A veces las personas tienen hábitos o miedos inexplicables desde un punto de vista lógico, y las personalidades famosas no son una excepción. Las personas famosas que amamos a menudo se comportan de manera tan inusual como los mortales comunes y corrientes.
Te presentamos Los hábitos más extraños de las celebridades..
Las hermosas pestañas de Olivia Munn son el resultado del esfuerzo de especialistas en belleza. La estrella de la serie de televisión sufre una enfermedad mental llamada tricotilomanía: esto ocurre cuando el paciente se arranca el pelo de la cabeza, la cara y otras partes del cuerpo (y algunos luego se lo comen). La actriz logró deshacerse casi por completo de este hábito, pero en circunstancias difíciles le resulta difícil controlarse.
9. Victoria Beckham
La ex Spice Girls y esposa de la estrella del fútbol David Beckham tiene la saludable costumbre de hidratar sus manos y pies aplicándose una capa gruesa de producto y poniéndose calcetines encima. Y en las manos también. También se lava el pelo con leche una vez por semana y guarda con cuidado todas las uñas que se ha cortado a lo largo de su vida. Pero su marido, al encontrarse en el banquillo, tiene la mala costumbre de morderse las uñas.
8. Terry Hatcher
La estrella de Desperate Housewives lucha contra el envejecimiento tomando baños de vino tinto y nunca subiéndose a automóviles equipados con bolsas de aire. Y después de las seis de la tarde sólo come comida vegana. Por razones de principio, Terry Hatcher no quiere tener una cuenta de correo electrónico.
7. Eminem
El severo rapero de Detroit, al llegar al hotel, exige que su habitación quede sumida en completa oscuridad por la noche. Para ello, el personal del hotel pega una película reflectante sobre el cristal y corre con cuidado las cortinas. También debe haber altavoces en la habitación para emitir música ambiental mientras el cantante duerme.
6. Sandra Bullock
Según la revista People, la actriz de Hollywood Sandra Bullock es la mujer más bella del 2015. El secreto de su piel suave y radiante es utilizar un producto antihemorroides como ungüento facial. La actriz tiene una fobia curiosa: tiene miedo a los gérmenes y por eso nunca paga en efectivo para no infectarse. Exige una toalla completamente nueva cada vez que se ducha. Y para atraer la buena suerte, asegúrate de comer algo a pescado una vez al día.
5. Cameron Díaz
La estrella sufre un trastorno obsesivo-compulsivo y, por miedo a los gérmenes, abre todas las puertas sólo con los codos. La actriz, aunque es muy limpia, nunca usa desodorantes: cree que sólo hacen que la gente huela peor.
4. Lady Gaga
Quizás hayas pensado que la aparición de una cantante a partir de un huevo gigante durante una de sus actuaciones en el escenario era incomprensible o innecesaria. Pero la propia cantante estaba tan encantada con el huevo que lo guarda en casa y se mete dentro cuando necesita dormir o pensar detenidamente. También se despierta por la mañana e inmediatamente come una zanahoria, prepara baños de pies con cerveza para suavizar su piel y nunca viaja en avión los viernes.
3. Jessica Simpson
La actriz nunca fumó, pero este hecho no la salvó de la adicción a la nicotina: se volvió adicta al chicle, con la ayuda del cual los fumadores intentan deshacerse de la adicción.
2. Demi Moore
A veces, la forma en que las celebridades de Hollywood mantienen su juventud y belleza puede ser bastante extraña, y Demi Moore no es una excepción. Para eliminar las toxinas de su cuerpo, se cubre con sanguijuelas y les permite chupar su sangre. Pero su otra receta de belleza es menos extrema: para evitar comer en exceso, la cantante siempre come tres tazas de salvado rico en fibra a lo largo del día.
1. Katy Perry
La lista de diez hábitos inusuales y malas fobias de las estrellas la encabezó una cantante que tiene tanto miedo de tener agujeros en los dientes que lleva consigo veinte cepillos de dientes a todas partes. Se cepilla los dientes seis veces al día. Pero es un misterio por qué necesita exactamente veinte piezas. También le encanta coleccionar el cabello de sus amigas en la artesanía y es la orgullosa dueña de los rizos de Miley Cyrus y Taylor Swift.
La vida de las estrellas
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23.06.14 15:31
Las celebridades no son “celestes” en absoluto (aunque las llamemos “estrellas”). Son iguales que nosotros, sólo que más talentosos y capaces de “coger la fama por la cola”. Pero incluso los más famosos tienen sus propios hábitos: dañinos, extraños, antiestéticos, divertidos o simplemente desconcertantes.
Los hábitos más inusuales de las estrellas.
¡Como los niños!
Por ejemplo, Britney Spears a veces no puede evitarlo y se muerde las uñas. Furiosamente, hasta el punto de sangrar, ni siquiera una manicura exquisita interfiere. Este hábito es común a muchas personas nerviosas.
Probablemente, la situación de los nervios sea mucho mejor para el futbolista y reconocido machista David Beckham, pero a veces peca de la misma manera. Puede morderse las uñas, como un niño pequeño, e incluso en público. Se desconoce cómo se siente su esposa Victoria al respecto. Puede resultar muy difícil hacer que una persona abandone ese hábito.
Justin Timberlake admitió una vez que a veces se entrega al placer de... hurgarse la nariz. Pero esto no tiene nada de malo si lo haces solo y, por supuesto, a menos que haya un paparazzi escondido entre los arbustos. Dicen que Brad Pitt tiene un pecado similar. Bueno, ¿nunca te has metido el dedo en la nariz?
Sarah Jessica Parker, cuando está excitada, puede morderse con fuerza en el interior de la mejilla. Lo cual puede resultar muy doloroso y desagradable, pero eso no detiene a la actriz.
Dustin Hoffman es capaz de rascarse en la zona de la entrepierna, incluso delante de testigos, en un lugar lleno de gente. Esto no causa ninguna vergüenza a la estrella, aunque sería extraño verlo desde fuera.
Pero un deseo irresistible de sexo: ¿puede considerarse un hábito inusual? David Duchovny consideró esta peculiaridad suya como una adicción grave e incluso una enfermedad y trató de deshacerse de ella. Sin embargo, no salvó a su familia.
Preferencias culinarias
El rey del horror, Stephen King, nunca comería ostras (evocan algunas asociaciones extrañas en el prosista). Pero le encantan las tartas de queso. Esto ya se ha convertido en una especie de ritual: antes de empezar a trabajar, debe comer tarta de queso.
Nicolas Cage no es musulmán ni vegetariano, pero no probará un plato de cerdo.
El genio informático Steve Jobs amaba las manzanas y las zanahorias. Y Mark Zuckerberg, quien inventó Facebook, tuvo un período en el que solo comía lo que cultivaba o cazaba.
Renée Zellweger, que hizo todo lo posible para el papel de Bridget Jones, incluido el aumento de kilos de más, tiene su propio hábito ritual. Ella combate el hambre con un cubito de hielo. Mientras se derrite lentamente en la boca, la sensación de hambre disminuye.
Un gran original en alimentación (prefería los productos de soja), el magnate del automóvil Henry Ford no tenía reparos en comer a veces hierba. ¿Está de acuerdo en que el pan con un "arbusto" de malas hierbas no es un alimento corriente para un hombre rico?
Pequeños secretos
Muchas bellezas reconocidas tienen sus propios hábitos y preferencias a la hora de cuidarse: actrices, modelos, cantantes.
Gwen Stefani prefiere usar lociones y cremas para niños; en ellas, según la estrella, casi todos los ingredientes son naturales, ¡por lo que los beneficios son obvios!
Sophia Loren siempre usaba agua perfumada en lugar de agua corriente para rizar su cabello. Esto ayudó a arreglar el peinado; además, el ligero aroma “se pegó” en los rizos de la diva italiana durante mucho tiempo.
Emma Watson tarda mucho en peinarse. Al menos 50 pinceladas son la norma para la joven artista (esto ayuda a fortalecer el cabello, cree la niña).
La crema para hemorroides es un salvavidas para Sandra Bullock si necesita eliminar las bolsas debajo de los ojos, la decoloración azul innecesaria e incluso las arrugas.
Mucha gente utiliza el agua termal para darle frescor a su piel, especialmente en el calor del verano. Pero la modelo Cindy Crawford se salpica la cara con agua y leche (nutre la piel y la blanquea).
Casi todas las grandes personas tenían sus pequeñas rarezas, lo cual no es sorprendente, porque todos estos son rasgos de carácter y cada persona los tiene, independientemente de su fama. Otra cosa es si hablamos de un genio: entonces las pequeñas excentricidades y hábitos se convierten en una “tarjeta de visita” y, a veces, en una broma.
Quizás la principal fuente de inspiración para todos fue, es y seguirá siendo por mucho tiempo. "Divino Dalí". Incluso su apariencia puede considerarse excéntrica: cabello largo y suavemente peinado, bigote encerado, túnica de armiño y un bastón con mango de plata. Mientras tanto, según admitió él mismo, se despertó pensando: "¿Qué sería tan maravilloso hacer hoy?". Y lo hizo con mucho éxito. La historia de Mikhail Weller "Sabre Dance" del libro "Legends of Nevsky Prospect" describe el encuentro de Dalí con el compositor Aram Khachaturian. Es poco probable que alguien que no sea el gran artista pueda “dirigir” el encuentro de esta manera:
"... el reloj suena cuatro veces y, con la última, suena una campana ensordecedora en los altavoces ocultos: "¡Danza del sable!" La puerta se abre con un trueno y un Dalí completamente desnudo entra volando montado en una fregona, saludando. ¡Un sable sobre su cabeza! Se pasea desnudo sobre una fregona por el pasillo, agitando su sable, hasta las puertas de enfrente: ¡lo dejan entrar y se cierran de golpe!
Durante su primer viaje a América, Salvador Dalí mostró a los periodistas que lo recibieron un cuadro de Gala, desnuda, con chuletas de cordero sobre los hombros. Cuando se le preguntó qué tenían que ver las chuletas con esto, respondió: "Es muy simple. Me encanta Gala y me encantan las chuletas de cordero. Aquí se juntan. ¡Gran armonía!".
En una conferencia en Nueva York, apareció una vez con un traje verde mar y un casco de buceo, explicando que sería mucho más conveniente descender a las profundidades del subconsciente. Y esto lo dijo con absoluta calma.
Sin embargo, lo más probable es que no fuera serio en sus acciones y declaraciones; en mayor medida, era impactante jugar para el público. ¿De qué otra manera se puede explicar su afirmación: “A veces escupo en el retrato de mi propia madre y eso me da placer?”
Pero la historia también conoce a los “excéntricos serios”. gran comandante Alejandro Suvorov era famoso por sus extrañas travesuras: una rutina diaria inusual: se acostaba a las seis de la tarde y se despertaba a las dos de la mañana, un despertar inusual: se mojaba con agua fría y gritaba fuerte "ku-ka-re- ¡ku!”, una cama inusual para un comandante: en todos los rangos dormía sobre el heno. Prefería llevar botas viejas y podía salir fácilmente a encontrarse con altos funcionarios con gorro de dormir y ropa interior.
También dio la señal del ataque a sus seres queridos: “¡Ku-ka-re-ku!”
A Suvorov le gustaba mucho casarse con sus siervos, guiado por un principio muy peculiar: los alineó en una fila, seleccionó los de altura adecuada y luego se casó con veinte parejas a la vez.
Algunas de las aparentemente grandes excentricidades son bastante comprensibles. Por ejemplo, Emperador Nerón se bañó en una tina con pescado. Esto se debe al hecho de que los peces no eran simples: emitían descargas eléctricas y el emperador fue tratado de esta manera por el reumatismo.
Winston Churchil, por ejemplo, cambiaba la ropa de cama todas las noches. Además, en los hoteles donde se hospedaba, a menudo incluso colocaban dos camas una al lado de la otra. Al despertarse por la noche, Churchill se acostó en otra cama y durmió en ella hasta la mañana. Los biógrafos ven la razón de esto en el hecho de que tenía un poderoso sistema excretor, en otras palabras, a menudo sudaba...
Por cierto, Winston Churchill también reunió soldados. Se sabe que tenía varios ejércitos en casa, con los que disfrutaba jugando.
Albert Einstein, resulta que una de las mentes más brillantes del siglo XX no usaba calcetines. En julio de 2006 se hizo pública una colección de cartas personales del científico, en las que confiesa esta pequeña rareza a su esposa: “Incluso en las ocasiones más solemnes, iba sin calcetines y escondía esta falta de civilización bajo botas altas”. Además, a Einstein le gustaba tocar el violín y andar en bicicleta.
Lev Davidovich Landau, premio Nobel de Física, citaba constantemente algunas “risas, poemas, versos rimados que ni siquiera podrían llamarse poesía”.
“Por ejemplo, en cuanto le mencioné que iba a Anapa, respondió: “Me pondré un sombrero negro, iré a la ciudad de Anapa, allí me acostaré en la arena, en mi melancolía incomprensible. En ti, oh mar profundo, perecerá el hombre lujoso que yacía en la arena en su incomprensible melancolía..."
En nuestro jardín, al fondo,
toda la hierba está triturada.
no pienses mal
¡Todo maldito amor!”, escribió Maya Bessarab en su libro “Así habló Landau”.
Uno de los pasatiempos favoritos del físico era el solitario. Al colocar las tarjetas, Dau dijo: "Esto no es para que estudies física. Tienes que pensar aquí".
Otros hábitos extraños de grandes personas:
- Iván el Terrible Por la mañana y por la noche tocaba personalmente las campanas del campanario principal de Alexandrovskaya Sloboda. Así, dicen, intentó ahogar el sufrimiento mental.
- Señor Byron Se irritó mucho al ver un salero.
- Charles Dickens Cada 50 líneas que escribía, estaba seguro de lavarlas con un sorbo de agua caliente.
- Juan Brahms“En busca de inspiración” constantemente limpiaba mis zapatos innecesariamente.
- isaac newton Una vez soldé un reloj de bolsillo mientras sostenía un huevo y lo miraba.
- Ludwig van Beethoven Andaba constantemente sin afeitar, creyendo que afeitarse interfería con la inspiración creativa. Y antes de sentarse a escribir música, el compositor se echó un balde de agua fría en la cabeza: esto, en su opinión, debía estimular enormemente la función cerebral.
- Benjamín Franklin Cuando se puso a trabajar, se abasteció de una gran cantidad de queso.
- Juan Goethe Trabajó sólo en una habitación herméticamente cerrada, sin el más mínimo acceso al aire fresco.
- Nikolai Gógol pasta cocida perfectamente. Mientras vivía en Roma, Gogol fue especialmente a la cocina para aprender de los chefs y luego invitó a sus amigos.
- Honoré de Balzac No me sentaba a trabajar sin tomar entre 5 y 7 tazas de café. Se estima que bebió unas 50 mil tazas de café durante su vida. Además, como muestra de profundo respeto hacia el brillante hombre, siempre se quitaba el sombrero. ¿Qué hay de extraño aquí, preguntas? Balzac hacía esto cuando hablaba... ¡de sí mismo!
Físico Walter Nernst, autor de la tercera ley de la termodinámica, crió carpas. Cuando le preguntaron por qué la carpa y no otros peces o animales, respondió que no criaría animales de sangre caliente porque no quería calentar el espacio mundial con su propio dinero.
- jack el destripador, El asesino más famoso del siglo XIX, cometía sus crímenes sólo los fines de semana.
- Alejandro Serguéievich Pushkin Me gustaba mucho fotografiar en la casa de baños. Dicen que en el pueblo de Mikhailovskoye no se ha conservado casi nada auténtico de la época del poeta, pero sorprendentemente el muro contra el que disparó Pushkin permaneció intacto.
Jack Kerouac vio el alcoholismo como base para la reflexión espiritual. Benjamín Franklin empezaba cada nuevo día tomando baños de aire: pasaba media hora cada mañana delante de una ventana abierta, para poder leer, escribir y trabajar mentalmente todo el día. Thomas Eliot usó polvos faciales y lápiz labial verdes, mientras que su colega poeta Friedrich Schiller se inspiró en el olor a manzanas podridas. Quizás los frutos de la creatividad de los genios sean el resultado de sus increíbles peculiaridades, o simplemente de extraños hábitos característicos de personas excéntricas.
Por supuesto, los escritores que vivieron en el siglo XVIII no tenían las mismas capacidades de procesamiento de textos que tenemos hoy, por lo que a menudo escribían a mano. Edgar Allan Poe dio un paso adelante: selló hojas escritas a mano con lacre, elaborando así pergaminos. Esta costumbre del escritor desequilibró a sus editores.
Los cuentos de Poe no son para los débiles de corazón. Están llenos de detalles sangrientos y son tan dolorosos que muchos contemporáneos los consideran simplemente imposibles de leer. Sólo después de la muerte del escritor sus obras comenzaron a ser respetadas y reconocidas como verdaderamente destacadas.
Un inventor moderno muy prolífico del que probablemente ni siquiera hayas oído hablar. El Dr. Nakamatsu (más conocido como Dr. NakaMatsu) patentó el disquete en 1952 y patentó más de 3.300 inventos durante sus 74 años de vida. Muchas de sus ideas más importantes se le ocurrieron cuando estaba a punto de ahogarse. El hecho es que el Dr. NakaMats cree que la exposición prolongada al agua sin aire promueve una actividad mental eficaz. “Para privar al cerebro de oxígeno”, dice, “hay que sumergirse profundamente y dejar que la presión hidráulica priva al cerebro de sangre. 5 segundos antes de morir veo mi nuevo invento”. Luego, el inventor japonés anota su idea en un cuaderno especial y sale a la superficie.
Agatha Christie es autora de 66 novelas policiales y 14 colecciones de cuentos. Se sabe que ella no escribía en la mesa. Ni siquiera tenía oficina. Agatha Christie usaba una máquina de escribir, pero con ella sólo tomaba parte de sus notas. De hecho, escribía allí donde le llegaba la inspiración: en la mesa de la cocina o en su dormitorio. A veces Christie comenzaba a escribir una historia mucho antes de que apareciera la idea de un libro en particular. Podría empezar a describir, por ejemplo, detalles de la escena de un crimen.
Honoré de Balzac
¿Crees que eres demasiado adicto al café? Su problema con la cafeína puede parecer una obviedad cuando aprende algo sobre la afinidad del novelista francés por el café. Honoré de Balzac bebía 50 tazas de café diarias y dormía muy poco mientras trabajaba en su obra La comedia humana. En su artículo sobre el café, “Los placeres y dolores del café”, publicado en una revista francesa, Balzac analiza la bebida en un lenguaje poético y sublime. “El café te entra e inmediatamente llega la emoción”, escribió, “las ideas avanzan como batallones del Gran Ejército y comienza la batalla”.
Pionero en el campo ahora conocido como neurobiología, el estudio de Freud sobre el subconsciente pudo cambiar el curso de la psicología y acercarse a la comprensión de la mente humana. Freud era fumador. Empezó a fumar temprano y posteriormente fumó mucho. Freud, por supuesto, era consciente de los riesgos para la salud asociados con el tabaquismo. Freud intentó dejar el hábito. Esta experiencia no fue tan buena para él. "Poco después de dejar de fumar", escribió, "mi corazón empezó a dolerme como nunca antes mientras fumaba... Al mismo tiempo, me encontraba en un estado mental deprimido y me invadían pensamientos oscuros". Freud simplemente no pudo superarse y dejar el hábito, incluso a pesar de las numerosas operaciones para extirpar un tumor canceroso a las que tuvo que someterse. Freud intentó dejar de fumar con cocaína. A ello dedicó su obra, los Papeles de Cocaína, “un himno a esta sustancia mágica”.
Cuando era niño, Albert Einstein experimentó grandes dificultades con el habla, lo que preocupaba a sus padres y médicos. Hablaba muy poco y cuando quería decir algo siempre lo hacía lentamente, teniendo dificultades para encontrar las palabras adecuadas. Einstein admitió que esta circunstancia le dio mucho tiempo para observar las cosas que le rodeaban y pudo pensar durante mucho tiempo en conceptos como el espacio y el tiempo. Quedó asombrado por estos fenómenos y luego se hizo aquellas curiosas preguntas, gracias a las cuales, quizás, apareció su teoría de la relatividad. Einstein tenía algunas peculiaridades. Su conductor dijo que un día el científico recogió un saltamontes del suelo y se lo comió. También se sabe que Einstein llevaba consigo su violín durante sus viajes para estudiar las aves en su hábitat natural y, cuando tocaba, las lágrimas corrían por sus mejillas.
Si no fuera por este hombre, quizás no hubiéramos recibido los beneficios de la civilización que hoy nos brinda la electricidad. Tesla es titular de más de 300 patentes de inventos, entre ellos radio, electroimanes y un motor eléctrico de corriente alterna. Tesla tenía la costumbre de empezar a trabajar a las 3 de la mañana y terminar a las 11 de la noche. Debido a este hábito, Tesla sufrió un colapso mental a la edad de 25 años. Después logró recuperarse y no cambió sus hábitos hasta una edad avanzada: continuó viviendo en este estricto régimen durante 38 años. Tesla no estaba casado, pero se sabe que tenía buenas relaciones con las damas. Tesla tenía varias características extrañas: no soportaba ver mujeres con sobrepeso y odiaba las joyas (sobre todo las perlas).
Stephen King tiene sus propias ideas sólidas sobre gramática; por ejemplo, escribe 2000 palabras al día sin un solo adverbio. En su libro “Cómo escribir libros. Memorias de un oficio”, dice: “El camino al infierno está pavimentado de adverbios”. King cree que su habilidad como escritor depende en gran medida de su abstinencia de adverbios. Está seguro de que los adverbios roban detalles y oscurecen otras partes del discurso. "Los adverbios fueron creados por las mentes de escritores tímidos", dice.
King es uno de los escritores más prolíficos de la actualidad y sus libros encabezan las listas de bestsellers del New York Times. El escritor afirma que uno de los secretos de su éxito es escribir 2.000 palabras de texto sin utilizar adverbios todos los días, incluso durante las vacaciones.
Tomás Edison
Los posibles asistentes de investigación de Edison tuvieron que someterse a una difícil entrevista que incluyó una degustación de sopa. Edison observó si el solicitante condimentaba la sopa antes de probarla. Aquellas personas que salaron la sopa sin siquiera tocarla fracasaron en la entrevista. La prueba fue diseñada para excluir a personas con prejuicios.
Edison también es conocido por su descuido de procesos vitales como el sueño. Edison prefería el sueño polifásico, que implica varios períodos de sueño ligero (siestas) a lo largo del día. Este método está diseñado para liberar el tiempo que una persona pasa durmiendo para poder estar despierto.
Dickens, uno de los mayores reformadores sociales del Londres victoriano, fue un escritor bastante prolífico y también tuvo algunas peculiaridades. Se sabe, por ejemplo, que le irritaba al menos un cabello que se desviaba de la masa total de cabello, por lo que llevaba consigo un peine a todas partes y lo usaba cientos de veces al día. Los expertos que analizaron la vida y obra de Dickens concluyeron que el escritor padecía un trastorno obsesivo-compulsivo e incluso epilepsia. Hay otra historia interesante sobre Dickens. Mientras trabajaba, mientras dictaba a su asistente, que le escribía el texto, Dickens paseaba por la habitación. Trabajaron duro en cada oración, reemplazando algunas palabras por otras muchas veces, y el escritor continuó caminando de un extremo a otro de la oficina.
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Para las personas populares y exitosas, el sueño es un verdadero tesoro, valioso y escaso. Por eso, a la hora de irse a la cama, algunos toman ciertas medidas para conseguir un descanso adecuado, superar el insomnio y olvidarse del estrés constante. A veces esto conduce al desarrollo de hábitos e inclinaciones extraños que pueden sorprender a cualquiera. ¡Estos son algunos de los ejemplos más inusuales de celebridades de diferentes épocas!
Tom Cruise duerme en una habitación insonorizada
Tom Cruise se acuesta en una habitación especial insonorizada. Anteriormente era una guardería, pero ahora ha convertido la habitación en su dormitorio. ¿Quizás ronca demasiado fuerte? La peculiaridad de esta sala es que no sólo no deja entrar el sonido, ¡sino que tampoco lo deja salir! Parado afuera de la puerta del dormitorio de Cruise, no escucharás ningún sonido proveniente de ella. Cualesquiera que sean las razones de esta costumbre, cabe señalar que la habitación del actor es muy cómoda, pequeña y oscura.
Winston Churchill tomaba una siesta de dos horas todos los días
¡No sólo las estrellas de Hollywood pueden ser excéntricas! El Primer Ministro se iba a echar una siesta todos los días a las cinco de la tarde, antes de beber whisky muy diluido con refresco. Churchill creía que un descanso tan breve le ayudaría a completar más trabajo en un día. A menudo trabajaba hasta altas horas de la noche y era conocido como un verdadero noctámbulo. Debido a su inusual horario de sueño, a veces incluso celebraba reuniones del consejo de guerra en la bañera.
Mariah Carey rodea su cama de humidificadores y duerme quince horas
La estrella señala que para cantar realmente bien necesita un largo descanso. Se colocan veinte humidificadores alrededor de su cama durante la noche para garantizar una garganta sana y eliminar el aire seco. Como señala el cantante, ¡es prácticamente lo mismo que dormir en un baño de vapor!
Charles Dickens se acostó mirando al norte para desarrollar su imaginación
Dickens sufría de insomnio y utilizaba una brújula para escribir y dormir siempre mirando al norte. Creía que esta táctica inusual le ayudaba a desarrollar su imaginación. No se sabe si ayuda a otras personas, pero parece que realmente ayudó a Dickens; es difícil negarle una rica imaginación.
Marissa Mayer se pone al día con un fin de semana largo cada cuatro meses
El presidente de la empresa y jefe del consejo de gobierno de Yahoo es un adicto al trabajo reconocido. A veces trabaja más de 130 horas a la semana, lo que no le deja mucho tiempo para dormir. Para recuperar el vigor, cada cuatro meses se toma una semana de vacaciones, durante las cuales duerme mucho y recupera las fuerzas perdidas en el trabajo.
La escritora Emily Brontë caminó en círculos hasta quedarse dormida
El poeta y novelista del siglo XIX sufría de insomnio. Tuvo que caminar en círculos alrededor de la mesa del comedor hasta quedar completamente exhausta para finalmente poder conciliar el sueño. Otros remedios para el insomnio eran prácticamente desconocidos en aquella época.
Arianna Huffington creó un “palacio del sueño” en su dormitorio
Después de colapsar por agotamiento en 2007 y despertarse en un charco de su propia sangre, Arianna realmente aprendió la importancia de descansar bien por la noche. Para ella, creó un “palacio del sueño”, que incluye cortinas especiales que excluyen por completo la luz y una cama con dosel. Antes de irse a la cama, apaga su teléfono y deja todos los dispositivos fuera de la habitación, enchufándolos a una toma de corriente para recargarlos. Se da un baño caliente con sal y aceite de lavanda, lo que le ayuda a calmar su mente y olvidarse del estrés del día. Huffington señala que la ropa de dormir también es importante, por lo que solo duerme con ropa de dormir especial. ¡Nada de camisetas viejas y estiradas! Antes de acostarse, lee poesía o libros filosóficos, que la ayudan a relajarse por completo y a conciliar el sueño rápidamente.
Martha Stewart duerme sólo cuatro horas
Los resultados del arduo trabajo de Stewart son obvios, pero algunas áreas de su vida sufren de tanta diligencia. Esto también se aplica a su sueño: se levanta muy temprano para preparar comida para sus numerosos animales. ¡A las seis y media el equipo de filmación ya llega a su casa! Además, no se acuesta temprano por la noche y prefiere leer o mirar televisión. Sí, es una vida ocupada, pero Stewart cree que dormir no es tan importante. No está entre sus prioridades, por lo que en el cronograma sólo se incluyen cuatro horas.
Michael Phelps duerme en una habitación sin aire
En su dormitorio el aire es el mismo que a varios kilómetros de altitud. Phelps reduce la cantidad de oxígeno en la atmósfera que lo rodea para que el cuerpo produzca más glóbulos rojos y entregue el máximo de oxígeno a los músculos. De esta forma mejora sus resultados y se prepara para competir a esta altura. Para acostarse, no sólo necesita abrir la puerta de la habitación, sino también la puerta de la "cama", lo que crea la atmósfera adecuada. ¡Es difícil creer que tácticas tan inusuales no funcionen!
El inventor Nikola Tesla nunca durmió más de dos horas al día
Tesla aprovechó al máximo su día limitando la cantidad de sueño que tenía. Al igual que Da Vinci, utilizaba ciertos ciclos de sueño y nunca descansaba más de dos horas en total al día, y esto continuó durante muchos años. Una vez trabajó en el laboratorio durante 84 horas seguidas, ¡sin pausas para dormir o descansar! Aseguró que cada invento es la mayor alegría, llenando a la persona de emociones tan increíbles que por ello uno puede olvidarse del sueño, de la comida, de la amistad, del amor, de cualquier cosa. Tesla vivió según este principio y, por motivos de trabajo, se olvidó fácilmente de sus propias comodidades.
Lyndon Johnson dividió su día en dos turnos
El expresidente de los Estados Unidos de América dividió su día en dos turnos para lograr la máxima productividad. Normalmente se levantaba sobre las seis o las siete y trabajaba hasta las dos de la tarde. Después de un breve ejercicio, Johnson se acostó durante media hora a las cuatro de la tarde y luego pudo trabajar incluso hasta primera hora de la mañana. Algunos creen que tomó prestadas las tácticas de su predecesor, John Kennedy, quien también dividía el día en turnos para obtener el mejor resultado de su trabajo.
