Si të bëni fotografi nëse nuk jeni fotogjenik. Fotogjenike: sekretet e fotografive tuaja të suksesshme

Shumë njerëz thjesht urrejnë të fotografohen. Ata mbrohen nga kamera dhe përpiqen të qëndrojnë larg objektivit. Nëse e konsideroni veten jofotogjene, atëherë duhet ta dini se nuk jeni i vetmi që vuani nga kjo. Gjysma e mirë e njerëzve në planet e konsiderojnë veten jofotogjenë. Vetë koncepti i fotogjenicitetit i referohet fushës së psikologjisë dhe për shumë prej nesh, imazhi ynë në një fotografi duket i shëmtuar, ashtu si një reflektim në një pasqyrë ose zëri ynë i regjistruar në një regjistrues zëri. Megjithatë, ka shumë mënyra për ta bërë veten sa më fotogjenik të jetë e mundur në një fotografi dhe madje të shkëlqeni më shumë se të gjithë ata që duan të fotografohen. Pas leximit të këtij mësimi dhe zotërimit të këtyre këshillave, të tjerët do të ndihen të mërzitshëm dhe pa shprehje në krahasim me ju dhe do të jeni të lumtur të pozoni sa herë që të shihni shkëlqimin e objektivit.

Vlen të thuhet menjëherë se këtu nuk do të derdhim ujë dhe do të shkruajmë lloj-lloj këshillash të çmendura si ajo që duhet të zgjidhni, vizitoni një sallon bukurie përpara se të bëni xhirime, vishni grim të freskët gjatë gjithë kohës, ndryshoni stilin tuaj të veshjes dhe gjëra të tjera që thjesht nuk mund të bëhet në kohë reale. Vetëm këshilla të dobishme dhe praktike që janë të lehta për t'u mbajtur mend dhe madje edhe më të lehta për t'u zbatuar.

1. Qëndrimi. Një nga faktorët më të rëndësishëm, i cili do të jetë hapi i parë për të pasur një pamje të mirë. Edhe nëse në jetë jeni të përkulur, të përkulur dhe jo veçanërisht të vëmendshëm ndaj asaj se sa drejt është shpina juaj e harkuar, atëherë kur të bëheni subjekt i një fotografi, duhet ta mbani mend menjëherë këtë dhe të drejtoheni. Qëndrimi i mirë është tashmë gjysma e betejës dhe do të nxjerrë në pah çdo figurë. Një person që qëndron shtrembër, përkulet, rrëzon shpatullat çalë, apriori bëhet jofotogjen. Por në të njëjtën kohë, ia vlen të kuptohet se një person i zgjatur që ngriu para kamerës, si një çafkë kënetore, duke parë një gjahtar, do të jetë i mërzitshëm dhe i panatyrshëm në fotografi. Për ta rregulluar këtë, duhet të relaksoheni pak dhe t'i jepni pozës një pamje natyrale.

2. . Buzëqeshja është një pjesë e rëndësishme e krijimit të një imazhi të bukur në një foto. Një pikë e rëndësishme që duhet vënë në krye të kësaj pike është se duhet të buzëqeshni jo vetëm me buzët, por edhe me sytë. Duke tërhequr vetëm cepat e buzëve dhe duke i lënë sytë indiferentë, sigurohuni që fytyra juaj në foto do të duket e pangjyrë dhe e pavërejshme.

Me siguri ju vetë e dini se sa e lehtë është të dalloni midis një personi që qesh ose buzëqesh me ju sinqerisht dhe që është haptazi i pa sinqertë. E gjithë kjo mund të lexohet në sy. Si të arrini një buzëqeshje me sytë tuaj? Shumë modele, të cilat marrin pjesë në sesione të ndryshme fotografike thuajse rreth orës, këshillohen ta imagjinojnë veten si një vajzë e keqe ose një vajzë “e keqe” që është duke bërë diçka (me dashamirësi) të keqe. Një shprehje djallëzore e fytyrës jo vetëm që do t'i shtojë sinqeritetin buzëqeshjes tuaj, por gjithashtu do ta bëjë fytyrën tuaj të dukshme dhe ekspresive në kornizë.

Një këshillë tjetër e dobishme do të ishte të mos thoni kurrë fjalën "djathë". Njëherë e një kohë ishte shumë popullor dhe shumë njerëz, për arsye të panjohura, thoshin "djathë". Fakti është se kjo traditë e ka origjinën nga vendet anglishtfolëse, ku djathi tingëllon si "djathë" dhe kur shqiptohet, automatikisht shfaqet një buzëqeshje në buzë. Kur shqiptoni fjalën ruse "djathë", duhet të përpiqeni shumë për të portretizuar një buzëqeshje, dhe zakonisht kjo vetëm shkatërron gjithçka. Është më mirë të mos thuash asgjë fare, por të kujtosh një situatë qesharake, për shembull, një shef i dehur në një festë korporative duke kërcyer në tryezë ose një moment qesharak nga një film me Jim Carrey.

3. Shikimi. Vështrimi, në kundërshtim me besimin popullor, nuk ka pse të drejtohet nga kamera. Përkundrazi, një vështrim paksa i shmangur do të duket edhe më mirë në një fotografi sesa një vështrim i afërt dhe i drejtë. Një mënyrë e mirë për t'i shtuar pak mister pamjes dhe imazhit tuaj është ajo që përdori Jacqueline Kennedy - shikoni pak sipër objektivit.

4. Duart. Krahët e varur të çalë, pëllëmbët e shtrënguara në grushte - kjo është ajo që do ta prishë foton. Nëse nuk keni ku t'i vendosni duart, atëherë vendosni ato në anët tuaja ose merrni një objekt, të tillë si një laps ose diçka të vogël, dhe mbajeni atë gjatë qëllimit. Ju gjithashtu mund të prekni fytyrën, flokët ose një pjesë të veshjes me duar gjatë fotografimit.

Mos harroni: duart tuaja nuk duhet të kthehen me pëllëmbët përballë kamerës; Pëllëmbët nuk duhet të kthehen rreptësisht në profil ndaj kamerës, në mënyrë që të mos krijohet ndjesia e një dore teh ose e një dore me thua. Nëse e mbështetni fytyrën me pëllëmbën tuaj, atëherë nuk keni nevojë të gërmoni gishtat në faqe, por thjesht prekni lehtë faqen tuaj me gishta në mënyrë që të mos mbeten gropëza.

5. Frika shkatërron gjithçka. Shumica e njerëzve janë jofotogjenë sepse kanë frikë nga kamera. Vetë thjerrëza që drejtohet drejt tyre tremb shumë njerëz. Frika, edhe nëse e fsheh dhe nuk e tregon qartë, është e dukshme në film - një vështrim i vrenjtur, sy të rrumbullakosur ose të vrenjtur, i gjithë vështrimi tregon se po shmangni kontaktin me kamerën. Nga vjen kjo frikë është ndoshta një pyetje për psikologët. Ndoshta është një frikë nënndërgjegjeshëm ndaj armëve ose një frikë nga shikimi i një të huaji, që është kamera. Në pjesën më të madhe nuk ka rëndësi. Gjëja e rëndësishme është se është e lehtë për t'u përballur me të.

Për të mos pasur frikë nga kamera, duhet të imagjinoni se në vendin e kësaj kamere qëndron miku ose i dashuri juaj më i mirë, të cilit i besoni. Kjo metodë funksionon vërtet dhe shumë dëshmojnë se pasi filluan të përpiqeshin të imagjinonin një mik ose të afërm të mirë në vend të kamerës dhe fotografit, filluan të dilnin shumë më mirë. Duke pushuar së frikësuari nga lentet, një person duket i natyrshëm në kornizë, pothuajse si në jetën e zakonshme, vetëm më mirë.

Nëse nuk fotografoni shumë shpesh dhe rrallë keni një mundësi të rregullt për të praktikuar këtë mënyrë për të mos pasur frikë, atëherë praktikoni vetë. Bëjini fotografi vetes tuaj ose bëni dikë tjetër që të fotografojë fytyrën tuaj me lentet e kamerës të drejtuar drejtpërdrejt nga fytyra juaj. Perceptoni kamerën si një person të këndshëm me të cilin keni një marrëdhënie miqësore dhe më pas të dukeni bukur dhe bukur nuk do të jetë e vështirë për ju.

6. . Çdo person ka pikën e tij të favorshme. Për shembull, studimet dhe fotografët profesionistë thonë se ana më lajkatare për shumicën e njerëzve është ana e majtë e fytyrës. Kthimi i anës së majtë të fytyrës drejt dritës ose blicit mund të ndihmojë patjetër në përmirësimin e fotografisë suaj. Përveç kësaj, ia vlen të eksperimentoni pak ose para pasqyrës ose duke bërë një koleksion fotografish të vetes. Në këtë mënyrë, ju mund të shihni se cilat kënde ju përshtaten më shumë dhe herën tjetër që të bëni një foto do të dukeni më së miri.

Gjeni fotografi të modeleve të famshme të modës në internet dhe do të shihni se shumica e tyre janë bërë në poza dhe kënde të njëjta. Zgjidhni ato që ju përshtaten më shumë dhe përdorni ato në sesionet tuaja fotografike. Këtu është një shembull i një poze klasike: qëndroni me anë të kamerës, vendosni njërën këmbë pak përpara, ktheni shpatullat drejt kamerës, vendosni duart lirshëm dhe të relaksuar në ijet tuaja.

Këshilla të dobishme për krijimin e këndit të përsosur:

Për të zmadhuar vizualisht sytë e vegjël, anoni pak kokën dhe ngrini vetullat.

Për ata me fytyrë të rrumbullakët ose të plotë, është më mirë të mos fotografohen nga përpara, por të kthejnë fytyrën nga fotografi në treçerek.

Kushtojini vëmendje grimit tuaj. Vlen të dihet se veçoritë e kamerës janë të tilla që kap elemente shumë të ndritshme. Për këtë arsye në foto do të duken të shëmtuara grimi me shkëlqim, buzët e mbuluara me shkëlqim, glitter etj. Sidoqoftë, kjo nuk vlen për grimin e ndritshëm. Grimi i ndritshëm pa shkëlqim, përkundrazi, do t'ju bëjë më të shndritshëm dhe më të dukshëm në foto.

Për të fshehur një mjekër të dyfishtë, duhet të shtrini pak qafën dhe ta anoni kokën pak anash. Për të njëjtat qëllime, mund ta vendosni dorën nën mjekër, sikur koka të jetë shtrirë mbi të, por mos e shtypni, përndryshe mjekra e dyfishtë do të shkojë anash. Shtypja e gjuhës në çatinë e gojës gjithashtu ndihmon, duke bërë që mjekra të tërhiqet dukshëm.

Të gjitha modelet përdorin këndin e tyre të preferuar, në të cilin koka është e kthyer 3/4 drejt fotografit, qafa është pak e zgjatur dhe koka është pak e anuar poshtë. Ky pozicion fsheh shumë papërsosmëri, duke përfshirë pabarazinë e lëkurës dhe rrudhat.

Fshihni të metat tuaja. Nëse dini për një defekt në të dyja anët, është më mirë ta fshihni atë nga kamera duke u kthyer pak, duke ngritur dorën ose duke ndryshuar pozicionin tuaj.

Nëse dëshironi të dukeni më të hollë, atëherë kthehuni 45 gradë drejt kamerës, kthejeni kokën drejt fotografit, vendosni njërën këmbë përpara dhe transferoni peshën në këmbën pas jush.

Një mënyrë tjetër shumë efektive për të marrë një foto të bukur dhe ekspresive arrihet në këtë mënyrë: tre sekonda para se të lëshohet kamera, duhet të ulni kokën poshtë dhe pastaj ta ngrini ngadalë pa lëvizje të papritura. Duke ngritur kokën, duhet të buzëqeshni. Pas kësaj lëvizjeje, muskujt e fytyrës do të relaksohen plotësisht, dhe fytyra në foto do të dalë e mrekullueshme.

Nëse keni vetulla të trasha, nuk keni nevojë ta shikoni kamerën nga poshtë vetullave, pasi vetullat tuaja do të duken edhe më të mëdha. Në këtë rast, duhet të bëni të kundërtën - ngrini kokën pak.

Për gratë që priren të jenë mbipeshë, në një fotografi grupi është mirë që të fotografohen nga buza ose më afër buzës, por jo në qendër.

Ata me hundë të madhe mund të këshillohen të qëndrojnë më larg nga kamera, në këtë mënyrë ata mund ta mashtrojnë kamerën për t'i bërë ato të duken më të vogla dhe më të rregullta.

Nëse keni një ballë të lartë, qepalla të rënda, rrudha të thella në ballë, atëherë mund ta korrigjoni këtë vetëm duke ngritur pak kokën. Megjithatë, nuk duhet të shkoni shumë larg këtu, në çdo rast duhet të dini se kur të ndaloni. Ju duhet të anoni ose ngrini kokën pak dhe me shumë kujdes, në mënyrë që të mos dukeni shumë të zymtë ose shumë krenarë, ose të prishni plotësisht goditjen me një kënd të keq kur pozicionet duken tepër artificiale.

Përdorni këto këshilla dhe gjeni mënyrat tuaja për t'u dukur gjithmonë fotogjenike në fotot tuaja!

Nëse shikoni fotot tuaja dhe jeni vazhdimisht të pakënaqur me atë se si dukeni në to, kjo nuk do të thotë se jeni të shëmtuar. Ndoshta ju thjesht nuk dini se si të fotografoni saktë. Në fund të fundit, ka njerëz që janë shumë të bukur nga natyra, por në fotografi duken krejtësisht ndryshe.

Por ndodh edhe anasjelltas: një person me pamje krejtësisht të zakonshme në një foto rezulton të jetë thjesht mahnitës. Kujtoni yjet dhe modelet e famshme botërore: fotografitë e tyre nuk mund të lënë askënd indiferent, por në jetë shumë prej tyre janë larg idealit. Pra, cili është sekreti i tyre? Ata thjesht dinë të paraqiten drejt para objektivit të kamerës. Dhe ju gjithashtu mund ta mësoni këtë. Pra, si mund të bëhesh fotogjenik?

Së pari, le të zbulojmë se çfarë është, fotogjenike?

Ky koncept u shfaq për herë të parë falë francezit Louis Delluc. Fotogjeniciteti është aftësia e një personi për t'u dukur në fotografi më mirë sesa është në të vërtetë, d.m.th. demonstroni me mjeshtëri pikat tuaja të forta dhe fshehni të metat tuaja.

Edhe pse kjo fjalë përbëhet nga dy përbërës "foto" dhe "gjen", kjo nuk do të thotë që një person me bukuri të lindur do të konsiderohet fotogjenik. Nëse keni tipare të jashtëzakonshme të fytyrës, madje edhe ato të papërsosura, dhe dini t'i tregoni ato nga një kënd i favorshëm, atëherë keni të gjitha shanset për t'u bërë fotogjenik.

Për t'u siguruar që fotografitë tuaja të dalin gjithmonë të suksesshme, këshillat e mëposhtme do t'ju ndihmojnë:

• Vishuni siç duhet. Ndoshta nuk ju pëlqen vetja në foto sepse rrobat tuaja nxjerrin në pah të gjitha të metat në figurën tuaj. Provoni të ndryshoni stilin tuaj. Blini vetëm ato rroba që tregojnë të gjitha pikat tuaja të forta dhe fshehin të metat tuaja. Nëse figura juaj është larg idealit, atëherë në asnjë rrethanë nuk duhet të vishni një veshje shumë të ngushtë për një sesion fotografik. Gjithashtu, nuk duhet të zgjidhni një imazh shumë kompleks apo edhe pretencioz, pasi do të shpërqendrojë gjithë vëmendjen. Me veshjet e duhura do të ndiheni më të sigurt dhe kjo do të pasqyrohet edhe në foto.
• Zgjidhni ngjyrën e duhur të rrobave. Nuk është sekret që ngjyra luan një rol të rëndësishëm në krijimin e imazhit të duhur. Mund të zbukurojë pamjen tuaj ose ta bëjë atë pa fytyrë. Prandaj, është shumë e rëndësishme të gjeni skemën tuaj të ngjyrave në rroba që do të nxjerrin në pah ngjyrën e bukur të syve dhe flokëve tuaj, dhe lëkura juaj do të duket e bukur dhe e shëndetshme në sfondin e saj. Përveç kësaj, për të fotografuar, është më mirë të zgjidhni veshje që nuk janë shumë të ndezura në ngjyrë, në mënyrë që të mos largojnë vëmendjen nga fytyra juaj. Do të jetë gjithashtu më mirë nëse pjesët e poshtme dhe të sipërme të veshjes janë me nuanca të ndryshme. Përndryshe, në foto do të dukeni si një vend solid me një ngjyrë.
• Përdorni të duhurin. Për të mos humbur në foto, është më mirë të përdorni grim më të ndritshëm sesa në jetën e përditshme. Përveç kësaj, ia vlen t'i kushtoni vëmendje të veçantë gjendjes së lëkurës tuaj. Mundohuni të fshehni të gjitha defektet me ndihmën e kozmetikës, ose të paktën pluhurosni hundën në mënyrë që të mos ketë shkëlqim të yndyrshëm. Edhe nëse keni lëkurë perfekte, është më mirë të shmangni kënde të mëdha, pasi kamera mund të zbulojë edhe parregullsi të vogla, dhe vetë fotografimi nga afër kërkon përdorimin e pajisjeve profesionale dhe ndriçimin e duhur.
• Fshihni të metat tuaja. Nëse dini për të gjitha mangësitë tuaja, atëherë mund t'i fshehni ato paraprakisht, ose duke përdorur këshillat e mëparshme ose thjesht duke e kthyer anën e djathtë të fytyrës drejt objektivit të kamerës.
• Nëse keni një kompleks për shkak të kilogramëve të tepërt, atëherë teknika e mëposhtme do t'ju ndihmojë të jeni vizualisht më të hollë në një foto: bëni një foto në lartësinë e plotë, ndërsa ktheni trupin tuaj 45º në raport me kamerën, ktheni shpatullat dhe drejtohuni drejt. lente, vendosni këmbën pak përpara dhe zhvendoseni peshën e trupit në këmbën pas jush. Kjo do t'ju bëjë të dukeni më të hollë në foto se sa jeni në të vërtetë.
• Ju mund të heqni qafe një mjekër të dyfishtë në këtë mënyrë: ngrini pak kokën, duke imagjinuar se kamera është pak mbi nivelin e syve tuaj.
• Për të fshehur pabarazitë e lëkurës dhe rrudhat, mund të përdorni një teknikë që modelet përdorin rregullisht: kthejeni fytyrën 3/4 drejt kamerës, shtrini pak qafën përpara dhe anoni kokën poshtë.
• Nëse keni dhëmbë të shëmtuar, është mirë të buzëqeshni me gojën mbyllur.
• Mbajeni shpinën drejt. Qëndrimi i mirë gjithmonë e zbukuron një person, e bën atë të përshtatshëm dhe fsheh vizualisht centimetra shtesë në zonat problematike. Përveç kësaj, qëndrimi i duhur ka një efekt të dobishëm në shëndetin e njeriut. Në fund të fundit, të gjitha sëmundjet, në një mënyrë ose në një tjetër, fillojnë për shkak të problemeve të shpinës. Për më tepër, një person me qëndrim të bukur duket shumë i favorshëm në një fotografi.
• Gjeni këndin tuaj më të mirë. Së pari, praktikoni para një pasqyre. Shihni se nga cilat këndvështrime mund të fshehni të metat tuaja dhe të demonstroni të gjitha pikat tuaja të forta. Përveç kësaj, mund të përdorni një aparat fotografik dixhital për të kuptuar qartë nëse jeni i suksesshëm në këtë kënd apo jo?
• Buzëqeshni me sytë tuaj. Duket shumë bukur në çdo foto. Një vështrim djallëzor dhe një buzëqeshje e sinqertë do ta bëjnë imazhin tuaj të gjallë dhe tërheqës. Për ta arritur këtë, imagjinoni se para jush nuk është një fotograf i panjohur, por një person i dashur me të cilin mund të mashtroni pak.
• Relaksohuni. Shumë shpesh, kur njerëzit e gjejnë veten para objektivit të kamerës, ata sillen në mënyrë të panatyrshme. Ata fillojnë të nervozohen dhe fytyra dhe trupi i tyre janë të tensionuar deri në kufi. Sigurisht, kjo gjendje reflektohet menjëherë në cilësinë e fotografisë. Nuk ka gjasa t'ju pëlqejnë foto të tilla. Pra, çfarë të bëni? Për t'u çlodhur para objektivit të kamerës, imagjinoni që ky nuk është një objekt pa shpirt, por shoku juaj më i mirë, në shoqërinë e të cilit mund të jeni vetvetja. Merrni frymë thellë brenda dhe jashtë, relaksoni shpatullat tuaja dhe buzëqeshni. Nëse fotografi ju merr në befasi, atëherë qëndroni të qetë, nuk ka nevojë të merrni shpejt ndonjë pozë. Është më mirë të qëndroni në të njëjtin pozicion si më parë, duke shtuar vetëm një buzëqeshje. Më besoni, do të duket më mirë në foto sesa një pozë e pakuptueshme dhe e papërshtatshme.
• Mendoni pozitivisht. Për ta bërë buzëqeshjen tuaj të duket e natyrshme në foto, mbani mend diçka të mirë ose qesharake nga jeta juaj. Me siguri këto kujtime do t'ju bëjnë të buzëqeshni, dhe do të jetë një buzëqeshje e sinqertë. Mos buzëqeshni për një kohë të gjatë ndërsa prisni që kamera të klikojë. Përndryshe buzëqeshja do të jetë e tensionuar. Është më mirë të buzëqeshni drejtpërdrejt gjatë klikimit.
• Relaksoni fytyrën tuaj. 3 sekonda para se të klikojë kamera, ulni kokën poshtë dhe më pas, pa lëvizje të papritura, ngrijeni pa probleme dhe buzëqeshni. Falë kësaj, fytyra juaj do të jetë plotësisht e relaksuar.

Rregulla të përgjithshme

Përveç këtyre këshillave, ka edhe rregulla fotogjenike që ndjekin të gjitha modelet e modës.

- Natyraliteti. Nëse nuk keni një detyrë për të hyrë në një lloj imazhi, atëherë është mirë të mos pretendoni të jeni asgjë. Pozat e sajuara dhe shprehjet e fytyrës që janë të pazakonta për ju në foto do të duken disi të çuditshme. Më mirë tregoni veten, personalitetin tuaj, jini unik.

- Dëgjoni fotografin. Ai është miku juaj dhe, ashtu si ju, ai është i interesuar që ju të dukeni mirë në fotografitë e tij. Përveç kësaj, ai mund të shohë më mirë nga jashtë se çfarë duhet të bëni për t'u dukur perfekte në foto. Ai mund t'ju japë këshilla të mira. Mos kini frikë t'i tregoni fotografit nëse nuk jeni të kënaqur me diçka ose nëse nuk jeni rehat.

- Provoni para pasqyrës. Për të pasqyruar saktë personalitetin tuaj ose imazhin e zgjedhur në një foto, duhet të shikoni veten nga jashtë, të cilat poza, gjeste dhe shprehje të fytyrës duken të dobishme në një situatë të caktuar. Por nëse nuk keni kohë për t'u përgatitur, mund të përdorni teknikat e mëposhtme universale:

• shikoni qëndrimin tuaj;
• drejtoni shpatullat tuaja;
• harkoni shpinën - duket mbresëlënëse;
• tërhiqni stomakun tuaj;
• nëse doni të dukeni më të hollë, atëherë duhet të ulni krahët përgjatë trupit tuaj;
• nëse nuk dini ku t'i vendosni duart, atëherë merrni diçka ose thjesht luani me flokët tuaj.

- Mbani pozën tuaj. Nuk duhet të ndryshoni menjëherë pozën tuaj pas çdo klikimi të kamerës. Jepini fotografit mundësinë për të bërë të paktën disa foto dhe vetëm atëherë ndryshoni pozicionin tuaj. Kjo për faktin se mund të jetë shumë e vështirë të vlerësohet në çast nëse një foto është e suksesshme apo jo. Çdo detaj i vogël ka rëndësi për ta krijuar atë dhe është pothuajse e pamundur të rivendosësh pozën në detajet më të vogla. Përveç kësaj, kur bëni fotografi, është mirë që të lëvizni pa probleme dhe të përpiqeni t'i bëni këto lëvizje të plota - kjo duket mirë në fotografi.

- Mos i fshihni krahët dhe këmbët. Shumë shpesh gjatë xhirimeve nuk dimë ku t'i vendosim duart dhe t'i fshehim në xhepa, por nëse të paktën një pjesë e dorës duket, krijon ndjesinë se duart na janë prerë. Për ta parandaluar këtë, duart tuaja duhet të mbulohen plotësisht me veshje. Përveç kësaj, është më mirë të refuzoni çizmet dhe këpucët e shkurtra, veçanërisht kur keni këmbë të zhveshura - kjo i pret ato vizualisht. Por ky rregull nuk vlen për këpucët me taka të larta. Përveç kësaj, nëse vendosni të bëni fotografi nga beli lart, atëherë është më mirë të përkulni krahët në zonën e gjoksit në asnjë rrethanë;

- Mos shiko në lente. Sigurisht, nëse nuk e kërkon fotografi juaj. Nëse dëshironi që i gjithë imazhi juaj të jetë i dukshëm në foto (poza, veshje, aksesorë, etj.), atëherë është më mirë të mos shikoni direkt në kamerë. Shikoni pak larg ose mbi lente. Një vështrim i drejtpërdrejtë në një foto gjithmonë tërheq gjithë vëmendjen drejt vetes, dhe gjithçka tjetër bëhet më pak e dukshme.

— Mos i zgjatni krahët ose këmbët drejt fotografit. Kjo prish përmasat e trupit tuaj në foto. Dhe kur doni të luani me flokët tuaj, është më mirë të largoni bërrylat nga drejtimi i kamerës.

— Vlerësoni sfondin. Duhet të jetë neutral, pa shumë detaje, që të mos humbisni në të. Është mirë që sfondi të përbëhet nga jo më shumë se 2 ngjyra. Përveç kësaj, këto ngjyra duhet të jenë në kontrast me ngjyrën e lëkurës dhe veshjeve tuaja.

Por megjithatë, rregulli më i rëndësishëm i fotografisë së suksesshme është disponimi juaj i mirë. Kur mësoni të shijoni vetë procesin e fotografimit, vetëm atëherë cilësia e fotografive tuaja do të përmirësohet dukshëm. Shpresojmë që këshillat tona do t'ju ndihmojnë të bëheni fotogjenikë dhe do ta doni veten në çdo foto të re.

Fjala "fotogjenike" është e njohur për të gjithë, por jo të gjithë e kuptojnë plotësisht se çfarë është. Për disa është një dhuratë e pakuptueshme, për të tjerë është një mister të cilit nuk e dinë përgjigjen. Shumica e njerëzve janë të bindur plotësisht se fotogjeniteti fitohet nga lindja, për të cilën ata, natyrisht, gabojnë. Kjo nuk është një dhuratë apo cilësi personale e një personi. Fotogjeniteti është një aftësi e fituar. Dhe jo, kjo nuk është një superfuqi, dhe për këtë arsye, nëse bëni pak përpjekje në stërvitjen e nevojshme për të arritur qëllimin tuaj, dhe gjithashtu siguroni qëndrueshmërinë e tij, do të arrini rezultatin e dëshiruar në një periudhë mjaft të gjatë kohore.

Në botën tonë moderne, ku njerëzit jetojnë fjalë për fjalë në mediat sociale, të qenit fotogjenik është thelbësor. Përparimi teknologjik ka lënë pas nevojën për fotosesione të rralla, për të cilat duhej përgatitur me kujdes. Ato janë zëvendësuar nga "selfie" të menjëhershme, të cilat mund të merren në çdo moment të përshtatshëm, pa u përpjekur as që të keni në dorë një smartphone. Roli dhe nevoja për fotografi me cilësi të lartë po rritet vazhdimisht, por shumë nuk e kanë idenë se çfarë nevojitet për këtë. Sigurisht, ju mund t'i blini vetes një fotosesion, ku fotografi mund të japë disa këshilla për vënien në skenë, por ai mund të bëjë më mirë vetëm disa foto me pjesëmarrjen tuaj, dhe të mos ju japë fotogjenicitet, që nuk ishte aty në fillim.

Më shpesh, kur e marrim atë ose thjesht shikojmë imazhin tonë të ngrirë, përjetojmë një hutim të lehtë, sikur dyshojmë se personi në foto jeni vërtet ju. Është mirë nëse kjo ndjenjë lind sepse je bërë e shkëlqyer në këtë foto, por po sikur të jetë anasjelltas? “Dhe kush është ky njeri hunda e të cilit është kaq joproporcionale? Dhe ajo mjekër? Dhe pse faqet janë kaq asimetrike në krahasim me njëra-tjetrën? Dhe a jam unë? Jo, jo, thjesht nuk jam fotogjenik...” - mund të monologojmë me veten për një kohë të gjatë, duke diskutuar për të metat tona që ka ndriçuar aparati ynë, por në fund do t'i fajësojmë për të gjitha mungesën e fotogjenitetit. Kjo është e vërteta mizore, por, mjerisht, është kështu. Sigurisht, kamera tenton të shtrembërojë realitetin e imazhit, por më shpesh kjo është krejtësisht e parëndësishme. Kjo indinjatë është shkaktuar nga fakti se kolektivisht, mendërisht ne gjithmonë ndihemi shumë më "të bukur" dhe "idealë" sesa jemi në të vërtetë.

Sa shpesh e keni marrë rolin e një kritiku mizor ndërsa shikoni një fotografi, duke u ndalur në çdo të metë në imazhin tuaj, duke hequr çdo detaj të vogël? Dhe pastaj për shkak të kësaj keni bërë një gabim të madh kur fshive foton "të papërsosur"?

nga cfare keni frike? Unë do t'ju përgjigjem. Keni frikë se ata njerëz që e shohin foton tuaj do ta vlerësojnë në mënyrë kritike dhe strikte pamjen tuaj, dhe ju nuk e dëshironi këtë, apo jo? Dua t'ju siguroj se e gjithë kjo është një iluzion. A i keni parë shpesh fotografitë e miqve tuaj për më shumë se disa sekonda? Nuk ka gjasa që në këto momente të shkurtra të kishit gjetur ndonjë të metë në foto dhe aq më tepër vështirë se do të kishit dënuar dikë për praninë e tij.

Si të jesh fotogjenik

Në fakt, është mjaft e vështirë. Sigurisht, fotografët profesionistë mund t'ju ndihmojnë me këtë, por ata nuk do ta bëjnë atë për ju, kështu që ju takon juve të bëni pjesën e vështirë. Fotografët mund të japin vetëm disa këshilla, të gjejnë këndin e duhur, por ju duhet të bëni një përpjekje për t'i ndjekur ato.

1. Relaksohuni. Është një aparat fotografik, jo një armë.

Shumë njerëz që do të marrin pjesë në një sesion fotografik për herë të parë janë zakonisht jashtëzakonisht nervozë dhe për këtë arsye shumë të tensionuar. Kjo padyshim që do të dëmtojë dhe shtrembërojë modelen në foto. Ka mjaft njerëz në botë që janë të tmerruar nga lentet e kamerës. Frika për t'u përballur me të metat tuaja një për një ju bën të ndiheni në siklet për pamjen tuaj. Po, ata përpiqen, përpiqen, por shpesh fotografitë dalin edhe më keq për shkak të kësaj. Mënyra më e sigurt është të relaksoheni. Mos kini frikë dhe thjesht përpiquni të jeni vetvetja. Mos u shqetësoni, sepse kjo në asnjë mënyrë nuk do t'i heqë të metat tuaja, por vetëm do t'i nxjerrë në pah ato në sfondin e avantazheve tuaja. Merr Zen! Ky është një atribut i domosdoshëm i të gjitha modeleve, i cili i bën të ndihen të qetë para kamerës dhe i ndihmon të bëhen ata që janë në të vërtetë.

1. Mos kini frikë nga emocionet tuaja.

Shpesh ne përpiqemi t'i maskojmë ato, të bëjmë fytyrën dhe pozicionin tonë të palëvizshëm, për këtë arsye ne dukemi të panatyrshëm në foto. Shprehja jonë e fytyrës, të cilën po përpiqemi ta bëjmë për një kohë të gjatë, nuk na duket më një ide e mirë - sapo e shohim në foton e përfunduar. Fotoja do të na duket artificiale dhe e rreme. Mënyra më e sigurt për të rregulluar gjithçka është të ndaloni së pretenduari se i ndjeni ndjenjat tuaja dhe të filloni t'i ndjeni ato!

1. Gjeni anën tuaj të punës.

Uluni para pasqyrës dhe shikoni mirë veten. Provoni të anoni kokën ose ta ktheni pak anash, për të përcaktuar "këndin tuaj ideal". Nëse mendoni se ky pozicion i veçantë i kokës do të përcjellë të gjitha avantazhet tuaja në foto, atëherë mbani mend mirë në mënyrë që në të ardhmen ta përdorni lehtësisht këtë kënd kur bëni fotografi të menjëhershme me miqtë ose në "selfie".

1. Mësoni të theksoni pikat tuaja të forta.

Kjo është veçanërisht e rëndësishme në ato fotografi ku modelja do të fotografohet në lartësi të plotë ose nga beli lart. Ju duhet të dini se si të visheni saktë në mënyrë që të jeni në gjendje të vini në pah format tuaja dhe të fshehni papërsosmëritë. Është gjithashtu e rëndësishme të praktikoni dhe mbani mend disa pozicione të trupit, duke marrë të cilat do të dukeni sa më bukur dhe harmonike në foto.

1. Mos hiqni dorë nga retushimi.

Shumë shpesh, shumë detaje të vogla mund të prishin përbërjen e përgjithshme të një fotografie. Nuk duhet të keni frikë t'i drejtoheni retushimit, por as nuk duhet ta teproni. Mos harroni se gjëja kryesore në fotografi është natyraliteti, dhe për këtë arsye nuk duhet të aplikoni një mijë e një filtra në foton tuaj. Thjesht duhet të rregulloni cilësimet bazë dhe të hiqni disa defekte duke përdorur "brushat" në mënyrë që fotografia juaj të dalë sa më e bukur.

Kujt nuk i interesonte pyetja si të bëheni fotogjenikë? Ky është shpesh problemi i vetëm që na bën të shmangim kamerën. Ne duam t'ju sigurojmë se fotogjeniteti nuk është një cilësi e lindur. Gjithçka që duhet të dini janë disa teknika të thjeshta dhe mund të bëheni fotogjenikë në çdo situatë.

Fotogjeniteti dhe sekretet e tij

1. Zgjidhni ngjyrën e duhur të rrobave. Ndonjëherë, për t'u bërë një person fotogjenik, mjafton të zgjidhni një ton që do të theksojë nuancën e lëkurës, syve, flokëve.
2. Vishuni siç duhet. Si të bëheni fotogjenikë, nëse rrobat tuaja të ndritshme dhe ekstravagante shpërqendrojnë të gjithë vëmendjen?
3. Fshihni të metat tuaja. Avantazhi i fotografisë është se ju mund të zgjidhni këndin që do të fshehë atë që nuk dëshironi të tregoni.
4. Gjeni këndin tuaj optimal. Gjeni atë që tregon më së miri fotogjeninë tuaj.
5. Fshihni mjekrën tuaj të dyfishtë. Ndonjëherë fotogjeniteti kompensohet plotësisht nga pamja e një mjekër të dyfishtë. Ngrini kokën pak lart, ose mbështeteni në krahun tuaj për të fshehur mjekrën.
6. Një anim i thjeshtë i kokës do t'ju ndihmojë të bëheni fotogjenikë. Lëreni kamerën të marrë vetëm tre të katërtat e fytyrës suaj dhe anoje pak poshtë, duke shtrirë qafën.
7. Mos u stresoni. Është e vështirë të bëhesh fotogjenik, nëse e mbani veten të shtypur gjatë gjithë kohës përpara kamerës.
8. Për një buzëqeshje natyrale, mendoni për diçka të këndshme. Mos prisni me tension që të bëhet fotoja, thjesht buzëqeshni me diçka të mirë.

10. Mbani qëndrim të mirë. Relaksoni shpatullat tuaja dhe drejtoni shtyllën kurrizore. Ndonjëherë kjo është më se e mjaftueshme për t'u bërë fotogjenike.
11. Vëreni veten në duart e një profesionisti. Zgjidhni një fotograf që jo vetëm do të bëjë një foto të bukur, por do të përcjellë thelbin tuaj.
12. Mos kini frikë të redaktoni fotot tuaja. Ndonjëherë një ndërhyrje e vogël përmes programeve speciale ndihmon në arritjen e efektit të dëshiruar.
13. Imagjinoni. Nëse vizatoni fotografi të këndshme dhe frymëzuese në imagjinatën tuaj para kamerës, atëherë disponimi juaj do të pasqyrohet në foto.
14. Shikoni ndriçimin. Është e dëshirueshme që të bjerë nga lart dhe pak në të majtë. Një zonë e ndriçuar mirë e ballit dhe e sipërme e hundës do t'ju ndihmojë të bëheni fotogjenikë.
15. Mos harroni të jeni të relaksuar.
16. Mësoni të relaksoni sytë dhe dhëmbët, vetëm shtrëngoni buzët për të buzëqeshur.

Mos e teproni me redaktuesit e fotografive. Studioni më mirë fotografitë e modeleve, përpiquni të përvetësoni pozën dhe shprehjen e tyre të fytyrës - diçka mund të jetë e përshtatshme për ju. Nëse në xhirim përdoren karrige, mos u mbështetni në to, mos harroni të jeni të relaksuar.

Pyesni miqtë për mendimin e tyre për foton. Nëse shprehjet tuaja të fytyrës janë shumë aktive, shkrepni kornizë për kornizë. Mësoni të buzëqeshni, praktikoni para pasqyrës, kapni një buzëqeshje të sinqertë. Mos e lini pas dore grimin, edhe nëse jeni mashkull. Gjatë shkrepjes, fshijeni lehtë mbi kamerë.

"Për mendimin tim, në kopertinat e revistave jam shumë e shëmtuar," pranoi aktorja Charlotte Gainsbourg në një intervistë për Psychologies. "Unë nuk e konsideroj veten fotogjenike, preferoj ta shoh veten në lëvizje, në filma ose në video." Edhe yjet që janë mësuar me xhirimet profesionale dhe truket (nga grimi deri te retushimi) që “përmirësojnë” imazhin nuk e pëlqejnë gjithmonë veten në letër me shkëlqim. "Unë nuk jam shumë fotogjenik" është një frazë që fotografët dëgjojnë nga të famshëm në fillim të pothuajse çdo seti fotografik. Blogjet dhe forumet në internet gjithashtu vazhdojnë të diskutojnë fotogjenicitetin dhe mënyrat për të "dukur mirë në një foto". Kjo temë mund të duket boshe dhe banale, por në një shoqëri hiper-narcisiste, ku një person ekziston vetëm përmes pamjes së tij, imazhit të tij, ka një rëndësi vendimtare. “Ne jetojmë në kohët e rrjeteve sociale dhe në to rritet roli i imazhit, sepse ekziston vetëm ajo që është e dukshme”, shpjegon psikiatri dhe psikoanalistja Vannina Micheli-Rechtman.

Vështrim i pamëshirshëm

Secili prej nesh e ka përjetuar atë ndjenjë të çuditshme kur shikon imazhin tonë të ngrirë - si të dëgjojmë zërin tonë në një aparat fotografik. Shumë përpiqen të shpjegojnë zhgënjimin dhe shqetësimin e tyre me mungesën e fotogjenitetit. Të qenit jofotogjenik nuk është aq i dhimbshëm sa defektet fizike, është më i butë se ngathtësia - një defekt i vogël që justifikon hezitimin tonë për të parë portretin tonë të vërtetë. E vërteta që na zbulon fytyra jonë e ngrirë në fotografi na befason sepse tregon një fytyrë të palëvizshme, të pasaktë, "aliene". “Imazhi ynë i brendshëm priret të jetë më i ri se fytyra në fotografi”, thotë psikoanalisti Alberto Eiguer, autor i Perversionit Narcissistic and Its Complicice. "Kjo është arsyeja pse imazhi duket i huaj dhe konfuz."

Ne e shikojmë veten pa përbuzje, studiojmë çdo veçori me anësi, ndjekim të metën më të vogël, ia nënshtrojmë ngathtësinë më të vogël kritikës keqdashëse dhe vendimi ynë i ashpër nuk është objekt apelimi. Ata që ngrijnë para objektivit ose e shmangin atë, në fakt kanë frikë nga shikimi i të tjerëve. Ndoshta sepse ata nuk u panë mjaftueshëm ose nuk u dashuruan mjaftueshëm si fëmijë, ose ndoshta sepse ata supozojnë tek të tjerët të njëjtën mungesë butësie dhe të njëjtën ashpërsi me të cilën vlerësojnë veten.

Lejojeni veten të relaksoheni

Ndriçimi, këndi i shikimit, poza - pamja dhe aftësia e një profesionisti mund të nxjerrin në pah individualitetin tonë në film. Disa fotografë janë të njohur për aftësinë për të zbuluar aspekte të panjohura deri tani të personalitetit të një personi - pothuajse si psikanalistët. Por që të ndodhë një mrekulli, kërkohet një ekuilibër midis ndjenjës së vetes së modeles, respektit për veten dhe respektit për të tjerët, në këtë rast për fotografin.

Për fotografin profesionist William Moureaux, të gjithë njerëzit, pa përjashtim, janë fotogjenikë. “Sigurisht, disa fytyra janë më të lehta për t'u fotografuar, të tjerat janë më të vështira, por detyra jonë është të shohim dhe të luajmë me tiparet e secilës”, thotë ai. “Mbaj mend se si i kërkova një herë shokut tim, i tmerruar nga objektivi i kamerës, të vinte tek unë për një sesion fotografik. Në fillim biseduam për një kohë të gjatë, ajo më tha atë që nuk i pëlqente tek vetja: hunda, kilogramët e tepërt, palosjet nën mjekër. Në fillim të xhirimeve ajo ishte e tensionuar, nervoze dhe bëri gjithçka për të prishur foton. Iu desh një orë që ajo më në fund të pushonte. Për një portret të mirë, koha është faktori përcaktues. Kur i tregova fotografitë që rezultuan në ekranin e madh, ajo qau - sepse për herë të parë e pa veten të bukur. Ajo kurrë nuk e kishte menduar se mund të ishte kështu”.

A jemi të gjithë fotogjenikë? "Përgjigja është padyshim po, por vetëm nëse pranoni t'i besoni fotografit," thotë Pierre-Anthony Allard. "Nëse relaksoheni dhe lejoni fotografin t'ju udhëheqë, ai do të jetë në gjendje të kapë bukurinë tuaj, atë moment delikate kur drita juaj e brendshme takohet me dritën e jashtme, kur diçka e paparashikueshme dhe emocionuese shkëlqen në lëkurën tuaj dhe lexohet në sytë tuaj."

Një kurs i shkurtër në fotogjenicitetin nga Pierre-Antony Allard, fotograf:

1. Shikoni veten në pasqyrë, studioni fytyrën tuaj, shprehjet e saj, ndërsa flisni me veten, sikur po luani rolin e vetes. Veproni para objektivit - falë kësaj loje, aktoret shpesh dalin më mirë në fotografi sesa modelet.

2. Gjeni këndin tuaj më të mirë treçerekësh.

3. Ushtrohuni për të relaksuar muskujt e gojës përpara se të gjuani: lëvizni buzët në heshtje, kështu që ato do të marrin pozicionin ideal.

4. Harrojeni listën e gjatë të mangësive tuaja: nëse përpiqemi t'i fshehim gjatë xhirimit, rezultati do të dalë i panatyrshëm. Përkundrazi, shikoni ato si avantazhe unike.

5. Mos kini frikë t'i lini të lirë emocionet tuaja - filmi i do shumë ato.

6. Hapni sytë – ky është sekreti kryesor i fotogjenitetit. Fotografia është e heshtur, dhe ai i paraqitur në të mund të shprehë dëshirën e tij vetëm në shikimin e tij. Vështrimi duhet të drejtohet në sytë e fotografit, domethënë në kamerë.

7. Besojini fotografit, mos e shmangni objektivin as mendërisht, përndryshe shkrepja do të jetë si gjueti.

...dhe nga Vannina Micheli-Rekhtman, psikanalist:

1. Përcaktoni vetë se ku i ka rrënjët pakënaqësia juaj me veten (imazhi për veten, vetëvlerësimi, bukuria)?

2. Shikojeni veten në pasqyrë dhe përgjigjuni pyetjes: çfarë shoh? Çfarë më shqetëson mua? Pse?

3. Pajtohu me idenë se ka një hendek midis asaj që shohim dhe asaj që tregojmë dhe ky ndryshim është i njëjtë për të gjithë.

4. Mos harroni t'i kujtoni vetes se njerëzit e tjerë nuk shohin tek ne atë që ne shohim tek vetja dhe sigurisht që nuk i vënë re detajet e vogla në pamjen tonë që na mërzitin aq shumë.

5. Stërviteni veten të takoni me qetësi shikimet e njerëzve të tjerë - kjo do t'ju lejojë të relaksoheni dhe të mos e tendosni fytyrën.