Асуулт нь өдөөн хатгасан мэт сэтгэгдэл төрүүлж байгаа ч би ямар ч байсан хариулах болно.
Нэгдүгээрт, өөрийгөө үнэлэх чадвар муутай хүмүүс ихэвчлэн дургүй байдаг. Түүгээр ч барахгүй, аль чиглэлд илүү хангалтгүй байх нь хамаагүй, учир нь өөрийгөө өндөр үнэлдэг хүмүүс өөртөө итгэх итгэлгүй байдлаа нуун дарагдуулдаг ч өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай нь тухайн хүний дуртай хэсэгт бардам зан гаргадаг. өөрөө. Өөрийгөө үнэлэх чадваргүй хүмүүс сэтгэл хөдлөлийн нарийн төвөгтэй байдлыг шаарддаг, харилцааны хоруу чанарыг нэмэгдүүлж, бусад хүмүүсийг анзааралгүйгээр гомдоодог тул дургүй байдаг. Тиймээс өөрийгөө үнэлэх асуудалд хяналт тавих нь дээр. Энэ нь ийм хүн хүмүүст зохистой харагдаж чадахгүй гэсэн үг биш, гэхдээ өөрийнхөө болон бусад хүмүүсийн талаархи мэдрэмжийнхээ талаар би мессеж хэлбэрээр ярьж сурах нь зүйтэй юм. Энэ нь “Би сул/муухай/үнэ цэнэгүй” гэхийн оронд “Би сул/муухай/үнэ цэнэгүй юм шиг санагдаж байна”, “Би эдгээр хүмүүст дургүй, учир нь... бид 2-той ижил төстэй зүйл байж болохгүй юм шиг санагдаж байна. тэднийг, учир нь би..." гэхийн оронд "тийм ээ, тэд тэнэг саарал масс юм." Өөртэйгөө ярьж байхдаа ч үүнийг хийхийг хичээ.
Жинхэнэ нарциссист хүмүүс байдаг, гэхдээ тэд ихэвчлэн бусдыг доош нь хийх шаардлагагүй бөгөөд маш дур булаам мэт харагддаг. Хүмүүс өөр хэн нэгний өөрийгөө хайрлах хайрын туяанд жаргах дуртай.
Хоёрдугаарт, хэрэв хүн бүр таныг ойлгохгүй байгаа бол энэ нь бүх хүмүүст биш, харин таны асуудал юм. Гайхамшигтай дотоод ертөнцтэй байх нь бусад хүмүүст огт ашиггүй, учир нь таны толгойд байгаа зүйл хэнд ч шууд харагдахгүй бөгөөд хэн нэгэнд өөрийгөө хэн болохыг олж мэдэхийн тулд хангалттай их хүчин чармайлт гаргахад хангалттай хүсэл эрмэлзэл хэрэгтэй. тухай . Хэрэв та ийм урам зоригийг бий болгохгүй бол, өөрөөр хэлбэл, сонирхолтой, зэвүүн сэтгэгдэл төрүүлэхгүй бол таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс өөртөө болон тэдний асуудалд эрч хүч зарцуулахыг илүүд үздэг. Асуудлын үндэс нь нийгмийн ур чадвар дутмаг, өрөвдөх сэтгэл дутмаг, эсвэл өөртөө хэт автсантай холбоотой байж болно. Эсвэл таны нийгмийн орчин зарчмын хувьд таныг хүлээж авах сэтгэл хөдлөлгүй, эдгээр хүмүүстэй тусгайлан харилцаж сурахаас илүү үүнийг өөрчлөх нь илүү хялбар байдаг. Гэхдээ үүнийг ойлгохын тулд та нийгмийн бүтэлгүйтлийнхээ хариуцлагыг өөрөө хүлээхийг хичээх хэрэгтэй бөгөөд бүх зүйлийг таны эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс муу, нийгэм муу, ерөнхийдөө муу байгаатай холбон тайлбарлах хэрэггүй.
Гуравдугаарт, эргэн тойрныхоо хүмүүсээс сайн сайхныг олж чаддаг байх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв эдгээр хүмүүс тантай түрэмгий харьцаж, зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс давсан бол тэднийг зөвтгөх ёсгүй, гэхдээ бусад бүх тохиолдолд хүн бүр ямар нэгэн зүйлд сайн, сонирхолтой болж хувирах боломжтой, мөн хүн бүр хүндэтгэлтэй байх ёстой. Хэрэв та эргэн тойрныхоо хүмүүсийг сонирхохгүй бол тэд чамайг сонирхох магадлал багатай.
Ер нь та өөрийнхөө онцгой шинж чанартай шүтээнээс татгалзах хэрэгтэй (энэ нь хичнээн хэцүү болохыг би мэднэ, яагаад гэвэл би ийм халуун дулаан мэдрэмжийг олон жилийн турш мэдэрч байсан :)), харилцаж сурах, өөрт тохирох хүмүүсийг ялгаж сурах, Бүх хүмүүсийг ерөнхийд нь хүндэлж, үнэлж сур, тэднийг дорд үзэж, доромжилж болохгүй, тэгвэл бүх зүйл бүтнэ. За, эсвэл өөр сонголт бол олон тооны нийгмийн харилцаа холбоог илэрхийлдэггүй үйл ажиллагааны талбар, ойр дотно харилцааг илэрхийлдэггүй амьдралын хэв маягийг хайх явдал юм.
Би нар руу гараа нээв ...
Би хайрын туяагаа илгээдэг ...
Тэр Рэйд миний наминчлал байдаг,
Би энэ хорвоод ямар их хайртай...
Би амьдардаг... Би уйтгар гуниггүйгээр хичээдэг ...
Би амьдардаг бөгөөд сэтгэлээ хуурдаггүй ...
АЗ ЖАРГАЛ ГЭЖ ЮУ ЮУ ВЭ УХААРАЛ!
ӨӨРИЙГӨӨ БАЙНА гэдэг ямар их аз жаргал вэ!
Айдсаас нүдээ бүү бууруул,
Харж, зэмлэхгүй байх нь зальтай,
Хүмүүсээс харцаа нуулгүй...
НҮҮРЭЭ НУУДАГГҮЙ НЬ ЯМАР САЙХАН ВЭ
Мөн ороолтоо битгий боож бай...
ИТГЭЛЭЭС ТИЙМ ХОЛ байгаа хүмүүст..
ЦЭВЭР СЭТГЭЛТЭЙ АМЬДАРЧ БАЙГААдаа би баяртай байна
Мөн хормын дотор хэн ч орхиж болно...
Би сэтгэлээ стрессээс хамгаалдаг!
БИ БОЛ! ОДОО! БИ ЗАМДАА ЯВЖ БАЙНА!
Фото интернэт
Орос хэлээр ярьдаг Ирландын вэбсайт дээр дээрэлхэх оролдлогын хариу болгон бичсэн.
Нөхцөл байдал ийм байв: Би "Ирланд дахь Оросууд" вэбсайтыг бүтээгчдийн хүсэлтээр санал асуулгын хуудсыг бөглөсөн.
Гадаадад олон жил амьдрахдаа бизнест өөрийгөө нотолсон, нийгэмд карьераа эхлүүлж, Орос сургууль, компани нээн, өөртөө болон ард түмнийхээ төлөө юм хийж яваа олон хүн санал асуулга бөглөсөн.
Надаас өмнө янз бүрийн хүмүүсийн мэдээллийг цахимд нийтэлсэн. Тэдний дунд иог, бөө мөргөлийн чиглэлээр хичээллэдэг, сонирхдог, багшлах, хууль зүйн зөвлөгөө өгөх, бичиг баримт орчуулах, эх орон нэгтнүүд болон бусад үндэстний хүмүүст төрөл бүрийн үйлчилгээ үзүүлдэг хүмүүс байв. Хүн өөрийн чадвараа ухамсарлаж, хүмүүст тусалдаг бол үнэхээр сайхан байдаг.
Бүх зүйл чимээгүй өнгөрөв.
Миний профайлыг нийтлэх үед сайт сэргэж эхэлсэн.
Бөөн хэсэг нь чимээгүй байж, дотроо атаархал ихтэй, өөрийгөө ухамсарладаггүй хүмүүс чанга дуугаар ярьж эхлэв.
Хавчлага жинхэнэ шоу болж хувирч, манай сайтын зохиогчид (уучлаарай, зохиогчийг нь санахгүй байна/) хэн нэгнээс уншсан нэг зүйлийг санагдууллаа, 1-р сард Балтийн хотод харсан нэгэн үйл явдлын дараа Герман офицерын дурсамж. дайн.
...Гитлерийн армийн офицер хотоор явж байтал цугласан олны чимээ, баян хуур тоглож, хүмүүсийн ёолох чимээ сонсогдов.
Офицер энэ үйлдлийг тойрсон асар олон хүмүүсийн дэргэд ойртож, голд нь ойртлоо.
Тэнд, цогцос бүхий ууланд орон нутгийн цагдаа баян хуур тоглож байхад бусад нь сарьсан багваахайгаар амьд үлдсэн хүмүүсийн толгойг нь цохиж дуусгажээ.
Олон түмэн харав ...
Офицер чимээгүй байдал, олны хариу үйлдэлд яг л цочирдов.
Тэр өсөж буй зэвүүцлийг даван туулж чадсангүй ...
Тэрээр энэ тухай тэмдэглэлээ өдрийн тэмдэглэлдээ хойч үедээ үлдээж, сэтгэлээ илэрхийлжээ.
Аймшигтай хүнлэг бус байдал, харгислал, араатан, боолчлолын гэрч, АМЬДРАЛ гэж юу байдгийг ойлгоогүй, үзвэр үзэх, хүсэл тэмүүлэлтэй байх тухай бичлэг.
Би энэ түүхийг олон зуун үзэлт, чимээгүйхэн "англи хэлээр орхих"-ыг хараад шууд санав...
Өчигдөр ажлаасаа ирэхэд нөхөр маань миний гунигтай байгааг анзаарсан...
Би хэлсэн...
Тэр хэлэхдээ: олон хүн таны хийж буй зүйлийг дэмжихэд хараахан бэлэн болоогүй байна ... Энэ бол уламжлалт бус, шинэ, ойлгомжгүй зүйл бөгөөд тэд айж байна ...
Тийм ээ, олон хүн намайг "хувийн байдлаар" дэмжиж байсан ч чанга ярихаас эмээж байсан.
Би баярлан: ЯМАР АЗ ЖАРГАЛТАЙ БИ ӨӨРИЙГӨӨ БАЙХАД БЭЛЭН БЭ...
СЭТГЭЛЭЭ ЦОДОХГҮЙ, хулчгар зандаа өөрийгөө голохгүй байх нь ямар аз жаргал вэ....
Өвчтэй итгэл үнэмшил, айдастай өссөн би ямар аз жаргалтай вэ....
Тэднийг өсөх болтугай!
Магадгүй ХӨНГӨН нь олшроод эх дэлхий амьсгалахад амар байх болов уу?!
Тэгээд хар хүмүүс уурлаж, Библийг санаж, Есүсийн хэлсэн зүйлийг, санваартны хэлснийг санаж, Кашпировский, Гробовой болон бүх зөн билэгтнүүдийг, та нар төлж чадахгүй гэдгийг, хэн нэгэн нь тийм биш гэдгийг санууллаа. эдгэрсэн, манай сургуулийн сурагчид "сорогчид", тархигүй тэнэгүүд, зомбичид гэх мэт.
Миний номнууд зомбиждог, шүлэг маань үнэхээр "муу", дуунууд маань тэнэгүүдэд зориулагдсан, би өөрөө хэн нэгний нэрээр нуугдаж байгаа хуурамч хүн.
Би эхлээд хариулсан. Тэгээд шавь нар маань хариулж эхлэв. Тэд манай сургуулиас тэдэнд юу өгдөг талаар тайлбарлав, жишээлбэл, Оленка олон жилийн турш бясалгалаар хичээллэхдээ гурван хүүхэд төрүүлж, нэг ч эм уугаагүй бөгөөд Бурханд талархаж байна. Зураг дээр:
Миний шавь нарын бичсэн бүхэн фанатизм, сөрөг итгэл үнэмшлийн хананд цохиулсан.
Энэ нь хараал, хувийн доромжлол, шулам болон бусад доромжлолын хэмжээнд хүрэв.
Энэ нь олон мянган нэгдсэн төвүүдтэй, олон мянган эмч нар албан ёсоор ажилладаг, Эдгээгч мэргэжлүүдийн жагсаалтад багтсан улсад байдаг.
Энэ бол үнэхээр "самовартай Тула руу" юм.
Арав гаруй жил эх орондоо хуучин сэтгэлгээгээр амьдарч байгаа бидний цаг үед, БИБЛИЙН ХУУЛИАР АМЬДРАН АМЬДАРЧ, зөвхөн уншаад зогсохгүй, Хайр, ГЭРЭЛ, Оюун ухаанд суралцдаг, Сэтгэл, Ухамсар гэдэг үгийг ойлгодог хүмүүсийг сект гэж үзвэл , Орчлон ертөнц, Сүнс...
Ирланд хүн ийм байдлаар хэн нэгний амьдралд хөндлөнгөөс оролцож, алдаа, шударга бус байдлыг илтгэнэ гэж төсөөлөхөд ч бэрх...
За, бид үүнийг хийлээ, Бурханд баярлалаа!
ТҮҮНИЙГ болон хүмүүсийн амьдралыг хөнгөвчлөхийн тулд Дэлхий эхэд ХЭРХЭН илүү ГЭРЭЛ хэрэгтэйг бид харсан.
Бидэнд тусах ГЭРЭЛ бол бүгдэд зориулсан НЭГ:
Бүтээж, нэр төр, ухамсрын дагуу амьдарч, хөгжиж, ДЭЛХИЙД туслаарай, учир нь дэлхий дээр оюун санааны хүнд хийх ажил маш их байдаг.
Бүгдэд нь хүндэтгэлтэйгээр, Эммилия.
ЭММИЛИА НОМЫГ ОРООСТ ХУДАЛДАН АВАХ БОЛОМЖТОЙ БОЛЛОО!!!
Онлайн дэлгүүрүүдэд:
Http://read.ru/id/3165188/
http://read.ru/id/3166309/
http://read.ru/id/3166331/
http://read.ru/id/3166343/
ISBN: 978-9934-8066-2-9
ISBN: 978-9984-39727-6
ISBN: 978-9984-39-415-2
ISBN: 978-9-93480-660-5
Шүүмж
"Айснаасаа нүдээ бүү бууруул,
Харж, зэмлэхгүй байх нь зальтай,
Бодохгүй, хүссэнээ хэл,
Хүмүүсээс харцаа нуулгүй...
НҮҮРЭЭ НУУДАГГҮЙ НЬ ЯМАР САЙХАН ВЭ
Мөн ороолтоо битгий боож бай...
БИ ИТГЭДЭГ гэдгээ бусдад нотлохын тулд
ИТГЭЛЭЭС ХОЛ ХООСОН хүмүүст.." (Эммиля)
*
Хүүхдийг бага наснаасаа худал хэлэхгүй, харин үнэнийг хэлэхийг сургах, тэдний үзэл бодлыг тэлж, оюун ухаанаа хөгжүүлэх, ингэснээр тэд үг хэлэхээс буцахгүй, юу бодож байгаагаа хэлэх - энэ бол маш чухал юм! Хүүхдүүд нээлттэй байх, эцэг эх, багш нарт үнэнийг хэлэх; Үүний тулд тэднийг гэр бүл, цэцэрлэг, сургуульд зөв хүмүүжүүлэх хэрэгтэй. Би чамтай бүх зүйлд санал нэг байна, эрхэм Эмилиа! Таны Янина гүн хүндэтгэл, халуун дулаан сэтгэлээр
Би бусадтай адил биш гэж үү эсвэл өвөрмөц байдлын синдром гэж юу вэ? Энэ олон жил хуримтлагдсан дотоод хурцадмал байдлаас хэрхэн ангижрах, мууг бодохоо болих вэ? Доод байдлын цогцолбор гэж юу вэ, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөхөд яагаад ийм хэцүү байдаг вэ? Олон нийтийн санаа бодлыг үл харгалзан бид өөрсдийн эрх ашгийг хамгаалдаг. Хэрэв та байргүй гэж бодож байвал энэ нийтлэлийг танд зориулж тусгайлан бүтээсэн болно. Бид хүрээлэн буй орчинтойгоо зохицож, сөрөг зүйлийн талаар бодохоо больсон - үр дүнтэй зөвлөгөө танд энэ бүхнийг шийдвэрлэхэд тусална.
Бусадтай адил байх уу, үгүй юу - энэ бол асуулт
"Надад юу болоод байгаа юм бэ? Би бусадтай адилгүй, нийгэмд нийтлэг хэл олоход хэцүү байдаг, заримдаа тэд намайг үл тоомсорлож, намайг анзаардаггүй юм шиг санагддаг" гэх мэт бодол олон хүмүүст төрдөг. "Хар хонь" гэдэг үзэгдэл нь ихэнх үе тэнгийнхнээсээ бага зэрэг ялгаатай хэн бүхэнд хамаатай. Хувь хүн бүр тодорхой дүрэм журам, хэв маяг үйлчилдэг нийгмийн бүлэгт байдаг.
Хүн бүр олонхи нь ажиглагддаггүй онцгой шинж чанартай байдаг. Оюутан нэг сургуулиас нөгөөд шилжих юм бол тэр автоматаар ямар нэгэн байдлаар "өөр" болдог. Бүх анхаарал түүн дээр төвлөрч, бусдын үнэлгээ нь түүний дүр төрхийг ангийнхандаа бий болгодог.
Бусдын адил байх гэдэг нь ихэнх тохиолдолд заншил ёсоор бусдын нүдэнд өсөх явдал юм. Хүн тогтсон дүрэм журмыг дагаж мөрдөх нь ихэвчлэн илүү тохь тухтай, ашигтай байдаг. Гэхдээ компаний шахалтаар хүн таагүй мэдрэмж төрдөг. Энэ нь түүнийг тодорхой "стандарт" шахах үед эрх чөлөөгүй байдлаар илэрхийлэгддэг.
Ихэнхдээ хувь хүний гажуудлын асуудал нь хүүхэд, өсвөр насныханд тохиолддог. Энэ үед олон хүмүүс үе тэнгийнхнийхээ шүүмжлэлийг эмзэг гэж үздэг. Ийм дургүйцэл нь насанд хүрсэн үедээ жигд урсаж, дорд байдлын цогцолборт тусгалаа олсон байдаг. Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх чадваргүй байх нь хамт ажиллагсад, танилуудынхаа ашиг сонирхол, үнэт зүйлийг хуваалцдаггүй насанд хүрэгчдэд бас тохиолддог. Холбоотнууд олох нь хүн өөрийгөө илэрхийлэх эрхээ дэмжихийг эрэлхийлдэг гол ажил юм.
Өөрийн зан чанарыг хэрхэн шинжлэх вэ
Хэрэв таны толгойд "Би өөр" гэсэн бодол байнга эргэлдэж байвал бага зэрэг судалгаа хийх нь чухал юм. Хувь хүний шинжилгээг хэд хэдэн үе шаттайгаар явуулдаг.
- Хэдэн хүн тантай харилцахаас зайлсхийж байгааг анхаарч үзэх нь чухал юм. Хэрэв эдгээр нь компанитай холбоогүй хүмүүс бол илүү нарийвчлан ойлгох нь чухал юм. Хэрэв энэ нь компани бол бүх оролцогчдод хамаарах дүрэм журам байдаг.
- Жагсаалт дээр таны болон тодорхой хүний нийтлэг, ялгаатай талуудыг цэг болгон бичих шаардлагатай.
- Хэн төвийг сахисан бэ, тэд тантай ямар төстэй вэ? Бүрэн эсрэг байр суурьтай боловч харилцаа холбооноос татгалздаггүй, таныг байгаагаар нь хүлээж авдаг хүмүүс байдаг уу?
Энэхүү туршилт нь нөхцөл байдлыг илүү тодорхой болгох боломжийг бидэнд олгодог. Статистик мэдээллээс харахад нийт хүмүүсийн 10-20 орчим хувь нь л “сөрөг үзэлтэн” байдаг. Ихэнх хүмүүс эсрэгээрээ хүний онцлог шинж чанарыг анхаарч үздэггүй бөгөөд түүнд сайн хандах нь чухал юм. Тэгэхээр асуудлын “давс” тэр чигтээ хэдхэн хүний эрх мэдэлд байгаа юм биш үү? Энэ бол үнэн! Ихэнхдээ цөөн тооны улмаас хувь хүнийг төөрөгдөлд хүргэдэг хүндрэлүүд тохиолддог.
Хэрэв би тэр бүлэг хүмүүсийн хувьд бусадтай адил биш бол би яах ёстой вэ? Зүгээр л нийгэмд байр сууриа олоорой! Энэ нь зөв - танд таалагддаг, бас танд таалагддаг хүмүүсийн дунд байр сууриа ол. Та өөрийн сонирхол, үнэт зүйлд тулгуурлан хэн нэгэнд төвийг сахисан эсвэл бүр маш их татагдаж болно. Өөртөө саарал сүүдэр мэт санагдсан ч хүн бүр өөрийн гэсэн гавьяатай.
Олон нийтийн амьдралд аль болох өөрийгөө илэрхийлэх нь маш чухал. Хамтран ажиллагсдаасаа юу асуухаа мэдэхгүй байна уу? Мэдээ, үйл явдал, санааны талаар яагаад олж болохгүй гэж. Бүү ичимхий - энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулна. Хүн ганцаараа дүр эсгэж, олны танил болсон цагт тунгалаг байхаа больдог.
Та бусадтай адил байх шаардлагагүй! Өвөрмөц шинж чанараа алдаж, хувь хүн чанараа золиослох нь юу вэ? Зарим хүмүүс таны хүрсэн түвшинд тохирохгүй байна. Энэ нь амжилттай бизнесмен доод албан тушаалтнууд нь тамхи татах өрөөнд түүнийг хүлээж авахгүй байх ёстой гэсэн үг биш юм уу?
Өөртөө итгэлтэй байх, ичиж зовох зүйлгүй байх нь аливаа компанид амжилтанд хүрэх түлхүүр юм. Уйтгартай байх нь таны эргэн тойронд байгаа хүмүүст зүгээр л өнгөрч, ямар нэг зүйлийн талаар асуух ч санаа зовохгүй байх шалтгаан болдог. Сонирхолтой хүн сэтгэл санаа нь тайван, тайван биш байсан ч анхаарлын төвд байх болно.
Сэтгэлгээ ба түүний хувь хүний сэтгэл зүйд оруулсан ул мөр
Би бусадтай адил биш - энэ нь би бусдаас тэс өөр сэтгэдэг гэсэн үг үү? Системийн сэтгэлгээ нь нэг хүнийг нөгөөтэй холбож, нэг бүлгийг бүрдүүлдэг. Шүүмжлэх сэтгэлгээ нь эсрэгээрээ үнэнийг олж тогтоох, өөрийн дүгнэлтийг дагах боломжийг олгодог. Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Эргэн тойрныхоо хүмүүсийг ажиглаж, тэдний алдааг давтахгүй, өөр хүний байдлыг мэдэрч, түүний оронд өөрийгөө тавь. Энэ арга нь үнэнийг илчилж, ертөнцийг илүү өргөнөөр харах боломжийг олгодог.
Хүмүүс яагаад бусадтай адилхан байх дуртай байдаг вэ? Энэ нь таныг өөрийн толгойгоор бодож, ердийн хэв маягаас баруун эсвэл зүүн тийш алхам хийхийг шаарддаггүй. Шийдвэр гаргахын тулд олонхийн саналд найдах хэрэггүй, давуу болон сул талуудыг жинлэх хэрэгтэй. Энэ нь хүн бүрт аль хэдийн байгаа бол шинэ загвартай утас худалдаж авахтай адил юм. "Би бусдаас дор байна гэж үү? Би бусдаас хоцрохыг хүсэхгүй байна!" - Энэ бол болгоомжгүй үйлдэл хийдэг хүн юм. Сургууль яагаад хүүхдийн шүүмжлэлтэй сэтгэлгээг хөгжүүлдэггүй вэ? Материалын улиг болсон "шахрах", янз бүрийн сэдвээр өөрийн гэсэн үзэл бодолгүй байх. Үүний тод жишээ бол жирийн нэгэн аймгийн сургуулийн тавдугаар ангийн нэг сурагчийн нөхцөл байдал юм.
Надаас “Яагаад ийм ийм зохиолчийн зохиол таалагдсан юм бэ” гэсэн сэдвээр эссэ бичих даалгавар өгсөн. Амьдралынхаа эхний жилүүдээс Ваня учир шалтгааны талаар сонирхож, ер бусын асуулт асууж, ертөнцийг арай өөр өнцгөөс хардаг байв. Тэр гэртээ ирээд дэвтэр дээрээ “Яагаад би үлгэр унших дургүй байсан юм...” гэж бичжээ. Тэрээр өөрийн бодлыг тодорхой илэрхийлж, сэдвийг бүрэн тусгасан.
Маргааш нь сурагч бүр өөрийн түүхийг бүх ангид уншиж өгөх ёстой байв. "Онц" үнэлгээ авсан Кристинагийн дараа Ваня гарч ирэв. Түүнийг гарчгийг уншмагцаа ангийнхан шууд л инээж эхлэв. Багш хүүхдүүдийг тайвшруулж, түүний царай илт үл ойлголцлыг харуулсан. Түүхийн хагаст багш тэвчиж чадалгүй Ванягийн яриаг таслан ширээ рүү нь хуруугаараа чиглүүлэв. Тэмдэглэл, өдрийн тэмдэглэл нь "хангалтгүй" гэж бичсэн бөгөөд анги бүхэлдээ шивнэлдэж, түүний зүг харав. Завсарлагааны үеэр түүнийг шоолж байсан ч хэд хэдэн найз гарч ирэн "өдрийн баатар"-аа дэмжжээ.
Та "Би бусадтай адил биш, өөрөөсөө үсрэх ёсгүй" гэж бодож болохгүй. Хэрэв та тэдний төлөө үнэхээр маргаж байгаа бол дүгнэлтдээ итгэлтэй байх нь чухал. Олонхийн шүүмжлэл нь бүрэн бүтэлгүйтсэн гэсэн үг биш юм - энэ нь тогтсон хэвшмэл ойлголтыг устгах хувийн ялалт байж болно. Энэхүү мэдээлэл нь танд хэрэгтэй бөгөөд таны хувийн чадавхид итгэх итгэлийг өгсөн гэдэгт найдаж байна. Танд нийтлэл таалагдсан уу? Яг одоо дэмжлэг хэрэгтэй байгаа хүмүүстэй хуваалцаарай.
Бид бүгд өөр, бүгд адилхан. Бид адилхан, хачирхалтай нь бид өөрсдийгөө өөр гэж үздэг. Мэдээжийн хэрэг, сэтгэлд хүн бүр бүхэл бүтэн ертөнц бөгөөд энэ нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Тиймээс бид бүгд нэг хэмжээгээр өвөрмөц юм. Гэхдээ хүний өвөрмөц байдлын талаарх энэ ойлголт хаанаас гардаг вэ? Та бусадтай адил биш гэдгээ яаж мэдэх вэ?
"Бусад шиг биш" сэтгэлзүйн хөрөг зургууд
Сэтгэл судлаачид "цагаан хэрээ" -ийн хэд хэдэн төрлийг тодорхойлдог. Зарим нь зориуд цочирдмоор зан гаргаж, ямар ч үнээр хамаагүй бусдын анхаарлыг өөртөө татахыг хичээдэг. Тэдний эргэн тойронд байгаа хүмүүс ихэнхдээ ийм хүмүүсийг харгис, бардам гэж үздэг бөгөөд тэдэнд чин сэтгэлтэй найз нөхөд бараг байдаггүй.
Хоёр дахь төрөл нь олонхийн санал бодлоос өөр өөрийн гэсэн үзэл бодолтой хүмүүс юм. Тэд маш олон дайсантай байж болох ч ийм хүмүүс дүрмээр бол найз нөхөдтэйгөө азтай байдаг нь голчлон чин сэтгэлээсээ, биеэ даасан байдлаасаа шалтгаалдаг. Ийм хүмүүс олонхоос хамааралгүй, учир нь тэдэнд өөр олон сонирхолтой зүйл байдаг.
Гурав дахь төрөл нь ялгаатай байдлаасаа ичиж, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөхгүйгээр бусадтай адил байхыг хичээдэг хүмүүс юм. Ийм хүмүүст "далавчаа дэлгэ" гэж зөвлөж, бусдын үзэл бодлоос бага хамааралтай байхыг хичээгээрэй.
Та өөрийн зан чанарын онцлог шинж чанаруудыг анзаарсан байх. Та бусадтай адил биш гэдгээ яаж мэдэх вэ? Үүнийг сэтгэл зүйчгүйгээр хийж болно.
Ер бусын зан чанар: хэрхэн таних вэ?
Бага наснаасаа бидний хүн нэг бүр бусад хүмүүстэй харилцахдаа бусадтай ижил төстэй зүйл, юугаараа өвөрмөц болохыг эрэлхийлдэг. Энэ нь гадаад төрх, үндэс угсаа, хүйс, зан чанар болон бусад олон зүйл байж болно.
Дараа нь өсвөр насандаа, дараа нь залуу насандаа илүү их ялгаатай байдаг. Хэрэв урьд нь ихэнх ялгаа нь гадаад шинж чанар (арьсны өнгө, нүдний хэлбэр) дээр суурилдаг байсан бол одоо дотоод ялгаа (зан чанар, хүмүүжил, үнэ цэнэ) улам бүр чухал болж байна. Та бусадтай адил биш гэдгээ мэдэхийн тулд хүмүүсийг анхааралтай ажиглаж, тэдэнтэй харилцахдаа дүгнэлт хийж эхэлдэг. Заримдаа та үе тэнгийнхнээсээ залхаж, заримдаа тэд чамаас залхдаг. Магадгүй таны өвөрмөц байдал зарим хүмүүсийн анхаарлыг татдаг ч бусдыг бухимдуулдаг. Та бусадтай адил биш гэдгээ маш энгийн шинж тэмдгээр мэдэж болно - тэд танд хайхрамжгүй ханддаггүй. Таны ер бусын байдлын хоёр дахь шинж тэмдэг бол бусад хүмүүстэй харилцах харилцаа өөрөө хөгждөггүй явдал юм. Энэ талаар юу хийх вэ?
Тиймээс та бусадтай адилгүй гэдгээ мэдэж, бусадтай харилцахыг хичээдэг. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв таны эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс өөр ном уншиж, өөр хөгжим сонсдог бол нийтлэг зүйлийг олоход туйлын хэцүү байдаг. Түүгээр ч барахгүй эцэг эхчүүд: "Бусад шиг бай!" Юу хийх вэ? "Хар хонь"-д зориулсан зарим зөвлөмжийг энд оруулав.
- Хүмүүсийг байгаагаар нь хүлээж авч сур. Таны таньдаг хүн бүр таны дургүй хөгжим сонсдог уу? Тэднийг энэ хөгжимд юу татдаг, яагаад энэ хөгжимд дуртай болохыг олж мэдэхийг хичээ. Хэдэн дуу сонсоорой, магадгүй бүх зүйл тийм ч муу биш юм болов уу? Мэдээжийн хэрэг, хэн ч таныг олонхийн сонссон зүйлд таалагдахыг албадахгүй, гэхдээ ядаж үүнтэй танилцах нь гэмтээхгүй. Уран зохиолын хувьд ч мөн адил. Сонирхолтой номын шинэ зохиолч олдвол яах вэ? Энэхүү зөвлөгөө нь яриа хэлэлцээ хийх эхний алхам юм.
- Мөн харилцан яриа бол аль хэдийн харилцаа холбоо юм! Ичимхийлэлгүйгээр өөрийнхөө дуртай зүйлсийн талаар ярихыг хичээ. Магадгүй энэ замаар та ижил төстэй хүмүүстэй уулзах болно. Цөөн хэдэн “цагаан хэрээ” аль хэдийн жижиг сүрэг болчихсон.
- Бүх "хэрээ" цагаан байдаг жижигхэн сүрэг үнэхээр гайхалтай! Эцсийн эцэст, сонирхолтой харилцаа холбоо заримдаа маш их дутагдалтай байдаг. Та шүлэг бичдэг, гэхдээ хэн ч чамайг ойлгохгүй байна уу? Утга зохиолын клубт бүртгүүлж, яруу найрагч болох хүсэлтэй хүмүүсийн вэбсайтад бүртгүүлээрэй. Тэгээд чам шиг олон хүмүүс байгааг харах болно. Тиймээс ижил төстэй сэтгэлгээтэй хүмүүсийг хайж олох хэрэгтэй, тэдэнтэй хамт сонирхолтой байх болно.
- Хэзээ ч бахархаж зүрхлэх хэрэггүй! Энэ зөвлөгөө нь бусдаас өөр мэт санагддаг хүмүүст маш чухал юм. Ихэнхдээ "хар хонь" бусдаас илүү ухаалаг, илүү сайн болж эхэлдэг. Энэ бол буруу бөгөөд танд ямар ч нэр хүнд өгөхгүй нь гарцаагүй. Авьяас чадвараа илчлэхийн оронд муухай зантай бардам хүн болох эрсдэлтэй. Гэхдээ та эдгээр чанаруудын цаана байгаа авьяасыг олж харахгүй байж магадгүй юм.
- Нөгөөтэйгүүр өөрийгөө хэзээ ч доромжилж, бусдаас дорд үзэж болохгүй. Та зөвхөн хүн болгоны доог тохуу хийдэг доройтсон амьтан шиг харагдахыг хүсэхгүй байна, тийм үү? Гэм буруутай хүмүүст зохих хариу арга хэмжээ авч сур.
Эцэг эхийн хувьд нөхцөл байдал илүү төвөгтэй байдаг. Тэдэнд юу, яаж тайлбарлахыг хичээ. Тэд таныг бусадтай адил биш гэдгийг мэдээд баяртай байх болно, ялангуяа энэ нь бардамналын шалтгаан юм. Хэрэв тэд чамайг сонссон бол гайхалтай! Эцсийн эцэст, хайртай хүмүүсийн дэмжлэг маш их зүйлийг хийж чадна.
Хэрэв эцэг эх, хайртай хүмүүс чинь чамайг ойлгохгүй байвал илүү хэцүү байх болно. Өөрийгөө үлдэж, үл тоомсорлон юу ч хийхгүй байхыг хичээгээрэй, эс тэгвээс та ер бусын хүнээс зөвхөн харгислал, дүрэм журмын эсрэг зүйлийг хийдэг тэрслүү, босогч болж хувирах болно. Энэ нь ийм босогч нь үнэндээ эдгээр дүрмээс ихээхэн хамааралтай гэсэн үг юм.
Үнэн хэрэгтээ та бусадтай адил биш гэдгээ олж мэдэхэд хялбар байдаг, гэхдээ түүнтэй хамт амьдрах нь илүү хэцүү байдаг. Бусадтай адил биш, та илүү хүчтэй, бие даасан байх ёстой. Гэхдээ олон авъяаслаг хүмүүс ганцаардлаа мэдэрсэн гэдгийг санах нь зүйтэй. Магадгүй нас ахих тусам өөрийгөө бусдаас ялгарах ухамсар өнгөрөх болно. Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол өөртөө итгэх итгэлээ алдахгүй байх явдал юм!
"Би бусад хүмүүс шиг биш!" - Энэ хэллэгийн хамгийн гайхмаар зүйл нь ихэвчлэн хоёр тэс өөр сэтгэл хөдлөлөөр сэтгэгддэг. “Бүх хүмүүс хүн шиг, харин би бусадтай адил биш, би яагаад өөр юм бэ?” гэх урам хугарах гашуун мэдрэмж, давуу байдлын санаа шиг “би бусдын адил биш юм шиг санагддаг, би” Би өөр, би бусдаас ялгардаг." Хамгийн хачирхалтай нь ихэнхдээ ийм бодлын хэлбэр хоёулаа эзэндээ саад учруулахгүйгээр нэг толгойд зэрэгцэн оршдог. Нөхцөл байдлаас шалтгаалан тэр аль нэгийг нь сугалж аваад, эргэн тойронд нь бодлыг бий болгодог. "Өөр" хэвээр үлдэх эсвэл "бусдын адил байх" гэсэн юуг илүү хүсч байгаагаа Бурхан өөрөө мэддэггүй.
Би бусдын адил биш, би бусдаас өөр гэсэн мэдрэмж хаанаас, яагаад, хэнд төрдөг вэ?
Бусдаас ялгаатай байх нь сайн уу, муу юу?
Хэрэв би бусад хүмүүс шиг биш бол энэ нь юу гэсэн үг вэ?
Би бусдын адил биш бол яах вэ?
Би бусдын адил биш юм шиг мэдрэмж заримдаа анзаарагдахгүй, үл анзаарагдам жишиг болж хувирдаг. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс хонь сүрэг шиг хаа нэгтээ яаран, тухайлбал, худалдаа хийх гэж байхад, "гэхдээ энэ бол хууран мэхлэлт гэдгийг би ойлгож байна, би илүү ухаантай, би бусадтай адил биш" гэсэн давуу мэдрэмж төрдөг. Гэхдээ зүгээр л амьдралаас таашаал авч байгаа аз жаргалтай хүмүүсийг, жишээ нь, цэцэрлэгтээ төмс ухаж, ажил дээрээ инээж, хошигнохыг хараад би яагаад бүх зүйл өөр болж чадахгүй байна вэ? би?"
Энэ бол "Би бусдаас ялгаатай, өөр мэдрэмж төрж байна" гэсэн үг бөгөөд үүнд үзүүлэх хариу үйлдэл нь бусад хүмүүсээс шууд хамаардаг.
Яагаад, хэн намайг бусдын адил биш юм шиг мэдрэмж төрүүлдэг вэ?
Та гайхах болно, гэхдээ ихэнх хүмүүс энэ асуулт бараг хэзээ ч санаанд ордоггүй. Гаднаас нь харахад бид энэ асуултыг бусад, илүү нийтлэг асуултуудтай андуурдаг. Жишээлбэл, зарим хүмүүс “Би яагаад бусадтай адил биш юм бэ, яагаад би олигархиудынх шиг ихийг олж авдаггүй юм бэ?” гэсэн асуултыг асуудаг. - гэхдээ энэ бол "ялгаа" гэсэн асуулт биш, харин хамгийн энгийн атаархал, гарч ирэхээсээ илүү ихийг олох хүсэл юм. Эсвэл би яагаад бусад хүмүүс шиг биш юм бэ, яагаад би тайзан дээр гарч чадахгүй байгаа юм бэ? - гэхдээ энэ нь бас "ялгаа" гэсэн асуулт биш, харин миний хүмүүсийг хайрлах хүсэл, өөрийгөө харуулахаас айх, зүгээр л чөлөөлөгдөх хүсэл хаанаас гаралтай вэ гэсэн асуултын хариултыг хайх явдал юм.
Өвдөлттэй эсвэл гайхалтай мэдрэмжийн мэдрэмж гэх мэт "Би бусадтай адил биш" гэсэн жинхэнэ бодол зөвхөн зарим хүмүүст л төрдөг. Юрий Бурлангийн систем-вектор сэтгэл зүй нь эдгээр нь дууны векторын эзэд гэдгийг ойлгох боломжийг бидэнд олгодог.
Тэд юу вэ? Эдгээр нь бүх зүйлд утга учрыг олохыг хичээдэг хүмүүс юм. "Яагаад?" Гэсэн асуултууд тэгээд юуны төлөө?" гэдэг нь амьдралдаа хийдэг бүх зүйлийн угтвар юм. Хэрэв тэдний толгойд ямар нэгэн санаа оршдог бол тэд уулыг хөдөлгөж чадна: жишээлбэл, ЯАГААД ажлаа хийж байгаагаа тодорхой ойлгосноор тэд гайхалтай хэрэгжүүлэгчид болдог.
Магадгүй дууны уран бүтээлч бол бусадтай адил бус, ер бусын амжилт гаргах чадвартай үнэхээр онцгой хүн юм. Гэхдээ дууны вектортой хүмүүс энэ тухай хэзээ ч боддоггүй, ийм бодол тэдний толгойд ч байдаггүй. Тэд зүгээр л хамаг хурдаараа урагш гүйж, өөрсдийн санаа бодолдоо хөтлөгдөн, бусдыг дагуулж явдаг.
Гэхдээ "яагаад?" Гэсэн асуултын хариулт бас тохиолддог. тэгээд юуны төлөө?" Дуутай залуу үүнийг амьдралдаа олж авдаггүй. Ухаангүй ажил нь сэтгэл ханамжийг өгдөггүй, бага наснаасаа хүслээ биелүүлэхийг сургадаггүй байсан бөгөөд залуу насандаа сэтгэлийг нь татах ажил байдаггүй байв. Ийм хүн далд сэтгэлийн хямралд орж, толгой өвдөх, нойргүйдэх, нойрмоглох зэргээр зовж шаналж болно. Үүний зэрэгцээ миний сэтгэлийн гүнд хаа нэгтээ Бүх зүйл байх ёстой шигээ биш гэсэн бяцхан оч амьдардаг. Би "Би бусадтай адил биш" гэдгийг ойлгож байгаа ч юу, яаж, яагаад гэдгийг нь олж чадахгүй байна. "Яагаад?" Гэсэн хариулт байхгүй учраас. улам дорддог. Тиймээс "Надад бүх зүйл байгаа, бусад хүмүүс шиг биш" гэсэн мэдрэмж одоо энд, одоо тэнд, одоо давуу байх мэдрэмж, одоо өвдөлт мэдрэмж гэх мэт бараг хаа сайгүй гарч ирдэг. Өөртөө болон бусдад бүрэн орооцолдсон хүн чөтгөрийн тойргийг эвдэж чадахгүй.
Би бусдын адил биш бол сайн уу, муу юу?
Асуултын ийм томъёолол нь үндсэндээ буруу юм. Энэ нь асуусантай адил юм: царс сайн эсвэл муу мод уу? Хус яах вэ? Ердийн!
Үнэн хэрэгтээ бид энэ үнэлгээг хийхдээ ойлгох ёстой хамгийн чухал зүйл юм " Сайн байнаБи бусадтай адил биш" эсвэл " Муу"Би бусадтай адил биш" гэдэг нь үндсэндээ юу ч биш гэсэн үг бөгөөд энэ нь гүн ухааны сэдвээр эргэцүүлэн бодоход хүргэдэггүй.
Хүн тодорхой вектортой, тиймээс тодорхой хүсэл тэмүүлэлтэй төрдөг. Тэдгээрийг өөрчлөх, өөрчлөх, хэлбэржүүлэх боломжгүй юм. Хэрэв хүн дууны вектортой төрсөн бол тэр
- эсвэл ухаарсан, өөрөөр хэлбэл “яагаад?” гэсэн асуултын хариултыг олдог. тэгээд юуны төлөө?" - мөн тийм байна Сайн байна;
- эсвэл сэтгэл ханамжийг олохгүй, сэтгэлийн хямралд орж, зовж шаналах - энэ нь мөн Муу.
Дууны инженер нь нийгэмд өөрийн байр сууриа амархан эзэлдэг; түүний ур чадвар, чадвар нь эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Ганц асуулт бол ямар ч утгагүй бол яагаад? Дууны уран бүтээлчдийг хэрэгжүүлэх уламжлалт хүрээ дүүрэхээ больсон, цөөхөн байдаг.. Дотор нь хариултгүй асуултуудаас хоосон байдал улам бүр нэмэгдсээр байна.. хайхрамжгүй байдал, сэтгэл гутрал хүн бүрээс нуугдаж байна. Энэ нь гаднаасаа бүх зүйл маш сайн, тэр ч байтугай бусдын жишгээр маш сайн байж болох ч гэсэн.
Өөрийгөө хаана тавих, юу хийх, энэ ертөнцөд хэрхэн амьдрахаа мэдэхгүй эрүүл саруул хүмүүс улам бүр нэмэгдсээр байна. "Би бусадтай адил биш" гэсэн энэ бодол дотор үлдэж, бүр ч их төөрөлдүүлж, нийгмээс холдуулж, санаагаа олох боломжтой хүмүүсийг нулимстай болгож байгаа нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж байна. ямар нэгэн байдлаар ойлгогдох болно.
Хэрэв би бусадтай адил биш, өөр бол би яах ёстой вэ?
Эхлээд нэг энгийн зүйлийг ойлгоорой: хэм хэмжээ гэж байдаггүй бөгөөд хүн бүр үүнийг хэмждэг. Тус бүр өөрийн гэсэн зам, өөрийн вектор, өөрийн гэсэн суурь, өөрийн хэрэгжилттэй байдаг. Зарчмын хувьд хэн ч "бусдын адил" болж чадахгүй. Тийм ээ, энэ нь хэнд ч хэрэггүй.
Дууны инженер гэлтгүй хүн бүр үүнийг амьдралдаа ухамсарлах ёстой. Энэ нь бидэнд сэтгэл ханамж, аз жаргал, баяр баясгаланг авчирдаг. "Би илүү дээр, би бусадтай адил биш" гэсэн хувийн мэдрэмжээс биш, үүнээс болж зүрх сэтгэл баясгалантай байдаг. Нөгөөтэйгүүр, яг өөрийнхөө байранд байгаа, хэрэгцээтэй, хэрэгцээтэй, ухамсартай, хөгжсөн мэдрэмж нь ямар нэгэн байдлаар дорд үзэгдэхээ больж, "Яагаад би бусадтай адилгүй юм бэ? Би тэдэн шиг биш гэж үү?" Эсрэгээр, эв найрамдлын мэдрэмж гарч ирдэг бөгөөд сэтгэлийн хямрал бүрэн байхгүй болно.
