, galintis sukelti agresiją. Laboratoriniai tyrimai parodė, kad kai kurie gyvūnai elgiasi agresyviai

Apatija ir depresija
Nors aktyvi agresija yra dažnas atsakas į nusivylimą, dažna ir priešinga reakcija – pasitraukimas ir apatija. Jei stresinės sąlygos išlieka ir asmuo negali

Kognityvinis sutrikimas
Be emocinių reakcijų į stresą, kurias ką tik aptarėme, žmonės dažnai patiria reikšmingų pažinimo sutrikimų, kai susiduria su sunkiais stresoriais. Jiems sunku susidoroti

Fiziologinės reakcijos į stresą
Kūnas reaguoja į stresą inicijuodamas sudėtingą vidinių reakcijų seką į suvokiamą grėsmę. Jei grėsmė greitai praeina, šios avarinės reakcijos išnyksta ir fiziologinės

Stresas ir kūno grūdinimas
Mes sutelkėme dėmesį į neigiamus stresorių sukelto fiziologinio susijaudinimo aspektus. Tačiau tyrimai rodo, kad nuolatinis stresorių poveikis gali...

Streso poveikis sveikatai
Bandymai prisitaikyti prie nuolatinio stresoriaus buvimo gali išeikvoti organizmo išteklius ir padidinti jo jautrumą ligoms. Lėtinis stresas sukelia tokius fizinius

Psichoanalitinė teorija
Psichoanalitikai skiria objektyvų nerimą, kuris yra pagrįsta reakcija į grėsmingą situaciją, ir neurotinį nerimą, kuris yra neadekvatus realiam pavojui.

Bihevioristinė teorija
Nors Freudas streso reakcijų šaltinį įžvelgė nesąmoninguose konfliktuose, bihevioristai sutelkė dėmesį į tai, kaip asmenys išmoksta susieti streso reakcijas su viena ar kita.

Kognityvinė teorija
Abramson ir jos kolegų pasiūlyta išmokto bejėgiškumo teorijos versija (Abramson ir kt., 1978) remiasi vienu asmenybės stiliumi, susijusiu su priskyrimo procesais, t.y.

Į problemą orientuotas įveikimas
Problemų sprendimo strategija apima problemos formulavimą, alternatyvių sprendimų kūrimą, alternatyvų įvertinimą kaštų ir naudos požiūriu, alternatyvos parinkimą ir pasirinkto sprendimo įgyvendinimą.

Emociškai sutelktas įveikimas
Žmonės naudojasi emocijomis orientuotu įveikimu, kad išvengtų neigiamų emocijų ir neleistų šioms emocijoms trukdyti imtis veiksmų, siekiant teigiamų tikslų.

Gynybos mechanizmai kaip emociškai orientuotas įveikimas
Iki šiol aptartos įveikos strategijos buvo ištirtos palyginti neseniai. Tačiau psichoanalitinėje literatūroje (A. Freud, 1946/1967) emocinės orientacijos idėja

Streso valdymas
Iki šiol daugiausia kalbėjome apie intraasmeninius veiksnius, turinčius įtakos suvokimui, ir stresinių įvykių įtaką jam. Emocinė pagalba ir kitų žmonių dalyvavimas

Elgesio metodai
Egzistuoja šie elgesio metodai, padedantys žmogui kontroliuoti savo fiziologines reakcijas į stresinę situaciją: biologinis grįžtamasis ryšys, atsipalaidavimo treniruotės.

Kognityviniai metodai
Žmonės, kurie išmoko kontroliuoti savo fiziologines ir emocines reakcijas per biologinį grįžtamąjį ryšį ir atsipalaidavimo treniruotes, tikroje stresinėje situacijoje,

Ar įmanoma psichologiškai paveikti vėžį?
Daugelis ekspertų skeptiškai vertina galimybę per psichologinę intervenciją reikšmingai paveikti sunkių ligų, tokių kaip vėžys, eigą. Jie teigia, kad jiems labiau patinka

Nerealaus optimizmo pavojai
Neilas D. Weinsteinas, Rutgerso universitetas Ar esate labiau ar mažiau linkę į priklausomybę nuo alkoholio nei kiti žmonės? Ką manote apie jūsų galimybes užsikrėsti

Nerealus optimizmas gali būti naudingas jūsų sveikatai
Neilas D. Weinsteinas, Rutgerso universitetas Ar nerealus optimizmas kenkia jūsų sveikatai? Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad tai turėtų būti žalinga. Juk jei žmonės

Anomalijos apibrėžimas
Ką jie reiškia sakydami „nenormalų“ elgesį? Pagal kokius kriterijus jis skiriasi nuo „normalaus“? Čia nėra bendro sutarimo, tačiau dauguma anomalijų aprašymų apima vieną ar daugiau

Kas yra norma?
Normalumą apibrėžti dar sunkiau nei nenormalumą, tačiau dauguma psichologų sutaria dėl šių kokybinių emocinės gerovės rodiklių. (Atkreipkite dėmesį, kad šiuose simboliuose

Nenormalaus elgesio tipai
Yra išsami nenormalaus elgesio klasifikacija. Kai kurie iš šių elgesio būdų yra ūmūs ir trumpalaikiai, atsirandantys dėl tam tikrų stresinių įvykių.

Psichikos sutrikimų analizės metodai
Psichikos sutrikimų priežasčių paaiškinimai ir pasiūlymai dėl jų gydymo paprastai patenka į vieną iš 1 skyriuje aprašytų psichologinių metodų. Biologinis požiūris, vadinamas

Nerimo sutrikimai
Daugelis iš mūsų jaučia nerimą ir įtampą, kai susiduriame su įtemptais ar grėsmingais įvykiais. Šie jausmai yra normali reakcija į stresą. Laikykite nerimą nenormalu

Panikos sutrikimai
Žmonėms, kenčiantiems nuo bendro nerimo, ištinka ir panikos priepuoliai – ūmi ir slegianti baimė ar siaubas. Šių priepuolių metu žmogus tuo įsitikina

Apie panikos sutrikimų ir agorafobijos prigimtį
Daugelis žmonių, kuriems išsivysto panikos sutrikimai, tikriausiai turi genetinį ar kitokį biologinį polinkį. Panikos sutrikimai yra

Apie fobijų prigimtį
Praeityje fobijų prigimtis buvo esminių nesutarimų tarp psichodinaminių ir bihevioristinių požiūrių šalininkų tema. Freudo fobijų vystymosi teorija

Obsesiniai-kompulsiniai sutrikimai
Žmogus kiekvieną vakarą kelis kartus pakyla iš lovos ir patikrina, ar visos durys uždarytos. Grįžus į lovą jį ima kankinti mintis, kad praleido vienas duris. Kitas žmogus

Apie obsesinio-kompulsinio sutrikimo prigimtį
Daugybė tyrimų rodo, kad obsesinis-kompulsinis sutrikimas gali turėti biologinių priežasčių. Asmenims, kenčiantiems nuo šio sutrikimo,

Depresija
Beveik kiekvienas žmogus retkarčiais jaučiasi prislėgtas. Daugelis iš mūsų išgyvena periodus, kai jaučiamės liūdni, apatiški ir niekuo nesidomime. Depresija yra normalu

Bipoliniai sutrikimai
Dauguma depresijų atsiranda be manijos periodų. Tačiau nuo 5 iki 10% nuotaikos sutrikimų apima abu nuotaikos polius ir yra klasifikuojami kaip bipoliniai sutrikimai.

Apie nuotaikos sutrikimų prigimtį
Kaip ir nerimo sutrikimų atveju, kombinuotas biologinis-psichologinis modelis gali geriau paaiškinti nuotaikos sutrikimų pobūdį. Dauguma žmonių, kurie turi

Daugialypis asmenybės sutrikimas
Daugialypės asmenybės sutrikimas, dar vadinamas disociaciniu tapatybės sutrikimu, yra dviejų ar daugiau skirtingų aš arba asmenybių egzistavimas viename asmenyje,

Šizofrenija
Šizofrenija reiškia sutrikimų grupę, kuriai būdingas sunkus asmenybės sutrikimas, tikrovės iškraipymai ir nesugebėjimas veikti kasdieniame gyvenime. Ji susitinka visame kame

Šizofrenijos ypatybės
Nesvarbu, ar šizofrenija vystosi lėtai, ar staiga, jos simptomų yra daug ir įvairių. Pagrindiniai šizofrenijos simptomai gali būti suskirstyti į šias grupes, nors ir ne kiekvienas žmogus

Apie šizofrenijos prigimtį
Šizofrenija greičiausiai turi stiprias biologines šaknis, tačiau aplinkos stresas gali pabloginti simptomus žmonėms, linkusiems sirgti šizofrenija.

Asociali asmenybė
Asocialūs asmenys beveik neturi atsakomybės jausmo, moralės ar susidomėjimo kitais. Jų elgesį lemia beveik vien jų pačių poreikiai. Kitaip tariant

Apie asocialios asmenybės prigimtį
Kokie veiksniai prisideda prie asocialios asmenybės išsivystymo? Šiuolaikiniai tyrimai orientuoti į biologinius determinantus, tėvų ir vaikų santykių ypatybes ir

Ribinis asmenybės sutrikimas
Per pastaruosius du dešimtmečius ribinis asmenybės sutrikimas sulaukė didelio dėmesio populiariojoje spaudoje ir klinikinių bei psichologinių tyrimų leidiniuose. Dia

Apie ribinio asmenybės sutrikimo prigimtį
Psichoanalizės atstovai mano, kad šį sutrikimą turintys žmonės gana gerai jaučia realybę, leidžiančią išgyventi juos supančiame pasaulyje, tačiau susidūrę su konfliktais,

Biologinė-psichologinė sąveika ir psichikos sutrikimai
Nors kai kurie tyrėjai ir gydytojai, besispecializuojantys psichopatologijos srityje, vis dar laikosi nuomonės, kad psichikos sutrikimai sukelia išskirtinai

Beprotybė kaip teisinės apsaugos veiksnys
Kaip įstatymas turėtų traktuoti psichikos ligomis sergantį asmenį, padariusį nusikalstamą veiką? Ar reikėtų atsižvelgti į žmones, kurių protiniai gebėjimai yra sutrikę

Depresija ir savižudybė
Labiausiai pražūtinga depresijos pasekmė yra savižudybė. Iš 30 000 žmonių, kurie, kaip pranešama, kasmet miršta Jungtinėse Valstijose, dauguma kenčia nuo depresijos. Tačiau nuo

ADHD yra per daug diagnozuotas
Karin L. Carlson, Teksaso universitetas Ostine Per pastarąjį dešimtmetį išaugo dėmesys dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimui (ADHD)

GHD nėra per daug diagnozuojamas ir per daug gydomas
Williamas Pelhamas, Niujorko valstijos universitetas, Bafalas Kadangi ADHD yra dažniausiai diagnozuojamas vaikų psichikos sutrikimas, gydymo vaistais dažnis buvo mažesnis.

Fonas
Senovės – kinai, egiptiečiai ir žydai – tikėjo, kad jeigu žmogus elgiasi neįprastai, vadinasi, jį apsėstas dvasios. Norėdami išvaryti šiuos demonus, jie griebėsi maldų, burtų,

Pirmosios prieglaudos
Viduramžių pabaigoje miestuose pradėtos kurti prieglaudos psichikos ligoniams. Jie buvo tik kalėjimai; jų gyventojai sėdėjo tamsiose, purvinose kamerose, surakinti antrankiais prie sienos

Šiuolaikinės gydymo paslaugos
Nuo Beerce laikų psichikos ligoninės buvo labai patobulintos, tačiau daug ką dar reikia tobulinti. Geriausios iš šių ligoninių yra patogios, gerai prižiūrimos ir

Psichoterapijos profesijos
Nesvarbu, ar žmogus yra gydomas psichoterapija ligoninėje, bendruomenės psichikos sveikatos centre ar privačioje įstaigoje, su juo gali dirbti kelių disciplinų specialistai.

Psichika
Psichoterapijos metodai

Psichoterapija – tai psichikos sutrikimų gydymas psichologinėmis (priešingai nei medicininėmis ar biologinėmis) priemonėmis. Už šio termino slypi daugybė metodų, kuriais siekiama
Psichodinaminės terapijos metodai

Pagrindinė visų psichoanalitinės terapijos formų prielaida yra ta, kad šiuo metu jį varginančios individo problemos negali būti sėkmingai išspręstos be gilesnės informacijos.
Elgesio terapija

Sąvoka „elgesio terapija“ apima daugybę skirtingų terapinių metodų, pagrįstų kondicionavimo ir mokymosi principais, aprašytais 7 skyriuje. Terapeutai, naudojantys metodus
Kognityvinė elgesio terapija

Iki šiol mūsų aptartos elgesio terapijos procedūros orientuotos į tiesioginę elgesio korekciją ir nekreipiama dėmesio į individo mąstymo ir samprotavimo procesus.
Humanistinės terapijos

Eklektiškas požiūris
Be tų, kurias aptarėme, yra daug kitų psichoterapijos rūšių. Kai kurie iš jų pateikti lentelėje. 16.5. Dauguma psichoterapeutų nėra absoliučiai tikintys.

Grupinė ir šeimos terapija
Daugelis emocinių problemų yra susijusios su asmens sunkumais bendraujant su kitais, įskaitant izoliacijos, atstūmimo ir vienišumo jausmus bei nesugebėjimą užmegzti prasmingų santykių.

Vaikų gydymo ypatumai
Kiekviena iš mūsų aprašytų terapijos formų tikriausiai buvo naudojama gydant vaikus ir paauglius, kenčiančius nuo psichikos sutrikimų. Veiksmingumo vertinimo tyrimai

Psichoterapijos vertinimas
Psichoterapijos veiksmingumo įvertinimas yra sudėtingas uždavinys, nes reikia atsižvelgti į daugybę kintamųjų. Pavyzdžiui, kai kuriems psichikos problemų turintiems žmonėms pagerėja be jokio įsikišimo.

Įvairių psichoterapijos rūšių palyginimas
Psichoterapija pagerina daugiau nei gydymo nebuvimas, bet ar skirtingi gydymo metodai yra vienodai veiksmingi? Nemažai apžvalgų analizavo tyrimus, kuriuose

Bendrieji psichoterapinių metodų veiksniai
Viena psichoterapijos mokykla naudoja įžvalgą, kita – modeliavimą ir pastiprinimą, o trečioji remiasi racionaliomis žiniomis. Tačiau gali būti, kad šie kintamieji nėra lemiami. dr

Psichotropiniai vaistai
Iki šiol sėkmingiausias biologinės terapijos būdas yra nuotaiką ir elgesį keičiančių vaistų vartojimas. 1950-ųjų pradžioje buvo atrasti vaistai, mažinantys kaklo skausmą

Elektrokonvulsinė terapija
Elektrokonvulsinė terapija (ECT), kartais vadinama elektrokonvulsine terapija, apima vidutinio stiprumo elektros srovės praleidimą per smegenis, kad sukeltų priepuolį.

Biologinių ir psichologinių terapijos formų derinimas
Nors šiame skyriuje mes suskirstėme visas terapijos formas į psichologinę ir biologinę, dabar vis labiau pastebima tendencija derinti biologinę ir psichologinę.

Kultūros ir lyties įtaka terapijai
Kiekvienais metais Jungtinėse Valstijose daugiau nei 2 milijonai žmonių yra hospitalizuojami dėl psichikos sutrikimų (Kiesler ir Sibulkin, 1987). Afrikos amerikiečiai ir vietiniai amerikiečiai yra daug labiau tikėti nei

Psichikos sveikatos skatinimas
Psichikos sutrikimų profilaktika ir gydymas yra labai svarbi problema tiek šeimai, tiek valstybei. Anksčiau šiame skyriuje pažymėjome, kad Bendruomenės psichiatrijos centrų įstatymas

Kaip skatinti savo emocinę gerovę
Be profesionalios pagalbos ieškojimo, yra daug būdų, kaip kiekvienas iš mūsų galime teigiamai paveikti savo psichologinę gerovę. Stebėjimas su

Placebo atsakas
Placebas plačiai naudojamas tiriant vaistų veiksmingumą. Placebas yra neutrali medžiaga (neturinti farmakologinio poveikio), kuri savo išvaizda nesiskiria

AA sprendžia geriančiųjų problemas
Keithas Humphreysas iš Stanfordo universiteto ir Palo Alto anoniminių alkoholikų sveikatos priežiūros paslaugų veteranų visame pasaulyje turi apie du milijonus narių.

AA nėra vienintelis būdas
J. Alanas Marlattas, Vašingtono universitetas Nors anoniminiai alkoholikai yra labiausiai žinoma savipagalbos grupė, yra daug žmonių, kurie siekia

Intuityvios socialinio elgesio teorijos
Mes visi esame psichologai. Bandydami suprasti kitus, mes, kaip ir neformalūs mokslininkai, kuriame savo intuityvias socialinio elgesio teorijas. Tuo pačiu metu susiduriame su tomis pačiomis pagrindinėmis problemomis

Stereotipai
Rasti atitikmenį ar koreliaciją – tai yra išsiaiškinti, kas su kuo sutampa – yra viena pagrindinių bet kurio mokslo užduočių. Atskleidimas, kad tam tikros ligos simptomai yra susiję

Priskyrimai
Priežasties ir pasekmės nustatymas yra daugelio mokslų pagrindas. Taip pat mes, intuityvūs mokslininkai, manome, kad kai kuriuos žmogaus elgesio atvejus tikrai suprantame, jei žinome

Tarpkultūriniai priskyrimo skirtumai
Dauguma Vakarų industrinių visuomenių yra individualistinės ir vertina nepriklausomybę bei savęs tvirtinimą. Priešingai, daugelis ne vakarietiškų kultūrų yra orientuotos į kolektyvistinę veiklą.

Nustatymai
Iki šiol mūsų diskusija buvo skirta tik kognityvinėms funkcijoms, suvokimo ir mąstymo procesams. Iš požiūrio sampratos, kuri yra viena iš pagrindinių

Požiūrių nuoseklumas
Kai kurie įrenginiai veikia kartu. Pavyzdžiui, žmonės, pasisakantys už teigiamų veiksmų programą [JAV teigiami veiksmai yra aktyvus

Funkcijų nustatymas
Požiūriai pas mus atlieka nemažai psichologinių funkcijų. Skirtingi žmonės gali laikytis to paties požiūrio dėl skirtingų priežasčių, o individas gali laikytis tam tikro

Požiūriai ir elgesys
Pagrindinė požiūrių tyrimo priežastis – lūkestis, kad jie nuspės būsimą žmogaus elgesį. Politinius kandidatus domina rinkėjų nuomonės tyrimai

Kognityvinio disonanso teorija
Sužinojome, kaip nuostatos virsta elgesiu, bet būna, kad elgesys virsta ir požiūriu. Įtakingiausias šios įvykių sekos aprašymas buvo pažinimo teorija.

Užuojauta
Ne visi galime būti puikiomis kino žvaigždėmis, tačiau kai du tokie žmonės tampa susituokusia pora, jie gali iliustruoti daugybę tarpasmeninius santykius lemiančių veiksnių.

Romantiškas/seksualinis potraukis ir meilė
Meilė – tai ne tik stipri užuojauta. Daugelis iš mūsų pažįsta žmonių, kurie mums labai patinka, bet kurių nemėgstame, o kai kurie iš mūsų netgi jautė tam žmogui aistringą potraukį.

Porų formavimo ir piršlybų strategijos
Vienas iš naujausių požiūrių į romantišką ir seksualinį potraukį taip pat yra vienas iš seniausių: Darvino evoliucijos teorija. Kaip pažymėta 1 skyriuje, evoliucinis

Kaip sukurti aistrą naudojant išorinę stimuliaciją
Savo žinyne „Meilės menas“ romėnų poetas Ovidijus patarė vyrams ir moterims dėl romantiškų užkariavimų. Tarp įdomiausių pasiūlymų vyrui buvo

Lyčių skirtumų evoliucinės ištakos poros pasirinkimo atžvilgiu
David M. Bass, Teksaso universitetas Ostine Evoliucinė psichologija yra galinga teorinė priemonė, padedanti nustatyti vyrų ir moterų panašumus ir skirtumus. Tai

Socialinio mokymosi ir socialinių vaidmenų įtaka draugo pasirinkimui.
Janet S. Hyde, Viskonsino universitetas, Madisonas Vyro potraukį moteriai dažniausiai daugiausia lemia jos fizinis patrauklumas. Moterys taip pat

Kitų buvimas
Socialinis palengvinimas 1898 m. psichologas Normanas Triplettas, tyrinėdamas dviračių lenktynių dalyvių greičio rekordus, pastebėjo, kad daugelis

Deindividuacija
Maždaug tuo pačiu metu, kai Triplettas atliko laboratorinius socialinio palengvinimo eksperimentus, kitas žmogaus elgesio tyrinėtojas Gustavas Le Bonas pateikė daugiau

Liudininko įsikišimas
Ankstesniuose skyriuose pastebėjome, kad žmonės reaguoja ne tik į objektyvią situaciją, bet ir į subjektyvią jos interpretaciją. Šiame skyriuje matėme, kad netgi socialinė pagalba yra

Atitiktis daugumai
Kai esame grupėje, tam tikru klausimu kartais atsiduriame mažumoje. Tai yra gyvenimo faktas, prie kurio daugelis iš mūsų pripranta. Jei nuspręstume, kad dauguma yra daugiau dos

Mažumos įtaka
Nemažai Europos mokslininkų kritiškai vertino Šiaurės Amerikoje atliekamus socialinės psichologijos tyrimus, nes jie daugiausia dėmesio skiria mažumos pajungimui daugumos.

Situacijos galia
17 skyriuje minėjome, kad žmonės linkę pervertinti asmeninio nusiteikimo veiksnį ir nuvertinti situacinių veiksnių vaidmenį kontroliuojant elgesį, tai yra, jie įsipareigoja.

Komunikacinis įtikinėjimas
Kaip nacistinės Vokietijos praktika Hitlerio laikais paskatino socialinius psichologus domėtis paklusnumu, taip ir abiejų pusių propagandos pastangos Antrojo pasaulinio karo metais.

Referencinės grupės ir identifikavimas
Beveik kiekviena grupė, kuriai priklausome – nuo ​​šeimos iki visos visuomenės – turi aiškių ar numanomų įsitikinimų, požiūrių ir elgsenų rinkinį, kurį ji laiko.

Grupinė poliarizacija
1950-aisiais buvo visuotinai priimta, kad grupės sprendimai buvo atsargesni ir konservatyvesni. Pavyzdžiui, buvo teigiama, kad vis dažniau priimami verslo sprendimai

Grupinis mąstymas
"Kaip mes galėjome būti tokie kvaili?" buvo prezidento Johno F. Kennedy reakcija į katastrofišką jo administracijos bandymą 1961 m.

Altruizmas
Šiame skyriuje aprašyti metro vairuotojai ir vaikai, padedantys šuniukams, demonstruoja prosocialų elgesį, žinomą kaip altruizmas. Altruizmą galima apibrėžti kaip elgesį

Neigiami paramos skatinimo aspektai
Madeline E. Heilman, Niujorko universitetas Paprastai manoma, kad apdovanojimai turi būti proporcingi nuopelnams. Kas nutinka, kai žmogus nėra apdovanotas už jo pasiekimus?

Paramos skatinimo privalumai
Fay J. Crosby, Kalifornijos universitetas, Santa Kruzas Norėdami įvertinti rėmimo poveikį, pirmiausia turite žinoti, kas yra ir kas nėra rėmimas. IN

Dažnio pasiskirstymas
Neapdorotų duomenų elementai tampa suprantami, kai jie sugrupuojami į dažnių skirstinį. Norėdami sugrupuoti duomenis, pirmiausia turime padalinti skalę, pagal kurią jie buvo išmatuoti

Vidutinės priemonės
Vidurkio matas yra tiesiog orientacinis taškas skalėje, sujungiantis turimų duomenų ypatybes. Paprastai naudojami trys vidurkio matai: vidurkis, mediana ir režimas.

Variacijos priemonės
Paprastai apie pasiskirstymą reikia žinoti daugiau, nei gali atskleisti vidurkio matai. Pavyzdžiui, reikalingas matas, galintis pasakyti, ar reikšmių krūva yra arti jų vidurkio, ar

Grupė ir pavyzdžiai
Pirmiausia reikia atskirti grupę ir pavyzdį iš tos grupės. Jungtinių Valstijų surašymo biuras bando apibūdinti visus gyventojus, gaudamas aprašomuosius duomenis apie

Normalus pasiskirstymas
Kai surenkamas, surašomas ir pateikiamas kaip histograma arba vokas didelis duomenų kiekis, dažnai susidaro varpelio formos simetriškas pasiskirstymas.

Duomenų mastelio keitimas
Norėdami interpretuoti metriką, dažnai turite žinoti, ar ji yra didelė, ar žema, palyginti su kitomis metrikomis. Jei vairavimo egzaminą laikantis žmogus užtrunka 0,500 sek., ką

Kiek reprezentatyvus yra vidurkis?
Kaip gerai imties reikšmė atspindi grupės reikšmę? Jei ūgis matuojamas atsitiktine 100 kolegijos studentų imtimi, kaip gerai prognozuojamas imties vidurkis

Skirtumo reikšmė
Daugelio psichologinių eksperimentų metu duomenys renkami iš dviejų tiriamųjų grupių; viena grupė yra veikiama specifinių eksperimentinių efektų, o kita – kaip kontrolė

Koreliacija kaip momentų produktas
Dažniausiai koreliacijos koeficientas nustatomas momentų sandaugos metodu; gautas indeksas dažniausiai žymimas maža raide r. Apskaičiuota per sandaugą m

Koreliacijos koeficiento aiškinimas
Koreliacija gali būti naudojama prognozėms daryti. Pavyzdžiui, jei iš patirties žinoma, kad tam tikras stojimo testas koreliuoja su pirmakursių pažymiais, galima numatyti



Ar jums patiko straipsnis? Pasidalinkite su draugais!