Би орчин үеийн практик сэтгэл судлал, сэтгэлзүйн эмчилгээний чиг хандлагын талаар ярихыг хүсч байна. Өнөөдөр үйлчилгээний зах зээл нь эмчилгээний тусламж үзүүлэх олон тооны чиглэл, сургуулиудыг санал болгодог. Дотоод асуудалтай тулгардаг хүмүүс заримдаа хэнд хандахаа сонгоход хэцүү байдаг бөгөөд тэд өөрсдөө даван туулж чадахгүй байгаа сэтгэцийн бэрхшээлийг даван туулахад нь үнэхээр тусалдаг.
Би сэтгэлзүйн албан ёсны боловсролгүй ч семинар, сургалтанд маань ирж, зөвлөгөө авах хүсэлтэй хүмүүсийн гуравны нэг нь ийм боловсролтой байдаг. Судлаачийн хувьд миний орон зайд тэд юу олж авахыг хүсч байгааг ойлгох нь чухал бөгөөд энэ нь тэдний сурч байсан орон нутагт хангалтгүй байсан.
Сэтгэл судлалын янз бүрийн факультет төгссөн оюутнууд ихэвчлэн жинхэнэ үйлчлүүлэгчидтэй ажиллаж эхэлдэг боловч энэ бүх академик мэдлэгээ практикт хэрхэн ашиглахаа мэддэггүй, сэтгэлзүйн мэдлэгийг амьд хүмүүст ашиглах оролдлого нь эцэстээ нөлөөлсөн гэж надад хэлсэн. , харилцан үйлчлэл биш. Ийм ажил нь ихэвчлэн хүйтэн, мэс засал шиг багаж хэрэгслээр сэтгэлийн нарийн бөгөөд мэдрэмтгий бөмбөрцөгт нэвтрэн ороход тааламжгүй амтыг үлдээдэг.
Хэрэв интернетийн эрин үе гарч ирэхээс өмнө сэтгэлзүйн нийтлэл уншсанаар эсвэл сэтгэл зүйчтэй нүүр тулан уулзаж өөрийнхөө тухай ямар нэг зүйлийг мэдэж авснаар бид ямар нэг зүйлийг, өөрөөр хэлбэл өөрийгөө таньж мэдсэнээр "ойлгодог" юм шиг санагддаг байсан бол. тайлбарласан шинж тэмдэг, бид "сайн санагдах болно" , та зүгээр л энэ "тусгай мэдээлэл" авах хэрэгтэй, дараа нь өнөөдөр бүх мэдээлэл туйлын хүртээмжтэй, гэхдээ энэ нь "хялбар" болгодоггүй.
Сэтгэлзүйн зохиол, түүхийг уншсанаар хүлээгдэж буй катарсис үүсэхээ больсон ч ихэнхдээ үйлчлүүлэгчид туршлагаа "ойлгох" гэж орлуулж, "илүү ойлгомжтой болж, энэ нь илүү хялбар болсон" гэж хэлдэг. Гэсэн хэдий ч нийгмийн сүлжээн дэх сэтгэлзүйн эмчилгээний онлайн бүлгүүд, сэтгэл судлалын нийгэмлэгүүд улам олон шинэ бичвэрүүдийг нийтэлсээр байгаа бөгөөд бид үүнийг баяртайгаар уншсаар байна ...
"Сэтгэл зүйн технологи"-ийн эрин үе дуусч байна. Өнөө үед бид олон дадлага, арга техникийг өөрсдөө татаж авч, дадлагажуулж сурсан тул ил тод болдоггүй нууц зүйл байхаа больсон. Гэсэн хэдий ч "сэтгэлзүйн дэвшилтэт технологи" сэдвээр семинарт оролцогчдын нүдэн дэх гуниг, гунигтай байдал хэсэг хугацаанд арилдаг ч супер амжилттай сургалтанд хамрагдсан ч бүрэн арилдаггүй.
Үйлчлүүлэгчид шууд хувийн хариу үйлдэл, холбоо барьдаггүй, харин зөвхөн мэдлэг, арга барил, эсвэл сэтгэлзүйн чиг баримжаагаар нь тайлбарлаж өгдөг сэтгэл засалч (түүнийг эхлээд утгыг нь танилцуулж чадсан бол сайн) өнөөдөр сэтгэл засалч гэж тооцогдохгүй. үр дүнтэй, үр дүнтэй зөвлөх. Хүмүүс өөрсдийн бүх шинж тэмдэг, оношлогооны тайлбарыг бие даан олж, NLP арга техник, Эриксоны гипнозын хэв маягийг видео болон текстээс татаж авах боломжтой.
Гүн түвшний бодит өөрчлөлтүүд нь тэдгээрийг татаж аваад уншиж, өөрсөддөө хэрэгжүүлэх гэж оролдсоноос үүдэлтэй биш юм. Сэтгэл зүйн асуудал гэж нэрлэгддэг ихэнх асуудал нь "үйлчлүүлэгч" болон түүний нийгмийн орчин, түүнчлэн үйлчлүүлэгчийн хувийн дотоод хэсгүүдийн хоорондын мэдээлэл, энергийн солилцооны зөрчилтэй холбоотой байдаг.
Нэг юмуу өөр ойр дотно, нээлттэй харилцааны үр дүнд хүлээн авсан гэмтэл нь ахмад настан, эрх тэгш хүмүүс (нийгмийн утгаар), эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс, ерөнхийдөө ертөнцтэй харилцах харилцаанд тайван, болгоомжтой байх ул мөр үлдээдэг. .
Өнөөдөр би зөвлөгөө, сэтгэлзүйн эмчилгээний ирээдүйтэй арга гэж юу гэж харж байна вэ? Бид "шударга", "болгоомжтой", гүн гүнзгий, өндөр чанартай хүнтэй амьд, бүтээлч харилцах зуршлаа алдсан мэт. Бид хэд хэдэн түвшний хамгаалалт, айдас түгшүүртэй байдаг бөгөөд үүнийг "ёс зүйн хэм хэмжээ" гэж амжилттай далдалсан байдаг.
Амьд хүний оролцоо, амьд хариу үйлдэл, эмчилгээ зэргээр эдгээр хил хязгаарыг зөрчиж байгаа эмчилгээ, танд амьд холбоо тогтоож, өөртэйгөө холбоотой болон танд тохиолдож буй үйл явдлын талаархи хүний сонирхлыг харуулах эмчилгээ - энэ бол миний бодлоор хамгийн чухал зүйл юм. өнөөдөр ирээдүйтэй хандлага.
Энэ бол психоанализ, эсвэл "нөхцөл байдлын үнэлгээ" өгөх оролдлого, эсвэл дахин боловсруулах оролдлого байхаа больсон. Хоёр хүний хоорондох энэхүү амьд харилцаа бол хүмүүсийн харилцааны тансаг байдал юм.
Гэсэн хэдий ч сонгодог сэтгэл судлалын сургуулийн хамт олон өөр хандлагатай байдаг - "өвчтөнтэй хэт их харьцахаас болгоомжил", бизнесийн дасгалжуулалтад "хувийн зүйл байхгүй, бид зөвхөн үйлчлүүлэгчийн асуудлыг шийддэг." Үүнд оновчтой үр тариа бий, гэхдээ үүнийг анхаарч үзэх нь чухал юм.
Сэтгэл засалчаар "ажиллаж", эмчилгээний тоглоомын дүрмийг дагаж, бид сайн үйлчлүүлэгч, маш сайн эмч болохыг сурсан! Амжилт, аз жаргалтай амьдралын нууцыг бид сэтгэлзүйн эмчилгээ эсвэл сургалтын орон зайд олж мэдсэн.
Тийм ч учраас бид дэмжлэг, хүлээн зөвшөөрөхийн тулд тийшээ очдог: сэтгэлзүйн эмчилгээний дүрэм нь тоглоомын нарийн дүрмийг зохицуулдаг. Гэвч бодит амьдрал дээр бүх зүйл урьдчилан таамаглах аргагүй, заримдаа хатуу, ямар ч дүрэм журамгүй байдаг!
Хэрэв сэтгэл засалч өөрийгөө дүрэм журамгүйгээр бүрэн ухамсартайгаар амьд хүн байхыг зөвшөөрч чадахгүй бол тодорхой бус орон зайд үлдэх, далайн эрэгчин шиг гулгах чадварыг хүнд ойлгуулж чадахгүй байх магадлалтай. нэг удаагийн тогтвортой хууль дүрэм байдаггүй бодит байдлын давалгаа.
Сонгодог зөвлөгөөнд ихэвчлэн тогтоогддог сэтгэлзүйн эмчилгээний хил хязгаар нь үйлчлүүлэгч эсвэл эмчлэгч хоёрын аль алинд нь хөдөлгөөн хийхэд шаардлагатай амин чухал энергийг нэмдэггүй. Эмчилгээний тоглоомд бид сэтгэлзүйн бункерт үлдэж болох ч одоо гарч ирэхэд юу саад болж байгааг хэрхэн тайлбарлахаа мэддэг болсон!
Би амьдрал болон эмчилгээнийхээ хооронд хатуу хил хязгаар тавьдаггүй. Би ажилдаа Амьдралд бууж өгөхийг санал болгож байна (түүний төлөөлөгчийн хувьд эмчилгээний эмчээр), түүнтэй бодит харилцаа тогтоохыг санал болгож байна. Хэрэв та хүсвэл түүнд сэтгэл дундуур байгаагаа, тэр ч байтугай түүнд урам хугарах тухайгаа миний нүүрэн дээр шууд илэрхийлээрэй.
Хэрэв та надад ингэж хэлсэн бол таныг ойлгож байгаа эсэх, байгаагаар чинь хүлээн зөвшөөрөгдөж байгаа эсэхээ мэдэрч, ойлгох байх. Хэрэв та өөрийгөө хэн бэ гэдгийг харж, хүлээн зөвшөөрч, ойлгож байгаа бол аз жаргалтай амьдрах боломж танд бий. хүний амьдралд оролцдог. Таны сэтгэлийн энерги дотроос гадагш урссан!
Олон үйлчлүүлэгч эмч нарт өөрийнхөө зарим хэсгийг үзүүлж, "Миний хуруугаар ямар нэгэн зүйл хий, гэхдээ надад бүү хүр" гэж хэлдэг. Би чамтай ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсэхгүй байна, би чамтай бүхэлд нь харьцахыг хүсч байна! Би чамтай бүхэлд нь ярилцмаар байна. Та тэнд ганцаараа, ганцаардал, дэлхийн үл итгэлцэл дунд амьдарч байна уу? Эсвэл та тэнд байхгүй болсон уу? Эсвэл та ямар нэгэн байдлаар өөрийгөө "өөрийнхөө" хил хязгаарт гинжлээд, цаашид гарч чадахгүй болсон уу?
Мэргэжлийн зөвлөхүүд, мэргэжлийн үйлчлүүлэгчид энэ амьдралыг дуурайлган хийдэг, гэхдээ сэтгэлзүйн эмчилгээний хэлбэрээр ... Би үүнийг хийхийг хүсэхгүй байна. Би бүхэл бүтэн амьдралаа дээшлүүлж амьдармаар байна.
Хэрэв үйлчлүүлэгч үүнд бэлэн байгаа бол (мөн энэ нь түүний үндсэндээ хүсч байгаа зүйл байх) боломжтой юм. Сэтгэл засалч, зөвлөх нь таны дотор байгаа хүнийг хүлээж, хүлээхээр дуудагдсан хүн юм. Бид таныг ямар нэгэн сэтгэл судлалын сэтгүүлээс уншсан зүйлийн тань шинж тэмдэг, дүн шинжилгээ биш, ухаалаг үндэслэлийг биш харин хүлээх болно.
Ямар ч дүрэм, стандартгүйгээр өөрийгөө харуулаарай. Надтай уулзахаар энд ирээрэй. Би чамайг хүлээж байна. Энэ яаж дуусахыг би мэдэхгүй. Магадгүй чи миний амраг, магадгүй чи миний найз, магадгүй чи миний багш, магадгүй би чиний багш болно. Амьдралын туйлын тодорхой бус байдалтай санал нийлж энэ нь хаана үргэлжлэх, хэрхэн дуусах, дуусах эсэхийг би мэдэхгүй ...
Ухаалаг шинжээчид "Энд сэтгэл заслын эмчийн дотоод зорилго, хэрэгцээг үйлчлүүлэгчдийнхээ зардлаар нөхөж байгаа юм биш үү?" гэж хэлж магадгүй. Тиймээ, болж байна. Мэдээж хэрэг болно! Би амьдралдаа илүү олон хүмүүсийг хүсч байна, би харилцаанд илүү чанар, амтыг хүсч байна. Үүнийг яаж хийхээ мэдэж байгаа бөгөөд энэ нь хүмүүсийн хооронд хэрхэн тохиолддогийг зааж өгөхөд бэлэн байна! Харин над дээр сургалт, семинарт ирэх юм бол халуун байх болно гэдгийг санаарай. Энэ нь гэнэтийн байх болно, энэ нь дажгүй байх болно, гэхдээ жинхэнэ.
Хүний доторх Амьдралын дотоод импульс болох Хүчийг сэрээх хүртэл энэ бүхэл бүтэн эмчилгээний тоглоомыг үргэлжлүүлэх нь утгагүй юм. Гэхдээ байхын тулд хайрлах, урих, нөхөрлөх гэсэн утга учир бий...
Би өөрийгөө сэтгэлзүйн эмчилгээний шинэ чиглэлийн анхдагч гэж бодохгүй байна. Эдгээр үнэнүүд эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Зөвлөгөө өгөх шинжлэх ухааны талаархи миний ойлголт 15 жилийн өмнө Жеймс Бугенталын "Амьд байх шинжлэх ухаан" номноос эхэлсэн бөгөөд дараа нь Ирвин Яломын "Хайрын эдгэрэлт" ном байсан, би тэднийг амьд жишээ болгон хүн бүрт санал болгож байна зөвлөгөө өгөх хэлбэрээр амьдрах.
Саяхан "Сэтгэцийн" олон ангит киног үзсэн. Энэхүү кинонд сэтгэцийн эмч нар сонгодог дүрмийн дагуу ажилладаг эмнэлгийг харуулсан боловч хэзээ нэгэн цагт тэнд өвчтөнүүдийг өвчтэй биш, харин ямар нэгэн хүндрэлтэй, төсөөлөлдөө төөрөлдсөн хүмүүс гэж үздэг хэлтсийн шинэ дарга гарч ирдэг. Тэд бодит байдлын тухай төсөөлөлтэй байдаг, эс тэгвээс тэд хуваалцсан (нийгмийн) бодит байдалтай холбоо тасарсан байдаг.
Тиймээс тэр тэднийг хүмүүсийн ертөнцөд татан авч, шинж тэмдэг дээр бус, харин хувь хүний эрүүл хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлж, солилцооны хог хаягдал, сэтгэл хөдлөлийн хог хаягдлаар тарьжээ. Ийм ажлын өөр нэг тод жишээ бол би үүнийг бүх сэтгэл зүйч, зөвлөхдөө зөвлөж байна.
Гүнзгий, сонирхолтой яриа өрнүүлэхийн оронд хүнийг тайвшруулах арга эсвэл феназепам санал болгодог гэдгийг сонсоход бид эдгээр хагас арга хэмжээний тусламжтайгаар зөвхөн бидний хүн нэг бүрийн дотор байдаг амьдралын цангааг дарж чаддаггүй гэдгийг би ойлгож байна. гадна хангалттай (нийгмийн хувьд) гарц . Би "мэргэжилтэн", "энгийн" дүрд тоглохын оронд хамт ажиллагсдаа эдгээр дүрээ орхихыг урьж, тантай холбоо барьж буй хүмүүсийг Элбэг амьдралын нийтлэг орон зайд урихыг санал болгож байна.
Би хүмүүсийг хэрхэн сэргээж чаддагаа бүрэн ойлгодоггүй (түүнийг зарим нэг хамт олон надаас "миний техник" гэж асуусан ... Нэгэн цагт би олон мастеруудтай хамт суралцаж байсан ч өнөөдөр надад байхгүй. Би ямар ч нөхцөл байдалд, зөвлөлдөх уулзалт болгонд би өөрийнхөөрөө байж, зөвлөгөө өгөхдөө хүнтэй, ярилцах, семинар удирдахдаа хүмүүстэй хэрхэн бүрэн хамт байхаа мэддэг ...
Холбоо барих сэтгэл заслын тухай, амьд байх шинжлэх ухааны тухай ярианыхаа төгсгөлд миний (би ойлгосон, магадгүй эмх замбараагүй) дээр хэлэх гэж оролдсон зүйлийн мөн чанарыг тусгасан Вера Полозковагийн шүлгийг иш татмаар байна.
Би туранхай, буурал хөгшин Бербер дээр ирлээ.
Миний сэтгэлийг зовоож буй асуудлыг шийдэж өгөөч.
"Би харж байна, хүү минь, чиний дундуур халуун гэрэл тусаж байна"
Тэгэхээр та түүний эзэн биш.
Гай зовлонтой уснаас айж, хичээл зүтгэлийнхээ шагналыг авч,
Сарнай, тагтаа, луугийн хамгаалагч болоорой.
Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс тамыг овоолж байгааг харж байна уу, -
Энэ нь өөр байж болохыг тэдэнд харуул.
Гадаадын дайн, муу цуу яриа байхгүй гэдгийг санаарай.
Эмэгчин чоно шиг цаддаггүй муу өвчин байхгүй -
Толгойн шоронгоос илүү муу зүйл байхгүй
Энэ нь чамд хэзээ ч тохиолдохгүй."
Хүмүүсийн үзэл баримтлал, дүрэм журам болон дууссан бодит байдлын бусад илрэлүүдийн шоронд байдаг бидний толгойн эдгээр "шоронгууд" -аас туслах мэргэжлийн үйлчлэгч бид бусад хүмүүсийг зүрх сэтгэлээрээ, анхаарал халамжаараа удирдан чиглүүлэхийг уриалж байна. мэргэн ухаан, үнэнч шударга байдал, хүний халуун халамж.
Орчин үеийн хүний амьдралын хэв маяг нь хүмүүсийн харилцааны сэтгэл зүйг эрс өөрчилсөн, ялангуяа нийгмийн сүлжээнүүд (ВКонтакте) бидний өдөр тутмын амьдралд бат бөх нэвтэрч байна. Хүмүүс цагийнхаа нэлээд хэсгийг интернетэд зарцуулдаг. Энд тэд уулзаж, хамтрагчийнхаа талаар анхны сэтгэгдэл төрүүлж, сонирхлыг хуваалцаж, бүр гэрлэдэг.
Та "сэтгэлийн ханиа", музей, ресторан эсвэл ВКонтакте дахь харилцан найзуудынхаа дунд хаанаас олсон нь хамаагүй. Зүгээр л жинхэнэ эмэгтэй бай. Шинэ технологи нь зайг багасгаж, хувийн уулзалт хийхгүйгээр хүний сэтгэлзүйн хөрөг зургийг бүтээх боломжийг олгодог.
Сэтгэл зүйчид болгоомжтой байх хэрэгтэй гэж хэлдэг. Дур булаам аватаруудын ард, гялгар гэрэл зургуудын хооронд өөр хэн нэгэн нуугдаж байж магадгүй... Эр хүнийг зөн совин захирдаг. Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүний сэтгэл зүйг үргэлж ойлгох боломжгүй байдаг.
Сэтгэл судлал нь олон хүн өөртөө итгэлгүй байдал, бодит амьдрал дээр бат бөх харилцаа тогтоох чадваргүй байдлаа нууж, бүтэлгүйтлээ виртуал супер баатрууд болон хувиргах замаар нөхдөг.
Өнөөдөр та виртуал сексээр хэнийг ч гайхшруулахгүй. Энгийн амьдралдаа олон найз нөхдөөрөө сайрхаж чаддаггүй хүн ВКонтакте дээр олон зуун виртуал найзуудтай болдог. Энэ бол орчин үеийн хүний сэтгэл зүй юм.
Харамсалтай нь орчин үеийн хүн өөрийгөө тусгаарлах хандлагатай байдаг. Бидний амьдралд хангалттай стресс байдаг. ВКонтакте дээр харилцах нь хүчин чармайлт шаарддаггүй. Энд та ил гарахаас айхгүйгээр дүрээ аюулгүй тоглож чадна.
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн ноцтой харилцаа бол дэлхий ертөнцөд шинэ амьдралыг өгдөг бүхэл бүтэн ертөнц юм. Хэн ч сексийн дутагдлаас болж нас барж байгаагүй, гэхдээ хайргүйгээр...
Чи эрэгтэй хүний араас гүйж болохгүй гэдгийг ойлгохын тулд жинхэнэ эмэгтэй байх хэрэгтэй.
Хэрэв та нийгмийн сүлжээг ашиглан харилцаа тогтоох эрэгтэй хүнийг хайж олохыг хүсч байвал сэтгэл судлаачид дараахь зүйлийг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна.
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн онлайн харилцааны сэтгэл зүй нь бодит ярианаас бага зэрэг ялгаатай. Энгийн дүрмийг дагаж мөрдөөрэй:
- Зөвхөн өөрийнхөө тухай яриад зогсохгүй хамтрагчаа сонирхоорой
- эелдэг байдлыг хэн ч цуцалсангүй
- мессежийг алдаагүй бичихийг хичээ
- хүний өмнө өөрийнхөөрөө бай
- харилцаагаа энгийн бөгөөд ойлгомжтой болгохыг хичээ
Бодит амьдрал дээр ч гэсэн эрчүүд эмэгтэйчүүдийг магтах дуртай нүдээр онлайнаар хайрлахыг илүүд үздэг. Нэрээ нууцалсан дүр төрх нь төгс дүр төрхийг бий болгох боломжийг олгодог. Орчин үеийн эрчүүд амьдрал дахь жинхэнэ эмэгтэй гэхээсээ илүү гялгар идеалыг илүүд үзэх болсон гэж олон сэтгэл судлаачид аль хэдийн түгшүүр төрүүлж байна. Олон эрчүүд ноцтой харилцаатай байдаггүй гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг.
Зураг болон бодит байдлын хооронд мэдэгдэхүйц ялгаа байгааг бид ойлгох ёстой.
Бодит байдал болон хүссэн идеал хоорондын зөрүү их байх тусам ялагдах багт багтах магадлал өндөр болно. VK - харилцаж эхлэхэд хялбар боловч эдгээр харилцааг бодит амьдрал руу шилжүүлэх нь илүү хэцүү байдаг.
Гэхдээ ихэнх хэрэглэгчид ийм зорилго тавьдаггүй. Нийгмийн сүлжээг тэд цагийг өнгөрөөх эсвэл зугаацах арга гэж ойлгодог. Хэрэв танд утга учиртай харилцаа тогтоох, харилцах цаг байгаа бол үүнд буруудах зүйл байхгүй. Сэтгэл зүйчид бодит байдал байдгийг мартахыг зөвлөдөггүй.
Хүний сэтгэл зүй нь бидэнд харилцаа холбоо хэрэгтэй байдаг. Хүн бол нийгмийн амьтан. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хооронд нэг их ялгаа байхгүй, бид бүгдээрээ юуны түрүүнд АРД ТҮМЭН учраас энгийн хүний халуун дулаан сэтгэл, ойлголт хэрэгтэй. Хэрэв хэн нэгэн энэ дулааны хэсгийг холбоо барих замаар хүлээн авч чадвал маш сайн.
Интернэт бол зүгээр л бидний бага зэрэг ойртох хэрэгсэл юм. Гэхдээ эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн жинхэнэ дотно байдал нь хамгийн нимгэн дэлгэцтэй гэсэн үг биш юм.
Хамтрагчаа хайрлаж, түүнийг хамгийн тохиромжтой дүр төрхөөр биш бодит хүн гэж үзэхийг хичээ. VKontakte болон бодит амьдрал дээр найз нөхөдтэй болж, уулзах цагийг олж, хуучин кино үзэж, хамтдаа попкорн идээрэй, тэгвэл бүх зүйл сайхан болно.
Дэлхий дээрх хамгийн дэвшилтэт компьютер ч гэсэн таны хайртай хүн, түүний халуун дулаан хоолой, хурууных нь зөөлөн байдлыг орлож чадахгүй.
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн дунд хайраас өөр нийтлэг зүйл байдаггүй. Шинэ технологиуд нь бие биенээ илүү сайн ойлгох боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр дурладаг. ВКонтакте бол олон зуун сая хүмүүсийн ашигладаг дэлхийн хамгийн алдартай нийгмийн сүлжээнүүдийн нэг юм.
