Заавар
Үзэл бодол, үйл хөдлөлд нь туйлын зөв хүмүүс байдаггүйтэй адил төгс хүмүүс гэж байдаггүй. Бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн туршлага, мэдлэг, итгэл үнэмшилтэй байдаг бөгөөд энэ нь өөр хүний амьдралын ачаа тээштэй үргэлж давхцдаггүй, тэр дундаа зан авирыг дурдахгүй. Бидний шүүлтүүд ихэнхдээ хувийн шинж чанарыг харгалздаггүй бөгөөд энэ нь хөршөө ойлгох түлхүүр болдог.
Бусдыг шүүмжлэхээ боль гэдэг нь тэднийг байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч сур гэсэн үг юм. Гэхдээ өөрийнхөө төгс бус байдлаа ухаарсан хүмүүс л бусдын алдаа, сул талыг уучилж чаддаг. Хэн нэгнийг дүгнэхээсээ өмнө өөрийнхөө дутагдлыг бод. Жишээлбэл, хэрэв хүн тодорхой сэдвийг ойлгохгүй байгаа бол түүний оюун санааны хязгаарлалтыг дүгнэхийн оронд танд ямар мэдлэг дутмаг байгаа талаар бодож үзээрэй. Тиймээс та өөрийгөө өргөмжлөхгүй бөгөөд түүнийг гомдоохгүй: "Би энэ талаар илүү ихийг мэддэг, тэр өөр зүйлийн талаар", "Надад ийм сонирхол байна, тэр тийм байна."
Ихэнхдээ сул тал төдийгүй бусдын үйлдэл бидний хатуу үнэлгээнд ордог. Хэрэв бид гадны зарим дутагдлуудтай эвлэрч чадвал хачирхалтай эсвэл ёс суртахуунгүй гэж үздэг тодорхой үйлдэл нь бидний уур хилэнгийн шуургыг үүсгэдэг. Бид танил талынхаа дунд хэн нэгний зан үйлийг буруушааж эхлэхэд энэ шуурга жинхэнэ хар салхи болж хувирдаг.
Энэ нь ихэвчлэн хувь хүн бүрэн шударга бусаар түүний мөн чанарын тусгал болж дуусдаг. Тиймээс, хэрэв ажилтан корпорацийн арга хэмжээнд нэг эсвэл хоёр удаа үлдэхгүй бол түүнийг "нөхөрсөг биш", "багийн сэтгэлгээгүй" гэж тэмдэглэдэг. Хэдийгээр тэр үнэхээр нийтэч боловч гэртээ асуудалтай тул гэр бүлдээ яаран очдог ч ажил дээрээ хувийн туршлагаа ярихыг хүсдэггүй.
Шийдвэр гаргахаасаа өмнө тодорхой үйлдэл хийхдээ хүмүүсийг чиглүүлдэг сэдлийг ойлгох хэрэгтэй. "Би үүнийг хэзээ ч хийхгүй" гэж хэлэх нь хамгийн хялбар байдаг, гэхдээ хүн бүр бусдын оронд өөрийгөө тавьж, үйлдлийнхээ шалтгааныг ойлгож чадахгүй.
Магадгүй хүн түүний үйлдлийг хэн нэгэн муугаар үнэлдэг гэдгийг тэр бүр мэддэггүй байх. Найз чинь огт амтгүй хувцасладаг гэж бодъё. Түүний гэр бүлд хувцас хунарыг хэзээ ч нэг их ач холбогдол өгдөггүй байсан тул амьдралынхаа туршид "тав тухтай байвал" гэсэн зарчмаар хувцасладаг байв. Түүнийг эвгүй костюмтай хараад бид нөхрийнхөө дүр төрхийг хараад инээх боломжийг алддаггүй, харин манай тойрогт "хачирхалтай" ханддаг хэв маяг тогтжээ. Энэ зан чанар нь түүнийг өөрийн эрхгүй орхигдуулж байсан ч тэрээр өөрөө сайн хүн юм.
Хэрэв бид түүнийг байгаагаар нь хүлээж авсан эсвэл ядаж түүнд ямар хувцас илүү сайхан харагдахыг санал болгосон бол бүх зүйл өөрөөр эргэх байсан. Тэгээд бүх зүйлд ийм байдаг. Хэрэв бид бүгдтэй найрсаг байвал тэд ч гэсэн бидэнд хандах болно. Ойлгох, хүлээн зөвшөөрөх нь бусадтай төдийгүй өөртэйгөө эв найртай харилцах үндэс суурь болдог.
Сэтгэл зүйчээс асуух асуулт
Сайн байна уу! Намайг Елена гэдэг, би 26 настай, их сургуульд англи хэл заадаг, аспирантурт сурдаг, ээжтэйгээ амьдардаг. Зарчмын хувьд амьдралын бүх зүйл надад тохирсон, би хувийн амьдралынхаа хувьд одоо ганцаараа байгаа, гэхдээ энэ нь надад тийм ч их санаа зовдоггүй, учир нь ... Би өмнөх харилцаанаасаа бүрэн салаагүй байгаа бөгөөд шинэ харилцааг хүсэхгүй байна. Ерөнхийдөө би ажилдаа дуртай, энд бас асуудал байхгүй. Гэхдээ би өөрийгөө байнга хөгжүүлж, сайжруулж байх ёстой хүн л дээ. Би хүмүүсийг буруушаад зогсохгүй дотооддоо шүүмжилдэг (жишээ нь, ээжтэйгээ ярихдаа заримдаа чангаар) байдгийг би удаан хугацааны турш анзаарсан. Түүгээр ч барахгүй нас ахих тусам миний эргэн тойронд байгаа хүмүүсийн дутагдал илт мэдрэгддэг (зүгээр л би тэднийг сарнайн шилээр харахаа больсон учраас би хүмүүсийг илүү сайн ойлгож эхэлдэг). Үүний зэрэгцээ би бүх ажиглалтаа (ээжтэйгээ эсвэл найз нөхөдтэйгээ дахин) ярилцах хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл тэр хүн энэ, тэр нь байна гэж гомдоллож, муухай аашилж байна. Гэхдээ нас ахих тусам хүн бүр өөр байдгийг ойлгож, хүн бүрийг өөрөөрөө хэмжихээ больж, хүн бүр өөр өөр хүмүүжил, туршлага гэх мэтийг өөртөө хэлдэг. Гэхдээ би хүмүүсийн зарим сөрөг шинж чанарыг олж харахгүй байж чадахгүй. Энэ буруушаалт эсэхийг би мэдэхгүй байна уу? Эцсийн эцэст би тэдэнд хор хөнөөл учруулахыг хүсэхгүй байна, жишээлбэл, би тэднийг өрөвдөж чадна; Хүмүүсийг шүүмжлэхээ яаж зогсоох вэ? Эсвэл та хүмүүсийг хэн болохыг нь харж эхлэх үед энэ нь өсч томрох зайлшгүй үе шат юм болов уу? Хүний зан чанарыг түүний зан чанараас хэрхэн салгах вэ, энэ нь зайлшгүй шаардлагатай юу? Миний хувьд энэ нь үргэлж нэг бүхэл байдаг, жишээ нь, би үйлдэл, зан чанарыг тусад нь хүлээн авч чадахгүй. Би бас итгэгч бөгөөд буруушаах асуудал надад маш их хамааралтай гэдгийг хэлэх ёстой - энэ бол муу зүйл бөгөөд хүмүүсийг хайрлаж, өрөвдөж байх ёстой гэж би бодож байна, гэхдээ та хүмүүсийн сөрөг үйлдлийг хараад үүнийг яаж хийх вэ? Тэдэнтэй хэрхэн харьцах вэ? Урьдчилан баярлалаа!
Сэтгэл зүйчдийн хариулт
Сайн байцгаана уу Елена хүмүүсийг өөртэйгөө сайн харьцуулж, өөрийгөө сайн гэж үздэг хүн өөртэйгөө завгүй байдаг түүнийг сонирхох .Хэрэв хүн дотроо сэтгэл дундуур байгаа бол бусад хүмүүст сэтгэл дундуур байх замаар өөрийгөө үргэлж хамгаалах ёстой бусад нь өөрөө алга болно, ТА одоо бүх зүйлээрээ хайрлаж, бусад нь төгс бус байдалтай байхаа болино.
Каратаев Владимир Иванович, Волгоградын психоаналитик сургуулийн сэтгэл судлаач
Сайн хариулт 2 Муу хариулт 0Елена, өдрийн мэнд.
Төгс төгөлдөр хүмүүс гэж байдаггүй. Бидний хүн нэг бүрд байдаг Бүгд- сайн, муу аль аль нь, зөвхөн өөр өөр харьцаатай. Бид өөр хүнийг шүүж, шүүмжлэхдээ түүний дотор байгаа зүйлийг буруушааж байгаа ч бид үүнийг өөрсдөдөө хүлээн зөвшөөрдөггүй, хүлээн зөвшөөрдөггүй. Таныг дотоод зөрчилдөөн байгаа гэж би бодож байна. Хүмүүсийн яг ямар бодол санаа, үйлдэл таныг цочроож байгааг сайтар ажиглаарай - энэ нь яагаад гэдгийг харуулж магадгүй юм. өөртөөажлын үнэ цэнэтэй. Сэтгэл зүйчтэй хамт байвал сайн. Энэ нь таны дотоод байдлыг эв найрамдалтай болгоход тусална.
Та өөртөө хэт их шаардлага тавьдаг юм шиг надад санагдаж байна. Үүний үр дүнд бусад хүмүүст. Өөрийгөө бүү шүүмжил, өөрийгөө хүлээн зөвшөөр, уучлаарай, өөрийгөө төгс биш байхыг зөвшөөр. Тэгээд та бусдын дутагдалд анхаарлаа хандуулахаа болино.
Яровая Лариса Анатольевна, сэтгэл судлаач Москва
Сайн хариулт 2 Муу хариулт 0Зураг: Viktoriia Degtiarova/Rusmediabank.ru
Хэрэв та хов жив ярих үнэхээр дуртай бол энэ асуултыг өөрөөсөө асуухгүй байх магадлалтай, учир нь "хов жив ярих уу" гэсэн асуулт таны хувьд үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Гэхдээ энэ үзэгдэлд дүн шинжилгээ хийж, бүх сул талыг нь ойлгодог хүмүүс бас байдаг - энэ нь цаг хугацаа алдахаас эхлээд хов жив нь найдвартай бус мэдээллийг дамжуулж, гэм зэмгүй хүмүүсийн нэр хүндийг гутааж, хүмүүст хор хөнөөл учруулдаг. харилцаа, карьерыг сүйтгэдэг. Хэрэв та хоёр дахь ангилалд багтдаг бол хов живээс бүрмөсөн ангижрахгүй бол ядаж таны амьдралд энэ нь бага байгаа эсэхийг шалгах арга зам бий.
Эхлээд өөрийнхөө тухай
Дүрмээр бол хүмүүс өөрийнхөө тухай ярих дуртай байдаг. Гэвч өөрсдийнхөө тухай яриа дуусмагц бусад руу шилждэг. Энэ мөчийг алдахгүй байх нь маш чухал юм. Хэрэв ярилцах бүх чухал асуудлууд дуусч, таны ярилцагч хөршүүд, хамтран ажиллагсад, найз нөхөддөө шилжсэн бол зүгээр л нэг өдөр дуудаарай. Тиймээс яриагаа дуусгах цаг болжээ. Мөн та бараг танихгүй хүмүүсийн тухай эцэс төгсгөлгүй түүхийг сонсох эсвэл ангийнхаа найзыг хэлэлцэх шаардлагагүй болно.
Харилцааг өөр сэдэв рүү чиглүүл
Таны найз маш сонирхолтой хүн гэж бодъё. Тэр сонирхолтой ажилтай (ямар ч зүйл), гэхдээ тэр хов жив хийдэг. Түүнийг бусад хүмүүсийн тухай ярьж эхлэхийг хармагцаа таны сонирхлыг татсан зүйлийн талаар асуу. Сонирхолтой зүйлсийг ямар ч ажил, хоббиоос олж болно. Нэмж дурдахад, та ярилцагчаасаа үнэхээр чухал, шаардлагатай мэдээллийг олж авах боломжтой. Таслахад чөлөөтэй. Үүнийг маш болгоомжтой хийж болно: "Леночка, уучлаарай, би таны яриаг таслах болно, гэхдээ та төвд амьдардаг сайн маникюрчийн тухай ярьж байсныг санаарай. Тэр ямар хадаас хийдэгийг надад хэлж өгөөч” гэв.
Эерэг байгаарай
Шууд утгаараа сөрөг сэтгэлээр ханасан хүмүүс байдаг. Ямар ч сэдвийг хөндсөн тэд гомдоллож эхэлдэг. Сайн үйлс хий - эдгээр хүмүүстэй яриа хэлэлцээг эерэг чиглэлд чиглүүлэхийг хичээ. Жишээлбэл, та магтаал хэлэх эсвэл ямар нэгэн тааламжтай үйл явдлын талаар ярьж болно.
Ярилцах - Урлагийг ингэж хэлэлцэх нь
Мэдээжийн хэрэг, зарим хүмүүс бусдын амьдралыг хэлэлцэхгүйгээр амьдарч чадахгүй. Гэхдээ эцэст нь та кино, телевизийн цуврал ярилцаж болно. Энд та сэтгэл хөдлөл, дүн шинжилгээ хийх эрх чөлөөг өгөх боломжтой бөгөөд хэн ч хохирохгүй. Ийм ярианд хүнийг чиглүүлэхээс бүү ай. Асуулт: "Та одоо ямар телевизийн цуврал үзэж байна вэ?" Мөн та энэ цувралд хэлэлцэх хэн нэгнийг нэн даруй олох болно.
Хобби олоорой
Өөрсдийнх нь амьдралд тийм ч их зүйл тохиолддоггүй хүмүүс бусдын амьдралыг хэлэлцдэг нь маш нарийн анзаарагдсан. Тиймээс сүнсний төлөө хийх зүйл олох нь асуудал биш юм. Бодоод үз дээ: магадгүй та хамт ажиллагсдынхаа шинэ найз залуу эсвэл хуучин даргынхаа харилцааны талаар ярилцаж байгаа болохоор үнэхээр уйдсан байх.
Хов живтэй харилцах харилцааг арилга
Хов жив тараах замаар халдвар авч болно. Ялангуяа хэн нэгэн таны тухай бусад хүмүүсийн хувийн амьдралын талаархи уулын мэдээллийг байнга хаядаг бол. Ийм хүмүүсийг хаа сайгүй олж болно - баг эсвэл хөрш. Үүний үр дүнд хов жив тараах нь таныг гацах болно. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хов жив тараадаг хүмүүстэй бага харилцахыг хичээ. Харилцаа холбоо богино байх тусам бусад хүмүүст хов жив дамжуулах магадлал багасна.
Хугацаагаа хязгаарла
Хэрэв та хов жив яригч таны ойр дотны хамаатан юм уу дарга учраас салж чадахгүй байгаа бол ядаж хов жив ярих цагаа багасгахыг хичээ. Тэр хүний яриаг шууд тасалж болохгүй гэж бодъё. Гэхдээ "гол санааг" хэдэн минутын турш сонссоны дараа та харилцаагаа гэмтээхгүйгээр үүнийг хийж чадна.
Холбоосууд
- Хов жив сайн биш, нийгмийн сүлжээ myJulia.ru
- Амьдралаа аз жаргалтай болгох 10 арга, нийгмийн сүлжээ myJulia.ru
Нийтлэлийн шинэчлэл. Би энэ нийтлэлийг бага зэрэг дахин бичих болно, учир нь ... Арай дэндүү замбараагүй, бүх зүйл бөөн бөөнөөрөө байна. Гэхдээ надад одоохондоо цаг алга, яаж дахин бичих талаар нэгдмэл ойлголтгүй байгаа тул үүнийг байгаагаар нь үлдээе, энд маш их үнэ цэнэтэй мэдээлэл байна.
Шүүмжлэхгүй байх тухай сэдэв нь хэрэгжүүлэхэд хамгийн хэцүү сэдэв бөгөөд энэ нь хичнээн их ажилласан ч шинэ нөхцөл байдалд дахин дахин эргэлдэж, сэтгэл санааг сүйтгэж, эрч хүчийг идэж эхэлдэг.
Гэхдээ ихэвчлэн хайртай хүн болох эцэг эх, хүүхдүүд, хамтрагч, найз нөхөд рүүгээ буруушаах нь бидний дотор олон жилийн турш тохиолддог.
Магадгүй бид ойр дотны хүмүүсээ эсвэл аврагчаар ажилладаг хүмүүсийг ихэвчлэн, хамгийн хүчтэй буруутгадаг. Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь тэд буруу замаар, буруу зүйлээр амьдарч, буруу зүйл хийж, амьдралаа сүйтгэж, биднийг хангалттай хайрлаагүй эсвэл зөв хайрлаагүйгээс болж байдаг. Гэхдээ тэнд байгаа аврагчид өөрсдийн гэсэн тамын гурвалжинтай - Кармпана "Аврагч - Хавчлагч - Хохирогч" бөгөөд үүний дагуу тэд өдөрт дор хаяж хэд хэдэн удаа, дор хаяж зургаан сар тутамд нэг удаа алхаж чаддаг. Хэдийгээр эхэндээ илт буруушаалтгүйгээр авралын гэм хоргүй сэдэл байсан ч хожим нь илүү тодорхой буруушаалт гарч ирдэг, учир нь аврагч үргэлж нөгөөгөөсөө илүү дутагдалтай гэж үздэг. Нөгөө хүн илүү хүчтэй, илүү дэвшилттэй байдаг ч аврагч илүү хүчтэй мэт санагддаг гэсэн ухамсрын эргэлт, сэтгэцийн хамгаалалт байдаг. Ихэнхдээ өөр хүн өөрийгөө сүйтгэх үйлдлийг удирдаж байгааг буруутгахаас гадна тухайн хүний үйлдлээс бус харин түүнд дургүй байдаг аврагчтай харьцах хандлагатай байдаг.
Энэ нь ихэвчлэн ийм зүйл тохиолддог: хүмүүс өөрсдөө эмх замбараагүй байдалд ордог - тэд харилцааны тэнцвэргүй байдалд ордог, тэдэнтэй нийтлэг зүйл байхыг хүсдэггүй хүнтэй зууралддаг, хэрхэн амьдрахыг зааж өгдөг, хэрүүл маргаан, хэрүүл маргаан, дуулиан дэгдээдэг. бусад хүмүүсийн хил хязгаар, дараа нь тэдний дургүй зан авирыг хүлээн авч, тэр хүнийг шүүж эхэлдэг.
Бусдыг буруушаах сэдэв нь үүнтэй холбоотой олон зүйлтэй холбоотой байдаг - бидний гадаад хяналт, өөрийн гэсэн эгоизм, ангилсан байдал, бардамнал (өөрийгөө чухалчлах мэдрэмж). Энэ нь бидний хүчин чадал, шилжих чадвартай холбоотой.
Ихэвчлэн бидний буруушааж, толгойдоо яриа хэлэлцээ хийдэг хүн бол бид өөрсдөө хамааралтай, хэмжээ нь хангалттай том хүн юм. Зарим нь буруушааж байгаа хүнээ уучлахыг оролддог, өөрөөр хэлбэл титэм зүүсэн түүний орой дээр зогсохыг хичээдэг (хэрэв бид хувьслын тухай ярих юм бол, өөрөөр хэлбэл сэтгэцийн хамгаалалт) "Би илүү хүчтэй" гэж хэлдэг боловч ихэнхдээ тэд бүр илүү хүчтэйгээр дууддаг. тухайн хүнд болон энэ бүх нөхцөл байдалд дотоод . Ер нь бол “цагаан пальто” дээр гараад зогсчихвол “объектив миний зөв, тэрнийх нь буруу, харин би илүү ухаантай” гэх мэтчилэн үнэнд нь хүрэхгүй. ” - энэ нь "зорилготой" биш харин олон бодит үнэнийг хааж байна гэсэн үг юм. Үнэнийг олж харахгүй бол ажиллах зүйл байхгүй. Жишээлбэл, эхнэр нь нөхрөө яагаад буруутгадаг вэ гэдэг нь маш олон нюанстай асар том асуулт юм. Гэхдээ зүгээр л орон зайг засварлаж, хил хязгаарыг хуваах нь юмс юу болохыг, ямар байдгийг ойлгохгүй байсан ч туслах болно.
Марина Комиссаровагийн энэ бүтээл надад үнэхээр таалагдаж байна:
"Яагаад, үе үе хилийн алдаатай хүмүүс намайг "эцэг эхээ уучлаарай" гэж дууддаг.
Би үүнийг хэзээ ч дуудаж байгаагүй, чи намайг ямар нэгэн гэгээнтэнтэй андуурсан.
Таны хамгийн дээд уучлал ямар нэгэн үнэ цэнэтэй байхын тулд та эцсийн шүүлтийн шүүгч мөн үү?
Эцэг эхээ уучлах шаардлагагүй, энэ нь бас хил хязгаарыг нэгтгэх явдал юм, хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас тэдэнтэй хэвийн харьцаж чадахгүй бол, тэд таныг өмнө нь тарчлааж байсан эсвэл одоо тарчлааж байгаа бол тэднээс холд. Таныг бага наснаасаа асран халамжилж байсан бол сул дорой эцэг эхчүүдэд туслах нь дээр, энэ нь насанд хүрэгчдэд зориулсан норм юм. Гэхдээ хэрэв таныг шүүгээнд байлгаж, зодсон бол ийм эцэг эхчүүдэд санаа тавих шаардлагагүй, тэдэнтэй там болмоор байна.
Мөн тэднийг уучлах шаардлагагүй. Та зүгээр л орхих хэрэгтэй.»
Энэ бол "Садист эцэг эхчүүд" нийтлэлээс юм.
Энэ сэдэв нь бас хилтэй хүчтэй холбоотой.- Хэрэв бид юу хамгийн сайн болохыг мэддэг юм шиг санагдаж байвал бид бусад хүмүүсийн амьдралд хөндлөнгөөс оролцох, тэдэнд "дээрээс" ямар нэгэн зүйлийг зааж өгөх эрхтэй гэдэгт бид итгэдэг. Эсвэл чимээгүй байж, ичимхий, эсвэл хэлэхээс айдаг, гэхдээ тэр үед өөрийгөө буруутгаж, бичээрэй.
Мөн тэрээр энэ санааг сайн илэрхийлж байна, яагаад бусдыг (мөн өөрийгөө) шүүх шаардлагагүй гэж. Яагаад энэ нь амьдралд үнэхээр шаардлагагүй юм бэ?
Тэрээр энэ сэдвээр хэрхэн ярилцаж байгааг энд харуулав.
Яагаад буруушаах нь өөрийгөө устгах явдал юм бэ?
Александр Палиенкогийн бидэнд хэлэх гэж байгаа хамгийн чухал санаа бол Бид хэн нэгнийг шүүхдээ тэдний асуудал, нүглийг өөрсөддөө үүрдэг.
Бид өөрсдийгөө, эрүүл мэнд, ирээдүйгээ сүйтгэж, өндөр насаа ойртуулж байна.
Бид өөрсдийнхөө асуудлыг шийдэж, өөрсдийн төлөвлөсөн хөтөлбөрөө хэрэгжүүлэхийн оронд бусдын асуудлыг шийдэж, амьдралаа богиносгодог.
Сүүлийн үед би өөрөөсөө асуулт асуухыг хичээж байна. Би яг одоо түүний асуудлыг шийдэхийг үнэхээр хүсч байна уу?
Бид хувиа хичээсэн, өөрийгөө чухалчилдаг сэтгэлгээний хувьд бидний хувьд ч, тэр огт өөр хүнд ч адилхан ашигтай бүх нийтийн шийдэл байдаг гэдэгт итгэдэг. Мөн бид түүнийг өөрт нь авчрахыг хичээдэг, эсвэл тэр өөр зан авир гаргахад нь зүгээр л буруушааж байна - жишээлбэл, тэр хууран мэхэлж, өвдөж, эсвэл өөрөөр хэлбэл бидний бодлоор муу үйлдэл хийдэг.
Гэвч бодит байдал дээр хүн бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц замтай байдаг бөгөөд энэ нь түүнийг энэ дэлхий дээр төрөхөөс өмнө эртнээс бий болгосон (би үүнд итгэдэг). Түүнд өөрийн гэсэн ген, өөрийн хүүхэд нас, өөрийн гэсэн олон чанар, дутагдалтай талууд бий, тэр нь хөгжихийн хэрээр давуу тал болж хувирах ёстой. Түүнтэй өөрийгөө бүү харьцуул. Бүх зүйл жирэмслэхээс өмнөхөөсөө огт өөр юм. Түүний болон таны амьдралын минут бүр.
Энэ бол түүний сайн ч, муу ч мөрддөг хөтөлбөр юм. Түүний цохилт, сургамж. Түүний төрөхөөс өмнөх олон сая секундээс бүрдэх аварга том зам. Таны ямар ч ойлголтгүй өөрийн гэсэн зам, ухамсрын түвшин.
Өөрөөсөө асуулт асуу:Би үнэхээр түүний ямар замыг туулсан, хэрхэн туулсан, энэ дэлхий дээр ямар даалгавартай байсан, ямар хүмүүстэй тулгарсныг мэдэхгүй ч би түүнд юу хийхийг зааж өгөх эрх гэж өөрийгөө бодож байна уу, эсвэл зүгээр л зөв гэж бодож байна уу? түүнийг шүүх үү?
Энэ нь үнэн зөв үү?Би өөрийгөө дэлхийн супер шинжээч гэж боддог тул түүний амьдралын энэ үед би түүнээс хамаагүй дээр байх байсан ба түүний амьдралын бүхий л үе шатанд илүү сайн, илүү үр дүнтэй ажиллах байсан болов уу?
Хэрэв тийм бол, энэ бүхний дараа та ийм нөхцөл байдалд, бүх замыг туулж, түүнээс илүү сайн жүжиглэх байсан гэж бодож байгаа бол ... Дараа нь та түүний асуудлыг авч, харуулах эрхтэй байх. энэ хүн болон хүн бүр та тэдгээрийг хэрхэн туулах ёстой вэ)
Одоог хүртэл би Александрын яриад байгаа зүйлээс тодорхой дүгнэлт хийлээ.
Түүнээс:
"Бид хэзээ
буруушаах
тохируулцгаая
бид гомдсон
зөвлөлдье
шалтаг тоолох
Бид яарч байна (хэн нэгний тухай)
Бид энэ хүний болон шалтаг тоочиж, дасан зохицож, буруушааж байгаа хүнийхээ хуулиар амьдарч эхэлдэг."
Өндөр давтамжийн энерги дээр байгаарай
Бид бусдын асуудлыг өөрсөддөө үүрдгээс гадна, Мөн бид бага давтамжийн эрчим хүч рүү шилжиж байна- Энэ нь хэрэв бид төвийг сахисан хандлага, эерэг хандлагатай байсан бол тохиолдож болох үйл явдлын оронд амьдралдаа хамгийн тааламжтай бус үйл явдлуудыг бий болгодог гэсэн үг юм.
"Нууц" киног санаж байна уу? Мөн "Хүч" хэмээх маш сайн ном бий - Би бас энэ талаар тусдаа нийтлэл оруулах болно, үүнд алдартай физикчид, Нобелийн шагналтнуудын энэ ертөнц хэрхэн ажилладаг тухай олон ишлэл багтсан бөгөөд яагаад нам давтамжийн долгион руу шилжих ёсгүйг логик үндэслэлтэй тайлбарласан болно. .
Энэ бол Александр Палиенкогийн 4 дэх "шидэт" дүрэм яг ийм зүйл юм.
"Бүх зүйлд сайн сайхныг эрэлхийлдэг. Бүтээлч ярих, сэтгэх чадвар, дараа нь бүтээлийн хөтөлбөр эхэлдэг."
“Манай нийгэм биднийг аливаа зүйлээс өө сэв хайж, бусдыг буруушааж сургаж өсгөсөн. Та компанид цугларахдаа юу ярьж байснаа санаж байна уу? Дүрмээр бол хөршөөсөө эхлээд засгийн газар, ерөнхийлөгч хүртэл бүх зүйлд сэтгэл дундуур байгаагийн илэрхийлэл байдаг. Мөн бидний байнга хэрэглэдэг энергийг бие нь тааруулдаг. Эцсийн эцэст, хэрэв та тамхи татдаг хүнээс тамхи татвал хор хөнөөлтэй ч гэсэн бие нь үүнийг зуршлаасаа шаардах болно.
Бид буруушаах түвшинд амьдрахдаа сөрөг үйл явдлуудыг бий болгодог бага давтамжийн чичиргээ рүү шилждэг. Нартай цаг агаар, сайхан дуулах шувуу, төгс тохирсон костюм өмссөн хүн гэх мэт бүх нөхцөл байдалд эерэг зүйлийг олж харж сурах хэрэгтэй.
Үүнийг тогтмол хийснээр бид далд ухамсарыг эерэг байхаар програмчилж, тархи бидний эргэн тойрон дахь ертөнцөөс эерэг үйл явдлуудыг булааж эхэлдэг. Далд ухамсарт шингэсэн ертөнцөөс гоо үзэсгэлэнг хайх чадвар нь таныг амьдралд чиглүүлэх болно.
Дэлгүүрт ирээд хамгийн сайн гутал, ажил хайж байхдаа хамгийн сонирхолтой, өндөр цалинтай гутлыг сонгох гэх мэт.
Амьдралд юу ч тохиолдсон эерэг талыг олж харж сурвал муугаар сайн зүйл ирдэг гэдгийг ойлгох болно. С.Лазарев ("Үйлийн үрийн оношлогоо" номын зохиогч) "Хэрэв та өнөөдөр сайхан санагдаж байвал эргэж хар. Чамайг муу санагдсан үед чиний сайн сайхныг тэнд тавьсан."
Александрын сүүлчийн илтгэлээс өөр нэг зүйлийг энд оруулав.
“Би их хэмжээний өртэй, их хэмжээний зээлтэй хүмүүсийг харахад тэдний зан авир нь гурван зүйлтэй байсан. сайрхах, зөвлөгөө өгөх, шүүх. Энэ гурван цэг биднийг зээл, өрөнд оруулж байна.»
Эрчим хүчний алдагдал
Хэн нэгнийг шүүхдээ бид дотоод харилцан яриа өрнүүлж, эргэн тойрон алхаж, хэлээгүй бүх зүйлээ, тэр хүнтэй холбоотой юу гэж боддогоо олон удаа хэлдэг. Бид өөрсдөөсөө асар их энергийг дэмий хоосон авдаг. Энэ үйл явдлын ач холбогдол, энэ хүний дүр төрх нэмэгдэх тусам энэ нүх рүү илүү их энерги урсдаг.
Үүнийг бид өөрсдөө харж байна
Мөн маш нийтлэг үзэл бодол байдаг (би үүнийг ойлгоход хэцүү хэвээр байна)). Бидний эргэн тойрон дахь бүх хүмүүс толин тусгал хүмүүс байдаг. Хэрэв бидэнд ямар нэгэн чанар байхгүй байсан бол өөр чанараас нь харахгүй байх байсан. Бидний амьдрал дахь ихэнх хүмүүс биднийг ямар нэг зүйл рүү чиглүүлэх гэж тусгайлан харагддаг.
Ядаж л эгоцентрик нь эгоцентрикийг татдаг, нялхас - нялхас - би үүнд итгэдэг.
Александр Палиенко мөн энэ тухай ярьж байна.
"Хэрэв бид хэн нэгнийг уучилсан бол тэр дахин уучилсан бол бид түүнийг сүүлчийн удаа уучлаагүй гэсэн үг. Уучлаарай гэдэг нь ийм нөхцөл байдалд өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч байна гэсэн үг. Өөрийгөө адилхан гэж хүлээн зөвшөөр. Үүнийг өөртөө хүлээн зөвшөөр.
Хэрэв ямар нэг зүйл биднийг бухимдуулж, уурлуулж байвал бид уурлаж эсвэл дотроо буруушааж эхэлдэг.
Бид энэ бүхнийг даван туулж эхэлмэгц далд ухамсар нь бидний ангилсан байдал дээр ажиллаж, олон үүрэгт ажил болгох шаардлагатай бусад нөхцөл байдлыг танилцуулж эхэлнэ."
Сул дорой хүмүүсийн тухай (цус сорогчид)
Сул дорой хүмүүсийг эсвэл таныг сөрөг сэтгэл хөдлөлд байнга өдөөх гэж оролддог, тэднээр өдөөгддөг хүмүүсийг шүүхгүй байх нь ихэвчлэн маш хэцүү байдаг.
“Сул дорой хүмүүс (цус сорогчид): тэдний амьдралын хэв маяг нь гомдоллох, хоосон яриа өрнүүлэх, өнгөрсөн тухай ярих, дасан зохицох, гомдох, шалтаг тоолох, буруутай мэт санагдах, эргэн тойрныхоо бүх хүнийг шүүх, өөрийгөө өрөвдөх явдал юм.
Бид сул дорой хүмүүст туслахаараа өөрсдийгөө сулруулж, эдгээр хүмүүсийг улам доройтуулдаг.
Хүчтэй хүнд тусалснаар бид илүү хүчтэй болдог.
СУЛ, ХҮЧТЭЙ хоёрын ялгаа. Үнэн хэрэгтээ сул дорой ч ХҮЧТЭЙ хүн бүр үүнийг өөртөө хүлээн зөвшөөрч, хариуцлага хүлээх, өөрт тохиолдсон зүйлийг өөрчлөхийг хичээдэг. Өөрөөр хэлбэл, хүчтэй хүмүүс үе үе цус сорогчдыг нэг ёсондоо цус сорох боловч тэд үүнийг бага зэрэг хүлээн зөвшөөрдөг.
Ямар нэг зүйлийг өөрчлөхгүй, хариуцлага хүлээхгүй, ийм зан авир гаргаж байгаагаа өөртөө хүлээн зөвшөөрдөг хүмүүсийг СУЛ ХУГАЦААНЫГ хэлдэг. Тэд өөрсдөд нь маш муу зүйл тохиолдсонд шалтаг тоолох эсвэл эргэн тойрныхоо бүх хүмүүсийг буруутгахыг хичээдэг. Сул дорой хүмүүсийн хувьд энэ бол сэтгэн бодох, амьдрах тодорхой арга барил бөгөөд тэд эндээс өөртөө эрч хүчийг татдаг.”
Сул дорой хүмүүсийн тухай тусдаа нийтлэл байх болно, гэхдээ одоогоор гол зүйл бол аль болох амьдралынхаа ихэнх сул дорой хүмүүсийг зайлуулах нь дээр. Тэгээд зэмлэл таныг орхих болно. Гэсэн хэдий ч бүх зэмлэл амьдралаас холдохгүй, үүнийг даван туулахад хангалттай байх болно) Гэхдээ амьдрал илүү хялбар, илүү тааламжтай болно.
Гэхдээ ерөнхийдөө ийм хүчтэй хүнийг сул дорой, өвдөж, удаан тэвчдэг хүнийг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Хүчтэй нь Аврагчийн титэм зүүж байгаа бол энэ байдал түүнд энэ мөчийг ойлгоход маш их хэрэгтэй болно. Тиймээс та үүнээс аль болох хурдан салахыг үргэлж хүсдэг бөгөөд ийм хүмүүстэй харилцахаа больсон.
Юу хийх вэ
Одоогоор би өөртөө дараах дүгнэлтийг хийж байна.
- утсаа таслахгүй, хурдан сольж сур, хил хязгаараа салгаж сур, хүнээс БҮРЭН зайлсхий. Түүний хүссэнээр хийх эрхийг нь хүлээн зөвшөөр.
Хяналтын цэгээ дотооддоо тохируулна гэдэг нь амьдралынхаа бусад хүмүүст найдах, тэдний амьдрал, үйлдлийг хэт их бодохгүй байх, хэтрүүлэхгүй байх, бусдын нөлөөлөл, нөлөөнд автахгүй байх (энэ нь санагдсанаас хамаагүй бага байх) гэсэн үг юм. чамд хийсэн үйлдэл. Би өөр хүнийг буруутгаж, зэмлэж, зэмлэж байгаагаа ухаарч, хүлээн зөвшөөрч, намайг илүү сайн болгохын тулд энэ нөхцөл байдлын талаар юу хийж чадахаа бодоорой.
- амьдралаа илүү үйл явдлаар дүүрэн болгож, нөөц бололцоогоо шавхаарай, ингэснээр жижиг зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх цаг байхгүй болно. Бусад хүмүүст туслах нь альтруизм нь эгоцентризмын түвшинг бууруулахад тусалдаг
- бидний инфантилизм, эгоцентризм, хэн нэгэнд таалагдаагүй "зэвсэгт авирах" хүсэл эрмэлзэл, хариуд нь бид буруушааж буй зан авир, БИДНИЙ хүнээс хараат байдал, түүнээс ямар нэгэн зүйл авах хүслийг мэдэж байх. нь түүний зөвшөөрөл, түүний зохисгүй зан авирыг багтаасан болно
- Хүмүүс, тэдний бидний амьдралд оруулсан хувь нэмрийг өөрсдийн хүслээр талархаж, хүндэлж сурах
- Хэрэв та хэн нэгнийг шүүж, зогсоож чадахгүй бол энэ харилцаа холбоо эсвэл энэ хүнийг амьдралаас зайлуулахыг хичээ, хэрэв энэ нь ашиггүй бол, хэрэв боломжтой бол бусад сонирхолтой зүйл рүү анхаарлаа хандуулаарай.
Эмгэнэлт явдлын зэргийг багасгах.
Ерөнхийдөө зөвхөн өөр дээрээ ажилла.
Энэ нийтлэлд би бүгдийг нэгтгэсэн) Эзотерицизм, сэтгэл зүй, өөрийн дүгнэлт. Магадгүй нэг зүйл нь хэн нэгэнд амьдралынхаа шүүлтийн тоог багасгахад тусалж, өөр зүйл өөр хэн нэгэнд туслах болно.
И-мэйл рүүгээ ижил төстэй нийтлэлүүдийн мэдэгдлийг хүлээн авна уу
Өөрийгөө хөгжүүлэх, харилцаа холбоо, нөөцийг хөгжүүлэх чиглэлээр үнэхээр (!) сонирхолтой зүйлийг үе үе захиалж, хүлээн аваарай.
Би зөвхөн танд хамгийн сайныг нь шүүж байна!
Өдрийн мэнд!Саяхан би зориудаар мэдрэмжээр дамжуулан амьдралыг олж авахаар шийдсэн. Хааяа биш, харин өөртөө байнга, үнэнч шударгаар ханд. Одоо би дахин мэдрэхээ больсон гэдгээ ойлгож байна. Гайхалтай, би дахин санав. Одоо би хэн нэгнийг өөрөө хэлэлцэж эхлэх эсвэл хэн нэгний бусад хүмүүсийн хэлэлцүүлэгт оролцох үед миний бүх анхаарал нөгөө хүнийхээ үйлдлийг шинжлэхэд чиглэж байгааг би анзаарч байна. Үүний сул тал нь хэлэлцүүлэг нь дүрмээр бол буруушаалтад шилжих магадлал өндөр байдаг бөгөөд энэ нь ихэнх тохиолдолд тохиолддог.
Бусдын алдааг давтахгүйн тулд сайн зорилготой байсан ч цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр дараахь зүйлийг анзаарав.
- бусад хүмүүсийн талаар ярилцах, ялангуяа тэдний сөрөг шинж чанар, буруу үйлдлийг анзаарах нь миний энергийн бүтцийг сүйтгэдэг хэсэг болох миний ухамсарт маш их таалагддаг;
- Бараг үргэлж хэлэлцүүлэг үргэлжилдэг эсвэл шууд буруушаалтаар эхэлдэг. Энэ тохиолдолд бусдын дутагдлыг олоход анхаарлаа хандуулдаг. Ухамсрын арын дэвсгэр нь ихэвчлэн ийм байдаг ч би үүнээс сайн эсвэл бүтээмжтэй зүйлийг ганц ч удаа анзаараагүй;
- өөр хүнтэй ярилцах нь миний зүгээс маш их анхаарал хандуулдаг тул би өөрийнхөө алдааг огтхон ч олж харахгүй байна, өөрөөр хэлбэл, үнэхээр бүтээлч үйл явц явагдахгүй, өөр дээрээ ямар ч ажил хийхгүй байна. Бусдын хувьд, би өөрөө дүгнэсэнчлэн ажиллах нь ямар ч утгагүй юм. Мөн энэ нь ямар ч утгагүй төдийгүй сүнслэг хөгжлийн хувьд энэ нь бүрэн алдагдал юм. Энэ дашрамд эгч маань ч үүнд ямар ч утгагүй, эерэг нөлөө үзүүлэхгүй гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Надаас үл хамааран. Тэр өөрөө ч бас ажилладаг боловч хүний тухай мэдлэгийн санг арай өөр танилцуулгыг ашигладаг. Таныг урьдчилан таамаглахгүйн тулд би аль нь болохыг тусгайлан хэлэхгүй;
- Мөн хамгийн чухал бөгөөд том хасах зүйл бол өөр хүнтэй ярилцах үеэр би Амьдралыг мэдрэмжээр огт санахгүй байна гэж хэлсэн. Одоо би дахин санаж байна. За ингээд би бүтээлч нийтлэл бичиж, мэдрэмжээ санаж байна. Бусад зүйлийн талаар ярихдаа энэ нь бүтээмжтэй арга биш, харин хор хөнөөлтэй хандлага учраас ийм боломж маш бага байдаг. Би хувьдаа өөр хүний тухай яриа өрнүүлэх боломж хараахан харагдахгүй байна. Хэзээ ч анзаарсангүй.
Цорын ганц сонголт бол буруушаах санал тавьсан өөр хүний үйлдлийг зөвтгөх гэж чин сэтгэлээсээ оролдох үед л би санаж байна. Энэ бол цорын ганц бүтээлч сонголт бөгөөд энэ нь автоматаар эерэг мэдрэмж дагалддаг гэдгийг би анзаарсан.
Дүгнэлтээ ингэж зохион байгуулах нь сайхан хэрэг. Яагаад ч юм, өмнө нь ч би бусад хүмүүсийн хэлэлцүүлгийн сэдвийг нарийвчлан шинжлэхэд бууж өгөөгүй. Үүний үр дүнд туйлын сүйрсэн сэдэв мэт санагдав. Гайхалтай биш гэж үү? 🙂
Би хувьдаа бие биенээ ярилцдаг зуршлаас ангижрах асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх гарцыг харж байна вэ?
Зөвхөн өөрийнхөө тухай ярь: өөрийн туршлага, зөвхөн өөрийнхөө тухай дүгнэлт, зөвхөн өөрийнхөө тухай ажиглалт, зөвхөн ухамсрын тухай. Миний харж байгаагаар энэ нь юу өгч байна вэ? Дараах:
- Хувийн туршлагадаа дүн шинжилгээ хийснээр би өөрийн биеэр үйлдэх хор хөнөөлтэй хэв маягийг тодорхойлдог. Ингэснээр би анхаарлаа илүү үр дүнтэй хуваарилах боломжоо нэмэгдүүлдэг;
- Би мэдрэмжийн тухай эсвэл үнэн алдартны шашинд энэ үйл явц гэж нэрлэгддэг өндөр чанартай тасралтгүй залбирлын тухай ихэвчлэн санаж байна;
- өөрийнхөө тухай ярихдаа, би бусад хүмүүсийг хэлэлцэж, шүүхдээ хор хөнөөлтэй бус харин бүтээлч үйл ажиллагаа явуулдаг;
- Ямар ч хүнтэй ярилцахдаа зөвхөн өөрийнхөө тухай болон өөрийнхөө дутагдлын талаар ярихад нөгөө хүнийхээ эго-д хүрэх магадлал тэг болж буурдагийг би анзаарсан. Түүгээр ч барахгүй би өөрийнхөө тухай ярьж, бусдын дутагдлыг үл тоомсорлох үед ярилцагч мэдээллийг аль болох нээлттэй хүлээн авдаг. Хэрэв хүнд асуулт байвал эсвэл ярилцаж буй сэдэв нь өөрт нь ойр байвал тэр өөрөө миний түүхийг өөртэйгөө холбодог. Энэ бол үнэхээр гайхалтай бөгөөд үргэлж ажилладаг! Энэ бол аливаа мэдээллийг дамжуулах, ялангуяа өөр дээрээ ажиллахтай холбоотой нэг төрлийн арга юм гэж би хувьдаа дүгнэж байна.
- Зөвхөн өөрийнхөө тухай ярихад та нөхцөл байдал, ярианы чиглэлийг зөвшөөрдөг анхны мэдлэгийн хэсгийг ямар ч хүнд тайвнаар илэрхийлж чадна. Гэхдээ энэ нь тайван, байгалийн, төлөвлөөгүй, ярилцагчийг ямар нэгэн зүйлд тулгах, итгүүлэх хүсэлгүй байх ёстой.
- Ярилцагч надтай түүнд тохиолдсон зарим нэг хэцүү нөхцөл байдлыг хуваалцаж, би энэ сэдвээр өөрийн хувийн туршлага эсвэл дүгнэлттэй бол сонгох эрх чөлөөнд өчүүхэн ч халдахгүйгээр тухайн хүнд нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олоход нь туслах сайхан боломж надад бий. түүний ярилцагчийн. Хэрэв тэр гарц хайхад нээлттэй, өөртөө хангалттай шударга байвал тэр миний туршлагыг сонсож, түүнээс ямар нэг зүйлийг өөртөө авч хаях болно. Ингэснээр тухайн хүний хүсээгүй заавар, зөвлөгөө гэх мэт хүний сонголт хийх эрх чөлөөнд халдсан ийм мөчөөс зайлсхийх боломжтой. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн хэрэв би хүсвэл, тусалж чаднахөмсөгВэкү, Би үүнийг аль болох хурдан бөгөөд үр дүнтэй хийж чадна - энэ талаар хийсэн дүгнэлтээ биечлэн хуваалцах замаар л. Нэг бол ижил төстэй туршлага хуримтлуулах явцад, эсвэл эргэцүүлэн бодох явцад.
Мэдээжийн хэрэг, энэ нь уран зохиол биш, чин сэтгэлийн, цэвэр үнэн байх ёстой. Үүнийг далд заль мэх болгон ашиглаж болохгүй, миний ойлгож байгаагаар дахин өөртөө зориулж. - Би өөрийнхөө тухай ярих бүрдээ би өөрийнхөө дээр ажиллаж байгаагаа тэмдэглэж, өөрийн үйлдлүүдийг бүтээлч дүн шинжилгээнд дахин оруулах нь туйлын ашигтай бөгөөд энэ нь надад ямар нэг зүйлийг ойлгох боломжтой гэсэн үг юм. Жишээлбэл, би цаашид юу хийхээ больсон, гэхдээ янз бүрийн асуудлыг шийдвэрлэхдээ тухайн нөхцөл байдалд юу хийх ёстойг өөртөө дүгнэх.
- Би өөрийн ухамсрын эго-г доромжилж, үүнээс илүү эрх чөлөө, бие даасан байдлыг олж авдаг. Үүний үр дүнд энэ нь надад анхдагч ухамсартай өөрийгөө бага холбох боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь хүн, сүнсний хувьд өөрөөрөө байх боломж байна гэсэн үг юм.
- Би ухамсраа илчлэхийг байнга сурч байгаа бөгөөд энэ нь түүний муу нууц үйл ажиллагааны боломж тогтмол буурч байна гэсэн үг юм.
- Өөр өөр хүмүүст нээлттэй байх ур чадварын ачаар би өөр өөр хүмүүстэй нэгдэж, тэднийг даван туулж, салахаас сэргийлж сурч байна.
- Би ядаж амар амгаланг мэдэрч байна. Үүний зэрэгцээ би сэтгэл хөдлөлд автах эрсдэл хамгийн бага байдаг бөгөөд энэ нь миний анзаарснаар бусад хүмүүсийн яриа байнга дагалддаг.
- Өөртөө хийх ажил их байхад би өөрийнхөө амжилтад хүрэх урхинд орох магадлалыг багасгадаг. Энэ нь би бардам зан гаргахгүй байх боломжийг нэмэгдүүлдэг.
- Энэ бүхэн нь миний анхаарлыг татсан сөрөг байдлын үр дагавартай тэмцэхэд зарцуулсан асар их энергийг гаргаж өгдөг. Миний амьдралын эрч хүч, цаг хугацааны дийлэнх хэсгийг буруу сонголтынхоо үр дагавартай тэмцэхэд зарцуулдаг гэсэн дүгнэлтэд би ямар нэгэн байдлаар хүрсэн. Миний хийх ёстой зүйл бол сөрөг хөтөлбөрт анхаарлаа хандуулахгүй байхыг сурах явдал бөгөөд үүний үр дүнд миний сүнслэг өөрчлөлтийн боломж хэд дахин нэмэгддэг.
- Тэгвэл бусад хүмүүсийн тухай ярихыг зөвхөн өөрийнхөө туршлагын тухай ярихаар солихын энэ бүх гайхалтай эерэг үр дүнд юу тохиолдох вэ? Энэ бүхний үр дүнд би Бурханы хайр дотор мөнх амийг олж авах, Сүнслэг авралд хүрэх боломжоо эрс нэмэгдүүлж байна.
Яг одоо бусад хүмүүстэй ярилцахдаа зөвхөн өөрийнхөө туршлагаас ярилцах нь надад ямар ашиг тустай вэ?
Боломжит асуулт. Эцсийн эцэст, сүнслэг аврал, сүнсний аврал, сүнслэг ангижрал болон үүнийг юу гэж нэрлэдэг байсан - энэ бол миний харж байгаагаар нэг өдрийн асуудал биш юм. Энэ бол бүтэн цагийн ажил юм. Үүнийг би өөрийн туршлагаас ойлгож байна. Одоо яах вэ? Бурхан миний хөдөлмөрийн шагналыг хэзээ ч хойшлуулдаггүй гэж би өөрөө дүгнэсэн. Би үүнийг яг одоо, эндээс олдог. Энэ юу гэсэн үг вэ?
- Өөрийн эго бүтцээс илүү их эрх чөлөөг олж авахад;
- үүний үр дүнд би Сүнслэг ертөнцөөс амьдралаас бага сатаардаг;
- Үүний үр дүнд би илүү аз жаргалтай байна. Яг одоо, энд.
Ямар бэрхшээлүүд байна вэ?
Би тайвшрах гэж оролдож байгаагаа анзаарсан бөгөөд энэ нь миний анхаарлын хуваарилалт, ухамсрын заль мэхийг хянах чадвар сулрахад хүргэв. Үүний үр дүнд та олсон зүйлээ маш хурдан алдаж, анхныхаа цэг рүү буцах боломжтой.
Харуулыг зогсоох нь хэзээ ч үнэ цэнэтэй зүйл биш гэж би өөрөө шийдсэн. Яагаад гэвэл сонголт бол би одоо яаж үүнийг өөртөө хийх вэДавааТэгээдТавдугаар сар, тодорхой хооронд тодорхой дундаж утга юмn-nymтоо хэмжээдчанарминий хамгийн сүүлийн сонголтууд. Үүний зэрэгцээ би өдөр бүр олон мянган удаа сонголт хийдэг. Энэ бол миний гаргах шийдвэр болгонд өөрчлөгддөг миний гол сонголт юм. Миний харж байгаагаар энэ нь дүрмээр бол миний анхаарлын тодорхой хэсгийг хэрхэн хуваарилах шийдвэртэй холбоотой бөгөөд энэ нь байнга тохиолддог, учир нь Аллатын хүч эсвэл зүгээр л сүнслэг хүчнүүд надад Сүнсээр дамжуулан байнга ирдэг. Энэ нь тэдний хуваарилалт тогтмол байдаг гэсэн үг юм.
Өмнө нь би ямар нэг зүйлийг нэг удаа шийдэхэд хангалттай гэж андуурч байсан - тэгээд л бүх зүйл энэ шийдвэрийн дагуу ажиллах ёстой. Гэхдээ би өөрөө үүнийг харж байгаа шиг тийм биш юм. Тийм ч учраас ухамсар нь өчүүхэн зүйл, өчүүхэн, туйлын шаардлагагүй бодлуудаар сатаарахыг хичээдэг. Учир нь энэ нь миний анхаарлыг жижиг заль мэхээр эргүүлж, улмаар бага хэмжээний хөрөнгө оруулалттай ашиггүй аж ахуйн нэгжийг өөрт болон амьтны сэтгэлгээний системд ашигтай үйлдвэр болгон хувиргах туршлагатай. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь намайг эдгээр заль мэхэнд автсан үед л тохиолддог. Бусад хүмүүсийг хэлэлцэх, ялангуяа буруушаах нь миний амьтны мөн чанарыг удирдах хамгийн дуртай аргуудын нэг юм. Учир нь энэ нь донтуулдаг, бардамналыг өргөдөг, сүр жавхланг төөрөгдүүлдэг. Мэдээжийн хэрэг, би оюун санааны сонор сэрэмж багатай байх тусам би анхдагч ухамсартай илүү удаан холбогддог бөгөөд үүний дагуу би хоёрдогч ухамсрын заль мэхэнд илүү ихээр автдаг. Учир нь анхдагч ухамсар нь тэнэг, хоёрдогч ухамсар нь ухаалаг байдаг.
Энэ нийтлэлийг бичиж байх хооронд бүх зүйл маш тайван болсон. Сонор сэрэмжтэй байх нь илүү хялбар болж, би мэдрэмжээ мартдаг болсон. Тиймээ, бүтээмжтэй бодол санаа, бүтээлч үйлдлүүд нь ердөө л өө сэвгүй, туйлын үргэлж ажилладаг гайхалтай хүчирхэг хэрэгсэл юм гэж би өөрөө дүгнэж байна!
Та бүхэнд хамгийн сайн сайхныг хүсье! 🙂
P.S. Өнөөдөр (нийтлэл бичих, унших хооронд) дахиад нэг хүнийг буруушаах бодол орж ирэв. Би бүтээлчээр ажиллахаар шийдэж, түүнийг зөвтгөж эхлэв. Тэгээд юу болсныг та мэдэх үү? Жаахан бодсон чинь би энэ хүнд үнэхээр их талархах ёстой юм шиг санагдсан ч үүний оронд миний толгойд буруушаалтууд төрж, олон удаа тэдэнд анхаарал хандуулсан. Ийм энгийн бүтээмжтэй аргын ачаар би өөр хүний талаарх бодлоо сөрөг талаас эерэг болгон өөрчилөөд зогсохгүй түүний тухай бодлоос, мөн үүнтэй холбоотой хэд хэдэн айдсаас бүрэн ангижирсан. Энэ бол миний хувьд илтгэх туршлага юм.
Шалтгаан нь энгийн: ухамсар үргэлж орой руу хардаг боловч үндсийг нь хэзээ ч хардаггүй. Энэ нь түүний санал болгож буй сөрөг, айдсын үнэн зөв, логикийг огтхон ч тоодоггүй. Би үүнд хэдэн зуу, хэдэн зуун биш юм аа гэхэд хэдэн мянган удаа итгэсэн. Зөвхөн би ч биш. Тиймээс би өөртөө дүгнэлт хийсэн, учир нь ухамсар идэвхтэй үйл ажиллагаа явуулдаг тул би ч гэсэн ядаж хэд хэдэн албан тушаалд намайг давж байгаа тул илүү идэвхтэй ажиллах хэрэгтэй байна.
