C’est l’un des sentiments les plus désagréables qui puissent empoisonner votre vie. Il peut apparaître à tout moment – après une conversation avec vos parents, après une conversation avec un ami ou après une grande conversation avec un professeur. Chaque personne, si vous la connaissez au moins un peu, est capable de vous convaincre que vous êtes responsable de quelque chose.
Certaines personnes ne sont pas très sensibles aux reproches des autres et il n'est donc pas si facile pour elles de se sentir coupables. Ils comprennent parfaitement dans quels cas ils sont réellement responsables et dans lesquels d'autres tentent simplement de leur imposer leur point de vue. Certains ne succombent pas à l'influence des autres en raison de leur calme et de leur bon sens. Et d'autres, au contraire, possédant une arrogance et une confiance en eux sans limites, ne sont pas du tout enclins à se sentir coupables. Il semble à ces personnes qu'elles ont toujours raison et ne causent le moindre inconvénient à personne. Grâce à cela, ils n’ont jamais le sentiment qu’ils font quelque chose de mal. Mais il s’agit d’un cas extrême : tout le monde, à un degré ou à un autre, a tendance à éprouver des sentiments de culpabilité en fonction de la « gravité » de la situation. C'est particulièrement gênant devant nos proches, car c'est toujours ainsi que cela se passe : celui que nous aimons le plus obtient plus.
Si vous vous sentez constamment coupable envers différentes personnes ou quelque chose de similaire, cela signifie que vous êtes très facilement influencé par cela. La même chose peut être dite dans les cas où vous commencez à ressentir un certain inconfort après des paroles prononcées non pas pour vous offenser ou vous culpabiliser, mais simplement pour signaler amicalement certaines lacunes. Dans ce cas, on peut dire que vous avez une sensibilité accrue aux paroles des personnes qui vous entourent.
Comment naît ce désagréable sentiment de culpabilité devant les autres ? Oui, très facile. Par exemple, vous avez eu une mauvaise note à un examen à l’école. Vos parents ont dit que vous étiez stupide et incapable de quoi que ce soit, mais ils vous soutiennent et ils ne voudraient pas avoir une fille aussi ingrate. Bien entendu, il s’agit d’un cas exceptionnel, c’est pourquoi nous avons décidé d’en parler.
Si vous succombez facilement à une telle influence, après un certain temps, vous commencerez à vous considérer comme la pire personne au monde. Vous vous convaincrez que vous n'êtes vraiment capable de rien, que vous êtes indigne de vos parents, etc. Et l'incident de l'évaluation parentale est progressivement oublié, mais le sentiment de culpabilité demeure longtemps.
Ou voici un autre exemple, typique des filles de votre âge. Vous et votre ami êtes allés dans une discothèque et il y avait là un garçon que votre ami apprécie. Mais il ne le savait pas et vous a demandé de danser. Vous avez dansé et vous êtes séparés, mais votre ami s'est offensé et a arrêté de vous parler. En fin de compte, elle a dit que les vrais amis ne font pas ça et qu'elle ne veut plus être amie avec toi. Et après cela, vous commencez à éprouver de véritables remords. Vous pouvez être influencé par ses paroles et pendant longtemps vous serez sûr que vous avez vraiment détruit son bonheur.
Comprenez-vous maintenant comment susciter des sentiments de culpabilité chez une autre personne ? Et absolument n’importe qui peut être aussi suggestif, comme nous l’avons écrit ci-dessus. Mais il peut encore y avoir des moments où des inconnus tentent d’imposer ce sentiment, et pourtant c’est assez désagréable. Et c'est particulièrement désagréable quand, en plus des reproches, on est obligé d'écouter diverses insultes. Si vous êtes une personne délicate, vous pouvez facilement succomber à des sentiments de culpabilité, même en vain. Ainsi, dans certains transports urbains, vous vous êtes assis sans voir qu'une grand-mère ou une femme avec un enfant se tenait à côté de vous, et l'une des femmes compatissantes a commencé à vous reprocher de ne pas abandonner votre place, mais de la prendre vous-même. Ce qui suivit, comme d'habitude, fut la déclaration habituelle sur la jeunesse moderne, etc. Naturellement, vous avez cédé votre place, mais l'ambiance s'est complètement détériorée. Réalisant au coin de votre esprit que vous n'avez vu personne et que vous n'étiez en général pas à blâmer, vous avez quand même succombé à la suggestion de quelqu'un d'autre et vous vous êtes senti coupable.
Vous comprenez maintenant parfaitement comment un sentiment de culpabilité dégoûtant peut surgir. Et maintenant, nous devons apprendre à ne pas y céder. Bien sûr, si vous avez offensé quelqu'un, vous devez vous excuser, car lorsque vous êtes responsable de quelque chose, vos excuses sont tout simplement nécessaires. Nous parlons maintenant de quelque chose de complètement différent : un sentiment accru de culpabilité. Comment pouvez-vous vous en débarrasser si vous remarquez que vous avez une telle tendance à prendre trop au sérieux tout ce qu’on vous dit. Vous devez d’abord comprendre ce qu’ils vous disent et de quoi ils vous accusent. Par exemple, dans le cas de vos parents décrit ci-dessus, vous êtes responsable de ne pas bien vous préparer au test et d'avoir obtenu une mauvaise note, mais rien de plus.
Et si vous réfléchissez un peu, vous comprendrez que votre sentiment de culpabilité n'est pas né du fait que vous avez commencé à traiter vos parents bien pire. Et ils essaient de vous inculquer cette idée. Si vous comprenez tout vous-même, ce sera beaucoup plus facile pour vous et le sentiment de culpabilité disparaîtra. Peut-être que vos parents étaient simplement fatigués, c'est pourquoi ils se sont permis de dire de tels mots.
On peut presque dire la même chose de l'histoire avec une amie, lorsque le garçon qu'elle aimait vous a invité à danser et qu'elle a été offensée. Si vous vous sentez toujours coupable, alors, bien sûr, après de tels mots, la même chose peut se produire. Mais comprenons un peu la situation : est-ce votre faute ? De quoi votre ami a-t-il essayé de vous accuser ? Si vous invitiez ce garçon vous-même, sachant que votre ami l'aimait, cela serait plus ou moins compréhensible, même s'il n'y a rien de terrible à cela non plus. Mais dans l'exemple décrit, le garçon vous a invité lui-même, ce qui veut dire que vous n'êtes coupable de rien, surtout de la trahison dont votre ami vous accuse.
L'un des moyens les plus efficaces susciter un sentiment de culpabilité, qui, comme on dit, peut « traverser » la personne la plus insensible, est le message qu'elle a été déçue de vous, que tout a changé et que vous n'êtes plus autant aimé qu'avant. Après tout, chaque personne veut être bien traitée, pour cela, elle fera tout ce qui est en son pouvoir. Si vous comprenez qu'ils vous parlent de cette façon, essayez d'en parler à la personne qui a commencé la conversation et de la convaincre que ce n'est pas la bonne façon de procéder. Le plus important dans une telle situation est de ne pas prendre au sérieux les paroles qui vous sont dites. Peut-être qu'après un certain temps, cette personne oubliera tout ce qu'elle a dit dans un accès de colère et vous vous inquiéterez pendant longtemps.
Disons que vous êtes réellement coupable de ce dont vous êtes accusé, par exemple, vous n'avez pas sorti la poubelle, ce que vos parents vous ont demandé de faire le matin. On a commencé à dire qu'on ne fait jamais ce qu'on nous demande, et tous les reproches ont continué dans le même esprit. Comment réagir ? Tout d’abord, vérifiez si c’est réellement votre faute ou si c’est quelque peu exagéré. Parfois, les gens utilisent la méthode consistant à comparer des choses complètement incompatibles. Dans le cas où les poubelles ne sont pas sorties, vos parents peuvent dire que vous ne les aimez pas du tout, etc. Et vous leur dites que vous les aimez beaucoup, et que la poubelle et vos sentiments pour eux sont des choses complètement différentes. Nous sommes sûrs qu'une petite querelle s'épuisera tout simplement.
Si une conversation vous a laissé un arrière-goût désagréable, essayez de découvrir immédiatement pourquoi cela s'est produit et il vous sera alors peut-être beaucoup plus facile de faire face à des remords sans cause. C'est exactement ce que ressentent souvent les enfants après une conversation désagréable avec un professeur, lorsqu'il les gronde pour une farce. Quelque chose de similaire vous est également arrivé au moins une fois. Par exemple, un de vos camarades de classe, un jour ou deux avant un événement extrascolaire, est devenu désordonné et a, par exemple, cassé une vitre. L'enseignant rassemble tout le monde dans la classe et informe qu'il n'y aura pas de vacances à l'école parce qu'un élève se comporte de manière inappropriée, c'est-à-dire que vous avez gâché toutes les vacances. Bien sûr, tout le monde est bouleversé, mais pas seulement. Les auteurs de cet incident se sentiront coupables, car à cause d'eux, les vacances ont été perturbées. Et dans ce cas, afin de ne pas tomber dans une telle illusion, vous devez déterminer s'il y a réellement une part de votre faute dans cet incident. Et si vous ne le ressentez pas, vous pouvez dire à votre professeur que toute la classe ne doit pas souffrir à cause d’une ou deux personnes, même si cette action demande un certain courage. Mais ce n’est même pas nécessaire, le plus important est que vous ne commenciez pas à vous sentir coupable d’avoir commis un acte laid, même si certaines filles ont tendance à assumer la culpabilité de quelqu’un d’autre.
Donc, dans chacun de ces cas problématiques, vous devez d'abord réfléchir à votre culpabilité pour ce qui s'est passé. Et si votre culpabilité est bien moindre que ce que disent les autres, alors vous devez essayer de les convaincre que vous avez raison. Bien sûr, si vous avez tendance à toujours croire tout le monde, il vous sera alors plus difficile de vous convaincre vous-même et les autres, mais cela vaut quand même la peine d’essayer. Vous devez comprendre que si une personne est coupable de quelque chose, elle ne doit toujours pas se tourmenter avec des reproches constants. L'essentiel dans de tels cas est de réaliser votre culpabilité.
La tâche de notre chapitre n'est pas de vous épargner toutes sortes de remords lorsque vous êtes réellement coupable de quelque chose, mais de vous apprendre à ne pas vous sentir coupable de ce que vous ne pouvez pas changer et dont vous n'êtes pas personnellement responsable. Par conséquent, nous aimerions que vous ne perceviez pas tous nos conseils et recommandations comme un moyen de vous débarrasser de la culpabilité. Mais des remords sans fin, même si vous étiez coupable de quelque chose, ne sont pas non plus le meilleur moyen de sortir de telles situations. Il suffit de simplement vous excuser auprès de la personne que vous avez offensée. Même si quelque chose de vraiment désagréable se produisait, des remords prolongés n’arrangeraient pas les choses.
Beaucoup de gens, lorsqu’ils se rendent compte que leurs interlocuteurs se sentent coupables, commencent à tout faire pour aggraver ce sentiment. Ceci est particulièrement désagréable lorsque vous êtes réellement coupable de ce dont vous êtes accusé. Ce n’est donc même pas du tact de la part de celui qui vous racontera tout cela, car vous vous êtes déjà excusé.
Il nous semble que nous ne devrions pas prendre de tels propos à cœur, mais pour y parvenir, cette méthode peut aider. Essayez de convaincre votre interlocuteur que vous n'êtes pas si coupable, dites-le simplement non pas d'une voix d'excuse, mais avec une confiance absolue que vous avez raison, alors vos paroles auront un certain pouvoir. Et le plus important est de croire en ce dont vous parlez, sinon l'interlocuteur ressentira un manque de sincérité. Vous ne pouvez pas réparer ce qui s’est passé, alors vaut-il la peine de se lamenter en vain maintenant ? Comme on dit, après un combat, on n’agite pas les poings.
Parlons maintenant d'un autre problème important qui peut toucher toute personne ayant déjà éprouvé un sentiment de culpabilité désagréable. Cela crée une excellente opportunité pour la personne offensée de contrôler les actions des autres, et certains en profitent, les forçant à commettre certaines actions en guise d'expiation.
Si quelque chose comme ça ne vous est arrivé qu’une seule fois dans votre vie, il n’y a rien de mal à cela. Mais si de telles manipulations deviennent assez régulières, surmonter cela vous demandera des efforts. Pensez à la raison pour laquelle vous vous sentez presque obligé de répondre aux « demandes », par exemple, de votre ami. Soyez simplement extrêmement sincère avec vous-même, sinon vous ne découvrirez rien et tout continuera dans le même esprit. Mais vous voulez changer la donne ?
Peut-être que votre amie vous dit souvent que vous étiez autrefois responsable d'elle, mais maintenant, ce serait bien si vous expiez votre culpabilité et faites ceci et cela. En tant que personne sensible, vous comprenez parfaitement que vous aviez vraiment tort dans cette affaire, et vous essayez toujours de compenser votre culpabilité par quelques petites faveurs. Mais tout cela ne serait pas si terrible si le besoin de tels services n’apparaissait pas de plus en plus souvent. Vous auriez dû arrêter ces longues excuses il y a longtemps, même si quelque chose de vraiment inhabituel se produisait à ce moment-là. Mais cela s’est produit il y a longtemps et il est temps d’oublier cela.
Vous devez absolument en parler à votre ami, qui vous demande constamment des services. C’est juste que certaines personnes sont très heureuses de savoir que quelqu’un leur doit quelque chose (mais nous espérons quand même que votre amie n’est pas si méchante et cruelle au point de vous utiliser pour atteindre ses objectifs), et elles en profitent grandement. Cette amitié devient comme de l'esclavage. Il est important de remarquer à temps s'ils commencent à vous utiliser à leurs propres fins et d'essayer de changer la situation le plus rapidement possible. Mais n'oubliez pas qu'une telle personne peut être non seulement un ami, mais aussi n'importe qui - grand-mère, parents et simplement des étrangers.
Nous avons discuté d'un autre problème qui peut vous arriver lorsque vous communiquez avec des amis et des proches. Maintenant, nous espérons que vous comprenez à quoi peut conduire un sentiment constant de culpabilité envers quelqu’un. De plus, vous savez déjà comment vous débarrasser de lui ou empêcher tout le monde de vous manipuler.
Le plus important— n'oubliez pas comment appliquer ces connaissances dans la pratique. Seulement dans ce domaine, il vaut mieux ne pas en faire trop et ne pas passer d'une personne sensible à toutes sortes de mots à une personne complètement opposée.
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Lorsque nous parlons d’amour non partagé et de magie, divers rituels amoureux nous viennent en premier à l’esprit. Mais tout le monde ne décidera pas d'un effet magique aussi puissant. Et puis des runes viendront à notre aide, dont l'effet peut être interrompu à tout moment, simplement en détruisant la formule qui a fonctionné ou qui n'est plus nécessaire. La forme runique « Cause Mélancolie », dont nous allons maintenant parler, appartient également à la même catégorie de formes légères.
Dans quelles situations peut-on utiliser les paris pour provoquer la mélancolie ?
Amour non partagé
Nous avons déjà mentionné le premier cas - il s'agit d'un amour non partagé, lorsque nous voulons de manière si incontrôlable que l'objet de notre affection pense à nous, remarque, prête attention. Si nous ne voulons pas le lier à nous-mêmes avec de puissants sorts magiques, nous pouvons utiliser le bâton runique le plus simple. Bien sûr, cela ne peut pas provoquer une mélancolie intense qui pousserait une personne à escalader le mur, mais néanmoins un léger effet « thérapeutique » a toujours lieu. La personne qui vous intéresse reviendra souvent vers vous mentalement, mais on ne sait pas si cet éveil de sentiments sérieux provoquera ou non, tout dépend de la disposition initiale de la personne à votre égard, de la présence d'au moins un peu de sympathie.
Argument
Il s'agit d'un autre domaine d'action de telles formules - une situation dans laquelle les partenaires se disputent, se séparent pendant un moment, se disputent et ne se parlent pas. Une personne offensée peut utiliser un bâton runique pour provoquer un sentiment de culpabilité chez son autre moitié, qu'elle a offensée à juste titre. Dans ce cas, des pensées sur son proche lui viendront constamment, il commencera à se souvenir de tous les moments agréables associés à leur relation et, par conséquent, il se sentira coupable et sera le premier à accepter une trêve. Sentez-vous la différence avec la première option ? Ici, nous avons déjà une certaine relation amoureuse entre les gens, impliquant la présence de sentiments. Par conséquent, très probablement, dans ce cas, le script runique fonctionnera plus efficacement.
Établir une connexion
Et enfin, la troisième option consiste à l'utiliser pour que la personne appelle, écrive ou se fasse connaître d'une manière ou d'une autre. Il arrive dans nos vies que nous perdions contact avec ceux qui nous sont proches, que nous ne soyons pas d'accord à cause de certains désaccords ou que nous soyons simplement, pour une raison quelconque, entraînés dans le tourbillon des événements de la vie, oubliant les personnes qui sont importantes pour nous. Et c’est particulièrement offensant dans les situations où nous ne savons pas nous-mêmes comment trouver la personne que nous recherchons, car une personne peut changer de numéro de téléphone, supprimer sa page d’un réseau social ou changer d’adresse. Les runes sont également utiles ici - vous pouvez les utiliser pour évoquer le désir de vous-même dans les pensées d'une autre personne. Mais passons à la pratique.
Devenir « Cause Mélancolie » de Trap
La forme runique « Cause Melancholy » de Trap (un runologue praticien connu sous le surnom de lov_ushka) s'est révélée excellente pour une utilisation dans tous les cas ci-dessus.
Il comprend les runes de travail suivantes :
- Nautiz fait qu'une personne a besoin de la compagnie de l'opérateur
- symbolise ses pensées qui lui sont associées
- Mirror Vunyo ajoute une "tragédie" : il oblige une personne à se sentir triste, triste et de mauvaise humeur jusqu'à ce qu'elle maintienne le contact avec l'opérateur.
- Laguz attire les rêves, les prémonitions et divers signes associés à la personne qui provoque en lui la mélancolie
- En arrière-plan, un autre Nautiz et Teyvaz l'obligent à agir concrètement : appeler, écrire, parler, se faire connaître auprès de celui qui lui manque.
Il est important d'appliquer les runes de « Cause Melancholy » du Piège avec votre sang sur la photographie d'une personne. Si vous les dessinez avec un marqueur ou de la peinture, il sera tout simplement triste sans raison - le sang est spécifiquement nécessaire pour le lier à l'opérateur. Il peut être activé de n'importe quelle manière pratique, il peut être spécifié en fonction de votre désir - vous pouvez le configurer pour provoquer une mélancolie sévère, ou vous pouvez le configurer pour provoquer une légère mélancolie.
Runique devenant « Flocon de neige » pour défier la mélancolie de l'auteur Zver
Cette ligature est la plus adaptée aux situations où un couple s'est séparé, des amoureux se sont disputés ou, pour une raison quelconque, ils sont séparés par des kilomètres (voyage d'affaires, déménagement en raison des circonstances de la vie, etc.). Les runes fonctionnent spécifiquement ici pour provoquer la mélancolie chez un être cher à distance. Efficace et en même temps pas trop compliqué.
S'il utilise le bâton runique « Provoquer la mélancolie » dans un but exclusivement égoïste, juste comme ça, sans rien faire, à titre d'expérience - et le fait constamment, mettant à jour la formule à mesure qu'elle s'affaiblit et provoquant un état de dépression à vie dans une personne - alors c'est une intervention dans son destin. Et un tel acte peut être puni ultérieurement. Par conséquent, avant tout rituel magique, réfléchissez bien si vous en avez vraiment besoin et quels objectifs vous poursuivez.
Un homme a appelé sa mère. Elle répondit d'une voix très faible, à peine audible. Inquiet, pensant qu'elle était malade, il lui demanda :
"À quoi cela devrait-il ressembler d'autre," répondit-elle. - si depuis que les enfants ont quitté la maison, ils se souviennent à peine de moi.
Dans l'arsenal d'une personne encline à influencer les autres de quelque manière que ce soit, il n'y a pas d'arme plus puissante que d'inculquer un sentiment de culpabilité. Les personnes ayant des barrières peu développées tombent presque toujours dans ce piège ; ils obéissent à des déclarations qui les culpabilisent. Pensez à des phrases comme celle-ci :
« Comment peux-tu me faire ça ? Et c'est après tout ce que j'ai fait pour toi !
« Il me semble qu’une fois dans sa vie, on pourrait penser à quelqu’un d’autre, pas seulement à soi-même !
«Si tu m'aimais vraiment. alors j’aurais répondu à ma demande.
"Je pense que tu pourrais prendre davantage soin de ta famille."
« Comment peux-tu traiter ta famille de la sorte ? »
"Tu te souviens de ce qui se passait quand tu ne m'écoutais pas ?"
« Vous ne vous souciez jamais de nous. Je pense qu'il est temps de le faire."
"Si vous me présentiez une telle demande, je la remplirais certainement."
"Vous n'avez aucune idée des sacrifices que nous avons faits pour vous."
"Peut-être que quand je serai parti, tu le regretteras."
Parfois, de telles déclarations revêtent une forme « chrétienne » :
« Comment peux-tu même oser te considérer comme chrétien après ça ? »
« La Bible ne dit-elle pas : « Honorez vos parents ? »
« Tu n'es pas très soumis. Je suis convaincu qu’en faisant cela, vous attristez le Seigneur.
« Mais il m’a semblé qu’un chrétien est censé penser aux autres. »
« Une religion vous apprend-elle à quitter la famille dans laquelle vous avez grandi ?
« On dirait que vous avez un sérieux problème spirituel. Sinon, tu ne te comporterais pas de cette façon.
Les gens qui disent cela essaient de vous culpabiliser pour vos choix, pour avoir décidé de gérer vous-même votre temps et vos ressources. De cette façon, ils entravent votre indépendance par rapport à vos parents, amis ou dirigeants d’église. Rappelez-vous ce que dit le propriétaire dans la parabole du vigneron :
"N'ai-je pas le pouvoir de faire ce que je veux?" (Matt. 20:15). La Bible dit que nous devons donner et aider et ne pas être égoïstes. Toutefois, il ne dit pas que nous devons tout abandonner sur demande. Nous devons décider nous-mêmes de ce que nous voulons offrir et de ce que nous voulons garder pour nous.
Probablement, toute personne, dans une certaine mesure, est capable de reconnaître ces suggestions cachées qui lui sont adressées. Mais si, en mettant des barrières, vous ressentez un inconfort et un sentiment de culpabilité, alors il est possible que de fausses attitudes vous aient été imposées par des proches ou d'autres personnes qui avaient auparavant du pouvoir sur vous. C'était tellement pratique pour eux, et vous y avez succombé sans le savoir. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils sur la meilleure façon de répondre à de telles suggestions :
1. Reconnaître les incitations à la culpabilité. Certaines personnes les prennent. ne réalisant pas qu'il s'agit d'une bombe à retardement, culpabilise une personne et des cordes peuvent lui être arrachées. Cela ne signifie bien sûr pas que vous ne devez écouter aucun conseil. Bien sûr, vous devez être ouvert aux critiques constructives et écouter les opinions des autres, même si elles sont négatives. Vous devez absolument savoir que parfois vous agissez de manière égoïste. Ce n’est qu’en tenant compte des réactions des autres que vous pourrez vous forger une opinion objective sur vous-même. Cependant, culpabiliser n’a pas pour but votre développement et votre bénéfice, il tente de faire de vous une proie facile afin de vous soumettre à son pouvoir.
2. Culpabiliser - c'est de la colère déguisée. Les personnes qui tentent de culpabiliser les autres ne parviennent pas à admettre ouvertement qu’elles sont en colère contre eux pour leurs actes. Après tout, s’ils montrent ouvertement leur colère, leur désir deviendra plus évident, mais ils ne le veulent pas. Par conséquent, ils préfèrent détourner leur attention de leurs sentiments vers votre comportement. Cela leur facilite la tâche, car admettre ses sentiments implique inévitablement d’en être responsable.
3. Inculquer la culpabilité cache la tristesse et la douleur. Au lieu d’exprimer ces sentiments et d’en assumer la responsabilité, les gens essaient de se concentrer sur vous et vos actions. N'oubliez pas que la culpabilité est souvent l'expression de tristesse, de douleur ou d'un besoin non satisfait.
4. Si un proche est capable de vous inculquer un sentiment de culpabilité, sachez que c'est votre problème, pas le sien. Dans ce cas, le problème est en vous. Ce n'est qu'en réalisant et en ressentant cela que vous pourrez résoudre les problèmes externes. Vous pouvez aimer et en même temps fixer des limites. En blâmant les autres de vous « culpabiliser », vous leur prouvez qu’ils ont toujours du pouvoir sur vous. Vous leur dites tranquillement que la seule façon de vous sentir bien est s'ils arrêtent de le faire. Vous leur donnez le contrôle de votre vie. Arrêtez de blâmer les autres.
5. N'expliquez pas et ne trouvez pas d'excuses. Seuls les coupables sont acquittés. En faisant cela, vous êtes de l’eau pour le moulin de quelqu’un qui veut vous culpabiliser. Vous n'avez rien à expliquer. Faites-lui simplement part de votre choix. Ce n'est pas grave si vous voulez lui dire pourquoi vous avez pris la décision que vous avez prise, à condition que vous vouliez l'aider à comprendre.
6. Habituez-vous à évaluer les déclarations des autres en tenant compte de leurs sentiments.« Vous semblez en colère contre ma décision », « Je vois que vous êtes contrarié parce que je n'y suis pas allé, que je ne l'ai pas fait, que je n'ai pas dit, etc.) », « Je comprends que vous êtes très mécontent de ma décision. Je suis vraiment désolé que cela vous bouleverse autant." "Je comprends que cela soit décevant pour vous. Puis-je soulager votre état d’une manière ou d’une autre ? », « C’est difficile pour vous quand j’ai autre chose à faire. Ai-je raison ?
Le principe de base est le suivant : sympathiser avec les expériences des autres. Cependant, précisez clairement que ce sont leurs expériences.
N'oubliez pas que seuls l'amour et les restrictions peuvent vous aider à former des barrières vraiment correctes. Si vous succombez facilement à l'influence des autres, vous pourriez alors avoir de sérieux problèmes dans leur formation. « Comme une ville en ruine sans murs, tel est l'homme qui ne maîtrise pas son esprit » (Prov. 25 :28). Si d’autres personnes sont capables de vous faire réagir, alors elles sont à l’intérieur de vos murs, à l’intérieur de vos barrières. Arrêtez de réagir. Faites preuve d'empathie : « Vous semblez traverser une période difficile de votre vie. Dis-moi ce qui ne va pas." Parfois, les gens, lorsqu’ils essaient de culpabiliser les autres, font clairement comprendre qu’ils traversent une période difficile. Écoutez une telle personne, mais ne vous en prenez pas pour responsable.
Vous vous souvenez de la mère qui essayait de culpabiliser son fils ? Un homme mûr avec des barrières établies sympathisera avec sa mère : « Maman, à ta voix, je sens que tu es seule. Il lui fera certainement savoir qu'il comprend ses sentiments.
L'influence mentale sur une autre personne permet d'obtenir son consentement ou son soutien. La suggestion de pensées par les runes se produit avec l'activation de signes spéciaux. Pour l'influence, des bâtons sont utilisés - il s'agit d'une combinaison de plusieurs symboles puissants à la fois. Les formules ont une durée limitée et entraînent certaines conséquences pour le conspirateur ou la victime.
L'impact des runes sur les humains
Le fort impact n'est pas limité par l'espace. Les seules limites à l’utilisation des runes sont le temps. Avec leur aide, il est possible d’inculquer des attitudes simples ou des conclusions complexes. Le nombre de signes utilisés dépend directement des objectifs du conspirateur.
Avec les sorts runiques, il est possible de créer l'effet suivant :
- obéissance totale à une autre personne;
- suggestion partielle - une personne fera ce que vous dites et commandez ;
- coercition dans certaines situations, mais une telle calomnie n'affecte pas la perception générale de la réalité.
Le pouvoir de suggestion est déterminé par la force de celui qui a décidé de franchir une étape aussi radicale. Pour une simple influence, des runes sont utilisées et, ensemble, les symboles créent une soumission cruelle. Il est permis de le faire sur une personne à proximité. A longue distance, cela devient inefficace.
Isa
La rune Isa est la première à affecter une personne. Cela ressemble à la lettre latine I. Elle a un effet puissant sur toute personne, même le propriétaire d'un corps mental doté d'une puissante protection. Fait référence et la signification du symbole ne change pas en position verticale et inversée.
La traduction du symbole est glace. La rune décrit la froideur et l'aliénation. La suggestion utilisant un signe se fait progressivement. Tout d'abord, la victime oublie les choses qui lui apportent plaisir et joie. Elle reste coincée dans ses pensées. Non seulement le cheminement de la pensée change, mais aussi la perception de la réalité.
Isa vous permet d'exécuter un programme : on dit à une personne quoi faire, et sans réfléchir, elle le fait. Isa veille à l'obéissance sans perturbation. La victime ne s'inquiète pas pour elle-même, ne pense pas à l'avenir. Quoi que vous lui disiez, elle en tirera ses propres conclusions. La rune gèle tous les processus superflus. Ce type de coercition est à peine perceptible par les autres.
Nautiz
L'effet principal du stav est fourni par la rune Futhark Nautiz. Cela crée un message puissant, en conséquence, une pensée inspirée pour une personne. Il est incapable de se débarrasser de l'idée, de la remplacer par d'autres pensées. Nautiz crée une véritable soumission. Plus les gens se heurtent souvent, plus leur lien est fort.
Pour une personne, un impact important se manifeste par une mauvaise santé. Les maux de tête et la confusion sont les premiers symptômes d’un sort runique fonctionnel. La suggestion de pensées a lieu lors de l’activation de la portée.
La rune Nautiz a une apparence inhabituelle. Il est dessiné après Isa, en utilisant le premier symbole comme base. Nautiz ressemble à une croix avec une ligne horizontale déplacée. Forcer une telle rune fonctionne à partir du deuxième jour. Après cela, il est difficile d’inculquer une nouvelle attitude à la victime.
Fehu
La dernière rune pour planter des pensées de force est Fehu. Le symbole se termine en devenant, le rendant complet. Fehu travaille à renforcer l’effet afin qu’il se prolonge. Fehu est utilisé pour protéger le complot des interférences extérieures.
Une position de caractère négative inversée est utilisée. Après l'avoir appliqué, il s'active.
L'influence des runes Isa, Nautiz et Fehu dure au moins quelques mois et la suggestion ne perd pas de pouvoir pendant toute la période.
Pour susciter des pensées, utilisez les runes du Bâton de Coercition. La combinaison peut forcer une personne à obéir à la volonté du conspirateur sans désir de se débarrasser de son influence. Cette formule vous permet de prendre le contrôle des pensées et des actions d’une autre personne.
Action du personnel :
- suggestion de pensées obsessionnelles;
- nourrir des pensées négatives qui profitent au conspirateur ;
- substitution de concepts ou de principes ;
- suppression de la volonté.
La formule ressemble à une tige dont les extrémités pointues sont dirigées vers le haut. Les runologues ont déchiffré le stav et l'ont divisé en runes telles que Nautiz et
La rune Thurisaz ressemble à une lettre pointue R. C'est un prototype du dieu Thor et symbolise le pouvoir de la foudre. A un fort impact. Dans la portée, le bâton de soumission joue le rôle principal - il supprime complètement la volonté d'une personne. Il perd la capacité d'évaluer la situation de manière indépendante et critique.
La victime accepte les concepts inculqués comme ses conclusions personnelles et les défend farouchement. La rune est utilisée dans une portée pour un effet durable. Lors de son activation, la durée de validité de la formule est précisée.
Thurisaz est complété par la rune Nautiz et active la formule.
Instiller des sentiments de culpabilité
Pour susciter des sentiments de culpabilité, ils utilisent le fait de devenir un Forcer. Il vous permet d'inspirer une personne avec n'importe quelle pensée et tout sentiment qui l'accompagne.
Pour forcer la victime à obéir et à se sentir coupable, ils utilisent une formule composée des éléments suivants :
- Nautiz;
- Glyphe européen.
Il y a un point au centre de la portée. Il symbolise l'objet d'une coercition future. Les runes Sol situées autour améliorent le travail de la formule. La position inversée d'Ansuz est responsable de la volonté affaiblie de la victime. La soumission renforce Nautiz. La dernière partie de la formule est le glyphe européen Volonté sur l'homme. Il fait d'une personnalité à part entière un esclave.
Activation des symboles
La suggestion à l'aide de runes fortes ira plus vite si vous utilisez une réserve ou connectez l'un des éléments naturels. Les statues sont parlées afin de diriger leur action et de créer le bon sentiment dans l'âme d'une autre personne.
Ils créent une réservation pour eux-mêmes. Tout d'abord, le conspirateur se tourne vers les runes, après quoi il leur formule sa demande - de manière claire et concise. La clause de non-responsabilité se termine par des mots de gratitude.
Imaginez une assiette pleine de fraises. Il y a des baies très mûres dans l'assiette. Ils sont gros et rouges. Il y a des baies plus petites. Il y en a de très petits qui ont réussi à devenir rouges d'un seul côté. L’assiette est à vous seule. Pas besoin de partager. Il n'est pas nécessaire de se précipiter.
Et donc vous commencez à manger. Quelle baie prendrez-vous en premier ? Mangez-vous les baies les plus mûres en premier ? Ou les garderez-vous pour la fin ?
Il y a environ 10 ans, je me suis surpris à penser que c'était désagréable pour moi de voyager seul dans un minibus. Il m'a semblé que le chauffeur était ennuyé que personne ne monte. Il ne gagne pas d'argent. Et il me semble que j'influence indirectement cela d'une manière ou d'une autre. Et c’est clair que je n’ai aucune influence. Mais c’est une sensation étrange… Et aussi dans le magasin, quand je n’ai « pas de monnaie ». Et le vendeur ne le fait pas. Il semblait que je n’avais rien à voir avec ça. Mais ce sentiment encore... Ou bien l'homme dit tout à coup qu'il a attendu toute la soirée et qu'il voulait parler. Et j'étais en retard au travail. Sans connaître du tout son désir. Mais ce sentiment réapparaît. Et récemment, un ami m'a demandé d'emprunter de l'argent. Elle ne l’a pas donné, de peur de perdre son amie. Et le revoilà. Ce sentiment...
Sentiment de culpabilité inexistant.
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Ceux d’entre vous qui ont laissé les baies mûres pour la fin peuvent ressentir un sentiment de culpabilité qui n’existe pas. Ou peut-être qu’ils le ressentent en ce moment.
Voyons ce que c'est et pourquoi nous nous sentons si mal à cause de ce sentiment.
Pourquoi la culpabilité est-elle inexistante ?
Lorsque nous avons offensé ou trompé quelqu’un, nous nous sentons coupables. C'est un sentiment qui nous permet de réfléchir et de corriger la situation. Mais le même sentiment peut aussi surgir lorsque nous n’avons rien fait de mal. Ou en général - pour nous être imposé exprès.
Question d'un ami : « Êtes-vous toujours célibataire ? Ou la déclaration d’une mère, comme dans l’espace : « Faites grandir l’enfant, puis persuadez-le de vous aider. » Ou un commentaire de votre patron : « Rentrez-vous à l’heure ? Eh bien, eh bien."
Beaucoup de gens ont besoin de notre conscience. Famille, amis, professeurs, voisins, passants, collègues. Il est important pour tous que notre conscience ne dorme pas depuis l'enfance. Et le repentir pour ses actes répréhensibles est également indispensable. Et des punitions pour désobéissance. C'est tellement pratique pour les adultes. Grâce à ces outils, l’éducation se déroule plus rapidement et plus efficacement.
Le sentiment de culpabilité inexistant est tout un complexe d'émotions destructrices. Les affres de la conscience, la peur, l'agressivité, le désir de se défendre contre cette agression, le désir de se cacher. Parfois, nous nous culpabilisons sans même attendre les accusations des autres. Nous avons été réprimandés parce que nous étions en désordre - nous nous sentons coupables d'avoir accidentellement renversé du café. On nous a dit : « Si vous n'embrassez pas votre tante, elle sera malheureuse » - et maintenant nous sommes responsables du bonheur de tous ceux qui nous entourent. Ils nous ont demandé : « Vous êtes une fille gentille et vous partagerez des bonbons, n’est-ce pas ? - et nous nous sentons coupables de n'apporter qu'une seule pomme au bureau.
Peu à peu, ressentir de la peur et des remords devient habituel. Nous cessons de contrôler nos émotions et ne pouvons plus manger sereinement des baies ou monter dans un minibus.
Qui est à blâmer et que faire ?
Bien sûr, on ne peut pas se passer de sentiments de culpabilité. C’est ce qui nous empêche de faire des choses que nous regretterons probablement. Mais il vaut mieux apprendre à remplacer le sentiment de culpabilité inexistant par la conscience.
Lorsque ce sentiment surgit, demandez-vous : suis-je responsable ? Et répondez honnêtement.
Si oui et que le défaut est évident, corrigez-le. S'excuser. Proposez une alternative.
Sinon, arrêtez d'y penser. Profitez de voyager dans un minibus vide. N'hésitez pas à dire non. Et n'hésitez pas à manger vos fraises dans n'importe quel ordre.
Texte : Anna Lipatova, coach relationnelle entre hommes et femmes, co-auteur de la méthode « Conscious Family Building »
