Il arrive que des difficultés de communication surviennent en raison de problèmes de nature médicale ou psychologique. Ils peuvent être associés, par exemple, à une enfance dysfonctionnelle. Dans de tels cas, la meilleure solution serait de contacter un orthophoniste ou un psychothérapeute ; ils vous aideront à faire face aux complexes et aux difficultés et à prendre confiance en vous.
Si vous n'avez subi aucune blessure, mais que la simple pensée de parler en public vous assèche la gorge et que les mots et les pensées sont confus, vous pouvez alors recourir à une formation sur la prise de parole en public, l'efficacité personnelle ou le travail sur votre estime de soi.
Parfois, la capacité d’exprimer clairement ses pensées dépend de la façon dont une personne pense. S'il pense auditivement, parler est beaucoup plus facile pour lui que pour quelqu'un dont la pensée est visuelle. Les personnes créatives trouvent souvent plus facile de s’exprimer dans ce qu’elles font, comme la musique, la danse, un livre ou une peinture.
Qu'est-ce qui vous aidera à rendre votre discours plus alphabétisé ?
Améliorez constamment votre vocabulaire, lisez la suite. Les littéraires vous apprendront les structures nécessaires à un discours beau et compétent. Communiquez plus souvent avec des personnes qui expriment leurs pensées clairement et clairement. Essayez de les charger.
Pour développer les compétences en communication, il est très utile de commencer à étudier la logique et d'apprendre à penser logiquement. Cela vous aidera à approfondir ce qui se passe, à comprendre son essence et à exprimer vos pensées plus clairement et plus clairement.
Tenir votre propre blog ou journal aide beaucoup. Une communication constante et l'expression de vos pensées par écrit vous apprendront à construire correctement des phrases et à décrire ce qui se passe autour de vous.
L'entraînement à domicile avec une variété d'objets aide beaucoup. Prenez, par exemple, une casserole ou un téléphone et essayez de décrire la chose avec de belles phrases littéraires pendant 5 minutes. Augmentez progressivement votre temps d'entraînement et rendez les tâches plus difficiles. Efforcez-vous de parler sans répéter une seule phrase pendant une heure.
Commencez à imiter. Répétez des phrases après des présentateurs de télévision ou des acteurs, en copiant leurs intonations.
Si vous devez prononcer un discours public, préparez le texte à l'avance, mémorisez-le, puis essayez de le raconter avec vos propres mots.
Il est utile que chacun sache exprimer correctement ses pensées. Les mots ont un pouvoir extraordinaire. Ils deviennent la cause de la guerre, grâce à eux les civilisations s'effondrent et les événements les plus fatidiques se produisent. Si vous transmettez correctement les informations nécessaires à votre interlocuteur, vous pouvez atteindre n'importe quel objectif dans la vie. L’art de parler en public est à la portée de tout débutant intéressé. Une énorme quantité de littérature a été créée dans le monde sur le thème de la communication entre les personnes.
La mauvaise communication est un problème du 21e siècle
Une phrase prononcée sans succès devient souvent une raison pour inciter à des conflits au sein de la famille, au travail ou entre les peuples. Lors de la communication, il est important de savoir exprimer correctement ses pensées. Des familles sont détruites à cause du manque de compréhension de l’interlocuteur et de mauvaises décisions sont prises. Il arrive que la situation ne puisse pas être corrigée.
Les échecs lors de nouveaux entretiens ou en affaires sont associés à l'incapacité de parler. En exprimant ses pensées à voix haute au bon moment, une personne peut occuper une position élevée ou faire plaisir à ses proches. Organiser un débat public sur n'importe quel sujet n'est pas une tâche facile. Mais dans toute entreprise, il faut de la diligence.
Pas un seul locuteur n’est né avec une tête claire et une diction clairement définie. Tous ont appris en même temps à travers la peur et l’embarras, surmontant l’indifférence ambiante. Il est facile de voir comment un orateur au microphone prononce rapidement et de manière cohérente des poèmes entiers, des histoires et transmet un problème urgent à son entourage.
Pour devenir maître en quoi que ce soit, vous devez commencer à faire des erreurs. Ce n'est que grâce à vos propres cônes que vous comprendrez comment exprimer correctement vos pensées. Vous devez passer directement à la pratique, vous serez alors assuré d'acquérir une réelle expérience. De plus, ils étudient des méthodes permettant de développer une pensée claire.
Préparation d'un discours
Au début de l'apprentissage de la prise de parole en public, les dirigeants expérimentés recommandent d'écrire vos pensées à tout moment opportun. Le discours futur doit être constamment réfléchi, à la recherche de défauts et de phrases laides. Cela peut vous prendre un mois de recherche quotidienne pour obtenir une seule feuille de texte parfaitement liée.
Exprimer vos pensées par écrit est utile ; le lendemain, vous pourrez évaluer votre créativité de l'extérieur. Parfois, il semblera que la feuille reflète une absurdité totale. Mais vous ne devriez pas le faire, mais il vaut mieux le prendre et modifier le texte plus tard. Ce n’est pas pour rien que des poètes célèbres attendent des mois que leur muse n’écrive que deux lignes. Le cerveau de toute personne fonctionne de la même manière.
Peut-être qu'une idée apparaîtra sur la route, mais exprimer vos pensées à voix haute sera en quelque sorte gênant. Un smartphone ou un morceau de papier classique viendra à la rescousse. Les poètes utilisent encore l’encre, elle se développe et à partir d’un tel médium il est plus facile de percevoir ce qui est écrit de sa propre main.
Enregistreur vocal et gestes
Il est préférable d'exclure les répétitions inutiles de mots. Vous devez exprimer brièvement vos pensées sans utiliser de modèles. Vous devrez mémoriser le texte. Vous pouvez lire sur un morceau de papier, mais un tel orateur n'est pas pris au sérieux. L'alphabétisation est la base pour attirer l'attention.
Dans la vidéo, vous pouvez souvent voir des mains essayant de trouver des poches. Vous devrez tenir la pose jusqu’à la fin de la discussion, et ce moment ne doit pas être négligé. L'interlocuteur doit saisir le sens de la conversation et ne pas observer de timidité ni de mouvements maladroits.
Les expressions faciales sont importantes dans toute conversation afin que l'interlocuteur ne s'endorme pas. Il convient d'exprimer sa bonne volonté et son sérieux. Un visage toujours souriant sera comparable à la simplicité et au désintérêt pour les affaires.
Diction
Un discours prononcé est la clé de la moitié du succès. Une voix forte et claire attire toujours l'attention de la foule. Et si l’interlocuteur est seul, il ne s’ennuiera certainement pas. Cela peut être appris si une personne ne présente pas de défauts physiques du larynx. Mais la sonorité du ton n'affectera en rien le contenu sémantique.
Il est préférable de ne pas pratiquer d'abord dans des endroits bondés. Il est recommandé de crier fort lors de la lecture du discours. C'est mieux si cela se produit dans un champ ou une salle vide. C'est ainsi qu'ils apprennent rapidement la prononciation étrangère. Il existe des exemples pratiques où une personne issue d'un village isolé n'a aucun accent, ayant étudié une langue étrangère.
Le ton de la voix est également important ; l'interlocuteur ne doit pas percevoir la parole en sollicitant l'aide auditive. La monotonie est inacceptable ; les pensées doivent être exprimées par éclats et changements de mots. Il est préférable qu'il y ait parfois des pauses mineures, à ce moment-là l'auditeur essaie de se ressaisir et de poursuivre la conversation. Vous pouvez récupérer votre attention avec un diluant sous la forme d'une blague préparée.
Alphabétisation
Afin d'exprimer correctement vos réflexions sur le sujet choisi, vous devez d'abord approfondir les bases du sujet. Sans comprendre la question, les mots seront confus et le texte préparé ressemblera à l'œuvre d'un amateur. La lecture de livres contribue à améliorer la situation.
Une personne compétente est plus digne de confiance. Une semaine, vous devez lire un ouvrage dans le domaine de votre choix d'au moins 100 pages. Il est recommandé de sélectionner la littérature sous la direction d'un spécialiste qualifié. Les classiques russes vous aideront à améliorer votre vocabulaire.
Entraînement à la mémoire et à la technique orale
Il ne suffit pas de parler du sujet choisi et de le comprendre, il faut aussi savoir apprendre à exprimer correctement sa pensée. Pour ce faire, ils travaillent sur la réflexion. Après tout, c’est une chose d’exprimer les mots que vous avez mémorisés à l’avance, et une autre de mener la conversation avec compétence dans la bonne direction.
Dans le processus de discussion d'un problème, le laconisme est encouragé. Mais personne non plus n’a besoin d’un long silence. Pendant la période de bavardage de l'interlocuteur, vous pouvez mémoriser le matériel et rassembler vos pensées.
La conversation est soutenue par des phrases standards qui indiquent que vous écoutez.
Il n'est pas recommandé de se laisser distraire et de détourner le regard. Il vaut mieux sourire et secouer la tête en signe d'accord. Lorsque l’ordre est rétabli dans vos pensées, il serait utile d’interrompre gentiment votre adversaire et de commencer à parler de choses plus urgentes. Des connaissances occasionnelles et discuter de tout problème avec la première personne que vous rencontrez vous aideront à accroître votre expérience dans de telles choses.
Surmonter la peur de parler en public
La capacité d’exprimer ses pensées se renforce lors des discussions de masse. Chacun a eu l'occasion de faire une présentation en classe devant ses pairs. Certains étudiants se sont sentis très mal à l’aise pendant leur discours. Seule la pratique vous aidera à vaincre la timidité. Le public aléatoire dans le bus ne vous dira merci que si vous leur lisez un passage en prose.
Il est difficile de se prononcer sur ce point et cela peut être embarrassant. Mais l’expérience s’accroît proportionnellement aux échecs accumulés. Lors de vos premiers essais, il est recommandé de rappeler que la mémoire humaine est courte. Même si le discours fait rire, le lendemain, chaque auditeur plongera dans ses propres soucis et oubliera non seulement les mots, mais aussi l'orateur raté lui-même.
Mais à la dixième tentative, les bonnes pensées surgiront dans votre tête et pourront être facilement transmises à la foule. La cause de la confusion est souvent le doute de soi. Il existe un grand nombre de techniques qui augmentent l'estime de soi.
Comment trouver de la force en soi ?
De nombreux débutants perdent l’envie après leurs premiers essais. Cependant, si vous échouez, vous devez commencer à décrire les événements qui se sont produits plus tôt. Vous ne devriez pas vous concentrer sur des moments ridicules ; vous devriez comprendre la raison de l’embarras. Souvent, lorsque vous parlez en public, vous rencontrez un auditeur négatif. Cela gâche toute l’ambiance.
La tâche de l’orateur est de trouver une personne sympathique dans la foule et de commencer à lui exprimer ses pensées. Ainsi, la langue ne sera pas confuse et l'énergie positive sera reflétée par l'orateur vers le public. Cependant, il est préférable de commencer une formation dans une entreprise familière pour ne pas avoir d'ennuis.
Aide de professionnels
Il n’y a absolument aucune honte à recourir à une aide extérieure. Les meilleurs orateurs qui ont déjà pris la parole publiquement ont accumulé de l'expérience. Les psychologues corrigent le caractère contraint en peu de temps.
Choisissez des cours de croissance de l’estime de soi mieux connus et éprouvés. Mais il ne faut pas oublier la pratique quotidienne. Seule une véritable communication peut sortir une personne de l’état d’escargot. Pas un seul livre intelligent que vous lisez n'augmentera autant le niveau de votre processus de réflexion que d'essayer de parler à un étranger d'un sujet qui vous intéresse.
Vous parlez correctement, avec compétence et beauté si vous pouvez choisir les bons mots et parler de n'importe quel sujet pendant des heures sans aucun problème. Et en même temps, ce n’est pas ennuyeux de vous écouter, mais au contraire, c’est agréable et utile. Ce n'est pas un don, mais une compétence qui peut être maîtrisée.
1. Il existe un exercice plutôt amusant et intéressant pour développer vos capacités littéraires
Prenez absolument n'importe quel article ménager, par exemple un rouleau à pâtisserie ou même une machine à laver, et pendant 5 à 7 minutes, essayez d'en parler dans un beau langage littéraire.
Tels que : « putain », « eee », « un peu », « en quelque sorte », « eh bien », « en général », « eh bien ça », etc. Essayez de ne pas utiliser d'émotions fortes dans une conversation.
3. Vous devez absolument surveiller le rythme de votre discours.
Souvent, un discours lent et monotone provoque l'ennui et l'indifférence. Essayez de faire une pause et essayez de souligner certains moments avec des émotions, mais n’en faites pas trop.
4. Utilisez des dictons, des citations, etc. lorsque vous parlez.
Cela donnera un grand avantage à votre discours. Eh bien, où en serions-nous sans humour ? Faites des blagues, à la fois contre vous-même et en général, bien sûr, si la situation nécessite de l'humour.
5. Pour bien pratiquer vos compétences orales, vous avez besoin d’un grand cercle social.
S'il n'y en a pas, vous pouvez utiliser la télévision, Internet ou la radio. Vous pouvez prendre exemple sur votre présentateur de télévision préféré ou sur un showman : répétez ses phrases, regardez ses émotions, copiez ses intonations.
6. Lire la suite : livres, magazines, articles, journaux
Une très bonne option est de lire de la littérature classique, oui, exactement celle qu’on nous a demandé de faire à l’école. Il n'est pas nécessaire de se précipiter lors de la lecture ; ici, vous devez penser à chaque phrase que vous lisez. Cela vous donnera l'occasion d'apprendre à organiser correctement les mots en phrases alphabétisées et augmentera considérablement votre vocabulaire.
En travaillant chaque jour, vous élargirez votre vocabulaire et utiliserez toutes ces connaissances dans la conversation quotidienne, vous remarquerez que vous êtes devenu bien meilleur à l'oral et que vous avez acquis du pouvoir sur les mots, et maintenant ils vous serviront, mais seulement si vous pratiquez tous les jours .
Écologie de la vie. Astuce de vie : Lisez davantage de littérature variée : journaux, magazines. Une bonne option est de lire nos classiques russes, qu'on nous a demandé de lire à l'école. Vous devez lire lentement et réfléchir à chaque phrase. Cela vous permettra d'apprendre à organiser correctement les mots en phrases et d'enrichir votre vocabulaire.
Voici quelques règles qui vous aideront à améliorer la qualité de votre discours :
1) Lire davantage de littérature variée : journaux, magazines. Une bonne option est de lire nos classiques russes, qu'on nous a demandé de lire à l'école. Vous devez lire lentement et réfléchir à chaque phrase. Cela vous permettra d'apprendre à organiser correctement les mots en phrases et d'enrichir votre vocabulaire.
3) Il est impératif de surveiller le rythme de la parole. Un discours monotone provoque un insensé sentiment d'ennui. Faites une pause et mettez en valeur certains moments chargés d’émotions, mais pas forts.
4) Utilisez diverses métaphores, comparaisons et dictons pendant la conversation. Cela animera grandement votre discours. Et bien sûr, de l'humour. Ce n’est pas une mauvaise idée de plaisanter, y compris contre soi-même, si cela est approprié dans une situation donnée.
5) Pour entraîner votre discours, vous devez avoir un large cercle d'amis. Si ce n'est pas disponible, la radio et la télévision feront l'affaire. Vous pouvez essayer d'imiter votre présentateur de télévision préféré : répétez ses phrases, copiez ses intonations.
6) Il existe un autre exercice amusant. Prenez un article ménager, par exemple une poêle à frire, et essayez d'en parler dans un beau langage littéraire pendant 5 minutes. Au début, ce processus vous posera des difficultés évidentes, mais à chaque fois cela deviendra plus facile. Augmentez progressivement le temps de formation et compliquez le sujet. Ces entraînements vous aideront bientôt à apprendre à choisir les bons mots et vous pourrez parler de cette poêle pendant une heure sans répéter une seule fois vos phrases.
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En élargissant progressivement votre vocabulaire et en utilisant toutes ces connaissances dans la conversation, vous remarquerez que vous avez acquis un pouvoir sur les mots et qu'ils vous serviront désormais.
Vous devez obtenir des informations de partout : des livres, des articles, des journaux. Étudiez le sens des mots qui vous sont inconnus, apprenez à les prononcer correctement.
Après quelques mois d'une telle formation, vous n'aurez plus de problèmes pour exprimer vos pensées dans une conversation. Vous pouvez expliquer l’essence de choses complexes dans un langage simple et accessible. publié
Malheureusement, tout le monde n'a pas le don d'éloquence, mais cela ne veut pas dire que cette compétence ne peut pas être développée en soi. Nous savons tous que vous pouvez écouter une personne qui peut parler magnifiquement pendant des heures ! Et pourtant, il convient de garder à l'esprit qu'il existe un nombre considérable de nuances différentes qu'il est important de prendre en compte lors du développement de la compétence d'un discours conversationnel riche.
