Харьцангуй хомсдолын онол. Хомсдол - энэ ойлголт юу вэ?

(хожуу латин deprivatio - алдагдал, хомсдол) (сэтгэл судлалд) - удаан хугацааны хомсдол эсвэл түүний амин чухал хэрэгцээг хангах чадварыг мэдэгдэхүйц хязгаарласан нөхцөлд хүний ​​амьдралын үйл ажиллагаанаас үүдэлтэй сэтгэцийн төлөв байдал.

Үнэмлэхүй хомсдол

Үнэмлэхүй хомсдол гэдэг нь тухайн хүн, түүнчлэн нийгмийн бүлгүүд материаллаг эд баялаг, нийгмийн нөөцийг олж авах боломжгүйгээс үндсэн хэрэгцээгээ хангах боломжгүй байх явдал юм. Жишээлбэл, орон сууц, хоол хүнс, боловсрол, анагаах ухаан.

Харьцангуй хомсдол

Харьцангуй хомсдол гэдэг нь үнэ цэнийн хүлээлт (хүмүүс шударга ёсны үүднээс авч үзэх эрхтэй гэж үздэг амьдралын нөхцөл, ашиг тус) ба үнэлэмжийн боломжууд (бодит байдал дээр олж авч болох амьдралын нөхцөл, үр өгөөж) хоорондын субьектив байдлаар хүлээн зөвшөөрөгдсөн, бас зовлонтой тохиолдсон зөрүү гэж ойлгогддог.

Хязгаарлалтын ижил төстэй болон ялгаатай талууд

Олон төрлийн хомсдолтой хэдий ч сэтгэлзүйн хувьд тэдгээрийн илрэл нь үндсэндээ ижил төстэй байдаг. Дүрмээр бол хомсдолтой хүний ​​​​сэтгэцийн байдал нь түүний сэтгэлийн түгшүүр, айдас, гүн гүнзгий мэдрэмж, ихэнхдээ хүний ​​​​хувьд ойлгомжгүй мэдрэмж, өөртөө, хүрээлэн буй орчин, амьдралдаа сэтгэл ханамжгүй байх зэргээр илэрдэг.

Эдгээр нөхцөл байдал нь амин чухал үйл ажиллагааны алдагдал, байнгын сэтгэлийн хямрал, заримдаа өдөөгдөлгүй түрэмгийллийн тэсрэлтээр тасалддаг.

Үүний зэрэгцээ, хувь хүн бүрийн хувьд "ялагдал" -ын хомсдолын түвшин өөр өөр байдаг. Хоёр үндсэн бүлгийн хүчин зүйлийн ноцтой байдал, хамаарал нь энд шийдвэрлэх ач холбогдолтой юм.

1. тухайн хүний ​​тогтвортой байдлын түвшин, түүний хомсдолын туршлага, нөхцөл байдлын нөлөөллийг тэсвэрлэх чадвар, i.e. түүний сэтгэлзүйн "хатуурах" зэрэг;
2. хомсдолын нөлөөллийн хүндийн зэрэг, өөрчлөх чадвар, олон талт байдлын хэмжүүр.

Хэрэгцээний аль нэгийг нь хангах боломжийг хэсэгчлэн хязгаарлах, ялангуяа түр хугацаагаар хомсдолын нөхцөл байдал үүссэн тохиолдолд тухайн хүн удаан хугацаагаар, бараг бүрэн хангах боломжгүй нөхцөлд байгаатай харьцуулахад түүний үр дагавар нь тухайн хүнд аюул багатай байдаг. энэ хэрэгцээ. Гэсэн хэдий ч, нэг чиглэлтэй хомсдолын нөлөө нь хичнээн хүнд байсан ч тухайн хүний ​​үлдсэн үндсэн хэрэгцээг бүрэн хангаснаар заримдаа мэдэгдэхүйц суларч болно.

Хийх, бухимдах хоёрын ялгаа

Үзэл баримтлал гачигдалАгуулга-сэтгэл зүйн хувьд энэ нь хамааралтай боловч үзэл баримтлалтай ижил биш юм " бухимдал". Сүүлийнхтэй харьцуулахад хомсдол нь урам хугарах урвалтай харьцуулахад чанарын хувьд илүү өндөр түвшний хөшүүн чанар, тогтвортой байдалаар тодорхойлогддог, ихээхэн хүнд, өвдөлттэй, заримдаа хувь хүний ​​хувьд хор хөнөөлтэй нөхцөл юм. Өөр өөр нөхцөл байдалд, өөр өөр хэрэгцээг хасаж болно. Үүнтэй холбогдуулан. , гачигдал гэдэг нэр томьёо нь тодорхой хэрэгцээг хангах эх үүсвэрээс хол зайд орсны үр дүнд бий болсон хүний ​​сэтгэцийн төлөв байдлын бүхэл бүтэн ангиллыг нэгтгэдэг ерөнхий ойлголт гэж үздэг.

Үүгээрээ гачигдал бухимдалаас ялгаатайӨмнө нь хүн одоо дутагдаж байгаа зүйлээ эзэмшдэггүй байсан. Жишээлбэл, материаллаг бараа, харилцаа холбоо, аялал. Хүн урам хугарах үедээ түүний амьдралд хүндэтгэл, эрүүл мэнд, хоол хүнс, цалин хөлс, нийгмийн халамж, гэр бүлийн үнэнч байдал, амьд хайртай хүмүүс байдгийг сайн мэддэг байсан.

Хохиролын төрлүүд

Сэтгэл судлалд дараахь төрлийн хомсдолыг ялгах нь заншилтай байдаг.

• мотор,
• мэдрэхүй,
• эх,
• нийгмийн.

Мотор хомсдол

Хөдөлгөөний хомсдол нь өвчин, гэмтэл, амьдралын тодорхой нөхцлөөс үүдэлтэй хөдөлгөөний огцом хязгаарлалтын үр дагавар бөгөөд энэ нь архаг архаг идэвхгүй байдалд хүргэдэг.

Сэтгэл зүйн (үнэндээ хувийн) хэв гажилтХөдөлгөөний хомсдолд хүргэдэг эдгээр нь өвчин, гэмтлийн шууд үр дагавар болох физиологийн гажигуудыг даван туулахад гүн гүнзгий, тэсвэрлэх чадвараас доогуур байдаггүй, заримдаа бүр давж гардаг.

Мэдрэхүйн хомсдол

Мэдрэхүйн хомсдол нь "мэдрэхүйн өлсгөлөн" -ийн үр дагавар юм. харааны, сонсголын, хүрэлцэх, үнэрлэх болон бусад өдөөлтүүдийн хязгаарлагдмал байдлаас болж аливаа хувь хүний ​​сэтгэгдэлд хамгийн чухал хэрэгцээг хангах чадваргүй байдлаас үүдэлтэй сэтгэцийн байдал. Эндхийн хомсдолын нөхцөл байдал нь нэг талаас, бие махбодийн тодорхой хөгжлийн бэрхшээлтэй, нөгөө талаас "мэдрэхүйн ханасан" байдлыг хангахад саад болох субъектын амьдралын онцгой нөхцөл байдлын цогцоор үүсдэг.

Сэтгэл судлалд ийм нөхцөл байдлыг "муу орчин" гэсэн нэр томъёогоор тайлбарладаг. Уламжлал ёсоор "нийгмийн хомсдол" гэсэн ойлголтоор тодорхойлогддог сэтгэцийн төлөв байдал.

Нийгмийн хомсдол

Нийгмийн хомсдол нь нэг шалтгааны улмаас хувь хүний ​​нийгэмтэй харилцах харилцааг зөрчсөний үр дагавар юм. Ийм зөрчил нь нийгмээс тусгаарлагдсан байдалтай үргэлж холбоотой байдаг бөгөөд түүний хүндийн зэрэг нь өөр байж болох бөгөөд энэ нь эргээд хомсдолын нөхцөл байдлын хүндийн зэргийг тодорхойлдог. Үүний зэрэгцээ, нийгмээс тусгаарлагдмал байдал нь өөрөө нийгмийн хомсдолыг урьдчилан тодорхойлдоггүй.

Түүгээр ч барахгүй хэд хэдэн тохиолдолд, ялангуяа нийгмээс тусгаарлах нь сайн дурын (жишээлбэл, лам, даяанч, шашны шашинтнууд алслагдсан, хүрэхэд хэцүү газар руу нүүж ирсэн) бол дотооддоо баян, оюун санааны хувьд тогтвортой, төлөвшсөн хувь хүний ​​ийм "нийгмийн ухралт" Энэ нь зөвхөн хомсдолын синдром үүсэхэд хүргэдэггүй, харин хувь хүний ​​чанарын өсөлтийг өдөөдөг.

Барууны соёл иргэншилд эмэгтэйчүүд хамгийн их ялгаварлан гадуурхагддаг хүмүүсийн тоонд ордоггүй бөгөөд дорно дахины соёл иргэншилтэй, тэр дундаа лалын шашин дэлгэрсэн орнуудын эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад туйлын давуу байр суурь эзэлдэг ч баруунд феминизм үүссэн. мөн Дорнодод биш. Нийгэм дэх эмэгтэйчүүдийн тэвчихийн аргагүй байр суурийг яагаад лалын шашинт эмэгтэйчүүд биш, барууны, тэр дундаа Америкийн соёл иргэншилтэй эмэгтэйчүүд, мөн дунд ангийн төлөөлөгчид, өөрөөр хэлбэл өндөр боловсролтой, эдийн засгийн хувьд чинээлэг, харин нийгмийн доод давхаргын хүмүүс биш, яагаад тунхагладаг вэ? , Хүйсийг ялгаварлан гадуурхах, ялгаварлан гадуурхах хандлага байгаа талаар ярих уу? Харьцангуй хомсдолын онол нь энэ асуултад хариулах боломжийг бидэнд олгодог.

Дэлхийн 2-р дайны үед байлдааны ажиллагаанд оролцож буй цэргүүдийн сэтгэл зүйн байдлыг судалж байсан судлаачид харьцангуй хомсдол (газар, хомсдол) мэдрэмжийг анх удаа авч үзсэн. Нисгэгч, цэргийн цагдаа нарын үйлчилгээний сэтгэл ханамжийн түвшинг харьцуулж үзэхэд нисэхийн анги, цэргийн ангиудын сэтгэл ханамж, бухимдлын түвшин цагдаагийн ангиудынхаас өндөр байгааг олж мэдээд судлаачид гайхаж байв. хурдан, ингэснээр нисэх хүчний ангиудын албан тушаал ахих нь цагдаа нартай харьцуулашгүй амжилттай болсон. Гэхдээ үүний үр дүн нь сэтгэл ханамжийн мэдрэмж биш, харин илүү өндөр хүлээлт байв. Цэргийн албан хаагчид онцгой байдлын мэдрэмжийг хөгжүүлж, өөрийгөө өндөр үнэлдэг байв. Тиймээс тэдний хүсэл тэмүүлэл ололт амжилтаасаа түрүүлж байсан бөгөөд хөөрөгдсөн амбицын зайлшгүй үр дагавар нь урам хугарах, бухимдах явдал байсан гэж Д.Майерс үзэж байна (Майерс, 1997).

Харьцангуй хомсдолын талаар илүү өргөн утгаар ярих юм бол энэ нь хүмүүс өөрт тохирохоосоо бага зүйл байна гэсэн итгэл үнэмшлээс үүдэлтэй сэтгэл ханамжгүй байдлын мэдрэмж гэж тодорхойлж болно. Яагаад ийм мэдрэмж төрж болох вэ? Мэдээжийн хэрэг, нийгмийн байдал, амьдралын нөхцөл байдлыг бусдын нөхцөл байдал, нөхцөл байдалтай харьцуулж үздэг. Бусдад өөрөөсөө илүү, илүү сайн амьдарч байгааг олж мэдсэн хүн илүү баян чинээлэг хүмүүст атаархдаг. Үүний зэрэгцээ тэрээр илүү сайн хувь заяаг хүртэх ёстой гэж үздэг тул бусдад байгаа зүйлийг авах бүрэн эрхтэй.

Харьцангуй хомсдолын мэдрэмж нь хувь хүн болон нийгмийн бүлгүүдэд тохиолдож болно. Сүүлчийн тохиолдолд хувь хүн биш, харин бүлгийн нийгмийн атаархал мэдрэмж төрдөг. Р.Ваннеман, Т.Петтигрю нарын хэлснээр харьцангуй хомсдолын мэдрэмжийг зөвхөн доод түвшний бүлгүүд төдийгүй давамгайлсан бүлгүүдэд ч мэдэрдэг нь чухал юм (Браун, 2001).

Хүн хэдий чинээ их байна, тэр хэмжээгээрээ бага зэрэг ихтэй хүмүүст атаархдаг гэж харьцангуй хомсдолын онол хэлдэг учраас энэ нь зүй ёсны хэрэг. Тиймээс нийгэм дэх тэдний байр суурь сэтгэл ханамжгүй байгааг хамгийн эмзэг бүлгийнхэн биш, харин харьцангуй чинээлэг давхарга, бүлгүүд харуулж байна. Хамгийн эвлэршгүй хувьсгалчид ихэвчлэн нийгмийн дунд, тэр ч байтугай дээд давхаргаас гардаг - Оросын хуйвалдагчид, террористууд, хувьсгалт зүтгэлтнүүд: Декабристууд, Народникууд, Большевикуудын үеийнхнийг санаарай. Иймээс харьцангуй хомсдолын мэдрэмж нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг: а) хувь хүн эсвэл бүлэг нь илүү сайн хувь заяаг (илүү их материаллаг сайн сайхан, нийгмийн өндөр байр суурь гэх мэт) хүртэх ёстой гэж үздэг; б) өөрийн "атаашгүй байр суурь"-ын хариуцлагыг өөрт нь биш, харин гадаад нөхцөл байдалд (шударга бус хууль, үндэслэлгүй нийгмийн бүтэц гэх мэт) хүлээлгэдэг.

Харьцангуй хомсдолыг даван туулах янз бүрийн арга байдаг. Зарим хүмүүс сурталчлахын тулд улс төр, нийгмийн үйл ажиллагаанд оролцдог

нөхцөл байдлыг аажмаар өөрчлөх. Гэхдээ хувь хүмүүс эсвэл ихэнхдээ нийгмийн бүлгүүд эсэргүүцэл, тэмцлийн замаар явах үед илүү радикал зам бас боломжтой байдаг. Гудамжны үймээн самуун, жагсаал цуглаан, погром, терроризм, бослого, үймээн самуун - эдгээр нь шударга бусаар гачигдаж, "шударга ёсыг хурдан, эргэлт буцалтгүй сэргээх", өөрөөр хэлбэл давамгайлахыг эрмэлздэг нийгмийн бүлгүүдийн байнга ашигладаг арга хэрэгслийн зэвсэг юм. нийгэм дэх байр суурь. Гэхдээ одоо байгаа нийгмийн тогтворгүй байдал, тогтворгүй байдал мэдрэгдэх үед л нийгмийг өөрчлөн байгуулах оролдлого, эсэргүүцэл, тэмцэл үүсдэг гэдгийг санах хэрэгтэй.

Харьцангуй хомсдолтой бол түүний хүсэл эрмэлзэлтэй холбоотой бүрэн бус сэтгэл ханамжийг мэдэрч буй хүний ​​төлөв байдлыг тодорхойлдог нэг төрлийн ерөнхий ойлголт байдаг. Эхлээд харахад энэ нь нэлээд төвөгтэй мэт санагдаж байгаа тул нөхцөл байдлыг тодорхой жишээгээр авч үзэх хэрэгтэй. Хүн дэд ерөнхийлөгчийн албан тушаалд сэтгэл хангалуун байж, ахлах менежерийн албан тушаалд дэвшдэг гэж бодъё. Энэ тохиолдолд түүний нөхцөл байдлыг хомсдол гэж үзэж болно. Энэ нэр томъёог ашиглахдаа бид соёлын болон нийгмийн элементийг хэлж байгааг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь тухайн хүний ​​​​хүлээлт нь түүний эргэн тойрон дахь хүмүүс, голчлон түүний хүрээллийн хүмүүсийн ололт амжилт, үнэлгээгээр тодорхойлогддог болохыг нотолж байна.

Харьцангуй хомсдол нь үр дүн эсвэл хүлээн авсан шагналд сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлдэг. Тухайн хүн энэ талбарт илүү их зүйлийг хүлээж байх үед нөхцөл байдал үүсдэг. Жишээлбэл, хэрэв оюутан шалгалтанд бэлдэж байхдаа "онц" оноотой тэнцэнэ гэдэгт итгэлтэй байсан бөгөөд үүний оронд зөвхөн "сайн" гэсэн үнэлгээ авсан бол тэр мэдээжийн хэрэг сэтгэл дундуур байдаг. Мөн бэлэг авахад сэтгэл дундуур байх үед, хүлээн авагч нь бэлэг нь хэтэрхий хямд бөгөөд нөхцөл байдалд тохирохгүй байна гэж бодох үед харьцангуй хомсдол үүсдэг.

Бусад зүйлсийн дотор харьцангуй хомсдол нь барууны соёл иргэншлийн эмэгтэйчүүдийн нийгэмд хандах хандлагыг тайлбарладаг бөгөөд энэ нь нийгмийн доод давхаргын хүмүүст бус, харин чинээлэг, боловсролтой дундаж давхаргын төлөөлөгчдөд голчлон хамаатай юм. Тэд нийгэм дэх эмэгтэйчүүдийн байр суурийг тэвчишгүй гэж үзэж, ялгаварлан гадуурхах, жендэрийн хэт нэг талыг баримтлах асуудлыг хэлэлцэж байна. Судлаачид дэлхийн 2-р дайны үед тулалдаанд оролцож буй цэргүүдийн сэтгэл зүйд судалгаа хийхдээ харьцангуй хомсдолын талаар анх хэлэлцэж эхэлсэн нь мэдэгдэж байна. Яг тэр үед энэ нэр томъёо гарч ирсэн бөгөөд өнөөг хүртэл хэрэглэгдэж байна.

Харьцангуй хомсдолын онцлог

Хэрэв бид харьцангуй хомсдолын үзэгдлийг илүү өргөн хүрээнд авч үзэх юм бол энэ нь хүмүүс өөрсдийгөө шударга бус гачигдалтай гэж үзэж байгаагаар тодорхойлогддог. ,Тэдний бодлоор тэд илүү сайн байх ёстой. Энэ мэдрэмж ямар шалтгааны улмаас үүсдэг вэ? Мэдээжийн хэрэг, нийгмийн байр сууриа бусад хүмүүсийн амьдрал, амьдралын нөхцөлтэй харьцуулах зэрэг хүчин зүйл чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв тэдний эргэн тойронд байгаа олон хүмүүс илүү сайн амьдарч, илүү их материаллаг баялагтай болвол хүн илүү амжилттай хөршүүд эсвэл хамтран ажиллагсаддаа атаархаж эхэлдэг. Түүгээр ч барахгүй тэрээр өөрөө илүү ихийг хүртэх ёстой гэдэгт эргэлздэггүй бөгөөд бусдын эзэмшдэг зүйлийг эзэмших бүрэн эрхтэй.

Харьцангуй хомсдол нь зөвхөн хувь хүмүүст төдийгүй бүхэл бүтэн нийгмийн бүлэгт хамаарах шинж чанар болох нь батлагдсан. Сүүлчийн тохиолдолд зөвхөн хувь хүний ​​атаархал биш, харин атаархал гэж нэрлэгддэг. Нэмж дурдахад, харьцангуй хомсдол нь зөвхөн доод статустай бүлгүүдэд төдийгүй давамгайлсан бүлэгт ч тохиолдож болохыг эрдэмтэд нотолсон. Энэ бүхэн нь жам ёсны тайлбартай бөгөөд харьцангуй хомсдолын онолын дагуу хүн хэдий чинээ их бараатай байна, тэр хэмжээгээр багатай хүмүүст атаархах нь хүчтэй болдог. Тиймээс тэдний нөхцөл байдалд сэтгэл хангалуун бус байгаа нь зөвхөн үнэхээр эмзэг бүлгийнхэн төдийгүй нийгмийн нэлээд чинээлэг хэсэг нь харагдаж байна. Хувьсгалыг ядуучууд биш, нийгмийн дундаж давхарга, тэр ч байтугай дээд зиндааныхан удирдаж байсан жишээ түүхэнд олон бий. Үүнтэй холбогдуулан Декабристууд, зарим большевикууд гэх мэтийг эргэн санахад хангалттай.

Эдгээр хүмүүс язгууртан, эсвэл янз бүрийн зэрэгтэй байсан бөгөөд ажилчин тариачны орчноос гарах нь ховор байв. Эдгээр хүчин зүйлс дээр үндэслэн харьцангуй хомсдол нь хэд хэдэн тодорхой шалтгаантай байдаг гэж үзэж болно. Энэ нь хувь хүн эсвэл хэсэг бүлэг хүмүүс илүү сайн хувь тавилантай байх эрхтэй гэдэгт итгэлтэй байх үед тохиолддог. Энэ нь ихэвчлэн материаллаг баялаг, нийгмийн статустай холбоотой байдаг. Түүгээр ч зогсохгүй байгаль орчин, буруу хууль тогтоомж, тэнэг дарга нар гэх мэт нөхцөл байдалд хариуцлага хүлээлгэдэг. Өөрөөр хэлбэл, хүмүүс өөрсдийгөө бус харин хэн нэгнийг буруутгах хандлагатай байдаг.

Хэрхэн хомсдолоос ангижрах вэ

Энэ нөхцөл байдлыг арилгахын тулд хүмүүс харьцангуй хомсдолыг ямар ч аргаар даван туулахыг хичээдэг. Хэн нэгэн нь нийгмийн болон улс төрийн үйл ажиллагааг ашиглан амьдралын нөхцөлийг сайжруулах, хувийн амжилт, нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөх оролдлого хийдэг. Гэхдээ өөр арга бий, энэ нь илүү радикал юм. Тодорхой хувь хүмүүсийн дунд тэмцлийн, эсэргүүцлийн замыг сонгогчид байгаагаар илэрхийлэгддэг. Үүний зэрэгцээ хөрөнгийн арсенал нэлээд том байна. Энэ нь бослого, терроризм, үймээн самуун, погром, ажил хаялт гэх мэт байж болно.

Шударга бусаар хохирсон гэдэгтээ итгэлтэй хүмүүс ингэж “шударга ёсыг сэргээх” арга замыг хурдан хайж олохыг эрмэлзэж, улмаар нийгэмд зонхилох байр суурийг эзэлдэг. Харьцангуй хомсдол, бухимдал гэх мэт ойлголтуудыг андуурч болохгүй гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэдний ялгаа нь харьцангуй хомсдолтой үед тухайн хүн урьд өмнө нь түүний зорьж байсан үр өгөөжийг хүртэж байгаагүй бөгөөд одоогоор олдохгүй байна. Жишээлбэл, бид зурагт, унадаг дугуй эсвэл их хэмжээний мөнгөний тухай ярьж болно. Урам хугарах тохиолдолд хүн өмнө нь буцааж өгөхийг хүссэн бараагаа эзэмшиж байсан. Энэ үзэл баримтлалд юу багтаж болох вэ? Энэ нь маш өргөн хүрээтэй байдаг - хоол хүнс, эрүүл мэнд, нийгмийн тогтвортой байдал, гэр бүлийн үнэнч байдал гэх мэт.

Хослол нь шинж чанараараа ижил төстэй нөхцөл юм. Тухайн хүнд хамааралтай сэтгэл ханамжийн урт хугацааны боломжгүй буюу хязгаарлагдмал үед үүсдэг. хомсдолын төлөвийг хэлнэ. Энэ нь эргэлт буцалтгүй сэтгэцийн өөрчлөлтийг бий болгож чадна. Хязгаарлалт нь хэлбэр, төрөл, илрэл, үр дагавараараа ялгаатай.

Хязгаарлалт нь ихэвчлэн нуугдмал, эсвэл хүн анзаардаггүй, далдлагдсан байдаг. Гаднаас нь харахад түүний амьдралын нөхцөл байдал цэцэглэн хөгжиж байгаа мэт санагдаж болох ч тэр үед хүн дотроо уурлаж, таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Урт хугацааны хомсдол нь архаг стрессийг бий болгодог. Үр дүн нь удаан үргэлжилсэн стресс юм.

Гамшиг нь бухимдалтай төстэй боловч тэдгээрийн хооронд 2 үндсэн ялгаа байдаг.

• гачигдал нь хувь хүнд урам хугарах шиг мэдэгдэхүйц биш;
• гачигдал нь удаан үргэлжилсэн, бүрэн хомсдолд тохиолддог, бухимдал нь тодорхой бүтэлгүйтэл, хангагдаагүй хэрэгцээнд үзүүлэх хариу үйлдэл юм.

Жишээлбэл, хэрэв хүүхдийн дуртай тоглоомыг аваад өөр тоглоом өгвөл түүнд бухимдах болно. Хэрэв та тоглохыг бүрэн хориглодог бол энэ нь хомсдол юм.

Ихэнхдээ бид сэтгэлзүйн хомсдол, тухайлбал хайр, анхаарал, халамж, нийгмийн харилцаанаас хоцрох тухай ярьдаг. Хэдийгээр биологийн хомсдол бас тохиолддог. Энэ нь бие махбодийн болон оюун санааны хувьд (түүний өөрийгөө танин мэдүүлэх) заналхийлж, заналхийлдэггүй байж болно. Сүүлийнх нь бухимдалтай адил юм. Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд зайрмаг худалдаж аваагүй бол тэрээр заналхийлдэггүй гачигдалтай байх болно, гэхдээ хэрэв тэр системтэйгээр өлсөж байвал заналхийлсэн хомсдолд орох болно. Гэхдээ хэрэв ижил зайрмаг нь хүүхдэд ямар нэг зүйлийн бэлэг тэмдэг, жишээлбэл, эцэг эхийн хайр бөгөөд тэр үүнийг гэнэт хүлээж авахгүй бол энэ нь зан чанарын ноцтой өөрчлөлтийг бий болгоно.

Хязгаарлалтын гадаад байдал, хүнд байдал нь тухайн хүний ​​хувийн шинж чанараас ихээхэн хамаардаг. Жишээлбэл, хоёр хүн нийгмээс тусгаарлагдмал байдлыг өөр өөрөөр хүлээн авч, тэсвэрлэдэг бөгөөд энэ нь тус бүрийн нийгмийн үнэ цэнэ, нийгмийн харилцааны хэрэгцээ зэргээс шалтгаална. Тиймээс, хомсдол нь өөр өөр хүмүүст ижил байдлаар давтагддаггүй субъектив төлөв юм.

Хохиролын төрлүүд

Хязгаарлагдмал байдлыг хэрэгцээ шаардлагаар нь авч үзэж, ангилдаг. Дараах төрлүүдийг ялгах нь заншилтай байдаг.

1. Мэдрэхүйн хомсдол. Энэ нь хүүхдийн хөгжлийн ийм нөхцөл эсвэл насанд хүрэгчдийн амьдралын нөхцөл байдал, хүрээлэн буй орчин нь хязгаарлагдмал эсвэл маш олон янзын гадны өдөөгч (дуу чимээ, гэрэл, үнэр гэх мэт) байдаг.
2. Танин мэдэхүйн хомсдол. Байгаль орчин нь хэт их хувьсах эсвэл эмх замбараагүй гадаад нөхцөлтэй байдаг. Хувь хүн тэдгээрийг өөртөө шингээх цаг байдаггүй бөгөөд энэ нь үйл явдлыг урьдчилан таамаглах боломжгүй гэсэн үг юм. Ирж буй мэдээллийн хомсдол, хувьсах чадвар, хангалтгүй байдлаас болж хүн гадаад ертөнцийн талаархи буруу ойлголтыг бий болгодог. Юмны хоорондын уялдаа холбоог ойлгох чадвар тасалдсан. Хүн хуурамч харилцааг бий болгож, шалтгаан, үр дагаврын талаар буруу төсөөлөлтэй байдаг.
3. Сэтгэл хөдлөлийн хомсдол. Энэ нь хүмүүсийн хоорондын харилцаа холбоо тасрах эсвэл дотно харилцаа холбоо тасрах эсвэл нийгмийн ойр дотно харилцаа тогтоох чадваргүй болох явдал юм. Хүүхэд насандаа энэ төрлийн хомсдол нь эхийн дутагдалтай холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүн хүүхэдтэй харилцах харилцаанд хүйтэн ханддаг гэсэн үг юм. Энэ нь сэтгэцийн эмгэгийн хувьд аюултай.
4. Нийгмийн хомсдол, эсвэл хувийн шинж чанараа алдах. Бид дүрийг эзэмших, өвөрмөц байдлыг даван туулах хязгаарлагдмал нөхцлийн тухай ярьж байна. Тухайлбал, тэтгэвэр авагчид, хоригдлууд, хаалттай сургуулийн сурагчид нийгмийн хомсдолд өртдөг.
5. Үүнээс гадна моторын хомсдол (жишээлбэл, гэмтлийн улмаас орондоо амрах), боловсрол, эдийн засаг, ёс зүй болон бусад сонголтууд байдаг.

Энэ бол онол юм. Практикт нэг төрлийн хомсдол нөгөөд хувирч, нэгэн зэрэг өмнөх нэг төрлийн хомсдол үүсч болно;

Хохиролт ба тэдгээрийн үр дагавар

Мэдрэхүйн хомсдол

Хамгийн их судлагдсан хэлбэрүүдийн нэг. Тухайлбал, урт нислэгээр нисгэгчдийн ухамсарт өөрчлөлт орсон нь батлагдаад удаж байна. Нэгэн хэвийн өдрүүд, ганцаардал нь сэтгэлээр унадаг.

Магадгүй мэдрэхүйн хомсдолын талаар хамгийн олон кино хийсэн байх. Яагаад ч юм арал дээр ганцаараа амьд үлдсэн эрийн түүхийг кино зохиолчид маш их хайрладаг. Жишээлбэл, Том Хэнксийн гол дүрд тоглосон Cast Away киног санаарай. Зурган дээр удаан хугацаагаар ганцаараа, хязгаарлагдмал нөхцөлд үлдсэн хүний ​​сэтгэлзүйн өөрчлөлтийг маш нарийн харуулж байна. Нэг бөмбөг найз ямар нэг үнэ цэнэтэй юм.

Илүү энгийн жишээ: нэгэн хэвийн, ижил төстэй ажил хэрхэн сэтгэлээр унадагийг хүн бүр мэддэг. Олон хүний ​​ярих дуртай нөгөө л "Гадны өдөр".

Мэдрэхүйн дутагдлын гол үр дагавар нь:

• анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар өөрчлөгдөх, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар буурах;
• мөрөөдөл, уран зөгнөл рүү зугтах;
• цаг хугацааны мэдрэмж алдагдах, цаг хугацааны чиг баримжаа алдагдах;
• хуурмаг, ойлголтын хууран мэхлэлт, хий үзэгдэл (энэ тохиолдолд энэ нь сэтгэцийн тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг сонголт юм);
• мэдрэлийн тайван бус байдал, хэт их цочрол, биеийн хөдөлгөөн;
• соматик өөрчлөлт (ихэнхдээ толгой өвдөх, булчин өвдөх, нүдний толбо);
• төөрөгдөл, паранойа;
• айдас, түгшүүр;
• бусад хувийн өөрчлөлтүүд.

Ерөнхийдөө хоёр бүлгийн хариу урвалыг ялгаж салгаж болно: ерөнхий сэтгэлийн хямралын үед сэтгэлийн хөөрөл нэмэгдэх, өөрөөр хэлбэл нөхцөл байдалд цочмог хариу үйлдэл үзүүлэх (хэвийн нөхцөлд ижил үйл явдлууд ийм хүчтэй урвал үүсгэдэггүй) болон урьд өмнө тохиолдох хүсэл эрмэлзэл буурах. сонирхолтой зүйлс, хэт тайван, хайхрамжгүй хариу үйлдэл. Гурав дахь хариу үйлдэл хийх боломжтой - амтыг сонгох, сэтгэл хөдлөлийн харилцааг эсрэгээр өөрчлөх (хүн дуртай зүйлдээ уурладаг).

Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлтөд хамаатай боловч хомсдолоос үүдэлтэй эмгэгүүд нь танин мэдэхүйн салбарт нөлөөлдөг.

• Амаар-логик сэтгэлгээ, шууд бус цээжлэх, сайн дурын анхаарал, ярианы үйл ажиллагааны доройтол, эмгэг.
• Мэдрэхүйн үйл явцын зөрчил. Жишээлбэл, хүн гурван хэмжээстээр харах чадвараа алдаж болно. Тэр хана хөдөлж, нарийсч байгаа мэт санагдаж магадгүй. Хүн өнгө, хэлбэр, хэмжээг андуурч ойлгодог.
• Санал болгох боломж нэмэгдсэн.

Бидний ойлгож байгаагаар мэдрэхүйн өлсгөлөн өдөр тутмын амьдралд амархан үүсдэг. Маш олон удаа мэдрэхүйн өлсгөлөнг ердийн өлсгөлөнтэй андуурч, сэтгэгдлийг нь хоол хүнсээр нөхдөг. Хэт их идэх, таргалах нь мэдрэхүйн дутагдлын бас нэг үр дагавар юм.

Бүх өөрчлөлтүүд нь хатуу сөрөг биш юм. Жишээлбэл, идэвхтэй үйл ажиллагаа нь бүтээлч байдлыг урамшуулдаг бөгөөд энэ нь хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олоход тустай байдаг. Эзгүй арал дээр амьд үлдсэн хүмүүсийн тухай кинонуудыг санацгаая. Мөн зарчмын хувьд сэргэсэн бүтээлч байдлын аливаа гарц нь сэтгэцийн эмгэгийн эрсдлийг бууруулдаг.

Гадны өдөөлтөд төрөлхийн хэрэгцээ шаардлагаас болж мэдрэхүйн хомсдол нь өмнөхөөсөө илүү их эмгэгийг үүсгэдэг. Мөн тогтвортой сэтгэцтэй хүмүүс энэ төрлийн хомсдолыг илүү амархан даван туулах болно. Гистери болон харуулах шинж тэмдэгтэй хүмүүс мэдрэхүйн хомсдолыг даван туулахад илүү хэцүү байх болно.

Хүмүүсийн хувийн шинж чанаруудын талаархи мэдлэг, мэдрэхүйн хомсдолд үзүүлэх хариу урвалын талаархи таамаглал нь мэргэжлийн сонгон шалгаруулалтад чухал ач холбогдолтой. Тиймээс экспедиц эсвэл нислэгийн нөхцөлд ажиллах, өөрөөр хэлбэл мэдрэхүйн хомсдол нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг.

Мотор хомсдол

Хөдөлгөөнийг удаан хугацаагаар хязгаарлах (15 хоногоос 4 сар хүртэл) дараахь зүйл ажиглагдаж байна.

• гипохондри;
• сэтгэлийн хямрал;
• үндэслэлгүй айдас;
• сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал.

Танин мэдэхүйн өөрчлөлтүүд бас тохиолддог: анхаарал буурч, яриа нь удааширч, эвдэрч, цээжлэх нь хэцүү болдог. Хүн залхуу болж, сэтгэцийн үйл ажиллагаанаас зайлсхийдэг.

Танин мэдэхүйн хомсдол

Мэдээллийн хомсдол, түүний эмх замбараагүй байдал, эмх замбараагүй байдал нь:

• уйдах;
• хувь хүний ​​ертөнц ба түүний амьдралын боломжуудын талаархи санаа бодол хангалтгүй;
• дэлхийн үйл явдлууд болон тэдний эргэн тойрон дахь хүмүүсийн талаархи алдаатай дүгнэлт;
• үр бүтээлтэй ажиллах чадваргүй байх.

Мэдлэггүй байдал (мэдээллийн өлсгөлөн) нь айдас, түгшүүрийг сэрээдэг, ирээдүйд болох гайхалтай, тааламжгүй хөгжлийн талаархи бодол санаа, эсвэл хүрч чадахгүй байгаа өнөөгийн байдлын тухай бодлыг төрүүлдэг. Сэтгэлийн хямрал, нойрны хямрал, сонор сэрэмж алдагдах, гүйцэтгэл буурч, анхаарал муудах шинж тэмдэг илэрдэг. Мунхаг байдлаас илүү муу зүйл байхгүй гэж тэд хэлээгүй.

Сэтгэл хөдлөлийн хомсдол

Сэтгэл хөдлөлийн хомсдолыг таних нь бусдаас илүү хэцүү байдаг. Наад зах нь, учир нь энэ нь янз бүрийн байдлаар илэрч болно: хэн нэгэн айдас, сэтгэлийн хямралд орж, өөртөө татагддаг; бусад нь хэтэрхий нийтэч, өнгөц харилцаатай байснаар нөхөж өгдөг.

Сэтгэл хөдлөлийн хомсдолын үр дагавар нь ялангуяа бага насны үед хурц байдаг. Танин мэдэхүй, сэтгэл хөдлөл, нийгмийн хөгжилд хоцрогдол бий. Насанд хүрсэн үед харилцааны сэтгэл хөдлөлийн хүрээ (гар барилт, тэврэлт, инээмсэглэл, сайшаал, бахдал, магтаал, магтаал гэх мэт) нь сэтгэлзүйн эрүүл мэнд, тэнцвэрт байдалд шаардлагатай байдаг.

Нийгмийн хомсдол

Хувь хүн эсвэл хэсэг бүлэг хүмүүсийг нийгмээс бүрэн тусгаарлах тухай ярьж байна. Нийгмийн хомсдолын хэд хэдэн сонголт байдаг:

• Албадан тусгаарлалт. Хувь хүн (эсвэл бүлэг хүмүүс), нийгэм ч энэ тусгаарлалтыг хүсээгүй, хүлээгээгүй. Энэ нь зөвхөн объектив нөхцөл байдлаас хамаарна. Жишээ нь: онгоц эсвэл хөлөг онгоцны сүйрэл.
• Албадан тусгаарлалт. Санаачлагч нь нийгэм. Жишээ нь: шорон, арми, асрамжийн газар, цэргийн хуаран.
• Сайн дурын тусгаарлалт. Санаачлагч нь хувь хүн эсвэл бүлэг хүмүүс юм. Жишээ нь: даяанч.
• Сайн дурын хүчээр тусгаарлах. Хувь хүн өөрөө зорилгодоо хүрэхийн тулд нийгмийн харилцааг хязгаарладаг. Жишээ нь: авьяаслаг хүүхдийн сургууль, Суворовын цэргийн сургууль.

Нийгмийн хомсдолын үр дагавар нь наснаас ихээхэн хамаардаг. Насанд хүрэгчдэд дараахь үр дагавар ажиглагддаг.

• сэтгэлийн түгшүүр;
• айдас;
• сэтгэлийн хямрал;
• сэтгэцийн эмгэг;
• гадны хүн шиг мэдрэмж;
• сэтгэл хөдлөлийн стресс;
• эм уухтай адил эйфори.

Ерөнхийдөө нийгмийн хомсдолын нөлөө нь мэдрэхүйн хомсдолтой төстэй байдаг. Гэсэн хэдий ч бүлгийн нийгмийн хомсдолын үр дагавар (хүн аажмаар ижил хүмүүст дасдаг) арай өөр байна.

• цочромтгой байдал;
• шээсний дутагдал;
• ядрах, үйл явдлын хангалтгүй үнэлгээ;
• татах;
• зөрчил;
• мэдрэлийн эмгэг;
• сэтгэлийн хямрал, амиа хорлох.

Танин мэдэхүйн түвшинд, нийгмийн хомсдолын үед хэл яриа муудах, удаашрах, саатах, соёл иргэншлийн дадал зуршил (зан байдал, зан үйлийн хэм хэмжээ, амт) алдагдах, хийсвэр сэтгэлгээ муудах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Нийгмийн хомсдолд гадуурхагдсан хүмүүс, даяанч нар, жирэмсний амралтанд байгаа эхчүүд, дөнгөж тэтгэвэрт гарсан хөгшин хүмүүс, удаан хугацаагаар өвчний чөлөө авсан ажилтан ч амсдаг. Нийгмийн хомсдолын үр дагавар нь хүн амьдралын хэвийн нөхцөлд буцаж ирсний дараа үргэлжлэх хугацаатай адил хувь хүн юм.

Оршихуйн хомсдол

Өөрийгөө болон дэлхий дээрх байр сууриа олох, үхлийн асуудлыг мэдэх, ойлгох гэх мэт хэрэгцээтэй холбоотой. Үүний дагуу оршихуйн хомсдол нь наснаас хамааран өөр өөр байдаг.

• Өсвөр насандаа оршихуйн хомсдол нь өсвөр насныханд насанд хүрэгчдийн хэрэгцээг ухамсарлах боломжийг олгодоггүй нөхцөлд тохиолддог.
• Мэргэжил олж, гэр бүлтэй болж залуу нас тодорхойлогддог. Ганцаардал, нийгмээс тусгаарлагдмал байдал нь энэ тохиолдолд оршихуйн хомсдолын шалтгаан болдог.
• 30 настайдаа амьдрал нь дотоод төлөвлөгөө, хувийн шинж чанартай нийцэж байх нь чухал юм.
• 40 насандаа хүн амьдралынхаа зөв байдал, өөрийгөө ухамсарлах чадвар, хувийн зорилгоо биелүүлж байгааг үнэлдэг.

Хувийн шалтгааны улмаас наснаас үл хамааран оршин тогтнох хомсдол үүсч болно.

• нийгмийн статусын өөрчлөлт (эерэг эсвэл сөрөг);
• утгыг устгах, зорилгодоо хүрэх чадваргүй болох;
• амьдралын нөхцөл байдлын хурдацтай өөрчлөлт (хуучин дэг журмыг хүсэх);
• амьдралын саарал монотон байдлаас үүдэлтэй уйтгар гуниг (хэт тогтвортой байдал);
• урт удаан, хүнд хэцүү аяллын дараа хүссэн зорилгодоо хүрэхэд алдах, гуниглах мэдрэмж (дараа нь юу хийх, мөрөөдөлгүйгээр хэрхэн амьдрах вэ).

Боловсролын хомсдол

Бид зөвхөн сурган хүмүүжүүлэх ухааныг бүрэн орхигдуулж зогсохгүй хүүхдийн хувийн болон хувийн шинж чанарт үл нийцэх сургалтын нөхцөл, боломж, өөрийгөө ухамсарлах чадварыг бүрэн илчлэх боломжгүй байдлын талаар ярьж байна. Үүнээс болж сурах хүсэл эрмэлзэл алдагдаж, сонирхол буурч, хичээлд суух дургүй болдог. Өргөн утгаараа суралцах үйл ажиллагаанд дургүйцэл үүсдэг.

Боловсролын хомсдолын хүрээнд бид сэтгэл хөдлөлийн (хүүхдийн хэрэгцээ, шинж чанарыг үл тоомсорлох, хувь хүний ​​шинж чанарыг дарангуйлах) болон танин мэдэхүйн (мэдлэгийг албан ёсны танилцуулга) ялгаж салгаж болно.

Боловсролын хомсдол нь ихэвчлэн соёлын хомсдол болж хувирдаг эсвэл түүний урьдчилсан нөхцөл болдог. Соёлын хомсдол боловсролыг үнэлдэггүй гэр орноос эхэлдэг.

Орчин үеийн ертөнц дэх хомсдол

Гамшиг нь ил эсвэл далд байж болно. Эхний хэлбэрийн хувьд бүх зүйл энгийн байдаг: бие махбодийн тусгаарлалт, эсэд хоригдох гэх мэт. Далд гачигдлын жишээ бол олны дунд тусгаарлах (олон дунд ганцаардах) эсвэл харилцааны сэтгэл хөдлөлийн хүйтэн байдал (хүүхдэд зориулсан гэрлэлт) юм.

Орчин үеийн ертөнцөд хэн ч хомсдолоос ангид байдаггүй. Нийгмийн эдийн засаг, нийгмийн тогтворгүй байдал, мэдээллийн дайн, мэдээллийн хяналт зэрэг нь түүний аль нэг хэлбэр, хэлбэрийг өдөөж болно. Хүний хүлээлт (хүсэл тэмүүллийн түвшин) бодит байдлаас холдох тусам хомсдол илүү хүчтэй мэдрэгддэг.

Ажилгүйдэл, ядуурал (ихэвчлэн субьектив үзүүлэлт), хотжилт нь хүмүүсийн сэтгэл зүйд сөргөөр нөлөөлдөг. Ихэнх тохиолдолд хомсдол, бухимдал нь хамгаалалтын механизмаар нөхөн төлөгддөг - бодит байдлаас зугтах. Тийм ч учраас виртуал бодит байдал, компьютер маш их алдартай.

Сурсан арчаагүй байдал бол орчин үеийн нийгмийн бас нэг өвчин юм. Энэ нь бас л хомсдолоос үүдэлтэй. Хүмүүс идэвхгүй, олон талаараа нялх хүүхэд байдаг ч зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь тогтворгүй орчин эсвэл хязгаарлагдмал боломжуудын тэнцвэрийг хадгалах цорын ганц сонголт юм. Гутранги үзэл бол урт хугацааны хомсдолд үзүүлэх өөр нэг хариу үйлдэл юм.

Хөөрхийслийг даван туулах

Хосролыг янз бүрийн аргаар даван туулж болно: хор хөнөөлтэй, бүтээмжтэй, нийгмийн болон нийгмийн. Жишээлбэл, шашин шүтлэг, хобби, сэтгэл зүйд суралцах, мастер хийх нь түгээмэл байдаг. Интернет болон уран зөгнөл, ном, киноны ертөнцөд алдартай болсон.

Ухамсартай, мэргэжлийн арга барилаар дутагдлыг засч залруулах нь тодорхой тохиолдлыг нарийвчлан судлах, хомсдолын эсрэг нөхцөлийг бүрдүүлэх явдал юм. Жишээлбэл, мэдрэхүйн хомсдолтой бол хүрээлэн буй орчин үйл явдал, сэтгэгдэлээр ханасан байдаг. Танин мэдэхүйн хувьд - мэдээлэл хайх, түүнийг шингээх, одоо байгаа зураг, хэвшмэл ойлголтыг засах. Хүмүүстэй харилцах, харилцаа холбоо тогтоох замаар сэтгэл хөдлөлийн хомсдол арилдаг.

Гамшигтай ажиллах нь бие даасан сэтгэлзүйн эмчилгээний арга барилыг шаарддаг. Гол нь хомсдолын хугацаа, хүний ​​хувийн шинж чанар, түүний нас, хомсдолын хэлбэр, хэлбэр, гадаад нөхцөл байдал юм. Зарим хомсдолын үр дагаврыг засахад илүү хялбар байдаг бол заримыг нь засахад маш их цаг хугацаа шаардагддаг, эсвэл сэтгэцийн өөрчлөлтийн эргэлт буцалтгүй байдлыг илэрхийлдэг.

Дараах үг

Дашрамд хэлэхэд, хомсдолын үзэгдэл нь бидний бодож байгаагаас илүү ойрхон бөгөөд зөвхөн сөрөг талтай биш юм. Үүнийг чадварлаг ашиглах нь өөрийгөө таньж мэдэх, өөрчлөгдсөн ухамсрын төлөв байдалд хүрэхэд тусалдаг. Иог, амралт, бясалгалын техникийг санаарай: нүдээ аниад, бүү хөдөл, хөгжим сонс. Эдгээр нь бүгд хомсдолын элементүүд юм. Бага, хяналттай тунгаар, чадварлаг хэрэглэвэл хомсдол нь психофизиологийн байдлыг сайжруулдаг.

Энэ онцлогийг зарим психотехникт ашигладаг. Ойлголтыг удирдах тусламжтайгаар (зөвхөн сэтгэлзүйн эмчийн хяналтан дор хийх боломжтой) шинэ давхрагууд нь хувь хүнд нээгддэг: урьд өмнө мэдэгдээгүй нөөц, дасан зохицох чадвар нэмэгдсэн.

Хүн амын үндсэн хэрэгцээг хангах боломж хязгаарлагдмал буюу удаан хугацаагаар хасагдсанаас үүдэлтэй гэж сэтгэл зүйд тодорхойлсон сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдал юм.

Сэтгэл судлалд олон төрлийн хомсдол байдаг боловч бүгд ижил төстэй шинж чанартай байдаг. Хэрэгцээгээ бүрэн хангах боломж хомс хүн сандарч, айдас түүнийг зовоож эхэлдэг. Тэр идэвхгүй болж, амьдралын сонирхолгүй болно. Энэ нөхцөл байдал нь гэнэтийн түрэмгийллийн тэсрэлт дагалдаж болно.

Хүн бүрийн хомсдолын түвшин өөр өөр байдаг. "Хохирлын зэрэг" нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна.

1. Өдөөлтийн хомсдолын нөлөөллийн хувилбар, түүний "хатуу" байдлын зэрэг.
2. Тодорхой хувь хүний ​​тогтвортой байдал, ижил төстэй нөхцөл байдлыг даван туулах туршлага.

Үндсэн хэрэгцээг хэсэгчлэн хязгаарлах нь тухайн хүнд бүрэн байхгүй гэх мэт сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. Хүн энэ байдлыг хэр хурдан даван туулах нь түүний бусад хэрэгцээг хэр хангаж байгаагаас хамаарна.

Гамшиг, бухимдал нь хоорондоо холбоотой хоёр ойлголт юм. Тэдний гол ялгаа нь тухайн хүнд үзүүлэх нөлөөллийн түвшин юм. Хоосон байдал нь түүнд илүү их хор хөнөөл учруулж, ихэнхдээ бүрэн сүйрэлд хүргэдэг.

Хүндрэлийн улмаас хүн хараахан танил байгаагүй зүйлээ алддаг: материаллаг үнэт зүйлс, харилцааны туршлага гэх мэт. Гэвч бухимдсанаар хүн өөрт байгаа, мэддэг, яаралтай хэрэгцээтэй байгаа зүйлээ алддаг: хоол хүнс, нийгмийн халамж, биеийн эрүүл мэнд гэх мэт.

Хоцрох шалтгаанууд

Гамшиг зүгээр л тохиолддоггүй. Түүнээс гадна, энэ нь зөвхөн дотоод хандлагатай хүмүүст л илэрч болно. Юуны өмнө энэ нь үнэт зүйлсийн дотоод "вакуум" бүхий хүмүүст илэрдэг. Сэтгэл судлалд үүнийг дараах байдлаар тайлбарладаг. Хэрэв хүн ямар нэг зүйлээс удаан хугацаагаар хасагдсан бол цаг хугацаа өнгөрөх тусам нийгэмд байдаг дүрэм журам, хэм хэмжээ, үнэт зүйлсийг дагаж мөрдөх чадвараа алддаг. Хүн хэвийн оршин тогтнохын тулд хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдалд дасан зохицох чадвартай байх ёстой. Хэрэв тэр үүнийг яаж хийхээ мэдэхгүй байгаа бол тэр дотоод таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Нөхцөл байдлаас гарах арга зам бол шинэ үзэл санаа, үнэт зүйлийг бий болгох явдал юм.

Хохиролын төрлүүд

"Хийдэл" гэсэн ойлголтыг ангилах хэд хэдэн шалгуур байдаг. Хохирлын зэргээс хамааран 2 төрлийн хомсдол байдаг.

1. Үнэмлэхүй хомсдол. Энэ нь төрөл бүрийн ашиг тусыг хүртэх, үндсэн хэрэгцээг хангах чадвар бүрэн хомсдол юм.
2. Харьцангуй хомсдол. Энэхүү үзэл баримтлал нь үнэ цэнийн боломжууд болон хувийн хүлээлтүүдийн хоорондын зөрүүтэй субьектив туршлагыг илэрхийлдэг.

Хангагдаагүй хэрэгцээний шинж чанараас хамааран хомсдолын дараахь төрлүүдийг ялгадаг.

1. Мэдрэхүйн хомсдол. Энэ төрлийн хомсдолын үед хүн мэдрэхүйтэй холбоотой хэрэгцээгээ хангах боломжоо алддаг. Мэдрэхүйн хомсдол нь мөн харааны, сонсголын, хүрэлцэх, мэдрэгчтэй гэж хуваагддаг. Эрдэмтэд хүн удаан хугацааны турш дотно харилцаагүй байх үед бэлгийн хомсдолд ордог гэдгийг онцолж байна.
2. Эцэг. Хямрал нь хэвийн бус гэр бүлд өссөн хүүхдүүдэд тохиолддог.
3. Нийгмийн. Энэ төрлийн хомсдол нь шоронд байгаа, удаан хугацаагаар эмчилгээ хийлгэж буй хүмүүс, дотуур байрны оршин суугчид гэх мэт хүмүүст тохиолддог.
4. Мотор. Хөдөлгөөний хязгаарлалтын үр дүнд хомсдол үүсдэг. Энэ нь хөгжлийн бэрхшээл, өвчин эмгэг, амьдралын тодорхой нөхцлөөс шалтгаалж болно. Хөдөлгөөний дутагдал нь зөвхөн сэтгэцийн төдийгүй бие махбодийн эмгэгийг үүсгэдэг.

Мэдрэхүйн болон нийгмийн дутагдлыг тусад нь авч үзэх шаардлагатай.

Мэдрэхүйн хомсдол

Энэ ойлголт нь гадны нөлөөнд хариу үйлдэл үзүүлэх чадварыг мэдрэхүйг бүрэн буюу хэсэгчлэн хасах гэсэн үг юм. Хамгийн энгийн сонголт бол харааны болон сонсголын анализаторын чадавхийг хязгаарладаг нүдийг нь таглах эсвэл чихний бөглөө ашиглах явдал юм. Энэ хомсдолын нарийн төвөгтэй тохиолдолд хэд хэдэн анализаторыг нэг дор "унтраасан" байдаг. Жишээлбэл, амтлах, үнэрлэх, харааны болон хүрэлцэх.

Мэдрэхүйн хомсдол нь зөвхөн биед хор хөнөөл учруулахаас гадна ашиг тусаа өгдөг. Энэ нь ихэвчлэн өөр анагаах ухаан, сэтгэлзүйн туршилт, сэтгэл судлалд ашиглагддаг. Богино хугацааны хомсдол нь далд ухамсрын үйл ажиллагааг сайжруулж, сэтгэцийн үйл ажиллагааг тогтворжуулдаг.

Мэдрэхүйн анализаторын ажлыг удаан хугацаагаар хязгаарлах нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, тайван бус байдал, хий үзэгдэл, нийгмийн эсрэг зан байдал, сэтгэлийн хямралыг өдөөдөг - эдгээр нь хомсдолын үр дагавар юм.

Мэдрэгчтэй камерын туршилт

Өнгөрсөн зуунд эрдэмтэд мэдрэхүйн дутагдлыг судлах сонирхолтой туршилт хийхээр шийджээ. Тэд субьектүүдийг хүрээлэн буй орчны нөлөөллөөс хамгаалдаг тусгай танхим зохион бүтээжээ. Туршилтанд оролцогчид танхимд хэвтээ байрлалтай байв. Байрлуулсны дараа тэдний бүх дуу чимээнд хандах хандалтыг хаасан. Үүнийг ижил төрлийн дуу чимээг ашиглан хийсэн. Нүд нь харанхуй боолтоор хучигдсан, гараа картон ханцуйндаа хийсэн. Туршилтын үргэлжлэх хугацааг урьдчилан тогтоогоогүй ч эрдэмтэд хэд хэдэн судалгаа хийсний дараа хүн ийм нөхцөлд гурваас дээш хоног байж чадахгүй болохыг тогтоожээ. Ийм хязгаарлалт нь хий үзэгдэлийг өдөөж, сэтгэцийн чадварыг бууруулдаг.

Хоолны хомсдол

Мэдрэхүйн хомсдолын онцгой төрөл бол хоол хүнсний хомсдол юм. Энэ төрлийн бусад эмгэгүүдээс ялгаатай нь энэ нь үргэлж сөрөг сэтгэл хөдлөл, туршлага үүсгэдэггүй. Тааламжгүй мэдрэмжүүд нь зөвхөн өөрийн хүслийн эсрэг хоол хүнсгүй хүмүүст л илэрдэг. Эмчилгээний мацаг барьдаг хүмүүс өдөр бүр сайжирч, бие нь хөнгөрч, эрч хүч нь нэмэгддэг.

Хүүхдийн мэдрэхүйн хомсдол

Хүүхэд насандаа мэдрэхүйн хомсдол нь хайртай хүмүүстэйгээ сэтгэл хөдлөлийн холбоо тогтоох боломжийг хязгаарлах эсвэл хасах хэлбэрээр илэрдэг. Хэрэв хүүхэд эмнэлэг эсвэл дотуур байранд орвол тэр ихэвчлэн мэдрэхүйн өлсгөлөнг мэдэрдэг. Иймэрхүү өөрчлөлтүүд нь ямар ч хүүхдэд сөргөөр нөлөөлдөг боловч бага насны хүүхдүүд тэдэнд маш мэдрэмтгий байдаг. Хүүхдүүд хангалттай тод, эерэг сэтгэгдэлтэй байх ёстой. Энэ нь гаднаас ирж буй мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийх чадварыг төлөвшүүлэх, тархины холбогдох бүтцийг сургах, сэтгэл судлалыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Нийгмийн хомсдол

Хэрэв хүн нийгэмтэй бүрэн харилцах боломжоо алдсан бол энэ нь тодорхой сэтгэцийн төлөв байдлыг өдөөж, улмаар эмгэг төрүүлэгч шинж тэмдэг, хам шинжийг үүсгэдэг. Нийгмийн хомсдол нь янз бүрийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Сэтгэл судлалд энэ нөхцлийн хэд хэдэн хэлбэр байдаг.

• сайн дурын хомсдол;
• албадан хасах;
• албадан хасах;
• сайн дураар албадан хасах.

Албадан гачигдал нь тухайн хүн эсвэл хэсэг бүлэг хүмүүс нийгмээс тусгаарлагдсан нөхцөл байдалд орох үед үүсдэг. Эдгээр нөхцөл байдал нь тухайн хүний ​​хүсэл, хүслээс хамаардаггүй. Ийм хомсдолын жишээ бол далайд болсон эмгэнэлт явдал бөгөөд үүний дараа хөлөг онгоцны багийнхан эзгүй арал дээр гацсан байх болно.

Хүслийнх нь эсрэгээр хүн тусгаарлагдсан үед албадан гачигдал үүсдэг. Ийм нөхцөл байдлын жишээ нь шоронд байгаа хүмүүс, дотуур байрны сурагчид, хугацаат цэргийн албан хаагчид юм. Сайн дурын хомсдол нь хүн өөрийн хүсэлтээр харилцааны хэрэгцээг хангахаа хязгаарласан тохиолдолд тохиолддог. Ийм хүмүүст шашны урсгал, лам нар багтдаг. Сайн дурын хүчээр гачигдах жишээ бол спортын сургуулийн сурагчид юм.

Насанд хүрэгчдийн хувьд нийгмийн хомсдолын үр дагавар нь хүүхдийнхтэй адил гамшиг биш юм. Харилцааны хязгаарлалт нь хүүхдийн амьдралын үр ашиг, сэтгэцийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг.

Эрдэмтэд сэтгэл хөдлөлийн, эхийн, эцгийн дутагдал, нойрны дутагдлыг тусдаа бүлэгт хуваадаг. Тэднийг илүү нарийвчлан авч үзье.

Сэтгэл хөдлөлийн хомсдол

Сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж нь хүний ​​амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэдний нөлөөн дор хувийн шинж чанар бүрддэг. Сэтгэл хөдлөлийн хүрээ нь хүнийг амьдралын янз бүрийн өөрчлөлтөд дасан зохицоход тусалдаг. Сэтгэл хөдлөлийн ачаар хүн амьдрал дахь байр сууриа ухамсарладаг. Тэд танин мэдэхүйн салбарт нөлөөлж, ойлголт, сэтгэхүй, санах ой, ухамсарыг хөгжүүлдэг.

Хэрэв хүн сэтгэл хөдлөлийн хүрээг хангах чадвараа алдсан бол түүний танин мэдэхүйн талбар нь хомсдолын үр дүнд ядуурч, хязгаарлагддаг. Энэ нь сэтгэцийн хэвийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг. Сэтгэлзүйн судалгааны үр дүнд эцэг эхийн гэр бүлд хүүхэдтэй болох хүсэл нь хүүхдийн амьдралд хандах хандлагад ихээхэн нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ.

Хувь хүний ​​​​хөгжлийн дараагийн чухал үе шат бол бага нас юм. Хэрэв энэ үед нялх хүүхэд анхаарал халамжаар хүрээлэгдсэн бөгөөд хангалттай хэмжээний эерэг сэтгэл хөдлөлийг хүлээн авдаг бол тэр сэтгэл хөдлөлийн хомсдолд орох магадлал багатай бөгөөд сэтгэл зүйд ямар ч өөрчлөлт гарахгүй. Харин эсрэгээрээ бол хүүхэд хомсдолд өртөмтгий байдаг. Хэрэв хүүхэд байнга сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй орчинд байвал ижил төстэй хазайлт үүсэх эрсдэлтэй.

Бага наснаасаа эерэг сэтгэл хөдлөлгүй байсан хүн насанд хүрсэн хойноо ганцаардал, гунигтай мэдрэмжийг байнга мэдэрч, сэтгэлзүйн хувьд дутуу байдлын цогцолборыг бий болгодог.

Сэтгэл хөдлөлийн дутагдал нь бие бялдрын хөгжилд нөлөөлдөг - нялх хүүхэд хожуу хөгждөг, түүний эрүүл мэндийн үзүүлэлтүүд хэвийн хэмжээнд хүрдэггүй. Гэвч хэрэв хүүхэд өөрийгөө хэвийн орчинд олж авбал үзүүлэлтүүд эерэг чиглэлд огцом өөрчлөгддөг. Ийм “эдгээж” байгаагийн тод жишээ бол асрамжийн газрын хүүхдүүд бүрэн эрхт гэр бүлд хүмүүждэг.

Хэвийн, бүрэн унтах нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлын түлхүүр юм. Хэрэв ямар нэг шалтгаанаар хүн хангалттай унтах боломжоо хасвал энэ нь түүний бие махбодийн болон оюун санааны байдалд нөлөөлдөг. Тусдаа тохиолдлын тухайд гэвэл эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. Гэвч хүн тогтмол нойргүйдэлд автсан тохиолдолд нойргүйдэл үүсдэг.

Шөнийн амралтын үеэр баяр баясгалангийн даавар үүсдэг. Хэрэв хүн хангалттай унтдаггүй бол түүний дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагаа алдагдаж, бодисын солилцооны үйл явц удааширдаг. Энэ төрлийн хомсдол нь жин нэмэгдэх, сэтгэлийн хямрал, толгой өвдөхөд хүргэдэг.

Зохистой нойроо алдсан хүнд өөр юу тохиолдох вэ?

• Унтаагүй 1 өдөр - урвал муудаж, хүч чадал алдагдах;
• Унтаагүй 2 хоног - моторын үйл ажиллагаа сулрах, сэтгэцийн урвал буурах;
• нойргүй 3 хоног - тэвчихийн аргагүй толгой өвдөх;
• Нойргүй 4 хоног - хүсэл зоригийг дарах, хий үзэгдэл үүсэх. Энэ нь хомсдолын хамгийн аюултай хэлбэр бөгөөд үүний дараа биед ноцтой, эргэлт буцалтгүй үйл явц үүсдэг. Хүний амь насанд аюул заналхийлж байна.

Сонирхолтой баримт.Эрдэмтэд хүнийг нойргүйдүүлэх нь түүнд хор хөнөөл төдийгүй ашиг тусаа өгдөг гэдгийг нотолсон. Олон тооны судалгааны үр дүнд хүнийг нойрны тодорхой үе шатнаас хасах нь удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямралаас ангижрахад тусалдаг болохыг тогтоожээ. Хэдийгээр парадокс байсан ч энэ үзэгдэл энгийн тайлбартай байдаг.

Нойр дутуу байх нь бие махбодийг стресст оруулдаг. Энэ төлөвт катехоламины үйлдвэрлэл эхэлдэг - сэтгэл хөдлөлийн аяыг хариуцдаг тусгай гормонууд. Шок сэтгэлзүйн эмчилгээний ачаар амьдралын сонирхол гарч ирж, хүн идэвхтэй болж эхэлдэг. Эмч нар ийм эмчилгээний аргыг бие даан ашиглахыг зөвлөдөггүй. Үүнийг эмчийн хяналтан дор хийх ёстой.

Эхийн хомсдол

Ээжийгээ алдах эсвэл түүнтэй удаан хугацаагаар харилцахгүй байх нь эхийн хомсдолд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хүүхдийн хувийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг. Дараах нөхцөл байдал нь хүүхдийн сэтгэцийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг.

1. Эмэгтэй ажилдаа хэтэрхий эрт очдог
2. Ээж нь урт хугацааны бизнес аялал, хуралдаанд явдаг
3. Хэцүү төрсний дараа эхээс салах
4. Хүүхдийг маш эрт цэцэрлэгт явуулдаг
5. Ээж, хүүхэд өвчний улмаас тусдаа байдаг

Дээр дурдсан нөхцөл байдал нь нээлттэй хомсдолд хамаарна. Мөн эх нь хүүхэдтэйгээ хамт байдаг ч тэдний хооронд сэтгэлзүйн хурцадмал байдал үүсдэг далд хэлбэр байдаг. Ийм хомсдолд орсон шалтгаан юу вэ? Сэтгэл судлалд дараахь шалтгааныг тодорхойлдог.

1. Шинжлэх ухааны уран зохиол, эцэг эхийн "зөв" арга барилд ээжийн хэт их хүсэл эрмэлзэл. Эмэгтэй хүн хүүхдийн бие даасан шинж чанарыг огт анхаарч үздэггүй бөгөөд түүний зөн совиныг сонсдоггүй.
2. Аав, ээжийн хоорондох дайсагнал эсвэл хурцадмал харилцаа.
3. Ээж нь эрүүл мэндийн асуудалтай тул нялх хүүхдэд хангалттай цаг гаргаж, бүрэн асрах боломжгүй байдаг.
4. Гэр бүлд ижил төстэй хүүхдүүд төрөх. Ээж нь байнгын стресстэй байдаг тул нялх хүүхдэд хангалттай анхаарал халамж тавьж чадахгүй.

Эрсдлийн бүлэгт хүсээгүй жирэмслэлтийн үр дүнд төрсөн хүүхдүүд орно. Энэ нь үргэлж ухамсартайгаар мэдэрдэг эхийн хүүхэдтэй харилцах харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Хүүхдийн хөгжлийн чухал үе бол бага нас - 0-ээс 3 нас хүртэл. Энэ үед эхтэйгээ харилцах нь хүүхдийн сэтгэл зүйг бүрэн хөгжүүлэхэд чухал ач холбогдолтой юм. Үгүй бол дотоод түрэмгийлэл, сэтгэлийн хямрал үүсдэг. Насанд хүрсэн хүний ​​хувьд ийм хүүхэд эргэн тойрныхоо хүмүүстэй хэвийн харилцаа тогтоож чадахгүй. Эхийн сэтгэцийн хомсдол нь аутизмын шалтгаан болдог гэсэн онол байдаг.

Эцэг эхийн хомсдол

Хүүхдийг өсгөж хүмүүжүүлэхэд эцэг нь эхээс дутахгүй оролцох ёстой. Нялх хүүхдийг аавтайгаа сэтгэл хөдлөлийн харилцаанаас нь салгах нь эцэг эхийн дутагдалд хүргэдэг. Ямар нөхцөл байдал түүний үүсэхэд хүргэж болох вэ?

• гэрт эрэгтэй хүн байгаа хэдий ч эцэг, хүүхдийн хооронд эерэг сэтгэл хөдлөлийн харилцаа байхгүй;
• аав гэр бүлээ орхих;
• хүүхдийн аавын хүсэл тэмүүллийг хэрэгжүүлэх;
• гэр бүл дэх үүргийн байр суурийг зөрчих. Энэ тохиолдолд аав нь эхийн үүргийг гүйцэтгэдэг ба эсрэгээр.

Эцэг эхийн хомсдол хүүхдийн хөгжилд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Хүүхэд хүйсээ буруу тодорхойлж, чадваргүй, сэтгэл санааны хувьд эмзэг болдог. Энэ нь хүмүүстэй харилцах харилцааг зөв бий болгох, хүүхдүүдтэйгээ зөв, чадварлаг харилцаа тогтоох чадваргүй болоход нөлөөлдөг.

Хүүхдийн үндсэн хэрэгцээг хангах боломжийг хасах нь тархины хөгжил, танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа үүсэхэд сөргөөр нөлөөлдөг. Хүүхэд эмх замбараагүй, өөртөө итгэлгүй өсдөг. Тэр инээмсэглэж, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх нь ховор. Түүний бие бялдар, оюун санааны хөгжил удааширч, өөртөө болон өөрийнхөө амьдралд сэтгэл ханамжгүй байдал үүсдэг.

Сэтгэлзүйн судалгааны үр дүнд хүүхэд хэвийн, бүрэн дүүрэн хөгжихийн тулд өдөрт дор хаяж 8 удаа тэвэрч, үнсэх хэрэгтэй болох нь тогтоогджээ.

Насанд хүрэгчдийн хувьд хомсдол нь бага насандаа тохиолдсон хомсдолын үед тохиолддог бөгөөд энэ нь сэтгэл зүйд ул мөр үлдээдэг. Тэрээр шаардлагагүй мэт санагдаж, амьдралдаа байр сууриа олж чадахгүй, сэтгэлийн хямрал, байнгын түгшүүрийн мэдрэмжийг мэдэрдэг. Энэ байдлаас гарах боломжтой боловч мэргэжилтнүүдтэй удаан хугацааны сэтгэлзүйн эмчилгээ хийх шаардлагатай.

Гамшигт нэрвэгдсэн хүмүүст туслах

Залруулах, сэтгэлзүйн эмчилгээний ажил нь хэд хэдэн үе шат, чиглэлтэй байдаг. Зөвхөн үе шат бүрийг анхааралтай, тууштай судлах нь хомсдолын үр дүнд үүсэх сөрөг үр дагаврыг даван туулахад тусална.

Ажлын чиглэлүүд:

1. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжтэй ажиллах, хүмүүстэй харилцах харилцааг сайжруулах. Хүн амьдралын нөхцөл байдлын эерэг талыг олж харж, тэдгээрийг сайтар судалж, зохих ёсоор үнэлж сурдаг.
2. Хувийн эмзэг байдалтай ажиллах. Хүн ямар ч шаардлагагүй сэтгэл хөдлөлгүйгээр нөхцөл байдлыг хүлээн авч сурдаг, хянуур байдалд суралцаж, шалтгаан, үр дагаврын холбоог олж хардаг.
3. Мэдрэмжийг тодорхойлох чиглэлээр ажиллах. Хүн бусад хүмүүстэй харилцах, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх, бусад хүмүүсийн мэдрэмжийг ойлгож сурдаг.

Гамшигтай тулгарсан хүнтэй ажиллах нь дангаар нь эсвэл бүлгээрээ байж болно. Сэтгэл засалч нь хүний ​​​​амьдралд ямар төрлийн хомсдол үүссэн, түүний үргэлжлэх хугацаа, сэтгэцэд үзүүлэх нөлөөллийн зэрэгт анхаарлаа төвлөрүүлж, ажлын арга, аргыг сонгодог. Нөхцөл байдлыг улам дордуулахгүйн тулд үр дагаврыг өөрөө засахыг зөвлөдөггүй.