Cómo empezar a vivir desde una borrón y cuenta nueva de la historia. A) Mentor directo

No, si tienes 90 años, merecidamente puedes dormirte en los laureles. Pero si eres joven, enérgico, pero al mismo tiempo sientes que tu vida ha llegado a un callejón sin salida, intentemos empezar una nueva vida juntos. Créame, no es tan difícil como parece a primera vista. Y lo más importante, es más interesante que tirarte cenizas en la cabeza porque ayer tuviste algo que hoy no tendrás. ¡Será, será! Será aún mejor. ¡No lo dudes y actúa!

1. Tu profesor personal

A) Mentor directo

B) Mentor indirecto

B) Todo tu entorno

2. ¿Qué abordar primero?

3. ¿Qué te emociona?

4. No te preocupes innecesariamente

5. ¡No se trata de dinero, se trata de cantidad!

6. "Lo pensaré mañana".

7. ¿Cómo ganar buen dinero?

8. ¿Qué traerá la elección de hoy?

9. Si tu elección te parece extraña

10. ¿Qué hacer si tu familia no aprueba tu elección?

11. Hija (hijo), ¡vive mi vida!

12. Te preocupa que te consideren “no de este mundo”

13. ¿Qué pasa si lo que más te gusta es beber y divertirte?

14. ¿Te reprochan no pasar suficiente tiempo con tu familia?

15. ¡No tengas miedo de aprender!

16. ¿Te sientes débil?

17. ¿Con quién debo tratar?

18. ¿Si tienes varios intereses a la vez?

19. Si estás abrumado por el conocimiento

20. ¿Te asustan las cosas nuevas y te sientes deprimido?

No intentes, como un jugador de ajedrez, calcular 10 pasos por delante. No mires hacia el futuro, de todos modos no lo sabes. Y los pensamientos innecesarios sobre lo que aún no existe sólo causarán ansiedad. Ella impedirá que sigas adelante. Pero nada te impide dar el siguiente paso.

Dieron lugar a un problema tan enorme como el agotamiento emocional. ELLE: sobre técnicas psicológicas que te ayudarán a comprender qué va mal en tu vida, te enseñarán cómo controlar tus emociones y te dirán cómo empezar la vida desde cero.

Hazle a tu hijo preguntas que te preocupen

Un conocido proverbio dice: “Por la boca del niño habla la verdad”. De hecho, muy a menudo son capaces de ver diferentes situaciones de manera diferente que los adultos: ven mejor la esencia del problema, no tienen miedo de hacer preguntas y tienen una visión más sencilla de la vida. Por tanto, si no encuentras la respuesta a alguna pregunta que te impide avanzar, prueba a preguntársela a tu hijo: probablemente él te dará la respuesta más correcta.

Ponte a prueba

Ir despacio y con seguridad hacia tu objetivo es una buena opción, pero nada mejor que ganar. Y no tanto sobre los demás, sino sobre ti mismo y tus miedos. Para entender cómo y hacia dónde avanzar, los psicólogos aconsejan desafiarse a sí mismo y hacer algo realmente inusual para usted. No tiene por qué ser un paracaidismo. Por ejemplo, si no puedes imaginar la vida sin un teléfono inteligente, déjalo por completo durante una semana. Cada victoria posterior será necesaria para poder empezar una nueva vida.

Ejercicio “Hora del Poder”

El autor de esta técnica es el orador Anthony Robbins. Su esencia es reservar una hora por la mañana para la correcta programación de la conciencia. Se deben dedicar 15 minutos, luego la misma cantidad para pronunciar las instrucciones, otros 15 minutos para planificar el camino para lograr lo deseado y los últimos 15 minutos para formular planes para el día actual. Algunos de los mensajes clave que Anthony me anima a decir todos los días son: "Tengo la capacidad de hacer lo que sea necesario para tener éxito y apoyar a mis seres queridos" y "Me siento profundamente agradecido por cada día que vivo y por toda la abundancia que tengo". mi vida”.

Hazte las preguntas correctas

Para obtener la respuesta correcta a una pregunta, es necesario formularla correctamente. La mayoría de las preguntas que nos hacemos crean en nosotros un complejo de víctima. Pruebe, por ejemplo, en lugar de preguntar "¿Por qué no puedo conseguir un ascenso?" Pregúntese “¿Qué puedo hacer para conseguir un ascenso?” y la decisión correcta llegará por sí sola.

Técnica de las cinco vidas

La práctica de la autora del libro “Dreaming Badly”, Barbara Sher, le ayudará a encontrar la dirección correcta para el futuro de su vida. Su ejercicio psicológico favorito se llama "Cinco vidas". Coge una hoja de papel y escribe en ella cinco profesiones que te gustaría ejercer si tuvieras cinco vidas más. Después de eso, piensa en lo que te atrae de cada uno de ellos y trata de incorporarlo, al menos parcialmente, a tu vida. Cada una de las profesiones que escribiste es un talento o interés no realizado que debe desarrollarse. Entonces, si soñaste con convertirte en escritor, comienza a escribir algo en tu tiempo libre para ti, y si hay algo relacionado con los deportes en tu lista, inscríbete en las clases relevantes.

» en Telegrama. Allí, como fanático del estilo de vida saludable, comparto mis observaciones, pensamientos, investigaciones y experiencias. Básicamente, este es mi diario. Será interesante. Prometo. Únase a nosotros. Y ahora al tema del artículo.

A veces parece que todo en la vida va mal, los pensamientos se dispersan al azar en nuestra cabeza y las dudas sobre la corrección de nuestras acciones nos atormentan todos los días y no nos dan paz. Algo necesita cambiar. ¿Pero qué? ¿Cómo empezar una nueva vida para que tu familia esté orgullosa, los demás te respeten y tu autoestima, como el fénix, renazca de las cenizas? Para hacer esto necesitas trabajar duro en ti mismo. En este artículo te daré 30 consejos prácticos para empezar a vivir de una nueva manera.

La vida es maravillosa, ¿no? Esto nos lo recuerda constantemente nuestra voz interior, a la que le encanta darnos pistas. Si tiene un deseo repentino de empezar una nueva vida desde cero, no lo aleje. Por el contrario, trátelo como una señal de que es hora de izar las velas de su propia fragata llamada “Vida” y comenzar a avanzar con renovado vigor.

Muchas personas exitosas (lea sobre de dónde vienen) comenzaron trabajando en su propio desarrollo. 1% de talento y 99% de trabajo duro es el secreto del verdadero éxito. No tengas miedo al cambio. Es necesario actuar con decisión e irrevocabilidad.

Después de todo, comenzar a cambiar para mejor es tan interesante y emocionante... Es un llamado de emociones positivas y motivación para conquistar nuevas alturas. Espero que los consejos que te ofrezco en este artículo te hagan al menos pensar en tus prioridades y hábitos.

Y antes de empezar, me gustaría aconsejarle de forma amistosa. Empieza a aprender inglés poco a poco. Simplemente cuando una persona comienza a profundizar en un idioma extranjero, pasa a una nueva etapa de pensamiento, se abre un segundo aire.

Para hacer esto simplemente registrarse en el sitio web de Lingualeo. Allí, aprender inglés es mucho más divertido e interesante que en la escuela. Yo mismo estudio allí. ¡Pruébalo!

• Pase tiempo con “esas” personas.

No debes desperdiciar tu vida con aquellos que te exprimen hasta la última gota de jugo. Siempre serás atendido por aquel a quien eres querido, aquel que quiere que tengas un lugar en su vida. Y hará todo lo posible para que te sientas cómodo con él.

Vale la pena recordar que los buenos amigos son aquellas personas que se quedan contigo incluso si las cosas te van muy, muy mal, y no aquellas que están ansiosas por apoyarte cuando todo ya está bien para ti. La vida es demasiado corta para perder el tiempo con las personas “equivocadas”.

• Resuelve tus problemas, no huyas de ellos.

Aprende a recibir un golpe de cualquier fuerza. Enfréntate al problema cara a cara y hazlo pasar mal, hazlo añicos. La vida no tolera a los débiles. Entonces nos enseña derribándonos hasta que nos adaptamos.

Por supuesto, no podremos resolver absolutamente todos los problemas, pero todos pueden intentar hacer algo. Puede que tengamos que caer más de una vez, pero caemos sólo para levantarnos.

• No tengas miedo de cometer errores.

Es mejor intentar cometer un error que no hacer nada en absoluto. Quien intente ser inteligente acerca de cómo sacar conclusiones de los errores de otra persona y aprender de ellos, recuerde que solo aprendemos de nuestros errores, no de los demás.

Cualquier fracaso puede llevarte al éxito, y cualquier éxito está plagado de huellas de fracasos pasados.

• No intentes imitar a alguien.

Ser uno mismo es mucho más genial. Este mundo obliga a todos a bailar al mismo ritmo, tratando de asegurarse de que nadie sea diferente entre sí. Por eso la mayoría de las personas se esfuerzan por ser como sus ídolos, sus conocidos o cualquier otra persona.

Cada uno tiene su propia vida. Sí, alguien siempre será más hermoso que tú, alguien más joven y alguien más inteligente, pero todos ellos nunca serán tú. El que te valora siempre te amará por lo que eres. Por lo tanto, no debes intentar cambiarte para complacer a alguien.

• Deja atrás el pasado para siempre.

No hay necesidad de aferrarse a él y aferrarse a él. Es imposible cambiar lo que pasó. Te preguntaste cómo empezar de nuevo, ¿recuerdas? Por lo tanto, nunca podrás empezar algo nuevo mientras te aferres a lo viejo. Un nuevo capítulo de un libro comienza sólo cuando termina el anterior...

• Sea honesto consigo mismo.

Empezar una nueva vida y mejorarla significativamente sólo es posible cuando tomamos riesgos, y lo primero y más difícil para nosotros es no mentirnos a nosotros mismos.

• Desaprende poniendo en un segundo plano tus necesidades personales.

Recuerde, usted y su vida son excepcionales. A la unicidad se le debe dar la oportunidad de desarrollarse. Eso es lo que realmente da miedo: olvidarse de su singularidad y poner todas sus fuerzas en amar a otra persona.

No, no deberías dejar a tus seres queridos. Tampoco deberías olvidarte de ti mismo. Aprende a encontrar tiempo para ti y… crea, haz lo que realmente es importante para ti, sin detenerte ante nada.

• Nunca te reproches por cometer errores.

La vida, al presentarnos cada vez más desafíos nuevos, nos obliga a cometer errores. Algunas personas se regañan por enamorarse de la persona equivocada y otras por hacer algo estúpido... Míralo desde un ángulo diferente y positivo. Vale la pena empezar a pensar de otra manera.

Si no hubiera cometido un error una vez, no habría conocido a su cónyuge, no habría obtenido su buen trabajo actual ni habría vivido donde vive ahora...

Hay muchos ejemplos, pero la esencia es la misma. Eres tú, aquí y ahora, y no los errores que alguna vez cometiste. Tienes una gran oportunidad de comenzar a construir tu futuro. ¡Así que finalmente comienza a demoler ladrillos hasta el sitio de construcción!

• Renuncia a todos los intentos de comprarte la felicidad.

¡Esto es imposible! Cosas tan simples como el amor, la alegría, la risa, trabajar con los propios sentimientos son absolutamente gratis...

• Deja de buscar a alguien para encontrar la felicidad.

Primero, ocúpate de las cucarachas que tienes en la cabeza. Necesitas comenzar a crear estabilidad en tu vida. No serás más feliz en una relación hasta que estés feliz contigo mismo y con tu personalidad.

• Deja de perder el tiempo.

No te llevará a ninguna parte. A la vida no le gustan los perezosos. Actúe ahora. Toda tu vida es un movimiento, y esto lo expliqué clara y claramente en uno de mis artículos. y sacar conclusiones.

Haz algo que te haga sentir bien contigo mismo...

Debes empezar una nueva vida con voluntad de trabajar y arar. No dudes en tomar decisiones. No lo pienses demasiado, de lo contrario, de la nada crearás otro problema que quizás no hubiera existido. Actúa con decisión y asume riesgos donde puedas.

• No te atormentes con dudas de que no estás preparado para algo.

Te contaré un pequeño secreto: nadie se siente 100% preparado para nada. Dejamos de sentirnos cómodos tan pronto como vemos oportunidades serias frente a nosotros. Experimentamos malestar a nivel del pensamiento. Así se hace el hombre.

• No es necesario que te dejes atrapar por una relación de inmediato, así como así.

Estoy hablando de amor. No se apresure a elegir una persona. Piénselo, sopese todos los pros y los contras, evalúe sus sensaciones y sentimientos y solo entonces haga su elección. Las relaciones se construyen sabiamente, no al azar.

Sumérgete en las aguas del amor cuando sientas que estás listo, y no ante el primer impulso interior de soledad. La depresión se puede combatir. ¿Cómo? Leer.

• No hay necesidad de enojarse y mandar al infierno su nueva relación cuando la anterior no funcionó.

Es sólo que todavía no has conocido a alguien que te ame porque eres “exactamente así”.

• No mires a todos como competencia.

La vida está diseñada de tal manera que alguien siempre tendrá más éxito que tú. Debe comenzar a desarrollar una nueva estrategia, centrándose en sus propios logros. Lucha contigo mismo, no con otra persona.

• No hay necesidad de estar celoso.

• Deja de quejarte de todo y de compadecerte de ti mismo.

La vida tira los dados por ti. Gracias a estos cubos, ella te guiará por un camino u otro. Al quejarse constantemente de algo, puedes perderte muchas cosas importantes.

Necesitas comprender y asimilar todo lo que sucede a tu alrededor. Y al quejarte constantemente, perderás la concentración y te sumergirás en un mundo de problemas eternos. Muestre a la gente que lo está haciendo bien sonriendo más a menudo.

• Ahuyenta el odio.

Sentirse ofendido por alguien y odiarlo toda la vida es sólo en detrimento suyo. Incluso te aconsejo que excluyas la palabra “odio” de tu vocabulario. Sólo atrae energía negativa. No perdones la ofensa, simplemente olvídala y encontrarás la paz.

• No te rebajes al nivel de los demás.

Siempre necesitas mantener el listón y trabajar para elevarlo.

• No te esfuerces en explicaciones.

Un amigo no los necesita y un enemigo simplemente no te creerá. No pierdas tiempo y energía en esto.

• Aprenda a detenerse y pensar a tiempo.

No es necesario correr en círculos. Detente, piensa en “qué es qué y cómo” y decide qué hacer en esta situación. Protégete de lo que está pasando por un tiempo y los verdaderos pensamientos llegarán a ti.

• No descuides las pequeñas cosas simples.

La vida está llena de pequeñas cosas agradables: disfrútalas. En el futuro, tratarás estos recuerdos como momentos importantes de tu vida.

• No intentes que todo sea perfecto.

Puede que lo hagas mejor, pero no será perfecto. Entonces volverás a querer mejorar lo que ya has mejorado, etc. Terminarás perdiendo mucho tiempo.

• No sortees obstáculos.

Sé extraordinario y elige el camino difícil en lugar del fácil si tu objetivo es alcanzar el éxito. La vida no da regalos a quien sigue el camino de menor resistencia.

• No finjas que todo está bien si no es así.

Nadie puede ser fuerte todo el tiempo. Llora si es necesario. Cuanto antes hagas esto, antes volverás a sonreír. Siempre es bueno regalar una “nueva” sonrisa a la gente.

• No culpes a los demás si tienes problemas.

Tú mismo eres responsable de tu vida y tus acciones. El sueño quedará incumplido si constantemente pierdes el control de tu sentido de responsabilidad.

• No te agotes intentando ser todo para todos.

Haz feliz a una sola persona y su mundo podrá cambiar...

• No te preocupes innecesariamente.

La ansiedad frecuente tiene un fuerte impacto en los sistemas nervioso y cardiovascular. Tus preocupaciones no cambiarán nada. Cuídate y cuida de tus preciosos nervios. .

• Aprende a centrarte sólo en lo que realmente quieres.

Deje a un lado todos los pensamientos innecesarios y concéntrese en el pensamiento positivo. Puede mover ciudades. Cualquiera que crea que cada día puede traer felicidad, con el tiempo se da cuenta de que así es.

• No seas desagradecido.

Incluso si tus asuntos van mal, di "gracias" al menos por el hecho de que estás vivo y tienes un techo sobre tu cabeza y pan para mañana.

La vida es algo interesante. Ella constantemente nos pone a prueba en cuanto a fuerza y ​​resistencia. Los débiles se vuelven fuertes, los fuertes se vuelven débiles y los ociosos continúan discutiendo sobre ambos. Aprecien los momentos y desarrollen espiritualmente, amigos.

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Nuestra vida es una serie de circunstancias imprevistas y diferentes oportunidades. Siempre tenemos una opción, decidimos qué es útil para nosotros y qué debemos rechazar. Pero si descubres que tu existencia se ha convertido gradualmente en un caos, imposible de entender, necesitas cambiar tu vida. Créeme, llegando a una confusión de pensamientos y sentimientos, agobiado por tus derrotas y errores, es muy difícil mejorar tu vida y seguir adelante. Entonces, ¿cómo salir de este torbellino? Necesitas tomar una decisión consciente y empezar a vivir desde cero. Esta técnica fue desarrollada por psicólogos para ayudar a una persona a comprender su situación y salir de este "agujero". No debes dejarte llevar por emociones negativas y actitudes derrotistas; ¡cuanto antes decidas lidiar con el pasado, más rápido alcanzarás el éxito y la felicidad!

Técnica de "filtro"

¿Cómo empezar una nueva vida desde cero? En primer lugar, debes entender que el cambio siempre requiere algunos cambios e incluso sacrificios. ¿Qué significa una sábana blanca? Esta metáfora expresa la definición de una mayor percepción tanto del mundo como de todo lo nuevo. De ahora en adelante, debes “filtrar” claramente todos los eventos y personas. Sólo debes permitir eventos importantes que puedan traer cambios positivos. ¿Qué significa esto? Renuncias a viejas conexiones desagradables, ya sean relaciones con tus seres queridos que no te convienen y te agobian. Debes cambiar las actividades que no te traen placer o te traen recuerdos desagradables.

En la primera etapa será muy útil abstraerse por completo de la realidad durante unos días. Dedica estos días sólo a ti mismo, piensa en el pasado y define claramente por qué necesitas cambiarlo todo. Cuando todos los acontecimientos desagradables aparezcan ante tus ojos, podrás hablar de ellos, recordarlos, llorar e incluso sentir un poco de lástima de ti mismo. Después de esto, debes despedirte mentalmente de ellos. Puedes deshacerte de las cosas que te hacen volver a situaciones difíciles de la vida. O puedes enumerarlos en un papel y quemarlos; después de este evento debes declararte a ti mismo que todos los puentes han sido quemados. E incluso si quieres volver al pasado, será simplemente imposible hacerlo: respaldalo con acciones como, por ejemplo, borrar teléfonos viejos o deshacerte de cartas. La primera etapa es la más difícil, pero es ésta la que da fuerzas para seguir adelante.

¡Ya no tengo miedo!

Los miedos suelen moldear la personalidad de una persona, es decir, la vuelven indecisa y cerrada a nuevos logros. Con el paso de los años, se convierten en complejos insuperables y es bastante difícil salir de esta situación. ¿Sabes cómo se forman los complejos? ¡A menudo se trata de opiniones inculcadas e impuestas desde fuera! ¿No es una pena darte cuenta de que otras personas influyeron en tu destino? Sin embargo, cambiar esta situación no sólo es posible, sino también necesario. El punto más importante es la capacidad de expresar tus sentimientos y emociones. No se preocupe por cómo reaccionarán los demás ante ellos, no tenga miedo de ser juzgado. Si siente algo, hable de ello, no hay nadie a quien contárselo; el diálogo interno o un psicólogo ayudarán. Pero bajo ninguna circunstancia te cierres al mundo.

Comprenda que el mundo en su estructura es un sistema neutral, pero depende de su percepción si se volverá negativo o positivo para usted. Al comenzar una nueva etapa en la vida, todos temen las consecuencias impredecibles de sus acciones. ¡Pero, lamentablemente, nadie puede darte ninguna garantía! Y es necesario, porque usted mismo asume la responsabilidad. Existe un ejercicio muy útil: siéntate, relájate e intenta imaginar tu vida dentro de 10 años. Pero exactamente la vida que tienes hoy. Y esto no tiene nada que ver con la fantasía; analiza hacia dónde te llevará tu situación actual: por ejemplo, salario, vida personal, seres queridos. ¡No te mientas diciendo que todo estará bien y se “arreglará” por sí solo! ¿Quieres llorar y la desesperanza te llena el alma? ¡Esto significa que debemos actuar! Enumera todos los miedos que te impiden seguir adelante y verás que la mitad de ellos son completamente infundados. No dejes que te capturen en la “red” de la desesperanza y la desesperación.

la vida es urgente

Comprenda que cuanto más demore el momento de comenzar a avanzar por un nuevo camino, más lejos y más ilusoria será su nueva vida feliz. No espere una fecha específica o una nueva semana: hoy y ahora es el día más importante. ¿Cómo conseguir el primer “empujón” que te estimule? Si está cansado de un trabajo en el que no puede realizarse, renuncie hoy. No tengas miedo, porque ahora has decidido vivir de otra manera. Asegúrate de romper la relación que te molesta. Comprenda que esto no cambiará con el tiempo. ¡No puedes luchar por otra persona, lucha sólo por ti mismo! A partir de ahora, intenta disfrutar cada minuto. Si estás acostumbrado a quedarte en casa y sentir lástima de ti mismo, esto debe terminar.

Levántate y sal a caminar, observa cómo la gente corre, cómo otros disfrutan de la naturaleza y del buen tiempo. Todo el mundo se esfuerza por algo, entonces ¿por qué no puedes hacer lo mismo? Regálate nuevas sensaciones: ve al teatro o al cine, a una exposición. Eleva tu vitalidad, practica deporte o haz algo atrevido: vete de viaje. Buscando nuevas oportunidades para realizarse. A partir de ahora, haz sólo lo que te gusta: aprender, desarrollarte, asistir a formaciones y seminarios. Cámbiate desde dentro y no te detengas ni un solo minuto. Después de todo, el mundo presenta diferentes oportunidades y ¡no esperará hasta que decidas actuar!

Pasos hacia algo nuevo

¿Cómo empezar una nueva vida desde cero, sin dejar de cargar con el peso de los errores y fracasos del pasado? Deshacerse de los recordatorios que le hacen retroceder:

• Cambiamos el interior habitual y, si es posible, el armario;
• Trate de deshacerse de al menos uno de sus hábitos e invente "modas" útiles para usted, por ejemplo, nunca se vaya a la cama de mal humor. Pase las tardes de manera útil: lea, escriba ensayos o aprenda un idioma extranjero. No dejes tiempo para deprimirte;
• Pon tus asuntos en orden. No deberías empezar la vida con problemas menores sin resolver. Termina un proyecto abandonado hace mucho tiempo, teje un suéter o, en general, haz algo que te pese.
• Nuevos conocidos: es muy importante cambiar tu círculo social, ¡no tengas miedo de conocer gente a mitad de camino! Las amistades agradables cambiarán radicalmente tu mundo, recibirás nuevas impresiones y un impulso para cambiar tu vida todos los días;
• Nueva apariencia. Incluso si se trata de un look radicalmente diferente, no dudes en hacerte un peinado interesante que llame la atención.

Cualquier error es una valiosa lección de vida. De ahora en adelante, piensa en ellos de esa manera. Alégrate de saber exactamente qué no hacer. Cada persona merece una nueva vida feliz, ¡pero no se apresure ni se decepcione antes de tiempo! ¡Necesitas avanzar constantemente hacia tu objetivo y entonces definitivamente lo lograrás!

Imagen: nattu (flickr.com)

¿Quieres empezar de cero pero no sabes cómo? ¡Los 10 mejores consejos de expertos te ayudarán a comenzar una nueva vida hoy!

Hace unos años, la película y el libro en el que se basó, Eat Pray Love, estaban en la cima de su popularidad.

La actriz Julia Roberts encarnó hábilmente en la pantalla la imagen de una mujer que, habiendo abandonado una vida aparentemente próspera, fue en busca del significado de su existencia.

Por supuesto, todo salió bien para ella.

El amor con el rostro de Javier Bardem, un poco brutal pero increíblemente encantador, se convirtió en una recompensa digna por el coraje de la heroína.

Después del estreno de esta película, varias mujeres (e incluso hombres) buscaron en Internet respuestas a la pregunta: cómo empezar la vida desde cero, aumentó significativamente.

La gente, queriendo hacerlo, olvida que el cine y la vida están lejos de ser conceptos idénticos, incluso si la película está basada en hechos reales.

Para lograr algo, es necesario hacer un poco de esfuerzo. A veces, medidas mal pensadas pueden conducir a resultados desastrosos.

Empezar desde cero: una historia de éxito

Vivir no tu propio destino, sino uno impuesto por tus padres/amigos/sociedad (subrayado según corresponda) es realmente terrible.

No tener la oportunidad de realizarse, tolerar a tu lado a una mujer no amada, sufrir violencia física o moral, o tachar todo de una sola vez y empezar una nueva vida desde cero es una elección que cada persona debe hacer.

Mi cuñada tiene una amiga.

No la conozco de cerca, aunque he oído mucho.

Esta amiga estuvo casada durante más de 20 años con un hombre que no dudó en insultarla en público e incluso en ocasiones levantarle la mano. Ella aguantó.

Primero porque amaba, luego por el bien de su hijo, luego no quería perder su riqueza material.

Y así creció el hijo, el marido se volvió tan insolente que empezó a arrastrar a sus amantes a su compañía común y, a pesar de que ella, siendo una peluquera cotizada, ganaba bastante decentemente, empezó a reprocharle cualquier compra.

En un momento, estaba tan cansada de todo que, después de hacer las maletas, dejó a su marido por un apartamento alquilado.

Sus amigas, que toleran maridos similares, intentaron demostrar que “todo el mundo vive así y no tiene sentido presumir, porque de todos modos volverás con él”.

Sólo mi nuera apoyó esta decisión.

La historia resultó tener un final feliz.

En apenas año y medio formó una nueva familia con un hombre que la adora e incluso decidió quedar embarazada en sus primeros años.

La nuera dice que nunca la había visto tan feliz.

Cómo empezar a vivir desde cero: una historia de decepción

A veces, en busca de un efímero pájaro azul, nos negamos a notar la felicidad que sólo se puede alcanzar extendiendo la mano.

Al caminar corremos el riesgo de perderlo todo.

Esta historia la escuché un día en el transporte público cuando iba al gimnasio.

La mujer le estaba contando a su amiga sobre su hermano.

Trabajó como programador en una empresa, ganaba bastante dinero, sus superiores lo apreciaban, pero estaba increíblemente aburrido.

Su trabajo le irritaba; quería algo de emoción, riesgo y brillo en la vida.

“Mañana empezarás una nueva vida... Tantos planes para este día... ¡Y luego vienen las anclas de las excusas, los frenos de la esperanza y la pereza asesina!”

Y así, tras una pequeña pelea con su jefe, decidió emprender un negocio interesante: comprar cerdos enteros, luego trocearlos y vender la carne en el mercado.

No quiso oír que esta actividad, como cualquier otra, tiene muchos matices y requiere cierta preparación.

No los aburriré con los detalles que escuché.

Permítanme decirles que nada le salió bien.

El dinero que le pagó la empresa tras su salida se acabó e incluso aparecieron deudas.

Se separó de su antiguo jefe no muy amablemente y le dijo un montón de cosas desagradables antes de irse.

Pero resultó ser vengativo y le creó una mala reputación.

Tuve que bajarme porque había llegado a mi parada, así que no pude escuchar cómo terminó el calvario del desventurado empresario, pero esta parte de la historia es suficiente para formar una moraleja: no hay que ceder a las emociones cuando tomando decisiones importantes.

Las personas que han decidido iniciar cambios drásticos en sus vidas pueden evitar decepciones si escuchan las recomendaciones:

Al tomar una decisión importante, sopese los pros y los contras.

Respondete honestamente a la pregunta: “¿Crees que sin este hombre/mujer/trabajo/amigo, etc. ¿Estarás mucho mejor que con él?

Habiendo decidido empezar una nueva vida desde cero, no mires atrás y no te arrepientas de lo que hiciste.

No podrás lograr nada si las dudas te atormentan constantemente.
Tu camino es “¡Adelante y con canto!”

1. Cree en el éxito, pero prepárate para posibles dificultades, de lo contrario el primer fracaso te obligará a dar marcha atrás.

Recupere sus pasos hacia una nueva vida.

Mejor aún, lleve un diario en el que escriba tanto los éxitos como los fracasos.

No escuches las carcajadas de los cobardes: “¡Ay, no puedes hacer eso!”, “Bueno, a ti te pegan a ti, a todos les pegan”, “No importa que el salario sea pequeño, hay gente que vivir con mil”, etc.

2. Deje los malos hábitos en el pasado: fumar, amar la comida rápida, abusar del alcohol: no son adecuados para una nueva vida.

No dejes cosas sin terminar antes de empezar una nueva vida para que no te hagan retroceder.

Termina todo en tu antiguo trabajo, divorciate, salda tus deudas, etc.

Encuentra las fuentes de negatividad que te impiden realizarte y deshazte de ellas sin arrepentirte.

Podría ser cualquier cosa, desde el molesto interior de tu casa hasta tu novia siempre llorona.

Deshazte de adicciones como Internet, TV, etc.

En primer lugar, inmediatamente tendrá mucho tiempo libre que podrá utilizar con algo útil.
Y en segundo lugar, las personas exitosas no tienen debilidades que las guíen.

3. Comienza una nueva vida con cambios en tu apariencia: pierde peso, afeita tu barba, tiñe tu cabello, consigue un nuevo guardarropa y finalmente tira a la basura esa terrible camisa de lunares que te regaló tu mamá.

Les traigo un vídeo útil de un psicólogo famoso:

Natalia Tolstoi sobre

cómo dejar de preocuparse y vivir felizmente.

¡Toma lo que sea útil para ti!

Bueno, lo más importante que debes recordar al buscar una respuesta a la pregunta: “ Cómo empezar la vida desde cero.“, - vive todos los días como si no te quedaran décadas.

No dejes nada para más tarde, porque es posible que ese “más tarde” nunca llegue.

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