El trabajo del cerebro humano es tan misterioso para los científicos modernos como la estructura del firmamento para los contemporáneos de Iván el Terrible. Una de las manifestaciones más interesantes de la actividad cerebral es la memoria, que puede ser de corta duración, episódica e incluso emocional. Echemos un vistazo más de cerca a la última vista.
Memoria emocional en psicología: características y ejemplos.
Sucede que lees una historia y al cabo de unos días no recuerdas ni el autor ni el título. Pero el olor de las sábanas, la cubierta dura y ligeramente áspera y la alegría de leer el primer libro que compraste por tu cuenta se recuerdan instantáneamente incluso diez años después. Este es un ejemplo de memoria emocional que se activa cuando una persona pasa por experiencias fuertes. Estudios recientes han ayudado a descubrir que las hormonas suprarrenales participan activamente en el almacenamiento de tales eventos, pero no se utilizan en los recuerdos ordinarios. Probablemente sea el mecanismo especial del recuerdo el que nos proporciona experiencias tan vívidas de acontecimientos pasados.
En psicología les interesa el tipo de memoria emocional debido a su capacidad de desarrollar la memoria inconsciente, que abarca cuando surgen estímulos inconscientes. Supongamos que en la infancia enviaron a un niño a una panadería a comprar pan fresco, en el camino a casa se sintió tentado por el agradable aroma, rompió un trozo, pero luego un perro grande saltó de la vuelta de la esquina, el niño se asustó mucho y se cayó. . Pasó el tiempo, el niño creció y se olvidó de los productos horneados calientes, pero de repente pasó por la panadería y sintió ese mismo aroma, seguido de una sensación de ansiedad y peligro inminente.
No todos el desarrollo emocional es igual, puedes comprobarlo preguntando a dos niños que montaron en el mismo carrusel sus impresiones. Uno agita los brazos y cuenta cómo todo giraba, qué tipo de caballo tenía, que una niña con grandes arcos estaba sentada al frente, y un niño detrás de él cabalgaba sobre un dragón, y papá se paró a su lado y agitó la mano. El segundo te dirá que fue divertido, el carrusel giraba y él estaba sentado sobre un dragón, qué hermoso. En un año, el primer niño podrá recordar y contar todo, y el segundo solo confirmará que el verano pasado montó en el carrusel.
Esto no quiere decir que la falta de memoria emocional sea una desventaja grave, pero muchas profesiones, como profesores y actores, la requieren. Y la capacidad de simpatizar sin ella también estará subdesarrollada. Pero si no tienes esa memoria, no te enfades, es sólo una habilidad que se puede mejorar mediante el entrenamiento regular.
La memoria humana es una de las manifestaciones más misteriosas de la psique. La versatilidad de este fenómeno se sospecha desde la antigüedad, pero el estudio de la memoria no comenzó hasta el siglo XX, durante la formación de la psicología.
A principios del siglo pasado P.P. Blonsky fue el primero en proponer una clasificación de tipos de memoria:
- motor;
- emocional;
- figurativo;
- verbal-lógico.
El tipo emocional de memoria humana: ¿cómo se llama? Existe la opinión de que dicha memoria es un indicador de la satisfacción de nuestras necesidades y relaciones con el mundo.
La memoria emocional es la memoria de emociones y sentimientos experimentados previamente. Las experiencias pueden provocarnos a la acción o actividad, o pueden alejarnos de ellas.
Mecanismos de acción
Según Blonsky, la emoción experimentada inicialmente es más brillante que cuando surge de la memoria. Con el tiempo, la emoción se vuelve opaca y se mezcla con reflexiones intelectuales y otras emociones. Al mismo tiempo, cuando se enfrenta a estímulos o asociaciones similares, las emociones y sentimientos de una persona cobran vida y, durante una experiencia emocional vívida, se convierten en lo que se llama un punto doloroso de la percepción humana. En algunos casos, este tipo de experiencia dura toda la vida.
Se recuerdan más vívidamente tres sentimientos: sufrimiento, sorpresa y miedo.
Sin embargo, hay una diferencia. La sorpresa se recuerda como la impresión de lo que sorprendió, y ese sentimiento en sí no se vuelve a experimentar. Las experiencias dolorosas y el sufrimiento se recuerdan como un sentimiento de miedo.
Durante mucho tiempo, ha habido desacuerdos entre los científicos sobre qué tipo de emociones se recuerdan mejor: ¿positivas o negativas? Los psicólogos occidentales han demostrado que los positivos dejan una huella más profunda. Blonsky razonó desde el punto de vista opuesto. Sostuvo que mantener un sentimiento negativo en la mente durante mucho tiempo, incluso en el mundo animal, ayuda a preservar la población de especies, lo que demuestra su gran importancia.
Blonsky también habló sobre el fenómeno de la "transferencia" de emociones experimentadas de un estímulo a otros similares. Por ejemplo, si un niño fue mordido por un perro cuando era niño, entonces, de adulto, esa persona en principio le tiene miedo a los perros. Según Blonsky, la memoria emocional tiene un impacto significativo en la formación del carácter. Si un niño ha experimentado algún tipo de castigo traumático o miedo intenso, esto puede llevar al desarrollo de una personalidad temerosa y desconfiada.
En 1977, los psicólogos estadounidenses R. Brown y J. Kulik describieron recuerdos vívidos de ciertos eventos o situaciones que provocaron la aparición de shock emocional, sentimientos fuertes, así como los eventos que acompañaron a estos shocks. Este fenómeno en psicología se llama "fotoflash mnemotécnico", que se traduce como: "memoria-insight", "memoria flash", "recuerdos vívidos".
Conexión con la actuación
La memoria emocional es la más demandada en el arte del teatro y el cine. En el escenario, un actor recrea deliberadamente recuerdos emocionales en su mente para impresionar al público. KANSAS. Stanislavsky habló a sus alumnos sobre la necesidad de una inmersión total en emociones y sentimientos pasados, tratando de revivirlos nuevamente, mientras comprenden la esencia de esta emoción, comprenden por qué surgió y cómo se puede transformar. KANSAS. Stanislavsky enseñó a evocar las emociones y sentimientos necesarios a voluntad, para que no estuvieran ligados a eventos específicos en la vida del estudiante. En el entorno de actuación, hay ejercicios cuya esencia es recordar un evento de la vida de colores brillantes y emocionales y revelarlo desde el punto de vista de los motivos de las acciones.
Ejercicios para niños
Este tipo de memoria, como la emocional, debe desarrollarse desde la infancia, para lo cual existen ejercicios especiales. En la infancia, existe la oportunidad de desarrollar un máximo de recuerdos positivos, confianza en las personas y el mundo y potencial intelectual. Ejercicios que puedes hacer con tus hijos:
- Un ejemplo del método más sencillo: cuando estés con tu hijo en lugares donde no ha estado antes, centra su atención en el mundo que le rodea: árboles, vistas, olores, etc., acompañándolo de cariño, atención, abrazos, para que que estos recuerdos le den posteriormente fuerza al niño para sobrevivir a los acontecimientos negativos de su vida.
- Ejercicio “Soy feliz cuando…”. Este ejercicio se llama ejercicio grupal, la técnica se utiliza en jardines de infancia y escuelas. Se lanza una pelota al niño y se le pide que cuente acontecimientos en los que está feliz. Después de eso, su tarea es realizar las mismas acciones en relación con el otro.
- Un ejercicio con experiencias negativas se llama “bolsa mágica”. Los psicólogos suelen utilizar esta técnica cuando un niño ya tiene recuerdos traumáticos. Descubren con el niño sus experiencias dolorosas, agravios, miedos, luego estas emociones se formalizan en algo tangible, por ejemplo: trozos de papel, algunos objetos y se guardan en una bolsa bien atada. Paralelamente a la bolsa de emociones negativas, puedes hacer la misma con las positivas, tomando las emociones que traen alegría de forma lúdica.
Estos ejercicios ayudarán a su hijo a aumentar la cantidad de experiencias positivas y a afrontar la negatividad..
Esfuércese por pasar el mayor tiempo posible con su hijo, preste atención a la apariencia de su estado emocional, oculte sus emociones negativas, porque los niños experimentan el sufrimiento de sus padres con más dolor que los propios adultos. Camine por lugares nuevos con más frecuencia, realice paseos, conozca animales. Con el tiempo, estos ejercicios darán el efecto deseado al moldear el trasfondo emocional del niño.
Los padres deben recordar que ellos son responsables de la mayoría de las experiencias de sus hijos.
Ejercicios para adultos
También se recomienda a los adultos desarrollar la esfera emocional de su personalidad. Tiene una gran demanda tanto en la profesión, ya sea actor, directivo o asesor empresarial, como en la vida personal. Existen ejercicios para adultos mediante los cuales se desarrolla la memoria emocional.
- Meditación. Durante el ejercicio, los expertos recomiendan “transportarse” a aquellos lugares donde se vivieron emociones fuertes y esforzarse por volver a sentirlas. Ejemplo: regresar mentalmente al hogar de su infancia, oler los olores, escuchar los sonidos.
- Análisis de tus propios sentimientos. Para ello, presta atención y concéntrate en diferentes acontecimientos de tu vida, por pequeños que sean, e intenta comprender qué sientes y por qué. Ejemplo: está lloviendo fuera de la ventana. Empiezas a sentirte triste. ¿Por qué? Quizás esto se deba a algunos recuerdos o asociaciones. Durante el ejercicio, esfuércese por resaltar y separar sentimientos y emociones.
- La técnica se llama "inmersión en sensaciones". Tome una posición cómoda, relájese, cierre los ojos. Ejemplo: imagina que estás comiendo un melocotón. Es suave, jugosa, dulce y su aspecto es muy apetecible. La piel se calienta con el sol y es ligeramente áspera. Durante el ejercicio, trate de sentir el sabor, el olfato y la sensación de una gota de jugo al tocar la piel.
- Diario. Llevar un diario es una forma común de desarrollar la memoria emocional.. Al escribir sus propios sentimientos y emociones y luego volver a leerlos después de un tiempo, podrá experimentar algo similar nuevamente, así como analizar los motivos y las consecuencias de sus acciones. Los ejercicios para mantener registros de las propias experiencias se consideran una de las formas más efectivas de recordar y analizar las emociones.
- Biblioterapia. El tipo de desarrollo más simple y eficaz de la esfera emocional de una persona. Al releer el libro, experimentas las emociones de los personajes, sumergiéndote en los eventos descritos. A menudo, los libros leídos en la niñez evocan emociones que se vinculan a estímulos. Un ejemplo sorprendente: estabas leyendo un libro y se levantó el viento y las hojas susurraron. Años después, con el viento y el susurro de las hojas, puedes recordar esas emociones y aquel libro que alguna vez leíste.
La conexión entre emociones y memoria en la literatura científica y psicológica se considera en dos aspectos. El primero de ellos estudia los cambios en los procesos mnemónicos (reproducción, memorización, almacenamiento, olvido) bajo la influencia de las emociones (20; 27). Se ha demostrado que los procesos mnemónicos (en particular, la memorización y la reproducción), en mucha mayor medida que los procesos perceptivos, están influenciados por el signo y la intensidad de las emociones. La influencia del signo de las emociones en los procesos mnemotécnicos es selectiva, estudiada en mayor medida para la memorización, el olvido (26, p. 222) y la reproducción (2), mediada por la presencia de intensidad, especificidad-generalización, finalidad biológica de las emociones. , así como otros estados emocionales que preceden a la memorización (20; 27). En general, solo podemos decir con confianza que el material reproducido emocionalmente rico tiene ventajas sobre el material emocionalmente neutral.
La influencia de la intensidad de las emociones en los procesos mnemotécnicos también es ambigua y, aparentemente, obedece a la ley de Yerkes-Dodson. Según P.V. Simonov (23), esta influencia también está mediada por la naturaleza del material reproducido, que es relevante para el tema. La fuerza de las emociones que surge en el momento de la memorización puede activar la reproducción en el caso de la importancia actual del material. Se ha demostrado experimentalmente (11) que la intensidad excesiva de las experiencias emocionales, así como la paz, no son las mejores condiciones para el funcionamiento de la memoria visual y auditiva a corto plazo.
En el segundo aspecto del estudio de la conexión entre las emociones y la memoria se analizan las características específicas de la memoria emocional, que se entiende como “la reproducción de un estado emocional previamente experimentado tras la exposición repetida a estímulos que provocaron la aparición primaria de este estado” ( 11, pág.12).
Se cuestionó la presencia de memoria emocional, descrita por primera vez en material patológico (amnesia de sentimientos). Por un lado, se consideraba que la memoria emocional existía junto con otros tipos de memoria; por otro, se interpretaba como una reacción del presente al pasado; T. Ribot describió los patrones psicológicos de la memoria emocional realmente existente: involuntaria-voluntariedad; lentitud de la reproducción afectiva en comparación con la reproducción de imágenes visuales o auditivas; la presencia de memoria emocional verdadera y falsa dependiendo de emociones realmente reproducidas que tuvieron lugar en el pasado o de la reproducción de material pasado con la adición de un estado emocional actual (según: 24).
Las características de la memoria emocional incluyen (11) su supramodalidad (independencia de la formación y reproducción de la memoria emocional de la modalidad de los estímulos sensoriales), la velocidad de su formación, la involuntaria y la involuntaria. La última característica es relativa, porque la memoria emocional puede ser intencional, decidida, controlada bajo la influencia del entrenamiento y fácilmente controlada por representantes de profesiones artísticas.
Se concede un lugar especial en el estudio de la memoria emocional a la huella afectiva de la memoria, que es una reproducción impuesta, repetida y facilitada del afecto más allá del control del sujeto bajo la influencia de elementos individuales de la situación afectógena (17). Un rastro afectivo surge como resultado de “un “cambio” específico y fijo de una fuerte experiencia afectiva a todo lo que cae en el campo de la percepción en este estado” (7, p. 69). También se asocia a un conjunto de imágenes que quedan impresas en la memoria bajo la influencia de un afecto intenso de modo que la actualización de una de ellas provoca la manifestación espontánea del propio afecto. Según V.K. Vilyunas, la huella afectiva de la memoria revela la función de “sintetizar” las emociones, lo que permite estructurar los procesos cognitivos y la conciencia.
De todos los procesos cognitivos, el más profundamente estudiado, aparentemente, es
La influencia de las emociones en la memoria es significativa. En primer lugar, los autores estaban particularmente interesados en
dificultad para recordar información cargada de emociones. En segundo lugar,
Estudió la conexión entre el estado emocional de una persona y yo.
procesos de micrófono.
Es bien sabido que la información cargada de emociones es mejor
memorable. La técnica mnemotécnica se basa en esta observación, a la que
Algunos profesores recurren a lograr una mejor memorización de la enseñanza.
apodos de cierto material educativo. Es suficiente para causar una tormenta
reacción emocional (por ejemplo, hacer reír a la clase) y puede
pero afirma con confianza que en la próxima lección cada uno de los
los presentes en la clase recordarán lo discutido en ese momento.
AUTOMÓVIL CLUB BRITÁNICO. Smirnov [Smirnov, 1948] en experimentos bien conocidos,
La influencia de las emociones en la memoria.
sagrada memorización involuntaria, preguntó a los sujetos a través de
1,5-2 horas después del inicio de la jornada laboral, cuénteles lo que les pasó,
cuando fueron a trabajar por la mañana. La gente recordaba especialmente bien aquellos
acontecimientos que obstaculizaron o, por el contrario, contribuyeron a su velocidad
la llegada más temprana al trabajo, que era el objetivo principal de sus acciones
en ese momento. Según las ideas modernas, el aspecto principal.
El acontecimiento que provoca una reacción emocional es su correspondiente.
Cumplimiento (o inconsistencia) de los objetivos del individuo. Así, en el experimento
takh a.a. Los súbditos de Smirnov recordaron involuntariamente aquellos acontecimientos que
que estaban cargados de emociones para ellos.
Como regla general, la gente recuerda bien los acontecimientos de su vida pasada,
especialmente durante la infancia, lo que les provocó fuertes emociones
reacción. Estos recuerdos pueden ser muy vívidos y, por lo general, la gente
Están seguros de que todo sucedió exactamente como lo recuerdan. Uno-
al grado de exactitud de estos recuerdos e incluso a su correspondencia con la realidad
La verdad es cuestionada por varios autores. Se han descrito casos cuando se conservan.
había un recuerdo vívido de cierto evento que supuestamente sucedió
shem en la infancia, sin embargo, fue posible demostrar que este evento en realidad
no lo era, y la “memoria” se construyó a partir de las historias de adultos y
tu propia imaginación.
El tema de los recuerdos se ha vuelto especialmente controvertido en los últimos años.
historias sobre abuso sexual sufrido durante la infancia
crecer. Estos recuerdos a veces surgen en los clientes durante la psicoterapia.
Sesiones rapéuticas. Algunos autores creen que los recuerdos de emociones
experiencia traumática nacional fueron reprimidas de la conciencia y devueltas
Gravitó hacia ello gracias al trabajo psicoterapéutico.
Otros autores sostienen que en algunos casos se trata de recuerdos falsos,
construido involuntariamente a través de sugerencias de los propios psicoterapeutas -
aquel que cree que el cliente debería tener esos recuerdos.
¿Qué características de un acontecimiento llevan a que quede grabado en la memoria?
¿a largo plazo? Para responder a esta pregunta, M. Linton realizó
experimenta contigo mismo. Durante 6 años escribió en tarjetas todos los días.
al menos dos eventos importantes para ella, indicando la fecha y la calificación
el grado de su colorido emocional. Al final de cada mes ella sirve
seleccionó varias tarjetas al azar, comprobó si recordaba en qué
en qué orden ocurrieron los eventos y reevaluó su impacto emocional.
coloración. Linton llegó a la conclusión de que aquellos eventos que preservan
Para ser recordado durante muchos años, debe tener las siguientes características.
El evento debe llamar la atención y tener una fuerte carga emocional.
coloreando en el momento en que sucedió. Es posible lo siguiente:
conclusión: el evento se percibe como ordinario y las características especificadas
Las características se le atribuyen con carácter retroactivo después de un tiempo.
Esto sucede cuando se conoce a una persona en la que el sujeto
Se enamora, pero no a primera vista, sino después de un tiempo.
a mí. En este caso, la primera reunión, que no fue un evento importante,
Capítulo 12. Regulación emocional de los procesos cognitivos.
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INTRODUCCIÓN
CAPÍTULO 1. MEMORIA
1.1 Teorías de la memoria
1.2 Mecanismos de memoria
1.3 Diferencias individuales en la memoria
CAPÍTULO 2. MEMORIA EMOCIONAL
2.1 Investigación en memoria emocional
2.2 Componentes estructurales de la memoria emocional
2.3 Mecanismos fisiológicos de la memoria emocional y su relación con el aprendizaje
CONCLUSIÓN
REFERENCIAS
INTRODUCCIÓN
Memoria
Los antiguos griegos consideraban a la diosa Mnemosyne la madre de todas las musas. Fue desde la Antigüedad que nos llegó la imagen poética de las huellas de la memoria como huellas en tabletas de cera que se colocan en nuestra alma. Si las huellas de nuestros sentimientos y pensamientos se borran de estas tabletas, entonces la persona ya no sabe nada.
G. Ebbinghaus es considerado el fundador del análisis psicológico científico de los problemas de memoria. Fue el primero en proponerse el estudio experimental de la memoria, desarrolló métodos para medir los procesos mnemotécnicos y, en el curso de su trabajo experimental, estableció las leyes que rigen los procesos de memorización, conservación, reproducción y olvido.
La investigación sobre la naturaleza de la memoria continúa hasta el día de hoy. El hecho de que existan varias teorías que expliquen el surgimiento y los mecanismos de los procesos mnemotécnicos nos permite afirmar que los investigadores aún tienen muchas áreas inexploradas de esta forma multifacética y compleja de reflexión mental de la realidad. El problema de la memoria se considera actualmente en el marco de diversas teorías y enfoques psicológicos. Las más extendidas son las teorías asociativas de la memoria, según las cuales los objetos y fenómenos se imprimen y reproducen en la memoria no aislados unos de otros, sino en conexión entre sí. En línea con los procesos neuronales y bioquímicos, la hipótesis más común fue la de los procesos de memoria a corto y largo plazo. En el marco de la teoría de la genética social, los mecanismos psicológicos de la memoria se analizan en términos de su condicionamiento social por la situación de cooperación. En el marco de la escuela psicológica soviética, el problema de la memoria fue objeto de investigación por científicos tan famosos como L.S. Vygotsky, A.N. Leontiev, A.R. Luria, etc. Los trabajos de estos y otros científicos siguen siendo relevantes hoy en día, y los resultados de sus investigaciones pueden convertirse en la base para nuevas investigaciones psicológicas sobre los problemas de memoria.
En la investigación psicológica moderna memoria Se considera una actividad mental compleja, como uno de los procesos cognitivos, que consiste en consolidar, preservar y posteriormente reproducir la experiencia de una persona. En la estructura de la memoria se distinguen los siguientes procesos principales: memorización, conservación, olvido, restauración (reconocimiento, reproducción). La clasificación de la memoria se basa en los siguientes criterios: el objeto de memorización, el grado de regulación volitiva de la memoria y la duración del almacenamiento de información en la memoria.
En cuanto a este tipo de memoria, como la emocional, de la que se hablará en este trabajo, este tipo de memoria no ha sido suficientemente estudiada. Por tanto, el problema de su investigación es actualmente relevante. Para empezar, desde el principio de la aparición del término "memoria emocional" ha habido debates sobre la validez de su existencia. Ahora que este término ya ha sido reconocido y existe evidencia real de este hecho en forma de resultados de experimentos médicos y estudios psicológicos, surge el siguiente problema: un estudio más detallado del fenómeno de la memoria emocional. La literatura moderna ya contiene materiales sobre cómo se puede desarrollar la memoria y por qué es necesaria, pero no existe información que revele completamente las características del desarrollo de la memoria emocional y su significado aplicado en la vida humana. Creo que esta circunstancia es una de las razones de la relevancia del tema del trabajo del curso.
Memoria emocional Es un sistema en el que interactúan los procesos mentales de la memoria, las emociones, los sentimientos y los componentes conductuales. Este tipo de memoria radica en cuatro dimensiones de la existencia humana: física, social, psicológica y espiritual. Aquellos. afecta a todos los ámbitos de la vida. El conocimiento en el campo de la naturaleza de la memoria emocional puede aportar mucha información útil sobre el uso de la naturaleza de las emociones y sentimientos humanos, así como ver nuevas formas posibles de desarrollo personal. Este hecho es también un argumento serio a favor de la relevancia del problema en estudio.
El objetivo del estudio es determinar el papel de la memoria emocional en la vida humana.
Objetivos de la investigación:
1. Estudiar el contenido de los conceptos memoria y memoria emocional, y su significado en la vida humana;
2. Identificar los mecanismos de aparición y desarrollo de la memoria emocional humana;
3. Identificar los componentes estructurales de la memoria emocional y la naturaleza de su interacción;
4. Establecer la naturaleza de la influencia de la memoria emocional en el proceso de aprendizaje y formación de la experiencia de vida de una persona.
El objeto de estudio es la memoria.
El tema del estudio es la memoria emocional humana.
La base metodológica del trabajo son los principios teóricos de la psicología general.
En el trabajo se utilizaron los siguientes métodos: análisis de fuentes literarias sobre el problema de investigación, generalización de los conocimientos obtenidos.
El primer capítulo del trabajo del curso examina disposiciones generales sobre la naturaleza de la memoria, revela las teorías y mecanismos de acción existentes de los procesos mnemotécnicos, así como la cuestión de la presencia de diferencias individuales en la memorización, almacenamiento, reproducción y olvido de información.
El segundo capítulo trata directamente de la memoria emocional humana. Se revela la esencia de sus principales componentes: emociones, sentimientos y su participación en los procesos de reflexión mental de la realidad. Se analiza la literatura en el campo de la investigación científica sobre el fenómeno de la memoria emocional y se consideran las opiniones de varios investigadores sobre este problema. El capítulo también analiza los mecanismos fisiológicos de la memoria emocional. Se consideran los resultados de experimentos y experimentos en el campo de la medicina y la psicología, las fuentes biológicas del surgimiento de la memoria emocional, tanto en humanos como en animales. Además, el capítulo contiene información sobre qué conexión existe a nivel fisiológico entre este tipo de memoria y otro proceso biológico del cuerpo: el aprendizaje. Hay que decir que el aprendizaje juega un papel importante en la adaptación de una persona al entorno y, posteriormente, en su exitosa socialización.
Después de cada capítulo, así como de las secciones, hay breves conclusiones que permiten resumir la información y consideraciones obtenidas durante el trabajo del curso sobre la aplicación práctica de la memoria emocional en la vida humana.
La conclusión incluye los principales resultados del estudio y las conclusiones extraídas en base a ellos.
CAPÍTULO 1. MEMORIA
Memoria- una forma de reflejo mental de la realidad, que consiste en consolidar (impresionar), preservar y posteriormente reproducir la experiencia de una persona. La memoria proporciona la acumulación de impresiones sobre el mundo que nos rodea, sirve como base para la adquisición de conocimientos, habilidades y destrezas y su posterior uso. Preservar la experiencia crea una oportunidad para que una persona aprenda y desarrolle su psique. La memoria es una condición necesaria para la unidad de la vida mental de una persona, la unidad de su personalidad.
Memoria Siempre ha sido de gran interés para el ser humano, tanto desde un punto de vista teórico como desde el punto de vista de la aplicación práctica en la vida. Por tanto, el fenómeno de la memoria empezó a estudiarse y explorarse hace bastante tiempo. En este sentido, actualmente existen varias teorías de la memoria que revelan los mecanismos de los procesos mnemotécnicos, así como una extensa clasificación de tipos de memoria. Hay que decir que la investigación en el campo de la memoria continúa hasta el día de hoy. La naturaleza de la memoria, así como sus reservas y capacidades, no son fenómenos completamente estudiados de la psique humana.
Consideremos la clasificación de tipos de memoria actualmente existente.
Se basa en varios criterios. La clasificación de especies se basa en tres criterios principales:
El objeto de recordar, es decir, lo que se recuerda; de otra forma, este criterio puede caracterizarse como el grado de actividad mental del individuo; Desde el punto de vista de este criterio, la memoria se clasifica en figurativa, verbal-lógica, motora y emocional.
El grado de regulación volitiva de la memoria o la naturaleza de los objetivos de la memorización (memoria voluntaria e involuntaria);
Duración del almacenamiento de información en la memoria (memoria a corto plazo, a largo plazo y operativa).
memoria figurativa- es una memoria de ideas, imágenes de la naturaleza y la vida, así como de olores, sonidos y sabores. Dicha memoria se divide en visual, auditiva, táctil, olfativa y gustativa. En la gente corriente, la memoria visual y auditiva se desarrolla bastante bien; desempeñan un papel fundamental en la vida humana. El resto de tipos de memoria (táctil, olfativa y gustativa) pueden denominarse profesionales. Este tipo de memoria se desarrolla en actividades profesionales (por ejemplo, catadores, perfumistas, etc.). Además, estos tipos de memoria se desarrollan bien como compensadores (por ejemplo, en personas ciegas o sordas).
Memoria lógica verbal(o semántica) es un tipo de memoria que se basa en establecer y recordar conexiones y relaciones semánticas en el material que necesita ser recordado. En la memoria lógica verbal, el papel principal pertenece al segundo sistema de señalización. Este tipo de memoria es una memoria humana específica, a diferencia, por ejemplo, de la memoria motora, emocional y figurativa, que en sus formas más simples también son características de los animales. La memoria lógica verbal depende del desarrollo de otros tipos de memoria, se vuelve líder en relación con ellos y el desarrollo de todos los demás tipos de memoria depende de su desarrollo.
Memoria motora representa la memorización, preservación y reproducción de diversos movimientos y sus sistemas. La importancia de este tipo de memoria es que sirve como base para la formación de diversas habilidades prácticas y laborales, incluidas las habilidades para caminar, escribir, etc. Si no hubiera memoria para los movimientos, entonces una persona tendría que volver a aprender a realizar los movimientos más simples cada vez.
Memoria emocional- Este es un recuerdo de los sentimientos. Los sentimientos que experimenta una persona, tanto positivos como negativos, no desaparecen sin dejar rastro, sino que se recuerdan a través de la memoria emocional. Este tipo de memoria es de gran importancia en la formación de la personalidad de una persona. Los sentimientos experimentados y almacenados en la memoria actúan como señales que alientan la acción o disuaden acciones que causaron experiencias negativas en el pasado. La memoria emocional es la condición más importante para el desarrollo espiritual humano.
Según el criterio de la duración del almacenamiento de la información, la memoria se suele dividir en sensorial, a corto plazo, a largo plazo y operativa.
Memoria sensorial es un subsistema que asegura la retención durante un tiempo muy corto (generalmente menos de un segundo) de los productos del procesamiento sensorial de la información que ingresa al cerebro a través de los sentidos.
Memoria a corto plazo- es un subsistema de memoria que proporciona retención operativa y transformación de datos provenientes de los sentidos y de la memoria a largo plazo. La memoria a corto plazo es una etapa obligatoria para sus otros tipos como la impresión más o menos inmediata y el almacenamiento a muy corto plazo (generalmente medido en segundos), y es un componente obligatorio de la memoria de trabajo y a largo plazo.
Memoria a largo plazo representa un subsistema del mismo que garantiza la retención a largo plazo (horas, años, décadas) de conocimientos, habilidades y habilidades y se caracteriza por una gran cantidad de información almacenada. El principal mecanismo para ingresar datos en la memoria a largo plazo y fijarlos suele considerarse la repetición, que se lleva a cabo a nivel de la memoria a corto plazo. Sin embargo, como muestran las investigaciones, la repetición puramente mecánica (monótona) no conduce a una memorización estable y duradera. La repetición sirve como condición necesaria para fijar datos en la memoria a largo plazo sólo en el caso de información verbal o fácilmente verbalizable. De importancia decisiva es la interpretación significativa del material nuevo, el establecimiento de conexiones entre él y lo que el sujeto ya domina bien. En la memoria a largo plazo funcionan simultáneamente varias formas de organización del conocimiento. Uno de ellos es la organización de la información semántica en estructuras jerárquicas según el principio de distinguir conceptos genéricos más abstractos y genéricos más específicos. Otra forma de organización característica de las categorías cotidianas es la agrupación de conceptos individuales en torno a uno o más representantes de la categoría: los prototipos. La información semántica en la memoria a largo plazo incluye momentos tanto conceptuales como emocionales-evaluativos, que reflejan las diversas actitudes personales del sujeto hacia cierta información.
RAM- representa procesos mnemotécnicos que sirven a acciones y operaciones reales realizadas directamente por una persona. La RAM se encarga de almacenar cualquier información y datos durante el tiempo necesario para realizar una determinada operación, un acto de actividad independiente. Así, por ejemplo, en el proceso de resolución de un problema u operación matemática, es necesario retener en la memoria los datos iniciales u operaciones intermedias, que luego pueden olvidarse, hasta obtener el resultado final. La información que ya ha sido utilizada puede olvidarse, porque... Posteriormente la RAM debe llenarse con otros datos, nueva información.
Existen procesos básicos de la memoria: memorización, almacenamiento, restauración (reconocimiento, reproducción).
Memorización- este es el proceso de consolidación en la mente de aquellas imágenes que surgen bajo la influencia de objetos y fenómenos de la realidad en el proceso de sensación y percepción. La memorización consiste, por regla general, en establecer una conexión con lo que ya está en la mente humana. La conexión entre eventos, hechos, objetos o fenómenos individuales reflejados en la mente humana y fijados en la memoria se denomina asociaciones en psicología.
Guardar y olvidar Son dos procesos interrelacionados. La retención es la retención de lo memorizado en la memoria, el olvido es la desaparición, la pérdida de la memoria, es decir. un proceso peculiar de desvanecimiento e inhibición de las conexiones. El olvido es un proceso natural, pero aun así es necesario combatirlo. El olvido puede ser total o parcial, a largo plazo o temporal. El proceso de olvido está influenciado por varios factores, como el tiempo, las actividades que preceden a la memorización y el grado de actividad de la información disponible.
Reproducción- este es un proceso de memoria, que consiste en la aparición en la mente de representaciones mnémicas, pensamientos previamente percibidos y la implementación de movimientos aprendidos. La base de la reproducción es la reactivación de las huellas en el cerebro, la aparición de excitación en ellas.
Reconocimiento es el proceso de desarrollar un sentimiento de familiaridad al volver a percibir un objeto o fenómeno. Los dos procesos (reproducción y reconocimiento) son similares, pero aún así diferentes. La reproducción, a diferencia del reconocimiento, se caracteriza por el hecho de que las imágenes fijadas en la memoria se actualizan (revitalizan) sin depender de la percepción secundaria de determinados objetos. Por lo tanto, el reconocimiento no puede ser un indicador de la fortaleza de la memorización y al evaluar su efectividad es necesario centrarse únicamente en la reproducción.
1.1 Teorías de la memoria
La investigación moderna en el campo de la memoria la analiza desde varios puntos de vista y basándose en diversos enfoques. El más utilizado teorías asociativas de la memoria. Según estas teorías, los objetos y fenómenos se captan y reproducen no aislados unos de otros, sino en conexión entre sí, como lo expresó el famoso científico I.M. Sechenov “en grupos o filas”. La reproducción de algunos de ellos conlleva la reproducción de otros, que está determinada por conexiones objetivas reales entre objetos y fenómenos. Bajo su influencia, surgen conexiones temporales en la corteza cerebral, que sirven como base fisiológica para la memorización y la reproducción. En la ciencia psicológica, tales conexiones se consideraban asociaciones. Algunas de las asociaciones son un reflejo de reflejos espacio-temporales de objetos y fenómenos (las llamadas asociaciones por contigüidad), otras reflejan su similitud (asociaciones por similitud), otras reflejan lo opuesto (asociaciones por contraste) y otras reflejan causa- relaciones y-efecto (asociaciones por causalidad). I.M. dio una justificación verdaderamente científica para el principio de asociación. Sechenov e I.P. Pávlov. Según I.P. Pavlov, las asociaciones no son más que una conexión temporal que surge como resultado de la acción simultánea o secuencial de dos o más estímulos.
Estudios de la memoria en el marco de las teorías neuronales y bioquímicas. La hipótesis más común sobre los procesos fisiológicos que subyacen a la memorización fue la hipótesis de D.O. Hebb (1949). Su hipótesis se basó en dos procesos de memoria: a corto y largo plazo. Se suponía que el mecanismo del proceso de memoria a corto plazo es la reverberación (circulación) de la actividad de los impulsos eléctricos en circuitos cerrados de neuronas. El almacenamiento a largo plazo se basa en cambios morfofuncionales estables en la conductividad sináptica. En consecuencia, la memoria pasa de una forma de corto plazo a una de largo plazo a través del proceso de consolidación, que se desarrolla a lo largo de pasajes repetidos. impulsos nerviosos a través de las mismas sinapsis. Por lo tanto, para un almacenamiento a largo plazo se supone que es necesario un proceso de corta duración que dure al menos varias decenas de segundos de reverberación.
En 1964, G. Hiden propuso una hipótesis sobre el papel del ARN en los procesos de la memoria. Dado que el ADN contiene la memoria genética de cada organismo individual, era lógico suponer que él o el ARN también podrían transmitir la experiencia adquirida. Las instrucciones para la síntesis de proteínas que lleva la molécula de ARN están contenidas en una secuencia específica de bases orgánicas unidas a la columna vertebral de la molécula; son estas bases las que sirven como plantillas para la síntesis de proteínas; Diferentes secuencias conducen a la síntesis de diferentes proteínas. Se puede suponer que esta secuencia también cambia como resultado de la experiencia adquirida durante la formación. Ahora se ha demostrado que el aprendizaje tiene un efecto sobre el ARN.
Otro grupo de estudios de la memoria es el sociogenético. Así, P. Janet, en su obra “La evolución de la memoria y el concepto de tiempo” (1928), examina los mecanismos psicológicos de la memoria e identifica una serie de formas genéticas, cuya manifestación estaba socialmente determinada por la situación de cooperación. . P. Janet identifica formas de memoria como expectativa, búsqueda (formas iniciales), preservación, asignación (acciones retrasadas), contar de memoria, descripción y narración, volver a contarse a uno mismo (los niveles más altos de la memoria humana). La memoria señalada por P. Janet surge de las necesidades de comunicación y cooperación de las personas, es a esta circunstancia a la que atribuye un papel central en el surgimiento y desarrollo de la memoria humana, que, en su opinión, es necesaria solo para una persona social. . .
La teoría social de la memoria fue adoptada por los psicólogos soviéticos. La idea del carácter social de la memoria se desarrolló aún más en las obras de L.S. Vygotsky y A.R. Luria. En 1930, estos científicos publicaron el trabajo "Estudios sobre la historia del comportamiento", en el que los autores analizaron la evolución de la memoria arcaica y compararon datos sobre la filo y la ontogénesis de la memoria. L.S. Vygotsky y A.R. Luria señala tales características de la memoria del hombre primitivo: su extraordinaria literalidad, su carácter fotográfico, su naturaleza compleja, etc. Sin embargo, los autores llegaron a la conclusión general de que el hombre arcaico utiliza la memoria, pero no la domina, la memoria primitiva es espontánea e incontrolable; Los científicos también identificaron el punto más importante que determinó un cambio radical en su funcionamiento. La base de este cambio es la transición del uso y uso de objetos como medio de memoria a la creación y uso de conocimiento artificial como herramientas de memorización.
1.2 Mecanismos de memoria
Los mecanismos de la memoria están directamente relacionados con las teorías de la memoria que los representan. Por tanto, la cuestión de los mecanismos de la memoria es compleja y es estudiada por varias ciencias: fisiología, bioquímica y psicología.
Fisiólogos dicen que el proceso de almacenamiento de información está asociado a la formación de conexiones neuronales (asociaciones);
Bioquímicos- con cambios en la composición del ácido ribonucleico (ARN) y otras estructuras bioquímicas;
Psicólogos enfatizar la dependencia de la memoria de la naturaleza de la actividad humana y la orientación del individuo;
Cuando hablamos de mecanismos de memoria, hablamos de algunos procesos por los que pasa cualquier persona para poder recordar la información necesaria y posteriormente reproducirla. Los procesos básicos de la memoria son recordar, almacenar, reproducir y olvidar. La memorización es el proceso principal de la memoria. De ello dependen la integridad, precisión, resistencia y duración del almacenamiento del material, etc. La memorización y la reproducción suelen ocurrir en forma de procesos tanto voluntarios como involuntarios. Una persona recuerda mucho y lo reproduce sin mucho esfuerzo.
1.3 Diferencias individuales en la memoria
La memoria tampoco puede considerarse aislada de las características y propiedades del individuo. Es importante comprender que diferentes personas tienen diferentes funciones de memoria desarrolladas de manera diferente.
La diferencia puede ser cuantitativa, por ejemplo: diferente velocidad de memorización; en la fuerza de la preservación; en facilidad de reproducción, precisión y volumen de memorización. Por ejemplo: algunas personas recuerdan maravillosamente el material, pero luego no pueden reproducirlo. Otros, por el contrario, tienen dificultades para recordar, pero retienen la información acumulada en la memoria durante mucho tiempo.
La diferencia también puede ser cualitativa o diferir en su modalidad, es decir. dependiendo del tipo de memoria que predomine. Dependiendo de esto, una persona puede tener más memoria visual, auditiva, motora o emocional. Uno necesita leer el material para recordar, otro tiene una percepción auditiva más desarrollada, el tercero necesita imágenes visuales. Se sabe que los tipos de memoria "pura" son raros en la vida; con mayor frecuencia se mezclan varios tipos de memoria: la memoria visual-motora, visual-auditiva y motora-auditiva son las más típicas. Para la mayoría de las personas, la memoria visual es dominante.
Existe incluso una propiedad individual tan fenomenal como la visión eidética, es decir. lo que se llama “memoria fotográfica”. Un ejemplo sería una persona que, después de percibir el material una vez y de muy poco procesamiento mental, continúa “viendo” el material y lo restaura perfectamente incluso después de mucho tiempo. De hecho, este tipo de memoria, en un grado u otro, no es tan raro que esté presente en muchos niños, pero posteriormente desaparece en los adultos por un ejercicio insuficiente de este tipo de memoria; Algunas personas pueden desarrollar este tipo de memoria (por ejemplo, artistas, músicos, donde se requiere una reproducción precisa de lo que ven). Cada persona desarrolla al máximo los tipos de memoria que utiliza con más frecuencia.
Así, se pueden extraer las siguientes conclusiones:
Memoria en psicología se considera uno de los principales procesos cognitivos. Además, es una especie de base de todo conocimiento.
Existen los siguientes tipos de memoria:
según el grado de actividad mental del individuo: figurativa, verbal-lógica, motora, emocional;
por la naturaleza de las finalidades de la memorización: memoria voluntaria e involuntaria;
según la duración del almacenamiento de información en la memoria: memoria operativa, a corto plazo y a largo plazo.
Los principales procesos de la memoria son: memorización, preservación, restauración (reconocimiento, reproducción).
Las teorías de la memoria consideran la forma en que se llevan a cabo los procesos de la memoria. Los mecanismos de los procesos de la memoria están directamente relacionados con las teorías de la memoria que los representan. Existen muchas teorías científicas que intentan explicar la naturaleza de la memoria. Se pueden clasificar a grandes rasgos en tres áreas: fisiológica, bioquímica y psicológica.
Los fisiológicos consideran el fenómeno de la memoria desde el punto de vista de la fisiología humana; estos incluyen teorías asociativas de la memoria. Estas teorías se basan en la opinión de los científicos de que los objetos y fenómenos se captan y reproducen no aislados unos de otros, sino en conexión entre sí. Bajo su influencia, surgen conexiones temporales en la corteza cerebral, que sirven como base fisiológica para la memorización y la reproducción. Estas conexiones se consideran asociaciones;
Las teorías bioquímicas de la memoria se basan en investigaciones que demuestran que el curso de los procesos mnemotécnicos va acompañado de cambios en la composición del ácido ribonucleico (ARN) y otras estructuras bioquímicas;
Las teorías psicológicas de la memoria proponen la idea de que la memoria es un proceso mental característico del hombre como ser social. Según estas teorías, la memoria surge de las necesidades de comunicación y cooperación entre personas, y depende de la naturaleza de la actividad de una persona y de la dirección de su personalidad. La memoria es característica de una persona que, a su vez, es un individuo con un determinado conjunto de cualidades y rasgos personales que le son inherentes. Por lo tanto, es bastante comprensible que las diferentes funciones de la memoria se desarrollen de manera diferente en diferentes personas. Existen diferencias individuales en el curso de los procesos mnemotécnicos, así como en qué tipo de memoria se desarrolla mejor. Por lo general, aquellos tipos de memoria que una persona utiliza con más frecuencia en su vida reciben un desarrollo favorable.
Memoria emocional humana- este es uno de los tipos de memoria y es un recuerdo de sentimientos y emociones. Gracias a los procesos de la memoria, como la memorización, preservación, restauración (reconocimiento, reproducción) de información (en cuanto a este tipo de memoria, información de naturaleza emocional y sensorial), la memoria emocional ayuda a una persona a elegir cómo actuar o reaccionar. en una u otra situación de la vida. El hecho es que los sentimientos y emociones experimentados y almacenados en la memoria aparecen en forma de señales que alientan a una persona a actuar o la disuaden de actuar. La memoria emocional es la condición más importante para el desarrollo espiritual humano. Podemos concluir que este tipo de memoria es de gran importancia en la formación de la personalidad de una persona.
CAPÍTULO 2. MEMORIA EMOCIONAL
Del capítulo anterior de este trabajo se sabe que la memoria emocional es uno de los tipos de memoria humana. Se puede suponer, por tanto, que todo lo que concierne a la memoria en general (procesos de memoria, mecanismos de la memoria) se considerará, con razón, aplicable a la memoria emocional en particular. Así es como se define este tipo de memoria en la literatura científica:
Memoria emocional- memoria de los sentimientos. Las emociones siempre señalan cómo se satisfacen nuestras necesidades e intereses, cómo se llevan a cabo nuestras relaciones con el mundo exterior. Por tanto, la memoria emocional es muy importante en la vida y las actividades de cada persona. Los sentimientos experimentados y almacenados en la memoria actúan como señales que alientan la acción o disuaden acciones que causaron experiencias negativas en el pasado. La capacidad de simpatizar con otra persona, de empatizar con el héroe de un libro, película o obra de teatro se basa en la memoria emocional.
Así, en la definición memoria emocional conectados juntos conceptos de sentimientos, emociones y memoria, así como información, provocando estos procesos en el cuerpo. Llamemos a todos estos componentes: co estructuralmetrocomponentes de la memoria emocional. Más adelante en este trabajo consideraremos cómo estos procesos mentales están interconectados y cómo se produce su interacción e influencia mutua.
2.1 Investigación en memoria emocional
La cuestión de la presencia de memoria emocional se ha debatido durante mucho tiempo. Su discusión fue iniciada por T. Ribot, quien mostró dos formas de reproducir las emociones: un estado afectivo es causado ya sea a través de estados intelectuales (recordar una situación, un objeto con el cual la emoción estaba asociada en el pasado), o a través de la exposición directa a un estímulo, tras lo cual se actualiza en la memoria de situaciones relacionadas con las emociones. En teoría, este podría ser el caso. Sin embargo, como señala V. K. Vilyunas (1990), cuál de estas opciones ocurre en cada caso específico es difícil de determinar, y en una corriente real de conciencia es aparentemente imposible.
Además, T. Ribot identificó la memoria afectiva “falsa”, cuando un sujeto recuerda puramente intelectualmente que en una situación determinada experimentó algún tipo de emoción, pero no experimenta esta emoción en sí. Esto se observa, por ejemplo, al recordar pasatiempos pasados.
Tras la aparición de la obra de T. Ribot surgieron numerosas controversias, hasta el punto de que, en general, se cuestionó la existencia de la memoria emocional. Quienes lo negaban señalaban que cuando recordamos un acontecimiento agradable, interesante, terrible, etc., el recuerdo es una imagen o pensamiento, y no un sentimiento (emoción), es decir, un proceso intelectual. Y es precisamente esta memoria intelectual del pasado la que evoca en nosotros tal o cual emoción, que, por tanto, no es una reproducción de la emoción anterior, sino una emoción completamente nueva. La vieja emoción no se reproduce. Al mismo tiempo, los partidarios de este último punto de vista han reducido el problema a la reproducción voluntaria de experiencias emocionales, aunque es obvio que no sólo es posible la memorización involuntaria de las emociones, sino también su reproducción involuntaria (P.P. Blonsky, 1935; E.A. Gromová, 1980). P. P. Blonsky, por ejemplo, escribe que en su vida experimentó dos veces lo que ya había visto (este efecto se llamó "déjà vu"). Además, la segunda experiencia no fue su conocimiento intelectual de que ya había visto esta situación. Para él era un sentimiento profundo, triste y placentero de algo conocido desde hacía mucho tiempo, que no podía recordar, pero que le resultaba familiar.
Como señaló P.P. Blonski , la diferencia entre una emoción experimentada por primera vez y una reproducida no está sólo en la intensidad de la experiencia (la emoción representada es más débil), sino también en su calidad. En algunos casos, se despierta una experiencia emocional menos diferenciada y más primitiva. El autor no indica específicamente qué tipo de experiencia se trata, sin embargo, se puede suponer que se trata del tono emocional de las sensaciones, ya que los encuestados P.P. Los rostros de Blonsky notaron durante la reproducción la aparición de una experiencia placentera o desagradable y nada más.
Al mismo tiempo, P.P. Blonsky llega a la conclusión de que la reproducción voluntaria de sentimientos (emociones) es casi imposible, al menos para muchos. Pero si su reproducción involuntaria es posible, esto no se puede decidir mediante experimentos. Lo único que queda es confiar en la introspección y las historias de otras personas.
Es imposible no notar el destacado P.P. Efecto Blonsky de un rastro de una emoción fuertemente experimentada: posteriormente puede ser excitado por estímulos más débiles del mismo tipo, es decir, se convierte para una persona en un foco dominante latente, un "callo enfermo", que al tocarlo accidentalmente puede causar una nueva emoción fuerte. reacción emocional.
Según P.P. Blonsky, de las tres emociones que se recuerdan bien (sufrimiento, miedo y sorpresa), no todas se recuerdan de la misma manera. Escribe que es mejor no hablar en absoluto de recordar la sorpresa como un sentimiento: se recuerda una impresión sorprendente y el sentimiento de sorpresa, por su naturaleza, no puede ser provocado por un estímulo homogéneo, ya que la sorpresa es una reacción emocional. específicamente a algo nuevo. El dolor y el sufrimiento a menudo se reproducen en forma de miedo, lo cual no es sorprendente, ya que existe una conexión genética entre miedo y dolor.
La presencia de la memoria emocional ya ha sido cuestionada en nuestro tiempo por P. V. Simonov (1981). La base para ello fue su investigación sobre la reproducción voluntaria de diversas emociones por parte de los actores. Esto es lo que escribe P.V. Simonov sobre este tema: “Hemos leído más de una vez sobre la llamada “memoria emocional”. Según estas ideas, un acontecimiento cargado de emociones no sólo deja una marca indeleble en la memoria de una persona, sino que, al convertirse en recuerdo, invariablemente provoca una fuerte reacción emocional cada vez que cualquier asociación recuerda un shock experimentado anteriormente. Se pidió a los sujetos que recordaran acontecimientos de sus vidas asociados con las experiencias emocionales más intensas. Imagínese el asombro cuando tales recuerdos intencionales, sólo en un porcentaje muy limitado de casos, iban acompañados de cambios pronunciados en los potenciales de la piel, la frecuencia cardíaca, la respiración y las características de frecuencia-amplitud del electroencefalograma. Al mismo tiempo, los recuerdos de rostros, encuentros, episodios de la vida, que en la anamnesis no estaban asociados en absoluto con experiencias extraordinarias, a veces provocaban cambios excepcionalmente fuertes y persistentes, objetivamente registrados, que no se desvanecían cuando fueron repetidos. Un análisis más exhaustivo de esta segunda categoría de casos mostró que el color emocional de los recuerdos no depende de la fuerza de las emociones experimentadas en el momento del evento en sí, sino de la relevancia de estos recuerdos para el sujeto en ese momento. Quedó claro que no se trataba de una cuestión de “memoria emocional” o de las emociones en sí, sino de algo más que se esconde detrás de la fachada de las experiencias emocionales”.
Parece que esta conclusión de P.V. Simonov es demasiado categórica. En primer lugar, él mismo señala que en un cierto número de casos todavía se observaba la expresión vegetativa de las emociones durante su recuerdo (esto, por cierto, fue confirmado en los estudios de E. A. Gromova et al., 1980). En segundo lugar, el hecho de que el reflejo fisiológico de las emociones se observara principalmente en los casos de recordar eventos significativos no niega la presencia de una "memoria emocional" fusionada con la memoria de eventos. La imposibilidad de reproducir reacciones emocionales podría deberse a la diferente emocionalidad de los sujetos.
No es casualidad que en su obra posterior (P.V. Simonov, 1987) ya no hable tan categóricamente de la memoria emocional. Así, escribe: “Aparentemente, tenemos derecho a hablar de memoria emocional en su “forma pura” sólo en aquellos casos especiales en los que ni el estímulo externo que provocó la memoria, ni el engrama extraído de la memoria se reflejan en la conciencia y en la mente. La reacción emocional resultante parece al sujeto carecer de causa.
Se cree que la reproducción voluntaria de experiencias emocionales es difícil para una persona. Sin embargo, P. P. Blonsky, por ejemplo, llegó a la conclusión de que la reproducción voluntaria de las emociones es casi imposible para muchas personas, pero no se puede refutar el hecho de que la memoria emocional se puede reproducir involuntariamente. Probablemente se trate de la reproducción involuntaria de emociones que se produce en los casos de los que habla W. James. W. James, por el contrario, notó un rasgo característico de la memoria emocional: “Una persona puede incluso enojarse más al pensar en un insulto que se le ha infligido que al experimentarlo directamente en sí mismo, y después de la muerte de su madre puede tener más ternura por ella que durante su vida”.
E. A. Gromova señala que una de las propiedades de la memoria emocional es su evolución gradual en el tiempo. Al principio, la reproducción del estado emocional experimentado es fuerte y vívida. Sin embargo, con el tiempo esta experiencia se debilita. Un acontecimiento con carga emocional se recuerda fácilmente, pero sin la vivencia de la emoción, aunque con alguna huella afectiva: una experiencia indiferenciada de placentero o desagradable. Desde mi punto de vista, esto significa que la emoción se reduce al tono emocional de las impresiones.
Al mismo tiempo, se observa cierta generalización del proceso. Si la emoción inicial fue causada por un estímulo específico, con el tiempo su recuerdo se extiende a otros estímulos similares. P.P. Blonsky concluye que con tal generalización de la experiencia emocional, se produce una disminución en la capacidad de diferenciar los estímulos que la generan. Por ejemplo, si un niño tenía miedo de un perro en particular cuando era niño, entonces, de adulto, la persona tiene miedo de los perros en general.
El recuerdo del dolor experimentado dura mucho tiempo (a excepción del dolor de parto). Este miedo hace que las personas prefieran que les extraigan un diente antes que tratarlo con un taladro, con el que se familiarizaron desde la primera infancia.
P. P. Blonsky da ejemplos de la influencia de la memoria emocional en la formación del carácter. Un castigo terrible en la infancia puede volver a la persona temerosa, un recuerdo constante de la desgracia vivida puede volverla melancólica, etc.
Yu. L. Khanin (1978) proporcionó datos interesantes sobre la memoria emocional sobre la memoria de los atletas y deportistas sobre su ansiedad antes y durante las competiciones. En un caso, se pidió a las gimnastas que evaluaran su condición una hora antes del inicio de la competición y antes de cada uno de los cuatro aparatos de gimnasia. Luego, 18 días después, cada gimnasta calificó retrospectivamente, utilizando sus recuerdos, “cómo se sentía una hora antes del inicio de la competición y antes de cada aparato”. Resultó que las evaluaciones retrospectivas y reales de la ansiedad situacional eran bastante cercanas entre sí. Los coeficientes de correlación fueron especialmente altos para las experiencias frente a aquellos aparatos que más temían las gimnastas. Con base en los resultados obtenidos por Yu.L. Khanin, se puede suponer que las mujeres tienen mejor memoria emocional que los hombres. Los siguientes hechos sugieren esta conclusión.
A un grupo de buceadoras se le pidió 20 días antes de competiciones importantes que evaluaran retrospectivamente, basándose en su experiencia pasada, “su estado antes de competiciones importantes” utilizando una escala de ansiedad situacional. Luego, inmediatamente antes de la competición (dos horas antes del inicio de la actuación), se midió el nivel de ansiedad realmente observado mediante una escala de ansiedad situacional. Resultó que existe una estrecha correlación entre estos dos indicadores. En los hombres, el mismo estudio no reveló una correlación significativa.
Es cierto que las diferencias identificadas entre hombres y mujeres a la hora de recordar sus experiencias pueden explicarse por una peor reflexión en los hombres que en las mujeres y una menor gravedad de la ansiedad en los hombres que en las mujeres, pero todo esto también necesita pruebas.
Cabe señalar que el término “memoria emocional” no siempre se utiliza de forma adecuada. Por ejemplo, B.B. Kossov (1973) habla de la memoria emocional de los ajedrecistas, pero en realidad estudió la influencia de las emociones en la memorización (cómo la excitación emocional afecta la memorización de posiciones en una partida).
Así, la memoria emocional ha sido de interés para los científicos desde la antigüedad. Surgieron diferentes opiniones sobre su presencia en general, sobre los mecanismos de su aparición y desarrollo. Se estudió la influencia de las diferencias de género en la manifestación de la memoria emocional, su relación con las emociones de una persona, la ansiedad, así como el pensamiento y los esfuerzos volitivos al recordar experiencias cargadas de emociones. Los investigadores de hoy no tienen una opinión clara y unánime sobre los mecanismos y características de la manifestación y desarrollo de la memoria emocional humana. Sin embargo, hay que decir que los debates que existieron entre científicos e investigadores sobre si todavía existe o no memoria emocional, hoy se reducen a un punto de vista afirmativo sobre este tema. Ahora en cualquier diccionario de psicología puedes leer la definición de memoria emocional y conocer algunas de sus características. Actualmente, los psicólogos y sus colegas involucrados en el estudio de la memoria están interesados en la cuestión de un estudio más detallado de este fenómeno, sus características y relaciones con otros fenómenos mentales.
2.2 Componentes estructurales de la memoria emocional
Anteriormente se estableció que memoria emocional Tiene una relación directa con los sentimientos, emociones e información que experimenta una persona, proveniente del entorno y provocando ciertos sentimientos y emociones. A continuación, consideraremos con más detalle estos componentes estructurales de la memoria emocional.
Amor, respeto por uno mismo, orgullo, honor, coraje, simpatía, afecto, conciencia: todos estos valores humanos universales se basan en las emociones. Si fuéramos indiferentes a ellos, no serían valores, porque para valorar algo es necesario relacionarse emocionalmente con ello: amar, regocijarse, interesarse o estar orgulloso. Cada uno de nosotros viene a este mundo ya capaz de sentir, aunque por el momento no puede hablar ni caminar. Nuestra vitalidad depende directamente de la capacidad de percibir, sentir y expresar nuestros sentimientos con la máxima claridad y persistencia.
Emociones- una clase especial de procesos y estados mentales asociados con instintos, necesidades, motivos, que reflejan en forma de experiencia directa (satisfacción, alegría, miedo, etc.) la importancia de los fenómenos y situaciones que afectan al individuo para la realización de su vida. actividades.
El concepto de "emoción humana" es tan complejo que una definición lacónica no puede revelar completamente su esencia. Una emoción es algo que se experimenta como un sentimiento que motiva, organiza y dirige la percepción, el pensamiento y la acción. Otra definición: la emoción es una forma especial de reflexión mental, que en forma de experiencia directa refleja no fenómenos objetivos, sino una actitud subjetiva hacia ellos.
Acompañando a casi cualquier manifestación de la actividad de un sujeto, las emociones sirven como uno de los mecanismos de regulación interna de la actividad mental y el comportamiento destinado a satisfacer las necesidades actuales.
Además de clasificar según los dos polos polares del tono emocional: positivo - negativo, distinguen entre emociones biológicas y emociones mismas. En situaciones extremas, cuando una persona no puede hacer frente a la situación que ha surgido, el llamado afecta- un tipo especial de emoción, caracterizado por una gran fuerza, la capacidad de inhibir otros procesos mentales e imponer un cierto método de resolución de "emergencia" de la situación, fijado en la evolución (por ejemplo, huida, agresión). Los afectos contienen fundamentalmente la experiencia específica de una persona como ser biológico, por eso se denominan emociones biológicas. Cumpliendo la función de refuerzo positivo y negativo, contribuyen a la adquisición de conductas útiles y a la eliminación de formas de conducta injustificadas.
En realidad emociones, a diferencia de los afectos, puede manifestarse débilmente externamente. Tienen un carácter situacional claramente definido, es decir expresar la actitud valorativa del sujeto hacia las emergentes o posibles, hacia sus actividades y sus manifestaciones en estas situaciones. Las emociones en sí mismas también tienen un carácter ideacional: son capaces de anticipar situaciones y eventos y surgen en relación con la actualización de ideas sobre situaciones vividas o imaginadas. Su característica más importante es que pueden generalizarse y transmitirse.
Sentimientos- relaciones emocionales estables de una persona con los fenómenos de la realidad, reflejando el significado de estos fenómenos en relación con sus necesidades y motivos; el producto más alto del desarrollo de procesos emocionales en las condiciones sociales.
En contraste con las emociones y afectos reales asociados con situaciones específicas, sentimientos identificar en la realidad percibida e imaginada fenómenos que tienen un significado motivacional de necesidad estable para una persona. Los sentimientos se expresan claramente, es decir. ciertamente están asociados con algún objeto específico (objeto, persona, acontecimiento de la vida, etc.) El mismo sentimiento puede realizarse en diferentes emociones. Esto se debe a la complejidad de los fenómenos, la versatilidad y multiplicidad de sus conexiones entre sí. Por ejemplo, el sentimiento de amor da lugar a un espectro de emociones: alegría, enfado, tristeza, etc. En un mismo sentimiento, emociones de diferentes signos (positivas y negativas) a menudo se fusionan y transforman entre sí. Esto explica una propiedad de los sentimientos como la dualidad (ambivalencia). Históricamente, los sentimientos se forman en el proceso de desarrollo social humano y cambian según condiciones sociales específicas. En la ontogénesis, los sentimientos aparecen más tarde que las propias emociones. Se forman a medida que la conciencia individual se desarrolla bajo la influencia de las influencias educativas de la familia, la escuela, el arte, etc. Los sentimientos formados, que surgen como resultado de la generalización de las emociones individuales, se convierten en la formación de la esfera emocional de una persona, determinando la dinámica y el contenido de las reacciones emocionales situacionales.
Los sentimientos son una integración compleja de emociones y pensamientos, biológicos y sociales en una persona. Determinan en gran medida el comportamiento, las aspiraciones y las acciones de una persona. Memoria de sentimientos ( emocionalbmemoria), en este caso, juega un papel importante en cómo una persona construye su propia línea de comportamiento. El hombre es una persona social, formada entre personas, en sociedad. Y al mismo tiempo, una persona es un individuo, un ser biológico con su propio conjunto específico de características psicofisiológicas, que no tiene "análogos" en el mundo. Una persona es un sistema de interacción entre lo físico, psicológico, social y espiritual, donde todos los componentes están influenciados por la sociedad y al mismo tiempo tienen características individuales. Teniendo en cuenta este aspecto de la versatilidad de la esencia humana, podemos decir que cada persona (entre muchas diferencias individuales) también tiene algo más: la memoria de los sentimientos. Y este tipo de memoria le ayuda a sobrevivir y adaptarse en la sociedad.
En el proceso de formación de la personalidad, los sentimientos se organizan en un sistema jerárquico, en el que algunos de ellos ocupan una posición de liderazgo correspondiente a motivos reales, mientras que otros permanecen potenciales y no realizados. El contenido de los sentimientos dominantes de una persona revela su cosmovisión, orientación, es decir, las características más importantes de su personalidad.
Los sentimientos y las emociones no existen fuera de la cognición y la actividad humanas. Surgen en el proceso de actividad e influyen en su curso. En este sentido, existen 2 funciones de las emociones:
1. La función de señalización se expresa en el hecho de que las experiencias surgen y cambian en relación con cambios que ocurren en el medio ambiente o en el cuerpo humano.
2. La función reguladora radica en que las experiencias persistentes guían nuestro comportamiento, lo apoyan, nos obligan a superar obstáculos en el camino o interfieren con el flujo de la actividad, bloqueándola.
Emociones influyen en nosotros a través de diversos canales. Pueden provocar una serie de cambios en el cuerpo humano: en los sistemas respiratorio, digestivo y cardiovascular. Durante los estados emocionales cambia el pulso, la presión arterial, las pupilas se dilatan, se observa sudoración, etc. Y, hay que decirlo, de la misma manera, la información recibida a través de los sentidos y procesada mediante la memoria emocional puede influir en la aparición de determinadas emociones. y sentimientos en los seres humanos. Por ejemplo, los olores pueden permanecer en la memoria emocional de una persona durante mucho tiempo y activar la memoria emocional. Por lo tanto, los olores se utilizan a menudo como estímulos en el estudio de la memoria humana a largo plazo. Se recuerda la relación entre el olor y un contexto determinado. Los olores tienen la capacidad de estimular la memoria y la imaginación, lo que suele ir acompañado de emociones fuertes similares a las experimentadas en la situación asociada a un olor en particular. Los olores asociados con las emociones tienen un impacto en el comportamiento humano dependiendo de la experiencia individual. Por ejemplo, un olor que estuvo presente mientras se resolvía un problema complejo puede causar estrés si el sujeto lo encuentra más tarde. En un estudio, a los sujetos se les presentaron 254 olores asociados con la comida, el hogar, otras personas, etc. Resultó que la presentación de olores a menudo evocaba en la memoria de las personas ciertos episodios e imágenes con connotaciones emocionales. Los olores humanos a menudo evocaban asociaciones con la madre, el ser querido, los padres y los amigos. Los mismos estímulos para activar la memoria emocional, por analogía con los olores, pueden ser colores, sonidos, sabores, que en un momento causaron una fuerte impresión en una persona y provocaron en ella una respuesta emocional. Esta respuesta queda posteriormente firmemente arraigada en la memoria y ahora será uno de los eslabones de la cadena de acontecimientos: estímulo-umohmemoria nacional - reacción.
Además las emociones son fundamentales paradesarrollopersonalmenteohst. Influyen mucho en los procesos de socialización, porque Las emociones que una persona experimenta con mayor frecuencia en la infancia (ya sean negativas o positivas) se depositan en su psique y pueden aflorar cuando se convierte en adulto, manifestándose exteriormente en rasgos de carácter y su relación con el mundo. La vitalidad y la variedad de relaciones emocionales hacen que una persona sea más interesante. Responde a una amplia variedad de fenómenos de la realidad: le preocupa la música y la poesía, los últimos avances de la tecnología, etc. La riqueza de las propias experiencias de una persona la ayuda a comprender más profundamente lo que está sucediendo, a penetrar más sutilmente en las experiencias de las personas y sus relaciones entre sí. Los sentimientos y las emociones contribuyen al conocimiento más profundo que una persona tiene de sí misma. Gracias a las experiencias, una persona aprende sus capacidades, habilidades, ventajas y desventajas. Las experiencias de una persona en un entorno nuevo a menudo revelan algo nuevo en sí mismo, en las personas, en el mundo de los objetos y fenómenos circundantes. Las emociones y los sentimientos dan un cierto sabor a las palabras, las acciones y a todo comportamiento. Las experiencias positivas inspiran a una persona en sus búsquedas creativas y aspiraciones audaces. Destacando la importancia de las experiencias, V.I. Lenin dijo que sin emociones humanas nunca ha habido, no hay ni puede haber una búsqueda humana de la verdad.
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trabajo del curso, añadido el 13/07/2015
Estudio de las leyes de la memoria humana. Características de los procesos básicos de la memoria: imprimir, almacenar, reproducir y procesar información por parte de una persona. Tipos de memoria: genética y vitalicia (motora, figurativa, simbólica y emocional).
