Trajnimi i kordave tuaja vokale për të kënduar. Për ta bërë zërin tuaj më të fortë

Në këtë artikull do të gjeni ushtrime, pas të cilave do të filloni.

Për të hapur zërin tuaj

Zëri juaj mund të mos jetë i juaji. Arsyeja është për shkak të tensionit ose një mënyrë të gabuar të të folurit (për shembull, duke përdorur vetëm ligamentet). Ushtrimet e mëposhtme do t'ju ndihmojnë të kapërceni këto probleme dhe të zbuloni zërin tuaj të vërtetë natyror.

Inxhinier i zërit

Së pari, kuptoni se si ju dëgjojnë të tjerët. Për ta bërë këtë, mund të simuloni një studio regjistrimi. Pëllëmba juaj e majtë do të jetë kufja - shtypeni me një "guaskë" në veshin tuaj të majtë; i duhuri do të jetë një mikrofon - mbajeni pranë gojës në një distancë prej disa centimetrash. Filloni të provoni: numëroni, thoni fjalë të ndryshme, luani me tingullin. Bëni këtë ushtrim për 5-10 minuta për nëntë ditë. Gjatë kësaj kohe, do të kuptoni se si tingëllon në të vërtetë dhe do të jeni në gjendje ta përmirësoni atë.

Q-X

Për të hapur zërin, duhet të lironi fytin dhe të transferoni punën kryesore në buzët dhe diafragmën tuaj. Për ta bërë këtë, shqiptoni rrokjet "qu-ix". Në "Q", rrethoni buzët tuaja, në "X", shtrijini ato në një buzëqeshje të gjerë. Pas 30 përsëritjeve, provoni të bëni një fjalim të shkurtër. Do të ndjeni se ligamentet tuaja janë më pak të tendosura dhe buzët tuaja i ndjekin më mirë komandat tuaja.

Gërgulloj

Mënyra më e lehtë për të relaksuar muskujt e laringut është të gogësish mirë. Bëni këtë ushtrim të thjeshtë për 5 minuta në ditë dhe do të vini re sesi zhduken blloqet dhe tensioni në zërin tuaj.

Nxjerr-rënkim

Ky ushtrim do t'ju ndihmojë të zbuloni tingullin natyral të zërit tuaj. Thelbi i saj zbret në shprehjen e nxjerrjes suaj.

Pozicioni: këmbët në dysheme, nofulla pak e hapur dhe e relaksuar. Filloni të thithni ajrin dhe ndërsa nxirrni, bëni ndonjë tingull. Bëni këtë pa asnjë përpjekje - nëse gjithçka është e saktë, duhet të merrni një rënkim.

Kur ushtrimi kryhet si duhet, zëri vjen nga plexusi diellor. Është nga atje që ju duhet të flisni në mënyrë që zëri juaj të jetë voluminoz dhe shprehës.

Për ta bërë zërin tuaj të këndshëm

Tre buzëqeshje

Ky ushtrim kryhet në të njëjtën mënyrë si ai i mëparshmi, por duke respektuar rregullin e tre buzëqeshjeve. Buzëqeshni me gojën, ballin dhe imagjinoni një buzëqeshje në zonën e plexusit diellor. Pas kësaj, filloni të nxirrni me zë. Vetëm 5 minuta në ditë - dhe zëri juaj do të fillojë të tingëllojë më i këndshëm dhe më i besueshëm.

Ushtrim yoga

Ky trajnim praktikohet nga jogët indianë për të arritur një zë të thellë dhe të bukur.

Pozicioni: në këmbë, këmbët sa gjerësia e shpatullave. Së pari, bëni disa frymëmarrje dhe nxjerrje të qeta, pastaj një nxjerrje të mprehtë me tingullin "ha-a". Nxjerrja duhet të jetë sa më e plotë dhe me zë të lartë. Në këtë rast, trupi mund të zhvendoset pak përpara.

Rrokje të gjata

Merrni frymë thellë dhe ndërsa nxirrni frymën, thoni me kohë "bom-m", "bim-m", "bon-n". Vizatoni tingujt e fundit sa më gjatë që të jetë e mundur. Në mënyrë ideale, dridhja duhet të ndodhë në zonën e buzës së sipërme dhe hundës.

Një ushtrim i ngjashëm mund të bëhet me rrokjet "mo-mo", "mi-mi", "mu-mu", "me-me". Por në këtë rast, së pari shqiptojini ato shkurtimisht, dhe vetëm atëherë në mënyrë të zgjatur.

Të dyja ushtrimet bëhen më së miri çdo mëngjes për 10 minuta. Ata jo vetëm që do ta bëjnë zërin tuaj më të këndshëm, por gjithashtu do të ndihmojnë në forcimin e kordave tuaja vokale.

Gjuhë e gjatë

Nxirreni gjuhën. Së pari, drejtojeni poshtë sa më shumë që të jetë e mundur, duke u përpjekur të arrini mjekrën tuaj. Duke mbajtur këtë pozicion, anoni kokën poshtë. Më pas shtrijeni gjuhën lart, duke u përpjekur të arrini majën e hundës. Në të njëjtën kohë, ngrini kokën sa më lart.

Për ta bërë zërin tuaj më të fortë

Tingujt "i", "e", "a", "o", "u"

Nxirrni frymën, pastaj merrni frymë thellë dhe në frymën e dytë thoni një tingull të gjatë "i". Bëjeni këtë lirisht për sa kohë që keni ajër të mjaftueshëm. Mos e nxisni me forcë ajrin nga mushkëritë tuaja. Shqiptoni tingujt e mbetur në të njëjtën mënyrë: "e", "a", "o", "u". Kryeni tre përsëritje.

Sekuenca e këtyre tingujve nuk është e rastësishme: ato shpërndahen në lartësi. Prandaj, "i" është më i larti (aktivizon zonën e sipërme të kokës), "y" është më i ulëti (aktivizon pjesën e poshtme të barkut). Nëse doni ta bëni zërin tuaj më të ulët dhe më të thellë, praktikoni tingullin "u" më shpesh.

Ushtrimi Tarzan

Përfundoni detyrën e mëparshme, vetëm tani rrihni veten në gjoks me grushta, si Tarzani. Ushtrimi është krijuar për të mbushur zërin tuaj dhe për të pastruar bronket, kështu që nëse keni dëshirë të pastroni fytin tuaj, mos e ndalni veten.

Moo

Ky ushtrim aktivizon gjoksin dhe barkun. Nxjerr dhe thith. Në nxjerrjen tjetër, filloni të shqiptoni tingullin "m" me gojën tuaj të mbyllur. Kryeni tre qasje: fillimisht qani në heshtje, më pas me volum mesatar dhe në fund me volum shumë të lartë.

Rritet

Ngrini gjuhën tuaj të relaksuar në qiell dhe filloni të shqiptoni tingullin "r". Duhet të dalë "r-r-r", si një traktor. Përsëriteni ushtrimin tre herë, pastaj lexoni në mënyrë shprehëse rreth një duzinë fjalë që përmbajnë tingullin "r". Sigurohuni që ta shoqëroni leximin me një "r" rrotullues.

Ushtrimi i Chaliapin për akordimin e zërit tuaj

Këngëtari i madh rus Fyodor Chaliapin gjithashtu filloi çdo mëngjes me një ulërimë. Por ai nuk e realizoi vetëm, por së bashku me bulldogun e tij. Pasi stërviti tingullin "r", Fyodor Ivanovich filloi të leh kafshën e tij: "av-av-av".

Ju mund të përsërisni ushtrimin e Chaliapin ose, nëse nuk mund të relaksoni laringun tuaj, zëvendësojeni atë me një të qeshur teatrale të keqe. Kjo bëhet thjesht. Me gojën hapur, teksa nxjerr frymën, qesh keq: “a-a-a-a-ha-ha-ha-ha-a-a-a-a”. Tingulli duhet të dalë lehtësisht dhe lirshëm. Në të njëjtën kohë, ju mund të kërceni dhe të rrahni veten në gjoks me duart tuaja. Ky ushtrim do të pastrojë menjëherë zërin tuaj dhe do ta përgatisë atë për punë.

E rëndësishme për t'u mbajtur mend

Kur kryeni të gjitha ushtrimet, duhet të mbani atë të saktë. Stomaku duhet të jetë i qetë dhe gjoksi duhet të dalë përpara. Megjithatë, nëse e mbani shpinën drejt, këto zona të trupit automatikisht do të marrin pozicionin e duhur.

Nëse keni ndërmend të performoni në një skenë të madhe ose thjesht ju pëlqen të këndoni në shoqërinë e miqve ose vetëm, atëherë thjesht duhet të rregulloni zërin tuaj së pari. 1. Frymëmarrje Frymëmarrja është shumë e rëndësishme për një zë të dhënë siç duhet, duke ndikuar në forcën dhe ekspresivitetin e tij. Nëse mësoni të kontrolloni siç duhet frymëmarrjen tuaj, atëherë kjo më pas do t'ju shpëtojë nga dëmtimet e mundshme që mund të shkaktohen nga mbingarkimi i kordave vokale Duke marrë parasysh disa grupe ushtrimesh, do të mësoni të kontrolloni frymëmarrjen e duhur kur këndoni.

1. Është e rëndësishme të mësoni të kontrolloni forcën e nxjerrjes suaj. Për këtë ushtrim, merrni një pendë të çdo madhësie dhe fryni mbi të. Detyra juaj është të bëni të gjithë pushin të valëvitet. Tani çështja bëhet më e ndërlikuar: fryni në mënyrë që të lëvizin vetëm majat e pushve.2. Tani merrni një qese plastike të lehtë të disponueshme. Detyra juaj është të përdorni frymën tuaj për ta mbajtur çantën në ajër pa rënë në dysheme.3. Merrni frymë thellë përmes gojës, duke zgjatur "z-z-z" ndërsa nxirrni. Lëreni zërin të vijë nga brenda, sikur t'ju mbushë mushkëritë. Kur të merrni tingullin që dëshironi, eksperimentoni me bashkëtingëllore të tjera, duke shtuar më vonë atyre zanoren "a". Kur këndoni, thithja juaj duhet të jetë e thellë, por e shkurtër, por nxjerrja duhet të jetë e ngadaltë. Është gjatë nxjerrjes që tingëllon, kështu që duhet të jetë i qetë dhe i vazhdueshëm. 2. Rezonatorët Së pari, le të përcaktojmë se çfarë janë "rezonatorët". Siç e dini, ato janë pjesë e aparatit vokal dhe ndihmojnë në përforcimin e zërit. E thënë thjesht, pa rezonatorë nuk do të mund të komunikonim me njëri-tjetrin, sepse nuk do t'i dëgjonim bashkëbiseduesit tanë. Vlen të përmendet se tingulli i këndimit bëhet i dëgjueshëm kur ajri që nxjerrim nga mushkëritë përpiqet të depërtojë përmes glotit të mbyllur. . Pas kësaj, fillon dridhja e ligamenteve. Si rregull, aftësia për të përdorur saktë rezonatorët vjen gradualisht - pasi këngëtari mëson të kontrollojë këndimin e tij. Më pas, me ndihmën e kësaj aftësie do të mësoni të drejtoni tingullin në pikën e dëshiruar. Vini re se ka rezonancë në gjoks dhe kokë. Në rastin e parë, ju i jepni zërit tuaj fuqi dhe forcë, dhe në të dytën, shfaqet "fluturimi i zërit" dhe qëndrueshmëria. 3. timbri i zërit Pothuajse çdo zë mund të fitojë një tingull profesional nëse pronari i tij mëson të kontrollojë ngjyrosjen e tij emocionale. Le të vendosim se cilat tinguj zëri ekzistojnë në përgjithësi. Pra, midis meshkujve - tenori (më i larti), baritoni, bas. Timbrat e femrave: soprano, mezo-soprano, alto, kontralto nuk ka gjasa të jeni në gjendje të përcaktoni se çfarë timbri keni vetë - një spektrometri ose një mësues vokal mund ta përballojë këtë detyrë. 4. Mbështetja vokale - çfarë është ajo? Mbështetja vokale mund të quhet këndim në të cilin përfshihet diafragma. Nëse ka mbështetje vokale, nuk ka nevojë për tension të fortë në kordat vokale. Duke pasur një mbështetje vokale, do të jeni në gjendje të këndoni për disa orë rresht, kështu që këngëtarët e ardhshëm sigurisht që duhet ta zhvillojnë atë. Zakonisht njerëzit marrin frymë nga gjoksi, por nëse doni të këndoni në një mbështetje, atëherë kjo mund të arrihet vetëm duke marrë frymë "përmes stomakut". Për të filluar, vendosni dorën e majtë në stomak dhe dorën e djathtë në gjoks. Tani mësoni të merrni frymë në mënyrë që dora juaj e djathtë të mbetet e palëvizshme, dhe nën të majtën, stomaku juaj fryhet dhe shfryhet.

Ku të filloni të mësoni

Gjëja kryesore në këtë çështje është të mos dëmtoni veten. Mos harroni se për të pasur një zë të mirë, duhet të praktikoni shumë dhe me zell, dhe të mos prisni rezultate të shpejta. Ligamentet kanë nevojë për stërvitje dhe nuk mund të jenë menjëherë të gatshme për të kryer pjesët më komplekse. Ju mund të dini shumë se si të këndoni saktë, por nëse nuk filloni me stërvitje, atëherë e gjithë kjo teori nuk do të thotë asgjë më vonë, pasi këndoi në rangun e mesëm.

Ushtrime speciale të kordave vokale për të kënduar

Përsëritja e rregullt e këtyre ushtrimeve ka një efekt pozitiv në stërvitjen e ligamenteve:

imagjinoni të bëni gargarë pa e hedhur kokën lart - në vend të kësaj, kthejeni ngadalë nga njëra anë në tjetrën. Bëjini këto tinguj derisa të keni frymë të mjaftueshme për të, merrni frymë thellë me gojën tuaj, dhe ndërsa nxirrni frymën, "moo", ndërsa në të njëjtën kohë trokitni hundët me jastëkët e gishtërinjve tuaj tregues majat e gishtave, ndërsa bëni tingujt: "do të doja" "Do të doja të mundja" (për aq kohë sa mund të marr frymë" tani prekni bllokun e gishtit në buzën tuaj të poshtme, duke thënë në mënyrë të ngjashme "ze-ze-ze" ose "ti-). Ju-ju.” Një gogëllim i rregullt mund të klasifikohet gjithashtu si një ushtrim. Gërmitja është mënyra më e lehtë për një interpretues për të relaksuar qafën dhe diafragmën. Për të nxitur një gogëllim, thjesht imagjinoni në mënyrë aktive, hapni gojën gjerësisht dhe thithni. Një kollë e lehtë do të jetë gjithashtu e dobishme. Ju duhet të imagjinoni se si po e shtrydhni gradualisht ajrin nga fyti, duke aktivizuar kështu muskujt e barkut, si dhe pjesën e poshtme të gjoksit - pikërisht ata që rekomandohen të përdorni kur këndoni . Shtrëngoni pak gojën dhe nxirrni ajrin ndërsa këndoni një këngë (duke i mbajtur buzët të mbyllura). Është e rëndësishme që fyti të mbetet i qetë. Lëvizni nga notat e ulëta në të larta dhe përsëri nëse dëshironi të "ngrohni" zërin tuaj, atëherë të kënduarit me gojën tuaj të mbyllur do të jetë shumë e dobishme. Ky ushtrim mund të bëhet në çdo kohë - duke bërë dush, duke përgatitur drekën, etj.

Mësime vokale për fillestarët

Tani pothuajse në çdo qytet ka shumë shkolla që do t'ju ndihmojnë të zhvilloni zërin tuaj dhe të bëheni një këngëtar profesionist. Nëse ende nuk mund të vendosni të filloni mësimet me një mësues, atëherë ka mësime në internet për ju, të mësuara nga vokalistë me përvojë. Pa dyshim, prej tyre do të mund të mësoni shumë gjëra interesante për veten tuaj dhe të zbuloni të gjitha talentet tuaja në të kënduar.

Trajnimi i vazhdueshëm do t'ju ndihmojë të zhvilloni një zë të bukur dhe të këndshëm.

Nëse praktikoni rregullisht, kjo do t'ju ndihmojë të zhvilloni një zë të fortë dhe të bukur. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të mos harroni të kujdeseni për ligamentet! Një masazh i vogël dhe i lehtë do t'ju ndihmojë ta bëni këtë. Filloni duke ushtruar presion të lehtë në zonën e fytit me gishtin e madh. Duke masazhuar fytin tuaj ndërsa këndoni, do të stresoni shumë më pak ligamentet. Një veprim i ngjashëm mund të bëhet gjatë një stërvitje të gjatë.

Këngë për zhvillimin e zërit

Në përgjithësi, ju mund të këndoni çdo këngë që ju pëlqen dhe e dini mirë, por, natyrisht, është e rëndësishme ta bëni këtë në unison me interpretuesin. Mund të aktivizoni disa kompozime muzikore ndërsa këndoni së bashku me këngëtarin. Do të jetë mirë nëse e regjistroni këtë mësim. Pastaj, duke dëgjuar regjistrimin që rezulton, përpiquni të përcaktoni se në cilat momente keni pasur mangësi.

Si të këndoni zërin tuaj

Filloni me një ushtrim të thjeshtë këndimi

Duke qëndruar para pasqyrës, merrni frymë dhe ndërsa nxirrni, shqiptoni tingujt "dhe, uh, a, oh, u". Përsëritni tingujt pikërisht në këtë sekuencë derisa të mos merrni frymë. Vini re se sekuenca e shkronjave të shkruara ka rëndësi. "Unë" është frekuenca më e lartë, dhe nga këtu duhet të filloni ushtrimin për zhvillimin e zërit tuaj. Nga ana tjetër, me "E" aktivizoni zonën e fytit. "A" do të përfshijë gjoksin dhe "O" do të ketë një efekt në furnizimin me gjak të zemrës. Dhe së fundi, vërejmë se "U" përfshin pjesën e poshtme të barkut. Nga rruga, është tingulli i fundit që duhet të shqiptohet sa më shpesh që të jetë e mundur, nëse doni ta ulni zërin Pas kësaj, duhet të aktivizoni gjoksin dhe zonën e barkut - për këtë, mbyllni gojën, përpiquni të shqiptoni. tingulli "M". Filloni në heshtje, duke rritur gradualisht presionin. Më në fund shqiptojeni këtë tingull në mënyrë që të ndihet tension në kordat vokale. Më pas, kaloni në "R". Është ky tingull që e bën zërin më energjik dhe ka një efekt pozitiv në shqiptim. Së pari, duhet të përgatiteni pak në mënyrë që gjuha juaj të relaksohet pak: ngrini majën e saj drejt qiellit, duke dalë përtej dhëmbëve të sipërm të përparmë, përpiquni të "gërryeni". Nxjerr, thith, ulërimë. Pas kësaj thuani prerazi: orizi, rritja, rangu, djathi, gostia, gardhi etj.

Përgatitja e kordave vokale për të kënduar

Vini re se një çaj i thjeshtë nenexhik mund t'i ndihmojë ligamentet të përgatiten për tension - thjesht pini një filxhan nga kjo pije e ngrohtë. Pjatat pikante gjithashtu ndihmojnë në relaksimin e ligamenteve. Është e rëndësishme të pini ujë të mjaftueshëm – ndoshta me mjaltë dhe limon. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të mos abuzoni me produktet e qumështit, çokollatën, alkoolin dhe pijet e kafesë përpara se të këndoni. Ju gjithashtu duhet të eliminoni plotësisht duhanin.

Shkaqet e humbjes së zërit

Disa këngëtarë fillestarë dhe me përvojë mund të përballen me një problem kaq serioz si humbja e zërit. Le të përcaktojmë arsyet kryesore të këtij fenomeni:

Stresi i rregullt në kordat vokale. Ky problem ndodh jo vetëm në mesin e mësuesve, aktorëve dhe njerëzve të çdo profesioni që lidhet me sëmundjet infektive të laringut . Kur një personi humbet zërin e tij, gjëja e parë që bën është të fillojë të "gulçojë", duke kaluar më pas në një pëshpëritje. Kjo mund të çojë në një mungesë të plotë të zërit. Meqë ra fjala, mjekët janë të bindur se një bisedë telefonike mund të shkaktojë edhe më shumë dëm sesa komunikimi ballë për ballë. Gjithashtu përpiquni të mos dilni shumë në ajër të ftohtë dhe, natyrisht, shmangni duhanin.

Si të zhvilloni timbrin e dëshiruar të zërit

Shumë njerëz përpiqen të zhvillojnë një timbër zëri më të thellë në mënyrë që t'i japin më shumë sensualitet dhe mister. Kjo nuk është e lehtë për t'u bërë, por megjithatë, me kujdesin e duhur, gjithçka do të funksionojë:

Para së gjithash, është e rëndësishme të mësoni të merrni frymë nga diafragma, kjo mund të shtojë thellësi në zërin tuaj, përpiquni të nxirrni tinguj nga diafragma. Një mënyrë është të shtypni pjesën e pasme të gjuhës në fyt. Ju duhet të gjeni pozicionin e duhur duke lëvizur gjuhën. Në përgjithësi, praktikoni uljen e lartësisë së zërit derisa të bëhet zakon. Megjithatë, nëse përjetoni siklet, është më mirë të bëni një pushim të shkurtër.

Si të mësoni të këndoni mirë nëse nuk keni zë

Si të përmirësoni aftësitë tuaja vokale ekzistuese

Para së gjithash, është e rëndësishme të monitoroni të metat tuaja dhe të përpiqeni t'i korrigjoni ato. Regjistrimet audio të zërit tuaj mund t'ju ndihmojnë me këtë. Mos mendoni se mund ta përcaktoni aftësinë tuaj me vesh - është më mirë të përdorni një regjistrues zëri, dhe nëse nuk e keni ende, provoni të mbyllni një vesh kur këndoni për të dëgjuar veten më mirë.

Mos u tërhiqni shumë me të kënduarit nëse ndiheni të lodhur – në këtë rast mund të dëmtoni vetëm veten. Ju lutemi vini re se nëse ndjeni dobësi në stomak, kjo do të thotë se mbështetja juaj është e dobët, por gjërat do të përmirësohen përsëri. Është shumë më keq nëse keni dhimbje të fytit - me shumë mundësi po i mbingarkoni ligamentet dhe në këtë rast duhet patjetër të bëni një pushim. Mbani gjurmët e këtyre momenteve Shumë njerëz janë të bindur se nuk kanë talent për të kënduar thjesht sepse nuk kanë performuar këngë në matine. Në fakt, pas mësimeve vokale, ju mund të arrini lartësi të mëdha në të kënduar, edhe për ata njerëz që nuk janë tërhequr drejt tij në fëmijëri. Ndërsa filloni të këndoni, vizatoni pjesën e poshtme të barkut, duke relaksuar pjesën e sipërme të tij, duke siguruar kështu mbështetje me pjesën e poshtme të barkut. Gjithashtu përpiquni të mos e ngrini shumë lart laringun, duke ngritur tonin, në mënyrë që zëri të mos ju prishet. Përpiquni të kontrolloni situatën duke i vendosur gishtat sipër laringut ndërsa këndoni. Me kalimin e kohës, ju do të jeni në gjendje të ulni laringun kur këndoni. Nuk duhet të shikoni lart kur këndoni nota të larta. Shikoni përpara, mos e përkulni fytin, duke e bërë kështu tingullin të tensionuar. Vini re se nëse e lëvizni gjuhën pak përpara, kjo do t'u japë notave të larta një tingull më të ndritshëm.

Për të pasur një zë të fortë, merrni frymë siç duhet

Në mënyrë që zëri juaj të jetë i fortë, ju duhet të mësoni se si të merrni frymë në mënyrë korrekte dhe të thellë. Sigurohuni që po bëni gjithçka në mënyrë korrekte: vendosni pëllëmbët në bel (në anët, më afër brinjëve), në mënyrë që gishti i madh të jetë në shpinë dhe pjesa tjetër në stomak. Ndërsa thithni dhe nxjerrni frymën, duhet të ndjeni se si pëllëmbët tuaja largohen dhe bashkohen përsëri. Ndoshta frymëmarrja e thellë kërkon ende përpjekje serioze nga ju. Në këtë rast, shtrihuni në dysheme me shpinë, duke vendosur pëllëmbët në bark. Pastaj sigurohuni që ndërsa thithni dhe nxirrni, krahët tuaj të ngrihen dhe të bien. Shpatullat duhet të mbeten të palëvizshme!

Puna me zërin - mësime për vokalin e duhur

ushtrime komplekse që nxisin zhvillimin e tingullit, zhvillimin e teorisë dhe praktikës së të kënduarit; Mos harroni se mund të duhet shumë kohë para se të mësoni të këndoni, por kjo nuk është absolutisht arsye për t'u mërzitur - përgatituni paraprakisht për një zhvillim të tillë të ngjarjeve. Nëse nuk jeni në gjendje të zotëroni zanatin e të kënduarit në shtëpi, atëherë sigurohuni që të kërkoni ndihmë nga një mësues që do t'ju ndihmojë të gjeni tingullin tuaj ideal.

FOTO Getty Images

Për të filluar, këtu është një shembull frymëzues i aktores së famshme amerikane Meryl Streep. Në një nga emisionet televizive asaj iu kërkua të lexonte tekstet e shkurtra më të mërzitshme me intonacione të ndryshme. Aktorja bëri që një recetë të tingëllonte seksi, një raport trafiku nga këndvështrimi i një gruaje që po lindte dhe një artikull në Wikipedia nga zëri i një adoleshenteje të mërzitur.

Kontrolli i zërit

1. Thithni shpejt dhe pa probleme dhe tërhiqni "a-a-a" në një lartësi të pranueshme për ju, duke e shtyrë ajrin ngadalë dhe në mënyrë të barabartë për 10 sekonda. Dëgjoni tingullin, sigurohuni që të jetë i qëndrueshëm deri në fund. Përsëriteni ushtrimin për 5 minuta dy herë në ditë, duke e rritur kohën, nëse është e mundur, pa e tendosur laringun në 20-30 sekonda. Ruani frymën tuaj, lini mjaftueshëm ajër.

2. Vazhdoni “ah-ah-ah”, por këtë herë ndryshoni tingullin. Filloni në heshtje dhe gradualisht rrisni intensitetin e tingullit derisa të dëgjohet, dhe më pas zvogëlojeni derisa të shuhet plotësisht. Bëjeni këtë për disa minuta çdo ditë derisa tingulli të bëhet i qëndrueshëm dhe i bindur.

3. Lexoni me zë të lartë pjesë nga vepra artistike. Shikoni frymëmarrjen tuaj. A mund të shqiptoni fjali deri në fund? A ka furnizim të mjaftueshëm me ajër për këtë? Lexoni me zë të lartë derisa të arrini rrjedhje të mjaftueshme të ajrit kur shqiptoni fjalët më shprehëse.

Duke mbajtur vëmendjen tuaj

Të folurit shumë shpejt zbulon tensionin dhe nervozizmin e brendshëm të folësit dhe mund të shkaktojë shqetësim tek dëgjuesi. Ju duhet t'i jepni dëgjuesit kohë për të kuptuar atë që po thoni. Fjalimi shumë i ngadaltë dhe i ngadaltë, përkundrazi, çon në humbjen e vëmendjes së bashkëbiseduesit. Dy ushtrimet e mëposhtme do t'ju ndihmojnë të rregulloni shpejtësinë e të folurit.

Lexoni pjesë të tekstit me zë të lartë për partnerin tuaj me ritme të ndryshme: sa më shpejt të jetë e mundur, sa më ngadalë, me një ritëm mesatar - ndryshoni ritmin e zërit tuaj nga maksimumi në minimum. Në të njëjtën kohë, partneri juaj ju jep reagime: si perceptohet zëri juaj në këtë apo atë rast. Zgjidhni modelet më të suksesshme të zërit nga pikëpamja e perceptimit dhe lexoni tekstin për 10 minuta në ditë, duke ndryshuar ritmin. Regjistroni fjalimin tuaj në një regjistrues zëri dhe krahasoni perceptimin tuaj me atë të partnerit tuaj.
Shqiptoni një fjalim ose tekst, duke ndryshuar vendosjen dhe gjatësinë e pauzave. Partneri juaj vlerëson efektin e fjalimit të folur dhe ndihmon për ta përshtatur atë në përputhje me detyrat që keni përcaktuar për veten tuaj.

Informacioni dhe intonacioni

Flisni në një regjistër nga më i larti tek më i ulëti. Partneri jep komente dhe ndihmon në zhvillimin e lartësisë më të këndshme të zërit.
Nëse zëri juaj është shumë i lartë, lexoni me zë të lartë çdo ditë, duke relaksuar muskujt në laring, derisa të krijoni një zë më të ulët dhe ta përdorni atë të bëhet i njohur.

Por karakteristika më e rëndësishme e të folurit që bashkon të gjitha tiparet vokale është intonacioni. Është ajo që mbart më shumë se gjysmën e informacionit dëgjimor. Thoni një frazë me zë të lartë, për shembull, "Një herë në dimër të ftohtë" dhe mësoni të përdorni intonacionin për të përcjellë një gjendje kurioziteti, interesi, indiferencë, paqeje, zemërimi, neverie, ankthi. Përdorni një regjistrues zëri ose një partner për vetë-monitorim. Ju lutemi vini re se përfundimi dhe pandryshueshmëria e një gjykimi karakterizohet nga një rritje ose ulje e shpejtë e intonacionit. Sa më shumë të bjerë intonacioni, aq më kategorik bëhet. Intonacionet e ngritura ngadalë dhe të cekëta shprehin pasiguri, hutim dhe dyshim. Emocionet e thella kërkojnë gjithmonë ndryshime më pak të papritura dhe më të buta të intonacionit. Dyshimi, ankthi ose kërcënimi mund të shprehet duke ulur zërin.

Zëri është mjeti më i rëndësishëm për komunikimin e një personi me njerëzit që e rrethojnë. Me ndihmën e tij, ju ose mund të fitoni besimin e kundërshtarit tuaj ose ta largoni menjëherë atë, duke lënë një përshtypje negative. Ushtrimet për të zhvilluar zërin tuaj mund t'i japin atij një tingull të bukur dhe të zgjidhin shumë probleme.

Ushtrimet e frymëmarrjes për zërin janë praktika joga për zhvillimin e frymëmarrjes së të folurit. Më i famshmi është kompleksi i zhvilluar nga Alexandra Strelnikova. Është projektuar për të trajnuar dhe masazhuar muskujt e përfshirë në prodhimin e zërit. Ushtrimet ndihmojnë në zgjerimin e mushkërive, duke rritur volumin e tyre. Vëmendje e veçantë i kushtohet thithjes.

Seti i ushtrimeve për fillestarët përfshin 3 klasa kryesore.

Ushtrimi nr. 1

Ne qëndrojmë drejt, bërrylat poshtë. Ne marrim një frymë të shkurtër të zhurmshme - duart tona janë të shtrënguara në grushte. Zhbllokoni pëllëmbët tuaja, duke nxjerrë në mënyrë sinkrone ajrin në çdo formë (nëpërmjet hundës ose gojës).\

Një cikël përfshin 4 frymëmarrje. Më pas bëhet një pushim prej 4-5 sekondash. Gjithsej do të kërkohen 24 cikle, secila me 4 inhalime dhe nxjerrje.

Pika të rëndësishme:

nuk ka nevojë të kontrollohet momenti i nxjerrjes - theksi kryesor është në thithjen e zhurmshme;
Nuk duhet të ketë mbajtje ajri gjatë thithjes ose nxjerrjes;
nëse keni marramendje, atëherë ushtrimi mund të kryhet ndërsa jeni ulur (shpina juaj është rreptësisht e drejtë).

Ushtrimi nr.2

Ne qëndrojmë drejt, pëllëmbët e shtrënguara në grushte, të shtypura deri në bel. Ne marrim një frymëmarrje të shkurtër dhe të zhurmshme përmes hundës. Në të njëjtën kohë, ne i ulim grushtat në dysheme, duke i zhveshur gishtat. Ne kthehemi në pozicionin e fillimit. Nxjerrni lirshëm, duart kthehen në pozicionin e tyre origjinal.

Cikli është i barabartë me 8 lëvizje. Më pas vjen një pushim i shkurtër - 3...5 sekonda - dhe pason një cikël i ri.

Pika të rëndësishme:

gjatë thithjes, është e nevojshme të tendosni zonën e brezit të shpatullave;
Nuk ka nevojë të hapni gojën gjatë nxjerrjes;
Ushtrimi mund të bëhet shtrirë/ulur.

Ushtrimi nr.3

Qëndroni drejt. Përkuluni pak përpara, rrethoni shpinën, kokën poshtë. Marrim një frymëmarrje të shkurtër dhe të zhurmshme përmes hundës, drejtojmë pak shpinën dhe nxjerrim frymë lirisht.

Cikli përfshin 8 inhalime dhe nxjerrje. Pastaj një pushim i shkurtër dhe përsëritni ciklin.

Gjimnastikë për të përmirësuar diksionin dhe artikulimin

Diksioni është përgjegjës për kuptueshmërinë e fjalës dhe qartësinë e fjalëve. Si të zhvilloni një shqiptim të mirë? Për këtë qëllim, është e nevojshme të trajnohet pjesa lëvizëse e aparatit artikulues.

Çdo ushtrim për të zhvilluar diksionin është një vazhdim i ushtrimeve të frymëmarrjes.

Leximi me laps

Lapsin e marrim me dhëmbët e përparmë pa e prekur me gjuhë. I shqiptojmë me zë të lartë tingujt në shqiptimin e të cilave buzët nuk marrin pjesë - k, g, y, n, l, d. Pastaj u shtojmë tinguj zanoresh.

Ne lexojmë çdo libër me zë të lartë me laps në dhëmbë. Duhet të shprehni dy deri në tre faqe. Duhet të ushtroheni çdo ditë.

Kombinimi i tingujve të caktuar të bashkëtingëlloreve dhe zanoreve

Gjatë ushtrimit, duhet të shqiptoni një kombinim të tre bashkëtingëlloreve me një zanore. Është e nevojshme të përzihet një kombinim i tingujve KTP me zanoret Y, O, E, I, A, U. (Shembull: ktpy-ktpo-ktpe-ktpi-ktpa-ktpu). Rendi i bashkëtingëlloreve mund të ndryshohet, por tingulli përfundimtar është gjithmonë një zanore.

Tingujt konsonantë mund të jenë të ndryshëm - BGD, ZHRL, MLR. Zanoret mbeten të pandryshuara.

Puna me tinguj që janë të vështirë për t'u shqiptuar

Secili person ka tingujt e tij mbi të cilët ai periodikisht "pengohet". Më shpesh këto janë R, C, L.

Ju duhet të hartoni fjali që përfshijnë bashkëtingëlloret problematike sa më shpesh të jetë e mundur dhe t'i shqiptoni ato me zë të lartë çdo ditë, duke shqiptuar qartë të gjitha shkronjat.

Shqiptimi i tingujve të zanoreve

Së pari, shqiptojmë zanoret I, E, O, I, A - secila 4 herë - në heshtje, dhe pastaj me zë të lartë. Ne e hapim gojën gjerësisht, nofulla e poshtme lëviz pa tension.

Leximi i poezisë me zë të lartë

Ne lexojmë çdo poezi me zë të lartë, duke vendosur thekse me zë të lartë në tingujt I, A, I, E, E.

Përdredhës të gjuhës

Ju duhet të shqiptoni me zë të lartë çdo kthesë të gjuhës. Në fillim të klasave, kjo duhet të bëhet ngadalë, duke u përshpejtuar gradualisht. Është shumë e rëndësishme që tingujt të shqiptohen qartë dhe në mënyrë ritmike.

Mund të përpiqeni të filloni të zotëroni. Duke praktikuar çdo ditë, patjetër do ta zotëroni atë.

Arra

Arrat në gojë janë një metodë e lashtë për përmirësimin e diksionit. Edhe folësit e lashtë e mposhtën me sukses diksionin e tyre në këtë mënyrë, duke përdorur guralecë në vend të arrave.

Ju duhet të merrni një grusht arra dhe t'i vendosni në gojë. Thuaj me zë të lartë përdredhjet e gjuhës, duke shqiptuar qartë të gjitha rrokjet. Ushtroni çdo ditë për 20 minuta.

Numri dhe madhësia e arrave përcaktohet individualisht, gjëja kryesore është të siguroheni që të mos keni një refleks gag, i cili patjetër do të ndërhyjë në ushtrimet.

Trajnimi i muskujve të aparatit të të folurit

Ushtrimet për forcimin e nofullës së poshtme përfshijnë ushtrimet e mëposhtme:

Hapni gojën dhe mbajeni nofullën e poshtme poshtë për 5 sekonda. Pastaj ngadalë mbyllni gojën.
Ne bëjmë lëvizje me nofullën e poshtme të ulur në të djathtë - në të majtë. Ne i kryejmë ato me një ritëm të ngadaltë.
Ne e sjellim nofullën e poshtme të ulur përpara dhe e kthejmë në pozicionin e saj natyral. Kryen klasat me një ritëm të ngadaltë.

Trajnimi i muskujve të gjuhës është i detyrueshëm. Muskujt e ulur dhe të pazhvilluar të gjuhës shkaktojnë të folur të pakuptueshëm. Ushtrimet do të jenë si më poshtë:

Ju duhet të rrotulloni gjuhën tuaj në një tub.
E nxjerrim gjuhën nga goja sa më shumë që të jetë e mundur. Lëvizeni lart-poshtë-djathtas-majtas.
Lëpini buzët, duke i kushtuar vëmendje të veçantë qosheve të gojës.
Klikoni gjuhën tuaj në mënyrë aktive.

Ushtrimet duhet të kryhen me ritëm të lirë, pa tension të muskujve.

Ushtrimet për të forcuar muskujt e fytyrës dhe buzët përfshijnë ushtrimet e mëposhtme:

Goja e mbyllur. Ngrini/ulni buzët pa i hapur mishrat e dhëmbëve. Muskujt e fytyrës nuk duhet të tensionohen.
Shtrijini buzët në një buzëqeshje të mbyllur dhe më pas palosini në një tub.
Masazhoni buzët tuaja: gatuani butësisht dhëmbët e sipërm me dhëmbët e poshtëm, dhe butësisht përzieni dhëmbët e poshtëm me dhëmbët e sipërm.
Palosni buzët në një tub dhe lëvizini majtas dhe djathtas.

Muskujt e faringut gjithashtu kanë nevojë për stërvitje.

Ju duhet të përsërisni tingujt I, U me radhë, së pari me një pëshpëritje, pastaj me zë të lartë. Duhet të ndjeni tension të muskujve në zonën e fytit. Gjithsej 15 përsëritje. Ushtrimi ndihmon në zhvillimin e lëvizshmërisë së muskujve të laringut.
Ju duhet të thithni ajrin përmes dhëmbëve të shtrënguar.
Zgjatim buzët si rosë dhe thithim ajër.
Imitim i ushqimit që përtypet. Fillimisht me gojë hapur, pastaj me gojë mbyllur. Muskujt e laringut, qiellza e butë, gjuha, buzët dhe faringu marrin ngarkesën.

Gjimnastikë që zhvillon fuqinë vokale

Ju duhet të shqiptoni me zë të lartë çiftet e rrokjeve AM-OM, UM-EM, YM-IM. Në këtë rast, i pari prej tyre duhet të tingëllojë me zë të lartë, dhe i dyti duhet të jetë më i qetë.
Është e nevojshme të vokalizohen rrokjet "AY-AY-AY", "OH-OH-OH", "EY-EY-EY" në sekuencën me zë të lartë-mbytur-zile.
Ju duhet të imitoni ulërimën e një qeni, bilbilin e një anijeje me avull, gumëzhimën e një blete, kërcitjen e një mushkonjë. Tingujt shqiptohen fillimisht sipas rendit në rritje dhe më pas në rënie, sikur një objekt imagjinar fillimisht po afrohej dhe më pas po largohej.
Ne këndojmë me zë të lartë rrokjet e mëposhtme në formën e një shkalle muzikore: MA-MO-MU-ME-WE-MI. Së pari në rregull, pastaj në drejtim të kundërt.

Çdo ushtrim duhet të bëhet 3 herë. Është shumë e rëndësishme të merrni frymë në mënyrë të barabartë.

Përmirësimi i timbrit të zërit

- veçori individuale. Ndikohet nga struktura e kordave vokale, forma dhe vëllimi i rezonatorëve. Është e pamundur ta ndryshosh, por ta përmirësosh duke e dekoruar me ngjyrime është një detyrë krejtësisht e zgjidhshme.

Një grup ushtrimesh që ndihmojnë në përmirësimin dhe përmirësimin e ekspresivitetit të timbrit të zërit përfshin klasat e mëposhtme:

Ngrihuni në këmbë. Pjesa e pasme është e drejtë. Duke rregulluar mjekrën tuaj, shtrini qafën përpara. Mbajeni për dy deri në tre sekonda. Pastaj anoni kokën prapa dhe mbajeni përsëri. Kryeni një sërë lëvizjesh përpara dhe mbrapa derisa të jeni të lodhur këndshëm. Lëvizjet duhet të shoqërohen me shqiptimin e fjalëve "përpara - prapa".
Goja është e hapur. Gjuha shtyhet përpara, poshtë. Përkulni kokën drejt gjoksit tuaj. Tërhiqeni gjuhën drejt hundës dhe, në sinkron me lëvizjen, ngrini kokën pa e hedhur prapa. Shtrëngoni muskujt e qafës. Kryeni 6-8 herë.
Merrni frymë thellë. Gjatë nxjerrjes së ajrit, ne vokalizojmë fjalën BOM (me theks në tingullin e fundit) në mënyrë që të ndihet një dridhje e qartë në buzën e sipërme.
Merrni frymë thellë. Në dalje të ajrit shqiptojmë rrokjet MO-MOO, MU-MUU, MI-MII, ME-MEE. Rrokja e parë tingëllon e shkurtër dhe e qartë, e dyta - në një këngë, e tërhequr.
Pozicioni fillestar - në këmbë drejt, krahët e kryqëzuar në gjoks. Përkulemi pak përpara dhe, ndërsa nxjerrim frymën, shqiptojmë tingujt U, O me zë të lartë dhe të tërhequr.
Ne shqiptojmë fjalët GALYA dhe DOVE me zë të lartë, duke imituar shqiptimin ukrainas të tingullit "g". Nuk ka nevojë të tendosni fytin tuaj. Tingulli duhet të vijë nga stomaku. Ne shqiptojmë GALYA në mënyrë të mprehtë dhe shqiptojmë DOVE në një këngë. Përsëriteni ushtrimin 8 herë. Është e nevojshme të regjistroni ushtrimin në një regjistrues zëri. Kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni nëse ka ndonjë ndryshim në timbrin e zërit tuaj.
Klikoni gjuhën tuaj për një minutë, duke imituar kërcitjen e thundrave të një kali. Gjatë ushtrimit, ndryshoni pozicionin e buzëve tuaja: në fillim ato palosen në një tub, në fund ato shtrihen në një buzëqeshje të gjerë.
Goja është e hapur, hunda është e shtrënguar me gishta. Ju duhet të merrni frymë vetëm përmes gojës. Në këtë kohë, është e nevojshme të lexoni çdo tekst me zë të lartë.
Koka është ulur, mjekra është e shtypur në gjoks. Ndërsa nxirrni, duhet të bëni tingullin O ose U (oo-oo-oh ose oo-oo-oo) derisa të keni mjaftueshëm ajër. Gjatë shqiptimit të tingujve, duhet të prekni lehtë pjesën e sipërme të gjoksit, duke rritur dridhjen ekzistuese. Ky ushtrim për zhvillimin e timbrit ndihmon në përmirësimin e tingullit të tingujve të gjoksit.

Shumë njerëz duan të këndojnë dhe dëshirojnë të zhvillojnë zërin e tyre. Ka një larmi të pafund metodash të trajnimit të zërit, dhe këtu janë ato më efektive dhe të sigurta. Ju lutemi vini re se kjo do të marrë pak kohë dhe do të hasni vështirësi për ta bërë këtë. Jini entuziast. Ju mund të praktikoni në kohën tuaj të lirë për vetë-zhvillim krijues ose si përgatitje për ndjekjet e ardhshme profesionale. Përdorni këto teknika si një mjet për të gjetur qasjen tuaj individuale. Të gjithë zërat tanë janë unik dhe të bukur në mënyrën e tyre, ndaj vlerësojeni këtë dhuratë. Argëtohuni duke u trajnuar zërin tuaj!

Hapat

Ju lutemi rishikoni Këshillat e mëposhtme përpara se të vazhdoni me hapat e mëtejshëm."Këshillat" përmbajnë udhëzime specifike për këndimin e saktë, prekjen e aspekteve të tilla si ngritja e qiellzës së butë, frymëmarrja dhe qëndrimi i saktë, pozicioni i nofullës etj. "Hapat" përmbajnë këngë që mund të përdoren për të plotësuar mësimet vokale.

Filloni me këngën bazë "bëj, re, mi, fa, sol, la, si, bëj", ndërkohë që luani dhe përsëritni njëkohësisht notat përkatëse në tastierën e pianos me zërin tuaj.

Kthehu te nota origjinale "C" duke kënduar gjithçka në rend të kundërt: "do, si, la, sol, fa, mi, re, bëj". Filloni me tingullin "a" në notat "do re mi fa". Vazhdoni me tingullin "Unë" deri në notat "sol fa mi re do". Nota "sol" është një shkallë më e lartë se "fa". Prandaj, duhet të këndoni "I" një hap më lart përpara se të zbrisni në shkallë. Mundohuni të përdorni një tranzicion të qetë midis shënimeve. Kjo quhet legato.

Këndoni zanoren "a" me notat "do mi sol mi do". Ndani ato në dy rrokje: "do mi sol" dhe "mi do". Mundohuni ta kryeni këtë këngë në një mënyrë stakato, domethënë, befas, duke ndarë secilën notë. Këshillohet që të vendosni dorën në stomak për t'u siguruar që ushtrimi të kryhet në mënyrë korrekte. Çdo rrokje duhet të shkaktojë një dridhje të lehtë në bark pasi ajri largohet nga diafragma.

Duke kënduar "i-ya" me notat "do re mi fa sol mi do"."Dhe" duhet të këndoni me notat "do re mi fa" në legato, domethënë, duke i lidhur pa probleme notat. "Unë" duhet të këndohet me nota stakato "sol mi do". Ky ushtrim kërkon praktikë pasi përfshin kalimin midis dy stileve të performancës. Kur këndoni "dhe", përpiquni të mbani nofullën tuaj të relaksuar dhe mos e hapni gojën shumë gjerë, duke lënë një hapje të vogël të rrumbullakosur. Në këtë mënyrë do të arrini një tingull të ngrohtë dhe të gjerë. Kur këndoni "Unë", gjithashtu mos e zgjeroni gojën. Për të kontrolluar nëse stërvitja është kryer në mënyrë korrekte, është më mirë të mbani dorën në stomak afër diafragmës.

Nëse e keni vënë re, nota "C" shfaqet disa herë në një tastierë piano. I gjithë intervali nga një "C" në tjetrin quhet oktavë. Ndërsa diapazoni i zërit tuaj zgjerohet, do të jeni në gjendje të këndoni oktava të shumta. Pianoja do të jetë shumë e dobishme për praktikë. Shtypni tastin "për". Në varësi të llojit të zërit tuaj, ai mund të vendoset kudo në tastierë. Kur zgjidhni një pikë fillestare, mbani në mend se zëri juaj do të ngrihet lart në këtë ushtrim. Filloni me një oktavë që ndiheni rehat duke kënduar. Nëse nuk e njihni llojin tuaj vokal, provoni opsione të ndryshme dhe shikoni se çfarë ju përshtatet më shumë. Shtypni tastin C dhe përsëritni notën e zërit në zërin tuaj. Bëjeni të zgjasë më gjatë. Më pas shtypni tastin "C" një oktavë më lart dhe gjithashtu përpiquni ta goditni dhe shtrini. Nëse është shumë e lartë për ju, provoni të filloni në një oktavë më të ulët, ose në vend të kësaj ngjiteni gjysmë oktavë, nga C në G. Pas "bërjes" së sipërme, kthehuni në fund dhe shtrijeni sa më gjatë që të jetë e mundur. Për fillestarët, kjo mund të jetë e mjaftueshme për ditën e parë të ushtrimeve oktavë. Nëse dëshironi të vazhdoni, provoni të njëjtën gjë me shënimin D dhe shënime të tjera në varësi të diapazonit. Ky ushtrim do të ndihmojë në zhvillimin e aftësive tuaja vokale. Mundohuni të mos e mbingarkoni zërin tuaj.

Solfezh përdor shenja dore për çdo notë. Ato janë të lehta për t'u mbajtur mend, duke ndihmuar në lidhjen e imazhit vizual me sensin muskulor-motor. Nota "C" tregohet nga grushti, nota "D" nga pëllëmba e kthyer paksa majtas dhe poshtë, me gishtin e madh të drejtuar në drejtimin tuaj. Simboli për shënimin "E" është pëllëmba e kthyer nga poshtë, majat e gishtave drejtohen majtas dhe gishti i madh drejt jush. Shënimi "F" është një pëllëmbë gjysmë e lidhur, me majat e gishtave të drejtuar poshtë. Shënimi "sol" është një pëllëmbë e hapur e drejtë me anën e brendshme përballë jush, me majat e gishtave të drejtuar majtas. Simboli për shënimin "A" është një pëllëmbë në formë filxhani me fytyrë poshtë. Shënimi "B" është një grusht me gishtin tregues të drejtuar lart dhe pak në të majtë. Pasi të keni kaluar nëpër të gjitha shkallët e peshores, shtrëngoni përsëri grushtin, duke treguar një kthim në shënimin origjinal "C". Ju do të zotëroni sistemin e shenjave të dorës duke i përsëritur këto shenja pa pushim. Ky mund të jetë një aktivitet shumë argëtues dhe shpërblyes dhe do t'ju lejojë të etiketoni shënimet ndërsa luani ato.

Filloni me shënimin "C", duke përdorur shënimin manual kur e luani atë. Zgjateni më gjatë, më pas këndoni notën “D”, duke e shënuar edhe me dorën tuaj. Pastaj kthehuni te shënimi C. Detyra juaj është të ecni më tej çdo herë dhe të këndoni së pari "do" dhe "mi", pastaj "do" dhe "fa", "do" dhe "sol", "do" dhe "la", "do" dhe "B. ", "C" dhe "C" një oktavë më lart dhe kështu me radhë aq sa dëshironi.

Nëse asnjë nga këto nuk funksionon, provoni të merrni klasa. Ju mund të gjeni një trajner vokal në internet ose në gazetë. (Ndoshta nuk do të jetë falas!)
- Kur këndoni me zë të lartë ose me zë duhet përdorur e njëjta sasi ajri dhe në të dyja rastet zëri nuk duhet të sforcohet. Përdorimi i diafragmës gjatë frymëmarrjes ndihmon në kontrollin e këtij procesi. Mund të provoni gjithashtu të shtrini krahët e djathtë dhe të majtë përpara në mënyrë alternative. Kjo teknikë ju ndihmon të mësoni të shtoni volumin në zërin tuaj kur këndoni forte ose fortissimo.
- Qiellza e butë duhet të jetë gjithmonë e ngritur. Duhet të ketë hapësirë të mjaftueshme në zgavrën me gojë që zëri të tingëllojë i gjerë. Uleni gjuhën sa më poshtë që të jetë e mundur, buzët tuaja duhet të marrin një formë të rrumbullakosur, duke krijuar një vrimë të vogël. Mos e hapni shumë nofullën për të mos prishur formën optimale të zgavrës me gojë.
- Zgjidhni këngët që i përshtaten diapazonit tuaj (që ju ndiheni rehat duke interpretuar).
- Pini më shumë ujë.
- Vendosni emocione në këngën tuaj dhe shprehni atë në fytyrën tuaj.
- Thithni ajrin dhe më pas mbuloni hundën me dorë. Ju duhet të keni të njëjtën ndjenjë kur këndoni. Mësoni të mos nxirrni nga hunda kur këndoni.
- Filloni me lartësinë e synuar të notës për t'u përshtatur me tonin e dëshiruar. Ngrini ose ulni lartësinë e një note me një zë të ngjashëm me sirenën derisa të goditni notën që kërkoni. Ju do të dëgjoni dhe ndjeni kur kjo të ndodhë.
- Vendosini këmbët sa gjerësia e shpatullave. Mos i mbyllni gjunjët, pasi qëndrimi i zgjatur në këtë pozicion mund të çojë në humbje të vetëdijes. Drejtoni shpinën, qafa juaj duhet të jetë një zgjatim i saj. Mos e anoni kokën anash. Kthehuni përpara dhe mbani një pozicion të relaksuar.
- Kur këndoni me vokale gjoksi në pjesën e poshtme të diapazonit, zëri zakonisht ka një ton të thellë. Kur këndoni në regjistrin e kokës, zëri tingëllon më i butë dhe më i butë. Këndimi i përzier është një përzierje e të dyja teknikave dhe në të njëjtën kohë ndjen dridhjen në mollëza. Regjistrat përcaktojnë se cilat pjesë të trupit tuaj rezonojnë kur këndoni. Ju do të dini se në cilin regjistër po këndoni duke identifikuar kufirin midis dy regjistrave. Këndoni një notë nga fundi i diapazonit tuaj. Rritni gradualisht lartësinë e notës, duke lëvizur lart me një frymë. Në një lartësi të caktuar zëri juaj do të thyhet, ky është një kufi i natyrshëm. Ju këndoni notat në segmentin deri në kufi në regjistrin e gjoksit. Çdo gjë mbi kufirin, ju këndoni me një zë më të butë (falsetto) në regjistrin e kokës. Një përzierje që bie diku midis këtyre dy parimeve të ndryshme të këndimit përdoret kur këndoni nota kufitare, domethënë, brenda rrezes së gjoksit tuaj më afër kufirit midis regjistrave.
- Vendosini të dyja duart në bark, njëra mbi tjetrën. Merrni frymë thellë dhe në mënyrë të qëndrueshme përmes hundës, ndërsa stomaku juaj duhet të zgjerohet. Gjatë nxjerrjes, muskujt e barkut duhet të tkurren pak. Ju duhet të thithni sa më thellë që të jetë e mundur në mënyrë që të ketë ajër të mjaftueshëm për të kënduar nota dhe fraza të gjata, si dhe për të qenë në gjendje të performoni legato. Nxjerrja duhet të jetë e ngadaltë dhe graduale për të mbajtur sa më shumë ajër të mbetur deri në thithjen tjetër.
- Shqiptoni qartë bashkëtingëlloret në këngë. Ju gjithashtu mund të theksoni disa fjalë.
- Sintonizimi i zërit përfshin luajtjen e saktë të notës pa e zgjatur ose nënshtruar atë. Duhet të këndoni në harmoni me instrumentin shoqërues, si p.sh. një piano, dhe të luani notat përkatëse pa u devijuar nga piruni i akordimit më poshtë ose më lart. Këndoni një notë specifike ndërsa shtypni butësisht gishtin tregues në qendër të ballit. Kjo ka një efekt psikologjik që ndihmon shumë këngëtarë të arrijnë notat në të ardhmen.
Paralajmërimet
- Le të pushojmë kordat tuaja vokale, të pimë më shumë lëngje.
- Mundohuni të mos e mbingarkoni zërin tuaj.
- Nëse përjetoni tendosje fizike apo edhe dhimbje gjatë këndimit, ndaloni së ushtruari. Kjo mund të shkaktohet nga përdorimi i teknikës së gabuar. Konsultohuni me një trajner zëri, drejtor kori ose specialist të kordave vokale. Ata do t'ju tregojnë se çfarë po bëni gabim dhe si ta korrigjoni teknikën tuaj.
- Duhet të shmangni gabimet e mëposhtme të zakonshme: të kënduarit me një buzëqeshje, të kënduarit me një zë të thellë, plexus diellor të ngushtë, të pomponi shumë ajër, të detyroni zërin tuaj në një përpjekje për të kapërcyer kufijtë e diapazonit tuaj natyror. Këto janë shkaqet kryesore të dëmtimit të kordave vokale.