Personi impulsiv. Lloji impulsiv i personalitetit

Zvarritja mund të krahasohet me një sinjal Wi-Fi që është aq i dobët sa që edhe uebsajti më i thjeshtë në pajisjen tuaj do të marrë përgjithmonë për t'u ngarkuar. Metafora është e thjeshtë: do të mbeteni të mbërthyer për një kohë të gjatë, pa mundur të filloni asnjë nga detyrat pak a shumë të rëndësishme.

Kjo është një situatë e njohur me dhimbje, apo jo? Për më tepër, pak njerëz dinë të gjejnë rrugën e duhur për të dalë prej saj. Këtu është fërkimi: nënndërgjegjeshëm, ju dukeni gati për të marrë përsipër detyrën e fokusuar dhe të menduar për të bërë diçka të rëndësishme, por nuk mund t'i thoni jo një grupi të tërë shpërqendrimesh të vogla.

Ata mund të lënë lehtësisht diçka për të cilën kanë punuar për një javë të shkojë dëm vetëm për të bërë diçka që do t'u japë atyre emocione të menjëhershme pozitive. Impulsi i ri që sapo ka lindur do të ketë prioritet më të madh se detyra e një jave më parë. Në këtë rast, nuk mund të flitet për ndonjë planifikim, e vetmja gjë që ka rëndësi është ajo që dëshironi të bëni tani.

giphy.com

Impulsiviteti konsiderohet si simptomë e një game të gjerë çrregullimesh neurologjike. Për shembull, të tilla si çrregullimi i mungesës së vëmendjes () ose abuzimi me substancat. Një person me ADHD shpërqendrohet jashtëzakonisht lehtë nga puna nga diçka si muhabete të kota ose plotësimi i nivelit tjetër të një loje të thjeshtë në internet vetëm sepse i duket shumë më i rëndësishëm dhe i plotëson dëshirat e tij aktuale.

Për një person me problem abuzimi me substancat, dëshira për të marrë një dozë tjetër të drogës tejkalon shumë frikën e pasojave negative afatgjata, të cilat ai, natyrisht, i di, por megjithatë nuk ndalet së abuzuari. Në raste të tilla, impulsi i menjëhershëm dominon gjithçka tjetër.

Si ndikon impulsiviteti në produktivitetin tuaj

Mos mendoni se çdo veprim impulsiv duhet të klasifikohet automatikisht si i keq. Problemi lind vetëm kur nuk mund ta kontrolloni përgjigjen tuaj ndaj impulseve. Për shembull, merrni parasysh skenarin e mëposhtëm.

Ju jeni ulur në tryezën tuaj dhe punoni me vëmendje në raportin tuaj mujor. Papritur, papritmas, telefoni juaj shpërthen në flakë me disa njoftime për mesazhe të reja në mediat sociale. Ju, sigurisht, shtrini dorën për të parë se çfarë erdhi atje. 30 minutat e ardhshme shkojnë diçka si kjo: ju hapni një mesazh, lexoni atë, pastaj shihni një foto jashtëzakonisht qesharake në burimin e lajmeve, ndiqni lidhjen që ju intereson, lexoni artikullin që hapet, arrini te komentet në të cilat dikush është i sigurt të shkruash një budallallëk, me të cilin me siguri do të duash të debatosh... Pastaj shikon orën dhe e kupton fare qartë se ke humbur një gjysmë ore të mirë krejtësisht kot.

Në këtë histori, një irritues ose impuls i jashtëm e detyroi një person të shkëputej nga puna e tij deri në katër herë. Katër herë ju bëri të bëni diçka më të këndshme dhe më të lehtë në vend të punës. Dridhja e telefonit tuaj, një foto interesante në burimin tuaj, një lidhje interesante dhe një koment budalla e bënë punën e tyre - ata ju shpërqëndruan nga puna dhe për disa arsye doli të ishin më të rëndësishme.

A e njohët veten kur lexuat këtë histori të simuluar? Nëse nuk mund të vendosni frenat dhe t'i thoni vetes "Unë nuk kam kohë të merrem me marrëzi të tilla të kota tani!", atëherë ka një probabilitet të lartë që impulsiviteti së shpejti do t'ju vrasë jetën.

Pjesa më e keqe është se e gjithë kjo ka një efekt top dëbore: nëse do ta kishit injoruar njoftimin e mesazhit që në fillim, atëherë tre shpërqendrimet e ardhshme nuk do të kishin lindur fare. E tëra çfarë ju duhej të bënit ishte të fikni tingullin ose të injoroni njoftimin.

Për të mbajtur nën kontroll impulsivitetin tuaj, është thelbësore të zhvilloni aftësinë për të kapur veten kur filloni të shpërqendroheni. Me shumë mundësi keni aftësinë për të përfunduar punën në kohë (afatet janë provë për këtë) dhe ju dini të përqendroheni mjaft mirë. E vetmja aftësi që duhet të mësoni është aftësia për të injoruar ose vonuar reagimin ndaj impulseve të menjëhershme që ju duken më të rëndësishme sesa janë në të vërtetë.

Çfarë mund të bëni për këtë

Impulsiviteti ka të bëjë shumë me personalitetin tuaj. Menaxhimi i impulsivitetit është shumë si menaxhimi. Është absolutisht e nevojshme të zemëroheni ndonjëherë, por nëse humbni kontrollin mbi veten tuaj, pasojat mund të jenë mjaft të tmerrshme.

giphy.com

Është e njëjta histori me impulsivitetin. Duhet trajtuar si një nga tiparet e karakterit tuaj që duhet të mësoni ta menaxhoni. Ka disa mënyra për ta bërë këtë.

Bëni ushtrime të ndërgjegjes

Të jesh i vëmendshëm do të thotë të jesh sa më i përqendruar në një detyrë specifike në momentin aktual. Kjo do të thotë që ju jeni të vetëdijshëm saktësisht se çfarë po bëni, çfarë po mendoni dhe në çfarë pasojash dhe rezultatesh do të çojë. Vetëdija automatikisht do të thotë që ju i mbani mendimet tuaja nën kontroll, duke mos lejuar që impulset të diktojnë kushte.

Njerëzit që nuk janë në gjendje të kontrollojnë impulsivitetin e tyre përballen me një sërë problemesh për faktin se shpërqendrohen lehtësisht. Për fat të mirë, ndërgjegjja është një cilësi që mund të trajnohet. Nëse vërtet keni probleme me impulsivitetin, atëherë në fillim një trajnim i tillë do t'ju duket si torturë e vërtetë, por me të vërtetë ia vlen.

Vetëdija nuk është vetëm një cilësi, por e mëson trurin tonë të fokusohet.

Nëse nuk mund të përqendroheni në një detyrë afatgjatë, atëherë praktika do t'ju ndihmojë. Vetëdija mund të arrihet përmes aplikacioneve të veçanta, ushtrimeve, apo edhe thjesht duke bërë punët e shtëpisë.

Po, në fillim do të jetë mjaft e vështirë, por asgjë nuk ndodh vetvetiu, kështu që thjesht mos u ndalni. Vazhdoni të praktikoni dhe pas një periudhe të caktuar kohore truri juaj do të mësohet të mos reagojë ndaj impulseve të menjëhershme.

Mësoni dobësitë tuaja dhe planifikoni në përputhje me rrethanat

Të gjithë njerëzit kanë dobësitë e tyre, të cilat mund të na largojnë lehtësisht nga puna. Njohja e mirë e shkaktarëve tuaj mund t'ju ndihmojë shumë në shtypjen e impulseve momentale.

Nëse i kthehemi përsëri shembullit të njoftimeve të telefonit, mund të gjejmë një zgjidhje të thjeshtë dhe elegante për problemin. Gjatë ditës së punës, kaloni telefonin në modalitetin e aeroplanit ose të paktën vendosni njoftimet në mënyrë që të mos ju shpërqendrojnë nga procesi i punës.

Gjeni kohë për shpërqendrime produktive

Impulsiviteti i tepruar ju bind se nëse nuk bëni diçka tani, nuk do ta bëni kurrë. Ju mund ta mashtroni pak këtë ndjenjë për t'i dhënë vetes pak hapësirë për një zgjidhje. Kur vërtet dëshironi të shpërqendroheni nga diçka, mos i thoni menjëherë vetes një "jo" të qartë, thjesht premtoni se do ta bëni pak më vonë.

Çdo zvarritës me përvojë e di se është më e lehtë të shtysh diçka për një kohë sesa ta shpërfillësh plotësisht.

Lini mënjanë një kohë specifike kur mund t'i kushtoni vëmendje të gjitha gjërave të grumbulluara që mund t'ju shpërqendrojnë dhe bëni të gjitha menjëherë. Atëherë do të punoni me qetësi në detyrat tuaja aktuale, duke e ditur se do të vijë koha për gjëra të vogla të këndshme.

Bisedoni me një specialist për problemet tuaja

Po, seriozisht, nuk ka asgjë të keqe me këtë. Nëse konstatoni se situata është jashtë kontrollit dhe nuk mund të përqendroheni në asgjë për më shumë se një minutë, atëherë duhet të kërkoni këshilla nga një specialist.

Ju mund të argumentoni se mungesa e përqendrimit nuk është aq e rëndësishme dhe është më shumë një fantazmë sesa një problem real, por jo, është mjaft serioz. Nuk ka turp të kërkosh ndihmë.

Një specialist mund të përshkruajë ilaçe nëse problemet janë vërtet serioze në raste të tjera, ai mund t'ju këshillojë për disa ushtrime të dobishme për stërvitjen e vëmendjes dhe kujtesës. Nëse i bëni ato me zell, pas disa javësh praktikë, truri juaj do të mësojë të përballojë më mirë impulsivitetin.

Të kuptuarit e shtysave themelore që na bëjnë të shpërqendrohemi dhe të zvarritemi mund t'ju ndihmojë të mësoni të përqendroheni në detyrat afatgjata.

A nuk do të ishte mirë sikur të uleshim në tavolinë dhe të bërtisnim: "Mos u huto! Përqendrohuni!” për të detyruar veten të bëni më mirë. Por kjo metodë nuk ka gjasa të na shpëtojë nga mendimet e rastësishme. Në vend që t'i përqendroni të gjitha përpjekjet tuaja për t'i mbajtur mendimet tuaja të rrjedhin në një drejtim, përpiquni thjesht të mos lejoni që shpërqendrimet t'ju pengojnë fillimisht.

Impulsiviteti është aftësia për të marrë vendime të shpejta dhe spontane pa marrë parasysh pasojat negative. Ky tipar i karakterit është pasojë e kategorizimit dhe padurimi vetëbesues. Një person impulsiv udhëhiqet më shpesh nga ndjenjat dhe emocionet sesa nga arsyeja. Ky grup cilësish shkakton pavetëdije pa takt dhe vrazhdësi, ashpërsi dhe temperament.

Kjo sjellje ndërlikon marrëdhëniet e individit me njerëzit rreth tij - të afërmit, miqtë, kolegët e punës. Një person impulsiv, për shkak të një shpërthimi të tepruar emocional, mund të djegë shumë nga energjia e tij psikofizike, pas së cilës ai përjeton dobësi dhe lodhje.

Njerëzit energjikë dhe shpërthyes e kanë këtë tipar karakteri. Ata thonë për ta se ata fillimisht veprojnë dhe mendojnë më vonë. Një person impulsiv është zakonisht një bashkëbisedues i dobët. Pasi pyeti, ai nuk e dëgjon përgjigjen. Mendimet e tij hidhen nga një objekt në tjetrin. Ai mund të jetë tepër llafazan, por nuk i intereson shumë nëse bashkëbiseduesi e dëgjon apo jo.

Një shembull klasik i një karakteri të tillë impulsiv është heroi i poemës së Gogol "Shpirtrat e vdekur", pronari i tokës Nozdryov. Ky nuk mendoi kurrë për veprimet e tij. Dhe nëse në trurin e tij shkëlqente ndonjë mendim, ai menjëherë filloi të vepronte, aspak në përputhje me logjikën njerëzore. Ai shpesh bëhej iniciator i zënkave dhe konflikteve, mund të humbiste nga smithereens dhe kurrë nuk nxirrte përfundimet e duhura nga veprimet e tij.

Më shpesh, fëmijët dhe adoleshentët shfaqin impulsivitet të pamotivuar. Shumica e tyre, me kalimin e moshës, fitojnë aftësinë për të analizuar veprimet e tyre dhe për të vepruar në mënyrë logjike. Por disa mbeten të prirur ndaj sjelljeve të tilla gjatë gjithë jetës së tyre. Një person impulsiv është shpesh i çuditshëm, domethënë i prirur për sjellje të çuditshme, të pazakonta.

Sjellja impulsive mund të shkaktohet nga stresi ose ndonjë situatë e pazakontë. Është nën ndikimin e ngjarjeve të tilla që një reagim impulsiv mund të ndizet edhe në njerëz plotësisht adekuat dhe të arsyeshëm në një mjedis të qetë dhe familjar. Gjithashtu nuk janë të rralla situatat kur tensioni nervor grumbullohet për një periudhë të gjatë kohore, i nxitur nga xhelozia, zemërimi, melankolia, zilia dhe rrethana të tjera, në mënyrë që një ditë të shpërthejë në një shpërthim veprimesh impulsive. Nën ndikimin e këtyre të fundit kryhen krime, ndërkohë që vetë fajtori jo gjithmonë është në gjendje të shpjegojë se përse e ka kryer këtë akt.

Por nëse ky lloj reagimi është i një natyre të rastësishme, një herë, atëherë sjellja impulsive është norma e jetës për një individ të tillë. Kjo sjellje është shpesh pasojë e paqëndrueshmërisë emocionale dhe mendore, mungesës së reagimeve adekuate, e cila tashmë është bërë e zakonshme. Impulsiviteti dhe veprimet e papërshtatshme mund të ndikohen nga një gjendje dehjeje. Shpesh, veprimet impulsive kryhen për shkak të dëshirës së individit për të pohuar veten, duke siguruar epërsinë e tij ndaj të tjerëve, ose thjesht për shkak të dëshirës për të hedhur jashtë emocionet e akumuluara negative.

Impulsiviteti si cilësi e personalitetit është prirja për të vepruar në mënyrë spontane, në impulsin e parë nën ndikimin e rrethanave ose emocioneve të jashtme.

Lexuesi do të kuptojë menjëherë thelbin e impulsivitetit nga sjellja e N. S. Hrushovit në një ekspozitë me vepra të artistëve avangardë, të cilën ai e vizitoi në 1962. Hrushovi vrapoi rreth sallës tre herë. Lëvizjet e tij ishin shumë të mprehta. Më pas ai kaloi shpejt nga një foto në tjetrën, më pas u kthye prapa dhe të gjithë njerëzit përreth tij u tërhoqën menjëherë me ndihmë, duke shkelur në këmbët e njëri-tjetrit. Nga jashtë dukej si diçka nga filmat komedi të Chaplin. Pastaj ngriu dhe shpërtheu në britma: “Dëgjoni, jeni homoseksualë apo njerëz normalë!?” Këta janë homoseksualë në pikturë! Prandaj do të doja të pyesja nëse janë të martuar apo jo; dhe nese jane te martuar atehere do doja te pyesja a jetojne me gruan apo jo? Ky është një perversitet, kjo nuk është normale. Çfarë lloj fytyrash janë këto? Çfarë, ju nuk dini si të vizatoni? Nipi im mund të vizatojë edhe më mirë! Çfarë është ajo? Jeni të mallkuar burra apo homoseksualë, si mund të shkruani kështu? A keni ndërgjegje? A ngjall ndonjë ndjenjë? Unë dua të pështyj! Si mundesh ti, një i ri kaq i pashëm, të shkruash kaq mut? Kush do të fluturojë në këtë rosto që dëshironi të tregoni? OBSH? Mizat që nxitojnë te kërma! Këtu ata janë, e dini, të mëdhenj dhe të trashë. Ja ku shkojmë! Duhet të hiqni pantallonat. Jeni një person fizikisht normal? Jeni një homoseksual apo një person normal? Këta janë pederastë në pikturë. Ata vizatuan lloj-lloj muti; art gomari.

Një person impulsiv nuk shqetësohet të mendojë se çfarë të bëjë, nuk peshon të mirat dhe të këqijat, ai në mënyrë spontane, menjëherë, në impulsin e parë të brendshëm, reagon ndaj stimulit dhe, shpesh, po aq reagues pendohet për atë që ka thënë ose bërë. . Impulsiviteti nuk ka të bëjë me vendosmërinë, një virtyt i karakterit njerëzor. Ata janë të bashkuar nga një reagim i shpejtë dhe energjik, por vendosmëria përfshin të menduarit për situatën, analizimin e realizueshmërisë së veprimeve dhe marrjen e vendimit optimal. Impulsiviteti ka të njëjtën lidhje të ngushtë me vetëkontrollin siç ka Poli i Veriut me Jugun. Impulsiviteti është vetëkontroll me shenjën e kundërt. Është afër thjeshtësisë së pamenduar.

Impulsiviteti shpesh ngatërrohet me temperamentin e nxehtë, pasi është gjithashtu i prirur ndaj reagimeve shpërthyese ndaj stimujve dhe algoritmi i veprimit për këto cilësi është i njëjtë. Dallimi midis tyre është se temperamenti i nxehtë është një shkas për zemërim, keqdashje, nervozizëm, me një fjalë, shoqërohet thjesht me emocione negative. Impulsiviteti shijon kontaktin me emocionet e gëzimit dhe lumturisë. Ai gjithashtu manifestohet në një situatë neutrale ndaj emocioneve. Për shembull, ju duhet të merrni një vendim për ndonjë çështje prodhimi ose personeli. Të gjithë përveç impulsivitetit ulen në një takim dhe mendojnë se çfarë të bëjnë. Dhe këtu impulsiviteti ofron zgjidhje joadekuate dhe kandidatë krejtësisht të pabesueshëm për pozitat vakante.

Impulsiviteti është një lakmi me dy hapa që nuk lë kohë ndërmjet veprimit dhe reagimit. Impulsiviteti është karma e realizuar menjëherë. Ai nuk ka vjedhur, ka bërë një shëtitje dhe më pas ka shkuar në burg. Nr. Stole - shkon në burg. Në boks ekziston një aparat i tillë stërvitor - një çantë grushtimi. Ju goditni dhe, nëse nuk shmangeni, do të merrni menjëherë një përgjigje. Impulsiviteti realizohet sipas parimit të kësaj dardhe. Ajo vodhi të drejtën e saj për të zgjedhur. Në të njëjtën kohë, asaj i pëlqen të shpjegojë veprimet e saj me rrethana të rastësishme, i pëlqen të zhvendosë përgjegjësinë te fati i papërmbajtshëm dhe fati i keq. Një hajdut ankohet: "Sa herë që dal nga burgu, askush nuk më ndihmon, përkundrazi vjen një djalë dhe më fut një levë në duar."

Impulsiviteti është një aktor i keq që nuk di të mbajë një pauzë midis impulsit të tij të brendshëm dhe linjave të tij. Një person ka një të drejtë që askush nuk mund t'ia heqë - kjo është e drejta për të zgjedhur se si të reagojë ndaj një stimuli. Nëse një tramvaj ju tha diçka të keqe, një person i arsyeshëm do të ushtrojë të drejtën e tij për të zgjedhur dhe menduar se si të reagojë në këtë situatë. Temperatura e nxehtë ose do të fillojë të konkurrojë me borin, kush do t'i shkëlqejë kujt, ose thjesht do të hyjë në një luftë. Në raportin e policisë ata do të shkruajnë: “Argumentet mbaruan, kështu që ata luftuan në heshtje”. Impulsiviteti, duke ndjekur emocionet e tij, ose do të nxitojë t'i ndajë ato, ose do të ndihmojë njërën nga palët.

Një person i zakonshëm e shqyrton përshtypjen e tij nga të gjitha anët, e kalon atë në mendjen e tij, d.m.th., analizon, krahason, vlerëson dhe, në fund, bën një gjykim për të. Një person impulsiv është sipërfaqësor; Një udhëheqës, një komandant me një mendim kaq galopant, histerik mund të shkatërrojë lehtësisht vartësit e tij. Pa u angazhuar në analiza aktive, një person impulsiv do të shkojë, si gomari pas karotës, tek kjo dhe ajo që e ka kapur. Vajzës, si një supermodele e ardhshme, i premtohen "male prej ari" në pasarelë dhe ajo nuk vë re mospërputhjet dhe kontradiktat në veprimet e punëdhënësve të saj. Ajo dëgjon dhe sheh në mënyrë selektive - ajo sheh vetëm atë që është e rëndësishme për të për momentin. Duke e gjetur veten në një bordello turke, ajo kupton rreziqet e impulsivitetit dhe marrëzisë, por ndonjëherë është tepër vonë. Impulsiviteti nuk ka aftësi planifikimi, ai jeton në të tashmen dhe zvogëlon rëndësinë e së ardhmes. Në të njëjtën kohë, impulsiviteti karakterizohet nga një mendje e mprehtë praktike që mund të përballojë me sukses çështjet afatshkurtra, ai e kupton thelbin e problemit në fluturim dhe mund të reagojë ndaj tij mjaft saktë.

Le të kthehemi te Hrushovi si një shembull i ndritshëm i impulsivitetit. Sipas D.T. Shepilov, i cili ishte Ministër i Punëve të Jashtme të BRSS, impulsiviteti i Hrushovit gjeti shprehje në hiperaktivitet: “Ai ishte vazhdimisht i etur të shkonte diku, të fluturonte, të lundronte, të fliste, të ishte në një darkë të zhurmshme, të dëgjonte dolli me mjaltë, të tregonte shaka, të shndriste. , mësoj - domethënë lëviz, flluskë. Pa këtë, ai nuk mund të jetonte, si një aktor i kotë pa duartrokitje ose një i varur nga droga pa drogë. Impulsiviteti i Hrushovit u shfaq edhe në paqëndrueshmërinë e tij, gjë që u vu re në kujtimet e tij nga ish-zëvendëskryetari i Këshillit të Ministrave V.N. Novikov: "Një nga disavantazhet e personalitetit të Hrushovit është paqëndrueshmëria. Ai mund të premtojë një gjë sot dhe të bëjë diçka tjetër nesër. Një burrë shteti nuk ka të drejtë ta bëjë këtë.”

Impulsiviteti është një kuti me një surprizë, prekeni pa kujdes dhe do të takoni djallin. Nëse monumentet do t'u jepeshin cilësive të karakterit, impulsiviteti do të qëndronte në krye të mungesës së kontrollit dhe refleksivitetit. Personi impulsiv këshillohet të numërojë dhjetë herë deri në dhjetë përpara se të turbullojë diçka ose të ndërmarrë veprime, i thuhet se duhet ta shtyjë vendimin dhe të konsultohet me njerëzit e duhur ose t'i referohet informacionit të pamjaftueshëm, por ajo rrallë dëgjon këshilla.

Peter Kovalev

Për shembull, një burrë mund të jetë duke ecur në rrugë dhe të hedhë një gur në dritare. Ai e shpjegon veprimin e tij duke thënë se ai thjesht donte ta bënte atë. Gjithashtu, një person mund të kuptojë se kjo nuk duhet bërë, por ndjen se nuk mund të bëjë "asgjë" me veten e tij, duke justifikuar kështu sjelljen e tij. Kjo do të thotë, në këtë rast, ai në fakt nuk dëshiron të bëjë asgjë me veten e tij dhe përdor justifikime të tilla për të zhvendosur përgjegjësinë në diçka që është "më e fortë" se ai. Për shembull, një burrë vodhi çantën e një gruaje, dhe gjatë hetimit ai deklaron se nuk kishte në plan ta bënte këtë, por çanta dukej aq "e suksesshme" sa ai thjesht nuk mund të përmbahej.

Veprimet e një personi impulsiv janë shumë të shpejta (koha midis shfaqjes së një dëshire dhe plotësimit të saj është shumë e shkurtër), spontane (shfaqet shumë papritur dhe gjithashtu zhduket) dhe të paplanifikuara (personi nuk kishte në plan ta bënte atë).

Për një person të zakonshëm, një trill lind kur korrespondon me dëshirat dhe qëllimet themelore të personit, dhe kështu e stimulon atë për veprime të mëtejshme. Për shembull, një grua që pëlqen të kërcejë pa aksidentalisht një reklamë në lidhje me një shfaqje të grupit të saj të preferuar. Ajo papritmas donte të merrte pjesë dhe kur e plotësoi këtë trill, i lindi dëshira për të kërcyer më seriozisht, gjë që ishte nxitja për t'u regjistruar në një shkollë kërcimi. Ky nxitje më ndihmoi të arrij rezultate të shkëlqyera në klasë. Për një person impulsiv, një trill mbetet një trill, nuk e stimulon atë për të arritur qëllime të mëdha dhe nuk është "endur" në strukturën e interesave të tij kryesore. Për shembull, lind një dëshirë për të blerë një makinë, dhe një person kënaq në çast egon e tij, dhe më pas blerja e blerë mbetet pothuajse gjatë gjithë kohës në garazh, sepse është më e lehtë për një person të udhëtojë me transport publik ose taksi.

Kjo ndodh për arsye se njerëzit impulsivë kanë shumë pak interes për botën rreth tyre: ata nuk kanë miq të mirë dhe marrëdhënie të ngushta, puna nuk sjell shumë kënaqësi, ata gjithashtu nuk mendojnë apo ëndërrojnë shumë për të ardhmen, anën kulturore. e jetës nuk është emocionuese apo interesante. Kjo është arsyeja kryesore e impulsivitetit. Një person i zakonshëm, kur lind një trill impulsiv, e krahason atë me dëshirat e tij themelore dhe nëse ato ndryshojnë, ai gjen forcën të durojë shqetësimin e një teka të pakënaqur momentale për hir të diçkaje më shumë. Për shembull, nëse një person në këtë moment dëshiron një makinë, por në të njëjtën kohë ka një dëshirë edhe më të madhe për të ndërtuar një shtëpi, ai do të mendojë se në këtë moment mund t'i përdorë këto para për të kënaqur ëndrrën e tij (investuar në ndërtim) , dhe do të udhëtojë me transport publik . Dhe për të ky nuk është problem, pasi ai është i fokusuar në një qëllim më global. Një person impulsiv, për shkak të mungesës së qëllimeve të tilla, nuk mund të tolerojë bezdi dhe për këtë arsye ndjek gjithmonë tekat e tij momentale.

Ana pozitive e këtij lloji është një spontanitet i caktuar, i cili mund të gjenerojë ide të reja dhe origjinale, të cilat nuk mund të arrihen gjithmonë vetëm me ndihmën e intelektit.

Një personalitet impulsiv nuk është mësuar të analizojë në mënyrë kritike ngjarjet. Nëse modeli i vendimmarrjes së një personi të zakonshëm është si më poshtë: përshtypja - analiza e informacionit - krahasimi i opsioneve të ndryshme, zgjedhja e më të mirës - veprim, atëherë për një person impulsiv është si vijon: përshtypje - veprim.

Një person i tillë sheh në rrethinën e tij vetëm atë që i ka bërë përshtypje dhe ka mahnitur, por në të njëjtën kohë nuk i vë re anët negative të këtyre gjërave. Problemet dhe detyrat aktuale i përballon shumë lehtë, por për të ardhmen mund të jetë i pafuqishëm. Për njerëz të tillë, ajo që po ndodh në këtë moment del në pah, ata nuk shikojnë në të ardhmen dhe nuk krahasojnë veprimet aktuale me rezultatet. Për shembull, njerëzit e zakonshëm, para se të martohen, dalin për pak kohë, studiojnë njëri-tjetrin dhe vetëm atëherë vendosin të hedhin një hap serioz. Por njerëzit impulsivë që në takimin e parë mund të tërhiqen aq shumë nga diçka tjetër, saqë pas disa ditësh vrapojnë në Zyrën e Gjendjes Civile dhe më pas, duke mos qenë gati për jetën familjare, pas një kohe të shkurtër aplikojnë për h ujë

Një personalitet impulsiv është një person që mund të jetë krijues dhe të marrë vendime të shpejta, por shpesh këto vendime nuk janë objektive dhe të pamenduara mirë.

Artikujt që ju interesojnë do të theksohen në listë dhe do të shfaqen së pari!

Pikat e forta të një personi impulsiv dhe duke punuar mbi gabimet

Përshëndetje, lexuesit e mi të dashur! A keni takuar ndonjëherë njerëz që ndryshojnë mendje shumë shpejt, kalojnë lehtësisht nga gëzimi në zemërim dhe buzëqeshja e tyre menjëherë ia lë vendin një buzëqeshjeje? Çfarë do të thotë një person impulsiv, cilat janë pikat e forta dhe të dobëta të tij dhe cila është mënyra më e mirë për të vendosur kontakte me një person të tillë? Sot do t'u përgjigjem të gjitha këtyre pyetjeve dhe do t'ju them se çfarë të bëni nëse vuani nga impulsiviteti juaj.

Pro

Më shpesh, nëse ju thonë "ai është një person impulsiv", atëherë fillimisht do ta trajtoni atë me një hije të lehtë negativiteti. Pse po ndodh kjo?

Sepse impulsiviteti shoqërohet më shumë me një vlerësim negativ: pabesueshmëri, paqartësi, temperament të shkurtër, nervozizëm, etj. Por ne do të flasim për disavantazhet më vonë. Le të përpiqemi të kuptojmë pikat e forta të një personi impulsiv.

Një natyrë impulsive i lejon një personi të marrë vendime shpejt. Në fund të fundit, më shpesh njerëz të tillë reagojnë shpejt ndaj rrethanave të jashtme. Kështu, ne kemi një person që do të përshtatet në mënyrë të përsosur me një mjedis që ndryshon me shpejtësi.

Vendimmarrja e shpejtë, nga ana tjetër, zhvillon intuitën, e cila ndihmon shumë në jetë. Pajtohem, një person me intuitë më të zhvilluar ka më shumë gjasa të arrijë sukses. Çfarë aftësie mund të krahasohet me intuitën? Ndoshta asnjë.

Do ta kuptoni menjëherë se çfarë emocioni po përjeton një person impulsiv. A keni takuar ndonjëherë njerëz që nuk kanë asgjë të shkruar në fytyrën e tyre dhe është krejtësisht e pamundur të kuptosh se çfarë ndjejnë tani? Kjo nuk mund t'i ndodhë një personi impulsiv.

Nëse ai është i zemëruar, atëherë do ta kuptoni në mënyrë të përsosur. Dhe sa më mirë t'i kuptoni emocionet e njerëzve të tjerë, aq më e lehtë është për ju të komunikoni me një person. Prandaj, kur një person i tillë është i zemëruar, thjesht nuk mund t'i afroheni atij në atë moment. Dhe prisni derisa ai të vijë në një gjendje të qetë dhe të ekuilibruar.

Një person impulsiv është një gënjeshtar i keq. Për të gënjyer mirë, duhet të keni gjakftohtësi dhe qetësi. Një person emocional patjetër do t'i mungojë dhe nuk do ta ndjekë gënjeshtrën. Prandaj, më shpesh njerëz të tillë as nuk përdorin gënjeshtra. Manipulimet e dyshimta do të duken qartë në sjelljen e tyre.

Kundër

Megjithatë, me të gjitha forcat e tyre, njerëzit impulsivë kanë edhe një sërë problemesh. Kur kryen veprime impulsive, një person mund të bëjë një gabim sepse ai mendoi keq dhe nuk mori parasysh të gjitha pasojat e mundshme. Marrja e një vendimi të shpejtë sigurisht që ndihmon, por jo në të gjitha situatat.

Njerëz të tillë janë të rrezikshëm për shkak të ndryshimeve të shpejta të humorit dhe nuk është gjithmonë e qartë se kush është shkaku i zemërimit apo trishtimit. Një person nënndërgjegjeshëm përpiqet për rregull dhe qëndrueshmëri. Prandaj, komunikimi me njerëz të tillë emocionalë mund të jetë i bezdisshëm dhe i tërbuar.

Njerëzit emocionalë shpesh ju zhgënjejnë. Keni rënë dakord për një takim, keni përgatitur gjithçka për të, keni shpenzuar kohë, përpjekje dhe ndoshta para. Por burri nuk erdhi, thjesht sepse ndryshoi mendje. Mosbesueshmëria është ndoshta disavantazhi më i fortë i një personi impulsiv.

Është shumë e vështirë të jesh në një marrëdhënie romantike me një person të tillë. Sot ai është marrëzisht i dashuruar, dhe nesër është i zemëruar për një gjë të vogël, disa orë më vonë ai është ofenduar dhe një sekondë më vonë ju puth thellë.

Është thjesht e pamundur të parashikohet sjellja e një personi të tillë. Dhe kjo, përsëri, nuk përshtatet në dëshirën e një personi për qëndrueshmëri dhe qëndrueshmëri.

Nëse jeni një person i tillë dhe kjo ju shqetëson, atëherë mos u dëshpëroni. Gjithçka mund të ndryshohet, të ndryshohet dhe të bëhet më e qetë. Nëse emocionet ndërhyjnë në jetën tuaj, atëherë sigurohuni që të lexoni artikullin "Si të bëheni emocionalisht të qëndrueshëm".

Nuk beson se mund ta ndryshosh veten? Pastaj kam një artikull tjetër për ju: "Si të ndryshoni veten dhe karakterin tuaj."

Si të silleni me një person impulsiv

Të kuptosh një person impulsiv nuk është aq e vështirë sa mund të duket në shikim të parë. Ka gjëra që e mërzitin dhe ka nga ato që i sjellin gëzim dhe lumturi. Dhe meqenëse ai nuk i fsheh emocionet e tij, një person i vëmendshëm do të kuptojë shpejt se çfarë nuk duhet bërë ose thënë saktësisht.

Komunikimi me një person emocional ka avantazhet e veta. Për shembull, njerëz të tillë kanë më shumë gjasa të pranojnë propozime aventureske, ata janë më të gatshëm të udhëtojnë nëpër botë ose të shkojnë në male me ju. Por ata lehtë mund ta braktisin idenë në momentin e fundit.

Nuk duhet të keni shpresa të mëdha në premtimet e njerëzve të tillë. Humori i tyre do të ndryshojë, ata mund të ndryshojnë mendje. Prandaj, ia vlen të dëgjoni, por jo të besoni plotësisht. Në fund të fundit, me ta gjithçka varet nga disponimi dhe gjendja emocionale.

Por një person impulsiv rrallë vepron si agresor, ndryshe nga, për shembull, një person i paqëndrueshëm mendërisht. Nëse hasni opsionin e dytë dhe absolutisht nuk e kuptoni se si të ndërveproni me të, atëherë artikulli "Kush është një person i paqëndrueshëm mendërisht" do të jetë i dobishëm për ju. Është e nevojshme të komunikoni me një person të tillë me kujdes të veçantë.

Impulsiviteti nuk është as i keq as i mirë. Ajo ka edhe aspekte pozitive dhe negative.

Nëse jeni një person impulsiv, atëherë keni mundësinë të përdorni pikat tuaja të forta, por mos harroni të punoni për dobësitë tuaja.

A i merrni vendimet shpejt? Çfarë mund t'ju shqetësojë dhe sa shpejt do të ndodhë? A i falni lehtësisht ofendimet? E konsideroni veten një person emocional?

Gjithe te mirat per ju!

Kjo mund të jetë interesante:

Ky blog lexohet nga 3879 njerëz, abonohuni në gjërat më interesante

Shto një koment Anulo përgjigjen

Elena Zenkova, psikologe

Të dashur miq, kam vënë njohuri dhe shpirt në projektin tim. Dhe ju kërkoj me mirësi që të mos vidhni përmbajtje. faleminderit!

Çfarë është impulsiviteti

Në jetën e tij, çdo person takon njerëz me karaktere të ndryshme. Jeni përballur ndonjëherë me një person që ju ka mahnitur me paqëndrueshmërinë e tij? Njerëz të tillë, si rregull, kanë tendencë të ndryshojnë mendje mjaft shpejt, ata karakterizohen nga ndryshime të menjëhershme të humorit.

Duket se ai ishte thjesht duke buzëqeshur dhe në një humor të shkëlqyeshëm, kur papritmas diçka ndikon në disponimin e tij dhe shfaqet agresioni dhe pakënaqësia. Këta njerëz gjithashtu mahniten me vendimet e tyre të rrufeshme. Çfarë e shpjegon këtë sjellje njerëzore? Në psikologji kjo quhet impulsivitet.

Impulsiviteti është një tipar i karakterit njerëzor, i manifestuar në prirjen për të marrë vendime pa menduar për pasojat. Njerëzit impulsivë udhëhiqen në sjelljen e tyre jo nga arsyeja, por nga emocionet dhe rrethanat e përkohshme.

Më shpesh sesa jo, një sjellje e tillë sjell vetëm pasoja negative. Kjo është për shkak të mungesës së përmbajtjes, temperamentit dhe ashpërsisë që shfaqin shpesh njerëz të tillë. Me fjalë të tjera, mund të themi se veprimet impulsive janë veprime që kryhen pa marrë parasysh pasojat, pa menduar paraprakisht.

Disa njerëz ngatërrojnë impulsivitetin me vendosmërinë, ky është një keqkuptim shumë i zakonshëm. Sidoqoftë, ndryshimi midis këtyre dy kushteve është i madh. Individët vendimtarë janë të sigurt në vendimin ose veprimin e tyre dhe ky besim shtrihet edhe në rezultatin e aktiviteteve të tyre.

Individët impulsivë karakterizohen nga fakti që fillimisht ndërmarrin veprime dhe më pas marrin parasysh pasojat. Njerëz të tillë priren të përfundojnë të zhgënjyer, gjë që mund të rezultojë që ata të ndjejnë pendim ose ta bëjnë situatën edhe më të vështirë.

Varietetet

Është e zakonshme që çdo person ndonjëherë të tregojë impulsivitet, por për disa individë kjo bëhet normë. Gjendjet impulsive kanë disa lloje dhe mund të tregojnë gjithashtu disa sëmundje psikologjike:

Piromania është një tërheqje për zjarrvënie.
Kleptomania është një mall për vjedhje.
Impulsiviteti ushqimor - manifestohet në ndërveprime të ndryshme me ushqimin.
Varësia nga kumari është një predispozicion për lojërat e fatit.

Këto janë vetëm disa nga kushtet psikologjike kur mendja e njeriut nuk mund t'i rezistojë dëshirave të saj. Vendimet impulsive janë shpesh rezultat i vetëkontrollit të dobët. Karakteristikat dalluese të njerëzve të tillë janë aktiviteti i shtuar dhe karakteri shpërthyes.

Këta janë bashkëbisedues të këqij: biseda me njerëz të tillë mund të jetë e vështirë dhe shpesh nuk ka një temë specifike, pasi ata priren të kalojnë shpejt midis temave të ndryshme. Kur bëjnë një pyetje, ata nuk presin një përgjigje dhe mund të flasin për një kohë të gjatë, edhe nëse nuk dëgjohen më.

Impulsiviteti gjithashtu ndryshon sipas situatave në të cilat ndodh:

I motivuar - në këtë rast shkaktohet nga situata stresuese, kur edhe njerëzit mjaft adekuat mund të tregojnë një reagim të papritur ndaj rrethanave. Kjo u ka ndodhur të gjithëve dhe nuk është shkak për shqetësim.
I pamotivuar - kur reagimet e çuditshme dhe të pazakonta ndaj asaj që po ndodh bëhen normë për këtë person. Në këtë rast, sjellja jonormale nuk është episodike dhe përsëritet mjaft shpesh, gjë që çon në disa sëmundje psikologjike.

Kjo gjendje mund të ndodhë si tek fëmijët ashtu edhe tek të rriturit. Sidoqoftë, për fëmijët, psikologët nuk e përcaktojnë këtë si një diagnozë, pasi fëmijët nuk janë gjithmonë të prirur të mendojnë për vendimet e tyre dhe të marrin përgjegjësi për to. Por tek të rriturit kjo tashmë është një devijim nga normat e pranuara të sjelljes.

Shumë shpesh, sjellje impulsive mund të vërehet tek adoleshentët. Kjo është e kuptueshme: streset e ndryshme në një moshë kaq kritike janë shpesh shkaku i sjelljeve të paarsyeshme. Mund të jetë gjithashtu eksitim emocional ose punë e tepërt.

Ndonjëherë adoleshentët e nxisin këtë gjendje artificialisht, arsyeja për këtë është kokëfortësia dhe dëshira për të treguar pavarësinë. Gjendjet impulsive tek të rriturit janë një devijim psikologjik vetëm nëse ato ndodhin shumë shpesh dhe vetë personi nuk është i aftë për vetëkontroll.

Të mirat dhe të këqijat

Një gjendje impulsive shkakton një qëndrim negativ tek shumë njerëz. Kjo për faktin se njerëzit e barazojnë fjalën "impulsivitet" me koncepte të tilla si nervozizmi, mosbesueshmëria dhe temperamenti i shkurtër. Sigurisht, këto veti mund të shoqërojnë manifestime impulsive, por kjo gjendje ka edhe pikat e saj të forta:

1. Vendimmarrja e shpejtë. Nuk duhet ngatërruar me vendosmërinë, por është ana pozitive e një gjendjeje impulsive. Individë të tillë priren të përshtaten shpejt. Zakonisht ato janë të domosdoshme në situata kur rrethanat ndryshojnë shpejt dhe duhet të merren vendime, duke iu përshtatur atyre.

2. Intuitë. Kjo gjendje zhvillon edhe intuitën. Secili prej nesh do të ishte i lumtur të kishte një karakter intuitiv ose të kishte një person të tillë pranë. Intuita është një anë shumë e fortë e karakterit që na ndihmon në jetë.

3. Emocionaliteti i qartë. Gjendjet impulsive nënkuptojnë hapjen e një personi. Individë të tillë nuk i fshehin emocionet e tyre. Kjo mund të konsiderohet edhe një veçori pozitive. Sa më mirë ta kuptoni gjendjen emocionale të një personi, aq më e lehtë do të jetë marrëdhënia juaj me të. Një person impulsiv nuk do të tregojë kurrë qëllime të fshehura.

4. Vërtetësia. Ky është ndoshta aspekti pozitiv më i rëndësishëm i një gjendjeje impulsive. Njerëzit që janë të prirur për impulsivitet rrallë gënjejnë. Gënjeshtra është më e zakonshme tek ata që kanë një karakter të qetë dhe të arsyeshëm. Me rritjen e emocionalitetit, është e vështirë të fshihet e vërteta. Çdo manifestim i mashtrimit është shumë i padëshirueshëm për një person impulsiv, pasi herët a vonë emocionet do të pushtojnë dhe ai do të shprehë gjithçka.

Gjendjet impulsive kanë një sërë përparësish, siç e kemi kuptuar tashmë. Megjithatë, së bashku me këtë, ato shoqërohen edhe me një sërë aspektesh negative. Këto përfshijnë gabime të zakonshme. Kur merr vendime të shpejta, një person kryen veprime të nxituara, të cilat më shpesh çojnë në gabime.

E keqja e një gjendjeje impulsive është se humori i një individi shpesh ndryshon dhe nuk do ta kuptoni kurrë se çfarë po e kontrollon atë në këtë moment dhe çfarë të prisni në momentin tjetër. Dhe meqenëse çdo individ përpiqet për rregull dhe qëndrueshmëri, një person emocional është shkaku i shqetësimit.

Kjo manifestohet edhe në marrëdhënie: është e vështirë të përjetosh ndjenja romantike me njerëz të tillë - ndonjëherë ai të do dhe të adhuron, ndonjëherë ai zemërohet për shkak të keqkuptimeve të vogla. Meqenëse është e pamundur të parashikosh sjelljen e një personi impulsiv, është shumë problematike të përshtatesh me të.

Megjithatë, komunikimi me një person të tillë ka edhe avantazhet e veta. Ky është një personalitet shumë aventuresk dhe të jeni të sigurt se gjithmonë do të merrni mbështetje në vendime të papritura. Gjithashtu, emocionaliteti i hapur i një personi të tillë mund t'ju ndihmojë të mësoni të kuptoni shumë faktorë që ndikojnë në disponimin e tij dhe ta përdorni këtë për qëllimet tuaja në të ardhmen.

Në të njëjtën kohë, nuk duhet t'i besoni atij pa kushte: njerëzit impulsivë priren të ndryshojnë mendje shpesh dhe jo gjithmonë i mbajnë premtimet e tyre. Vlen të kujtohet se një individ impulsiv nuk do të veprojë kurrë si agresor. Nëse takoni një person emocionalisht agresiv, atëherë ka shumë të ngjarë që ai të jetë një person i paqëndrueshëm mendërisht.

Impulsiviteti nuk mund të jetë i mirë apo i keq. Kjo është një gjendje që ka anët pozitive dhe negative. Një person impulsiv duhet të përdorë pikat e tij të forta dhe t'i kushtojë shumë vëmendje punës për tiparet e tij të dobëta.

Dhe këshilla më e rëndësishme

Një person impulsiv është.
Personi impulsiv - kush është ai?

Impulsiviteti (impulset latine - shtytje, nxitje) është një tipar i sjelljes njerëzore (në forma të qëndrueshme - një tipar karakteri), që konsiston në një tendencë për të vepruar në impulsin e parë, nën ndikimin e rrethanave ose emocioneve të jashtme. Një person impulsiv nuk mendon për veprimet e tij, nuk peshon të mirat dhe të këqijat, ai reagon shpejt dhe drejtpërdrejt dhe shpesh po aq shpejt pendohet për veprimet e tij. Vendosmëria duhet dalluar nga I., e cila gjithashtu presupozon një reagim të shpejtë dhe energjik, por shoqërohet me të menduarit për situatën dhe marrjen e vendimeve më të përshtatshme dhe të informuara.

Impulsiviteti është një tipar karakteri, një tendencë për të vepruar pa kontroll të mjaftueshëm të vetëdijshëm, nën ndikimin e rrethanave të jashtme ose për shkak të përvojave emocionale. Si tipar i lidhur me moshën, I. manifestohet kryesisht tek fëmijët e moshës parashkollore dhe të shkollës fillore, e cila është për shkak të zhvillimit të pamjaftueshëm të funksionit të kontrollit të sjelljes. Me zhvillimin normal, kjo formë e I. korrigjohet në mënyrë mjaft optimale në lojërat e përbashkëta të fëmijëve, në të cilat përmbushja e rregullave të roleve kërkon frenimin e impulseve të menjëhershme dhe marrjen parasysh të interesave të të tjerëve. duke luajtur, dhe gjithashtu disi më vonë - në aktivitete edukative. Me arritjen e adoleshencës, I. mund të shfaqet përsëri si një tipar i lidhur me moshën, i shoqëruar me një rritje të ngacmueshmërisë emocionale. I. kontribuon në shfaqjen spontane të konflikteve me të tjerët në situata që nuk janë objektivisht të prirura për konflikt. Për të diagnostikuar I., përdoren teste dhe pyetësorë të veçantë, për shembull. Testi i J. Kagan dhe pyetësori i I. Eysenck.

Impulsiviteti është një formë e dhimbshme e sjelljes në të cilën veprimet e pacientit kryhen në lidhje me shtytje të parezistueshme, impulse, ndodhin dhunshëm, automatikisht dhe nuk kontrollohen nga vetëdija.

impulsiviteti

Fjalor i shkurtër shpjegues psikologjik dhe psikiatrik. Ed. igisheva. 2008.

Fjalori i një psikologu praktik. - M.: AST, Korrja. S. Yu. 1998.

Fjalor Psikologjik. ATA. Kondakov. 2000.

Fjalor i madh psikologjik. - M.: Kryeministri-EUROZNAK. Ed. B.G. Meshcheryakova, akad. V.P. Zinçenko. 2003.

Enciklopedia popullore psikologjike. - M.: Eksmo. S.S. Stepanov. 2005.

Shihni se çfarë është "impulsiviteti" në fjalorë të tjerë:

Impulsiviteti është një tipar karakteri i shprehur në prirjen për të vepruar pa kontroll të mjaftueshëm të vetëdijshëm, nën ndikimin e rrethanave të jashtme ose për shkak të përvojave emocionale. Si një tipar i lidhur me moshën, impulsiviteti manifestohet kryesisht ... Fjalor Psikologjik

impulsivitet - vrull, nervozizëm, befasi, pavullnetshmëri Fjalor i sinonimeve ruse. Emër impulsiviteti, numri i sinonimeve: 5 karakter shpërthyes (1) ... Fjalor sinonimish

IMPULSIVITETI - IMPULSIVITETI, impulsivitet, shumë. jo femer (libër). i hutuar emër te impulsive. Fjalori shpjegues i Ushakovit. D.N. Ushakov. ... Fjalori shpjegues i Ushakovit

impulsivitet - IMPULSIVE, oh, oh; ven, vna (libër). Fjalori shpjegues i Ozhegov. S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedova. ... Fjalori shpjegues i Ozhegov

IMPULSIVITETI - (nga latinishtja im.pu.l sivus prompted) anglisht. impulsivitet; gjermanisht Impulsivitat. Një tipar karakteri i manifestuar në mospërmbajtje, një tendencë për të vepruar sipas impulsit të parë. I. mund të jetë pasojë e mungesës së vetëkontrollit, karakteristikave të lidhura me moshën dhe... ... Enciklopedia e Sociologjisë

Impulsiviteti - (Latinisht - shtytje) - një cilësi morale dhe etike e një personi, e manifestuar si një tendencë për të vepruar nën ndikimin e impulsit (impulsit) të parë, spontanisht, befas, i pamotivuar dhe jo i përshtatshëm për t'u kontrolluar. Impulsiviteti manifestohet edhe si... ... Bazat e kulturës shpirtërore (fjalor enciklopedik mësuesi)

IMPULSIVITETI - Shih refleksivitet, impulsivitet ... Fjalor shpjegues i psikologjisë

impulsivitet - impulsyvumas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Charakterio bruožas, pasireiškiantis staigiais, neapgalvotais veiksmais, nevaldomu elgesiu. kilmė plg. impulsas atitikmenys: angl. impulsivitet vok. Impulsivität, f rus.… …Sporto terminalų žodynas

impulsivitet - impulsyvumas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Polinkis veikti iš karto, po pirmos paskatos (impulso), nesvarstant, negalvojant. Impulsyvumu pasižymi cholerikai. kilmė plg. impulsas atitikmenys: angl. impulsiviteti vok.… …Sporto terminų žodynas

impulsiviteti është një formë sjelljeje e shkaktuar nga sëmundja, tiparet e personalitetit ose situata aktuale në të cilën veprimet lindin në lidhje me nxitjet, impulset e papërmbajtshme dhe vazhdojnë në mënyrë të dhunshme pa nivelin më të lartë të kontrollit... ... Big Medical Dictionary

libra

Ndeshje në erë. Poezi nga vite të ndryshme (), Genadi Kaganovsky. Libri përfshin poezi të shkruara gjatë kësaj periudhe. Gama e zhanreve dhe temave - nga motive fetare, filozofike, morale dhe të tjera të larta deri te jeta e përditshme, jeta e përditshme... Lexo më shumë Bli për 380 rubla
Zvicra. Kantoni Ticino. Udhëzues, E. V. Pugacheva, S. O. Serebryakov. Ka pak vende në planet ku gjërat në dukje të papërshtatshme kombinohen me kaq sukses. Për shembull, majat malore të mbuluara me borë - dhe në të njëjtën kohë bregdeti i zjarrtë, ndonjëherë i nxehtë i liqeneve të Luganos dhe... Lexo më shumë Bli për 187 rubla
Sonata Kreutzer, Margriet de Moor. Pasioni, impulsiviteti dhe xhelozia bëhen ndonjëherë motive për sjellje të çuditshme te njerëzit. Një histori e thjeshtë e një takimi midis një kritiku të verbër dhe një violinisti të ri, i treguar si në historinë me të njëjtin emër... Lexo më shumë Bli për 179 rubla

Libra të tjerë për kërkimin "impulsiviteti" >>

Ne përdorim cookies për t'ju ofruar përvojën më të mirë në faqen tonë të internetit. Duke vazhduar të përdorni këtë faqe, ju pranoni këtë. Mirë

Impulsiviteti - çfarë është? Si e kuptoni nëse jeni një person impulsiv?

Ne jemi të gjithë njerëz të ndryshëm: disa e marrin si të mirëqenë dhe ndihen rehat të peshojnë çdo hap në jetë shumë herë, ndërsa të tjerët janë të aftë të marrin vendime serioze, që përcaktojnë jetën menjëherë. Ndër një gamë të gjerë tiparesh të ndritshme të karakterit njerëzor, bie në sy impulsiviteti - kjo është tendenca e një individi të veçantë për të vepruar shpejt dhe me nxitim, kur si bazë merren vetëm motivet, emocionet, rrethanat dhe njerëzit afër.

Me siguri të gjithë në mjedisin e tyre e kanë takuar një person të tillë: ai nuk mendon për veprimet, fjalët, vendimet e tij, ai reagon në çast ndaj rrethanave dhe veprimeve të njerëzve të tjerë, por kjo nxitim shpesh e bën atë të pendohet për sjelljen e tij. Impulsiviteti është tipik për fëmijët - parashkollorët ose fëmijët e moshës së shkollës fillore nuk mund të japin ende një vlerësim adekuat të veprimeve të tyre, dhe për këtë arsye nuk shqetësohen shumë për të menduar për ta. Për adoleshentët, impulsiviteti mund të jetë pasojë e rritjes së ngacmueshmërisë emocionale dhe hormonale. Impulsiviteti tek të rriturit manifestohet në neuroza, punë të tepërt, gjendje pasioni dhe në disa sëmundje.

Impulsiviteti është të vepruarit në impuls të bazuar në emocion.

Impulsiviteti vjen në forma të ndryshme dhe, në varësi të shkallës së manifestimit, mund të shkaktojë shqetësime të lehta tek pronari i tij ose të bëhet një problem real në jetën dhe mjedisin e tij. Sjellja impulsive varion nga shprehjet e lehta të pakënaqësisë, vendimet e nxituara dhe rikthimi i shpejtë i vetëkontrollit deri te manifestimet e dhimbshme impulsive:

kleptomania (dëshira për vjedhje);
varësia ndaj kumarit (kumar kompulsiv);
fetishizmi dhe manifestimet e tjera të sjelljes seksuale impulsive;
anoreksia ose, anasjelltas, ngrënia e tepërt, etj.

Personi impulsiv

Peshoni të mirat dhe të këqijat? – Jo, nuk bëhet fjalë për një person impulsiv. Dhe ai është gjithashtu jashtë kontrollit të një reflektimi të shkurtër mbi veprimet e tij, dhe është ky faktor që dallon një personalitet impulsiv nga ai vendimtar. Në të dyja rastet, ka një reagim të shpejtë dhe energjik, por për njerëzit impulsivë ka më shumë gjasa të kenë një shenjë minus sesa një plus - po aq shpejt sa ata, ata pendohen për nxitimin dhe veprimet e tyre të papërshtatshme.

Si e kuptoni nëse jeni një person impulsiv? Ka disa shenja që përcaktojnë manifestimet dhe prirjen për impulsivitet:

gjërat e pavërejtura më parë dhe njerëzit në mjedis fillojnë të irritohen;
neurozat e shfaqura, stresi, paaftësia për të përballuar gjendjen e ngacmuar psikologjike të dikujt;
"Fillimi i një gjysmë kthese" tani nuk është aspak problem;
ndryshimet e humorit - nga melankolia në agresion të paarsyeshëm;
Pas një manifestimi të suksesshëm të një akti të skuqjes ose veprimeve të shkaktuara nga impulsiviteti, një person ndihet i kënaqur.

Impulsiviteti rrallë ndodh vetë - ai gjithmonë ka një arsye

Psikologët vërejnë shfaqjen e impulsivitetit si shenjë e problemeve të pazgjidhura në fëmijëri. Prindërit shumë të rreptë, ndalimet dhe kërkesa nga një fëmijë aktiv për përmbajtje dhe qetësi do të zhvillohen më tej në një mospërputhje midis të arsimuarit nga jashtë dhe të natyrshmes së brendshme dhe do të kenë çdo shans për t'u kthyer në shqetësim emocional për një personalitet të pasur me emocione.

Nëse impulsiviteti fillon të krijojë probleme serioze që një person nuk mund t'i përballojë vetë, rekomandohet të kërkoni ndihmë të specializuar. Psikologët dhe psikoterapistët do të jenë në gjendje të vlerësojnë profesionalisht gjendjen e pacientit, dhe pyetësorët dhe testet do të specifikojnë problemin. Është e domosdoshme të luftosh impulsivitetin që nënshtron një person: kjo do të rregullojë marrëdhëniet me të tjerët dhe do të rrisë cilësinë e jetës së një personi. Në rast të problemeve serioze dhe në përputhje me arsyet që shkaktuan impulsivitet, mjekët specialistë do të rekomandojnë një metodë individuale (sipas karakteristikave personale të pacientit) të trajtimit.

Impulsiviteti femëror

Nëse shikoni gjininë, gratë në pjesën më të madhe janë shumë më impulsive dhe kjo është e kuptueshme: emocionale, pa kontroll të mjaftueshëm të vetëdijshëm, ato drejtohen nga impulset e tyre pa planifikim logjik të pasojave. Kjo nuk vlen për çdo vajzë apo grua: disa zonja të arsyeshme, kur blejnë bluzën e tyre të pesëdhjetë, provojnë njëzet të tjera dhe, për shembull, të kesh fëmijën e tyre në një karrocë fëmijësh, i shton një ndjenjë përgjegjësie një gruaje, duke e detyruar mamin të punojë. mbi veten e saj.

Impulsiviteti i grave është jetëshkurtër, është e vështirë ta heqësh plotësisht atë, por mund të mësosh ta kontrollosh

Gratë janë krijesa më emocionale se burrat, dhe për këtë arsye më të ndjeshme ndaj një gjendje psiko-emocionale, që është impulsiviteti. Për gratë, dhe për çdo person tjetër, impulsiviteti mund të krijojë probleme të konsiderueshme në punë, në marrëdhënie të ngushta, në rritjen e fëmijëve - impulsiviteti negativ kërkon "të fryjë avull", dhe për këtë arsye një personi impulsiv (pavarësisht gjinisë) këshillohet të kuptojë veten dhe kuptoni arsyet e shfaqjes së kësaj gjendje dhe mësoni ta zotëroni atë.

Si të shpëtojmë nga impulsiviteti?

Nëse nuk i kushtoni vëmendje shenjave të para të impulsivitetit në kohë, ai shpejt do të zhvillohet në një tipar karakteri të vazhdueshëm dhe do të bëhet një pengesë në marrëdhëniet me njerëzit e tjerë - në fund të fundit, ata nuk janë të interesuar për arsyet, ata vetëm shohin manifestim i pakëndshëm. Çfarë të bëni me impulsivitetin dhe si të shpëtoni prej tij? Ne ofrojmë mënyra të thjeshta:

Lehtësimi i tensionit nervor dhe lufta kundër stresit: meditim, joga, trajtime dhe masazhe SPA, hobi të këndshëm, sporte dhe vizita në pishinë, madje edhe blerje - gjithçka që do ta kthejë gjendjen tuaj emocionale në rrjedhën e mëparshme dhe nuk do të lejojë që xhindi i impulsivitetit të shpërthejë. .
Rekomandohet të vendosni synime specifike të arritshme për afate: a keni nevojë për rinovime në banesën tuaj, por nuk keni para? – rinovoni apartamentin gradualisht; Nuk keni kohë për të shkuar në një park ujor me fëmijën tuaj? – një shëtitje në parkun më të afërt me ski do të jetë një alternativë e mirë; A janë të “ngopur” të afërmit dhe miqtë tuaj? - fikni telefonin tuaj pas orës 21:00 dhe shijoni një film apo libër të këndshëm.

3. Impulsiviteti mund të shfaqet për shkak të mungesës banale të kohës: kërkesa të pafundme nga të afërmit, kërkesa nga eprorët, fëmijët që kërkojnë vëmendje - ku ta gjejmë kohën e nevojshme për të gjitha këto? Dhe tani edhe një grua efikase shndërrohet në një majmun kërcitës që nuk ka kohë as ta shikojë veten në pasqyrë. Kur duhet të ulemi dhe të mendojmë me qetësi për çështjet urgjente? Në këtë rast, egoizmi i shëndetshëm do të ndihmojë:

ju mund t'u shpjegoni me qetësi të afërmve se ata vetë janë në gjendje të zgjedhin një zinxhir të ri për qenin e tyre në dyqan;
Ju nuk mund të debatoni shumë me eprorët tuaj, por një person adekuat epror do të dëgjojë argumente të shëndetshme dhe do të mbajë shënim;
Fëmijët nuk mund t'i lini mënjanë, por për ta sigurisht që do të ketë një aktivitet interesant që mund të pushtojë trurin dhe duart e fëmijëve për të paktën disa orë.

4. Marrëdhëniet e dashurisë dhe impulsiviteti janë koncepte që, deri diku, bashkëjetojnë në mënyrë paqësore derisa kjo e fundit të zhvillohet në temperament dhe histeri. Në raste të tilla, psikologët rekomandojnë të filloni nga shkaqet kryesore (mungesa e vëmendjes dhe seksit, frika nga humbja e një njeriu të tillë të dashur etj.) dhe të flisni me partnerin tuaj për problemet që lindin në marrëdhënie.

Burrat janë emocionalisht me lëkurë të trashë, dhe ajo që një grua e sheh si një stuhi mbi kokë, për ta është vetëm një re e vogël e zezë, shumë larg horizontit.

5. Gjeni shkaktarin e problemit që shkakton këtë gjendje: sigurisht që ekziston dhe kur të eliminohet, sfondi emocional do të bëhet më i qetë dhe më i ekuilibruar dhe racionaliteti i mendimeve dhe veprimeve nuk do të marrë shumë kohë për të arritur.

Në çdo rast, duhet mbajtur mend: impulsiviteti nuk është një sëmundje me një diagnozë kritike, por një gjendje emocionale dhe mendore e individit, e cila, nën ndikimin e rrethanave dhe mjedisit, mund të lindë tek kushdo. Në varësi të situatës, impulsiviteti bëhet mbrojtje ose kthehet në sulm dhe agresion. Papritmas shfaqet dhe po aq papritur largohet. Ajo provokohet lehtësisht, por i nënshtrohet kontrollit nëse punon në sjelljen e saj.

Të gjitha të drejtat e rezervuara. Përdorimi i përmbajtjes lejohet vetëm me një lidhje aktive me burimin.

Impulsiviteti Impulsiv

Njerëzit që janë të dobët dhe impulsivë munden dhe shpesh e bëjnë

Ata janë të sinqertë, por rrallëherë janë të vërtetë.

John Churton Collins

Impulsiviteti si cilësi e personalitetit është prirja për të vepruar në mënyrë spontane, në impulsin e parë nën ndikimin e rrethanave ose emocioneve të jashtme.