Шинэ газруудыг байнга судалж, шинэ санаа, үзэл бодлыг сур. Уйтгартай хүмүүс ихэвчлэн шинэ зүйл сонирхохоо больдог.
Сурсан зүйлээ хуваалцаарай
Бүх зүйлд өгөөмөр бай. Хүн бүр чам шиг шинэ мэдлэг рүү тэмүүлдэггүй. Тиймээс тэд ядаж танаас шинэ, сонирхолтой зүйлийг сурцгаая.
Ямар нэг зүйл хий. Юу ч байсан!
Бүжиглэх. Ярих. барих. Тоглох. Туслаач. Үүсгэх. Юу хийх нь хамаагүй, гол зүйл бол үргэлж ямар нэг зүйл хийх явдал юм. Амьдралын талаар эцэс төгсгөлгүй гомдоллох нь "ямар нэгэн зүйл" гэж тооцогддоггүй;
Гайхалтай зүйлсээ хүлээн ав
Бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц онцлогтой, бие даасан шинж чанар, "толгойн жоом"-той байдаг. Тэднийг бүү нуу, учир нь тэд таныг сонирхолтой, өвөрмөц хүн болгодог.
Битгий хайхрамжгүй бай
Хэрэв та бүх зүйлд анхаарал хандуулахгүй бол бусдад хайхрамжгүй ханддаггүй.
Бардам зангаа багасга
Хөөрсөн эго нь санаагаа урагшлуулахад саад болдог. Хэрэв таны бардам зан таны туршлагаас илүү илэрхий байвал зайлсхийхэд бэлэн байгаарай.
Өөртөө буудахыг зөвшөөр
Шинэ санаагаар тогло. Хачирхалтай зүйл хий. "Тав тухтай бүсээ" орхи; энэ бол та өсч томрох, чухал амжилтанд хүрэх цорын ганц арга зам юм.
Олныг дагах хэрэггүй
Хэрэв хүн бүр үүнийг хийж байгаа бол та үдэшлэгт аль хэдийн хоцорсон байна. Өөрийнхөө бизнесийг эхлүүл, тэгвэл бусад хүмүүс таныг дагах болно. Түүнээс гадна жолоодохоос илүү өөрийгөө жолоодох нь илүү сонирхолтой байдаг.
Илүү зоригтой бай!
Бусдын үзэл бодолтой зөрчилдсөн үзэл бодолтой байх, эсвэл санаанд оромгүй замд орохын тулд зориг шаардагдана. Хэрэв та үүнийг хийх зориггүй бол оффисын ус хөргөгчөөр тэнүүчилж, түүнийг авсан залуутай ярилцах болно.
10. Цоорхойг үл тоомсорло
Уйдах нь аюулгүй бөгөөд танд үүнийг нэгээс олон удаа сануулах болно. Уйтгарууд үүнийг хийж чадах байсан, тэд үүнийг хийх байсан, тэд үүнийг хийх ёстой байсан ... Гэхдээ тэд тэгээгүй! Та амжилтанд хүрсэн тул одоо тэд уурлаж байна!
Тиймээс би "хэрхэн амьдралаа илүү сонирхолтой болгож, өөртөө болон бусдад сонирхолтой болгох вэ?" Гэсэн асуултын талаар бодлоо. Хүн бүр амьдралдаа ийм асуулттай тулгардаг гэж би боддог. Эцсийн эцэст та ямар нэг зүйлийг өөрчлөх, орчноо өөрчлөх эсвэл ажлын байраа өөрчлөхийг хүсч байсан эсвэл бусадтай ярилцах цаг зав муутай байсан байх, учир нь таны амьдралд ер бусын зүйл тохиолддоггүй, гэхдээ бүх зүйл Ердийнх шигээ үргэлжилж, өдөр бүр Groundhog Day шиг болж байна, би энэ тухай ярихыг ч хүсэхгүй байна.
Тийм учраас би хичээхийг санал болгож байна Өөртөө болон бусдад сонирхолтой болох 10 арга:
1)Дэлхийг судлах
Сонирхолтой бүх зүйлийг (санаа, газар, хүмүүс) сонирхож үзээрэй. Хил хязгаараа өргөжүүл. Эцсийн эцэст, хэрэв та ердийн зүйлээс хэтрээгүй бол та хэзээ ч сонирхолтой болж чадахгүй, харин уйтгартай хүн хэвээр үлдэх болно.
2) Бусадтай хуваалцаарай.
Энэ талаархи санал, дүгнэлтээ хуваалцаарай, ингэснээр та ижил төстэй хүмүүсийг олох эсвэл зүгээр л сонирхолтой ярилцагч болж чадна, учир нь хүн бүр чам шиг сонирхолтой амьдралаар амьдардаггүй.
3) Идэвхтэй байгаарай.
Таны амьдрал үйлдлээр дүүрэн байх ёстой. Бүжиглэх, зурах, аялах, бүтээх, гол зүйл бол зүгээр сууж болохгүй. Та уйдах мэдрэмжийг мэдэхгүй байх болно.
4) Өөрийн өвөрмөц байдлыг хүлээн ав.
Энэ дэлхий дээрх бүх хүмүүс өөр өөрийн гэсэн ер бусын санаатай өөр өөр хүмүүс юм. Эцсийн эцэст тэд шинэлэг зүйл авчирдаг учраас сонирхолтой байдаг.
5) хайхрамжгүй байдлаас зайлсхий.
Эцсийн эцэст, хэрэв та эргэн тойрныхоо хүмүүст санаа тавьдаг бол та тэдэнд хайхрамжгүй ханддаггүй.
6) Хэт их итгэлтэй байж болохгүй .
Таны бардам зан шинэ зүйлд саад болж болзошгүй. Таны эго ямар ч санааг дарж чадна. Туршлага олж авахын тулд та сониуч зантай байх хэрэгтэй.
7) Ороод үзээрэй.
Хэрэв та шинэ, үл мэдэгдэх зүйлээс айж, түүнийг хэрэгжүүлэх гэж оролдохгүй бол шинэ санаа амьдралд орохгүй байж магадгүй юм.
8)Бусдын хийж байгаа зүйлийг бүү хий.
Эцсийн эцэст, хэрэв олон хүмүүс үүнийг сонирхож байгаа бол таны байр эцэст нь байх болно. Өөр хэний ч хийдэггүй зүйлийг хийхийг хичээ. Дараа нь та анхдагч болж, улмаар жолоогоо авах болно.
9)Шүүмжлэлд хариу үйлдэл үзүүлэх хэрэггүй.
Эцсийн эцэст, өөрийнхөөрөө ямар нэг зүйл хийх нь зориг шаарддаг, учир нь олон хүн таныг үүнээс холдуулж, энэ нь моод биш, алдартай биш, эсвэл хэнд ч хэрэггүй гэж хэлэх болно. Хамгийн гол нь төлөвлөсөн замаар явах явдал юм.
10) Зөн совингоо сонс.
Эцсийн эцэст, зургаа дахь мэдрэхүйн ачаар олон сонирхолтой нээлтүүд хийгдсэн бөгөөд ийм санаа хаанаас гарсныг тайлбарлах нь үргэлж боломжгүй байв.
Сайн байна уу, эрхэм бүсгүйчүүд ээ! Би охидоос "Би уйтгартай байна", "Би удаан хугацаанд ганцаараа байж чадахгүй", "Би хөгжилтэй биш" гэх мэт хэллэгүүдийг ихэвчлэн сонсдог. Хамгийн гол асуудал бол эмэгтэйчүүд хэрхэн өөртөө сонирхолтой болохыг ойлгодоггүй явдал юм. Өнөөдөр би яг энэ талаар ярилцаж, ийм нөхцөлд юу хийх хэрэгтэйг олж мэдэхийг хүсч байна. Яаж шоглоом болж хувирахгүй, ганцаардлаас галзуурахгүй, дотоод эв зохицлыг олох вэ.
Энэ яагаад танд хэрэгтэй байна вэ
Та яагаад сонирхолтой болохыг хүсч байгаагаа олж мэдье. Тэгээд бүр илүү сайн - хэний төлөө.
Өөртөө болон бусдын төлөө гэсэн хоёр сонголт бий. Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд яагаад гэсэн асуултын хариултаас хамааран өөр арга хэрэглэх шаардлагатай болно.
Хэрэв та үүнийг өөрийнхөө төлөө хийвэл бид дотоод хөгжил, өөртэйгөө харилцах, таны чадавхийг хөгжүүлэх үйл ажиллагааг хайж олох талаар ярилцах болно. Энд зам нь өөрийгөө танин мэдэх, бие даан суралцах замаар оршдог. Энэ тохиолдолд та бусдын санаа бодол, тэдний танд хандах хандлагыг огтхон ч тоодоггүй. Ихэнхдээ ийм нөхцөл байдалд бусдын хандлага нь бүр хор хөнөөл учруулдаг.
Хэрэв та бусдад сонирхолтой болохыг хүсч байвал бүх зүйл огт өөр болно. Энд бусдын санаа бодол, бусдын хандлага маш чухал. Энэ тохиолдолд компанийн сүнсний тухай ойлголт маш чухал байх болно. Эцсийн эцэст эдгээр нь хамгийн алдартай хүмүүс юм.
Ямар ч тохиолдолд хоёр хувилбарт хэрэглэж болох ерөнхий зарчим, заалтууд байдаг. Ингэснээр та өөртөө сонирхолтой болж, хамт олондоо хөгжилтэй, нийтэч, хөгжилтэй байж чадна.
Тэр бол өөрийнхөө дарга
Миний хамгийн түрүүнд ярихыг хүсч буй зүйл бол бие даасан байдлын тухай юм. Энэ чанар нь хоёр тохиолдолд танд хэрэг болно. Хэрэв та өөртэйгөө эвтэй байж сурахыг хүсч байвал ижил төстэй зан чанарыг олж авах нь гарцаагүй.
Гол нь эрэгтэй хүний төлөө, найз охиныхоо төлөө, ээжийнхээ төлөө, хүүгийнхээ төлөө, хэн нэгний төлөө ямар нэгэн зүйл хийх ёсгүй. Таны амьдрал таны гарт байна. Танд өөрийн гэсэн бодол, аливаа зүйлд хандах хандлага бий. Та болон зөвхөн та өөрийн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээнэ. Та бусдаас болон тэдний таны талаархи санал бодлоос хамаардаггүй, гэхдээ тэр үед та бүх хүнд хүндэтгэлтэй, хүндэтгэлтэй ханддаг. Энд л эв найрамдал бий.
Хэрэв та намын амьдрал байхыг хүсч байгаа бол бусдын хэрэгтэй, чухал зөвлөгөө, энгийн атаархал, хоёр нүүр хоёрын ялгааг төгс ойлгохын тулд өөрийгөө хангах хэрэгтэй. Энэ чанар нь найз нөхдийнхөө санаа бодлыг сонсож, дүгнэлт хийхийг заах болно. Бүх үгэнд сохроор бүү итгэ.
Би энэ чанарын асуудлыг "" нийтлэлдээ аль хэдийн тавьсан. Энэ нь танд маш их хэрэг болно гэдэгт итгэлтэй байна. Заавал уншаарай.
Ажил, хобби
Өөр нэг чухал зүйл бол таны хийх зүйл юм. Таны ажил эсвэл хобби танд маш их таашаал авчрах ёстой. Та өөрөө үйл ажиллагаанаасаа таашаал, сонирхлыг мэдрэх ёстой. Өдөржин гэртээ суугаад олон нийтийн сүлжээгээр мэдээний хуудсаа гүйлгэж суудаг охин өөртөө ч, эргэн тойрныхондоо ч сонирхолгүй байх болно.
Дуртай зүйлээ олсон хүмүүсийн нүд хэрхэн гэрэлтэж байгааг та анзаарсан уу? Мөн тэд эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст эерэг, эерэг энергийг хэрхэн халдварлуулахаа яаж мэддэг вэ? Та ч бас үүнийг хийж чадна! Та зүгээр л эхлэх хэрэгтэй. Энэ нь ямар ч үйл ажиллагаа байж болно. Та өөрийгөө сайн мэднэ. Хүүхэд насаа санаж, мөрөөдлөө хар, төсөөллөө сэгсэр.
Хэрэв таны ажил огт сонирхолгүй, уйтгартай, нэгэн хэвийн бөгөөд хэн ч үүнийг сонсохгүй гэж бодож байвал та яаж сайхан ярихаа мэдэхгүй байна. Нэг найз маань жирийн нэг банкны ажилтан хийдэг байсан. Зээл, санхүүгийн схем, тоо, цаас гэх мэт сэтгэл хөдөлгөм зүйл байхгүй. Гэвч тэрээр уран бүтээлийнхээ тухай ярьж байхад бүгд амаа ангайж суугаад нүдээ цавчсангүй.
Өөрийнхөө ажлыг өөрөөр харахыг хичээ. Түүний юу сонирхолтой, яагаад түүнд хайртай, юу таныг биширч, урам зориг хайрладаг болохыг олж мэдээрэй. Ажил мэргэжлийнхээ шинэ талыг судалж, мэдлэгээ өргөжүүлж, ур чадвараа дээшлүүл. Өсөж, сур.
Хэрэв та одоо гэртээ сууж байгаа бөгөөд тохирох ажил олж чадахгүй байгаа бол "" нийтлэл танд маш их хэрэгтэй болно. Дэлхий дээр боломжгүй зүйл гэж байдаггүй гэдгийг санаарай.
Өөрийгөө бүү алдаарай
Энэ замд өөрийгөө алдахгүй байх, "сонирхолтой хүн"-ийн нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн загвар болохгүй байх нь маш чухал юм. Үргэлж өөрийнхөөрөө байж, зарчмаасаа урвахгүй байх нь чухал. Сонирхолтой, уйтгартай байх гэж оролдсон олон хүмүүс хүсэл эрмэлзэлээ алддаг. Тийм учраас би хамгийн түрүүнд өөрийгөө хангах тухай ярьсан.
Та илүү олон талт байх тусам ертөнцийг үзэх үзэл тань илүү өргөн байх тусам тантай ярилцах нь илүү сонирхолтой байх болно. Эцсийн эцэст, хүн түүнтэй нэг зүйл дээр маш их тогтсон, ярих онцгой зүйл байхгүй үед. Хөгжихийн тулд илүү их ном уншиж, янз бүрийн эрин үеийн кино үзэх, урлаг судлах, нарийн шинжлэх ухаанд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Түүгээр ч барахгүй хошин шогийн мэдрэмж танд энэ замд ихээхэн тус болно. Зөвшөөрч байна, хошигнохыг мэддэг хүн байдаг компанид байх нь таатай байна. Хошин шогийн мэдрэмжтэй охидтой тийм ч олон таарч байгаагүй, гэхдээ энэ нь тэдний буруу биш. Дэлхий дээр эмэгтэй хүн хошигнож чадахгүй гэж үздэг. Тийм ч учраас залуу бүсгүйчүүд үүнийг сурах гэж оролддоггүй. Гэхдээ математикийн томьёо шиг онигоог сурч болно. Энэ бүхэн чамаас шалтгаална.
Эрхэм хүндэт эмэгтэйчүүд ээ, та төлөвлөгөөгөө биелүүлнэ гэдэгт итгэлтэй байна. Би чамд эхлээд өөртөө сонирхолтой байж сурахыг зөвлөж байна. Дараа нь бусдад сонирхолтой болох нь тийм ч хэцүү биш байх болно.
Би таны түүхийг сонсохдоо маш их баяртай байх болно. Та анхаарлын төвд байх ямар нэгэн зүйл хийж байсан уу? Намын амьдрал болсон найз байна уу? Мөн та үүнийг бусдаас юугаараа ялгаатай гэж бодож байна вэ?
Олон эмэгтэйчүүд гайхалтай дүр төрхөөрөө эрчүүдийг байлдан дагуулахыг хичээдэг - нарийн төвөгтэй нүүр будалт, төгс үс засалт, мэдээжийн хэрэг тэдэнтэй хувцаснаасаа хамааран уулздаг боловч олон жилийн турш эрэгтэй хүний хувьд өөрсдөдөө сонирхлын оч асааж чадсан хүмүүстэй хамт байдаг. .
Сонирхолтой байх нь юуны түрүүнд сонирхож байх явдал юм, учир нь ярилцагч бүр түүнийг анхааралтай сонсохдоо сэтгэл хангалуун байдаг бөгөөд дараа нь түүний нэр, албан тушаалыг мартаж, өвчтэй эмээгийнхээ эрүүл мэндийн байдлыг лавлахгүй байх болно. Та хамгийн сүүлд нэг цаг ярьсан. Тиймээс, холбогдох асуултуудыг асууж, хариултыг анхааралтай сонсож, өөрийнхөө тухай болон амьдралынхаа тухай ерөнхий боловч сонирхолтой мэдээллийг хэлснээр та өөрийгөө тааламжтай ярилцагч гэдгээ харуулж чадна, энэ нь эрэгтэй хүний зүрх сэтгэлд амжилтанд хүрэх замын тал юм.
Тааламжтай яриа өрнүүлсэн хүнийг татсаны дараа дараагийн харилцаа холбоогоо алдахгүй байх нь маш чухал юм. Үүний тулд та харилцаанд зайгаа барьж чаддаг байх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнтэй уулзахдаа түүний дотор нууцлаг байдлыг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь түүний сонирхлыг татаж, шөнийн цагаар түүнийг сэрүүн байлгаж, яаралтай шийдлийг шаарддаг, өөрөөр хэлбэл яриа, уулзалт гэх мэт.. Танилцах тусам дотносох мэдрэмж улам нэмэгддэг. шинэлэг зүйл алдагдаж, сэтгэл хөдлөл, адреналин болон ... хүн тайвширч, өөр сонирхсон объект руу шилждэг! Тиймээс өнөөдөр найзтайгаа аяга кофе ууж ярилцсан бүх сэдвээ дахин ярих ёсгүй шиг, хувийн орон зай шаардах, өгөхөөс бүү ай, эрэгтэй хүний алхам бүрийг хянах гэж бүү оролдоорой. Эр хүнтэй сээтэгнэж, түүнд хэрхэн, хэнтэй цагийг өнгөрөөсөн тухайгаа сонирхоорой. Нөгөө хүнийхээ зан чанарыг хүлээн зөвшөөрч, үнэл, тэгвэл тэр танд ингэж хариулж, хамтдаа цагийг өнгөрөөх нь олон жилийн турш шинэлэг байдлаа алдахгүй.
Чөлөөт цагаа зөвхөн хоол хийх, угаах, индүүдэх болон гэр ахуйн бусад ажилд зарцуулаад зогсохгүй өөрийн оюун санааны хөгжилд зориул, учир нь эрэгтэй хүн бүр зөвхөн хооллож зогсохгүй чин сэтгэлээсээ ярилцахыг хүсдэг. Хэрэв эмэгтэй хүн "Чиний ярианаас болж миний сүү зугтсан" гэсэн нэрийн дор байнга угааж байвал тэр даруйдаа нөхөр нь бас зугтана- тэд хаана түүнийг сонсож, түүнтэй ярилцах болно.
Өөртөө таалагдах хоббитой болоорой. Эрчүүд тоо томшгүй олон зүү, цагираг, декупажийн салфетка зэрэг бүх нарийн ширийн зүйлийг ойлгох тусам сайн, учир нь та үүгээрээ дахин нэг удаа өөрийн "амьдрал"-ыг харуулж, нууцлаг зугаа цэнгэлийн жинхэнэ сонирхол, биширлийг төрүүлдэг.
Эр хүнийг гадаад төрхөөрөө хэрхэн татах вэ?
Өөрийнхөө гадаад төрх байдалд анхаарлаа хандуулахаа бүү мартаарай. Энэ нь зөвхөн эрэгтэй хүнд төдийгүй танд таатай байх болно, учир нь хажуугаар өнгөрч буй хүмүүсийн биширсэн, сонирхолтой харцыг харах нь гэр бүлийн байдлаас үл хамааран ямар ч эмэгтэйн мөрөөдөл юм.
Эцэст нь хэлэхэд, хамгийн багадаа - бие даах чадвартай бай! Амьдралд эрэгтэй хүн байгаа эсэхээс үл хамааран амьдралд сонирхолтой, хүсэл тэмүүлэлтэй бай, харилцаанд анхаарлаа төвлөрүүлэхгүй, харин бусад чиглэлээр өөрийгөө ухамсарлахыг эрэлхийл. "Үндэслэлтэй хувиа хичээх" зарчмыг ашигла - харилцааны бүх хариуцлагыг үүрэх гэж бүү оролд, эрэгтэй хүнийг тайвшруулж, хамтрагчийнхаа хэрэгцээг хүндэтгэ, гэхдээ өөрийнхөө тухай бүү март. Ингэснээр та "толь"-ыг өдөр бүр харж, харьцах шаардлагатай байдаг тул та хамтрагчдаа "татан буулгах" маш түгээмэл алдаанаас зайлсхийх болно, энэ нь эрэгтэй хүний сонирхлыг алдахад хүргэдэг.
Тийм ээ, эрчүүд бол нууцлаг, үл ойлгогдох амьтад, гэхдээ төрөлхийн эмэгтэйлэг мэргэн ухаан, зөн совингоо ашиглан, хүний анхаарал халамж, халуун дулаан сэтгэлийг харуулсанаар та үргэлж эрчүүдэд хэрэгтэй, сонирхолтой хэвээр үлдэж, гэр бүлийн амьдралдаа аз жаргалтай байж чадна.
Мөн уншина уу:
Ортодокс хуанли
2019 оны хоёрдугаар сарын 20, Лхагва гараг(2-р сарын 7, хуучин загвар)
Нийтлэгч ба Фарисайчуудын тухай долоо хоног
St. Партения, ep. Лампсакиан (IV)
St. Грекийн Лук (ойролцоогоор 946)
Гэгээнтнүүдийн өдөр:
Мчч. 1003 Никомедиа (303).
Оросын сүмийн наминчлагчид болон шинэ алагдсан хүмүүсийг дурсах өдөр:
Sschmch. Пресвитер Александра Талызин (1938); sschmch. Алекси Тринити Пресбитер (1942).
Татвар төлөгч болон фарисайчуудын тухай долоо хоног үргэлжилдэг.
Өдрийн уншлага
Сайн мэдээ ба Төлөөлөгч:
Гэрэлтүүлгээр: -Апп.: 2 Петр.3:1-18 Ev.:Марк 13:24-31
Дуулал:
Өглөө: - Ps.70-76; Ps.77-84; Ps.85-90 Үүрд мөнхөд: - Ps.119-133
Энэ сэдвээр маш олон ерөнхий зөвлөгөө байдаг. Маш ерөнхий учраас цэг бүр зааварчилгаа шаарддаг. Жишээ нь:
- түүнтэй ярилцах нийтлэг сэдвүүдийг олох;
- түүнийг сонсох, асуулт асуух;
- өөртөө итгэлтэй байх;
- анхны байх;
Гэхдээ энэ нь тодорхой зүйлээс хамаарна: чи охинтой болзож байна. Энэ болзоонд хэрхэн бэлдэх нь тодорхойгүй байна уу? Магадгүй ямар нэг зүйл уншиж, үзэж, санаж байна уу? Харилцаа холбоог хаанаас эхлэх вэ? Гэнэт ярианд эвгүй завсарлага гарвал яах вэ?
Эрчүүд бид үйл ажиллагааны төлөвлөгөөтэй байхад дуртай байдаг. Бид ажлын өдрийг төлөвлөж, уулзалтын хуанли хөтөлж, чухал танилцуулга эсвэл хэлэлцээр хийх гэж байгаа бол хураангуйг бичдэг. Гэхдээ яагаад ч юм болзох арга барил нь өөр. Бид зүгээр л нэг баглаа цэцэг худалдаж аваад, хатагтайг үнэтэй ресторанд оруулаад ... үр дүн нь тэг болно. Гэхдээ энэ ресторанд юу ярихаа бодохын тулд хагас цаг зарцуулах нь зүйтэй болов уу. Ийм бэлтгэлийн үр нөлөө илүү их байдаг.
Би түүнтэй юу ярих ёстой вэ? Эхлээд би чамд хэлье Яажхарилцах хэрэгтэй. Шаардлагатай:
a) Сонирхолтой түүхүүдийг ярь...
б) ... түүнээс үе үе асуулт асууж ...
в) ... түүнийг яриа хэлэлцээнд оролцуулахын тулд ...
d) ... тэгээд зүгээр л яриагаа зохицуул.
Энэ бол амжилтанд хүрэх томьёо юм. Ингэснээр та зовлонтой завсарлагаа сонирхолтой түүхүүдээр хялбархан дүүргэж, асуулт асууж, түүнд анхаарлаа хандуулж, харилцан яриагаа өөрт хэрэгтэй сэдэв рүү шилжүүлэх боломжтой.
Тиймээс амжилттай харилцааны эхний чадвар бол түүх ярих чадвар юм. Болзоонд бэлтгэх нь бэлтгэлээс эхэлнэ. тэдгээрЭдгээр түүхүүдийн хувьд. Жаахан дасгал хийцгээе. Цаас, харандаа ав. Бичих:
- Сүүлийн үед танд хамгийн их сэтгэгдэл төрүүлсэн 3 ном, яагаад;
- Өнгөрсөн жил таны хамгийн их таалагдсан 3 кино, яагаад;
- Дэлхий дээрх таны хамгийн их санаж явдаг 3 газар, яагаад;
- Сүүлийн нэг сарын хугацаанд таны амьдралын 3 сонирхолтой тохиолдол (та ажигласан нөхцөл байдлуудаа ашиглаж болно).
Яг энэ дарааллаар бичнэ үү. Хэрэв танд дуртай ном, кино, газар байхгүй бөгөөд танд сонирхолтой зүйл тохиолдохгүй бол ... Өө ... найзаа, уучлаарай, чамд найз охин байхгүйд гайхах зүйл алга. Яагаад түүнд ийм уйтгартай зүйл хэрэгтэй байна вэ? Тэр чамтай юу хийх ёстой вэ?
За, бид дулаарч, эцэст нь бид өгүүллэгийн сэдвүүдийн жагсаалтыг авсан. Одоо та түүхийг өөрөө бэлтгэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд 7-р ангидаа буцаж очоод эссэ хэрхэн бичихээ санацгаая. Үүнийг бичихээсээ өмнө төлөвлөгөө гаргаж, онцлох хэрэгтэй танилцуулга,гол хэсэг, оргил үеТэгээд үгүйсгэх.
Сайн түүх нь эдгээр дөрвөн хэсгийг агуулдаг. Дээрээс нь нарийн ширийн зүйл, сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн байдаг. Одоо жагсаалтаасаа дурын сэдвийг аваад 4 тэмдэг хийгээрэй.
Танилцуулга
Үндсэн хэсэг
Оргил цэг
Татгалзах
Одоо эдгээр дөрвөн таблетыг товчхон бөглөж, түүхийн хураангуйг олж аваарай. Уйтгартай юу? Залхуу юу? Би мэднэ. Тиймдээ ч эрчүүд нэг баглаа цэцэг, үнэтэй ресторантай буудаг. Тиймээс оройн хоол, "шүүр" нь охины хувьд тэвчихийн аргагүй уйтгартай үдшийг гэрэлтүүлэх болно.
Та түүхийг ийм хэлбэрээр бичсэнийхээ дараа үүнийг хэлэхийг хичээ. Дараа нь хоёр дахь, гурав дахь ... та гайхах болно, гэхдээ хэрэв та үүнийг тогтмол хийвэл тун удахгүй та ямар ч компанид тохирсон 5-10 гайхалтай түүхтэй байх болно. Бас болзоонд.
Түүх бол түүх, гэхдээ та яриаг сонирхолтой болгохоос гадна харилцааны хурцадмал байдлыг арилгахад туслах хэд хэдэн чухал зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй (энэ нь харилцаа холбооноос багагүй чухал юм).
Тийм ч учраас…
Тэр танд нээлттэй байг!
Олон хүмүүс өөрт тохиолдсон явдлын талаар илэн далангүй ярихаас айдаг. Зарим нь ичиж байхад зарим нь тэдний түүх хүссэн шигээ сонирхолтой байх вий гэж айдаг.
Тиймээс, таныг анхны болзоонд явахад тэр охин чамаас чамаас ичимхий байж магадгүй юм. Түүгээр ч барахгүй түүний хүмүүжил нь түүнийг таныг хөгжөөхөөс илүү таныг хөгжөөхийг зөвшөөрөхгүй. Тиймээс та түүнийг ямар нэгэн байдлаар ярихыг хичээж, рэпийг хоёр удаа авах хэрэгтэй. :)
Гэхдээ та түүнд өөрийгөө нээж, илүү идэвхтэй харилцаж эхлэх боломжийг олгосноор энэ хурцадмал байдлаас ангижрах боломжтой (тэр дараа нь танд талархах болно).
Охиныг чөлөөлөх сайн арга бол эхлээд ямар нэг зүйлийн талаар ярьж эхлэх явдал юм. Хэрэв та түүнтэй амьдралынхаа түүхийг хуваалцах юм бол түүнд хариулах нь илүү хялбар байх болно ("сайныг сайнаар хариулах" зарчим энд үйлчилнэ).
Эцэст нь тэр танд ямар нэг зүйл хэлж эхлэхэд түүнд илүү дэлгэрэнгүй ярихад туслах тодруулах асуулт асуухыг зөвлөж байна.
Заримдаа та түүний түүхийг маш их сонирхон "Тийм ээ, за?", "Нээрээ юу?" гэж сэтгэл хөдлөлөөр асууж болно.
Түүнтэй түүхээ хуваалцаж, tit-for-tat дасгалаа үргэлжлүүлээрэй. Ингэснээр тэр хариуд нь ямар нэгэн зүйл хэлэх хүсэл эрмэлзэлтэй байх болно.
Түүнийг өөр бодит байдалд аваач
Заримдаа та мөрөөдөж болно! Яагаад болохгүй гэж?
Та охиныг өөр бодит байдалд татан оролцуулж, зөв мөрөөдөх хэрэгтэй.
Үүнийг яаж хийх вэ?
Хамтарсан бодит байдлыг бий болгох сэдвийн талаар түүнээс ямар ч асуулт асуухад л хангалттай. Жишээ нь: " Та атаархаж байна уу? Зарим охид над руу байнга залгадаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь таныг уурлуулах болов уу?».
Түүний хариултын дараа үргэлжлүүлээрэй: " Бид орой гэртээ байхад хэн нэгэн над руу байнга мессеж бичиж байна гээд бод доо. Би санаа зоволтгүй гэж хэлж байна, тэд зүгээр л бүлэг хүмүүс, гэхдээ чи сандарсан хэвээр байна. Дараа нь та гал тогооны өрөөнд орж, аяга таваг эвдэж эхэлнэ. Дараа нь бид энэ тавагны үлдэгдлийг нөхөж, хайрлаарай. Дараа нь бид хамтдаа аяга таваг эвдэж, эдгээр аяган дээр дахин эвлэрдэг ...».
Та арай тодорхой бус өөр бодит байдлыг ашиглаж болно: " Та эзгүй арал дээр амьдрахыг хүсч байна уу?" Тэгээд түүний хариултын дараа: " Чи бид хоёр далайн эрэг дагуу хэрхэн гүйж, хоол хүнс авч, ром уухыг төсөөлөөд үз дээ. Би наргил модны далдуу мод руу авирч, шувуу агнадаг байсан. Та эдгээр шувуудыг гал дээр шарж идэх болно ...».
Чи түүнтэй ингэж мөрөөдөж байхдаа Энэ нь таныг 10 дунд зэргийн болзоонд явсанаас ч илүү холбож өгдөг.
Сайн харилцааны хэд хэдэн зөвлөгөө
Та түүнтэй харилцаж, ямар нэгэн түүх ярихдаа түүнийг айж, эргэлзээтэй харах хэрэггүй. Таны харц таны түүх дэлхийн хамгийн шилдэг нь юм шиг итгэлийг төрүүлэх ёстой.
Хэрэв тэр таны хэлсэн зүйлийг үнэлэхгүй гэж айж байгаа бол энэ нь таны хариу үйлдэлд харагдах болно.- чи түүнийг яриагаа үргэлжлүүлэхгүй байх вий гэж айсан мэт айсан харцаар харах болно. Таны зан авирын эдгээр илрэлийг нуухыг хичээ.
Та түүний эсрэг биш харин түүний хажууд суух нь адил чухал юм. Нэгдүгээрт, та эсрэг талд суух үед та хоёрын хооронд ширээ хэлбэртэй хүчтэй хаалт байдаг. Хоёрдугаарт, охинтой харилцах нь дор хаяж нэг төрлийн хүрэлцэхийг хэлдэг бөгөөд үүнийг зөвхөн түүний хажууд сууж байхдаа л хийж болно.
Өөртөө итгэлтэй ярихыг хичээ. Ялангуяа та түүнийг өөр бодит байдалд аваачих үед. Та ямар ч байсан хэлэх болно - тиймээс яагаад тэр даруйдаа итгэлтэйгээр хэлж болохгүй гэж? Хэрэв та бувтнаж эхэлбэл эсвэл хоолой чичирч эхэлбэл тэр таны бүх үгс таны хувьд байгалийн бус гэдгийг тэр даруй мэдрэх болно.
Эдгээр бүх дүрмүүд нь энгийн бөгөөд нэгэн зэрэг маш үр дүнтэй байдаг. Ялангуяа энэ зүйлийн эхний догол мөрөнд анхаарлаа хандуулахыг хичээ. Үүнийг дор хаяж 5 удаа хийсний дараа та яг юу хэлж байгаагаа ч бодолгүйгээр автоматаар сэтгэл хөдлөлөөр харилцаж сурах болно.
