Il est très important pour le beau sexe d’entendre des mots d’amour et de soutien de la part de votre homme, et c’est encore plus agréable si la voix de l’homme est vraiment belle. Cependant, les gars ne développent pas soudainement ou immédiatement un baryton velouté ou une basse luxueuse et masculine. Ceci est précédé de mois de restructuration des cordes vocales - un processus irréversible et inévitable pour tout jeune homme. Voyons quand la voix des garçons se brise, combien de temps cela dure et s'il est possible d'accélérer d'une manière ou d'une autre cette transformation.

Point de départ

Habituellement, tout arrive très soudainement. Par un beau matin (et pour certains, peut-être pas très bon), l’enfant d’hier commence à se transformer en un jeune homme. Pour les hommes, grandir est extrêmement difficile. De plus, cela concerne tous les aspects de leur existence - du monde intérieur aux transformations externes.

À partir de 9 ou 10 ans environ, les garçons entament la période prépubère. Ce n'est pas encore "ça" - le moment le plus terrible, où la testostérone chez les garçons manqués dépasse les limites, les poussant à diverses actions imprudentes (et parfois complètement stupides), mais à cet âge, leur corps commence à se restructurer. Aussi, ce n’est pas encore le moment où les voix des garçons se brisent. Ce processus se produit un peu plus tard.

Selon les paramètres moyens, la « cassure » de la voix survient entre 11 et 14 ans, au plus fort de la puberté. Tout dépend du moment où les garçons ont commencé. Depuis le début des premiers changements, qui se manifestent extérieurement sous la forme d'imperfections cutanées et de cheveux constamment gras (souvent mêlés de pellicules), jusqu'au moment où la voix des garçons commence à se briser, environ trois ans s'écoulent. À 15 ans, les hommes ne sont plus considérés comme des enfants, leur puberté est terminée, mais le processus pour devenir un homme ne s'achèvera qu'à l'âge de 22-23 ans.

Que se passe-t-il de facto ?

Ainsi, nous avons découvert à quel âge la voix des garçons se brise. Le plus souvent, cela se produit vers l’âge de 13 ans. Le taux de puberté est influencé par de nombreux facteurs, dont l’hérédité et les conditions de vie de l’enfant. Les scientifiques ont prouvé qu'un mode de vie malsain d'un jeune homme entrave son développement en tant qu'homme.

Les lecteurs s’intéressent sûrement à ce qui arrive au corps lorsque la voix d’un garçon se brise. Cette période de leur vie est marquée par une croissance physique rapide. Les hommes deviennent plus grands, plus forts, gagnent de la masse musculaire et, en même temps, les organes internes responsables de la parole subissent des changements.

La capacité à reproduire les sons chez l’homme dépend de plusieurs systèmes et organes. L'air accumulé dans les poumons, lorsqu'il est expiré, forme une onde qui exerce une force sur les cordes vocales situées dans le larynx. Ils constituent le maillon principal de la chaîne de création sonore. La cavité buccale, le larynx et le nasopharynx participent également à ce processus.

Les ligaments des enfants sont fins et courts, c'est pourquoi ils parlent d'une voix douce et mélodieuse. Pendant l’activité active, les ligaments eux-mêmes augmentent, ainsi que les muscles et le cartilage situés dans la région de la gorge, et la pomme d’Adam se forme. Un changement brutal dans le physique entraîne un changement presque soudain de la voix des garçons, empêchant les jeunes hommes de s’adapter en douceur à la nouvelle manière de parler.

Les hormones... Où serions-nous sans elles ?

Le moment où la voix des garçons se brise dépend directement de l’état de leurs niveaux hormonaux. La testostérone est responsable de cette métamorphose. Si le système endocrinien est en ordre, au moment où la voix des garçons commence à se briser, elle produira une quantité suffisante d'hormones pour la croissance des ligaments. En fin de compte, le timbre de la parole diminuera de 5 à 6 tons.

En raison de l'influence de composants spéciaux de la testostérone, il se produit un resserrement et un allongement importants des ligaments, ce qui provoque des changements dans la voix. Il arrive que le corps n'ait pas assez de l'hormone indispensable pendant la phase active de sa croissance, alors la voix du garçon reste assez haute non seulement pendant la période de sa transformation en homme, mais aussi pendant la période post-pubère. , ainsi que la maturité. Il est curieux qu'avec l'âge, les représentants du sexe fort souffrent souvent d'un déficit en « hormone masculine », c'est pourquoi leur voix devient plus haute avec la vieillesse.

Comment puis-je aider ?

Quelle que soit l'heure à laquelle la voix commence à se briser, les garçons éprouveront certaines difficultés liées à ce processus. L'enfant ne sera jamais prêt à cent pour cent pour cela, et compte tenu de son état psycho-émotionnel changeant, influencé par la phase active de la puberté, il a vraiment besoin de l'aide de ses proches, même s'il est peu probable qu'il l'admette à qui que ce soit.

Les parents, et surtout le père, devraient avoir une conversation avec leur fils sur le fait que sa voix va changer dans un avenir proche, en précisant que ce n'est pas une question d'un jour. Il est impossible de dire avec certitude à quel âge la voix des garçons se brise, mais il est préférable de commencer à les y préparer dès l'âge de 12 ans.

Aussi, les proches doivent essayer d'assurer la paix de l'enfant, ou plutôt de ses ligaments. Cette recommandation est de nature assez large, car elle concerne non seulement l'élimination d'un éventuel surmenage des cordes vocales, mais également la prévention globale du rhume. Pourquoi est-ce important ?

Lors de la croissance des ligaments, des processus spéciaux se produisent dans la cavité laryngée ; la production de mucus est activée, la circulation sanguine augmente, la gorge gonfle et devient rouge. C’est durant cette période qu’il est le plus sensible aux attaques de virus et d’infections bactériennes. L'amygdalite peut provoquer la formation de nodules sur les ligaments, ce qui rend la voix rauque.

Que ne faut-il pas faire pendant le sevrage ?

• lors de conversations à voix hautes ;
• quand une personne chante ;
• Les ligaments deviennent également tendus lors des cris.

C’est chez les garçons chanteurs qu’un changement de voix peut être « diagnostiqué » le plus tôt. Lorsque ce processus commence tout juste, le discours des enfants ressemble à du ténor, mais lorsque les ligaments sont tendus, la voix se brise et peut brièvement monter ou descendre.

Quand se termine le changement de voix ?

Habituellement, à l'âge de 15 ans, la formation de l'appareil vocal et des cordes vocales est terminée. La perte de la voix dure en moyenne environ six mois, cela peut arriver plus rapidement - en 3-4 mois, mais il arrive parfois qu'un garçon s'effondre en criant ou en jouant de la basse pendant une année entière.

Il est impossible d’accélérer ce processus ou de l’influencer de manière productive. Habituellement, les enfants ne remarquent pas de changements et ne ressentent pas d'inconfort physique, mais ils peuvent parfois se plaindre d'un mal de gorge et d'une envie de tousser.

Comment cela se passera-t-il ?

Le timbre de la voix dépend de la physiologie d'un enfant en particulier, ou plus précisément de l'épaisseur et de la longueur de ses ligaments. Son nouveau discours peut être inhabituel pour le garçon, mais les parents doivent expliquer avec tact au jeune homme qu'une fois la transformation terminée, il devrait s'habituer à la façon dont il « sonne ».

Changer ou copier la voix de quelqu’un signifie rompre le cours naturel de son propre développement ; le ton est donné par la nature, et cela doit être pris pour acquis. Travailler trop dur sur votre style de parole peut entraîner une détérioration de votre voix. Vous pouvez développer indépendamment sa force, améliorer la diction et l'expressivité de la parole.

Une question sensible

Briser la voix est particulièrement difficile pour les jeunes hommes pour qui la voix est un « instrument ». De nombreux garçons aiment chanter et étudier la musique non seulement en tant qu'amateurs, mais aussi de manière très professionnelle. La voix douce des enfants de moins de 10-11 ans va changer très bientôt et le jeune chanteur doit s'y préparer.

La croissance des ligaments affectera grandement le ton de la voix du garçon. De plus, au début, il lui sera extrêmement difficile de contrôler les sons qu'il émet en chantant. Si un adolescent est prêt pour cela, il supportera plus facilement la période difficile de mutation vocale qui résulte de la puberté et de la croissance active.

Cri du coq qui grince
Plus tôt les parents s'inquiéteront de la nécessité pour leur enfant de s'exprimer en criant sans arrêt et consulteront un médecin, plus tôt la voix normale du jeune patient sera rétablie.

La conversation avec l'oto-rhino-laryngologiste Yuri Soldatsky a commencé de manière assez inhabituelle.
– Est-ce que tu aimes ma voix ? – il a demandé.
"La gloire de Kozlovsky et de Chaliapine, bien sûr, ne vous menace pas", j'ai essayé de ne pas offenser mon interlocuteur.
Mais Youri Lvovitch a facilement mis fin à mes singeries diplomatiques :
– Sais-tu pourquoi j'ai une voix si moche ?
Gâté par le football. J'ai été « élevé » par le Dynamo Moscou. En tant que garçon, je n'ai jamais manqué un seul match. J'ai soutenu mon équipe préférée jusqu'à ce que je sois enroué et chuchoté. Après le stade, ma mère me donnait toujours du lait chaud et du miel. Alors je m'en suis sorti facilement...

La voix doit être protégée et nourrie. Si une personne ne peut pas communiquer d’une voix normale, elle se sent inférieure. J'ai lu un jour l'histoire d'un adolescent américain surnommé « Robot » par ses pairs à cause de sa voix laide et peu naturelle. Comme il fut heureux lorsque les médecins lui rendirent la capacité de parler comme tout le monde !
Souvent, il n’est possible de déterminer la raison pour laquelle la voix normale d’un enfant a disparu qu’à l’aide d’un microscope. Mais les parents, dès qu'ils apprennent qu'un examen aussi détaillé doit être réalisé sous anesthésie générale, quittent immédiatement l'hôpital avec leur enfant. Et après un certain temps, papa et maman pourraient le regretter amèrement. C'est bien si la famille habite dans une grande ville et que les parents ont le temps d'emmener l'enfant à l'hôpital...
Le récent patient de Soldatsky était un garçon que les médecins ont traité pendant longtemps, soupçonnant un faux croup. Mais il s'est avéré que le fait que l'enfant s'étouffait et avait une respiration sifflante comme un vieil homme enroué était à l'origine de la graine de tournesol coincée dans sa gorge. Et il est resté là pendant un mois entier ! Un autre enfant a perdu la voix à cause d'une coquille de pistache logée dans son larynx.
Parfois, l’enrouement chronique est associé à un trouble de l’état psycho-émotionnel de l’enfant. La maladie s'explique par le fait que des callosités apparaissent sur les cordes vocales à cause du cri sans fin que pousse leur propriétaire - les soi-disant nodules du chanteur (ou nodules des hurleurs). Tout d’abord, de minuscules bulles apparaissent sur les cordes vocales fatiguées par les cris.
Si un enfant ne donne pas de répit à sa gorge, les bulles durcissent et se transforment en compactions, ce qui le gêne beaucoup. La gorge est douloureuse, la gorge est rauque, l'enfant veut constamment se racler la gorge. Les enfants calmes n'ont pas ce problème.
Que se passe-t-il si l'enfant ne présente aucun changement anatomique visible dans le larynx, mais toujours pas de voix ? Ensuite, les médecins posent un diagnostic de dysphonie fonctionnelle.
L'enfant n'utilise pas correctement son appareil vocal. Il n’y a qu’une fermeture incomplète ou insuffisante des cordes vocales. Lors d'une respiration normale, les cordes vocales s'écartent. Et quand nous commencerons à parler, ils devraient fermer. Il arrive qu'un petit patient souffrait autrefois d'une laryngite aiguë, dans laquelle toute parole prononcée lui était douloureuse. Et l’enfant a vite eu un réflexe. La parésie des cordes vocales - une violation de leur mobilité, qui entraîne une modification de la voix - peut être comparée à la parésie d'un bras ou d'une jambe : la personne semble marcher normalement, mais si vous regardez bien, il y a une légère boiterie. . Pour qu'un tel enfant retrouve une voix normale, des séances minutieuses avec un phoniatre sont à nouveau nécessaires.
Les parents doivent être très attentifs aux adolescents qui subissent une mutation vocale.
Quand un garçon grandit, sa voix n'est pas très belle. L'adolescent n'en est pas propriétaire. Il chante comme un coq ou respire beaucoup, il est gêné de dire un mot en compagnie. En règle générale, les changements de voix liés à l'âge surviennent chez un enfant entre 12 et 13 ans et durent environ six mois. Si la mutation s'éternise, pour que le jeune homme développe une voix belle et forte, il faut la montrer à un spécialiste.
Les professeurs de chant envoient souvent leurs élèves voir Soldatsky parce qu'ils craignent que le principal soliste du chœur ne perde la voix à un moment aussi inopportun.

Après les cours chez un phoniatre, les jeunes hommes quittent la clinique non plus avec un aigu grinçant et brisé, mais avec un agréable baryton.

Un adulte – surtout s’il est chanteur, acteur ou professeur – prend soin de ses ligaments. Quand il fait froid, elle se couvre le cou avec un foulard et ne se promène pas le cou grand ouvert en hiver.

Il ne lui viendrait pas à l’esprit de manger des poignées de neige dans la cour ou de crier dans la rue en émettant beaucoup de décibels. Et les enfants, dans les jeux de malice, crient comme la trompette de Jéricho. Essayez d'expliquer à votre enfant que sa voix doit être protégée.

Convainquez votre adolescent que chanter et parler « comme Vysotsky » s'il n'a pas de basse naturelle avec enrouement n'en vaut pas non plus la peine. En violant sa voix à un si jeune âge, un garçon peut développer des nodules sur ses cordes vocales et rester enroué pour le reste de sa vie.

Elena KOSTINA

Tout en travaillant sur le texte, nous avons consulté un professionnel de la voix. Rencontre : Candidat en Sciences Médicales, professeur, docteur de la plus haute catégorie, homéopathe, ORL à l'Institut d'Art Contemporain. Avant de commencer à chercher

Si vous savez qu’un désagrément peut être modifié, vous essayez de le corriger. Ma vision a commencé à se détériorer - je suis allée chez l'ophtalmologiste. Je n’aimais pas mon corps et j’ai acheté un abonnement fitness. J'en ai eu marre d'avoir un traducteur avec moi, je l'ai remis dans le débarras et j'ai appris vingt langues. L'insatisfaction à l'égard de notre propre voix est l'une de ces frustrations que beaucoup d'entre nous supportent sans même essayer d'y remédier. Pour la plupart, cela semble aussi improbable que la vie sur Mars ou la victoire de l’équipe russe de patinage artistique au Championnat du monde de football. En fait, faire en sorte que votre voix soit quelque chose que vous aimez n’est pas si difficile. Tout ce dont vous avez besoin c'est d'un peu de temps libre, d'un peu de patience et de beaucoup de cet article.

En avez-vous besoin ?

Vous avez probablement rencontré des filles qui affichent fanatiquement des taches de rousseur ; les personnes ayant une vision de moins sept qui refusent obstinément de porter des lunettes et les hommes qui peignent les maigres cheveux restants sur l'arrière de leur tête chauve. Mais, vous devez l'admettre, il y a beaucoup de gens qui ont un look incroyable avec des lunettes, des crânes chauves étincelants et des filles avec des taches de rousseur. De quoi parle-t-on ? Avant de commencer à améliorer votre voix, vous devez vous assurer que cela est vraiment nécessaire. Nous avons compilé deux listes de raisons qui indiquent que quelque chose doit être fait concernant votre voix. La première liste répertorie les raisons externes, émanant de la réalité environnante. La seconde concerne vos internes.

Raisons externes

1. Vous entendez la phrase « Répétez, s'il vous plaît » de la part des autres pas moins souvent que « Bonjour ! » ou "Comment vas-tu?" En même temps, vous êtes absolument sûr de parler clairement et suffisamment fort. « La perception par une personne de ce que vous dites dépend à 30 à 40 % de votre voix », explique Natalya Olenchik. C'est probablement à cause de lui que les gens font la sourde oreille à vos propos.

2. De manière inattendue, vous pouvez commencer ou terminer une phrase avec une voix peu naturelle : soit trop haute, soit trop basse. Dans les cas particulièrement avancés, comme un troll qui a mangé trop de saucisses, vous couinez.

3. De temps en temps, vous rencontrez des gens honnêtes qui vous disent en face que votre voix ne correspond pas à votre apparence (âge, statut social, nombre de hamburgers que vous pouvez manger à la fois) ou qu'elle est tout simplement dégoûtante.

Raisons locales

Vous trouverez ci-dessous les principales caractéristiques d’une voix sur lesquelles il vaut la peine de travailler. Nous serons heureux si cette liste contient au moins une épithète qui caractérise les sons que vous émettez, car dans ce cas vous lirez probablement ce texte jusqu'au bout ! La seule raison pour laquelle vous pouvez arrêter de lire est la maladie : pour apprécier le son de votre propre voix, il faut d’abord être en bonne santé (les pieds plats ne comptent pas).

█ Trop élevé.
█ Husky.
█ Nasale.
█ Tremblant.
█ Avec enrouement (les enrouements « de marque » rares ne comptent pas).
█ Avec essoufflement.
█ Tendu (tendu, aigu - comme vous voulez).

Une autre section qui vous aidera à espérer pendant un certain temps que votre propre voix est tolérable. Il est probable que vous produisiez des sons incorrects. "Les gens qui parlent de manière anormale sont assez courants", explique l'expert. "De plus, une personne ne se rend généralement pas compte que sa voix n'est pas naturelle ; elle est habituée à parler ainsi." Pour commencer à parler (chanter, crier, faire bouillir des pommes de terre) avec votre propre voix, vous devez suivre trois étapes. Examinons de plus près trois d'entre eux.

1. Guérir
Comme nous l'avons déjà dit, les maladies chroniques et les conséquences des blessures ne comptent pas. "Mais même les maladies traitables ont un effet notable sur la voix", vous encourage Natalya Olenchik à guérir la kleptomanie.

█ Les maladies du système cardiaque et/ou pulmonaire entraînent un essoufflement et font trembler la voix.
█ Les maladies du système nerveux et de la colonne vertébrale rendent la voix tendue.
█ Les troubles mentaux privent la voix d'émotivité et de couleurs de timbre.
█ Les maladies du système reproducteur affectent principalement le psychisme. Et déjà, après avoir maîtrisé la personne faible, elle oblige la voix à être délibérément courageuse, audible à l'oreille nue.

Cela ne vaut pas la peine de mentionner séparément les rhumes et les maux de gorge (il vaut mieux les guérir le plus tôt possible pour pouvoir commencer à tester votre voix) - sauf que notre consultant vous conseille de ne pas chuchoter si vous avez mal à la gorge et aux ligaments. « Pour parler à voix basse, vous devez avoir une bonne formation en parole et des cordes vocales entraînées. Parler à voix basse pendant la maladie - encore plus. Lors du chuchotement, les cordes vocales ne se ferment pas et beaucoup d'air passe sans voix : les fibres musculaires des cordes vocales sont surmenées. Autrement dit, chuchoter augmente la tension de l’appareil vocal plusieurs fois, même par rapport au cri ou au chant.

2. Parlez avec confort
█ Prononcez un discours de 15 minutes à pleine voix. « Si pendant ce temps un inconfort ou même une douleur apparaît dans la région du larynx, cela signifie que vous parlez d'une voix non naturelle. Habituellement, la cause n'est pas tant des maladies possibles que une mauvaise respiration et de mauvaises habitudes », en est sûre Natalia Olenchik. Le moyen le plus simple de découvrir votre voix naturelle consiste à expérimenter, en essayant de parler avec une respiration correcte (nous y reviendrons plus tard) et des hauteurs différentes. Et c'est tout. Même si vous savez exactement où se trouvent vos cordes vocales et que vous êtes sûr que ce ne sont pas celles qui vous font mal pendant la parole, arrêtez de vous réjouir. « La douleur autour des plis est directement liée aux muscles qui les entourent. Les plis eux-mêmes ne feront jamais mal, car il n’y a pas de récepteurs de douleur », explique notre consultante.

█ Essayez de ne pas fumer pendant quelques jours. "La fumée de cigarette provoque une inflammation aseptique des plis", explique Natalya Olenchik. "Cela diminue bien sûr la voix, mais en raison de la fermeture lâche des cordes vocales, les fumeurs développent un enrouement." D'ailleurs, contrairement à la croyance populaire, l'alcool n'a pas d'effet significatif sur les ligaments.

█ Le larynx est situé au niveau de la 4e à la 6e vertèbre cervicale. Étant donné que vous n’en avez que sept, il n’est pas étonnant que, même si elles sont en bonne santé, les vertèbres cervicales affectent la qualité de votre voix. "Si au cours d'une conversation vous tendez le cou ou le pliez sans succès, votre voix change, et sensiblement", assure l'expert. Alors détendez votre cou, gardez-le droit, mettez votre chapeau et sortez les poubelles.

3. Trouver la clé
█ « Il existe de nombreuses façons de trouver exactement votre voix, et toutes deviennent très controversées lorsqu'on essaie de s'auto-diagnostiquer. Voici une technique simple et courante. Croyez-le ou non, c'est à vous de décider. Mais il vaut mieux prendre rendez-vous avec un spécialiste pour trouver sa propre voix », prévient Natalia Olenchik. La tonalité native de la voix est notamment révélée par cet exercice. Fermez les dents et les lèvres, prenez une grande bouffée d'air et expirez uniformément avec le son « mmmmmmmmm ». Puisque [m] est une consonne, le résultat que vous obtiendrez se situe entre « mmmmmmmmmm » et « muuuuuuuuu » - c'est comme ça que ça devrait être. Tout en émettant ce son, serrez votre gorge avec votre paume, le plus haut possible jusqu'au menton. Dites le long « mmmmmmmmmmm » de plus en plus bas. Remarquez le moment où le larynx vibre le plus (vous le sentirez avec votre paume). Très probablement, cette voix est la vôtre.

Plan d'action

Cette section comprend trois paragraphes contenant des recommandations. Nous attribuions à chacun d'eux l'une ou l'autre propriété miraculeuse (« corrigera l'enrouement », « se débarrassera des tremblements », « vous donnera un appartement »). Sachez que vous ne pourrez pleinement développer votre voix que si vous travaillez en même temps les plis, la respiration et l’articulation. Essayez donc de trouver du temps pour tous les types d’exercices. Et si nous exigeons de vous l'impossible, combinez au moins honnêtement les points nécessaires (par exemple, pour vous débarrasser des tremblements, vous devez non seulement entraîner vos cordes vocales, mais aussi pratiquer une bonne respiration).

Entraînez vos plis Qu'allez-vous réparer :
enrouement, tremblements, enrouement, tension, baissez la voix.

"Les cordes vocales sont constituées de muscles spéciaux", explique Natalya Olenchik. – Ces muscles, comme tous les autres, nous pouvons les entraîner et les gonfler. Plus les muscles vocaux s’épaississent, plus la voix devient grave. Les plis formés se ferment de manière plus fiable, ce qui vous permettra non seulement de baisser votre son, mais également de vous débarrasser des autres défauts énumérés ci-dessus. Une remise en forme plus rapide pour votre voix ! Bonus : vous pouvez aménager une salle de sport pour cordes vocales sans sortir de chez vous, sans carte club ni changement de chaussures !

█ Parlez autant que possible. Lorsque vous manquez d’amis prêts à endurer tant de bavardages, procurez-vous un cactus sourd-muet qui fera semblant de vous écouter pendant des jours.

█ Pensez et lisez, en prononçant chaque mot pour vous-même et en sollicitant mentalement vos cordes vocales (au début, vous pouvez même bouger votre langue dans votre bouche fermée pour plus de crédibilité). « Les cordes vocales fluctuent constamment, même pendant le sommeil », explique l'expert. – Ils ne se reposent pas au repos, mais en changeant de mode de travail. Lorsque nous sommes silencieux, ces vibrations n'aident pratiquement pas à gonfler les muscles. Mais cela peut être corrigé en commençant à prononcer des pensées et des textes dans votre esprit.

Exercices de respiration

█ Criez et chantez. « C’est mieux sous la douche ou aux toilettes. Il y a une bonne acoustique là-bas et vous aurez l'occasion de vous entendre », explique Natalia Olenchik. N'oubliez pas de chanter de longues notes : la capacité de les tenir droites rendra votre voix plus confiante.

Mettez votre souffle Qu'allez-vous réparer :
bruit nasal, tremblements, enrouement, essoufflement, tension█ Respirez avec la respiration diaphragmatique (inférieure). « Inspirez profondément pour que votre ventre avance à chaque inspiration. Dans le même temps, la poitrine et les épaules doivent rester immobiles (beaucoup de gens les soulèvent), conseille notre consultant. "Parlez en expirant."

█ Parlez beaucoup. « Les recommandations de certains experts de pratiquer la respiration tout en lisant des passages de livres ne fonctionnent pas bien, car elles ne sont pas liées à des situations de parole réelles. L'exception concerne les personnes qui, en raison de leur profession, doivent lire des textes à haute voix (acteurs, présentateurs, etc.) », explique Natalia Olenchik et vous encourage à parler pendant les cours comme vous le faites dans la vraie vie.

█ Commencez à respirer tout en parlant anglais. Cette langue traite l'appareil vocal avec beaucoup plus de soin que le russe et il sera donc plus facile de s'habituer à suivre les règles.

Il existe également une gymnastique d'articulation spéciale pour cela. Et ne vous précipitez pas pour payer Internet pour y trouver quelques exercices. Tous sont plus simples que le Zhiguli et visent à développer les muscles du visage, la langue et la mâchoire. Frotter votre visage dans un mouvement circulaire du bout des doigts, bâiller savoureux tout en essayant simultanément de dire quelque chose d'intelligible, remuer la langue et donner une fessée aux lèvres de différentes manières suffiront. Pour plus de clarté, nous vous proposons plusieurs exercices.

Eh bien, tu te souviens de tout ? Non? Alors il vaut mieux relire l’article et être prudent. Bien sûr, vous pouvez toujours y aller doucement et résoudre rapidement votre problème de voix chirurgicalement. Pour ce faire, il suffit d'adresser une demande correspondante au service ORL de toute université de médecine. Mais comme les opérations sur les cordes vocales sont extrêmement complexes, elles ne peuvent vous aider que dans de petites choses : éliminer les nodules vocaux, les fibromes et les formations ressemblant à des tumeurs. Cela éliminera l'enrouement de votre voix, mais, malheureusement, ne la rendra pas plus courageuse (c'est-à-dire plus grave). Oh oui, grâce à la chirurgie, vous pouvez rendre votre voix beaucoup plus fine et plus haute. Mais il nous semble que cela ne vous intéressera guère.

Divers troubles de la voix ne sont pas seulement un problème pour les enfants, mais aussi pour les adultes. La pratique montre que divers troubles de la voix, qui semblent parfois inoffensifs, ont un impact assez fort sur le développement global des enfants, sur leur état neuropsychique et sur la formation de la parole. Écoutez le discours de votre enfant : sa voix est-elle égale et calme ? Ou peut-être est-ce rauque, guttural et dur ? Ou au contraire sourd, grinçant ou coassant ?

Souvent, les troubles de la voix peuvent être une conséquence d'un surmenage vocal, par exemple des cris lors de jeux, de sports ou de chants choraux. Ce trouble s'observe plus souvent à l'âge de 5 ans et entre 8 et 10 ans et principalement chez les enfants ayant une activité accrue, qui aiment parler fort et crier. Dans ces cas, le matin, la voix est claire et pure et le soir, l'enrouement augmente progressivement. Chez ces enfants, des changements organiques apparaissent dans le larynx - la membrane muqueuse s'épaissit et des nodules apparaissent au milieu de la longueur de la corde vocale, ils sont également appelés « nodules hurleurs ». Si vos enfants sont très vocaux, de tels nodules peuvent survenir même si tout va bien avec leur voix. Un cri aigu et fort est très nocif pour les cordes vocales délicates. Après plusieurs jours de silence, de nouveaux nodules peuvent disparaître.

Divers troubles de la voix peuvent survenir chez les enfants présentant une sensibilité accrue aux aliments, aux médicaments, aux plantes et à l'hypothermie. Dans de tels cas, des troubles de la voix et de la respiration peuvent survenir soudainement. Soyez attentif à vos enfants. Dans ce cas, il vous suffit d'éliminer l'irritant - votre voix et votre respiration redeviendront normales. L'amygdalite chronique, les végétations adénoïdes, ainsi que les opérations sur le larynx ou son inflammation aiguë ont un effet néfaste sur la voix : laryngite et trachéite, fentes du palais dur et mou.

Il ne faut pas oublier qu'à l'adolescence, une mutation de la voix se produit, car Le larynx commence à se développer rapidement en raison de l'allongement des cordes vocales et donc la coordination du travail conjoint de la respiration et du larynx est perturbée.

Chez les garçons, la voix « se déchaîne » ou devient grave, rauque, l'intonation est incertaine et ils éprouvent également une respiration difficile. Chez les filles, le timbre, la force et le caractère de leur voix changent également : elle acquiert un son de poitrine et devient plus forte. Mais le plus souvent, la voix change très lentement, imperceptiblement, tant pour les enfants eux-mêmes que pour leur entourage, on n'observe qu'occasionnellement un léger enrouement. La mutation peut durer de plusieurs mois à plusieurs années.

Pendant cette période, il faut ménager la voix de l’enfant et ne pas le laisser chanter ou crier, surtout dans les pièces humides, non ventilées et enfumées. A cette époque, des changements physiques et psychologiques se produisent, c'est pourquoi une attitude attentive et sensible envers l'adolescent est requise de la part des parents et des enseignants.

Divers troubles de la voix (fatigue vocale ou perte partielle de la voix) sont souvent rencontrés chez les adultes, généralement chez les professionnels de la parole - enseignants, éducateurs, musiciens, guides touristiques. Les troubles de la voix surviennent souvent pendant les crises de colère. Vous, chers professeurs et parents, devez faire particulièrement attention à votre voix, car... Il arrive souvent qu'à cet âge, vous puissiez perdre complètement votre voix, sans autre restauration. Par conséquent, avant de rejeter vos émotions et d'essayer de prouver que vous avez raison avec le pouvoir de votre voix, comme il vous semble, puissante, réfléchissez. Ou peut-être serait-il préférable que votre voix égale et calme et votre ton amical résolvent tous les problèmes ?
Chers parents et collègues, N'OUBLIEZ PAS :

Que faut-il faire ?

1. Tout d'abord, veillez à observer un régime de silence pendant plusieurs jours (ne pas parler du tout ou seulement à voix basse et peu).
2. Un orthophoniste dispose de plus d'une méthode de correction dans son arsenal, selon le degré de manifestation des troubles de la voix. Aussi bien pour les enfants que pour les adultes dont le métier nécessite un stress vocal à long terme, je recommande une formation vocale spéciale qui protège du surmenage. Cela peut être fait en suivant un cours d'orthophonie, qui comprend principalement de la gymnastique articulatoire. Il développe la clarté et l'exactitude des mouvements de toutes les parties de l'appareil articulatoire et coordonne également son travail avec les organes respiratoires et vocaux.
3. Le complexe nécessite également des exercices de respiration. Vous pouvez facilement y faire face à la maison, après avoir reçu les conseils d'un orthophoniste, à moins bien sûr qu'une correction supplémentaire ne soit nécessaire.
   Les parents doivent surveiller à la fois leur voix et celle de leurs enfants - surveiller son volume, le régler et attirer constamment l'attention de l'enfant sur lui.
4. Il est nécessaire de traiter l'amygdalite et les végétations adénoïdes en temps opportun, de subir périodiquement un examen par un oto-rhino-laryngologiste, sinon tout est en ordre avec la voix de l'enfant et la vôtre aussi. Quels spécialistes contacter si vous ou votre enfant avez des problèmes de voix ? Il s'agit principalement de : orthophoniste, oto-rhino-laryngologiste, phoniatre.

Voix grinçante

Demandé par: Alena, Novokuznetsk

Sexe : Homme

Âge : 7

Maladies chroniques : non spécifié

Bonjour, je ne suis pas entièrement sûr de vous contacter correctement. Le problème, c'est que mon fils a une voix grinçante. Pas toujours. Il parle normalement, mais s'il appelle ou dit quelque chose rapidement, il se met à grincer. Naturellement, ses camarades de classe se moquent de lui. À la maternelle, il a travaillé avec un orthophoniste et s'est vu attribuer le son r. Nous n’avons postulé nulle part ailleurs. Dis-moi, j'ai peut-être besoin de faire quelques exercices ? Ou à qui dois-je m'adresser ? Mon mari dit qu'il grandira et que sa voix changera, mais j'ai très peur du ridicule. Même le professeur dit que c’est tout simplement terrible. Je le contrôle à la maison, je le force à se contrôler, mais c'est un enfant et il fait toujours ce qu'il veut.

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Une voix grinçante est un gros problème pour les autres et pour le propriétaire. C'est bien que vous ayez prêté attention à cela. La voix est un instrument, et bien sûr vous pouvez changer sa hauteur. Mais ce n'est pas facile. Il est nécessaire d'effectuer des exercices pour une bonne respiration. Avec une voix grinçante, une personne ne respire pas correctement. La respiration est superficielle, pas profonde. Tout d'abord, essayez d'apprendre à votre enfant à respirer non pas par la poitrine, mais par le ventre (gonfler le ventre). Bien sûr, ce n'est pas facile pour moi d'expliquer cela avec des mots, je vous conseille de trouver une vidéo (par exemple) d'Anastasia Khmelnitskaya. Je pense qu'elle explique et montre très clairement tous les exercices d'entraînement vocal. Mais n'oubliez pas que le processus est assez long et nécessite une surveillance constante. Les exercices doivent être effectués quotidiennement, voire plusieurs fois par jour. Mais n'en faites pas trop, tout doit être modéré. Il existe une expression « battez vos mains », vous comprenez bien sûr ce que cela signifie. Félicitez votre enfant plus souvent et corrigez-le avec tact. Les enfants ne sont heureux de travailler que lorsqu’ils réussissent. Il y a donc moins de critiques. Bonne chance.

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