Хэрхэн загварлаг болох вэ. Өөрийн дүр төрхийг хэрхэн загварлаг, загварлаг болгох вэ? Үс засалт, цэвэр цэмцгэр байдал нь юуны түрүүнд чухал юм

Миний бодлоор олон эмэгтэйчүүд их мөнгө үрэлгүйгээр хэрхэн загварлаг болох талаар үе үе боддог. Үнэндээ загварлаг байх нь тийм ч үнэтэй биш юм. Загварлаг байх нь үнэтэй. Гэхдээ загвар, загвар хоёр ижил зүйл биш юм. Загвар ба хэв маяг хоёрын ялгаа юу вэ? Загвар бол дизайнеруудын бүтээлч төсөөллийн хэрэгжилт юм. Моод болсон бүхэн эмэгтэй хүнийг үзэсгэлэнтэй болгож чадахгүй.
Загварлаг, үнэтэй хувцаслана гэдэг нь "амттай" хувцаслах гэсэн үг биш учраас загварыг сохроор дагадаг эмэгтэйчүүд заримдаа өөрсдийгөө зүгээр л гутааж байдаг. Загварлаг байж сур. Загварлаг эмэгтэй хямд зардлаар эв найртай хувцасны шүүгээ бий болгож чадна.

Тэгэхээр хэв маяг гэж юу вэ? Загвар гэдэг нь санаанд оромгүй зүйлсийн хослол, тэдгээрийг нэгтгэх чадвар бөгөөд ингэснээр амархан, тайван харагдаж байна. Загварлаг байх гэдэг нь өөрийгөө гаднаас нь бодитойгоор харж, таны давуу талыг аль болох тодотгох зүйлийг сонгох чадвартай байхыг хэлнэ. Загварын мэдрэмжтэй эмэгтэйчүүд маш загварлаг зүйл биш ч гэсэн сайн тохирохын тулд чиг хандлагыг үл тоомсорлодог. Хэдийгээр өнөө үед загвар нь маш ардчилсан бөгөөд маш олон чиглэлтэй байдаг тул түүний санал болгож буй олон сонголтоос та өөрт тохирохыг сонгох нь гарцаагүй.

1. Та эд зүйлсийнхээ талыг нь өмсөөгүй байж магадгүй. Шүүгээгээ сунгасан, урагдсан, элэгдсэн бүх зүйлээс цэвэрлэ.

2. Хэзээ ч моодноос гарахгүй, практик зүйлээс бүрдэх үндсэн хувцасны шүүгээг өөртөө бий болго, үүнд:
- Хар даашинз, гоёл чимэглэлийн нэмэлт мэдээлэлгүй. Энэ хувцас нь бүх нийтийнх юм - энэ нь бизнес эсвэл орой байж болно, энэ нь таны ямар дагалдах хэрэгслийг сонгохоос хамаарна.
- Өдрийн арга хэмжээнд зориулсан хөнгөн даашинз.
- Сонгодог өмд.
- нэмэлт чимэглэлгүйгээр зураг дээр сайн тохирно.
- Таны дүрсний муруйг дагасан хүрэм. Үүнийг банзал, өмд, тэр ч байтугай жинсэн өмдтэй хамт өмсөж болно - энэ нь бас бүх нийтийн зүйл юм.
- Банзал. Өнөө үед эмэгтэйчүүд банзал өмсөх нь ховор байдаг ч банзал зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

3. Хэрэв та хувцасны шүүгээнд хэрэггүй зүйл байхыг хүсэхгүй байгаа бол хэзээ ч борлуулалтын зөвлөхөөс зөвлөгөө авч болохгүй. Тэдний даалгавар бол танд ямар нэгэн зүйл зарах бөгөөд таны энэ зүйлд хэрхэн харагдах нь тэдэнд огт хамаагүй. Өөрийгөө үнэлж сур.

4. Зөвхөн моод болохын тулд хэзээ ч загварлаг зүйлийг бүү худалдаж ав. Зөвхөн таны байгалийн гоо үзэсгэлэнг тодотгох загварын элементүүдийг сонго.

5. Хэрэв та өргөн өмд өмссөн бол дээд хэсэг нь дүрсийг онцолж, эсрэгээр нь өмд нарийн бол дээд хэсэг нь том хэмжээтэй байх ёстой.

6. Банзал сонгохдоо уртыг онцгой анхаарах хэрэгтэй. Банзал нь өвдөгнөөс дээш далдуу мод байх ёстой, эсвэл бага зэрэг бүрхсэн байх ёстой (та өвдөг дээрээ дуртай эсэхээс хамаарч), ямар ч тохиолдолд хөлний хамгийн өргөн цэгээр төгсөх ёсгүй.

7. Хүрэмтэй банзал өмсөхдөө эв найрамдлын хуулийн дагуу богино банзалтай урт хүрэм өмсөх ёстой бөгөөд хүрэм нь урт банзалтай богино байх ёстой гэдгийг санаарай.

8. Дээл нь юбканыхаас хагас алган урт байх ёстой.

9. Нас ахих тусам таны хувцас илүү дэгжин байх ёстой. Хөгшрөлтийн үед хар өнгөнөөс зайлсхийж, нүүр царайг сэргээж, дүр төрхийг нэмдэг цайвар өнгийн хувцасыг илүүд үзэх нь дээр.

10. Костюмыг гоёл чимэглэлээр чимэглээрэй. Тэд бол хэв маягийг бүрдүүлдэг хүмүүс юм. Гар цүнх, ороолт, бугуйвч, нүдний шил, ороолт нь өвөрмөц, хувь хүний ​​дүр төрхийг бий болгоход туслах болно.
Дагалдах хэрэгсэл нь аливаа зүйлийн гадаад үзэмжийг өөрчилж, түүнд тохируулж болно. Тэд хувцасны нарийн ширийн зүйлийг нэг бүтнээр нь холбож, нэг чуулга бий болгоход тусалдаг.

Ороолт, энгэрийн зүүлт, бүс эсвэл бусад дагалдах хэрэгслийг ашиглан та өөрийнхөө дүрсний хамгийн үзэсгэлэнтэй хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлж, дургүй газраасаа анхаарлаа хандуулж чадна. Жишээлбэл, хэрэв та сайхан хүзүүтэй бол гоёмсог хүзүүний зүүлт зүүж, түүний анхаарлыг татах боломжтой. Хэрэв таны хүзүүний шугам үзэсгэлэнтэй бол илүү урт зүүлт зүүгээрэй. Сайхан гартай бол бугуйвч зүүж, нэг дор хэд хэд зүүх, нимгэн бэлхүүстэй бол бүсээр тодотгох...
Ороолт, ороолтыг үл тоомсорлож болохгүй, тэд ямар ч хувцасыг өөрчилж чадна. Өнгө нь сайн сонгогдсон, хүзүүндээ сайхан уясан алчуур эсвэл ороолт нь нүүрийг маш ихээр сэргээж, гоёл чимэглэлийг орлуулах болно.

Дагалдах хэрэгслийг сонгохдоо зарим дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.
- Эмэгтэй хүн том байх тусам дагалдах хэрэгсэл нь том байх ёстой. Энэ нь гуталд ч хамаатай. Том эмэгтэйчүүд өргөн, тогтвортой өсгийтэй эсвэл шаантагтай гутал сонгох нь дээр.
- Үдшийн костюмтай хямд үнэт эдлэл, биеийн тамирын хувцастай очир алмаазыг хэзээ ч бүү өмс.
- Бизнесийн костюмны хувьд жижиг, албан ёсны үнэт эдлэл тохиромжтой, тийм ч их байх ёсгүй. Урт ээмэг нь зөвхөн албан бус уулзалтанд тохиромжтой, гэхдээ ямар ч тохиолдолд ажилд тохиромжтой. Ерөнхийдөө дуугарч, дуугарсан бүх зүйл бизнесийн хэв маягтай ямар ч холбоогүй юм.
- Нэгэн зэрэг зүүж байгаа гоёл чимэглэл нь ижил загвартай, нэг өнгөний схемээр хийгдсэн байх ёстой.

Хамгийн гол нь өөрийн гэсэн хэв маягийг бий болгохдоо туршилт хийхээс бүү ай. Өөрийн дутагдал дээр бүү хэтрүүл. Өнгөтэй туршилт хийж, сонирхолтой хослолуудыг олж, өөр өөр зургуудыг туршиж үзээрэй. Сонгохдоо бүтээлч бай. Мөн өөрчлөхөөс бүү ай. Амьдрал бол хөдөлгөөн! Дэлхий ертөнц бидний эргэн тойронд өөрчлөгдөж байгаа бөгөөд бид цаг үеэ дагаад өөрчлөгдөх ёстой. Насан туршдаа нэг хувцастай алхах нь уйтгартай. Та хэдий чинээ олон удаа солигдоно төдий чинээ бусдын сэтгэлийг татах болно, амьдрал чинь төдий чинээ сонирхолтой байх болно.

Үүнтэй төстэй нийтлэл байхгүй байна.

Мөн нүүрэн дээрх бүх нийтийн гунигтай байдал. Инээмсэглэл хэзээ ч хэнийг ч сүйтгээгүй тул үүнийг илүү олон удаа үзүүлээрэй. Бие даах чадвараа мэдрээрэй - учир нь танд бахархах зүйл байгаа нь тодорхой! Мөрөө тэгшлээд, толгойгоо дээшлүүлж, харцандаа итгэл нэмж, ялалт руугаа бардам алхаарай.

Өөрийн хэв маягийг олоорой. Сонгодог эсвэл спорт загварын хэв маягт хатуу нийцэх шаардлагагүй. Магадгүй та загварын төгс хослолыг олох боломжтой бөгөөд энэ нь таны цорын ганц онцлог байх болно. Мэдрэмжийг сонс - Та үргэлж юу дутагдаж байсан бэ? Тайтгарал, дэгжин байдал, энгийн романтик байдал, эсвэл та үргэлж догшин байдлын хатан хаан болохыг хүсдэг байсан уу? Санаагаа хэрэгжүүлээрэй - туршилт, алдааны үр дүнд та хүссэн үр дүндээ хүрч, өөрийн хэв маягийг олох болно.

Өөрийн гоо үзэсгэлэнг онцол. Эмэгтэй хүнийг гайхалтай сайхан болгодог зүйл бол түүний дүр төрх - будалт, хувцас, толгой эргэх, харц болон бусад хувь хүний ​​шинж чанарууд юм. Өөрийгөө нэр төртэй танилцуулж, үзэсгэлэнтэй гэдэгтээ итгэлтэй байгаарай!

Сэдвийн талаархи видео

Холбоотой нийтлэл

Загварлаг, загварлаг байдал нь ижил төстэй ойлголтоос хол байдаг. Ихэнхдээ Европын үйлдвэрлэгчдээс шинэ бүтээгдэхүүн худалдаж авдаг охид, тэдний зохисгүй хослол нь дур булаам хатагтайн дүр төрхийг бүхэлд нь сүйтгэдэг. Эсрэгээр, жинсэн өмд, подволк, амтыг нь сонгосноор та загварлаг, сэтгэл татам харагдаж чадна.

Заавар

Сэдвийн талаархи видео

Загварын чиг хандлагыг дагах нь жинхэнэ загварлаг эмэгтэй байх гэсэн үг биш юм. Өөрийн дүр төрхийг олж, түүний дагуу хувцас, гутал, дагалдах хэрэгслийг сонго.

Заавар

Хувцас сонгохдоо өөрийн биеийн онцлогийг анхаарч үзээрэй. Хамгийн загварлаг, чанартай, үзэсгэлэнтэй зүйл ч гэсэн таны дутагдалтай тал нь илт байвал таныг чимэглэхгүй. Жинхэнэ загварлаг эмэгтэй бол түүний дүр төрхийн давуу талыг онцгойлон харуулсан даашинз, банзал, өмд, цамцыг сонгодог. Жишээлбэл, хэт том хонготой охидууд бараан ёроолтой, цайвар, тод оройтой байх ёстой бөгөөд илүүдэл жинтэй эмэгтэйчүүдэд маш зузаан даавуугаар хийсэн хувцас өмсөхийг зөвлөдөггүй.

Олон охид, эмэгтэйчүүд хэрхэн загварлаг болох талаар үргэлж боддог. Энд асуулт нь шинэ хувцасны шүүгээ худалдаж авах мөнгөний хэмжээ биш, харин зөв хэв маягийг сонгох явдал юм. Бид бүгдээрээ төрөлхийн амтлах мэдрэмжтэй байдаггүй тул хамтдаа хамгийн сайхан харагдахын тулд сурцгаая.

Өөрийн хэв маягийг олоорой

Эмэгтэй хүний ​​хэв маяг бол дотоод байдал гэж бид хэлж чадна. Энэ бол та үргэлж тайтгарал, тохь тухыг мэдрэх, мөн өөртэйгөө зохицох дүр төрх юм. Энэ нь хувь хүний ​​хэв маяг байх ёстой, учир нь охин бүр амжилттай хүн байдаг.

Та зөв, загварлаг хэв маягийг бий болгохын тулд үнэтэй брэндийн хувцас худалдаж авах хэрэгтэй гэсэн үзэл бодлыг дагаж мөрдөх ёсгүй. Та эдгээрээс хэд хэдэн зүйлийг худалдаж аваад бусадтай хослуулан хэрэглэх боломжтой бөгөөд энэ нь таны дүр төрхийг сайжруулах болно. Юуны өмнө та эхлээд харахад огт нийцэхгүй зүйлсийг хэрхэн сонгох талаар сурах хэрэгтэй. Зөв хослол нь загварлаг дүр төрх, дэгжин байдлын амжилтын түлхүүр юм.

Зургийг сайтар бодож үзээрэй

Шинэ зураг бүрийг хамгийн бага нарийвчлалтай бодож үзэх ёстой. Хэрэв та төсөөлөлд тийм ч хүчтэй биш бол толины дэргэд өөр өөр хувцас өмсөж, төгс төгөлдөрт хүрээрэй. Тохиромжтой зургийн гурван бүрэлдэхүүн хэсэг нь хоорондоо зохицсон байх ёстой.

• даавуу;
• бие;
• бодол.

Гутал

Гуталдаа онцгой анхаарал хандуулаарай, учир нь гутал нь эмэгтэй хүн бүрийг эмэгтэй хүн болгодог. Энэ нь тохь тухтай, загварлаг байх ёстой бөгөөд бүхэл бүтэн дүр төрхтэй тохирч байх ёстой. Хэрэв та буруу гутал сонговол бүхэл бүтэн дүр төрх амархан сүйрч болно.

Гутал үргэлж төгс харагдах ёстой. Загварлаг охид бүрийн хувцасны шүүгээнд дараахь гутал байх ёстой.

• сонгодог гутал;
• өдөр бүр гутал;
• гутал;
• шагай гутал.

Чиний алхалт газар дээгүүр хөвж байгаа мэт агаартай байх ёстой. Хэрэв гутал нь эвгүй, алхахад хэцүү байвал ийм нюанс таны хамгийн тохиромжтой дүр төрхийг бүхэлд нь сүйтгэх болно.

Хувцасны шүүгээ

Гэсэн хэдий ч хэрхэн загварлаг, загварлаг болох вэ? Юунаас эхлэх вэ? Олон охидын шүүгээнд зүгээр л зөв өмсөх зүйлгүй олон зүйл байдаг. Бүх зүйлийг үзэж, зөв ​​зургийг сонгохыг хичээ. Шаардлагатай бол дүр төрхийг дуусгахын тулд хэд хэдэн зүйлийг худалдаж аваарай. Хямдралтай зүйл худалдаж аваад дараа нь өмсөхгүй байх зуршлаа болих хэрэгтэй. Ямар нэгэн зүйл худалдаж авах тухай асуулт гарч ирэхэд юуны түрүүнд тав тухтай байдал, юу өмсөх, дараа нь зөвхөн үнийн талаар бодох хэрэгтэй.

Хувцасны шүүгээний зарим нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх нь маш чухал юм.

• Хэрэв та бариу өмдөөр хонгогоо онцлохоор шийдсэн бол өргөн ханцуйтай сул цамц сонгох хэрэгтэй.
• Хэрэв та цээжээ онцолж байвал өмд нь чөлөөтэй байх ёстой.

Хэрэв та бүх зүйлийг онцолж үзвэл амтгүй дүр төрхтэй болно. Хэрэв та өргөн хувцасны ард бүх зүйлийг нуух юм бол илүүдэл жингээ нуухыг хүсдэг илүүдэл жинтэй эмэгтэйн дүр төрхийг олж авах болно. Эмэгтэй хүн бүр онцлох зүйлтэй байх ёстой гэдгийг хэзээ ч бүү март. Дараа нь сэтгэл татам байдал, сэтгэл татам байдал нь зураг дээр гарч ирдэг.

Нүүр будалт

Хэрхэн зөв будалт хийснээр загварлаг эмэгтэй болох вэ? Энд гол зүйл бол нүд эсвэл уруул дээр хаана анхаарлаа төвлөрүүлэхээ өөрөө тодорхойлох явдал юм. Хэрэв та нүдэнд анхаарлаа төвлөрүүлэхээр сонгосон бол уруулдаа тохирсон уруулын будаг сонгох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тод харагдахгүй байх болно. Хэрэв бүхэл бүтэн уруул дээр анхаарлаа төвлөрүүлбэл таны нүдний сүүдэр нь байгалийн сүүдэр байх ёстой.

Хэрэв та өөрийгөө үнэтэй танилцуулахыг хүсч байвал таны цүнхэнд тохирох брэндийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, түрийвч байх ёстой. Ингэснээр та танихгүй хүмүүсийн нүдэн дээр ач холбогдлыг олж авах боломжтой.

Одоо өнгөний талаар бодох цаг болжээ. Нүдний сүүдэр, үс нь ямар өнгө нь түүний гоо үзэсгэлэнг өгдөг, ямар өнгө нь арьс нь цайвар, шаргал өнгөтэй болохыг охин бүр мэддэг. Төгс дүр төрхийг бий болгохын тулд та гурваас илүүгүй өнгөт хувцас хэрэглэх хэрэгтэй. Өөртөө тохирсон аяыг сонго, гэхдээ өдөр бүр ижил харагдахгүйн тулд тэдгээрийг бусад өнгөөр ​​шингэлэхээ бүү мартаарай.

Дагалдах хэрэгсэл

Дагалдах хэрэгсэл нь загварлаг охин болох аялалд тань туслах болно. Тэд зураг дээр өвөрмөц байдал, эмэгтэйлэг байдал, бүрэн бүтэн байдлыг нэмдэг. Гэхдээ бүх талаараа үүнийг хэтрүүлж болохгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Гар цүнх

Зөв цүнхийг сонгох нь маш чухал юм. Маш сайн сонголт бол ижил өнгийн цүнх, гутал юм. Ийм байдлаар зураг бүрэн харагдаж байна. Та эмэгтэй хүн гэдгээ санаарай, бүх бичиг баримт, хүнсний зүйлдээ тохирсон чемодан авч явах хэрэггүй. Том зүйлсийг тусдаа уутанд хийх нь дээр.

Чимэглэл

Мэдээжийн хэрэг, өөрийн гадаад үзэмжид тохирсон гоёл чимэглэлийг сонго. Дараа нь тэр баян, загварлаг харагдаж байна. Энд бас гол зүйл бол дүр төрхийг бүхэлд нь дуусгахын тулд нарийхан гялалзсан нарийн ширийн зүйлийг нэмэх явдал юм. Охидын хувьд үргэлж загварлаг харагдах зүйлсийн жагсаалт байдаг:

• Ямар ч үдэшлэгт өмсөх боломжтой жижигхэн хар даашинз. Хэрэв энэ нь дажгүй бол болеро өмсөж, зүгээр л тэсвэрлэхийн аргагүй харагдана.
• Хар юбка нь ажил дээрээ ч, өдөр тутам өмсөхөд ч тохиромжтой.
• Сонгодог өмд нь бизнесийн хэв маягт тохиромжтой.
• Бүх охид, эмэгтэйчүүдийн дуртай жинсэн өмд. Тэдгээрийг ямар ч дүр төрхтэй хослуулж болно.

Таны хэв маяг танд таашаал, тайтгарлыг авчрах ёстой. Тиймээс өөрийн дотоод байдлыг сонс. Загвар бол гайхалтай амжилтанд хүрэх жижиг түлхүүр бөгөөд энэ нь танд гарцаагүй ирэх болно, учир нь та одоо хэрхэн загварлаг болохыг мэддэг болсон.

Эхлээд гадаад төрх нь сэтгэл татам байдалд яагаад чухал байдаг талаар ярилцъя.

• “Хүнийг хувцасаар нь тааралддаг...” гэсэн зүйр үгийг та сонссон байх. Та охин руу ойртож очоод: "Сайн уу!" гэж хэлээрэй, тэр хариулахыг ч хүсэхгүй байна. Мөн та дэгжин хувцасласан болохоор л тэр. Тэр тантай хамт кафед орохоосоо ичнэ. Энэ мөчид та уулзалтад бэлэн биш байсандаа харамсах нь дамжиггүй.
• Загварлаг, өндөр чанартай хувцас өмссөнөөр та гайхалтай мэдрэмжийг мэдрэх болно. Юуны өмнө та өөрөө загвар гаргах хэрэгтэй. Шинэ жинсэн өмд эсвэл подволк аваад өмсөөд гадуур гарсны дараа ямар мэдрэмж төрж байснаа санаарай. Таны дотоод байдал үнэхээр гайхалтай байсан: эргэн тойрон дахь бүх хүмүүс чамайг харж, танд таалагдаж байгааг та мэдэрсэн. Энэ нь маш их тусалдаг бөгөөд өөртөө итгэх итгэлийг бий болгодог
• Мэдээжийн хэрэг, та нийгмийн статусаа харуулах ёстой. Энд бүх зүйл энгийн. Хэрэв та бизнесмэн мэтээр төсөөлөгдөхийг хүсч байвал костюм өмс. Хэрэв та клубберын дүр төрхийг бий болгохыг оролдож байгаа бол сайхан цамц, жинсэн өмд, олон дагалдах хэрэгслийг сонгоорой. Хэрэв таны даалгавар бол 80-р түвшний элфийг дүрслэх бол өвдөг хүртэл урт футболк, асар том хуучирсан өмд, бэлхүүсээ гурван ээлжээр тойрох нимгэн бүс танд тусална. Хувцас нь сонирхол, сэтгэлийн байдал, өөртөө хандах хандлагыг илэрхийлдэг. Хэрэв та сайхан хувцасладаг бол таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс таныг амжилттай, чинээлэг хүн гэж далд ухамсартайгаар үнэлдэг. Хэрэв та бусдын юмыг өмсөж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлбэл ямар ч охин танд ямар нэгэн асуудал байгаа байх гэж бодох болно.

Эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө хүндэлдэг, өөрийгөө хэрхэн зөв харуулахаа мэддэг эрчүүдэд дуртай. Таны гадаад үзэмж бол өөрийгөө хэр өндөр үнэлж байгаагийн үзүүлэлт юм. Тусгай судалгаа явуулсан бөгөөд энэ үеэр залуу сайхан харагдах тусам охин түүнээс татгалзах нь илүү хэцүү болох нь тогтоогджээ.

Тиймээс, би танд хэрхэн сайхан харагдахыг зааж өгөх болно. Хэрэв та зааврыг анхааралтай дагаж мөрдвөл гадаад үзэмжийнхээ үнэлгээнд 3-4 оноо нэмж болно (10 онооны системээр)

Хувцасны тухай

Судалгааны нэг үеэр охид эрчүүдэд ямар хувцас хамгийн их таалагддаг вэ: бизнесийн костюм, цамц, жинсэн өмд, спортын дүрэмт хувцас, мэргэжлийн дүрэмт хувцас? Ихэнх охид энгийн хэв маягаар, өөрөөр хэлбэл цамц, жинсэн өмд өмссөн залууст дуртай байдаг. Тэд ажил хэрэгч хувцастай залуугийн тухайд түүнийг маш хатуу, биеэ барьдаг байсан гэж хэлсэн бол биеийн тамирын хувцас өмссөн залуу огт амжилттай хүн шиг харагддаггүй байв. Тиймээс би өдөр тутмын хэв маягийн талаар дэлгэрэнгүй ярих болно.

Таны гутал харагдах байдал таны тухай маш их зүйлийг хэлж өгдөг. Зүй нь худалдан авалтад төсөвлөсөн төсвийн 40 орчим хувийг үүнд зарцуулах ёстой. Та том гутал худалдаж авах ёсгүй. Дөрвөлжин эсвэл үзүүртэй хуруутай эсвэл цухуйсан ултай (хоолой) гутал бас тохиромжгүй. Амьдралын хэв маяг - шаахай, шаахай, сонгодог бус гутал тохиромжтой. Тэд хөлний хэлбэрийг бараг дагаж мөрддөг хагас дугуй хуруутай, цэвэрхэн байх ёстой. Зуны улиралд мокасинууд түгээмэл байдаг бөгөөд үүнийг дашрамд оймсгүйгээр өмсөж болно.

Хэзээ ч өндөр бүсэлхийнтэй жинсэн өмд өмсөж болохгүй: дунд эсвэл бага бэлхүүстэй загваруудыг сонго. Жинсэн өмд таны гуяндаа тохирсон байх ёстой. Энэ тохиолдолд өмдний хөл нь бүхэл бүтэн уртын дагуу ижил өргөнтэй эсвэл доод хэсэгт бага зэрэг нарийссан байх ёстой.

Охидууд эрэгтэй хүний ​​өгзөгт дуртай, түүндээ анхаарал хандуулдаг тул бариу байх ёстой. Худалдан авахдаа өмд нь өмсөж байхдаа бараг л бэхлэгдэх ёсгүй, ямар ч тохиолдолд сунах болно.

Жинсэн өмдний уртыг зөв сонгосон эсэхээ ойлгохын тулд жинсэн өмдний доод ирмэг нь шалан дээр бараг хүрэхгүй байх ёстой. Хэрэв өмд урт болвол оёдолчинтой холбоо барьж, богиносгож, "анхны оёдол" -ыг үлдээнэ үү. Тиймээс оёдолчинд: "Үүнийг анхны оёдолоор нь оёно уу" гэсэн шидэт хэллэгийг хэлээрэй.

Зөв цамцыг сонго. Энэ нь суурилуулсан бол илүү дээр юм: энэ нь таны ард шүхэртэй гэсэн мэдрэмжийг төрүүлэхгүй. Гэсэн хэдий ч ямар ч цамцыг суурилуулсан цамц болгон хувиргаж болно - зүгээр л студид аваачвал тэд хэд хэдэн сум хийх бөгөөд энэ нь таны дүрд яг тохирох болно.

Цээжин дээрээ халаастай цамц өмссөн залуусыг би олонтаа хардаг - ийм загвар худалдаж авах шаардлагагүй. Хэрвээ цамц нь урт ханцуйтай, зуны улиралд халуу оргиж байвал тохой хүртэл (гурван ханцуйвч) өнхрүүлж болно. Таны бугуй нүцгэн байх нь чухал юм - дагалдах хэрэгслийг өмс: цаг эсвэл бугуйвч. Бас нэг зүйл бол: цамцныхаа доор хэзээ ч цамц өмсөж болохгүй, энэ нь зүгээр л жигшүүртэй, хүйсгүй харагдаж байна.

Чиний подволк сайн таарах ёстой, би эрчүүдээс том цамцыг их хардаг. Аймшигтай харагдаж байна. Мөрний оёдол нь гар нь мөрөнд яг таарч байх ёстой. Подволк нь биед тохирсон байх ёстой бөгөөд доороос нь бүсийг хамрах ёстой; Урт урт байх шаардлагагүй. Мөн ямар ч тохиолдолд та подволкыг жинсэн өмд рүүгээ хийж болохгүй.

Подволк нь хэвлэмэл (зураг) байж болно. Энэ зураг нь таны амьдралын хэв маягийн тусгал байж болно (жишээлбэл, цанаар гулгах эсвэл серфинг хийх сэдэвтэй подволк) эсвэл зүгээр л таныг бусдаас ялгарах болно. Тиймээс “10 пивоны таг цуглуулж, манай компанийн логотой футболк аваарай” гэх мэт урамшууллаар хожсон подволкыг хэзээ ч бүү өмс. Ийм подволк өмсснөөр та "Хонгор минь, хамаатан садан байхгүй, надад футболк авах мөнгө ч байхгүй" гэж шууд мэдэгддэг.

Дагалдах хэрэгсэлд анхаарал тавь: тэд бүрэн дүр төрхийг бий болгодог бөгөөд энэ нь үнэхээр чухал юм. Дагалдах хэрэгсэлд цаг, бугуйвч, бүс, цүнх, бөгж, ханцуйвч болон бусад үнэт эдлэл орно. Хамгийн тохиромжтой нь гурван дагалдах хэрэгсэлтэй байх ёстой. Хэрэв та хүндэтгэлтэй харагдахыг хүсвэл цаг, бүс, цүнх зэргээр өөрийгөө хязгаарлаарай. Бүх дагалдах хэрэгсэл нь хоорондоо (түүнчлэн хувцастай) өнгөт тохирсон байх ёстой. Жишээлбэл, бор бүс, хар гутал зэрэг өмсөхийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм. Мөн бүх дагалдах хэрэгслийг нэг тод өнгөөр ​​худалдаж авах шаардлагагүй. Энэ нь амтгүй, бүдүүлэг харагдах болно.

• Бүсээ байнга зүүж байх ёстой. Гэсэн хэдий ч, энэ нь өмд дэмжих шаардлагатай байна. Энэ бол нэмэлт хэрэгсэл юм. Бүс нь жинсэн (4 см өргөн, дунд зэргийн тэврэлт) болон өмдний бүс (2-3 см өргөн, жижиг сонгодог тэврэлт) гэсэн хоёр төрөлтэй. Дашрамд хэлэхэд, бүс нь хэмжээтэй байдаг: тэдгээр нь таваас гурав дахь нүхэнд (өөрөөр хэлбэл дунд) бэхлэгдсэн байх ёстой. Хоёр, дөрөв дэх нь бас хүлээн зөвшөөрөгддөг. Хэрэв бүс урт болвол шинэ нүх гаргах шаардлагагүй - тэврэлт дээрх арьсыг богиносгосон нь дээр. Мэдээжийн хэрэг, даавуун бүс зүүж болохгүй: жирийн эрэгтэй арьсан бүстэй байх ёстой.
• Би цүнх авч явахыг зөвлөж байна. Энэ нь халаасыг хоосон байлгахын тулд шаардлагатай. Тэд утас, түлхүүр, түлхүүрийн оосор, түрийвч, линз, ороолт, өглөөний цай зэргийг багтаасан бол загварлаг харагдах боломжгүй юм. Жинсэн өмдний халаасанд хамгийн их байх зүйл бол нимгэн утас эсвэл мөнгөний хавчаар юм.
• Цагийг хэрхэн сонгох вэ? Суурилуулсан луужин, GPS навигаци, компьютер бүхий асар том нэгжийг хэзээ ч бүү худалдаж ав! Энэ бол хэв маягтай ямар ч холбоогүй цахим хувьсгалын үлдэгдэл юм. Сонгодог, дизайнер гэсэн хоёр төрлийн цаг байдаг. Сонгодог цаг нь костюмтай тохирно, энэ нь танд илүү албан ёсны, ухаалаг дүр төрхийг бий болгох боломжийг олгоно. Гэхдээ загварлаг жийнс, подволктой бол ийм нэмэлт хэрэгсэл нь муу харагдах болно. Дизайнер цагны хувьд байдал эсрэгээрээ байна. Хэрэв танд таалагдсан бол Fossil, Diesel, CK компаниудад анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна.

Арчилгаа, цэвэр цэмцгэр байдал

Царайлаг хүн бол сайхан хувцасласан хүн гэдгийг санах нь зүйтэй. Спортоор хичээллэ: охидууд бие бялдартай залууст дуртай. Би зарим нэг улиг болсон зүйл хэлж магадгүй, гэхдээ өдөр бүр шүдээ угааж, хумсаа тайрч, шүршүүрт орохоо бүү мартаарай. Гар доорх үсээ хусах, тэр ч байтугай дотно үс засах шаардлагатай.

Хэрэв та маш цайвар арьстай бол идээлэхийг зөвлөж байна. Далай руу явах эсвэл solarium-ийн захиалга худалдаж аваарай. Эрүүл царайтай хүн тайван харагдаж, анхаарал татдаг. Solarium руу явахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Мөн хуралдаан эхлэхээс өмнө тусгай тос хэрэглээрэй: энэ нь хортой туяанаас хамгаалж, арьсыг чийгшүүлж, бор туяа үүсэхийг хурдасгадаг. Хэрэв та батгатай бол арьсаа идсэний дараа багасна. Гэхдээ ерөнхийдөө та гоо сайхны эмч-арьсны эмч дээр очиж үзэх хэрэгтэй.

Охид гутлаа үргэлж хардаг - тэд үргэлж цэвэрхэн байх ёстой тул тусгай арчилгааны бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай.

Хувцас нь үрчлээстэй, бохирдсон байх ёсгүй. Өдөр бүр подволк, долоо хоногт нэг удаа жинсэн өмд угаана. Дашрамд хэлэхэд, сүүлчийнх нь дотор талд угааж байх ёстой.

Хувь хүний ​​өнгөний сонголт

Та энэ зургийг харсан байх гэж бодож байна: бараг адилхан хувцасласан хоёр залуу алхаж байна. Гэхдээ тэдний нэг нь илүү тод нүдтэй, илүү сайхан арьстай; дотроосоо гэрэлтэж байх шиг байна. Өөр нэг нь маш мэдэгдэхүйц арьсны тэгш бус байдал, уйтгартай дүр төрхтэй байдаг. Энэ бүхэн өнгөт хамааралтай болох нь харагдаж байна! Тэдгээрийн зарим нь танд тохирсон, зарим нь тохирохгүй, зарим нь (хэтэрхий тод) хүмүүсийн анхаарлыг татдаг. Ийм байж болохгүй. Бүх зүйлд эв найрамдал чухал байдаг.

Үүнийг төсөөлөөд үз дээ: Амралтын өдөр та томоохон худалдааны төвөөр алхаж байхад дэлгүүр, тасаг бүр ижилхэн загварлаг найзуудтайгаа инээлдэж, бие биедээ их татагдсан мэт харагдах дур булаам өсвөр насны охидоор дүүрэн байдаг. Хүн бүрийн нүд, тэр дундаа таны нүд тэдэнд наалддаг. Танд ийм зүйл тохиолдож байсан уу? Таныг зүгээр л ажиглагч байхад тэд ямар ч санаа зоволтгүй, өө сэвгүй амьдарч байгаад атаархах сэтгэл төрж байсан уу? Чаддаг байхад яагаад ажиглагч байх ёстой гэж байхэдгээр охидын нэг үү?

Алхам

Гоо сайхан, халамж

Арьс нь өөгүй байх ёстой.Бүх өсвөр насны охидын хүсдэг гол зүйлсийн нэг бол (хэрэв азгүй бол) цэвэрхэн арьс юм. Үр дүнтэй арьс арчилгааны гурван үндсэн зүйл бол таны арьсны төрөлд тохирсон цэвэрлэгч, тоник, чийгшүүлэгч юм. Холимог, эмзэг, тослог, хуурай, хэвийн гэсэн таван төрлийн арьс байдаг. Арьсныхаа төрлөөр доорх бүтээгдэхүүнээс сонгоорой.

• Хэрэв та хуурай арьстай бол чийгшүүлэх хэрэгтэй! Сайн цэвэрлэгчээр эхэл. Дараа нь чийгшүүлэгч тоник түрхээд хүчтэй чийгшүүлэгч түрхээрэй. Сайн цэвэрлэгч хэрэглэж үзээрэй. Чийгшүүлэгч тос нь тослоггүй байх ёстой бөгөөд ингэснээр таны нүх сүв бөглөрөхгүй.
• Нөгөө талаас, хэрэв танд байгаа бол тарганарьсанд сайн цэвэрлэгч түрхээд дараа нь хөнгөн чийгшүүлэгч түрхээрэй. Гэрэл гэдэг нь энэ тохиолдолд тослоггүй, нүх сүвийг бөглөхгүй гэсэн үг юм.
• Хэрэв танд байгаа бол хосолсонАрьсаа эхлээд сайн цэвэрлэгч, дараа нь дунд зэргийн чийгшүүлэгч хэрэглээрэй. Энэ нь тослоггүй байх ёстой. Бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой.
• Хэрэв та азтай бол хэвийнарьсны төрөл, та хүссэн бүтээгдэхүүнээ хэрэглэж болно. Бид сайн цэвэрлэгч, хөнгөн чийгшүүлэгчийг санал болгож байна. Энэ тохиолдолд таны арьс шинэхэн, чийглэг байх болно, гэхдээ арьсны тослогжилтын түвшинг хянах болно.
• Хэрэв танд байгаа бол мэдрэмтгийарьс, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг цочроохгүйн тулд сонгохдоо онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй. Зөвлөмж авахын тулд арьсны эмчээс зөвлөгөө аваарай.
• Хэрэв таны арьс батгад өртөмтгий, сайхан арьсаа хадгалахын тулд танд чанартай бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болно! Neutrogena SkiniD болон Proactiv брэндийн бүтээгдэхүүнүүд нь эмзэг арьсанд үр дүнтэй.
• Зөв бүтээгдэхүүн худалдаж аваад анхаарал халамж тавьж эхэл!Өдөрт ядаж нэг удаа нүүрээ угаана. Тослог, холимог арьстай хүмүүст өдөрт хоёр удаа, бусад хүмүүст өдөрт нэг удаа нүүрээ угаахыг зөвлөж байна. Гараа норгоно. Цэвэрлэгчээ аваад гартаа бага зэрэг шахаж түрхээрэй. Гараа хооронд нь үрж тарааж өгнө. Угаалтуур дээр бөхийж, нүдээ аниад, бүтээгдэхүүнийг арьсандаа 30 секундын турш сайтар иллэг хийнэ. 5 секунд хүлээгээд дараа нь хүйтэн усаар угаана - энэ нь нүхийг чангална. Цэвэр алчуураар арьсаа хатаана. Дараа нь хөвөн дэвсгэрээр тоник түрхээрэй. Үүнийг хатааж, эрүү, дух, хамар, хацар, хамар, амны хоорондох хэсэгт чийгшүүлэгч түрхээрэй. Цөцгий нь арьсан дээр үлдэх хүртэл хэсэг болгонд түрхэнэ.

1. Нүүр будалт.Бүсгүй (ялангуяа үзэсгэлэнтэй, загварлаг) байхын нэг таашаал бол нүүр будалт хийх боломж юм! Хэрэв та гоёмсог толигор арьстай бол суурь тосноос татгалзаж, өө дарагч саваа бүү хэрэглээрэй! Нүүр будалтаа хэрхэн зөв хийж, будах талаар суралц. Өөрийн хүссэн хэмжээгээр будалт хэрэглээрэй. Энгийн будалт ихэнх охидод тохирно:

   • Согогийг нуухын тулд арьсны өнгөнд тохирсон харандаа хэрэглээрэй.
   • Нүдний зовхины сүүдэрт түрхэж, түүний өнгө нь нүдийг тань сайжруулна.
   • Нүдэндээ хар эсвэл хар хүрэн өнгийн будаг түрхээрэй.
   • (Заавал биш) Сормуусаа муруй.
   • Хар хүрэн, тунгалаг эсвэл хар өнгийн сормуусны будаг түрхээрэй.
   • (Заавал биш) Хацартаа ичих түрхээрэй.
   • Уруулдаа цайвар уруулын будаг/уруулын будаг/уруулын будаг түрхээрэй. Энэ нь таны уруулын байгалийн өнгө эсвэл хэд хэдэн сүүдэртэй бараан өнгөтэй байх ёстой.

2. Байгалийн гоо үзэсгэлэнгээ ашигла!Та нүүр будалттай сайхан харагдахыг хүсдэг ч үүнгүйгээр огт үзэсгэлэнтэй байхыг хүсдэг!

   • Батгыг нэг шөнийн дотор арилгахын тулд Zeno Hot Spot худалдаж аваарай (энэ нь үнэтэй байж болно) эсвэл батганд шүдний оо (жирийн, гель биш) түрхээрэй. Тэр алга болох ёстой!
   • Нүдний доорх уутыг арилгахын тулд өргөст хэмхний хоёр нимгэн хүйтэн зүсмэл эсвэл хоёр хүйтэн халбага авна. Тэднийг зовхи дээрээ тавиад 10-15 минут байлгана.
   • Хэрэв таны уруул маш их хагарсан бол цэвэрхэн бүлээн алчуур аваад уруул дээрээ нэг минутын турш үрээрэй. Хуурай арьс хальслах болно. Дараа нь цавуу түрхээрэй.
   • Арьсаа цэвэр, эрүүл байлгахын тулд өдөр бүр 8 200 грамм аяга ус ууна.
   • Фитнессээ хадгалахын тулд тогтмол дасгал хий. Үүнийг хэтрүүлэхээс болгоомжил! Бэлтгэл сургуулилтын дэглэмдээ хариуцлагатай хандаж, гэмтэл бэртлээс зайлсхийхийн тулд бие махбоддоо нөхөн сэргээх хугацаа өг.

3. Үснийхээ талаар бүү мартаарай!Урт, өнгө, үс засалт зэргээс үл хамааран хамгийн сайхан үс бол гялалзсан, цэвэрхэн, амархан засдаг үс гэдэгтэй ихэнх хүмүүс санал нийлдэг. Үснийхээ гол асуудлыг тодорхойл. Дараа нь өөрт таалагдсан үс засалтаа олоорой. Энэ нь таны нүүрний хэлбэрт тохирсон байхыг зөвлөж байна, гэхдээ таны сонголтоор удирдана. Салон руу очоод үсчингээс ямар нэгэн зүйл зөвлөгөө өгөхийг хүс. Хэрэв та хүсвэл үсээ цайруулж, бараан болгож эсвэл бүр өөр өнгөөр ​​будаарай!

   • Үс засалтаа өөрчлөх маш олон янзын арга бий! Хэд хэдэн уян тууз, үснийхээ өнгөнд тохирсон бобби зүү, хэд хэдэн хуванцар боолт, үсний боолт, мусс, үсний лак худалдаж аваарай. Хэрэв танд үс засалт, буржгар индүү байхгүй бол нэгийг нь худалдаж аваарай, мөн дулааны хамгаалалтыг аваарай. Шулуун, гөлгөр үс нь үргэлж загварлаг бөгөөд бараг бүх хүмүүст тохирсон байдаг. Нөгөөтэйгүүр, гоёмсог буржгар үс нь таны гадаад төрхийг бүрэн өөрчилж чадна. Өөр өөр үсний засалтуудыг туршиж үзээд бусдаас урам зориг аваарай!
   • Үсний тухай ярихдаа нүүр, биеийн үсийг бас дурдах хэрэгтэй. Тэдгээрийг арилгах олон арга бий, санаа зовох хэрэггүй, хэрэв та хүсэхгүй байгаа бол хэрэггүй. Хэрэв та хүсвэл сонголт хийх боломжтой! Та вакс, зулгаах, үс арилгах тос, сахлаа хусахыг оролдож болно. Хамгийн гол нь нүүрний үсээ хэзээ ч бүү хус. Энэ нь эсрэгээр нөлөө үзүүлж, үс нь өмнөхөөсөө илүү зузаан, урт, бараан өнгөтэй болно. Үүнээс гадна, цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэдгээрийг арилгахад илүү хэцүү болно. Энэ асуудлаар эцэг эх, найз нөхөдтэйгээ зөвлөлд.

4. Загварт арьс ширлэх үү?Хариулт нь үгүй. Цайвар арьс нь хар арьстай адил (заримдаа бүр илүү) дур булаам бөгөөд зарим хүмүүст илүү сайхан харагддаг. Харин та нар борлосон арьсаа гайхшруулж байгаа бол хуурамч идээ будаа хэрэглээрэй. Хэрэв та бор шаргал өнгийг зөв сонговол арьс чинь улбар шар өнгөтэй болохгүй. Jergens-ийн өөрийгөө идээлэх нь тохиромжтой сонголтуудын нэг юм.

   Харилцаа

   1. Загварлаг байхын тулд та гичий байх албагүй.Үнэндээ нөхөрсөг байх нь өөртөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм. Бодоод үз дээ! Хүмүүс чамайг маш дажгүй учраас бус харин тэднийг шоолох вий гэхээс айж чамайг хайрлахыг (эсвэл чамд хайртай мэт дүр эсгэхийг) хүсч байна уу? Энэ бол маш хялбар сонголт гэж бид бодож байна.

      • Юу ч хэлэхээсээ өмнө үргэлж бод. Үг нь хүнийг гомдоож магадгүй бөгөөд хэрэв эдгээр нь таны үг бол та амаа хамхих хэрэгтэй! Хэрэв та эхлээд ярьж, дараа нь боддог хүн бол өөрийгөө зогсоохыг хичээ. Юу ч хэлэхээсээ өмнө таны үг бусад хүмүүст хэрхэн нөлөөлөх талаар нэг секунд бод. Хэрэв таны үгийн нөлөө сөрөг байвал чимээгүй байгаарай.
      • Шударга, гэхдээ эелдэг бай! Загварлаг бүсгүйд үнэнч байх нь маш чухал, тэр байтугай сайн найзын хувьд ч илүү чухал байдаг. Бид шударга боловч эелдэг байхыг хүсдэг. Хэлэх сайхан зүйл үргэлж байдаг! Жишээлбэл, хэрэв таны найз аймшигтай үстэй бол тэр чамаас гадаад төрхийг нь асуувал: "Үс сайхан байна, гэхдээ энэ нь таны хөөрхөн царайнд тохирохгүй байна" гэж хэлээрэй. Найз чинь эхэндээ гайхаж магадгүй, гэхдээ тэр таны үнэнч байдлыг үнэлж, таны саналыг харгалзан үзэх болно. Гэсэн хэдий ч, шударга байдлын хязгаар хэзээ хүрэхийг та үргэлж мэдэж байх ёстой. Заримдаа бага зэрэг цагаан худал хэлэх шаардлагатай байдаг.
      • Өөрийгөө үл тоомсорлохыг бүү зөвшөөр! Өөрийн байр сууриа зогсоож, хүн бүр таныг ухрахгүй гэдгээ мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай! Найз нөхөрлөл, харилцаа холбоо үргэлж ногоон гэрэлтэй байх ёстой. Хэрэв энэ нь шар эсвэл улаан болж хувирвал энэ хүн таны амьдралд байх ёстой эсэхийг бодох цаг болжээ.

   2. Эрдэмтэн бай.Юу яриад байгаагаа мэдэхгүй хүнд хэн ч дургүй нь ойлгомжтой. Хичнээн уйтгартай байсан ч хичээл дээрээ сонс, хичээлийн дараа эсвэл багш таныг ярихыг зөвшөөрсөн үед найзуудтайгаа ярилц. Yahoo гэх мэт сайтууд дээр өөрийн компьютерийн нүүр хуудас руу орж, дуртай сайтууддаа зочлохдоо хамгийн сүүлийн үеийн мэдээг мэдэж аваарай. Зарим хүмүүсийн хувьд ухаалаг байх нь ямар нэгэн зүйлд хэт автах гэсэн утгатай гэдгийг бид мэднэ, гэхдээ энэ нь хөнгөмсөг хүн гэж хаяглагдахаас хамаагүй дээр юм.

      Бусдыг хүндэл!Хэрэв хэн нэгэн танд ямар нэг зүйл хэлэхийг хүсэхгүй байгаа бол та түүнийг албадаж болохгүй! Сайн сонсогч бай, хүмүүсийн талаар хов жив ярихгүй байхыг хичээ. Алдартнуудын тухай хааяа сэтгүүлээс харж байхад буруудах зүйлгүй ч тэнд бичсэн зүйл болон найз нөхдийнхөө хов жив хоёрын ялгааг анзаараарай. Цуурхалд нэрвэгдсэн хүмүүсийг та нар харсан байх. Тэднийг бүү өдөөж, хов живэнд баригдахгүй. Мөн эцэг эхдээ анхаарал хандуулж, тэдэнд туслах нь зүйтэй. Эцсийн эцэст тэд л чамайг өсгөж, мэддэгийг чинь зааж өгсөн хүмүүс. Тэднийг хүндэл, тэд таны хэлэхийг гарцаагүй сонсох болно.

      Аливаа зүйлийг цаг тухайд нь хэрхэн татгалзахаа мэддэг.Маргааныг дуусгах, нөхцөл байдлыг орхих, бүр харилцаагаа таслах шаардлагатай үед мэдэр. Хэзээ ч аль нэгийг нь дэмжиж байсан ч маргалдсандаа аль нэг талыг барьж болохгүй. Хэрэв найз тань зөвлөгөө авахаар ирсэн бол түүнийгээ өг, гэхдээ хэн нэгнийг эсвэл таны найзыг гомдоох зүйлийг хэзээ ч бүү зөвлө. Үнэн хэрэгтээ, хэрэв танаас зөвлөгөө авахыг хүсвэл урам зориг өгөх үгсийг санал болгож, шийдэл нь юу байж болохыг сануул. Ингэснээр хэн ч чам руу хуруугаараа зааж чадахгүй. Хэт эрсдэлтэй эсвэл аюултай нөхцөл байдал үүссэн тохиолдолд хэзээ зайлсхийх хэрэгтэйг мэдэр. Ялангуяа найз залуу чинь чамайг хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйлд итгүүлэх гэж оролдох үед харилцаагаа хэзээ таслахаа бас мэдэж аваарай.

      Өөрөө бай.Дуртай зүйлээ хий. Чамайг эвдэх гэж оролдох хүмүүс байх болно, гэхдээ энэ бол чиний амьдрал шүү дээ? Хэрэв та шашин шүтлэгтэй хүн бол таны итгэл гүн байх ёстой. Хэрэв тийм биш бол том асуудал байхгүй. Бусдын итгэлийг хүндэтгэж, өөрийнхөө итгэлээс бүү хазай. Өөрт таалагддаг хобби олоод хий. Арьс өнгө, бэлгийн, оюуны болон бусад ялгаанаас үл хамааран бусдаас ялгаатай байх нь зөв гэдгийг санаарай. Өөртөө итгэлтэй, бахархаж байгаарай!

   3. Гоо сайхны талаар илүү их зөвлөгөө авахыг хүсвэл Google болон бусад сайтуудыг үзээрэй.

   Анхааруулга

   • Хэтрүүлж болохгүй!
   • Хүмүүс таныг хачирхалтай гэж бодож магадгүй тул өөртөө үнэнч байгаарай.
   • Загварлаг байхын тулд заавал найз залуутай байх албагүй.
   • Хэт их наранд шарах нь эрт үрчлээтэж, хөгшрүүлж, арьсны хорт хавдар үүсгэдэг. Хорт хавдар туссанаас борлогдохгүй байсан нь дээр биш гэж үү?