Comment découvrir votre côté féminin. Comment découvrir la femme de vos rêves ou une stratégie de développement personnel féminin

Récemment, la féminité et les moyens de son développement sont devenus le sujet de nombreux livres, conférences, formations et autres événements. Les psychologues notent que la conscience de la valeur du principe féminin est nécessaire pour notre société. Cependant, le pouvoir des valeurs typiquement patriarcales est toujours fort. Dans certains endroits, les femmes ne se voient pas confier des postes importants et sont considérées avec scepticisme quant à leur évolution de carrière et leurs capacités créatives. Et l’expression « sexe faible », désagréable pour de nombreuses femmes, est toujours d’actualité.

Cependant, il existe un autre extrême lorsque, dans une tentative d’égaliser les droits des deux sexes, la féminité est assimilée au comportement masculin. Cette erreur se produit dans certains mouvements féministes. Ils estiment qu'absolument tout ce que nous avons l'habitude d'associer à la féminité (beauté, souplesse, douceur) sont des modèles de comportement qui nous sont imposés dès l'enfance et qui ne correspondent pas à la réalité. Parfois, cela va jusqu’à des extrêmes complètement ridicules, lorsque le désir d’une femme d’utiliser des produits cosmétiques est perçu comme quelque chose d’inacceptable. C’est pourquoi il est si important, dans la lutte pour l’égalité des sexes, de « ne pas jeter le bébé avec l’eau du bain ».

Qu'est-ce que la féminité ?

Chacun de nous répond à cette question à sa manière et chacun de nous a raison. Mais il existe néanmoins des traits qui, depuis des temps immémoriaux, sont considérés comme une force féminine particulière. Essayons d'en nommer quelques-uns. En prêtant attention à chacun de ces traits, vous sentirez votre féminité s’épanouir comme une belle fleur.

Comme vous le savez, la plupart des femmes sont plus émotives que les hommes ; elles réagissent avec plus de sensibilité aux changements d'humeur d'un être cher, à l'atmosphère psychologique de l'équipe. Certains attribuent cela au fait que dans les temps anciens, la fonction féminine principale était la naissance et l'éducation des enfants, et à cet égard, il est extrêmement important d'être attentif au bébé et de reconnaître les moindres changements sur son visage.

Malheureusement, dans le monde moderne, l’esprit est considéré comme plus important que les émotions, et de nombreuses femmes commencent à avoir honte de leurs sentiments, bloquant ainsi leur féminité. Mais la capacité d’éprouver des émotions est la clé de la santé mentale. C’est pourquoi, comme le disent certains médecins, les femmes vivent plus longtemps que les hommes. Ils ne retiennent pas leurs sentiments, ils les libèrent et les laissent partir sans être gênés par leurs larmes. Lorsqu'une personne réprime ses sentiments, cela conduit, avec le temps, à la dépression.

Ce n’est pas pour rien que dans presque toutes les cultures les femmes ont joué un rôle important dans les pratiques magiques. Les sorcières, les guérisseurs et les guérisseurs sont des prototypes des professions modernes de psychologue et de médecin. Grâce à leur observation et leur émotivité, les femmes ont une intuition plus forte que les hommes. Si l'attention d'un homme est concentrée sur un sujet, alors celle d'une femme peut être dispersée sur plusieurs choses ou activités. D’où les blagues courantes sur la façon dont une femme peut préparer le dîner, parler au téléphone et allaiter un enfant en même temps.

Le contact d'une femme avec le subconscient est plus fort. Ils ont tendance à être plus superstitieux ou religieux que les hommes. Mais cela a aussi un grand mérite. L'esprit masculin est habitué à penser de manière logique et cohérente, et si les faits indiquent qu'il est impossible d'atteindre l'objectif, alors ils abandonnent. Alors qu’une femme trouvera de nombreuses solutions pour atteindre son objectif avec l’aide de son intuition.

Chaque femme a cette capacité à remarquer la beauté et à la créer. La conception de la beauté de chacun sera différente. Mais il est important que l’amour d’une femme pour elle rende le monde meilleur. Ce n’est pas pour rien qu’on dit qu’un garçonnière se reconnaît non pas tant à son désordre (il y a des hommes très soignés), mais à ce confort et à cette harmonie particuliers que seule une femme peut créer. Par conséquent, il est si important pour chacun d’entre nous de prendre avant tout soin de sa beauté, externe et interne. Cela ne doit pas être imposé de l’extérieur ou fait pour quelqu’un. Vous devez apprendre à prendre soin de votre corps, de votre maison et de votre âme rien que pour vous-même.

L'émotivité et l'observation des femmes, dont nous avons parlé plus haut, en font des interlocuteurs plus sensibles et compréhensifs. Dans de nombreuses cultures patriarcales (par exemple dans le Caucase), seule une femme pouvait empêcher une bataille entre deux rivaux en leur jetant un mouchoir blanc. Une femme est mieux que les hommes capables de comprendre l'état émotionnel de son interlocuteur ; elle est naturellement plus encline à la sympathie.

Elle est également une excellente médiatrice et diplomate, capable d'accomplir bien plus avec des manipulations subtiles qu'un homme avec sa force brute. Ainsi, en développant vos capacités de communication, en communiquant davantage avec des personnes différentes, en apprenant à les comprendre, vous apporterez également une contribution tangible au développement de votre féminité.

De nombreux hommes d’affaires prospères affirment que l’équipe idéale est composée d’un homme stratège et d’une femme tacticienne. Bien qu’il existe certainement des femmes innovatrices, celles qui font des découvertes révolutionnaires dans la science et la culture, le don de la plupart des femmes est précisément la capacité de trouver la meilleure méthode pour mettre en œuvre un certain plan. Contrairement aux hommes, les femmes ont moins la tête dans les nuages ​​et sont plus orientées vers la réalité terrestre.

En conséquence, une femme peu pratique, quoique très intelligente, perd une partie de son charme véritablement féminin. Apprendre à remarquer la beauté du quotidien, faire du travail de routine (par exemple la cuisine) un sacrement est aussi une prérogative purement féminine, associée à l'aspect pratique.

Tatiana Kulinich pour https://site

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En préparant ce voyage, je n'ai pu m'empêcher de penser à son utilité : il y a quelques mois, ma vie - tant professionnelle que personnelle - a pris un tournant si brutal qu'il m'a été difficile d'en comprendre les changements, de dire le moins. Comment réapprendre à comprendre ce que je veux ? Où chercher de nouveaux objectifs et de nouveaux sens dans votre propre vie ? J'ai participé à une retraite de femmes pour tenter de retrouver mon identité, ma source intérieure d'énergie et apprendre à en tirer des forces.

La première impression de la rencontre avec les autres participants au séminaire me surprend : accomplis et riches, ils semblent tous en si excellente forme – tant physique qu’intellectuelle – que la question « quoi d’autre ? comme suspendu dans les airs. En y répondant, chacun d'eux parle d'un sentiment d'incomplétude, d'un manque de quelque chose de très significatif dans sa propre vie : « J'ai essayé beaucoup de formations, en essayant de comprendre ce qui me manquait, et à la fin je me suis retrouvé ici - pour apprenez la féminité.

Briser les barrières des idées sur ce que nous devrions être est l'une des tâches les plus difficiles.

«Je connais très bien ce sentiment d'insatisfaction face à la vie, une sorte de privation d'énergie», reconnaît Daria Solomatina, responsable du centre et organisatrice du séminaire. - Ainsi que des tentatives peu réussies pour combiner une carrière dans une grande société financière avec la naissance d'enfants et la volonté d'établir une vie de famille harmonieuse.

En essayant de trouver une issue, j’ai essayé de nombreuses pratiques différentes et j’ai pratiqué le yoga pendant de nombreuses années. J'ai eu de la chance : la vie m'a mis en contact avec de vrais professionnels, représentants de diverses écoles théologiques, médicales et psychothérapeutiques. Et j’ai pensé à créer un partenariat entre ces personnes et à développer des programmes spéciaux pour aider les femmes à se découvrir et à se découvrir dans le monde contradictoire d’aujourd’hui.

Donc : il n’y aura pas de tutoriels de maquillage, de sélection de vêtements ou de conférences sur la façon de manipuler les hommes. Il y aura du yoga à l'aube avec des techniques de respiration et de méditation, un menu détox végétarien basé sur l'Ayurveda et la macrobiotique, des entraînements fonctionnels pour le corps, des entraînements de croissance personnelle, des conférences sur l'anatomie féminine et des exercices pour les muscles intimes...

"Qu'est-ce que je suis?"

Exercice d'introduction : chacun doit se trouver un surnom, un nom associé à quelqu'un ou à quelque chose : un animal, un fruit, un personnage... Et expliquer pourquoi on choisit cette image en particulier. Il s’est avéré que nous devions faire connaissance non pas tant avec les autres qu’avec nous-mêmes. J'ai hésité : maintenant, dans cette période de changement, je ne me sens plus connecté à mon ancien moi. J'ai décidé de choisir un surnom temporaire « Shéhérazade » - celle qui a besoin de se souvenir de beaucoup d'histoires pour sauver sa vie... Mais je ne suis pas la seule à avoir du mal à me nommer. Certaines personnes ont changé de surnom après quelques jours de séminaire : « Maintenant, je sens : je ne suis plus du tout ce que je pensais avant. »

Briser les barrières des idées sur ce que nous devrions être s’est avéré être l’une des tâches les plus difficiles. Pour le résoudre, on nous a proposé un élément d'art-thérapie : le dessin de mandala. Pinceaux, aquarelles et feuilles blanches sur lesquelles est dessiné un cercle : il vous faut créer un tableau abstrait sur le thème « Famille idéale ».

Le responsable de la formation de croissance personnelle, l'analyste jungien Valery Miller, nous a demandé de prendre le pinceau dans notre main gauche afin de réduire l'influence de notre alimentation et de rendre le dessin encore plus spontané. Ensuite, nous avons regardé les dessins finis. Le mien me semblait terrifiant : un œil avec une pupille de couleur jaune d'œuf, une paupière inférieure rouge enflée et une paupière supérieure turquoise vif qui me regardait.

Il s'avère que mes idées sur un syndicat idéal sont bouleversées ?

«J'associe ce bleu turquoise à un homme», ai-je expliqué à mon voisin le sens de mes pensées (cette fois nous avons travaillé en binôme). "C'est le calme, l'intelligence, la sécurité." Et la femme... À ce stade, j'ai hésité. Et j’ai pensé que je devais ajouter du rouge parce que ma « relation idéale » manque de passion. Natasha a retourné le dessin entre ses mains : "Tu sais, je pense que tu dois le regarder comme ça - à l'envers."

C'était un coucher de soleil écarlate sur une mer turquoise et c'était magnifique. Une femme est calme. Et l'homme est un dôme céleste enflammé. Il s'avère que mes idées sur un syndicat idéal sont bouleversées ?

« Développer la sensibilité du corps. Conférence sur l'anatomie féminine » : sur la tablette se trouve une affiche avec une image détaillée des organes internes, de leurs diaphragmes, muscles et ligaments qui les soutiennent. "Nous prêtons trop peu d'attention à ce qui se passe dans cette zone de notre corps", explique Oksana Alekseeva, responsable de la formation sur les pratiques féminines et l'imbuilding (un système d'entraînement des muscles intimes). "Nous le cachons, et le "caché" reste fermé à notre perception - nos sentiments n'y ont pas accès."

Les organes féminins étant situés à l’intérieur du corps, ils sont moins accessibles au toucher et à l’étude que les organes masculins. Les garçons, en raison de leurs caractéristiques physiologiques, touchent leurs organes génitaux plusieurs fois par jour. Les filles ne se touchent pas, ou si elles ont un tel désir, elles reçoivent souvent des réprimandes de la part des adultes et une interdiction de telles actions.

Ne pas analyser, mais ressentir - telle est la façon féminine de percevoir le monde

En conséquence, les filles ont une compréhension beaucoup plus vague de leur structure que les garçons. Chez une femme adulte, presque tous les processus se produisant dans la partie du corps où se trouvent les organes reproducteurs sont inconscients et involontaires. Cela s'applique également à la vie sexuelle et à la capacité de contrôler l'orgasme. Le contrôle de l'accouchement est également entièrement confié aux médecins. Il s'agit d'une zone du corps avec laquelle la plupart des femmes n'ont pas de contact complet.

"Vous pouvez accéder à cette "zone fermée" à l'aide d'exercices spéciaux, entraînant les muscles internes", poursuit Oksana Alekseeva. - Cela change complètement la qualité non seulement des relations sexuelles, mais aussi de la vie en général. Cette partie de la nature féminine qui était silencieuse commence à résonner - ceux qui les entourent commencent à percevoir une telle femme complètement différemment. Votre estime de soi change également. Sans parler des énormes avantages que cela présente pour la santé des femmes.

Et nous commençons à explorer l'inconnu : avec des visages concentrés nous essayons de séparer le travail des muscles du bas-ventre du haut, puis des muscles abdominaux des muscles du diaphragme pelvien... Mon corps ne m'obéit pas, provoquant un sentiment de déception et de gêne. "Pas tout d'un coup", m'encourage Oksana Alekseeva. - Le principe ici est le même que dans tout autre entraînement, yoga, Pilates : en essayant de faire travailler les muscles, on se concentre mentalement sur cette zone du corps. Pour ainsi dire, nous y abaissons notre conscience et commençons progressivement à ressentir ce qui s’y passe.

Explorez le monde à travers vos sens

"Ne pas analyser, mais ressentir - c'est la façon féminine de percevoir le monde", explique Oksana Alekseeva. "Une telle curiosité pour le monde est comme un état d'amour, qui exacerbe toutes les sensations - la beauté de la nature, les odeurs, les goûts..." Pour moi, c'est un sujet d'actualité. Je me souviens des paroles de mon psychothérapeute : « Un jour, vous vous êtes interdit de ressentir pour ne pas ressentir de douleur.

Nous commençons une méditation de groupe axée sur la respiration et la visualisation de l'énergie qui pénètre dans le corps par les pieds, depuis les profondeurs mêmes de la terre. Mon corps se met à vibrer, différentes images se pressent dans mon imaginaire... En conclusion, Oksana invite chacun de nous à sortir avec l'océan : « Parlez-lui, écoutez-le, ressentez-le sur votre peau. »

Je descends à terre la nuit. Tous mes sens sont étrangement exacerbés : j'entends les vagues - le roulement des cailloux et le bruissement du sable volcanique, je ressens la douleur des cailloux qui s'enfoncent dans mes pieds, le contact de l'air chaud sur ma peau... Et soudain je sens une vague de plaisir m'inonde - de la perfection de ce moment. S’il me restait une pensée dans la tête, il n’y en avait qu’une : « Je ne fais pas que voir, je ressens ! »

Une femme n'existe-t-elle pas ?

Que veut une femme ? Pourquoi le « sexe faible » s’avère-t-il invariablement plus fort en matière d’empathie et d’expression des sentiments ? Ces « questions féminines » et d’autres n’intéressaient pas vraiment le fondateur de la psychanalyse, Sigmund Freud. De plus, dans les années 20-30 du siècle dernier, il affirmait que les femmes ne sont pas en mesure de contribuer au progrès de la civilisation, car elles ne pensent qu'à la satisfaction immédiate de leurs besoins...

Plus tard, son élève Jacques Lacan décrit la femme comme un être qui ressent constamment son imperfection. « Les femmes n’existent pas ! » - a-t-il déclaré, voulant souligner qu'un concept tel que « féminité » ne peut être défini une fois pour toutes. De nos jours, la diversité croissante des rôles et des images de nos contemporains ne fait que confirmer paradoxalement la justesse de cette affirmation provocatrice. Aujourd’hui, chaque femme doit se chercher et se définir à sa manière, en repensant les modèles dépassés des générations précédentes.

« Le monde moderne se féminise pour une raison très claire : les femmes s'adaptent bien mieux que les hommes aux nouvelles exigences de la vie sociale », admet le philosophe et psychanalyste moderne Jacques-Alain Miller. Pourquoi? Il semble que la psychanalyse, comme d’autres domaines de la psychologie moderne, ne soit pas encore en mesure de trouver la solution définitive au principe féminin…

Partager avec d'autres femmes

Les organisateurs ont fait de cette particularité du séminaire, à savoir que la communication se déroule au cours d'un croissant dans un cercle purement féminin, en une pratique particulière.

"Les femmes sont capables de se soutenir mutuellement et de partager leur énergie", en est sûre Oksana Alekseeva. Chacune de nous a ressenti à nouveau ce sentiment fraternel unificateur au moment de se séparer. Lors d’une des dernières soirées de la retraite, nous nous sommes rassemblés au bord de l’océan autour d’un feu. Nous avons enflammé nos peurs. En « expirant » l’amour, nous en avons rempli l’espace. Le sentiment d'unité s'est avéré si fort que, de manière tout à fait inattendue, notre méditation s'est terminée par une danse impromptue sous les étoiles, à la lumière des torches : nous tenant la main, nous avons tourné dans une véritable danse en rond païenne et avons apprécié le sentiment de liberté totale.

Il y a une force énorme chez une femme, elle vit à l'intérieur,
palpite dans le cœur. L'ayant ouvert, appris à l'utiliser,
une femme devient Maîtresse de sa Vie et de son Destin.
Alors, comment une femme peut-elle révéler sa force intérieure, qui fait tourner le monde entier autour d'elle, qui rend les hommes fous, et servir qui fait le bonheur des hommes !

Cela nécessite une connaissance d'elle-même, ce qui aide une femme à accroître sa propre force. Se connaître donne confiance à une femme, elle commence à en rayonner et ravive chez un homme le désir de créer, d'aimer et de vivre pour elle. Pour cela, la vie offre à une femme des cadeaux, des petits miracles au quotidien.

Mais tout le monde ne se souvient pas que nous possédons une force intérieure et tout le monde ne l’utilise pas à des fins pacifiques. Une femme a beaucoup de soucis, de sa famille, de ses enfants. Elle a besoin de gagner de l'argent. Elle a des problèmes mineurs et majeurs, la douleur de la trahison, la déception et l'ingratitude de ses proches. Tout cela vous fait oublier votre nature, vos capacités. Une femme devient irritée, pointilleuse, anxieuse, peu sûre d'elle, elle s'efforce de tout faire elle-même, sans faire confiance à personne. Elle commence à se soucier de sa beauté extérieure et ignore complètement le contenu intérieur.

En ce moment, il est temps de commencer à s’aimer, à se faire plaisir, à prendre soin de soi, à penser à soi. Vous vous demandez peut-être : qu’en est-il des enfants ? Le fait est que les enfants sont heureux lorsque leur mère est heureuse. Il n’y a pas d’autre chemin, c’est pourquoi la tâche de la femme et l’un des aspects de son destin est d’apprendre à être heureuse. Toujours!

Pour apprendre à être heureux, vous devez étudier votre nature et nous commençons à l'étudier à partir des principes de la féminité.

Le premier principe de la féminité est « Souriez sans raison ». Pour une femme, tout commence par un toucher. Imaginez un objet que vous aimez tenir entre vos mains. Peut-être que c'est une peluche, peut-être la reliure d'un livre, peut-être un chaton vivant, l'essentiel est que vous ressentiez des sensations agréables. Remarquez qu'un léger sourire apparaît sur votre visage. C'est un sourire « Juste comme ça ».

Dans le sourire d'une femme, « Juste comme ça » est un grand secret. Le sourire d’une femme « Juste comme ça » montre la force féminine. Quand une femme sourit ainsi, un homme pense qu'elle lui sourit, à ses succès et à ses victoires. Il est inspiré et prêt à la servir. En souriant « Juste comme ça », une femme sert un homme, l'inspire, lui permet de se sentir homme !

Son sourire « Juste comme ça » est pour lui la plus belle des récompenses. Les critiques d'art du monde entier se disputent depuis quatre cents ans sur la raison pour laquelle Mona Lisa sourit. Et elle sourit « Juste comme ça », car, comme une vraie Femme, elle ressent et comprend subtilement sa nature. Elle est heureuse !

Le sourire « Juste comme ça » est la principale arme secrète d’une Femme ! Souriez, les filles ! Souriez au nouveau jour, aux passants dans la rue, aux gouttes de rosée, à une feuille d'automne qui tombe, à tout ce qui se présente à vous. Cela vous rendra heureux, et une femme heureuse est infiniment attirante !

Le deuxième principe de la féminité est la variabilité. L'humeur, les pensées, les idées, les sentiments, les attitudes envers les autres et leurs perceptions changent. L'image, la démarche, les manières, le discours, l'environnement changent. Une femme est constamment en mouvement - c'est une danse intérieure, une danse d'Amour. Et une femme est heureuse quand elle vit dans ce mouvement, quand elle vit dans la danse. Une femme est un être terrestre, elle accumule les forces de la nature, les forces des éléments. Et ce n’est que dans la danse qu’une femme entre en résonance avec les éléments Feu, Eau, Terre et Air.

La variabilité libère une femme du fardeau des soucis, l'inspire, lui donne l'inspiration pour s'ouvrir à une nouvelle vie, un nouveau cycle. Pour développer et renforcer ce principe de féminité, il faut danser. Nous parlons ici de danse spontanée, lorsqu'une femme est seule et danse, révélant son essence. Cette danse contient le pouvoir de la variabilité, de la légèreté, de l'imprévisibilité, de la surprise, de la puissance et de la tendresse du mouvement.

« Une femme peut danser avec ses yeux, les commissures de ses lèvres, le tour de tête, son épaule, le mouvement de ses mains, le battement de ses cils, la pointe de ses sourcils. Chaque mouvement a un charme unique, dont la source est la source intérieure de l’énergie féminine.

Sans mouvement interne et externe, une femme meurt, se transformant en ouvrière, mère, femme au foyer, en une personne sans sexe précis. Une femme vit et est heureuse tant que la danse vit en elle et que la musique sonne. La danse l'accompagne toute sa vie, et elle change en même temps. Son tempo, son rythme, sa séquence et sa précision de plasticité changent. Consciemment ou inconsciemment, une femme l’accélère, la ralentit ou la complique.

Lorsqu’une femme commence à s’inquiéter, elle accélère artificiellement le rythme de sa danse interne. La douceur et l'harmonie disparaissent des mouvements, et la vanité, l'angularité, la lourdeur et la dureté apparaissent. De telles conditions nécessitent beaucoup d’efforts.

Bien sûr, dans la vie, il y a une place pour les soucis et l’irritation. Même lorsque vous êtes inquiet et en colère, ne perdez pas la douceur de vos mouvements. Tu es si belle, crois-moi ! Ne cédez pas aux pensées et aux sentiments difficiles ! Personne ni rien n’a le droit de changer votre danse, seulement vous-même !

Nous avons déjà dit qu’une femme est une vague, que tout dans la nature d’une femme est soumis à un cycle. Le psychisme d'une femme est instable, elle est projetée de haut en bas sur l'échelle émotionnelle, donc une femme s'efforce d'atteindre la stabilité, mais dès qu'elle y parvient, la facilité de mouvement, la variabilité et la féminité disparaissent. Une femme a besoin de beaucoup de force pour être constamment en mouvement, mais elle a la capacité de collecter et d’accumuler. Et c'est le troisième principe de la féminité.

Une femme collecte des biens matériels et crée la base matérielle de la famille. Elle collectionne des impressions sociales : expérience de communication avec des hommes et des femmes, des enfants et des parents. Recueille des expériences d'idées sur les lois de l'interaction des personnes les unes avec les autres. C’est pourquoi les femmes aiment regarder des séries télévisées où le personnage principal traverse des situations difficiles.

Une femme acquiert l’expérience de communiquer avec le monde naturel, l’expérience de l’amour et de l’harmonie, créant ainsi une expérience spirituelle. L’expérience spirituelle d’une femme, sa connaissance de la vie, est le dépositaire de sa vitalité. La spiritualité d’une femme est étroitement liée à sa force intérieure.

« La spiritualité d’une femme est un état d’acceptation de sa propre nature divine, unique et harmonieuse. »

Une femme acquiert une expérience spirituelle lorsqu’elle est détendue, calme, en sécurité, de préférence dans un environnement naturel. Lorsqu'une femme se retrouve loin des hommes et de la civilisation, où la nature est encore pure et harmonieuse, elle est remplie de délices, de joie inexplicable, d'un sentiment d'épanouissement et d'une confiance illimitée dans la vie. Elle a envie de danser, de bouger, son cœur s'ouvre, et puis la danse de son âme, ses sentiments sont extraordinairement beaux !

L'ouverture, la confiance, la réceptivité sont des étapes vers l'acquisition d'une expérience spirituelle. Faites confiance sans regarder en arrière ni chercher des astuces. Un véritable partenaire apparaît lorsqu'une femme s'ouvre et fait confiance !

Une femme reçoit sa première expérience spirituelle en communication avec le monde naturel, puis apprend progressivement à les extraire des petits miracles de chaque jour. La femme est une collectionneuse de tels miracles. Les femmes, contrairement aux hommes, sont orientées vers les processus et peuvent donc profiter de chaque instant, de chaque joie passagère, ressentir et apprécier chaque instant. Une femme peut admirer le lever et le coucher du soleil, les gouttes de pluie sur la vitre et les rayons du soleil dans le feuillage, admirer les enfants qui jouent et simplement profiter des conversations des femmes. Une femme sait observer ses pensées et ses sentiments.

Pour être heureux, il faut trouver sept petits miracles chaque jour. Ce petit exercice vous y aidera.
Veuillez noter toutes les impressions, situations et observations inhabituelles qui se sont produites aujourd'hui :

J'ai vu comment...
J'ai remarqué que...
J'ai entendu ça...
J'ai senti...
J'ai été surpris...
J'ai ri...
Je l'ai fait...
Vous sentirez votre poitrine se réchauffer, il deviendra plus facile de respirer et il y aura plus de lumière autour de vous.

Le prochain principe de la féminité concerne les rituels féminins. Une femme a de nombreux rituels, à l'aide desquels elle se met en action ou se libère des choses inutiles. Matin, début de journée. Dans quelle humeur vous êtes-vous réveillé ? Quelle est votre première pensée ? Quelle est la première sensation, le premier son, le premier mouvement ? Comment entrer dans le rythme de travail ? Peut-être s'agit-il d'une tasse de café ou d'un appel à un ami ? Peut-être s'agit-il de maquillage ou de méditation, d'arrosage de fleurs sur le rebord de la fenêtre ou d'écouter les dernières nouvelles ?
Le rituel est une action consciente et chaque femme en a besoin. Vous pouvez imaginer un rituel du week-end et un rituel de sortie à la campagne. Le rituel du nettoyage général et le rituel de conte de fées consistant à entrer dans un conte de fées avec les enfants. Vous pouvez inventer un rituel pour chaque action, décorant et illuminant de joie chaque instant de la vie. Les rituels peuvent changer, être mis à jour, de nouveaux peuvent être inventés, mais une seule chose reste la même : l'ambiance qu'ils donnent. Un état d'esprit qui vous donnera l'occasion de constater les petits miracles de chaque jour. Posons-nous quelques questions pour mieux nous connaître et notons-les.

Quels mouvements aimez-vous faire le matin sans ouvrir les yeux ?
À quelle profondeur voulez-vous respirer sans ouvrir les yeux ?
Quelle belle image de la nature (forêt, mer, prairie, montagnes, ciel d'été, etc.) vous aidera à vous mettre à l'écoute d'une nouvelle journée ?
À quelle chose agréable et digne devriez-vous penser lorsque vous ouvrez un peu les yeux ?
Comment aimeriez-vous vous réveiller ?
Quelles actions vous aideront à vous préparer pour le nouveau jour ?
Que pensez-vous que vous venez de décrire ? Vous avez décrit votre rituel pour un nouveau jour. Si possible, chantez et dansez pour commencer la journée ! Imaginez de magnifiques peintures et paysages, respirez la brise marine, écoutez le ciel du matin. Dites-vous : « Je suis Amour ! »
"On dit que lorsqu'une femme est prête pour un nouveau jour, de petits miracles commencent à se demander d'être ajoutés à sa tirelire pour reconstituer sa collection, car elle leur tend joyeusement la main."
Petits et grands miracles pour vous !
Succès à vous et Amour !

Vous êtes nombreux à être intéressés par la question révéler la féminité, mais en même temps, elles suivent presque toujours le mauvais chemin, comprenant la féminité d'une manière très unilatérale - uniquement comme un moyen d'attirer les hommes. La plus grande peur des femmes est de vieillir, surtout avant de s'installer dans une vie personnelle. Déjà vers 30 ans, une poursuite assidue de la jeunesse en voie de disparition commence, car les jeunes de 18 ans respirent dans leur cou. Bien sûr, les hommes préfèrent les plus jeunes, car la différence entre un corps de 18 ans et même un corps très soigné de 35 ans est évidente. Et comme une femme ne peut rien donner d’autre que son corps – puisqu’elle ne développe rien d’autre en elle-même – alors la compétition est évidemment perdante. Même dans les rares cas où, par souci de variété, les hommes préfèrent parfois une femme plus âgée.

Pendant ce temps, une vraie femme pleinement développée entre 30 et 35 ans et même entre 40 et 45 ans est plus attirante que n'importe quelle jeune fille. Malheureusement, presque toujours en théorie. Parce que personne ne regarde en avant, en développant la femme en soi, mais regarde seulement en arrière, en se regardant de plus en plus attentivement dans le miroir et en disant : « Regarde, j'ai 40 ans et je n'ai pas une seule ride ! Et je n’ai rien fait, pas d’injections, pas de produits de comblement ! Et quoi ? Quoi qu’il en soit, vous avez 40 ans et l’âge n’est pas seulement déterminé par la présence de rides. Je vais vous confier un secret : les hommes sont prêts à pardonner les rides liées à l'âge s'il y a quelque chose en retour.

L'article mentionnait un rite d'initiation par lequel un garçon devenait un homme. La même chose s'est produite avec les femmes. Pensez-vous qu’il y a une pénurie d’hommes normaux à l’heure actuelle ? C'est absolument la même histoire avec les femmes. Pour se révéler et être toujours heureuse et en harmonie avec elle-même, chaque femme doit passer par les tranches d'âge suivantes : fille - fille - femme - mère - vieille femme. Comme c'est le cas actuellement, nous étendons de toutes nos forces le stade « fille » de 16 à 50 ans, tout en nous lançant dans la maternité dont on ne sort presque jamais et - oups - la vieillesse, la solitude, le manque de sens. dans la vie. Les étapes de la « femme » et de la « femme sage » – les plus importantes de la vie – restent ignorées. Alors réfléchissez par vous-même, qui les hommes choisiront-ils : une fille de 20 ans ou une « fille » de 40 ans ? Mais presque tous choisiraient une femme, quel que soit son âge – 30, 45 ans ou même plus.

Révéler la féminité se passe à travers initiation féminine, qui comprend :

1.Conscience de votre croissance. Cela se produit généralement lors des premières règles. Autrefois, cela se produisait un peu plus tôt et coïncidait avec la première communion, qui avait lieu entre 7 et 10 ans.

2. Premier rapport sexuel, si ce sexe s'est produit consciemment et avec un homme bien-aimé, ou du moins à l'appel de la nature, auquel il était impossible de résister. Pourquoi la vie sexuelle précoce et de nombreuses relations sont-elles si condamnées - je parle maintenant de psychologues et non de prudes - parce que le sexe par « sentiment grégaire », contre le véritable désir, ne permet pas de révéler la sexualité.

3. Mariage. Maintenant, il est fortement déprécié - il suffit de sauter le plus vite possible. Mais avant, le mariage, même avec une personne mal-aimée, était une étape initiatique. Le blanc, couleur portée par les mariées, était autrefois porté par les veuves. C'était la couleur du deuil. En même temps, c'est très symbolique: la jeune fille a quitté toute sa vie antérieure pour s'occuper de son mari. Elle mourait pour son ancienne famille. C’est pourquoi les gens pleurent souvent lors des mariages, pleurant le départ de leur fille.

4. Orgasme. Pour simplifier, c'est une sensation de son corps et de sa place dans ce monde, l'acceptation de soi.

5. Maternité. Un tournant dans l’évolution des consciences. Une acceptation encore plus grande de votre corps et de sa puissance, qui peut donner naissance à une nouvelle vie.

6. Le « retour à la féminité » est l'étape la plus difficile. Pour vous éloigner un peu de vos enfants qui grandissent, pour comprendre que vous êtes d'abord une femme et ensuite seulement une mère. Pensez aux raisons pour lesquelles certains mariages se renforcent avec la naissance d’enfants, tandis que d’autres se ruinent. Car dans certains cas, la femme est coincée dans le rôle de mère. Dans d'autres, au contraire, elle atteint un nouveau niveau de sa féminité, se rappelant qui elle est vraiment : une femme, une amante, une compagne de son homme.

7. Mentorat. La période où une femme est entièrement satisfaite des années qu'elle a vécues. Elle a appris la joie de l'amour et le bonheur de la maternité. Mais les enfants ont grandi, la libido s'est calmée et la femme cherche quelque chose de nouveau pour elle-même. Elle peut le trouver dans le monde extérieur - en prenant conscience de sa place dans l'Univers ou en transférant son expérience à une nouvelle génération.

C’est ce qu’est une « vraie femme », qui sera attirante et intéressante à presque tout âge. Est-il possible d’être une vraie femme si certaines étapes ne vous sont pas données ? Il n’est pas possible de devenir mère, de se marier, ou même de se retrouver sans vie sexuelle, n’est-ce pas ? À mon avis personnel, vous pouvez, si vous le souhaitez vraiment. D’ailleurs, sur les 8 principales, seules 4 suggèrent un lien direct entre féminité et fonder une famille. Mais c'est beaucoup plus difficile, car vous passerez par un certain nombre d'étapes par la volonté, et non naturellement.

Passons au point suivant. Au moment de l'initiation, l'homme traverse d'abord la souffrance physique, puis seulement la souffrance émotionnelle. Les femmes sont à l’opposé. La douleur physique est obligatoire - perte de virginité, accouchement, douleurs menstruelles, mais c'est un processus naturel pour chacun. La chose la plus importante pour découvrir la féminité est de vivre la souffrance émotionnelle. Trahison ou trahison d'un être cher, mariage raté, déception, perte de la famille, sentiment d'abandon, presque tout le monde vit cela. Seulement quelques « pauses » - perte de l'estime de soi, de la foi dans les hommes, acquisition du doute de soi, peur des relations ainsi que peur de la solitude. D'autres le perçoivent comme une expérience, tirent des conclusions et deviennent heureux. La raison des échecs constants dans la vie personnelle est d'être « coincé » dans l'image d'une personne souffrante, lorsque chaque relation ultérieure, au lieu d'être meilleure que la précédente, se termine tout aussi pitoyablement. Vous ne tirez pas de conclusions, n'apprenez pas, et à chaque fois dans une relation, la vie donne un signal - une erreur ! La tâche a échoué ! Pendant que les hommes vous trompent, vous abandonnent soudainement ou vous humilient, vous êtes assis au même niveau et ne pouvez pas passer à un nouveau. Au lieu d'être seul, ce qui est donné à repenser, vous vous précipitez frénétiquement dans de nouvelles relations et elles n'aboutissent à nouveau à rien. Ce sera toujours comme ça jusqu'à ce que vous passiez au niveau suivant. Avez-vous remarqué que souvent, dès qu'une femme vit une rupture douloureuse, les hommes commencent à tourner autour d'elle avec toutes sortes de propositions. Ces phrases sont généralement assez simples, mais elles sont quand même nombreuses. Cela vient du fait que le chagrin et la souffrance émotionnelle « ouvrent le chakra inférieur », comme je le dis. Une femme est sans défense en ce moment et les hommes le ressentent très bien. La souffrance et la sensualité révélée (qui brûle de toutes ses forces lorsqu'un homme s'en va au plus fort d'une relation) jettent une femme vers une nouvelle étape, mais seul son choix est de savoir si cela restera juste un saut ou si elle passera à ce nouveau niveau. .

Si une femme ne peut pas subir correctement l’initiation, elle tombe dans un piège dont il est très difficile de sortir. De temps en temps, il faut emprunter un détour. Le chemin droit est le chemin du bon côté, à travers la joie avec des mentors sages. Détour - à travers le côté obscur avec des professeurs maléfiques. Dans les mythes, les contes de fées et les légendes, ce détour commençait lorsqu’une belle-mère apparaissait dans la vie de l’héroïne. Dans la vie moderne, cela peut avoir lieu avec l’aide de… la femme de l’amant.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi dans les contes de fées, il n'y a que de méchantes belles-mères et pas de méchants beaux-pères ? Eh bien, peut-être dans Hamlet, mais c'est quelque peu différent. Historiquement, il est clair que 40 % des femmes meurent à cause de l’accouchement ou de ses conséquences, le second mariage du père est donc monnaie courante. Mais dans les contes de fées, c’est différent. Le héros garçon grandit à travers les exploits et la souffrance physique, l'héroïne fille à travers la souffrance émotionnelle. Tous deux grandissent face à la mort. Chaque étape de l'initiation est la mort de la précédente. Souvenons-nous des pauvres belles-filles - Eliza de "Wild Swans", Blanche-Neige, la princesse morte, qui est dans un cercueil de cristal. Tous quittent très tôt le domicile de leurs parents en raison des intrigues de leur belle-mère, c'est-à-dire qu'ils grandissent très tôt. Plus tard, ils traversent tous la souffrance et la mort avant d'épouser le prince ou le roi alpha. Blanche-Neige et la princesse morte mangent une pomme empoisonnée, Eliza est obligée de cueillir des orties dans le cimetière à mains nues et finit par être presque brûlée vive pour sorcellerie. La Belle au bois dormant n'avait pas de belle-mère, mais elle avait une fée qui n'était pas invitée au baptême et qui, pour se venger, lui donna la mort à l'âge de 16 ans d'une piqûre de fuseau. Il s’est avéré que le meilleur cadeau était qu’elle lui présentait toutes les étapes de l’initiation « dans une seule bouteille ».

Revenons à la femme de l'amant. Il existe 2 types de relations avec les hommes mariés. La première est lorsque les gens se retrouvent vraiment et comprennent qu'ils sont de vraies moitiés et que le mariage est dû à l'inexpérience ou à une idée fausse. Dans ces cas-là, le divorce survient très rapidement et une nouvelle famille se forme immédiatement. Deuxièmement, la femme n’a pas assez de force pour une relation normale et saine et elle accepte d’être maîtresse. Peu importe pour quelle raison - elle a été trompée, on lui a donné de faux espoirs ou autre chose. Si une femme vit dans l'état de maîtresse, elle n'a aucune possibilité de vivre différemment. Et c’est ici que se produit la chose la plus intéressante. Plus une telle relation dure longtemps, plus les pensées de cette femme tournent souvent non pas autour de son homme bien-aimé, mais autour de sa femme. Elle commence à se comparer à elle, à réfléchir à pourquoi elle va mieux et pourquoi il est avec elle. De plus, plus la femme est « pire », plus le processus s'éternise. Si votre femme est belle, spectaculaire et vous donne 100 points d'avance, alors votre maîtresse peut soit soupirer tristement, soit rattraper tranquillement son niveau. Mais si la femme lui est inférieure en tout ?.. Et la bien-aimée l'a toujours épousée, vit avec elle, mais ne part pas pour moi.. C'est là que survient une véritable souffrance émotionnelle, sans laquelle l'initiation féminine est impossible. Vous pouvez souffrir et faire pression sur un homme, souffrir pendant des années par anticipation et poser des questions sur les forums "pourquoi vit-il avec une femme mal-aimée, et une telle salope, même si tout va bien chez nous ?" - c'est une voie sans issue. Cela ne mènera jamais nulle part. Il existe un autre moyen : comprendre pourquoi ils ont épousé cette femme et ne l'ont pas quittée, mais vous, une femme si merveilleuse, n'avez même pas de relation normale. Cette femme a fait son initiation. Tout comme un homme marié est toujours plus attirant pour les femmes, une femme mariée et même une femme qui a accouché suscite l'intérêt pour le sexe opposé. L'intérêt à différents niveaux, bien sûr, parfois c'est juste pour dormir, car il y a moins de problèmes avec une femme mariée, mais maintenant ce n'est plus important. La seule chose importante est l’énergie émise par un homme et une femme mariés. Si une femme passe correctement toutes les étapes, elle rencontrera certainement son homme et se mariera (si elle le souhaite). Lorsque cela n’arrive pas, elle reste seule ou dans une relation malade. Le mieux pour elle serait de réfléchir à son évolution. Le mieux serait peut-être aussi de « passer par la mort », c’est-à-dire par une rupture dans la relation et la « mort » de soi-même dans le rôle d’amant. La solitude après une relation infructueuse est aussi la mort, la mort du moi précédent et du « mauvais » et le début d’un nouveau chemin.

À suivre..

Une nouvelle époque arrive et les gens deviennent plus conscients - nous comprenons déjà les lois de l'univers, qui nous sont fermées depuis longtemps, et sommes prêts à travailler sur nous-mêmes pour entrer dans un rythme harmonieux avec l'Univers.

De nos jours, diverses formations, pratiques et séminaires destinés aux femmes gagnent en popularité. Qu’est-ce que cela signifie et « que veut une femme » ? - Aussi banal que cela puisse paraître, une femme veut être une femme ! Après tout, ce n’est que dans cet état qu’elle sera heureuse et qu’elle rayonnera ce bonheur dans le monde qui l’entoure.

Mais il se trouve que dans la société moderne, les hommes et les femmes se sont retrouvés privés de la compréhension de leur nature, des connaissances et des rituels anciens ont été perdus et, dans le processus d'éducation, on nous apprend à être des membres de la société et des spécialistes dans certains domaines. domaine, mais pas les hommes et les femmes. Ils enseignent même comment être une bonne mère, mais avant de devenir mère, une femme doit devenir une femme. Alors seulement, son énergie féminine s'épanouira et sera prête à porter le fruit de l'abondance et à donner naissance à un enfant dans un état de plénitude et d'amour, et non dans un état de carence et à utiliser l'enfant pour résoudre ses problèmes (garder un homme, s'affirmer, se débarrasser de la solitude, etc.)

Le XXe siècle est appelé « le siècle des femmes et des hommes courageux », mais je veux croire qu’au XXIe siècle, nous pourrons améliorer la situation et nous rendre (et donc rendre le monde entier !) plus heureux.

Il y a des femmes qui révèlent leur féminité naturellement, elles ressentent simplement ce qu'elles devraient être et suivent leur intuition. Mais beaucoup d’entre nous, sous l’influence de la société et de la culture, à la suite d’une mauvaise éducation et d’un traumatisme psychologique, ont érigé des barrières à notre féminité. La tâche est d'éliminer ces obstacles, et alors la féminité naturelle, avec sa sagesse, sa beauté et sa joie inhérentes, comme une rivière, trouvera son chemin.

Voici quelques-uns des exemples les plus courants qui freinent le développement de la féminité :

1. Discorde, conflits et problèmes dans la famille des parents (c’est là tout un tas de problèmes qui peuvent être considérés séparément).
2. Au cours du processus d'éducation, une fille décide qu'il vaut mieux être un garçon - par exemple, son frère est plus aimé, ou sa mère et d'autres femmes se plaignent constamment du « sort féminin ».
3. Distorsions dans l'enseignement scolaire, mettant l'accent sur le développement de la logique et de l'hémisphère gauche (masculin), l'esprit de compétition inhérent à l'école, l'accent sur les résultats et la réussite externe - c'est-à-dire traits masculins.
4. Attitude incorrecte envers les processus psychophysiologiques féminins (menstruation, accouchement, allaitement), entraînant la peur et le désir de les éviter.
5. Vie sexuelle inharmonieuse (entrée particulièrement traumatisante).
6. Avortement.
7. Attitudes négatives envers les hommes (associées au manque de respect, à la peur, à l'humiliation, à la violence, etc.).
8. Métier « masculin » et type d’activité.
9. Ne pas réaliser votre potentiel créatif.
10. Et surtout, le manque d'amour-propre ! (Souvent dû à un manque d'amour et d'affection dans l'enfance.)

Comme vous pouvez le constater, ces problèmes existent dans presque toutes les familles, et l'histoire de notre pays au XXe siècle n'a en rien contribué à l'harmonie féminine. Les révolutions, les guerres, l'exil, la réinstallation, la collectivisation, la perestroïka et d'autres difficultés, alors que l'essentiel était de survivre et d'élever des enfants, ont contribué à la transformation de la femme en créature à partir du dicton « moi et le cheval, moi et le taureau, moi ». et la femme et l'homme. De nombreuses femmes ont perdu leur père et leur mari, et plusieurs générations ont grandi dans une atmosphère d'éducation disharmonieuse au sein de la famille et de l'école, lorsque l'influence des femmes n'était pas contrebalancée par celle des hommes. Ce qui est arrivé aux hommes à la suite de tout cela est une autre histoire.

Maintenant, la situation évolue pour le mieux, les femmes ont commencé à « se réveiller » et à se souvenir d'elles-mêmes. Les textes anciens de différentes nations disent que la Déesse est cachée à l'intérieur de chaque femme - dans différentes cultures, elle était appelée par des noms différents, l'essentiel est l'essence. Et cette essence se manifeste comme beauté et joie, prospérité et abondance, fertilité et soin, douceur et amour. Intuitivement, toutes les femmes ressentent ces qualités, mais elles ne leur permettent pas toujours de se manifester et de s'épanouir pleinement. Nous avons déjà mentionné les raisons ci-dessus, même si, bien entendu, toutes n'ont pas été énumérées.

Alors, que devons-nous faire, nous, femmes modernes, pour découvrir notre Déesse ?

La toute première, ou plutôt même « préparatoire », est de souhaiter l'éveil de votre Déesse, de vouloir la rencontrer, de l'inviter à s'éveiller dans votre corps et dans votre vie. Une femme prête pour cela trouvera certainement la bonne voie, les bons professeurs, ou plutôt des enseignantes.

Voici comment Clarissa Pinkola Estes, auteur du livre « Courir avec les loups », écrit magnifiquement à ce sujet. Archétype féminin dans les mythes et les contes :

« Elle nous apparaît aussi dans les sons : dans la musique, dont quelque chose tremble dans la poitrine et le rythme cardiaque s'accélère, dans les battements de tambours, les sifflements, les sonneries et les cris. Cela se présente sous forme écrite ou orale - parfois un tel mot, une telle phrase, une strophe poétique ou une histoire devient si résonnant, si authentique qu'il nous rappelle, au moins pour un instant, de quoi nous sommes réellement faits et où se trouve notre véritable maison. est...

Le désir d'Elle apparaît lorsque l'on rencontre une personne qui a réussi à maintenir ce lien avec le primordial. Un tel désir survient lorsque vous réalisez qu'il y a déjà trop peu de temps pour les rites mystiques sacrés et pour les rêves, trop peu pour votre propre vie créatrice, pour les activités les plus importantes et pour le véritable amour.

Mais ce sont précisément ces sensations passagères, nées à la fois de la beauté et de la perte, qui nous laissent dans une telle dévastation, une telle anxiété et une telle mélancolie que, tôt ou tard, nous partons à la poursuite de notre nature originelle... »

Et puis, lorsqu'une femme est prête à trouver la Déesse en elle et à la libérer vers la liberté, un travail sur elle-même s'ensuit - ou plutôt l'élimination des obstacles qui, comme les pierres et les barrages, bloquent le chemin d'une rivière pure.

Et vous devez commencer par la chose la plus fondamentale : avec vous-même, votre bien-aimé. Exactement par amour-propre ! Il nous semble seulement que nous nous aimons. Si vous analysez votre vie et votre attitude envers vous-même, le tableau peut s'avérer complètement différent. Souvent, au cours du processus d'éducation, nous avons appris que l'égoïsme est mauvais, et en confondant l'égoïsme et l'amour de soi, nous nous sommes privés de l'énergie la plus importante de la vie. De plus, dès l'enfance, on enseigne aux filles qu'elles « devraient » faire beaucoup de choses (d'abord pour la famille), mais l'attitude correcte à cet égard est négligée : prendre soin de la famille, préparer à manger, donner naissance à les enfants et tout le reste sont nécessaires par sentiment d’AMOUR et non de DETTE. Si une personne n'a pas d'amour, alors toutes les actions deviennent une obligation et sont construites sur le principe « toi - pour moi, je - pour toi ». S’il n’y a pas de retour, des revendications, ressentiments et autres émotions apparaissent, créant des obstacles sur le chemin de la féminité.

En répondant honnêtement à quelques questions simples, vous pouvez tirer des conclusions sur l’amour-propre :

1. Est-ce que j'empoisonne mon corps (avec des cigarettes, de l'alcool, des drogues, etc.) ?
2. Est-ce que je nourris mon corps correctement, sans régime excessif ni excès alimentaires ?
3. Est-ce que je respecte mon corps et ses manifestations (menstruations, etc.) ?
4. Suis-je en bonne santé ?
5. Est-ce que j'ai du temps pour moi ?
6. Suis-je engagé dans le développement personnel ?
7. Est-ce que je m'autorise à faire quelque chose de beau et d'agréable au moins une fois par mois (acheter des vêtements ou des bijoux, aller au restaurant ou au théâtre, etc.) ?
8. Puis-je accepter des compliments ?
9. Est-ce que je permets aux autres de m’aider ou est-ce que je fais tout moi-même ?
10. Est-ce que j'éprouve souvent des sentiments de culpabilité, d'auto-condamnation, de ressentiment, de réclamations ?
11. Est-ce que je suis souvent de mauvaise humeur ?
12. Est-ce que j'ai des relations sexuelles sans désir (y compris avec mon mari) ?
13. Suis-je doué pour dire non ?
14. Est-ce que je me laisse utiliser (au travail, avec des hommes, etc.) ?
15. Ai-je des intérêts en dehors de la maison et du travail ? (la télé ne compte pas).

Si les réponses indiquent un manque d'amour-propre, vous devez travailler dans cette direction à tous les niveaux - du corps physique aux structures subtiles du psychisme. Et au niveau mental, les barrières, comme nous l’avons déjà dit, sont des émotions négatives et non acceptées. En fait, il n’y a pas d’émotions bonnes ou mauvaises, il y en a des appropriées et des inappropriées. Parfois, il convient de montrer à la fois de la colère et de la rage, l'essentiel est de ne pas les juger par vous-même et de ne pas les réprimer. Il est courant dans la société de supprimer les émotions « négatives » inappropriées. Au lieu de cela, vous devez apprendre à les transformer et à vous en libérer.

Comme le montre l'expérience, dans le subconscient, nous portons beaucoup de griefs depuis l'enfance - même si nous entretenons d'excellentes relations avec nos parents, il y a en nous un petit enfant offensé qui, à ce moment-là, ne pouvait pas comprendre la situation, et une réaction de ressentiment est apparue. . Et le tout premier traumatisme de la plupart des gens modernes est le traumatisme de la naissance, une chute brutale d'un monde à un monde complètement différent, et si dans ce nouveau monde il a été éloigné de sa mère dans les premières heures de sa vie, ce stress est imprimé à tous les niveaux de l’âme et du corps.

Peu importe les griefs et les arrêts d'énergie qui ont eu lieu plus tard - il peut y en avoir beaucoup ou peu, l'essentiel est que tout puisse être corrigé ici et maintenant. L’une des pratiques importantes est celle du pardon aux parents. Il est également très important de pardonner et d'abandonner vos anciens partenaires - peu importe qu'ils aient été maris ou amants. Ce ne sont pas eux qui ont besoin de pardon, mais nous-mêmes - afin que notre énergie ne passe pas par ce canal.

Souvent, les femmes, ayant connu beaucoup de négativité et de souffrance dans leurs relations avec des hommes - par exemple avec leurs ex-maris, continuent de haïr ou d'éprouver du ressentiment et des plaintes pendant de nombreuses années après la fin de la relation. Ainsi, elles ferment la voie à de nouvelles relations et lèvent des obstacles sur le chemin de leur Déesse, de leur féminité.

Nous devons honnêtement admettre que lorsque deux personnes sont impliquées, toutes deux portent également la responsabilité de la relation, et si telle ou telle personne se retrouvait dans notre vie, cela ne pouvait pas se produire « par hasard » - nous l'avons nous-mêmes invité pour une sorte d'expérience. Par conséquent, pour libérer, il faut toujours pardonner et demander pardon. Si nous ne pouvons pas nous aider mutuellement à devenir heureux, nous en sommes tous les deux responsables. Et ce n’est pas une question de culpabilité, c’est une question de responsabilité. Il n'est pas nécessaire de vous culpabiliser ou de culpabiliser votre moitié, il suffit de reconnaître la valeur de cette expérience, d'assumer la responsabilité de votre vie, de remercier, de pardonner et de demander pardon. Il n’est pas nécessaire de le faire personnellement – ​​il suffit de le faire dans la pratique, dans votre conscience, en écrivant une lettre ou en la vivant en méditation.

Il en va de même pour les enfants à naître : s’il y a eu des grossesses avortées, il faut absolument remercier ces âmes et leur demander pardon, et aussi se pardonner, ce qui est parfois le plus dur. Et bien sûr, pour empêcher les avortements à l’avenir.

Maintenant que les principaux blocages sur le chemin de la féminité ont été levés (et cela peut prendre de plusieurs semaines à un an, selon les pratiques et le rythme que vous pratiquez), vous pouvez commencer à travailler méthodiquement sur vous-même. Attirez dans votre vie tout ce qui contribue à la révélation de la Déesse et évitez ce qui enferme l'énergie féminine. L'un des éléments les plus importants ici est la communication avec les femmes qui ont déjà éveillé leur Déesse, la participation aux pratiques et séminaires féminins et une attitude consciente envers leur vie.

En conclusion, nous publions l'une des options d'une liste de 50 choses qui contribuent à la libération de l'énergie de la féminité - si vous le souhaitez, vous pouvez créer la vôtre ou rechercher des recommandations similaires sur Internet. Essayez de faire quelque chose de cette liste chaque jour, suivez votre état et soyez heureux !

1. Massage. Le corps d'une femme a juste besoin d'être touché.
2. Visite chez le coiffeur.
3. Manucure. Cela augmente également l’estime de soi.
4. Communication avec d'autres femmes - l'échange mutuel d'énergie renforce considérablement les femmes.
5. Longues conversations (les femmes ont besoin de s'exprimer).
6. Promenades. Le lien avec la nature est très important !
7. Musique.
8. Refusez les sujets difficiles à aborder et à négocier.
9. Bain aux pétales de rose et aux huiles.
10. La méditation, comme toute pratique relaxante, élève le niveau de pouvoir féminin.
11. Prenez des cours de chant, chantez.
12. Visiter les magasins.
13. Visite chez un psychologue.
14. La danse, sous quelque forme que ce soit, est une excellente chose pour renforcer la force et la sexualité féminine.
15. Yoga – La pratique du yoga calme l’esprit et donne de la force.
16. Rencontres régulières avec des copines - en sortant ensemble dans un lieu public, vous créez un solide fond de pouvoir féminin.
17. Prendre soin des fleurs - un petit jardin à la maison et creuser dans le potager - est un moyen supplémentaire de faire le plein d'énergie féminine.
18. Communiquer avec des amis mariés est très important pour ceux qui souhaitent se marier.
19. Aide - aidez quelqu'un ou demandez de l'aide.
20. Visiter une librairie est incroyable, mais se promener parmi les livres est très inspirant pour une femme.
21. Demander de l'aide à un homme - toute manifestation d'attention nous rend plus féminines.
22. En lisant. Il est particulièrement utile de lire des histoires sur la vie des gens.
23. Partagez les responsabilités ménagères avec quelqu’un.
24. Cuisson.
25. Contrôle de la maison. Une porte qui grince ou un robinet qui fuit sont des trous par lesquels s’échappe notre énergie.
26. Planification. Listes de tâches, listes de courses, comptabilité domestique.
27. Un déjeuner ou un dîner formel avec des bougies, une belle nappe et des plats délicieux.
28. Éducation, élever des enfants.
29. Cours de théâtre.
30. Pique-nique dans la nature.
31. Maquillage et soins personnels.
32. Offrez-vous des fleurs.
33. Portez des jupes, des robes.
34. Club des jeunes mamans.
35. Prendre soin des enfants.
36. Nourrir les nécessiteux, charité.
37. Communication. Il est seulement important de s’assurer que les informations que vous transmettez ne sont pas des potins ou d’autres choses négatives.
38. Cinéma romantique.
39. Apprendre une nouvelle culture.
40. Communication avec les sources d'eau - détente sur une rivière, un lac, en bord de mer.
41. Tenues. Portez de beaux vêtements à la maison.
42. Démanteler les décombres.
43. Mode de vie sain.
44. Poésie.
45. Nourrissez les oiseaux et les animaux.
46. Visitez un musée ou une exposition.
47. Communication avec les enseignants (formations, conférences, séminaires, etc.)
48. Tenez un journal.
49. Faites un album de vos belles photos.