Kişiliğin profesyonel olarak kendini gerçekleştirmesi
Modern araştırmacılar, dünya toplumunun gelişme eğilimlerinin, hem çevredeki gerçeklikle hem de kendisiyle ilişkili olarak değerlendirilen bir kişinin yenilikçi (dönüştürücü) potansiyeli sorununa olan ilgide önemli bir artış belirlediğini haklı olarak belirtiyor. Sonuçta insanı potansiyelini ortaya çıkarmaya yönlendiren, kendini gerçekleştirmeye yönelik bir yaşam tarzıdır. Bazı yazarlar, kendini gerçekleştirmeyi, birey oluşumundaki bir kişinin en yüksek yaşam görevi olarak görür.
Bugüne kadar, bir bireyin kişisel (yaşamsal) kendini gerçekleştirme olgusu hakkında, benzer terimlerle (kendini gerçekleştirme, kendini gerçekleştirme, kendini gerçekleştirme) ilişkili olarak özünü daha yüksek düzeyde sistemik bir olgu olarak belirlemeyi amaçlayan çok az araştırma vardır. -gelişme vb.). En önemli bileşenlerden biri olan ve çoğu insan için kişisel kendini gerçekleştirmenin ana biçimi olan mesleki kendini gerçekleştirme olgusuna ilişkin araştırma henüz yapılmamıştır. Bu tür araştırmalara duyulan ihtiyaç, bilimsel ve teknolojik ilerlemenin sürekli hızlanmasından ve dünya toplumunun mevcut gelişme aşamasının karakteristik özelliği olan hızlı ekonomik, sosyal ve manevi dönüşümlerden kaynaklanmaktadır. Bu tür çalışmalar, değişen dünyada çeşitli mesleklerdeki uzmanlar için mesleki kendini gerçekleştirmenin kişisel anlamı olan istikrarlı yaşam anlamı kılavuzları oluşturmaya yardımcı olmalıdır.
Analizimiz, kişisel kendini gerçekleştirmenin temel temel özelliklerini (özü, özellikleri ve biçimleri) tanımlamayı mümkün kıldı.
Kişisel kendini gerçekleştirme, bir kişinin bilinçli olarak kendini geliştirmesi olarak tanımlanabilir; bu sırada yaşamın farklı alanlarındaki potansiyel yetenekleri ortaya çıkar, bunun sonucu kişisel ve sosyal olarak önemli etkilerin sürekli elde edilmesi, kendi oluşumunun oluşmasıdır. “yaşam alanı.”
Kişisel kendini gerçekleştirmenin ana işaretleri şunlardır:
— Bir kişinin kendi yaşam projesinin (stratejisinin) varlığı ve bunu uygulamaya yönelik kesin bir niyet;
— belirgin bir kendini geliştirme ihtiyacının varlığı;
— Bir kişinin yaşam hedeflerine ulaşması ve kişisel potansiyelinin ortaya çıkarılması;
— Bir kişinin kişisel başarılarının sosyal çevre tarafından tanınması;
- Süreklilik - kişinin kendi çabalarının doğru tanımlanmış bir uygulama alanına ve bir kişinin artan yeteneklerine uygun olarak sürekli yeni hedeflerin belirlenmesi;
- Bir yandan mevcut yaşam-kişisel başarılardan tatminin, diğer yandan değerlendirmelerinde bir eksikliğin (halihazırda başarılmış olanın kusurluluğuna dair bir vizyon) olduğu, özellikle çelişkili bir durumun varlığı; bu da onu daha iyi, daha yaratıcı vb. yapma arzusuna yol açar).
Kendini gerçekleştirme iki genel biçimde (yöntem) gerçekleşebilir:
— Dışsal (hayatın çeşitli alanlarında sosyal açıdan önemli etkiler elde etmek: meslek, yaratıcılık, spor, sanat, çalışma, politik ve sosyal faaliyetler vb.);
— İçsel (kişinin fiziksel, entelektüel, estetik, ahlaki, ruhsal ve mesleki yönlerden kendini geliştirmesi).
Aynı zamanda, içsel olan olmadan kendini gerçekleştirmenin dış biçimi imkansızdır.
Profesyonel kendini gerçekleştirmeyi, seçilen meslekte bir uzmanın kişisel potansiyelinin yüksek düzeyde açıklanması, yeteneklerinin geliştirilmesi, meslekle etkileşimi ile karakterize edilen, yaşamda kendini gerçekleştirmenin en önemli biçimlerinden biri olarak anlıyoruz. , mesleki niteliklerine yönelik sürekli talep, mesleki deneyiminin ve başarılarının diğer uzmanlar tarafından yaygın olarak kullanılması.
Profesyonel kendini gerçekleştirmenin aşağıdaki belirtileri tanımlanabilir:
— Uzmanın sürekli mesleki gelişime yönelik açık bir ihtiyacının ve kendi mesleki gelişimi için bir projesinin olması;
— Belirli bir meslekteki bir uzmanın kişisel potansiyelinin ve yeteneklerinin yüksek düzeyde açıklanması,
— Bir uzmanın mesleki hedeflerine ulaşması, kendi mesleki başarılarından büyük memnuniyet duyması;
- Bir uzmanın başarılarının profesyonel topluluk tarafından tanınması, mesleki deneyim ve başarılarının yaygın olarak kullanılması;
- Süreklilik - sürekli olarak yeni mesleki hedeflerin belirlenmesi ve bunlara ulaşılması;
— Mesleki faaliyetleri yürütürken yüksek düzeyde yaratıcılık;
— Kendi “hayati profesyonel alanınızın” oluşturulması.
Dolayısıyla, kendini gerçekleştirme (profesyonel dahil) bir hedef, bir beklenti, bir süreç, bir ihtiyaç ve bir sonuç olarak anlaşılabilir.
Kişisel (yaşamsal) kendini gerçekleştirmede olduğu gibi, mesleki alanda da birbiriyle ilişkili iki genel form (yöntem) vardır:
— Dışarıdan profesyonel (mesleki faaliyetin çeşitli yönlerinde önemli başarılar elde etmek);
— Dahili profesyonel (mesleki yeterliliği arttırmayı ve mesleki açıdan önemli nitelikleri geliştirmeyi amaçlayan mesleki kişisel gelişim).
Bize göre, bu mesleki kendini gerçekleştirme biçimlerinin daha ayrıntılı bir şekilde farklılaştırılması, yalnızca ampirik araştırmalara dayanarak mümkündür. Aynı şey, mesleki kendini gerçekleştirmenin, ifade düzeylerine (adımlarına) ve aşamalarına göre sınıflandırılması gibi özellikleri için de söylenebilir.
Böylece, profesyonel kendini gerçekleştirmenin 10 belirtisini tanımlayabiliriz:
- Dahili profesyonel:
1.1. Mesleki gelişim ihtiyacı.
1.2. Kendi mesleki gelişiminiz için bir projeye sahip olmak.
1.3. Kişinin kendi mesleki başarılarından ağırlıklı olarak zevk alması.
1.4. Sürekli olarak yeni mesleki hedefler belirlemek.
1.5. Kendi “hayati profesyonel alanınızın” oluşumu.
- Dışarıdan profesyonel:
2.1. Profesyonel hedeflerinize ulaşmak.
2.2. Bir uzmanın başarılarının profesyonel topluluk tarafından tanınması.
2.3. Mesleki deneyim ve başarıların diğer uzmanlar tarafından kullanılması.
2.4. Meslekteki kişisel potansiyel ve yeteneklerin açıklanması.
2.5. Mesleki faaliyetlerde yüksek düzeyde yaratıcılık gösterilmesi.
Mesleki kendini gerçekleştirme olgusu, hem mutlak anlamda (belirli bir uzmandaki seviyesini hangi genel kriterlere göre ilişkilendirerek) hem de belirli bir uzmanın kişisel ve mesleki potansiyelinin gerçekleşme derecesini yansıtan göreceli olarak düşünülebilir. bireysel yeteneklerine göre.
Kişisel kendini gerçekleştirme, bir kişinin bilinçli olarak kendini geliştirmesidir; bu sırada yaşamın farklı alanlarındaki potansiyel yetenekleri ortaya çıkar, bunun sonucunda kişisel ve sosyal olarak önemli etkilerin sürekli elde edilmesi, kendi "yaşam alanının" oluşması sağlanır. ”.
Hayatta kendini gerçekleştirmenin en önemli biçimlerinden biri, seçilen meslekte bir uzmanın kişisel potansiyelinin yüksek düzeyde açıklanması, yeteneklerinin geliştirilmesi, meslekle etkileşimi ile karakterize edilen profesyonel kendini gerçekleştirmedir. mesleki niteliklerine yönelik sürekli talep, mesleki deneyiminin ve başarılarının diğer uzmanlar tarafından yaygın olarak kullanılması.
Profesyonel kendini gerçekleştirme, birbiriyle ilişkili iki yolla gerçekleşir: harici olarak profesyonel (mesleki faaliyetin çeşitli yönlerinde önemli başarılar elde etmek) ve dahili olarak profesyonel (mesleki yeterliliği artırmayı ve mesleki açıdan önemli nitelikleri geliştirmeyi amaçlayan profesyonel kendini geliştirme).
Profesyonel kendini gerçekleştirmenin 10 ana özelliği vardır:
1) dahili olarak profesyonel (mesleki gelişim ihtiyacı, kişinin kendi mesleki gelişimi için bir projenin varlığı, kişinin kendi mesleki başarılarından hakim olan zevk, sürekli yeni mesleki hedeflerin belirlenmesi, kişinin kendi "hayati mesleki alanının" oluşturulması;
2) dışa dönük profesyonel (belirlenen mesleki hedeflere ulaşma, bir uzmanın başarılarının mesleki topluluk tarafından tanınması, mesleki deneyim ve başarıların diğer uzmanlar tarafından kullanılması, meslekteki kişisel potansiyel ve yeteneklerin açıklanması, mesleki alanda yüksek düzeyde yaratıcılığın tezahürü) aktiviteler.
“Kendini gerçekleştirme” tanımı, her şeyden önce bireyin belirli bir yaşam alanındaki fırsatlara ilişkin farkındalığı, gelecekteki hedefleri ve planları ile bunların aktif çalışma yoluyla daha fazla uygulanması dahil olmak üzere bir dizi süreci içerir. . Kısacası, bireyin kendini gerçekleştirmesi, onun içsel potansiyellerini yaşamın herhangi bir alanında veya birkaçında somutlaştırması anlamına gelir.
Kendini ve bireysel potansiyelini gerçekleştirme arzusu, her insanın doğuştan gelen doğal bir psikolojik ihtiyacıdır. Maslow'un ihtiyaçlar hiyerarşisinde tatmin en üst düzeyde yer alır. Kendinizi toplumda bulmak, doğanın doğasında var olan fırsatlardan ve yeteneklerden en iyi şekilde yararlanmak - tüm bunlar her birimiz için tam anlamıyla hayati önem taşıyor. Kendini gerçekleştirme, yaşamdan ve çevreden memnun kalmanın anahtarıdır.
Kişisel kendini gerçekleştirme
Kişinin iç rezervlerini gerçekleştirme yeteneği, en başından beri doğası gereği her insanın doğasında vardır. Özünde, bir bireyin kendini gerçekleştirmesi genellikle yaşamını belirlemede temel bir rol oynar, çünkü bir kişinin en bariz yeteneklerinin ve yeteneklerinin bile tanımlanmasına ve tam olarak ifşa edilmesine katkıda bulunan kişi, kural olarak yol açan kişidir. toplumdaki en istikrarlı ve başarılı yaşama.
Aynı zamanda erken çocukluk döneminde, kişiye hayatının geri kalanında eşlik eden birden fazla semptom ortaya çıkar. Ayrıca bunların belirlenip çözülmesi gerekiyor ve bu da sürekli, odaklanmış bir çalışma gerektiriyor. Bir kişinin bireyselliğinin farkına varmasının en büyük düşmanı sosyal çevrede, stereotiplerde gizlenir. Basmakalıp düşünce toplumda yaygındır ve sıklıkla erken çocukluk döneminde herhangi bir kişiye empoze edilebilir.
İnsanın kişiliği, toplumsal yapının her zaman hem öznesi hem de nesnesidir. Dolayısıyla bireyin topluma ve onun belirli gruplarına uyum sağlama sürecinde kararlılığı, iç faaliyet yönleri, inançları ve güdüleri çok önemli bir rol oynar. Kural olarak, en büyük başarıyı elde eden kişi, yeteneklerini ve potansiyelini gerçekleştirme yararına faaliyetlerini yönlendiren amaçlı bir kişidir. Aynı zamanda her zaman başına gelen koşulların akışına bırakan birey, nadiren kişisel amacına ulaşır.
Teknik olarak, kişiliğin gerçekleşmesi süreci, bireyin faaliyetinin, çevrenin ve toplumun nesnel koşullarının yanı sıra öznel yeteneklerinden, potansiyelinden ve yeteneklerinden maksimum düzeyde yararlanılmasını mümkün kılacak şekilde yönlendirilmesini temsil eder. kişisel stratejik planların gerçeğe dönüştürülmesi. Kendini gerçekleştirme söz konusu olduğunda, yalnızca uzun vadeli bir perspektif kastedilmektedir, mevcut dönem için tek seferlik bir başarı değil.
Yaratıcı kendini gerçekleştirme
Yaratıcı süreç, insanın öznel yeteneklerinin tezahürü için evrimsel olarak oluşturulmuş bir mekanizma olduğundan, herhangi bir birey için ayrılmaz kabul edilen bir faaliyettir. Aynı zamanda kişinin yaratıcılığın özüne tam olarak hakim olması onun manevi gelişimini de belirleyen temel bir kriterdir.
Yaratıcı gerçekleştirme neden bu kadar önemli? Gerçek şu ki, herhangi bir bireyin yaratıcılığı, onun bir bütün olarak beceri ve yeteneğiyle doğrudan ilişkilidir ve bu, onun yaşamın diğer tüm alanlarındaki başarısına da yansır.
Uzmanlar, bir kişinin yeteneklerinin büyük ölçüde açıklanmasının, sosyal açıdan yararlı ve gerekli faaliyetleri gerçekleştirirken gerçekleştiğini belirtiyor. Ancak aynı zamanda sadece dış güdülerle değil, aynı zamanda bireyin bu faaliyetiyle ilgili içsel fikirlerle de bir karşılaştırma yapılır. Yani bu tür bir faaliyetin bu kişinin çıkarlarına uygun olması gerekir, o zaman “amatör faaliyete” dönüşecektir, yani bireyin belirli bir alanda uygulaması kendini gerçekleştirmeye dönüşecektir. Kişisel motivasyon ayrılmaz bir faktördür. Bu temelde, yaratıcı sürecin kendisinin, "saf" biçiminde olduğu gibi, başlangıçta bir kendini gerçekleştirme süreci olduğu gerçeğini doğrulayabiliriz.
Profesyonel kendini gerçekleştirme
İlerici bir toplumdaki herhangi bir kişi için bir başka ilgili farkındalık türü, profesyonel kendini gerçekleştirmedir. Bu durumda, anahtar mekanizmalar aynı zamanda bireyin faaliyetlerinin daha sonraki yönünü belirleyen bir tetikleme mekanizması gibi bir şey olan kendini gerçekleştirme süreçleridir. Daha önce de belirtildiği gibi, her bireyin tam potansiyeli ve yetenekleri, sosyal açıdan yararlı ve ilgili faaliyetlerde tam olarak ortaya çıkarılabilir. Dolayısıyla mesleki faaliyet, özellikle kişisel güdüler ve hedeflerle birleştiğinde, kendini gerçekleştirmenin gelişimi için en verimli toprağı sağlar.
Seçilen meslek alanındaki faaliyetin kendisi yaşamda neredeyse baskın bir konuma sahiptir. Birçoğumuz boş zamanımızın neredeyse tamamını işimize ayırıyoruz. Belirli deneyim, beceri, yetenek ve bilgilerin oluştuğu, büyüme ve kariyer gelişiminin gerçekleştiği çalışma koşullarındadır. Aynı zamanda bireyin sosyal statüsü üzerinde de önemli bir etkiye sahiptir. Bir meslek seçme yeteneği, edinilen beceri ve yetenekleri bu alanda kullanma ve bir miktar başarıya ulaşma fırsatı, birçok insan için temel yaşam hedeflerinden biridir.
Birey bu alanda kendini fark ettikçe belirli nitelik ve beceriler geliştirir, çevresindeki duruma bakış açısı değişir. Özellikle mesleki kendini gerçekleştirme sürecinde not edilen yönleri belirlemek mümkündür.
Birey için uygunluk düzeylerine bağlı olarak, uygulama düzeyi hakkında da konuşabiliriz:
Birey, belirli bir mesleki mesleğin sosyal grubuna ait olduğunun bilincindedir.
Ayrıca kişinin seçilen mesleki faaliyetin kriterlerine uygunluğunun anlaşılması ve değerlendirilmesi de vardır. Birey işteki yerinin, hiyerarşik yapısının ve gelişim fırsatlarının farkındadır.
Meslekte başkaları tarafından tanınmayı anlama ve değerlendirme. Profesyonellik düzeyine ilişkin kişisel değerlendirmeleri.
Bu alanda özgüven gelişir. Kişi konumunu, çalışma fırsatlarını, yükselme arzusunu ve bu yöndeki gerçek potansiyelini, artılarını ve eksilerini kabul etmeyi ve yeterince değerlendirmeyi öğrenir.
Gelecekteki yaşamınızda iş yerinizin vizyonu.
Sosyal kendini gerçekleştirme
Yaşamın diğer alanlarından farklı olarak bireyin tamamen kişisel hedeflerine dayanır. Onun için ideal görünen şey, sosyal statüye ve toplumdaki yaşamdan tatmin düzeyine ulaşmasında yatmaktadır.
Bireyin bu yaşam alanındaki uygulaması büyük ölçüde, örneğin pedagojik, politik, insani gibi olası sosyal faaliyetlerden herhangi birini içeren sosyal rollerle ilgilidir.
Bir bütün olarak yaşamda kişinin kendini gerçekleştirmesi de büyük ölçüde bireyin empati yeteneğine yani duygusallığına bağlıdır. Bu genellikle bir rol oynasa da, bu sadece başkalarına karşı tutumla ilgili değildir. Hayatta kendini gerçekleştirmenin en büyük sonuçları, örneğin aldıkları kararlardan ve eylemlerden doğası gereği sorumlu olan insanlar tarafından elde edilir.
Herhangi bir kişinin toplumdaki kendini gerçekleştirme çerçevesindeki faaliyetinin yönü, onun içsel “başkaları için ben” konumuyla belirlenir. Yani bireyin eylemlerinin ve yaşam konumunun motivasyonu, çevresindeki insanların gözünde nasıl görünmek istediğiyle ilgilidir.
Kişisel kendini gerçekleştirme koşulları
Yokluğunda bu sürecin prensipte imkansız olduğu bir takım faktörler vardır, yani bireyin kendini gerçekleştirme koşullarını kastediyoruz. Bunlar bireyin yetiştirilme tarzını ve kültürünü içerir. Ayrıca her toplum ve aile sistemini de içeren her bireysel sosyal grup, kendi standartlarını ve kişisel gelişim düzeylerini geliştirir. Bu aynı zamanda eğitim süreçlerine de yansır, çünkü her bir topluluk çocuk üzerinde, yani gelecekteki tam teşekküllü birey üzerinde belirli bir etkiye sahip olacak, ona kendi kültürünü, davranış çizgilerini, izole edilmiş karakter özelliklerini, ilkelerini ve hatta davranış motivasyonu. Ayrıca sosyal çevrede kabul edilen geleneklerin, temellerin ve hatta stereotiplerin ayrı bir etkisi vardır ve bu çoğu zaman en güçlüsü olur.
Kendini gerçekleştirme hedefleri
Bu aktivite belirli dış pozisyonlara ulaşmayı amaçladığından, kendini gerçekleştirmenin hedefleri çoğunlukla kendini tanıma ve iç analizde değil, kişinin bireyselliğini, mevcut fırsatlarını ve insanlar arasındaki potansiyelini ortaya koymadır. Bir kişinin hayatta başarıya ulaştığını söylediğimizde, tasarladığı planları gerçekleştirmeye yönelik tüm iç kaynaklarının tam olarak kullanılmasını kastediyoruz. Kendini gerçekleştirmenin temel sorunu, iç enerji rezervleri, arzu edilen başarılar ve gerçek başarılar arasında tam bir tutarsızlık olabilmesidir. Dolayısıyla kişinin gerçek potansiyeli, yani yetenekleri ve iç rezervleri, bazı dış koşullar nedeniyle tam olarak ortaya çıkarılamayabilir ve bu da tatminsizliğe yol açabilir.
Kendini gerçekleştirme sorunları
Uzmanların bu konuya gösterdiği büyük ilgiye rağmen, kendini gerçekleştirme sorunları hala tam olarak anlaşılamamıştır. Bu, genel olarak konunun gerçekleştirilme süreçlerinin oldukça geniş ve karmaşık olmasından kaynaklanmaktadır, dolayısıyla psikolojide tanımına dair tek bir teori bile yoktur.
Ergenlik çağında çoğumuz kendimizi gelecekte belirli bir rolde, örneğin başarılı bir iş adamı veya aktörde görmeyi hayal ederiz. Ancak hayat, özellikle toplumun kendisi ve hatta bize yakın olan insanlar bile kendi ayarlamalarını yapar, çünkü toplumun mesleki ve sosyal mesleklerinde aynı türden yüzlerce ve binlerce insana ihtiyacı yoktur. Arzu ile gerçek olasılıklar arasında zaten tatminsizliğe yol açabilecek bir tutarsızlık vardır ve gencin kendisi de zor bir seçimle karşı karşıyadır.
Böyle bir kendini gerçekleştirme sorununu çözmek için, gençlik hayalleriyle nasıl yaşanacağını öğrenmeyi bırakmaya ve bu kadar genç yaşta uzak geleceği hedeflememeye değer. Ayrıca zorluklarla karşılaştığınızda hedeflerinizden vazgeçmemeli, onlara ulaşmanın yollarını aramalısınız.
İnsanın kendini gerçekleştirmesi nedir?
Kendini gerçekleştirme, bireyin faaliyetlerde veya ilişkilerde potansiyelini gerçekleştirmeye yönelik aktif yaşam pozisyonudur.
Bir bireyin kendini gerçekleştirme süreci, bu yeteneklerin toplum yanlısı veya antisosyal olmasına bakılmaksızın, kişinin doğuştan gelen ve/veya edinilen iç kaynaklarının ve yeteneklerinin uygulanmasını içerir.
İnsanın kendini gerçekleştirme ihtiyacı
Kişinin toplumda kendini kanıtlama isteği, kişisel niteliklerini yansıtması, kendini tam olarak ortaya koyma isteği, bilgi ve becerilerini kullanma, kendi planlarını uygulama, istediği her şeyi başarmada bireysel yetenek ve yeteneklerinin farkına varma, en iyi olma isteği ve konumundan memnun hissediyor. İnsanın kendini gerçekleştirme ve kendini ifade etme ihtiyacı, tüm insani ihtiyaçların en yükseğidir.
Kendini gerçekleştirme = tanınma + kendini onaylama
Kendini gerçekleştirme ihtiyacı, tanınma ihtiyacı ve kendini onaylama ihtiyacından oluşur. Bir kişinin sadece kendini ifade edebilmesi önemli değildir. Kendini gerçekleştirme ihtiyacını tam olarak karşılayabilmek için kişinin başkalarından da yüksek övgü alması gerekir. Yani bireyin kendini gerçekleştirmesi için sadece faaliyetlerinden sonuç alması değil, aynı zamanda başkalarından karşılığını hissetmesi de önemlidir.
Kendinizi ne kadar gerçekleştirdiğinizi değerlendirmek için bir değerlendirme kriterinin olması gerekir. Örneğin kendinizi doktor olarak gerçekleştirmek istiyorsunuz. O zaman değerlendirme kriteri, iyileşmesine yardımcı olduğunuz hasta sayısı olabilir. Aynı zamanda, tanınma, hastaların (meslektaşların değil) tanınmasıdır ve kendini onaylama, profesyonellik seviyenizdir.
Doğuştan gelen ve edinilen yeteneklerini geliştirip uygulamaya koyabilen bir kişi, toplum tarafından başarılı bir kişi olarak değerlendirilir.
Kendini gerçekleştirme süreci, bireyden, her şeyden önce, belirli faaliyet koşullarında gönüllü çabaların aktif olarak uygulanmasını gerektirir.
Kişisel kendini gerçekleştirme yolları
Bir insan kendini gerçekleştirmek, sosyal tanınmak ve hayattaki yerini almak için hangi araçları kullanır?
Her gün mesleki faaliyetlerimizde, hobilerimizde kendimizi açığa vuruyoruz ve son zamanlarda kendini gerçekleştirmenin yeni bir yolu ortaya çıktı - küresel bir sanal ağ ve küresel bilgi alanı. Ancak insanın kendini gerçekleştirmesinin ana ve ana yolu yaratıcılıktır.
Yaratıcı kendini gerçekleştirme
Yaratıcı kendini gerçekleştirme, yalnızca sanat alanında yeteneklerin keşfedilmesini değil aynı zamanda kişinin yeteneklerinin ve bilgilerinin bilimsel faaliyetlerde uygulanmasını da içerir. Ancak, size sanat veya bilim yeteneğine sahip olmadığınız anlaşılıyorsa, yaratıcı kendini gerçekleştirme olasılığını inkar etmemelisiniz.
Yaratıcı kendini gerçekleştirme, belirli mesleki ve yaşamsal sorunları çözme sürecinde, yaşamın herhangi bir alanında kendini ifade etmenin yollarını ararken de mümkündür.
Elbette yaratıcı bir yaklaşım, bireyin kendini gerçekleştirmesi için en büyük fırsatları açar. Bireyin kendini geliştirmesine ve diğer birçok hedefe ulaşmasına katkıda bulunan, yaratıcı kendini gerçekleştirmedir.
Profesyonel kendini gerçekleştirme
Mesleki olarak kendini gerçekleştirme, her şeyden önce bireyin seçilen ilgi alanında önemli bir başarıya ulaşması anlamına gelir. emek faaliyeti. Böyle bir mesleki kendini gerçekleştirme, istenen prestijli konumun işgal edilmesi, zevk getiren mesleki görevlerin yerine getirilmesi, ücret seviyesinin arttırılması vb. ile ifade edilebilir.
Dolayısıyla mesleki faaliyet, özellikle kişisel güdüler ve hedeflerle birleştiğinde, etkili bir kendini gerçekleştirme için en verimli toprağı sağlar. Sonuçta, bir bireyin tüm potansiyelinin ve yeteneklerinin tam olarak ortaya çıkabileceği sosyal açıdan yararlı ve ilgili faaliyetlerdir.
Seçilen meslekteki faaliyetin kendisi, bir kişinin hayatında neredeyse baskın bir rol oynar. Birçoğumuz boş zamanımızın neredeyse tamamını işimize ayırıyoruz. Belirli deneyim, beceri, yetenek ve bilgilerin oluştuğu ve kişisel ve kariyer gelişiminin gerçekleştiği çalışma koşullarındadır. Mesleki kendini gerçekleştirmenin aynı zamanda kişinin sosyal statüsü üzerinde de önemli bir etkisi vardır ve bu da onun sosyal olarak kendini gerçekleştirmesiyle ilişkilidir.
Sosyal kendini gerçekleştirme
Sosyal kendini gerçekleştirme, kişilerarası ilişkilerde, toplumda ve tam olarak bir kişiye memnuniyet ve mutluluk duygusu getiren ve toplum tarafından oluşturulan kalıp ve kalıplarla sınırlı olmayan nicelik ve kalitede başarının elde edilmesidir.
Kendini gerçekleştirmenin diğer alanlarından ve yaşam alanlarından farklı olarak, sosyal kendini gerçekleştirme, bireyin tamamen kişisel hedeflerine dayanır. Sosyal kendini gerçekleştirme, kişinin özellikle kendisi için ideal görünen sosyal statüye ve hayatından tatmin düzeyine ulaşmasından oluşur.
Bir bireyin sosyal olarak kendini gerçekleştirmesi, büyük ölçüde, örneğin pedagojik, politik, insani vb. olası sosyal faaliyetlerden herhangi birini içeren sosyal rollerle bağlantılıdır.
Örneğin, kadınlar için sosyal olarak kendini gerçekleştirme, genellikle daha adil cinsiyet temsilcilerinin gerçek, doğal kaderi olarak yorumlanır. Toplumumuzda başarılı sosyal kendini gerçekleştirme, bir kadının potansiyelini gerçekleştirmesinde yatmaktadır: aşkıyla tanışmak, bir aile kurmak, anne olmak. Ve çoğu kadın için bu tür bir kendini gerçekleştirme, mutlu bir insan gibi hissetmenin gerekli bir bileşenidir.
Kişisel kendini gerçekleştirme koşulları
Yokluğunda kendini gerçekleştirme sürecinin prensipte imkansız olduğu bir dizi faktör vardır, yani bireyin kendini gerçekleştirme koşullarını kastediyoruz.
Bunlar öncelikle bireyin yetiştirilme tarzını ve kültürünü içerir. Ayrıca her toplum, her bireysel sosyal grup, belirli bir aile sistemi, kendi standartlarını ve kişisel gelişim düzeylerini geliştirir. Bu aynı zamanda eğitim süreçlerine de yansır, çünkü her bir topluluk çocuk üzerinde, yani gelecekteki tam teşekküllü birey üzerinde belirli bir etkiye sahip olacak, ona kendi davranış kültürünü aşılayacak, karakter özelliklerini, ilkelerini ve hatta motivasyonunu izole edecektir. davranış için.
Ayrıca sosyal ortamda kabul edilen gelenekler, temeller ve hatta stereotipler, bireyin kendini gerçekleştirme olasılığı üzerinde ayrı bir etkiye sahiptir ve bu çoğu zaman en güçlüsü olur.
Kişisel kendini gerçekleştirme faktörleri
Bazı doğuştan gelen kişilik özellikleri de kendini gerçekleştirmede önemli faktörlerdir. Örneğin psikologlar, kendini etkili bir şekilde gerçekleştirebilen bir kişiyi birey olarak tanımlar:
her türlü yaşam koşulunda hareket özgürlüğüne sahip olmak;
yaşam üzerinde bağımsız kontrol hissi;
yüksek uyarlanabilir kaynaklara sahip mobil;
karar vermede kendiliğinden hareket etme;
yaratıcı potansiyele sahip olmak.
Ancak tüm psikologlar, bir kişinin yukarıdaki özelliklerini, bireyin kendini gerçekleştirmesi için gerekli özellikler, nitelikler ve koşullar olarak açık bir şekilde yorumlamaz. Açıkçası, etkili bir kendini gerçekleştirme elde etmek için gerekli olan çok fazla doğuştan yetenek değil, daha ziyade kararlılık, kendine güven, hedef anlayışı, inisiyatif, kararlılık, sıkı çalışma, canlılık ve enerji gibi edinilmiş kişilik özellikleridir.
Kendini gerçekleştirme, bir kişinin yeteneklerini keşfetmesi ve geliştirmesi, ilgi ve ihtiyaçlarının önceliklerini fark etmesi, belirli karakter niteliklerine sahip olması ve belirli gönüllü çabalar göstermeye hazır olması durumunda, insan gelişiminin bu düzeyinde mümkündür. Bu nedenle, etkili kendini gerçekleştirmenin temel koşulu aynı zamanda kendi üzerinde özenli bir iç çalışma, sürekli kendini geliştirme ve kendi kendine eğitimdir.
Bireyin mesleki olarak kendini gerçekleştirmesi, mesleki olarak kendi kaderini tayin etmesiyle, yani meslek seçimiyle başlar. Meslek seçimi aşağıdaki faktörlerden etkilenir: ebeveynlerin ve akrabaların konumu, öğretmenlerin ve sınıf öğretmenlerinin konumu, kişisel mesleki ve yaşam planları, yetenekler ve bunların tezahürü, belirli bir mesleğe ilişkin farkındalık, ilgi alanları ve eğilimler. Piyasa ekonomisinde, belirli bir mesleğe yönelik sosyo-ekonomik talebi, seçilen meslekte gerçek eğitim ve istihdam fırsatlarını, bunun maddi ve sosyal önemini de hesaba katmak gerekir.
Rus psikolog E.A.'nın teorisine göre. Klimov, eğer profesyonel bir seçim başarılı sayılabilirse bireysel özellikler optant (seçici) beş meslek türünden birine karşılık gelir: insan - insan, insan - doğa, insan - teknoloji, insan - işaret sistemi, insan - sanatsal imaj. Örneğin ekonomik uzmanlıklar bu sınıflandırmaya göre “kişi - işaret sistemi” tipine aittir. Ve bu türden herhangi bir meslekte başarılı bir şekilde çalışabilmek için, kendinizi zihinsel olarak semboller dünyasına kaptırmak, çevredeki dünyanın gerçek nesnel özelliklerinden uzaklaşmak ve belirli işaretlerin taşıdığı bilgilere odaklanmak için özel yeteneklere ihtiyacınız vardır. Bilgiyi işlerken, kontrol, doğrulama, muhasebe, bilginin işlenmesi ve ayrıca yeni işaret ve işaret sistemlerinin oluşturulması görevleri ortaya çıkar.
Mesleki özerkliğe ilişkin başka teoriler de vardır. Örneğin, Amerikalı psikolog J. Holland'ın teorisi, mesleki seçimin belirli bir anda altı kişilik tipinden hangisinin oluştuğuna göre belirlendiğini belirtir: gerçekçi, araştırmacı, sosyal, sanatsal, girişimci veya geleneksel. Konuyu netleştirmek için son iki kişilik tipine daha yakından bakalım:
Girişimci tip: Risk alan, enerjik, baskın, hırslı, girişken, dürtüsel, iyimser, zevk arayan, maceracı. Monoton zihinsel çalışmalardan, belirsiz durumlardan ve el emeği gerektiren faaliyetlerden kaçınır. Profesyonel seçim her türlü girişimciliği içerir.
Geleneksel tip - konformist, vicdanlı, becerikli, esnek olmayan, çekingen, itaatkar, pratik, düzene yatkın. Profesyonel tercihler arasında bankacılık, istatistik, programlama ve ekonomi yer alır.
Kişi, mesleği seçtikten sonra uygun uzmanlığı, iş yerini ve pozisyonu edinme yöntemine karar verir. Ve daha fazla mesleki kendini gerçekleştirme, bir profesyonelin mesleki gelişimi ve kendini geliştirmesiyle, profesyonelliğin zirvesine (acme) ulaşma arzusuyla ilişkilidir. Mesleki faaliyet alanındaki “Acme”, yüksek iş sonuçlarının istikrarı, standart dışı koşullarda karmaşık mesleki sorunların çözümünde güvenilirlik, profesyonel ve yaratıcı ilhamın yanı sıra bireysel bir mesleki faaliyet tarzıdır.
Zamanımızda mesleki kişisel gelişim, mutlaka eğitim kurumlarında organize eğitim ve kendi kendine eğitimi içeren sürekli eğitimle bağlantılıdır. Kendi kendine eğitim, bir profesyonelin bağımsız, yetkin ve rekabetçi bir kişi olma ihtiyacını karşılar. Profesyonelliği geliştirmeyi amaçlayan bağımsız olarak yürütülen bir faaliyet olarak mesleki kendi kendine eğitim şunları içerir:
^ mesleki faaliyetlere yönelik yeni değerlere ve yaklaşımlara hakim olmak;
^ mesleki eğitim, yani yeni fikirlerin, teknolojilerin vb. geliştirilmesi.
^ kişinin kendi deneyimini anlaması (yansıması) ve daha fazla çalışmayı tahmin etmesi.
Günümüzde bireyin mesleki olarak kendini gerçekleştirmesinin çeşitli dönemselleştirmeleri vardır. Örneğin, psikolog Su-per (ABD), bir kişinin tüm mesleki yolunu beş aşamaya ayırır:
Büyüme aşaması (doğumdan 15 yaşına kadar). Zaten çocukluk döneminde profesyonel "ben-kavramı" gelişmeye başlar. Çocuklar oyunlarında farklı roller üstlenir ve farklı aktivitelerde kendilerini denerler. Belirli mesleklere ilgi gösterirler.
Araştırma aşaması (15 ila 25 yaş arası). Erkekler ve kızlar, ilgi alanlarının, yeteneklerinin, değerlerinin ve yeteneklerinin analizine dayanarak profesyonel kariyer seçeneklerini düşünür, uygun bir meslek seçer ve bu konuda ustalaşmaya başlarlar.
Kariyer konsolidasyonu aşaması (25 ila 45 yıl arası). Çalışanlar seçtikleri faaliyette güçlü bir pozisyon almaya çalışırlar. Bu aşamanın ilk yarısında iş yeri ve uzmanlık değişikliği mümkünse, o zaman sonunda mesleki kendini geliştirme sürecinde birey “acme”sinin zirvesine, yani profesyonelliğin zirvesi.
Elde edilenleri sürdürme aşaması (45 ila 65 yaş arası). İşçiler, üretimde veya hizmette daha önce ulaştıkları konumu korumaya çalışır ve çağa ayak uydurmak için kendilerini geliştirmeye devam ederler.
Düşüş aşaması (65 yıl sonra). Yaşlı çalışanların fiziksel ve zihinsel gücü azalmaya başlıyor. Mesleki faaliyetin doğasını, bireyin azalan yeteneklerine uyacak şekilde değiştirmek gerekir.
Kendini motive etme yöntemleri; özeleştiri, öz düzen, öz yükümlülük ve öz zorlamadır. Kendini motive etme tekniklerinin seçimi ve bunların kişisel gelişim uygulamasına dahil edilmesi aynı zamanda egzersizleri, yani rekabetçi bir kişiliğin nitelikleri olarak sabitlenen durumların, eylemlerin ve durumların tekrar tekrar tekrarlanmasını da içerir. Kendi kendine eğitimin yolları ve yöntemleri daha önce daha ayrıntılı olarak tartışılmıştı (Konu 5).
Bu alanda, örneğin yönetim faaliyetlerinde rekabetçi bir kişiliğin arzu edilen nitelikleri hakkında kendi kendine eğitim için bir program hazırlamak için, M. Woodkk ve D. Francis tarafından “Sınırsız Yönetici” kitabında tanımlananları kullanabilirsiniz:
Kendini yönetebilme, fiziksel ve zihinsel sağlığını koruyabilme, iş ve dinlenme zamanlarını etkin şekilde kullanabilme becerisi;
Hayatta neyin önemli ve değerli olduğu konusunda net kişisel hedeflere ve makul fikirlere sahip olmak;
En zor, kritik durumlarda bir çıkış yolu bulma ve karar verme yeteneği;
Yenilik yapma, yapıcı düşünme, özgün projeler yaratma becerisi;
Modern yönetim yaklaşımları bilgisi;
Kendini geliştirme arzusu, yeteneklerinin farkına varılması;
Astlarını eğitme ve etkili çalışma ekipleri oluşturma becerisi;
Kendi imajını kullanmak da dahil olmak üzere başkalarını etkileme yeteneği.
Bir işletmenin imajı, rekabetçi bir kişi, ana faktörlerin giyim ve görünüm, davranış, konuşma yapma ve dinleme yeteneği, net talimatlar verme vb. olduğu çekici bir kişinin özel olarak oluşturulmuş bir imajıdır. Başarılı bir kişinin imajının yapısının üç bileşeni vardır:
İç - zeka, düşünme biçimi, hafıza, hedefler ve araçlar, fikirler, ilgi alanları, bilgi;
Prosedürel - iletişim biçimleri, enerji, profesyonellik, mizaç, esneklik, ifade gücü.
Herhangi bir faaliyet alanında büyük başarının imkansız olduğu kişinin imajını yaratmak ve sürdürmek de kendi kendine eğitimin bir süreci ve sonucudur.
Bu yazıda neredeyse tüm insanlığın ne için çabaladığına bakacağız - kendini gerçekleştirme. Öncelikle şu soruya cevap verelim: Kendini gerçekleştirme nedir? çeşitli tanımları bulunmaktadır. Onları okuyalım.
1) Kendini gerçekleştirme- bu, kişinin yeteneklerinin (yeteneklerinin) belirlenmesi ve bunların herhangi bir belirli faaliyette kişi tarafından geliştirilmesidir.
2) Kendini gerçekleştirme kişinin bireysel potansiyelinin tam olarak gerçekleştirilmesidir.
Bu tanımlar ne anlama geliyor? Gerçek şu ki, kendini gerçekleştirme ihtiyacı her birimizin içinde yatıyor. Kendini tam olarak gerçekleştirme ihtiyacı, her birimizde bulunan yerleşik bir işlev gibidir.
Maslov'un teorisine göre insanın en yüksek ihtiyacını ifade eder.
Kelimenin en geniş anlamıyla HER ŞEYE sahip olan bu tür insanlar hakkında birçok hikaye duydum. Çok para kazandılar, villalar, yatlar, yabancı arabalar vb. satın aldılar ama aynı zamanda kendilerini BAŞARISIZ hissettiler. İçlerinde bir boşluk hissettiler. Ve bunu doldurmak için, geçici olarak boşluklarını dolduran ve onları yaratan şeylere para israf ettiler. Ancak her seferinde bu tür eylemler giderek daha kısa ömürlü bir etki yarattı. Zenginlerin potansiyellerini gerçekleştirmeleri için bir şeye ihtiyaçları vardı.
Elbette bana şunu soracaksınız: Eğer bir insan bu kadar zenginse, gerçekten kendini tam olarak anlamamış mıdır? Cevap veriyorum: Eğer bir insan muhtaçsa, kendini boşlukta hissediyorsa o zaman EVET, hayatta kendini tatmin etmemiştir. Ama neden? Bunun birkaç nedeni var. Mesela işine ilgi kalmadığı veya istediğini yapmadığı için. Belki bu kişi başkasınınkini satmıştır. Kendisi piyanist olmak istiyordu ama babası onu profesyonel bir karateci olmasının daha iyi olduğuna ikna etti.
Ama oğlum ne zaman bir piyanisti çalarken görse gözleri parlıyor. Yapmak istediği şeyin bu olduğunu düşünüyor: piyano çalarak kendisini ve halkı memnun etmek. Bu konuda tam potansiyelinin farkına varır. Peki bu adam kendini piyano çalmaya adaymazsa oğlu ne yapacak? Sağ!!! Bu adam oğlunu piyano çalmaya zorlayacak ve şimdi hedeflerini gerçekleştirecek. Ve belki futbola karşı bir tutkusu vardır!!!
Bu çok kısır bir döngü. Herhangi bir faaliyette potansiyelimizi kendimiz gerçekleştirmemişsek, o zaman bunu bizim için ve tam da bıraktığımız faaliyette gerçekleştirecek birini arıyoruz. Ve yabancılar bizi kıskandırdığı için bu insanlar bizim çocuklarımız olacak. Sonuçta, her zaman yapmak istediğimiz şeyi yapıyorlar ama biz yapamadık - ebeveynlerimizin umutlarını yerine getirmek zorundaydık.
Kendini gerçekleştirme
Yani kendilerini belirli bir aktivitede gerçekleştiren insanlar dünyanın en mutlu insanlarıdır. - ihtiyaç duyulmak ve talep edilmek anlamına gelir. Bütün insanların, farkında bile olmadan istediği şey budur. Potansiyelinizin farkına varmak parayı yener. Hiçbir şey insanı kendini gerçekleştirmek kadar mutlu edemez.
Bir kişinin dediği gibi: "Benden daha fazla parası olan insanları kıskanmıyorum ama benden daha mutlu olan insanları kıskanıyorum.". Bu cümleyi bir kez daha okuyun!!!
İnsanların kendini gerçekleştirme uğruna kuruşlar için çalışmaya hazır oldukları belirli bir örneğe bakalım. Tiyatroya ne sıklıkla gidersiniz? Oyuncuların çalışmalarının karşılığında kuruş aldıklarını bildiğinizi düşünüyorum. Ve bir oyuncunun mesleği çok zor bir meslektir. Ve oturup performansı izliyorsunuz ve kendi kendinize düşünüyorsunuz: “Her türlü mesleğe ihtiyaç var ama neden üç kuruş karşılığında çalışıyorlar? Sonuçta muhtemelen seyahat için yeterli paraları bile yok. Bankacı ya da avukat olsalar daha iyi olur. En azından bu meslekler yiyecek sağlıyor.". Evet, doğru, iyi avukatlar önemli miktarda para kazanırlar. Peki insanların sahneye çıkıp yıllarca mesleklerini değiştirmemelerini veya belki de hiç değiştirmemelerini sağlayan şey nedir? Elbette bu tanıtım, oyunculuk ekibi veya (cesedin) kompozisyonu, işlerine olan sevgidir. Bir insan sahneye çıktığında ve performansıyla seyirciyi sevindirdiğinde, hiçbir şey onu bu kadar mutlu edemez. Gösterinin sonunda yakın arkadaşlarıyla aynı sırada durup büyük alkışları izlediğinde, birinin ona ihtiyacı olduğunu ve bir amaç için yaşadığını hissediyor. Ve çiçek vermeye başladıklarında... EH!!!
Bu kendini gerçekleştirme duygusudur.
Sanırım bu örnekten kendini gerçekleştirmenin ne anlama geldiğini anladınız. Birçok kişi daha fazla güç ve otoriteye sahip olmak için kariyer basamaklarını tırmanmaya çalışır. İnsanları yönetirler ve kendilerini önemli hissederler. Ancak daha sonra liderin rolünün kendi rolleri olmadığını anlarlar. Birçok lider lider değil takipçi olmak ister. Yönetildikleri zaman kendilerini çok daha iyi hissederler.
Bir işadamı işyerini kapatıp tasarımcı olarak çalışmaya başladı. Eskisinden çok daha az para kazanmaya başladı ama kendini çok daha mutlu ve özgür hissetti. Tasarımcı mesleği onu en mutlu insan yaptı çünkü kendini bu mesleğin içinde fark etti.
Bir kadın bir işi bırakıp başka bir işe girdi. Geliri yüzde 30 azaldı ki bu çok fazla. Ancak bir gün masraflarının da azaldığını fark etti. Neden? Çünkü bu işte, boşluğunu çeşitli maddi değerlerle doldurmaya çalışarak daha fazla para harcadı. Ve yeni işi ona zevk ve neşe getirdi. Bu nedenle harcamalar keskin bir şekilde azaldı ve daha düşük maaşla daha fazla bedava para ortaya çıktı.
Sanırım artık hangi temel ihtiyacı karşılamanız gerektiğini anlıyorsunuz. Bunu yaptığınızda dünyanın en mutlu insanı olacaksınız. Ancak önce kendinizi gerçekten gerçekleştireceğiniz aktiviteyi belirlemeniz gerekir. O kadar da zor değil. Hala bir dereceye kadar kendinizi gerçekleştirmek için ne yapmanız gerektiğinden şüpheleniyorsunuz.
Değilse, bazı etkili yollar vardır. Size yardımcı olacak bir makale -. Tüm soruları dürüstçe yanıtlamak - siz. Yani kaderinizi gerçekleştirdikten sonra gerçekten kendinizin farkına varacaksınız.
Bir gerçek daha var. Çocukken hepimiz ne olmak istediğimizi tam olarak biliyoruz ve çoğu durumda hedefimizi seçerken haklıyız. Gerçek şu ki, çocuklar oldukça gelişmiştir ve eğer anne ve baba çocukluktan itibaren çocuklarına kendilerini dinleme fırsatı verirlerse ve yerine getirilmemiş fantezilerini ona asmazlarsa (yukarıda yazdığım gibi), o zaman kendinizi bulmak çok daha kolaydır. ve kendinizin farkına varmaya başlayın.
En önemli şey kendinizi dinlemektir. Arzularınızı anlamalı, kafanızda dönen ana fikri yakalamalısınız. Örneğin, sürekli psikoloji okuyorsunuz, en seçkin psikologların biyografilerini okuyorsunuz, onlara dikkat ediyorsunuz, onların yerinde olmadığınızı biraz kıskanıyorsunuz, oldukları şeye dönüştükleri için ne kadar şanslı olduklarını düşünüyorsunuz. Bu tür düşünceleri yakalarsanız, çabalamanız gereken şey budur.
DOĞRU YOLDA OLDUĞUNUZUN İŞARETLERİ:
- Yaptığınız şey size zevk verir.
- Seçtiğiniz aktivite için gücü nereden aldığınızı kendiniz anlamıyorsunuz.
- Faaliyetleriniz sadece sizin için değil, çevrenizdekiler için de gerçekten faydalıdır.
- Seçtiğiniz aktivitede kişisel ve mesleki gelişim rezervine sahip olduğunuzu hissediyorsunuz.
- Seçtiğiniz aktivitede gelişmek istiyorsunuz.
- Aktivitenizi tekrar tekrar yapmak istiyorsunuz. Mümkün olduğunca çabuk işe koyulmak için yataktan fırlarsınız.
Kendini gerçekleştirme- Bu, bir kişinin yeteneklerini ve yeteneklerini gerçekleştirmesinin en büyük ihtiyacıdır.
Bu, bireyin toplumda kendini kanıtlama, olumlu yanlarını ortaya koyma arzusudur.
Unutmayın, kendini gerçekleştirme çabalamaya değer bir şeydir. Kendini gerçekleştirme her zaman bir insanın en değerli hedefi olmuştur ve olacaktır. Bu seni en mutlu insan yapacak şeydir.
hedefe nasıl ulaşılır, hedefe nasıl ulaşılır, hedefe nasıl ulaşılır
| Beğenmek | |
