Comment faire face à l'hyperactivité d'un enfant. Enfant hyperactif : que doivent faire les parents ? Conseils d'un psychologue et recommandations aux parents d'enfants hyperactifs

Un enfant hyperactif n’est pas une maladie. Tous les enfants sont différents ; ils diffèrent souvent par le rythme de leur développement physiologique, leurs inclinations, leur caractère et leur tempérament. Certains enfants peuvent passer du temps tranquillement seuls, avec leurs jouets, leurs livres et leurs livres de coloriage, tandis que d'autres ne peuvent pas rester sans surveillance, même pendant cinq minutes. Il y a des enfants qui ont du mal à se concentrer sur quelque chose, qui sont incapables de rester longtemps au même endroit - par exemple, assis dans un fauteuil de coiffeur, pendant les cours à la maternelle ou à l'école, et il est problématique de suivre eux sur le terrain de jeu.

Ces enfants ont du mal à apprendre - c'est l'hyperactivité. Le cerveau d’un enfant hyperactif a des difficultés à se concentrer et à percevoir les informations. Les enfants hyperactifs changent rapidement de sphère d'activité, ils sont impulsifs et agités, spécifiques dans la communication avec les adultes et les pairs, dans la démonstration de leurs talents. Essayons de comprendre en détail l'essence du problème et donnons des moyens de le résoudre.

Les enfants hyperactifs ne peuvent pas se concentrer sur une tâche ; il est difficile de les intéresser à des activités calmes et de les calmer.

Causes de l'hyperactivité

L'hyperactivité chez les enfants n'est pas principalement une déviation physiologique, mais un trouble du comportement et du développement. Le nom médical de l’hyperactivité est TDAH (). La médecine moderne estime que le syndrome est dû à un développement intra-utérin défavorable des enfants et à un accouchement difficile. Ainsi, si la future mère souffrait d'une toxicose grave et à long terme et que le fœtus recevait un diagnostic d'asphyxie intra-utérine, le risque d'avoir un enfant hyperactif augmente trois fois. Toute intervention chirurgicale lors de l'accouchement ou la présence d'un nouveau-né en réanimation contribuent également au développement du syndrome de TDAH.

Symptômes d'hyperactivité

Cet article présente des méthodes typiques pour résoudre vos problèmes, mais chaque cas est unique ! Si vous souhaitez savoir comment résoudre votre problème particulier, posez votre question. C'est rapide et gratuit!

Quels sont les signes d’un enfant hyperactif ? Comment savoir si votre bébé est actif et énergique, comme devrait l’être un tout-petit en bonne santé, ou s’il développe un trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité ?

Les symptômes caractéristiques commencent à être identifiés vers 2-3 ans. Vous pouvez déjà poser un diagnostic à la maternelle, car c'est là que les tendances se manifestent le plus activement - dans la communication avec l'enseignant, avec les autres enfants du groupe.

Comment se manifeste l’hyperactivité chez les enfants ?

• anxiété et anxiété même lorsqu'il n'y a aucune raison sérieuse à cela ;
• labilité émotionnelle, larmoiement, vulnérabilité excessive et impressionnabilité ;
• insomnie, sommeil trop léger, pleurer et parler pendant son sommeil ;
• problèmes d'élocution;
• difficultés de communication;
• ignorer les interdictions, les normes et règles sociales - en termes simples, le bébé est très méchant ;
• attaques d'agression;
• Dans de rares cas, le syndrome de Gilles de la Tourette consiste en des cris incontrôlés de mots inappropriés et offensants.

Toutes ces manifestations et signes chez votre enfant devraient être une raison pour contacter un spécialiste. Un neurologue et un psychologue rédigeront des recommandations et donneront des conseils sur la façon d'élever correctement un enfant, de le calmer et de réduire le risque de perception négative de la part de la société.

Traitement pour un enfant hyperactif : est-ce nécessaire ?

Un enfant hyperactif est souvent très fatigué par des émotions incontrôlables, change sa routine et ses projets quotidiens en raison de son comportement pas toujours adéquat et ne permet pas à ses parents de mener une vie normale. C’est difficile pour les adultes de supporter cela, car ils n’ont pas toujours le temps ni la force physique et morale pour faire face à l’hystérie.

Seuls des parents très patients et peu occupés ou une nounou peuvent surveiller un enfant hyperactif afin qu'il réagisse de manière adéquate au monde extérieur et sache comment se comporter avec les autres, et ne jette pas d'énergie sans réfléchir, pleure et rit sans raison. Il est souvent nécessaire de recourir à la correction du comportement de l'enfant - cela peut inclure à la fois un traitement médicamenteux et des visites chez un psychologue, un orthophoniste, des massages apaisants, la pratique d'un sport et la visite de divers clubs créatifs. Le médecin prescrit un traitement médicamenteux après examen et examen de l'enfant.

Les enfants atteints du syndrome de TDAH doivent subir un électroencéphalogramme du cerveau pour exclure les causes organiques du comportement hyperactif et mesurer la pression intracrânienne (nous vous recommandons de lire :). Si tous les indicateurs sont normaux, le médecin prescrit souvent des sédatifs homéopathiques. Un sédatif aidera votre enfant à mieux dormir et réduira le nombre d'hystéries et d'attaques de panique.

Certains médecins modernes pensent qu'il est impossible de traiter l'hyperactivité avant l'âge de 4 ans, car la plupart des enfants de cet âge ne savent pas encore comment gérer leurs propres sentiments, ils sont pleins d'énergie et essaient de la rejeter de quelque manière que ce soit.

Comment gérer un enfant hyperactif ?

Comment élever un enfant hyperactif ? De nombreux parents sont confus, surtout lorsque l'enfant va à la maternelle ou qu'à l'école il est confronté à de nombreux problèmes liés à l'apprentissage et à la société. Un enfant hyperactif fait toujours l’objet d’une attention particulière auprès de l’éducateur, de l’enseignant et du psychologue pour enfants. Tout d'abord, les parents doivent l'aider - élever de tels enfants demande de la patience, de la sagesse, de la volonté et de l'esprit. Ne vous permettez pas de vous effondrer, d'élever la voix vers votre enfant ou de lever la main contre lui (nous vous recommandons de lire :). Ce n’est que s’il a fait quelque chose qui a blessé autrui que vous pouvez utiliser des méthodes aussi dures.

Comment élever un « fidget » ?

Conseils du psychologue :

1. Interdire correctement. Formulez les interdictions de manière à ce que les mots « non » et « impossible » soient absents de la phrase. Il est bien plus efficace de dire : « Mettez-vous sur la piste » que de dire : « Ne courez pas sur l’herbe mouillée ». Motivez toujours vos interdits, justifiez-les. Par exemple, si votre enfant ne veut pas quitter l'aire de jeux le soir, dites : « Je voulais vous lire une histoire intéressante sur votre personnage de dessin animé préféré avant de vous coucher, mais si vous marchez longtemps, je ne le ferai pas. avoir le temps de le faire.
2. Fixez clairement vos objectifs. Ces enfants ne perçoivent pas bien les informations véhiculées par de longues phrases. Parlez de manière concise.
3. Soyez cohérent dans vos actions et vos paroles. Par exemple, il n’est pas raisonnable de dire : « Va chercher une tasse chez grand-mère, puis apporte-moi un magazine, lave-toi les mains et asseyez-vous pour dîner. » Maintenir l'ordre.
4. Contrôlez votre temps. Un enfant atteint de TDAH a un mauvais contrôle du temps ; s'il est passionné par quelque chose, il peut le faire pendant longtemps et oublier d'autres choses.
5. Suivez le régime. La routine quotidienne est un aspect très important de la vie d'un bébé hyperactif ; elle aidera à calmer le bébé et à lui apprendre l'ordre (nous vous recommandons de lire :).
6. Élever un enfant, c'est se comporter de manière loyale et maintenir une note positive dans ses communications avec lui, en se mettant soi-même, lui et son entourage à être positifs. Aplanissez les situations conflictuelles, félicitez les victoires, soulignez quand le bébé s'est particulièrement bien comporté en vous écoutant.
7. Gardez votre enfant occupé avec des activités utiles. Les enfants doivent avoir un débouché positif pour expulser l'énergie - cela peut être un club créatif ou sportif, marcher à vélo ou en scooter, modeler en pâte polymère ou en pâte à modeler à la maison.
8. Créez des conditions confortables à la maison. L'enfant devrait non seulement moins regarder la télévision et jouer à des jeux informatiques, mais aussi voir comment les autres le font. Le lieu de travail doit être exempt d’objets et d’affiches inutiles.
9. Si nécessaire, donnez à un enfant hyperactif un sédatif homéopathique, mais n'abusez pas des médicaments.

Comment aider si l'hystérie commence ?

Comment calmer un enfant hyperactif ? A l'heure où les enfants sont hystériques et n'obéissent pas, vous pouvez agir en choisissant l'une des options :

1. Allez dans une autre pièce. Privé de l’attention du public, le bébé peut cesser de pleurer.
2. Déplacez votre attention. Offrez des bonbons, montrez un jouet, jouez à un dessin animé ou à un jeu sur votre tablette ou votre téléphone. Invitez-le à ne pas pleurer, mais à faire quelque chose d'intéressant - par exemple, sortir dans la cour et y jouer, courir dehors.
3. Donnez de l'eau, du thé sucré ou une infusion d'herbes apaisantes.

Dans la vie quotidienne des enfants, soutenez leur système nerveux. Un mélange d'herbes apaisantes aide bien lorsqu'il est ajouté à un bain si l'enfant est petit, et au thé s'il s'agit d'un écolier (nous vous recommandons de lire :). Lisez des livres avant de vous coucher, marchez au grand air. Essayez de faire en sorte que votre enfant perçoive moins d'agressivité et de négativité. Étudiez la nature, regardez davantage les arbres, le ciel et les fleurs.

Écolier hyperactif

Une situation particulièrement difficile avec un enfant hyperactif se développe dans un établissement d'enseignement. L'agitation, l'émotivité, les difficultés à concentrer l'attention et à percevoir le flux d'informations peuvent contribuer au fait que l'enfant sera en retard à l'école et aura du mal à trouver un langage commun avec ses pairs.

Cela nécessite des consultations constantes avec un psychologue, de la patience et de la compréhension de la part des enseignants, ainsi que le soutien des parents. N'oubliez pas que ce n'est pas la faute de votre enfant s'il souffre d'un trouble du comportement particulier.

Vous souhaitez mieux comprendre vos enfants ? Une vidéo vous aidera, où le célèbre pédiatre russe, le Dr Komarovsky, donne des conseils, pour qui un enfant hyperactif est un membre à part entière de la société avec ses propres caractéristiques de développement mental. Vous devez être patient et calme lorsque vous communiquez avec lui, mettre en valeur et développer vos talents et vos penchants créatifs. Que le bébé ne se retire pas, mais progresse, car l'hyperactivité ne doit pas entraver le développement humain. Cela ne représente pas une déviation grave, mais une individualité spécifique.

Que signifie TDAH ?

De nos jours, de nombreux parents, lorsqu’ils consultent un neurologue ou simplement en entendent parler, sont confrontés au concept d’enfant « hyperactif » ou d’enfant atteint du trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité – TDAH. Voyons ce que cela signifie. Le mot « hyper » vient du grec et signifie dépasser la norme. Et le mot « actif » traduit du latin signifie actif, efficace. Dans l’ensemble – actif au-dessus de la normale.

Caractéristiques psychologiques des enfants hyperactifs

Les enfants hyperactifs sont très agités, ils courent, sautent et sont actifs tout le temps. Parfois, tout le monde a l’impression d’avoir un moteur qui tourne sans fin. Ils peuvent bouger activement pendant longtemps, même si les autres ne l'exigent pas.

Pendant les jeux et les activités, les enfants ne peuvent pas rester assis et sont incapables de contrôler leurs bras et leurs jambes. Ainsi, à 2-3 ans, lorsque le bébé est très actif, il fait souvent des crises de colère, est capricieux, court et s' surexcite et se fatigue rapidement. Dans ce contexte, diverses maladies et troubles du sommeil peuvent survenir.

À 3-4 ans, s'ajoutent des troubles de la coordination des mouvements et les parents sont tellement fatigués de ce comportement qu'ils commencent à tirer la sonnette d'alarme et à se tourner vers des spécialistes. Il a été prouvé par des experts que le nombre maximum de manifestations des symptômes du TDAH est observé pendant la crise d’un enfant – à 3 ans et à 6-7 ans. Ce portrait d'un enfant hyperactif pose en réalité aux parents de nombreux problèmes et difficultés pour les élever.

Les parents ne doivent pas simplement qualifier leur enfant de « TDAH » ; cela ne peut être fait que par un spécialiste – un neurologue et un psychologue aideront à corriger ce comportement en classe. Examinons plus en détail quels signes de comportement peuvent survenir chez les enfants atteints de ce syndrome.

Trouble de déficit d’attention et d’hyperactivité

Les signes de ce diagnostic dépendent de la combinaison de trois manifestations principales :

1. Déficit d'attention (inattention). L'enfant est incohérent dans ses actions. Il est distrait, n’entend pas les gens lui parler, ne suit pas les règles et n’est pas organisé. Oublie souvent des choses et évite les activités ennuyeuses et exigeantes mentalement.
2. Désinhibition motrice (hyperactivité). Ces enfants ne peuvent pas rester assis longtemps au même endroit. Un adulte a l'impression que l'enfant a un ressort à l'intérieur ou un moteur en marche. Ils s'agitent constamment, courent, dorment mal et parlent beaucoup.
3. Impulsivité. L'enfant est impatient, peut crier, s'immiscer dans la conversation des autres, ne peut pas attendre son tour et se montre parfois agressif. Contrôle mal son comportement.

Si, avant l’âge de 6 ou 7 ans, un enfant présente tous les symptômes ci-dessus, un diagnostic de TDAH peut alors être posé.

Comprenons les raisons

Il est important que chaque parent sache et comprenne où l'enfant a présenté de tels symptômes et pourquoi. Essayons d'expliquer tout cela. Pour une raison quelconque, le cerveau de l’enfant a été légèrement endommagé à la naissance. Les cellules nerveuses, comme nous le savons, ne récupèrent pas et, par conséquent, après une blessure, d'autres cellules nerveuses saines commencent à reprendre progressivement les fonctions des victimes, c'est-à-dire que le processus de récupération commence immédiatement.

Parallèlement à cela, l’enfant se développe en fonction de l’âge, car il apprend à s’asseoir, à marcher et à parler. C'est pourquoi dès le début, le système nerveux d'un enfant hyperactif travaille avec une double charge. Et si une situation stressante ou une tension prolongée survient (par exemple, adaptation à la maternelle ou à l'école), l'enfant subit une détérioration de son état neurologique et des symptômes d'hyperactivité apparaissent.

Dommages au cerveau

• Pathologie prénatale ;
• Maladies infectieuses ;
• Toxicoses ;
• Exacerbation de maladies chroniques chez la mère ;
• Tentatives d'interrompre une grossesse ;
• Incompatibilité immunitaire selon le facteur Rh ;
• Boire de l'alcool et fumer.

Complications lors de l'accouchement :

• Malposition ;
• Stimulation du travail ;
• Asphyxie;
• Hémorragie interne ;
• Travail prématuré ou prolongé.

Pour voir comment le traumatisme de la naissance affecte l’hyperactivité ultérieure du bébé, regardez la vidéo :

Causes génétiques

La recherche montre que les troubles de l’attention ont tendance à se transmettre au sein des familles. Les enfants atteints de TDAH ont généralement au moins un parent proche qui souffre également de TDAH. L'une des raisons de l'hyperactivité est le niveau élevé d'excitabilité congénitale du système nerveux, que l'enfant reçoit de la mère, qui est dans un état excité et stressant au moment de la conception et pendant la grossesse elle-même.

Raisons psychosociales

Ce sont quelques-unes des causes les plus importantes d’hyperactivité. Le plus souvent, les parents qui viennent nous consulter ne soupçonnent pas que les raisons du comportement de leurs enfants résident dans la famille :

• Manque d'affection maternelle et de communication humaine ;
• Manque de contact chaleureux avec les proches ;
• Négligence pédagogique, lorsque les parents ne font pas du tout attention à l'enfant ;
• Famille monoparentale ou plusieurs enfants dans la famille ;
• Tension mentale dans la famille : querelles et conflits constants entre parents, excès d'émotions et d'actions associés à des manifestations de pouvoir et de contrôle, manque d'émotions et d'actions associées à l'amour, aux soins, à la compréhension ;
• Maltraitance des enfants ;
• Différentes approches pour élever un enfant dans une famille à partir de différentes figures parentales ;
• Mode de vie immoral des parents : les parents souffrent d'alcoolisme, de toxicomanie et commettent des délits.

Les querelles et conflits constants avec les parents ne font qu'aggraver le TDAH

Points positifs

Mais ces enfants ont non seulement des défauts de comportement, mais aussi de nombreuses qualités positives. Ce sont des rêveurs et des inventeurs débridés ; ils sont toujours prêts à apporter une réponse extraordinaire à toutes les questions que vous posez.

En tant qu'adultes, ils se transforment en divers forains, acteurs et rejoignent les rangs des personnes à la pensée créative. Ils aiment rêver et remarquer des choses dans le monde qui les entoure que vous n'avez pas vues.

Leur énergie, leur flexibilité et leur désir de réussite attirent les gens vers eux, car ce sont d'excellents causeurs. Dans les jeux et divers groupes, ils sont toujours en tête, leaders dès la naissance. Vous ne vous ennuierez certainement pas avec eux.

La plupart des enfants diagnostiqués avec le TDAH deviennent des individus talentueux et exceptionnels.

Cours et jeux pour corriger l'hyperactivité

Chez les enfants d'âge préscolaire

Le schéma le plus complet de correction psychologique utilisant des jeux et des exercices est décrit dans les livres :

I. P. Bryazgunov et E. V. Kasatikova « L'enfant agité » :

E. K. Lyutova et G. B. Monina « Enfants hyperactifs » :

Artsishevskaya I. « Travail d'un psychologue auprès d'enfants hyperactifs à la maternelle » :

Les cours dispensés avec ces enfants peuvent inclure les méthodes et techniques suivantes :

• jeux pour développer l'attention et la coordination des mouvements;
• formation à l'auto-massage;
• des jeux pour développer l'interaction tactile ;
• jeux de plein air de moments de retenue ;
• jeux de doigts;
• travailler avec de l'argile, du sable et de l'eau.

Des cours collectifs avec un psychologue pour enfants sont recommandés pour les enfants hyperactifs

Voici quelques jeux tirés de ces livres destinés aux enfants d’âge préscolaire et scolaire auxquels toute mère peut jouer à la maison :

• Exercice " Gymnastique de yoga pour les enfants»;
• « Régler le réveil« - serrez votre paume en poing et effectuez des mouvements circulaires au niveau du plexus solaire ;
• « Le réveil a sonné "ZZZ"– caressez la tête avec votre paume ;
• « Sculpter un visage» – on passe nos mains le long du bord du visage ;
• « Nous sculptons les cheveux» – appuyer du bout des doigts sur les racines des cheveux ;
• « Faire des yeux« - touchez les paupières du bout des doigts, passez votre index autour des yeux. Nous clignons des yeux ;
• « Sculpter un nez« - passez votre index depuis l'arête de votre nez le long des ailes de votre nez vers le bas ;
• « Sculptons les oreilles» – pincer les lobes des oreilles, caresser les oreilles ;
• « Façonner le menton» – caresser le menton ;
• « Dessine le soleil avec ton nez"– on tourne la tête, on dessine des rayons de lumière avec le nez ;
• « On se caresse les mains"-caressez d'abord une main, puis l'autre ;
• Nous disons en chœur : « Je suis bon, gentil, beau, tapotons-nous sur la tête.;
• Exercice "Un, deux, trois - parlez !": Maman dessine un chemin, de l'herbe et une maison sur une feuille de papier ou un tableau. Ensuite, il suggère que ce n'est qu'après que le commandement ait retenti : « Un, deux, trois - parlez ! », dites ce qui est dessiné sur l'image. Après cela, la mère, les yeux fermés, demande à l'enfant de finir de dessiner une fleur ou un oiseau, puis elle devine ce que son bébé a fini de dessiner. Ce jeu apprend à un enfant à être patient et attentif.

La vidéo ci-dessous montre une leçon correctionnelle avec des enfants hyperpratiques :

Jeu "Yeux attentifs"

La mère invite l'enfant à réfléchir attentivement à ce que possède la poupée, à ses vêtements, à la couleur de ses yeux. Ensuite, l'enfant se détourne et dit de mémoire de quelle poupée il s'agit.

Exercice « Sac merveilleux »

L'enfant examine 6 à 7 petits jouets. Maman met tranquillement l'un des jouets dans un sac en tissu et propose de toucher le jouet dans le sac. Il palpe à tour de rôle le jouet dans le sac et exprime sa supposition. Après cela, il sort le jouet et le montre.

Jeu «Criers - Chuchoteurs - Silencieux»

Maman montre à l'enfant des carrés colorés. S'il voit un carré rouge, alors il peut sauter, courir et crier, s'il est jaune, il ne peut que murmurer, et s'il est bleu, il doit se figer sur place et se taire. Divers jeux avec du sable et de l'eau conviennent également aux enfants.

Chez les enfants d'âge scolaire

Jouer au correcteur

Prenez n'importe quel texte imprimé avec de gros caractères. Donnez une partie du texte à l'enfant, gardez l'autre pour vous. En guise de tâche, demandez à votre enfant de rayer toutes les lettres « a » dans le texte ; après avoir terminé la tâche, échangez des textes pour une vérification mutuelle.

"Singe"

L'adulte fait semblant d'être un singe et les enfants répètent après lui. D'abord debout, puis sautant partout dans le couloir. Nous essayons de conserver l'image d'un singe en mouvement.

"Lignes enchevêtrées"

De nombreuses lignes et gribouillages peuvent être tracés, et l'enfant doit suivre une ligne de son début à sa fin, surtout lorsqu'elle s'entremêle avec d'autres.

"Rangée de mots"

Appelez votre enfant avec différents mots : canapé, table, tasse, crayon, ours, fourchette, école, etc. L'enfant écoute attentivement et frappe dans ses mains lorsqu'il tombe sur un mot désignant, par exemple, animal. Si l'enfant est confus, répétez le jeu depuis le début.

Les enfants en âge d'aller à l'école primaire aiment étudier avec des psychologues

Lorsque vous travaillez avec des enfants hyperactifs, vous pouvez utiliser des méthodes telles que la multithérapie et la thérapie par les contes de fées. Sélectionnez un dessin animé individuellement en fonction des problèmes posés à l’enfant.

Dessins animés et contes de fées pour la prévention et la correction de l'hyperactivité

Invitez votre enfant à regarder les dessins animés suivants :

• "Vilain chaton"
• "Masha n'est plus paresseuse"
• "Singes"
• "Vilain ours"
• "Je ne veux pas"
• "Poulpes"
• "Ailes, pattes et queues"
• "Agiter"
• "Fidget, Myakish et Netak"
• "Il est tellement distrait"
• "Petya Piatotchkine"

Lisez à votre enfant des contes de fées des collections suivantes :

« Correction de la désinhibition motrice » :

• « Vilain enfant » ;
• « Petit Tweet » ;
• « L'histoire de la façon dont Lenya a cessé d'être paresseuse » ;
• « Yegorka agité » ;
• "Mauvais doigts."

« Auto-organisation du comportement » :

• « Les enfants et les parents ont vaincu le désordre dans l'appartement » ;
• « Une journée sans règles » ;
• « Flaque de bon appétit ! » ;
• « L'histoire du garçon qui n'aimait pas se laver les mains » ;
• "L'histoire de la façon dont les vêtements ont été offensés."

Lire des contes de fées à votre enfant permet de développer son imagination et son attention.

« Premiers secours » lorsqu'on travaille avec un enfant hyperactif dans différentes situations

Lorsque votre enfant présente des symptômes de TDAH, offrez-lui des distractions et de l’attention :

• Intéressez-vous à d'autres activités;
• Posez à votre enfant des questions inattendues ;
• Transformez le comportement de votre enfant en plaisanterie ;
• N’interdisez pas catégoriquement les actions de l’enfant ;
• Ne commandez pas avec arrogance, mais demandez à faire quelque chose avec politesse ;
• Essayez d'écouter ce que l'enfant a à dire ;
• Essayez de répéter votre demande plusieurs fois avec les mêmes mots (sur un ton calme) ;
• Laissez-le seul dans la pièce (si cela est sans danger pour sa santé) ;
• Ne lisez pas les enseignements moraux (l'enfant ne les entend pas de toute façon).

Écoutez les conseils du Dr Komarovsky sur la façon d'élever un enfant hyperactif :

• Les enfants ont du mal à garder beaucoup d’informations en tête. Il est préférable de diviser les tâches qui leur sont confiées en plusieurs parties. Donnez d'abord une tâche, puis une autre. Par exemple, dites d’abord que les jouets doivent être rangés et seulement après que le bébé ait fait cela, donnez les instructions suivantes.
• La plupart des enfants hyperactifs ont d’énormes problèmes avec la notion du temps. Ils ne savent pas comment planifier leurs activités. Autrement dit, vous ne pouvez pas leur dire que si vous terminez la tâche, vous recevrez un jouet dans un mois. Il est important qu’ils sachent que vous rangez les jouets et que vous obtenez des bonbons.

Le système des « jetons » fonctionne mieux avec ces enfants. Pour avoir accompli une tâche, l'enfant reçoit des récompenses sous forme de points ou de jetons, qu'il échange ensuite contre quelque chose. Ce jeu peut être joué par toute la famille.

• Utiliser une minuterie. Cela aide les enfants qui ont du mal à gérer le temps. Vous pouvez utiliser un sablier ordinaire ou des minutes musicales.
• Il est impératif d'observer et de consulter un spécialiste, consulter un neurologue et, si nécessaire, prendre des médicaments.
• Évitez la consommation excessive de sucre. Cela peut fournir de l’énergie supplémentaire et conduire à une surexcitation du système nerveux.
• Éliminez de votre alimentation les aliments qui provoquent des allergies alimentaires. Il peut s'agir de divers colorants, conservateurs, arômes.
• Offrez à votre enfant un apport régulier vitamines.
• Lorsque vous communiquez avec un enfant, toujours Maintenez une attitude positive.
• Parlez toujours sur un ton calme.Évitez les mots « non » et « ne peut pas ».
• Évitez les grandes foules et des entreprises bruyantes.
• Anticiper sa fatigue, changez votre attention.
• Emmenez votre enfant à la section sportive, cela donne une libération utile à son corps.

Dans toutes les situations, les parents doivent apporter soutien et soutien à l'enfant.

Exemple de menu pour un enfant hyperactif

Les nutritionnistes ont élaboré un menu spécial pour les petits agités.

Petit-déjeuner: flocons d'avoine, œuf, jus frais, pomme.

Déjeuner: noix ou graines pelées, eau minérale.

Dîner: soupe aux légumes et herbes, escalope de poisson ou poulet avec purée de pommes de terre, gelée de jus de baies.

Collation de l'après-midi: yaourt (ryazhenka, kéfir), pain complet ou pain complet, banane.

Dîner: salade de légumes frais, bouillie de sarrasin au lait ou au fromage blanc, tisane à base de mélisse ou de camomille.

Dîner tardif : un verre de lait avec une cuillère de miel.

Il s'agit simplement d'une liste approximative de plats ; le menu peut être ajusté en tenant compte du risque d'éventuelles réactions allergiques et des préférences de l'enfant.

Il ne peut pas rester assis tranquillement sur le canapé ou jouer longtemps. Il s'ennuie vite de tout, il peut être colérique et agressif. Il ne peut pas rester seul une minute. Comment faire face à un enfant hyperactif ?

Nous avons déjà abordé ce sujet à plusieurs reprises. Mais de plus en plus de mères se tournent vers moi pour me poser des questions : que dois-je faire ? Aide. Vous devez donc communiquer avec un enfant hyperactif aussi calmement que possible, en répétant plusieurs fois beaucoup de choses. Crier ne fera qu'aggraver le problème.

1. Félicitez et soulignez les réussites de l’enfant, encouragez-le à réussir, en vous concentrant non pas sur le résultat final, mais sur les efforts que l’enfant a dû fournir.

2. Fixez des règles simples : ne mangez pas de sucreries avant les repas, couchez-vous au plus tard à neuf heures du soir et suivez-les strictement, sans perdre de temps en disputes.

3. Divisez toute tâche importante en plusieurs parties, car un enfant hyperactif se retire souvent des tâches sérieuses, craignant : « Je ne pourrai jamais terminer ça !

4. Les enfants hyperactifs ont beaucoup de mal à passer d'une tâche à une autre. Et si certaines choses passionnantes doivent être achevées dans un certain délai, prévenez votre enfant à l'avance et, peut-être, plus d'une fois.

5. Le surmenage augmente toutes les manifestations négatives du syndrome. Par conséquent, toute charge doit être adaptée aux capacités de l’enfant. À cause de la fatigue, ces enfants deviennent encore plus excitables.

6. Ne limitez pas l’activité physique de l’enfant. Un tel enfant devrait avoir un coin sport à la maison. Il faut beaucoup marcher avec lui et faire du sport. Un enfant hyperactif a besoin d'être constamment occupé par quelque chose : il doit y avoir beaucoup de jeux et de livres à la maison.

Cela dépend avant tout des parents de la capacité de leur fils ou de leur fille à surmonter leurs problèmes. Il est inacceptable qu’un enfant s’habitue à se considérer « mauvais », désorganisé, « insupportable » et développe un complexe d’infériorité.

Malgré le fait qu'après 12 ans, chez environ la moitié des enfants, les principaux symptômes de l'hyperactivité s'estompent, un comportement incorrect des parents et des enseignants peut entraîner une faible estime de soi et une perte de confiance en soi.

Il faut comprendre le plus important : les enfants hyperactifs ont particulièrement besoin d’amour et de protection ! Dans leur vie, ils connaissent un grand nombre d’échecs et de déceptions et nécessitent donc un traitement spécial.

Ils ne peuvent pas être punis pour inattention (après tout, ils n'entendent que la moitié de ce qu'on leur dit), « marqués » d'épithètes impartiales, criés contre eux ou comparés à d'autres enfants.

Une routine quotidienne claire, qui doit être suivie dès les premiers mois de la vie, le développement sportif, une atmosphère calme à la maison et l'attention de maman et papa sont particulièrement importants pour eux.

Lorsque vous envoyez un enfant hyperactif à la maternelle ou à l'école, veillez à prévenir l'éducateur (enseignant) que votre enfant est trop actif et agité : il a besoin d'aide pour organiser son travail, élaborer un plan efficace et lui permettre de bouger plus souvent.

À la maison, l'enfant a besoin d'être constamment occupé par quelque chose : dessiner, concevoir, modeler, lire, en se rappelant qu'il s'ennuie vite de toute activité. La patience parentale, le dialogue respectueux avec l'enfant et l'amour sincère aideront votre enfant à croire en lui et à surmonter les difficultés causées par l'hyperactivité au fil des années.

Il n'y a aucune intention malveillante dans le comportement d'un enfant hyperactif - il ne peut tout simplement pas se retenir. Il est submergé par des désirs contradictoires, des peurs, de l’agressivité, de l’anxiété et des pulsions inconscientes.

Le comportement de ces enfants en public est bien pire qu'à la maison, car la communication avec des étrangers a sur eux un effet désinhibant. Il ne poursuit pas un objectif précis, il ne comprend tout simplement pas à quoi peuvent conduire ses actions.

Alors, comment un adulte doit-il se comporter avec un tel enfant ?

La meilleure option est que les parents acceptent leur bébé tel qu'il est, tout en faisant preuve d'un grand amour et d'une soi-disant douce sévérité.
Voici quelques conseils de psychologues destinés aux parents d’enfants hyperactifs. Donc:

Les parents doivent accepter le fait que leur bébé sera probablement toujours aussi énergique et actif ;

Un tel enfant doit suivre des cours d'éducation physique quotidiens, de préférence au grand air, des promenades et d'autres activités qui permettent à l'excès d'énergie de trouver une issue ;

Une routine quotidienne claire est nécessaire pour l'enfant, qu'il doit respecter en permanence. Cela le disciplinera au moins d’une manière ou d’une autre ;

Le surmenage a un effet néfaste sur un enfant énergique, car dans ce cas, la capacité de se contrôler diminue et l'hyperactivité augmente ;

Ne laissez pas votre enfant seul dans un lieu public. Ce n'est qu'après avoir maîtrisé son comportement qu'il pourra être progressivement amené dans des lieux où l'hyperactivité est inappropriée (magasin, église, etc.) ;

Les enfants actifs sont capables de percevoir beaucoup moins de règles que leurs pairs. Par conséquent, il ne faut pas fixer un grand nombre de limites à un tel enfant ; il est préférable de se limiter à quelques règles que l'enfant comprend, visant principalement à prévenir tout risque de préjudice pour lui-même et pour autrui ;

Les enfants énergiques sont souvent très agressifs. Par conséquent, vous devez expliquer à l'enfant que s'il veut se débarrasser des émotions négatives accumulées, il ne doit en aucun cas le faire à l'égard des animaux et des personnes. Ce serait bien s'il avait un punching-ball pour un tel cas ;

L'enfant ne doit pas entendre constamment les phrases « Arrêtez ça », « C'est impossible ! » ;

Évitez les châtiments corporels, car vous donnez ainsi l'exemple d'un comportement agressif. Envoyez plutôt votre enfant dans une pièce ou un endroit désigné où il pourra réfléchir à son comportement et se calmer ;

Travaillez avec votre enfant le plus souvent possible : assemblez des puzzles, réalisez des objets artisanaux en pâte à sel et en argile, peignez des tableaux, découpez-les. De telles activités aideront non seulement l'enfant à développer sa persévérance et à devenir plus calme, mais l'aideront également. Avec l'âge, on peut compliquer les jeux (assembler des jeux de construction, construire des structures à partir de cubes, etc.) ;

Décrivez votre enfant comme étant très énergique et bon, créant ainsi une réputation positive aux yeux des autres. Sinon, un mauvais comportement est inévitable ;

Un enfant hyperactif peut briser même la maîtrise de soi la plus forte, vous devez donc organiser périodiquement des vacances en dehors de la maison sans l'enfant. Cela vous aidera à retrouver vos forces.

Il y a plus de 200 ans, le médecin allemand Heinrich Hoffmann fut le premier à le décrire et à l'appeler « Phil agité ». Mais ce n'est que dans les années 60 du 20e siècle que les médecins ont commencé à évaluer la mobilité excessive non pas comme un trait de caractère, mais comme un défaut mental incorrigible.

Une cuillère à café par heure

Vous rentrez du travail le soir, et votre fils n'a pas fait le plus simple : le lit n'est pas fait, la chaussette qui a été jetée au centre de la pièce il y a deux jours est toujours là, et tout est jonché de chips . Vous demandez : « Était-ce vraiment difficile à soulever ? Pourquoi n'as-tu pas honte ? Pourquoi me tortures-tu comme ça ?

Ces questions sont incompréhensibles pour un enfant ordinaire, mais la conscience d'un enfant hyperactif les laisse passer comme une passoire dans l'eau. Ce ne sont que les détails qui l'attrapent - il vaut mieux commencer tout de suite par le bas, sans émotions inutiles.

Ne proposez pas de projets à grande échelle comme nettoyer l'appartement à un enfant hyperactif. Il craint que la tâche ne soit trop grande. Sa capacité à se concentrer sur une seule tâche est limitée. Et alors, laissez-le se laver une cuillère à café par heure, explique le Dr Martin. L'essentiel est que vous ayez la patience de donner régulièrement ces « cuillères », de les charger et de ne pas vous ennuyer que votre enfant rapide fasse tout si lentement.

Je ne vis pas selon les ordres !

Préparez-vous, s'il vous plaît ! Nous devons partir dans cinq minutes ! - la mère s'adresse à sa fille de onze ans. Elle continue de faire son propre truc, parce que, d'une part, pour elle, il n'y a pas de « nous », il n'y a que « je », et deuxièmement, le mot « devrait » est trop vague. Elle commence à tourmenter sa mère avec des questions : « Pourquoi exactement après cinq minutes et pas après six ? », « Qui devrait-il être ? Et ce n’est que le début d’une longue discussion sans but. Voulez-vous que votre enfant commence à se préparer ? Intéressez-le : « Pouvez-vous préparer vos affaires en trois minutes et demie ?

Il est très important que la tâche se présente sous la forme d'une question et non d'un ordre. Et puis le résultat ne se fera pas attendre.

Pas de son

Si vous voulez être entendu, murmurez. Plus nous crions et jurons fort, plus ils risquent de « nous éteindre ». Les enfants hyperactifs sont plus capables de ce « black-out » que quiconque. Lors des périodes de grandes confrontations, nous les regardons comme des poissons, ouvrant silencieusement la bouche. C'est leur défense contre les émotions parentales. Mais dès que vous commencerez à chuchoter, ils commenceront à vous écouter. Et alors votre parole vaudra son pesant d’or. Parfois, il est utile de communiquer sans paroles ; pour les jeunes enfants, un système de « feux de circulation » a même été développé, où le rouge est un signe d'interdiction, le jaune est une alarme et le vert est une autorisation. Les enfants hyperactifs sont beaucoup plus sensibles aux images qu’aux informations verbales.

Aucun interrogatoire nécessaire

La pire chose que vous puissiez exiger lorsque vous parlez à votre fille ou à votre fils est : « Regardez-moi droit dans les yeux ! » Le Dr Martin apprend aux parents à ne pas rechercher de contact visuel et à permettre à l'enfant de faire tournoyer quelque chose dans ses mains pendant une conversation - un crayon, un jouet, un mouchoir... « L'activité manuelle » augmente sa capacité de concentration. Mais s’il se tient droit et vous regarde dans les yeux, toutes ses forces seront consacrées au maintien de cette position. Et le sens des mots passera à toute vitesse.

Par nous-mêmes

Mon fils adolescent est rentré de l’école irrité, c’était une mauvaise journée. A la question : « Que s’est-il passé ? répond : « Cela ne vous regarde pas ! » Les parents peuvent exploser et punir, ils peuvent sympathiser. Mais les experts conseillent : mieux vaut rester de bonne humeur. Lisez un magazine, regardez la télévision, préparez un dîner – continuez à le faire.

Si l'enfant sent que l'adulte n'est pas irrité, il se calme. Les parents idéaux pour les enfants hyperactifs sont ceux qui sont capables de maintenir un calme de pierre dans n'importe quelle situation. Il y en a peu ; généralement, chez les enfants hyperactifs, les parents eux-mêmes deviennent vite irritables. Et puis la question se pose : qui élève qui ici ?

Mot confus

Une fillette de douze ans torture sa mère depuis trois heures sous différentes formes :

Eh bien, pourquoi ne pouvez-vous pas amener quelques rats blancs dans la maison, pourquoi ?

La mère, désespérée, demande :

Vous ne comprenez pas le mot « non » ?

La fille avoue franchement :

Je ne comprends pas.

Et c'est vrai. Un enfant ordinaire sera bouleversé par l’interdiction, mais il s’en remettra rapidement. Pour une personne hyperactive, le « non » est un petit désastre, une raison pour assiéger les adultes, par tous les moyens pour les forcer à changer « non » en « oui ».

Les psychologues travaillant avec des enfants hyperactifs utilisent le système de récompense suivant : le meilleur prix revient à ceux qui ont su, sinon la première fois, mais au moins la deuxième fois, accepter « non » sans argumenter. En plus des récompenses, il y a aussi des punitions, par exemple, l'enfant doit écrire cinq ou dix fois sur papier : « J'essaierai d'accepter le refus sereinement. Ils disent que cette mesure est très efficace.

Inégalité

Les enfants hyperactifs doivent savoir qu’il y a un patron dans leur maison. Dès qu’ils constatent que le patron n’est pas là, ils prennent immédiatement sa place.

Il est très difficile pour les mères célibataires de s'adapter à un fils qui est un patron ou à une fille qui est un patron. Les enfants commencent à corriger : « Vous ne cuisinez pas bien », ou même à évaluer : « Vous m'élevez mal ! - cela fait pleurer les parents.

Un père, rentrant du travail et écoutant son fils de 15 ans, qui n'a répondu à aucune de ses demandes (parce que « tout cela était stupide »), a déclaré : « Si vous vous disputiez ainsi avec votre patron au travail, vous seriez simplement viré tout de suite. Aux yeux de son fils, il s'est rendu compte que le jeune homme était surpris, effrayé pour l'avenir, et donc, sans rappels inutiles, il est allé sortir les poubelles.

Guerre et Paix

Lorsqu'un parent ouvre la bouche pour parler, il doit savoir ce qu'il veut : la guerre ou la paix. Les personnes hyperactives ont toujours quelque chose à gronder, il y a donc une raison pour la guerre. Mais si vous voulez la paix, vous devez d’abord reprendre vos esprits. Avant une conversation éducative, vous devez vous asseoir sur une chaise et poser vos jambes sur la table - à partir de cette position, il est plus difficile de pousser et de crier. Notre calme est exactement ce dont un enfant hyperactif a besoin. Seulement cela l'aide, le protège, lui donne confiance.

«Je vais encore vous surprendre», dit le fils de treize ans, qui a des centaines de projets dans ses projets et aucun n'est encore terminé, même à mi-chemin. Mais il faut y croire et ne pas trop lui en dire.