Дууны утсыг дуулахад сургах. Дуу хоолойгоо илүү хүчтэй болгохын тулд

Энэ нийтлэлд та дасгалуудыг олох болно, үүний дараа та эхлэх болно.

Дуугаа нээхийн тулд

Таны дуу хоолой үнэндээ чинийх биш байж магадгүй. Үүний шалтгаан нь хурцадмал байдал эсвэл буруу ярих аргаас (жишээлбэл, зөвхөн шөрмөсийг ашиглах) холбоотой юм. Доорх дасгалууд нь эдгээр бэрхшээлийг даван туулж, жинхэнэ дуу хоолойгоо олоход тусална.

Дууны инженер

Эхлээд бусад хүмүүс таныг хэрхэн сонсож байгааг ойлго. Үүнийг хийхийн тулд та бичлэгийн студийг дуурайж болно. Таны зүүн алга чихэвч байх болно - үүнийг зүүн чихэндээ "бүрхүүл" -ээр дараарай; зөв нь микрофон байх болно - амныхаа ойролцоо хэдэн см зайд барина уу. Хичээж эхлэх: тоолох, өөр үг хэлэх, дуугаар тоглох. Энэ дасгалыг есөн өдрийн турш 5-10 минутын турш хий. Энэ хугацаанд та үнэхээр ямар сонсогдож байгааг ойлгож, сайжруулах боломжтой болно.

Q-X

Дуу хоолойгоо нээхийн тулд та хоолойгоо суллаж, гол ажлыг уруул, диафрагм руу шилжүүлэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд "qu-ix" гэсэн үеийг дууд. "Q" дээр уруулаа бөөрөнхийлж, "X" дээр өргөн инээмсэглээрэй. 30 удаа давтсаны дараа богино яриа хийж үзээрэй. Шөрмөс бага татагдаж, уруул таны тушаалыг илүү сайн дагадаг болохыг та мэдрэх болно.

Эвших

Хоолойн булчинг тайвшруулах хамгийн хялбар арга бол сайн эвшээх явдал юм. Энэхүү энгийн дасгалыг өдөрт 5 минутын турш хийснээр та хоолойны түгжрэл, хурцадмал байдал хэрхэн арилахыг анзаарах болно.

Амьсгалаа гаргана

Энэ дасгал нь таны хоолойны байгалийн дууг олж мэдэхэд тусална. Үүний мөн чанар нь амьсгалаа илэрхийлэхэд хүргэдэг.

Байрлал: хөл нь шалан дээр, эрүү бага зэрэг нээгдэж, тайван байна. Агаар амьсгалж эхэл, амьсгалах үедээ ямар ч дуу чимээ гарга. Үүнийг ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр хий - хэрэв бүх зүйл зөв бол та гаслах хэрэгтэй.

Дасгалыг зөв хийх үед дуу чимээ нь нарны сүлжээнээс гардаг. Эндээс та дуу хоолойгоо чанга, тод илэрхийлэхийн тулд ярих хэрэгтэй.

Дуу хоолойгоо тааламжтай болгохын тулд

Гурван инээмсэглэл

Энэ дасгалыг өмнөх дасгалын нэгэн адил хийдэг боловч гурван инээмсэглэлийн дүрмийг дагаж мөрддөг. Ам, духаараа инээмсэглэж, нарны зангилааны бүсэд инээмсэглэж байгаагаар төсөөл. Үүний дараа дуугаар амьсгалж эхэлнэ. Өдөрт ердөө 5 минут - тэгвэл таны хоолой илүү тааламжтай, итгэлтэй сонсогдож эхэлнэ.

Иогийн дасгал

Энэхүү сургалтыг Энэтхэгийн йогчид гүн гүнзгий, сайхан хоолойтой болгохын тулд хийдэг.

Байрлал: зогсож, хөл нь мөрний өргөн зайтай. Эхлээд хэд хэдэн тайван амьсгал аваад, дараа нь "ха-а" дуугаар огцом амьсгалаа гарга. Амьсгал нь аль болох дүүрэн, чанга байх ёстой. Энэ тохиолдолд биеийг бага зэрэг урагшлуулж болно.

Урт үгс

Гүнзгий амьсгаа аваад амьсгалаа гаргахдаа "бом-м", "бим-м", "бон-н" гэж удаан хэлээрэй. Сүүлчийн дууг аль болох уртаар зур. Хамгийн тохиромжтой нь дээд уруул, хамрын хэсэгт чичиргээ үүсэх ёстой.

Үүнтэй төстэй дасгалыг "мо-мо", "ми-ми", "му-му", "би-би" гэсэн үгсээр хийж болно. Гэхдээ энэ тохиолдолд эхлээд тэдгээрийг товчхон хэлээд, дараа нь сунжруулна.

Хоёр дасгалыг өглөө бүр 10 минутын турш хамгийн сайн хийдэг. Тэд таны дуу хоолойг илүү тааламжтай болгоод зогсохгүй таны дууны утсыг бэхжүүлэхэд тусална.

Урт хэл

Хэлээ гарга. Эхлээд эрүүндээ хүрэхийг хичээгээрэй. Энэ байрлалыг барьж, толгойгоо доошлуул. Дараа нь хэлээ дээш сунган хамрын үзүүрт хүрэхийг хичээ. Үүний зэрэгцээ толгойгоо аль болох өндөрт өргө.

Дуу хоолойгоо илүү хүчтэй болгохын тулд

"i", "e", "a", "o", "u" гэсэн авиа

Амьсгалаа гаргаж, дараа нь гүнзгий амьсгаа аваад хоёр дахь амьсгалаа гаргахдаа урт "i" дууг хэл. Хангалттай агаартай бол үүнийг чөлөөтэй хий. Уушигнаас агаарыг хүчээр гаргаж болохгүй. Үлдсэн дууг ижил аргаар дууд: "e", "a", "o", "u". Гурван давталт хий.

Эдгээр дуу чимээний дараалал нь санамсаргүй биш юм: тэдгээр нь өндрөөр тархсан байдаг. Үүний дагуу "i" нь хамгийн өндөр (толгойн дээд хэсгийг идэвхжүүлдэг), "y" нь хамгийн бага (хэвлийн доод хэсгийг идэвхжүүлдэг). Хэрэв та хоолойгоо нам, гүн болгохыг хүсвэл “у” авиаг илүү олон удаа давтана.

Тарзан дасгал

Өмнөх даалгавраа гүйцээ, одоо л Тарзан шиг нударгаараа цээжиндээ цохи. Энэ дасгал нь таны дуу хоолойг дүүргэж, гуурсан хоолойг цэвэрлэх зорилготой тул хоолойгоо засмаар байвал өөрийгөө бүү зогсоо.

Мүү

Энэ дасгал нь цээж, хэвлийг идэвхжүүлдэг. Амьсгалах, амьсгалах. Дараагийн амьсгалахдаа амаа аниад "м" дууг дуудаж эхлээрэй. Гурван аргыг хийгээрэй: эхлээд чимээгүйхэн, дараа нь дунд дуугаар, эцэст нь маш чанга дуугаар.

Архирах

Тайвширсан хэлээ тагнай руу өргөж, "r" дууг дуудаж эхлээрэй. Энэ нь трактор шиг "r-r-r" болж хувирах ёстой. Дасгалыг гурван удаа давтаж, дараа нь "r" дууг агуулсан арав орчим үгийг илэрхий унш. Уншихдаа "r" үсгийг дагахаа мартуузай.

Чаляпины дуу хоолойг тааруулах дасгал

Оросын агуу дуучин Фёдор Чаляпин ч гэсэн өглөө бүр архирах чимээгээр эхэлдэг. Гэхдээ тэр ганцаараа биш, бульдогтойгоо хамт хийсэн. "Р" дууг сургасны дараа Федор Иванович гэрийн тэжээвэр амьтан руугаа "ав-ав-ав" гэж хуцаж эхлэв.

Та Чаляпины дасгалыг давтаж болно, эсвэл мөгөөрсөн хоолойгоо тайвшруулж чадахгүй бол түүнийг театрын инээдээр сольж болно. Үүнийг энгийнээр хийдэг. Амаа ангайлган амьсгаагаа гаргахдаа "а-а-а-а-ха-ха-ха-а-а-а-а" гэж муухай инээнэ. Дуу нь амархан, чөлөөтэй гарах ёстой. Үүний зэрэгцээ та үсэрч, гараараа цээжиндээ цохиж болно. Энэ дасгал нь таны дуу хоолойг тэр дор нь цэвэрлэж, ажилд бэлтгэх болно.

Санах нь чухал

Бүх дасгалуудыг хийхдээ зөв дасгалыг хийх хэрэгтэй. Ходоод нь тайвширч, цээж нь урагшаа гарах ёстой. Гэсэн хэдий ч хэрэв та нуруугаа шулуун байлгавал биеийн эдгээр хэсгүүд автоматаар зөв байрлалыг авна.

Хэрэв та том тайзан дээр тоглохоор төлөвлөж байгаа бол эсвэл найз нөхдийн хүрээнд эсвэл ганцаараа дуулах дуртай бол эхлээд дуу хоолойгоо зөв гаргах хэрэгтэй. 1. АмьсгалахАмьсгалах нь дуу хоолойг зөв гаргахад маш чухал бөгөөд түүний хүч чадал, илэрхийлэлд нөлөөлдөг. Хэрэв та амьсгалаа зөв удирдаж сурвал энэ нь таныг дууны утас хэт ачаалснаас үүдэлтэй гэмтэл бэртлээс аврах болно, та хэд хэдэн дасгалуудыг анхаарч үзвэл дуулахдаа зөв амьсгалж сурах болно.

1. Амьсгалынхаа хүчийг хянаж сурах нь чухал. Энэ дасгалын хувьд ямар ч хэмжээтэй өд авч, үлээлгэ. Таны даалгавар бол бүх хөвсгөр сэгсрэх явдал юм. Одоо асуудал улам төвөгтэй болж байна: зөвхөн хөвсгөрүүдийн үзүүрүүд хөдөлж байхаар үлээнэ.2. Одоо нэг удаагийн хөнгөн гялгар уут ав. Таны даалгавар бол амьсгалаа ашиглан уутыг шалан дээр унахгүйгээр агаарт байлгах явдал юм.3. Амьсгалаа гаргахдаа “z-z-z” гэж сунган амаараа гүнзгий амьсгаа аваарай. Уушиг дүүргэх мэт дууг дотроос нь гарга. Хүссэн дуугаа авсны дараа бусад гийгүүлэгч дээр туршилт хийж, дараа нь "а" эгшгийг нэмж оруулаарай.

Хаанаас сурч эхлэх вэ

Дуу дуулах тусгай хоолойн дасгалууд

толгойгоо дээш шидэлгүйгээр хоолойгоо зайлж байна гэж төсөөлөөд үз дээ - үүний оронд аажмаар хажуу тийш эргүүлээрэй. Амьсгалаа хангалттай авах хүртэл эдгээр дууг гаргаж, амьсгалаа гаргахдаа "муу" гэж хэлэхийн зэрэгцээ дээд уруулаа хуруугаараа дар хурууны үзүүрээр дуу гаргахдаа: "Би чадах байсан" (би амьсгалж чадах л бол) "зэ-зэ-зэ" эсвэл "чи-" гэж хэлээрэй. Чи-чи.” Тогтмол эвшээхийг дасгал гэж ангилж болно. Эвшээх нь жүжигчний хүзүү, диафрагмыг тайвшруулах хамгийн хялбар арга юм. Эвшихийн тулд үүнийг идэвхтэй төсөөлж, амаа том нээж, амьсгалаа аваарай. Бага зэрэг ханиалгах нь бас ашигтай байх болно. Та хоолойноос агаарыг аажмаар шахаж, хэвлийн булчин, мөн цээжний доод хэсгийг идэвхжүүлж байгааг төсөөлөх хэрэгтэй - яг дуулахдаа хэрэглэхийг зөвлөж байна . Амаа бага зэрэг атгаж, дууг дуулж байхдаа агаарыг гарга (уруулаа аниад). Хоолой нь тайван байх нь чухал юм. Намаас өндөр нот руу шилжиж, дуугаа “халахыг” хүсч байвал амаа аниад дуулах нь маш их хэрэг болно. Энэ дасгалыг ямар ч үед хийж болно - шүршүүрт орох, өдрийн хоол бэлтгэх гэх мэт.

Эхлэгчдэд зориулсан дууны хичээл

Байнгын сургалт нь сайхан, тааламжтай хоолойг хөгжүүлэхэд тусална.

Дуу хоолойг хөгжүүлэх дуунууд

Өөрийнхөө хоолойг хэрхэн дуулах вэ

Энгийн дуулах дасгал хийж эхэл

Дууны утсыг дуулахад бэлтгэх

Дуу алдах шалтгаанууд

Дууны утаснуудад тогтмол ачаалал өгөх. Энэ асуудал нь зөвхөн дуучдын дунд тохиолддог, гэхдээ ямар ч мэргэжилтэй хүмүүс, хоолойны хүйтэн ундаанд өртөх, гуурсан хоолойн хорт хавдар .

Хүссэн хоолойны тембрийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Юуны өмнө диафрагмаас амьсгалж сурах нь чухал бөгөөд энэ нь таны дуу хоолойны гүнийг нэмж хэлж чадна, диафрагмаас дуу авиа гаргахыг хичээ. Нэг арга бол хэлнийхээ ар талыг хоолой руу нь дарах явдал юм. Та хэлээ хөдөлгөж зөв байрлалаа олох хэрэгтэй. Ер нь дууныхаа өндрийг зуршил болтол нь багасгах дасгал хий. Гэсэн хэдий ч хэрэв та таагүй мэдрэмж төрвөл богино завсарлага авах нь дээр.

Хоолойгүй бол яаж сайн дуулж сурах вэ

Одоо байгаа дууны чадвараа хэрхэн сайжруулах вэ

Хэрэв та ядарч туйлдсан бол дуулахдаа бүү хэт автаарай - энэ тохиолдолд та зөвхөн өөртөө хор хөнөөл учруулж болно. Хэрэв та ходоодоо сулруулж байгаа бол энэ нь таны дэмжлэг сул байна гэсэн үг боловч байдал сайжирна гэдгийг анхаарна уу. Хэрэв та хоолой өвдөж байвал энэ нь илүү дордох болно - та шөрмөсийг хэт их ачаалж байгаа байх, энэ тохиолдолд та заавал завсарлага авах хэрэгтэй. Олон хүмүүс хүүхэд байхдаа маргаашийн үдэшлэгт дуу дуулаагүй учраас дуулах авьяасгүй гэдэгт итгэлтэй байдаг. Үнэн хэрэгтээ, дууны хичээлийн дараа та дуулахдаа маш өндөр амжилтанд хүрч чадна, тэр ч байтугай бага наснаасаа түүнд таталцаагүй хүмүүс ч гэсэн өндөр нотуудыг цохихыг хүсч байвал бие махбодоо сургах нь чухал юм. Та дуулж эхлэхдээ хэвлийн доод хэсэгт зурж, дээд хэсгийг нь сулруулж, хэвлийн доод булчинг дэмжээрэй. Мөн хоолой тасрахгүйн тулд хоолойны өнгө аясыг дээшлүүлж, мөгөөрсөн хоолойг хэт өндөр өсгөхгүй байхыг хичээ. Дуу дуулж байхдаа хуруугаа мөгөөрсөн хоолойн дээр байрлуулж нөхцөл байдлыг хянахыг хичээ. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та дуулахдаа мөгөөрсөн хоолойгоо буулгах боломжтой болно. Урагшаа харж, хоолойгоо бүү бөхийлгө, ингэснээр дууг чангаруулна. Хэрэв та хэлээ бага зэрэг урагшлуулбал өндөр нотуудад илүү тод дуугарна гэдгийг анхаарна уу.

Таны дуу хоолой хүчтэй байхын тулд амьсгалах, амьсгалах үедээ ходоодоо хэрхэн зөв, гүнзгий амьсгалж сурах хэрэгтэй. Та бүх зүйлийг зөв хийж байгаа эсэхээ шалгаарай: алгаа бэлхүүс дээрээ (хажуу талдаа, хавирга руу ойртуулж), эрхий хуруугаа нуруун дээрээ, үлдсэн хэсэг нь гэдсэн дээрээ байрлуул. Амьсгалж, амьсгалах үедээ алгаа хэрхэн салж, дахин нэгдэж байгааг мэдрэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд нуруугаараа шалан дээр хэвтэж, алгаа гэдсэн дээрээ тавь. Дараа нь амьсгалах, амьсгалах үед гар чинь дээшлэх, унах эсэхийг шалгаарай. Мөр нь хөдөлгөөнгүй байх ёстой!

дууны хүрээг өргөжүүлэх, дууны дууны онол, практикийг хөгжүүлэх, дууны аппаратын онцлогийг судлах;

ЗУРАГ Getty Images

Эхлээд Америкийн алдарт жүжигчин Мерил Стрипийн урам зориг өгсөн жишээг энд оруулав. Телевизийн нэгэн нэвтрүүлэг дээр өөр өөр аялгуутай хамгийн уйтгартай богино текстүүдийг уншихыг түүнээс хүсэв. Жүжигчин бүсгүй жороо тачаангуй болгож, төрөх гэж буй эмэгтэйн өнцгөөс замын хөдөлгөөний тайлан, уйтгартай өсвөр насны хүүхдийн дуу хоолойгоор Википедиагийн нийтлэлийг гаргажээ.

Дуут удирдлага

1. Амьсгалаа хурдан бөгөөд жигд авч, "а-а-а"-г өөрт тохирох өндөрт татна, 10 секундын турш агаарыг аажмаар, жигд гаргана. Дууг сонс, дуустал нь тогтвортой байгаа эсэхийг шалгаарай. Дасгалыг өдөрт 2 удаа 5 минутын турш давтаж, боломжтой бол мөгөөрсөн хоолойг 20-30 секунд хүртэл сунгахгүйгээр цагийг нэмэгдүүлнэ. Амьсгалаа хэмнээрэй, хангалттай агаар үлдээгээрэй.

2. "ah-ah-ah" гэж үргэлжлүүлээрэй, гэхдээ энэ удаад дууны түвшинг өөрчил.Чимээгүй эхэлж, дууны эрчмийг сонсогдох хүртэл аажмаар нэмэгдүүлж, дараа нь бүрэн арилах хүртэл багасгана. Дуу нь тогтвортой, дуулгавартай болтол өдөр бүр хэдэн минутын турш үүнийг хий.

3. Уран зохиолын бүтээлээс ишлэлүүдийг чангаар уншина.Амьсгалаа ажиглаарай. Та өгүүлбэрүүдийг дуустал нь хэлж чадах уу? Үүнд хангалттай агаарын хангамж бий юу? Хамгийн илэрхий үгсийг дуудахдаа хангалттай агаарын урсгалд хүрэх хүртэл чангаар унш.

Анхаарлаа хадгалж байна

Хэт хурдан ярих нь илтгэгчийн дотоод хурцадмал байдал, сандарч байгааг илтгэж, сонсогчдод таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Та сонсогчдод юу хэлж байгаагаа ойлгох цаг өгөх хэрэгтэй. Хэт удаан, удаан яриа нь эсрэгээрээ ярилцагчийн анхаарлыг алдахад хүргэдэг. Дараах хоёр дасгал нь таны ярианы хурдыг тохируулахад тусална.

1. Текстийн хэсгүүдийг өөр өөр хэмнэлтэй хамтрагчдаа чангаар уншина уу: аль болох хурдан, аль болох удаан, дундаж хурдаар - дуу хоолойныхоо хэмнэлийг дээд тал нь хамгийн бага хүртэл өөрчил. Үүний зэрэгцээ таны хамтрагч танд санал хүсэлтээ өгдөг: энэ эсвэл тэр тохиолдолд таны дуу хоолойг хэрхэн хүлээж авдаг. Хамгийн амжилттай дуу хоолойны хэв маягийг ойлголтын үүднээс сонгож, текстийг өдөрт 10 минутын турш өөр өөр хэмнэлээр уншаарай. Яриа дуу хураагч дээр бичиж, өөрийн ойлголтыг хамтрагчийнхаа ойлголттой харьцуул.
2. Яриа эсвэл текстийг дуудах, завсарлагааны байршил, уртыг өөрчлөх. Таны хамтрагч ярианы үр нөлөөг үнэлж, өөртөө зориулж тодорхойлсон даалгаврын дагуу үүнийг тохируулахад тусалдаг.

Мэдээлэл ба интонация

• Бүртгэлд хамгийн дээдээс доод хүртэл ярина. Түнш нь санал хүсэлтээ өгч, хамгийн тааламжтай дуу хоолойг хөгжүүлэхэд тусалдаг.
• Хэрэв таны хоолой хэтэрхий өндөр байвал өдөр бүр чанга дуугаар уншиж, мөгөөрсөн хоолойн булчингуудыг сулруулж, бага дуу хоолойгоо хөгжүүлж, танил болтол нь уншаарай.

Гэхдээ дууны бүх шинж чанарыг нэгтгэдэг хамгийн чухал ярианы шинж чанар бол аялгуу юм. Тэр бол сонсголын мэдээллийн талаас илүү хувийг авч явдаг хүн юм. "Өвлийн хүйтэнд нэгэн цагт" гэх хэллэгийг чангаар хэлж, сониуч зан, сонирхол, хайхрамжгүй байдал, тайван байдал, уур уцаар, жигшил, түгшүүр зэргийг илэрхийлэхийн тулд аялгууг ашиглаж сур. Өөрийгөө хянахын тулд дуу хураагч эсвэл хамтрагч ашиглана уу. Шийдвэрийн эцсийн болон хувиршгүй байдал нь аялгуу хурдацтай нэмэгдэж, буурах замаар тодорхойлогддог болохыг анхаарна уу. Интонац нь огцом буурах тусам илүү категори болдог. Аажмаар дээшлэх, гүехэн аялгуу нь эргэлзээ, эргэлзээ, эргэлзээг илэрхийлдэг. Гүн сэтгэл хөдлөл нь аялгууны огцом, зөөлөн өөрчлөлтийг үргэлж шаарддаг. Сэжиг, түгшүүр, заналхийллийг дуу хоолойгоо багасгах замаар илэрхийлж болно.

Дуу хоолой бол хүнийг эргэн тойрныхоо хүмүүстэй харилцах хамгийн чухал хэрэгсэл юм. Үүний тусламжтайгаар та өрсөлдөгчийнхөө итгэлийг олж авах эсвэл түүнийг шууд түлхэж, сөрөг сэтгэгдэл төрүүлэх боломжтой. Дуу хоолойгоо хөгжүүлэх дасгалууд нь түүнд сайхан дуугаралт өгч, олон асуудлыг шийдэж чадна.

Дуу хоолойгоор амьсгалах дасгалууд нь ярианы амьсгалыг хөгжүүлэх йогийн дасгалууд юм. Хамгийн алдартай нь Александра Стрельниковагийн боловсруулсан цогцолбор юм. Энэ нь дуу чимээ гаргахад оролцдог булчингуудыг сургах, массаж хийхэд зориулагдсан. Дасгал нь уушгины хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Амьсгалахад онцгой анхаарал хандуулдаг.

Эхлэгчдэд зориулсан дасгалын багц нь 3 үндсэн ангиас бүрдэнэ.

Дасгал №1

Бид шулуун зогсож, тохойгоо доошлуул. Бид богино хугацаанд чимээ шуугиантай амьсгал авдаг - гараа нударгаараа зангидсан. Алгаа тайлж, ямар ч хэлбэрээр (хамар, амаараа) агаарыг синхроноор гарга.\

Нэг мөчлөгт 4 амьсгал орно. Дараа нь 4-5 секундын завсарлага авна. Нийтдээ та 24 мөчлөг хийх шаардлагатай бөгөөд тус бүр нь 4 амьсгал, амьсгалыг агуулдаг.

Чухал цэгүүд:

• амьсгалах мөчийг хянах шаардлагагүй - чимээ шуугиантай амьсгалахад гол анхаарал хандуулдаг;
• Амьсгалах, амьсгалах үед агаар хуримтлагдах ёсгүй;
• хэрэв толгой эргэх юм бол дасгалыг сууж байхдаа хийж болно (нуруу нь шулуун байна).

Дасгал №2

Бид шулуун зогсож, алгаа нударгаараа зангидаж, бүсэлхийгээр нь дардаг. Бид хамраараа богино, чимээ шуугиантай амьсгал авдаг. Үүний зэрэгцээ бид нударгаа шалан дээр буулгаж, хуруугаа тайлдаг. Бид анхны байрлал руугаа буцна. Амьсгалаа чөлөөтэй гаргаж, гараа анхны байрлалдаа буцаана.

Цикл нь 8 хөдөлгөөнтэй тэнцүү байна. Дараа нь богино амралт - 3 ... 5 секундын дараа шинэ мөчлөг дагалддаг.

Чухал цэгүүд:

• амьсгалахдаа мөрний бүсийг чангалах шаардлагатай;
• Амьсгалахдаа амаа том нээх шаардлагагүй;
• Дасгалыг хэвтэж / сууж хийж болно.

Дасгал №3

Шулуун бос. Бага зэрэг урагш бөхийж, нуруугаа бөөрөнхийлж, толгойгоо доошлуул. Бид хамраараа богино, чимээ шуугиантай амьсгал авч, нуруугаа бага зэрэг шулуун болгож, амьсгалаа чөлөөтэй гаргадаг.

Цикл нь 8 амьсгал, амьсгалыг агуулдаг. Дараа нь богино завсарлага аваад мөчлөгийг давтана.

Дикц, хэл яриаг сайжруулах гимнастик

Дикци нь ярианы ойлгомжтой байдал, үгийн тодорхой байдлыг хариуцдаг. Хэрхэн сайн дуудлагыг хөгжүүлэх вэ? Энэ зорилгоор үе мөчний аппаратын хөдөлгөөнт хэсгийг сургах шаардлагатай.

Дикц хөгжүүлэх аливаа дасгал нь амьсгалын дасгалын үргэлжлэл юм.

Харандаагаар унших

Бид харандааг хэлээрээ хүрэлгүйгээр урд шүдээрээ авдаг. Дуудлагад уруул оролцдоггүй дууг бид чанга дууддаг - k, g, y, n, l, d. Дараа нь бид тэдгээрийг зөөлрүүлнэ. Дараа нь бид тэдэнд эгшиг авиа нэмнэ.

Бид ямар ч номыг шүдэндээ харандаа бариад чангаар уншдаг. Та хоёроос гурван хуудас дуугарах хэрэгтэй. Та өдөр бүр дасгал хийх хэрэгтэй.

Зарим гийгүүлэгч ба эгшиг авианы хослол

Дасгал хийх явцад та гурван гийгүүлэгчийг нэг эгшигтэй хослуулан дуудах хэрэгтэй. Y, O, E, I, A, U эгшигтэй KTP авиаг хослуулах шаардлагатай. (Жишээ нь: ktpy-ktpo-ktpe-ktpi-ktpa-ktpu). Гийгүүлэгчийн дарааллыг өөрчилж болох боловч эцсийн дуу нь үргэлж эгшиг байна.

Гийгүүлэгч авиа нь өөр байж болно - BGD, ZHRL, MLR. Эгшиг нь өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна.

Хэлэхэд хэцүү дуу авианы талаар ажиллах

Хүн бүр өөрийн гэсэн дуу чимээтэй байдаг бөгөөд түүнд үе үе "бүдэрсэн" байдаг. Ихэнхдээ эдгээр нь R, C, L юм.

Та асуудалтай гийгүүлэгчийг агуулсан өгүүлбэрүүдийг аль болох олон удаа зохиож, өдөр бүр бүх үсгийг тод дуудаж, чанга дуугаар хэлэх хэрэгтэй.

Эгшиг авианы дуудлага

Эхлээд бид I, E, O, I, A эгшгийг 4 удаа дууддаг - чимээгүйхэн, дараа нь чангаар дууддаг. Бид амаа өргөн онгойлгож, доод эрүү нь хурцадмал байдалгүйгээр хөдөлдөг.

Яруу найраг чангаар унших

Бид ямар ч шүлгийг чангаар уншиж, I, A, I, E, E дуунууд дээр чанга өргөлт хийдэг.

Хэл мушгих

Та ямар ч хэлийг чанга дуугаар хэлэх хэрэгтэй. Хичээлийн эхэнд үүнийг аажмаар, аажмаар хурдасгах хэрэгтэй. Дууг тодорхой, хэмнэлтэй хэлэх нь маш чухал юм.

Та эзэмшиж эхлэхийг оролдож болно. Өдөр бүр дасгал хийснээр та үүнийг эзэмших нь гарцаагүй.

Самар

Аман дахь самар нь хэл яриаг сайжруулах эртний арга юм. Эртний яригчид ч гэсэн самрын оронд хайрга ашиглан диктороо амжилттай хөгжүүлж байжээ.

Та цөөн хэдэн самар аваад амандаа хийх хэрэгтэй. Бүх үеийг тод дуудаж, хэлээ мушгихыг чангаар хэл. Өдөр бүр 20 минутын турш дасгал хий.

Самарны тоо, хэмжээг дангаар нь тодорхойлдог бөгөөд гол зүйл бол дасгал хийхэд саад болохуйц гажиг рефлекс байхгүй эсэхийг шалгах явдал юм.

Ярианы аппаратын булчингийн сургалт

Доод эрүүг бэхжүүлэх дасгалууд нь дараахь дасгалуудыг агуулдаг.

• Амаа нээж, доод эрүүгээ 5 секундын турш барина. Дараа нь амаа аажмаар хаа.
• Бид доод эрүүгээ баруун тийш - зүүн тийш доошлуулж хөдөлгөөн хийдэг. Бид тэдгээрийг удаан хурдаар гүйцэтгэдэг.
• Бид доошлуулсан доод эрүүгээ урагшлуулж, байгалийн байрлал руу нь буцаана. Хичээлийг удаан хурдаар явуулдаг.

Хэлний булчинг сургах нь заавал байх ёстой. Хөдөлгөөнгүй, хөгжөөгүй хэлний булчингууд нь ойлгомжгүй яриа үүсгэдэг. Дасгалууд дараах байдалтай байна.

1. Та хэлээ хоолой руу эргүүлэх хэрэгтэй.
2. Бид аль болох хэлээ амнаас гаргадаг. Үүнийг дээш-доош-баруун-зүүн тийш шилжүүлээрэй.
3. Амныхаа булангуудад онцгой анхаарал хандуулж, уруулаа долоох.
4. Хэлээ идэвхтэй дараарай.

Дасгалыг булчингийн хурцадмал байдалгүйгээр чөлөөт хурдаар хийх ёстой.

Нүүрний булчин, уруулыг бэхжүүлэх дасгалд дараахь дасгалууд орно.

• Амаа хаасан. Бухлаа нээхгүйгээр уруулаа дээш өргөх/бууруулах. Нүүрний булчин чангарах ёсгүй.
• Битүү инээмсэглэлээр уруулаа сунгаж, дараа нь хоолойгоор нугалав.
• Уруулдаа иллэг хийх: дээд шүдийг доод шүдээрээ, доод шүдийг дээд шүдээрээ зөөлөн нухаарай.
• Уруулаа хуруу шилэнд хийж, зүүн, баруун тийш хөдөлгөнө.

Залгиурын булчингууд нь бас сургалт шаарддаг.

• Та I, U дууг эхлээд шивнэх, дараа нь чанга дуугаар давтах хэрэгтэй. Та хоолойн хэсэгт булчингийн хурцадмал байдлыг мэдрэх ёстой. Нийт 15 давталт. Дасгал нь хоолойн булчингийн хөдөлгөөнийг хөгжүүлэхэд тусалдаг.
• Та зуусан шүдээрээ агаар сорох хэрэгтэй.
• Бид нугас шиг уруулаа сунгаж, агаар сордог.
• Хоолыг зажлах дуураймал. Эхлээд амаа ангайлгаж, дараа нь амаа ангайсан. Хоолой, зөөлөн тагнай, хэл, уруул, залгиурын булчингууд ачааллыг хүлээн авдаг.

Дууны хүчийг хөгжүүлдэг гимнастик

• Та AM-OM, UM-EM, YM-IM гэсэн хос үеийг чангаар дуудах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд эхнийх нь чанга дуугарч, хоёр дахь нь илүү чимээгүй байх ёстой.
• “AY-AY-AY”, “OH-OH-OH”, “EY-EY-EY” гэсэн үеийг чанга дуугарах дууны дарааллаар дуулах шаардлагатай.
• Нохойн архирах, усан онгоцны исгэрэх, зөгий дуугарах, шумуулын жиргээг дуурайх хэрэгтэй. Дуу чимээг эхлээд өсөх дарааллаар дуудаж, дараа нь багасч, төсөөлж буй зүйл эхлээд ойртож, дараа нь холдож байгаа мэт сонсогддог.
• Бид дараах үеийг хөгжмийн хэмжүүр хэлбэрээр чангаар дуулдаг: MA-MO-MU-ME-WE-MI. Эхлээд дарааллаар, дараа нь эсрэг чиглэлд.

Дасгал бүрийг 3 удаа хийх ёстой. Энэ нь жигд амьсгалах нь маш чухал юм.

Дуу хоолойны тембрийг сайжруулах

- хувь хүний ​​онцлог. Үүнд дууны утаснуудын бүтэц, резонаторын хэлбэр, хэмжээ нөлөөлдөг. Үүнийг өөрчлөх боломжгүй, харин өнгө аясаар чимэглэж сайжруулах нь бүрэн шийдэгдэх ажил юм.

Дууны тембрийн илэрхийлэлийг сайжруулахад туслах дасгалын багцад дараахь ангиуд орно.

• Бос. Ар тал нь шулуун. Эрүүгээ засаж, хүзүүгээ урагш сунгана. Хоёроос гурван секундын турш барина уу. Дараа нь толгойгоо хойш тонгойлгоод дахин барина. Тааламжтай ядрах хүртлээ нааш цааш хэд хэдэн хөдөлгөөн хий. Хөдөлгөөнүүд нь "урагш - буцаж" гэсэн үгсийн дуудлагатай байх ёстой.
• Ам нь нээлттэй байна. Хэл нь урагш, доошоо түлхэгдэнэ. Толгойгоо цээж рүүгээ бөхийлгө. Хэлээ хамар руугаа татаж, хөдөлгөөнтэй зэрэгцэн толгойгоо хойш шидэлгүйгээр дээшлүүл. Хүзүүний булчингаа чангал. 6-8 удаа хий.
• Гүнзгий амьсгаа аваарай. Агаарыг гаргахдаа бид BOM гэдэг үгийг (сүүлийн дууг онцолж) дуугардаг бөгөөд ингэснээр дээд уруул дээр тодорхой чичиргээ мэдрэгддэг.
• Гүнзгий амьсгаа аваарай. Агаар гарч ирэхэд бид МО-МОО, МУ-МУУ, МИ-МИИ, МЭ-МЭЭ гэж дууддаг. Эхний үе нь богино бөгөөд тодорхой сонсогддог, хоёр дахь нь - дууны дуугаар, сунгасан.
• Эхлэх байрлал - шулуун зогсож, гараа цээжин дээрээ наа. Бид бага зэрэг урагш бөхийж, амьсгалаа гаргахдаа U, O дууг чанга дуудаж, амьсгалаа гаргахдаа бид СҮҮ, НҮД, ТИН, ЦОНХ гэсэн үгсийг дуулна.
• Бид "g" дууны Украины дуудлагыг дуурайлган GALYA, DOVE гэсэн үгсийг чанга дууддаг. Хоолойгоо чангалах шаардлагагүй. Дуу нь ходоодноос гарах ёстой. Бид ГАЛЯ-г огцом дууддаг бөгөөд бид ТАГтаа гэж дууддаг. Дасгалыг 8 удаа давтана. Дасгалыг дуу хураагч дээр бичих шаардлагатай. Энэ нь таны хоолойны тембрт ямар нэгэн өөрчлөлт гарсан эсэхийг ойлгоход тусална.
• Морины туурайн чимээг дуурайн нэг минут хэлээ дар. Дасгал хийх явцад уруулынхаа байрлалыг өөрчил: эхлээд тэдгээрийг хоолой болгон нугалж, эцэст нь өргөн инээмсэглэл болгон сунгана.
• Ам нь нээлттэй, хамар нь хуруугаараа хавчих. Та зөвхөн амаараа амьсгалах хэрэгтэй. Энэ үед аливаа бичвэрийг чангаар унших шаардлагатай болдог.
• Толгойг нь доошлуулж, эрүүгээ цээжиндээ дардаг. Амьсгалаа гаргахдаа хангалттай агаартай болтол O эсвэл U (oo-oo-oh эсвэл oo-oo-oo) дууг гаргах хэрэгтэй. Дуу чимээ гаргахдаа цээжний дээд хэсгийг бага зэрэг цохиж, одоо байгаа чичиргээг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Тембрийг хөгжүүлэх энэхүү дасгал нь цээжний дуу чимээг сайжруулахад тусалдаг.

Олон хүмүүс дуулах дуртай бөгөөд дуу хоолойгоо хөгжүүлэхийг хүсдэг. Дуу хоолойны сургалтын төгсгөлгүй олон янзын аргууд байдаг бөгөөд энд хамгийн үр дүнтэй, аюулгүй аргууд байдаг. Үүнд хэсэг хугацаа шаардагдах бөгөөд үүнийг хийхэд танд бэрхшээл тулгарах болно гэдгийг анхаарна уу. Урам зоригтой байгаарай. Та чөлөөт цагаараа өөрийгөө бүтээлчээр хөгжүүлэх эсвэл ирээдүйн мэргэжлийн ажилд бэлтгэх зорилгоор дадлага хийж болно. Эдгээр аргуудыг өөрийн хувийн хандлагыг олох хэрэгсэл болгон ашигла. Бидний бүх хоолой өөр өөрийн гэсэн өвөрмөц, үзэсгэлэнтэй тул энэ бэлгийг үнэлээрэй. Дуу хоолойгоо сургахад хөгжилтэй байгаарай!

Алхам

Дараагийн алхмуудыг үргэлжлүүлэхийн өмнө доорх зөвлөмжийг уншина уу."Зөвлөгөө" нь зөв дуулах, зөөлөн тагнайгаа өргөх, зөв ​​амьсгалах, зөв ​​байрлал, эрүүний байрлал гэх мэт зүйлсийг хөндөх тусгай зааврыг агуулдаг. "Алхам" нь дууны хичээлийг нөхөж болох дуунуудыг агуулдаг.

Төгөлдөр хуурын гар дээрх харгалзах нотуудыг нэгэн зэрэг тоглож, өөрийн дуу хоолойгоор давтахын зэрэгцээ "do, re, mi, fa, sol, la, si, do" гэсэн үндсэн дуугаар эхэл.

Бүх зүйлийг урвуу дарааллаар дуулах замаар анхны "С" нот руу буцна уу: "до, си, ла, сол, фа, ми, ре, до.""do re mi fa" гэсэн тэмдэглэл дээрх "a" авиагаар эхэл. "I" дуугаар "sol fa mi re do" гэсэн тэмдэглэлийг үргэлжлүүлнэ үү. "Sol" тэмдэглэл нь "fa"-аас нэг шатаар өндөр байна. Тиймээс та "Би" дуугаа шат ахихаасаа өмнө нэг шат өндөр дуулах хэрэгтэй. Тэмдэглэл хоорондын жигд шилжилтийг ашиглахыг хичээ. Үүнийг легато гэж нэрлэдэг.

“А” эгшгийг “до ми сол ми до” нотоор дуул.Тэдгээрийг "до ми сол" ба "ми до" гэсэн хоёр үгэнд хуваа. Энэ дууг staccato байдлаар, өөрөөр хэлбэл гэнэтийн байдлаар, тэмдэглэл бүрийг тусгаарлахыг хичээ. Дасгалыг зөв гүйцэтгэхийн тулд гараа гэдсэн дээрээ тавихыг зөвлөж байна. Агаарыг диафрагмаас холдуулах үед үг бүр нь хэвлийн хөндийд бага зэрэг чичиргээ үүсгэх ёстой.

“do re mi fa sol mi do” гэсэн тэмдэглэлд “и-я” гэж дуулж байна."Мөн" та legato дахь "do re mi fa" нотоор дуулах ёстой, өөрөөр хэлбэл нотыг жигд холбоно. "Би"-г "sol mi do" гэж staccato нотоор дуулах ёстой. Энэ дасгал нь гүйцэтгэлийн хоёр хэв маягийн хооронд шилжихтэй холбоотой дадлага шаарддаг. "Ба" гэж дуулахдаа эрүүгээ тайван байлгахыг хичээгээрэй, амаа хэт том нээхгүй, жижиг дугуйрсан нүх үлдээгээрэй. Ингэснээр та дулаан, өргөн дуу чимээ гаргах болно. "Би" дууг дуулахдаа амаа бүү томруул. Дасгал зөв хийгдсэн эсэхийг шалгахын тулд диафрагмын ойролцоо гараа гэдсэн дээрээ байлгах нь дээр.

Хэрэв та анзаарсан бол төгөлдөр хуурын гар дээр "С" тэмдэглэл хэд хэдэн удаа гарч ирдэг.Нэг "С"-ээс нөгөө хүртэлх бүхэл бүтэн интервалыг октав гэж нэрлэдэг. Таны хоолойн цар хүрээ өргөжих тусам та олон октав дуулах боломжтой болно. Төгөлдөр хуур нь дадлага хийхэд маш их хэрэг болно. "to" товчийг дарна уу. Таны дуу хоолойн төрлөөс хамааран гарны аль ч хэсэгт байрлуулж болно. Эхлэх цэгээ сонгохдоо энэ дасгалд таны дуу хоолой дээшлэх болно гэдгийг санаарай. Дуулахад эвтэйхэн октаваар эхэл. Хэрэв та дууныхаа төрлийг мэдэхгүй бол өөр сонголтуудыг туршиж үзээд өөрт тохирохыг нь үзээрэй. C товчийг дараад дуугарсан тэмдэглэлээ дуугаараа давт. Үүнийг удаан эдлээрэй. Дараа нь "C" товчлуурыг октав өндөрт дарж, түүнийг дарж, сунгахыг оролдоорой. Хэрэв энэ нь танд хэтэрхий өндөр байвал доод октаваас эхэлж үзээрэй, эсвэл С-ээс G хүртэл хагас октав дээшлээрэй. Дээд талын "хий" хийсний дараа доод хэсэг рүү буцаж очоод аль болох урт сунгана. Эхлэгчдэд энэ нь октавын дасгалын эхний өдөр хангалттай байж магадгүй юм. Хэрэв та үргэлжлүүлэхийг хүсвэл D тэмдэглэл болон мужаас хамааран бусад тэмдэглэлтэй ижил зүйлийг туршиж үзээрэй. Энэ дасгал нь таны дууны чадварыг хөгжүүлэхэд тусална. Дуу хоолойгоо хэтрүүлэхгүй байхыг хичээ.

Solfeggio нь тэмдэглэл бүрт гарын тэмдэг ашигладаг.Тэдгээрийг санахад хялбар бөгөөд харааны дүрсийг булчин-мотор мэдрэмжтэй холбоход тусалдаг. "С" тэмдэглэгээг нударгаар, "D" тэмдэглэгээг далдуугаараа бага зэрэг зүүн, доош харуулан, эрхий хуруугаа өөр рүүгээ чиглүүлнэ. "Е" тэмдэглэлийн тэмдэг нь алгаа доош харсан, хурууны үзүүр зүүн тийш, эрхий хуруу нь өөр рүүгээ чиглэнэ. "F" гэсэн тэмдэглэл нь хурууны үзүүрийг доош харуулан хагас хавчуулсан далдуу мод юм. "Sol" гэсэн тэмдэглэл нь дотор тал нь өөр рүүгээ харсан, хурууны үзүүр нь зүүн тийш чиглэсэн шулуун нээлттэй алга юм. "А" тэмдэглэлийн тэмдэг нь доошоо харсан аяга хэлбэртэй далдуу мод юм. "Б" тэмдэглэл нь долоовор хуруугаараа дээш, бага зэрэг зүүн тийш чиглэсэн нударга юм. Жинлүүрийн бүх үе шатыг давсны дараа нударгаа дахин зангидах нь анхны "С" тэмдэглэл рүү буцаж байгааг илтгэнэ. Та эдгээр тэмдгүүдийг дахин дахин давтснаар гарын дохионы системийг эзэмших болно. Энэ нь маш хөгжилтэй бөгөөд үр өгөөжтэй үйл ажиллагаа байж болох бөгөөд та тэдгээрийг тоглуулж байхдаа тэмдэглэлээ тэмдэглэх боломжийг олгоно.

Тоглож байхдаа гарын авлагын тэмдэглэгээг ашиглан "C" тэмдэглэлээс эхэл.Үүнийг уртасгаж, дараа нь "D" нотыг дуулж, мөн гараараа тэмдэглээрэй. Дараа нь С тэмдэглэл рүү буцна уу. Таны даалгавар болгон урагшилж, эхлээд “до”, “ми”, дараа нь “до” ба “фа”, “до” ба “сол”, “до” ба “ла”, “до” ба “В” дууг дуулах явдал юм. ", "C" ба "C" нь октав өндөр гэх мэтийг хүссэн хэмжээгээрээ үргэлжлүүлнэ.

1. Хэрэв эдгээрийн аль нь ч тус болохгүй бол хичээлд сууж үзээрэй.Та онлайнаар эсвэл сониноос дууны дасгалжуулагч олж болно. (Энэ нь үнэ төлбөргүй байх магадлалтай!)

   • Чанга эсвэл намуухан дуулахдаа ижил хэмжээний агаар хэрэглэх ба энэ хоёр тохиолдолд дуу хоолой нь чангарахгүй байх ёстой. Амьсгалах үед диафрагмыг ашиглах нь энэ үйл явцыг хянахад тусалдаг. Та мөн баруун, зүүн гараа ээлжлэн урагш сунгаж үзээрэй. Энэ техник нь форте эсвэл фортиссимо дуулахдаа дуугаа чангалж сурахад тусална.
   • Зөөлөн тагнай үргэлж өндөр байх ёстой. Амны хөндийд дуу хоолой нь өргөн байхын тулд хангалттай зай байх ёстой. Хэлээ аль болох доошлуул, уруул чинь бөөрөнхий хэлбэртэй болж, жижиг нүх гарга. Амны хөндийн оновчтой хэлбэрийг алдагдуулахгүйн тулд эрүүгээ хэт их нээж болохгүй.
   • Өөрийнхөө хүрээлэлд тохирсон дууг сонго (та тоглоход таатай байх болно).
   • Илүү их ус уу.
   • Дуулахдаа сэтгэл хөдлөлөө гаргаж, нүүрэндээ илэрхийлээрэй.
   • Агаараар амьсгалж, дараа нь хамраа гараараа таглана. Дуу дуулж байхдаа ч ийм мэдрэмж төрөх ёстой. Дуу дуулахдаа хамраараа амьсгалахгүй байхыг сур.
   • Хүссэн өнгө аясыг тохируулахын тулд тэмдэглэлийн өндөр түвшингээс эхэлнэ үү. Хайж буй тэмдэглэлдээ хүрэх хүртлээ дуут дохионы дуугаар нотны аяыг дээшлүүлж эсвэл багасгаарай. Ийм зүйл тохиолдоход та сонсож, мэдрэх болно.
   • Хөлөө мөрний өргөнөөр байрлуул. Энэ байрлалд удаан хугацаагаар байх нь ухаан алдахад хүргэдэг тул өвдөгөө түгжиж болохгүй. Нуруугаа тэгшлээрэй, хүзүү нь түүний өргөтгөл байх ёстой. Толгойгоо хажуу тийш нь бүү хазай. Урагшаа эргэж, тайван байрлалаа хадгал.
   • Доод хэсэгт цээжний дуутай дуулах үед хоолой нь ихэвчлэн гүн өнгө аястай байдаг. Толгойн бүртгэлд дуулах үед хоолой нь илүү зөөлөн, зөөлөн сонсогддог. Холимог дуулах нь хоёр аргын холимог бөгөөд нэгэн зэрэг хацрын ясны чичиргээг мэдэрдэг. Таныг дуулах үед таны биеийн аль хэсэг цуурайтахыг регистрүүд тодорхойлдог. Та хоёр регистрийн хоорондох заагийг тодорхойлсноор аль бүртгэлд дуулж байгаагаа мэдэх болно. Хүрээнийхээ доод хэсгээс нот дуул. Тэмдэглэлийн аяыг аажмаар нэмэгдүүлж, нэг амьсгалаар дээшээ хөдөлгөнө. Тодорхой өндөрт таны хоолой тасрах болно, энэ бол байгалийн хязгаар юм. Та цээжний бүртгэл дэх хил хүртэлх сегмент дэх нотуудыг дуулна. Хязгаараас давсан бүх зүйл та толгойн бүртгэлд илүү намуухан хоолойгоор (falsetto) дуулдаг. Эдгээр хоёр өөр дуулах зарчмын хооронд байрлах холимогийг хилийн нотыг дуулахдаа ашигладаг, өөрөөр хэлбэл таны цээжний хязгаарт регистр хоорондын хилтэй ойртдог.
   • Хоёр гараа гэдсэн дээрээ тавиад нэгийг нь нөгөө дээрээ тавь. Ходоод чинь томрохын зэрэгцээ хамраараа гүнзгий бөгөөд тогтвортой амьсгална. Амьсгалах үед хэвлийн булчингууд бага зэрэг агших ёстой. Урт нот, хэллэгийг дуулах, мөн легато хийх чадвартай байхын тулд та аль болох гүнзгий амьсгалах хэрэгтэй. Дараагийн амьсгалах хүртэл үлдсэн агаарыг аль болох их байлгахын тулд амьсгалах нь удаан, аажмаар байх ёстой.
   • Дууны гийгүүлэгчийг тод дууд. Та мөн тодорхой үгсийг онцолж болно.
   • Дуугаа тааруулах гэдэг нь тухайн нотыг хэт бага даралгүйгээр тоглуулах явдал юм. Төгөлдөр хуур гэх мэт дагалдах хөгжмийн зэмсэгтэй тааруулж дуулах ёстой бөгөөд тохируулагчаас доош эсвэл өндөрт хазайхгүйгээр тохирох нотыг тоглох ёстой. Долоовор хуруугаа духангийнхаа голд зөөлөн дарж тодорхой нэг нот дуул. Энэ нь олон дуучдад ирээдүйд нот цохиход тусалдаг сэтгэлзүйн нөлөө үзүүлдэг.

   Анхааруулга

   • Дуу хоолойгоо амрааж, илүү шингэн ууцгаая.
   • Дуу хоолойгоо хэтрүүлэхгүй байхыг хичээ.
   • Хэрэв та дуулж байхдаа бие махбодийн хурцадмал байдал эсвэл бүр өвдөж байвал дасгалаа зогсоо. Энэ нь буруу техник хэрэглэснээс үүдэлтэй байж болно. Дууны дасгалжуулагч, найрал дууны найруулагч, хоолойны мэргэжилтэнтэй зөвлөлд. Тэд танд юуг буруу хийж байгаагаа, техникээ хэрхэн засахыг харуулах болно.
   • Инээмсэглэн дуулах, гүн хоолойгоор дуулах, нарны торны нягт, хэт их агаар шахах, байгалийн хүрээгээ давах гэж оролдох зэрэг нийтлэг алдаанаас зайлсхийх хэрэгтэй. Эдгээр нь дууны утас гэмтэх гол шалтгаанууд юм.