En un complejo sistema de mecanismos psicológicos que determinan la vida humana, se distinguen otros tipos, formas y tipos. Así, en psicología social, por ejemplo, se identifican mecanismos psicológicos de lo social como la identificación, la empatía, la descentralización, la reflexión socio-psicológica, la atribución causal y muchos otros.
Los mecanismos psicológicos tienen diferentes cargas funcionales y diferentes esferas de acción, pero todos subyacen a diversos tipos y formas de actividad humana. Y por tanto, identificar la naturaleza, los principios y las condiciones de su acción es de suma importancia en la actividad humana.
Locus de control. Algunos de los mecanismos psicológicos importantes de la actividad de la personalidad son los siguientes: locus de control, identificación y equilibrio dinámico.
Hay dos tipos extremos de dicha localización o locus de control: interna y externa.
Tipo externo: una persona está convencida de que sus éxitos o fracasos son el resultado de fuerzas externas como la suerte, el azar, la presión ambiental, otras personas, etc.
Cualquier individuo, según J. Rotter, ocupa una determinada posición en el continuo definido por estos tipos polares de locus de control.
Locus de control Rotter y sus seguidores lo consideran un tipo especial y fundamental de expectativas generalizadas, como "el grado en que una persona comprende las relaciones causales entre su propio comportamiento y el logro de lo que quiere". Según Rotter, la internalidad y la externalidad del locus de control son propiedades estables de la personalidad, formadas en el proceso de ésta.
Los datos experimentales indican que los internos muestran una mayor actividad social; ellos, a diferencia de los externos, son más consistentes en su comportamiento; Los internos muestran más. Son más productivos en situaciones de toma de decisiones y situaciones de riesgo, y muestran una mayor disposición a retrasar el placer inmediato y fácilmente accesible para lograr un bien lejano, pero más valioso.
Las personas externas se caracterizan más a menudo por la sospecha, la ansiedad, la depresión, el conformismo, el dogmatismo, el autoritarismo, la falta de principios, el cinismo y una tendencia a engañar.
También es interesante la teoría de la frustración de S. Rosenzweig, según la cual, en particular, las personas difieren en el tipo de comportamiento. En situaciones cotidianas, tienden a reaccionar ante las dificultades de diferentes maneras:
- reacción intrapunitiva: una persona se culpa constantemente a sí misma;
- reacción extrapunitiva: atribuir la responsabilidad a circunstancias externas que lo rodean;
- Reacción impulsiva: adherirse a una posición conciliadora, sin culparse ni a sí mismos ni a los demás.
Entonces, el concepto de locus de control nos permite rastrear momentos significativos de manifestación de actividad en el comportamiento, las relaciones, la orientación y las personas.
Locus de control
¿Qué es el locus de control?
Este es el grado de independencia de una persona, su actividad e independencia. Como una de las características más significativas de una persona, el locus de control refleja el nivel de responsabilidad de una persona para lograr cualquiera de sus objetivos específicos, el nivel de percepción de su responsabilidad por los eventos ocurridos y sus consecuencias. Es la tendencia de una persona a atribuir la responsabilidad de los acontecimientos de la vida y los resultados de sus actividades a fuerzas externas (locus de control externo, externo) o a sus propias habilidades y esfuerzos (locus de control interno, interno). Las personas con un locus de control externo, que tienden a atribuir las consecuencias de sus acciones a la influencia de las circunstancias, suelen denominarse externalistas, ya que atribuyen la responsabilidad de sus actividades exclusivamente a condiciones externas. El tipo opuesto son los internos. Las personas de este tipo se consideran responsables únicamente de los resultados de sus actividades. Incluso si las circunstancias son desfavorables, lo interno no pondrá excusas por errores o fracasos.
En el proceso de estudiar el fenómeno del control se han llevado a cabo muchos estudios experimentales diferentes. Y esto es lo que quedó claro.
Resultó que las personas con un locus de control externo predominante suelen reaccionar ante situaciones imprevistas con miedo y cautela. Mientras que los individuos con un locus interno más desarrollado perciben la misma tarea de manera más adecuada, a menudo incluso con humor. Y cuando se trata de planificar o recordar sus vidas, los primeros suelen mirar al pasado, mientras que los segundos miran incansablemente hacia el futuro.
Las personas con un locus de control externo creen que poco depende de sus esfuerzos en la vida. Por lo tanto, consideran innecesario planificar sus acciones o dejar constantemente las decisiones en un segundo plano. Son poco responsables, ansiosos, inseguros de sus capacidades, agresivos, se deprimen fácilmente, pero al mismo tiempo no están dispuestos a defender sus principios. Las personas con un locus de control externo estiman sus riesgos de manera muy aproximada. Por ejemplo, pueden correr riesgos basándose en creencias bastante ilógicas, como: “Hace mucho que no sacamos el número 12, apostemos por él”.
Además, las personas con un locus de control externo tienen muchas más probabilidades de conformarse. Para participar en uno de los experimentos, los psicólogos reunieron en un grupo a personas con un alto locus de control externo e interno. El objetivo del experimento era comprobar quién de ellos estaba dispuesto a estar de acuerdo con la opinión incorrecta de la mayoría. A todos los participantes se les entregó dinero para que pudieran apostar por su propia opinión o la de otra persona. Las personas con un alto locus de control interno comenzaron a hacer grandes apuestas sobre su propia opinión cuando ésta contradecía la opinión de la mayoría. Aquellos que tenían un locus de control externo preferían mantener un perfil bajo, incluso si confiaban en tener razón.
Las personas con un locus de control interno son aquellas que se consideran responsables de su propia vida y de sus decisiones. Y si son responsables, entonces estarán más motivados para lograr resultados. Por lo tanto, aquellos con un locus de control interno muestran mayor responsabilidad, estabilidad emocional y disposición a retrasar el placer para lograr una meta. Creen que el trabajo duro definitivamente conducirá al éxito.
Las personas con un locus de control interno pueden defender sus derechos en todos los niveles, tanto para "inflar los derechos" en situaciones cotidianas como para participar en acciones políticas. Por ejemplo, en otro experimento realizado en la década de 1960, Rotter pidió a estudiantes universitarios involucrados en el movimiento de derechos civiles que completaran cuestionarios. ¿Así que lo que? – entre ellos predominaban las personas con un locus de control interno.
En relación con su salud, quienes tienen un locus de control interno también muestran cierta tendencia. Por ejemplo, el experimento de Rotter involucró a fumadores con locus de control interno y externo. Después de que se empezaron a imprimir advertencias sobre los peligros de fumar en los paquetes de cigarrillos (recuerde, esto sucedió en la década de 1960), las personas con un locus de control interno alto comenzaron a intentar dejar de fumar, y las personas con un locus de control externo se comportaron relajadas: ¿qué pasa? es lo que sucederá. Además, todos los participantes en el experimento creían en la validez de las advertencias.
En resumen, las personas que tienen un control externo sobre su salud dependen de la ayuda de otra persona: de una “píldora mágica”, de los médicos, del destino, pero no tienen prisa por tomar ninguna medida que les facilite la suerte. .
Entonces, las personas con un locus de control interno desarrollado se distinguen por el hecho de que:
Están atentos a los demás y a la información que llega del exterior. Gracias a ello, estructuran más correctamente su comportamiento.
Son poco susceptibles a los intentos de presionar sus opiniones y comportamiento.
Capaces de esforzarse por mejorar ellos mismos y su entorno de vida.
Son capaces de valorar adecuadamente su comportamiento, sus capacidades y carencias.
Así, el locus interno acompaña a los individuos maduros, pero el externo, por el contrario, interfiere en el proceso de maduración personal.
Pero aquí está la pregunta: ¿el deseo de confiar en uno mismo y la sensación de “el mar hasta las rodillas” es siempre para bien? Por desgracia, no siempre.
En primer lugar, cualquier objetivo debe ser realista. Intentar cambiar lo inmutable es el camino más corto y directo hacia la decepción y la depresión.
En segundo lugar, la percepción de las propias capacidades depende a menudo del estado de la sociedad. No en vano el concepto de “lugar de control” apareció en la próspera América. Mucho más tarde, los investigadores notaron que en países donde la economía no es buena y la protección legal de los ciudadanos es aún peor, el locus de control interno no es particularmente popular entre la población. Lo cual, en general, es lógico: si el mañana no es muy predecible y la situación es precaria, es difícil hacer planes incluso a corto plazo. Este enfoque, por cierto, es típico de Rusia: quémalo todo con fuego y mañana, he aquí, colapsará por completo. Es más, si estamos rodeados de gente que murmura constantemente: “¿Qué podemos hacer? ¿Qué depende de nosotros? - Entonces es probable que con el tiempo la alegría natural y la confianza en uno mismo empiecen a fallar.
El locus de control no es un diagnóstico; es un valor, aunque relativamente estable, pero capaz de cambiar a lo largo de la vida. ¿Qué influye en la formación del locus de control interno?
Además de la economía y la protección jurídica, también influye la situación familiar. Si los padres son consistentes en términos de disciplina, expresan claramente su amor por el niño y tratan de inculcarle el hábito de ser responsable de sí mismo, es probable que el niño tenga un locus de control interno. Y para los hijos de padres autoritarios, estrictos e inconsistentes (de quienes no se sabe qué esperar: recompensas o castigos), externos.
Aquellos que se encuentran en puestos de responsabilidad con resultados de su trabajo inmediatamente perceptibles pueden adquirir un locus de control interno. Y finalmente, la última forma (y la más confiable) de comenzar a responsabilizarse de su vida es simplemente comenzar a responsabilizarse de su vida.
¿Quién estudió Locus de Control?
En el siglo XX se han realizado varios estudios sobre el tema del locus de control. Presentamos los resultados de algunos de los estudios más interesantes:
(Plath y Eisenman, 1968): Los internos imaginan su futuro como más lleno de acontecimientos. El paso del tiempo es más rápido. Para los externos, la perspectiva temporal es acortada y llena de acontecimientos.
(Thayer et al., 1969): Los externos están más preocupados por la organización de su tiempo. Tienen una mala gestión del tiempo y un uso ineficaz del mismo. Los objetivos cambian con el tiempo, su implementación se pospone constantemente.
(Lombardo y Fantasía): La expectativa de éxito en las actividades académicas entre los estudiantes externos de ambos sexos resultó ser muy baja. Los estudiantes externos tenían menos probabilidades de esperar amor y afecto de los demás en comparación con los estudiantes internos. El LC externo provoca sentimientos de depresión y ansiedad, lo que reduce la satisfacción general con la vida. El LC interno contribuye a un funcionamiento más normal del individuo, inculcando su autoestima.
Los internos tienen una pronunciada independencia; reaccionan dolorosamente a los intentos de manipulación; evitar aclarar relaciones y conflictos; orientado a la realización de sus capacidades, en el trabajo; realizar su potencial creativo al máximo (en comparación con los estudiantes externos).
Reacciones pronunciadas de autodefensa y mecanismos del tipo “agresión y ataque”; culpar a otros por los conflictos; falta de confianza en uno mismo, autoestima inadecuada; Autorregulación insuficientemente desarrollada, inestabilidad emocional, uso irracional de la energía mental, realización insuficiente del potencial creativo: características inherentes a las externalidades.
Los pasantes buscan más activamente información sobre posibles problemas de salud. Tome precauciones para mantener o mejorar su salud, como dejar de fumar, comenzar a hacer ejercicio y visitar a su médico con regularidad. Cuando eran niños, los padres animaban más a los internos si cuidaban su salud. Los pasantes saben más sobre las causas de la enfermedad. La probabilidad de desarrollar enfermedades psicológicas entre los internos es menor que entre los externos.
Los externos tienen más probabilidades de tener problemas psicológicos: la ansiedad y la depresión son más comunes para ellos. Los externos tienen menos autoestima que los internos.
Los externos están menos adaptados que los internos. Los externos son mucho más susceptibles a la influencia social que los internos.
Los internos resisten la influencia social, pero también buscan controlar el comportamiento de los demás. Los internos prefieren personas que puedan ser manipuladas y no les agradan aquellas en las que no pueden influir. Los internos tienen más confianza en su capacidad para resolver problemas y, por lo tanto, son independientes de las opiniones de los demás.
(Fares y Wilson): A los internos les gustan más los internos.
(Lombardo): Los encuestados creían que la personalidad interna gusta más por sí misma que la personalidad externa.
(Efran, 1963): Es menos probable que los externalistas supriman sus fracasos porque Aceptan preventivamente factores externos como causas del éxito y del fracaso.
Cuanto más cree una persona que todo en su vida depende de sus propias habilidades y esfuerzos, más a menudo encuentra significado en la vida y ve sus metas.
Los trabajadores tailandeses tienen una LC externa, los trabajadores estadounidenses tienen una interna y los trabajadores mexicanos ocupan una posición intermedia.
Los nadadores universitarios que explican sus fracasos en "términos optimistas" tienen más probabilidades de superar las expectativas de sus entrenadores que sus homólogos pesimistas.
El concepto de locus de control es uno de los conceptos de la psicología moderna, que fue introducido en la ciencia por Julian Rotter. Trabajando en el concepto de comportamiento humano en sociedad, llegó a la conclusión de que cada individuo percibe los acontecimientos que ocurren en su vida de maneras completamente diferentes. Algunos creen que controlan sus vidas, otros, por el contrario, están seguros de que la vida o el destino están controlados por una persona. El concepto que introdujo se denominó locus de control de Rotter. En la comprensión de la psicología moderna, esta relación cuantitativa es de gran importancia en la formación de la personalidad de una persona. En este material consideraremos los principales tipos y su relación con la autoestima existente del individuo.
En otras palabras, el locus de control es una determinada propiedad de una persona, su característica personal, que ayuda a explicar las razones de sus victorias y derrotas. Es generado por una gran cantidad de investigaciones en diversas áreas de la psicología. Este diseño es aplicable en áreas como la psicología educativa, la psicología clínica y la psicología de la salud.
¿Qué es el locus de control en psicología?
En psicología, el concepto de locus de control se refiere al grado en que las personas creen que pueden controlar los acontecimientos que les afectan. La palabra "locus" se traduce del latín como "lugar" o "localidad". En otras palabras, podemos decir que este es el lugar donde una persona dirige su energía mental. Esta característica puede ser externa e interna. Esta es una idea general de lo que es el locus de control, para profundizar es necesario conocer algunos datos.
En 1954, el psicólogo Julian Rotter propuso que nuestra conducta se controla mediante recompensas y castigos, y que son las emociones resultantes de estas consecuencias las que influyen en gran medida en una persona. En 1966, Rotter publicó una escala diseñada para medir y evaluar el locus de control externo e interno. La escala se basó en un análisis de elección forzada entre dos alternativas, pidiendo a los encuestados que eligieran sólo una de dos opciones para cada ítem. Si bien la escala fue ampliamente utilizada, el propio psicólogo fue objeto de considerables críticas por parte de quienes creían que el locus de control de Rotter no podía entenderse completamente y no debía medirse en una escala tan simplista.
Tipos de loci de control
En la psicología moderna se distinguen dos tipos o tipos de locus de control: el interno (o interno) y el externo (o externo). Los tipos de locus de control son responsables de diversas áreas de la actividad psicológica.
El locus de control interno es característico de las personas que creen que pueden controlar y gestionar sus vidas. Estas personas creen que todos los acontecimientos de sus vidas provienen principalmente de sus propias acciones: por ejemplo, cuando reciben los resultados de las pruebas, las personas con un locus de control interno elogian o culpan a sus habilidades y a sí mismas. Las personas que se identifican con un locus de control interno tienden a asumir más responsabilidad por sus acciones, sin importar el resultado. No prestan atención a las influencias externas en sus actividades, les resulta difícil trabajar en equipo, confían sólo en sí mismos y en sus sentimientos. 
Las personas con un locus de control externo creen que sus decisiones y sus vidas están controladas por factores ambientales sobre los que una persona no tiene control o, en otras palabras, estas personas dependen del destino. Si consideramos su comportamiento en el ejemplo anterior, entonces en este caso elogiarán o culparán a algunos factores externos, por ejemplo, la prueba en sí, el maestro, el favor del destino u otra intervención divina, etc. Estas personas ven todo lo que les rodea como parte de su éxito o fracaso. En muchos sentidos, confían más en los demás que en sí mismos. Las personas con un locus de control externo son muy buenas trabajando en equipo.
Es importante señalar que el locus de control es un proceso continuo. Ninguna persona tiene un locus de control 100% sólo externo o sólo interno. En cambio, la mayoría de las personas se encuentran en algún punto de un continuo entre estos extremos. 
La relación entre locus de control y autoestima.
Cabe señalar que los conceptos de locus de control externo e interno de un individuo pueden intercambiarse. Por ejemplo, hay categorías de personas cuyo locus de control interno o externo se expresa muy claramente. Pero también hay personas para quienes esta propiedad puede cambiar según las circunstancias. Por ejemplo, en casa pueden estar solos, por ejemplo, con un locus de control interno, pero en sociedad, completamente diferente, con uno externo pronunciado.
Consideremos si existe relación entre locus de control y autoestima al comparar individuos de uno y otro tipo. Las personas que tienen un factor interno predominante de autocontrol tienen más probabilidades de exhibir el siguiente comportamiento:
- están dispuestos a asumir la responsabilidad de sus actos y acciones;
- no dependen de las opiniones de los demás;
- tener una alta autoestima y un fuerte sentido de autoeficacia;
- Por lo general, siempre están físicamente sanos, felices y exitosos.
Los titulares de locus de control externo se caracterizan por las siguientes características distintivas:
- culpan a las circunstancias externas de todos sus fracasos;
- no creen en sus propias capacidades y tienen baja autoestima;
- sentirse físicamente abrumado, impotente y desesperado en situaciones difíciles;
- necesita ayuda (indefenso para realizar tareas complejas).
Para determinar cuál es la relación entre el locus de control de una persona y su autoestima, se pidió a un grupo de personas que participaran en un experimento, como resultado del cual se encontró que un aumento en el nivel de autoestima de una persona Afecta directamente el nivel de su locus subjetivo de control, que es una de las características más importantes de la autoconciencia. Dependiendo del tipo de locus de control al que pertenezca un individuo, se puede afirmar qué tan desarrollada está su autoestima. En general, el nivel de autoestima es un elemento importante de la autoconciencia de una persona. El psicólogo Rotter asignó a este concepto una de las posiciones centrales de su teoría. 
LOCUS DE CONTROL(Inglés) lugardecontrol) - término americano El psicólogo Julian Rotter (Rotter, 1966) para referirse a las formas (estrategias) mediante las cuales las personas atribuyen (atribuyen) causalidad y responsabilidad por los resultados de sus actividades y las de los demás. Se supone que diferentes personas tienen inclinación(preferencia) por un tipo particular de atribución de causalidad y responsabilidad. En otras palabras, las personas pueden diferir mucho en lo que atribución dan a sus propios éxitos y fracasos y/o a los de los demás.
Existen 2 formas polares de atribuir causalidad y responsabilidad (L.c.). En un caso, la causalidad y la responsabilidad se atribuyen a la propia personalidad actuante (sus esfuerzos, habilidades, deseos); esta estrategia se llama "interna" ("L.K." interna, "L.K." subjetiva; en el otro caso, "responsabilidad es); asignado “a factores independientes del individuo: circunstancias externas, accidentes, suerte, el factor místico del destino, el efecto fatal de la herencia, etc.; el segundo método se llama “fisioterapia externa”.
Según el grado de propensión a estos 2 rasgos de personalidad, las personas se clasifican en internos y externos. Más precisamente, este es el nombre que se les da a los individuos que reciben puntuaciones extremas en la escala de internalidad. Los términos "internos" y "extrovertidos" no deben confundirse con los términos consonantes "introvertidos" y "extrovertidos".
En la literatura nacional el término “L. A." a menudo reemplazado por " locus de control subjetivo”, y el cuestionario de Rotter modificado se denomina “Cuestionario de nivel de control subjetivo” (abreviado “Cuestionario USK”). (BM)
LOCUS DE CONTROL- un concepto que caracteriza la localización de las razones por las que el sujeto explica su propio comportamiento y el comportamiento de otras personas, introducido por el psicólogo estadounidense Yu Rotter. Cualidad que caracteriza la tendencia de una persona a atribuir responsabilidad por los resultados de sus actividades:
1) a fuerzas externas - externas, locus de control externo; corresponde a la búsqueda de razones de comportamiento fuera de uno mismo, en el entorno; inclinación por la externalidad locus de control se manifiesta junto con rasgos como la falta de confianza en las propias capacidades, el desequilibrio, el deseo de posponer indefinidamente la implementación de las propias intenciones, la ansiedad, la sospecha, el conformismo y la agresividad;
2) propias habilidades y esfuerzos: intervalo, locus de control interno; corresponde a la búsqueda de las causas de la conducta dentro de uno mismo; Se ha demostrado que las personas con locus de control interno, más seguro de sí mismo, coherente y persistente en la consecución de sus objetivos, propenso a la introspección, equilibrado, sociable, amigable e independiente; También se ha demostrado que el locus de control interno es un valor socialmente respaldado; al yo ideal siempre se le atribuye un locus de control interno;
El locus de control es una propiedad estable de un individuo, formada durante su socialización. Para determinar el locus de control, se creó un cuestionario especial y se desarrolló un conjunto de técnicas para identificar la conexión natural entre este y otras características personales.
Locus de control
Rotter desarrolló una prueba para medir la relación. Teóricamente definió esta actitud como ideas generalizadas sobre la conexión entre las propias acciones y los acontecimientos actuales. El control interno o interno es la creencia de que un evento depende de las características o acciones de la propia persona. El control externo es la sensación de que el comportamiento de una persona está controlado por fuerzas fuera (o en su mayoría fuera) del control, como el destino o la suerte. Otros científicos que trabajan en el campo de las ciencias sociales hicieron una distinción similar. ciencias, por ejemplo Fromm y Riesman.
Escala de control interno/externo de Rotter ( Interno-ExternoControlEscala) ofrecía sólo un aspecto del componente de expectativa. Se pide al encuestado que seleccione secuencialmente una de las declaraciones pareadas presentadas, y el indicador final es el número de alternativas de "control externo" seleccionadas (una puntuación baja en la prueba refleja control interno). Por ejemplo, uno de los ítems le pide que elija entre una actitud positiva hacia la planificación y una renuencia a planificar por temor a que la mala suerte pueda descarrilar todos los planes.
Esta escala ha estimulado numerosos estudios. y el desarrollo de nuevas mediciones. Algunos investigadores han utilizado el análisis factorial para refinar los componentes de esta escala. En particular, se muestra la necesidad de distinguir, como aspectos del locus externo, el control por parte de otros poderosos y el control del azar, así como los aspectos externos propensos y no propensos a reacciones defensivas. Estos últimos asumen más responsabilidad personal por sus propias acciones que los primeros.
Investigación muestran que los internos tienden a percibirse a sí mismos como capaces de controlar los eventos que ocurren, mientras que los externos tienden a explicar lo que sucedió por suerte, azar u otras fuerzas externas que los controlan. En general, los internos tienen más confianza que los externos.
Locus de control y reactancia.
Por tanto, los efectos de las restricciones impuestas externamente pueden variar según las características personales. La interacción entre el control interno/externo y la inducción de la reactancia quedó demostrada en un estudio realizado por Cherulnik y Citrine. Se pidió a los sujetos que evaluaran 4 hermosos carteles y se les prometió que podrían elegir cualquiera como recompensa. Sin embargo, en la segunda sesión, cuando nuevamente tuvieron que evaluar, el tercer cartel más atractivo (se determinó por separado para cada tema) no estuvo disponible para la selección. A algunos participantes en el experimento se les dieron instrucciones impersonales (que el cartel se había omitido por error en el pedido entregado), mientras que a otros se les dieron instrucciones personales (que los experimentadores habían excluido el cartel porque los resultados sugerían que “no tenía ningún valor para esto”). alumno"). El grupo de control simplemente calificó estos carteles dos veces. En condiciones de restricción de libertad, los sujetos con un locus de control interno calificaron el cartel de inaccesible mucho más alto en las condiciones que afectan la personalidad, mientras que los sujetos con un locus de control externo demostraron este efecto en las condiciones impersonales. Aunque las restricciones a la libertad pueden producir efectos generales, también dependen de variables relevantes de la personalidad.
LOCUS DE CONTROL- un término que es "como un calco" tomado del idioma inglés y por eso a menudo induce a error. El caso es que por control estamos acostumbrados a entender el procedimiento de verificación y evaluación: “El profesor controla la realización de los deberes”; “Se ha creado una comisión para controlar la calidad de los productos”... En las lenguas romano-germánicas, el control se entiende de manera algo diferente: como gestión, control de la situación. La frase "Todo está bajo control" (por cierto, también tomada prestada "de allí") se ha puesto de moda hoy en nuestro país. Por lo tanto, no significa tanto que "todo está bajo supervisión", sino más bien que "la situación está en nuestro poder, es manejable".
La palabra “locus” es de origen latino, significa “ubicación”, “foco”, “fuente”.
Por lo tanto, si explicamos este término en palabras de nuestra lengua materna, entonces probablemente deberíamos hablar de la “fuente de responsabilidad”. ¿Por qué los psicólogos inventaron este término, qué fenómeno describe?
Por locus de control, los expertos entienden una cualidad psicológica de una persona que caracteriza su tendencia a atribuir la responsabilidad de los hechos que le suceden a fuerzas externas o a sus propias capacidades y esfuerzos. En consecuencia, se hace una distinción entre locus de control externo e interno. Se ha observado que las personas difieren significativamente entre sí en esta cualidad. Uno está seguro de que es dueño de su propio destino, que todos los acontecimientos importantes de su vida dependen principalmente de cómo se comporta. Otro se inclina a ver la fuente de sus alegrías y problemas en la complejidad de las condiciones externas que dependen poco de él mismo. Con temor espera el favor de las autoridades, superiores, padres, todos aquellos de quienes, en su opinión, depende su bienestar. No es difícil adivinar que la suerte favorece más a los primeros. Después de todo, la sabiduría popular dice: “¡Confía en Dios, pero no te equivoques!”
Varios experimentos han demostrado que las personas con un locus de control interno son más seguras de sí mismas, más consistentes y persistentes en el logro de sus objetivos, más equilibradas, sociables, amigables e independientes. La tendencia a un locus de control externo, por el contrario, se manifiesta junto con rasgos como la falta de confianza en las propias capacidades, el deseo de posponer indefinidamente la realización de las propias intenciones, la sospecha, la agresividad y el conformismo.
Parece que este rasgo no es tanto un rasgo individual como nacional. Al menos, esto parece evidenciarse en un estudio a gran escala realizado a principios de los años 90. en varios países europeos. Cubrió a decenas de miles de personas que viven en los países de la Comunidad Económica Europea, así como en los estados poscomunistas de Europa del Este. Resultó que la mentalidad de los residentes de la CEE se caracteriza mucho más por una tendencia a confiar en sus propias fortalezas, mientras que para los residentes de Europa del Este, la dependencia psicológica de las circunstancias externas es más pronunciada. Es importante señalar que la misma proporción se encontró en el territorio de la Alemania unida: los alemanes occidentales se distinguen por una gran confianza en sí mismos, mientras que los residentes de las tierras orientales recién anexadas, al ser representantes del mismo pueblo, tienen más probabilidades de gravitar hacia la mentalidad de Europa del Este. Esto es comprensible: el modo de vida que los gobernantes han estado inculcando durante décadas no puede dejar de afectar la actitud de los ciudadanos.
En nuestro país no se ha realizado un estudio de este tipo, aunque sus resultados no son difíciles de predecir. Estamos acostumbrados a que muy poco depende de la voluntad de un individuo, y esperamos con temor cómo los magos buenos y malos (que, de hecho, resultan completamente indistinguibles entre sí) decidirán nuestro destino. No es de extrañar que la mayoría de nuestros cuentos populares hablen de esto. En ellos, el principal mecanismo para el desarrollo de la trama es la suerte fabulosa, que permite a los héroes agarrar al pájaro de fuego por la cola, perder peso al pez dorado, etc. Y allí, "a instancias de una pica", comienzan los milagros, para cuya realización el héroe ni siquiera necesita hacer esfuerzos. Quizás la imagen de cuento de hadas más colorida sea el mantel confeccionado por uno mismo. Absorbemos la fe en este arquetipo con la leche de nuestra madre y vivimos toda nuestra vida con la esperanza de que algún día, como por arte de magia, nos encontraremos en las orillas gelatinosas del río de la leche. Es cierto que todo tipo de Filthy Idols siempre interfiere con esto, pero siempre hay esperanza de que aparezca un héroe de cuento de hadas e inmediatamente les corte la cabeza a los dragones. ¡Entonces viviremos!
La vida no se parece mucho a un cuento de hadas. Tan pronto como una persona bondadosa nos seduce con un mantel hecho por nosotros mismos, algún villano inmediatamente nos lo arrebata delante de nuestras narices. Los héroes milagrosos, sordos a nuestros gemidos, duermen profundamente sobre la estufa. Y el potencial Iván Tsarevich pasa toda su vida caminando como Iván el Loco, esperando infructuosamente a su pájaro de fuego.
Muchos psicoterapeutas y consultores psicológicos consideran que su tarea es la formación de un locus de control interno. Al fin y al cabo, ningún problema puede solucionarse si crees que su solución no depende de ti. Por el contrario, incluso la situación más deprimente puede corregirse si se facilita con la fe en la propia fuerza.
En la práctica del asesoramiento psicológico, los especialistas suelen utilizar la experiencia acumulada durante siglos por los narradores de parábolas e historias edificantes. Después de todo, en historias de este tipo a veces se encuentra la clave para resolver muchos problemas psicológicos. Hablando del locus de control, me gustaría recordar una de esas historias, que tal vez resulte instructiva para muchos.
Cuentan que en la antigüedad el duque de Assoun visitó Barcelona. Ese día había en el puerto una galera, en la que servían como remeros presos encadenados a los remos. El duque subió a bordo, rodeó a todos los prisioneros y preguntó a cada uno sobre el crimen que lo había llevado a trabajos forzados. Un hombre contó cómo sus enemigos sobornaron al juez y este dictó una sentencia injusta. Otro dijo que sus malvados contrataron a un testigo falso y éste lo calumnió en el tribunal. La tercera es que fue traicionado por un amigo que decidió sacrificarlo para escapar él mismo de la justicia.
Sólo una persona admitió: “¡Su Señoría! Estoy aquí porque lo merezco. Codicié algo que era ajeno y cometí un robo”.
El duque se volvió asombrado hacia el capitán de la galera: “Aquí se han reunido tantas personas inocentes, condenadas injustamente. Pero entre ellos hay un criminal. Es urgente expulsarlo antes de que se convierta en una mala influencia para los demás”.
A la misma hora, el hombre que admitió su culpabilidad fue indultado y puesto en libertad.
Este incidente realmente ocurrió. Y es interesante porque refleja con bastante precisión lo que está sucediendo en nuestras vidas. Todos cometemos errores y constantemente ponemos excusas en lugar de admitir honestamente nuestros errores. Culpamos a los demás, culpamos a las circunstancias, en lugar de simplemente decir: "Soy el dueño de mi destino y me hice quien soy".
En el momento en que esta verdad se nos revela, obtenemos libertad.
Mira hacia atrás en tu vida, resuélvela. Admite tus errores y perdónate por ellos. Y seréis libres de las cadenas de las galeras. Todo comienza con asumir la responsabilidad de su pasado, presente y futuro.
hace 1 año
El concepto teórico de “locus de control” apareció en psicología en el siglo XX. El concepto fue introducido en 1954 por el psicólogo social estadounidense Julian Rotter. Este concepto ayuda a caracterizar rasgos de personalidad que están enfocados a demostrar sus éxitos o fracasos ya sea sólo en factores internos o sólo en factores externos.
Si las personas atribuyen los resultados de sus actividades exclusivamente a factores externos, entonces el factor externo (locus) se manifiesta. Y una persona tiende a atribuir los resultados de la actividad sólo a factores internos; esta es una manifestación de un locus interno. Externo es un tipo que atribuye el resultado de una actividad a factores externos.
Esto se manifiesta en un bajo nivel de control subjetivo (CSU)]. En el tipo interno opuesto, los resultados están asociados a factores internos, es decir, asociados a un mayor nivel de control subjetivo (CSU)].
Factor externo (externo) Ayuda a determinar el grado de actividad de un individuo, su independencia y autonomía, y también es uno de los rasgos de personalidad más importantes. Este tipo se encuentra entre aquellos que atribuyen toda la responsabilidad de todo lo que sucede a su alrededor no a ellos mismos, sino a quienes los rodean o a las circunstancias prevalecientes.
Los externos reaccionan de forma exagerada ante todas las circunstancias imprevistas, percibiendo las circunstancias con cautela o incluso miedo. Al planificar, se presta mucha atención al pasado; en los planes se incluyen recuerdos del pasado. La planificación misma para tales individuos es condicional, porque la vida puede hacer sus propios ajustes.
Tipo interno de locus
Este factor se manifiesta en la capacidad de asumir de forma independiente la responsabilidad de la propia vida y de los resultados de las reacciones de la vida, en lugar de culpar a las circunstancias externas.
Las personas de este grupo creen que la vida depende sólo de ellos mismos; consideran pasajeras las circunstancias difíciles y reaccionan ante ellas con facilidad y, a veces, con ironía. Los internos suelen pensar en el futuro.
Y el locus de control interno de su personalidad revela un rico mundo de rasgos positivos:
- Atención a la información,
- Resistencia psicológica a la presión externa.
- deseo de superarse a uno mismo,
- Adecuada autoestima, etc.
Las barreras al desarrollo personal son:
- establecer metas poco realistas para usted mismo
- tratando de cambiar lo que no se puede cambiar
El locus de control interno está más desarrollado en países con economías desarrolladas.
Cómo determinar de forma independiente su tipo de locus
Varios indicadores de la escala de control ayudan a determinar el lugar:
1. La “internidad” es general (IO). Cuanto mayor sea el porcentaje de la escala, mayor será la convicción de la persona de que los acontecimientos importantes de la vida son una proyección sobre el resultado de sus acciones. Puede gestionar eventos de forma independiente y sentirse responsable de eventos individuales o de la vida en general. Si el indicador es bajo, esto indica una conexión difícil entre acciones y acontecimientos importantes de la vida. Una persona así tiene poca confianza en la capacidad de controlar el desarrollo de los eventos; cree que se trata de un fenómeno aleatorio o de la influencia externa de otras personas;
2. “Internalidad” de los logros (ID). Aquellos que tienen un alto nivel de logros creen que todo lo logrado en la vida se lo deben sólo a ellos mismos. Las personas con un nivel bajo creen que esto es el resultado de la suerte en la vida, un feliz accidente.
3. “Internalidad” de las fallas (IN). Una tasa alta indica una tendencia a culparse por los fracasos, los problemas y el sufrimiento. Bajo se asocia con una preferencia por atribuir mérito a eventos, personas o al resultado de la mala suerte.
4. “Internalidad” de las relaciones familiares (RI). Una tasa alta es típica de una persona que se considera responsable de sus propios eventos familiares. Bajo: indica desapego de los problemas e implica la eliminación de la responsabilidad hacia familiares o familiares.
5. “Internalidad” de las relaciones laborales (PI). Con un indicador alto, una persona considera sus propios logros como el factor más importante en la formación de actividades o relaciones colectivas en un equipo, en su avance profesional, etc. Con un indicador bajo, habla de desconfianza y dependencia de circunstancias externas. - la influencia de la dirección, los compañeros, la suerte, el fracaso.
6. Internalidad interpersonal (MI). Un indicador alto se manifiesta en la capacidad de evocar respeto mutuo y simpatía, etc. Bajo: en la categoría de personas que no pueden participar activamente en los círculos sociales.
7. “Internalidad” en el ámbito de la salud y el nivel de enfermedad (IZ). Un resultado alto indica un mayor grado de atención a su salud: si está enfermo, se culpa y cree que su recuperación dependerá de las decisiones y acciones que tome. Cuando está bajo, considera que la salud o la enfermedad es el resultado de un evento asegurado y espera que la recuperación dependa enteramente de la efectividad de las acciones de otras personas, principalmente los médicos.
¿Qué locus es “mejor”, más útil y por qué?
El locus de control interno (CI) es, sin lugar a dudas, más útil que el externo, ya que es una palanca activa para el desarrollo personal. Las personas con LC interno en su carácter muestran perseverancia y coherencia en sus objetivos, porque tienen confianza en sí mismos. Por el contrario, los factores externos muestran en su mayor parte incertidumbre, desequilibrio y sospecha excesiva. Esto contribuye a la depresión, la psicopatía o incluso el comportamiento maníaco-depresivo.
En su mayor parte, los internos casi siempre tienen éxito. En primer lugar, son más abiertos, francos y confiados con los demás, razón por la cual se ganan el cariño de ellos mismos. En segundo lugar, siempre tienen un propósito, son coherentes en sus objetivos y están dispuestos a defender sus propios intereses y principios. Cabe señalar que todo el mundo tiene esperanza en los factores externos y cierto grado de confianza en sí mismo.
Cómo desarrollar un locus de control interno
La opción ideal para cada individuo sería el desarrollo uniforme de los loci internos y externos. De aquí surge el deseo de cambiar, de ser mejor. Cambiar el locus de control sólo puede ocurrir bajo la supervisión de un psicoterapeuta que desarrollará programas específicamente diseñados para aumentar la autoestima.
Para lograr el equilibrio interno sin la ayuda de psicoterapeutas, es necesario:
- controlar y no transferir su responsabilidad a otros
- ser responsable de sus acciones y comprender el grado de responsabilidad
- Admita sus fracasos, culpa y asigne un castigo de forma independiente.
Si predomina el locus interno, entonces se deben cambiar las intenciones:
- No es necesario tomar todo de una vez, debes dar a cambio. Por ejemplo, acuerdos mutuamente beneficiosos.
- Sea observador. En las acciones y reacciones de los demás, se pueden encontrar soluciones equivalentes a las acciones. Debe haber una conexión entre la acción de una persona y su reacción ante ella.
- Sea correcto en su comportamiento y comunicación.
Si te dejas guiar (quizás por tu equipo de trabajo o amigos), cámbiate a ti mismo:
- Tenga confianza en usted mismo, en sus acciones, palabras y acciones.
- No responder a las opiniones del grupo.
- Muestra tu opinión
- Escuche atentamente las opiniones de otras personas.
- Mantente bajo control
- La menor negatividad posible hacia los demás.
- Su propio punto de vista sobre la información recibida.
Recuerda que:
- Una existencia armoniosa debería ser alcanzable y bastante cercana al estado actual.
- Una persona debe establecer metas realistas en el proceso de avanzar hacia el objetivo principal.
- El trabajo diario ayudará a lograr la armonía.
- La educación y la autoeducación son un proceso mutuo, a menudo interminable.
¿Cómo influye la crianza en el locus de control en la edad adulta?
Los tipos de personas y los locus de control están interrelacionados, y los factores dependen no sólo de la tipología del individuo o del país en su conjunto, sino también, por ejemplo, de la familia. Las bases se sientan en la infancia.
Los padres deben enseñar a sus hijos a observar y controlar la responsabilidad en sus acciones y permitirles tomar decisiones independientes. Este enfoque nos permitirá desarrollar en el niño una personalidad con responsabilidad interna. Si le cuentas a un niño sobre la fe en el destino, más inconsistente será cuando crezca.
La influencia del locus en la autoestima.
La estructura del locus de control externo e interno de un individuo es intercambiable. Para una determinada categoría de personas, el factor interno o externo está muy claramente formado y expresado. Pero hay personas para quienes esta propiedad puede ser modificable y sujeta a las circunstancias. En casa, un locus interno puede manifestarse, pero en la sociedad puede ser un lugar externo pronunciado.
En las personas, la línea predominante de autocontrol interno es el siguiente comportamiento:
- están preparados y aceptan lo que dicen y hacen;
- tienen su propia opinión;
- tienen una autoestima estable y sostenible;
- están físicamente sanos, generalmente felices y exitosos.
Los individuos con un locus de control externo pronunciado tienen características distintivas:
- las circunstancias externas provocan fracasos;
- la fe en las propias capacidades se vuelve opaca, aparece una baja autoestima;
- aparecen cambios en la condición física (impotencia y desesperanza);
- Necesito ayuda (indefenso).
Aumentar la autoestima de una persona depende del nivel de su locus de control subjetivo, que forma parte de las características más importantes de la autoconciencia. El nivel de desarrollo de la autoestima depende del tipo de locus de control del individuo.
