Невротик эргэлзээ. Невротик зан чанарын дэд төрөл буюу "хүмүүс рүү шилжих" хандлага

Ерөнхийдөө невротикууд муу нэр хүндтэй байдаг. Хэрэв та энэ мэдэгдлийг өчүүхэн ч эргэлзээгүйгээр миний үгийг хүлээж авбал би гайхахгүй. Холбогдох нэр үг эдгээр хүмүүс, хэн ч тодорхой шалтгаангүйгээр хөмсөг зангидах болно.

Өөрөө хараарай. Мэдрэлийн эмгэгүүд нь:

• сэтгэл хөдөлсөн,
• цаг (эсвэл "цаг хугацаа" гэж хэлэх нь одоо моод болсон),
• сэтгэл санааны хүмүүс.

Тэдэнд талх бүү өг - зүгээр л ямар нэгэн зүйл дээр тогтож, дараа нь барь: Дэлхийг сансрын эзлэн түрэмгийлэгчдээс аврах тусгай ажиллагаатай харьцуулахуйц, урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй өргөн цар хүрээтэй үйлдлүүд өрнөх болно. Невротикийн хувьд юу ч дэмий зүйл болохгүй гэдгийг санаарай.

Та ямар ч тодорхойлолтод хандсан бай, хүн бүр мэдрэл муутай байх нь сайн зүйл биш гэдгийг тодорхой хэлдэг. Ерөнхийдөө цэвэр логикийн хувьд айдас нь ойлгомжтой юм. Эцсийн эцэст, АНУ-ын Биотехнологийн мэдээллийн үндэсний төвийн судалгаагаар ийм тогтворгүй (энэ нь тухайн сэдэвтэй холбоотой дэлхий нийтэд мэдэгдэж байгаа ихэнх тодорхойлолтуудын гол шинж чанар) зан үйл нь хүний ​​эрүүл мэндэд аюул учруулж болзошгүй юм.

Гэсэн хэдий ч бүх шинжлэх ухааны оюун ухаан энэ үзэгдлийг зөвхөн сөрөг байдлаар тайлбарлах хандлагатай байдаггүй. Неврастениягаа маш их хүчин чармайлт, бодит хохиролгүйгээр даван туулж чаддаг хүмүүс бүх зүйл "хэвийн" байдаг бусад мөнх бус хүмүүсээс ялгаатай нь энэ эмгэгээс олон давуу талыг олж авах боломжтой.

Амласанчлан, нэр томъёог ойлгоцгооё, учир нь энэ тохиолдолд энэ нь суурь юм. Тиймээс, невроз ба невротикизмын ялгааг харьцуулж үзье.

3. Мэдрэлийн өвчтэй байх нь хор хөнөөлтэй төдийгүй бас ашигтай.

Өндөр түвшний хариуцлага нь мэдрэлийн өвчинд нэрвэгдэх хандлагатай хослуулан эзэндээ хэд хэдэн таатай урамшуулал өгдөг. Рочестерийн их сургуулийн сэтгэл судлалын тэнхимийн судлаач, доктор Николас Туриано энэ талаар юу гэж бодож байна:

Неврастенияд өртөмтгий хүмүүс ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл хөдлөлийн урвал ихэсдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр хүчин зүйлүүд нь цусны даралт ихсэх эсвэл дааврын тэнцвэргүй байдал гэх мэт сөрөг үр дагаварт хүргэх шаардлагагүй юм. Хэт их ухамсартай байх нь невротик хүмүүст бие махбодийн хор хөнөөлтэй урвалаас өөрсдийгөө хамгаалах боломжийг олгодог: мэдээжийн хэрэг, энэ нь тэднийг бүх санаа зовнилоос ангижруулахгүй, гэхдээ энэ нь эрүүл мэнддээ онцгой анхаарал хандуулахыг албадах болно.

4. Туршлага нь мэдрэлийн өвчтэй хүмүүст сайн байдаг

Шалтгаангүйгээр санаа зовох хандлага нь хүний ​​​​зан чанарын хамгийн сайн шинж чанар биш боловч "эрүүл неврастения" үүнийг өөртөө ашигтай болгодог. "Энгийнээр хэлбэл," гэж доктор Туриано тайлбарлав, "түгшүүр бол түгшүүрийг үүсгэдэг яг л зүйлийг даван туулах урам зоригийн нэмэлт эх үүсвэр юм."

5. Невротикууд ойр дотны хүмүүсийнхээ эргэн тойронд тайвширдаг.

Стресст өртсөн хүмүүс ойр дотны хүмүүс, ойр дотны хүмүүстэйгээ ойр байх үед тайвширдаг гэж үздэг. Мөн энэ нь огт санамсаргүй зүйл биш юм. Сүүлийн үеийн судалгаанаас үзэхэд хамтрагчдын хоорондох зөөлөн романтик харилцаа нь мэдрэлийн өвчинд нэрвэгддэг хүмүүст тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.

6. Мэдрэлийн өвчтэй хүний ​​шийдвэр бүр хувь тавилантай байдаг.

Дараахь зүйлийг өгөгдсөн зүйл болгон авч, санаарай: мэдрэлийн эмгэгтэй тулгараад буй сонголтын нарийн төвөгтэй байдлаас үл хамааран энэ нь тийм байх болно. хэцүү шийдвэр. Бяслагны бялуу эсвэл Венийн вафли амттан уу? Би хуучин багт ажиллах уу эсвэл шинэ боломжит ажил олгогчийн саналыг ашиглах уу? хамаагүй. Амьдралд жижиг зүйл гэж байдаггүй, бүх зүйл үр дагавартай байдаг.

7. Мэдрэлийн эмгэг нь сэтгэн бодох үйл явцын хурдыг нэмэгдүүлдэг

Нью-Йоркийн Их Сургуулийн Доунстейн Анагаах Ухааны Төвийн хэсэг судлаачид ингэж хэлэв. Эрдэмтэд багахан хэмжээний туршилт хийж, эргэлзээ, айдаст автсан хүмүүс зарим тохиолдолд сэтгэлийн зовиур багатай хүмүүстэй харьцуулахад IQ тестийн өндөр үр дүнг харуулж чаддаг болохыг тогтоожээ.

Энд гол зүйл бол невротикууд амьдралд илүү сайн дасан зохицох хандлагатай байдаг, учир нь тэд хоёрдмол утгатай нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг хичээдэг. Тэд үүнтэй байнга завгүй байдаг нь тэдний тархийг нэмэлт ажлуудаар ачаалж, илүү хурдан сэтгэдэг.

Гэсэн хэдий ч энэ үзэл бодол бидэнд маргаантай хэвээр байна. Эцсийн эцэст, стресстэй нөхцөл байдалд орохдоо зүгээр л төөрсөн хүмүүс олон байдаг.

8. Бодох нь таны бодлыг өөрчилдөггүй

Невротик өвчний талаар ярихдаа сонгодог үгсийг аюулгүйгээр ашиглаж болно. Мэдрэлийн эмгэгийн уй гашуу нь оюун ухаанаас гардаг. Эдгээр хүмүүс ямар нэг зүйлийн талаар байнга бодож, бодол санаа, үйл явдал бүрийг нарийн дүн шинжилгээнд хамруулдаг. Энэ нь олон хүнийг бухимдуулж, үүний үр дүнд "Чи хэтэрхий их зүйлийг хийдэг" гэсэн хэллэг сонсогддог. Энэ нь ичмээр юм, тэр хүн зүгээр л туслахыг хүссэн.

9. Гунигтай төгсгөл зайлшгүй байх тухай

Мэдрэлийн эмгэгт өртөмтгий хүмүүс шил үргэлж хагас хоосон байдаг гэдэгт итгэлтэй байдаг. Оюутан байхдаа би АНУ-д солилцооны аялал хийхээр явж, хөгжмийн хүсэл тэмүүлэлдээ тулгуурлан хөрш зэргэлдээ амьдардаг Дэнни хэмээх миний үеийн хүүтэй танилцсан. Тэр бодолтой, сэжигтэй хүн байсан ч энэ нь түүнийг маш сайн найз, ярилцагч болоход нь саад болоогүй юм. Товчхондоо тэрээр сонгодог мэдрэлийн өвчтэй байсан.

Тиймээс түүний хамгийн дуртай үг нь: "Энэ миний найз юу ч биш байх болно" ("Найз минь, үүнээс юу ч гарахгүй"). Энэ хэллэг үргэлж театрын хэлбэрээр сонсогддог байсан бөгөөд нэг өдөр би түүнээс дахин асуув: "Юу ч биш, тийм үү? Яагаад ийм Данни?" (“Үнэхээр юу ч биш? Яагаад, Данни?”). Дэннигийн хариулт тэр дороо их таалагдсан: “За яахав дээ... Юу ч биш байсан бол чи урам хугарахгүй. ”)

Хувь тавилан, түүний гэнэтийн бүх эргэлтэд ямар тохиромжтой арга вэ!

Америкийн сэтгэл судлаач сэтгүүлд нийтлэгдсэн нийтлэлээс үзэхэд мэдрэлийн өвчтэй хүмүүс аюул заналхийлэл, найдваргүй нөхцөл байдал, ноцтой хохирол амсах үед сөрөг сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх хандлагатай байдаг. Хэцүү нөхцөл байдалд ийм зан үйлийн үр ашиггүй байдал илт байгаа хэдий ч бага зэрэг гутранги үзэл нь ашигтай байж болно: амьдрал хэцүү, шударга бус хэвээр байгаа тул та үүнийг илүү бодитойгоор хандах хэрэгтэй.

10. Хүн алахгүй бүх зүйл...

... биднийг илүү хүчирхэг болгодог. Энэ нь миний өнөөдрийн нийтлэлийн баатруудын хувьд бас үнэн юм. Мэдрэлийн эмгэг нь өөрийн бодол, үг, үйлдэлд хэт мэдрэмтгий байдаг. Тэдний өөрийгөө шингээх чадвар нь маш хүчтэй бөгөөд хэрэв та сэтгэлийн эрэл хайгуулд хэт автахгүй бол энэ нь хувийн болон мэргэжлийн хувьд ч хэрэг болно.

Дүгнэж хэлэхэд би дараахь зүйлийг хэлмээр байна: зан чанарын төрөл бүр өөрийн гэсэн давуу болон сул талуудтай байдаг бөгөөд үүнийг анхаарч үзэх нь гарцаагүй. Мэдрэлийн эмгэгүүд нэг зүйлээр ялгагдана: тэд өөрсдийгөө гөлгөр гэж мэддэг, учир нь тэд цаана нь өөрийгөө танин мэдэхэд завгүй байдаг (энэ нь тэдэнд ямар нэгэн өнгө аястай байх боломжийг олгодог).

Эцсийн эцэст мэдрэлийн өвчтэй байх нь тийм ч муу зүйл биш юм! Тэдний хэлснээр урьдчилан сэрэмжлүүлсэн нь шуугиантай байдаг.

Невроз- Энэ бол маш ойлгомжгүй зүйл юм. Энэ асуудлын мөн чанар, шалтгаан, хөгжлийн талаар янз бүрийн үзэл бодол байдаг. Би энэ салбарын хамгийн гүн гүнзгий, өргөн цар хүрээтэй судалгаануудын нэг гэж үздэг Карен Хорнигийн судалгааг онцлохыг хүсч байна.

Карен Хорни мэдрэлийн өвчний талаар ярихдаа мэдрэлийн эмгэгийн гурван төрлийг тодорхойлдог.

1. "Ард түмэн рүү чиглэсэн хөдөлгөөн"
2. Түрэмгий "хүмүүсийн эсрэг хөдөлгөөн".
3. "Хүмүүсээс хөдөлгөөн" тусгаарлагдсан.

Невротик зан чанарын төрөл бүр өөрийн гэсэн хандлага, шинж чанартай байдаг.

Невротик зан чанарын дэд төрөл буюу "хүмүүс рүү шилжих" хандлага

Түүнийг дэмжих, хайрлах, хүсэх, хүсэх, үнэлэх, туслах, хамгаалах хэрэгтэй.

Эхлээд харахад эдгээр нь аливаа хүний ​​хувьд туйлын байгалийн хэрэгцээ бөгөөд цорын ганц ялгаа нь невротик хүний ​​​​хувьд ухамсаргүй, албадмал шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ бүхний ард аюулгүй байдлын хүчтэй хэрэгцээ байгааг мэдрэл өвчтэй хүн ойлгодоггүй. хайр ба зөвшөөрөл.

Аюулгүй байдлын хэрэгцээ нь мэдрэлийн эмгэгийн шинж чанарыг бүрдүүлдэг. Тэрээр дуулгавартай, дуулгавартай, тохь тухтай болж, бусдын хэрэгцээ, хүлээлтийг сонсохыг хичээдэг. Тэрээр амин хувиа хичээдэггүй, эелдэг зөөлөн зантай, юу ч шаарддаггүй, зөвхөн хайрлуулахын тулд өөрийгөө золиосолдог. Тэр өөрөөсөө нуугдаж, энэ бүх хүмүүс өөрт нь хайхрамжгүй ханддаг, тэднийг хувиа хичээсэн, хоёр нүүртэй гэж үздэг.

Бусдаас өөрт хэрэгтэй зүйлээ авахын тулд бүхнээ өгдөг. Үүний үр дүнд хүн ихэвчлэн урам хугардаг, учир нь... бусад нь түүний хүлээлтийг биелүүлдэггүй.

Дэд төрлийн невротикийн хууран мэхлэлт: тэрээр хайрын хэрэгцээгээ хайрлах чадвартай гэж андуурдаг.

Тэд өөрсдөдөө дараах хандлагатай байдаг.

• Энэ төрлийн мэдрэлийн өвчтэй хүн сул дорой, арчаагүй амьтан мэт санагддаг. Түүний дэлхийд илгээсэн захиас нь "Би жижигхэн бөгөөд хайр, хамгаалалтыг шаарддаг." Энэ арчаагүй байдал нь үндэслэлтэй, учир нь ийм хүнд барилдах, уралдуулахыг хориглоно.
• Тэрээр бусдыг өөрөөсөө илүү үнэ цэнэтэй, илүү чадвартай, илүү авьяастай гэж үздэг. Энэ хандлага нь тууштай байдал, тууштай байдлын дутагдалаас болж бэхжиж, түүний чадварыг сулруулдаг.
• Бусдын сайшаал эсвэл үл тоомсорлох замаар өөрийгөө үнэлэх хандлага. Өөрийгөө үнэлэх нь бусдын үнэлгээтэй холбоотой байдаг. Аливаа шүүмжлэл түүнийг айлгадаг, тэр өөр хүний ​​алдагдсан хайрыг эргүүлэн авахын тулд шаардлагатай бол нугалахад бэлэн байдаг.

Дэд мэдрэлийн эмгэгийн гол зөрчил нь:Энэ нь эсрэг тэсрэг хэрэгцээний хоорондын зөрчил юм - хайрлагдах, хүлээн зөвшөөрөгдөх хүсэл, эрх мэдэл, өшөө авалт, хүч чадлын хүсэл.

Өөрийнхөө түрэмгий импульсийг дарах нь "эелдэг" бөгөөд хүлцэнгүй байх хүсэл, эсвэл бусдыг мөлжлөгийн нууц хэрэгцээнээс татгалзах оролдлого байж болно.

Тиймээс хүсэл эрмэлзэл, хандлагын жинхэнэ сэдлийг ойлгохын тулд дотоод зөрчилдөөний аль алиных нь (дагсан, түрэмгий) байдлыг шалгах нь маш чухал юм. Энэ нь түүний дотоод зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь невротик нь түүний амьдралын бүхий л салбарт, ялангуяа харилцаанд шилжиж, улмаар тэднийг устгах болно. Зөрчилдөөнтэй зан чанарын элементүүдийг нэгтгэх нь ийм хүнд илүү итгэлтэй, дотоод тогтвортой байдал, шударга байдал, амьдралын сэтгэл ханамжийг өгөх болно.

Түрэмгий, "хүмүүсийн эсрэг хөдөлгөөн" хандлага

Түрэмгий хүн нөгөө рүүгээ хараад: "Тэр ямар хүчтэй өрсөлдөгч вэ?" эсвэл "Энэ нь надад хэр ашигтай байх вэ?" Түүний үндсэн хэрэгцээ бол бусдыг давамгайлах явдал юм. Тэрээр энэ ертөнцийг амьд үлдэхийн төлөөх тэмцэл өрнөдөг, хамгийн хүчтэй нь ялдаг талбар гэж үздэг. Тэрээр үүнийг реализм гэж нэрлэдэг бөгөөд орчин үеийн өрсөлдөөнт ертөнцийн бодит байдалд түүнтэй маргах нь нэлээд хэцүү байдаг. Гэхдээ нэг нюанс байдаг: түрэмгий хэлбэрийн невротик нь дэд төрлийн невротиктэй адил нэг талыг барьсан, зөвхөн өөр туйлшралтай байдаг.

Энэ төрлийн невротик нь амжилтанд хүрэх, зөвшөөрөл, нэр хүнд, хүлээн зөвшөөрөлтийг шаарддаг. Энэ бүхнийг хүлээн авсан ч өөрийгөө аюулгүй, өөртөө итгэлтэй биш хэвээр байгаадаа тэр маш их гайхаж байна.

Энэ нь невротик хүний ​​хэрэгцээний үндэс нь үндсэн түгшүүр, айдас байдагтай холбоотой юм. Хэрэв дэд төрөл нь айдас, арчаагүй байдлаа ухамсарлаж, тэдгээрийг дутагдалтай гэж үздэггүй бол түрэмгий төрөл нь өөрөөсөө ч, бусдаас ч айдсаа хүлээн зөвшөөрдөггүй, үүнээсээ ичдэг. Дараа нь айдас дарагдаж, түүнийг илрүүлж, ухамсарлах боломжтой болно.

Түрэмгий хэлбэрийн невротик нь өөрийгөө хүч чадал, давамгайлал, төлөв байдлын үүднээс үргэлж харуулдаг. Бусдыг давамгайлах хэлбэр нь мэдрэлийн эмгэгийн байгалийн чадвараас хамаардаг. Энэ нь шууд хүч хэрэглэсэн байж болзошгүй. Гэхдээ хэрэв мэдрэлийн өвчтэй хүн өөрийгөө хүмүүсээс тусгаарлах хандлагатай эсвэл хайрын далд хэрэгцээтэй бол тэр шууд давамгайллаас зайлсхийх болно.

Энэ мэдрэлийн эмгэгийн амьдралын гол зорилго бол амьд үлдэх, амжилтанд хүрэх, бусдыг захирагдах явдал юм. Түүнд мөлжлөг, хууран мэхлэлт, давуу талыг ашиглах хэрэгцээ маш их байдаг.

Түүний хандлага: "Би мөнгө, санаа, нэр хүнд, танилуудаас юу авах вэ?"

Невротик хүн хүн бүр ийм үйлдэл хийдэг гэдэгт итгэлтэй байдаг тул тэнэг байхын тулд бүх зүйлийг илүү хурдан, үр дүнтэй хийх ёстой.

Харилцааны хувьд түүний гоо үзэсгэлэн, мөнгө, харилцаа холбоо эсвэл амжилтаараа нийгмийн байр сууриа бэхжүүлдэг хамтрагч эсвэл найзтай байх нь чухал юм. Хайр нь түүний хувьд харилцаанд бага зэрэг үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэр бусдын төлөө нэг их санаа тавьдаггүй. Түүний уриа: "Чи тэнэг хүн шиг харагдахгүйн тулд арьсаа үргэлж авар." Хамгийн гол нь тэрээр өөрийн хүч чадал, хүсэл зориг, тэсвэр тэвчээрээрээ бахархдаг.

Түрэмгий төрөл нь ялалтыг тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг дэд төрлөөс ялгаатай нь алдагдлыг сайн тэсвэрлэдэггүй. Түрэмгий төрөл нь ямар ч үнээр хамаагүй ялалтад хүрэхийг хичээдэг, өөрийгөө сайн тэмцэгч гэж үздэг бөгөөд тулалдаанд орох, маргаан, өрсөлдөөнд орохоос айдаггүй. Хэрэв дэд төрөл нь буруугаа байнга үүрдэг бол түрэмгий нь бодит байдлаас үл хамааран бусдыг буруутгадаг. Алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх нь түүний сул дорой байдал, тэнэглэлийг хүлээн зөвшөөрөхтэй адил бөгөөд энэ нь түүний өөртөө итгэх итгэлийг сулруулж болзошгүй юм.

Тэр маш сайн стратегич юм. Тэрээр өрсөлдөгчдийнхөө сул талыг тооцоолж, чадвараа үнэлж, урхинаас зайлсхийх чадвартай. Тэр үргэлж хамгийн амжилттай, азтай, хүчтэй байх шаардлагатай байдаг тул үр ашиг, оюун ухаан гэх мэт чанаруудыг хөгжүүлдэг.

Түүний оюун ухаан, эрч хүч нь түүнийг ажил, бизнест амжилтанд хүргэж чадна. Гэвч түүний ажил хийх хүсэл нь хууран мэхлэлт, учир нь... тэрээр ажлаасаа хайр, таашаал авдаггүй, тэр бүх мэдрэмжийг үйл ажиллагаанаасаа, түүнчлэн амьдралаас нь хөөдөг. Энэ нь нэг талаасаа түүнийг маш их ажиллагаатай байхад нь тусалдаг ч нөгөө талаар сэтгэл санааны үргүйдэл бий болгож, түүний ажилд бүтээлч байдал улам бүр багассаар байна.

Гаднаас нь харахад тэр эрх чөлөөтэй хүн шиг санагдаж магадгүй - тэр зорилго тавьж, хүссэн үр дүндээ хүрч, уур хилэнгээ илэрхийлж, өөрийгөө хамгаалдаг. Гэвч үнэн хэрэгтээ түүнд дэд төрлөөс дутуугүй хориг байдаг. Тэд зүгээр л өөр төлөвлөгөөтэй: найз нөхөд болох, хайрлах, өрөвдөх - энэ бүхнийг тэр цагаа дэмий үрсэн гэж үздэг. Хэдийгээр тэрээр Христийн шашны ариун журамд нийцсэн үйлдлүүдийг хийж чаддаг ч түүний гүн ухаан нь ширэнгэн ойн гүн ухаан юм.

Түрэмгий хэлбэрийн невротик хүн юуг дарангуйлдаг вэ? Хүний зөөлөн мэдрэмжүүд: хайр, энэрэл, сайхан сэтгэл. Хэрэв дэд төрөл нь түрэмгий үйлдлээсээ ичдэг бол энэ төрлийн невротик нь түүний эмзэг мэдрэмжийг сул дорой байдал гэж үздэг. Бусдын хайраар дүүрэн хандлага нь түүнийг өвддөг.

Асуудал: Мэдрэлийн эмгэгтэй хүн зөөлөн талуудаа дарах тусам түрэмгий зан нь эрчимжиж, албадлагатай болдог.

Түүний зөрчил:бүх боломжит дайснуудын хандлага ба түүний бусдыг өрөвдөх, хайрлах мэдрэмжийн хооронд.

ГарахТэрээр энэхүү зөрчилдөөнөөс өөрийгөө хүлээн зөвшөөрүүлэх хүслээр олж мэдсэн. Тэр хүлээн зөвшөөрөгдсөн тохиолдолд нэг талаас, энэ нь түүнд үнэхээр хэрэгтэй байгаа хүн гэдгээ батлах явдал юм, нөгөө талаас түүн шиг бусад хүмүүс, үүний төлөө тэр тэднийг хайрлаж чадна.

Ойлгох нь чухал, хүн болгонд захирагддаг, түрэмгий, тусгаарлагдсан хэсэг байдаг. Үүний дагуу тохиргоонууд: хүмүүс рүү чиглэсэн хөдөлгөөн - хүмүүсийн эсрэг хөдөлгөөн - хүмүүсээс холдох хөдөлгөөн. Эцсийн эцэст бид бүгд бусдад бууж өгөх, тэмцэх эсвэл өөрсдийгөө хамгаалах хэрэгтэй. Эрүүл хүний ​​хувьд эдгээр хандлага, хэрэгцээ нь зөв цагт, ухамсартайгаар илэрдэг. Эрүүл хүн бол аль нэг хандлага нь давамгайлж, бусдыг нүүлгэн шилжүүлж, дарангуйлдаг мэдрэлийн өвчтэй хүнээс ялгаатай нь уян хатан байх чадвартай байдаг. Дүрмээр бол, буруу газар, буруу цагт.

"Хүмүүсээс холдох" ба тусгаарлах хандлага

Утга учиртай ганцаардах хүсэл нь мэдрэлийн тусгаарлалт биш юм. Эсрэгээр нь мэдрэлийн өвчтэй хүн өөртөө гүн гүнзгий орохоос зайлсхийдэг. Бүтээлч ганцаардмал байдал нь мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг юм.

Бие даасан зан чанарын шинж чанар юу вэ?

• Өөрийгөө объект гэж үзэх нь тусгаарлагдсан;
• Өөрсдийгөө болон бусад хүмүүсийн хооронд сэтгэл хөдлөлийн зайг бий болгох - тэд бусадтай (хайр, тэмцэл, хамтын ажиллагаа, өрсөлдөөн) сэтгэл хөдлөлийн харилцаанд оролцохгүй байхыг хичээдэг;
• Мэдрэмжийг дарах, үгүйсгэх - бусдаас хол байх хэрэгцээ шаардлагаас үүдэлтэй;
• Илүү их сэтгэл хөдлөлийг дарах тусам оюуны салбарт илүү их анхаарал хандуулдаг;
• "Өөрийгөө хангах" асар их хэрэгцээ - бусдаас бага хамааралтай байхын тулд тэдний хэрэгцээг бууруулж чаддаг;
• Нууцлалын хэрэгцээ;
• Тэд туршлагаа хуваалцах дургүй байдаг - хэтэрхий хувийн асуултууд тэднийг цочирдуулдаг;
• Тэд ижил төстэй тусгаарлагдсан хүмүүстэй илүү хялбар түншлэлийг бий болгодог, учир нь Тэд зайны хэрэгцээгээ хүлээн зөвшөөрдөг. Хэрэв сэтгэл хөдлөлийн зайг хангаж чадвал тэд удаан хугацаанд харилцаатай байж болно.

Хууран мэхлэлт:тэдний бие даасан байдлыг туйлын зорилго гэж хар. Энэ бие даасан байдлаа хэрхэн ашиглах нь чухал гэдгийг тэд үл тоомсорлодог.

Тусгаарлагдсан хэлбэрийн невротик хүн өөрийгөө үүрэг хариуцлага хүлээх, ичиж зовох, албадах зэрэг бүх нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг хичээдэг. Тэд нөлөөлөл, албадлага мэт харагдах аливаа зүйлд хэт мэдрэмтгий байдаг. Тэд урт хугацааны үүрэг хариуцлагыг тэсвэрлэдэггүй: гэрээ, гэрээ, гэрлэлт, хуваарь, хүлээн зөвшөөрөгдсөн зан үйлийн дүрэм. Гаднаас зөвшөөрч болох ч дотооддоо бүх дүрэм, стандартыг үгүйсгэдэг. Гаднаас өгсөн зөвлөгөө нь мэдрэлийн өвчтэй хүмүүсийн хүсэл эрмэлзэлтэй давхцаж байсан ч эсэргүүцлийг бий болгодог.

Чухал ач холбогдолтой, чухал хүн байх асар их хэрэгцээ. Хэрэв энэ мэдрэмж алга болвол тэрээр дотоод нуугдаж буй газраасаа гарч, хайр, хамгаалалтыг эрэлхийлэх гэж яарч магадгүй юм. Дараа нь түүнийг дэд төрлийн мэдрэлийн өвчтэй андуурч болно. Эмчилгээний хувьд хамгийн түрүүнд дотоод хүч чадал, өөртөө итгэх итгэлийг хөгжүүлэхэд анхаардаг бөгөөд энэ нь невротик хүнийг бусдаас хараат бус байх мэдрэмж, ухамсарт хүргэдэг. Тэгээд регресс эхэлсэн юм шиг санагдаж магадгүй. Гэхдээ зөвхөн энэ үед л түүнийг тусгаарлах ажлыг эхлүүлж болно. Дотоод тогтвортой байдал нь дотоод зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх боломжийг олгодог бөгөөд тусгаарлагдсан хувь хүн үүнийг ухамсарлахаас зайлсхийдэг.

Хэрэв эмч тэр даруй үйлчлүүлэгчээ нөхөрсөг болгохыг хүсч байвал энэ нь үйлчлүүлэгчийг үл тоомсорлохоос ч дор юм.

Хүмүүсээс хол хөдөлгөөн хийхдээ невротик нь дотоод бүрэн бүтэн байдал, тайван байдалд хүрэхийг хичээдэг. Хэрэв тусгаарлагдсан хувь хүн бусад хүмүүстэй ойр дотно харьцвал тэр салж, мэдрэлийн хямрал (архинд донтох, сэтгэл гутрал, амиа хорлох, ажиллах чадваргүй болох, галзуурах) болно.

Мэдрэлийн хямралын шалтгаан нь нөхрийнхөө урвалт, эхнэрийн мэдрэлийн эмгэг, армид доромжлол, багийн нэр хүндгүй байдал, урьд өмнө нь тав тухтай байсан бол амьдралаа авч явах чадваргүй байх зэрэг байж болно.

Тусгаарлагдсан хэлбэрийн невротикууд нь сэтгэл хөдлөл, оюуны баялаг амьдралтай байж болох ч үүнийг гаднаас нь илэрхийлэхийн тулд хүчин чармайлт гаргадаггүй. Хүмүүс яагаад тэдний авъяас, чадварыг олж хардаггүйг гайхдаг. Тэдний дотоод чадавхийг ил гаргах шаардлагагүйгээр аль хэдийн баялаг гэж үздэг. Тиймээс, амьдралынхаа төгсгөлд тэд биелэхгүй байх, алдсан боломжуудаас болж урам хугарах тохиолдол гардаг.

Энэ нь тэдний хувьд амьдралын шаардлагаас зайлсхийх нь түүнтэй холбоо тогтоохоос илүү хялбар байдагтай холбоотой юм. Эцсийн эцэст ийм хүнтэй харилцах нь түүний шударга байдалд заналхийлж байна. Хэцүү нөхцөл байдалд ийм хүн тэмцэж, тайвширч, хамтран ажиллаж, нөхцөл байдал тогтоож, хайрлаж, хатуу ширүүн байж чаддаггүй. Тэр хамгаалалтгүй тул зугтаж, нуугдана.

Хэрэв невротик тусгаарлалт даамжирвал ийм хүнд амьдралын бэрхшээлийг шийдвэрлэх нь улам бүр хэцүү болж, амьдралын өмнө арчаагүй болно.

Невротик гэж юу болохыг та мэдэх үү? Хэрэв та мэдэж байгаа бол түүнд ямар нэгэн байдлаар тусалж, хэрэгтэй зөвлөгөө өгч чадах уу? Эсвэл та өөрөө мэдрэлийн өвчтэй юм болов уу? Энэ нийтлэлийг уншсаны дараа та өөртөө хэрэгтэй зүйлийг сурах болно.

"Невротикизм" гэсэн ойлголт нь нормоос гажсан байдлыг агуулдаг. Энэ сэтгэцийн эмгэгтэй хүн бага нас, өсвөр наснаасаа энэ эмгэгийг үүсгэсэн шалтгааныг хайх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, мэдрэлийн эмгэг нь бие махбодийг хамгаалахаас өөр зүйл биш юм. Үүний шалтгаан нь жишээлбэл, хэт их хяналтанд илэрхийлэгддэг эцэг эхийн хүчтэй хайр, түүнчлэн түрэмгийлэл, үзэн ядалтын мэдрэмж нь хамгаалалтын урвалд хүргэдэг.

Невротик гэж хэн бэ?

Невротик бол бодит байдалд дасан зохицоход хүндрэлтэй, зөвхөн зөн совин, сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл хийдэг сул дорой хүн юм. Эдгээр хүмүүс бусдаас, тэр байтугай аливаа зүйлээс айдаг, байнга эргэлздэг гэдгийг Томас Шас тэмдэглэжээ.

Хамгаалах арга замууд

Невротик хүний ​​дагаж мөрдөх хоёр үндсэн хамгаалалт байдаг:

Тэрээр бусдын дунд ойлголтыг эрэлхийлдэг, хайр халамж хэрэгтэй;

Тэрээр бусдыг захирахын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргадаг.

Хоёрдахь тохиолдолд тэрээр хүмүүсийг захирах чадвараа өөртөө нотлохын тулд дайн, бослогыг удирдах чадвартай удирдагч болж өсч чадна. Хамгаалах урвал нь бидний эргэн тойрон дахь ертөнцийг сонирхох чадваргүй, тусгаарлагдсан байдлаар илэрч болно. Дараа нь невротикизмд өртөмтгий хүмүүс нийгэм, соёл иргэншлээс хөндийрч, даяанч болдог.

Даяанч байна гэдэг мэдрэлийн өвчтэй гэсэн үг үү?

Нийгэм өнөөдөр бидний дагаж мөрдөх ёстой тодорхой дүрэм, хэв маяг, тогтолцоог шаарддаг. Та тэднээр амьдарч болно, эсвэл хүлээн зөвшөөрч чадахгүй. Сүүлийнх нь хүн мэдрэлийн өвчинд нэрвэгддэг гэсэн үг биш юм. Харин ч нийгэмд тогтсон дүрэм журмын дагуу тоглоомыг хүлээн зөвшөөрдөг ч үүнтэй зэрэгцэн хүнд хэлбэрийн мэдрэлийн эмгэгтэй хүмүүс байдаг. Ийм тохиолдлуудад сэтгэл зүйн шинжилгээ хийх нь гарцаагүй.

Невротик гэж хэн бэ, та түүнийг ямар шинж тэмдгээр таньж чадах вэ? Хүнд сэтгэлийн хямрал, айдас болон бусад хариу үйлдэл гэх мэт гадны зарим шинж тэмдгүүд илрэх замаар мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдгийг олоход хэцүү байдаг. Гэхдээ нарийн дотоод хориг байгаа бол сэтгэл судлалын аргууд руу хандах нь зүйтэй.

Невротикийг яаж таних вэ?

Энэ нь невротик хүн гэдгийг тааж болох гадаад шинж тэмдгүүдийг жагсаацгаая. Бэлгийн харьцааны хямрал, толгой эргэх, байнга толгой өвдөх, өөрийн эрүүл мэндэд хэт их санаа зовох, цусны даралт өөрчлөгдөх, өвдөх, чухал зүйлээ алдахаас айх зэрэг шинж тэмдгүүд орно. Энэ бүхэн нь эцсийн эцэст бие махбодийн асар их ядаргаанд хүргэдэг. Аливаа дуу чимээ нь мэдрэлийн эмгэгийг цочроодог. Ганцаараа байхын тулд хаа нэгтээ зугтах хүсэл түүнд бий. Мэдрэлийн эмгэгээр шаналж буй хүмүүсийн харилцааны "алтан дундаж" байдаггүй. Тэд нэг туйлаас нөгөө туйл руу явж чаддаг. Хүмүүстэй харилцахдаа тэд тэднээс татгалзаж, дараа нь стресст ордог. Түүнчлэн, мэдрэлийн өвчтэй хүмүүс хувийн амьдралдаа амжилтанд хүрэхэд маш хэцүү байдаг бөгөөд дараа нь тэд бусдын амьдралаар амьдарч, хүсэл, хэрэгцээгээ хангаж эхэлдэг. Невротик гэж ийм л байдаг. Мэдээж ямар ч эцэг эх хүүхдээ ийм болгохыг хүсэхгүй. Гэсэн хэдий ч мэдрэлийн өвчтэй хүмүүст бага наснаасаа энэ эмгэгийн шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд үүнд эцэг эх нь буруутай байдаг.

Хүүхдийн невроз

Энэ байдлыг төсөөлөөд үз дээ. Ээж алхаж, араас нь хоёр настай хүү явж байна. Ээж эргэж хараад сэтгэл хангалуун бус дуугаар: "Чи яагаад шавар дундуур явж байгаа юм бэ?" Хүүхдийн нүүрэн дээр алхаж буй таашаал тэр даруйдаа эргэлзэхэд хүргэдэг. Хүүхэд эхийн харц хаашаа чиглэж байгаа тийшээ хардаг. Тэр нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, ойлгож чадахгүй хэвээр байгаа ч хийж байгаа зүйлээсээ дургүйцэж байна. Магадгүй энэ мөчид ээж нь хүүдээ хамгийн сайн сайхныг л хүсдэг байх. Гэвч эсрэгээрээ - амьдралд дасан зохицоогүй өөр нэг мэдрэлийн өвчин.

Өөр нэг жишээ. Хоёр хүүхэдтэй залуу ээж микро автобусанд сууна. Нэг охин 3 настай, нөгөө нь 5 настай. Бага нь удаан алхаж, ээж нь түүнд: "Хурдан яв, тэгэхгүй бол одоо энд үлдэнэ" гэж хэлэв. Энэ бяцхан хүү станцад ээжгүй үлдэхээс ямар их айдагийг төсөөлөхөд бэрх.

Айдсаас үүдэлтэй урам зориг - цагтаа ирэхгүй байх эсвэл таалагдахгүй байх нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Ийм учраас хүн мэдрэлийн өвчтэй болдог. Тиймээс бид хүүхэдтэйгээ хэрхэн харьцаж байгааг ажиглах нь маш чухал юм. Невротикизмын анхны шинж тэмдгүүдэд бид амралтаа авч, бүх зүйлийг уучилдаг. Хүүхдүүддээ илүү зөөлөн хандахыг хичээ. Мөн айдсаас өөр сэдэл гаргаж ир. Та дараа нь илүү дээрдэх болно. Мэдрэлийн өвчтэй хүүхдүүд өсч томрохдоо ажил дээрээ ч, хувийн амьдралдаа ч том асуудалтай тулгарч эхэлдэг. Бид тэднийг юу хүлээж болохыг товч тайлбарлах болно.

Ажил дээрх асуудал

Невротик өвчний гол асуудал бол өөртөө итгэх итгэлгүй байх эмгэг юм. Тэд ямар ч шалтгаангүйгээр тэдэнд цэвэр субъектив байдлаар итгэдэггүй. Хүн тухайн салбартаа нэгдүгээр зэрэглэлийн мэргэжилтэн байж, үйлдвэрлэл, хамт олондоо өндөр нэр хүндтэй, албан тушаал ахих, урамшууллыг тогтмол авч чаддаг. Гэсэн хэдий ч энэ ажилтан мэдрэлийн өвчнөөс ангижрах хүртэл тэрээр дараахь зүйлд итгэх болно.

Төлөвлөгөөг хэрэгжүүлэх нь бодит бус ажил юм;

Тэд түүнийг халахыг хүсч байна;

Бүх ажилчид түүнийг үнэ цэнэгүй гэдэгт итгэдэг;

Эрх баригчид түүнээс салахыг мөрөөддөг;

Бүгд л түүний эсрэг тэмцэлдэж, түүнийг хэрхэн ажлын байрнаас нь гаргах тухай л бодож байна.

Энэ нөхцөлд хамгийн тааламжгүй зүйл бол энэ бүхэн зөвхөн аяндаа үүсдэг Бодлуудаар дэмжигддэг таамаглал юм. Мэдрэлийн өвчтэй хүн хэдхэн хоногийн дараа ажлаасаа халагдана гэж бодож эхлэхэд ажилчдын шивнэх эсвэл удирдлагын нэг харц хангалттай. Үүний зэрэгцээ дарга хаа нэгтээ алсаас харж, ажилчид нь огт хамааралгүй сэдвээр ярилцах болно. Ердийн логик, шинжилгээний тусламжтайгаар мэдрэлийн эмгэгээр шаналж буй хүнийг итгүүлэхэд хэцүү байдаг.

Хувийн амьдрал дахь асуудал

Зөвхөн ажилдаа ч биш, харилцаанд ч эдгээр хүмүүс үнэхээр асуудалтай байдаг. Юуны өмнө харилцааг эхлүүлэх нь маш хэцүү байх болно. Хэрэв хүн өөртөө маш их итгэлгүй байвал 100 тохиолдлын 99-д нь тэр хүнтэй уулзаж зүрхлэх ч үгүй. Мэдрэлийн өвчтэй хүнтэй харилцах нь тийм ч таатай биш юм. Хэдийгээр ярилцагч нь онолын хувьд оюун ухаанаараа гялалзаж болох ч харилцааны таашаалд автсан хэвээр байх болно. Тэр бүх зүйлд нуугдмал утга учрыг хайх болно, баригдах зүйл, эсвэл болзоогоо үргэлжлүүлэхээс татгалзах. Үл ойлголцол, өчүүхэн зүйл дээр доромжлох, нөхцөл байдлыг тодруулах, дахин асуух - энэ бүхэн нь мэдрэлийн өвчтэй нөхөрлөхөөр шийдсэн хүмүүст тулгарах болно. Эдгээр хүмүүс, дүрмээр бол нийгэмд маш муу нэгддэг. Нейротикууд ихэвчлэн харилцааны хамгийн бага туршлагатай байдаг.

Яаж

Эдгээр хүмүүс амьдралынхаа туршид өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэхийг хичээдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь бусдын хүлээн зөвшөөрөгдөх эсвэл хайртай хүнийхээ харилцан мэдрэмжийг олж авах цорын ганц арга зам гэж тэд эндүүрдэг. Өөрийгөө золиослох нь хүмүүсийн таашаалд хүрэх цорын ганц арга зам гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Нейротикууд хүсэл тэмүүллээр хийж чадах зарим үйл ажиллагаанд амжилтанд хүрэхийг хичээх хэрэгтэй. Ажил нь тааламжтай байх нь чухал бөгөөд ингэснээр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нэмэгддэг. Эхлээд та "оршихуйн хэвийн байдлыг" өөртөө батлах ёстой. Дараа нь та хувийн амьдралаа төлөвлөж, зохицуулж эхлэх хэрэгтэй.

Бусдад хандах хандлагаа өөрчил

Эргэн тойрныхоо хүмүүсийг сайтар ажигла. Тэд чамаас ялгаагүй гэдгийг ойлгоорой. Эдгээр хүмүүс бас тэнэг зүйл хийж, алдаа гаргадаг. Тэд бүх зүйлийг сайн хийдэггүй бөгөөд ихэнхдээ тэдний гүйцэтгэл таныхаас муу байдаг. Тэд бүгд инээдтэй, тэнэг байдалд орох хандлагатай байдаг. Тэдний талаарх бодлоо бага зэрэг бууруулснаар та амьдрал дахь өөрийн байр сууриа илүү бодитойгоор ойлгож эхлэх болно. Бусад хүмүүсийн санаа бодол танд тийм ч их санаа зовохгүй байх болно, учир нь та тэдний дутагдлыг аль хэдийн мэддэг болсон. Гэсэн хэдий ч, та үүнд гацах ёсгүй - ингэснээр та нэг туйлаас нөгөө рүү шилжих боломжтой.

Харилцааны идэвхтэй байр суурь

Та хүмүүстэй харилцахдаа идэвхтэй байр суурь эзлэх ёстой. Хаалттай, найдваргүй хүнээс нийгэмд хэрэгтэй хүн болж хувирах боломж гарч ирэхэд л та өөртөө туйлын аз жаргалтай байх боломжийг олгож чадна. Бид бүгд ирээдүйдээ итгэлтэй байж, өөртөө сэтгэл хангалуун байх хэрэгтэй. Бид зан авир, төлөв байдалд дүн шинжилгээ хийж эхлэхэд бид өөрсдийгөө илүү сайн хянаж, дараа нь үйлдлийнхээ эзэн болох болно. Энэ замаар явснаар мэдрэлийн өвчтэй хүн эрүүл хүн болж хувирдаг.

Орчноо өөрчлөх нь бас ашигтай. Эрүүл хүн ч гэсэн асуудалтай орчинд мэдрэлийн өвчтэй болж хувирдаг. Гэхдээ эрүүл зүйл нь шизофрени өвчнийг хүртэл эмчилдэг. Сайхан сэтгэлтэй, нээлттэй, хөгжилтэй, эерэг хүмүүс бол хамгийн сайн эм юм.

Байгальтай харилцах

Үүнээс гадна амьдралын хэв маягтаа алхах, боломжтой бол тосгон эсвэл хөдөөгийн байшин руу яв. Невроз бол хотын оршин суугчдын өвчин гэдгийг мэддэг. Энэ нь байгальд, хөдөөд илүү хурдан явах боломжтой.

Магадгүй та мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй болов уу?

Мэдрэлийн өвчин хэзээ ч гэнэт гарч ирдэггүй гэдгийг санаарай. Үүний катализатор нь зарим асуудалтай үйл явдлууд юм. Тэд бол мэдрэлийн эмгэг гэх мэт хувийн шинж чанарыг бий болгоход хүргэдэг. Тиймээс та асуудлын нөхцөл байдлыг ойлгож, шийдвэрлэх боломжтой болох тусам эмчилгээ илүү хурдан бөгөөд үр дүнтэй байх болно. Хэрэв та өөрөө үүнийг хийх боломжгүй бол сэтгэл зүйчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна.

Мэдрэлийн эмгэг нь ихэвчлэн бага наснаасаа үүсдэг хүний ​​сэтгэцийн эмгэг юм. Хэрэв хүн бага насандаа таагүй үйл явдлууд тохиолдсон эсвэл эсрэгээрээ хамаатан садныхаа хэт хамгаалалтанд хавчигдаж байсан бол ийм хүн "мэдрэлийн эмгэг" гэж юу болохыг мэддэг байх ёстой.

Невротик гэж хэн бэ: өвчний шинж тэмдэг

Эмч нар невротикизм нь түрэмгийлэл, үзэн ядалт, эцэг эхийн хэт их дарамт гэх мэтээс хамгаалах хариу үйлдэл гэж үздэг. Хэрэв хүний ​​бага насанд эдгээр болон үүнтэй төстэй хүчин зүйлүүд байсан бол тэр ихэвчлэн бодит байдалд дасан зохицоход хэцүү байдаг сул дорой хувь хүн болж өсдөг. Мэдрэлийн эмгэгүүд байнга эргэлздэг, маш их айдаг, хуурмаг ертөнцөд амьдардаг, бүх зүйлд зөвхөн зөн совин, сэтгэл хөдлөлийн дүгнэлтэд тулгуурладаг.

Невротик өвчний хувьд өөрийгөө хамгаалах, асуудлаа нөхөх хэд хэдэн ердийн арга байдаг.

• тэднийг хүлээж авах, өрөвдөх, тэднийг дэмжих хүмүүсийг олох;
• илүү муу байгаа хүмүүсийг олж, эдгээр хүмүүсийг удирдах;
• өөртөө татах, харилцаа холбоо, соёл иргэншлээс хөндийрөх.

Нөхөн олговрын хоёр дахь тохиолдол нь хамгийн асуудалтай гэж тооцогддог. Зөн совин, мэдрэмж дээр үндэслэн невротик нь хүмүүсийг удирдахдаа сайн байдаг, ялангуяа бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай тулгардаг. Энэ тохиолдолд невротик нь үймээн самуун, дайсагналыг өдөөх чадвартай байдаг.

Мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• бэлгийн амьдралын эмгэг;
• толгой эргэх, толгой өвдөх;
• даралтын өсөлт;
• өвчний айдас.

Мэдрэлийн өвчтэй хүн байнга санаа зовдог тул энэ нь хүнд ядаргаа үүсгэдэг. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн мэдрэлийн өвчтэй өвчтөн нэг туйлаас нөгөө рүү яарахаа зогсоож, бусдын амьдралд бүрэн дүрэлзэж чадахгүй - ерөнхийдөө нэмэлт стресст хүргэдэг бүх зүйлийг хийдэг. Үүнтэй холбогдуулан өвчтэй хүн эсвэл түүний хайртай хүнд асуулт гарч ирж магадгүй юм: Невротик хүн нийгэмд дасан зохицох асуудлыг багасгахын тулд хэрхэн амьдрах вэ?

Невротикийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Өвчин нь тайван байх үед мэдрэлийн өвчтэй хүн бие даан туслах чадвартай байдаг ч сэтгэлзүйн эмч рүү хандахыг зөвлөж байна. Эмийн дэмжлэгтэйгээр эмч өвчний үндсэн шалтгааныг олж, түүнийг арилгахад тусална. Мэргэжилтэн нь мэдрэлийн эмгэгтэй өвчтөний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэх, нийгэмд нэгтгэх, үр дүнтэй харилцах, өвчний хоёрдогч шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэх талаар заах болно.

Невротик байдлаа хэрхэн зогсоох вэ?

Мэдрэлийн эмгэгийн анхны шинж тэмдгүүдэд хүн амрах ёстой, учир нь... Өвчний эрчимжилт, хурцадмал байдал нь ихэвчлэн сэтгэцийн болон бие махбодийн хүчтэй стрессийн үед тохиолддог. Өчүүхэн ч гэсэн бүтэлгүйтэл нь өөрийгөө тийм ч өндөр биш үнэлэмжийг алдагдуулж болзошгүй бөгөөд энэ нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт эргэн тойрныхоо бүх хүмүүс невротик хүнийг өөрийгөө ямар ч үнэ цэнэгүй, сул дорой, тэнэг гэж үзэж эхлэхэд хүргэдэг.

Мэдрэлийн өвчтэй хүн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг байнга нэмэгдүүлж байх нь маш чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй:

Нэмж дурдахад, невротик хүн идэвхтэй байдалд дасах хэрэгтэй - энэ нь тэр өөрөө өөртөө ухрахгүй байхыг сурах цорын ганц арга зам юм. Энэ нь хүрээлэн буй орчныг өөрчлөх, ялангуяа невротик шинж тэмдэгтэй хүмүүс байвал ашигтай байж болно. Эрүүл орчин нь илүү ноцтой эмгэг, жишээлбэл, шизофрени өвчнийг нөхөж чаддаг. Та эерэг, эелдэг, нээлттэй хүмүүстэй харилцах хэрэгтэй. Мэдрэлийн өвчтэй хүн байгальтай аль болох олон удаа харилцах ёстой - алхах нь мэдрэлийг тайвшруулж, стрессийг тайлж, эерэг энергиэр цэнэглэх болно.

Невротик гэдэг нь мэдрэлийн эмгэг гэж нэрлэгддэг сэтгэлзүйн эмгэгтэй хүнийг хэлдэг.Энэ нөхцөл байдал нь бие махбодийн хамгаалалтын хариу үйлдэл байдаг тул эмгэгийн шалтгааныг бага нас эсвэл насанд хүрсэн үед хайх хэрэгтэй. Мэдрэлийн эмгэг нь сэтгэцийн өвчин биш, харин нормоос хазайх явдал юм.

Зөвхөн сэтгэл хөдлөл, зөн совингийн хариу үйлдлийг ашиглан бодит ертөнцөд дасан зохицоход хүндрэлтэй байдаг хүнийг мэдрэлийн эмгэг гэнэ.

Хөгжлийн шалтгаан нь эцэг эхийн хэт их хайр бөгөөд энэ нь хүүхдийг байнга хянах замаар илэрхийлэгддэг. Эсрэгээр нь гэр бүлд сөрөг уур амьсгал ноёрхож, уур хилэн, түрэмгийлэл нялх хүүхдэд гарч ирвэл энэ нь хамгаалалтын урвал, үр дүнд нь мэдрэлийн эмгэг үүсгэдэг.

Невротик зан чанарын төрөл нь нялх хүүхэд, хувиа хичээсэн зан, тэнцвэргүй зан чанараар тодорхойлогддог. Үнэндээ ийм хүн төлөвшлийн босгыг давж чаддаггүй, тавин настай ч гэсэн ивээл, магтаал, сайшаалыг хүсдэг. Хэрэв насанд хүрсэн хүн өөрөөсөө "Би юу хийж чадах вэ?" Гэсэн асуултыг асуувал энэ тохиолдолд мэдрэлийн өвчтэй хүн бусад хүмүүст ямар өртэй болохыг боддог. Ийм хүн хараат байр сууриа баримталдаг хэдий ч бүтэлгүйтэл, үл тоомсорлох, ганцаардал, зэмлэл, амьдралын өөрчлөлт, романтик харилцаа, амьдралаас маш их айдаг. Нийтлэлд бид невротик гэж хэн болохыг илүү нарийвчлан авч үзэх болно.

Невротикизмтай хүн хэт их, заримдаа хангалтгүй түгшүүртэй байдаг.Гэрээсээ гараад бүх цахилгаан хэрэгсэл, цорго, унтраалга зэргийг шалгасан хүн гэрлээ унтраах, индүүдэх, цоргыг хаах, урд хаалгыг түгжихээ мартсан эсэх талаар санаа зовдог нөхцөл байдал юм. Нэмж дурдахад, ийм хүн олон нийтийн газраас айдаг, эс тэгвээс түүн рүү чиглэсэн харцнаас айж, өөрийгөө зохисгүй эсвэл хайхрамжгүй хувцасласан мэт санагдаж магадгүй юм.

Мэдрэлийн эмгэгүүд ихэвчлэн бэлгийн сул дорой байдлын талаархи бодлуудаас болж цогцолбор үүсгэдэг тул эхнэр, нөхрөө үнэнч бус гэж байнга сэжиглэдэг.

Сэтгэл түгшээх нь үнэндээ байхгүй санхүүгийн бэрхшээлийн талаархи бодлоос үүдэлтэй байж болно. Заримдаа ийм хүмүүс эргэн тойрныхоо хүмүүс болон өөрсдийгөө хангах ёстой шалгуурыг бий болгодог бөгөөд хэрэв шаардлага нь хэт өндөр байвал энэ нь тэднийг сэтгэлээр унагаж, санаа зовдог. Таны эрүүл мэнд байнга санаа зовох бас нэг шалтгаан болдог.

Невротик хүн байнга тайван бус байдалд байдаг; Мэдрэлийн эмгэгтэй хүн маш эмзэг, архаг түгшүүртэй, бусад хүмүүстэй харилцахдаа хүчтэй өрсөлдөөнтэй болдог. Невротик хүний ​​амьдрал бол гадаад сайн сайхан байдлаас үл хамааран асуудалтай нөхцөл байдлын тасралтгүй цуврал юм. Энэ нөхцөл байдлыг дараах үгсээр тодорхойлж болно: энэ нь мэдрэлийн өвчтэй хүмүүст маш муу, харин түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүст бүр ч дор байдаг.

Хүмүүс яагаад мэдрэлийн өвчтэй болдог вэ?

Ихэнх эрдэмтэд хүний ​​дотоод хэрэгцээ хангагдаагүйгээс болж мэдрэлийн эмгэг үүсдэг гэдэгтэй санал нэгддэг. Эдгээр хэрэгцээний гол зүйл бол давамгайлал юм.Бусдын эрх мэдэл нь хүнийг чухал, амжилттай, давуу байдлыг мэдрэх боломжийг олгодог. Гэвч эдгээр хүсэл нь хангагдахгүй бол невротикизм үүсдэг.

Ихэнхдээ энэ асуудлын гарал үүсэл нь бага наснаасаа эхэлдэг бөгөөд нялх хүүхэд ахмадуудынхаа өмнө арчаагүй, сул дорой мэт санагддаг. Хүүхэд үзэл бодлоо илэрхийлэхийг хориглодог, эсвэл өөрийн үзэмжээр үйлдэл хийхийг хориглодог гэр бүл нь түүнд өөрийгөө дорд үзэх, байнга буруутгах мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Мэдрэлийн эмгэг нь ихэвчлэн сэтгэлийн тогтворгүй байдал, тогтвортой сөрөг байдал болж хувирдаг.

Невротикийн төрлүүд

1. Орчин үеийн нийгэмд мэдрэлийн эмгэгээр шаналж буй олон хүмүүс байдаг. Эдгээр хүмүүс өөрсдийн хандлагаар бусдад "халддаг" бөгөөд ийм дарамттай харилцаанаас зайлсхийхийн тулд та мэдрэлийн эмгэгийг таньж сурах хэрэгтэй. Невротик даруу байдлын хэд хэдэн төрөл байдаг бөгөөд тэдгээрийг тус бүрээр нь авч үзье. Braggart.
2. Энэ хүн эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст амжилтаа итгүүлэхийг хичээдэг. Тэрээр өндөр албан тушаал, багагүй цалин, олон доод албан тушаалтнууд, боломжийн, магтдаг дарга нар, түүнчлэн маш их нөлөө бүхий харилцаа холбоо гэдгээрээ сайрхдаг. Ийм хувь хүн өөрийн хувцасыг танигдах брэндүүдийн нэрээр нэрлэсэн байдаг. Мэдрэл муутай хүн ааш зантай байдаг бөгөөд яриандаа алдартай хүмүүсийн хэлсэн үгсийг ихэвчлэн оруулдаг.Уйтгартай гутранги үзэлтэн.
3. Энэ төрөл нь алдартай хүүхэлдэйн киноны баатар Eeyore-тэй төстэй юм. Хүүхэлдэйн киноны баатар шиг хүн мөнхийн гунигтай байдалд орж, гутранги үзлээр дүүрч, бүх зүйлийг сөрөг талаас нь харж, бүх зүйлд баригдахыг хүлээж байдаг. Мэдрэлийн өвчтэй хүний ​​амьдрал эмгэнэлт явдал болж хувирах жүжигтэй маш төстэй юм. Хувь хүн өөрийгөө боловсронгуй, бүтээлч хүн гэж үздэг тул ганцаардмал бөгөөд энэ сүнсгүй ертөнцөд хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй.Альтруист.
4. Энэ хүний ​​мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдгүүд нь хуурамч язгууртны хэлбэрээр илэрдэг. Гэсэн хэдий ч мэдрэлийн өгөөмөр сэтгэл нь аминч бус үзэгдэл биш юм. Хүн бүрт, бүх зүйлд туслах хүсэл нь түүний хувийн шинж чанарыг харуулах хүсэл дээр суурилдаг бөгөөд түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүс мөнгө, материаллаг баялаг хоосон гэдгийг ойлгох нь чухал бөгөөд тэрээр хэрэглээний хандлагатай хүмүүсээс дээгүүр байдаг. Үнэн хэрэгтээ бусдын сайн сайхны төлөө ийм санаа тавьдаг нь ийм их амиа золиослодоггүй сул дорой гэж үздэг хүмүүсээс давуу байдлаа харуулах зорилготой юм.Энэ төрлийн неврастения нь танихад хамгийн хялбар байдаг. Түүний бүх яриа зөвхөн бүх зүйл ямар үнэтэй, нэг цалингаар амьдрах нь түүнд ямар хэцүү байдаг талаар л ярьдаг. Хагас хатаасан хумстай романтик болзоонд ирэхээс буцахгүй, ресторанд зөөгчтэй наймаалцаж, цайны мөнгө ч үлдээхгүй, орой болсны дараа автобусанд суух юм уу алхахыг санал болгоно. Харамч мэдрэлийн өвчтэй хүн охинд кафед төлбөрөө адилхан төлөхийг санал болгохоос ичдэггүй. Ийм эртэй ханилсан эмэгтэй насан туршдаа эцсийн зоос хүртлээ мөнгөө тоолж, дэлгүүр хэсэх бүрээ төлбөрийн баримттай тулган шалгана. Гэсэн хэдий ч энэ хүний ​​шунал нь түүний дансанд хангалттай хэмжээний мөнгө хуримтлагдахад хүргэдэг боловч мэдрэлийн өвчин, тэр ч байтугай нэн шаардлагатай нөхцөл байдалд ч санхүүгийн талаар ярих боломжийг олгодоггүй бөгөөд яаралтай нөөцийг зарцуулахаас хамаагүй бага юм.
5. Түрэмгийлэгч.Энэ мэдрэлийн өвчтэй хүнийг уйтгартай, чалчаа аялагчид, чимээ шуугиантай, хайхрамжгүй хөршүүд, түүнийг хуурах гэж оролдсон зөөгч, кассчин, замын хөдөлгөөний дүрэм мэддэггүй жолооч, тээвэрчин эмч, мэдлэггүй багш нар гэх мэт бүх зүйл бухимддаг. Энэ жагсаалтыг үргэлжлүүлж болно. эцэс төгсгөлгүй. Нийтийн тээвэрт санамсаргүй хөлөөрөө гишгэсэн хүн ч гэсэн нударгаараа амархан дайрч чаддаг, сайндаа л эвгүй үгээр хэлэх болно. Далайн эрэг дээр ийм хүн наранд, эсвэл эсрэгээрээ, сүүдэрт зэрлэг уур хилэнгээр газар маргах болно. Энэ хүний ​​амьдралын уриа бол бүх нөхцөл байдалд тууштай байж, тэмцэл юм. Үнэн хэрэгтээ тэрээр зөвхөн нэг л зүйлийг хүсдэг - түүнийг хүндэтгэж, түүний санаа бодлыг харгалзан үзэхийг хүсдэг.

Ийм олон янзын невротик зан чанарууд нь нэг зүйл дээр төстэй байдаг: байгалиас заяасан тархи, эелдэг байдал, хүч чадал, сэтгэл татам байдал нь тэд авьяас чадвараа зөв ашиглаж чаддаггүй. Тэдэнд эрч хүч, хүсэл зориг, хамгийн гол нь өөртөө итгэх итгэл дутагддаг. Тиймээс хариуцлага, төлөвшил, өсөж торнихоос зугтаж, өсвөр насныхаа түвшинд хөгжлөө зогсоож, өөрийнхөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийн амьдралыг хордуулдаг.

Невротик өвчний шинж тэмдэг

Өвчтөний нөхцөл байдлын хүнд байдлаас хамааран мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг илэрдэг. Зөөлөн зэрэг нь цочроох хүчин зүйлүүд гарч ирэх үед сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэргүй байдлын хэлбэрээр илэрхийлэгддэг. Ийм хүн тогтворгүй байж болох ч хангалттай. Илүү ноцтой хэлбэр нь hysterical fitnes, төөрөгдөл зан үйлийн хэлбэрээр илэрдэг. Энэ нөхцөл байдал нь яаралтай эмнэлгийн оролцоо шаарддаг. Невротик хүний ​​нийтлэг шинж тэмдгүүдийн дунд:

• бие махбодийн болон сэтгэцийн хөгжлийн бэрхшээлийг түр хугацаагаар алдах;
• өөрийнхөө айдсыг даван туулах чадваргүй байх;
• суралцах чадвар муу;
• өөрийн эрүүл мэндэд байнгын айдас;
• дотно хүрээний асуудал;
• мигрень, толгой эргэх;
• цусны даралт ихсэх;
• өөрийн эрүүл мэндэд хэт их санаа зовдог;
• өөртэйгөө ганцаараа байх хүсэл;
• архаг ядаргаа;
• гистериа;
• нарийн төвөгтэй, хаалттай сэтгэлгээ;
• бүх зүйлийг сөрөг талаас нь харах;
• анхаарлыг татах хүсэл.

Невротик өвчтэй хүнтэй харилцах харилцаа

Невротик хүнтэй хайрын харилцаа нэлээд өвөрмөц байдаг. Ийм хүн хамтрагчаасаа үргэлж бага анхаарал хандуулдаг бөгөөд түүнд хүрэхийн тулд дуулиан шуугиан, явуулга хийхээс буцдаггүй. Мэдрэлийн өвчтэй хүнийг байнга тайвшруулж, дэмжиж байх ёстой, гэхдээ тэр хэзээ ч хүсэл зоригоо харуулахгүй, хамтрагчдаа санаа тавихгүй. Мэдрэлийн эмгэгтэй хүн бүх зүйл өөрийн хүссэнээр байгаасай гэж хүсдэг. Түүний гол хүсэл бол түнш нь түүний шаардлагыг эргэлзээгүйгээр биелүүлэх явдал юм.

Хамтрагч нь харилцаагаа таслах эсвэл зүгээр л амрах гэсэн аливаа оролдлогыг хайрын дутагдал гэж үздэг.

Мэдрэлийн өвчтэй хүн амрагаа хэзээ ч ганцааранг нь орхихгүй. Ганцаардал нь түүнийг түгшүүртэй болгодог тул тэр хамтрагчаа хаана, хэнтэй байгааг үргэлж мэдэж байх ёстой, тэр ч байтугай түүнийг хаа сайгүй дагалдан явах ёстой. Салсан үед мэдрэлийн өвчтэй хүн өөрийн хүсэл тэмүүллийг дуудлагаар дарамталж, хоосон зүйлийн талаар ярилцах болно. Мэдрэлийн эмгэгтэй өвчтөн хүүхэд шиг аашилдаг: тэр ямар нэг зүйлийг шаарддаг, дур булаам бөгөөд өөрийгөө аз жаргалгүй болгодог. Түншээ өрөвдөж, буруутай мэт сэтгэгдэл төрүүлэх нь түүнд маш их таашаал өгдөг. Хайртай хүнтэйгээ ширүүн хэрүүл маргаан үргэлж мэдрэлийн өвчтэй хүний ​​нулимсаар төгсдөг.

Невротикизмын эмчилгээ

Сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчид мэдрэлийн эмгэгийг өвчин, эмгэгийн эмгэг гэж үздэггүй тул энэ эмгэгийг эмчлэх тусгай арга байдаггүй.

Невротик хүн түүний сэтгэл хөдлөлийн байдал хэвийн хэмжээнд тохирохгүй байгааг мэдсэн тохиолдолд л сэтгэлзүйн залруулга шаардлагатай байж болно. Хэт их цочромтгой, сандарч, сэтгэл хөдлөм зан авир нь найз нөхөдтэйгээ харилцах, гэр бүлийн амьдрал дахь хурцадмал байдлыг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Ийм нөхцөлд эмчилгээг зөвхөн өндөр мэргэшсэн сэтгэл судлаач хийх ёстой. Хэрэв мэдрэлийн эмгэг нь хэт их айдас, фоби үүсэх шинж тэмдэг дагалддаг бол сэтгэл заслын эмчийн тусламж шаардлагатай болно.