Сэдэв:"Бидний амьдрал дахь санах ойн үүрэг"
Энэ хичээл нь 8-11-р ангийн сурагчдад зориулагдсан болно. Бүх хүүхдүүд практик даалгаварт оролцохын тулд ангийг 12 хүнтэй бүлэгт хуваах шаардлагатай.
Зорилго: санах ойн төрлүүдийн ангилалтай танилцах, тэдгээрийн хөгжлийн боломжууд, боловсролын үйл ажиллагааны чанар нь санах ойн шинж чанараас хамаарах байдлыг харуулах, санах ойн чадавхийг тодорхойлох, санах ойн сургалтын ур чадварыг хөгжүүлэх.
Даалгаварууд:
- Боловсролын - санах ойн шинж чанарыг судлах, түүнийг сургах;
- Боловсрол - даалгавраа биелүүлэхэд хамтын ажиллагаа, эв нэгдэл;
- Хөгжүүлэх - бүтээлч даалгавар, дүрд тоглох тоглоом хийх;
- Харилцаа холбоо - сонсох, сонсох, олон нийтийн өмнө ярих, сонсох, бусад хүмүүсийн санаа бодлыг харгалзан үзэх чадвар.
Маягт:практик хичээл.
Материал:
- орос хэлний тайлбар толь бичиг;
- зохиол, яруу найргийн текст;
- "Ойд зул сарын гацуур мод төрсөн" дууны аудио бичлэг;
- санах ойг өөрөө үнэлэх оношлогооны картууд.
Хичээлийн цаг - 1 цаг.
Хичээлийн явц
I. Сэтгэл зүйн хандлага.
Оюутнуудыг ажилд оролцуулахын тулд тэдэнд "Юу өөрчлөгдсөн бэ?" Гэсэн бие халаах тоглоомыг санал болго. Залуус тойрог дээр зогсоод, ангийнхныхаа дарааллыг санаж байх ёстой нэг тоглогчийг сонгоод хэсэг хугацаанд ангиас нь хасч, сурагчид тойрог дахь байраа солино.
Даалгавар: Санах ойгоо чангалж, ангийнхаа хүүхдүүдийг эгнээндээ жагсаан эхний тойрог үүсгэ.
II. Онолын хэсэг.
Багш гүйцэтгэсэн даалгаврыг үнэлж, онолын хэсэг рүү шилждэг.
Тэгэхээр санах ой гэж юу вэ? Яагаад зарим хүмүүс бүх зүйлийг санаж, олон жилийн турш мэдээллээ хадгалж байдаг бол зарим нь шүлэг цээжлэхэд хэцүү байдаг вэ? Хүн бүрийн амьдралд санах ой ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ? Ямар төрлийн санах ой байдаг вэ?
Бид эдгээр асуултын хариултыг хичээлдээ хамтдаа олох болно.
Орос хэлний тайлбар толь бичгүүдэд хандаж, "санах ой" гэсэн үгийн тодорхойлолтыг олцгооё.
Ожеговын толь бичигт "санах ой гэдэг нь гадаад ертөнц дэх үйл явдлын талаарх өмнөх сэтгэгдэл, туршлага, мэдээллийг ухамсарт хадгалах, нөхөн сэргээх чадвар юм."
Одоо санах ойн төрлүүдтэй танилцацгаая.
- Мэдээлэл хадгалах хугацаанд:
- Үйл ажиллагааны (хэдэн секундээс хэдэн арван минут хүртэл мэдээллийг хадгалдаг);
- Богино хугацааны (мэдээлэл 1-2 хоног хадгалагдана);
- Урт хугацааны (хэдэн жил хүртэлх мэдээллийг удаан хугацаагаар хадгалах).
- Цээжлэх аргаар:
- Сайн дурын (тодорхой зорилготой);
- Өөрийн эрхгүй (цээжлэх нь өөрөө явагддаг
- Маягтын дагуу:
- Мотор (санах ойн зуршил);
- Сэтгэл хөдлөлийн (мэдрэмжийн дурсамж);
- Дүрслэл (холбоо);
- Аман-логик (таавар, кроссворд таах үед).
Санах ойн үйл явц - цээжлэх, хадгалах, хуулбарлах.
Өнөөдөр хичээл дээр та ой санамжаа хянах болно. Үүнийг хийхийн тулд танд үйл ажиллагааны, богино хугацааны, урт хугацааны санах ойн гурван төрлийг оношлох оноо оруулах өөрийгөө үнэлэх картыг санал болгож байна. Хамгийн дээд оноо - 3, хамгийн бага оноо - 0
Санах ойн боломжит өөрийгөө үнэлэх газрын зураг
III. Практик хэсэг.
RAM
Даалгавар 1 . "Цасан бөмбөг".Оюутнууд энэ үйл ажиллагааг гүйцэтгэхийн тулд багшийг тойрон сууж болно.
Зорилго нь сонсголын мэдрэмж, сайн дурын цээжлэх замаар RAM-ийн боломжийг тодорхойлох явдал юм.
Даалгавар бол бүхэл бүтэн бүлгийн дагуу текстийг өгүүлбэрээс өгүүлбэр хүртэл дахин бүтээх, хөршөө сонсож, сонсох чадвартай байх явдал юм.
Текст.
Эх орон! Энэ үг ялангуяа гүн гүнзгий утгаар дүүрэн миний сэтгэлд нийцдэг. Би түүний өргөн уудам талбайг харж, ургац хураахдаа сэтгэл хөдөлгөм. Дулаан салхи тэдний дээгүүр нисч, тоос босгоно. Манай улс өргөн уудам, олон талт. Эдгээр нь гүн гол мөрөн, мөнхийн мөсөн гол бүхий өндөр уулс юм. Халуун тал хээр өргөн, Сибирийн тайга явах аргагүй. Манай улсын хотууд хүн ам ихтэй, олон. Манай ард түмэн олон хэлээр ярьдаг. Манай ард түмэн сайхан дуутай. (И. Соколов-Микитов).
Богино хугацааны ой санамж.
Даалгавар 2. Дүрд тоглох "Илтгэгч ба шинжээч"
Оюутнууд хосоор хуваагдаж, нэг нь "яригч", нөгөө нь "шинжээч"-ийн дүрд тоглоно.
Илтгэгчид текстийг (янз бүрийн хэв маяг, жанрын текст) өгдөг, тэд үүнийг 3-5 минутын турш судалж, дараа нь сонсогчдын өмнө дууддаг. Мэргэжилтнүүд илтгэгчийн ярианд дүн шинжилгээ хийж, тодорхой схемийн дагуу үнэлдэг бүх давуу болон сул талууд. Хэрэв хангалттай цаг байгаа бол илтгэгч, шинжээч хоёр ажил солилцож болно.
Илтгэгчид зориулсан текстүүд.
Текст 1.
Ленинградын эрхэм иргэд, ээжүүд, эхнэрүүд, эгч нар аа. Өдгөө сар гаруйн хугацаанд дайсан манай хотыг олзлоно хэмээн сүрдүүлж, хүнд шархдуулж байна. Дайсан Петр, Ленин, Пушкин, Достоевский, Блок, агуу соёл, хөдөлмөрийн хотыг үхэл, ичгүүрээр заналхийлж байна. Би бүх ленинградчуудын нэгэн адил манай хотыг, миний хотыг гишгэнэ гэж бодоод хөлддөг. Миний бүх амьдрал Ленинградтай холбоотой - Ленинградад би яруу найрагч болсон, Ленинград миний шүлгийн амьсгал болсон. …(А. Ахматова )
Текст 2.
Кутузовын алдар суу нь Оросын алдар суу, орчин үеийн түүхэн дэх хамгийн агуу үйл явдлуудын дурсамжтай салшгүй холбоотой юм. Түүний цол: Аврагч Росси.
Түүний хөшөө: Гэгээн Хелений хад! Түүний нэр бидний хувьд ариун нандин зүйл биш, харин оросууд бид орос дуугаар сонсогдож байгаад баярлах ёстой гэж үү? Тэгш бус маргаантай байсан аймшигт тулалдааны дараа тэр Москваг Наполеонд өгөөд Тарутиногийн тал дээр идэвхгүй зогсож чадах болов уу? Үгүй! (А.С. Пушкин)
Текст 3.
Та бол газрын давс юм. Хэрэв давс хүчээ алдвал давстай болгохын тулд юу хэрэглэх вэ? Хүмүүсийн хөлд гишгүүлэхийн тулд хаяхаас өөр юунд ч ашиггүй болсон.
Та бол дэлхийн гэрэл гэгээ юм. Уулын орой дээр зогссон хот нуугдаж чадахгүй. Мөн лаа асаагаад тэд үүнийг сагсны доор биш, харин лааны тавиур дээр тавьдаг бөгөөд энэ нь гэрт байгаа бүх хүмүүст гэрэл өгдөг.
Тиймээс хүмүүс таны сайн үйлсийг харж, тэнгэр дэх Эцэгээ алдаршуулахын тулд таны гэрэл хүмүүсийн өмнө тусах болтугай. (Матайн сайн мэдээ)
Текст 4.
Бие махбодийн бүх зүйл доошоо чиглэдэг: ус хөндий рүү урсаж, усны эргэн тойронд ургамал өтгөрдөг, хүмүүс тэнд цуглардаг - доор бөөгнөрөл, дээр ганцаардал. Материаллаг асуудал биднийг доош нь татдаг, оюун санааны сонирхол биднийг дууддаг, хүнийг хэрхэн хуваарилдаг вэ: дээд талд нь толгой, бодол санаа, сүнслэг хүсэл эрмэлзэл, доор нь ходоод, амьтны хүсэл эрмэлзэл байдаг - тиймээс бүх байгаль энэ хоёр хуваагдлын дагуу бүтээгдсэн байдаг. тэнд амьдардаг хүний тухай. (С. Волконский )
Текст 5.
Өлгийөөсөө л сайн сайхны тухай ойлголтоор хүмүүжиж, эцэг эхийнхээ хараа хяналтанд, өдөр тутмын ажил хөдөлмөрөөс ангид, зөвлөгчөөр томилогддог.
Гэхдээ энэ нь тэдний хувьд тийм биш юм. Ноёд оо, шүүгчид та бүхэн гайхалтай цагийг мэдрэх гэж байна. Өршөөл ба хуулийн гэрэлд та гэм буруугүй хүмүүсийг шийтгэлээс чөлөөлж, азгүй, гэм буруутай хүмүүсийн хүлээсийг сулруулж чадна, муу санаагаар бус амьдралынхаа баяр баясгалангүй нөхцлөөр. Зөөлөн байгаарай! (Ф.Н. Плевако)
Текст 6.
Ёроолгүй одтой тэнгэр. Өө, Фет, одтой ёроолгүй байдлын дуучин! Сүйтгэгчдийн харгис мунхаглал яагаад чамайг унших сүнслэг баяр баясгаланг минь хүртэл хасдаг юм бэ! Оддын ёроолгүй ангалын тухай би ингэж хэлсэн хүнийг санахгүйгээр бодож чадахгүй.
"Тэдгээр одод бид хоёрын хооронд ямар холбоо үүссэн бэ?"
Мянга мянган хүнтэй, хэдэн тэрбум гэрэлтсэн нам гүмхэнтэй харилцах нь ганцаардлын мэдрэмжийг хязгааргүй сансар огторгуйд уусгах хүртэл нэмэгдүүлдэг. (С. Волконский )
Санах ойноос хуулбарласан текстийг шинжлэх схем(шинжээчдийн хувьд)
- Агуулга дамжуулах бүрэн байдал:
- Текстийг бүрэн эхээр нь дамжуулсан;
- Текстийн агуулгыг хэсэгчлэн дамжуулсан;
- Текстийн гол санааг л хуулбарласан.
Урт хугацааны ой санамж.
Даалгавар 3. Зоя Александровагийн бага наснаасаа мэддэг "Ойд гацуур мод төрсөн" дууны текстийг сэргээж, эх хувилбартай нь харьцуул.
Залуус хамтдаа дуулж, дараа нь аудио бичлэгийг сонсож, харьцуулж болно.
Дууны үг "Ойд гацуур мод төрсөн"
1. Ойд зул сарын гацуур мод мэндэлжээ.
Тэр ойд өссөн
Өвөл, зуны улиралд гоолиг,
Ногоон байсан.
2. Цасан шуурга түүнд дуу дуулжээ:
"Унт, гацуур мод, баяртай."
Цасаар хучигдсан хяруу:
"Хөлдөхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай."
3. Саарал туулай хулчгар
Зул сарын гацуур модны доор үсэрсэн.
Заримдаа чоно, ууртай чоно,
Би ой дундуур гүйв.
4. Ойн дундуур ойр ойрхон ой
Гүйгчийн дор шажигнаж байна,
Үстэй морь
Тэр яарч, гүйж байна.
5. Морь мод зөөж байна,
Тэгээд гуалин дотор нэг хүн байна
Тэр бидний зул сарын гацуур модыг огтолжээ
Шууд нуруу хүртэл.
6. Одоо тэр хувцасласан байна
Тэр баяраар бидэн дээр ирсэн,
Мөн маш их, маш их баяр баясгалан
Би хүүхдүүдэд зориулж авчирсан.
Даалгавар бүрийн дараа залуус оноогоо өөрийгөө үнэлэх картанд оруулаад нийт онооны тоог тооцоолно.
IV. Хичээлийн үр дүн:
Оношлогооны хүснэгтэд дүн шинжилгээ хийх.
Хэрэв оюутан гурван даалгаварт оноо авсан бол:
- 9-7 оноо - санах ойн өндөр түвшин;
- 6-4 оноо - санах ойн дундаж түвшин;
- 3-аас бага оноо - санах ойн түвшин бага.
Хүүхдүүд ой санамжаа бие даан үнэлсний үндсэн дээр дүгнэлт хийж, амьдралын ой санамжийн үүргийг тодорхойлдог. Багш ой тогтоолтыг хэрхэн хөгжүүлэх талаар зөвлөгөө өгдөг.
Санах ойг сайжруулах зөвлөмжүүд:
- Төвлөрөл.
- Холбоо байгуулах.
- Гол санааг санах.
- Давталт.
Хичээлийн нэмэлт материал:
1720 онд Петр 1-ийн зарлиг
"Би та нарт захиж байна: ноёд сенаторууд чуулганы өмнө хэлсэн үгээ бичсэний дагуу биш, зөвхөн үгээр хэлэх ёстой, ингэснээр хүн бүрийн тэнэглэл хүн бүрт харагдах болно."
Квинтилиан "Ой тогтоолт бол уран илтгэлийн сан юм."
Лавлагаа
1. Вагапова Д.Х. Оюуны тоглоом, сургалт дахь уран илтгэл. М., 1999
2. Львов М.Р. Риторик (10-11-р ангийн сурагчдад зориулсан сурах бичиг). М., 1995 он
3. Ожегов С.И., Н.Ю.Шведова Орос хэлний тайлбар толь бичиг. М., 1996
4. Гэр бүл дэх амралт: Энэ бол хүүхдийн төрсөн өдөр//Эмхтгэсэн: Москаленко Н.И., Шило Т.Н. Минск, 2000 он
“Хүний амьдралд ой санамж ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?” сэдэвт эссэ. 5.00 /5 (100.00%) 1 санал
Борис Львович Васильев өөрийн бичвэрээрээ хүний амьдралд ой санамж ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ гэж бодоход хүргэв. Энэ асуудал өнөөг хүртэл хамааралтай хэвээр байна. Санах ойн асуудал бол эргэлзээгүй тулгамдсан асуудал юм. Бүх цаг үе, хүн төрөлхтний олон оюун ухаан үүнийг тунгаан бодож ирсэн.
Зохиогч хүүгийнхээ захидлыг анхааралтай хадгалдаг Анна Федотовнаг дүрсэлсэн бичвэрт өөрийн хандлагыг илчилжээ - түүнээс үлдсэн цорын ганц зүйл. Зохиогчийн байр суурийг гучин өгүүлбэрт маш сайн илэрхийлсэн: "Анна Федотовна цаас бүрийг мэдэрч, жинхэнэ эсэхийг нь шалгаж, хайрцагт болгоомжтой хийв ...". Анна Федотовнагийн бүх амьдрал зөвхөн эдгээр захидал, хүүгийнхээ тухай дурсамжаар дүүрэн байв. Зөвхөн захидлын ачаар тэр хүү баатараа хажууд нь төсөөлдөг байв.
Би зохиогчийн байр суурьтай санал нэг байна. Тэртээ тэргүй дайнд амь үрэгдсэн баатрууд, өвөг дээдсээ, нутаг усаа дурсах хэрэгтэй. Санах ойн асуудлыг уран зохиолд сайн тусгасан байдаг. Жишээлбэл, А.И. Солженицын "Матрениний двор"-д санах ойн асуудал бүхэл бүтэн бүтээлээр дамждаг. Түүхийн баатар Матрёна тосгоны олон хүнд тусалсан бөгөөд түүнийг нас барахад хэн ч түүнийг эелдэг үгээр дурссангүй. Түүний ойр дотны хүмүүс хамаатан садан бус хүмүүсээс ч дор болжээ. Солженицын хүний ой санамж ямар богинохон байдгийг, хүмүүс сайн сайхан бүхнийг хэр хурдан мартдаг, зөв, шударга үйлдлийг санаж, хүмүүсийн дурсамжийг хүндэтгэх нь ямар чухал болохыг харуулсан.
В.Распутины "Матератай салах ёс гүйцэтгэсэн" өгүүллэгт ой санамжийн асуудлыг хөндсөн байдаг. Зохиогч уг бүтээлдээ хүмүүсийн өвөг дээдсээ, удмынхаа язгуурт хандах хандлага, эх орноо хайрлах сэтгэлийг дүрсэлсэн байдаг. Эх орноо орхин явахаас өөр аргагүйд хүрсэн хүмүүс зүгээр л эдгээр газруудыг орхиж чадахгүй байв. Матера болон түүний оршин суугчдын хооронд салшгүй холбоо байсан бөгөөд энэ нь хүмүүсийг эдгээр газраас явахыг зөвшөөрдөггүй байв.
Дээр дурдсан бүхнээс харахад дурсамж бидний зүрх сэтгэлд хэзээ ч бүдгэрч болохгүй гэж дүгнэж болно, учир нь түүний тусламжтайгаар хүн өнгөрсөн үеийнхээ хүндэтгэл, хүндэтгэлийг хадгалахаас гадна чухал үйл явдлуудаар дүүрэн шинэ амьдралыг олж авдаг.
Хүний ой санамжийн асуудал үндсэндээ ч шийдэгдээгүй хэвээр байна. Энэ нь нарийн төвөгтэй шинж чанартай байдаг. Санах ойн асуудлыг шийдвэрлэхэд генетик, хүний дээд үйл ажиллагааны физиологи, сэтгэл судлал зэрэг шинжлэх ухаан оролцдог нь санамсаргүй хэрэг биш юм.
2 мянга гаруй жилийн турш санах ойн мөн чанарыг ойлгох Аристотелийн үзэл баримтлал давамгайлж байв. Ийм урт хугацааны туршид энэхүү үзэл баримтлал оршин тогтнож байсан нь зөвхөн Аристотелийн асар их эрх мэдэлтэй холбоотой төдийгүй өдөр тутмын мэдлэг, олон үеийн хүмүүсийн өдөр тутмын практикт тааруухан нийцэхгүй байсантай холбон тайлбарлаж байна.
Аристотелийн үзэл баримтлалын мөн чанар нь янз бүрийн хүчин зүйл, нөхцөл байдлын үйл явц нь хүний сэтгэлд нөлөөлж, ул мөр үлдээдэг явдал юм. Үүнд (сэтгэлд) дарагдсан.
Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд эртний Грекчүүдийн хэрэглэж байсан лав шахмал дээрх бичлэгүүд алга болдог шиг алга болдог. Удаан хугацааны турш сэтгэл судлаачид хүний ой санамжид наалдсан боловч тэд хязгааргүй ой санамжтай хүмүүсийг олж илрүүлсэн. Тэдний хувьд нарийн төвөгтэй даалгавруудыг цээжлэх нь хязгааргүй байв. Ийм ой санамжтай хүний хувьд хэдэн зуун хуудас ном уншиж, хэдэн жилийн дараа түүнийгээ бүрэн эхээр нь уншихад хангалттай байсан.
Эхлээд сэтгэл судлаачид үүнийг физиологийн үйл явцын хазайлт гэж үздэг.
Үүний дараа хүн бүр хязгааргүй санах ойтой болох нь батлагдсан. Хүн гүнзгий гипнозтой байхдаа олон арван жилийн өмнө өөрт тохиолдсон мэдээллээ дамжуулдаг болохыг туршилт нотолсон.
Хүний тархинд орж буй бүх мэдээлэл түүний тархинд хадгалагддаг гэдгийг анагаах ухааны практик баталж байна.
Тиймээс мартах нь бүх таблет дээрх бичлэгүүд алга болсонтой ямар ч холбоогүй юм. Хүний харсан бүх зүйл хүний тархинд хадгалагдаж, ажилладаг болох нь харагдаж байна. Мэдээллийн онол нь мэдээлэл дамжуулахдаа үүнийг санал болгодог. харилцаа холбооны сувгаар дамжуулан энэ нь устаж, мэдээллийн чимээ шуугиан үүсч, мэдээллийн энтропи нэмэгддэг.
Мэдээлэл эргэлдэж, зүгээр л хадгалагдахгүй, зөвхөн тархи төдийгүй мэдрэхүйн хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг. зөвхөн химийн найрлагыг хадгалдаггүй.
Гэхдээ энэ нь сүйрдэггүй. ?Хүний ухамсар бол энтропигүй үйл явц юм. Гэсэн хэдий ч мартах гэж юу вэ гэдэг асуулт хэвээр байна. Мартах гэдэг нь одоо байгаа мэдээллийг хайж олох арга замаа алддаг гэсэн үг бөгөөд илүү нарийвчлалтай байж болохгүй, энэ нь мэдээллийг олоход хэцүү болж байна гэсэн үг юм. Хүүхдүүд сайн ой санамжтай байдаг гэдгийг бүгд мэддэг. Энэ нь тэдний амьдралынхаа туршид харьцангуй бага хэмжээний мэдээлэл авсантай холбоотой юм. Үүний зэрэгцээ, насанд хүрсэн хүн хүүхдээсээ илүү их мэдээлэлтэй байдаг.
Ирж буй мэдээллийг цэгцлэх шаардлагатай. Мөн хэдий чинээ их захиална төдий чинээ ой санамж сайтай байдаг.
30 нас хүрэхэд шинжлэх ухааны мэдээллийн нийт хэмжээнээс хэд хэдэн дарааллаар давсан мэдээллийн ийм хэмжээ нь мэдээллийн эзэлхүүнийг хадгалахад ямар механизмууд байдаг вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг. Ийм мэдээллийн агуулах нь синапс ба мэдрэлийн эсүүд гэж таамаглах нь зүйн хэрэг.
Хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллээр хүний тархи 70 тэрбум нейронтой, i.e. мэдрэлийн эс. Нэмж дурдахад 3 дараалсан синапсууд байдаг. Түүнээс гадна энэ нь зөвхөн элементүүдийн цуглуулга биш, харин салшгүй систем юм. Шинжлэх ухаан бидний тархинаас илүү төвөгтэй системийг мэддэггүй. Тооцоолол нь бүх нарийн төвөгтэй байдлыг үл харгалзан ирж буй мэдээллийг хадгалахад хангалтгүй гэдгийг харуулж байна. Үүнтэй холбогдуулан эрдэмтэд ДНХ, РНХ-ийг зөвхөн удамшлын мэдээлэл төдийгүй хүний тархинд нэвтэрдэг систем гэж үзэхийг санал болгов. Ялангуяа РНХ-ийг ийм систем гэж үзэж эхэлсэн. Гэсэн хэдий ч эдгээр оролдлого нь олон эрдэмтдийн эсэргүүцэлтэй тулгарсан. Баримт нь энэ нөхцөлд бид энтропи нэмэгдэх хууль үйлчилдэг молекулын түвшинд шилждэг. Энэ нь шинж чанарыг өөрчлөхөд хүргэдэг мутацийн урсгал хэлбэрээр хэрэгждэг. Хүний тархинд байдаг удамшлын мэдээллийн хэмжээ маш бага байдаг. Гэхдээ бид молекулын РНХ ба ДНХ-ийг авч үзвэл мутацийн урсгал хэд хэдэн дарааллаар нэмэгддэг. Тиймээс хүний сэтгэл зүйд бүх төрлийн хувирал үүсэх ёстой. Ийнхүү эрдэмтэд ДНХ, РНХ-ийг бидний хуримтлуулдаг ...... мэдээллийн тээвэрлэгч гэж үзэхээс татгалзав.
Сэтгэл судлаачдын судалгаа нь хувь хүний тодорхой байдлын үүднээс санах ойн үүргийн чухал талыг илрүүлсэн. Санах ойн нэгдлийн ачаар хүний зан чанар хадгалагдан үлддэг нь тогтоогдсон. Гэсэн хэдий ч энэ нь дүрийн үзэл баримтлалд авч үзсэн салангид байдлын бусад талыг үгүйсгэхгүй. Хүн амьдралынхаа туршид хүрээлэн буй орчин, хүмүүстэй янз бүрийн харилцаанд орж, аав болж чаддаг;
Үүний дагуу түүний орсон систем өөрчлөгдөхийн хэрээр түүний зан төлөв өөрчлөгддөг. Хувь хүний нэгдмэл байдал ч хадгалагдана. Өөрөөр хэлбэл, дүрийн өөрчлөлт (өөрөөр хэлбэл хүний зан байдал) нь хэвийн үзэгдэл юм.
Гэхдээ шинжлэх ухаан нь уран зохиолд дүрслэгдсэн стандарт бус нөхцөл байдалтай тулгардаг. Бид хуваагдсан хувийн тухай ярьж байна. Судалгаа сэтгэл судлаачид энэхүү стандарт бус нөхцөл байдал нь хувь хүний чанарын олон янз байдлыг ойлгох боломжийг олгодог. Олон тооны зан чанарын эмгэгийн олон тохиолдлыг судалсан. Түүгээр ч зогсохгүй нэг юмуу өөр ижил төстэй үзэгдэл нь шалтгаантай байдаг. Үүний шалтгаан нь тухайн хүн дүрээ өөрчлөх чадваргүй байж болно. Түүний мэдрэлийн систем маш их ачаалалтай байдаг. Тэгээд тэр хүн өөрийг нь хүлээж авдаг хүн биш гэдгээ мэдэгддэг. Тэрээр овог нэрээ мартаж, шинэ нэр, овог авч, юу хийдэг талаараа хэлээгүй. Нэг зан чанараас нөгөөд шилжих огцом шилжилт нь далд ухамсрын түвшинд хүн эсрэг талын зан чанарыг бүрдүүлдэг болохыг харуулж байна.
Сайн бүтээлээ мэдлэгийн санд оруулах нь амархан. Доорх маягтыг ашиглана уу
Мэдлэгийн баазыг суралцаж, ажилдаа ашигладаг оюутнууд, аспирантууд, залуу эрдэмтэд танд маш их талархах болно.
Нийтэлсэн http://www.allbest.ru
Хийсвэр
Сэдэв: "Санах ой ба түүнийутга учирхүний амьдралд»
1. Танилцуулга
2. Ой тогтоолт, түүний утга
3. Санах ойн төрлүүд
4. Санах ойн үндсэн үйл явц ба механизмууд
5. Ой тогтоолтын хувь хүний онцлог
6. Санах ойн хэв шинжийн онцлог
7. Хүний амьдралд ой санамжийн ач холбогдол
8. Ой тогтоолтыг сайжруулах
9. Шинэ мэдээллийг санах үндсэн зарчим
10. Дүгнэлт
11. Ашигласан материал
1. Танилцуулга
Ой тогтоолтыг судлах нь олон зууны тэртээ, хүн өөрөө мэдээллийг санаж, хадгалах чадвартай гэдгээ бүрхэг ч гэсэн ухаарч эхэлснээр эхэлсэн. Үүний зэрэгцээ санах ой нь суралцах үйл явцтай үргэлж холбоотой байдаг бөгөөд санах ойг тайлбарлах оролдлого нь тухайн түүхэн хугацаанд мэдэгдэж байсан мэдээллийг хадгалах аргуудтай үргэлж давхцдаг. Тиймээс эртний Грекчүүд тухайн үед хүлээн зөвшөөрөгдсөн бичлэгийн аргын дагуу зарим материаллаг тоосонцор хэлбэрээр мэдээлэл нь толгой руу орж, тархины зөөлөн бодис, жишээлбэл шавар, лав дээр ул мөр үлдээдэг гэж үздэг.
Санах ой нь өнгөрсөн туршлагыг нэгтгэх, хадгалах, дараа нь дахин бүтээх, түүнийг үйл ажиллагаанд дахин ашиглах эсвэл эргэн тойрондоо эргэн орох боломжийг олгодог сэтгэцийн тусгалын нэг хэлбэр юм. Санах ой нь тухайн субьектийн өнгөрсөн үеийг одоо ба ирээдүйтэй нь холбодог бөгөөд хөгжил, суралцахуйн хамгийн чухал танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа юм. Үүнгүйгээр сэтгэхүй, ухамсар, далд ухамсрын зан төлөвийг бий болгох үндсийг ойлгох боломжгүй юм. Тиймээс хүнийг илүү сайн ойлгохын тулд бидний ой санамжийн талаар аль болох ихийг мэдэх шаардлагатай. Хүний амьдралд ой тогтоолтын ач холбогдол маш их. Бидний мэддэг, хийж чадах бүх зүйл бол тархины дүрс, бодол, туршлага, мэдрэмж, хөдөлгөөн, тэдгээрийн системийг санах, санах ойд хадгалах чадварын үр дагавар юм. Санах ой нь бидний мэдлэг, ур чадвар, чадварыг бий болгож, хадгалж, баяжуулдаг бөгөөд үүнгүйгээр амжилттай суралцах, үр дүнтэй үйл ажиллагаа явуулах боломжгүй юм. Хүн өөрийн үйл ажиллагаанд онцгой ач холбогдолтой баримт, үйл явдал, үзэгдлийг хамгийн сайн санаж байдаг. Мөн эсрэгээр, хүнд ач холбогдол багатай бүх зүйл илүү муу санаж, илүү хурдан мартагддаг. Хүнийг тодорхойлдог тогтвортой сонирхол нь санахад маш чухал юм. Эргэн тойрон дахь эдгээр тогтвортой ашиг сонирхолтой холбоотой бүх зүйлийг тэдэнтэй холбоогүй зүйлээс илүү сайн санаж байдаг. санах ойн хүн оюун санааны санах ой
2. Санах ой ба түүний утга
Санах ой нь өнгөрсөн туршлагыг нэгтгэх, хадгалах, дараа нь хуулбарлах, түүнийг үйл ажиллагаанд дахин ашиглах эсвэл ухамсрын хүрээ рүү буцах боломжийг олгодог сэтгэцийн тусгалын нэг хэлбэр юм. Санах ой нь тухайн субьектийн өнгөрсөн үеийг одоо ба ирээдүйтэй нь холбодог бөгөөд хөгжил, суралцахуйн хамгийн чухал танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа юм.
Ой тогтоолт бол сэтгэцийн үйл ажиллагааны үндэс юм. Үүнгүйгээр зан төлөв, сэтгэлгээ, ухамсар, далд ухамсар үүсэх үндсийг ойлгох боломжгүй юм. Тиймээс хүнийг илүү сайн ойлгохын тулд бидний ой санамжийн талаар аль болох ихийг мэдэх шаардлагатай.
Бидний өмнө нь мэдэрч байсан, одоо оюун ухаанаараа хуулбарлаж байгаа бодит бодит байдлын объект эсвэл үйл явцын дүр төрхийг дүрслэл гэж нэрлэдэг. Санах ойн дүрслэлийг дан болон ерөнхий гэж хуваадаг.
Санах ойн дүрслэл гэдэг нь бидний мэдрэхүйд нөлөөлсөн объект, үзэгдлийн тодорхой, бага нарийвчлалтай хуулбар юм. Төсөөллийн санаа бол бидний хэзээ ч ийм хослол эсвэл ийм хэлбэрээр хүлээн авч байгаагүй объект, үзэгдлийн тухай санаа юм. Ийм санаанууд нь бидний төсөөллийн бүтээгдэхүүн юм. Төсөөллийн дүрслэл нь өнгөрсөн үеийн төсөөлөлд суурилдаг боловч эдгээр нь зөвхөн төсөөллийн тусламжтайгаар шинэ санаа, дүр төрхийг бий болгох материал болдог.
Дүрслэл нь харааны, сонсголын, үнэрлэх, амтлах, мэдрэхүй байж болно. Ой тогтоолтын дүрслэл нь ойлголтын дүр төрхөөс ялгаатай нь мэдээжийн хэрэг илүү цайвар, тогтворгүй, нарийн ширийн зүйлээр тийм ч баялаг биш боловч бидний өнгөрсөн үеийн туршлагын чухал элементийг бүрдүүлдэг.
Санах ой нь санах, хадгалах, үржүүлэх замаар хүний туршлагын тусгал юм. Цээжлэх чадварт хүний санаж байгаа зүйлд сэтгэл хөдлөлийн хандлага ихээхэн нөлөөлдөг. Хүний сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй урвалыг өдөөдөг бүх зүйл оюун санаанд гүн гүнзгий ул мөр үлдээж, бат бөх, удаан хугацаанд санаж байдаг. Санах ойн бүтээмж нь хүний сайн дурын чанараас ихээхэн хамаардаг. Тиймээс ой санамж нь хувийн шинж чанартай холбоотой байдаг. Хүн үйл ажиллагаандаа тавьсан зорилго, зорилтдоо үндэслэн санах ойн үйл явцыг ухамсартайгаар зохицуулж, удирддаг. Хүлээн зөвшөөрөхгүйгээр мэдрэх боломжгүй тул санах ой нь ойлголтын үйл ажиллагаанд аль хэдийн оролцдог. Гэхдээ санах ой нь объект байхгүй үед дахин бий болох үед ойлголттой холбоогүй бие даасан сэтгэцийн үйл явцын үүрэг гүйцэтгэдэг.
3 . Санах ойн төрлүүд
Уламжлал ёсоор санах ойг анх удаа туршилтаар судалж байсан сэтгэл судлаачид санах ойн зургаан төрлийг ялгадаг.
1) мотор, энэ нь янз бүрийн хөдөлгөөнийг цээжлэх, хадгалах, хуулбарлах явдал юм. Мотор ой санамж нь янз бүрийн практик болон ажлын ур чадвар, түүнчлэн алхах, бичих гэх мэт ур чадварыг бий болгох үндэс суурь болдог.
2) дүрслэл, хамрах хүрээ нь объект, үзэгдэл, тэдгээрийн шинж чанарын мэдрэхүйн дүрсийг цээжлэх явдал юм (мэдээллийг хүлээн авдаг анализаторын төрлөөс хамааран дүрслэлийн санах ойг харааны, сонсголын, хүрэлцэх гэх мэтээр хуваадаг). Дүрслэлийн ой санамжийг тодорхойлохдоо санаа бодлын онцлог шинж чанарууд, юуны түрүүнд тэдний цайвар, хуваагдмал, тогтворгүй байдлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эдгээр шинж чанарууд нь энэ төрлийн санах ойд мөн адил байдаг тул урьд өмнө хүлээн зөвшөөрөгдөж байсан зүйлийг хуулбарлах нь ихэвчлэн анхныхаасаа ялгаатай байдаг. Түүнээс гадна, цаг хугацаа өнгөрөх тусам эдгээр ялгаанууд мэдэгдэхүйц гүнзгийрч болно.
3) аман-логик (хүний санах ойн шинж чанар), бодол санаа, ойлголт, дүгнэлт гэх мэтийг цээжлэх, таних, хуулбарлахтай холбоотой, энэ төрлийн санах ой нь суралцахтай шууд холбоотой байдаг.
Энэ төрлийн санах ойн онцлог нь бодол санаа нь хэлгүйгээр байдаггүй тул тэдний санах ойг зөвхөн логик биш, харин аман-логик гэж нэрлэдэг. Энэ тохиолдолд аман-логик санах ой нь хоёр тохиолдолд илэрдэг.
а) зөвхөн өгөгдсөн материалын утгыг санаж, хуулбарлаж, анхны хэллэгийг нарийн хадгалах шаардлагагүй;
б) зөвхөн утгыг санахаас гадна бодлын үг хэллэгийг шууд илэрхийлэх (бодол санааг цээжлэх).
Хоёр төрлийн аман-логик санах ойн хөгжил нь хоорондоо зэрэгцээ явагддаггүй.
4) сэтгэл хөдлөл, мэдрэхүйн ойлголтыг тэдгээрийг үүсгэж буй объектуудтай хамт санах, нөхөн сэргээх үүрэгтэй. Сэтгэл хөдлөл нь бидний хэрэгцээ, сонирхол хэрхэн хангагдсан, гадаад ертөнцтэй харилцах харилцаа хэрхэн явагдаж байгааг үргэлж илэрхийлдэг. Тиймээс сэтгэл хөдлөлийн ой санамж нь хүн бүрийн амьдрал, үйл ажиллагаанд маш чухал байдаг.
5) дур зоргоороо, хүн дүрсийг санаж, хуулбарлах зорилго тавиагүйгээр санаж, хуулбарладгаараа онцлогтой.
6) дур зоргоороо (санаатай), утга учиртай, тодорхой зорилго, зорилттой бодож, тодорхой арга техникийг ашиглан материалыг шингээх, хуулбарлах.
Санах ойн төрлүүдийн өөр ангилал байдаг:
Шууд. Энэ нь 0.25 секундын турш хадгалагдана. Дараагийн хугацааны интервалуудын хооронд харилцан холболт хийх боломжийг олгодог.
Үйл ажиллагааны. Энэ бол одоо ажиллаж байгаа санах ойн хэсэг юм. Энэ нь мэдээлэл боловсруулах хугацаа 20 секунд хүрч чаддагаараа онцлог юм. Энэ санах ойн хэмжээ нь шууд санах ойн хэмжээнээс хамаагүй бага юм.
Урт хугацааны. Энэ нь хүнд удаан хугацаагаар шаардлагатай гадаад ертөнцийн үзэгдэл, объектуудын зургийг хадгалдаг бөгөөд үүнийг үе үе ашигладаг. Урт хугацааны санах ойг дараахь байдлаар хуваадаг: а) генетик - энэ бол бидний өмнөх хүмүүсийн хуримтлуулсан бүх зүйл юм. б) удамшлын - ойрын хамаатан садны дурсамж.
Мөн урт хугацааны санах ойн хоёр төрөл байдаг:
1) Ухамсартай хандах боломжтой АН (жишээ нь хүн шаардлагатай мэдээллийг сайн дураараа гаргаж авч, санах боломжтой);
2) АН хаалттай (байгалийн нөхцөлд байгаа хүн үүнд нэвтрэх боломжгүй; зөвхөн гипнозоор дамжуулан тархины зарим хэсгийг цочроох үед тэр түүнд нэвтэрч, бүх амьдралынхаа зураг, туршлага, зургийг нарийвчлан шинэчлэх боломжтой) .
4 . Санах ойн үндсэн үйл явц ба механизмууд
Санах ой нь бусад танин мэдэхүйн сэтгэцийн үйл явцын нэгэн адил тодорхой шинж чанартай байдаг. Санах ойн гол шинж чанарууд нь: эзэлхүүн, хэвлэх хурд, хуулбарлах нарийвчлал, хадгалах хугацаа, хадгалагдсан мэдээллийг ашиглахад бэлэн байх явдал юм.
Санах ойн багтаамж нь санах ойн хамгийн чухал салшгүй шинж чанар бөгөөд мэдээллийг цээжлэх, хадгалах чадварыг тодорхойлдог.
Нөхөн үржихүйн хурд нь тухайн хүний болон байгаа мэдээллээ практик үйл ажиллагаанд ашиглах чадварыг тодорхойлдог.
Нөхөн үржихүйн нарийвчлал нь тухайн хүний санах ойд хадгалагдсан мэдээллийг үнэн зөв хадгалах, хамгийн чухал нь үнэн зөв хуулбарлах чадварыг илэрхийлдэг.
Хадгалах хугацаа нь тухайн хүний шаардлагатай мэдээллийг тодорхой хугацаанд хадгалах чадварыг илэрхийлдэг.
Цээжлэх гэдэг нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн мэдээллийг хэвлэх, дараа нь хадгалах үйл явц юм. Энэ үйл явцын үйл ажиллагааны түвшингээс хамааран санамсаргүй (эсвэл албадан) болон санаатай (эсвэл сайн дурын) гэсэн хоёр төрлийн цээжлэхийг ялгах нь заншилтай байдаг.
Санамсаргүй цээжлэх гэдэг нь урьдчилан тодорхойлсон зорилгогүйгээр, ямар нэгэн арга техник ашиглахгүйгээр, сайн дурын хүчин чармайлтын илрэлгүйгээр цээжлэх явдал юм.
Сайн дурын цээжлэх нь санах даалгавраас хамаардаг тусгай, нарийн төвөгтэй сэтгэцийн үйл ажиллагаа юм.
Өөр нэг шалгуурын дагуу санах ойн үндсэн холболтын (холбооны) шинж чанараас хамааран цээжлэхийг механик болон утга учиртай гэж хуваадаг.
Цээжлэх гэдэг нь хүлээн авсан материалын янз бүрийн хэсгүүдийн логик холболтыг ухамсарлахгүйгээр цээжлэх явдал юм. Цээжлэхийн үндэс нь залгамж холбоо юм.
Утгатай цээжлэх нь тухайн материалын бие даасан хэсгүүдийн дотоод логик холболтыг ойлгоход суурилдаг. Материалыг утга учиртай цээжлэх, түүнийг хадгалах өндөр бат бэхийг бий болгох хамгийн чухал арга бол давтах арга юм.
Хадгалалт гэдэг нь материалыг идэвхтэй боловсруулах, системчлэх, нэгтгэх, эзэмших үйл явц юм. Сурсан зүйлээ хадгалж үлдэх нь ойлголтын гүнээс хамаарна. Сайн ойлгосон материалыг илүү сайн санах болно. Хамгаалах нь тухайн хүний хандлагаас бас шалтгаална. Хувь хүний хувьд чухал ач холбогдолтой материалыг мартдаггүй. Мартах нь жигд бус тохиолддог: цээжилсний дараа мартах нь илүү хүчтэй, дараа нь илүү удаан тохиолддог. Ийм учраас давталтыг хойшлуулж болохгүй; үүнийг цээжилсний дараа удалгүй, материалыг мартах хүртэл давтах ёстой.
Хуулбарлах, таних нь өмнө нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн зүйлийг сэргээх үйл явц юм. Тэдний хоорондох ялгаа нь объекттой олон удаа таарч, түүнийг олон удаа хүлээн авснаар танигддаг бол хуулбарлах нь тухайн объект байхгүй үед тохиолддог.
Нөхөн үржихүй нь албадан болон сайн дурын байж болно. Албадан гэдэг нь санамсаргүй хуулбарлах, санах зорилгогүй, дүр төрх өөрөө гарч ирэх үед, ихэнхдээ нэгдлээс үүсдэг. Сайн дурын нөхөн үржихүй нь өнгөрсөн үеийн бодол санаа, мэдрэмж, хүсэл эрмэлзэл, үйлдлийг ухамсарт сэргээх зорилготой үйл явц юм. Заримдаа аяндаа нөхөн үржихүй нь амархан тохиолддог, заримдаа хүчин чармайлт шаарддаг. Сайн дурын хүчин чармайлт шаарддаг тодорхой бэрхшээлийг даван туулахтай холбоотой ухамсартай нөхөн үржихүйг санах ой гэж нэрлэдэг. Санах ойн чанар нь нөхөн үржихүйн явцад хамгийн тод илэрдэг. Энэ нь цээжлэх, хадгалах хоёрын үр дүн юм. Бид цээжлэх, хадгалахыг зөвхөн хуулбарлах замаар шүүж чадна.
Нөхөн үржихүйн хэлбэрүүд:
таних нь объектыг дахин мэдрэх үед тохиолддог санах ойн илрэл юм;
объектын ойлголт байхгүй үед тохиолддог санах ой;
өгөгдсөн даалгаврын тодорхой байдал, АН-д санаж, хадгалагдсан мэдээллийн логик дарааллын зэргээс ихээхэн хамаардаг нөхөн үржихүйн хамгийн идэвхтэй хэлбэр болох эргэн санах;
дурсамж - мартагдсан мэт урьд өмнө нь ойлгогдож байсан зүйлийг хойшлуулсан хуулбарлах;
eidetism бол мэдрэгдэж байсан зүйлийн бүх нарийн ширийн зүйлсийн хамт тод дүр төрхийг удаан хугацаанд хадгалдаг харааны санах ой юм.
Мартах нь байгалийн үйл явц юм. Санах ойд хадгалагдсан зүйлсийн ихэнх нь цаг хугацааны явцад нэг хэмжээгээр мартагддаг. Мөн шаардлагатай, чухал, хэрэгтэй зүйл мартагддаг учраас л мартахтай тэмцэх хэрэгтэй. Юуны өмнө мартагддаг зүйл бол юуг ашигладаггүй, юу нь давтагддаггүй, юу нь сонирхолгүй байдаг, юу нь хүний хувьд чухал ач холбогдолтой байхаа больдог. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг илүү хурдан мартдаг бөгөөд ерөнхий заалтууд нь ихэвчлэн санах ойд удаан хадгалагддаг.
Мартах нь хоёр үндсэн хэлбэрээр илэрдэг.
а) санах, таних чадваргүй байх;
б) буруу эргүүлэн татах буюу хүлээн зөвшөөрөх.
Бүрэн санах, бүрэн мартах хоёрын хооронд эргэн санах, таних янз бүрийн түвшинд байдаг. Ийм гурван түвшинг ялгах нь заншилтай байдаг.
1) санах ойг нөхөн сэргээх;
2) таних санах ой;
3) санах ойг хөнгөвчлөх.
Мартах нь цаг хугацааны явцад жигд бус тохиолддог. Материалын хамгийн их алдагдал нь түүнийг хүлээн авсны дараа шууд тохиолддог бөгөөд дараа нь мартах нь илүү удаан тохиолддог. Мартах нь бүрэн эсвэл хэсэгчилсэн, урт хугацааны эсвэл түр зуурын байж болно.
Бүрэн мартсан тохиолдолд тогтсон материалыг хуулбарлахаас гадна хүлээн зөвшөөрдөггүй.
Материалыг хэсэгчлэн мартах нь хүн бүгдийг нь эсвэл алдаатай хуулбарлахгүй байх, мөн зөвхөн сурч мэдсэн ч дахин гаргаж чадахгүй байх үед тохиолддог.
Удаан хугацааны (бүрэн эсвэл хэсэгчилсэн) мартах нь хүн ямар нэг зүйлийг удаан хугацаанд нөхөн үржихгүй байх, санахгүй байх явдал юм.
Ихэнхдээ мартах нь түр зуурынх бөгөөд тухайн үед хүн хүссэн материалаа хуулбарлаж чадахгүй ч хэсэг хугацааны дараа тэр үүнийг дахин үйлдвэрлэдэг.
Мартах нь янз бүрийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Тэдний эхний бөгөөд хамгийн тод нь цаг хугацаа юм. Механик аргаар сурсан материалын тал хувийг мартахад нэг цаг хүрэхгүй хугацаа шаардагдана.
Мартахыг багасгахын тулд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.
1) мэдээллийг ойлгох, ойлгох
2) мэдээллийн давталт
5 . Санах ойн бие даасан шинж чанарууд
Нэгдүгээрт, хувь хүний санах ойн шинж чанарууд нь хувийн шинж чанартай холбоотой байдаг. Ой тогтоолт сайтай хүмүүс ч жингээ санадаггүй, ой санамж муутай хүмүүс бүгдийг мартдаггүй. Үүнийг санах ой сонгомол байдагтай холбон тайлбарладаг. Хүний сонирхол, хэрэгцээнд тохирсон зүйлийг хурдан бөгөөд баттай санадаг. Хоёрдугаарт, санах ойн гүйцэтгэлд хувь хүний ялгаа ажиглагддаг. Тухайн хүний санах ойн үйл явц хэр хөгжсөнөөс хамааран хүний ой санамжийг тодорхойлох боломжтой. Хүн өөр байвал сайн ой санамжтай гэж бид хэлдэг:
1) цээжлэх хурд,
2) бат бөх байдал,
3) үнэнч байдал
4) санах ойн бэлэн байдал гэж нэрлэгддэг.
Гэхдээ ой санамж нэг талаар сайн, нөгөө талаар муу байж болно.
Санах ойн бие даасан шинж чанаруудыг янз бүрийн аргаар нэгтгэж болно.
1. Хамгийн сайн нь хурдан цээжлэх, удаан мартах хоёрын хослол юм.
2. Удаан цээжлэх нь удаан мартахтай нийлдэг.
3. Хурдан цээжлэх нь хурдан мартахтай нийлдэг.
4. Удаан цээжилдэг, хурдан мартдаг ой санамж нь хамгийн бага бүтээмжтэй байдаг.
6 . Санах ойн хэв шинж чанарууд
Нэг төрлийн санах ойн зонхилох хэлбэр нь хувь хүний шинж чанар, хүний үйл ажиллагааны онцлогтой холбоотой байдаг. Тиймээс уран бүтээлчид сэтгэл хөдлөлийн ой санамж сайтай, хөгжмийн зохиолчид сонсголын ой санамжтай, уран бүтээлчид харааны ой санамжтай, философичид аман-логик ой санамжтай байдаг.
Дүрслэлийн эсвэл аман санах ойн зонхилох хөгжил нь эхний ба хоёр дахь дохионы системийн хоорондын харилцаа, дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны хэв шинжтэй холбоотой байдаг. Уран сайхны төрөл нь дүрслэлийн ой санамжийн зонхилох хөгжлөөр, сэтгэлгээний төрөл нь аман санах ой давамгайлснаар ялгагдана. Санах ойн хөгжил нь хүний мэргэжлийн үйл ажиллагаанаас хамаардаг, учир нь үйл ажиллагааны явцад сэтгэл зүй нь зөвхөн илэрдэг төдийгүй бүрэлдэн тогтдог: хөгжмийн зохиолч, төгөлдөр хуурч аяыг хамгийн сайн санаж, зураач нь объектын өнгийг санаж, математикч бол бодлогын төрлийг санаж, тамирчин хөдөлгөөнийг санаж байна.
Санах ойн төрөл нь хүн материалыг хэрхэн санахыг тодорхойлдог - харааны, сонсголын эсвэл хөдөлгөөнийг ашиглан. Зарим хүмүүс санаж байхын тулд санаж байгаа зүйлээ нүдээр харах хэрэгтэй. Эдгээр нь харааны санах ой гэж нэрлэгддэг хүмүүс юм. Бусад хүмүүст санахын тулд сонсголын дүрс хэрэгтэй. Энэ ангиллын хүмүүс санах ойн сонсголын төрөлтэй байдаг. Үүнээс гадна санахын тулд хөдөлгөөн, ялангуяа ярианы хөдөлгөөн хэрэгтэй хүмүүс байдаг. Эдгээр нь мотор төрлийн санах ойтой хүмүүс юм.
Санах ойн төрлүүдийг санах ойн төрлөөс ялгах ёстой гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Санах ойн төрлүүд нь бидний санаж байгаа зүйлээр тодорхойлогддог. Аливаа хүн бүх зүйлийг санаж байдаг: хөдөлгөөн, дүр төрх, мэдрэмж, бодол санаа нь янз бүрийн төрлийн санах ой нь бүх хүмүүст байдаг бөгөөд тэдний хувийн шинж чанарыг бүрдүүлдэггүй. Үүний зэрэгцээ санах ойн төрөл нь бидний хэрхэн санаж байгааг тодорхойлдог: харааны, сонсголын эсвэл моторт байдлаар. Тиймээс санах ойн төрөл нь тухайн хүний бие даасан шинж чанар юм. Бүх хүмүүс бүх төрлийн санах ойтой байдаг ч хүн бүр тодорхой төрлийн санах ойтой байдаг. Нэг төрөлд хамаарах эсэх нь цээжлэх дадлагаас, өөрөөр хэлбэл тухайн хүн яг юуг санаж байх ёстой, хэрхэн санаж сурахаас ихээхэн хамаардаг. Тиймээс тодорхой төрлийн ой санамжийг зохих дасгалаар хөгжүүлж болно.
Санах ойн хөгжил өөрөө үүсдэггүй. Энэ нь санах ойн боловсролын бүхэл бүтэн тогтолцоог шаарддаг. Санах ойн эерэг шинж чанарыг төлөвшүүлэх нь хүний сэтгэцийн болон практик ажлыг оновчтой болгоход ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг: ажлын байран дахь дэг журам, төлөвлөлт, өөрийгөө хянах, цээжлэх боломжийн аргуудыг ашиглах, сэтгэцийн ажлыг практик ажилтай хослуулах, шүүмжлэлтэй хандах. өөрийн үйл ажиллагаанд хандах хандлага, ажлын үр дүнгүй аргуудаас татгалзаж, бусад хүмүүсээс үр дүнтэй арга техникийг зээлэх чадвар. Санах ойн зарим хувь хүний ялгаа нь тархийг шаардлагагүй мэдээллээс хамгаалах тусгай механизмтай нягт холбоотой байдаг. Эдгээр механизмын үйл ажиллагааны зэрэг нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Тархиа шаардлагагүй мэдээллээс хамгаалах нь ялангуяа гипнопедийн үзэгдлийг тайлбарладаг, өөрөөр хэлбэл зүүдэндээ суралцах явдал юм. Унтах үед тархийг илүүдэл мэдээллээс хамгаалдаг зарим механизмууд унтардаг тул цээжлэх нь илүү хурдан явагддаг.
7 . Хүний амьдралд ой санамжийн ач холбогдол
Хүний эргэн тойрон дахь ертөнцийн талаар хүлээн авсан сэтгэгдэл нь тодорхой ул мөр үлдээж, хадгалагдаж, нэгтгэгдэж, шаардлагатай бол боломжтой бол дахин бүтээгддэг. Эдгээр процессуудыг санах ой гэж нэрлэдэг. Ой тогтоолт нь хүний чадварын үндэс суурь бөгөөд суралцах, мэдлэг олж авах, ур чадвараа хөгжүүлэх нөхцөл болдог. Санах ойгүйгээр хувь хүн эсвэл нийгмийн хэвийн үйл ажиллагаа боломжгүй юм. Ой санамж, түүний сайжруулалтын ачаар хүн амьтны ертөнцөөс ялгарч, одоогийнхоо өндөрлөгт хүрсэн. Энэ функцийг байнга сайжруулахгүйгээр хүн төрөлхтний цаашдын хөгжил дэвшлийг төсөөлөхийн аргагүй юм. Санах ойг амьдралын туршлагыг хүлээн авах, хадгалах, хуулбарлах чадвар гэж тодорхойлж болно. Төрөл бүрийн зөн совин, төрөлхийн болон олдмол зан үйлийн механизмууд нь хувь хүний амьдралын үйл явцад хэвлэгдсэн, удамшсан эсвэл олж авсан туршлагаас өөр зүйл биш юм. Ийм туршлагыг байнга шинэчилж, тохиромжтой нөхцөлд нөхөн үржихгүйгээр амьд организмууд өнөөгийн хурдацтай өөрчлөгдөж буй амьдралын үйл явдлуудад дасан зохицож чадахгүй. Түүнд юу тохиолдсоныг санахгүй бол бие нь цаашид сайжрах боломжгүй, учир нь олж авсан зүйл нь харьцуулах зүйлгүй бөгөөд эргэлт буцалтгүй алдагдах болно. Бүх амьд амьтан ой санамжтай боловч хүний хөгжлийн хамгийн дээд түвшинд хүрдэг. Дэлхий дээрх өөр ямар ч амьд амьтанд түүнийх шиг ийм мнемоник чадвар байдаггүй.
8 . Санах ойг сайжруулах
Ердийн нөхцөлд хүн аравтын 8 орон, цагаан толгойн бус 7 үсэг, 4-5 тоо, 5 ижил утгатай үгийг санаж чаддаг болохыг судлаачид тогтоожээ. Мөн хэт ачаалал бараг байдаггүй. Шинжээчдийн үзэж байгаагаар ихэвчлэн 4-өөс илүүгүй тоо, 5-6 үсэг, 4 синоним, аравтын бутархай 6 цифрийг санахад хангалттай. Харин өөр сонголт нэмэгдвэл санах ойн хэмжээ багасна. Жишээлбэл, янз бүрийн объект, өнгөний санах ойн багтаамж нь 3, тоо, цэгийн хувьд - 8-9, үсгийн хувьд - 6-9, геометрийн дүрсийн хувьд - 3-8 гэх мэт.
Зарчмын хувьд тархины үйл ажиллагааны төлөв байдалд нөлөөлөх замаар санах ойн үйл явцыг зохицуулах хоёр үндсэн арга байдаг: химийн болон физик.
Эмийн бэлдмэлийн хэрэглээг багтаасан химийн арга нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Эдгээр сангууд; цай, кофе (кофейн), стрихнин, нивалин, пилокарпин, фенатин, этимизол, эсэргүүцол, центрофеноксин, пирацетам, неотропил, пирамен. Тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг сэтгэц-фармакологийн эмийг хэрэглэснээр эерэг үр дүн нь зөвхөн тогтвортой, тэнцвэртэй сэтгэцтэй хүмүүс, түүнчлэн сэтгэлийн хямралд орсон, идэвхгүй, санаачлагагүй, өөртөө итгэх итгэлгүй хүмүүст л найдаж болно.
Санах ойн үйл явцыг судлах, зохицуулах хоёр дахь арга бол физик юм. Энэ нь цээжлэх үйл явц, ерөнхийдөө санах ойн үе шатуудад физик хүчин зүйлсийн нөлөөг судлахад оршино. Физик аргын хамгийн чухал чиглэл бол тархины бүтцийг цахилгаан өдөөх явдал юм. Санах ойн үйл ажиллагаанд зорилтот нөлөө үзүүлэх өөр нэг боломж байдаг - хэт авианы эффектийг ашиглан. Санах ойн механизм нь үргэлж хөдөлгөөнт, үргэлж "хэлбэртэй" байх ёстой. Тэднийг байнга сургах хэрэгтэй бөгөөд үүнд өдөр бүр нэг цаг эсвэл дор хаяж 20-25 минут зарцуулдаг.
9 . Шинэ мэдээллийг санах үндсэн зарчим
Хүний тархинд орж буй мэдээллийг үйл явдлын хооронд холбоо тогтоовол илүү сайн санах болно. Тиймээс цээжлэх дасгал хийхдээ хоёр үзэгдлийн хоорондох утгын холбоог тогтоо. Эдгээр үзэгдэл, үйл явдал, үйлдлүүдийн хооронд ямар утгын холбоо байж болохыг урьдчилан тодорхойлох нь илүү хүчтэй цээжлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Ассоциатив холболтууд нь утгаараа үнэхээр гайхалтай байсан ч удаан хугацаанд дурсагддаг. Бүтцийн холболтууд нь санах ойд бас тусалдаг: хэрэв 683429731 дугаарыг 683-429-731 шиг байрлуулсан бол санахад хялбар байх болно. Илүү хялбар цээжлэхийн тулд мэдээллийг A, B, C, D гэх мэт бүлэгт хувааж болно. Та зарим үгийг холбон хэлж болно.
Холбооны арга. Ассоциацийг ашиглан санах ойд туслах дасгалуудыг өөрийн гараар бүтээх энгийн арга бий. Үүний тулд та 20 тоог бичиж, тэдгээрийг аман-тоон цээжлэх системийн дагуу тодорхой хүн эсвэл объекттой (энд тайлбарласан логик холбоогүй текстийг цээжлэх сургалттай адил) санамсаргүй байдлаар холбох хэрэгтэй.
Энэ дасгалын дараа өөр нэг ижил төстэй дасгал хийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тархины мнемоник чадварыг нэмэгдүүлнэ. Энэ арга нь гайхалтай ой санамжийг хөгжүүлэх боломжтой.
Нүүр царайг санаж байна. Нүүр царайг санаж байхын тулд та түүний хэлбэр, бусад хүмүүст ховор тохиолддог өвөрмөц шинж чанар (объект) зэргийг анхаарч сайтар шалгаж үзэх хэрэгтэй.
Нэрийг санаж байна. Нэрийг санаж байх эхний нөхцөл бол түүнийг чанга, тод дууддаг байх ёстой. Үүнийг санах ойд оруулахын тулд нэг юмуу хоёр удаа давтах ёстой. Зарим хүмүүс нэрийг тухайн хүнийхээ дүр төрх, онцлог шинж чанартай гэх мэтээр холбох аргыг ашигладаг.
Амжилттай цээжлэх ерөнхий нөхцөл.
1. Материал нь санаж байгаа хүнд сонирхолтой байх үед.
2. Цээж бичигч нь цээжилсэн материал нь хамаарах чиглэлээр аль хэдийн их хэмжээний мэдлэгтэй болсон үед.
3. Цээжлэгч нь цээжлэх үргэлжлэх хугацаа, бүрэн бүтэн байдал, бат бөх байдлын талаарх хандлага төлөвшсөн үед.
4. Материал нь утга учиртай, туйлын тодорхой, ангилалд хамаарах үед.
5. 1000 хүртэлх үгтэй материалыг цээжлэхдээ (жишээ нь ердийн хэмжээтэй номны 3-4 хуудас) нэгээс хоёр удаа анхааралтай уншиж, утгын хэсгүүдэд хувааж, дараа нь идэвхтэй, анхааралтай давталтаар хуулбарлана.
6. Ийм давталтын тоо нь анхны алдаагүй хуулбарлахад шаардагдах тооноос 50%-иар их байх үед. (Дундж ой санамжтай хүн 7-9 үгийг тэр дор нь, 17 давталтын дараа 12 үг, 40 давталтын дараа 24 үгийг үнэн зөв хуулбарлаж чаддаг).
7. Хувь хүний давталтын хооронд 24 цагийн завсарлага өгөх үед.
8. 45-60 минутын сегментүүдэд хуваагдсан сургалтын үйл явц 10-15 минутын завсарлагатайгаар тасалдсан үед.
10. Дүгнэлт
Бидний оюун санааны ертөнц олон талт, олон талт байдаг. Бидний сэтгэцийн хөгжлийн өндөр түвшний ачаар бид маш их зүйлийг хийж, маш их зүйлийг мэддэг. Хариуд нь бид олж авсан туршлага, мэдлэгээ хадгалдаг учраас сэтгэцийн хөгжил боломжтой. Бидний сурч мэдсэн бүх зүйл, туршлага, сэтгэгдэл, хөдөлгөөн нь бидний ой санамжид тодорхой ул мөр үлдээдэг бөгөөд энэ нь нэлээд удаан хугацаанд хадгалагдаж, зохих нөхцөлд дахин гарч ирж, ухамсрын объект болдог. Тиймээс санах ой гэж бид өнгөрсөн туршлагын ул мөрийг битүүмжлэх, хадгалах, дараа нь хүлээн зөвшөөрөх, хуулбарлахыг хэлдэг. Санах ойн ачаар хүн өмнөх мэдлэг, ур чадвараа алдалгүйгээр мэдээллээ хуримтлуулж чаддаг. Санах ой нь сэтгэцийн танин мэдэхүйн үйл явцын дунд онцгой байр суурь эзэлдэг.
Олон судлаачид санах ойг сэтгэцийн үйл явцын тасралтгүй байдлыг хангаж, бүх танин мэдэхүйн үйл явцыг нэг цогц болгон нэгтгэдэг "төгсгөл" үйл явц гэж тодорхойлдог. Тухайн агшинд мэдрэгдэж байсан объект, үзэгдлийг урьд өмнө нь мэдэрч байсныг таних гэж нэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч бид зөвхөн объектыг таньж чадахгүй. Бид одоохондоо мэдэрдэггүй, харин өмнө нь мэдэрч байсан объектын дүр төрхийг өөрийн мэдлэгт төрүүлж чадна. Энэ үйл явц - бидний өмнө нь мэдэрч байсан, гэхдээ одоогоор хүлээн аваагүй объектын дүр төрхийг дахин бүтээх үйл явцыг хуулбарлах гэж нэрлэдэг. Зөвхөн өнгөрсөнд хүлээн зөвшөөрөгдсөн объектуудыг хуулбарлахаас гадна бидний бодол санаа, туршлага, хүсэл эрмэлзэл, уран зөгнөл гэх мэт зүйлс бий болдог. Хүлээн зөвшөөрч, хуулбарлах зайлшгүй урьдчилсан нөхцөл бол хүлээн авсан зүйлээ дарж үлдээх буюу санах, түүнчлэн түүнийг дараа нь хадгалах явдал юм.
Тиймээс санах ой нь бие биетэйгээ холбоотой хэд хэдэн хувийн үйл явцаас бүрдсэн сэтгэцийн нарийн төвөгтэй үйл явц юм. Санах ой нь хүнд шаардлагатай байдаг - энэ нь түүнд мэдлэг, ур чадвараа хуримтлуулах, хадгалах, дараа нь ашиглах боломжийг олгодог. Сэтгэл судлалын шинжлэх ухаан нь санах ойн үйл явцыг судлахтай холбоотой хэд хэдэн нарийн төвөгтэй ажилтай тулгардаг: ул мөр хэрхэн дарагдсан, энэ үйл явцын физиологийн механизм юу вэ, энэ дардасыг бий болгоход ямар нөхцөл хувь нэмэр оруулдаг, түүний хил хязгаар нь юу вэ, ямар арга техникээр үйл ажиллагаагаа өргөжүүлж болох талаар судлах. хэвлэсэн материалын хэмжээ. Үүнээс гадна хариулах шаардлагатай бусад асуултууд байна. Жишээлбэл, эдгээр ул мөрийг хэр удаан хадгалах боломжтой, ул мөрийг богино болон урт хугацаанд хадгалах механизм нь юу вэ, далд (далд) төлөвт байгаа санах ойн ул мөр ямар өөрчлөлтөд ордог вэ, эдгээр өөрчлөлтүүд нь хүний танин мэдэхүйн үйл явцын явц.
11. Лавлагаа
1. LURIA A.R. Том дурсамжуудын тухай бяцхан ном. Эд. Москвагийн Улсын Их Сургууль, 2008 он
2. ФАЙГЕНБЕРГ И.М. Ой тогтоолт ба суралцах. ЦОЛИТУВ, М 2004 он
3. LOSER F. Ой тогтоолтын сургалт (Герман хэлнээс орчуулсан). М, Мир, 2006
4. ВАРТАНЯН Г.А. болон бусад санах ойн үйл явцын зохион байгуулалт, модуляц. L. Анагаах ухаан, 2005
5. ИВАНОВ-МУРОМСКИЙ К.А. Тархи ба ой санамж. Киев, Шинжлэх ухаан, 2007.
6. Г.А.ВАРТИНЯН, А.А.ПИРОГОВ Төв мэдрэлийн системийн санах ойн механизмууд. Л., Наука, 2008 он
Allbest.ru дээр нийтлэгдсэн
...Үүнтэй төстэй баримт бичиг
Санах ой нь өнгөрсөн туршлага, түүний үндсэн үйл явц, утгыг сэтгэхүйн тусгалын нэг хэлбэр юм. Санах ойн үндсэн төрлүүдийн шинж чанар. Санах ойн хувь хүний шинж чанар, тэдгээрийн хувийн шинж чанартай холбоотой. Шинэ мэдээллийг цээжлэх үндсэн зарчим.
хураангуй, 2009 оны 05-р сарын 27-нд нэмэгдсэн
Санах ой нь хүний оюун санааны шинж чанар, туршлага, мэдээллийг хуримтлуулах, хадгалах, хуулбарлах чадвар юм. Санах ой: үндсэн шинж чанар, хувь хүний ялгаа. Санах ойн үйл явц. Санах ойн төрлүүд. Ерөнхий болон хэсэгчлэн цээжлэх бүтээмж. Санах ойн хуулиуд.
хураангуй, 2008 оны 10-р сарын 23-нд нэмэгдсэн
Санах ой нь хүний сэтгэлзүйн гол үйл явц юм. Санах ойн онол ба хууль. Санах ойн төрөл ба тэдгээрийн онцлог. Хүний санах ойн механизмын үндэс. Санах ойн үндсэн үйл явц ба механизмууд. Хүмүүсийн ой санамжийн хувь хүний ялгаа.
бүтээлч ажил, 2006 оны 12-р сарын 16-нд нэмэгдсэн
Санах ой нь сэтгэлзүйн ангилал юм. Дотоодын болон гадаадын сэтгэл судлал дахь санах ойг судлах арга барилыг судлах. Хувь хүний амьдрал, үйл ажиллагаанд санах ойн үүрэг. Санах ойн хувь хүний болон хэв зүйн шинж чанарууд. Санах ойн төрөл ба үйл явц.
курсын ажил, 2014/10/17 нэмэгдсэн
Санах ой нь хүний чадварын үндэс бөгөөд түүний суралцах хандлагыг тодорхойлдог. Санах ойн ерөнхий ойлголт, үндсэн үйл явц, механизм. Гол шинж чанарууд, санах ойн хөгжлийг тодорхойлдог хүчин зүйлүүд. Хүмүүсийн дунд энэ өмчийн хувь хүний ялгаа.
курсын ажил, 2017/04/18 нэмэгдсэн
Санах ой ба түүний утга. Холбоонууд. Санах ойн төрлүүд. Сэтгэцийн үйл ажиллагааны шинж чанараас хамааран санах ойн төрлүүдийн ангилал. Санах ойг үйл ажиллагааны зорилгын шинж чанар, материалыг хадгалах хугацааны дагуу ангилах. Үндсэн процесс ба механизмууд.
хураангуй, 2004 оны 8-р сарын 12-нд нэмэгдсэн
Санах ой нь хүний сэтгэн бодох үйл явцын нэг хэлбэр юм. Санах ойн төрөл ба тэдгээрийн онцлог. Санах ойг хөгжүүлэх ерөнхий заалтууд. Санах ойд нөлөөлөх аргууд. Санах ойн үндсэн эмгэгүүд, түүнийг сайжруулах арга, техник, арга замууд. Нүүр царай, нэрийг санах тусгай систем.
курсын ажил, 2011-01-31 нэмэгдсэн
Санах ойг сэтгэцийн танин мэдэхүйн үйл явц болгон судлах. Санах ойн шинж чанар. Үүний үндсэн төрлүүд (цээжлэх арга, сэтгэцийн үйл ажиллагааны шинж чанар, цаг хугацааны шинж чанар). Санах ойн үндсэн үйл явц ба механизмууд. Мнестик үйл явц.
хураангуй, 2010 оны 06-р сарын 14-нд нэмэгдсэн
Санах ой нь сэтгэцийн үйл ажиллагааны нэг хэлбэр, сэтгэцийн үйл ажиллагааны төрөл, түүний шинж чанар, үндсэн үйл явц юм. Санах ойн онолууд, санах ойн нөлөө ба холбоо механизм. Санах ойн төрөл, мэдээлэл хадгалах хэлбэр. Цээжлэх, үржүүлэх үйл явц.
курсын ажил, 2012-07-28 нэмэгдсэн
Санах ой - өнгөрсөн туршлагын ул мөрийг дарах, хадгалах, дараа нь хүлээн зөвшөөрөх, хуулбарлах: санах ойн онол, төрөл, үйл явц, механизм; хувь хүний онцлог. Логик цээжлэх үе шатууд, түүний материалын шинж чанараас хамаарах байдал; захын хүчин зүйл.
Бидний бие бол төрөл бүрийн үүрэг, даалгавруудыг гүйцэтгэх чадвартай үнэхээр гайхалтай механизм юм. Тархины бүрэн үйл ажиллагаа онцгой чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, учир нь энэ эрхтэн нь хүний биеийн бүх булангийн үйл ажиллагааг хариуцдаг. Энэ бол санах ойн чанарыг хариуцдаг тархи юм. Мэдээллийг зохих ёсоор хүлээн авах, шаардлагатай бол түүнийг бүрэн хуулбарлах нь зөвхөн ажилд төдийгүй сэтгэцийн үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой юм. Энэ www.site хуудсанд ой санамж хүний амьдралд яг ямар үүрэг гүйцэтгэдэг талаар ярилцъя, мөн насанд хүрсэн хүний ой тогтоолтыг хэрхэн хөгжүүлэх талаар өгүүлье.
Хүний амьдрал дахь санах ойн үүрэг
Хүн төрсөн цагаасаа л амьдралын шинэ туршлага олж авч эхэлдэг. Нэг настайгаасаа эхлэн хүүхэд ямар нэг зүйлийг байнга, байнга зааж эхэлдэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ үйл явц улам эрчимжиж, сургуулийн жилүүд болон мэргэжлийн боловсролын үеэр дээд цэгтээ хүрдэг. Орчин үеийн хүн араваас хорин жилийг заавал, идэвхтэй суралцахад зарцуулдаг. Мэдээжийн хэрэг, сайн санах ойгүйгээр бүрэн суралцах боломжгүй юм. Энэ бол хүний ой санамжийн хамгийн үндсэн үүрэг юм. Тиймээс хүмүүс мэдээллийг санах, хадгалах, улмаар бусад хойч үедээ дамжуулах хүчирхэг, хурдан чадваргүй байсан бол хүн төрөлхтөн өнөөгийн хөгжлийн түвшинд хүрч чадахгүй байх байсан. Жишээлбэл, бид бие махбодоо хадгалж үлдсэн ч өнгөрсөн үеийн дурсамжаа алдсан бол хүн төрөлхтөн мянга гаруй жилийн хөгжлийн явцад ухрах болно.
Ерөнхийдөө хүн амьдралдаа болж буй бүх зүйлийн талаархи мэдээллийг хадгалахын тулд санах ой хэрэгтэй. Зөвхөн үүний ачаар л бид сансар огторгуйд шилжих, ярих, хоол хүнс хэрэглэх гэх мэт бүх үүргийг гүйцэтгэж чадна. Энэ нь санах ойн чадвар нь бидэнд аливаа ажлыг гүйцэтгэх, шинэ зүйл сурах боломжийг олгодог. Тиймээс орчин үеийн хүн сайн санах ойгүйгээр хийж чадахгүй. Хүний ой санамжийн ажил нь өөрөө болон хүн төрөлхтний хувьд үнэлж баршгүй ач холбогдолтой юм. Тийм учраас чадвараа анхаарч, хөгжүүлэх хэрэгтэй.
Хүний ой санамжийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?
Практикаас харахад олон хүмүүс нас ахих тусам тархины мэдээллийг санах, хуулбарлах чадвар нь дарааллаар буурч байгааг тэмдэглэдэг. Энэ бол бүрэн байгалийн үйл явц гэж эрдэмтэд баталж байна. Санах ойг дасгал хийхгүйгээр зорилгоо биелүүлж чадахгүй энгийн булчинтай харьцуулбал яагаад ийм зүйл болдог нь тодорхой болно. Гэхдээ хүний ой санамжийн энэ асуудлыг шийдэж болно.
Санах ойг бүрэн хөгжүүлэхийн тулд тухайн хүнд ямар санах ойн чадвар хамгийн сайн хөгждөгийг тодорхойлох шаардлагатай. Нийтдээ шинжээчид харааны, сонсголын, дүрслэлийн болон аман-логик санах ойг ялгадаг. Харааны санах ой нь ихэвчлэн хамгийн хөгжсөн байдаг гэж үздэг ч энэ дүрмээс үл хамаарах зүйлүүд байдаг. Жишээлбэл, хэрэв байгаа бол хүн чихээрээ мэдээллийг илүү сайн ойлгох хандлагатай байдаг. Мөн санах ойн хамгийн хөгжсөн төрлүүд нь ялангуяа эрчимтэй ашиглагддаг.
Тиймээс насанд хүрэгчдэд санах ойн хамгийн ирээдүйтэй төрлийг идэвхтэй идэвхжүүлэхийг зөвлөж байна, гэхдээ тэр үед хамгийн жигд хөгжихийн тулд бусад сортуудад анхаарлаа хандуулаарай. Мнемоникийн тусгай техникийг ашиглан ой санамжаа сургаж болно, энэ нь цээжилсэн зүйлийг дүрслэн харуулах оролдлого дээр суурилсан санах ойг хөгжүүлэх аргын нэр юм. Мнемоникийн сонгодог жишээ бол бидний олонх нь бага наснаасаа мэддэг солонгын өнгийг цээжлэх жишээ юм: "Анчин бүр тахиа хаана сууж байгааг мэдэхийг хүсдэг."
Хүний ой санамжийг сайжруулах нь зөв хооллолтгүйгээр боломжгүй юм. Тухайлбал, таны хоолны дэглэмд хангалттай хэмжээний аскорбины хүчил, токоферол, В6, В12 витаминыг оруулах шаардлагатай. Та маш их хэмжээний ханаагүй тосны хүчлийг хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд тэдгээрийн маш сайн эх үүсвэр нь далайн загас, самар гэх мэт өөх тос юм.
Санах ойг үр дүнтэй хөгжүүлэхийн тулд тархийг ажиллуулдаг янз бүрийн дасгалуудыг ашиглах нь зүйтэй. Тиймээс шинжээчид логикийн хувьд хамааралгүй бичвэр, тоо цээжлэх, эцэст нь логик холбоотой материалыг цээжлэх, хуулбарлахыг зөвлөж байна. Нүүрний онцлог, овог нэр, тодорхой огноог цээжлэх дасгалууд сайн нөлөө үзүүлдэг.
Гадаад хэл сурах нь насанд хүрэгчдийн ой санамжийг хөгжүүлэх гайхалтай түлхэц болно гэж үздэг. Ийм тархины дасгалууд нь санах ойн үйл явцыг идэвхжүүлж, алсын харааг өргөжүүлэхэд тусалдаг.
Хөгжим ой тогтоолтыг хөгжүүлэхэд тусалдаг гэсэн үзэл бодол байдаг. Тиймээс, хэрэв та ой санамж, нөхөн үржихүйн механизмынхаа үйл ажиллагааг сайжруулахыг хүсч байвал концертод тогтмол оролцоорой.
Насанд хүрэгчдийн ой санамжийг бүрэн хөгжүүлэхийн тулд тархийг хангалттай хүчилтөрөгчөөр хангах нь маш чухал юм. Тиймээс, хэрэв та никотины донтолтоос болж зовж байгаа бол тамхи нь гипоксийн гол шалтгаан болдог гэдгийг санаарай. Хэрэв та томоохон хотод амьдардаг бол тархины хэвийн үйл ажиллагааг хангах, үүний дагуу ой санамжийг хангахын тулд үе үе хотоос гарч, цэцэрлэгт хүрээлэн, цөөрмийн ойролцоо алхах гэх мэт. Мөн орон сууцаа агааржуулахаа бүү мартаарай. оффис, тэр ч байтугай хүчтэй хяруу.
Хүнд стресс, сэтгэлийн хямрал, цочрол нь ой санамжийг ихээхэн доройтуулж, тархийг устгадаг гэдгийг санаарай. Тиймээс ийм нөлөөллийн сөрөг үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй: йогоор хичээллэх, спортоор хичээллэх, зөв амрах, бясалгал хийх, хангалттай унтаж, сайн хооллох.
Үнэн хэрэгтээ насанд хүрсэн хүний хувьд сайн ой санамжтай болох нь маш энгийн зүйл бөгөөд та цээжлэх үйл явцаа байнга сургаж, тархиа түрэмгий нөлөөллөөс хамгаалах хэрэгтэй.
