Эмх цэгцтэй байх гэсэн маник хүсэл. Хэт их цэвэрлэгээ гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

Гэрийнхээ цэвэр ариун байдлыг хүсэх нь үргэлж эерэг шинж чанар гэж тооцогддог боловч хэрэв хүн төгс дэг журамд хэт автаж, боломжтой бүх зүйлийг ариутгаж, халдваргүйжүүлэхийг хичээдэг бол энэ нь аль хэдийн рипофоби хэмээх сэтгэцийн өвчин гэж мэргэжилтнүүд хэлдэг. Энэ фоби өвчтэй хүн янз бүрийн бохирдлоос байнга айдаг бөгөөд эргэн тойрныхоо эд зүйлсэд, ялангуяа гэрийнхээ гадна талд хүрэхгүй байхыг илүүд үздэг. Рипофоби нь гэрийн эзэгтэй нарын дунд ихэвчлэн ажиглагддаг бөгөөд энэ нь төгс цэвэр ариун байх гэсэн хэт их хүсэл эрмэлзэл нь засах санаа болж хувирдаг.

Рипофоби өвчтэй хүн эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд, шороо хуримтлагдахаас айж гараа байнга угаадаг. Гэвч бодит байдал дээр сэтгэл судлаачид ийм мөчид өвчтөн гарч болзошгүй халдварын талаар боддоггүй гэж хэлдэг. Энэ үйлдэл нь түүнийг нэлээд богино хугацаанд ч гэсэн тайвшруулдаг. Гадаад объекттой харьцахаас зайлсхийх хүсэл нь маш их байдаг тул рипофоб нь янз бүрийн гадны зүйлд хүрэх хэрэгцээг аль болох хязгаарлахын тулд боломжтой бол байрнаасаа гарахгүй байхыг хичээдэг.

Зөвхөн сальмонеллёз, гэдэсний савханцар биш, хоол боловсруулахад зайлшгүй шаардлагатай ашигтай бактериуд байдаг гэдгийг үндсэндээ бүх рипофобууд мэддэг гэдгийг баттай мэддэг. Гэсэн хэдий ч rhypophobia өвчтэй хүн янз бүрийн бичил биетний сөрөг нөлөөллийн ач холбогдлыг үргэлж хэт үнэлдэг бөгөөд тэдгээр нь аливаа нөлөөллийн дор аюултай гэдэгт итгэлтэй байдаг. Рипофоби бол хүчирхийлэл, хүсээгүй бодлуудтай холбоотой сэтгэлийн түгшүүр, хийсвэр албадлагын эмгэгийн нийтлэг шинж тэмдэг юм. Зарим тохиолдолд rhypophobia нь гипохондритай холбоотой байдаг - зарим төрлийн халдвар авахаас айдаг. Ихэнх тохиолдолд рипофоби нь өвөрмөц фоби гэж тооцогддог.

Рипофобигийн шалтгаанууд

Үндсэндээ хүрээлэн буй орчинд хандах ийм хандлага, шороо, нянгаас хэт их айх айдас бага наснаасаа бий болдог бөгөөд үүнд хүүхдийн эцэг эх чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Мэдээжийн хэрэг, цэвэр ариун байдлыг заах нь хүмүүжлийн салшгүй хэсэг боловч заримдаа эцэг эхчүүд хүүхдийн анхаарлыг энэ тал дээр хэт их анхаарч, бусад хүмүүсийн тоглоом, ном гэх мэт зүйлд хүрэхээс айдаг. Эцсийн эцэст тогтворгүй хүүхдийн сэтгэцийн үйл ажиллагаа доголдож эхэлдэг бөгөөд хүүхэд зөвхөн нэг л зүйлийг сурдаг - эргэн тойронд бактери, шороо, аюул байдаг.

Түүнчлэн, рипофобигийн шалтгаан нь бохирдол, тоосжилттой холбоотой тодорхой гэмтлийн үйл явдлын үр дүнд насанд хүрсэн үед олж авсан сөрөг туршлага юм. Заримдаа өөрийн гэсэн сөрөг туршлагатай байх шаардлагагүй бөгөөд таны таньдаг хэн нэгэн нь цэвэр ариун байдал, нянгийн дутагдалтай холбоотой ноцтой асуудалтай байсан гэдгийг мэдэхэд л хангалттай.

Хорьдугаар зууны төгсгөлд ажиглагдсан рипофобийн огцом өсөлт нь ихэвчлэн ДОХ зэрэг ноцтой өвчний талаархи хүмүүсийн санаа зовнилоос үүдэлтэй гэж олон сэтгэл судлаачид үздэг. Рипофоби нь Америкт маш өргөн тархсан гэдгийг мэддэг. Тэнд хүмүүс метроны зөөврийн бүс ашиглах нь ихэсч, асар их хэмжээний ариутгалын бодис худалдан авч, хүнсний бүтээгдэхүүний эрүүл ахуйн боловсруулалтад ихээхэн анхаарал хандуулж байна.

Энэ нь дараахь фобиас үүдэлтэй байж болно.

Аматофоби - тоосноос айдаг

Бромгидрофоби (аутодисомофоби, бромидросифоби) - өөрийн үнэрээс айх, хөлрөх

Bromidrosiphobia - биеийн үнэрээс айдаг

Dermatopathophobia - арьсны өвчин үүсэхээс айдаг

Мезофоби - халдвар, халдвар, дараагийн өвчнөөс айх айдас

Мисофоби - бохирдлоос айдаг

Микрофоби - нянгийн айдас

Эх сурвалж Дэлгэрэнгүй мэдээлэл холбоосТэгээд холбоос .

Обсессив-компульсив эмгэг нь хам шинж юм

Зөвхөн энэ бол өвчин биш, харин хамгийн тохиромжтой дэг журам тогтоогдоогүй тохиолдолд тайван амьдрах боломжгүй сэтгэлийн байдал юм. зөвхөн орон сууцанд төдийгүй амьдрал, ажил хэрэг, харилцаа холбоо, ажилд ч гэсэн.

богино бөгөөд тодорхой - цэвэрхэн..))

Өчигдөр тэд үүнийг бэлгийн сэтгэл ханамжгүй гэж хэлсэн!))

тиймээ бүх зүйлийг үрдэг эмэгтэйчүүд байдаг, энэ бол сэтгэцийн асуудал биш, яг л хүн бүр байрандаа бохир эсвэл хог хуримтлагддаг шиг

маник сэтгэл гутралын психоз

Хараал ид, энэ бол үнэхээр өвчин юм))

Би бас сонирхож байна, ядаж надад юу тохиолдсоныг олж мэдэх болно)

Би өвчнийг мэдэхгүй ч тэр хүнийг педант гэж нэрлэдэг

1). Рипофобик. Цэвэр ариун байдалд хэт автсан хүмүүс "репофоби" өвчинд нэрвэгддэг.

2). Педант бол нарийн ширийн зүйл хүртэл анхааралтай хандаж, албан ёсны дэг журмыг чандлан сахидаг хүн юм.

3). Мизофобик. Бохирдол, халдвараас айдаг хүнийг мизофоб гэж нэрлэдэг.

Захиалгат маниа: сэтгэл зүйн 3 боломжит шалтгаан

Эмх цэгц, цэвэр цэмцгэр байдлыг хүсэх нь хамгийн муу зан чанар биш гэж үү? Бид ихэвчлэн цэвэрч нямбай хүмүүсийг сайн зохион байгуулагч, адилхан үр дүнтэй жүжигчид гэж ойлгодог. Тоосыг үлээж, бүх зүйлийг цэгцлэх хэрэгцээний цаана сэтгэл зүйн ямар өдөөгч нуугдаж байна вэ?

Бид цэвэрч нямбай хүмүүсийн тухай ярьж байна - аливаа зүйлийг цэвэрлэхээс нууцлагдмал таашаал авдаг, гялалзсан гадаргууг хайрладаггүй хүмүүсийг доромжилдог. Гэсэн хэдий ч хэт туйлширсан тохиолдолд энэхүү хүсэл тэмүүлэл нь хий үзэгдэлтэй мэдрэлийн эмгэгийн (OCD) гол шинж тэмдэг болдог. Тэгвэл яагаад бидний заримд захиалга маш их хэрэгтэй байна вэ?

Перфекционист цогцолбор

Сэтгэл зүйч Мартин Энтони, Ричард Свинсон нар "Төгс төгөлдөр байдал ба эмх цэгцтэй байх хүсэл нь хамт байдаг" гэж хэлжээ. Төгс төгөлдөр хүмүүс цэвэрлэгээг амьдралын хүнд сорилтуудын нэг гэж үздэг. 100% цэвэршилтийг зөвхөн ариутгагчаар л олж авах боломжтой тул тэд энэ зорилгоо дахин дахин довтлоход бэлэн байна. Түүнээс гадна үр дүн нь (түр зуурынх ч гэсэн) шууд мэдэгдэхүйц юм.

Хүнд сэтгэлийн түгшүүр, эсвэл эмх замбараагүй байдал

Цэвэрч нямбай хүмүүсийн дунд түгшүүртэй хүмүүс олон байдаг. Юмыг эмх цэгцэнд нь оруулснаар тэд өөрсдийн амьдрал, сэтгэл хөдлөлөө дахин хянаж байгаа мэт санагддаг. Лос Анжелес дахь Обсессив-албадан эмгэгийн төвийн захирал, сэтгэл засалч Том Корбой хэлэхдээ, эмх замбараагүй байдлаас айх эмх замбараагүй байдал, эмх замбараагүй байдал нь удамшлын үндэстэй байж магадгүй, учир нь цэвэр ариун байдал нь антибиотикийн өмнөх орчинд амьд үлдэх гол давуу тал байсан юм. Асуудал нь өнөөдөр энэ түгшүүр нь хамгийн ач холбогдолгүй шалтгааны улмаас үүсч болно.

Биологич, эрсдэлийн сэтгэл судлалын тухай номын зохиолч Глен Кростон хэлэхдээ: "Захиргааны хязгааргүй хүсэл тэмүүлэл, хяналтанд цангах нь тогтворгүй орчинд өссөн хүмүүсийн онцлог шинж юм." Жишээлбэл, эцэг эхийн аль нэг нь архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэггүй, гэр бүл нь санхүүгийн ноцтой асуудалтай тулгардаг, байшин байнга бохир, эмх замбараагүй байдаг. Хүүхэд ядаж дэг журамтай арлыг ялахыг хичээж болох бөгөөд энэ тохиолдолд угаасан гал тогооны угаалтуур нь хуурмаг тогтвортой байдлын бэхлэлт болсон.

Сайн байхыг эрмэлздэг

Дэлхийн бүх шашинд цэвэршүүлэх зан үйл ийм том байр суурь эзэлдэг нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Шашны болон нийгмийн хэм хэмжээг дагаж мөрдөх, ухамсартай, үнэнч шударга байх нь цэвэр хүмүүсийн онцлог шинж юм. "Цэвэрхэн хүмүүс өөрсдийгөө ухамсартай, хариуцлагатай гэж үздэг. Тэд үйлдэл хийхээсээ өмнө боддог. Бид ийм л хамгийн тохиромжтой нислэгийн хянагчдыг төсөөлдөг” гэж Остин дахь Техасын их сургуулийн сэтгэл судлалын профессор Сэм Гослинг, “Сониуч нүд: Таны эд зүйлс танд юу хэлдэг вэ” хэмээх бестселлер номын зохиогч тайлбарлав. Гэсэн хэдий ч түүний судалгаагаар цэвэрч нямбай хүмүүс хэдийгээр гадаад төрхтэй ч юм тараадаг хүмүүсээс илүү эелдэг, эелдэг хүмүүс байдаггүй болохыг тогтоожээ.

"Төгс эмх замбараагүй байдал 3" номын зохиолч Дэвид Фридман зөв байхыг хүсч, эмх цэгцтэй хүмүүс эмх цэгцтэй байхын тулд бүх хүсээгүй импульсийг хааснаараа өөрсдийгөө урхинд оруулдаг гэдэгт итгэлтэй байна.

Нэгдүгээрт, хэт "хамгийн тохиромжтой" орчин нь бүтээлч сэтгэлгээнд орон зай үлдээдэггүй. "Чи буруу бүх зүйлийг арилгасан - чи хэзээ ч хоцрохгүй, юу ч асгаж, эвдэх нь ховор, гэхдээ та азтай байх нь ховор" гэж тэр бичжээ. Эмх замбараагүй ширээ, эмх замбараагүй гал тогоо нь алдартай эрдэмтэд, авъяаслаг тогооч нарын худалдааны тэмдэг юм. Эмх замбараагүй байдал, сэтгэл хөдлөлийн бүрэн дүүрэн байдал, "муу", "сайн" нь тэд бүрэн судалж, бүтээхэд чөлөөтэй байдаг.

Хоёрдугаарт, дэг журам сахиулахын тулд педантууд түлхүүр болон бусад шаардлагатай зүйлсийг хайж олоход зарцуулдаг шиг тийм их цаг зарцуулдаг. "Би дэг журамд хэт автдаг тухайгаа ярьдаг олон зуун хүмүүстэй уулздаг. Мөн энэ нь тэднийг эвгүй байдалд оруулдаг гэдгийг тэд бүгд хүлээн зөвшөөрдөг. Цэвэрч нямбай хүмүүс өөр замаар амьдарч чадахгүй: тэд зуршлынхаа хоригдол юм" гэж тэр дүгнэв.

Цэвэрлэх ид шид: Мари Кондогийн 10 дүрэм

Бидний гэр орон, бидний эргэн тойрон дахь объектууд бидний дотоод байдалд нөлөөлдөг. Мари Кондо орон сууцанд хэрхэн эерэг уур амьсгалыг бий болгох талаар тайлбарлав.

Би бүх зүйлийг төлөвлөх хэрэгтэй

Амралтын өмнөх өдөр бидний заримын хувьд хэцүү сорилт болдог: бид бүх зүйлийг урьдчилан төлөвлөж, төлөвлөгөө гаргаж, гэнэтийн зүйлд бэлтгэх хэрэгтэй.

Бид яагаад хогийн хоолонд ингэтлээ татагддаг вэ?

Чихрийн дэлгүүр орох юм уу түргэн хоол худалдаж авах гэсэн уруу таталт маш хүчтэй болтлоо өөрийгөө дийлэхээ болихыг та мэдэх үү?

Цэвэрлэгээ, цэвэрлэгээнд дурлах

Обсессив-компульсив эмгэг нь өнгөрсөн гэмтлийн үйл явдлууд, бодол санаа, үйлдлүүдийг байнга санаж байдаг хяналтгүй үйл явц юм. Өөртөө итгэлгүй хүмүүст зориулсан онцлог шинж. Өвчтөний ердийн үйл ажиллагааг тасалдуулах нь ихэвчлэн тохиолддог өөрчлөлтүүд нь өвдөлттэй туршлага дагалддаг.

Обсессив-компульсив синдромууд

Обсессив-компульсив эмгэгийн хоёр төрөл байдаг.

Анхаарал сарниулах сонирхол, үүнд:

Обсессив тооллого - хүн харсан бүх зүйлээ тоолдог: алхам, цонх, түүний хажууд зогсож буй хүний цамцны товчлуурууд. Тоонуудтай янз бүрийн арифметик үйлдлүүдийг хийж болно - нэмэх, үржүүлэх.
Обсессив бодлууд (невротик сэтгэлгээ) - хүний ёс суртахууны мөн чанарыг доромжилдог сөрөг шинж чанартай бодлуудаас ангижрах боломжгүй байдаг. Тэд байнгын түгшүүрийн мэдрэмжийг төрүүлдэг бөгөөд бүр фоби болж хувирдаг.
Интрузив дурсамж гэдэг нь өнгөрсөн үеийн сөрөг шинж чанартай, тод зураг хэлбэрээр өөрийн эрхгүй үүсдэг үйл явдлууд юм.
Обсессив үйлдэл нь өөрийн эрхгүй тохиолддог автомат, хяналтгүй хөдөлгөөн юм. Өвчтөн эдгээр үйлдлүүдийг анзаардаггүй ч хүсэл зоригийн хүчээр зогсох чадвартай байдаг. Гэсэн хэдий ч түүнийг сатаармагц тэд үргэлжлүүлнэ.

Сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн дарамт, айдас гэх мэт сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг багтаасан төсөөлөлд автдаг.

Обсессизм. Тэдний клиник илрэлүүд

Обсессиональ неврозын хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бол хийсвэр сэтгэл хөдлөл юм - сөрөг шинж чанартай хийсвэр бодлууд. Өвчтөн түүний нөхцөл байдлыг мэддэг бөгөөд өвчнийг даван туулахыг хичээдэг боловч үүнийг өөрөө хийх боломжгүй юм.

Албадлага гарч болзошгүй бөгөөд энэ нь далд үйлдэл эсвэл бодол байж болно.

Бага зэргийн неврозтой бол гадны хүмүүс өвчтөний өвөрмөц байдлыг хүнд нөхцөлд байгаа шинж чанартай холбоотой гэж үздэг бөгөөд энэ эмгэг нь хөгжлийн бэрхшээлтэй гэсэн үг юм.

Өвчний хэд хэдэн зам байдаг:

Шинж тэмдгүүд нь хэдэн сар, бүр хэдэн жилийн турш үргэлжилдэг
Стресстэй нөхцөл байдлаас үүдэлтэй уналт, дэгдэлтүүдтэй
Өвчний байнгын, тогтвортой хөгжил

Обсессив-компульсив неврозын хувийн шинж чанар

Обсессив-компульсив эмгэг нь 10 наснаас хойш тохиолддог ба бэлгийн бойжилтын үед ихэвчлэн тохиолддог. NNS-ийг хөгжүүлэх туслах нь дараахь хувийн шинж чанарууд юм: түгшүүртэй, сэжигтэй - шийдэмгий бус байдал, сэтгэлийн түгшүүр, эргэлзээнд байнга өртөмтгий байх, өөртөө хүчтэй эргэлзээ, консерватизм; ананкасти - хэт болгоомжтой, сэжигтэй байдал, хатуу байдал, төгс төгөлдөр байдал, сөрөг бодлуудад тууштай байх, бүх зүйлийг зөв хийх хүсэл. Невроз үүсэхийн хэрээр хувь хүний эмгэгүүд үүсдэг.

Обсессуудтай холбоотой айдсыг фобиа гэж нэрлэдэг (фоби гэдэг нь өвчтөн түүний үндэслэлгүй, утгагүй байдлыг мэддэг байсан ч гэсэн даван туулах аргагүй хүчтэй айдас юм). Тиймээс NNS-ийг хоёр бүлэгт хуваадаг.

Фобик невроз - хийсвэр айдас.
Obsessive action neurosis - хийсвэр хөдөлгөөн, үйлдэл.

Хэрхэн хийсвэр сэтгэлээс ангижрах вэ

Өвчтөнийг хурдан, үр дүнтэй эмчлэхийн тулд хэд хэдэн аргыг хослуулахыг зөвлөж байна.

Обсессив-компульсив эмгэгээс ангижрахын тулд дараахь зүйлийг ашигладаг.

Эмийн эмчилгээ - антидепрессант, тайвшруулах эм, сэтгэцэд нөлөөт эм хэрэглэх. Өвчин хүндэрсэн тохиолдолд өвчтөн сэтгэцийн эмнэлэгт үлдэж болно.
Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь өвчтөний айдас хэр үндэслэлгүй болохыг харуулахын тулд түүний фобитэй тулгарах явдал юм.
"Бодол зогсоох" - хий үзэгдэл, фоби өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.
Гипноз.
Хувь хүний сэтгэлзүйн эмчилгээ.
Аутоген сургалт.
Тоглоомын эмчилгээ.
Урлагийн эмчилгээ.

Цэвэр ариун байдлыг эрхэмлэдэг

Хүн бүрт хөгжилтэй, тохиромжгүй цэвэрлэгээ хийх нь цэвэр байдлын мэдрэлийн эмгэгийн хамгийн түгээмэл үзэгдэл юм.

Мөргөлдөөний нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх боломжгүй эсвэл байнгын түгшүүртэй мэдрэмжээс болж цэвэр байдлын мэдрэлийн эмгэг үүсдэг. Орон сууцыг цэгцлэх гэсэн ердийн хүслээс ялгарах зүйл бол хүн ийм зан авираар өөртөө болон бусдад таагүй байдал үүсгэж эхэлдэг. Өвчтөн цэвэрлэгээ хийхээс таашаал авахгүй, гэр ахуйн ашиг тусыг хүртдэггүй, учир нь ихэвчлэн аль хэдийн цэвэрлэж, хаясан зүйлсийг эмх цэгцтэй болгодог.

Цэвэр байдлын невроз нь дараахь байдлаар илэрч болно.

Аль хэдийн цэвэрхэн зүйлийг угаах, эмх цэгцтэй байгаа зүйлийг нөгөө тийш нь шилжүүлэх, гараа байнга угаах, усанд орох урт журам гэх мэт.
Тохиромжгүй цагт цэвэрлэгээ хийх (зочдыг ирэхээс хэдхэн минутын өмнө, маргааны үеэр).
Зогсоох боломжгүй хэт удаан цэвэрлэгээ.
Бүх зүйлийг байранд нь оруулах хүсэл, аливаа зүйлийг ердийн байрлалаас нь үл тэвчих.

Үүний зэрэгцээ, хүн дээрх бүх үйлдлээс таашаал авдаггүй.

Цэвэрлэгээний невроз дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

Төгс төгөлдөр болох хэтрүүлсэн хүсэл
Өнгөрсөн үеийн таагүй үйл явдлуудыг мартахыг хүсдэг
Аливаа зүйл эсвэл хэн нэгний дансанд сэтгэл хөдлөл, үзэл бодлоо илэрхийлэх чадваргүйгээс үүдэлтэй түрэмгийлэл
Маш сэтгэл хөдөлгөм үйл явдлуудын талаар бодохгүй байхыг хичээдэг
Өөрийн дотоод ертөнцийг эмх цэгцтэй болгохыг хичээдэг
Сексийн шинж чанартай - хийсвэр эсвэл бодит - дутагдлаа гэр бүл дэх чадварынхаа зардлаар нөхөх хүсэл.

Эрэгтэйчүүдэд цэвэр ариун байдлыг эрхэмлэх нь эмэгтэйчүүдээс арай өөр байдлаар илэрдэг: тэд эхнэрээсээ гэрт нь байнгын, боломжгүй цэвэр ариун байдлыг шаардаж эхэлдэг. Невроз нь ямар ч туршлагагүй сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс үүдэлтэй байж болно.

Хүмүүс:

Өөрийгөө үнэлэх чадвар бага
Бусдын үзэл бодлоос хүчтэй хамааралтай
Өөртөө болон таны дүгнэлтэд итгэх итгэл дутмаг
Бага наснаасаа үүссэн тодорхой хэвшмэл ойлголт
Тогтмол стресст өртөх
Өөртөө болон бусдад хэт их шаардлага тавих
Цуглуулах сонирхол

Өвчтөнүүд зөвхөн гэртээ төдийгүй бусад хүмүүсийн орон сууцанд зочлох үед цэвэр ариун байдлыг хянах боломжгүй хүсэл эрмэлзэл ажиглагддаг. Үүний үр дүнд энэ хүн зочлохдоо байшингийн эздээс яаралтай цэвэрлэгээ хийхийг шаардаж, гэр нь стандартад нийцэхгүй байгаагаас болж ноцтой таагүй мэдрэмж төрүүлдэг, эсвэл үүнийг тэвчдэг бөгөөд энэ нь байшинг дахин төлөвлөөгүй цэвэрлэх, хэт их гар угаахад хүргэдэг. угаах.

Цэвэр неврозын шинж тэмдэг нь хүний дотоод туршлагын ноцтой байдалтай шууд пропорциональ байдаг.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв энэ бүх үйлдлүүд нь хүнд таашаал өгч, ихэнх цагийг нь авдаггүй бол орон сууцыг цэвэр, эмх цэгцтэй байлгах, эд зүйлсийг байранд нь байрлуулах, тэдгээрийг цэгцлэх нь мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг биш гэдгийг санах нь зүйтэй.

VSD-ийн үед хийсвэр бодол

VSD (ургамлын-судасны дистони) нь хүний автономит системийн үйл ажиллагааны алдагдал юм. Энэ өвчний үед дараахь төрлийн невроз үүсч болно.

Неврастения нь бие махбодийн цочромтгой байдал, ерөнхий сулрал, хүч чадал алдагдах, ядрах, улмаар бие махбодийн болон оюун санааны ядаргаа юм. Сэтгэцийн болон бие махбодийн ажилд саад болох сэтгэлийн хямрал, толгой эргэх, хүчтэй толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг.
Гистерик невроз нь хүчтэй стрессийн үр дүнд үүсдэг сэтгэлийн хөдлөлийн хүчтэй өсөлт бөгөөд таталт, мэдрэмтгий байдлын хэсэгчилсэн алдагдал, түр зуурын саажилт, ухаан алдах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг.
Фобик невроз нь байнгын айдас, түгшүүрийн мэдрэмж бөгөөд автономит тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулж, нийгмээс гарахад хүргэдэг. Үүний үр дүнд үймээн самуун, фоби үүсч болно.
Гипохондриакийн невроз нь өөрийн эрүүл мэндэд хэт их анхаарал хандуулж, үүний үр дүнд байнгын түгшүүр, өвдөхөөс айдаг мэдрэмж юм. Ийм өвчтөнүүд бие махбодийн таагүй мэдрэмжинд огцом хариу үйлдэл үзүүлж, тэр даруй эмчид хандаарай. Тэд өөрсдөө шинж тэмдгийг зохион бүтээж чаддаг бөгөөд ихэнх тохиолдолд эм уухыг зөвшөөрдөггүй.
Обсессив-компульсив невроз бол өөрийн эрхгүй бодлууд, айдас бөгөөд үүнийг арилгах боломжгүй юм.
Сэтгэл гутралын невроз нь архаг ядаргаа, сэтгэлийн хямрал, амьдралын сонирхол буурах, зарим тохиолдолд амиа хорлох бодол дагалддаг. Шийдэгдээгүй гэмтлийн нөхцөл байдлын улмаас үүсдэг.

Хүүхдийн хийсвэр хөдөлгөөний невроз. Эмчилгээ

Неврозыг эмчлэх уламжлалт аргуудын талаархи тойм нь маш сөрөг байдаг. Тиймээс эцэг эхчүүд хүүхдээ үнэхээр эмчлэхийг хүсч байгаа бол эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Обсессив хөдөлгөөний мэдрэлийн эмгэг нь хүүхэд, өсвөр насныханд тохиолддог эмгэг бөгөөд олон тооны хяналтгүй давтагдах хөдөлгөөн, онтогенезийн ерөнхий эмгэг хэлбэрээр илэрдэг.

Невроз нь дараахь байдлаар илэрч болно.

Эрхий хөхөх
Толгой эргэх
Шүд хавирах
Биеийн аль нэг хэсгийг чимхэх
Гар чичиргээ
Үс буржгар

Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь мэдрэлийн эмгэгийг бүрэн тодорхойлдоггүй бөгөөд зөвхөн өсч томрох шинж тэмдэг байж болно.

Неврозын эмчилгээний гол зорилго нь өвчтөний гэр бүлийн харилцааг сайжруулах, хүмүүжлийг нь засах явдал юм.

Хүүхдийн мэдрэлийн эмгэгийн сэтгэлзүйн эмчилгээний гурван чиглэл байдаг.

Гэр бүлийн эмчилгээ - гэр бүлийн харилцаа, нөхцөл байдлыг судлахаас эхэлж, хамаатан садантайгаа эмнэлзүйн яриа хэлэлцээ хийж, дараа нь хүүхэд, эцэг эхийн хамтарсан эмчилгээ хийдэг. Тоглоом, үг хэллэгээр дамжуулан хүүхэдтэй холбоо тогтоодог.

Оновчтой эмчилгээ - хүүхэдтэй холбоо тогтоосны дараа эмч түүний асуудлын мөн чанарыг тайлбарлаж, ижил төстэй түүхийн тусламжтайгаар сэтгэл түгшээсэн нөхцөл байдлаас гарах арга замыг эрэлхийлдэг.
Аутоген сургалт.
Тоглоомын эмчилгээ.
Урлагийн эмчилгээ.

Эдгээр аргуудыг тусгай эм, физик эмчилгээ, рефлексологитой хослуулан хэрэглэж, хэт их дагалддаг эмчилгээний үр нөлөө, хурдыг нэмэгдүүлэх боломжтой.

гацах. Хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн зан үйлийн эмгэг

Бөглөрөх нь булчингийн үе үе спазмтай болох, ярианы явцад амьсгалаа түгжих, хүний хүсэл зоригоос үл хамаарах дуу авиаг давтах явдал юм.

Гацах шалтгаан нь дараахь байж болно.

Стресстэй нөхцөл байдал
Зүүн гартай хүмүүсийг баруун гартай болгохын тулд дахин сургах
Хоёр өөр хэлээр ярьдаг гэр бүлтэй хамт амьдардаг
Хэл ярианы дутуу хөгжил

Хоёр төрлийн гацаа байдаг:

Неврозтой төстэй - 3-4 насандаа тохиолддог. Ихэнхдээ ийм хүүхдүүдийн эхчүүд жирэмсний явцад янз бүрийн эмгэгийг мэдэрдэг. Өвчтөнүүд айдас, өөртөө итгэх итгэлгүй, тайван бус байдал, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал, хөгжлийн хоцрогдол зэрэг шинж чанартай байдаг. Эмчилгээ хийхгүй бол гацах нь даамжирдаг.
Невротик - 2-6 насны хооронд тохиолддог. Хүүхдүүд эрт ярьж эхэлдэг, догдолж ярьдаг. Хүүхдийн гацах эрч хүч нь хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн байдлаас хамаарна. Хүүхэд ганцаараа байхдаа гацахгүйгээр ярьж чаддаг. Ийм хүүхдүүд гацахаасаа өмнө сэтгэлийн хөөрөл нэмэгддэг онцлогтой.

Эмчилгээг аль болох эрт эхлүүлэх нь дээр.

Цэвэрхэн, цэвэрхэн байлгахын тулд ... - эмх цэгцтэй байх хүсэл эсвэл мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг үү?

Амьдралаас илүү эрүүл ахуйгүй зүйл гэж байдаггүй.

Асуудалтай нөхцөл байдлын талаар сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх чадваргүй, эсвэл ярилцах хүн байхгүй гэсэн итгэлээс үүдэлтэй түрэмгий мэдрэмжүүд нь яаралтай цэвэрлэгээнд "гарц" болоход хүргэдэг. Бусад хүмүүст илчлэгдээгүй түрэмгийлэл нь энэ бүхэнтэй холбоотой.

"Муу" бодлоос өөрийгөө "хамгаалах" хүсэл нь таныг болон өөрийгөө эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг "цэвэрлэж", "угааж" эхлэхэд ихэвчлэн тохиолддог.

Бүх объектыг "байр байранд нь" олоход хэт сонор сэрэмжтэй хандах, бүх зүйлийг зохион байгуулах хэт их хүсэл эрмэлзэл нь мэдрэлийн өвчний "хонх" юм. Энэ байшинг заримдаа "хоёр дахь бие" гэж нэрлэдэг. Мөн байшин доторх бүх зүйлийг эмх цэгцтэй болгох хүсэл нь дотоод ертөнцөө эмх цэгцтэй болгох хүсэл эрмэлзлийн тод тусгал юм. Ийм хүмүүсийн хувьд нүүх нь дотоодын эмх замбараагүй байдал, улмаар дотоод эмх замбараагүй байдал нэмэгдэхэд хүргэдэг жинхэнэ гамшиг болно.

Цэвэр байдлын невроз нь зөвхөн сэтгэцийн "асуудлын" хэсэгчилсэн илрэл байж болно. Гэхдээ үүнийг ердийн цэвэр ариун байдлыг сахих, хил хязгаараа тогтоох хүсэл эрмэлзэл, эд зүйлсийнхээ байршлыг хадгалах замаар орон зайгаа хэмнэх хүсэл эрмэлзэлтэй андуурч болохгүй.

Өөртөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст хатуу хязгаарлалт тавьдаг, хэт автсан бодолтой, түүнийг дарах хүсэлтэй хүмүүс энэ жагсаалтад дээгүүрт ордог.

Хэн эрсдэлд орохгүй вэ? Эдгээр нь амьдралаар тоглож, өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо бүх хүнийг өөрийн давуу болон сул талуудтай хамт хүлээн зөвшөөрч чаддаг хүмүүс гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг.

Цэвэрлэгээ нь асуудлыг шийдэж чадах уу?

Гэвч харамсалтай нь цэвэрлэгээ нь стрессийг арилгах чадваргүй байдаг. Үүний эсрэгээр, ийм зан үйл нь дараагийн стресстэй нөхцөл байдлын үед энэ бүхнийг давтах зуршилд хүргэдэг.

Эхэндээ энэ үйл ажиллагаа нь зөвхөн хэсэгчилсэн тайвшралыг авчрах болно, гэхдээ удаан хугацаанд биш. Эцсийн эцэст, асуудал өөрөө шийдэгдээгүй байна.

"Эцэг эхчүүдэд зориулсан ABC" төв

Сэтгэгдэл

Dr MD | Оруулсан: 09/15:26:57 Баярлалаа, хэрэгтэй нийтлэл.

Анастасия | Бичсэн: 10.06.:36:22 Нийтлэл өгсөнд маш их баярлалаа. Тэр маш их зүйлийг ойлгож, шалтгаан-үр дагаврын холбоо тогтооход тусалсан.

Синдереллагийн хам шинжийн талаар ярилцъя

Ихэнх эмэгтэйчүүд цэвэр ариун байдал нь зөвхөн эрүүл мэнд төдийгүй аз жаргалтай амьдралын түлхүүр гэдэгт итгэлтэй байдаг. Гэхдээ заримдаа цэвэр ариун байх хүсэл нь "Үнсгэлжингийн синдром" болж хувирч, жинхэнэ фоби, мэдрэлийн эмгэгийг үүсгэдэг. Ихэнхдээ энэ эмгэг нь 25-60 насны эмэгтэйчүүдэд, бага насны охид, эрэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг. Сэтгэл судлаачид гэртээ төгс дэг журамтай хүмүүстэй харилцахаас зайлсхийхийг зөвлөж байна, хэрэв та өөртөө ижил төстэй шинж тэмдэг илэрвэл аль болох хурдан арилгах хэрэгтэй. Цэвэр цэмцгэр байдал нь сэтгэл зүйчээс эмчилгээ шаарддаг жинхэнэ хүсэл эрмэлзэл болж хувирахыг яаж тодорхойлох вэ?

Цэвэрхэн, цэвэрхэн, маш цэвэрхэн?

Цэвэр ариун байдал, дэг журамтай байх хүсэл нь маш сайн зан чанар бөгөөд бүх хүүхдэд үл хамаарах зүйлгүйгээр байнга суулгадаг. Гэхдээ хэрэв цэвэр ариун байдал, дэг журамтай холбоотой гаж донтон байдал нь ердийн амьдралд саад болж, эсвэл гол зугаа цэнгэл болж хувирвал тухайн хүн амьдралдаа юуг "цэвэрлэх" гэж маш их хичээж байгаа, энэ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар ойлгох хэрэгтэй. .

Энэ үйл явц нь анзаарагдахгүй, олон жилийн турш үргэлжилж болох тул цэвэр байдал нь маниа болж хувирдаг гэдгийг ойлгоход хэцүү байдаг. Цэвэр ариун байдалд дурлахыг ямар шинж тэмдгээр ялгах вэ?

Төгс төгөлдөржүүлэгч цогцолбор - Үнсгэлжингийн синдром нь төгс цэвэр байдлыг сэргээх хүсэл эрмэлзэлээр илэрдэг. Ийм эмгэгтэй хүн бүх зүйлд цочромтгой, бухимддаг: хоол идсэний дараа шууд угаадаггүй таваг, шугамнаас өлгөгдсөн алчуур, эсвэл тагтан дээр бага зэрэг тоостой шил. Бүх зүйл төгс болтол цэвэр байдал, дэг журам сэргээгддэг. Харамсалтай нь, тогтмол, өдөр бүр, олон цагийн цэвэрлэгээ хийсэн ч ийм үр дүнд хүрэх боломжгүй юм - та байнга дахин угааж, байрлуулж, цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Төгс төгөлдөржүүлэгчийн амьдрал тоос шороо, эмх замбараагүй байдал, мөн эцэс төгсгөлгүй цэвэрлэгээнд оролцохоос татгалздаг эргэн тойрон дахь хүмүүстэй эцэс төгсгөлгүй тэмцэлд өнгөрдөг.
Түгшүүр - эмх замбараагүй байдал, бохирдол нь зүгээр нэг дургүйцдэггүй, жинхэнэ стресс, түгшүүр үүсгэдэг. Эмгэг судлалын цэвэр байдал нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүрийн түвшин нэмэгдэж, нөхцөл байдлыг дор хаяж ийм байдлаар хянах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Гэрийн цэвэр байдал нь нэг төрлийн "шүтээ" болж хувирдаг бөгөөд цэвэрлэгээ нь хүчгүйдэл, айдас мэдрэмжийг даван туулах арга болдог.
Түрэмгий байдал, цочромтгой байдал - ийм фоби өвчтэй хүмүүст түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүс ихэвчлэн огцом татгалзаж, түрэмгийллийг үүсгэдэг. Энэ нь ялангуяа гэр бүлийн харилцаанд мэдэгдэхүйц юм - "Үнсгэлжин" бүх зүйлийг эмх цэгцтэй болгохын тулд тоо томшгүй олон цаг, хүчин чармайлт гаргаж, ядарч, бусад хүмүүс аажмаар зөвхөн хог хаягдал, эргэн тойрон дахь бүх зүйлийг бохирдуулж, хог хаягдлыг оруулахад оролцохоос татгалздаг "дайснууд" болж хувирдаг. захиалга. Энэ нь эцэс төгсгөлгүй хэрүүл маргаан, зөрчилдөөнийг өдөөж, гэрлэлтийг сүйтгэх эсвэл эцэг эх, хүүхдүүдийн хоорондын харилцаа муудах шалтгаан болдог.
Гэрээ цэвэрлэхэд зарцуулсан цаг нь таны чөлөөт цагийн 10-20% -иас хэтрэхгүй байх ёстой. Хэрэв таны амралт чөлөөт цагийн ихэнх цагаа бүх зүйлийг эмх цэгцтэй болгоход зарцуулдаг бол тэргүүлэх чиглэлээ өөрчлөх эсвэл сэтгэлзүйн донтолтоос ангижрах талаар бодох хэрэгтэй.
Халдвар, нянгийн айдас - тодорхой өвчин тусах вий гэсэн айдас хүн бүрийн амьдралд байдаг боловч заримдаа халдвар авах айдас нь хүмүүсийг өдөрт хэдэн зуун удаа гараа угаах, байнга амьсгалын аппарат зүүх, хоол хүнсэндээ эмчлэхэд хүргэдэг хий үзэгдэл болж хувирдаг. антибиотик.
Харилцаа холбоо, нийгмийн идэвхжилийг хязгаарлах - халдвар авахаас айдаг, гэртээ зочдыг хүлээж авах, хэн нэгэнд зочлох дургүй байдаг тул хүмүүс нийгмийн идэвхгүй болж, ихэнх цагаа гэртээ өнгөрөөж, бусадтай харилцахгүй байхыг илүүд үздэг. Энэхүү зан үйл, амьдралын хэв маяг нь сэтгэлзүйн асуудлыг улам хүндрүүлж, невроз эсвэл фоби үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Үүссэн шалтгаан

Яагаад эмх цэгц, цэвэр ариун байдлын тухай солиорол үүсдэгийг хэлэхэд хэцүү байдаг. Цэвэр ариун байдлын фоби үүсэх талаар хэд хэдэн онол байдаг.

Невроз - янз бүрийн шалтгаанаас үүдэлтэй түгшүүр, айдас нь эмх цэгцтэй, цэвэрхэн байх хүслээс "гарц" олох боломжтой. Стресс, хэт ачаалал нь ихэвчлэн эдгээр эмгэгийн хөгжлийг өдөөдөг.
Өөртөө итгэх итгэл дутмаг, бага насны гэмтэл - эргэн тойрон дахь бүх зүйлийг хянах хүсэл эрмэлзэл, өөртөө итгэх итгэлгүй байдал нь ихэвчлэн цэвэр ариун байдлын маниа үүсэх шалтгаан болдог. Энэ нь ялангуяа хэт авторитар эцэг эхтэй эсвэл бүрэн хяналтанд өссөн хүмүүст нөлөөлдөг.
"Цэвэрлэх" далд ухамсар - Фрейдийн хэлснээр бидний бүх асуудал бидний далд ухамсараас гардаг. Цэвэр ариун байх хүсэл нь аливаа бодол санаа, үйлдлээс ангижрах эсвэл өөрийгөө цэвэрлэх хүслээр тайлбарлагддаг.

Бусад бүхний нэгэн адил цэвэр цэмцгэр байдал эсвэл "Үнсгэлжингийн синдром" нь зайлшгүй эмчилгээ шаарддаг эмгэгийн эмгэг юм. Хүний архи, тамхи, гэрт нь эмх цэгцтэй байх нь адилхан эмгэг бөгөөд эрүүл мэнд, амь насанд нь асар их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тиймээс, хэрэв та өөртөө болон хайртай хүмүүстээ ийм эмгэгийн шинж тэмдгийг анзаарсан бол аль болох хурдан мэргэжилтэнээс тусламж хүсч, цэвэр байдлын төлөө маниатай тэмцэж эхлэх хэрэгтэй.

Үнсгэлжингийн синдромтой хэрхэн харьцах вэ

Хэрэв цэвэр гарны өвчин нь тодорхой эмгэг болж амжаагүй бол та өөрөө үүнийг даван туулахыг оролдож болно. Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй:

Асуудлыг ойлгох нь маш хэцүү байдаг, ялангуяа танд биш, харин таны ойр дотны хүн эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай бол. Эрх мэдэлтэй эх сурвалж, ном эсвэл интернетээс хэвлэсэн нийтлэлийн холбоос бүхий тайван яриа нь үүнд тусална, хамгийн хүнд тохиолдолд та мэргэжлийн сэтгэл зүйчээс зөвлөгөө авах боломжтой.
Үйл ажиллагааны тодорхой төлөвлөгөө гарга - аливаа зүйлийг цэвэрлэж, эмх цэгцтэй болгох нь хүний амьдралаас ямар ч тохиолдолд алга болохгүй. Гэхдээ та цагаа хатуу хязгаарлах хэрэгтэй - цэвэрлэгээ болон бусад цэвэрлэгээ хийх төлөвлөгөө гаргаж, түүнийгээ чанд дагаж мөрдөөрэй. Тиймээс та өдөр бүр чөлөөт цагийнхаа 10-20%-иас илүүг цэвэрлэгээнд зарцуулж болохгүй. Энэ нь ажлын хэмжээ, чөлөөт цагийн тооноос хамаарч өдөрт 2-4 цаг байж болно.
Шилжүүлж сур - шороо, тархай бутархай зүйл хичнээн цочромтгой байсан ч та анхаарлаа сольж сурах хэрэгтэй.

Эдгээр энгийн дүрмүүдээс гадна дараахь зүйлс нь төгс цэвэр ариун байх хүслийг даван туулахад тусална.

Дасгал - Аливаа биеийн тамирын дасгал нь стресс, хурцадмал байдлыг багасгахад тусалдаг. Алхах, усанд сэлэх, йог, фитнесс, бүжиглэх нь ялангуяа ашигтай байдаг.
Хобби - аливаа хобби нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад тусалдаг бөгөөд өмнө нь цэвэрлэгээ хийхэд зарцуулдаг цаг хугацаа шаарддаг.
Тайвшруулах эм уух - ургамлын гаралтай тайвшруулах эм нь сэтгэлийн түгшүүр, айдсыг даван туулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь цэвэрлэх гол шалтгааныг арилгадаг гэсэн үг юм.
Сэтгэлзүйн эмчилгээ бол фобитэй тэмцэх хамгийн үр дүнтэй арга юм. Сэтгэцийн эмгэгийн хөгжлийн шалтгааныг олж мэдсэнээр л түүний илрэлийг даван туулж чадна.

Сэтгэл судлаачид цэвэр ариун байдал, төгс эмх цэгцэнд хэт автсан хүмүүс байшин доторх цэвэр ариун байдал, эмх цэгцтэй байх нь мэдээжийн хэрэг сайн гэрийн эзэгтэйн шинж тэмдэг гэж үздэг, гэхдээ энэ нь тогтсон санаа болж хувирдаггүй.

Гал тогооны өрөөний бүх амтлагч лонхтой савыг хатуу дарааллаар нь байрлуулж, шошгыг нь харуулаад, хөргөгчний бүх тоос тоосонцор нь салхинд хийсч, бүх зүйл өөр өөрийн гэсэн байр суурьтай байдаг - магадгүй энэ нь жинхэнэ захиалга юм. Нэмж дурдахад, гэр орноо ийм байдалд хүргэсэн хүмүүс, тухайлбал, түлхүүр хайж цагаа үрдэггүй, учир нь бүх зүйл өөрийн гэсэн байртай байдаг. Хэдийгээр сэтгэл судлаачид цэвэр ариун байдал, төгс эмх цэгцийг эрхэмлэдэг хүмүүс жинхэнэ фоби өвчтэй байдаг гэж хэлдэг.

Магадгүй байшин доторх хамгийн тохиромжтой дэг журам нь үзэсгэлэнтэй харагддаг, гэхдээ ихэнхдээ энэ нь таны тав тухыг хангахын тулд бус, зөвхөн гоёл чимэглэлийн гоо сайхны төлөө бүтээгдсэн байдаг. Мэдээжийн хэрэг, цэвэр ариун байдлын асуудалд нухацтай хандах нь байшин доторх тав тухыг хангах зайлшгүй нөхцөл боловч заримдаа төгс дэг журам нь таны гэрийг бүтээлч уур амьсгалаас холдуулж болзошгүй юм. Байшин нь музей шиг харагдахгүйн тулд төсөөлөлд орон зай үлдээх шаардлагатай.

Байшингийн эргэн тойронд тархсан оймс юу хэлж чадах вэ, хэн нь сантехникч эсвэл мэдээллийн технологийн захирал гэдгийг шууд хэлэх боломжтой юу? Ихэнхдээ дэг журамд хандах хандлага нь статус, орлогын түвшингээс хамаардаггүй, зөвхөн тухайн хүний зан чанар, цэвэр ариун байдалд хэр дассан зэргээс хамаардаг.

Бидний дэг журамд хандах хандлага нь бага наснаасаа бүрддэг: бусад олон ур чадварын нэгэн адил бид үүнийг эцэг эхээсээ сурдаг. Хэрэв бид багаасаа байшинд дэр дэрлэхийг заадаг байсан бол бид амьдралынхаа туршид үүнийг хийх болно. Хувцаслалтын цэвэр байдал, цэвэр байдал нь хүнийг эерэг талаас нь тодорхойлдог - ийм хүмүүсийг нийгэмд сайнаар хүлээн зөвшөөрдөг, учир нь энэ нь тэд яг энэ нийгмийг хүндэтгэдэг бөгөөд өөрсдийгөө эмх замбараагүй гадуур явахыг зөвшөөрдөггүй гэсэн үг юм. Гэхдээ мэдээж бүх зүйл өөрийн хэмжүүртэй байх ёстой.

Бохирдлоос айх айдсыг "рипофоби" гэж нэрлэдэг гэдгийг та мэдэх үү. Тиймээс энэ нь зарим нэг сөрөг туршлагын үр дүнд үүсдэггүй, харин удамшлын гентэй холбоотой гэж эрдэмтэд хэлж байна. Ихэнх тохиолдолд энэ нь эрт дээр үеэс улбаатай байдаг: зарим хүмүүс цэвэр ариун байдал, нянг байнга устгах хүсэл эрмэлзэлээр програмчлагдсан байдаг. Хүн өөрийн санаа тавьдаг цэвэр ариун байдлаасаа болж энэ байдлаас болж түгшүүртэй, ихэнхдээ шаардлагагүй байдаг бол энэ нь асуудал болдог.

Хэрэв та бодож байгаа бол бид гараа савангаар угааснаар хэдий болтол нянгаас ангижрах вэ? Нянгууд биднийг хаа сайгүй хүрээлж байгаа бөгөөд харамсалтай нь бид үүнтэй эвлэрэх ёстой, гэхдээ мэдээжийн хэрэг, бидний амьдарч буй орон зайн цэвэр байдал, мөн өөрийн биеийн эрүүл ахуйд анхаарал тавих нь үндэслэлтэй юм.

Заримдаа өөрийнхөө амьдралыг эмх цэгцтэй болгохын тулд өөрийн орон сууцнаас эхлэх нь зүйтэй.

Өнөөдөр барууны моод болсон фэнг шүйг дадлагажуулдаг зүүн зарим оронд (жишээ нь Хятад) цэвэрлэгээ хийх нь таныг тэнгэрлэгтэй холбож чадах зүйл гэж үздэг. Цэвэрлэгээ нь амьдралыг сайн сайхан болгож өөрчлөх эерэг энергийн замыг цэвэрлэхээс өөр зүйл биш гэж хятадууд үздэг бөгөөд гол нь цэвэр цэмцгэр байдлын хүсэл тэмүүллийг амьдралынхаа зорилго болгохгүй байх явдал юм.

Төгс төгөлдөржүүлэгч цогцолбор - Үнсгэлжингийн синдром нь төгс цэвэр байдлыг сэргээх хүсэл эрмэлзэлээр илэрдэг. Ийм эмгэгтэй хүн бүх зүйлд цочромтгой, бухимддаг: хоол идсэний дараа шууд угаадаггүй таваг, шугамнаас өлгөгдсөн алчуур, эсвэл тагтан дээр бага зэрэг тоостой шил. Бүх зүйл төгс болтол цэвэр байдал, дэг журам сэргээгддэг. Харамсалтай нь, тогтмол, өдөр бүр, олон цагийн цэвэрлэгээ хийсэн ч ийм үр дүнд хүрэх боломжгүй юм - та байнга дахин угааж, байрлуулж, цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Төгс төгөлдөржүүлэгчийн амьдрал тоос шороо, эмх замбараагүй байдал, мөн эцэс төгсгөлгүй цэвэрлэгээнд оролцохоос татгалздаг эргэн тойрон дахь хүмүүстэй эцэс төгсгөлгүй тэмцэлд өнгөрдөг.
Түгшүүр - эмх замбараагүй байдал, бохирдол нь зүгээр нэг дургүйцдэггүй, жинхэнэ стресс, түгшүүр үүсгэдэг. Эмгэг судлалын цэвэр байдал нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүрийн түвшин нэмэгдэж, нөхцөл байдлыг дор хаяж ийм байдлаар хянах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Гэрийн цэвэр байдал нь нэг төрлийн "шүтээ" болж хувирдаг бөгөөд цэвэрлэгээ нь хүчгүйдэл, айдас мэдрэмжийг даван туулах арга болдог.
Түрэмгий байдал, цочромтгой байдал - ийм фоби өвчтэй хүмүүст түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүс ихэвчлэн эрс татгалздаг. Энэ нь ялангуяа гэр бүлийн харилцаанд мэдэгдэхүйц юм - "Үнсгэлжин" бүх зүйлийг эмх цэгцтэй болгохын тулд тоо томшгүй олон цаг, хүчин чармайлт гаргаж, ядарч, бусад хүмүүс аажмаар зөвхөн хог хаягдал, эргэн тойрон дахь бүх зүйлийг бохирдуулж, хог хаягдлыг оруулахад оролцохоос татгалздаг "дайснууд" болж хувирдаг. захиалга. Энэ нь эцэс төгсгөлгүй хэрүүл маргаан, зөрчилдөөнийг өдөөж, гэрлэлтийг сүйтгэх эсвэл эцэг эх, хүүхдүүдийн хоорондын харилцаа муудах шалтгаан болдог.
Гэрээ цэвэрлэхэд зарцуулсан цаг нь таны чөлөөт цагийн 10-20% -иас хэтрэхгүй байх ёстой. Хэрэв таны амралт чөлөөт цагийн ихэнх цагаа бүх зүйлийг эмх цэгцтэй болгоход зарцуулдаг бол тэргүүлэх чиглэлээ өөрчлөх эсвэл сэтгэлзүйн донтолтоос ангижрах талаар бодох хэрэгтэй.
Халдвар, нянгийн айдас - тодорхой өвчин тусах вий гэсэн айдас хүн бүрийн амьдралд байдаг боловч заримдаа халдвар авах айдас нь хүмүүсийг өдөрт хэдэн зуун удаа гараа угаах, байнга амьсгалын аппарат зүүх, хоол хүнсэндээ эмчлэхэд хүргэдэг хий үзэгдэл болж хувирдаг. антибиотик.
Харилцаа холбоо, нийгмийн идэвхжилийг хязгаарлах - халдвар авахаас айдаг, гэртээ зочдыг хүлээж авах, хэн нэгэнд зочлох дургүй байдаг тул хүмүүс нийгмийн идэвхгүй болж, ихэнх цагаа гэртээ өнгөрөөж, бусадтай харилцахгүй байхыг илүүд үздэг. Энэхүү зан үйл, амьдралын хэв маяг нь сэтгэлзүйн асуудлыг улам хүндрүүлж, невроз эсвэл фоби үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Үүссэн шалтгаан

Невроз - янз бүрийн шалтгаанаас үүдэлтэй түгшүүр, айдас нь эмх цэгцтэй, цэвэрхэн байх хүслээс "гарц" олох боломжтой. Стресс, хэт ачаалал нь ихэвчлэн эдгээр эмгэгийн хөгжлийг өдөөдөг.
Өөртөө итгэх итгэл дутмаг, бага насны гэмтэл - эргэн тойрон дахь бүх зүйлийг хянах хүсэл эрмэлзэл, өөртөө итгэх итгэлгүй байдал нь ихэвчлэн цэвэр ариун байдлын маниа үүсэх шалтгаан болдог. Энэ нь ялангуяа хэт авторитар эцэг эхтэй эсвэл бүрэн хяналтанд өссөн хүмүүст нөлөөлдөг.
"Цэвэрлэх" далд ухамсар - Фрейдийн хэлснээр бидний бүх асуудал бидний далд ухамсараас гардаг. Цэвэр ариун байх хүсэл нь аливаа бодол санаа, үйлдлээс ангижрах, өөрийгөө цэвэрлэх хүслээр тайлбарлагддаг.

Үнсгэлжингийн синдромтой хэрхэн харьцах вэ

Асуудлыг ойлгох нь маш хэцүү байдаг, ялангуяа танд биш, харин таны ойр дотны хүн эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай бол. Эрх мэдэлтэй эх сурвалж, ном эсвэл интернетээс хэвлэсэн нийтлэлийн холбоос бүхий тайван яриа нь үүнд тусална, хамгийн хүнд тохиолдолд та мэргэжлийн сэтгэл зүйчээс зөвлөгөө авах боломжтой.
Үйл ажиллагааны тодорхой төлөвлөгөө гарга - аливаа зүйлийг цэвэрлэж, эмх цэгцтэй болгох нь хүний амьдралаас ямар ч тохиолдолд алга болохгүй. Гэхдээ та цагаа хатуу хязгаарлах хэрэгтэй - цэвэрлэгээ болон бусад цэвэрлэгээ хийх төлөвлөгөө гаргаж, түүнийгээ чанд дагаж мөрдөөрэй. Тиймээс та өдөр бүр чөлөөт цагийнхаа 10-20%-иас илүүг цэвэрлэгээнд зарцуулж болохгүй. Энэ нь ажлын хэмжээ, чөлөөт цагийн тооноос хамаарч өдөрт 2-4 цаг байж болно.
Шилжүүлж сур - шороо, тархай бутархай зүйл хичнээн цочромтгой байсан ч та анхаарлаа сольж сурах хэрэгтэй.

Эдгээр энгийн дүрмүүдээс гадна дараахь зүйлс нь төгс цэвэр ариун байх хүслийг даван туулахад тусална.

Дасгал - Аливаа биеийн тамирын дасгал нь стресс, хурцадмал байдлыг багасгахад тусалдаг. Алхах, усанд сэлэх, йог, фитнесс, бүжиглэх нь ялангуяа ашигтай байдаг.
Хобби - аливаа хобби нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад тусалдаг бөгөөд өмнө нь цэвэрлэгээ хийхэд зарцуулдаг цаг хугацаа шаарддаг.
Тайвшруулах эм уух - ургамлын гаралтай тайвшруулах эм нь сэтгэлийн түгшүүр, айдсыг даван туулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь цэвэрлэх гол шалтгааныг арилгадаг гэсэн үг юм.
Сэтгэлзүйн эмчилгээ бол фобитэй тэмцэх хамгийн үр дүнтэй арга юм. Сэтгэцийн эмгэгийн хөгжлийн шалтгааныг олж мэдсэнээр л түүний илрэлийг даван туулж чадна.

Хүн бүр дор хаяж нэг удаа дэг журамд хэт автсан хүнтэй уулзаж байсан. Ийм хүмүүс бүх цагаа цэвэрлэхэд зарцуулдаг. Тэдний бодлоор өрөө нь цэвэр цэмцгэр байх ёстой. Манай ээжүүд биднийг бага наснаасаа цэвэрлэгээ хийх хайрыг бий болгосон. Энэ бол үргэлж урамшуулж байдаг чанар юм. Гэсэн хэдий ч цэвэр ариун байдлыг эрхэмлэдэг хүний зан байдлыг нарийвчлан ажиглавал түүний үйлдэл нь утгагүй, цочромтгой байдлыг анзаарч болно.

Заримдаа дэг журмыг дагаж мөрдөх нь маниа болж хувирдаг

Эвдрэлийн шалтгаанууд

Өвчний хөгжил нь хүмүүжлийн шинж чанараас шалтгаалж болох бөгөөд ухамсартай насандаа бие даан хөгжиж болно. Шалтгаан нь дараах байдалтай байна.

Архаг стресс. Ихэнхдээ цэвэрлэгээ хийх хүсэл нь ажил дээрээ эсвэл хувийн амьдралдаа хүчтэй стрессийн үр дүнд үүсдэг. Биеийн хөдөлмөр нь түгшүүртэй бодлоос сатаарахад тусалдаг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан. Хэрэв та стресстэй нөхцөл байдлын дараа дэг журмыг сэргээх хүсэл эрмэлзэл гарч ирснийг анзаарсан бол мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй.
Өөртөө эргэлзэх. Амьдрах орон зайгаа цэвэрлэх нь амьдралаа удирдаж байгаа мэт мэдрэмж төрүүлдэг. Хүн эргэн тойронд болж буй үйл явдлуудыг хянах чадваргүй үед цэвэрлэгээ хийх маник хүсэл үүсдэг. Захиалга нь хяналт, ач холбогдлын хуурмаг байдлыг өгдөг.
Перфекционизм гэдэг нь амьдралын гол зорилго нь идеалдаа хүрэх сэтгэцийн эмгэгийн нэр юм. Төгс төгөлдөр хүмүүс тавиур дээр бүх зүйлийг хичээнгүйлэн тавьж, шалыг онцгой болгоомжтой угааж, тоосыг арчиж хаядаг. Хэрэв хэн нэгэн нь тэдний хүчин чармайлтыг сүйтгэх юм бол тэд сөрөг сэтгэл хөдлөл, төгс төгөлдөрт үзүүлэгчийн түрэмгийлэлтэй тулгарах нь гарцаагүй.
Сайн байх хүсэл. Энэ шалтгаан нь бага наснаасаа гаралтай: эцэг эх маань биднийг хамгийн ухаантай, авьяаслаг хүүхэд гэж харахыг хүсдэг байсан. Энэ нь сайн хүүхдийн синдром үүсэх эхлэл болсон. Синдромоор хүн бүх зүйлийг хамгийн сайн аргаар хийхийг хичээдэг бөгөөд үүний төлөө шагнал хүртдэг.

Шинж тэмдгийн зураг

Шууд эмчилгээг үргэлжлүүлэхийн тулд асуудал байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Өвчин нь дараахь байдлаар илэрдэг.

түүний эргэн тойрон дахь өрөө бохир, яаралтай цэвэрлэх шаардлагатай мэт санагдаж байна;
бодол санаа нь зөвхөн зүйлийг эмх цэгцтэй болгоход төвлөрдөг;
Энэ өвчинд өртөмтгий хүмүүс бохир объекттой харьцах замаар өвчин тусахаас айдаг.

Ийм маниа нь аажимдаа шорооноос айх айдас болж хувирдаг бөгөөд үүнийг рипофоби гэж нэрлэдэг.

Рипофобтой харилцах

Олон гэр бүл өвчтөнтэй хэрхэн харилцах, түүнд санаа бодлоо хэрхэн дамжуулахаа мэдэхгүйгээс болж зовж шаналж байдаг. Хүн бүр цэвэр ариун байдал, дэг журмын талаар өөр өөрийн гэсэн ойлголттой байдаг гэдгийг түүнд тайлбарла. Бүтээлч эмх замбараагүй байдлын тухай ойлголт байдаг - бага зэрэг эмх замбараагүй байдал нь оюун санааны тодорхой байдал, урам зориг, шинэлэг санааг бий болгодог нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан.

Хэрэв та нэг орон сууцанд репофобтой хамт амьдрахаас өөр аргагүй бол өөрийн болон түүний эд зүйлсийн хооронд тодорхой ялгааг зур.

Түүнийг цэвэрлэж, өөрт үл хамаарах зүйлийг хаяхыг хоригло. Хэрэв харилцан яриа, ятгалга нь тус болохгүй бол өвчтөнийг мэргэжлийн эмчид үзүүлэх нь зүйтэй.

Боломжит аюулууд

Цэвэр байдал нь эрүүл мэндийн түлхүүр гэдгийг нийтээрээ хүлээн зөвшөөрдөг. Гайхалтай цэвэр ариун байдлыг эрэлхийлэхийн тулд хүний дархлааны систем зовдог. Тэр цэвэрлэгээ хийх явцад хэрэглэдэг ариутгалын бодисын нөлөөн дор зовж шаналж байна. Хортой бактерийг устгах гэсэн маник хүсэл нь хүний биед эерэг нөлөө үзүүлдэг ашигтай бактериудыг устгахад хүргэдэг.

Хэрэв нянгийн тэнцвэр алдагддаг бол хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, арьсан дээр батга гарах, дааврын тэнцвэргүй байдал ажиглагддаг.

Бага насны хүүхдүүд илүү эрсдэлтэй байдаг. Ариутгасан нөхцөлд байгаа тул бие нь өвчнийг эсэргүүцэх чадвараа алддаг. Вирус, бактери байхгүй байх нь хүний хувьд тэдний илүүдэлтэй адил хор хөнөөлтэй байдаг.

Төгс цэвэр байдал нь биед аюултай

Залруулга

Цэвэр ариун байдал, эмх цэгцтэй холбоотой маниа нь эмчилгээ шаарддаг цэвэр сэтгэлзүйн асуудал юм. Үнэрт эмчилгээ, сэтгэл зүйчтэй ажиллах нь үүнд тусална.

Сэтгэл зүйн тусламж

Сэтгэл зүйн хүчин зүйлсийн нөлөөн дор цэвэр ариун байдлын маниа үүсдэг тул эмчилгээг зохих ёсоор хийх ёстой. Асуудлын яг шалтгааныг тодорхойлж, түүнийг даван туулахад туслах сэтгэлзүйн эмчээс тусламж хүс.

Хэд хэдэн үр дүнтэй аргууд байдаг.
Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь өвчтөний ухамсрыг засахаас бүрддэг. Энэхүү эмчилгээний зорилго нь таны сэтгэлгээ, тогтсон зуршил, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх явдал юм.

Гипноз. Гипнозын арга нь хүнийг гүн нойронд оруулахад суурилдаг бөгөөд энэ үеэр эмчилгээний үр нөлөөг санал болгосноор гүйцэтгэдэг.

Хоёр арга нь практикт үр дүнтэй болохыг харуулсан бөгөөд ийм эмгэгийг эмчлэхэд түгээмэл байдаг.

Эмх цэгцгүй байдал нь сэтгэлийн хэт ачаалал, сэтгэлийн хөөрлөөс болж үүсдэг. Амрахын тулд та анхилуун үнэртэй тосоор тогтмол эмчилгээ хийх хэрэгтэй бөгөөд үүний тулд та тусгай лаа руу хэд хэдэн дусал асгах хэрэгтэй бөгөөд үүний ачаар орон сууц гайхалтай үнэрээр дүүрэх болно. Үнэрт тос нь дараахь зүйлийг агуулсан байх ёстой.

Лаванда цэцэг. Төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгох, эрүүл, бүрэн унтахад тусалдаг.
Улбар шар. Оюун санааг цэвэрлэж, сэтгэл санааг сайжруулж, биеийн хүчийг сэргээдэг.
Бергамот. Допамин (аз жаргалын гормон) үйлдвэрлэлийг дэмжиж, сэтгэлийн түгшүүр, мэдрэлийн хурцадмал байдлын шинж тэмдгийг бууруулдаг.
гаа. Тогтворжуулж, сэтгэлзүйн эрүүл мэндийг сэргээж, хэт хөөрөл, сэтгэлийн хямралыг арилгана.
Маржорам. Нойрыг хэвийн болгож, стресс, түгшүүрийг арилгана.
Сарнай. Гормоны түвшинг тогтворжуулж, тайвшруулж, цочромтгой байдал, ядаргаа тайлна.

Хэрэв та өрөөг байнга цэвэрлэж байх хүсэл эрмэлзэл байгааг анзаарсан бол орон сууцыг төгс цэвэр байлгахыг хичээ, нөхцөл байдлыг орхихыг хичээ, энэ нь сайн зүйлд хүргэхгүй. Та цэвэрлэгээ хийхдээ илүү тайван байх хэрэгтэй. Энэ нь таны гэр бохир байх ёстой гэсэн үг биш юм. Зүгээр л үйлдэл бүрийг дунд зэрэг хийх ёстой.

Обсессив-компульсив эмгэг нь өөртөө итгэлгүй хүмүүст тохиолддог

Обсессив-компульсив эмгэгийн хоёр төрөл байдаг.

Анхаарал сарниулах сонирхол, үүнд:

Обсессив тоолох- хүн харсан бүхнээ тоолдог: алхам, цонх, түүний хажууд зогсож буй хүний цамцны товчлуур. Тоонуудтай янз бүрийн арифметик үйлдлүүдийг хийж болно - нэмэх, үржүүлэх.
Интрузив бодлууд(невротик донтолт) - хүний ёс суртахууны мөн чанарыг гутаан доромжилж буй сөрөг бодлуудаас ангижрах боломжгүй байдаг. Тэд байнгын түгшүүрийн мэдрэмжийг төрүүлдэг бөгөөд бүр фоби болж хувирдаг.
Интрузив дурсамжууд- тод зураг хэлбэрээр өөрийн эрхгүй үүссэн сөрөг шинж чанартай өнгөрсөн үйл явдлууд.
Обсессив үйлдэл- өөрийн эрхгүй тохиолддог автомат, хяналтгүй хөдөлгөөн. Өвчтөн эдгээр үйлдлүүдийг анзаардаггүй ч хүсэл зоригийн хүчээр зогсох чадвартай байдаг. Гэсэн хэдий ч түүнийг сатаармагц тэд үргэлжлүүлнэ.

Сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн дарамт, айдас гэх мэт сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг багтаасан төсөөлөлд автдаг.

Обсессизм. Тэдний клиник илрэлүүд

Обсессионал неврозын хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг хий үзэгдэл- сөрөг шинж чанартай хийсвэр бодлууд. Өвчтөн түүний нөхцөл байдлыг мэддэг бөгөөд өвчнийг даван туулахыг хичээдэг боловч үүнийг өөрөө хийх боломжгүй юм.

Гарч болзошгүй албадлага, энэ нь далд үйлдэл эсвэл бодол байж болно.

Бага зэргийн неврозтой бол гадны хүмүүс өвчтөний өвөрмөц байдлыг хүнд нөхцөлд байгаа шинж чанартай холбоотой гэж үздэг бөгөөд энэ эмгэг нь хөгжлийн бэрхшээлтэй гэсэн үг юм.

Бага зэргийн неврозыг заримдаа хувийн шинж чанартай гэж андуурдаг

Өвчний хэд хэдэн зам байдаг:

Шинж тэмдгүүд нь хэдэн сар, бүр хэдэн жилийн турш үргэлжилдэг
Стресстэй нөхцөл байдлаас үүдэлтэй уналт, дэгдэлтүүдтэй
Өвчний байнгын, тогтвортой хөгжил

Обсессив-компульсив неврозын хувийн шинж чанар

Фобик невроз- хийсвэр айдас.
Обсессив невроз- хийсвэр хөдөлгөөн, үйлдэл.

Хэрхэн хийсвэр сэтгэлээс ангижрах вэ

Өвчтөнийг хурдан, үр дүнтэй эмчлэхийн тулд хэд хэдэн аргыг хослуулахыг зөвлөж байна.

Obsession хам шинжийг эмчлэхгүй орхиж болохгүй

Обсессив-компульсив эмгэгээс ангижрахын тулд дараахь зүйлийг ашигладаг.

Эмийн эмчилгээ - антидепрессант, тайвшруулах эм, сэтгэцэд нөлөөт эм хэрэглэх. Өвчин хүндэрсэн тохиолдолд өвчтөн сэтгэцийн эмнэлэгт үлдэж болно.
Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь өвчтөний айдас хэр үндэслэлгүй болохыг харуулахын тулд түүний фобитэй тулгарах явдал юм.
"Бодол зогсоох" - хий үзэгдэл, фоби өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.
Гипноз.
Хувь хүний сэтгэлзүйн эмчилгээ.
Аутоген сургалт.
Тоглоомын эмчилгээ.
Урлагийн эмчилгээ.

Цэвэр ариун байдлыг эрхэмлэдэг

Хүн бүрт хөгжилтэй, тохиромжгүй цэвэрлэгээ хийх нь цэвэр байдлын мэдрэлийн эмгэгийн хамгийн түгээмэл хэлбэр юм.

Мөргөлдөөний нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх боломжгүй эсвэл байнгын түгшүүртэй мэдрэмжээс болж цэвэр байдлын мэдрэлийн эмгэг үүсдэг. Орон сууцыг цэгцлэх гэсэн ердийн хүслээс ялгарах зүйл бол хүн ийм зан авираар өөртөө болон бусдад таагүй байдал үүсгэж эхэлдэг. Өвчтөн цэвэрлэгээ хийхээс таашаал авахгүй, гэр ахуйн ашиг тусыг хүртдэггүй, учир нь ихэвчлэн аль хэдийн цэвэрлэж, хаясан зүйлсийг эмх цэгцтэй болгодог.

Цэвэр байдлын невроз нь дараахь байдлаар илэрч болно.

Аль хэдийн цэвэрхэн зүйлийг угаах, эмх цэгцтэй байгаа зүйлийг нөгөө тийш нь шилжүүлэх, гараа байнга угаах, усанд орох урт журам гэх мэт.
Тохиромжгүй цагт цэвэрлэгээ хийх (зочдыг ирэхээс хэдхэн минутын өмнө, маргааны үеэр).
Зогсоох боломжгүй хэт удаан цэвэрлэгээ.
Бүх зүйлийг байранд нь оруулах хүсэл, аливаа зүйлийг ердийн байрлалаас нь үл тэвчих.

Үүний зэрэгцээ, хүн дээрх бүх үйлдлээс таашаал авдаггүй.

Цэвэр байдлын невроз нь байнгын түгшүүртэй мэдрэмжтэй холбоотой байдаг

Цэвэрлэгээний невроз дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

Төгс төгөлдөр болох хэтрүүлсэн хүсэл
Өнгөрсөн үеийн таагүй үйл явдлуудыг мартахыг хүсдэг
Аливаа зүйл эсвэл хэн нэгний дансанд сэтгэл хөдлөл, үзэл бодлоо илэрхийлэх чадваргүйгээс үүдэлтэй түрэмгийлэл
Маш сэтгэл хөдөлгөм үйл явдлуудын талаар бодохгүй байхыг хичээдэг
Өөрийн дотоод ертөнцийг эмх цэгцтэй болгохыг хичээдэг
Бэлгийн дутагдлаа - хийсвэр эсвэл бодитой - гэр бүл дэх чадварынхаа зардлаар нөхөх хүсэл.

Хүмүүс:

Өөрийгөө үнэлэх чадвар бага
Бусдын үзэл бодлоос хүчтэй хамааралтай
Өөртөө болон таны дүгнэлтэд итгэх итгэл дутмаг
Бага наснаасаа үүссэн тодорхой хэвшмэл ойлголт
Тогтмол стресст өртөх
Өөртөө болон бусдад хэт их шаардлага тавих
Цуглуулах сонирхол

Гэсэн хэдий ч, хэрэв энэ бүх үйлдлүүд нь хүнд таашаал өгч, ихэнх цагийг нь авдаггүй бол орон сууцыг цэвэр, эмх цэгцтэй байлгах, эд зүйлсийг байранд нь байрлуулах, тэдгээрийг цэгцлэх нь мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг биш гэдгийг санах нь зүйтэй.

Хэт цэвэрхэн байхдаа цэвэрлэгээ хийх нь сэтгэл зүйн таашаал авчирдаггүй

VSD-ийн үед хийсвэр бодол

Неврастения- биеийн цочромтгой байдал нь ерөнхий сулрал, хүч чадал алдагдах, ядаргаа нэмэгдэх, үүний үр дүнд бие махбодийн болон оюун санааны ядаргаа. Сэтгэцийн болон бие махбодийн ажилд саад болох сэтгэлийн хямрал, толгой эргэх, хүчтэй толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг.
Гистерик невроз- Хүнд стрессийн үр дүнд үүсдэг сэтгэлийн хөдлөлийн хүчтэй өсөлт нь таталт, мэдрэмтгий байдлын хэсэгчилсэн алдагдал, түр зуурын саажилт, ухаан алдах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг.
Фобик невроз- автономит тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулж, нийгмээс гарахад хүргэдэг байнгын айдас, түгшүүрийн мэдрэмж. Үүний үр дүнд үймээн самуун, фоби үүсч болно.
Гипохондрийн невроз- өөрийн эрүүл мэндэд хэт их санаа зовдог, үүний үр дүнд байнгын түгшүүр, өвдөхөөс айдаг. Ийм өвчтөнүүд бие махбодийн таагүй мэдрэмжинд огцом хариу үйлдэл үзүүлж, тэр даруй эмчид хандаарай. Тэд өөрсдөө шинж тэмдгийг зохион бүтээж чаддаг бөгөөд ихэнх тохиолдолд эм уухыг зөвшөөрдөггүй.
Обсессив-компульсив эмгэг- өөрийн эрхгүй бодлууд, арилгах боломжгүй айдас.
Сэтгэл гутралын невроз- архаг ядаргаа, сэтгэлийн хямрал, амьдралын сонирхол буурах, зарим тохиолдолд амиа хорлох бодол дагалддаг. Шийдэгдээгүй гэмтлийн нөхцөл байдлын улмаас үүсдэг.