Hayal gücü, her insanın çok küçük yaşlardan itibaren kullanabileceği, doğanın büyük bir armağanıdır. Bu, hayatımızın birçok yönüyle ilişkili olan iç görüş yeteneğidir. Bu kalitenin amacı, kişinin yararına hizmet etmek ve onun gerçek hayatta kendi içinde, düşüncelerinde ve hayallerinde görebildiklerini elde etmesine yardımcı olmaktır.
Hayal gücünüzü geliştirmeye neden değer?
Kural olarak yetişkinler yaratıcılıklarını ve hayal güçlerini geliştirmeyi nadiren düşünürler. Size gerçekçi olmanız, "kafanızı bulutlara kaldırmamanız", havada illüzyonlar ve kaleler inşa etmemeniz öğretiliyor. Ancak hayal gücünün gelişimini ihmal ederek kendimizi birçok faydadan mahrum bırakabiliriz. Hayal gücünüzü geliştirmeye değer olmasının bazı nedenlerine bakalım.
Birincisi, gelişmiş hayal gücü zihinsel esnekliği teşvik eder ve kişinin düşünmesini daha verimli hale getirir. Öyle görünüyor ki, sadece hayal etme yeteneği, ama aslında fantezinin zeka düzeyiyle yakından ilişkili olduğu ortaya çıktı. Yani hayal gücünüzü geliştirerek daha akıllı olursunuz!
İkincisi, hayal gücü sadece okul öncesi dönemdeki çocukların çocukluklarını daha eğlenceli hale getirmek için ihtiyaç duydukları faydasız bir işlev değildir. HAYIR! Hayal gücü, bilinçaltımızın derinliklerinden farkında olmadığımız şeyleri çıkarmamıza yardımcı olur. Yıllardır hayal gücümüz, her insana hayalleriyle birlikte verilen enerjiyi biriktirir. Kişinin fantezisinin ne çizdiğini gerçekleştirmeye tamamen hazır olduğu anda biriken enerji serbest bırakılır ve güçlü bir itme sağlar, bu da onun hedefe daha hızlı yaklaşmasını sağlar. Başarılı bir hayat yaşamak için güce ihtiyacınız varsa hayal gücünüzün gelişimini ihmal edemezsiniz.
Üçüncüsü, hayal gücünüz sayesinde mesleki faaliyetlerinizde veya işinizde büyük zirvelere ulaşabilirsiniz. Modern dünya çılgın bir hızla gelişiyor ve her yıl o kadar çok yeni şey ortaya çıkıyor ki, yaratıcı fikirler işe yarıyor. Dolayısıyla hayal gücü kuvvetli, yeni fikirler ve çözümler üretebilen bir kişi her zaman iyi bir konuma ve gelire sahip olacaktır.
Ve tabii ki hayal gücünün gücü, sizin için birçok olasılığın önünü açan içsel gücünüzdür. Hayal gücünüz tüm başarınızın başladığı yerdir. Bugün insan tarafından yaratılan her şey, bir zamanlar tam olarak orada, beynin küçük bir bölümünde doğdu ve bu, insanın nihai sonucu iç görüşüyle görmesini sağladı.
Hayal gücünüzü nasıl geliştirebilirsiniz?
Çocuk psikologları artık bu konu hakkında çok konuşuyor. Günümüz çocuklarının önceki kuşakların çocukları ile aynı gelişmiş hayal gücüne sahip olmadığından endişe duyuyorlar. Elbette her şey televizyonun ve çeşitli aletlerin etkilerine bağlanıyor. Aslında TV, akıllı telefon, bilgisayar, tablet kullanışlı cihazlardır. Ancak büyüyen ve gelişen bir beyne zararlı olabilirler.
Neden? Sebebi ise bilginin sunuluş şekli! Sunulan bilgi ne kadar basit ve net olursa, beynin daha az zorlanması gerekir. Bir çizgi film izlerken hayal gücü pratikte dahil değildir. Ancak bir çocuk kitap okursa veya bir peri masalı dinlerse, beynin yaratıcılık ve hayal gücüyle ilişkili alanları hemen harekete geçer çünkü bebeğin alınan bilgiyi görselleştirmek için iç görüşü etkinleştirmesi gerekir.
Aynı sorun yetişkinleri de etkiliyor. Televizyon izlemenin insanları daha az yaratıcı, daha az aktif hale getirdiğini ve en basit düşünce süreçlerinde bile zorluk yaşadıklarını sıklıkla duymanız boşuna değil. Basitçe söylemek gerekirse beyinleri daha az esnek hale gelir. Bu nedenle öncelikle TV ve bilgisayar ekranlarından bilgi almayı reddetmek veya en aza indirmek daha iyidir. Evet, elbette kitap okumaktansa video izlemek daha kolaydır ama zihninize ve bilincinize önem veriyorsanız ve hayatta zirvelere ulaşmaya çalışıyorsanız, bir şeylerden fedakarlık etmeniz gerekir. Fantezinin uyumlu gelişimine ve aktivasyonuna müdahale edebilecek tek şey budur.
Tam tersine hayal gücünün gelişimine katkıda bulunacak başka bir ipucu listesine bakalım.
Beynin yaratıcılıktan sorumlu kısımlarını geliştirmek için basit ama etkili bir egzersiz var. Basitliği, her zaman, her yerde uygulanabilmesidir. Mesele şu ki. Hayal gücünüzde çeşitli yaşam durumlarını simüle etmeye çalışın. Olay örgüsünde ilerleyin, doğaçlama yapın, en küçük ayrıntıları kafanızda çizin. Örneğin, akşam bir arkadaşınızla bir kafede bir fincan çay içerken nasıl buluştuğunuzu hayal edin. Bu hafif müziği duymaya, koklamaya, iç detayları görmeye çalışın.
Hayal gücünü geliştirmenin bir diğer popüler yolu da kitap okumaktır. Bir kitaptan keyif almanıza ne kadar sık izin verirseniz beyniniz, özellikle de hayal gücünden sorumlu olan kısmı o kadar fazla yüklenir. Beyin bir kasa benzer; onu ne kadar güçlü ve sık sık zorlarsanız o kadar verimli çalışır.
Düşüncelerinizi, izlenimlerinizi, duygularınızı yazmaya başlayın. Bir günlük tutun veya boş bir dakikanız ve ilhamınız olduğunda bunu periyodik olarak yapın. Yaşadığınız bir şeyi veya sadece düşüncelerinizi her yazdığınızda, onu yeni bir şekilde deneyimlersiniz ve hayal gücünüz yeniden kullanılır.
Fanteziyi geliştirmenin etkili ve verimli bir yolu, bu kaliteyi zaten iyi bir şekilde geliştirmeyi başarmış insanlarla iletişim kurmaktır. Bu tür insanlar enerji ve fikirlerle doludur; hayatlarında gerçekleştirmek istedikleri birçok plan ve hayalleri vardır. Kulağa ne kadar garip gelse de bu enerji iletilir. Kendinize bunun “bulaşmasına” izin verin, yaratım ve yaratıcılık atmosferine dalın ve bu enerjiye doymuş olun.
Ve elbette diğer yaratıcı etkinlikleri ve hobileri de unutmayın. Belki eski bir hayaliniz vardır: çizmeyi veya tığ işi yapmayı öğrenmek. Kararınızı verin ve beyninizi harekete geçirecek, hayal gücünüzü geliştirmeye zorlayacak yaratıcı aktiviteler yapmaya başlayın.
Hayal gücünün gelişiminde zirvelere ulaşarak yaşamın birçok alanında ilerleme kaydedebileceğinizi unutmayın. Durmayın ve hiçbir koşulun yolunuza çıkmasına izin vermeyin, o zaman büyük başarı elde edeceksiniz!
Hayal gücü
Şu şekilde ifade edilen zihinsel süreç:
1) öznenin nesnel faaliyetinin imajını, araçlarını ve nihai sonucunu oluştururken;
3) programlamayan, etkinliğin yerini alan görüntülerin üretiminde;
4) nesnenin açıklamasına uyan görüntüler oluşturmada.
V.'nin en önemli önemi, kişinin işin sonucunu başlamadan önce hayal etmesine izin vermesi, böylece kişiyi faaliyet sürecine yönlendirebilmesidir. V.'nin yardımıyla emeğin nihai veya ara ürününün bir modelini oluşturmak, onun somut düzenlemesine katkıda bulunur.
Kısa psikolojik sözlük. - Rostov-na-Donu: “PHOENIX”. L.A. Karpenko, A.V. Petrovsky, M.G. Yaroshevsky. 1998 .
Hayal gücü
Kişinin geçmiş deneyimlerde edindiği zihinsel bileşenleri işleyerek yeni görüntüler oluşturma yeteneği; mevcut fikirleri yeniden yapılandırarak bir nesnenin veya durumun imajını yaratmaya yönelik zihinsel süreç. Bireyin bilincinin bir parçası, bilişsel süreçlerden biri, yüksek derecede açıklık ve özgüllük ile karakterize edilir. Hayal gücünde dış dünya benzersiz ve özgün bir şekilde yansıtılır; belirli eylemlerle elde edilebilecek sonuçlara dair mecazi bir öngörü vardır; yalnızca gelecekteki davranışı programlamanıza değil, aynı zamanda bu davranışın gerçekleşeceği olası koşulları hayal etmenize de olanak tanır. İletişimsel nitelikler kazandığı hayal gücünün gelişiminin kaynaklarından biri de okul öncesi çocukların oyunudur. Hayal gücü ifade edilir:
1 ) söz konusu konunun faaliyetinin araçlarının ve nihai sonucunun imajını oluştururken;
2 ) problem durumu belirsiz olduğunda bir davranış programı oluşturmada;
3 ) programlamayan ancak etkinliğin yerini alan görüntülerin üretiminde;
4 ) nesnenin açıklamasına karşılık gelen görüntüler oluşturmada.
Geleneksel olarak bağımsız bir süreç olarak görülür, ancak bazı yazarlar onu düşünme veya temsil ile tanımlama eğilimindedir. Hayal gücünün en önemli önemi, işin sonucunu başlamadan önce hayal etmenize olanak tanıması, böylece kişiyi faaliyet sürecine yönlendirmesidir. Hayal gücünü kullanarak, emeğin nihai veya ara ürününün bir modelini oluşturmak, onun somut düzenlemesine katkıda bulunur. İnsan emeği ile hayvanların içgüdüsel davranışları arasındaki temel fark, beklenen sonucun hayal gücü kullanılarak temsil edilmesidir. Herhangi bir emek sürecine, herhangi bir yaratıcı faaliyete dahil edilir. Etkinlik sırasında hayal gücü, düşünme ile birlik içinde ortaya çıkar. Hayal gücünün veya düşünmenin faaliyet sürecine dahil edilmesi, problem durumunun belirsizlik derecesine, görevin ilk verilerinde yer alan bilgilerin eksiksizliğine veya eksikliğine göre belirlenir. İlk veriler biliniyorsa, problemin çözümü öncelikle düşünme yasalarına uyar; eğer veriyi analiz etmek zorsa hayal gücü mekanizmaları çalışır. Çoğu zaman bir problem hem hayal gücü hem de düşünme kullanılarak çözülebilir. Hayal gücünün değeri, görevi tamamlamak için gereken bilginin tamlığı olmadığında karar vermenize izin vermesidir; Ancak aynı zamanda sorunu çözmenin yolları çoğu zaman yeterince kesin değildir, katı değildir, bu da hayal gücünün sınırlarını gösterir. Genellikle hayal gücünün fikirlerle çalıştığına ve soyut kavramlarla ifade edilen içeriğe uzanmadığına inanılır. Ancak son zamanlarda farklı bir yaklaşım ortaya çıktı: hayal gücünün yalnızca figüratif değil aynı zamanda soyut içeriğin bir kombinasyonu olarak sunulması. İki tür hayal gücünü - rekreatif ve yaratıcı hayal gücünü - birbirinden ayırmak gelenekseldir. Bu türlerin her biri diğerinin unsurlarını içerdiğinden, bu bölünme kısmen görecelidir. Amacın yeni, var olmayan bir nesne yaratmak olduğu yaratıcı hayal gücünün önde gelen mekanizması, başka bir alandaki nesnelerin belirli bir özelliğini tanıtma sürecidir. Ayrıca farklı:
1 ) gönüllü hayal gücü - bilimsel, teknik ve sanatsal sorunların amaçlı çözümünde kendini gösteren;
2 ) istemsiz hayal gücü - rüyalarda, meditatif görüntülerde kendini gösterir.
Düşünme, hafıza ve algılama gibi hayal gücü süreçleri analitik-sentetik niteliktedir. Hayal gücünün ana eğilimi, sonuçta açıkça yeni, daha önce hiç karşılaşılmamış bir durumun yaratılmasını sağlayan hafıza temsillerinin dönüşümüdür. Hayal gücünün özü, mekanizmalarından bahsedersek, fikirlerin dönüşümü, mevcut görüntülere dayalı yeni görüntülerin yaratılmasıdır. Hayal gücü, gerçekliğin yeni, alışılmadık, beklenmedik kombinasyonlar ve bağlantılarda yansımasıdır. Hayal gücü süreçlerinde fikirlerin sentezi çeşitli biçimlerde gerçekleştirilir:
1 ) aglütinasyon - gerçekte birbirine bağlı olmayan niteliklerin, özelliklerin, nesnelerin parçalarının birleşimi;
2 ) hiperbolizasyon veya vurgu - bir nesnenin arttırılması veya azaltılması, parçalarının kalitesinin değiştirilmesi;
3 ) keskinleştirme - belirli özelliklerin vurgulanması;
4 ) şematizasyon - nesneler arasındaki farkları yumuşatmak ve aralarındaki benzerlikleri belirlemek;
5 ) tiplendirme - esas olanı vurgulamak, homojen fenomenlerde tekrarlamak ve onu belirli bir görüntüde somutlaştırmak.
Faaliyetin şiddeti farklılık gösterir:
1 ) pasif hayal gücü;
2 ) aktif hayal gücü.
Hayal gücü süreci pratik eylemlerde her zaman hemen gerçekleşmez. Çoğu zaman hayal gücü, hayal kurmada arzu edilen geleceğin imajını yaratmayı içeren özel bir iç aktivite biçimini alır. Bir rüya, gerçekliğin dönüşümü için gerekli bir koşuldur, motive edici bir nedendir, nihai tamamlanmasının geciktiği ortaya çıkan bir faaliyet nedenidir. Hayal gücünün eş anlamlısı fantezidir.
Pratik bir psikoloğun sözlüğü. - M .: AST, Hasat. S.Yu. 1998.
Bilişsel süreç.
Özgünlük.Bir kişinin geçmiş deneyimlerde edindiği zihinsel bileşenleri işleyerek yeni görüntüler oluşturma yeteneği. Hayal gücünde, belirli eylemlerin yardımıyla elde edilebilecek sonuçların mecazi bir öngörüsü vardır. Hayal gücü yüksek derecede netlik ve spesifiklik ile karakterize edilir. Amacı yeni, var olmayan bir nesne yaratmak olan yaratıcı hayal gücünün mekanizmalarından biri, başka bir alandaki bir nesnenin bazı özelliklerini ona dahil etme sürecidir.
Yaratılış.İletişimsel nitelikler kazandığı hayal gücünün gelişiminin kaynaklarından biri de okul öncesi çocukların oyunudur.
Türler:Özgür hayal gücü, bilimsel, teknik ve sanatsal sorunların amaçlı çözümünde kendini gösterir,
İstemsiz hayal gücü, rüyalarda ve meditatif görüntülerde kendini gösterir.
Psikolojik Sözlük. ONLARA. Kondakov. 2000.
Hayal gücü
HAYAL GÜCÜ (İle. 123) mevcut deneyimlere dayanarak yeni fikir ve düşünceler yaratmayı içeren zihinsel bir süreçtir. İfade edildi:
1) objektif faaliyetin araçlarının ve nihai sonucunun imajını oluştururken;
2) sorunlu bir durum belirsizlikle karakterize edildiğinde bir davranış programı oluştururken;
3) gerçekliği programlamayan, onun yerine geçen, simüle eden görüntülerin üretiminde;
4) nesnenin açıklamasına karşılık gelen görüntülerin oluşturulmasında. Diğer zihinsel süreçler gibi analitik-sentetik bir karaktere sahiptir (,). Hayal gücü, gerçekliğin yeni, alışılmadık, beklenmedik kombinasyonlar ve bağlantılarda yansımasıdır. Hayal gücünün en önemli amacı, işin sonuçlarını başlamadan önce hayal etmenize olanak sağlaması, böylece kişiyi faaliyet sürecine yönlendirmektir. Hayal gücü, görevi tamamlamak için gerekli bilginin yokluğunda bile karar vermenizi sağlar. Bununla birlikte, bu aynı zamanda hayal gücünün de bir sınırlamasıdır - onun yardımıyla özetlenen sorunun çözümleri çoğu zaman yeterince doğru değildir.
İki tür hayal gücü vardır: pasif ve aktif. Pasif hayal gücü etkililikten yoksundur; gerçekleştirilmeyen görüntülerin ve planların yaratılmasıyla karakterize edilir. Bu durumda hayal gücü, kişinin eyleme geçme ihtiyacından kaçmasını sağlayan faaliyetin vekili görevi görür. Pasif hayal gücü kasıtlı veya kasıtsız olabilir. Kasıtsız pasif hayal gücü, bilinç aktivitesi zayıfladığında, uyku sırasında ve patolojik bilinç bozukluklarında gözlenir. Kasıtlı pasif hayal gücü, iradeyle ilişkili olmayan ve bunların uygulanmasına katkıda bulunabilecek özel olarak yaratılmış görüntüler (rüyalar) üretir. Hayal gücünde rüyaların baskın olması kişilik gelişimindeki bazı kusurları gösterir. Aktif bir hayal gücü yaratıcı ve yeniden yapıcı olabilir. Yaratıcı hayal gücü, orijinal ve değerli faaliyet ürünlerinde gerçekleştirilen görüntülerin bağımsız olarak yaratılmasını içerir; teknik, sanatsal ve diğer yaratıcılığın ayrılmaz bir parçasıdır. Çoğu zaman hayal gücü, arzu edilen geleceğin görüntülerini yaratmaktan, yani bir rüyanın ortaya çıkmasından oluşan özel bir iç faaliyet biçimini alır. Bir rüya, gerçekliğin dönüşümü için gerekli bir koşuldur, nihai tamamlanması bir nedenden dolayı geciken bir faaliyet nedenidir. Tanıma uygun görüntülerin yaratılmasına dayanan hayal gücü, yeniden yaratan bir hayal gücüdür. Eğitim ve kurgu edebiyatını okurken, coğrafi haritaları ve tarihi tasvirleri incelerken, yeniden yaratıcı bir hayal gücü yardımıyla bu kitaplarda, bu haritalarda gösterilenleri zihinde yapılandırmak gerekir. Hayal gücü, çocuğa oyun yoluyla etrafındaki dünyaya hakim olma fırsatı verirken, bir yetişkine aktif yaratıcı aktivite yoluyla dünyayı dönüştürme fırsatı verir.
Popüler psikolojik ansiklopedi. - M.: Eksmo. S.S. Stepanov. 2005.
Eş anlamlı:Diğer sözlüklerde “hayal gücünün” ne olduğuna bakın:
HAYAL GÜCÜ- fantezi, insan bilincinin gerçekte doğrudan benzerleri olmayan görüntüler yaratma yeteneğidir. Felsefe, rastlantısal işaretleri ve özellikleriyle var olan bir şeyden yola çıkarak yaratıcı, üretken V.'yi inceler. Felsefi Ansiklopedi
HAYAL GÜCÜ- dünyayı yönetir. Napolyon I Çağrışımların zenginliği her zaman hayal gücünün zenginliğini göstermez. Karol Izhikowski Birçok insan hayal gücüyle hafızasını karıştırıyor. Henry Wheeler Shaw Hepimiz kendi romanlarımızın kahramanlarıyız. Mary McCarthy (bkz. KURGU VE FANTEZİ) ... Aforizmaların birleştirilmiş ansiklopedisi
HAYAL GÜCÜ- Gerçek algıda verilmeyen nesneleri, eylemleri, durumları zihinsel olarak temsil etme yeteneği. B. yaratıcılığın temeli. aktiviteler. Yaratıcı V., üremenin aksine, geçmiş deneyimlerde elde edilen bilinç içeriğini aşıyor.... ... Kültürel Çalışmalar Ansiklopedisi
Hayal gücü- Hayal Gücü ♦ Hayal Gücü Hayal etme yeteneği, yani hayal edilen nesnenin bulunmadığı durumlar da dahil olmak üzere ve esas olarak bu durumları zihin gözünde hayal edebilme. Sartre'ın belirttiği gibi bu görüntüler birer eylemdir ve... ... Sponville'in Felsefi Sözlüğü
HAYAL GÜCÜ- HAYAL, hayal gücü, çoğul. hayır, bkz. 1. Hayal etme yeteneği, zihinsel olarak bir şeyi yeniden üretme, fantezi. Canlı ve ateşli hayal gücü. Hayal kırıklığına uğramış hayal gücü. || Yaratıcı olabilme, kombinasyonlarla yeni görseller oluşturabilme becerisi... ... Ushakov'un Açıklayıcı Sözlüğü
Hayal gücü, görüntüler, fikirler, fikirler ve kavramlar yaratmaktan oluşan şaşırtıcı ve benzersiz bir insan yeteneğidir. Bu, deneyime dayalı yeni görüntüler oluşturmanıza ve bunları değiştirmenize olanak tanıyan bilişsel sürecin bir parçasıdır.
Hayal gücü, yalnızca mevcut gerçekliği yorumlamaya değil, aynı zamanda düşünme sürecinde onu değiştirmeye de olanak tanıyan özel bir zihinsel aktivite biçimidir. Hayal gücü sayesinde sadece geçmişin resimlerini hatırlamakla kalmıyoruz, aynı zamanda gelecek senaryolarını canlandırabiliyor, geçici ve soyut konularla çalışabiliyor ve eylemlerin sonuçlarını tahmin edebiliyoruz.
Hayal gücü türleri
Farkındalık derecesine ve elde edilen sonuçlara bağlı olarak, çeşitli hayal gücü türleri ayırt edilir.
- Bilinç tarafından kontrol edilmeyen istemsiz hayal gücü, gerçekliğin kurguyla iç içe geçtiği, en fantastik resimlerin sunulduğu rüyalar görmenizi sağlar.
- Gönüllü hayal gücü, bilinçli olarak görüntüler yaratmanıza ve bunları istediğiniz gibi değiştirmenize olanak tanır.
- Üreme hayal gücü anılara benzer; gerçek hayattaki gerçekliğin resimlerini tekrarlamaya çalışır, ancak kurgu ve mecazi eklemelere de yer vardır.
- Üretken hayal gücü, hem gerçekliği hem de önceki deneyimleri yeni görüntülerle tamamlayan ve tamamen yenilerini yaratan, var olmayan resimler oluşturmanıza olanak tanır. Bu tür hayal gücüne aynı zamanda yaratıcı da denir, çünkü sanatçıların harika resimler yaratmasına, yazarların daha önce hiç yaşanmamış hikayeler yazmasına ve mucitlerin benzeri görülmemiş keşifler yapmasına olanak tanıyan hayal gücüdür.
Hayal gücünün işlevleri
Hayal gücü, yaratıcılığın ve oyunun temel bir bileşenidir, hafıza süreçleri için gereklidir ve başka birçok işlevi vardır. Hayal gücü sayesinde sadece imkansız hayallere kapılmakla kalmaz, aynı zamanda günlük yaşamda oldukça pratik eylemler de gerçekleştirebilirsiniz.
- Planlama. Hayal gücü sayesinde kişi yaklaşan faaliyetleri planlayabilir, programlayabilir ve tahmin edebilir, sonucu önceden tahmin edip değerlendirebilir, olayların gelişimi için olası senaryoları hesaba katabilir. Hedef belirleme tamamen hayal gücüne bağlıdır.
- Bilişsellik. Hayal gücü bilişsel aktivitede önemli bir rol oynar; konuşma, dikkat, ezberleme, öğrenme ve genel olarak algılama süreçleri büyük ölçüde hayal gücüne bağlıdır.
- Problem çözme. Zihinsel imgeler yaratma ve manipüle etme yeteneği, çeşitli sorunları çözmenize olanak tanır ve düşünme sürecinin ayrılmaz ve önemli bir parçası olarak hizmet eder. Hayal gücü, basit matematiksel işlemlerden karmaşık profesyonel problemlere kadar aklınızdaki her türlü sorunu çözmenize olanak tanır.
- Duyguları yönetmek. Hayal gücünün yardımıyla kişi duygularını kontrol edebilir. Bu, bir kişinin hem duygusal stresi azaltabileceği hem de olumsuz veya olumlu duygular yaşayabileceği belirli olayları ve bunların gelişimi için seçenekleri hayal etmeye yönelik neredeyse bilinçsiz bir süreç olabilir. Ayrıca hayal gücü, görselleştirme teknikleri gibi duyguları ve zihinsel durumları yönetmeye yönelik birçok tekniğin temelini oluşturur.
Hayal gücü sadece masal dinlediğimiz ve oyun oynadığımız çocukluk döneminde değil, hayatımız boyunca her gün gereklidir. Hayal gücü olmadan sadece yaratıcılık değil, aynı zamanda kişinin sahip olduğu düşünce de imkansızdır. Hatta insanı hayvanlardan ayıran şeyin hayal etme yeteneği olduğuna inanılıyor.
İnanılmaz bir şeyi hayal etmek ve icat etmek çocukların büyük çoğunluğunda yaygındır. Çocuklar canavar korkusuyla karanlık bir odada uyumayı reddediyor ve okul çocukları köpeklerin ödev defterlerini yediğinden bahsediyor. Vahşi hayal gücünün bu tür meyveleri yalnızca bazı ebeveynleri eğlendirirken, diğerlerini çileden çıkarıyor. Bu şaşırtıcı değil, çünkü birçok yetişkin nasıl hayal edeceğini ve hayal kuracağını çoktan unutmuş. Fantezinin ne kadar yararlı olduğunu ve hayal gücünün nasıl geliştirileceğini bulmaya çalışalım.
Ne olduğunu?
Çocuk psikologları, bir çocuğun normal gelişimi için hayal kurmanın ve hayal kurmanın gerekli olduğunu söylüyor. Yaşamın ilk yıllarında çocuk, kendi başına açıklayamadığı tüm durumlarda fanteziden yardım ister. Yaşam deneyimleri biriktikçe hayaller ve fanteziler gerçeklikle daha fazla bağlantılı hale gelir. Yetişkinler rüyalara çok az zaman ve dikkat ayırırlar. Ve aslında, eğer gerçekte yeterince endişe varsa, neden illüzyon dünyası olsun ki? Aslında iyi bir fantezi sadece kimseye zarar vermemekle kalmaz, aynı zamanda yaşamın birçok alanında da yardımcı olabilir. Hayal gücü, gerçekte var olmayan bir şeyi hayal etme ve hayal etme yeteneğini ifade eden soyut bir kavramdır. “Hayal etmek” kelimesi, “yaratıcılık” ve “yaratıcı düşünme” gibi popüler tanımlarla eşanlamlı sayılabilir.
Fantezinin faydaları
Hayal gücünün nasıl geliştirileceğinden bahsetmeden önce buna neden ihtiyaç duyulduğunu anlamaya çalışalım. Yaratıcı düşünmenin ve sürekli yeni bir şeyler ortaya çıkarmanın yalnızca müzisyenler, sanatçılar ve yazarlar için yararlı olduğu görülüyor. Bu büyük bir yanılgıdır aslında; hayal gücü her insana faydalıdır. Hayal gücü iyi olan insanlar asla sıkılmazlar. Tüm şirkete vakit ayırmanın ilginç yollarını buluyorlar ve anında tek başlarına yapacak bir şeyler buluyorlar. Yaratıcı düşüncesi gelişmiş insanlar yeni aktiviteler öğrenmekten korkmazlar. Yemek tariflerine bakmadan yemek hazırlıyorlar, tadilat için kolayca kendi tasarım projelerini buluyorlar ve her durum için çok hızlı bir şekilde kıyafet seçiyorlar. Tipik olarak, bu tür çalışanlar iş yerinde değerlidir, çünkü onlar ilginç fikirler ortaya çıkaran ilk kişilerdir ve standart dışı projeler üzerinde çalışmaktan mutluluk duyarlar. Ve eğer hayal gücünüze tam bir özgürlük verirseniz, kendi işinizi bile açmayı deneyebilirsiniz.
Yaratıcı potansiyeli ve hayal gücünün gelişim düzeyini belirliyoruz
Fanteziyi doğuştan gelen bir yetenek olarak görmek yanlıştır. Aksine herkesin arzu ve düzenli eğitimle ustalaşabileceği psikolojik tekniklerden biridir. Ancak yine de bazı insanların hayal gücünün daha gelişmiş, diğerlerinin ise daha az gelişmiş olduğunu gerçekten fark edebilirsiniz. Alışılmadık bir durumda ne kadar kolay ve hızlı bir eylem planı hazırladığınızı mantıklı bir şekilde değerlendirmeye çalışın? Sevdiklerine hediye almak için uzun süre düşünenler, kendi hayal güçlerini geliştirmeyi düşünmelidir. Okumayı sevmiyorsanız ve yalnızca birkaç kitap etki yaratıyorsa, sorun hayal gücünüzün gelişmemiş olmasından da kaynaklanıyor olabilir. Hayal gücünün çocuklar için en faydalı olduğuna inanılıyor. Ve bu doğrudur, çünkü kişi ne kadar erken bir tür yaratıcılıkla meşgul olmaya ve yaratıcı düşünmeye başlarsa, o kadar büyük başarı elde edecektir.
Hayal gücünüzü geliştirecek basit teknikler
Hayal gücünüzü ve hayal gücünüzü her yaşta geliştirebilirsiniz. En kolay yol çocukları hayal etmeye davet etmektir. Her türlü yaratıcılığın hayal gücünü mükemmel bir şekilde harekete geçirir. Çocuğunuzla dersler sırasında onu alışılmadık bir şey yapmaya, mümkün olduğunca kendi başına icat etmeye davet edin. Herhangi bir rol yapma oyunu, hayal gücünün yüksek kaliteli bir ürünüdür. Bir çocuk bir masal kahramanına dönüştüğünde yeni rolüne gerçekten inanır.
Bu oyun yetişkinlerin de işine yarayacaktır. Kendinizi bir tür hayvan veya kurgusal karakter olarak hayal ederek çocuğunuzla oynayın. Bu egzersizi tek başınıza deneyebilirsiniz. Kendinizi farklı bir yerde veya karşı cinsten biri olarak hayal edin. Önemli olan utanç ve önyargılardan kurtulmaktır. Seçtiğiniz rolü sanki profesyonel bir aktörmüş gibi oynayın.
Yetişkinlerde ve çocuklarda hayal gücü nasıl geliştirilir? Mümkün olduğunda hayal kurmak oldukça basit. Yarın sabahınızı akşam düşünebilir, onu tüm renkleriyle hayal edebilirsiniz. Meditasyon tekniklerini kullanın; gözlerinizi kapatın ve yepyeni dünyaları hayal edin. 8-9 yaş arası bir çocuğun hayal gücü basit egzersizlerle nasıl geliştirilir? Oğlunuzu veya kızınızı yeni sanat biçimleriyle tanıştırın. Belirli bir çalışmayı tartışırken, bu konuda nelerin değiştirilebileceğini sorun. Zaman zaman çocuğunuzdan bir hikaye yazmaya çalışmasını isteyin, birlikte takımyıldızları aramaya zaman ayırın ve bulutların neye benzediğini tartışın. Doğru oyuncaklar aynı zamanda hayal gücünü de harekete geçirir: hepsi ve bazı bulmacalar.
Kalıpların dışında düşünmeyi ve hareket etmeyi öğrenin
Çoğu zaman yetişkinlerin dünyasında hayal kurmak olumsuz bir karakter özelliği olarak kabul edilir. Hayal dünyasına dalmayı seven insanlar için şöyle diyorlar: “Sanki bulutların üzerinde süzülüyor.” Ancak zaman zaman fantezilere yönelirseniz yalnızca yararlı beceriler kazanacaksınız. Gerçeklikle bağınızı kaybetmeden hayal gücünüzü nasıl geliştirebilirsiniz? Günlük sorunları çözmek için hayal gücünüzü kullanın. Kendinizi bir şeyler yaparken hayal edin. Durumun tamamen kontrolünüz dışında olduğu durumlarda, birden fazla eylem seçeneğini aynı anda düşünmek özellikle yararlıdır. Her gün olayların olağan seyrini bozmaya çalışın. Dürtüsel hareket etmeyi öğrenin. Elbette bu, işi veya ev işlerini bırakma çağrısı değil. Alışılmadık bir rotada yürümeyi, yeni bir mağazaya gitmeyi veya fazladan yarım saat yürümeyi deneyin.
Bir yetişkin veya çocuk için çizim için hayal gücü nasıl geliştirilir?
İnanması zor ama bazen insanlar hayal gücü eksikliğinden muzdariptir. Basit bir örnek: Bir kişi nasıl çizileceğini veya heykel yapılacağını iyi bilir, ancak tam olarak neyi tasvir edeceğini bilemez. Her türlü görsel sanatın yaratıcının düşüncelerinde doğduğunu anlamak önemlidir. Bu, çizim için hayal gücünüzü nasıl geliştireceğinize dair ayrı bir teknik olmadığı anlamına gelir; sadece daha fazla hayal kurmanız gerekir. Çizim oluşturmak için daha önce gördüğünüz veya icat ettiğiniz bir karakteri veya manzarayı temel alabilirsiniz. Daha sonra, yalnızca ayrıntıları düşünmeniz ve şunu hatırlamanız gerekir: hiçbir kısıtlama yoktur. Ayrıca doğrudan rüyalar dünyasında da çizim yapabilirsiniz. bu tekniği mi kullanıyorsunuz? Gözlerinizi kapatın ve beyaz bir kağıt hayal edin, ardından zihinsel olarak üzerine bir resim çizin. Tüm bu süreci gerçekten görmeye çalışın, tüm detayları ve oranları görün. Bu egzersizi düzenli olarak yaparak gerçek şaheserler çizmeyi öğreneceksiniz. Sonrasında tek yapmanız gereken bunları kağıda aktarmak ve hayal gücünüzün yaratmasını sağlamak.
Hayal gücümüzü her gün eğitiyoruz
Hala yetişkinlerde hayal gücünün nasıl geliştirileceğini bilmiyor musunuz? Arada yapabileceğiniz egzersizler bu konuda size yardımcı olacaktır. Herhangi bir hikayeyi hatırlayın - bir filmin veya kitabın konusu olsun. Alternatif bir son veya daha iyisi birkaç tane düşünün. Realite şovlarını seviyorsanız veya komşularınızın çalkantılı kişisel yaşamlarını ilgiyle izliyorsanız, gelecekte karakterlerin başına ne geleceğini de hayal edebilirsiniz. TV'yi sessiz açın, resme bakın, karakterler için diyaloglar ve monologlar bulun. Telefonda konuşurken kağıda birkaç nokta işaretleyin. Tam bir çizim elde etmek için bunları sürekli bir çizgiyle birleştirmeye çalışın.
İnsan hayal gücü. Bu ifade başlı başına yanlıştır. çünkü sadece insanın hayal gücü vardır ve hayvanların hayal gücü yoktur. Gelin bu şaşırtıcı, gerçekten insani hayal etme yeteneğini keşfedelim.
Bazı insanların hayal gücünün iyi olduğu, bazılarının ise zengin bir hayal gücüne sahip olduğu söylenir. Onlarca eğlenceli hikaye üretebilir, başkalarının duymadığı şeyleri, hatta başkalarının yeniden üretemeyeceği şekillerde anlatabilirler. Hayal gücü olmayan insan var mıdır?
Sağlıklı bir insandan bahsediyorsak aslında her insanın hayal gücü vardır. A ait ruhumuzdaki daha yüksek bilişsel süreçler. Evet, insanların yaralanma veya hastalık sonucu birçok bilişsel yeteneği kaybettiği trajik vakalar vardır. Ama sağlıklı insanlardan bahsediyoruz.
Hayal kavramı
"Bilişsel" ne anlama geliyor? Bu bağlamda bu, hayal gücünün kişinin etrafındaki dünyayı anlamasına ve bu bilgiyi kişinin uygun gördüğü şekilde kullanmasına yardımcı olduğu anlamına gelir. Alınan bilgilere göre kişi yeni görüntüler oluşturabilir. Eskiyi bilmeden yeni bir şey ortaya çıkarmak imkansızdır.
Bu nedenle, bilim adamlarının yaptığı parlak keşifler, yeteneğin değil, verimli çalışmanın sonucudur. Her insan yeteneklidir. Sadece deneyim seviyesi onun tam olarak hayal kurmasına izin vermiyor. Bu onun için oldukça zordur.
Hayal gücü nasıl ortaya çıkar? Bu, kişinin hayatta sahip olduğu ihtiyaçların bir sonucudur. Herkes bir şeyi değiştirmek ister, ancak en başından itibaren nihai sonucu hayal etmeniz ve sonra ona doğru ilerlemeniz gerekir. Mucit, herhangi bir nesneyi önce hayalinde hayal etti, sonra onu hayata geçirdi. Hayal gücü mükemmel bir araçtır hedefleri görselleştirmek.
Hayal gücü insanda çalışma sayesinde geliştirildi. Ünlü fizik dehası A. Einstein şunu söyledi: hayal gücü bilgiden daha iyidirçünkü dünyada meydana gelen süreçleri önemli ölçüde etkileyebilecek bir şey yaratabilir. Bir insanın kafasında her gün pek çok hayal ortaya çıkar. Çoğu durumda sayıları bini aşıyor.
Bazıları iz bırakmaz. Az anlam taşıyanlar olarak anılmıyorlar. Ancak en ilginç olanları uzun süre insanın aklında kalabilir. Onlar oluşturanlar hayal gücü içeriği. iPhone'un Steve Jobs'un kafasında ortaya çıkışından önce, mobil endüstri dehasının hatırlamadığı bir dizi başka hayal ortaya çıktı. Ancak iPhone fikri övgünün ötesinde olduğu için hayata bile geçirildi.
Yani hayal gücü aşağıdakilerden oluşan bir süreçtir: yeni görseller oluşturma Bu, algı ve deneyim malzemesinin (hafıza) işlenmesi nedeniyle oluşur.
Hayal gücünün insan hayatındaki önemi
Hayal gücü insan hayatında çok önemlidir. Hayal gücü bir kişinin dolu dolu yaşamasını sağlar:
- diğer insanlarla iletişim kurmak
- hedefleri görselleştirmek
- doğal yaratıcılığınızı kullanın
- keşifler yap
- yeni bir şey bul
- karmaşık sorunlara çözüm bulmak
- hala bilinmeyeni bilmek
- Bir kişinin gerçekte hiç görmediği bir şeyi hayal edin ve anlayın (örneğin, elektronların bir atomun etrafında nasıl hareket ettiği)
- Eylemlerinizi birkaç adım ileriye doğru hesaplayın (iş, kariyer, ilişkilerde)
- olayları ve karar seçeneklerini tahmin etmek
Ve daha fazlası. Çağımızda, insanın entelektüel faaliyeti hayal gücüyle oldukça güçlü bir şekilde bağlantılıdır, özellikle de her şeyin bilgisayarlara emanet edilemeyeceği mesleklerde: programlama, tasarım, araştırma. Bu nedenle her birimizin hayal gücümüzü geliştirmemiz gerekiyor.
Çocuk gelişiminde hayal gücünün önemi
Çocuklardan bahsettiğimizde insanın gelişimi ve hayal gücü birbiriyle yakından ilişkilidir. İlk yıllarda ve okul öncesi çocukluk boyunca çocuk bu bilişsel süreci aktif olarak geliştirir. Ve eğer bir çocuk herhangi bir nedenle hayal gücünü yeterince geliştiremezse, gerekli diğer birçok yeteneği de geliştiremeyebileceği ortaya çıktı.
Gelişmiş bir hayal gücü, gelecekte yaratıcılığın, yaratıcı düşüncenin, özgün çözümler bulma yeteneğinin, zor durumlardan bir çıkış yolu bulma yeteneğinin geliştirilmesine olanak tanır. Katılıyorum, tüm bu beceriler modern dünyada o kadar gerekli ki, hayal gücünü geliştirmeye değer. Bana göre bu doğrudur.
Hayal gücü ve insan etkinliği
İnsan faaliyetlerine baktığımızda, her başarılı faaliyetin, her ürünün, buluşun, nesnenin, işin, hayal gücü kuvvetli insanlar tarafından yapıldığını görürüz.
- Herhangi bir yeni icat, önce bir kişi tarafından hayal edilir ve ancak o zaman hayata geçirilir.
- Kaliteli bir ürün (kalem, masa, eşarp, araba gibi) ilk önce geliştiricilerin zihninde belirir
- yazarlar, sanatçılar, heykeltıraşlar, senaristler, müzisyenler, yönetmenler her şeyi önce hayal güçlerinde ortaya çıkarırlar
- girişimciler olası işlem sonuçlarını, riskleri ve faydaları hayal eder
- sporcular (hem amatörler hem de profesyoneller) yarışlarını, maçlarını, girişimlerini nasıl yürüteceklerini anlamak için ilerideki birçok hamleyi hesaplarlar.
- her birimiz bilinçli olarak bir şey yapmadan önce her zaman hayal ederiz; hayal gücü olmadan hiçbir sorumluluk yoktur, her bir eylemimizin neye yol açabileceğine dair bir anlayış yoktur;
Gördüğünüz gibi, insan faaliyetindeki hayal gücü çoğu yaşam ve mesleki durumda mevcuttur. Ne kadar iyi geliştirilirse, eylemlerimizi mümkün olduğunca kaliteli ve işimize yarar hale getirme şansımız o kadar artar.
Hayal gücünün işlevleri
1.Bilişsel.İnsan gözünün erişemeyeceği şeyleri hayal ederek, etrafımızdaki dünyanın en karmaşık unsurlarını zihinsel olarak inceleyebiliriz: atomlar, uzak uzay nesneleri.
2. Planlama işlevi. Kendimiz için hedefler ve planlar belirlediğimizde, arzu edilen nihai sonucu hayal ederiz. Burada da çalışıyor Beklenti- performans sonuçlarının öngörülmesi.
3. Sunum işlevi. Hikayelerden, kitaplardan, filmlerden, arkadaşlardan, tanıdıklardan karakterleri hayal edebiliriz.
4. Koruyucu/tedavi edici. Olaylar gerçekleşmediğinde, onlara hazırlık yapabilir ve hayal gücümüzün yardımıyla iyi ve kötü anları yeniden canlandırabiliriz. Veya bir olay zaten gerçekleştiğinde, hayal gücümüz sayesinde onu daha hafif bir biçimde yeniden yaşarız, böylece duyguları ve hisleri sakinleştiririz (veya tersine güçlendiririz).
5. Dönüştürücü. Gerçekliği değiştirmek, yeni nesneler, süreçler, ilişkiler yaratmak.
Hayal gücü biçimleri
1.Pasif. Bizim irademiz dışında kendiliğinden ortaya çıkar.
- Rüyalar- pasif istemsiz hayal gücü çalışır.
- Rüyalar- gündüz koruyucu fanteziler ve pasif gönüllü hayal gücü çalışır.
- Halüsinasyonlar- Hastalığın etkisi altında veya herhangi bir psikotrop maddenin (narkotik veya alkol) etkisi altında hareket etmek.
2. Aktif. Hayal etmeye çalışıyoruz.
- Hayal gücünü yeniden yaratmak. Bir kişinin gerçekte karşılaştığı veya gördüğü şeye dair bu hayal, kısmen yeni bir şeyler içerebilir.
- Yaratıcı hayal gücü. Bu, daha önce insan deneyiminde var olmayan tamamen yeni bir şeyin hayalidir.
Hayal gücü genel olarak entelektüel gelişimimizi belirleyen temel zihinsel süreçlerden biridir. Bu nedenle hayal gücünüzü geliştirmek zekanıza yapacağınız en önemli katkılardan biridir.
Hayal gücünü geliştirmenin en basit yolları şunlardır:
- Gerçek hayattan çeşitli canlı görüntülerin birikmesi: doğayı, hayvanları gözlemlemek, sanat eserlerini izlemek (resim, heykel), doğanın seslerini dinlemek, klasik müzik.
- Tanıdığınız ancak şu anda yanınızda olmayan bir kişiyi canlı renklerle hayal etmeye çalışın. Onun nasıl biri olduğunu, nasıl gülümsediğini, gözlerinin rengini, saçının yapısını, konuşurken başının eğikliğini hatırlayın ve hayal edin.
