Que se passe-t-il si tu ne pleures pas ? Pourquoi est-ce bon de pleurer ? Larmes réflexes et artificielles

L'article parle des raisons qui provoquent les pleurs, si pleurer est sain et comment sortir d'un état dépressif.

Pourquoi les gens pleurent-ils ? On peut grossièrement diviser les raisons pour lesquelles vous avez envie de pleurer en deux catégories.

  • Ressentiment
  • Désespoir
  • Aspiration
  • Déception

Et si nous acceptons le fait que les pleurs sont généralement précédés de souffrance et de douleur, alors les larmes seront la dernière de la chaîne douleur → souffrance → larmes. Par conséquent, la question sur les avantages et les inconvénients des larmes peut être formulée comme suit : est-il nocif ou bénéfique de ressentir de la douleur ? Malgré l’absurdité apparente de la question, certaines personnes ressentent en réalité le besoin de ressentir de la douleur. Pour ces personnes, la douleur va de pair avec l’amour. Un tel mécanisme est mis en place dès la petite enfance, lorsqu'une mère punit son enfant et en ressent immédiatement pitié. Autrement dit, pour l’enfant, l’amour et la douleur étaient identiques.

Il arrive qu'une femme ou un homme recherche délibérément un partenaire capable de provoquer des douleurs à la fois physiques et mentales. Et dans le langage russe, il y avait même un dicton : « Il frappe, ça veut dire qu’il aime. » Est-il nécessaire de lutter d’une manière ou d’une autre contre ce phénomène s’il se transmet régulièrement de génération en génération ? Probablement oui, car amour et violence ne peuvent être synonymes. Et pour commencer à lutter contre cette distorsion, il faut apprendre à séparer ces deux concepts.



Les avantages et les inconvénients des larmes - un point de vue extérieur

Pourquoi pleurer est-il bénéfique pour le corps des femmes, des hommes et des enfants ?

Il est probablement impossible de trouver une personne qui n’a pas pleuré une seule fois dans sa vie. Et même si vous rencontrez un homme sévère qui prétend ne jamais pleurer, ne le croyez pas. Il pleurait quand il était enfant, sinon à cause des genoux écorchés, du moins à cause des fessées de ses parents. Et il pleure définitivement dans les situations critiques. Quant aux femmes qui pleurent, elles peuvent pleurer à cause d’un mélodrame déchirant, d’un talon cassé sur une chaussure ou d’un ongle cassé.



Bien sûr, on ne peut pas comparer de tels pleurs aux pleurs provoqués par une catastrophe survenue de manière inattendue dans la vie. Mais le mécanisme d'action dans les premier et deuxième cas est le même. Après avoir pleuré, un écoulement se produit parce que les hormones du stress sont éliminées du corps avec les larmes. Et c'est son avantage incontestable. Quant au mal, ce ne sont pas les pleurs qui sont nocifs, mais le stress lui-même, la surcharge physique ou mentale qui précède les pleurs.



Humeur triste

Certains parents sont convaincus que les pleurs d'un enfant sont non seulement courants, mais également bénéfiques. Ce n’est pas vrai car les cris d’un bébé sont un signal de détresse et un appel à l’aide. De plus, cela s'applique aussi bien aux très jeunes enfants, pour qui pleurer est le seul moyen de dire qu'ils ont mal, qu'ils ont faim ou qu'ils ont froid, qu'aux enfants plus âgés.



Pleurer ou ne pas pleurer ? C'est la question

Est-il bon pour les enfants de pleurer ? Uniquement dans le cas des nourrissons, lorsque l'enfant peut ainsi parler d'inconfort. Si l’enfant peut déjà décrire son problème avec des mots, pleurer signalera que les mots n’ont pas été entendus. De ce fait, l’enfant comprend que son cri est une voix qui crie dans le désert et peut se replier sur lui-même, se replier sur lui-même et même déprimer.



Est-ce bon de pleurer quand on est stressé ou déprimé ?

La vie ne peut pas être une fête éternelle et inévitablement, après des succès, des rencontres joyeuses et une augmentation de la force spirituelle, une séquence sombre arrive. Une personne résout des problèmes qui s'accumulent constamment, lutte contre des problèmes financiers, résout des conflits et entre à nouveau dans une séquence blanche de chance et de joie. Mais malheureusement, il existe des situations où les gens restent bloqués sur une séquence noire.



Certaines personnes n’ont pas la force d’accepter la perte d’un être cher, certaines ont perdu confiance en elles, d’autres encore ont été paralysées par la trahison ou la maladie. En conséquence, il semble que la traînée blanche n’apparaîtra jamais et que la personne est constamment d’humeur déprimée. Est-il sain de pleurer dans cet état ? Certainement pas, car une humeur dépressive peut donner lieu à une dépression encore plus grave. Comment sortir de la dépression ?



Les dessins animés drôles sont le meilleur remède contre la dépression

Vous devez essayer de remplir votre tête de pensées lumineuses. Pensées sur la joie, le rire, la santé. Les émotions positives déclencheront la sortie de la dépression. Peut-être que cette méthode semblera impraticable à certains. Mais imaginez que vous allez boire du thé. Votre cerveau vous dit que vous devez remplir la bouilloire d’eau, allumer la cuisinière, verser les feuilles de thé dans une tasse, etc.



Autrement dit, pour chaque événement, il existe un programme d'action spécifique. En cas de guérison d’une dépression, le cerveau doit également recevoir un programme d’action. Ce programme doit être écrit avec des pensées de joie et de bonne fortune. Ensuite, le cerveau tentera d’accomplir la tâche. Et ce sera le premier pas vers une séquence blanche.



Les montagnes sont le meilleur remède contre la dépression

Est-ce que pleurer est bon pour les yeux ?

Nos yeux clignent constamment et sont donc continuellement hydratés. Lorsqu'une tache pénètre dans les yeux, les larmes commencent à couler involontairement et le corps étranger est ainsi éliminé des yeux. Est-il bon pour vos yeux de pleurer si vous n'avez pas besoin de les hydrater ? Probablement pas, car les pleurs provoquent une irritation des tissus oculaires et un gonflement des paupières.



Est-ce que pleurer à cause des oignons est bon pour les yeux ?

Les phytoncides d'oignon irritent les yeux et peuvent provoquer des brûlures et des larmoiements. Et cela ne sert à rien car après avoir subi une irritation, les tissus auront besoin de restaurer leurs fonctions. Comment éviter les irritations des yeux en coupant des oignons ? Voici quelques moyens :

  • S'il fait chaud dehors, hachez les oignons avec la fenêtre ouverte.
  • Vous pouvez allumer le ventilateur et diriger le flux d'air vers la table de la cuisine
  • Le plus simple est de souffler sur une planche à découper avec des oignons


Les animaux pleurent-ils ?

Les gens établissent souvent des parallèles entre le monde animal et le monde humain et tentent de saisir les différences et les similitudes. C'est ainsi que les manifestations de sentiments d'affection et de tendresse entre animaux de la même espèce, voire de différentes espèces, suscitent l'enchantement. Les chiens peuvent être amis avec les chats, les chats avec les perroquets et, dans la nature, il y a eu des cas d'animaux d'autres espèces acceptés dans des troupeaux.

Il existe des cas de nourrissage des petits d'autres personnes. L'affection et la tendresse des animaux lors des jeux d'accouplement évoquent l'affection. Mais peuvent-ils pleurer ou rire ? Malheureusement, ou heureusement, de telles manifestations de l’état émotionnel sont propres aux humains.



Ils savent sourire, mais ils ne savent ni rire ni pleurer.

VIDÉO : Pourquoi est-ce bon de pleurer ?

Sur la question de l'utilité des larmes, les scientifiques médicaux anciens et modernes sont tout à fait d'accord : pleurer est utile, surtout si une personne sait pleurer correctement, et ne se contente pas de se contenter de crises de colère en public tous les jours.

Est-ce vrai que pleurer est bon pour toi ?

À la question de savoir si pleurer est bon pour une personne, il existe une réponse basée sur deux aspects : la physiologie et la psychologie.

Pleurer est bon pour la santé

D'un point de vue physiologique, les larmes sont utiles car :

1. Protéger les yeux des divers éléments étrangers (taches, composés chimiques, poussières, sable). Le globe oculaire est humidifié, lavé et l'élément est retiré.

2. Désinfectez vos yeux. Les larmes contiennent des substances bactéricides dont la principale est le lysozyme. Il peut détruire presque tous les virus et bactéries.

3. Éliminez les toxines du corps. De plus, les émotions affectent directement la composition chimique des larmes. Les larmes nées de fortes émotions stressantes contiennent du potassium, du manganèse, des protéines et de la prolactine. Ce sont eux qui sont produits en quantités accrues par les organismes soumis au stress.

4. Éliminez la douleur physique. Le processus de pleurs s'accompagne de la libération d'enképhalines, qui sont des anesthésiques naturels. Les scientifiques ont prouvé que ces substances agissent comme des substances opium, réduisant ainsi la douleur physique. Par conséquent, en cas de blessure, il est absolument nécessaire de pleurer. De cette façon, vous obtenez un soulagement à la fois émotionnel et physique.

Est-ce bon de pleurer quand on est stressé ?

D'un point de vue psychologique, pleurer est utile pour une raison principale : il donne un exutoire aux émotions, les empêchant de s'accumuler et de se transformer en maladies chroniques, accidents vasculaires cérébraux, crises cardiaques et maladies cardiaques.

Est-ce que pleurer est bon ou mauvais ?

Les larmes aident également une personne à se débarrasser des maladies psychosomatiques qui pourraient se développer chez elle à l'avenir si elle accumule en elle des émotions et les sublime. C’est pourquoi les hommes qui sont élevés dans la tradition selon laquelle « les hommes ne devraient pas pleurer » souffrent plus souvent que les femmes de crises cardiaques ou d’accidents vasculaires cérébraux. N’interdisez donc jamais à votre bébé (fille ou garçon, peu importe) de pleurer. Apprenez-leur à ne jamais retenir leurs larmes : vous garderez ainsi longtemps leur cœur et leurs vaisseaux sanguins en bonne santé.

Pourquoi est-ce bon de pleurer ?

Pour bénéficier des pleurs, vous devez apprendre à pleurer correctement. Vous ne devriez pas faire cela en public, en public et trop souvent. Il est préférable de pleurer à volonté dans un endroit où personne ne vous dérangera de quelque manière que ce soit. Ce n'est que dans ces conditions et leur respect que vous pourrez tirer le meilleur parti des larmes, vous donnant ainsi la possibilité de vous débarrasser de toutes les émotions négatives et de votre corps des substances toxiques.

Les personnes qui pleurent fréquemment ont la réputation d’être émotionnellement instables. Cette croyance commune pousse beaucoup de personnes à retenir leurs sentiments et à ne pas les exprimer extérieurement. Mais les médecins disent qu'en accumulant des émotions négatives, nous nuisons à notre santé. Les larmes informent non seulement les autres sur votre humeur, mais profitent également au corps.

Les éditeurs du site expliquent si pleurer est sain et pourquoi il ne faut pas retenir ses larmes.

Pourquoi les larmes sont-elles nécessaires dans le corps ?

Une fine pellicule recouvre l'œil. Il ne devrait pas être sec. Le liquide lacrymal s’écoule donc et reste retenu sur le film. 1 ml par jour suffit pour garder l'œil constamment hydraté.

La composition des larmes est unique : 98 % sont de l'eau, 1,5 % sont du chlore de sodium (sel), le reste est constitué de graisses lipidiques et de lysozyme. Les lipides constituent la couche superficielle des larmes. Il ne le laisse pas s'évaporer. Le Lysozyme a un effet antibactérien. Il tue les germes provenant de l’environnement extérieur. Mais la composition chimique du liquide lacrymal change en fonction de votre état émotionnel.

Est-il sain de pleurer : 5 raisons de ne pas retenir ses larmes

La raison des larmes est due à divers états émotionnels. Les physiologistes définissent plusieurs types de larmes et expliquent pourquoi pleurer est apaisant :

    Des larmes sous le stress. Lors d'un choc, une personne libère des hormones de stress : l'adrénaline et le cortisol. Ils pénètrent non seulement dans le sang, mais aussi dans le liquide lacrymal. Si nous pleurons, le corps se débarrasse des hormones du stress. En réduisant la concentration de cortisol et d’adrénaline, une personne se « décharge ». Les larmes pendant le stress apportent un soulagement.

    Des larmes de joie. Les niveaux hormonaux changent en réponse à des conditions psychologiques. Lorsque nous sommes de bonne humeur, le corps produit des hormones de joie : la sérotonine et l’endorphine. Les larmes de joie augmentent la production de sérotonine. Votre humeur s'améliore et vous vous sentez heureux.

    Des larmes de douleur. En réponse à une douleur physique, une personne se met involontairement à pleurer - il s'agit d'une réaction protectrice du corps. Dans ce cas, la composition chimique des larmes comprend une substance similaire à la morphine. Les larmes atténuent la perception de la douleur et favorisent la cicatrisation des plaies.

    Larmes masculines avares. Il semblerait que les larmes des femmes et des hommes ne devraient pas être différentes. Cependant, les larmes masculines contiennent de la testostérone, une hormone masculine. Il supprime les hormones du stress. De plus, les larmes éliminent l'excès de testostérone et l'homme devient moins agressif. Le niveau d'hormone mâle diminue avec l'âge. Par conséquent, plus un homme est âgé, plus il pleure souvent.

    Déchirures mécaniques. Ils ne sont pas associés aux émotions. C'est un réflexe de notre corps. Les larmes physiologiques protègent les yeux des infections et du dessèchement. La sécheresse oculaire touche les personnes qui passent beaucoup de temps à regarder la télévision ou des écrans. Ils sont encouragés à cligner des yeux plus souvent. Les paupières supérieures répartissent le film lacrymal sur la surface de l’œil.

Retenir ses larmes : signe de force ou mauvaise habitude

On pense que les larmes sont pour les faibles. C'est faux. En fait, il faut beaucoup de force pour décider de rejeter ses émotions et de pleurer.

Les petits enfants pleurent souvent. C'est ainsi qu'ils communiquent leurs émotions : douleur, peur, faim, ressentiment, etc.

Avec l'âge, une personne apprend à contrôler son humeur et pleure moins. Les sentiments négatifs ne ressortent pas. Ils vous étouffent. Au mieux, cela se termine par un mal de tête, au pire par une maladie psychosomatique - des ulcères d'estomac et de l'hypertension à l'asthme bronchique et à l'oncologie.

Avec qui et où vaut-il mieux pleurer un bon coup ?

Les attitudes culturelles ne nous permettent pas de pleurer au travail ou en présence de personnes qui nous critiquent. Mais retenir ses larmes est nocif. Trouvez un endroit isolé et laissez sortir vos émotions. Vous vous sentirez soulagé.

Pleurer peut être bénéfique et apaisant lorsque vous avez un ami qui peut comprendre vos émotions. Alors si vous avez envie de pleurer, trouvez la « bonne » personne. Il vous soutiendra, sympathisera avec vous et, surtout, vous n’aurez pas honte de votre « faiblesse ».

Situations dans lesquelles les larmes ne soulagent pas la maladie

Lorsque vous êtes d’humeur dépressive depuis longtemps, les larmes ne vous aideront pas. Consultez votre médecin si les pleurs ne s'améliorent pas. Vous souffrez peut-être d’un trouble anxieux ou d’une dépression clinique. Un spécialiste déterminera votre bien-être psycho-émotionnel et vous aidera à faire face à l'hypersensibilité.

Une personne naît et le premier son qu'elle émet est celui des pleurs. Au cours de la première année de la vie, c'est ainsi qu'une personne communique avec le monde et les gens : en pleurant. Il y a tellement de nuances que la mère sait presque toujours ce dont le bébé a besoin. Et puis, en grandissant, très souvent l'enfant entend : « ne pleure pas, tu es déjà grand », « ah-ah-ah, quelle honte de pleurer », « les hommes ne pleurent pas ».

Dès l'enfance, l'axiome est posé : pleurer est mauvais. Le rire augmente l'espérance de vie – la science le prouve. Et si on pleurait ?

Pourquoi les larmes sont-elles nécessaires ?

Vous pouvez pleurer de douleur, de chagrin, de bonheur, de vent ou d'oignons. Après avoir regardé un film romantique ou triste, nous essuyons involontairement une larme. Après avoir frappé l'enfant, il fond en larmes. Après avoir perdu un être cher, il est tout simplement impossible de retenir ses larmes. Les larmes aident à faire face à la surcharge émotionnelle. Et pas seulement :

  • protéger les yeux des effets néfastes des facteurs externes ;
  • augmenter l'espérance de vie;
  • aider à éliminer les substances nocives du corps ;
  • sont traités.

Pleurer, c'est bien - la plupart des scientifiques sont d'accord sur cette conclusion.

Fait 1 : Les larmes nettoient le corps

Le corps humain contient une substance la catécholamine est un stimulant du stress. Lorsque vous pleurez, des catécholamines sont libérées avec vos larmes., c'est-à-dire que les larmes aident à soulager le stress et à éliminer les produits chimiques nocifs du corps.

La catécholamine est la plus nocive pour le corps de l'enfant. Par conséquent, les pleurs fréquents des enfants dans toute situation incompréhensible ou désagréable pour eux sont une réaction protectrice du corps qui préserve la santé physique et psychologique de l'organisme en croissance.

Fait 2 : Les larmes protègent les yeux

Les larmes mécaniques (réflexes) hydratent, nettoient et protègent les yeux. Ils contribuent à les protéger dans les conditions défavorables suivantes :

  • conditions météorologiques difficiles - vent, chaleur ;
  • rester assis pendant de longues périodes devant un téléviseur ou un écran d'ordinateur ;
  • détérioration de la situation environnementale - poussière, smog, gaz d'échappement.

Parfois, les larmes naturelles ne suffisent pas. Dans de tels cas, des larmes artificielles sont recommandées - des gouttes oculaires spéciales qui agissent de la même manière que des larmes réflexes, protégeant les yeux du surmenage et des influences extérieures.

Fait 3 : Les larmes prolongent la vie

Les femmes vivent plus longtemps que les hommes. Il y a plusieurs raisons à cela. L'un d'eux est que les femmes pleurent plus souvent. Est-il sain de pleurer lorsque vous souffrez – physique ou émotionnelle ? Ou devrais-je le supporter ? Les hommes font de leur mieux pour retenir leurs larmes. Cela commence dès l’enfance, lorsque l’on apprend au garçon que les vrais hommes ne pleurent pas. Les garçons se lancent beaucoup plus souvent dans toutes sortes d’aventures et ont plus souvent des bosses et des écorchures. Mais se souvenant de la suggestion de maman et papa, ils essaient de ne pas pleurer. Ainsi, les émotions sont conduites à l’intérieur et se manifestent ensuite soit par une agression excessive, soit, plus tard dans la vie, par des maladies du système cardiovasculaire.

C'est pourquoi il est bon de pleurer plutôt que d'enfouir ses émotions en soi.

Fait 4 : Larmes en compagnie

Les expériences que mènent les scientifiques avec des pleurnichards (pleurant en compagnie d'une personne qui sympathise et soutient) ne sont pas tout à fait indicatives. Une personne pleurera différemment lorsqu’elle se sait surveillée. Les émotions et les larmes ne sont donc pas tout à fait réelles. Néanmoins, la grande majorité des personnes participant à l’expérience déclarent se sentir mieux lorsqu’elles pleurent.

Une fonctionnalité intéressante a également été révélée. Il est plus confortable pour une personne qui pleure de pleurer en compagnie, lorsque les gens ont pitié d'elle, la consolent et lui montrent de la sympathie.

Quand les larmes n'apportent pas de soulagement

Pleurer est-il nocif ou bénéfique - maintenant la question est résolue et scientifiquement prouvée. Cela vaut la peine de rester soi-même et de ne pas résister aux fonctions inhérentes à une personne par nature. Quelqu’un qui est plus pleurnichard et émotif aime être plaint. Les psychologues conseillent aux personnes plus réservées en société de pleurer seules. Pourtant, les larmes aident à soulager le stress, à se sentir mieux et à guérir les blessures.

La joie, la tristesse et même l'impuissance sont parfois la cause des larmes. Saviez-vous que pleurer est utile, surtout s'il y a beaucoup de stress dans votre âme. Jetez tout ce que vous retenez à travers vos larmes et purifiez-vous. Selon Charles Darwin, les larmes provoquées par le rire sont une caractéristique du corps humain. De toute façon, pleurer est utile, parce que... Il s’agit d’un processus physiologique naturel. Bien sûr, si cela n'arrive pas tout le temps.

On pense que les femmes pleurent 2 à 7 fois plus souvent que les hommes, mais cela ne veut pas dire que les hommes ne pleurent pas. Un peu de larmes n’a jamais fait de mal à personne et a même apporté un bénéfice ou un soulagement. Aujourd'hui, nous allons vous expliquer pourquoi pleurer est bon pour une personne.

Pourquoi est-ce que pleurer est bon pour toi ?

Parfois, c'est dans la nature humaine de se sentir triste, surtout les circonstances de la vie, certains films, certaines situations nous font verser des larmes. Les larmes et les pleurs soulagent les tensions et protègent les yeux. Les larmes peuvent apparaître dans divers cas, par exemple lors de douleurs intenses ou en regardant une comédie.

Une étude de 1985 a révélé que pleurer était un sédatif pour 85 % des femmes et 73 % des hommes. Ainsi, les larmes aident à soulager les tensions. Pleurer est donc bon pour notre santé.

Les larmes détruisent les bactéries : Les larmes sont un antibactérien naturel et un désinfectant contre les bactéries. Ils contiennent la substance lysozyme, qui peut détruire jusqu'à 95 % des bactéries en 10 minutes.

Nettoyage: On pense que les larmes de mélancolie ou de chagrin permettent au corps de se purifier. Lorsque nous pleurons, les toxines causées par le stress sont éliminées du corps, tout comme les larmes. Cela peut être appelé traitement.

Anti-stress : Il a été prouvé que les larmes réduisent le stress parce que... cela libère des endorphines, de l'enképhaline et de la prolactine, qui protègent l'organisme du stress.

Avec l’aide des larmes, les gens peuvent parfois se rapprocher les uns des autres et exprimer pleinement leurs sentiments et leurs émotions. Ils expulsent les « substances » inutiles accumulées du corps afin qu’elles ne puissent pas nuire aux systèmes nerveux et cardiovasculaire.

Bien sûr, nous savons tous qu’après avoir beaucoup pleuré, nous nous sentons beaucoup plus calmes. Pleurer régule également la fréquence cardiaque.

Les larmes améliorent votre humeur : Les larmes contiennent de grandes quantités de manganèse. Cet oligo-élément prévient les symptômes d’anxiété, de peur et de dépression. Le manganèse, « libéré » avec les larmes, améliore considérablement l'humeur.

Diverses études ont montré que les femmes pleurent principalement à cause de la dépression, de la tristesse, de la fatigue et de l'agressivité. Les hommes pleurent parfois pour réprimer leurs sentiments, mais le font moins souvent que les femmes. L’une des principales raisons pour lesquelles les femmes pleurent plus souvent que les hommes sont les hormones du syndrome prémenstruel. Les larmes spontanées soulagent notre état et nous nous sentons en meilleure santé. Nos mécanismes de défense font tout pour nous sauver d’un état dépressif. Pleurer a vraiment un effet bénéfique sur notre santé.

Pleurer est une manifestation d'émotions fortes

Pleurer est un phénomène naturel qui résulte souvent de certaines émotions, notamment le chagrin. Pleurer est une manifestation extérieure d’émotions fortes. Une personne peut également pleurer à cause de la douleur, d’un sentiment de faiblesse, de désespoir ou de joie. Dans tous les cas, le processus lui-même est très important, car... il soutient l’intégrité de la santé physique et mentale.

De plus, les larmes peuvent apparaître non seulement à cause de n'importe quelle émotion, mais également à cause d'un grain de poussière qui pénètre dans les yeux. De cette façon, ils protègent et lavent les yeux et éliminent la saleté. Les glandes lacrymales sécrètent constamment une petite quantité de larmes pour protéger et humidifier les yeux. En période de tension et de négativité, ils nous aident à faire face au stress. Si des larmes apparaissent de joie, c'est aussi une sorte de soulagement pour le corps. Ceux. on peut les appeler libération émotionnelle.

Sentiments, émotions, compassion, pleurs - tout cela ne s'applique qu'à une personne. Nous sommes tous des êtres humains qui pleurent parfois. Dans certains cas, pleurer est un moyen de communication, et cela s'applique aux enfants.

Dans les cas où les pleurs suppriment les émotions fortes, le corps éprouve un soulagement. Lors d'un stress, des substances sont produites qui peuvent affaiblir le système immunitaire, etc., mais les larmes aident à les éliminer du corps et elles sont également éliminées par la sueur.

Si vous ressentez des émotions fortes ou du stress, dans ce cas, vous ne pouvez pas garder la négativité en vous. Le stress émotionnel doit être évacué par les larmes afin de vous soulager de la pression psychologique et d'améliorer votre santé.

Ce n'est qu'après cela que vous devrez vous calmer et que la situation sera résolue. Les larmes contiennent de l'endorphine, qui aide à apaiser la douleur et donc à calmer les pleurs. Il a un effet calmant sur le corps et l’esprit.

Les femmes pleurent plus souvent que les hommes, probablement parce qu’elles sont plus sensibles aux émotions. Cela est également dû à l’hormone prolactine, dont les femmes ont davantage. Quoi qu’il en soit, chacun a le droit de pleurer et ne devrait pas avoir honte des larmes.



Avez-vous aimé l'article? Partagez avec vos amis !