"No quiero esforzarme". Sobre el derecho humano a estar satisfecho con lo que tienes...

Todos hemos tenido este sentimiento en algún momento u otro. El sentimiento de que hay que estar agradecido por todo: por una familia amorosa, un trabajo bastante bueno, salud. Sin embargo, seguimos pensando constantemente que todo lo que hacemos no es suficiente. Por supuesto, puedes intentar cambiar tu vida y ser más feliz, pero es mucho más fácil simplemente cambiar tu perspectiva sobre las cosas y tu rutina diaria. Te hará reconsiderar tus puntos de vista y apreciar verdaderamente lo que tienes. Entonces, ¿tal vez deberías empezar a disfrutar de un día soleado en lugar de quejarte de que el sol es malo para tu piel? Comience con los siguientes pasos.

Pasos

Parte 1

1. Vive el hoy. Las personas felices realmente disfrutan el momento presente en lugar de quedarse estancadas en el pasado o temer el futuro. A pesar de que las conclusiones del pasado nos ayudan a aprender de los errores que hemos cometido, y los pensamientos sobre el futuro nos ayudan a fijar metas y planificar nuestras acciones en el futuro, si quieres sentirte feliz con lo que tienes, simplemente disfruta momento actual: "exactamente lo que estás estudiando en este momento". Concéntrate en el hoy: lo que te traerá. No es necesario recordar el ayer ni pensar en lo que podrás hacer mañana.

   • Cierra los ojos y respira profundamente unas cuantas veces. Concéntrate en el momento presente y sentirás que todas tus preocupaciones se desvanecen. Tenga paciencia: esto requerirá algo de práctica.
   • También puedes empezar a meditar o hacer yoga. Esto le ayudará a concentrarse en el momento presente en lugar de preocuparse por problemas futuros.

2. Agradece lo que tienes. En lugar de pensar constantemente en lo que te estás perdiendo, tómate un momento para pensar en lo afortunado que eres en comparación con muchas otras personas. Puede que tu vida no sea perfecta, definitivamente tienes algo por lo que estar feliz, sea lo que sea, una familia amorosa, amigos maravillosos, relaciones maravillosas, salud, un nuevo buen trabajo, la hermosa ciudad en la que vives o tu acogedor hogar. Puede que no lo tengas todo (¡la mayoría de la gente no lo tiene!), pero definitivamente hay algunas cosas que debes recordar y por las que debes estar agradecido todos los días.

   • Haz una lista de gratitud todos los domingos para recordar las cosas maravillosas que tienes en tu vida.
   • Tómate el tiempo para agradecer a las personas, ya sea en persona o con una postal.
   • Pasa más tiempo en la naturaleza. Esto te ayudará a sentirte agradecido por la belleza que te rodea.

3. Aprecia las pequeñas cosas. Agradece el aire que respiras, la comida que comes, la paz de la casa en la que vives, la luz del sol que te despierta por la mañana. Concéntrate en estas pequeñas cosas y agradece estar vivo. Podrías pensar en la mascota que te adora, la maravillosa panadería del vecindario que adorna tu mesa de desayuno, el maravilloso clima de tu región o esa enorme biblioteca de libros que posees. No tiene que ser nada grande, sólo tiene que hacerte feliz.

   • Incluso si tuviste un día terrible, piensa al menos en algunas cosas que hicieron que valiera la pena.

4. Tómate el tiempo para pensar las cosas. Muchas personas no están contentas con su vida simplemente porque no pueden sentarse unos minutos y pensar en lo que sucede a su alrededor. Puedes hacerlo llevando un diario personal y escribiendo en él al final de cada semana, realizando largas caminatas para hacer ejercicio físico o simplemente sentándote tranquilamente, mirando la naturaleza y pensando en lo que te pasó ese día.

   • Adquiera el hábito de realizar este tipo de análisis mental; le enseñará a pensar racionalmente tan pronto como surja un problema. Y no se sentirá abrumado por los problemas que aparecen en su vida.

5. Deja de compararte con los demás. Esta es otra cosa que impide que las personas sean felices con sus propias vidas. Deja de pensar en lo grande que es la casa de tu vecino, o en el gran trabajo que tiene Roma, o en la gran relación que tiene tu amigo, mientras estás en plena prisa. No puedes cambiar la vida de otras personas. No lograrás nada pensando en los demás, así que ocúpate de tu propia vida.

   • Siempre encontrarás a quienes son más felices, más ricos y más hermosos que tú. ¿Pero por qué te importa?
   • Piensa en el hecho de que tal vez mientras tú estás celoso de la relación de tu amigo, él puede estar celoso de tu trabajo. Siempre tendrás motivos para estar celoso de otras personas, pero ellos también pueden tener motivos para estar celosos de ti. Pero si dejas de comparar, te estarás haciendo un gran favor.
   • Si solo estás en Facebook para ver quién se comprometió, quién consiguió un nuevo trabajo y quién se fue de vacaciones y dónde, entonces es hora de desconectarse. Los sistemas sociales te harán pensar que siempre te falta algo, tengas lo que tengas.

6. Finge... Incluso si te sientes bastante deprimido, no andes quejándote y diciéndoles a tus 10 mejores amigos lo mal que te sientes.

   • En cambio, debes tratar de parecer alegre, amigable y hacer todo lo posible para entablar conversaciones con otras personas y hacerlas reír. Esto no significa que debas ocultar los motivos de tus disgustos, pero sí significa que si estás de mal humor, tendrás que esforzarte el doble para parecer más feliz. Te sorprenderá lo rápido que tu mente cederá y te sentirás mucho más feliz.

7. Por supuesto, compartir tu problema con tu mejor amigo te ayudará a solucionarlo. Pero verse molesto y quejarse con todos solo lo hará sentir peor."...pero tómate el tiempo para sentir tu tristeza".

   • – El médico de la Universidad de Stanford, David Spiegel, nos recuerda que “la felicidad no es la ausencia de tristeza”. Esto significa que aún puedes sentirte triste y desahogar tus emociones pensando en tu tristeza, pero al mismo tiempo seguir siendo una persona feliz. Fingir ser feliz cuando realmente te sientes mal no te ayudará a estar más satisfecho con tu vida ni a ser más feliz.
   • Hablar de tus problemas con tus amigos también puede hacerte sentir que tienes tu vida bajo control, lo que te hará más feliz.

8. Sepa que el dinero no cambiará tanto en la vida como cree. Por supuesto, algo de dinero servirá para cambiar el envoltorio, pero no cambiará el contenido de la caja. Puede que conduzcas un coche más bonito, uses ropa más cara o tengas una casa con más dormitorios, pero en general, el dinero no tendrá mucho impacto en tu forma de vivir la vida. Una vez que tengas suficiente dinero para las necesidades básicas y un poco de diversión, un pequeño aumento salarial no te hará mucho más feliz.

   • Claro, un guardarropa nuevo te hará sentir mejor por un tiempo, pero no durará mucho. Seguirás siendo la misma persona, solo que ahora con ropa hermosa.

9. Empatizar con otras personas. El decimocuarto Dalai Lama dijo una vez: “Si quieres que otras personas sean felices, empatiza con ellas; Si tú mismo quieres ser feliz, empatiza con los demás”. Parte de ser feliz significa conectarse con otras personas y reconocer que ellas también pueden sufrir. Empatizar con los demás le ayudará a construir relaciones sólidas y a dejar de verse atrapado en sus propios problemas. Ya no te sentirás solo en este mundo. La próxima vez que estés a solas con otra persona, mira las cosas desde su punto de vista en lugar de pensar en lo feliz que eres en comparación.

   • Desarrollar un sentido de empatía por los demás requiere mucha práctica. Cuanto más tiempo pases con otras personas, más rápido tendrás éxito.

10. Recuerda que la felicidad es una elección. Algunas personas asocian la felicidad con una carrera exitosa, un automóvil de lujo o grandes cantidades de dinero. La felicidad no proviene del dinero ni de los objetos materiales. La felicidad es nuestra elección. Somos felices a pesar de las dificultades de la vida. Empiece por usted mismo y diga "Estoy feliz de ser yo".

    • Según un estudio, sentirse feliz en el presente determina tu felicidad en el futuro. Entonces tu elección de ser feliz se extiende más allá del presente.
    • Las investigaciones también muestran que las personas felices tienen menos problemas de salud. Esta decisión también puede afectar su condición física.

    parte 2

    cambiar el curso de acción

    1. No deja que la ira te venza. Algunas personas piensan que si estás enojado, debes dejar salir tu ira inmediatamente para que no te devore por dentro. En algunas situaciones, esto es cierto. Pero, a veces, tu ira puede simplemente disiparse, por lo que puede ser mejor irse a la cama y dejarlo así. La próxima vez que te moleste algo pequeño, pregúntate: "¿Vale la pena levantar polvo por esto ahora mismo?". o "¿Me molestaría tanto esto si estuviera de buen humor/bebiera más café/terminara el trabajo?" Si tu respuesta es no, déjalo como está.

       • Definitivamente, y aquí no hay otras opiniones, no debes irte a la cama enojado. Además, si dejas de mencionar todo lo que te molesta, no caerás en un estado de ira.

    2. Haz tu vida más fácil. Las personas que están felices con sus vidas no tienen mucho de qué preocuparse. Sólo tienen lo necesario, en lugar de un armario abarrotado. Sólo tienen un coche familiar en lugar de dos y no tienen que preocuparse por el coste de mantenimiento. Tienen una tarjeta de crédito en lugar de tres, cuatro mejores amigos en lugar de 40 conocidos, y centran su atención en unas pocas actividades que les gustan en lugar de dedicarse a todo tipo de cosas que les gustan.

       • Mira a tu alrededor: ¿realmente necesitas todos esos pares de zapatos? ¿Qué tal dos iPods? ¿Tres calendarios encima de tu escritorio? Aprovecha cada oportunidad para deshacerte de algo innecesario.
       • Deshacerse de cosas innecesarias es otra forma de simplificar tu vida. Recorre tu espacio de trabajo, tu casa y deshazte de todas las cosas que realmente no necesitas. Respirarás mejor y serás más feliz en lo que hagas.

    3. Encuentra tu pasión. Las personas que están satisfechas con sus vidas se sienten así porque dedican tiempo a hacer lo que aman. Si tienes una pasión y no le dedicas tiempo, sí, no estarás contento con tu vida. Y si no sabes qué te inspira, encontrar esa pasión te hará mucho más feliz. Adquiera el hábito de hacer lo que disfrute tanto como sea posible. Dedica tiempo a buscar si aún no has encontrado tu pasión que te haga feliz.

       • Si no tienes nada que te inspire, no te sentirás realizado.
       • En algunos casos, es posible transformar tu pasión (por ejemplo, si es la fotografía) en una profesión. Te hará más feliz.

    4. Deja de insistir en que quieres lo mejor. Si quieres ser feliz con tu vida, tendrás que ser feliz con lo que tienes, ya sea una bonita casa o una deliciosa cena familiar, en lugar de buscar constantemente formas de mejorar tu vida. Perseguir constantemente el ideal definitivamente te hará menos feliz y ya no podrás disfrutar de lo que tienes.

       • Como dijeron una vez los Rolling Stones: “No puedes tener todo lo que quieres/pero si lo intentas/puedes conseguir todo lo que necesitas...” Vale la pena vivir estas palabras. No persigas cosas mejores y concéntrate en ser feliz con lo que tienes.
       • ¿Y adivina qué? Siempre puedes encontrar una versión más genial de Apple o un auto nuevo. La búsqueda del ideal te agotará y te hará infeliz.

    5. Aprovecha el tiempo para conectar con otras personas. Se ha demostrado que interactuar con las personas te hace estar más satisfecho con tu vida. Las relaciones humanas significativas son una de las cosas más importantes de la vida. Gracias a ellos no te sentirás solo y tendrás más fuerzas para afrontar los problemas. Ya sea hablando con tu mejor amigo o charlando con tu vecino, cualquier interacción te hará sentir mejor.

       • Basta ya de excusas. Nadie está tan ocupado que no tenga vida social. Intente interactuar con personas al menos dos veces por semana.
       • Si tienes una persona importante en tu vida, no des por sentada esa relación. Tómate un tiempo para lo que luego pasará a formar parte de tus recuerdos, y también tómate el tiempo para tener largas conversaciones con la persona que amas.

    6. Tómate un tiempo para ti. Tomar un baño caliente, encender una vela de aromaterapia y escuchar música, o simplemente tumbarse en el sofá y ver tu programa de televisión favorito son buenos ejemplos de cómo dedicar tiempo de calidad a ti mismo. No es necesario gastar dinero en este momento, pero aún así disfrutas pasar tiempo con tu ser querido. Recuerda que eres importante y que tienes derecho a mimarte.

       • Sentir que mereces atención y tiempo libre te hará sentir mejor con tu vida.
       • No dejes que los planes repentinos de tus amigos interrumpan tu tiempo para ti. Piense en el tiempo a solas como el tiempo que pasaría con Brad Pitt.

    7. Haga cambios radicales si es necesario. Por supuesto, cambiar tu perspectiva y tus acciones te ayudará a estar más satisfecho con tu vida. Pero ¿qué pasa si te enfrentas a un obstáculo realmente serio? Si este es el caso, entonces no podrás disfrutar verdaderamente de la vida hasta que resuelvas este problema. Piensa detenidamente en el obstáculo que bloquea tu camino hacia una vida absolutamente feliz. Si la situación se puede solucionar, cree un plan de acción para resolver el problema. A continuación se muestran algunos ejemplos:

       • Si te sientes infeliz en un trabajo que no te entusiasma y que nadie aprecia, pide un aumento, busca otra cosa o cambia radicalmente el campo de tu actividad profesional.
       • Si estás en una relación terrible, ya sea de amor o de tu mejor amigo, considera que tal vez es hora de quemar tus puentes.
       • Si tiene problemas de exceso de peso que interfieren con su vida, intente incorporarse a un área de actividad saludable más activa.

    parte 3

    Desarrollar los hábitos de una persona feliz

    1. Ayuda a los demás. Las personas felices no sólo están felices con sus vidas, sino que también disfrutan mejorando la vida de los demás. No tienes que cocinar para los pobres si no te gusta, simplemente fíjate como objetivo ayudar a otras personas de forma regular. Podrías ser voluntario en la biblioteca de tu vecindario, ayudar a un amigo con un examen de matemáticas o ayudar a tu hermano pequeño a encontrar un trabajo de verano. Incluso las pequeñas cosas simples pueden marcar una diferencia en la vida de alguien y usted se sentirá mejor y más feliz con lo que hace.

       • Al ayudar a otras personas, te distraerás y te olvidarás de tus problemas y de lo que te falta en la vida.

    2. Ámate a ti mismo. Este es un factor importante en el camino hacia la realización de su felicidad. Primero debes amarte a ti mismo y luego a los demás. Para amarte a ti mismo, necesitas conocerte bien. Comprende quién eres realmente y qué te hace feliz. Esto te ayudará a amarte a ti mismo y a todo lo que te rodea.

       • Está bien ser consciente de tus defectos y de que no eres perfecto. Trabajar estas carencias te ayudará a sentirte mejor y amarte a ti mismo.

    3. Prueba algo completamente nuevo. Hacer algo completamente nuevo y fuera de tu zona de confort te ayudará a abrir tu mente y ser menos rígido con el orden de las cosas. Ya sea que estés aprendiendo a cocinar, tomando clases de baile o esquiando, realizar diferentes actividades te hará sentir mejor porque ya no estás limitado por tus límites habituales. Encuentra un nuevo pasatiempo, ve a un bar con un nuevo amigo o simplemente da un paseo por nuevas calles de tu barrio y te sentirás más feliz porque cambiarás tu forma de ver el mundo.

       • Una de las razones por las que las personas se sienten infelices es porque están cansadas de hacer lo mismo. Al menos una nueva actividad una vez a la semana refrescará tu percepción de la realidad.

    4. Aprende a perder. Si quieres ser feliz, tienes que fracasar en algo. Intente cocinar un plato difícil, organizar una fiesta con temática de animales o hacer una vasija de barro. Cuantas más cosas dejes de hacer, más aprenderás a aceptar el sentimiento de fracaso. Fracasar delante de los demás también hará que te tomes menos en serio y vivas con humor.

       • Los fallos periódicos sólo te recordarán que no tienes por qué ser igual de bueno en todo. Y esto definitivamente te hará feliz.

    5. Estar en compañía de personas felices con la vida. Si quieres ser feliz con tu vida, rodéate de personas que serán buenas influencias para ti. Le enseñarán cómo afrontar la vida, le mostrarán formas de ser feliz y tal vez incluso le den algunos consejos sobre cómo afrontar situaciones difíciles. Si tienes personas felices a tu alrededor, tú también serás feliz con ellas.

       • Si estás en compañía de personas que constantemente se quejan de la vida, ¡tú también serás mucho más propenso a sentirte infeliz!

    6. Evite los chismes. Chismear y hablar mal de otras personas puede hacerte sentir mejor contigo mismo temporalmente porque ves que las cosas les van mal. Pero si estás realmente feliz con tu vida, no tendrás que utilizar la situación desafortunada de los demás para afirmarte. En particular, los chismes te convertirán en una persona en la que no se puede confiar y no se sentirá mejor ante los malos acontecimientos en la vida de otras personas.

       • No tienes que discutir mucho si quieres un diálogo adulto sobre las cosas que te molestan.
       • Al mismo tiempo, deja de lado tus emociones negativas. No te enojes porque la gente te haya lastimado o molestado en el pasado. Si ya has pasado por esto, sigue adelante.

    7. Encuentra un propósito en la vida. Por supuesto, es más fácil decirlo que hacerlo, pero es un hábito común de las personas felices. Si quieres estar satisfecho con tu vida, debes encontrar un significado para llenar cada día de tu vida. No tiene por qué ser una súper carrera. Podría ser simplemente una amorosa esposa, una abuela o tu maravillosa maestra. Podrías ser tú quien cultiva tu jardín o viajas a tu antojo. Sea lo que sea, te inspirará a despertarte por la mañana y ser feliz al acostarte.

       • No sucederá esta noche. Pero debes encontrar un propósito, un significado en tu vida.

Un día me subí al coche, puse la marcha y con una floritura choqué contra una tina de hormigón, es decir, perdón, un futuro parterre de flores que los paisajistas de la ciudad habían erigido justo en el medio del patio por motivos de belleza.

“Reemplazo de la varilla de dirección”, dijo el mecánico, escuchando el chirrido que salía de debajo del capó.

Todo negocio durante una hora.

"Es un buen tipo", suspiró el director del servicio de automóviles, "un mecánico enviado por Dios". Las manos son doradas. Es una pena, se pasará toda la vida jugueteando con los coches de otras personas.

¿Bebidas? - Supuse.

Peor. Puedes dejar de beber. Y éste simplemente está contento con todo. No quiere crecer.

No quiero”, confirmó el mecánico de Dios.

Siéntate aquí, niña, ahora haremos todo. Trabajaba, tarareando una canción sobre constructores de rascacielos y de vez en cuando se dirigía a la máquina como “pobre niña herida” y “bueno, bueno, mi belleza”.

Cuando todo estuvo listo, el mecánico se secó las manos con un trapo y dijo:

Vamos, querida, ve con la señora. Intenta no ofenderla más.

“Cuando abras tu servicio, seré tu primer cliente”, bromeé, queriendo complacer al maestro.

¿Por qué diablos necesito mi propio servicio? - el maestro quedó asombrado.

Bueno, por supuesto. Si fueras jefe, si trabajaras por tu cuenta... podrías hacerlo.

"Probablemente", el maestro se encogió de hombros.

Pero no lo necesito. Me siento bien tal como está.

¿Tu novia también está de acuerdo con esto? - pregunté con descaro.

Y este es asunto del propietario. No me importa.

No quiere crecer, recordé. Todo le conviene. Qué lástima... Detente. Cocinas bien, ¿probablemente quieras abrir un restaurante algún día?

Escribes bien, ¿estás pensando en escribir un libro? Tienes buenas habilidades físicas, ¿cómo piensas desarrollarlas? Escucho esto con bastante frecuencia. Y la mayoría de las veces la gente dice esto con sinceridad.

Bueno, con la excepción de un chico con experiencia en fitness que quiere venderme un cubo de suplementos dietéticos y un montón de nutrición deportiva. Sí, todos lo escuchamos: puedes lograr cualquier cosa, puedes lograr cualquier objetivo, harás realidad cualquiera de tus sueños. Un libro, un restaurante, un concurso de “Fitness Bikini” a los cuarenta años: ¡nada es imposible! Uh-uh, dices tímidamente, no necesito nada de esto.

Simplemente horneo pasteles, cuento historias y cultivo geranios en el balcón.

¡Pero puedes hacer más! ¡Puedes hacer una carrera! ¡Llévalo al siguiente nivel! Simplemente no crees en ti mismo, sólo necesitas dejar de tener miedo. Sí, no tengo miedo. Simplemente no quiero pasar a otro nivel; aquí también estoy bien. Me gusta mi vida, mis geranios y mis tartas. No existe una ley que indique que todos se esfuercen por llegar a la cima. ¿Y qué tipo de picos son estos?

¿Quién los levantó y por qué es absolutamente necesario escalarlos? De verdad, ¿por qué? Ni siquiera es una cuestión del precio que inevitablemente pagaré por el ascenso social. Esta es una cuestión de sentido común: ¿por qué debería ir a algún lugar si me siento bien donde estoy? El peor pecado de la sociedad moderna es estar satisfecho con lo que se tiene. La falta de ambición y ambición se considera una especie de discapacidad social: ¿cómo es posible no luchar por más? Aprovecha al máximo tu apariencia. Realiza tu potencial. ¿No puedes hacer nada especial?

Vaya a cursos sobre motivación, pruebe todo, encuéntrelo, inténtelo al final y luego impleméntelo de todos modos. Sigue adelante, supérate, fíjate metas y consíguelas. ¿Por qué sigues viviendo en un pequeño apartamento en las afueras y usas zapatillas de hace cinco años? ¡A tu edad, es hora de ganar dinero para un coche caro, diamantes y Chanel! ¿No funcionó? ¿Estás concentrado en otra cosa? ¿Sobre el crecimiento personal? ¿Por caridad? ¿Sobre la creatividad? ¿No? Entonces eres una estúpida vaca perezosa con una vida vacía y sin rumbo. Nunca lo lograrás.

No, por supuesto, el éxito no es necesariamente dinero, poder y fama. El éxito puede ser cualquier cosa si persistes en ser el mejor en tu campo. Vale, uno de los mejores. Bueno, al menos te esfuerzas por conseguirlo. Lo principal no es la victoria, lo principal es la participación en la carrera social y profesional. Si corres, significa que tienes éxito. Si intentas lograrlo, significa que eres humano. No quiero correr. No quiero lograr nada.

Quiero recoger fresas, hacer mermelada y zurcir calcetines. No necesito la autorrealización a través de una carrera; una masa bien levantada y pasteles exitosos son suficientes para mi ego. Sí, hay personas que están intentando cambiar el mundo.

Tienen sueños, ambiciones, son ambiciosos, caen y se levantan, y son los héroes de nuestro tiempo. En realidad, son héroes de cualquier época. Y hay otros que simplemente viven.

Todos los días van a trabajar, se van de vacaciones, hacen barbacoas en la casa de campo. Criar hijos. Compran coches a crédito. Y tienen la audacia de estar satisfechos con su vida, que en el paradigma de nuestra sociedad parece no ser vida en absoluto, sino sólo vegetación. Sin objetivo, sin motivación. Sin un sueño. Cargando... No, queridos héroes. Esa gente lo tiene todo. Ir al mar, pagar la hipoteca, tejer un suéter, ¿qué no es un objetivo? ¿Para aquellos que amas estar sanos y prósperos no es un sueño?

¿Por qué es tan difícil creer que alguien no necesite diamantes? ¿Que alguien podría ser feliz con su pequeño piso en las afueras? ¿Qué necesita alguien para ser feliz en el mundo pequeño y pobre en el que vive? No es necesario ser el mejor para ser feliz. A veces basta con ser.

¿Y quién dijo que el don de aceptar este mundo y esta vida tal como son es digno de menos respeto que el don de mover montañas y lanzar cohetes? Simplemente no quiere crecer, dijo el director del taller de reparación de automóviles sobre el tipo que le cantaba a mi coche.

Pero en mi opinión, acaba de crecer, lo suficiente como para decir honestamente: no correré sólo porque todos los demás lo han hecho. No arreglaré lo que no está roto. Soy feliz aquí y ahora, y si alguien piensa que esto está mal, pues es asunto del dueño. No me importa...

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¿Cómo entendemos las palabras “hay que contentarse con lo que se tiene”? y obtuve la mejor respuesta

Responder de Zinaida Tarasenko[gurú]
No envidies a alguien que es feliz y rico.
El atardecer siempre sigue al amanecer
Con esta corta vida, igual a un suspiro
¡Trátalo como si te lo alquilaran!
Fuente: Omar Khayyam

Responder de Alejandro[gurú]
Sé feliz con lo que tienes.

Responder de INCIENSO para el pueblo[gurú]
no alcances el comedero, come lo que tira el señor

Responder de Epinrt[gurú]
necesitas poder valorar lo que tienes, cuidar lo que tienes, disfrutar lo que tienes, si para ti esto significa “estar contento”, acepta esta frase, si para ti estar contento de la palabra “suficiente para no hagas nada”, entonces podrás dejar de desarrollarte.

Responder de Petrovna[gurú]
Cuida y valora lo que tienes, pero siempre puedes pensar en lo mejor y esforzarte por tenerlo.

Responder de Alano[gurú]
Es decir, debemos esforzarnos no por la perfección material, sino espiritual.

Responder de Velina Matevosyants[gurú]
“Si tenemos alimento, vestido y techo, con estas cosas estaremos contentos”, es un principio bíblico (1 Timoteo 6:8). El dinero por sí solo no trae la felicidad. Jesús habló de un ojo sencillo centrado en lo espiritual (Mateo 6:22). Esto nos ayuda a estar contentos con lo que tenemos. Y la búsqueda de cosas materiales nunca satisfará financieramente a una persona; a una persona siempre le falta algo; cuanto más dinero, más quiere gastarlo.

Responder de Irina Sokolova[gurú]
Muchos no tienen lo que yo o tú tenemos. Debes aprender a valorar lo que ya tienes.

Responder de Con. PAG.[gurú]
Una historia de Benín. Saca tus propias conclusiones...
Un día, un pescador, que regresaba a casa después de pescar en su piragua, conoció a un hombre de negocios que había llegado a este país en desarrollo por negocios. El empresario preguntó al pescador por qué regresaba tan temprano. El pescador respondió que podría pescar más tiempo, pero que su familia tendría suficiente de esta captura.
- ¿Qué haces en tu tiempo libre? - preguntó el empresario.
- Me siento en la orilla con una caña de pescar o juego con mis hijos. Dormimos bajo el calor del mediodía y cenamos con toda la familia por la noche. Luego me encuentro con amigos, escucho música o hago otra cosa.
“Escuche”, lo interrumpió el empresario, “me gradué de la universidad, donde estudié diversas ciencias”. Quiero ayudarte. Pesca más tiempo y ganarás mucho dinero. Pronto podrás comprar un barco más grande que esta piragua. Pescando en un barco de este tipo, puedes ganar más dinero y comprar una flota pesquera.
- ¿Y luego qué?
- Entonces ya no venderás pescado a través de un intermediario, sino que lo venderás directamente a la planta o incluso comprarás tu propia planta procesadora de pescado. Luego podrás salir del pueblo hacia Cotonú, París o Nueva York y gestionar todo directamente desde allí. Si lo desea, puede invertir su dinero en acciones y luego recibirá millones.
- ¿Cuánto tiempo tardará?
- Unos 15 o 20 años.
- ¿Y luego?
- Entonces vendrá la parte más interesante. Dejarás el trabajo, te alejarás de todo este alboroto y te trasladarás a un pequeño pueblo.
- ¿Y entonces qué?
- Luego tendrás tiempo para sentarte en la orilla con una caña de pescar, jugar con tus hijos, dormir al calor del mediodía, luego cenar con toda la familia y luego reunirte con amigos y escuchar música.

Responder de 3 respuestas[gurú]

¡Hola! Aquí tienes una selección de temas con respuestas a tu pregunta: ¿Cómo entendemos las palabras “hay que contentarse con lo que se tiene”?

Hablemos de nuestros deseos. ¿Es el deseo en sí mismo un pecado? No. Podemos desear algo fuertemente y aun así no pecar. Por ejemplo, querer hacer la voluntad de Dios. ¿Es esto malo? “Deseo hacer tu voluntad, oh Dios mío, y tu ley está en mi corazón”.(Sal. 39:9) . Pero el deseo, o más precisamente, el objeto del deseo, puede ser elegido incorrectamente.

Desear lo que pertenece a otro mientras se siente un fuerte sentimiento de molestia se llama envidia. No es sólo un deseo de tener algo, sino un deseo de tenerlo sólo porque alguien más lo tiene. Esto ya es un pecado. La envidia es algo que nunca puede satisfacerse. Puedes ser muy rico y aun así querer lo que tienen los pobres. Recuerde la parábola que el profeta Natán le contó a David sobre un hombre rico que dejó sus ovejas para un extraño y le quitó una oveja a un hombre pobre (2 Sam. 12:1-4). U otra historia del rey Acab, quien, siendo rico, codició una viña que era de otra persona, y por eso cometió asesinato (1 Reyes 21).

El deseo de tener riquezas no es pecado. Es malo cuando una persona piensa que la felicidad y la alegría se encuentran en la riqueza terrenal. Jesús advierte a sus oyentes: “Al mismo tiempo les dijo: Mirad y guardaos de la codicia, porque la vida de una persona no depende de la abundancia de sus bienes”.(Lucas 12:15). El escritor de Hebreos advierte: “Tened una disposición que no ame el dinero, contentándoos con lo que tenéis. Porque Él mismo dijo: Nunca te dejaré ni te desampararé”.(13:5). La envidia es obra de la carne. No podemos hacer frente a la carne por nuestra cuenta, pero Dios nos ayudará a hacer frente a la carne. “Porque si vivís según la carne, moriréis; pero si hacéis morir en el espíritu las obras de la carne, entonces estarás vivo "(Romanos 8:13). Sin el Espíritu Santo no se puede tratar con la carne. Si tan solo el Espíritu de Dios viva en ti. Ora y pide ayuda a Dios ante la tentación de la envidia. “Asimismo también el Espíritu nos ayuda en nuestras debilidades; porque no sabemos pedir como conviene, pero el Espíritu mismo intercede por nosotros con gemidos indecibles”.(Romanos 8:26). Humíllate y el Señor te fortalecerá. "¡Dios! Escuchas los deseos de los humildes; fortalece su corazón; abre el oído"(Sal. 9:38) .

Sucede que un deseo sincero de ayudar al prójimo se convierte en tristeza y dolor para aquel al que se quiere ayudar. Un ejemplo se puede ver en el libro de Job. Los tres amigos de Job, Bildad, Elifaz y Zofar (mayores en edad) sinceramente querían ayudar a Job. Le dijeron las palabras correctas sobre el castigo por los pecados. Que debemos volvernos a Dios, arrepentirnos y Dios vendará las heridas de Job. Palabras buenas y correctas, un deseo sincero de ayudar y consolar. Pero la razón del sufrimiento de Job no son sus pecados. A los ojos de Dios, Job era un hombre justo y sin mancha. “Y el Señor dijo a Satanás: ¿Has prestado atención a mi siervo Job? porque no hay nadie como él en la tierra: un hombre irreprochable, justo, temeroso de Dios y apartado del mal”.(Trabajo 1:8).

Dios probó la fidelidad de Job, esta es la razón de su sufrimiento (de Job). Los amigos, con sus consejos “correctos”, sólo aumentaron el sufrimiento de Job. “¿Estás inventando diatribas? Estás lanzando tus palabras al viento. Atacas a un huérfano y cavas un hoyo para tu amigo. Pero por favor, mírame; ¿Debo decir una mentira delante de ti?(Job 6:26-28).

Por todas nuestras acciones, por todas nuestras palabras, daremos una respuesta a Dios. ¿Estamos dando consejos sabios o tontos? Y de la estupidez al pecado está a tiro de piedra: "El pensamiento de estupidez es un pecado..."(Proverbios 24:9) Entonces, no todo deseo es pecado. Nuestros problemas comienzan cuando no nos dejamos guiar por los deseos, sino que los deseos son guiados por nosotros. “Planta el camino para tus pies, y sean establecidos todos tus caminos”.(Proverbios 4:26)

Igor Olefira

¡Mostremos temor de Dios a Allah, quien nos creó! “Y a quien teme a Allah, Él le arreglará un resultado y le dará el sustento que no espera”. . (at-Talaq, 2-3).

Sí, si temes a Allah adecuadamente, Él hará que tu resultado sea más fácil y tu sustento te llegará de donde nunca sospechaste. Pero temer a Allah no significa sentarse temblando de miedo. Ser temeroso de Dios significa ser activo en el cumplimiento de Sus mandamientos, distanciarnos de lo que Él ha prohibido.

Así como Allah Tagyala nos prescribe nuestra oración congregacional de hoy, Él nos llama a trabajar para ganar riqueza y sustentarnos a nosotros mismos y a nuestras familias. “Y cuando termine la oración (colectiva), entonces dispersaos por toda la tierra y buscad la misericordia de Allah.(comenzar a operar)". Es el mismo Dios quien nos anima a ser activos tanto en los asuntos religiosos como en los mundanos.

El noble Profeta también habla de esto. صلى الله عليه وسلم: “El mejor alimento para una persona es el que se gana con su propio trabajo”.. Tras estas palabras, inmediatamente puso un ejemplo: « El Profeta de Allah Dawud (la paz sea con él) comió la comida que ganó con sus propias manos.». (al-Bujari).

Además, el Mensajero de Allah صلى الله عليه وسلم Dice que no hubo un solo profeta que no cuidara ovejas. Él mismo también se dedicó a este negocio cuando vivía en La Meca.

Todo esto indica que sin diligencia no se puede lograr el bien, sin trabajar duro, sin disfrutar, sin dar un paso, nadie te dará tu ración de alimento.

“En verdad, es mejor que cualquiera de ustedes tome una cuerda y vaya a la montaña, y traiga un haz de leña sobre su espalda.y venderlo, y así Allah preservará su honor, que pedir limosna, que se puede dar o no”., dijo nuestro noble Profeta (al-Bukhariy).

En el pasado, la gente trabajaba duro e incansablemente. A pesar de ello, los ingresos de muchos de ellos apenas les permitían llegar a fin de mes. Pero siguieron contentos con su situación, hubo pocas quejas y más amor mutuo.

Hoy en día es posible alimentar a una familia sin grandes esfuerzos, además, es posible comprar diversos artículos para el hogar; Se hizo posible cumplir muchos deseos. Y la persona, de hecho, debería haber estado más agradecida por este estado de cosas, ser más feliz.

Sin embargo, en realidad, cuanto más tiene una persona, mayores son sus exigencias: anhela obtener aún más, le parece que su propiedad es insignificante y sus quejas al respecto no disminuyen.

Esto lo confirman las palabras de nuestro venerado Profeta. صلى الله عليه وسلم : “No temo la pobreza por ti, sino que tú, como aquellos que te precedieron, disfrutes libremente de los beneficios del mundo, y esto se convertirá en motivo de conflictos entre tú y la causa de tu muerte”.. ( el-Bukhariy, musulmán).

Pero sea como fuere, bajo cualquier circunstancia, un musulmán debe permanecer extremadamente atento: no te quedes de brazos cruzados, pero incluso si estás profundamente inmerso en el trabajo, no olvides confiar en Dios; agradece lo que tienes y, cuando ocurra el fracaso, ¡mantente contento con el lugar donde estás!

Si te despiertas tranquilo por la mañana con buena salud y en tu casa tienes comida para tu familia para ese día, significa que no te falta de nada. Es como recibir el mundo entero como regalo.. Esto se afirma en un hadiz auténtico. (Tirmidhi).

“La riqueza del hombre no consiste en la abundancia de bienes mundanos. La verdadera riqueza es la riqueza del alma. » , - dice el Profeta صلى الله عليه وسلم . (Bujari, musulmán).

Una persona de corazón rico vive libremente, respira libremente, no envidia la riqueza ajena y no se preocupa. Tal persona es amada por Allah mismo y la gente la trata con amor.

ACERCA DE¡Alá, enséñanos a ser felices con lo que tenemos! ¡Que no haya ansiedad en nuestros corazones por la falta de algunos beneficios! ¡Danos la sabiduría para admirar a aquellos que son mejores que nosotros en materia de religión y agradecerte adecuadamente cuando miramos a aquellos que son más pobres que nosotros en la vida mundana!