Secili prej nesh duhet të takojë njerëz të rinj pothuajse çdo ditë. Qoftë një njohje e re në një klub apo një intervistë pune, ne gjithmonë duam të tregojmë veten në anën pozitive. Toka e Sovjetikëve do të ndajë disa rekomandime se si si të lini një përshtypje të mirë për veten kur takoni njerëz.
Bernard Shaw dikur tha se ne kurrë nuk kemi një shans të dytë për të lënë një përshtypje të parë. A e dini se përshtypja e parë për një person krijohet në 15-30 sekondat e para? Dhe komunikimi juaj i mëtejshëm me bashkëbiseduesin varet nga sa mirë keni mundur të tregoni veten.
Do të jetë e dobishme të dini se njerëzit që gjenerojnë optimizëm, frymëzim dhe pozitivitet më shpesh bëjnë një përshtypje të fortë. Për të lënë një përshtypje të mirë për veten tuaj, duhet të ngjallni emocione maksimale pozitive tek bashkëbiseduesi juaj i ri. Si ta bëni këtë? Këtu janë disa rekomandime.
Së pari, ajo që duhet të mbani mend është një buzëqeshje. Diskret dhe i sinqertë. Dy hapa të thjeshtë për një marrëdhënie miqësore janë një buzëqeshje e ngrohtë dhe një shtrëngim duarsh i fortë. Vërtetë, ka një nuancë delikate psikologjike- duhet të buzëqeshni me pak hezitim, pasi të shikoni në sytë e bashkëbiseduesit tuaj.
Vështrimi juaj duhet të jetë i hapur, i interesuar dhe, në asnjë mënyrë, jo arrogant. Tregojini bashkëbiseduesit se ai është një figurë kyçe në bisedën tuaj.
Bëhuni një dëgjues i mirë aktiv. Gjatë bisedës, përpiquni të mbështesni historinë e bashkëbiseduesit me frazat e mëposhtme: "Sa interesante!", "Dhe çfarë më pas?" Ndonjëherë pyesni përsëri, duke përdorur në pyetje frazën e fundit të thënë nga bashkëbiseduesi. Mos e ndërprisni rrëfimtarin, lëreni të flasë, mbani vazhdimisht kontakt me sy dhe shprehni miratimin tuaj dhe... një përshtypje e mirë për ju është e garantuar.
Gjatë një bisede përpiquni të fitoni mbi bashkëbiseduesin tuaj duke "pasqyruar" qëndrimin dhe gjestet e tij. Flisni me të në të njëjtin timbër dhe volum, jini të trishtuar me të nëse ai është i trishtuar. Një njohje e re do të shohë tek ju një shpirt të afërt dhe një person me të njëjtin mendim.
Përdorni sa më shpesh emrin e mikut tuaj të ri. Asgjë nuk është aq e ëmbël për veshin e një personi sa emri i tij. Kur takoni dikë, përpiquni të mbani mend menjëherë emrin e bashkëbiseduesit, në mënyrë që më vonë të mos keni nevojë të rrotulloheni dhe të skuqeni, dhe do të jetë e vështirë ta kontaktoni më vonë me telefon.
Ju mund të bëni një përshtypje të mirë me shaka, por kini kujdes - secili ka sensin e vet të humorit. Prandaj, mund të ofendoni aksidentalisht një person dhe një bisedë e këndshme nuk do të zhvillohet më. Sigurisht, humori i zi dhe sharjet janë absolutisht të përjashtuara.
Bëjeni rregull të mos debatoni me një të njohur të ri.. Për shkak të kësaj, marrëdhëniet mund të shkatërrohen para se të ndërtohen. Ju e dini që secili ka të drejtën e këndvështrimit të tij.
Mënyra se si visheni ka shumë rëndësi. Rrobat e rregullta dhe të përshtatshme do të luajnë një rol të madh në takimin me ju. Shikoni qëndrimin tuaj: supet tuaja duhet të drejtohen. Kjo do t'ju japë imazhin e një personi të suksesshëm dhe të sigurt dhe do të lërë një përshtypje të mirë për ju.
Shikoni çfarë dhe si thoni. Njerëzit e gjykojnë edukimin, edukimin dhe inteligjencën tonë nga mënyra e të folurit, mënyra sesi zgjedhim dhe prezantojmë fjalët tona. Një mënyrë e shkëlqyer për të tërhequr vëmendjen ndaj erudicionit tuaj është të përmendni disa aforizma të një personi të famshëm në një bisedë.
Do të jetë mirë nëse keni një bashkëbisedues të ri do të ketë një dhuratë të vogël në magazinë. Një kuti me çokollata për një zonjë ose një stilolaps për një burrë - ky gjest i këndshëm nuk do të kalojë pa u vënë re. Do të bëni përshtypje të mirë nëse ofroni të pini çaj ose kafe së bashku.
Mos diskutoni asnjë nga vështirësitë tuaja të jetës ose problemet shëndetësore në bisedë.. Bashkëbiseduesi nuk ka nevojë të dijë të gjitha detajet, për shembull, për dhëmbin tuaj të mençurisë. Fjalimet tuaja duhet të jenë plot pozitivitet dhe optimizëm.
Në fund të takimit, sigurohuni që ta thoni këtë u bë mirë që të njoha, jepini një kompliment të lehtë bashkëbiseduesit dhe i uroni fat.
Zbatimi i këtyre rregullave të thjeshta do t'ju ndihmojë të lini një përshtypje të mirë të parë kur takoheni me dikë, do t'ju bëjë të dashur për çdo bashkëbisedues dhe do t'ju japë vetëbesim.
Ju duhet të përjetoni gëzim në bashkëveprimin me njerëzit nëse dëshironi që njerëzit të përjetojnë gëzim në komunikimin me ju. (Dale Carnegie)
1. Silluni natyrshëm në të gjitha situatat.
2. Mos shkoni në ekstreme. Nëse jeni shumë i tensionuar dhe i kufizuar, atëherë përshtypja e parë për ju nuk do të jetë qartësisht më e mira. Nëse, përkundrazi, jeni shumë të relaksuar ose të njohur, mund të ofendoni bashkëbiseduesin tuaj me sjelljen tuaj.
3. Nuk duhet të jeni shumë serioz dhe të pretendoni të jeni një person shumë i zgjuar dhe i zënë.
4. Tregoni interes për njerëzit e tjerë, punët dhe problemet e tyre.
5. Jini të matur dhe me takt.
6. Shpreh miratimin e sinqertë. Vini re gjithçka që ju pëlqen tek personi dhe tregojini atij për këtë.
7. Jepni më shumë komplimente.
Nëse doni të fitoni dikë që ka një qëndrim negativ ndaj jush, jepini një kompliment për aftësitë e tij që ju nuk i posedoni. Komplimentet kërkojnë takt të veçantë. Çdo kompliment duhet të jetë pa kuptim të dyfishtë, në mënyrë që vlerësimi juaj të mos interpretohet as pozitiv, as negativ.
Nëse jepni një vlerësim në mënyrë disproporcionale të lartë për çdo cilësi të bashkëbiseduesit tuaj, atëherë komplimenti juaj do të tingëllojë tallës dhe do të perceptohet si një fyerje. Në asnjë rrethanë nuk duhet të bëni një kompliment në lidhje me ato cilësi që një person po përpiqet të heqë qafe.
Komplimentet e sinqerta, pa ekzagjerime, janë gjithmonë të këndshme.
Në disa raste, një kompliment i pashprehur mund të kufizohet me pamoralitet, për shembull, nëse nuk arrini të vlerësoni pjatat e përgatitura me dashuri nga zonja ose manifestime të tjera të vëmendjes së saj.
Komplimentet shpesh lidhen me pamjen e bashkëbiseduesit, dhe për këtë arsye çdo fjali kompliment zakonisht përfshin një ndajfolje vlerësuese pozitive - e mirë, e mrekullueshme, e mrekullueshme ose e mrekullueshme:
Ju (ju) dukeni mirë (mirë, në modë, shkëlqyeshëm).
Ju (ju) dukeni (dukeni) shumë mirë!
Ju (ju) dukeni mirë sot!
Nëse doni të theksoni disa tipare të karakterit ose sjellje të bashkëbiseduesit tuaj, përdorni ndajfoljet - shumë, ashtu si një mbiemër - çfarë:
Ju (ju) jeni shumë (aq) i zgjuar (i zgjuar, i zgjuar)! _ Sa i zgjuar (je) - (i zgjuar, i zgjuar)!
Sa i zgjuar jeni!
Ju (ju) keni një karakter të mrekullueshëm.
Ju (ju) keni shije të hollë.
Është interesante të komunikosh me ty.
Kur takohen pas një ndarje të gjatë, njerëzit miqësorë vërejnë pamjen e mirë të të njohurve të tyre:
Ju (ju) nuk ndryshoni (ndryshoni), mos u plakni (hani), vazhdoni të bëheni më të rinj (hani).
Ju (ju) nuk do t'ju jepen vitet tuaja (tuaj).
Një vlerësim pozitiv i cilësive profesionale të bashkëbiseduesit gjithashtu mund të tingëllojë si një kompliment:
Ju (ju) jeni një specialist i mirë ...
Çdo kompliment presupozon një shprehje të mirënjohjes reciproke:
faleminderit!
Faleminderit për komplimentin!
Unë jam shumë i kënaqur.
Gëzohem ta dëgjosh atë.
Më vjen mirë që e dëgjoj këtë.
Një kompliment kthimi mund të bëhet edhe për pamjen, veshjen e bashkëbiseduesit ose përsëritjen e asaj që ai tha:
Edhe ju (ju) dukeni mirë.
Dhe ju (ju) keni një kostum të bukur
Mund të them të njëjtën gjë për ju (ju).
E njëjta gjë mund të thuhet për ju (ju).
8. Dëgjoni me vëmendje bashkëbiseduesin. Vëzhgoni sjelljen e tij joverbale.
9. Mundohuni të gjeni diçka të përbashkët mes jush dhe bashkëbiseduesit tuaj. Asnjëherë mos kërkoni dallime. Njerëzve u pëlqen të komunikojnë me ata për të cilët kanë simpati, që janë të ngjashëm me ta, atëherë komunikimi i lejon ata të ndjejnë harmoninë e brendshme.
Në psikologji ekziston një gjë e tillë si ritmi ose reflektimi. Në mënyrë që marrëdhënia të jetë e qetë, e lirë, e hapur dhe e besueshme, duhet të përpiqeni të krijoni një atmosferë "reflektimi" në të cilën gjithçka që bën ose dëgjon bashkëbiseduesi juaj i duket e saktë. Është e rëndësishme të tregoni në komunikim ato anët e karakterit tuaj që janë më afër bashkëbiseduesit tuaj. Përdorni ritmin me vetëdije. Kjo mund të arrihet në tre mënyra:
a) përmes gjuhës së trupit: gjestet, qëndrimi, ecja, shprehja e fytyrës, frymëmarrja, veshja;
c) nëpërmjet ndjenjave.
Shembulli më i mrekullueshëm i ritmit të pavetëdijshëm mund të konsiderohet marrëdhënia midis të dashuruarve. Ata përsërisin njëri-tjetrin në gjithçka. Ata flasin njësoj, përdorin të njëjtat fjalë, kanë të njëjtat mendime, etj.
10. Jepni vetëm shenja pozitive të vëmendjes, si lavdërime, mirënjohje, shikime vlerësuese dhe të ngjashme. Shenjat pozitive të vëmendjes do t'i sjellin gëzim bashkëbiseduesit tuaj dhe do të forcojnë besimin e tij në forcën e tij.
Një person që merr shumë pak shenja pozitive të vëmendjes tregon pakënaqësi me të gjithë rreth tij. Ai fajëson dirigjentët, eprorët, qeverinë për jetën e tij të keqe dhe shpesh bie në depresion.
Shmangni shenjat negative të vëmendjes, si shikimet përçmuese, ngritja e supet, shprehjet e mosbesimit, mosmirënjohja, tallja.
11. Gjestet dhe qëndrimet e një personi mund të bëjnë një përshtypje të këndshme dhe negative te bashkëbiseduesi.
Shumë gjeste nuk regjistrohen nga vetëdija, por përcjellin plotësisht gjendjen shpirtërore dhe mendimet e një personi.
Shpatullat e ngritura të bashkëbiseduesit tuaj tregojnë se ai është i tensionuar dhe ndjen rrezikun që buron nga ju.
Shpatullat e ngritura dhe një kokë e ulur tregojnë se bashkëbiseduesi juaj është tërhequr. Ai ose është i pasigurt për veten, ose ka frikë nga diçka, ose i pakënaqur me bisedën tuaj, ose ndihet i poshtëruar.
Shpatullat e rëna dhe koka e ngritur janë dëshmi se bashkëbiseduesi juaj është i vendosur të ketë sukses dhe e ka nën kontroll situatën.
Përkulur kokën anash - bashkëbiseduesi juaj është i interesuar.
Fërkimi i qepallës - bashkëbiseduesi juaj po thotë një gënjeshtër.
Ka disa gjeste dhe poza themelore që përcjellin gjendjen e brendshme të një personi.
Gjestet e hapjes ndihmojnë për të fituar mbi bashkëbiseduesin tuaj, ftojeni atë në një bisedë të sinqertë dhe lërini përshtypjen më të favorshme për veten tuaj. Gjestet e hapjes përfshijnë gjestin e "duarve të hapura", kur bashkëbiseduesi zgjat duart me pëllëmbët e tij lart dhe gjesti "zbërthimi i xhaketës". Kur arrihet marrëveshja mes bashkëbiseduesve, ata në mënyrë të pavullnetshme i zbërthejnë xhaketat.
Gjestet e dyshimit dhe të fshehtësisë tregojnë se personi nuk është në humor për një bisedë. Këto gjeste përfshijnë fërkimin e ballit, të tempujve, mjekrës dhe mbulimin e pavullnetshëm të fytyrës me duar. Nëse bashkëbiseduesi i shmang sytë, ky është treguesi më i qartë se ai po fsheh diçka.
Gjestet dhe qëndrimet mbrojtëse tregojnë se një person ndjen rrezik ose kërcënim që buron nga ju. Gjesti më i zakonshëm mbrojtës janë duart e kryqëzuara mbi gjoks.
Nëse bashkëbiseduesi juaj i ka duart të kryqëzuara, atëherë është më mirë ta mbyllni bisedën. Dhe nëse ai gjithashtu shtrëngoi pëllëmbët e tij në grushta, atëherë kjo tregon qëndrimin e tij jashtëzakonisht armiqësor. Në këtë rast, duhet të ngadalësoni fjalimin tuaj dhe është më mirë të ndryshoni temën e bisedës.
Gjestet e reflektimit dhe vlerësimit tregojnë se partneri është i interesuar për bisedën. Gjestet e reflektimit përfshijnë gjestin "shtrëngimi i urës së hundës", poza "mendimtar", kur bashkëbiseduesi mbështet dorën në faqe.
Gjestet e dyshimit dhe të pasigurisë tregojnë se diçka është e paqartë për bashkëbiseduesin në bisedë ose që argumentet tuaja i duken jo bindëse. Gjeste të tilla përfshijnë gërvishtjen e zonës nën llapë të veshit ose anës së qafës me gishtin tregues të dorës së djathtë, ose fërkimin e hundës me gishtin tregues.
Një person i ofenduar më shpesh ngre shpatullat dhe ul kokën. Nëse bashkëbiseduesi juaj ka marrë pikërisht këtë pozicion, atëherë tema e bisedës duhet të ndryshohet.
Gjestet dhe pozicionet që shprehin agresivitetin përfshijnë gishtat e ndërthurur fort, veçanërisht nëse duart janë në gjunjë dhe grushtat e shtrënguar. Sa më i fortë të shtrëngojë një person grushtat, aq më i lartë është shkalla e zgjimit të tij të brendshëm.
Gjestet dhe qëndrimet që shprehin acarim - prekja e hundës ose fërkimi i lehtë i saj; kollitjes
Gjestet dhe qëndrimet që tregojnë besimin e bashkëbiseduesit përfshijnë qëndrimet: duart janë të lidhura në majë të gishtave, ndërsa pëllëmbët nuk preken; trupi është i përkulur pak përpara, dhe duart janë në ije; mjekër e ngritur lart.
Frustrimi përshkruhet si: kruarje e kokës; zbërthimi i jakës së këmishës; duke goditur këmbën në dysheme.
Një person që përpiqet të përfundojë një bisedë ul qepallat e tij. Nëse bashkëbiseduesi juaj mban syze, ai do t'i heqë syzet dhe do t'i lërë mënjanë.
Kur bashkëbiseduesi juaj kruan veshin ose tërheq llapën e veshit, kjo do të thotë se ai është i lodhur duke dëgjuar dhe dëshiron të flasë vetë.
Nëse bashkëbiseduesi juaj ecën nëpër dhomë, atëherë kjo mund të interpretohet si fakti që ai është i interesuar për bisedën, por ai duhet të mendojë përpara se të marrë një vendim.
Nëse bashkëbiseduesi juaj, në këmbë, mbështet duart në një tavolinë ose karrige, kjo do të thotë se ai nuk është i sigurt nëse po e dëgjoni me vëmendje.
Një person i sigurt që dëshiron të tregojë epërsinë e tij ndaj të tjerëve mund të njihet me gjeste - "duke vënë duart pas shpinës ndërsa kap kyçin e tij" dhe "vendos duart pas kokës". Është shumë e vështirë të komunikosh me një person të tillë. Nëse doni ta fitoni atë, atëherë përkuluni pak përpara me pëllëmbët e shtrira dhe kërkoni që t'ju shpjegojë diçka. Një mënyrë tjetër është të kopjoni gjestin.
Një burrë i vetëkënaqur dhe arrogant bashkon duart.
Nëse bashkëbiseduesi juaj papritmas fillon të marrë garzë nga rrobat e tij, ndërsa ai largohet nga ju ose shikon dyshemenë, kjo do të thotë se ai nuk është dakord me ju dhe nuk dëshiron të shprehë mendimin e tij.
Një person që gjatë një bisede i mban duart në skajet anësore të karriges ose duart e tij shtrihen në gjunjë, nuk dëshiron të vazhdojë bisedën. Ju duhet të ndaloni bisedën, atëherë do të lini një përshtypje të mirë për veten tuaj.
Nëse bashkëbiseduesi juaj pi duhan, atëherë nga mënyra se si lëshon tym, mund të përcaktoni qëndrimin e tij ndaj jush dhe bisedës suaj. Tymi lëshohet vazhdimisht lart, që do të thotë se partneri është në humor pozitiv dhe i pëlqen biseda. Tymi drejtohet poshtë, partneri, përkundrazi, është në humor negativ dhe sa më shpejt të lëshojë tymin, aq më shumë biseda është e pakëndshme për të.
Ju mund të përcaktoni gjendjen e një personi nga ecja e tij. Një person që i mban duart në xhepa ose i lëkundet në mënyrë të egër, duke parë këmbët, është në gjendje depresive. Një ecje e shpejtë me krahë të lëkundur tregon vetëbesim. Një person që ecën "me kokën ngritur", duke tundur energjikisht krahët, është arrogant dhe arrogant. Duart e shtrënguara pas shpine dhe një kokë e ulur tregojnë shqetësim.
12. Shprehjet e tij të fytyrës dëshmojnë në mënyrë elokuente për gjendjen e një personi. Buzët e ngjeshura fort tregojnë izolim. Këndet e përmbysura të gojës tregojnë zhgënjim.
Gjatë bisedës, përpiquni të vizatoni vizualisht një trekëndësh në fytyrën e partnerit tuaj në të cilin duhet të shikoni. Kjo do t'ju ndihmojë të përqendroheni sa më shumë që të jetë e mundur.
13. Për t'u konsideruar si një person i sjellshëm, do t'ju duhet të hiqni qafe cilësi të tilla si kurioziteti i tepruar, temperamenti i nxehtë, prekshmëria dhe kotësia.
Kurioziteti është i natyrshëm në çdo person. Kurioziteti i shëndetshëm zgjeron horizontet tuaja dhe promovon zhvillimin intelektual. Sidoqoftë, nëse një person fillon të interesohet për punët e njerëzve të tjerë, duke përgjuar bisedat, duke shikuar nga vrima e çelësave, atëherë një kuriozitet i tillë është një manifestim i sjelljeve ekstreme të këqija. Ndërhyn në komunikimin mes njerëzve.
Të kesh një temperament të shpejtë nuk do t'ju ndihmojë kurrë të fitoni mbi bashkëbiseduesin tuaj. Një person që nuk di të debatojë pa ngritur zërin, shkatërron marrëdhëniet. Mos e justifikoni temperamentin tuaj pasi temperamenti juaj i natyrshëm është një e metë në edukimin tuaj.
Prekja irriton të tjerët. Çdo person në prani të një bashkëbiseduesi prekës ndjen tension. Ai duhet të vëzhgojë vazhdimisht veten në mënyrë që të mos ofendojë pa dashje me asgjë bashkëbiseduesin e tij. Një person i prekshëm, duke u ankuar për një jetë të pakënaqur, infekton lehtësisht ata që e rrethojnë me humorin e tij të keq.
Kotësia është një nga veset më serioze. Shpesh njerëzit e kotë zënë poste drejtuese dhe janë të pajisur me një sasi të caktuar pushteti. Ata kanë nevojë për konfirmim të vazhdueshëm të epërsisë së tyre ndaj të tjerëve. Nëse gjeni shenja të kësaj sëmundjeje tek vetja, përpiquni ta largoni para se të bëhet kronike.
Polina Smekhova |20.04.2015 | 683
Polina Smekhova 20.04.2015 683
Përshtypja e parë mund të jetë mashtruese, por kjo është arsyeja pse është e para është e pamundur ta korrigjoni atë. Si të lini një përshtypje të parë të mirë te një punëdhënës i mundshëm, miq të miqve apo klientëve?
Jini të sinqertë: sa kohë ju duhet për të krijuar një ide për një të huaj? Ndonjëherë mjafton gjysmë ore, ndonjëherë disa minuta apo edhe disa sekonda. Së shpejti mund t'ju duhet të ndryshoni mendimin tuaj për një person dhe ta njihni atë nga një anë e papritur. Por në çdo rast, përshtypja e parë do të mbetet e para.
Dhe si do të dëshironit t'i kënaqnit njerëzit në shikim të parë, apo jo? Le të shohim nëse kjo është e mundur.
- 1. Kryeni një "hetim" Së pari dhe më e rëndësishmja, vendosni kujt do të bëni përshtypje?
- . Është një gjë kur bëhet fjalë për një intervistë pune. Është krejtësisht ndryshe nëse do të vizitosh një mik, ku do të mblidhen të huajt. Së dyti - përcaktoni vetë,. Cila tipar i karakterit apo aftësisë suaj do të dëshironit të vihej re tek ju që në takimin e parë? Qetësia dhe përgjegjësia? Karakter i lehtë dhe gjuhë e lirshme? Kompetenca në çështjet profesionale? Është mjaft e qartë se njerëzit sillen ndryshe në një takim me punëdhënësit e ardhshëm dhe në një kompani të vogël miqësore.
- Së treti – takoni njerëz personalisht. Kur shkoni për një intervistë, studioni faqen e internetit të korporatës së kompanisë dhe mbani mend emrin e shefit. Nëse detyra juaj është t'i bëni përshtypje dikujt nga mjedisi juaj miqësor, "njihuni" me hobi, fushën e veprimtarisë e kështu me radhë. Njerëzit janë gjithmonë të kënaqur kur njerëzit tregojnë interes personal për ta.
Sa më shumë të dini për homologun tuaj, aq më të qetë do të ndiheni kur takoheni.
2. Provoni
Nuk është kurrë keq të jesh i përgatitur mirë. Në varësi të drejtimit që do të marrë biseda, mendoni për fjalimin tuaj. Për çfarë do të flisni? Si do t'i përgjigjeni pyetjeve të pakëndshme që ka të ngjarë të dëgjoni gjatë një interviste? Çfarë historish magjepsëse mund të tregoni kur vizitoni? Si ta bindni partnerin tuaj të fillojë bashkëpunimin?
Lëvizni nëpër skenarë të mundshëm në mendjen tuaj në mënyrë që argumentet e bashkëbiseduesit tuaj të mos ju befasojnë.
Nëse ndiheni të pavend gjatë takimeve të rëndësishme, provoni një bisedë me burrin ose të dashurën tuaj. Një plan veprimi i menduar dhe i stërvitur do t'ju ndihmojë të përballoni ankthin.
3. Luaj
Shumë njerëz me vetëbesim në fakt pretendojnë vetëm se janë absolutisht të sigurt në atë që thonë dhe bëjnë. Por ky truk funksionon: ata rreth tyre i besojnë vërtet!
Imagjinoni që ky është roli dhe loja juaj! Para se të fillojë takimi, merrni disa frymë thellë, relaksohuni dhe përgatituni për një lojë të mirë.
Kur filloni të ndjeni se dyshimet për aftësitë tuaja dhe frika për të bërë diçka të gabuar po ju zvarriten, kujtojini vetes se tani nuk jeni ju, por një grua e fortë, me vetëbesim, e zgjuar, simpatike.
Dhe, sigurisht, përpiquni të dukeni sa më mirë që të jetë e mundur (çfarëdo që fshihet pas "të mirës" në rastin tuaj: një kostum spektakolar, stilim i mirë i flokëve, grim, etj.). Kjo do t'ju japë besim dhe do të fitojë mbi homologun tuaj.
4. Buzëqeshni
Mungesa e një buzëqeshje mund t'u falet vetëm bukurive të ngadalta, fatale. Edhe nëse e konsideroni veten një prej tyre, nuk ka vend për dramë në një intervistë apo takim miqësor. Buzëqeshja - ndihmon në vendosjen e kontaktit dhe përshtatjen në të njëjtën gjatësi vale.
Shkencëtarët amerikanë thonë se gjëja e parë që shumica e njerëzve kujtojnë tek një person është buzëqeshja e tij. Sipas një studimi, një person me një buzëqeshje të këndshme është më i besueshëm se një person i rezervuar i veshur deri në nëntë.
5. Forconi përshtypjen tuaj të parë
Në fakt, përshtypja e parë nuk është vetëm biseda e parë me një person, por edhe fundi i saj. Falenderoni bashkëbiseduesin tuaj për takimin dhe shkëmbeni informacionin e kontaktit. Pas një kohe, kujtojeni veten pa vëmendje.
6. Bëhu vetvetja
Le të jemi të sinqertë: sado të përpiqeni, nuk mund të kontrolloni se çfarë mendojnë njerëzit për ju. Silluni natyrshëm dhe mos u përpiqni të bëheni jeta e mprehtë e festës nëse nga natyra jeni një person i heshtur i prirur për vetë-reflektim.
Tingëllon si një klishe, por është e vërtetë: ji vetvetja, sepse të gjithë të tjerët tashmë janë mbushur!
Çdo person e di se sa e rëndësishme është të jesh në gjendje të lëmë një përshtypje të parë. Kjo është veçanërisht e vërtetë në lidhje me mjedisin profesional, sepse në bazë të mendimit që është krijuar për një person, vendoset toni i takimit, rrjedha e intervistës ose lindin marrëdhënie të mundshme biznesi. Kjo është arsyeja pse njerëzit e biznesit duhet të kenë besim të plotë se përshtypja për ta mbetet gjithmonë pozitive.
Pra, ju me siguri tashmë dini se si të bëni një prezantim dhe tashmë jeni ekspozuar ndaj një milion mënyrash për të bërë gjëra. Tani ju duhet të keni një ide të qartë se si t'u bëni përshtypje njerëzve. Publikimi ynë sot do t'ju ndihmojë me këtë.
Mbajeni shpinën drejt
Nëse e mbani shpinën të përkulur ndërsa jeni ulur në një karrige, partnerët e biznesit mund të dallojnë shenjat e dembelizmit, dobësisë ose altruizmit tek ju. Mos harroni se është e nevojshme të uleni gjatë negociatave me një shpinë krejtësisht të drejtë. Kjo vlen edhe për pozicionin në këmbë. Gjithmonë shikoni shpatullat dhe mjekrën tuaj. Edhe nëse personi me të cilin po takoheni nuk i kushton rëndësi sinjaleve joverbale, qëndrimi juaj tashmë do të formojë opinionin e dëshiruar tek partneri juaj. Në një nivel nënndërgjegjeshëm, të tjerët e perceptojnë një person me shpinë të drejtë dhe kokë pak të ngritur si një person të fortë. 
Kontakti me sy
Të gjithë e dimë se njerëzit që përpiqen të shmangin kontaktin me sy janë nervozë ose të pasigurt për veten e tyre. Megjithatë, edhe njerëzit introvertë mund të vendosin lehtësisht kontaktin me sy me një partner. Në fund të fundit, për këtë nuk është aspak e nevojshme të shikoni bashkëbiseduesin tuaj me një shprehje maniake në sytë tuaj. Këtu nuk ka nevojë për zell, mjaftojnë 3-5 sekonda një vështrim i qetë, i sigurt dhe i hapur.
Buzëqeshni
Po, me të vërtetë, një buzëqeshje mund të jetë ngjitëse. A e keni vënë re se si të huajt, në përgjigje të buzëqeshjes suaj rrezatuese, nuk mbeten kurrë të zymtë. Prandaj ju këshillojmë të kujdeseni për gjendjen e dhëmbëve tuaj dhe ta përdorni këtë teknikë të parezistueshme në çdo rast. Buzëqeshja i tregon partnerit në anën tjetër të negociatave se jeni miqësor dhe se ju pëlqen. Dije se edhe pas përfundimit të takimit, shprehja juaj e këndshme e fytyrës do t'u kujtojë të tjerëve se jeni një person i mirë. Përdoreni këtë teknikë edhe kur bëni njohje në një mjedis joformal. Buzëqeshja është ajo që do ta ndihmojë personin me të cilin po flisni të ndjejë rehati dhe ngrohtësi maksimale. 
Mos e teproni me pasthirrjet
Edhe nëse personi që komunikon me ju nuk fokusohet fillimisht në nuancat e të folurit tuaj, përsëri nuk duhet të përdorni shpesh ndërthurje në fraza. Konstante "hmm..." dhe "uh..." në një nivel nënndërgjegjeshëm kontribuojnë në formimin e një përshtypjeje negative për ju. Njerëzit do të mendojnë se jeni mendjengushtë, me përvojë të pamjaftueshme, jo interesante ose nuk dini të negocioni. Nëse nuk mund ta kontrolloni këtë zakon, provoni të flisni me një ritëm më të ngadaltë. Në këtë mënyrë ju mund të formuloni çdo fjalë paraprakisht dhe të lini një përshtypje pozitive.
Bëhu i pari që kontakton
Nëse krijoni kontakte lehtësisht, tregoni vetëbesim, lehtësi dhe sjellje të lehtë. Duke hedhur hapin e parë, ju tregoni shpirtrat e shkëlqyer dhe ndjenjën tuaj të rehatisë në këtë mjedis të veçantë. Ndiqni këtë rregull dhe bisedat themelore mund të shndërrohen lehtësisht në një partneritet të vërtetë biznesi. 
konkluzioni
Gjithmonë përpiquni të lini përshtypjen e parë të duhur, edhe nëse nuk jeni në negociata biznesi. Në fund të fundit, nëse njerëzit e tjerë nuk janë aktualisht të interesuar për shërbimet tuaja, kush e di se si do të shkojnë gjërat në të ardhmen? Prandaj, sa herë që është e mundur, përpiquni të ndiqni këshillat tona dhe më pas njohja e sekreteve të komunikimit do të bëhet një zakon i dobishëm dhe produktiv për ju.
Ka shumë situata në jetë kur duam të jemi të sigurt se i kemi lënë përshtypjen më të favorshme një bashkëbiseduesi të ri. Si mund të krijojmë një imazh pozitiv në sytë e homologut tonë pa humbur veten?
Bëhu vetvetja
Mos u mundo të jesh dikush që nuk je. Kjo vlen jo vetëm për informacionin e rremë që shtrembëron gjendjen reale të punëve, por edhe për përpjekjet për t'u dukur më i lehtë dhe më i gëzuar - një qëllim i tillë, si rregull, lexohet nga bashkëbiseduesi si josinqeritet. "Vetëm sepse të qenit qesharak nuk është kostumi juaj i fortë nuk do të thotë se do të lini një përshtypje më të keqe," thotë psikoterapistja Carlin Flora. – Mos e tradhtoni natyrën tuaj – cilësitë tuaja introverte kompensojnë atë që mendoni se mund t’ju mungojë. Kjo është vëmendja ndaj bashkëbiseduesit, aftësia për ta dëgjuar dhe kuptuar atë." Thjesht përpiquni të monitoroni të folurit tuaj - nervozizmi ndonjëherë na bën të flasim më shpejt, gjë që zbulon menjëherë eksitimin dhe pasigurinë, duke lënë një përshtypje të keqe. “Megjithatë, këshilla për të qenë vetvetja nuk duhet të merret gjithmonë fjalë për fjalë”, shton Carlene Flora. – Për shembull, nuk duhet të tregoni kurrë humorin tuaj të zymtë. Në fund të fundit, ai përhapet si një infeksion - bashkëbiseduesi juaj, nga ana tjetër, do të ndihet i pakëndshëm."
Kushtojini vëmendje vetes
Përqendrohuni te vetja dhe ndjenjat tuaja pak para takimit të parë me dikë të ri për ju. Kjo mund të jetë çdo metodë që është më afër jush që ju ndihmon të takoni "Unë" tuaj të brendshëm dhe të ndjeni ekuilibrin: një meditim i shkurtër, lutje ose thjesht të kujtoni një moment kur jeni ndjerë veçanërisht të lumtur ose shumë të qetë. “Imazhe të tilla vizuale që ne evokojmë në imagjinatën tonë na nxitin një valë hapjeje dhe besimi në botë, duke na dhënë vetëbesim. Njerëzit priren ta ndiejnë këtë ndjenjë të ekuilibrit të brendshëm tek bashkëbiseduesi dhe në mënyrë të pavullnetshme fillojnë të ndiejnë simpati për të si një person harmonik”, thotë Thomas Plante, profesor i psikologjisë dhe psikiatrisë në Universitetin Santa Clara.
Gjuha e trupit
Njerëzit nuk kanë nevojë domosdoshmërisht të lexojnë këshilla psikologjike për të njohur gjendjen e bashkëbiseduesit të tyre në gjeste dhe shprehje të fytyrës - ata shpesh e ndiejnë atë në mënyrë të pandërgjegjshme. Një person që shikon në sy gjatë një bisede dhe nuk shikon vazhdimisht larg, do të marrë shumë më tepër besim. Kjo bëhet menjëherë një manifestim i pashprehur i interesit dhe besimit te partneri. Në të njëjtën kohë, ju komunikoni se dëshironi të ruani distancën nëse merrni pozicione të caktuara. "Ia vlen t'i kushtoni vëmendje pozicionit të krahëve dhe duarve tuaja," thotë Thomas Plaint. – Duart e kryqëzuara në gjoks zbulojnë menjëherë mosgatishmërinë tuaj për t'u afruar. Ky është pozicioni më i keq i dorës kur takoheni për herë të parë. Njëra dorë është në gjoks, dhe pëllëmba kap dorën tjetër - e ashtuquajtura pengesë jo e plotë - një pozë më pak demonstruese, e cila, megjithatë, flet gjithashtu për një dëshirë për t'u izoluar nga bashkëbiseduesi dhe paaftësia për t'i besuar atij. Vlen gjithashtu të përpiqeni të heqni qafe zakonin e shtrëngimit të duarve. Një nga gjestet që shpreh hapjen e partnerit janë duart e hapura. Në fund të fundit, kur një fëmijë gënjen ose fsheh diçka, ai i vendos duart pas shpine. Një i rritur në një situatë të tillë zakonisht fsheh duart në xhepa ose ndërthur gishtat.
Është gjithashtu jashtëzakonisht e rëndësishme të ruani distancën. Nuk duhet të uleni shumë larg bashkëbiseduesit nëse jeni ulur në një tavolinë të përbashkët. Distanca midis njerëzve që komunikojnë mund të tregojë se sa shumë duan të kontaktojnë njëri-tjetrin. Duke ju afruar ju tregon se personi dëshiron të jetë emocionalisht më i afërt. Sidoqoftë, duhet të kihet parasysh se njerëzit kanë një "zonë intime", ndërhyrja në të cilën mund të shkaktojë parehati. Prandaj, nuk duhet të jeni shumë afër personit me të cilin po flisni dhe nëse nuk dëgjoni diçka për shkak të muzikës së lartë ose tingujve të jashtëm, përkuluni në mënyrë që të shmangni kontaktin me sy. Është më mirë nëse vështrimi juaj drejtohet mbi shpatullën e bashkëbiseduesit.
Të përshëndetur nga rrobat
Thënia e njohur, sipas së cilës ne përshëndesemi nga rrobat tona - domethënë manifestimi i jashtëm dhe shprehës i "Unë" tonë - ka një kuptim të thellë psikologjik. Hulumtimet konfirmojnë këtë urtësi popullore. Vlen të konsideroni me kujdes pamjen tuaj dhe në rastin kur nuk e njihni shumë mirë homologun tuaj, në takimin e parë, profesional dhe romantik, mbani një mes të caktuar. Dhe nëse zakonisht ju pëlqen të eksperimentoni me imazhin, atëherë për këtë rast është më mirë t'i përmbaheni imazhit më lakonik dhe natyror.
Mos u bëni narcisist
Korniza e ngrirjes
Përkundër faktit se përshtypja e parë është, natyrisht, shumë e fortë, mos kini frikë të korrigjoni situatën nëse keni bërë një gabim. Për shembull, keni ardhur në një festë në një gjendje nervore për shkak të asaj që ndodhi gjatë rrugës (ju mërzitur nga një telefonatë e papritur, keni dëmtuar makinën tuaj) dhe për shkak të kësaj, pothuajse nuk i keni kushtuar vëmendje njerëzve ndaj të cilëve keni qenë prezantuar. Duke u qetësuar pak, ke parë një person që të pëlqen, por nuk guxon t'i afrohesh më. "Mos kini frikë të thyeni akullin, gjëja kryesore është të tregoni se jeni të vetëdijshëm për gjithçka dhe pendoheni për një fillim kaq të pasuksesshëm", thotë Carlin Flora. – Është mirë të shpjegoni sinqerisht (nëse është e mundur me lehtësi dhe humor, pa hyrë në detaje të panevojshme për bashkëbiseduesin) atë që ju ka ndodhur. Dhe pas kësaj, zhvendoseni bisedën në një temë tjetër.” “Mënyra se si ndaheni është po aq dhe shpesh më e rëndësishme”, thotë Thomas Plaint. – Përshtypja jonë për një person formohet jo vetëm nga sinjalet e para që lexojmë kur takohemi, por edhe nga ato që marrim kur ndahemi. Janë ata që konsolidojnë ose modifikojnë imazhin e krijuar nga imagjinata.”
