Яллагдагчаар татагдсан хүн яаж биеэ авч явдаг вэ? Би үргэлж өөрийгөө буруутгадаг бөгөөд энэ нь намайг зовоодог

Тэр таныг гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ уулзахыг хориглодог

Чамтай харилцахдаа сэтгэлзүйн ийм аргыг ашигладаг хүн таныг бүхэлд нь түүнд харьяалагдахыг хүсдэг байх. Тэр таны найз охин, найз нөхөд, гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцааг хязгаарлахын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах болно. Таны түүнтэй харилцах харилцаанаас гадна харилцах нь танд таашаал өгдөг хүмүүсийн хүрээлэл байдгийг тэр ойлгохгүй эсвэл ойлгохыг хичээхгүй байгаа юм шиг байна.

Чиний хүн чамайг доромжилж, шоолж байна

Таны хамтрагч таныг шоглоом болгон өгч буй гутамшигт хоч нь таныг улам гомдоох, гомдоох, "өөрийн газраа таниулах" гэсэн хачирхалтай зорилготой гэдгийг битгий мартаарай. Таны хариу үйлдлийг хараад тэр өөрийгөө хамгаалахыг оролдож магадгүй юм: тэр таныг хэтэрхий эмзэг байна гэж буруутгаж, аливаа зүйлийг илүү энгийн байдлаар харж, бүх зүйлд нууц утгыг хайхгүй байхыг зөвлөж байна. Зөн совингоор та ийм эмчилгээ хийх ёсгүй гэдгийг ойлгож байна. Дүрмээр бол дарангуйлагчид хохирогчдоо хүчирхийлэлд өртөх нь хэвийн үзэгдэл гэж итгүүлэхийг хичээдэг бөгөөд асуудал нь таны нөхцөл байдалд хандах хандлагад байдаг. Ийм эмчилгээг бүү зөвшөөр.

Эр хүн бүх бүтэлгүйтэлдээ чамайг буруутгадаг

Хэрэв танай хүн өөрт байгаа асуудлынхаа төлөө таныг байнга буруутгадаг бол энэ нь муу дохио юм. Зарчмын хувьд хүнийг хамгийн сайн талаас нь тодорхойлдоггүй уур хилэнгээ хийснээр тэрээр болж буй үйл явдалд түүний гэм буруу нь хамгийн бага гэдгийг нотлохыг хичээж, бүх хариуцлагыг танд шилжүүлж байна.

Таны хамтрагч архи ууж эсвэл хар тамхи хэрэглэдэг

Дотоодын дарангуйлагч ангиллын олон хүмүүс архи хэтрүүлэн хэрэглэхээс татгалздаггүй, хар тамхинд донтдог. Ийм хараат байдал нь дүрмээр бол эрэгтэй хүний ​​​​тантай харьцах зохисгүй, хяналтгүй зан авирыг бий болгодог.

Танай хүн айлгаж байна

Хэрэв таны хамтрагч айдас төрүүлбэл энэ харилцаа хэвийн байдлаас маш хол байх нь дамжиггүй. Таныг доромжлох, айлган сүрдүүлэх оролдлого нь харилцаагаа таслах цаг болсныг илтгэнэ. Эрэгтэй хүн аюултай нөхцөл байдлыг зориудаар өдөөсөн тохиолдолд та түүнээс салах талаар нухацтай бодох хэрэгтэй.

Түүнгүйгээр өнгөрөөсөн цагийг шийтгэдэг

Үүнтэй төстэй тактикийг гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ уулзахыг хориглохтой хамт ашигладаг. Хэрэв та хэдэн цаг гадуур явах юм уу, эсвэл эрийнхээ зөвшөөрөлгүйгээр ямар нэгэн зүйл хийвэл шийтгэл хүлээх хэрэгтэй! Магадгүй тэр хашгирах, доромжлох, заналхийлэх, эсвэл бие махбодийн хүч ашиглан илүү муу арга олох болно.

Эр хүн чамаас боолын дуулгавартай байдлыг хүлээж байна

Сэтгэл зүйн хүчирхийлэлд өртөмтгий хүн өөрийгөө бүх талаараа онцгой хүн гэж үздэг. Нарциссизмын ийм илрэлүүдээс болж тэр чамаас онцгой зан авир, хүлцэнгүй байдлыг шаарддаг. Тэр таныг үйлчлэгчийн дүрд аваачиж, сайн дураараа, ямар ч эргэлзээгүйгээр түүнд дуулгавартай байхыг зөвшөөрч байхыг шаарддаг.

Танай хүн маш их атаархдаг

Хяналтгүй, өвдөлттэй атаархал нь сэтгэл хөдлөлийн садистын анхны шинж тэмдэг юм. Тэр таныг зөвхөн танил, найз нөхөддөө төдийгүй таны хүсэл мөрөөдөл, зорилгод хүртэл атаархаж магадгүй, учир нь тэд чамайг түүнээс сатааруулдаг. Ийм атаархлын шалтгаан нь таны амьдралын бүхий л материаллаг болон оюун санааны талыг бүрэн хянах чадваргүйд оршдог.

Таны хамтрагч сэтгэл хөдлөлөөрөө таныг удирдахыг оролдож байна

Сэтгэл зүйн хүчирхийлэлд өртдөг хүн бол маш чадварлаг манипулятор юм. Та түүний санаатай санал нийлэхгүй байгаа бөгөөд түүний бүх зааврыг биелүүлэхгүй байна - тэр хүүхэд шиг, огцом гуниглаж, харилцаагаа таслах гэж заналхийлж эсвэл дуулгаваргүй байдлын төлөө шийтгэх гэж оролдож магадгүй юм. Үзэл бодлоо илэрхийлэх, үзэл бодлоо хамгаалах болгонд тэр таныг буруутай мэт сануулахыг хичээх болно.

Танай хүн бие махбодийн хүчирхийлэлд өртдөг

Тэдний хэлснээр энэ бол сүүлчийн дусал юм. Сэтгэл хөдлөлийн түрэмгийлэл үүссэн харилцаа эрт орой хэзээ нэгэн цагт илүү хэцүү, харгис хэрцгий түвшинд хүрэх болно. Энэ нь аймшигтай, гэхдээ таны хамтрагч дээрэлхэхээс эхлээд бие махбодийн хүчирхийлэл рүү шилжих болно. Нэмж дурдахад тэр тэсэрч дэлбэрэх зантай бөгөөд урьд нь харгис хэрцгий хүч үзүүлж, уурандаа эд зүйлийг цохиж, нударгаараа хана цохиж, сөөнгө болтлоо хашгирч байсан бол тэр удахгүй чам дээр хүрч, юу ч зогсохгүй байх магадлалтай. түүнийг. Энд та ямар шийдвэр гаргахаа бодох ч хэрэггүй. Эмэгтэй хүний ​​эсрэг гараа өргөсөн эр эрэгтэй гэж нэрлэгдэх эрхийг эргэлздэг.

Та эрх чөлөөтэй, аз жаргалтай, хайртай, дур булаам, эв найртай эмэгтэй байх ёстой.

Өөрийнхөө асуудалд бусад хүмүүс, нөхцөл байдлыг буруутгах нь бүх хариуцлагаас өөрийгөө чөлөөлж, ухамсартайгаа тохиролцох хамгийн хялбар арга юм. Үүний зэрэгцээ энэ нь амьдралаа хянах чадвараа алдах хамгийн үр дүнтэй арга юм. Олон хүмүүс хохирогчийн байр суурийг эзлэхийн тулд бусдыг буруутгаж, бүтэлгүйтлээ эсэргүүцэх аргагүй хүчний үр дагавар гэж үздэг. Эдгээр хүмүүс гомдоллож, далайгаас цаг агаар эсвэл сайн самаричуудын шидсэн аврагчийг хүлээх болно. Гэхдээ жинхэнэ эр хүнд өрөвдөх сэтгэл хэрэггүй бөгөөд үүнээс гадна бэрхшээлээс нуугддаггүй. Тэр тэднийг шийдэх болно. Өнөөдөр бид танд яагаад хохирогчийн байр суурийг мартаж, хувь заяанд найдахаа болих ёстойг танд хэлэх болно.

Хүмүүс бүтэлгүйтлийнхээ шалтгааныг үргэлж нөхцөл байдлыг буруутгадаг. Би нөхцөл байдалд итгэдэггүй. Энэ ертөнцөд хөгжиж буй хүмүүс бол босож, хүссэн нөхцөл байдлыг эрэлхийлдэг хүмүүс юм. Хэрэв тэд олж чадахгүй бол тэдгээрийг бий болгодог.
- Жорж Бернард Шоу -

1. Бид яагаад ингэж аашилдаг вэ?

Тодорхойгүй байдал бол бүх хүмүүсийн үзэн яддаг мэдрэмж юм. Эцсийн эцэст, үүнээс болж та хөл дороо газар мэдрэхээ больж, хяналтаа алдах болно. Гэхдээ бидэнд хяналт хэрэгтэй. Хүн угаасаа л үүний төлөө тэмүүлдэг. Дараа нь бид бүтэлгүйтлээ зөвтгөхийн тулд буруугаа өөр хэн нэгэнд шилжүүлж, алдаагаа өөр хүний ​​буруу болгож хувиргадаг. Алдаа нь таных биш тул үр дагаврыг нь арилгах нь таных биш юм.

Гэмт этгээдийг олчихвол асуудал шийдэгдсэн юм шиг санагддаг. Харамсалтай нь энэ мөчид учир шалтгааныг нь ойлгож, үүнтэй төстэй нөхцөл байдал дахин гарахгүй байх талаар бодохоос илүүтэй хариуцлагын дарамтаас салмаар байна. Албан тушаал нь хулчгар, зоригтой биш.

2. Шалтгааныг бусдаас биш өөрөөсөө хай

Зарим хүмүүс бусдын талаар муугаар хэлж, сул талыг нь шүүмжлэх дуртай байдаг. Гэсэн хэдий ч сэтгэл судлаачид таны доромжлохыг хүссэн хүнээс илүүтэй ярилцаж буй хүн таны талаар сөрөг бодолтой байх магадлалтай гэж хэлдэг. Яс угаах дуртай хүнд цөөхөн хүн итгэх болно. Зөвхөн төлөвшсөн хүн л үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх чадвартай болно. Эцсийн эцэст, гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрч, алдаан дээрээ ажиллах нь хүчирхэг, биеэ даасан хүний ​​​​хувь заяа юм. Мэдээжийн хэрэг, та бусад хүмүүсийн алдаа, буруу үйлдлийн төлөө хариуцлага хүлээх ёсгүй. Гэхдээ та бусдын зардлаар өөрийгөө хамгаалах ёсгүй.

Алдаа гаргаж болно гэдгээ ухаарч, тодорхой зүйл, үзэгдлийг явцуу нүдээр харвал тэр мөчид таны хувийн өсөлт эхэлнэ. Хариуцлага хүлээхээс зайлсхийж, гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрөхгүй байгаа нь та зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулж, бусад хүмүүсийг босгож, өөрийнхөө дутагдлыг хүлээн зөвшөөрөхөөс айдаг тул өөр дээрээ ажиллахаас татгалздаг. Таны зовлонгийн цорын ганц шалтгаан нь өөрөө байхад буруутай хүнийг олох нь үр дүнд хүргэхгүй.

Залуу байхдаа олон зүйлд бухимдаж, гомдоллох нь амархан байдаг. Харин нас ахих тусам өөрийгөө удирдаж, асуудлаа шийдэж сурснаар юунд хүрч болохыг ойлгодог.
– Нацүмэ Сосеки –

3. Шүүмжлэлийг хүлээж авч сурснаар л чи өсч эхэлнэ.

Өөрийнхөө гэм буруу, алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх нь бодитой байх нь хөгжил, өөрийгөө сайжруулах эхний алхам юм. Та ялалт, бүтэлгүйтлийн аль алинд нь зохих ёсоор хариулж сурах ёстой. Тааламжгүй үр дүнд хүргэсэн шалтгааныг задлан шинжилж сурснаар таны сул тал хаана нуугдаж, юун дээр ажиллах шаардлагатай байгааг ойлгох болно. Ихэвчлэн өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай, шүүмжлэлээс айдаг, эмзэг зан чанараа бүх талаар хамгаалдаг хүмүүс буруугаа бусдад шилжүүлдэг.

Бодит байдал дээр гэм буруугаа, бүтэлгүйтлээ хүлээн зөвшөөрөхөөс ичмээр зүйл байхгүй. Зөвлөгөө авах, илүү туршлагатай хүнтэй ярилцах нь ирээдүйд таны гарт тоглох цорын ганц зөв шийдвэр байх болно. Санаж байгаарай: өөр дээрээ ажиллахгүйгээр, алдаагаа шинжлэхгүйгээр хүн болон мэргэжлийн хувьд өсөж дэвжих боломжгүй.

4. Бүү буруутга, харин нөхцөл байдлыг засахыг хичээ.

Зарим хүмүүсийн хувьд буруутгах нь асуудлыг шийдэх цорын ганц арга зам юм. Гэхдээ бурууг нэг хүнээс нөгөөд шилжүүлснээр жинхэнэ асуудал шийдэгдэж чадах уу? Бараг. Тиймээс, хэрэв та ийм арга хэрэглэх дуртай бол боль. Гэм буруутныг биш харин шалтгааныг хайж сур. Хэрэв та энэ шалтгаан болж хувирвал алдаан дээрээ ажилла, гэхдээ хэт туйлшралыг хайх хэрэггүй.

Алдааныхаа төлөө мөн чанараа буруутгах нь тэнэг хэрэг, учир нь энэ нь алдааны мөн чанарыг өөрчлөхгүй.
- Томас Харрис -

Ашиг сонирхлыг хууль ёсны төлөөлөгчөөр төлөөлсөн тохиолдолд онцгой сонголтуудыг өгдөг. Маргааны сэтгэл хөдлөлийн талыг зорилгоос салгах нь чухал юм. Энэ тохиолдолд:

• мөргөлдөөнийг талууд эвлэрэх замаар дуусгаж болно;
• хохирогч гомдлоосоо татгалзах эрхтэй.

Мөргөлдөөнийг сайн дурын үндсэн дээр шийдвэрлэх боломжгүй тохиолдолд эвлэрэх боломжийг урьдчилан үнэлж, хууль сахиулах байгууллагын тусламжийг авахыг зөвлөж байна. Тодорхой шалтгааны улмаас гүтгэсэн этгээдийг шууд давж заалдахгүйгээр прокурор хэрэг үүсгэх боломжтой. Ямар нэг шалтгаанаар эрхээ бие даан хамгаалж чадахгүй байгаа этгээд болон төрийн байгууллагын төлөөлөгчийн эсрэг гүтгэлэг тараах үед үүнийг зөвшөөрнө. Баримтыг хэрхэн бүртгэх вэ Гүтгэлгийн шинжтэй худал мэдээлэл тараах үйлдэл нь нэг удаагийн болон давтан үйлдэгддэг.

Хуурамч гүтгэлэг

Хэрэв танилцуулсан эд зүйл, баримт бичиг нь шүүхийг хангаж байвал та гэрчгүйгээр хэргийг ялах боломжтой. Чамайг гүтгэсэн бол хаана хандах вэ? Нөхцөл байдлаас шалтгаалан та ямар хууль сахиулах байгууллагад хандахаа тодорхойлох хэрэгтэй.

• Гэмт хэрэгтэн нь тодорхойгүй эсвэл баривчлах шаардлагатай үед цагдаагийн байгууллага энэ асуудлыг шийднэ.
  Тэд гэмт хэргийн нотлох баримт цуглуулах ажилд оролцохгүй байж болно. Хохирогч өөрөө үүнийг өөрөө шийдэх ёстой.
• Прокурорын байгууллагад хандсанаар асуудлыг хурдан шийдвэрлэх болно.
  Хэрэв асуудал маш хурц бөгөөд доромжлолын хохирол их байвал та тэр даруй мэдэгдэл бичих хэрэгтэй. Ёс суртахууны хор хөнөөлийг нотлохын тулд та сэтгэл зүйч дээр хэд хэдэн удаа зочлох хэрэгтэй.
• Ийм хэргийг магистрын шүүхээр хэлэлцдэг.
  Та тэнд шууд нэхэмжлэл гаргаж болно.

Шүүхээр гүтгэсэн гэдгээ хэрхэн батлах вэ?

Энэ хүн хууль ёсны дарамт шахалт, өөрөөр хэлбэл үндэслэлтэй нотлох баримт байгаа тохиолдолд гэмт хэрэг үйлдсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрч болно.

• Хохирогч, гэрчийн мэдүүлэг. Энэ тал дээр буруутгаж байгаа гол хэсэг.
  Хохирогч өөрөө өөрийнхөө үндэслэлээр, үндэслэл бүхий үндэслэлээр шүүхэд ханддаг. Гэрчийн мэдүүлэг байгаа нь хохирогчийн байр суурийг ихээхэн бэхжүүлдэг.

  
  Гэхдээ гэрч, гэрч хоёрыг бас ялгах хэрэгтэй.

• Гэмт хэрэг үйлдэж болзошгүй сэдэл, түүнийг хэрэгжүүлэх арга зам болон бусад чухал нөхцөл байдлын талаар ямар нэгэн мэдээлэлтэй хүнийг гэрч гэнэ.
• Иймээс гэмт хэрэг үйлдэгдэж буй тэр мөчийг шууд харсан хүн бол нүдээр харсан гэрч юм.

1. Шинжээч, мэргэжилтний дүгнэлт, мэдүүлэг.

Webriteblog

Анхаар

Гэмт хэргийн бүх нотлох баримт үйлдэгдсэн үед үүнийг хийх ёстой. Туршлагагүй хүн гүтгэсэн бол хаашаа хандахаа ойлгоход хэцүү байдаг. Мэргэшсэн хуульчаас тусламж хүсэх шаардлагатай.

Мэдээлэл

Тэрбээр нотлох баримтын хүрэлцээг шалгаж, мэдүүлэг бичиж, хэргийн явцыг хянах болно. Шүүхээр гүтгэлэг нотлох нь тийм ч амар ажил биш. Шаардлагатай нотлох баримтыг цуглуулж, гэрчүүдийг олохын тулд маш их хүчин чармайлт гаргах болно.

Гүтгэлгийг яаж нотлох вэ?

• гүтгэлгийн шинжтэй үгсийг дор хаяж нэг гуравдагч этгээдэд мэдэгдсэн;
• тараасан мэдээлэл нь санаатайгаар худал;
• хүний ​​нэр төр, нэр төрийг гутааж, нэр хүндийг нь унагадаг.

Хуульд мэргэжлийн эрх зүйн хэлээр мэргэшсэн гэж нэрлэгддэг бусад тусгай шинж чанаруудыг тусгажээ. Тэд гүтгэгчийн гэм буруугийн хүнд байдал, шийтгэлийн зэрэглэлийг нэмэгдүүлдэг.

Жишээлбэл, зориудаар худал тараасан тохиолдолд торгууль таван зуун мянгаас таван сая рубль хүртэл нэмэгддэг.

• олон нийтийн ярианы үеэр;
• хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулан;
• албан тушаалын давуу талыг ашиглах;
• ноцтой гэмт хэрэг, түүний дотор бэлгийн хүчирхийлэл үйлдэх тухай;
• бусдад аюултай өвчний тухай.

Арван зургаан нас хүрсэн хүмүүст хариуцлага тооцно.

Гүтгэлэг: өөрийгөө хэрхэн зөвтгөх вэ

Чамайг үндэслэлгүй гүтгэсэн гэж гүтгэсэн тохиолдол амьдралд хүн бүрт тохиолдсон байх. Хэрэв ийм зүйл тохиолдоогүй бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт ийм зүйл тохиолдох болно. Мөн зарим тохиолдолд ийм буруутгал нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Гэхдээ энэ талаар албан ёсоор буруутгагдвал яах вэ? Энэ нийтлэлээс та өөрийгөө гүтгэлэгт буруугүй гэдгээ хэрхэн батлах талаар сурах болно.

Чухал

Лавлах зорилгоор. Гүтгэлэг нь ОХУ-ын Эрүүгийн хуулийн 128.1-д заасны дагуу эрүүгийн хариуцлага хүлээлгэдэг гэдгийг олон хүн мэддэггүй. Ийм гэмт хэргийн дээд хэмжээ нь таван сая рублийн торгууль эсвэл 480 цаг хүртэл ажил хийдэг.

Гэвч ийм буруутгал нь ноцтой үр дагавартай ч гэсэн олон хүмүүс дайснаа залхаахын тулд ямар ч шалтгаангүйгээр үүнийг хийдэг. Мэдээжийн хэрэг, та үүнийг хийж чадахгүй, гэхдээ таныг гүтгэсэн гэж буруутгаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ.

Хэрхэн гүтгэсэн гэж шүүхэд хандах вэ

Гүтгэлэгт буруутгагдсан тохиолдолд хэрхэн яаж ажиллах вэ Боломжит хувилбарууд:

1. Хэрэв худал мэдээлэл тараах нь санамсаргүй, хорлонтой санаагүйгээр гарсан бол хохирогчийг шүүх, цагдаад мэдүүлэг өгөхийг хүлээлгүйгээр эвлэрэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй: хэлэлцээр хийх, няцаалт нийтлэх, уучлалт гуйх гэх мэт. Гэмт хэргийг "хорлон санаатайгаар үйлдсэн" гэж найдах нь утгагүй юм: хууль сахиулах байгууллагуудын хувьд хохирогч өөрийн нэр хүндийг гутаасан гэж үзэхэд хангалттай. Заримдаа хэл шинжлэлийн шалгалт нь туслах болно: маргаантай мэдээлэл нь доромжилсон утгатай биш гэдгийг тодруулах болно.
2. Гэмт хэрэг санаатай үйлдэгдсэн тохиолдолд сэжигтэн (яллагдагч) мөрдөн байцаалтын шатанд, шүүх хурлын явцад гэмшиж, уучлалт гуйх боломж бүрддэг. Та хохирогчийг эвлэрлийн гэрээ байгуулахыг ятгаж, хууль хяналтын байгууллагаас мэдүүлгээ татаж болно.

Хэрхэн гүтгэлэг нотлох, шүүхээр яллах вэ

Гүтгэлэг гэдэг нь үнэн хэрэгтээ аль хэдийн худал мэдээлэл тарааж байгаагийн зэрэгцээ хүний ​​нэр төр, нэр төр, алдар хүндийг гутаасан мэдээлэл юм. Энэ гэмт хэрэг өргөн тархсан бөгөөд санамсаргүй байдлаар үйлдэгдэж болох ч хэрүүл маргаан, нөхөрсөг яриа эсвэл санамсаргүй гүтгэлэг зэрэгт халдаж болно.

Үүнтэй холбогдуулан гүтгэлгийн гэмт хэрэг, санаатай эсэхийг нотлох нь нэлээд бэрхшээлтэй байдаг. Хэрэв таныг гүтгэсэн гэж буруутгаж байгаа бол нотлох баримтаа өгөх ёстой.

Нотлох баримт Өмнө нь зарласан хүндрэлтэй байгаа хэдий ч гүтгэлэг нотлох боломжтой бөгөөд одоо байгаа шүүхийн практикт үндэслэн үүнийг ихэвчлэн хийдэг.

Хэрхэн хүнийг гүтгэсэн гэж буруутгах вэ

Энэ тохиолдолд яах вэ, гүтгэлгийг хэрхэн нотлох вэ? Чухал! Хэрэв та өөрийгөө гүтгэсэн гэдгээ нотлох гэж байгаа бол дараахь зүйлийг санах хэрэгтэй.

• Бүх тохиолдол өвөрмөц бөгөөд хувь хүн байдаг.
• Хуулийн үндсийг ойлгох нь ашигтай боловч үр дүнд хүрэх баталгаа болохгүй.
• Эерэг үр дүнд хүрэх боломж нь олон хүчин зүйлээс хамаарна.

Гэмт хэрэг юу вэ? 2012 онд ОХУ-ын Эрүүгийн хуулийн 128 дугаар зүйлийн 128.1-д гүтгэх нь худал мэдээлэл агуулсан, хүний ​​нэр төр, алдар хүндийг гутаан доромжилж, нэр хүндэд нь сөргөөр нөлөөлж болзошгүй мэдээллийг олон нийтэд түгээх гэж тайлбарласан. Арван зургаан настай, сэтгэцийн хувьд эрүүл хүн бол ямар ч хүн гэмт хэрэг үйлдсэн хүн болж болно. Хохирогч нь энэ мэдээллийг тараасан хүн гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх болно.

Насанд хүрээгүй хүүхдийг сургах үүргээ биелүүлээгүйгээс ОХУ-ын Захиргааны зөрчлийн тухай хууль. Хохирогчийн төлөө хэрхэн яаж ажиллах вэ Хэрэв хүн түүнийг гүтгэсэн гэж үзэж байгаа бол шаардлагагүй сэтгэл хөдлөлөөс татгалзаж, та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

• гүтгэлэг нь өдөр тутмын бүдүүлэг үйлдэл, нийгмийн энгийн садар самуун, гэмт хэргийн шинж тэмдэг агуулсан эсэхийг бодитой үнэлэх;
• нэр төр, алдар хүнд, нэр төрөө хамгаалах эрхээ хэрэгжүүлэх шийдвэр гаргах;
• гүтгэлгийн нотлох баримтыг хадгалахыг хичээх;
• худал хуурмагийг үгүйсгэх объектив нотлох баримтын жагсаалтыг гаргах;
• хууль сахиулах байгууллагуудтай холбоо барьж, бүх нотлох баримтын жагсаалтыг харуулсан мэдэгдэл бичих.

Санаатайгаар шийдвэр гаргах үйлдэл нь хувийн яллах ажиллагаанд хамаарах тул хохирогч өөрөө шийдвэр гаргах ёстой.

Мөн та аль хэдийн бодож эхэлж байна: Энэ яагаад надад хэрэгтэй байна вэ? Би нөхцөл байдлыг сүйтгэхгүй... Та юу ч хийхгүй бол нөхцөл байдлыг сүйрүүлдэг гэдгийг санаарай. Дээрх тохиолдолд Улсын ерөнхий прокурорын газарт мэдүүлэг өгөх шаардлагатай. Наад зах нь хууль сахиулах байгууллагынхны шахалтаар гарын үсэг зурсан протоколыг хүчингүй болгож, дээд тал нь “хэргийн баатруудад” хариуцлага тооцно. Мөн та эргээд ямар ч нөхцөлд өөрийнхөө төлөө зогсож чадна гэдгээ өөртөө батлах болно. Маргаантай асуудлууд. Жишээлбэл, та хэн нэгнийг тийм ч соёлгүй үгээр дуудсан нөхцөл байдал тодорхойгүй хэвээр байна. Гүтгэлэг гэдэг нь тухайн хүний ​​талаар зориудаар худал мэдээлэл тараахыг хэлнэ. Энэ тохиолдолд "нэр дуудах" нь мэдээлэл биш юм.

Доромжилж, доромжилсон нөхцөл байдлын талаар, туйлын тааламжгүй, бас инээдтэй эсвэл тэнэг гэж нэрлэдэг нөхцөл байдлын талаар бага зэрэг яръя.

Тэдэнд хэн ороогүй юм бэ?!

Манай найз (түүнээс илүү шударга, цэвэр ариун хүнийг би мэдэхгүй) оюутны дотуур байрных нь хөршүүд түүнийг мөнгө, үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн хулгайлсан гэж буруутгаж байсан тухай надад ярьсан. Эдгээр охидын логик нь энгийн байсан: бусад нь "хэвийн", өөрөөр хэлбэл чинээлэг гэр бүлээс гаралтай, Наташа бол олон хүүхэдтэй ядуу гэр бүлээс - өөр хэн бэ? ..

Троллейбусны кондуктор намайг ямар нэгэн заль мэхэнд сэжиглэж байсныг би өөрөө хэзээ ч мартдаггүй бөгөөд үүний тусламжтайгаар би түүнээс тасалбарыг үнэгүй авч байсан: "Чи тасалбар авсныг би одоо л ойлгосон, гэхдээ надад мөнгө өгөөгүй. .” Кондуктор надтай яг л дээрэмчинтэй ярилцаж байгаа хатуу залуу шиг л ярилаа. “Хог”, “хос”, “луйвар” гэх үгс миний өөдөөс эрлийз өвснөөс буусан мэт бууж байлаа. Хамгийн аймшигтай нь зарим зорчигчид түүний талд орохоор гүйсэн байна. Дашрамд хэлэхэд, зөрчилдөөн нь түүнд хамааралгүй байсан ч "хүчтэй" буюу түрэмгийлэгчийн талд орох нь маш түгээмэл байдаг.

Миний таньдаг нэгэн залуу зуны халуунд зуслангийн газарт эмээгээсээ алим худалдаж авсан бөгөөд хувийн казак агентлагийн хамгаалалтад байдаг цэцэрлэгийн хажуугаар эргэлдэж байсан. Яагаад ч юм бага зэрэг ухаантай казак эмэгтэйчүүд хажуугаар өнгөрөх хүн өөрсдөд нь итгэмжлэгдсэн цэцэрлэгээс алим хулгайлсан гэж шийдээд ямар ч сөрөг маргааныг сонссонгүй. Тэд залууг хашаанд уяж, "Хулгайч" гэсэн бичээсийг цээжин дээр нь өлгөж, нар жаргах хүртэл (аль хэдийн нотлогдсон, ялтай мэт) байлгахыг зорьжээ. Тэр залууг аварсан цорын ганц зүйл бол түүний авга ах нь прокурорын газарт ажилладаг байсан бөгөөд хэт идэвх зүтгэлтэй хамгаалагчдын нэг нь энэ авга ахыг сайн мэддэг байсан нь түүнийг тайвшруулсан явдал юм.

Үүнд миний бие сэтгүүлчийн хувьд олон удаа бичиж байсан огт үндэслэлгүй цагдаагийн цагдан хорих арга хэмжээ ч багтана; өөртөө үйлчлэх дэлгүүрт эцэс төгсгөлгүй зөрчилдөөн; Хагарсан хоолойны улмаас хөршүүдээс "дайралт" ... Эдгээр нөхцөл байдлын зарим нь дээр дурьдсанаас бага драма, гэхдээ бас тааламжгүй байдаг. Бусад нь эмгэнэлт явдал юм... Тэднийг энд ар араас нь ярих нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Сэтгэл зүйн шинж чанартай асуулт асууж эхэлцгээе.

Ийм бэрхшээлийг бид хэрхэн даван туулах вэ? Бид насан туршдаа тэдний барьцаанд орж байна уу? Айдас, сэтгэлийн хямрал, хүчгүйдэл, хамгаалалтгүй байх мэдрэмж бидэнд "заалагдсан" биш гэж үү?

Ийм нөхцөлд бид өөрсдийгөө хорлохгүйгээр хэрхэн биеэ зөв авч явахаа мэддэг үү? Бид гаднах тайван байдлаа хадгалж чадаж байна уу (мөн энэ нь зайлшгүй шаардлагатай) мөн юуг ихэвчлэн хүн гэж нэрлэдэг вэ? Энэ нь бас тохиолддог: айдас, түрэмгий дарамтаас болж, өөрийгөө хамгаалах боломжгүй байдлаас болж (мэдэгдэж байгаа юм шиг) хүн хийгээгүй хулгайгаа хүлээн зөвшөөрдөг. Эсвэл хамгийн сайндаа тэр хэнд ч өргүй мөнгөө бусдад өгч, үндсэндээ дээрэмдэх гэмт хэргийн золиос болдог.

Бид өөрөөсөө хүч чадлыг олж чадаж байна уу, үнэн, шударга ёс, хэзээ нэгэн цагт гэмт хэрэгтнүүдийн шийтгэлийг эрэлхийлэх зориг бидэнд байна уу? Прокурорын газрын авга ах эсвэл цүнхэндээ сэтгүүлчийн үнэмлэх - хүн бүрт байдаггүй, гэхдээ бараг бүх хүн хууль бус байдал, хувийн хамгаалалтгүй байдалд халдсан мэдрэмжтэй байдаг ...

Надад тохиолдсон урхины нөхцөл байдалд өөрийн зан авирыг би өөрөө өөрөөр үнэлдэг байсан: дөрвөөс хоёр хүртэл. Би өөрийгөө нэг бус удаа: "Сэтгүүлч хүний ​​хувьд ийм зөрчилдөөнтэй үед хэрхэн биеэ авч явахыг бусдад заах ёстой, гэхдээ та өөрөө мэдэхгүй байна!" Дараа нь дотор нь гунигтай эсрэг хоолой сонсогдов: "Бусдад заах нь илүү хялбар байдаг, гэхдээ чи өөрөө тэнд очоод, бүр гэнэтийн байдлаар ..."

Амьдралынхаа ийм нөхцөл байдалд бид юу хийх ёстой вэ, тэдгээрийг хэрхэн ойлгох вэ, тэднээс ямар дүгнэлт хийх вэ? Тэгээд ер нь яагаад бидэнд өгсөн юм бэ? Сүүлийн асуулт бол өмнөх шигээ сэтгэлзүйн хувьд байхаа больсон, харин Христийн асуулт юм.

Би ердийнхөөрөө хийх болно: эхлээд би үнэн алдартны уран зохиолын талаархи хэсэгчилсэн, өнгөц мэдлэгтэй зууралдаж, хариултаа өөрөө хайхыг хичээж, дараа нь тахилч руу хандах болно.

Уран зохиолын хувьд: ямар ч итгэгчид байдаг ердийн залбирлын ном бол Христийн шашны амьдралын гайхалтай, баялаг, гүн гүнзгий сурах бичиг юм. Үүнд хичнээн олон утга учир, Үнэнд хүрэх замыг зааж буй хэдэн сум байна! Миний хувьд хамгийн чухал зүйл бол Их Гэгээн Макариус оройн залбирлын энэ хэсэг байв: “... Би Таныг баярлуулахаас залхуурч, сайн зүйл хийгээгүй тул Та намайг энэ улиран одож буй өдрийн төгсгөлд, миний сүнсний хөрвөлт, авралд хүргэсэн...”

Өнгөрч буй өдрийг эргэн харахад та өдөржин ажилласан ч гэсэн таалагдах тэр үед тэр үнэхээр залхуу байсан; Тэнгэрлэг Эцэг та нарын энэ бүх залхуугаараа чамайг тэнэг сургуулийн сурагчийн хязгааргүй тэвчээртэй багш шиг сургаж, чамайг нойрмоглохыг зөвшөөрдөггүй нөхцөл байдалд дахин дахин оруулж, сүнслэг дэмжлэг авахыг шаардаж, сүнслэг байдлын төлөө зүтгэж байсан. сонголт.

Гэхдээ өөрийнхөө амьдралыг бүх эерэг, уналттай нь мэдэрч сурах нь хичнээн хэцүү вэ - энэ бол яг ийм юм. Бүтээгчийн чамтай хамт байгаа эцэс төгсгөлгүй үймээн самуун шиг, хичээнгүй, амжилтгүй. Энэ нь ялангуяа Багш бидний хувьд таагүй, хатуу арга хэрэглэдэг гэж хэлэхэд хэцүү байдаг. Бид дээр дурдсан шиг урхинд орох үед.

Өмнө дурьдсанчлан, бид эдгээр зангилааг хэрхэн зөв авч явахаа тэр бүр мэддэггүй. Энэ бол асуудал юм. Хэрэв бид ийм нөхцөл байдлыг Бурханаас бидэнд өгсөн сургамж гэж ойлгохыг хичээвэл яах вэ?.. Аймхай хулчгар байдлыг даван туулах, Бүтээгчид итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх зорилготой дасгал гэж үү?

Бүх зүйл Бурханы хүслийн дагуу болдог. Тэгэхээр ийм л байх ёстой. Энэ нь хэнд хэрэгтэй вэ? Та. Та яагаад ойлгохгүй байна вэ? Тэгээд хэн чамд бүх зүйлийг шууд ойлгоно гэж амласан бэ? Хэрэв та зүрх сэтгэлийнхээ гүнээс болсон үйл явдлын төлөө Их Эзэнд талархал илэрхийлбэл ойлгохын тулд эхний алхамыг хийх болно. Төлөөлөгч Паулын Тесалоникчуудад бичсэн захидлыг та санаж байна уу: “Бүх зүйлд талархал илэрхийл, учир нь энэ бол та нарын төлөөх Христ Есүс доторх Бурханы хүсэл юм” (1 Тес. 5:18)? Оптинагийн ахмадуудын залбирлыг санаж байна уу? - "Санаанд оромгүй бүх тохиолдолд бүх зүйлийг Та илгээсэн гэдгийг битгий мартаарай..."

Бурхан бидний хүч чадлаас давсан сорилтуудыг илгээдэггүй. Тэр чамд юу болж байгааг мэдэж байгаа. Тэр нөхцөл байдлын импульс дээр хуруугаараа байдаг гэж бид хэлж чадна. Гэхдээ чамаас их зүйл шалтгаална. Залбираарай, Түүний тусламж, Хамгийн Ариун Теотокосын зуучлалд бүү эргэлз, оюун ухаанаа бүү алдаарай. Гэгээнтнүүд хичнээн олон удаа гүтгэлгийн золиос болж, зэрлэг, бохир гүтгэлгийн золиос болж, үүнийг өөрсдийн сайн сайхны төлөө илгээгдсэн гэж ойлгодог байсныг санаарай.

Миний бодлоор ижил төстэй сэтгэлгээтэй хүн гутамшигтай нөхцөл байдлаас ялж, улмаар шударга ёсонд хүрч, сэтгэлзүйн гэмтлийн үр дагаврыг даван туулах магадлал илүү өндөр байдаг. Энэ бол дэлхийн адислал, энэ бол сүнслэг өндөрлөгөөс хол сул дорой хүмүүст хэрэгтэй тайвшрал юм. Гэвч бидний хувьд боломжтой сүнслэг хурцадмал байдлын үр дүнд бид үүнийг хүлээн авсаар байна.

Ерөнхийдөө бүх зүйл зөв байна: бидэнд эдгээр сэгсрэх шаардлагатай байгаа тул Их Макариусын залбиралд дурдсанчлан, холбоо барьсан, Түүн рүү харцаа эргүүлж, Түүнд татагдаж, сүнслэгээр өссөн; мөн бид өсч томрох тусам эдгээр урхинаас гарах чадвар, чадварыг олж авдаг.

Дашрамд хэлэхэд миний найз Наташагийн тухай. Тэрээр бага наснаасаа итгэгч байсан боловч тэр хүнд хэцүү мөчид - өөрт нь гүтгэлэг унасан тэр мөчид тэрээр Ортодокс биш байсан: Протестант шашны аль нэгтэй холбоо тогтоожээ. Заримдаа та протестантуудаас сайн зүйл сурч болно. Наташа ингэж хэлэв: "Би залбирч эхэлсэн, залбирах тусам би тайвширч, тэд, эдгээр охид, тэд ичсэн мэт чимээгүй болсон ... Тэгээд маргааш нь тэд надтай юу ч биш юм шиг аашилсан. болсон байсан. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь намайг гомдоосон - ядаж тэд уучлалт гуйсан ... Гэхдээ би ойлгосон: хэрэв би одоо тэдэнтэй асуудлыг зохицуулах гэж оролдвол тэд намайг үүний төлөө биш, харин өөр зүйлд буруутгаж эхлэх болно. өөрсдөө буруутай байх. Тэгээд би тэднээс хол байхаар шийдсэн." (Наташа бол бага насны хүнд хэцүү үетэй хүн бөгөөд наснаасаа өмнө ухаалаг болсон - залуу насандаа.)

Гэсэн хэдий ч би санваартанаас зөвлөгөө авах цаг болжээ.

Тэд над дээр ирдэг төдийгүй би өөрөө ийм нөхцөл байдалд мянга мянган удаа тулгарч байсан" гэж Саратов дахь Владимир сүмийн ректор, тахилч Михаил Богатырев хариулав. "Чамайг огт бодоогүй, зарчмын хувьд хийж чадахгүй зүйлээр буруутгах нь үнэхээр өвдөж байна." Жишээлбэл, орцны гэрлийн чийдэнг тайлахад...

Цэцэрлэгт байхдаа надад ийм зүйл тохиолдсоныг өнөөдрийг хүртэл санаж байна. Дөрөв, таван настай байсан, миний хувьд огт хийгээгүй жирийн хүүхэд шиг гутамшигт хэрэгт буруутгагдаж байсан. Би эсэргүүцэж чадаагүй, би бүр мөсөн дарагдсан, үүнийг хийсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн. Дараа нь энэ нь би биш болох нь тодорхой болсон, гэхдээ мэдээж хэн ч надаас уучлалт гуйхыг бодсонгүй. Дараа нь миний амьдралд ийм зүйл нэг бус удаа тохиолдсон бөгөөд би өөртөө дараах дүгнэлтийг хийсэн: бид ийм буруутгалд эмгэнэлтэй хариу үйлдэл үзүүлэх ёсгүй. Та үүнийг хийгээгүй гэдгээ мэдэж байгаа бөгөөд үүнийг Бурхан мэднэ. Чи Түүний өмнө энэ нүглийг хийгээгүй - энэ бол гол зүйл. Таныг буруутгаж байгаа хүмүүст таны шалтаг хэрэггүй. Тэд үнэн мөнийг олохын тулд ийм дур зоргоороо мөрдөн байцаалт хийдэггүй. Үнэн тэдэнд огт хамаагүй. Чи үүнийг хийсэн эсэх нь тэдэнд хамаагүй. Тэд өөр хүнийг доромжилж, дээрэлхэх хэрэгцээтэй байдаг. Үүний тулд тэдэнд шалтгаан хэрэгтэй. Тэдний зан байдал нь дорд байдлын цогцолбор, дорд, атаархалтай холбоотой байж болох юм - атаархдаг хүн зөвхөн атаархдаг хүндээ шавар хаяж чаддаг төдийгүй бусад хүмүүст ч хамаагүй.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүний ​​шүүлтээс Бурханы шүүлт рүү шилжиж, "Эзэн, Та бүхнийг мэддэг, Таны хүсэл биелэх болно" гэж хэлэх хэрэгтэй.

Мэдээжийн хэрэг, хүмүүсийн мэдрэлийн систем өөр өөр байдаг. Зарим нь бууж өгөөд мартах ч зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь үнэхээр насан туршийн гэмтэл юм. Гэхдээ энд ойлгох нь чухал: хэрэв та эдгээр хүмүүстэй харилцах харилцаагаа ядаж оюун санааны хувьд цэгцлэх гэж байгаа бол таны бүх амьдрал таныг өнгөрөөх болно. Та бүх амьдралынхаа туршид тэдэнд ямар нэг зүйлийг батлах хэрэгтэй болно. Та тэмээ биш гэдгээ нотолсоноор өөрийгөө тэмээ гэж аажим аажмаар итгүүлж байна - ядаж хэн нэгний нүдээр. Ингээд та яллахаас хамааралтай болно. Тийм учраас хийгээгүй зүйлээ шалтаг тоочоод байх нь аймшигтай, аюултай. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүний ​​шүүлтээс "Эзэн, Та бүхнийг мэддэг, Таны хүсэл биелэх болно" гэж хэлэх хэрэгтэй. Энэ хангалттай. Үндсэндээ энэ нь оюун санааны болон оюун санааны хувьд эрүүл байх гэсэн үг юм.

-Гэхдээ солиход үнэхээр амархан гэж үү?

Би хувьдаа амьдрах зүйлтэй гэж үргэлж боддог. Бодох зүйл, хийх хүн байна. Би үр дүнгийн төлөө ажиллахыг хичээдэг бөгөөд зарим нэг гадны зүйлд сатаарахыг хүсдэггүй. Үр дүнд хүрэхийн тулд Бурханы өгсөн үнэт цагийг алдах нь нүгэл юм. Авьяасуудын тухай сургаалт зүйрлэлийг санацгаая (Мат. 25: 14-30). Та Их Эзэнээс өгсөн авъяасыг нэмэгдүүлэхийн тулд ажиллах хэрэгтэй, тэгвэл хэн нэгэн танд гэнэт саад болж, түүнтэй харьцаж байхдаа та сүнслэг байдлын босоо тэнхлэгээ алдаж, хоёр хэмжээст орон зайд өөрийгөө хэрхэн олж байгааг анзаардаггүй. онгоцонд. Тэгээд чи Бурханы төлөө юу ч хийж чадахгүй. Гэхдээ таны ажлын эцсийн үр дүн үргэлж сүнслэг үр дүн байдаг. Мөн энэ нь таны хувийн зорилго биш юм. Энэ бол Бурханы танд өгсөн зорилго юм. Энэ нь олон хүнд чухал ач холбогдолтой гэсэн үг юм.

-Тиймээс таны харж байгаагаар шударга ёсыг эрэлхийлэх шаардлага байхгүй гэж үү?

Шударга ёс Бурханд байдаг. Миний амьдралын туршлага надад хэлэхдээ: ийм үндэслэлгүй буруутгасны дараа хэсэг хугацааны дараа үнэн үргэлж хаа нэгтээ гарч ирдэг. “Эзэн минь, Таны хүсэл биелнэ” гэж хэлэхээсээ өмнө би үүнийг нэг бус удаа мэдэрсэн.

Аав аа, гэхдээ та эдгээр гэмт хэрэгтнүүдийг уучлах хэрэгтэй, эс тэгвээс та тэдэнтэй архаг зөрчилдөөнд орох болно. Та хийж чадах уу?

Би ер нь хүмүүст өшөө хорслыг яаж барихаа мэдэхгүй байна. Би гомдсон байж магадгүй, гэхдээ гомдоох нь удаан үргэлжлэхгүй. Би амьдралдаа бүрмөсөн урвасан маш хэцүү тохиолдлуудыг амсаж байсан. Гэвч хэсэг хугацааны дараа өөрийнхөө сэтгэлийг сонсож байхдаа би эдгээр хүмүүсийн эсрэг ямар ч гомдолгүй гэдэгт итгэлтэй болсон. Уур уцааргүй, өс хонзонгийн мэдрэмж ч алга. Мэдээжийн хэрэг, би тэдэнтэй найрсаг байдлаар ширээний ард суухгүй - энэ нь зөвхөн таагүй дурсамжтай холбоотой бол би тэдэнтэй харилцах хүсэлгүй байна; Гэхдээ хэрэв би тэднийг асуудалд орсныг мэдвэл би тэдэнд туслахын тулд бүхнийг хийх болно. Үүний төлөө би тэднийг дараа нь хэзээ ч зэмлэхгүй.

Би эцэг Майклыг сонсож, энгийн үнэний талаархи мэдрэлийн бүх эргэлзээг аажмаар арилгадаг: бидний энэ бүх доромжлол, доромжлол, инээдэмтэй, тэнэг нөхцөл байдлыг бидний Эцэг, Багш нь хөрвөлтийн төлөө, бидний сэтгэлийн төлөө өгсөн. . Мөн бид бага байгаасай гэж хүсдэг таалагдахаас залхуу .

Биднийг буруутгаж байгаа хилс хэрэгт бид зөв хариулдаг.

Янз бүрийн нөхцөл байдлын улмаас бид үе үе хэл амны халдлагад өртдөг.
Гэнэтийн яллах үед бид эвгүй мэдрэмж төрж, биднийг хамгаалдаггүй, тиймээс бид сандарч, тайван байдалд байгаа шигээ биеэ барьж чадахгүй.
Мөн бид хүний ​​сэтгэл зүйн талаар бага мэддэг, ертөнцийн талаар бага мэддэг учраас сандардаг.
Бид ихэнхдээ бусдын тоглоомын дүрмийг мэдэлгүйгээр хүлээн зөвшөөрдөг. Тэдний хэлснээр, хэрэв хүн өөрийн мэдэхгүй дүрмээр тоглохыг зөвшөөрвөл тэр ялагдагч болно.
Таны эсрэг худал гүтгэлэг сонссон нөхцөлд таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол тайван байдал, дотоод тайван байдлыг хадгалах явдал юм. Чи буруугүй - энэ бол гол зүйл. Бусад бүх зүйл бол өчүүхэн зүйл.
Хоёрдугаарт, эмх замбараагүй үйлдэл хийснээр яллагчийг эсэргүүцэж чадахгүй. Үг бүрийг тунгаан бодох хэрэгтэй. Буруу үг танд маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй.
Дараа нь та төлбөрийн хүнд байдал, сэтгэлзүйн дарамт, танд учирч болзошгүй хохирол, хүлээх хариуцлага гэх мэт зүйлд үндэслэн үйлдэл хийх хэрэгтэй.
Хэрэв хүн танаас ямар нэгэн мэдээлэл авахыг хүсч байвал та зохих хариу үйлдэл үзүүлж чадна - тэр хүнд мэдэхийг хүсч буй зүйлийг нь өг.
Хэрэв хүн уурлаж, таны зан чанарыг зориудаар дарж байвал та ч мөн адил хариу үйлдэл үзүүлж чадна.
Та өөрийгөө хамгаалах хэрэгтэй, гэхдээ сэтгэлзүйн дайралт (дарамт) -ыг няцаах аргыг тухайн нөхцөл байдалд үндэслэн тухайн болгонд сонгодог.
Хэрэв танд тохирох сэтгэл санаа, эрч хүчтэй байвал хамгийн сайн сонголт бол хошигнол, инээдэм, ёжлол юм. Хэрэв та өөрөө одоо хүнд байдалд байгаа эсвэл сэтгэл дундуур байгаа бол (жишээлбэл, гэр бүлийн хэн нэгэн өвчтэй бол) та энэ аргыг даван туулах боломжгүй болно. Та өөрөө хөгжилтэй байх үедээ инээдтэй байж болно.
Дашрамд хэлэхэд, та өөр аялгуугаар хэлсэн үгсээр тэмцэж чадна. Энэ арга нь бас ажилладаг.

Ямар ч байсан сэтгэлзүйн дайралт бол таны амьдралд тохиолдсон тохиолдол бөгөөд сонирхолтой, ойлгомжгүй амьдрал юм. Хэрэв та энэ асуудалд гүн ухааны үүднээс хандвал таны нөхцөл байдлыг даван туулах нь маш энгийн байх болно. Хэрэв та хүнд байдалд байгаа бөгөөд хэл амны дайралтаас ангижрах боломжгүй бол эелдэг бус, түрэмгий зан гаргадаг хүмүүст эрүүл мэнд, эрч хүчээ үрэх нь зүйтэй болов уу гэж бодоорой. Өөр зан гаргадаг бусад хүмүүстэй холбоо тогтоо.
Мэдээжийн хэрэг, хүнийг оронд нь тавьсан нь дээр, гэхдээ энэ нь ажиллахгүй бол санаа зовох хэрэггүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд бүх нөхцөл байдал өөрөө шийдэгддэг.
“Хамгийн сайн хамгаалалт бол довтолгоо”, “нөхцөл байдлыг эвдэх”, “байр сууриа барь”, “шалтгаан бүү хэл”, “бүү бууж өг” гэх мэт аргууд бас үр дүнтэй боловч ямар төрлийн хамгаалалтыг сайн ойлгох хэрэгтэй. хүн таны өмнө байна. Заримдаа гештальт бол нөхцөл байдлыг тайван замаар шийдвэрлэх хамгийн сайн арга юм.