Шинжлэх ухаан
Бидний амьдарч буй орчлон ертөнц өвөрмөц биш юм. Үнэн хэрэгтээ тэр бол хязгааргүй тооны орчлон ертөнцийн зөвхөн нэг нэгж бөгөөд тэдгээрийг бүхэлд нь гэж нэрлэдэг Олон талт.
Бид олон ертөнцийн ертөнцөд байдаг гэсэн мэдэгдэл нь уран зөгнөл мэт санагдаж болох ч үүний цаана шалтгаан бий. бодит шинжлэх ухааны тайлбар. Маш олон тооны физик онолууд нь Олон ертөнц үнэхээр байдаг гэдгийг бие даан харуулж байна.
Манай орчлон ертөнц зүгээр л олон ертөнцийн бөөм гэдгийг батлах шинжлэх ухааны хамгийн алдартай онолуудтай танилцахыг урьж байна.
1) Орчлон ертөнцийн хязгааргүй байдал
Эрдэмтэд огторгуй-цаг хугацаа яг ямар хэлбэртэй болохыг хараахан мэдэхгүй байгаа ч хамгийн их магадлалтай Энэ физик загвар нь хавтгай хэлбэртэй(бөмбөрцөг эсвэл гурилан бүтээгдэхүүнээс ялгаатай) ба тодорхойгүй хугацаагаар үргэлжилдэг. Хэрэв орон зай хязгааргүй бол хэзээ нэгэн цагт дахин давтагдах ёстой. Энэ нь бөөмсийг орон зай, цаг хугацаанд тодорхой байдлаар байрлуулж болох ба эдгээр аргын тоо хязгаарлагдмал байдагтай холбоотой юм.
Тиймээс хэрэв та хангалттай хол харвал, Та өөрийнхөө өөр хувилбар дээр бүдэрч магадгүй, эс тэгвээс хязгааргүй тооны сонголтуудын хувьд. Эдгээр ихрүүдийн зарим нь таны хийдэг зүйлийг хийх бол зарим нь өөр хувцас өмсөж, өөр ажил эрхэлж, амьдралдаа өөр сонголт хийх болно.
Манай орчлон ертөнцийн хэмжээг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Гэрлийн бөөмс нь түүний төвөөс ирмэг хүртэлх зайг 13.7 тэрбум жилийн дотор туулдаг. Энэ бол яг хэдэн жилийн өмнө Big Bang болсон юм. Энэ зайнаас давсан орон зайг тусдаа орчлон ертөнц гэж үзэж болно. Тиймээс олон орчлон ертөнцүүд бие биенийхээ хажууд оршдог бөгөөд энэ нь хязгааргүй асар том нөхөөстэй хөнжлийг төлөөлдөг.
2) Бөмбөлөг аварга ертөнц
Шинжлэх ухааны ертөнцөд орчлон ертөнцийн хөгжлийн өөр онолууд байдаг, түүний дотор онол гэж нэрлэгддэг Инфляцийн эмх замбараагүй онол . Энэ онолоор бол Их тэсрэлтийн дараа орчлон ертөнц хурдацтай тэлж эхэлсэн. Энэ үйл явц нь санагдуулсан бөмбөлөг хийлж байнахийгээр дүүрсэн байдаг.
Инфляцийн эмх замбараагүй онолыг сансар судлаач Александр Виденкин анх дэвшүүлсэн. Энэ онол нь сансар огторгуйн зарим хэсэг зогсоход зарим хэсэг нь тэлэхийг харуулж байна тусгаарлагдсан "хөөс орчлон ертөнц" үүсэх боломжийг олгодог.
Бидний орчлон ертөнц бол хязгааргүй олон тооны ижил төстэй бөмбөлгүүд байдаг өргөн уудам орон зайд жижигхэн хөөс юм. Эдгээр бөмбөлөг орчлонгийн заримд физикийн хууль ба үндсэн тогтмолууд нь биднийхээс ялгаатай байж болно. Эдгээр хуулиуд бидэнд хачирхалтай санагдаж магадгүй юм.
3) Зэрэгцээ орчлон ертөнц
Утасны онолоос үүдэлтэй өөр нэг онол бол параллель ертөнцийн тухай ойлголт байдаг. Зэрэгцээ ертөнцийн тухай санаа нь бидний төсөөлж байгаагаас илүү олон хэмжээсүүд байж болох боломжоос үүдэлтэй юм. Бидний бодлоор өнөөдөр байдаг 3 орон зайн хэмжээс ба 1 цаг хугацаа.
Физикч Брайан Грин-аас Колумбын их сургуульҮүнийг ингэж тайлбарлав: "Манай орчлон бол олон хэмжээст орон зайд хөвж буй асар олон тооны "блокуудын" нэг "блок" юм."
Мөн энэ онолын дагуу орчлон ертөнцүүд үргэлж параллель байдаггүй бөгөөд бидний хүрч очих боломжгүй байдаг. Заримдаа тэд бие биедээ шахаж болно, орчлон ертөнцийг дахин дахин анхны байрлал руу нь буцаадаг Big Bang-ийг үүсгэдэг.
4) Охин ертөнцүүд - орчлон ертөнц үүсэх өөр нэг онол
Субатомын бөөмсийн өчүүхэн ертөнцийн тухай ойлголт дээр суурилагдсан квант механикийн онол нь олон орчлон ертөнц үүсэх өөр аргыг санал болгодог. Кварт механик нь эцсийн дүгнэлт гаргахаас зайлсхийж, ертөнцийг магадлалаар тодорхойлдог.
Энэ онолын дагуу математик загварууд нь нөхцөл байдлын бүх боломжит үр дүнг таамаглаж чадна. Жишээлбэл, баруун эсвэл зүүн тийш эргэх боломжтой уулзвар дээр одоогийн орчлон хоёр охин ертөнцийг бүрдүүлдэг, тэдгээрийн аль нэгэнд нь баруун тийш, нөгөөд нь зүүн тийшээ явж болно.
5) Математик ертөнцүүд - орчлон ертөнцийн гарал үүслийн таамаглал
Эрдэмтэд математик нь орчлон ертөнцийг дүрслэх хэрэглүүр мөн үү, эсвэл энэ нь өөрөө үндсэн бодит байдал мөн үү гэдэг дээр удаан хугацааны турш маргаж ирсэн. Бидний ажиглалт бол жинхэнэ математикийн мөн чанарын төгс бус дүрслэл юм.
Хэрэв сүүлийнх нь үнэн бол бидний орчлон ертөнцийг бүрдүүлдэг тодорхой математик бүтэц нь цорын ганц сонголт биш байж магадгүй юм. Бусад боломжит математик бүтэц нь тусдаа орчлон ертөнцөд бие даан оршин тогтнож болно.
"Математикийн бүтэц гэдэг нь бидний мэдлэг, ойлголтоос бүрэн хамааралгүй тайлбарлаж болох зүйл юм.- ярьдаг Макс Тегмарк, Массачусетсийн Технологийн Институтын профессор, энэхүү таамаглалын зохиогч. – Би хувьдаа хаа нэгтээ надаас бүрэн хамааралгүй оршдог орчлон ертөнц байдаг бөгөөд дотор нь хүн байхгүй байсан ч оршсоор байх болно гэдэгт би итгэдэг."
Бид ихэвчлэн мөрөөддөг: амралт, амралт, шинэ уулзалт, дэлгүүр хэсэх тухай. Төсөөлсөн аз жаргалын зургууд нь бидний мэдрэлийн систем дэх нейротрансмиттер допаминыг идэвхжүүлдэг. Энэ нь шагналын системд багтдаг бөгөөд үүний ачаар бид мөрөөдөж байхдаа баяр баясгалан, таашаал авдаг. Зүүдлэх нь таны сэтгэл санааг сайжруулах, асуудлаас ангижрах, өөртэйгөө ганцаараа байх энгийн бөгөөд хялбар арга юм. Үүнд юу буруу байж болох вэ?
Заримдаа Марина тэнгист хийсэн өмнөх аяллаа санадаг. Тэр түүнийг маш их хүлээж байсан, тэр түүний тухай маш их мөрөөдөж байсан. Түүний мөрөөдөж байсан бүхэн бодит байдалтай давхцаагүй нь харамсалтай. Өрөө нь зураг дээрхтэй адилгүй, далайн эрэг тийм ч сайн биш байсан, хотхон ... Ерөнхийдөө маш олон гэнэтийн бэлэг байсан - тэр болгон тааламжтай биш байсан.
Бидний төсөөллийн бүтээсэн төгс зургуудыг хараад бид баярладаг. Гэхдээ олон хүмүүс парадоксыг анзаардаг: заримдаа мөрөөдөл нь эд хөрөнгөөс илүү тааламжтай байдаг. Заримдаа бид хүссэн зүйлээ хүлээн авсны дараа сэтгэл дундуур байдаг, учир нь бодит байдал нь бидний төсөөлж буй зүйлтэй бараг төстэй байдаггүй.
Бодит байдал биднийг урьдчилан таамаглах аргагүй, олон янзаар цохидог. Бид үүнд бэлэн биш, өөр зүйл мөрөөдөж байсан. Мөрөөдөлтэйгээ уулзахдаа төөрөгдөл, урам хугарах нь өдөр тутмын амьдралдаа бодит зүйлээс хэрхэн таашаал авахаа мэдэхгүй байгаагийн төлөөх үнэ юм.
Марина энд, одоо, одоохондоо ховор байдгийг анзаардаг: тэр ирээдүйн тухай мөрөөддөг эсвэл дурсамжаа өнгөрөөдөг. Заримдаа түүнд амьдрал өнгөрч байгаа мэт санагддаг, зүүдэндээ амьдрах нь буруу юм шиг санагддаг, учир нь бодит байдал дээр тэд ихэвчлэн түр зуурынх болдог. Тэр жинхэнэ зүйлээс таашаал авахыг хүсдэг. Хэрэв аз жаргал зүүдэндээ биш, харин одоо байгаа бол яах вэ? Магадгүй аз жаргалыг мэдрэх нь Маринаад байдаггүй чадвар юм болов уу?
Бид төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлж, олон зүйлийг "автоматаар" хийдэг. Бид өнгөрсөн ба ирээдүйн тухай бодолд автаж, одоог харахаа больсон - бидний эргэн тойронд байгаа зүйл, бидний сэтгэлд юу болж байгааг харахаа больдог.
Сүүлийн жилүүдэд эрдэмтэд сэтгэлгээний бясалгалын хүний сайн сайхан байдалд үзүүлэх нөлөөг идэвхтэй судалж байгаа бөгөөд энэ нь бодит байдлын талаарх ойлголтыг хөгжүүлэхэд суурилсан арга техник юм.
Эдгээр судалгааг Массачусетсийн их сургуулийн биологич профессор Жон Кабат-Зинн хийсэн ажлаас эхлүүлсэн. Тэрээр буддын шашны зан үйлийг сонирхож байсан бөгөөд сэтгэл санааны бясалгалыг ашиглан стрессийг багасгахын тулд үр дүнтэй болохыг шинжлэх ухааны үндэслэлтэйгээр баталж чадсан юм.
Анхаарал татах дадлага гэдэг нь өөрийгөө болон бодит байдлыг дүгнэхгүйгээр таны анхаарлыг яг одоо байгаа мөчид төвлөрүүлэх явдал юм.
Танин мэдэхүйн зан үйлийн сэтгэл засалчид үйлчлүүлэгчидтэй ажиллахдаа сэтгэлгээний бясалгалын тодорхой аргуудыг амжилттай ашиглаж эхэлсэн. Эдгээр техник нь шашны чиг баримжаатай байдаггүй, тэд бадамлянхуа байр суурь эсвэл ямар нэгэн онцгой нөхцөл шаарддаггүй. Эдгээр нь ухамсартай анхаарал дээр суурилдаг бөгөөд үүгээрээ Жон Кабат-Зинн "өөрийгөө болон бодит байдлын талаар ямар ч үнэлэлт дүгнэлт өгөхгүйгээр анхаарлыг одоогийн мөч рүү бүрэн шилжүүлэх" гэсэн утгатай.
Та одоо байгаа мөчийг хүссэн үедээ мэдэж болно: ажил дээрээ, гэртээ, алхаж байхдаа. Анхаарлыг янз бүрийн аргаар төвлөрүүлж болно: амьсгал, хүрээлэн буй орчин, мэдрэмж. Хамгийн гол нь ухамсар нь бусад горимд шилжих мөчүүдийг хянах явдал юм: үнэлгээ, төлөвлөлт, төсөөлөл, дурсамж, дотоод яриа хэлэлцээ - одоог хүртэл буцаах.
Кабат-Зинн хийсэн судалгаагаар сэтгэлгээний бясалгалд заалгасан хүмүүс стрессийг илүү сайн даван туулж, сэтгэлийн түгшүүр, уйтгар гуниг багатай, ерөнхийдөө өмнөхөөсөө илүү аз жаргалтай байдаг болохыг харуулсан.
Өнөөдөр бямба гариг, Марина яарах зүйлгүй бөгөөд өглөөний кофегоо ууж байна. Тэр мөрөөдөх дуртай бөгөөд үүнийгээ орхихгүй - мөрөөдөл нь Маринагийн толгойд тэмүүлж буй зорилгынхоо дүр төрхийг хадгалахад тусалдаг.
Харин одоо Марина аз жаргалыг хүлээлтээс биш, харин бодит зүйлээс мэдэрч сурахыг хүсч байгаа тул түүнд ухамсартай анхаарал хандуулах шинэ чадварыг хөгжүүлж байна.
Марина гал тогоогоо анх удаа харж байгаа юм шиг харна. Фасадны цэнхэр хаалганууд нь цонхны нарны гэрлээр гэрэлтдэг. Цонхны гадаа салхи модны оройг найгана. Дулаан туяа таны гарт хүрнэ. Цонхны тавцанг угаах шаардлагатай болно - Маринагийн анхаарал зугтаж, тэр ердийнхөөрөө төлөвлөж эхлэв. Зогсоох - Марина одоо цагт шүүмжлэлгүйгээр дүрэлзэхэд буцаж ирдэг.
Тэр аягыг гартаа авав. Загварыг харж байна. Шаазан эдлэлийн тэгш бус байдлыг ажиглаж байна. Кофеноос нэг балгана. Амтны нарийн ширийнийг амьдралдаа анх удаа ууж байгаа юм шиг мэдэрдэг. Тэр цаг хугацаа зогсдогийг анзаардаг.
Марина өөрийгөө ганцаараа мэдэрдэг. Удаан хугацаанд аялж яваад эцэст нь гэртээ харьсан мэт санагдав.
Зохиогчийн тухай
– Эмнэлзүйн сэтгэл судлаач, Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмч нарын холбооны гишүүн, Doctor Nearby клиникт ажилладаг. Түүний тухай дэлгэрэнгүй мэдээлэл вэб сайт.
Ихэнхдээ ядуурлын шалтгаан нь хүмүүсийн далд ухамсарт байдаг. Тэд эцэг эхийнхээ юу мэдээлж байгааг харж, сонсож, ухамсаргүйгээр хэв маягийн дагуу ажилладаг. Удамшлын ядуурал ингэж хөгжиж, хэвшмэл ойлголт, зан үйлийн үндсэн зарчмаас мултарч чадахгүй олон үеийнхний амьдралыг хордуулж байна.
Та хүмүүст хэр их анхаарал хандуулсан бэ? Зарим хүмүүс тайван байж, инээмсэглэж, амьдралаас таашаал авч, үргэлж өөдрөг байдаг гэдгийг та анзаарсан уу? Өөр нэг төрлийн хүмүүс байдаг - үргэлж яарч, толгойгоо унжуулсан, муухай, хувцас хунаргүй. Та ялгааг мэдэрч байна уу? Ихэнхдээ ийм зан авирыг ард түмэн биш, харин үүнийг зөв харуулж, хэлсэн хүмүүс буруутгах ёстой.
Генетикийн ядуурлын шалтгаанууд
"Удамшлын ядуурал" гэсэн нэр томъёоны ард юу нуугдаж байгааг ойлгохын тулд энэ үйл явцын мөн чанарыг сайтар судалж, өөрсдийгөө баяр баясгалангүй амьдралын намаг руу чирч байгаа хүмүүсийн сэтгэл зүйг ойлгох хэрэгтэй. хэв маягийг эвдэх.
Шалтгаан нэг: сэтгэлгээ
Нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үз дээ: та хүнтэй уулзахаар ирж, түүний гэрт юу болж байгааг гайхаж байна. Бохир шал, хуучирсан ханын цаас, хуучирсан буйдан, угаагаагүй цонх... Тэгээд таны тархи энэ өрөөгөөр юу хийх байсан, яаж цэвэрлэх, юу өөрчлөх байсан гэх мэт зургуудыг зурж эхэлдэг. Шороон бол ядуурлын шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Эмх замбараагүй байдал, хэрэгцээгүй байдал, бууж өгөх хүсэл хаана байна, тэнд яг ийм ядуурал байдаг. Хүмүүсийн сэтгэхүй өөр, гэхдээ замбараагүй амьдарч дассан хүмүүсийн сэтгэл санаа ядуу, амьдралаа сайн сайхан болгож өөрчлөх боломжгүй юм. Энэ зан үйл нь ихэвчлэн эцэг эх, хамаатан садныхаа ижил төстэй амьдралыг харж, амьдралынхаа туршид амьдарч байсан хүмүүст илэрдэг.
Хоёр дахь шалтгаан: филистизм
Хүүхэд насаа эргэн сана. Тэдэнд шинэ зүйлд хүрч болохгүй гэж хэлснийг та нарын олонхи нь санаж байгаа байх. Энд хажуугийн тавцан байна, энэ нь шинэ сайхан хоолтой, гэхдээ ямар ч тохиолдолд тэдэнд хүрч болохгүй, учир нь энэ нь зочдод зориулагдсан юм. Мөн та жижиг хагарал, зураастай үе үе шарласан шөлний таваг дээр санаа алдсаар, хагарсан бариултай аягатай цайгаа ууж байна. Олон гэр бүлд ийм байдаг: хүн бүр ямар нэгэн онцгой тохиолдлыг хүлээж байгаа бөгөөд тэд худалдаж авсан үзэсгэлэнтэй зүйлсийг биширсээр байгаа боловч тэдгээрийг ашиглахыг зөвшөөрдөггүй. Энэхүү сөрөг хөтөлбөрийг яг л сайхан, шинэ зүйл хэрэг болох баярын өдрийг угтан өөрийгөө хязгаарлаж, ижил зан үйлийг баримтлах хүүхдүүдэд дамжуулдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд хог, хог болж хувирдаг боловч тэдгээрийг сайтар хадгалсаар байна. Тархи тэднийг хог гэж үзэхээ больж, шинэхэн, дөнгөж худалдаж авсан алчуур, даавууны зургийг зурдаг.
Гурав дахь шалтгаан: их хэмжээний хуримтлал эсвэл Үнсгэлжингийн синдром
“Хэмээн хураах” гэдэг аймшигт үг амьдралынхаа туршид олон хүнийг зовоож, хүүхдүүдэд “удамшдаг” байдаг. Хадгаламж, ямар нэгэн зүйлд зориулж хуримтлуулах хүсэл нь ашигтай байж болох ч илүү нийтлэг зүйл бол энэ үйл явцыг гуйлгагүй ойлгох явдал юм. Хүмүүс өөрсдийгөө бүгдийг үгүйсгэдэг, сайн бүтээгдэхүүн худалдаж авдаггүй, олон жилийн турш ижил хувцас өмсдөг. Энэ ойлголт нь аз жаргалтай амьдралаас хол байдаг. Жишээлбэл, зуслангийн байшин эсвэл машин худалдаж авах хүсэл нь сайшаалтай боловч та өөрийнхөө тухай мартаж болохгүй. Олон жилийн дараа захын нандин байшингийн аз жаргалтай эзэн болохын тулд гараас ам дамжин амьдрах уу? Энэ нь эцэстээ аз жаргал авчрах уу? Ихэнхдээ, эрхэм зорилгодоо хүрэх тэр мөчид хүмүүс өөрөөр амьдрахаа больж, бүх зүйлд өөрсдийгөө хатуу хязгаарладаг. "Бид үүнийг төлж чадахгүй" гэсэн зарчмаар хүмүүжсэн хүүхдүүд нь ижил амьдралын хэв маягийг удирдаж, шаардлагатай худалдан авалтыг хайр найргүй хэмнэж, өөрсдөдөө шинэ зүйл худалдаж авахаас ичдэг, учир нь эцэг эх нь тэднийг ингэж өсгөсөн юм. Үүнийг генетикийн ядуурал гэж нэрлэдэг бөгөөд өөртөө мөнгө үрэхээс айж, гэр ахуйн хэрэгцээт эд зүйлсийг худалдан авахаас татгалзахгүй байх айдас юм.
Дөрөв дэх шалтгаан: далд ухамсрын програмчлал
Хүүхэд өсч томрох тусам эцэг эхийнхээ зан байдлыг ажиглаж, хүрээлэн буй орчинд дасдаг. Хэрэв эцэг эх нь юм цэвэрлэх, гоо сайхны засвар хийх, тэр ч байтугай усанд орох, хувцас угаах, гутал арчлах гэж өөрсдийгөө зовоохгүй бол хүүхдүүд энэ зан үйлийг хэвийн гэж үздэг. Тэд өөрсдийнхөө зан авирыг хуулбарлаж, бүх амьдралынхаа туршид үр удмаа үл тоомсорлон олзлогдон, ийм ядуу амьдралд программчилж өгдөг. Зөвшөөрч байна, та байшингаа тухтай харагдуулахын тулд их хэмжээний мөнгө зарцуулах шаардлагагүй. Хямдхан боловч цэвэрхэн тавилга, шинэхэн ханын цаас, цэвэр шал, цонх - энэ бүхэн оюун санаанд цэвэр ариун байдлыг бий болгодог.
Генетикийн ядуурлаас ангижрах арга замууд
Ямар ч нөхцөл байдлаас гарах арга зам байдаг. Хүмүүс өөрсдөө чөтгөрийн тойргоос гарч, сөрөг зуршил, сэтгэлгээтэй салах ёс гүйцэтгэхэд тусалдаг. Эцсийн эцэст бид шинэхэн талхны амтат үнэрийг, цэвэрлэж, агааржуулсны дараа цэвэрхэн, шинэлэг байдлын үнэрийг харж, сонсож, мэдэрч, хийсэн засварын инээмсэглэл, бахархалыг мэдэрч байна. Бид өөрсдөө өөрсдийнхөө ойлголтоор амьдралаа ая тухтай болгодог.
Хэрэв та ямар нэг зүйлийг өөрчлөх шаардлагатай бол өөрчлөхөө мартуузай! Тагтан дээрх хуучин хог хаягдлыг зайлуул. Надад итгээрэй, таны "ямар нэгэн зүйлд ашигладаг" цанын шон олон жилийн турш буланд хэвтэж байна. Үүнийг хая. Мөн эдгээр хуванцар савнууд - та хэр их ус эсвэл шүүс худалдаж авах вэ? Тэгэхээр танд хуванцар сав бүр хэрэгтэй юу? Оюун санааны ядуурал ингэж эхэлдэг - хэрэгцээтэй, шаардлагатай гэж үздэг зүйлсийн хуримтлалаас эхэлдэг. Энэ цамцыг яах вэ? Тийм ээ, хайрт минь, гэхдээ тэр аль хэдийн олон настай, тэр хаалганы дэвсгэр шиг харагдаж байна. Та үүнийг анзаарахгүй байна уу? Тиймээс толио арчиж, цонхоо угааж, эргэн тойрноо хараарай.
Хэрэв таны гэр эртний эдлэлийн дэлгүүр шиг харагдаж, хувцасны шүүгээ чинь бараг хэдэн арван жилийн настай бол та эдгээр зүйлсээс яаралтай салах хэрэгтэй. Тэр даруй биш, аажмаар, хуучин зүйл, хог хаягдлаас ангижрах, эрх чөлөөний шинэ байдалд дасах.
Нэг сайхан өглөө, тэр зүйр цэцэн шинэ аяга аваад дуртай ундаагаа түүн рүүгээ хийнэ. Өчигдөр ууснаасаа хамаагүй амттай байх болно, гэхдээ хуучин аяганаас. Хэрэв та надад итгэхгүй байвал шалгаарай!
Дуртай хөгжмөө асаагаад цонхноос хөшгөө буулга (ямар ч байсан угаах цаг нь болсон). Дэлгүүрт очоод өөртөө шинэ зүйл худалдаж аваарай. Нэг, үнэтэй биш, гэхдээ шинэ. Шошготой. Дэлгүүрт шууд өмсөж, хуучин зүйлийг хогийн саванд хий. Тийм ээ, энэ боломжтой!
Шинэ ор дэрний цагаан хэрэглэл тавиад өглөө нь мэдрэмжээ сонсоорой - таны сэтгэлийн байдал сайжирч, сайхан, тухтай унтсан. Энэ нь ажилладаг!
Шаардлагагүй зүйлсийн эмх замбараагүй байдлыг арилга. Зүгээр л хий. Тэр даруй биш, аажмаар. Энэ хуучин сонин, дургүй тоос шороотой номоо хая. Тэднийг өг, гадаа цаасан дээр тавиад, зарж, гэрт чинь зай эзэлдэг зүйлээс сал.
Бүх зүйлийг өөрчилж эхэл, удахгүй та шинэ өдөр бүрээс маш их тайвшрал, баяр баясгаланг мэдрэх болно. Ядуурал нь оюун ухаанд байдгийг санаарай, өөрт ногдуулсан бусдын үзэл бодлоос хамааралтай, хийсвэр, наалдамхай мэдрэмжээс ангижрах нь таны мэдэлд байна. Таны амьдрал бол таны дүрэм. Таныг өөрчлөлтөө эхэлмэгц амьдрал танд тааламжтай гэнэтийн бэлэг барьж эхлэх болно, надад итгээрэй! Танд аз жаргал, амжилт хүсье, мөн товчлуурыг дарахаа бүү мартаарай
www.laitman.ru
5.03.2015, 13:19 [#155154]
Асуулт: Бид яагаад энэ ертөнцөд амьдардаг вэ?
Хариулт: Хүүхэд бүр энэ талаар 5-6 наснаас эхлэн бэлгийн бойжилтын асуудал эхлэх хүртэл асуудаг.
Бидний дотор "решимо" гэж нэрлэгддэг сүнслэг ген байдаг бөгөөд үүнийг хөгжүүлэх шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь биднийг дотроос нь дарамталдаг.
Энэ ген, энэ хүсэл биелэх ёстой бөгөөд "Бид яагаад амьдардаг вэ?" Гэсэн асуултын хариултыг авах ёстой. Дараа нь бид энэ асуудлыг мартаж, амьдралынхаа уралдаанд буцаж ирдэггүй, энэ талаар бодох цаг байхгүй, бид үүнийг дэмий бодол гэж үздэг.
Гэхдээ энэ асуулт бидний амьдралын янз бүрийн нөхцөл байдалд биднийг байнга татдаг гэдгийг бид харж байна. Мөн бидний үед цөхрөнгөө барсан, салж, хар тамхи хэрэглэдэг, сэтгэл гутралын эм уудаг хүмүүсийн тооноос харахад энэ асуудал маш хүчтэй хэвээр байгааг бид харж байна.
Энэ ген нь бидний хөгжил, хувьслын үр дүнд бид бүгдээрээ "Яагаад амьдрах хэрэгтэй гэж?"
Та өөрөөр асууж болно: яагаад ийм төгс, зорилготой байгалиас ийм агуу чадвартай хүнийг бүтээж, түүнийг "Амьдралдаа юунд хүрэх вэ?" Гэсэн асуултын хариултгүй орхисон юм.
Тэдгээрийн хоорондын уялдаа холбоо, эс бүрт, организм бүрт ямар агуу мэргэн ухаан оршиж байгааг бид харж байна. Мөн бид хэд нь хараахан илчлээгүй байна! Гэхдээ бид шинжлэх ухаанаар олж мэдсэн зүйлээсээ ч энэ бүх баялаг механизмд ямар гайхалтай мэргэн ухаан оршиж байгааг олж хардаг.
Бид дээдсийн хувьд энэ бүхэл бүтэн системийн үр дүнд амьдралынхаа утга учрыг олж харахгүй байна. Энэ яаж боломжтой вэ?! Мэдээжийн хэрэг, бидний оршин тогтнолд зорилго байдаг, гэхдээ бид үүнийг хараахан мэдэхгүй байгаа бөгөөд үүнийг олж мэдэх ёстой.
Тиймээс амьдралын утга учрыг гайхдаг хэн бүхэн эцсийн эцэст Каббалагийн шинжлэх ухаанд ирдэг.
2015.01.18-ны 103FM радиогийн нэвтрүүлгээс
Шүүмж
Proza.ru порталын өдөр тутмын үзэгчид 100 мянга орчим зочин байдаг бөгөөд энэ текстийн баруун талд байрлах замын хөдөлгөөний тоолуурын дагуу нийтдээ хагас сая гаруй хуудсыг үздэг. Багана бүр нь үзсэн тоо, зочдын тоо гэсэн хоёр тоог агуулна.
Амьдралын утга учир юу вэ гэсэн асуултын талаар бид яагаад байнга боддог вэ? Бид юуны төлөө амьдардаг вэ? Хэрхэн аз жаргалтай амьдрах вэ? Аз жаргалтай байхын тулд надад юу хэрэгтэй вэ? Би амжилтанд хүрсэн эсвэл бүтэлгүйтсэн үед юу тохиолддог вэ? Хэрэв би тэдний хүлээлтийг биелүүлэхгүй бол эцэг эх маань юу гэж хэлэх вэ? Дахиад ялагдал хүлээсний дараа өвдөгнөөсөө босох хүчийг хэрхэн олох вэ? Бид яагаад ялагдал, сорилтыг амсах ёстой юм бэ, ямар учиртай юм бэ? Яагаад хүн бүр бусдын алдааг ажиглаж дүгнэлт гарга гэж хэлдэг вэ? Тэгээд яагаад бид өөрсдөө алдаа гаргахдаа л эдгээр дүгнэлтийг гаргадаг юм бэ? Яагаад бид төлөвлөгөөгөө анх удаа хэрэгжүүлж чадахгүй байна, эсвэл бүр дордвол юу хүсч байгаагаа ойлгохгүй байна вэ? Эдгээр бүх жинтэй, улиг болсон мэт асуултууд ухамсартай хүн бүрийн бодолд урган гарч ирдэг.
Бид өдөр бүр өөр өөр хүмүүс, гэр бүл, найз нөхөд, танихгүй хүмүүсийн сайн сайхан бүхнийг хардаг. Хүүхэд байхдаа бид эцэг эхээсээ "Ээжээ, амьдрал гэж юу вэ, яагаад хүн бүр өөр өөр амьдардаг вэ?" гэх мэт олон хачирхалтай асуултуудыг тавьдаг. Ихэнхдээ эцэг эхчүүд өөрсдөө амьдралынхаа замд алдаа гаргасан учраас бидэнд тодорхой тайлбарладаггүй. Хүүхэд бүрийн эерэг сэтгэл хөдлөл, гэгээлэг мөрөөдөл, итгэл найдвар, инээмсэглэл, хөгжилтэй байдал давамгайлж байгаа нь логик юм.
Нас ахих тусам ийм цэвэр, илэн далангүй, хүүхэд шиг өөдрөг үзэл биднээс холддог. Сургуульд байхдаа бид шударга бус байдлын анхны илрэлүүдтэй тулгарч эхэлдэг. Хүүхдүүд бие биедээ өөрөөр хандах үед эцэг эхээ гадаад төрх байдал, санхүүгийн байдлынх нь талаар шүүмжил, эсвэл тодорхой нөхцөл байдлын талаар өөр үзэл бодолтой байдаг. Түүнчлэн хүүхдүүд багш нарын хандлага, энэ эсвэл тэр хүүхдэд үзүүлэх хүсэл эрмэлзэл, урам зоригийг үргэлж гайхшруулдаг. Нэгдүгээрт, хүүхдийн ирээдүйн ертөнцийг үзэх үзэл нь гэр бүлийн орчинд бий болдог. Эцэг эхчүүд бие биедээ хандах хандлага, хүүхэд, амьдрал, замдаа тулгарч буй бэрхшээлүүдээрээ ирээдүйн хүүхдийн тодорхой загвар схемийг бүрдүүлдэг. Тиймээс хүүхдүүд том болоод эцэг эхээ дуурайх, эсвэл эсрэгээрээ алдаагаа давтахгүй байхыг хичээдэг.
Насанд хүрэгчид бид эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг, бүх зүйлийг анхааралтай ажиглаж эхлэхдээ дээр дурдсан асуултуудын талаар боддог. Энэхүү хүүхдийн гэнэн зан алга болж, тодорхойгүй байдал, төөрөгдөл гарч ирдэг бөгөөд үүнээс болж бид амьдралдаа юунд хүрэхийг хүсч байгаагаа, хэрхэн зөв сонголт хийхээ мэддэггүй. Амьдралд аль хэдийн өөрийгөө ухамсарлаж, мөрөөдлөө биелүүлсэн хүчтэй хүсэл зоригтой хүмүүс байгаа хэдий ч бид ийм их тэвчээр, хүсэл зориг, ажиллах хүсэл эрмэлзлийг хаанаас олж авах вэ гэж гайхдаг. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв таны эцэг эх саятан биш бөгөөд таныг бүх зүйлд тэсвэрлэдэггүй бол амжилтанд хүрэх зам нь үндсэндээ "өргөсөөр хучигдсан" байдаг нь нууц биш юм. Баян, ухаалаг хүмүүс мөрөөдөлдөө хүрэх замдаа асуудал, урам хугарах хана хэрмийг эвддэг. Зарим нь зорилгодоо хүрдэг бол зарим нь бууж өгч, сайн санаа, төслөө нунтаг болгон буталж, бусдаас дотоод хүч чадал, дэмжлэгийг олохгүй, өөрийн айдас, өрөөсгөл үзлүүдэд анхаарлаа хандуулдаг.
Тэгвэл амжилтанд хүрэх замд ийм уналт бий болсон шалтгаан юу вэ?
Дараалсан бүтэлгүйтлийн дараа хүмүүс алхам бүрт дүн шинжилгээ хийж, алдаа хайж эхэлдэг. Заримдаа тэд хаана алдаа хийснээ ойлгодог гэж боддог, заримдаа бурууг өөр хэн нэгэнд шилжүүлдэг (энэ нь илүү энгийн, тийм ээ?). Гэхдээ яагаад бүтэлгүйтлийн шалтгааныг ойлгоход юу ч дахин дахин бүтдэггүй вэ?
Тэдний бүх зүйлийг илүү сайнаар өөрчлөх хүсэл эрмэлзэл нь ихэвчлэн нэг эсвэл хоёр сарын дараа эсвэл бүр хэдхэн өдрийн дотор алга болдог. Шалтгаан нь юу ч байж болно. Сонголт хийх тодорхойгүй байдлаас эхлээд "нөхөрсөг зөвлөгөө", муу аз, тодорхойгүй байдал, урам зориг, дэмжлэг дутмаг байдал - бүх зүйл, бүх зүйлд урам хугарах замаар төгсдөг. Үнэн хэрэгтээ, эрдэмтэд уналтын бүх нийтийн шалтгаан байдаггүйг олон судалгаа хийсэн.
Ямар нэг муу ёрын муу хүч биднийг юу ч хийсэн байсаар байн байн саатуулж, саад болж, шүүмжилдэг юм шиг санагддаг. Бүх зүйлийн учир шалтгаан нь гадаад хүчин зүйлд биш харин илүү гүн ухаан, оюун санааны ертөнцөд оршдог. "Бидний бүх бодол биелдэг" гэж хэлэх нь утгагүй биш юм. Гэхдээ энэ нь үнэхээр үнэн бол бид зорилгодоо хүрч, юуны түрүүнд хүслээ ойлгохын тулд эерэгээр бодож сурах хэрэгтэй Чиглэл, хамгийн чухал нь бидний юу бодож байгааг бодоорой (энэ нь ямар ч утгагүй сонсогдож байсан ч гэсэн) бидний өдөр бүр хэдэн зуун удаа хийдэг маш жижиг алхам, шийдвэрээс хамаарна Ийм жижиг алхмууд нь бидний амьдралын амжилтын үндэс суурь болж, итгэл найдвар, хүсэл эрмэлзэл, мөрөөдлөө нуун дарагдуулдаг тийм л ач холбогдолгүй, энгийн алхамуудын далайд оршдог.
Мөрөөдөлдөө хүрэх замдаа сорилтуудын далайг туулахын тулд хүсэл зориг, урам зориг, дэмжлэг, ёс суртахууны түлхэлт ихэвчлэн хангалтгүй байдаг ("Өшиглөлт" гэж нэрлэгддэг "Хүсэл хүчээ нударгаараа цуглуул, бүү хий" эхлэх хонхор"). Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд таныг урагшлахад тусалдаг боловч ихэнхдээ тийм ч удаан байдаггүй. Бид нэгэн хэвийн байдлаас айж, өөрчлөлтөөс айдаг, тэд юу болохыг мэдэхгүй. Тиймээс, хэрэв бид өөртөө итгэлгүй бол мөрөөдөл маань биднийг ёроол руу татдаг. Хүсэл эрмэлзэл нь өөрийгөө хөгжүүлэх зам дахь чухал хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Хүсэл зориг гэдэг нь бидний дургүй зүйлийг хүчээр хийх чадвар гэсэн үгийг та олонтаа сонсож болно. Энэ мэдэгдэл нь эргэлзээгүй буруу юм. Үнэн хэрэгтээ олон сонголтуудын дунд удаан хүлээсэн үйл ажиллагаагаа сонгох чадвар нь хүсэл зориг юм.
Хүмүүс олон зууны турш хүсэл зоригоо сургаж, хэрэгцээгүй зүйлээр бие, сэтгэлээ ядрааж ирсэн. Өөртэйгөө ийм үл ойлголцлын дараа л тэд хүсэл зориг гэдэг ойлголтын утгыг ойлгодог. Үүний утга нь хүчирхийлэлгүйгээр өөртөө болон ямар нэгэн зүйл дээр сайн дураараа ажиллах явдал юм. Гэхдээ хүмүүс хүссэн амьдралын хэв маягаа сонгоод төлөвлөсөн бүх зүйлээ дахин хэрэгжүүлж чадахгүй бол яах ёстой вэ?
Тэгээд “Яагаад би хүссэнээрээ амьдрахгүй байна вэ?” гэсэн асуулт гарч ирнэ. Юуны өмнө энэ нь бидэнд гадны хүчин зүйлс хүчтэй нөлөөлдөг: улс орны нөхцөл байдал, эдийн засаг, мөнгө хомсдол, хайр дурлалд азгүй байх, хүний урам хугарах, зохих боловсролгүй байх, тэр байтугай амжилттай хүмүүст атаархах. . Ийм зүйлээс болж бид өөрийгөө, сэтгэл зүрхээ, оюун ухаанаа хэрхэн сонсохоо мартсан. Өөрийгөө ойлгох чадвар нь таны төлөвлөгөөг хэрэгжүүлэхэд хамгийн чухал зүйл юм. Бидний хүсэл хувийн харилцаа, гэр бүл, найз нөхөд, боловсрол, ажил эсвэл чөлөөт цагтай холбоотой эсэх нь хамаагүй. Бүх салбарууд хоорондоо уялдаатай бөгөөд тус бүрдээ хүссэн загварыг бий болгохгүйгээр бид аз жаргалтай, амжилтанд хүрэхгүй. Тиймээс та энэ нийтлэлд дурдсан "Бидний бүх бодол биелдэг" гэсэн хэллэгийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй.
Хэрэв таны мөрөөдөл эхний, хоёр, арав дахь оролдлогын дараа биелэхгүй бол магадгүй та энэ талаар бодох хэрэгтэй - энэ нь таны мөрөөдөж байсан мөрөөдөл үү эсвэл найз эсвэл ахынхаа зөвлөгөө юу, яагаад гэвэл энэ нь илүү дээр байх болно? Хэрэв хүсэл нь үнэхээр таных бөгөөд энэ нь чин сэтгэлээсээ, хүчтэй байвал та үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд гайхалтай хүчин чармайлт гаргаж, өдөр бүр хөдөлмөрлөж, зөвхөн бодол санаандаа төсөөлөхгүй, надад итгээрэй, энэ нь биелэх болно!
Ихэнхдээ бид хүссэнээрээ амьдардаггүй, учир нь бид амжилтанд хүрэх өөрсдийн хүч чадал, чадварт итгэдэггүй. Олон хүмүүс алдаа гаргадаг эсвэл жишээлбэл, тэднийх биш мэргэжлийг сонгодог. Гэхдээ тэд бууж өгдөггүй. Тухайлбал, их сургуульд 15 жил багшилсан нэгэн математикийн багшийн түүх шавь нарынхаа сэтгэлийг хөдөлгөж, тэднийг хөдөлгөгч хүч болсон. Тэрээр зүрх сэтгэлдээ үзэн ядаж байсан математикийн хичээлийг 15 жилийн турш өдөр бүр хүүхэд, сурагчдад заажээ. Тэр дэвтэр, судалгаа, их сургуулийн уур амьсгалыг байнга шалгахаас залхаж байв. Нэг л өдөр тэр хүссэнээрээ мэргэжлээ солихоор шийджээ. Тэрээр мэдээллийн технологийн салбарт үргэлж сонирхолтой байсан бөгөөд чөлөөт цагаараа програмын тестийг бие даан судалжээ. Маш их онолыг судалсны дараа тэрээр мэдээллийн технологийн компанид анкетаа илгээж, ярилцлаганд амжилттай тэнцэж, ажлаа сольсон. Тэрээр карьераа эрсдэлд оруулж, хамт олон, шавь нарынхаа хүндэтгэлийг хүлээсэн ч өөрийн хүслээ өөрчлөөгүй, ганцаараа амжилтанд хүрсэн.
Тиймээс энгийн бөгөөд үл таних хүмүүсийн түүх хүртэл биднийг цааш үргэлжлүүлэхэд тусалдаг. Хамгийн гол нь өөрийнхөө хүч чадалд итгэж, сайн ажиллаж, өөрийгөө хөгжүүлэхээс бүү ай, сайн сайхан болж өөрчлөгд, юу хүсч байгаагаа итгэлтэйгээр мэдэж аваарай! Тэгвэл хүн бүр яг өөрийнхөө хүссэнээр амьдрах болно!
"Амжилт бол өдөр бүр дагаж мөрддөг хэдэн энгийн дүрмээс өөр зүйл биш, харин бүтэлгүйтэл нь өдөр бүр давтагддаг цөөн хэдэн алдаа юм." Жим Рон.
