Сайн уу найзуудаа! 
Өнөөдөр би чамтай нэлээд сонирхолтой сэдвээр ярилцахыг хүсч байна. Чиний хүсэл биелэх хамгийн чухал нөхцлүүдийн нэг бол хүслээ “зайлгах” ёстой гэдгийг би бичсэнийг санаарай. Өөрөөр хэлбэл, түүнтэй "наалдхаа" зогсоо. Таны амьдрал дахь зарим нэг асуудалтай эсвэл тийм ч эерэг биш нөхцөл байдлын хувьд нөхцөл байдал ойролцоогоор ижил байна.
Танд үнэхээр дургүй нөхцөл байдал бий гэж бодъё. За, мэдээжийн хэрэг та эхлээд дүн шинжилгээ хийх хэрэгтэй, Ертөнц энэ нөхцөл байдалд юу хэлэхийг хүсч байна вэ? Энэ нь таныг Зорилгодоо хүрэхэд тань туслах гэж оролдож буй нэг төрлийн тусламж байж магадгүй юм.
Гэхдээ энэ байдал таны сөрөг бодлуудын хариуд үүссэн байж магадгүй юм. Сүүлийн үед юу бодож, ярьж байгаагаа бод. Мөн таны бодол, үгэнд түрэмгийлэл, татгалзсан, цочромтгой байдал, айдас гэх мэт зүйл байсан уу? Энэ бүхэн танд сөрөг нөхцөл байдлыг амархан татаж чадна.
Ямар ч байсан нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, хаанаас, яагаад үүссэнийг ойлгох хэрэгтэй. Гэхдээ дүн шинжилгээ хийх нэг зүйл, гэхдээ амьдралын бодит нөхцөл байдал энд байна! Мөн та ямар нэгэн байдлаар үүнд хариу үйлдэл үзүүлэх хэрэгтэй. Энэ бол миний одоо ярих гэсэн зүйл юм.
Сөрөг нөхцөл байдалд хамгийн түгээмэл хариу үйлдэл юу вэ? Энэ нь зөв, сөрөг! :)) Та ууртай, ууртай, магадгүй айж эсвэл бухимдаж байна. Юу болдог вэ? Та энэ нөхцөл байдлыг эрч хүчээрээ "тэжээж", түүнийг хөгжүүлэх, бэхжүүлэхэд тусалж, амьдралдаа улам хүчирхэг байр суурь эзэлдэг. Дараа нь бүх зүйл улам хурцадсаар байна - нөхцөл байдал улам дордож, та улам цочромтгой болж (ууртай, бухимдсан, сандарсан гэх мэт), дахин дахин энэ нөхцөл байдлын хөгжилд эрч хүч өгдөг. Энэ нь харгис тойрог болж хувирдаг - та илүү их хариу үйлдэл үзүүлэх тусам нөхцөл байдал илүү идэвхтэй хөгждөг. Энэ нь илүү идэвхтэй хөгжих тусам та илүү хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэ бол гэм зэмгүй "барьж авах тоглоом"-оос хол гэдгийг та мэднэ. Энэ байдал нь маш муу үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Би нэг найзтайгаа ижил төстэй нөхцөл байдлыг санаж байна. Тэгээд энэ нь түүний амь насыг барагдуулдаг. Аз болоход найз маань амьд үлдэж, ертөнцийг үзэх үзэл, амьдралд хандах хандлагыг эрс өөрчилсөн. Түүний хувьд "гайхамшигтай" бүх зүйл бүтсэн. Гэхдээ экстрим спортгүйгээр хийх боломжтой байсан. Яаж? Зөвхөн цаг тухайд нь зогсоож, нөхцөл байдалд хандах хандлагаа өөрчил!
Энд би амьдралын ийм чухал зүйлийг дахин сануулах ёстой. Учир нь ухамсартай амьдарч байж л бид үүнд хандах хандлагаа дамжуулж чадна. Би үүнд бичсэнийг санаарай 
Бидэнд өгөгдсөн амьдралын нөхцөл байдал бүр бидний амьдралын замд нэг төрлийн салаа болдог. Биднийг зорилгодоо хөтөлж, амьдралыг маань сайжруулах зам нэг зүгт чиглэдэг. Нөгөө чиглэлд бид зорилгоосоо холдож, мөрөөдөж буй амьдралаас улам бүр урагшлах зам бий. Мөн бид аль зүг рүү эргэхийг юу тодорхойлдог вэ? Гэхдээ энэ нь бидний хандлага юм! Тийм, тийм! Логик биш, шалтгаан биш, ямар нэг "зөв шийдвэр" биш. Мөн нөхцөл байдалд ХАНДЛАГА!
Одоо би илүү дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно.
Танд эерэг эсвэл сөрөг ямар ч нөхцөл байдал үүссэн бай та түүнд эерэг эсвэл сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж чадна. Мөн таны хариу үйлдлээс хамааран та зорилгодоо хүрэх эсвэл түүнээс холдох зам руу эргэдэг. За та асууж байна, надад сөрөг зүйл тохиолдсон, тэр дагуу хариу үйлдэл үзүүлсэн, тэгэхээр ямар ч байсан "муу зам" руу явах нь тодорхой болов уу? Тийм ээ, хэрэв танд сөрөг нөхцөл байдалд зөвхөн нэг л хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой бол сөрөг.
Гай зовлонд эерэгээр хандах боломжтой юу?! Төсөөлөөд үз дээ, боломжтой! Түүнээс гадна - энэ нь зайлшгүй шаардлагатай! Мэдээжийн хэрэг, та амьдралаа сайжруулах, хүсэл, зорилгоо биелүүлэхэд хүргэх салаа замаар эргэхийг хүсч байвал.
Гэхдээ үүнийг практик дээр яаж хийх вэ? Тийм ээ, би худлаа хэлэхгүй, эхлээд асуудалд эерэг хариу үйлдэл үзүүлэх нь маш хэцүү байдаг. Эхэндээ би энэ талаар нэлээд тэнэг санагдаж, ихэвчлэн уур уцаар, уур хилэн хэлбэрээр ердийн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Гэвч аажмаар сайжирч, сайжирч эхэлсэн. Хамгийн гол нь би үр дүнг нь харсан! Тэгээд тэр надад их сэтгэгдэл төрүүлсэн! Миний харсан зүйл бол хамгийн сөрөг нөхцөл байдалд хүртэл эерэг хариу үйлдэл үзүүлснээр нэлээн богино хугацааны дараа энэ байдал гэнэт сайжирч, би ялсан хэвээр байна! Энэ бол үнэхээр гайхалтай зүйл!
Тиймээс, дарааллаар нь авч үзье. Нэгдүгээрт, аливаа нөхцөл байдалд хандах хандлагаа зохицуулахын тулд эхлээд ухамсар хэрэгтэй. Өөрийгөө рефлексээр амьдрахыг бүү зөвшөөр. Өөрөөсөө байнга асуулт асуугаарай: "Яагаад надад ийм нөхцөл байдал үүссэн бэ? Би юу ойлгох хэрэгтэй вэ? Би ийм, ийм байдлаар хариу үйлдэл үзүүлбэл хаашаа явах юм бэ?” гэх мэт.
Хоёрдугаарт, аливаа сөрөг нөхцөл байдал танд ямар нэг шалтгаанаар өгөгдөхийг бүү мартаарай. Орчлон ертөнц үүгээр танд ямар нэг зүйлийг хэлэхийг хүсч байна. Энэ нь юуны түрүүнд таныг халамжилж буй Орчлон ертөнцөд талархах хэрэгтэй гэсэн үг юм! Энэ хэрэгсэл нь амьдралыг сайжруулахад хэр хүчтэй болохыг би аль хэдийн бичсэн.
Гуравдугаарт, энэ байдлаас таашаал аваарай! Би хариу үйлдэл үзүүлэхийг урьдчилан харж байна: "Баярлая уу?! Би ажлаасаа халагдсан ч би баяртай байх ёстой гэж үү?!" Тийм ээ! Зүгээр л баярла! Энэ нь эерэг хариу үйлдэл үзүүлэх явдал юм! Эцсийн эцэст энэ нь танд шинэ, илүү сонирхолтой ажил олох боломж байж магадгүй юм.
Товчхондоо, аливаа амьдралын нөхцөл байдалд хамгийн зөв хариу үйлдэл бол: "Бүх зүйл илүү сайн байх болно!!!" Хэрэв та энэ талаар бодож чадвал яг ийм зүйл тохиолдох болно. Таны ирээдүйн амьдрал хэрхэн өрнөхийг таны хандлага л тодорхойлдог.
Та санаж байна - Орчлон ертөнц бидний хүсэлтэнд заасан бүх зүйлийг бидэнд өгдөг. Гэхдээ бидний аливаа бодлыг Орчлон ертөнц тодорхойлдог - биелүүлэх шаардлагатай хүсэлт юм. Тиймээс нөхцөл байдалд таны хандлага сөрөг байвал юу болохыг төсөөлөөд үз дээ. Та: "Бүх зүйл муу байна!" гэж бодож байна. Ийм бодолтойгоор та ийм хүсэлт илгээдэг. Бүх зүйл муу гэдгийг орчлон ертөнц дуулгавартай хэлж байна. Хүмүүс ихэвчлэн ямар нэгэн асуудалтай тулгарахдаа нөхцөл байдлын хүлээгдэж буй хөгжлийн дүр зургийг оюун ухаандаа зурж эхэлдэг, нэг нь нөгөөгөөсөө илүү аймшигтай байдаг гэдгийг харгалзан үзвэл бэрхшээлийн тухай хэллэг хаана байгаа нь тодорхой болно. хэзээ ч ирдэггүй. Тийм ээ, бид өөрсдөө түүнтэй хамт түүний "найзууд"-ыг урьж байна!
Мөн энэ тохиолдолд юу хийх вэ?
Зөвхөн нөхцөл байдалд хандах хандлагыг сөрөг талаас эерэг болгон ухамсартайгаар өөрчлөх нь энд тусална. Тийм ээ, танд тохиолдсон бүх зүйлийг үл харгалзан "Бүх зүйл илүү сайн!" Гэж давтан хэлээрэй. мөн үүнд итгээрэй (энэ нь бидэнд ухамсар хэрэгтэй байна!). Тэгээд аажмаар бүх зүйл илүү сайн болж өөрчлөгдөж эхэлнэ. Хамгийн гол нь өмнөх хандлагадаа эргэж орохгүй байх явдал юм. Таны амьдралд өөрчлөлтүүд шууд гарч ирэхгүй гэдгийг санаарай (би энэ нийтлэлд бичсэн). Энэ нь таныг сонгосон замаасаа төөрөлдүүлэх ёсгүй. Өчүүхэн ч гэсэн сайжруулалтыг анзаарч, түүнд талархаж байгаарай. Улс: "Амьдрал сайжирч байна!" Амьдралд эерэг хандлагыг бүрэн ашигла.
Ерөнхийдөө өөртөө хандлагыг тогтоо: "Надад тохиолдсон бүх зүйл ЗӨВХӨН рүү хөтөлдөг 
миний хувьд хамгийн сайн нь! Мөн ямар ч нөхцөлд үүнийг ашигла. Гэхдээ асуудал гарахад эерэг хариу үйлдэл үзүүлэх нь танд хэцүү хэвээр байгаа бол та илүү төвийг сахисан хэллэгийг ашиглаж болно - "Орчлон ертөнц надад санаа тавьж байна. Бүх зүйл зүгээр." Хамгийн гол нь та "асуудал эхэлсэн" гэх мэт "хуучин хэв маяг" -ын дагуу хариу үйлдэл үзүүлж эхлэхгүй байх явдал юм.
Та юунд анхаарлаа хандуулж, амьдралдаа өөртөө татаж, хадгалж үлдэхийг санаарай. Эерэг эсвэл сөрөг аль алинд нь тааруулах нь та өөрөө л хамаарна.
Нөхцөл байдалд хандах хандлагаа сөрөг талаас эерэг болгон өөрчлөх нь таны хувьд бүрэн шийдэгдэхгүй мэт санагдаж байсан асуудлаас өөрийгөө "сугалахад" тусална гэдгийг бүү мартаарай!
Чиний Екатерина :))
Сэтгэл санаагаа дээшлүүлэхийн тулд! :)))
Миний сайтын хамгийн сонирхолтой мэдээг захиалж, Амжилтанд хүрэх, өөрийгөө хөгжүүлэх тухай ГУРВАН ГАЙХАЛТАЙ АУДИО НОМЫГ БЭЛЭГЛЭЭРЭЙ!
1. Дотоодын зохицуулалтын баримт бичигт шаардлагатай шаардлага, тэр ч байтугай галын аюулгүй байдлын шаардлагыг хангалттай тусгаагүй байна. Үүнтэй ижил зүйл нь өндөр барилга байгууламжийн хэрэглээний онцлог, түүний дотор барилгын гаднаас галд өртөх боломжийг үнэлэх зэрэг FS-ийн бие даасан элементүүд болон бүхэл бүтэн системийн галын туршилтын аргуудад хамаарна. террорист халдлага, онцгой нөхцөл байдал, хадгалсан материалыг шатаах аюул заналтай холбоотой;
2. Тодорхой "NVF" системийг ашиглах боломжийг баталгаажуулахын тулд жил бүр шинэчлэгдсэний дараа шинжлэх ухаан, туршилтын шинэ үр дүнд үндэслэн зохих өөрчлөлт, нэмэлтийг цаг тухайд нь хийх ёстой Техникийн гэрчилгээ олгох шаардлагатай. судалгаа. Үүний зэрэгцээ, Госстройнадзорын хүрээнд шаардлагатай гал түймэртэй тэмцэх арга хэмжээний хэрэгжилтийн чанарын хатуу хяналт, бодит ашиглагдаж буй хууль бус зэвсэгт хүчин, тэдгээрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн галын туршилтыг давсан, ашиглахыг зөвшөөрсөн зүйлтэй нийцэж байгаа эсэх. . Галын аюулгүй байдлын талаархи зохицуулалтын баримт бичигт "Гадна чимэглэлийн систем" хэсгийг (үндэсний стандарт бололтой) болон тусгай хамгаалалтын объектын STU-д оруулах, үүнд галын аюулгүй байдлын дараах шаардлагуудыг багтаана (тодорхой объектын сонголтыг энэ жагсаалтаас хамаарна. Ашигласан FS-ийн төрөл): хамгийн багадаа 1 м өргөнтэй халхавч, төсөөллийн галд тэсвэртэй таазны түвшинд шатамхай бус материалаар хийсэн төхөөрөмж, эсвэл хамгийн багадаа EI-ийн галд тэсвэртэй шиллэгээтэй туузыг ашиглах нь дээр. Барилга байгууламжийг босоо тэнхлэгт галын тасалгаанд хуваахад ашигладаг галд тэсвэртэй тааз буюу техникийн давхрын түвшинд шалны өндөр тутамд 60; цонхны нээлхийг галын үед хаадаг төхөөрөмжөөр хамгаалах, үүнд EI 30-аас доошгүй гал тэсвэрлэх чадвартай өнхрөх хөшиг ашиглах; Хавтангийн хөөсөн полистирол (EPS) ба зарим төрлийн полиуретан (PU) эсвэл хөөсөн полистирол (жишээлбэл, XPS) ихэвчлэн тусгаарлагч болгон ашигладаг фасадны гаднах дулаалгын шавардлагын системд цонхны (хаалганы) ирмэгийг ашиглахыг зөвлөж байна. нээлхий ба барилгын өндрийг харгалзан 1000 хэмээс багагүй хайлах температуртай шатамхай бус эрдэс ноосны хавтангаас галаас хамгаалах давхар давхарт зүсэлт хийх (шилэн хавтанг хайлах цэг нь биш тул хэрэглэхийг хориглоно) 550 хэмээс дээш); хүрээний материалын суурь материал болох зэврэлтэнд тэсвэртэй эсвэл зэвэрдэггүй ган, түүнчлэн халуунд тэсвэртэй, дулаан шингээх найрлагатай төв камерыг дүүргэх хөнгөн цагаан профиль ашиглах; гал тэсвэрлэх чадварын хязгаар EI 60 (EI 30), 1.2 м-ээс багагүй өндөртэй галын бүс ашиглах (таазнаас дээш цухуйсан дээд хэсэг нь дор хаяж 0.6 м, таазны доорх доод хэсэг нь дор хаяж байх ёстой. 0.4 м) дотоод шал, ялангуяа галд тэсвэртэй, таазны шиллэгээтэй уулзвар дахь паалантай фасадны системд; зүйлд заасны дагуу тооцоолсон талбайн агаар орох, гарах нүхийг заавал байх ёстой бөгөөд агааржуулалттай давхаргыг гурван давхарт галд тэсвэртэй диафрагмаар бүрхэх. 6.2.38 MGSN 4.19-2005; тусгаарлагчийн ашиглалтыг хязгаарлах: хөөсөн полистирол, хөөсөн полистирол - дүрмээр бол 28 м хүртэл, эрдэс ба силикат систем - 75 м хүртэл, үлдсэн хэсэг нь "Төсөл" шатанд улсын шалгалтын байгууллагуудтай нэмэлт тохиролцсоноор;
фасадны системийн хаалтуудыг шалны хавтан дээр шууд бэхлэх, ялангуяа бетонон хүрээг хөөс, хийн блокоор дүүргэх үед баталгаажуулах; шатамхай бус тусгаарлагч байгаа эсэх, 1 м 2 тутамд 8000 кг / м-ээс багагүй утаа нэвтрүүлэх эсэргүүцлийг хангах) фасадны систем ба шалны таазны хоорондох хэсэгт; агаарын цоорхойтой түдгэлзүүлсэн FS-ийн загварт Tyvek мембраныг ашиглахыг хязгаарлаж, боломжтой бол багасгах. Үүнээс гадна G1-ээс багагүй шатамхай бүлгийн кэш давхарга бүхий тусгаарлагчийг ашиглахыг зөвлөж байна (жишээлбэл, ISOVER Ventiterm Plus эрдэс ноосны хавтан). Хэрэв FS-д хамгаалалтын мембран ашиглах шаардлагатай бол бусад шатамхай бус (NG) эсвэл бага шатамхай (G1) салхины уснаас хамгаалах болон уур нэвчүүлэх материалыг хайх хэрэгтэй; "аалз" бүхий шиллэгээний системд аалзны цэгийн бэхэлгээнд бөмбөлөг холбогчийг ашиглах, нүдний шилний хоорондох оёдлын хэмжээг хангалттай байлгах, шил ба металлын хооронд холбоо барихаас сэргийлж нүхэнд силикон жийргэвч суурилуулах; K1 эсвэл K2 ангиллын нийлмэл материалыг давхар бүрээр дамжуулан ашиглахдаа барилгын бүх периметрийн дагуу цайрдсан гангаар хийсэн галын хаалт, цонхны нээлхий тус бүр дээр цайрдсан гангаар хийсэн дөл таслагч, фасадны хавтгайгаас 50 хүртэл цухуйсан байх ёстой. мм; ALUCOBOND A2 материалыг ашиглахдаа фасадны хавтгайгаас гадна галаас хамгаалах нэмэлт огтлолгүйгээр цонх, хаалганы хажууд налуу, гялбаа барихыг зөвшөөрөх; хөнгөн цагаан гидроксид дээр суурилсан шатамхай бус материалын дунд давхарга ("NG" бүлэг) бүхий хөнгөн цагаан хуудаснаас хийсэн гурван давхаргат бүтээгдэхүүнээр хийсэн хавтгай элемент хэлбэрээр NVF-д бүрээсийг ашиглах; бусад бүх зүйл ижил байх тохиолдолд хөнгөн цагаан хуудасны арьс, дунд давхаргын полиэтилен бүхий гурван давхаргат хавтангаар хийсэн бүрээстэй харьцуулахад хөнгөн цагаан хуудасны арьс, дунд давхаргын полиизоцианурат бүхий гурван давхаргат хавтангаар хийсэн бүрээсийг ашиглахыг зөвлөж байна; NVF-д шилэн материалд суурилсан 15-20 кг/м 3 нягттай дулаан тусгаарлагч материалыг салхинаас хамгаалах шинж чанартай 60-80 кг/м 3 нягттай шилэн материалтай хослуулан ашиглах (хоёр давхаргат хувилбар) , мөн салхины хамгаалалттай мембрантай хослуулан (нэг давхаргат хувилбар) . Хувь хүний болон бүлгийн аврах хэрэгслийг ашиглахын тулд барилгын даацын байгууламжид (цонхны нээлхийн ойролцоо эсвэл гадна талд) бие даасан бэхэлгээ бүхий суурилуулсан бүтцийн элементүүдийг хангах, түүнчлэн жил бүр тогтмол үзлэг шалгалт хийх шаардлагатай. Нугастай агааржуулалттай фасадууд” байгууламжууд.
3. Өндөр барилгуудын инженерийн системд ("SMIS") зориулсан зохион байгуулалттай хяналт, хяналтын системийг төлөвлөхдөө хууль бус зэвсэгт бүлэглэлүүдийг хянах дэд системийг, тухайлбал, 3-р зүйлийн холбоос дээр бидний санал болгож буй технологийг ашиглан хангахыг зөвлөж байна. .
4. FS, ялангуяа бүрхүүлтэй ашиглах нь одоо байгаа тооцооны аргуудыг өөрчлөх шаардлагатай, ялангуяа NVF болон бүрхүүлтэй тосгууртай холбоотой өндөр нь (стандартуудын дагуу) 50 м хүрч болно (14.4 ба 14.10 MGSN 4.19-2005, Хавсралт 6* MGSN 4.04-94), мөн хэд хэдэн барилгын төслүүдэд - 100 м ба түүнээс дээш өндөрт хүрнэ. Дээр дурдсан зүйлийг харгалзан галын аюулгүй байдлын чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүдийг татан оролцуулсан зохих ажлын хэсэг байгуулж, түүний саналыг тусгай нийтлэлийн хуудсууд дээр хэлэлцэхийг зөвлөж байна, ялангуяа "Гадна чимэглэлийн" хэсгийг оруулах шаардлагатай байгааг харгалзан үзэх нь зүйтэй юм. системүүд” -ийг галын аюулгүй байдлын зохицуулалтын баримт бичигт оруулсан. 78-р зүйл, 159-р зүйлд заасны дагуу FS, ялангуяа хууль бус зэвсэгт хүчнийг ашиглахдаа хамгаалалтын тодорхой объектын техникийн нөхцлийг заавал боловсруулж, тогтоосон журмаар батлах ажлыг практикт нэвтрүүлэх шаардлагатай байна.
"ГАЛЫН АЮУЛГҮЙ БАЙДЛЫН ШААРДЛАГА ТУХАЙ ТЕХНИКИЙН ДҮРЭМ"!
NSF болон INVF-ийн ЭДИЙН ЗАСГИЙН ЗАРИМ СӨРӨГ ТАЛУУД!
Барилгын зөвхөн нэг орон сууцанд гал гарсан тохиолдолд фасадны бусад хэсэг болон дээрх бүх орон сууц автоматаар шатах болно. Аль хэдийн суурилуулсан фасадтай барилга дээр хэд хэдэн ажлыг гүйцэтгэхдээ ил галын хэрэглээг үгүйсгэх нь бараг боломжгүй юм: дээвэр дээр дээврийн ажил, тагт, лоджийн гагнуурын ажил, сохор талбайд ус үл нэвтрэх хайлуулах ажил. барилга гэх мэт! Тиймээс байшингийн агааржуулалттай фасадны салхи, чийгэнд тэсвэртэй хальс эсвэл барилгын бүтцийн бусад элементүүдээс гал гарах эрсдэлийг үгүйсгэх нь бараг боломжгүй юм.
Агааржуулалттай фасадны системийг ашиглах хамгийн чухал зүйл бол эдийн засгийн үр ашиг юм. Санкт-Петербургийн Политехникийн Их Сургуулийн Барилгын технологи, зохион байгуулалт, эдийн засгийн тэнхимд энэ асуудалд шинжлэх ухааны олон ажил зориулсан. Ийнхүү Э.А.-ийн диссертацийн хүрээнд. Сапегина нь агааржуулалттай хөшигний фасадны системийн эрчим хүчний үр ашгийг тооцоолох томъёог гаргаж, системийн ашиглалтын бүх үе шатанд зардлын хамгийн чухал үзүүлэлтүүдийг тодорхойлох үндсэн аргуудыг боловсруулсан: барилгын ажил, дизайны ашиглалтын хугацаа, ашиглалтын хамгийн дээд мөчид. объект (их засвар)!
Хүлээн авсан үр дүнгээс харахад ийм систем нь одоогийн үзэж байгаа шиг хэмнэлттэй, эрчим хүчний хэмнэлттэй биш юм. Системийг барьж байгуулах үед 1 хавтгай дөрвөлжин метр хаалттай гадаргууг суурилуулах зардал 2878 рубль байсан нь тогтоогдсон. Системийг 50 жилийн турш ажиллуулсны дараа их засвар хийх явцад үнийн хөөрөгдлийг харгалзан шинэ системийн 1 м2 хаалтын гадаргууг буулгаж, дараа нь суурилуулах зардал аль хэдийн 9,466 рубль болно - (буулгах - 1,321 рубль). , шинэ суурилуулалт - 8,145 рубль Энэ нь юуны түрүүнд ашиглалтын материалын шинж чанар, ялангуяа ашигт малтмалын ноосны дулаалгатай холбоотой байдаг үр дүнтэй ажиллахаа больсон нь олон жилийн туршид нөхцөл байдал муудаж, системийн ашиглалтын хугацаа дуусахад халаалтын зардал бараг 20 дахин нэмэгдэж, дулаалгын шинж чанар байнга муудаж байгаатай холбоотой нэмэлт зардал - ойролцоогоор 110 дахин (1 м2 амьдрах орон зайд) Системийн ашиглалтын бүх жилийн хугацаанд 1 м2 талбайг халаахад зарцуулсан цахилгаан эрчим хүчний нийт зардал нь дулаалгын шинж чанар байнга муудсантай холбоотой зардлыг оруулаад 380,000 рубль болно рубль, энэ нь нийт зардлын бараг 40% юм)
Мөн олж авсан үр дүнд үндэслэн IAF системүүд өөрсдөө сул дорой байна гэж дүгнэж болно. Ажиллаж буй засварын урьдчилсан тооцоолсон дундаж давтамжийг тооцоолсон бөгөөд энэ нь 3.3 жил байна. Тооцоолол нь одоогийн тооцооллын стандартын дагуу хийгдсэн гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хүлээн авсан үр дүн нь тооцооллын бодит утгаас хамаагүй давсан бөгөөд энэ нь барилгын ажлын орчин үеийн тооцооны стандартын төгс бус байдлыг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч "NVF" системийг ажиллуулах зардлын өсөлтийн ерөнхий динамик нь тодорхой байна.
ЕРӨНХИЙ ДҮГНЭЛТ: МЭДЭЭД ЭНЭ БҮХЭЛД ЭМЭГТЭЙ ТҮҮХИЙГ УУРХАЙЧИД, АЛУКОМ G1 - G4, “АМЕЛЧУГОВЫН ГАЛЫН ШАЛГАЛТЫН ТӨВ”, ЭХЭМҮТ-ийн ТӨХК-тай, ROY", ХХК-тай " "КОНТУР" "КРАСНОЯРСК ОБГИЙН БАРИЛГАЧДЫН ХОЛБОО"-той, "Красноярскийн АРХИТЕКТОР БОЛОН ДИЗАЙНЧДЫН ГИЛД"-тэй, ЕВГЕНИЙ ПРЯНИДАЕНТВИДВИДЕВИЙН ГАСНАДЗОРТОЙ TION, ХОЛБООТОЙ БА ХЯНАЛТЫН БАЙГУУЛЛАГУУД, МЭРГЭЖИЛТЭН, ХЯНАЛТ, ХЯНАЛТЫН БАЙГУУЛЛАГУУД, ХУУЛИЙН ХЯНАЛТЫН БАЙГУУЛЛАГУУДЫН ТОГТМОЛГҮЙ БАЙДЛААР ОЛОН ЭЗЭМШИГЧДИЙГ ХӨДӨЛГӨӨНИЙ СИНЕРГИЙН НӨЛӨӨ ӨГСӨН СЭТГЭЛИЙН БА СЭТГЭЛИЙН ЭВДРЭЛ ба эмгэг судлалын тогтолцооны айдас ! АРД ТҮМЭН ШАЛГАЛТЫН ДҮНИЙГ ХҮЛЭЭЖ БАЙГАА ГЭРЭЭ ИНГЭЖ АМАРХАН ШАЛДАГГҮЙ, ИНГЭЖ АМАРХАН ШАТДАГ ГЭЖ НАЙДЛАЖ БАЙНА! ТЭГЭЭД БИДЭНД ЭНЭ ӨӨРӨӨ EDGE БАРИЛГЫН СИСТЕМИЙН ТУХАЙ ГЭДЭГ ЮМ БАЙНА!
2014 оны 9-р сарын 21-нд УУРХАЙЧДЫН ГУДАМЖ-40 ДЭЭД ТҮЙМРИЙГ Красноярск мужийн Мөрдөн байцаах хорооноос МӨРДӨЛГҮҮЛЖ БАЙНА ! БА АЛЮКОМ ТӨРЛИЙН FS ӨНДӨР БАРИЛГЫН ИРГЭДҮҮД БИД ОБЪЕКТ БАЙНА ГЭДЭГ НАЙДВАРТАЙ
Өдрийн мэнд. Өнөөдөр би чамтай нэгэн гайхалтай нууцыг хуваалцах болно! Нэг ёсондоо амнаас аманд дамжиж, үеийн үед хадгалагдан үлдсэн нэгэн нууц нууц. Ихэнхдээ энгийн хүмүүс тэдний сэтгэл санааг муутгаж, тэнцвэрийг нь алдагдуулж, сандарч, уурлуулдаг энгийн нөхцөл байдалтай тулгардаг. Өдөр тутмын ийм энгийн өдөр таны хувьд аймшигтай зүйл болж хувирах болно. Мэдээжийн хэрэг та жижиг асуудалд онцгой анхаарал хандуулж чадахгүй. Гэхдээ хүн бүр үүнийг яаж хийхийг мэддэггүй. Тиймээс би танд 7 эерэг үйлдлийг илчлэх болно, ингэснээр орчлон ертөнц таныг шоолохоо больж, нөхцөл байдал сайнаар өөрчлөгдөх болно.
Унтлаа, ажлаасаа хоцорлоо, гэртээ шүхрээ мартчихлаа... Ер нь хүн буруу хөлөөрөө бууж, бүх юм буруу болчихоод гараас нь унадаг гэж ярьдаг. Хувь тавилан чамтай ямар нэгэн муу тоглоом тоглож байгаа юм шиг. Мөн энэ нь ихэвчлэн сэтгэл санааг сүйтгэдэг. Таныг баярлуулахын тулд та манай бүх нийтийн аргуудын нэгийг ашиглаж болно: . Гэхдээ хэрэв та цааш явахыг хүсч байвал зүгээр л авч, нөхцөл байдлыг илүү сайн өөрчлөх боломжтой. Шилжүүлэгчийг "муу өдөр" -өөс "сайн өдөр" гэсэн үзүүлэлт рүү шилжүүлэх нь маш хялбар юм.
Гэхдээ үгүй, үнэхээр биш! Хэсэг хугацааны дараа Ньютон загварлаг байхаа больсон үед бусад эрдэмтэд шинжлэх ухааныг ердийнхөөсөө илүү гүнзгийрүүлж эхлэв. Тэд бүх төрлийн атом, электрон, нейтрон болон бусад жижиг хэсгүүдэд орсон. Эрдэмтэд энэ бүх ухалтын үр дүнд бидний эргэн тойрон дахь ертөнц бид өөрсдөөсөө, бидний дотор юу бодож байгаагаас, бидний толгойд юу бодож байгаагаас шалтгаална гэж эрдэмтэд хэлэв. Мэдээжийн хэрэг, практик дээр юу ч нотлогдож, харуулах боломжгүй тул хэн ч үүнээс юу ч ойлгосонгүй. Тиймээс Эйнштейн хүн болгонд хэлээ гаргаж, энэ асуудлаа орхисон.
Гэвч олон хүмүүс эерэг сэтгэлгээний онолыг хүлээн зөвшөөрч, эерэг бодлуудыг эерэг үйлс, зүйл, нөхцөл байдал, эцэст нь ерөнхийдөө эерэг амьдрал болгон бодит болгож чадсан хэвээр байна. Ер нь блог зохиогчид бид ч гэсэн өөрсдийгөө ийм хүмүүс гэж боддог. Мөн бид танд юу ч байсан, хичнээн хэцүү байсан ч сайн сайхны талаар бодохыг зөвлөж байна.
Одоо энэ сэдэв бага зэрэг бодитой болсон. Бид сайн сайхан зүйлийн тухай бодож чадвал дэлхий болон түүний бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд бидэнд сайн ханддаг болохыг аль хэдийн ойлгосон. Инээмсэглээрэй, өөртөө болон хөршүүддээ сайн зүйл хийж, бүх зүйлд баярлаж, амьдралаа үргэлжлүүлэхэд саад болж буй сөрөг байдал, өнгөрсөн үе, гомдол болон бусад зүйлсийг толгойноосоо салгаж ав.
Гэхдээ одоо юу болох нь тодорхой болсон тул нөхцөл байдлыг илүү сайн өөрчлөх эерэг үйл ажиллагааны талаар ярьж болно. Нөхцөл байдал, та нар мэдэж байгаа, энэ бол маш эргэлзээтэй зүйл юм. Би өглөө босоод бүх зүйл зүгээр байсан. Би нүүрээ угааж, сэтгэлээ баясгаж, өглөөний цай бэлдээд яг идэх гэж байтал гал тогооны өрөөний лааны суурь дээрх чийдэн ширээн дээр унаад хэсэг хэсгээрээ хуваагдав. Би бүх хоолоо хаях хэрэгтэй болсон. Дараа нь булан дахь хэлтэрхийг цуглуулах нь ажил юм. Дараа нь агаарын довтолгооноос хамгаалах бүх арга хэмжээг авч өглөөний цайгаа бэлдэх хоёр дахь алхмыг хий.
Энэ нөхцөл байдлыг хэрхэн яаж шийдвэрлэхээ би хараахан мэдэхгүй байна. Тиймээс чийдэн миний толгой дээр унаагүй нь сайн хэрэг, гал тогооны өрөөний лааны суурь нь тэнэг байна, үүнийг солих цаг нь болсон гэж би өөртөө хэлэв. Мөн өдрийн үлдсэн хэсэг эерэг давалгаагаар өнгөрөв.
Гэхдээ бидний олонх нь өдөр тутмын амьдралд мэдрэл болон бусад бүх зүйлийг сүйтгэдэг хэд хэдэн стандарт нөхцөл байдал байдаг. Гэхдээ эдгээр нөхцөл байдал нь аль болох богино хугацаанд илүү сайнаар өөрчлөх өөрийн гэсэн эерэг түлхүүртэй байдаг.
Бид хоцорлоо
Та ямар нэгэн зүйлд хоцорсон байна. Ямар улиг болсон юм бэ. Байнга, шууд утгаараа секунд тутамд хэн нэгэн хаа нэгтээ хоцордог. Автобусны буудал дээр зогсоод хэрэгтэй тээврээ хүлээж, түгжрэлд орж, өдөртөө гүйгээд л хоцрох нь бий. Гэхдээ хоцорсон бүх хүмүүст аврал бий! Яарч байгаа зүг рүүгээ чангаар, тодхон ганцхан үгээр хашгир: "ЯВ!" Одоо байдал сайн тал руугаа өөрчлөгдөх ёстой. Хэр их вэ? Таны дуудлага хэр чин сэтгэлээсээ байснаас шалтгаална. Ямар ч тохиолдолд та нөхцөл байдалд уурлаж, таныг хорьж байгаа хүмүүс рүү харааж зүхэж болохгүй. Зүгээр л "үргэлжлүүлээд" инээмсэглээд :)
Халуун/хүйтэн усыг унтраасан
Тийм ээ, энэ бол тохиргоо юм. Би зүгээр л өөрийгөө угаахыг хүссэн, дараа нь бам - ус байхгүй байсан. Цөхрөл бүү зов, зүгээр л цорго руу харж, ус ирэхийг дууд. Ийм энхрий, магадгүй бүр эелдэг. Үүнийг аварч, гол руу нулимах, далайд шээхээ болино гэж амла. Надад итгээрэй, ус удахгүй чам дээр дахин ирэх болно. Тийм ээ, та сантехникч дуудаж болно.
Мөнгө дууслаа
Ийм л муухай юм. Тэгээд би тэднийг эцэс төгсгөлгүй гэж бодсон. Би түрийвч рүүгээ ороход хоосон байна :) За, асуудалгүй. Бид мөнгөн дэвсгэртийн хэмжээтэй цаас аваад олон тэгтэй тоо зурдаг. Төсөөлөлдөө эрх чөлөө өгч, нэг сая, тэрбум рубль юм уу өөр гадаад валют бичээд, цаасаа түрийвчиндээ хий. Одоо бид мөнгө хүлээж байна.
Хайртай хүнтэйгээ муудалцсан
Энэ нь нэг талаасаа бүх талаараа ийм муу нөхцөл байдал юм. Харин одоо эвлэрэх маш сайн шалтгаан байна. Нөгөө талдаа романтик гэнэтийн бэлэг бариарай. Can . Төсөөллөө идэвхжүүл, тэгвэл энэ өдөр таны хоёр дахь анхны болзоо, өвөрмөц, романтик байх болно.
Үүнийг төлж чадахгүй
Амьдралд бид ямар нэг зүйлийг төлж чадахгүй байх тохиолдол олонтаа тохиолддог. Жишээлбэл, байшин барих, машин худалдаж авах, тэр ч байтугай шинэ загварлаг гар утас. Бид алхаж, зовж шаналж, хаанаас мөнгө олох, аль банкийг дээрэмдэх талаар толгойдоо төлөвлөгөө гаргана ... Санаа зоволтгүй - мөрөөдлөө зур, тэгвэл тэр таны амьдралд орж ирэх нь гарцаагүй. Ердийн цаас аваад түүн дээр хүссэн зүйлээ зур. Дараа нь харагдах газар өлгөж, хувь тавиланг сонсож, өөрийнхөө таашаалд нийцүүлэн амьдар. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэр өөрөө танд замыг зааж өгөх болно.
Бид шалгалтаас айдаг
Шалгалтанд сайн оноо авах гайхалтай арга бол түүнд бэлтгэх явдал юм. Гэхдээ таны халаасанд байгаа шидэт тав таныг гэмтээхгүй. Бид тод чихрийн хайрцагнаас ийм сайхан тавыг хайчилж авлаа. Илүү их болох тусам сайн. Тавыг болгоомжтой нугалаад халаасандаа хий. Ингээд л тав нь таны халаасанд байна! Тийм ээ, орон нутгийн үнэлгээний системдээ найдаж байгаарай, А бол надад хамгийн ойр сонголт юм. Мөн өөрийнхөө хувьд сайн үнэлгээгээ хасч болно.
Амьдралд ямар нэг зүйл дутагдаж байна
Юу? Тийм ээ, юу ч. Зарим хүмүүс хайраар дутдаг бол заримд нь дээр дурдсан мөнгө дутагдаж байна. Хэрэв энэ хүсэл таны амьдралд маш их "савдалж" байвал маш хүчтэй нэг шившлэг хийцгээе. Шөнө дунд хүртэл хүлээгээд, цонхоо онгойлгоод, уушгиныхаа дээд хэсэгт харанхуй руу гурван удаа хүслээ хашгир. Аль болох чанга болго, хөршүүд нь амьд үлдэнэ гэж бодож байна. Дараа нь сэтгэл санаа тайван унт. Маргаашнаас нь таны хүсэл аажмаар биелж эхэлнэ.
Надад бүх зүйл бий! Чи яах вэ? Нөхцөл байдлыг илүү сайн болгохын тулд хийх өөр эерэг арга хэмжээний талаар хэн нэгэн мэддэг бол санал хүсэлт танд нээлттэй.
Бага зэрэг эерэг
___________________________________________________________________________Хандлагаа өөрчлөх гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? Өөрийгөө огцрох, бууж өгөх, ялагдал хүлээж авах уу? Хууран мэхлэлт нь тодорхой зүйл дутмаг байдаг.
Нөхөр чинь чамайг зоддог уу? Хаана ч явахгүй байна уу? Өөрийгөө даруу болго, тэр үүнд дуртай. Дарга таныг дарамталж байна, гэхдээ шинэ ажил байхгүй байна уу? Нөхцөл байдалд хандах хандлагаа өөрчил, тэр дарамтлахгүй, харин халамжилж байна - бууж өг. Үе тэнгийнхэндээ зодуулж, доромжлуулж байна уу, өөрийнхөө төлөө зогсож чадахгүй байна уу? Нөхцөл байдалд хандах хандлагаа өөрчил, энэ бол зүгээр л хувь тавилан - хохирогч байх.
Нөхцөл байдлыг өөрчлөх нь үргэлж боломжгүй байдаг уу? Өөртөө "Би юу хийж чадах вэ?" гэж хэлэхэд маш амархан бөгөөд дараа нь нөхцөл байдалд хандах хандлагаа бүтээлчээр өөрчилж эхлээрэй. Энд гол зүйл бол "би хүсэхгүй байна" гэдэг нь "би чадахгүй" гэсэн үгийн ард нуугдаж байдаг.
Эхлээд хүн юу ч өөрчлөхийг хүсдэггүй, дараа нь тэр нөхцөл байдлын хохирогч мэт санагдаж, хохирогчийн байр сууриа нэгтгэдэг. Мөн ялагдал хүлээж авахад хялбар болгохын тулд тодорхой мэргэн ухаан тусалж чадна.
Хүн ямар нэг зүйлийг үнэхээр хүсч байвал уулыг хөдөлгөж чаддаг. Өөр нэг асуулт бол энэ нь үргэлж шаардлагатай, тохиромжтой, зөв эсэх юм. Гэхдээ нөхцөл байдлыг өөрчлөх хүсэл байгаа бол боломж байгаа гэдгийг санах нь зүйтэй.
Мэдээжийн хэрэг, юу ч өөрчлөх боломжгүй олон сонголт байдаг. Жишээлбэл, авсны таган дээр шороо шидэх үед тэр хүний хувьд аль хэдийн дууссан байдаг. Бусад бүх хүмүүст ядаж шууд бууж өгөхгүй байх боломж бий.
Хүн бүр зөв - чи тийм биш. Тохируулах!
Олонхи нь бүх зүйлд өөрсдийгөө эмгэгээр буруутгаж дассан байдаг. Дарга муу байж болохгүй, баг үргэлж зөв байдаг, тэд хүртэх ёстой зүйлээ төлдөг, энэ нь шударга юм.
Нөхцөл байдлыг байгаагаар нь хүлээн авч, нөхцөл байдлын талаархи ойлголтыг өөрчил, учир нь энэ нь тэдний тухай биш, харин таны тухай юм. Буруу байвал даруухан асууж, гэмшиж болно. Магадгүй энэ нь энгийн ...
Таны эргэн тойронд байгаа бүх зүйл муруй байвал өөрийгөө буруутгах шаардлагагүй.
Бүх зүйлд өөрийгөө буруутгах шаардлагагүй. Таны төлөө үүнийг хийх хүсэлтэй олон хүн бий.
Гэм буруугийн цогцолборыг бий болгох нь яагаад ашигтай вэ? Хүн буруутай, буруутай мэт санагдаж эхэлмэгц түүнийг удирдахад амархан болдог. Тэр муруй нөхцөл байдлыг өөрчлөх гэж оролдохгүй, нүүрэндээ хөхрөх хүртэл түүнд хандах хандлагаа өөрчилж, хэцүү мэдрэмжээ цэгцлэх болно.
Бизнесийн хувьд ийм хүн өрсөлдөгч биш, гэр бүлд тэр "хөдөлмөрийн морь", нөхөрлөлийн хувьд тэр "татгалзах боломжгүй", нөхцөл байдал түүний талд үргэлж байдаггүй. Эсвэл тэр үүнийг ингэж нугалахыг зөвшөөрдөг үү? Үүний дараа амьдрал тийм ч хэцүү биш байхын тулд нөхцөл байдалд зөв хандлагыг олох л үлдлээ.
Би туршлагаа хуваалцах болно. Ямар ч хүний нэгэн адил би амьдралын нөхцөл байдал тэс өөр байсан. Урвалын дараалал дараах байдалтай байна.
1. Нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд юу хийж болох вэ. Энд та тодорхой бодит үйлдлүүд болон боломжтой бүх зүйлийг жагсаах хэрэгтэй. Та хэр их мөнгө төлөх ёстойг ойлгох нь чухал юм.
Та бүх зүйлийг төлөх ёстой, жишээлбэл: мөнгө, цаг хугацаа, мэдрэл, энерги. Хэрэв энэ нь маш үнэтэй бол нөхцөл байдлыг засах нь үүнийг хэвээр үлдээхээс илүү үнэтэй гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй.
2. Өөрийгөө буруутгах утгагүй. Буцаж, бүх зүйлийг өөрчлөх боломжгүй, бүх зүйл өөрчлөгдөөгүй, та урагшаа харах хэрэгтэй. Ирээдүйн боломжит шийдэл. Гэм буруу нь туслах уу?
Хэрэв энэ нь хэн нэгэнд тустай бол эрүүл мэнддээ санаа зов. Би тэгэхгүй, тэгэхээр тэгэхгүй.
3. Нөхцөл байдлыг өөрчлөх боломжгүй, эсвэл маш үнэтэй байх нь бүрэн тодорхой болсон үед л та түүнд хандах хандлагаа өөрчилж болно. Энэ нь тодорхой арга хэмжээ авсны дараа эсвэл үр дагаврыг үнэн зөв тооцоолсны дараа.
Энэ захиалга надад үндэслэлтэй санагдаж байна.
