Сайн байцгаана уу, эрхэм уншигчид минь! Бодол санаагаа маш хурдан өөрчилдөг, баяр баясгалангаас уур руу амархан шилжиж, инээмсэглэл нь шууд инээмсэглэлээр солигддог хүмүүстэй уулзаж байсан уу? Импульсив хүн гэж юу гэсэн үг вэ, түүний давуу болон сул талууд юу вэ, ийм хүнтэй холбоо тогтоох хамгийн сайн арга юу вэ? Өнөөдөр би эдгээр бүх асуултанд хариулж, хэрэв та импульс байдлаасаа болж зовж шаналж байвал юу хийхээ хэлэх болно.
Давуу тал
Ихэнх тохиолдолд, хэрэв тэд танд "тэр бол импульс хүн" гэж хэлвэл та эхлээд түүнд бага зэрэг сөрөг байдлаар хандах болно. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?
Учир нь импульсив байдал нь сөрөг үнэлгээтэй илүү холбоотой байдаг: найдваргүй байдал, хоёрдмол байдал, уур уцаартай байдал, цочромтгой байдал гэх мэт. Гэхдээ бид дараа нь сул талуудын талаар ярих болно. Импульсив хүний давуу талыг ойлгохыг хичээцгээе.
Импульсив шинж чанар нь хүнийг хурдан шийдвэр гаргах боломжийг олгодог. Эцсийн эцэст ийм хүмүүс ихэвчлэн гадаад нөхцөл байдалд хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тиймээс бид хурдан өөрчлөгдөж буй орчинд төгс дасан зохицох чадвартай хүнийг олж авдаг.
Шуурхай шийдвэр гаргах нь эргээд зөн совингоо хөгжүүлдэг бөгөөд энэ нь амьдралд ихээхэн тусалдаг. Зөвшөөрч байна, илүү хөгжсөн зөн совинтой хүн амжилтанд хүрэх магадлал өндөр байдаг. Ямар ур чадварыг зөн совинтой зүйрлэж болох вэ? Аль нь ч биш байх.
Та импульсив хүн ямар сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч байгааг шууд мэдэх болно. Нүүрэн дээрээ юу ч бичээгүй, яг одоо юу мэдэрч байгааг нь ойлгохын аргагүй хүмүүстэй уулзаж байсан уу? Импульстай хүнд ийм зүйл тохиолдохгүй.
Хэрэв тэр уурласан бол та үүнийг төгс ойлгох болно. Бусдын сэтгэл хөдлөлийг илүү сайн ойлгох тусам хүнтэй харилцах нь танд хялбар байх болно. Тиймээс, ийм хүн ууртай үед та тэр үед түүнд ойртож чадахгүй. Түүнийг тайван, тэнцвэртэй байдалд ирэх хүртэл хүлээнэ үү.
Хөдөлгөөнтэй хүн бол муу худалч юм. Сайн худал хэлэхийн тулд тайван, тайван байх хэрэгтэй. Сэтгэл хөдлөлтэй хүн заавал санаж, худал хэлэхгүй. Тиймээс ихэнхдээ ийм хүмүүс худал хуурмагийг ч ашигладаггүй. Сэжигтэй заль мэх нь тэдний зан авираас тодорхой харагдах болно.
Сул талууд
Гэсэн хэдий ч бүх хүч чадлаараа импульс хүмүүс бас олон асуудалтай байдаг. Импульсив үйлдэл хийхдээ хүн муу бодож, бүх боломжит үр дагаврыг тооцоогүйн улмаас алдаа гаргаж магадгүй юм. Шуурхай шийдвэр гаргах нь мэдээж тусалдаг, гэхдээ бүх тохиолдолд тийм биш.
Ийм хүмүүс аянга шиг хурдан ааш араншинтай тул аюултай бөгөөд хэн уурлаж, гуниглаж байгаа нь тэр бүр тодорхой байдаггүй. Хүн далд ухамсартайгаар эмх цэгцтэй, тогтмол байхыг хичээдэг. Тиймээс ийм сэтгэл хөдлөлтэй хүмүүстэй харилцах нь ядаргаатай, уур хилэнтэй байдаг.
Сэтгэл хөдлөлтэй хүмүүс таныг ихэвчлэн урам хугарах болно. Та уулзалт хийхээр тохиролцож, түүнд зориулж бүх зүйлийг бэлдэж, цаг хугацаа, хүчин чармайлт, магадгүй мөнгө зарцуулсан. Гэвч тэр хүн зүгээр л бодлоо өөрчилсөн учраас ирээгүй. Найдваргүй байдал нь импульстай хүний хамгийн хүчтэй сул тал байж магадгүй юм.
Ийм хүнтэй романтик харилцаатай байх нь маш хэцүү байдаг. Өнөөдөр тэр галзуу дурласан, маргааш тэр өчүүхэн зүйлд уурлаж, хэдэн цагийн дараа тэр гомдож, нэг секундын дараа тэр чамайг гүн гүнзгий үнсэж байна.
Импульстэй хүнтэй хэрхэн харьцах вэ
Импульстэй хүнийг ойлгох нь эхлээд харахад тийм ч хэцүү биш юм. Түүнийг уурлуулдаг, баяр баясгалан, баяр баясгаланг авчирдаг зүйл байдаг. Тэр сэтгэл хөдлөлөө нуудаггүй тул ажиглагч хүн яг юу хийх, хэлэх ёсгүйг хурдан ойлгох болно.
Сэтгэл хөдлөлтэй хүнтэй харилцах нь давуу талтай. Жишээлбэл, ийм хүмүүс адал явдалт саналуудыг хүлээн зөвшөөрөх магадлал өндөр байдаг, тэд дэлхий даяар аялах эсвэл тантай хамт ууланд явахад илүү бэлэн байдаг. Гэхдээ тэд эцсийн мөчид санаагаа амархан орхиж чадна.
Ийм хүмүүсийн амлалтад их найдаж болохгүй. Тэдний сэтгэлийн байдал өөрчлөгдөнө, тэд бодлоо өөрчилж магадгүй. Тиймээс сонсох нь зүйтэй боловч бүрэн итгэхгүй байна. Эцсийн эцэст тэдэнтэй хамт бүх зүйл сэтгэлийн байдал, сэтгэл хөдлөлийн байдлаас хамаарна.
Гэхдээ импульсив хүн, жишээлбэл, сэтгэцийн хувьд тогтворгүй хүнээс ялгаатай нь түрэмгийлэгчийн үүрэг гүйцэтгэх нь ховор. Хэрэв та хоёрдахь хувилбартай тулгараад үүнтэй хэрхэн харьцахаа огт ойлгохгүй байгаа бол "" нийтлэл танд хэрэгтэй болно. Ийм хүнтэй харилцахдаа онцгой болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Импульсив нь муу ч биш, сайн ч биш. Энэ нь эерэг ба сөрөг талуудтай.
Хэрэв та импульс хүн бол давуу талаа ашиглах боломж байгаа ч сул тал дээрээ ажиллахаа бүү мартаарай.
Та хурдан шийдвэр гаргадаг уу? Таныг юу саад болж болох вэ, энэ нь хэр хурдан болох вэ? Та гомдлоо амархан уучилдаг уу? Та өөрийгөө сэтгэл хөдлөлтэй хүн гэж боддог уу?
Та бүхэнд хамгийн сайн сайхныг хүсье!
Гэр бүлээс гадуурх харилцаанд өртөмтгий эрчүүдийн сэтгэлзүйн төрлүүд
1." Дон Жуан" - төлөвшөөгүй зан чанар, таашаал авах хүсэлд автсан, урвалтаас наарциссист сэтгэл ханамжийг мэдэрдэг. Энэ бол ямар нэгэн эмэгтэйд үүрд дурласан эрхэмсэг эмэгтэйчлэгч юм. Энэ төрлийн эр хүн өөрийгөө хайрын туршлагад бүрэн шингээж чаддаг бөгөөд түүний хүчээр богино хугацаанд үлддэг; хайр дурлалын харилцаанд түр зогсолт нь ач холбогдолгүй бөгөөд урам хугарах, хамгийн сүүлийн үеийн хоббигийн сэдвийг сонирхохгүй байх хэлбэрээр илэрдэг. Дараа нь тэр шинэ, илүү дур булаам эсвэл өөр төрлийн эмэгтэйг хайж байгаа нь түүний хувьд ер бусын зүйл юм.
Эмэгтэйчvvд уруу таталтын талаар хатуу туршлагатай тул тэрээр эрч хүчтэй, хурдан, бүх хүсэл эрмэлзэл, шийдэмгий байдлаар ажилладаг бөгөөд дараагийн сонгосон хүндээ юу болж байгааг бодох, ойлгох цаг өгдөггүй. Дон Жуанс өөрсдөө эмэгтэй хүний тааллыг эрэлхийлж, хүндэлж байгаа гэдэгтээ итгэлтэй байдаг. Тэд ялалтынхаа өмнө итгэлтэй байдаг бөгөөд өөртөө итгэх итгэл нь эмэгтэй хүнд ховсдох нөлөөтэй байдаг. Гэхдээ шударга сексийн бие даасан төлөөлөгчид түүний хувьд онцгой ач холбогдолтой биш юм.
Ихэнх тохиолдолд ийм эрийг хайрлагчид танилынхаа хугацааг уртасгахыг хичээдэг ч тогтвортой байдалд найдаж болохгүй. Эмэгтэй хүн Дон Жуанд нэхэмжлэл гаргаж, зарим үүргээ биелүүлэхийг шаардаж эхэлмэгц тэр даруй нисэх болно.
Дон Жуаны хувьд эмэгтэй хүн бол урам зориг, амин чухал энергийн эх үүсвэр юм. Гэхдээ тэр хэзээ ч ийм эрийн төлөө бүх насаараа хамт байдаг эхнэрийн дүрд тоглодоггүй. Эмэгтэй хүн мөрөөдлийнхөө охинтой гэрлэсэн ч гэсэн хайр эсвэл хүсэл тэмүүллийн шинэ объектууд гарч ирдэг. Өрөвдөх сэтгэл, олон төрлийн хобби нь гэрлэлтийн болон гэр бүлээс гадуурх харилцаан дахь энэ ангиллын эрчүүдийг ялгах гол шинж чанар юм.
2. "Цуглуулагч" - "эмэгтэйчүүдийг баривчлагч", садар самуун хэлбэрийн хийсвэр эр, түүний гэр бүлээс гадуурх бэлгийн харьцаанд орох нь түүний өөрчлөлт, олон янз байдлын хэрэгцээ, эсвэл эрэгтэйлэг чанар нь олон тооны бэлгийн ялалтаар нотлогддог гэсэн бодлоос үүдэлтэй.
Энэ төрлийн эмэгтэйчүүдэд дурлагчид гологдох аюулаас өөрсдийгөө даатгуулдаг тул олон эмэгтэйчүүдийг аюулгүй байдалд байлгахын тулд нэгэн зэрэг татдаг: тэд дотооддоо сул дорой, цочирдсон мэт санагддаг. Эмэгтэйчүүд эерэг сэтгэл хөдлөлөө дахин дахин бататгаж чаддаг тул тэдний бэлгийн ялалт нь архичин (эсвэл хар тамхинд донтсон хүний хувьд) нэг балгатай адил юм.
"Эмэгтэйчүүдийг барьдаг" нь бэлгийн чадвардаа итгэлгүй байдаг тул урвалтаас маш их айдаг. Ноцтой эмгэнэлт явдал гарахгүйн тулд тэрээр эхлээд хамтрагчаа орхихыг хичээдэг бөгөөд автоматаар хууран мэхлэгч гэсэн нэр хүндийг олж авдаг. Ихэвчлэн нэг эмэгтэйтэй харилцах харилцаа хэдэн долоо хоногоос илүүгүй үргэлжилдэг. Энэ төрлийн эрэгтэй хүний зан үйлийн хэд хэдэн боломжит хувилбарууд байдаг. Тэдний зарим нь моногами гэдэгт итгэдэггүй бөгөөд эмэгтэйчүүдэд үнэнч шударга ханддаг: үнэнч байх нь тэдэнд тохирохгүй гэдгийг тэд урьдчилан мэдэгддэг. Бусад нь өөр өөрөөр ажилладаг: тэд эмэгтэй хүн бүрийг цорын ганц хүн гэж итгүүлж, байнга худал хэлдэг. Бусад нь олон тооны холболттой тул "алтан" дундыг сонгодог: тэд хуурч мэхлэхгүй, үнэнийг хэлдэггүй, харин тэдний үнэнч бус байдлын талаархи асуултанд хариулахаас зайлсхийдэг.
Олон гэр бүлтэй эрчүүд гэр бүлээ нэн тэргүүнд тавьдаг гэдгээрээ бахархдаг. Гэхдээ үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд ийм эрчүүд гэрлэсэн эхний өдрөөсөө эхлэн эхнэрээ чөлөөт "оффисын хуваарь"-д дасгадаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэдний зарим нь амьдрал нь боломжийн зан үйлийн хязгаараас хэтэрсэн мэт санагдаж, эмэгтэйчүүдийг "ангуучлахаас" татгалзана гэж тангарагласан ч цаашид зогсоож чадахгүйгээ олж мэдэв.
Олон эмэгтэйтэй болохоор “цуглуулагч” ганцаарддаг. Тэр үүнээс болж зовж шаналж, ажилдаа өөрийгөө мартахыг хичээдэг. Илүү боловсорч гүйцсэн насандаа зарим нь зохистой эр хүн гэр бүлтэй байх ёстой гэсэн нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хандлагын дарамтанд орсоор байна. Гэвч тэдний ихэнх нь хэд хэдэн хууль ёсны болон олон тооны албан бус гэрлэлтийг туулж, амьдралынхаа эцэс хүртэл итгэл үнэмшилтэй бакалавр хэвээр үлдэж, бүх зүйлд хувь тавилан буруутай гэдэгт итгэж, түүнд түүний эелдэг зөөлөн зан чанарыг ойлгох эмэгтэйг өгөхгүй байна. .
3." Ялагч". Түүний хувьд харилцааны гол утга учир нь тодорхой хугацаанд түүнийг сонирхож байсан эмэгтэйн хайрыг олж авах явдал юм.
Энэ төрлийн үнэнч бус хүнийг "Би" гэдэг үгийг эцэс төгсгөлгүй ашигласнаар амархан танигдаж болно. Тэрээр сайрхах хандлагатай, давуу талаа байнга харуулдаг, оюун ухаандаа боловсронгуй, мэдлэг чадвар, оюун ухаан, бие бялдрын хүч чадал, өргөн хүрээтэй холбоогоор гэрэлтэх дуртай (энэ нь заримдаа тохиолддог).
Хэрэв тэр бага наснаасаа ямар нэг зүйлийг санаж байвал юуны түрүүнд ээж нь түүнд хэнээс ч илүү хайртай, хамгийн ухаантай, дуулгавартай эсвэл хамгийн танхай, гэхдээ хамгийн шилдэг нь байсан.
"Байлдан дагуулагч" -ыг баярлуулахын тулд эмэгтэй хүн өөрийн ололт амжилтыг - мэргэжлийн салбарт, олон нийтэд хүлээн зөвшөөрөгдөхөд онцолж, түүний ялалт, түүний замыг бүрхсэн шархалсан зүрх сэтгэлийнхээ талаар үл тоомсорлох ёстой.
"Байлдан дагуулагчид" нь ихэвчлэн дэмжлэг хэрэгтэй эмэгтэйчүүдэд таалагддаг бөгөөд энэ төрлийн эрэгтэйлэг зан чанар нь эмэгтэй хүн түүний ард чулуун хананы цаана байх болно гэсэн хуурмаг байдлыг бий болгодог. Энэ бол буруу. Тэр мэдээжийн хэрэг нийгмийн шатаар тодорхой өндөрлөгт хүрч чадна, гэхдээ эмэгтэй хүн түүнд найдвартай дэмжлэгийг хэзээ ч мэдрэхгүй.
Түүний хувьд гэр бүл бол өөр хайр дурлалын дараа үргэлж буцаж ирдэг аюулгүй газар юм. Түүний гэр бүлээс гадуурх харилцаа нь өмнөх төрлүүдийн төлөөлөгчдийнх шиг тийм ч олон байдаггүй, учир нь тэрээр дараагийн бэлгийн объектыг сонгохдоо маш их сонголттой байдаг бөгөөд түүнд "тэмцэлгүйгээр" бууж өгөх эмэгтэйчүүдийн сонирхлыг шууд алддаг.
4." Нарцисс". Нарциссизм ба нарциссизм нь энэ төрлийн төлөөлөгчдийн хувийн гажиг бөгөөд шинж чанараараа "байлдан дагуулагч"-тай олон талаараа төстэй байдаг. "Нарциссист" хүний бүх харилцаа нь өөрийнхөө хүнийг сонирхоход чиглэгддэг. Тэр зөвхөн яаж авахаа мэддэг бөгөөд "өгөх" гэж юу болохыг ойлгодоггүй; Бусдын мэдрэмжийг сонсож, өрөвдөх хандлагатай байдаггүй тул өөрийгөө бусдын оронд тавьж чаддаггүй.
Тэрээр өөрт нь хандсан шүүмжлэлд сөрөг ханддаг. "Нарциссист" хүн өөрийнхөө тухай гайхалтай дүр төрхийг бий болгодог бөгөөд энэ нь түүнийг буруу байх мэдрэмж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, дотоод хоосон байдлаас хамгаалах хамгаалалт болдог. Нарциссист нь биширч байх асар их хэрэгцээтэй байдаг; Энэ нь түүнийг урвалтыг өөрийн оршин тогтнохын зайлшгүй шинж чанар гэж үзэхэд хүргэдэг.
Ийм төрлийн эрэгтэй эмэгтэй хүнийг бүх зүйлд "сайн" гэж үздэг, эсвэл бүх зүйлд "муу" гэж үздэг - эсвэл түүнийг бурханчлан үздэг, эсвэл түүнийг бүрэн бус хүн гэж үздэг. Хүн хайрлахын тулд нэг хүнд хандах эерэг ба сөрөг сэтгэл хөдлөлийг хослуулж чаддаг байх ёстой. "Нарсистистууд" үүнийг хийж чадахгүй: тэд ямар ч төгс бус байдлыг олж харвал нүүр буруулдаг. Үүний үр дүнд ийм төрлийн эр эхнэр (эсвэл шинээр сонгосон) олон дутагдалтай гэж хэлж, үнэнч бус байдлыг зөвтгөдөг. Үүний зэрэгцээ тэд онцгой байдал, өвөрмөц байдлаасаа болж гэр бүлээс гадуурх харилцаатай байх нь хэвийн гэж үздэг бөгөөд эхнэр нь хайр дурлалын сонирхолтой байж болно гэсэн санааг зөвшөөрдөггүй.
5." үүрд сэтгэл ханамжгүй" (обсессив): үргэлж бүх төрлийн эргэлзээ, эргэлзээтэй байдалд байдаг бөгөөд эдгээр хэлбэлзэл нь түүний харилцаанд нөлөөлдөг. Тэрээр хайрыг байнга эрэлхийлдэг боловч дараагийн хамтрагч нь түүний хувьд хамгийн тохиромжтой эмэгтэй гэдэгт хэзээ ч итгэлтэй байж чадахгүй тул ямар ч эмэгтэйд сэтгэл хөдлөлийн холбоогүй байдаг.
Ийм төрлийн эрэгтэй хүн байнгын зуршилтай байдаг. Тэр ихэвчлэн юмыг цэвэр байлгах гэж их хичээдэг. Түүний хувьд дүрмийг дагаж мөрдөх нь эргэн тойрныхоо ертөнцөд аюулгүй байдлыг мэдрэх цорын ганц арга зам юм. Секс нь ихэвчлэн түүний тайвшруулагч болгон ашигладаг зан үйлийн нэг болдог. Ийм төрлийн эрчүүдэд таагүй мэдрэмж төрж эхлэхэд тэр эмэгтэй хүнтэй ар араасаа тааралддаг бөгөөд энэ нь түүнд амьдралдаа эзэн болох мэдрэмжийг төрүүлдэг. Хэрэв эмэгтэй хүн мөнхийн сэтгэл хангалуун бус эрийн бэлгийн эрх чөлөөг хязгаарлахыг оролдвол тэр өөрөө өөрийгөө ууж үхэх эсвэл түүнээс зугтаж болно.
6. "эрэгтэй". Гэрлэсэн хүний статус нь түүний амьдралын хэв маягт ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй. Энэ бол эр хүний амьдралын салшгүй нэг хэсэг гэж үзэн тэрээр найз нөхөдтэйгээ бүх төрлийн зугаа цэнгэлд дуртай хэвээр байна. Ийм эрчүүд эмэгтэйчүүдийг үл тоомсорлож буйгаа ил тод илэрхийлж, эрэгтэйчүүд (хамгийн түрүүнд өөрсдийгөө гэсэн үг) тэднийг ивээн тэтгэж, тэднийг басамжилдаг, эмэгтэйчүүд эрчүүдээс хамааралтай, тэдний ил болон далд дайсан гэдгийг онцлон тэмдэглэдэг.
Ийм төрлийн эрчүүдэд бишрэл, хүндэтгэл, болж өгвөл атаархах хэрэгтэй. Үүний тулд тэд олон найз нөхөддөө бэлгийн ялалтаа харуулдаг. Эмэгтэйчүүдийн нүд рүү яаж харагдах нь тэдэнд хамаагүй, хамгийн чухал нь бусад эрчүүд тэдэнд хэрхэн хандах нь чухал юм.
Эмэгтэйчүүдийг тэдэнд үйлчлэх, тэдэнд таалагдах, хэт их ачаалал өгөхгүй байхын тулд бүтээгдсэн амьтан гэж тэд ойлгодог. Тэд өөрсдийгөө ямар ч үүрэг хариуцлага хүлээхгүй. Энэ төрлийн эрчүүд ихэвчлэн нөхрийнхөө үнэнч бус байдлаас болж огцорсон эсвэл татгалзсан өндөр настай ээж, эмээтэй байдаг. Энэ баримт нь тэдний сонгосон хүн, эхнэр эсвэл гэр бүлээс гадуурх хамтрагч нь адилхан байх болно гэж бодох үндэслэл болдог.
7. " Мисогинист" "эрэгтэй" эрчүүдээс илүү байдаг эмэгтэйчүүдийг үл тоомсорлодог. Ийм сөрөг байдлын шалтгаан нь эцэг эхийн нэг эсвэл хоёулангийнх нь айдсаас үүдэлтэй бага насны хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн гэмтэлтэй холбоотой байдаг. Хэрэв энэ нь ээж байсан бол өсч томрох тусам ийм хүн түүнийг үзэн ядах сэтгэлээ бүх эмэгтэйчүүдэд шилжүүлж, бага насныхаа доромжлолын өшөөг авч эхэлдэг. Эмэгтэйчүүдийг байлдан дагуулах, бэлгийн харьцаанд оруулах нь түрэмгийллийг илэрхийлэх өвөрмөц арга болж хувирдаг бол эрэгтэй хүн дараагийн сонгосон хүндээ харгис хэрцгий сэтгэл хөдлөлийн цохилт өгөх зорилготой байдаг. Тэр эмэгтэйг хүсэл тэмүүлэлтэй дурлах хүртэл нь зориудаар харилцаагаа хадгалж, улмаар түүнтэй харилцаагаа гэнэт тасалж магадгүй юм.
Өдөр тутмын амьдрал, ажил дээрээ тэд цэвэр цэмцгэр, эелдэг байдал, эелдэг байдлаараа ялгардаг. Тэд ихэвчлэн карьераа амжилттай хийдэг: тэд хайрын дутагдлыг нийгмийн өндөр идэвхжилээр нөхөж, ээжтэйгээ байнга өрсөлдөж, ээжийнхээ ачаар биш харин түүний санаа бодлыг үл харгалзан хүчирхэг, алдартай, баян болж чадна гэдгээ батлахыг хүсдэг. тэдний тухай.
Ийм эрчүүд хууль ёсны дагуу гэрлэсэн тул өөр эмэгтэйтэй хайрын романс үүсгэж, боломжийнхоо хэрээр амрагийн харилцаагаа гайхшруулдаг. Заримдаа энэ зан байдал нь дургүйцлийн үр дагавар юм: жишээлбэл, түүний өмнө нь татгалзсан хайр эсвэл эмэгтэй хүн түүний эр хүнийг доромжилсон явдал юм. Мөн тэрээр бусад эмэгтэйчүүдээр дамжуулан өшөөгөө авч, түүнд (мөн өөртөө) ямар алдаа хийснийг нотолсон.
8. " Импульс хүн" уруу таталтыг эсэргүүцэх чадваргүйн улмаас олон эмэгтэйтэй бэлгийн харьцаанд ордог. Ихэнхдээ энэ бол нийгмийн хувьд төлөвшөөгүй хүн бөгөөд нэг талаас ажил, карьертаа хариуцлагатай хандаж чаддаг, нөгөө талаас амьдралын бусад салбарт бяцхан дур сонирхолгүй хүүхэд шиг аашилдаг: тэр ямар нэг зүйлийг хүсэх үед - энэ нь ч бай. гоёл чимэглэл эсвэл эмэгтэй хүн - тэр үүнийг заавал авах ёстой.
Энэ төрлийн хүмүүсийн төлөөлөгчид түр зуурын сэтгэгдлийн ертөнцөд амьдардаг, учир нь тэдний анхаарал удаан үргэлжилдэггүй бөгөөд зөвхөн эргэн тойрныхоо ертөнцөөс гэрэл гэгээтэй эсвэл шинэ зүйлийг л авдаг. Тэд үнэнч байх нь ховор бөгөөд тэнүүчлэх амьдралыг илүүд үздэг, импульсийн хяналт муу, энэ шалтгааны улмаас бэлгийн харьцаанд ордог, архи, мансууруулах бодист донтдог. Импульсив эрчүүд ёс суртахууны үнэт зүйлсийг үл тоомсорлодог тул гэм буруугаа мэдрэхгүйгээр хүссэн бүхнээ хийх эрхтэй гэж боддог.
Зарим импульс эрчүүд гистерик шинж чанартай байдаг. Тэдний хувьд амьдрал бол гайхалтай дүрд тоглох үргэлжилсэн жүжиг юм. Ийм эрчүүд ихэвчлэн дурладаг бөгөөд ямар ч эмэгтэйд удаан хугацаанд үнэнч байж чаддаггүй. Гэрлэсэн гистерик эр эхнэрээ хайрлах чадваргүй байдаг, учир нь тэр эхнэрээ хэтэрхий удаан мэддэг байсан тул түүний хүсэл тэмүүллийн объект болсон. Тиймээс амархан дурладаг тэрээр олон тооны бэлгийн харьцаанд орохыг зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь богино хугацаанд удаан хугацааны найз охид, шинэ танилууд, хамтран ажиллагсад, хөршүүд юм.
9. "Ханхүү". Ээж нь нөхөртөө сэтгэл дундуур байсан - түүний бодлоор тэр нөхрийнхөө олон шаардлагыг хангаагүй байна. Нөхөр нь ажилчин, гэр бүлийн хүн гэдгээрээ сайн шинж чанартай байсан ч түүнд сэтгэл хөдлөл, соёл, мэдрэмжээ илэрхийлэх чадвар хангалтгүй гэж үздэг. Ийм эмэгтэй хүүтэй болоход түүнийг Мессиа гэж үзэж, бүх хайраа түүнд шилжүүлсэн.
Ээж нь хүүгээ аврагч гэж үздэг байсан тул тэрээр өөрийгөө эмэгтэйчүүдэд зориулсан бурхны бэлэг гэж ойлгож эхэлдэг. "Ханхүү" онцгой анхаарал халамж шаарддаг бөгөөд ямар ч эмэгтэй энэ ёроолгүй торхыг дүүргэж чадахгүй тул тэрээр үргэлж нөөц сонголтоор таашаал авахыг хичээдэг - түүнд үргэлж нэг эсвэл хоёр "бусад" байдаг. Нөхрийн дүрд тоглосон "ханхүү" нь эхнэр нь түүнийг дутуу үнэлдэг гэж үзэж эхэлдэг тул үнэнч бус байдлаасаа тайтгарлыг олдог.
10. "Гурвалжны орой." Энэ төрлийн эрчүүд бол хайр дурлалын төлөө хэд хэдэн эмэгтэйчүүд тулалдахад онцгой таашаал авдаг нэгэн төрлийн тэмцэгчид юм. Тэдний урвах зорилго нь секс, хайр биш, хайр дурлал биш, харин дайн биш тул тэд баригдаж чаддаг, эсвэл өрсөлдөгч байгаа талаар шууд мэдэгддэг. Ийм эрчүүд ихэвчлэн гурвалжин байдаг гэр бүлд өссөн - ээж, аав нь хүүгээ хүн бүр өөрөөсөө илүү хайрладаг гэдгийг харуулахын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргадаг байв. Эсвэл тэр эмэгтэй орчинд өссөн (ээж, эмээ хоёр).
Гурвалжинг хадгалахын тулд эдгээр эрчүүд ихэвчлэн хоёр эмэгтэйн хооронд маневр хийдэг бөгөөд эцэст нь хэзээ ч нэг дээр тогтохгүй. Үндсэндээ гурвалжин нь эхнэр эсвэл гэр бүлээс гадуурх хамтрагч нь байнгын тэмцлээс залхаж, түүнийг орхиж (түүнийг гэрээс нь хөөж) орхидог тул гурвалжин оршин тогтнохоо больдог. Хэрэв энэ нь хүний эрх мэдэлд байсан бол тэр гурвалжинг үүрд хадгалах байсан. Тийм ч учраас нэг гурвалжин задрах юм бол энэ төрлийн эрчүүд шинэ гурвалжин үүсгэх нь гарцаагүй.
Өөр нэг төрлийн гурвалжныг хайр дурлалын талбарт эмэгтэй хүний төлөө өөр хүнтэй сэтгэл хөдлөлийн дуэль хийж дассан эрэгтэй бий болгодог. Эдгээр эрчүүд танил болсон үедээ өөр хүнтэй гэрлэсэн, эсвэл өөр хүнтэй болзох зуршилтай байдаг. Тоглоомын сэдэв нь тулалдаан болж буй эмэгтэй биш, харин энэ эмэгтэйг "буцааж авах" ёстой хүн юм. Ийм эрийг эмэгтэй хүнтэй харилцах харилцааг хадгалахад хүргэдэг зүйл бол түүний сонирхол биш харин нөгөөг нь ялах хэрэгцээ юм. Хэрэв тэр үнэхээр ялж, эмэгтэй түүнд хүрч чадвал түүний хүсэл тэмүүлэл гэнэт алга болж, шинэ хамтрагч хайж эхэлдэг. Түүний "шинэ хайр" нь гэрлэсэн эсвэл өөр хэн нэгэнтэй холбоотой байх магадлалтай.
Сэтгэл судлаачид ийм маниагийн үндэс нь эрэгтэй хүний хөгжил зогсдог хүүхдийн Эдипийн үе шатанд байдаг гэж үздэг (5-6 настай хүүгийн хувьд ээждээ дурлаж, түүнийг авах нь түүний төсөөлөлд байдаг. ааваасаа хол). “Гурвалжны орой” эрчүүд насанд хүрсэн хойноо ч үүнтэй төстэй зүйлийг мэдэрсээр л байдаг. Гэр бүлээс гадуурх хамтрагчтай бол эхнэртээ тэвчээртэй ханддаг, учир нь ийм нөхцөлд тэд тэдний төлөө тэмцэж, "зодоон" шинж чанараа харуулж чаддаг.
11. "Сэтгэл догдлол хайгч." Энэ төрлийн эрчүүдийн гэр бүлээс гадуурх харилцаа нь шинэ хамтрагчтай бэлгийн харьцаанд орохдоо гедонист туршлагыг мэдрэх хүсэл (хэрэгцээ)тэй холбоотой байдаг. Тиймээс хайгч эмэгтэй хүнтэй үерхэхдээ онцгой "гал" авчирдаг. Гэр бүлтэй олон эрчүүд шинэ хайраа олоход бэрхшээлтэй байдаг ч хайгч нь таашаал авдаг. Тэр үерхэх үеийн санал болгож буй бүх зүйлийн төлөө амьдардаг: тодорхойгүй байдал, эрсдэл, шинэлэг байдал, сэтгэл хөдлөл. Тэр өөртөө итгэлтэй болж, сэтгэлийн хөөрөлтэй байдаг. Түүний анхаарлын төвд байгаа эмэгтэй энэ нь мартагдашгүй холбоо байх болно гэж боддог тул эсэргүүцэх чадвар ховор байдаг.
Эрэл хайгч нь өөртөө итгэлтэй, бие даасан, хяналтгүй байдаг тул хамтрагчид нь түүний шинэ дурлал нь зүгээр л мөрийтэй тоглоом гэдгийг мэддэггүй түүнд дурладаг. Тэр амлалтаасаа айгаад байгаа юм биш, тэр амьдралыг романтик адал явдалгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй. Түүний шинэлэг байдал, сэтгэл хөдлөлийг хүсэх нь дотно харилцаа, аюулгүй байдлын хэрэгцээг давж, хүсэл тэмүүллийн парадокс нөхцөл байдалд удирдагчийн байр суурийг бараг баталгаажуулдаг.
Ихэнх “хайгчид” шинэ хамтрагчтай (заримдаа олон удаа) гэрлэснээр дараагийн хайрын адал явдлуудаа дуусгадаг. Тэд нийгмийн хэвшмэл ойлголтоос ангид, хүүхэд, эхнэртэй болох хүсэл эрмэлзлээс ангид байдаггүй тул ихэнхдээ тэнцвэрээ олж авах талаар нухацтай сургамж авсны дараа гэрлэдэг. Гэвч "хайгч" хэтэрхий тухтай болмогц урвах нь бараг зайлшгүй юм.
Өөртөө итгэлтэй, бие даасан, дур булаам, хошин шогийн мэдрэмжтэй, өрсөлдөх чадвартай хүн тул "хайдаг" нь ихэвчлэн зохисгүй төлөвшсөн даруу байдлын мэдрэмжээс болж зовж шаналж байдаг. Тэрээр өөрийгөө тодорхой утгаараа "хуулиас дээгүүр" гэж үзэх хандлагатай байдаг: өөрийн хэрэгцээ нь хамгийн түрүүнд тавигддаг бөгөөд эдгээр хэрэгцээг хангах нь бусдад хэрхэн хор хөнөөл учруулж болохыг тэр бүр анхаарч үздэггүй.
Ихэвчлэн "хайгч" хутганы ирмэг дээр алхаж байгаагаа мэддэг бөгөөд ямар ч үед унаж болно, гэхдээ аюул нь өөрөө түүнийг татдаг. Үүнээс болж тэрээр өөрийгөө байнга галд өртөж, "бүх зүйлийг олж авах", тэр дундаа байнгын эрсдэлээс эр зоригоо нэмэгдүүлэхийг найдаж байна.
"Хайгчийн" эр зориг үнэхээр гайхалтай байж болно. Эхнэр нь эцэс сүүлдээ залхаж, явахад нь хоосорсон мэдрэмж түүнд дарагдаж магадгүй. Түүнд гэр бүлээс гадуурх харилцаанд асар их амжилт авчирдаг сэтгэл татам байдал, эр зориг нь гэр бүлийн хамтрагчаа орхисны улмаас сэтгэлийн хямралд орсон байж магадгүй юм. Энэ байдал нь эрэл хайгч дараагийн бэлгийн адал явдалд зориулж шинэ объект олох хүртэл үргэлжилнэ.
Мэдээжийн хэрэг, садар самуунд өртөмтгий эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн төрөл зүйл нь авч үзсэн сонголтоор хязгаарлагдахгүй. Нэмж дурдахад, "цэвэр" хэлбэрээр нэрлэгдсэн төрөл бүр нь ховор тохиолддог боловч хууран мэхлэгч гэрлэлтийн гол шинж чанарт үндэслэн түүнийг тэдгээрийн нэг гэж ангилж болно. Хууран мэхэлсэн эхнэр, нөхөр хоёрын зан үйлийн шинж чанар нь эсрэг хүйсийн хүнтэй насанд хүрэгчдийн харилцаанд орохоосоо өмнө бий болдог гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ нь тэдний гэр бүлийн түүхээс ихээхэн шалтгаалсан бөгөөд энэ нь тэднийг өөртөө итгэлгүй, айлгаж, "бүх эрчүүд" эсвэл "бүх эмэгтэйчүүд" гэсэн сөрөг мэдрэмжээр дүүргэсэн эсвэл эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааны тухай үлгэр домгийн хохирогч болсон байж магадгүй юм.
Хойшлуулахыг Wi-Fi дохиотой зүйрлэж болох бөгөөд энэ нь таны төхөөрөмж дээрх хамгийн энгийн вэбсайтыг ачаалахад үүрд үргэлжлэх болно. Зүйрлэл нь энгийн: та удаан хугацаанд гацаж, бага эсвэл чухал ажлуудын аль нэгийг нь эхлүүлэх боломжгүй болно.
Энэ бол гашуун танил нөхцөл байдал, тийм үү? Түүнээс гадна цөөхөн хүн үүнээс хэрхэн зөв гарц олохыг мэддэг. Үүнд: та ухамсрын хувьд ямар нэг чухал зүйлийг хийхдээ анхаарлаа төвлөрүүлж, сайтар бодож үзэхэд бэлэн байгаа мэт санагдаж байгаа ч анхаарал сарниулах олон зүйлд үгүй гэж хэлж чадахгүй.
Тэд нэн даруй эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчрах ямар нэг зүйлийг хийхийн тулд долоо хоногийн турш ажилласан зүйлээ дэмий үрэхийг амархан зөвшөөрч чадна. Дөнгөж гарч ирсэн шинэ түлхэц нь долоо хоногийн өмнөх даалгавраас илүү чухал ач холбогдолтой байх болно. Энэ тохиолдолд ямар ч төлөвлөлтийн талаар ярих боломжгүй;
giphy.com Импульс нь олон төрлийн мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг гэж тооцогддог. Жишээлбэл, анхаарал сулрах эмгэг () эсвэл мансууруулах бодис хэрэглэх гэх мэт. ADHD-тай хүн өөрт нь хамаагүй чухал юм шиг санагдаж, одоогийн хүслийг нь хангаж байгаа учраас дэмий чалчаа эсвэл энгийн онлайн тоглоомын дараагийн шатыг дуусгах гэх мэт зүйлээр ажлаасаа маш амархан сатаардаг.
Мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх асуудалтай хүний хувьд эмийн дахин нэг тунг авах хүсэл нь урт хугацааны сөрөг үр дагавраас айх айдсаас хамаагүй илүү байдаг бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг тэр өөрөө мэддэг ч гэсэн урвуулан ашиглахаа зогсоодоггүй. Ийм тохиолдолд шууд импульс бусад бүх зүйлийг давамгайлдаг.
Импульс байдал таны бүтээмжид хэрхэн нөлөөлдөг вэ
Аливаа импульсив үйлдэл автоматаар муу гэж ангилагдах ёстой гэж бүү бодоорой. Та импульсийн хариу үйлдлийг хянах боломжгүй үед л асуудал үүсдэг. Жишээлбэл, дараах хувилбарыг авч үзье.
Та ажлын ширээний ард суугаад сар бүрийн тайлангаа анхааралтай хийж байна. Гэнэт таны утас олон нийтийн сүлжээн дэх шинэ мессежүүдийн талаар хэд хэдэн мэдэгдлээр галд автав. Та мэдээж тэнд юу ирснийг харахын тулд гараа сунгана уу. Дараагийн 30 минут дараах байдалтай өнгөрнө: та мессеж нээж, уншаад, мэдээний сувгаас маш хөгжилтэй зургийг харж, сонирхож буй линкийг дагаж, нээгдэж буй нийтлэлийг уншаад, хэн нэгэн итгэлтэй байгаа сэтгэгдэл рүү очно уу. Тэнэг зүйл бичихийн тулд та маргахыг хүсэх нь гарцаагүй... Дараа нь та цаг руугаа харвал хагас цагийг дэмий дэмий үрсэн гэдгээ маш тодорхой ойлгоно.
Энэ түүхэнд гадны ямар нэгэн цочромтгой хүчин зүйл буюу түлхэлт нь хүнийг ажлаасаа 4 удаа салахад хүргэсэн. Дөрвөн удаа энэ нь таныг ажлын оронд илүү тааламжтай, хялбар зүйл хийхэд хүргэсэн. Утасны чичиргээ, таны тэжээл дэх сонирхолтой зураг, сонирхолтой холбоос, тэнэг тайлбар нь үүргээ гүйцэтгэсэн - тэд таныг ажлаас сатааруулж, зарим шалтгааны улмаас илүү чухал болсон.
Та энэ үлгэрчилсэн түүхийг уншихдаа өөрийгөө таньсан уу? Хэрэв та тормозоо дарж чадахгүй бол "Надад яг одоо ийм дэмий хоосон зүйлтэй харьцах цаг алга!" гэж хэлж чадахгүй бол импульс таны амьдралыг удахгүй устгах магадлал өндөр байна.
Хамгийн аймшигтай нь энэ бүхэн цасан бөмбөгийн нөлөө үзүүлдэг: хэрэв та мессежийн мэдэгдлийг эхнээс нь үл тоомсорлож байсан бол дараагийн гурван анхаарал сарниулах зүйл огт гарахгүй байх байсан. Таны хийх ёстой зүйл бол дууг унтраах эсвэл мэдэгдлийг үл тоомсорлох явдал юм.
Өөрийнхөө импульсийг хяналтандаа байлгахын тулд анхаарал сарниж эхлэх үед өөрийгөө барьж авах чадварыг хөгжүүлэх нь маш чухал юм. Та ажлаа цагт нь дуусгах чадвартай байх магадлалтай (хугацаа нь үүнийг нотолж байна) бөгөөд та хэрхэн анхаарлаа төвлөрүүлэхээ мэддэг. Таны сурах ёстой цорын ганц ур чадвар бол таны хувьд бодит байдлаас илүү чухал мэт санагдаж буй шууд импульсийн хариу үйлдлийг үл тоомсорлох эсвэл хойшлуулах чадвар юм.
Та энэ талаар юу хийж чадах вэ
Импульсив байдал нь таны зан чанартай маш их холбоотой байдаг. Импульсийг удирдах нь удирдахтай адил юм. Заримдаа уурлах нь туйлын чухал боловч хэрэв та өөрийгөө хянах чадвараа алдах юм бол үр дагавар нь маш аймшигтай байж болно.
giphy.com Энэ бол импульсивтэй ижил түүх юм. Үүнийг удирдаж сурах хэрэгтэй зан чанарын нэг онцлог гэж үзэх хэрэгтэй. Үүнийг хийх хэд хэдэн арга байдаг.
Анхаарал татах дасгал хий
Анхааралтай байх гэдэг нь тухайн үед аль болох тодорхой ажил дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хэлнэ. Энэ нь та яг юу хийж байгаа, юу бодож байгаа, энэ нь ямар үр дагавар, үр дүнд хүргэхийг мэддэг гэсэн үг юм. Ухаантай байх гэдэг нь та өөрийн бодол санаагаа хяналтандаа байлгаж, импульс нь нөхцөлийг зааж өгөхийг зөвшөөрдөггүй гэсэн үг юм.
Өөрийнхөө импульсийг хянах чадваргүй хүмүүс анхаарал сарниулахдаа амархан байдаг тул олон асуудалтай тулгардаг. Аз болоход, ухамсар нь сургаж болохуйц чанар юм. Хэрэв танд үнэхээр импульстай холбоотой асуудал байгаа бол эхэндээ ийм сургалт нь танд жинхэнэ эрүүдэн шүүх мэт санагдах боловч энэ нь үнэхээр үнэ цэнэтэй юм.
Оюун санаа бол зүгээр нэг чанар биш, бидний тархийг анхаарлаа төвлөрүүлэхэд сургадаг.
Хэрэв та удаан хугацааны ажилд анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй бол дасгал сургуулилт танд тусална. Анхаарал татахуйц байдлыг тусгай программууд, дасгалууд, эсвэл зүгээр л гэрийн ажил хийх замаар олж авч болно.
Тийм ээ, эхэндээ энэ нь нэлээд хэцүү байх болно, гэхдээ юу ч өөрөө тохиолддоггүй, тиймээс зүгээр л бүү зогсоо. Дасгалаа үргэлжлүүлээрэй, тодорхой хугацааны дараа таны тархи агшин зуурын импульсийн хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх болно.
Өөрийн сул талаа мэдэж, түүндээ тохируулан төлөвлө
Бүх хүмүүс өөрсдийн гэсэн сул талтай байдаг бөгөөд энэ нь биднийг ажлаасаа амархан сатааруулдаг. Өөрийн өдөөгч хүчин зүйлийн талаар сайн мэдлэгтэй байх нь агшин зуурын импульсийг дарахад ихээхэн тус болно.
Хэрэв бид утасны мэдэгдлийн жишээ рүү дахин орвол асуудлыг шийдэх энгийн бөгөөд гоёмсог шийдлийг олж чадна. Ажлын өдрүүдэд утсаа онгоцны горимд шилжүүлээрэй, эсвэл ядаж ажлын явцад сатааруулахгүйн тулд мэдэгдлийг тохируулаарай.
Үр бүтээлтэй анхаарал сарниулах цаг гарга
Хэт их импульсив байдал нь хэрэв та яг одоо ямар нэгэн зүйл хийхгүй бол хэзээ ч хийхгүй гэдэгт итгүүлдэг. Та энэ мэдрэмжийг бага зэрэг хууран мэхэлж, өөрийгөө тойрч гарах зай гаргаж болно. Хэрэв та ямар нэг зүйлд сатаарахыг үнэхээр хүсч байгаа бол өөртөө шууд "үгүй" гэж бүү хэл, зүгээр л дараа нь хийнэ гэж амла.
Туршлагатай аливаа зүйлийг хойшлуулах нь түүнийг үл тоомсорлож байснаас түр хойшлуулах нь илүү хялбар гэдгийг мэддэг.
Таны анхаарлыг сарниулж болзошгүй бүх хуримтлагдсан зүйлд анхаарлаа хандуулж, бүгдийг нэг дор хийх боломжтой тодорхой цаг гарга. Дараа нь та тааламжтай жижиг зүйл хийх цаг ирнэ гэдгийг мэдэж, одоо байгаа ажил дээрээ тайван ажиллах болно.
Асуудлын талаар мэргэжилтэнтэй ярилц
Тийм ээ, нухацтай хэлэхэд үүнд буруудах зүйл байхгүй. Хэрэв нөхцөл байдал хяналтаас гарч, нэг минутаас илүү хугацаанд анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй бол мэргэжилтэнээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй.
Төвлөрөл дутагдах нь тийм ч чухал биш бөгөөд бодит асуудал гэхээсээ илүү хий үзэгдэл гэж та маргаж магадгүй, гэхдээ үгүй, энэ нь маш ноцтой юм. Тусламж гуйхад ичмээр зүйл байхгүй.
Хэрэв бусад тохиолдолд асуудал үнэхээр ноцтой байвал мэргэжилтэн танд анхаарал, санах ойг сургах хэд хэдэн ашигтай дасгалын талаар зөвлөгөө өгөх боломжтой. Хэрэв та эдгээрийг хичээнгүйлэн хийвэл хэдэн долоо хоногийн турш дасгал хийсний дараа таны тархи импульсийг илүү сайн даван туулж сурах болно.
Бидний анхаарлыг сарниулж, хойшлуулахад хүргэдэг үндсэн импульсийг ойлгох нь урт хугацааны ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүлж сурахад тусална.
Бид зүгээр л ширээний ард суугаад "Бүү сатаараарай! Өөрийгөө илүү сайн болгохын тулд анхаарлаа төвлөрүүл!" Гэхдээ энэ арга нь биднийг санамсаргүй бодлоос аврах магадлал багатай юм. Бодол санаагаа нэг зүгт чиглүүлэхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа төвлөрүүлэхийн оронд анхаарал сарниулах зүйлсийг эхлээд саад болохгүй байхыг хичээ.
Сайн байна уу! Надад ийм нөхцөл байдал бий - манай хүн маш их урам зоригтой, хэрүүл маргааны үеэр тэр ийм байна, бидэнд юу ч болохгүй, өөр юу ч хэрэггүй гэж хэлдэг. Түүгээр ч барахгүй шалтгаан нь өөр өөр байж болно, ерөнхийдөө алс хол байна. Би өөрөө түүнтэй тэвчиж, харилцаагаа сэргээх ёстой (бид хамт амьдардаггүй), учир нь тэр өөрөө хэзээ ч залгахгүй, эхлээд бичихгүй. эвлэрсний дараа тэр надад ихэвчлэн талархаж, зан авирынхаа төлөө уучлал гуйдаг. гэхдээ тэр тайвнаар эргэж харан яваад өгвөл надад тийм ч их хэрэггүй юм шиг санагдаж эхэллээ. Тэр намайг ямар ч байсан араас нь гүйнэ, намайг хэзээ ч алдахгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа бололтой. Надад зөвхөн над дээр тулгуурласан харилцаа хэрэггүй, би өөрийгөө үнэлж, үнэлдэг гэдгээ харахыг хүсч байна. Түүнээс болж би нөхрөөсөө салсан, сүүлийн хэрүүл маргааны үеэр тэр надад ёс суртахууны зарчим байхгүй, учир нь би гэр бүлээ хаясан, өөрөөр хэлбэл надад итгэж болохгүй гэж хэлсэн. Би түүнд хариулав - тэр намайг яаж үүнд буруутгаж чадаж байна вэ - эцэст нь би түүнээс болж, бид хамтдаа байхын тулд үүнийг хийсэн. түүний үгс намайг маш их гомдоосон ч маргааш нь би түүнтэй ярихыг оролдсон ч тэр надтай харилцахыг хүсэхгүй байна гэж хэлсэн. түүний ийм зан үйлийн шалтгаан юу вэ? мөн харилцаагаа сэргээхийг оролдох нь үнэ цэнэтэй юу?
Елена, Москва, 28 настай
Урлагийн сэтгэл судлаачийн хариулт:
Сайн уу, Елена!
Ямар ч харилцаанд "ӨГӨХ - ХҮЛЭЭХ" тэнцвэрийг хадгалах ёстой (миний хариултыг уншина уу, би энэ тухай байнга бичдэг). Хэрэв хосуудын хувьд нэг хүн харилцааныхаа хариуцлагыг бүрэн хариуцаж эхэлбэл ("зөвхөн над дээр тогтдог харилцаа") тэд сүйрнэ. Бүх зүйл дээр тулгуурласан хүн эрт орой хэзээ нэгэн цагт түүнийг барьж ядаж, ийм байдалд орохоос өөр аргагүйд хүрсэн хүн ямар нэгэн зүйлд буруутай мэт сэтгэгдэл төрүүлж, албаддаг тул уурлаж, харилцаагаа орхиж эхэлдэг. ямар нэг зүйл хийх ("Би өөрийгөө үнэлж, үнэлдэг гэдгээ хармаар байна. Би нөхрөөсөө болж түүнээсээ салсан." Та түүнээс талархал, ойлголтыг хүлээж байдаг, гэхдээ хүн үргэлж өөрийнхөө төлөө, өөрийнхөө төлөө ямар нэгэн зүйл хийдэг, хийдэг. Та харилцаанаас ямар нэгэн зүйл хүлээсэн, ямар нэгэн зүйлд найдаж, өөртөө зориулж ямар нэгэн зүйл бодож, нөхрөөсөө салсан, гэхдээ энэ нь таны хүсэл байсан. Энэ бол таны хүсэл байсан бөгөөд хэн нэгэн таны "эр зоригийг" үнэлж, таны хүлээлтийг биелүүлэх үүрэг хүлээхийг шаардах нь бүрэн үнэн биш байх болно. Чи түүнээс биш өөрийнхөө төлөө үүнийг хийсэн, үүнийг бүү март! Та үүнийг маш их хүсч байсан! Залуугийн энэ зан үйлийн шалтгаан нь үндсэндээ энэ юм. Магадгүй тэр өртэй, буруутай байхаас залхсан байх. Тэрээр "Надад (та) ёс суртахууны зарчим байхгүй, учир нь би (та) гэр бүлээ орхисон, өөрөөр хэлбэл надад (та) итгэх боломжгүй юм." Магадгүй тэр болж буй үйл явдлын хариуцлагаас өөрийгөө чөлөөлөхийг хүсч байгаа байх. Өгөх, авах тэнцвэр сэргэж, харилцааг хамтрагч хоёулаа хариуцах үед л харилцаа бий болно. Үгүй бол таныхтай төстэй нөхцөл байдал үүсч магадгүй юм. Дүгнэлт гаргаж, тактикаа өөрчил. Одоо түр зогсоож, болж буй бүх зүйлийн талаар эргэцүүлэн бодож, эцэст нь эр хүнийхээ санаачлагыг харуулахыг зөвшөөрөх нь зүйтэй гэж би бодож байна.
Хүндэтгэсэн: Фузейникова Ирина, урлагийн сэтгэл судлаач
Түүний авъяаслаг шавь Елена Ильиных итгэдэг
Залуу уран гулгагчид Елена ИЛИНЫХ, Никита КАЦАЛАПОВ нар Швейцарьт болсон Европын аварга шалгаруулах тэмцээнд шуугиан тарив. Ийм нэр хүндтэй тэмцээний дебютчид индэрээс нэг алхам дутуу байна! Гэхдээ энэ нь тэдэнд хангалтгүй юм шиг санагддаг. Алдарт дасгалжуулагч Александр Жулинийн тойргийнхон Сочи 2014 тэмцээнд медаль авахыг мөрөөддөг.
Баяртай Никита КацалаповЭмчилгээний өрөөнд массаж хийлгэж байсан бөгөөд манай сурвалжлагч 16 настай дур булаам хамтрагчтайгаа ярилцлаа.
- Лена, медалийг ихэвчлэн угаадаг. Таны дуэт насанд хүрэгчдийн дунд дөрөвдүгээр байрыг хэрхэн тэмдэглэсэн бэ?
- Берн хотод зохион байгуулагчид тэмцээнд оролцогчдод зориулж үдэшлэг зохион байгуулсан. Никита бид хоёр тэнд жаахан хөгжилтэй байсан. Сонирхолтой байсан - өсвөр насны тэмцээнд ийм үдэшлэг болдоггүй. Бид хоёрт сүрчиг өгсөн.
-Бэлтгэлийн үеэр хамтрагчтайгаа байнга муудалцдаг уу?
-Тэр намайг уурлаад эхлэхээр нь би ийм үг хэлдэг, ядаж чихээ тагла! Би бүх зүйлээ асгаж дуусаад би хамтрагч руугаа очоод: "Никитушка, намайг уучлаарай, би чамд хайртай" гэж хэлдэг.
- Чи түүнд үнэхээр хайртай юу?
-Никитатай бидний харилцаа тийм ч амар байгаагүй. Намайг 11, Никита бараг 14 настай байхад бид хоёр хос болсон. Хоёулаа амбицтай, хоёулаа тэнэг. Товчхондоо жил хагасын дараа бид хоёр том хэрэлдээд зугтсан. Би Америк руу - дасгалжуулагчид руу явсан Игорь ШпилбандТэгээд Марина Зуева. Би ганцаараа мордсон. Никита Москвад өөр хамтрагч олсон. АНУ-д би хамтрагчгүйгээр юу ч биш гэдгийг ойлгосон. Заримдаа үнэхээр гунигтай байсан болохоор чоно шиг улимаар санагдана. Эцэст нь би буцаж ирээд Никитаг ятгаж, хамтдаа дахин гулгаж эхлэх болно. Би явахдаа тэнэг байсан.
-Аав, ээж тань таныг 13 настай Америк явахыг яаж зөвшөөрсөн бэ?
-Эмээ надтай хамт явсан. Тэр тэнд машин жолоодож сурсан, учир нь Детройтод машингүй бол гаргүй байхтай адил юм. Ерөнхийдөө Детройтод гайгүй байсан ч би Канадын бүжигчидтэй нэг гулгуурын талбайд бэлтгэл хийсэн. БуянТэгээд Моир- Олимпийн наадмын ирээдүйн аваргууд.
-Одоо таны зөвлөгч бол алдарт Александр Жулин. Тэр хатуу дасгалжуулагч мөн үү?
- Хэзээ, яаж. Ихэнх тохиолдолд Александр Вячеславович эсэргүүцлийг тэвчихгүй ("Миний хэлсэнчлэн үүнийг хий"). Жулин бол бидний хувьд маш том эрх мэдэл юм. Түүний хэргүүд нь Франц юм Натали ПечалатТэгээд Фабиен БурзатБерн хотод Европын аварга болсон.
-Жулин таныг ч, өрсөлдөгчөө ч сургадаг бололтой.
- Би Наталитай хамт Новогорск дахь баазад нэг өрөөнд амьдардаг. Тэр эелдэг, сайн охин, надад эгч шиг ханддаг. Натали надаас ахмад бөгөөд надад ямар хувцас тохирох вэ, тухайн нөхцөл байдалд юу хийх вэ гэсэн цэвэр эмэгтэйлэг зөвлөгөө өгдөг. Би түүнийг өрсөлдөгч гэж хараахан харахгүй байна, би дөнгөж суралцаж байна. Францчууд биднийг ажиллахыг уриалж, бид тэдний түвшинд хүрэхийг хичээдэг.
-Татьяна Тарасова Жулиныг манай уран гулгалтын секс бэлэг тэмдэг гэж нэрлэсэн. Чи, Лена, дасгалжуулагчдаа ямар үг хэлэх вэ?
- Өө, би энэ талаар ярихад хэтэрхий залуу байна ... Гэхдээ Татьяна Анатольевна тэгж хэлсэн болохоор энэ нь тийм гэсэн үг юм. Эпитетүүд үү? Тэр хүсэл тэмүүлэлтэй, импульсив. Дасгалжуулагч ч бас бидэнтэй найз болсон. Та түүнтэй ямар ч асуудалтай холбоо барьж болно.
