Système Fly Lady, femme au foyer volante. Fly lady à la russe : que peuvent apprendre les femmes au foyer russes du système flylady ? Fly Lady : Système de nettoyage

Des millions de femmes dans le monde consacrent tout leur temps libre au ménage. Mais même les femmes au foyer les plus idéales finissent par se lasser des responsabilités quotidiennes, et les tâches ménagères les plus simples se transforment alors en torture insupportable. Il semble qu'il n'y ait aucun moyen de sortir de ce cercle vicieux, car peu de gens aiment vivre dans le chaos, et embaucher une personne pour faire le ménage n'est pas toujours raisonnable, et la plupart des femmes veulent créer leur propre confort à la maison.

Mais il s'avère que si vous organisez correctement le processus de nettoyage, même la femme d'affaires la plus occupée peut maintenir une propreté parfaite dans la maison, et le système Fly Lady y contribuera. "House of Dreams" a longtemps voulu en parler à ses lecteurs, et maintenant le moment est venu, alors voyons comment faire le ménage de la mouche, gérer les tâches ménagères, prendre soin de vous, de vos enfants et en même temps le temps reste une épouse bien-aimée et une femme qui a réussi.

Système Fly Lady

Création d'un système fly lady : un peu d'histoire

Le système FLY a été créé par l'Américaine Marla Seelly qui, comme de nombreux représentants de la gent féminine, a essayé d'être simultanément une femme de carrière à succès, une mère attentionnée, une épouse aimante, une bonne femme au foyer, tout en restant une femme sympathique et joyeuse. Après avoir assumé des centaines de tâches, Marla s'est rendu compte à un moment donné que ses efforts n'apportaient pas les résultats escomptés, mais ne faisaient que consommer de l'énergie et un temps précieux. Et puis la femme, fatiguée du quotidien, a décidé d'organiser son emploi du temps habituel de la même manière qu'il est d'usage en matière de gestion du temps, détaillant littéralement chaque devoir minute par minute.

Bientôt, Marla Cilley s'est rendu compte qu'être systématique lui rendait non seulement la vie plus facile, mais lui permettait enfin de se sentir femme, car au lieu de mettre de l'ordre sans fin, elle disposait soudain de temps qui pouvait être consacré à des choses plus agréables et plus productives.

Initialement, il était prévu que le système FLY (abréviation de l'anglais : « Enfin, aime-toi ! ») deviendrait une sorte d'instruction pour le ménage. Mais plus tard, l'auteur du développement a décidé que non seulement les devoirs, mais toute notre vie, exigeaient une systématicité. Or, ce système est plutôt une philosophie du mode de vie d'une femme moderne qui, tout en se développant dans tous les domaines, n'oublie pas le repos, les soins personnels et l'éducation.

Ayant ressenti les réels bénéfices de son propre développement, Marla Cilley a décidé en 1999 d'aider d'autres femmes en commençant à envoyer des instructions pour le système par courrier électronique. Deux ans plus tard, le site Web du système Fly Lady a été créé, qui est à ce jour considéré comme l'un des plus populaires au monde.

De plus, Marla Cilley a écrit plusieurs livres sur ce système, l'un des derniers en date étant « Flylady School ». Comment mettre de l'ordre dans votre maison et votre vie. L'auteur écrit de manière très intéressante, fascinante et avec humour sur la facilité avec laquelle vous pouvez débarrasser votre maison et votre vie du chaos et apprendre à vous aimer.

Vous pouvez acheter le livre de Marla Cilley "Flylady's School" en utilisant ces liens :

livre papier

version électronique

Après avoir lu le livre, de nombreuses femmes partagent des critiques élogieuses et racontent comment leur vie a changé après avoir appliqué les principes de base du système Fly Lady.

Règles de nettoyage de base avec le système Fly Lady

1. Détritus

La règle de base du système Fly Lady est que le chaos ne peut pas être contrôlé, mais il peut être neutralisé avec succès. Pour ce faire, il vous suffit d’arrêter de ranger chez vous des objets dont vous n’utilisez pas. Mais comme le processus de désencombrement peut prendre des mois, Marla Sitti suggère de se fixer des objectifs précis, comme jeter 30 objets inutiles chaque jour pendant une semaine.

Nettoyage Flylady - par où commencer

Nettoyage Flylady - détritus

2. Zonage

La plupart des femmes associent le ménage de printemps à une fatigue insupportable. Cependant, cela appartient au passé, car le système fly lady ne nous encourage pas à nettoyer toute la maison en une seule fois. Afin d'utiliser rationnellement vos points forts et d'obtenir des résultats optimaux, vous devez diviser votre maison en plusieurs zones - couloir, cuisine, chambre, salle de bain, etc. Selon le système, au cours de la semaine, vous ne devez nettoyer qu'une seule zone, la perfectionnant ainsi. Beaucoup de gens pensent que s’ils passent une semaine entière à nettoyer une seule pièce, sans toucher aux autres zones, leur maison deviendra l’épicentre du chaos. Cependant, un nettoyage étape par étape mais de haute qualité transformera progressivement votre maison en un standard de propreté et d'ordre.

Routine de dame volante

Système de nettoyage Fly Lady

3. Routines

Chacun de nous a des responsabilités quotidiennes : épousseter, faire la vaisselle, nettoyer l’évier, etc. Généralement, ces tâches ne sont pas difficiles, mais nous avons tendance à les remettre à plus tard, ce qui nous fait perdre du temps. L'auteur du système Fly Lady suggère d'effectuer les routines avec désinvolture. Par exemple, vous pouvez épousseter en attendant que la soupe bout ; faire la vaisselle en écoutant les informations, etc. De plus, selon Marla, vous devez commencer et terminer la journée avec des routines agréables : prendre soin de vous. Inclure les soins personnels sur votre liste de choses à faire vous aidera à vous sentir plus libre.

Dame volante, femme au foyer volante

Système de nettoyage Fly Lady

4. Minuterie

Idéalement, le nettoyage quotidien par Fly Lady devrait vous prendre exactement 15 minutes. Toutefois, ce résultat n’est atteint que si les principales pièces de la maison sont parfaitement désencombrées et propres. Si vous venez d'apprendre les bases des « femmes au foyer volantes », utilisez la « règle des 15 minutes » dans les cas où vous devez faire le travail que vous aimez le moins. Par exemple, vous avez finalement décidé de démonter les mezzanines, mais vous comprenez que ce processus peut prendre beaucoup de temps : réglez un minuteur devant vous et travaillez pendant un quart d'heure, sans vous laisser distraire par quoi que ce soit. Vous serez surpris de tout ce que vous pouvez accomplir en si peu de temps.

Nettoyage facile par flylady

Nettoyage facile de la cuisine par flylady

Système de nettoyage de maison Fly Lady

5. Piste d'audit

Chaque mouche doit avoir sa propre piste d'audit, qui doit être divisée en trois parties :

dans la première partie du journal, il est recommandé de rédiger un plan pour la journée en cours, comprenant non seulement les tâches ménagères, mais également les tâches obligatoires (aller au magasin, consulter le médecin, etc.) ;
la deuxième partie du journal est destinée à enregistrer les activités facultatives mais souhaitables de la journée (une promenade au parc, du shopping, etc.) ;
et la troisième partie du magazine fly-lady est un analogue d'un journal personnel. C’est ici que vous devez noter vos pensées, observations, rêves, plans globaux, etc.

Et bien qu'à première vue, il puisse sembler que la piste d'audit n'a rien à voir avec le ménage, selon Marla Sitti et des millions d'admirateurs de son système, en écrivant des plans à court et à long terme, nous nous motivons à utiliser notre propre temps. rationnellement.

Système de piste d'audit Fly Lady

Principes du système Flylady

En plus de ces règles, le système fly lady accorde une attention particulière à l’apparence lors du nettoyage. En règle générale, lors des tâches ménagères, nous enfilons les vêtements les plus confortables sans trop penser à leur apparence. Mais vous avez probablement remarqué que des pantoufles douces et un peignoir chaud vous détendent instantanément, vous donnant envie d'abandonner vos projets initiaux et de consacrer du temps à regarder des films et à vous détendre sur le canapé. Bien sûr, personne ne nous oblige à faire le ménage avec des chaussures à talons hauts et des costumes d'affaires, mais idéalement, dans vos vêtements de maison, vous ne devriez pas avoir honte de sortir ou de rencontrer des invités à l'improviste.

Règles de nettoyage de base utilisant le système fly lady

Photo de femme au foyer volante

Système Flylady

Le système Fly Lady n'est pas un ensemble d'axiomes que vous devez suivre aveuglément lors du nettoyage ou d'autres tâches ménagères. Les règles proposées par Marla Sitti peuvent être facilement adaptées à votre style de vie. Cependant, pour que le système vous apporte un réel bénéfice, il est important d'apprendre à systématiser vos responsabilités, économisant ainsi du temps libre. Et bien sûr, chaque femme mouche doit se rappeler que les tâches quotidiennes ne doivent jamais devenir une routine.

Galerie de photos (16 photos) :

Fly Lady est un ensemble systématisé de principes d’entretien ménager. Il s’agit d’un système qui fera briller même une maison négligée en peu de temps. L'ensemble des règles des femmes au foyer volantes vous permettra de bien gérer votre ménage, d'éviter la fatigue en fin de journée, d'être constamment en forme et de ravir les autres par votre apparence soignée et votre énergie.

Rencontrez les femmes au foyer volantes

Fly Lady est un système d'entretien ménager qui fera briller même la maison la plus négligée en seulement un mois. Avec les femmes au foyer volantes, vous pouvez oublier le nettoyage de printemps épuisant et apprendre à consacrer du temps non seulement au ménage, mais aussi à vous-même.

L'histoire du système de nettoyage révolutionnaire

Le système de ménage Fly Lady a été inventé en 1999 par la modeste femme au foyer Marla Seelly. Le moment est venu dans sa vie où elle a réalisé le désordre complet dans sa maison, dans ses affaires et dans son âme. En essayant de remettre de l'ordre dans sa maison, la femme s'est rendu compte que tous ses efforts pour mettre les choses en ordre ne conduisaient qu'au fait que le soir, la propreté disparaît avec les rêves de repos et de temps libre. Ensuite, Marla a commencé à systématiser ses réflexions sur la manière d'organiser simultanément tous les domaines de sa vie. Cela a conduit à l'émergence de la loi fondamentale du système : tout faire progressivement et par petites étapes. Étant donné que le ménage avec des femmes au foyer volantes ne devrait pas prendre plus de 15 minutes par jour, le système a rapidement trouvé de nombreux adeptes d'une telle organisation domestique dans différentes parties du monde.

Le système, dont l'abréviation signifiait «Enfin, aime-toi» - «Enfin, aime-toi!», a été conçu à l'origine comme une sorte d'instruction universelle pour le ménage. Mais plus tard, les instructions ont dépassé le cadre de l’organisation de la vie quotidienne et sont devenues un symbole de rationalisation de la vie entière d’une femme. Une femme qui n’entretient pas seulement une maison. FlyLady est simplement une femme qui réussit à tous égards, qui peut facilement surmonter les problèmes, fixer habilement les priorités, réussir à travailler, gérer un ménage, élever des enfants et ne pas s'oublier.

Apparemment, c'est pourquoi le système original, développé dans des moments de désespoir par une simple femme au foyer, est aujourd'hui utilisé avec succès par les femmes qui travaillent, les mères en congé de maternité et, bien sûr, les femmes au foyer de tout âge et de tout niveau de revenu.

Dans le même temps, une femme qui travaille parvient étonnamment à concilier maison et travail, une mère en congé de maternité est non seulement fière de son foyer, mais ses enfants et son mari sont bien soignés et soignés, et une femme au foyer est capable de ne pas dirigez seulement un ménage parfait, mais engagez-vous également dans votre développement personnel. La femme au foyer volante ne s’occupe pas seulement de la maison. Elle s'aime, prend soin d'elle, est fière d'elle.

La clé du succès : 10 principes d'une mouche

Les dix principes de base du système contiennent la clé du succès pour mettre de l’ordre dans la vie.

L'évier de la cuisine doit toujours être parfaitement propre. Ce principe est simple et clair : l'évier de la cuisine est un symbole de la propreté de toute la maison.
La matinée commence par des soins personnels, de beaux vêtements de maison et des chaussures à lacets confortables. Une femme au foyer joliment habillée et confortablement chaussée trouvera toujours la force de vaincre l'envie de s'allonger sur le canapé.
Des routines non ennuyeuses le matin et le soir - soins personnels et bonne humeur pour toute la journée. Vous devez consacrer du temps à prendre soin de vous matin et soir. Avant de commencer la journée et une fois que tout ce qui était prévu est fait.
Il n’y a pas de place pour les déchets dans une maison propre. Tout ce que personne n’utilise, tout ce qui est cassé depuis longtemps, tout ce dont personne n’a besoin doit aller à la poubelle.
15 minutes par jour pour le ménage. Pas une seconde de plus ! Le nettoyage quotidien ne devrait durer que 900 secondes. La minuterie vous permettra de ne pas vous laisser emporter par le processus et de l'interrompre à temps.
Cinq minutes pour nettoyer les points chauds. Ces lieux flyushka sont appelés hotspots, auxquels ils consacrent cinq minutes par jour.
Juste soixante minutes par semaine – et la maison est bénie. Une heure par semaine doit être consacrée au nettoyage général : changer les lits, essuyer la poussière et les sols.
Une piste d'audit pour systématiser les pensées, les plans et les actes. Un cahier dans lequel je rassemblerai les plans de la journée, de la semaine, du mois, de l'année. Vous pouvez également faire les listes de courses nécessaires, les dépenses planifiées et tenir une sorte de journal de femme au foyer.
Des petits pas vers l'idéal. Il est impossible de remettre votre maison en parfait état en un jour. Afin de ne pas vous effondrer et de tout abandonner à nouveau, vous devez faire de petits pas vers votre objectif. Pas de nettoyage général !
Les week-ends sont réservés au repos. Le samedi et le dimanche, vous avez besoin de vous reposer et de prendre soin de vous pour votre proche.

Organiser les devoirs

Sur la base des principes généraux du système, toute l'organisation des devoirs est construite. Il est construit étape par étape, en tenant compte de la superficie de tout l'appartement, y compris le balcon.

Premiers pas pour organiser le travail

La première étape dans l'organisation des activités à la maison implique que la femme au foyer volante dresse une liste des domaines dans lesquels elle travaillera. Le travail dans chaque zone a lieu 15 minutes par jour tout au long de la semaine de travail. La liste des zones est une simple répartition de l'ensemble de l'appartement en petites zones dans lesquelles le nettoyage sera effectué. Par exemple, les zones d'un appartement de deux pièces peuvent être réparties comme suit : couloir - débarras - balcon ; cuisine; chambre ou chambre d'enfants; salon (hall); salle de bains, wc, couloir.
La deuxième étape sera une liste détaillée de tout ce qui doit être fait dans chaque zone. S'il s'agit d'une chambre, dans une semaine, vous devez ranger les placards, laver les fenêtres et le lustre, organiser les cosmétiques et les parfums sur la coiffeuse, essuyer la poussière, replanter ou arroser les fleurs, laver le sol dans tous les coins. , mettez de l'ordre sur les tables de chevet et à l'intérieur de celles-ci, lavez les rideaux. L'établissement d'une telle liste rationalisera le nettoyage, vous permettra de ne rien oublier et de répartir la charge de travail uniformément tout au long de la semaine.
La troisième étape est une routine quotidienne organisée et détaillée. FlyLadies recommande de planifier votre journée en détail, en incluant de petites tâches ménagères auparavant inhabituelles dans votre plan quotidien. Il est préférable d’y ajouter quelque chose d’utile et qui ne prend pas beaucoup de temps. Par exemple, arroser des fleurs ou prendre soin des animaux.
La quatrième étape est un nettoyage hebdomadaire obligatoire d’une heure. Ni plus ni moins, juste une heure pour resserrer les queues de cheval accumulées au fil de la semaine. Cela vaut la peine de diviser les 60 minutes de bénédiction en petites périodes de temps, au cours desquelles vous faites une chose. Essuyer la poussière, laver les sols, .
La cinquième étape est un nettoyage général sans frais moraux et physiques. En fait, il n'y a pas de nettoyage général. Il s'agit d'une heure supplémentaire à la fin du mois, où il suffit de faire ce qui nécessite une intervention périodique de la ménagère : laver les rideaux, nettoyer soigneusement les interrupteurs, etc. Parmi les mouches, il existe aussi un nettoyage de crise, mais c'est plutôt une exception à la règle. En cas d'arrivée soudaine d'invités inattendus, le ménage est effectué dans l'heure, mais dans chaque zone. Un nettoyage rapide vise uniquement à créer une apparence d’ordre. Et le nettoyage en profondeur aura toujours lieu comme prévu.
La sixième étape, qui est obligatoire, concerne les soins personnels. L'ordre dans la maison commence par une femme au foyer bien soignée. Les vêtements de maison, comme les chaussures, doivent être soignés, beaux et confortables. Coiffure, maquillage, manucure, tout doit être fait pour que vous n'ayez pas honte d'ouvrir la porte à un invité inattendu.

Documents utiles et importants pour les dames mouches

Naturellement, chaque étape de l’organisation de la vie quotidienne nécessite une planification. Et des tableaux spéciaux, des listes de contrôle et des listes sont très utiles à cet égard. Il est très pratique d'imprimer les formulaires à leur intention à l'avance, puis de les remplir simplement.

Vous pouvez vous passer de toutes ces listes, plans, rappels. Mais il y a une chance d'oublier quelque chose d'important. La tâche de l'ensemble du système fly-lady est de faciliter la vie de l'hôtesse. Par conséquent, les adeptes d’une telle organisation familiale structurent leur travail avec l’aide de planificateurs de maison.

Tableaux - peuvent systématiser des affaires périodiques (une fois par trimestre, tous les six mois, par an).
Listes des tâches de routine quotidiennes effectuées quotidiennement, matin ou soir,
Tâches planifiées hebdomadaires.
Une liste de contrôle est une liste des choses les plus importantes à faire chaque jour et que vous ne devez pas oublier.
Routine quotidienne.

Galerie photo des documents de Fly Lady

Fréquence de nettoyage Routines Formulaire de routine matinale Programme hebdomadaire Programme de nettoyage hebdomadaire Liste de contrôle de nettoyage rapide 15 jours de nettoyage en profondeur Liste de contrôle d'organisation du papier Nettoyage hebdomadaire Formulaire de routine quotidienne Formulaire de routine quotidienne

Piste d'audit de Fly Lady

Un autre assistant d'une femme volante à succès peut être appelé son organisateur féminin - une piste d'audit.

Le journal peut contenir absolument toutes les entrées nécessaires :

contacts et annuaires téléphoniques ;
listes d'identifiants et de mots de passe pour des sites Web et des forums ;
liste de courses;
menu de la semaine;
planifier les dépenses familiales;
dates importantes;
informations sur les soins personnels ;
des conseils utiles pour le ménage ;
listes de tâches et plans ;
planification de vacances;
liste des médicaments dans la trousse de premiers secours ;
des pages avec des citations préférées ou des poèmes inspirants ;
voler les commandements de la dame ;
plans et tableaux.

En fait, la liste des rubriques des pistes d’audit peut être infinie. Et si les tableaux, plans, plannings peuvent être tenus électroniquement, grâce aux astuces et rappels des groupes thématiques sur les réseaux sociaux, alors l'organisateur dames est très individuel. Il contient des données qui concernent uniquement la personne qui l'exécute. Il est peu probable qu'une liste de courses de la famille de quelqu'un d'autre ou les numéros de téléphone des services d'urgence d'une ville dans laquelle le propriétaire du magazine ne vit pas puissent être utiles.

Travailler avec ce document implique une composante créative. Et il vise à remplir diverses fonctions.

Fonction de systématisation - visant à mettre de l'ordre dans les pensées et à systématiser ses propres projets, affaires et achats.
La fonction d'information ne vise pas à stocker toutes les informations nécessaires dans la tête, mais à les écrire et à les conserver dans un endroit où elles seront facilement accessibles.
La fonction d'économie vise non seulement à économiser des ressources financières grâce à une planification minutieuse des achats, mais également à économiser l'énergie, le temps et les nerfs de la femme au foyer, qui sait exactement où trouver les informations nécessaires, pour quoi dépenser l'argent de la famille et comment pour distribuer son énergie.

Formulaires et modèles pour le magazine. Comment les remplir correctement

Si la femme au foyer a la capacité d’élaborer des plans, des tableaux et des listes, elle peut commencer à élaborer son propre formulaire pour chaque section du magazine. Cependant, aujourd'hui sur les sites spécialisés et dans les groupes fly lady sur les réseaux sociaux, vous pouvez trouver de nombreux modèles développés par des fly lady expérimentées. Le journal peut également inclure tous les tableaux, listes et listes de contrôle que la dame aux mouches utilise.

Ces formulaires sont très pratiques à utiliser, ils peuvent être traités, remplis à la main ou saisis des données sur un ordinateur, vous pouvez les colorier et coller les images que vous aimez.

Il ne faut pas oublier qu'une piste d'audit n'est pas un livre à lire, mais une forme fascinante d'organisateur pour une femme au foyer moderne, une sorte de journal intime de femme.

Galerie de photos de modèles de pistes d'audit

Page de titre Page de titre Soins personnels Annuaire téléphonique Préparation des vacances Liste de souhaits Mots de passe Internet Trousse de premiers secours Menu de vacances Liste de courses Modèle de liste de courses Exemple de conception Modèle de menu

L'ensemble du système Fly Lady vise à développer chez la femme au foyer des habitudes utiles pour mettre de l'ordre dans la maison. Si vous effectuez certaines actions chaque jour pendant un mois, cela devient alors vraiment une partie de la vie, comme se laver le visage, se brosser les dents, se peigner les cheveux.

Habitudes qu'une femme au foyer volante doit développer pour garder sa maison propre :

Vous devez remettre tous les objets à leur place chaque soir, ainsi le matin vous ne serez pas hanté par un sentiment de désordre.
Il est préférable de planifier le lendemain le soir, pour ne pas s'inquiéter le matin, mais avancer vers son objectif.
Les vêtements, la nourriture contre le travail, les choses à réparer doivent également être préparés la veille, ce qui permet de gagner des minutes le matin.
Avant de vous coucher, il faut prendre soin de soi, prendre le temps de faire plaisir à soi et à son corps.
Vous devez commencer la matinée avec un sourire pour pouvoir sourire à une femme heureuse toute la journée.

Concepts et définitions de base

Il semble que toute cette division du nettoyage selon le plan soit très déroutante. En fait, il suffit de comprendre le système une seule fois et tout se mettra en place.

Routine du matin et du soir

Les routines du matin et du soir font partie des soucis habituels qui se font aussi bien selon le système que sans lui. Chaque femme au foyer inclura certainement quelque chose d'individuel dans sa routine, sans lequel aucune de ses journées ne pourrait être complétée.

La routine matinale se fait généralement immédiatement après le réveil. Votre routine matinale peut inclure :

nettoyage des lits;
procédures d'hygiène;
nettoyage léger dans la salle de bain (essuyer le miroir immédiatement après la douche, rafraîchir l'étagère après s'être brossé les dents, remettre tous les pots et bouteilles à leur place) ;
préparer le petit-déjeuner;
alimentation des animaux;
prendre des médicaments ou des vitamines;
en fait, petit-déjeuner en famille ou en individuel ;
consulter le plan de la journée ;
détritus;
analyse des points chauds.

La routine du soir est ce qui termine la journée. Votre routine du soir peut inclure :

nettoyer l'évier de la cuisine jusqu'à ce qu'il brille ;
analyse des points chauds ;
vérifier la mise en œuvre du plan quotidien ;
soins auto-administrés;
préparer les choses pour le matin ;
prendre un bain;
prendre des médicaments;
préparer un plan pour le lendemain;
sauvetage en salle de cinq minutes ;
lire des livres, regarder des films.

Sauvetage de pièce en cinq minutes

Cinq minutes pour économiser une pièce, c'est encore cinq minutes de nettoyage de la maison qui sont allouées quotidiennement. Il peut être inclus dans les routines du matin et du soir. On suppose qu'au cours de ces cinq minutes, vous pouvez mettre de l'ordre visuel dans la pièce : collecter les objets qui ne sont pas à leur place et les placer dans les armoires, les tables de chevet et les tiroirs. Il est possible qu'au cours de ces cinq minutes, la ménagère puisse ramasser les déchets inutiles et les apporter au seau. Ce nettoyage n'est pas sans rappeler une situation dans laquelle un invité inattendu peut apparaître dans cette pièce en cinq minutes ; la chambre doit être en ordre avant son arrivée ; Dans exactement cinq minutes programmées.

Détritus

Le désencombrement est une autre technique qui aidera l’hôtesse à se débarrasser progressivement, étape par étape, des déchets inutiles. Oui, cela représente 15 minutes de nettoyage supplémentaires par jour, mais le résultat plaira certainement non seulement à la mouche elle-même, mais aussi aux membres de sa famille et à ses invités. Le nettoyage des déchets peut être effectué de manière routinière en prenant un sac poubelle et en y jetant sans pitié ce qui est cassé depuis longtemps, dont personne n'a besoin ou qui est périmé depuis longtemps. En une journée, vous ne pouvez désencombrer qu'un seul point : une armoire à pharmacie, une étagère avec des accessoires de bain ou un tiroir avec des cosmétiques. Si une semaine est prévue pour le nettoyage de la salle de bain, des toilettes, du couloir, alors le détritus doit être effectué dans cette zone avant que la ménagère ne commence le nettoyage quotidien.

Points chauds - points chauds

Selon les principes de Flylady, l'hôtesse doit consacrer cinq minutes par jour à trier les points chauds. C’est ici, dans les hotspots, que le chaos apparaît le plus souvent. Le temps passé à nettoyer le hotspot s’ajoute aux 15 minutes allouées au nettoyage quotidien. Chaque femme au foyer sait où le chaos surgit spontanément. Il s'agit souvent d'une table de chevet ou d'une table dans le couloir, où les membres du ménage jettent des clés, des gants et d'autres petits objets en entrant dans l'appartement. Parfois, il s'agit d'un bureau, d'une table basse, où peuvent s'accumuler des papiers, des chèques, des reçus. Même un rebord de fenêtre, où quelque chose est posé avec désinvolture, peut s'avérer être un point chaud. Seulement 300 secondes par jour devraient être consacrées au nettoyage des points chauds afin qu'ils ne créent pas visuellement une sensation de désordre.

Points de mouche

FlySpot est une zone où la saleté s’accumule sans même que vous vous en rendiez compte. Passez 15 minutes sur ce domaine de travail et vous serez agréablement surpris du résultat.

Marla Seelly, traduction d'Alyonka Ivanova

Flylady.ru

Outre les points chauds, où de nombreux objets s’accumulent, il existe d’autres points chauds. Ils ont la capacité d’accumuler de la saleté en eux-mêmes. Il est recommandé aux flyers expérimentés qui maîtrisent le système de passer au nettoyage des flyspots. Cette partie du nettoyage implique du temps supplémentaire au cours de la semaine qui sera consacré au nettoyage d'une chose. Cela peut être une grille de cuisinière ou un tapis dans la cuisine, analyser des recettes culinaires ou nettoyer votre propre ordinateur des informations inutiles. Quinze minutes par semaine peuvent être consacrées à une journée, ou vous pouvez les diviser en plusieurs minutes tout au long de la semaine.

Pour payer un flyspot, vous pouvez utiliser votre propre plan de tâches pour travailler dans la zone, en en isolant un élément ou une tâche qui n'a pas été complétée par l'hôtesse depuis longtemps, ou vous pouvez utiliser des tâches de mailing, où au En début de semaine une tâche supplémentaire pour la semaine sera déterminée commune à tous les flyspots.

Nettoyage quotidien

Dans 15 minutes, la ménagère devra nettoyer la zone prévue pour cette semaine particulière. Il est préférable d'établir un plan de nettoyage pour chaque jour, en tenant compte du temps imparti. Par exemple, dans la cuisine, le lundi, vous pouvez laver soigneusement la cuisinière, le mardi, vous pouvez nettoyer les armoires, le mercredi, vous pouvez laver les casseroles et les poêles, le jeudi, vous pouvez laver la fenêtre et le rebord de la fenêtre, changer les rideaux, le vendredi. vous pouvez laver soigneusement le sol et le lustre. Peut-être que la dame aux mouches utilisera un plan qu'elle élabore elle-même ou utilisera des listes de diffusion du site Internet et des réseaux sociaux.

Habituellement, le bulletin d'information quotidien contient ce qu'on appelle Les missions de Kelly. Kelly est l'assistante de la créatrice du système des femmes au foyer volantes, Marla Cilley. Kelly aidera Marla à répondre aux questions des fans du système d'organisation domestique ; elle enverra également des devoirs et les publiera sur le site flylady. Ces envois peuvent inclure des rappels sur l'ordre dans lequel vous devez nettoyer et laver chaque jour, et suggérer des points qui doivent être éteints.

Heure de bénédiction à la maison - Nettoyage hebdomadaire

Il s'agit généralement d'une heure supplémentaire le vendredi pour que le week-end soit dédié à la détente et à la famille. On peut supposer que trop de temps est consacré au nettoyage du vendredi : 15 minutes pour le nettoyage de routine dans une certaine zone, cinq minutes pour les hotspots et encore une heure pour bénir la maison. Mais personne n'oblige l'hôtesse à passer ce temps sans interruption. Après avoir passé 15 minutes dans la zone, vous pouvez vous donner l'occasion de vous détendre, de boire du thé et de vous faire un masque. Consacrez ensuite 5 minutes au hotspot et passez à l’heure bénie hebdomadaire.

Le nettoyage hebdomadaire peut inclure les éléments suivants :

Nettoyer le sol avec un balai ou un aspirateur au centre des pièces. On ne s'attend pas à ce que la dame aux mouches déplace les meubles à ce moment-là ou se rende dans tous les endroits difficiles d'accès, car au cours de la semaine, l'hôtesse l'a déjà fait dans une certaine zone.
Vous devez brosser les cerceaux sur les surfaces ouvertes : appuis de fenêtre, étagères, tables. Vous n’êtes pas obligé de tout retirer des étagères. La ménagère n'essuie que les surfaces ouvertes !
Laver les parties ouvertes du sol (dans le couloir, la cuisine, la salle de bain, les chambres si elles n'ont pas de moquette).
Jetez les papiers inutiles qui se sont accumulés au fil de la semaine : lettres, publicités, journaux.
Remplacez le linge de lit pour toute la famille, remplacez les serviettes dans la salle de bain.
Essuyez les portes, les miroirs et l'extérieur des armoires.
Lavez les toilettes et le lavabo de la salle de bain, ainsi que la baignoire elle-même.

Nettoyage horaire mensuel

Pour les femmes au foyer ordinaires qui n'utilisent pas le système de la femme au foyer volante dans leur vie, le ménage mensuel est un nettoyage général, qui prend une journée entière, voire plus d'une. Mais les flyushki vivent différemment et, semble-t-il, que pouvez-vous faire d'autre pendant une heure supplémentaire par mois si tout a déjà été supprimé. Mais il reste une liste de tâches que la ménagère effectue périodiquement : une fois par mois, tous les trois mois, tous les six mois ou un an. Vous pouvez planifier votre propre liste de tâches pour chaque mois.

Par exemple, une heure mensuelle peut être consacrée au nettoyage en profondeur des tapis ou des grilles d'aération de la cuisine, au dégivrage et au lavage du réfrigérateur, au nettoyage du micro-ondes, au polissage des meubles, au démontage du placard et à la préparation d'une armoire saisonnière et au lavage des plinthes. En principe, chaque femme au foyer a ses propres priorités en matière de nettoyage.

Le travail mensuel peut être effectué en une seule fois, en attribuant du temps supplémentaire à la fin du mois, ou il peut être divisé en plusieurs parties tout au long du mois, en ajoutant ce temps aux minutes quotidiennes ou hebdomadaires de nettoyage de la maison.

Grâce au système FlyLady, vous pouvez vous épargner un nettoyage général épuisant de tout l'appartement en quelques heures, lorsque l'hôtesse s'effondre tout simplement de fatigue.

Nettoyage de crise

Ce type de nettoyage est utilisé en cas de force majeure, sous la forme d'invités inattendus qui arriveront littéralement dans une heure ou deux. Pour nettoyer dans de telles conditions, des flyushki expérimentés, sur la base de la description du créateur du système, ont même développé un algorithme d'actions spécial. Les principes de base du nettoyage de crise consistent à changer de zone toutes les 15 minutes avec une pause au bout de 45 minutes. L'hôtesse nettoie trois zones pendant 15 minutes chacune, puis se repose pendant 15 minutes. Pendant son repos, la flylady a le temps de boire une tasse de café ou de thé, de s'asseoir devant l'ordinateur et d'écouter de la musique avant de se promener dans l'appartement pour la deuxième fois.

Algorithme approximatif de nettoyage de crise :

Cuisine 15 minutes :
- Nous enlevons les déchets des rebords de fenêtres, des comptoirs, des tables ;
- Faire la vaisselle ;
- Laver l'évier ;
- Essuyer les surfaces ;
- Nous mettons les serviettes sales au lavage et suspendons les fraîches.
Couloir 15 minutes :
- Jeter les déchets visibles ;
- Nous supprimons les choses inutiles ;
- Nous arrangeons joliment les chaussures ;
- Disposez joliment les sacs ;
- Nous mettons les vêtements d'extérieur sur des cintres ;
- Secouez le tapis ;
- Balayer et essuyer le sol ;
- Essuyez la poussière.
Salle de bain, WC à 15 minutes :
- Enlever les débris visibles ;
- Disposer les pots/shampooings ;
- Appliquer du produit nettoyant sur le lavabo, les toilettes, la baignoire et les robinets ;
- On jette les affaires sales dans le panier à linge ;
- Essuyez le miroir ;
- Nous lavons le produit de nettoyage de la plomberie ;
- On accroche des serviettes propres, on sort un rouleau de papier toilette, on met du savon ;
- Vaporiser avec un désodorisant.
Reposez-vous 15 minutes.
Salle 15 minutes.
- Jeter les déchets visibles ;
- On remet les choses à leur place ;
- Ajuster les housses du canapé et des fauteuils ;
- Nous essuyons la poussière du téléviseur et des surfaces visibles.
Cuisine 15 minutes - nous finissons les choses que nous n'avons pas eu le temps de faire lors du premier appel, lavons le sol.
Salle de bain, toilettes 15 minutes - nous terminons les choses que nous n'avons pas eu le temps de faire au premier appel
Reposez-vous 15 minutes

FlyLady à la russe

Le rythme de la vie moderne dicte ses propres conditions d'entretien ménager. Aujourd'hui, seules quelques femmes se consacrent uniquement à leur famille et à leur foyer. La majorité construit une carrière, élève des enfants, cuisine, lave, nettoie et trouve du temps pour elle-même. Comment tout cela peut-il être combiné le plus efficacement possible ? Le système « fly lady » est une véritable trouvaille pour les travailleuses ! Parlons-en plus en détail.

L'essence du système

D’où vient ce nom intéressant ? Le fait est que « Lady Fly » est un système développé par une femme au foyer américaine. Son nom, traduit littéralement, sonne comme « dame volante ». Et en effet, regardez une femme moderne : elle est à l'heure partout, fait tout rapidement et efficacement, tourne toute la journée comme une abeille. Dans cette agitation, il est très important de planifier son temps pour qu’à la fin de la journée (semaine, mois, année), vous ne vous sentiez pas comme un cheval acculé. "Lady Fly" est un système qui permet d'économiser dans de telles situations. Si vous suivez ses principes, le nettoyage ne prendra que 15 minutes par jour, mais le résultat vous plaira toujours. Je me demande comment c'est possible ? Passons ensuite aux termes de base.

Chaîne

Le système de nettoyage Fly Lady vous aide à gérer votre temps efficacement. Mais avant de parler davantage de la manière dont cela fonctionne, il est nécessaire d’en comprendre les bases, c’est-à-dire les termes qui seront utilisés plus loin :

Routines. Il y a des choses auxquelles vous devez consacrer du temps chaque jour. Ce sont des routines. Ce sera tout simplement merveilleux s'ils ne nécessitent pas beaucoup de force et de patience de la part d'une femme, mais deviennent au contraire un passe-temps agréable. Les routines du système « fly lady » sont le soir et le matin. Après le sommeil, du temps est consacré aux procédures d'hygiène, au petit-déjeuner et au maquillage, c'est-à-dire à vous mettre en ordre, ainsi que votre bien-aimé. Le soir, en plus de vous démaquiller le matin, de faire votre lit et peut-être de lire un peu, vous devez faire une liste des choses que vous ferez demain.
Piste d'audit. C'est dans ce carnet que la « dame volante » notera la liste des choses à faire prévues. Mais ceci n’est qu’une partie de celui-ci. L'autre doit refléter tous les gros plans de la semaine : se laver, aller au magasin, suspendre les rideaux, etc. La troisième section comprend les numéros de téléphone dont vous avez besoin (amis, proches, services de livraison, etc.). Et un autre, le quatrième, peut être qualifié de personnel. Ici, vous pouvez prendre des notes sur tout ce qui vous intéresse. Par exemple, ajoutez des citations intéressantes, des idées et bien plus encore.
Zones. Vous devrez diviser tout votre appartement en plusieurs parties. Par exemple : couloir, cuisine, salle de bain, salon, chambre. Vous pouvez combiner quelque chose ou, au contraire, le diviser. Chaque zone reçoit une attention pendant une semaine.

Volons !

Alors, commençons ? Comme on le sait déjà, « lady fly » est un système qui nécessite la mise en place d’une routine matinale. Par où commencer ? De faire le lit, bien sûr ! Vous devez également vous mettre en ordre. Chaque matin ! Et cela ne signifie pas qu’il vous suffit de vous brosser les dents et de mettre vos cheveux en queue de cheval. Non! Nous nous habillons avec diligence, veillons à mettre des chaussures et à nous maquiller. Tu comptes sortir ? Mais c’est très agréable d’être belle pour soi ! Au fait, à propos des chaussures. Il est conseillé aux femmes qui vivent selon le système « lady fly » d'acheter des baskets à lacets pour la maison, afin d'éviter la tentation de s'allonger parfois sur le canapé et de feuilleter un magazine. Ces chaussures ne sont pas si faciles à enlever.

Un autre point important du système est l’îlot de propreté. Vous pouvez le choisir vous-même. Il s'agit généralement d'un lavabo dans la salle de bain ou dans la cuisine. Il doit toujours être propre ! Ne placez donc pas le produit de nettoyage loin de celui-ci, vous en aurez désormais très souvent besoin.

« Jeter » la maison

Chacun de nous, si nous essayons, trouvera certainement dans notre maison des choses dont il est grand temps de se débarrasser. Le système Fly Lady recommande de jeter 27 de ces objets chaque mois. Le nettoyage de la maison selon celui-ci doit être systématique, mais pas épuisant. C'est pourquoi chaque « abeille » devrait avoir une minuterie. À chaque fois, vous le réglerez sur exactement 15 minutes. En démarrant la minuterie, vous commencerez immédiatement le nettoyage, et dès que vous entendrez son signal, quitterez tout. Vous avez terminé votre plan pour aujourd'hui ! C'est aussi simple que ça !

"Lady Fly" est un système avec lequel vous rendrez progressivement votre maison plus propre et plus confortable, mais en même temps vous ne tomberez pas mort de fatigue. Il est clair qu'au tout début ce sera difficile, car, après avoir remarqué le résultat, vous voudrez en faire plus et vous débarrasser des déchets le plus rapidement possible. Prenez votre temps! Un appartement ne devient pas « encombré » en une journée, donc tout ce qu'il contient doit être nettoyé séquentiellement.

Tout d’abord, identifiez ce que l’on appelle les « hotspots ». Ce sont des endroits qui nécessitent une attention immédiate. Pour beaucoup, il s'agit notamment de placards avec des vêtements, de tables d'ordinateur et d'une aire de jeux dans la chambre des enfants. Ce sont ceux-là qu’il convient de traiter en premier. Et n’oubliez pas : pas plus de 15 minutes par jour ! Chaque soir, nous écrivons dans le journal d'audit ce que nous ferons demain, et n'oublions pas de marquer ce que nous avons fait aujourd'hui.

Eh bien, nous vous avons expliqué les principales dispositions, nous allons maintenant vous parler des règles qu'exige le système « fly lady ». Pour les mères dont les enfants sont très jeunes, comme pour les autres femmes, nettoyer selon ces principes ne sera pas du tout fastidieux. Il vous suffit de suivre strictement toutes les instructions.

Règle 1. Ne vous plaignez pas et ne vous apitoyez pas sur votre sort !

C'est la toute première chose dont une femme qui veut commencer à vivre selon le système doit se rappeler. Personne d'autre que vous ne vous aidera à mettre de l'ordre dans votre vie. C’est pourquoi nous nous ressaisissons et commençons à agir. « Lady Fly » est un système qui fait des femmes de véritables sorcières, réussies toujours et partout, souriantes et heureuses !

Règle 2. Mettez-vous en ordre

Cela a déjà été discuté ci-dessus. Nous jetons toutes les vieilles robes et pantoufles déchirées. Nous recevons de jolis vêtements. Cela ne signifie pas du tout que vous devez « voleter » dans la maison avec une vadrouille en robe de soirée. Il suffit de choisir quelque chose de pratique et confortable. Mais il faut être soigné. Et si, par exemple, vous receviez des invités inattendus ? Comment vous sentirez-vous si vous les rencontrez dans ce que vous portez maintenant ? Maladroit? Alors cours et change de vêtements !

Règle 3. Cuisine

C'est le saint des saints de toute femme au foyer. Le système « fly lady » propose de transformer l’évier de la cuisine en un îlot de propreté. Le livre publié par le développeur du système en question, intitulé « The Fly Lady School », décrit que la première chose que son héroïne a faite a été de nettoyer l'évier. Elle doit être surveillée en permanence. Il doit briller aussi bien le matin que le soir, et même à 3 heures du matin, que ce soit en semaine ou en vacances. Et bien sûr, toute la cuisine doit également être remise en ordre. Mais cela fait déjà partie du nettoyage par zones.

Règle 4. Nous planifions et contrôlons

Garder en tête tous vos projets, grandioses et moins grandioses, est assez difficile. A cet effet, le système « fly lady » prévoit l'utilisation d'une piste d'audit. Pour les femmes qui travaillent, c'est tout simplement nécessaire, car lorsque l'on rentre à la maison en fin de journée, il est assez difficile de se rappeler ce que l'on voulait faire et où nettoyer. Cette règle vous évitera bien des souffrances liées au tas de choses qui se sont accumulées. Nous ouvrons simplement le magazine, voyons le plan et nous mettons au travail.

Un autre point peut être inclus ici. Le soir, vous devez préparer les vêtements que vous porterez le matin. Si nécessaire, nous préparons également des tenues pour le conjoint et les enfants afin que le matin personne ne coure dans l'appartement à la recherche de « cette » chemise ou robe.

Règle 5. Apprivoisez le désordre

Cette redoutable « bête » est en fait tout à fait possible de vaincre. Il suffit d’agir sur plusieurs « fronts » à la fois :

Le système flylady est bien connu dans notre pays. Il y a de nombreux adeptes et même des adeptes.) Forums, communautés, chats, blogs personnels - et tout tourne autour d'elle, du système de la femme au foyer heureuse.
Personnellement, j'ai le plus aimé le site flylady.ru, j'y ai communiqué très activement, mais ensuite leur système est tombé en panne et de nombreux utilisateurs ont tout simplement disparu - leurs comptes et leurs publications, y compris le mien. Puis ils ont introduit un système de pré-modération des messages, et j'ai abandonné ce site. Désormais, je viens très rarement, presque jamais, pour faire défiler les pages. Mais la pré-modération des messages est mauvaise. Tout le charme et le sens du chat sont brisés. Et d'ailleurs, les modérateurs l'ont strictement surveillé et les utilisateurs étaient responsables, donc il n'y a jamais eu de jurons ou quoi que ce soit du genre.
Alors voilà. Le système divise les femmes au foyer entre celles qui sont organisées dès la naissance et celles qui ont besoin d'instructions étape par étape pour le ménage. Je suis le premier, ou plutôt celui qui y est arrivé bien avant de découvrir la mouche.
Les détails et mes méthodes de nettoyage sont sous la coupe. Veuillez vous joindre à la discussion.)

Donc. Je ne dirais pas qu’au départ il n’y avait nulle part plus organisé. Plus précisément, en termes de nettoyage, oui. Mais il y avait des affaires éparpillées, et un tas de T-shirts dans le placard, et c'est tout.
Et puis durant mes années étudiantes j’ai vécu dans une résidence universitaire pendant 5 ans. Et c’est là que j’étais orienté vers l’organisation et l’ordre. Du contraire, pour ainsi dire.
C’est pourquoi, dans notre chambre, j’étais le plus ardent défenseur de la propreté.
C’est effrayant de dire que 8 ans se sont écoulés depuis, mais nous sommes toujours les meilleurs amis de la propreté et de l’ordre. Et qui plus est, le perfectionnisme se développe de plus en plus chaque année. Je souffre simplement si quelque chose est inégal, bâclé ou poussiéreux quelque part. De plus, ce qui est intéressant, c’est que cela ne s’applique qu’à ma maison. Autrement dit, dans la maison de quelqu’un d’autre, cela pourrait être comme après un ouragan, et je m’en fiche. Je préfère même les nombres pairs, par exemple dans le niveau de volume d'un magnétophone ou d'un téléviseur.
Au fait, concernant la commande. Lorsque nous avons des invités, surtout avec des enfants, j'essaie de m'abstraire.) Mais les invités ne nous sont plus étrangers et ils essaient donc de faire attention.) Depuis le dernier - un enfant a accidentellement balayé une tasse d'olives de la table , son père m'a regardé, attendant une réaction (avec une blague, pour ainsi dire)). J'ai soupiré et j'ai bu une autre gorgée de vin en disant : « Je préfère le boire. » Il a pris les serviettes et les a récupérées. Je comprends que c’est faux, mais je n’arrive pas à m’en remettre.)

Eh bien, maintenant, en fait, passons au nettoyage.)
Avant de rencontrer FL, je faisais le ménage le samedi, mais les volumes étaient petits - des T1 démontables. Même en la léchant de haut en bas, enfin, deux heures maximum. Par conséquent, je ne me suis pas soucié de quinze minutes et de la répartition du nettoyage par zones et par jours. En plus, quand toutes choses ont leur place stricte, c’est encore plus simple. Autrement dit, le nettoyage consiste à éliminer la poussière et non à démonter les décombres.
J'ai beaucoup appris du système sur les principes de stockage des objets et je l'ai modifié à ma convenance. J'écrirai à ce sujet séparément. J'ai aussi des listes pour diverses occasions, notamment une liste de courses générale - tout ce que nous achetons en gros est imprimé sur une feuille de papier par catégorie, je souligne ce dont j'ai besoin avec un surligneur et c'est parti. J'écrirai également sur les achats séparément. La piste d'audit m'est également parvenue de Floride. Je l'utilise depuis 6 ans maintenant. Je vais certainement vous montrer et vous le dire.
Mais avec l'achat d'une maison avec un terrain, même petit, des volumes complètement différents sont apparus. Maison de 80 mètres carrés, plus 3,5 acres de terrain. Et en même temps, je travaille à temps plein, cinq jours par semaine. Bien entendu, la première chose à faire était de faire des plans et des listes. Tout cela n’attendait que dans les coulisses, puisqu’il n’y avait tout simplement pas besoin d’un appartement d’une pièce (du moins pour moi). Listes de zones, cas dans ces zones, cas généraux, etc. Je ne vois pas l'intérêt de décrire le système en détail ici, il y a beaucoup d'informations à ce sujet. Pour ceux qui ne le savent pas encore, c’est facile à trouver.)
Dès le début de la mise en œuvre, cela n’a pas été un fiasco complet, mais ce n’est pas non plus un succès. Parce que la semaine, je vais être honnête avec vous, après le travail et en rentrant chez moi, j'ai juste la flemme bête de faire le ménage. De plus, j'ai réalisé que je ne pouvais tout simplement pas le faire en plusieurs parties : passer l'aspirateur aujourd'hui, laver les sols demain. Je fais tout en même temps, du début à la fin. Par conséquent, le ménage du samedi est redevenu mon compagnon. Bien que les listes de tâches et de zones soient restées longtemps accrochées au réfrigérateur. Mais j’ai accepté le fait que cela ne fonctionne pas pour moi personnellement.
Pourquoi ai-je initialement voulu implémenter FL ? Pour que samedi et dimanche soient des jours de congé. Lorsque les deux disposent d’un délai de cinq jours, cela est sans aucun doute nécessaire. Mais Tolya n'a pas une semaine de cinq jours, mais des équipes. Ce qui veut dire que le ménage du samedi me convient. Mais malgré l'amour maniaque de l'ordre, je souhaite gagner le plus de temps possible sur ce sujet.
J'en suis donc arrivé à ce qui me convient personnellement. Il s’agit d’un nettoyage de volumes variables. Je vais t'expliquer.
Il y a environ 4 semaines dans un mois, soit 4 samedis. Et j'ai trois types de nettoyage.

1ère semaine du mois. Nettoyage général de tous les dessus. Il comprend (par ordre de réalisation) :
- Remettre les choses à leur place, les déplacer si nécessaire. Organisez la pile de documents qui s'est accumulée au fil de la semaine dans des dossiers (je vous l'expliquerai plus en détail ci-dessous).
- Entretien des fleurs - ameublissement, taille, arrosage.
- Laver les miroirs.

- Aspirateur. Pourquoi avant d'essuyer la poussière - pour aspirer les débris des rebords de fenêtre après les fleurs.
- Essuyez la poussière partout, partout, partout. Et sur tous les dessus, y compris les portes, en général, tous les objets et surfaces disponibles, les corniches des fenêtres (ce sont celles de l'extérieur), les portes d'entrée extérieures (il y en a deux, la principale et la cuisine).
- Laver les sols.
- Nettoyer la baignoire et les toilettes.
Ce type de nettoyage me prend environ 4 heures.

2ème semaine du mois. Détendu. Il comprend (par ordre de réalisation) :

- Prendre soin des fleurs - arroser.
- Laver les miroirs.
- Nettoyer la cuisine - laver la vaisselle, le cas échéant, nettoyer l'évier, la cuisinière, essuyer les surfaces, les armoires à l'intérieur et à l'extérieur, le tablier de cuisine, nettoyer la bouilloire avec de l'acide citrique, essuyer l'intérieur et l'extérieur du micro-ondes, essuyer l'intérieur du réfrigérateur.
- Aspirateur.
- Laver les sols.
- Nettoyer la baignoire et les toilettes.

3ème semaine du mois. Nettoyage complet. Il comprend (par ordre de réalisation) :
- Remettre les choses à leur place, les déplacer si nécessaire. Organisez la pile de documents accumulés au cours de la semaine dans des dossiers.
- Prendre soin des fleurs - arroser.
- Laver les miroirs.
- Nettoyer la cuisine - laver la vaisselle, le cas échéant, nettoyer l'évier, la cuisinière, essuyer les surfaces, les armoires à l'intérieur et à l'extérieur, le tablier de cuisine, nettoyer la bouilloire avec de l'acide citrique, essuyer l'intérieur et l'extérieur du micro-ondes, essuyer l'intérieur du réfrigérateur.
- Aspirateur.
- Essuyer la poussière aux endroits principaux et évidents où elle s'accumule.
- Laver les sols.
- Nettoyer la baignoire et les toilettes.
Ce type de nettoyage me prend environ 3 heures.

4ème semaine du mois. Détendu. Il comprend (par ordre de réalisation) :
- Remettre les choses à leur place, les déplacer si nécessaire. Organisez la pile de documents accumulés au cours de la semaine dans des dossiers.
- Prendre soin des fleurs - arroser.
- Laver les miroirs.
- Nettoyer la cuisine - laver la vaisselle, le cas échéant, nettoyer l'évier, la cuisinière, essuyer les surfaces, les armoires à l'intérieur et à l'extérieur, le tablier de cuisine, nettoyer la bouilloire avec de l'acide citrique, essuyer l'intérieur et l'extérieur du micro-ondes, essuyer l'intérieur du réfrigérateur.
- Aspirateur.
- Laver les sols.
- Nettoyer la baignoire et les toilettes.
Ce type de nettoyage me prend environ 2 heures.

Inutile de dire que les deuxième et quatrième semaines sont mes préférées.)

Maintien de l'ordre tout au long de la semaine.
- Nous remettons les choses à leur place IMMÉDIATEMENT après utilisation, chaque chose a sa place.
- Si vous en avez l'occasion et l'envie, passez l'aspirateur mercredi.
- J'empile les documents et les reçus sur l'étagère et je les trie lors du ménage du samedi. Les documents, c'est ceux dont on avait besoin dans la semaine, et je les ai sortis des dossiers, ou ceux qui ont été reçus.
- Mardi, jeudi et samedi sont les jours de fleurs. J'arrose au besoin, en passant par chaque fleur.
- Laverie les mercredis et samedis.
- J'essuie immédiatement le poêle s'il est sale.
- Je ramasse immédiatement les gros débris sur le sol (surtout les morceaux de fourrure de quelqu'un arrachés avec l'épine) dès que je les vois et je les jette.
- Les vêtements sont stockés strictement à leur place.

Affaires générales.
- Lavage des vitres une fois tous les 2 mois pendant la saison chaude (avril-octobre). Je n'y touche pas en hiver.
- Laver les rideaux au besoin.
- Repassage le dimanche pour tous les vêtements qui doivent être repassés après lavage. Je ne repasse pas tous les jours. Et je ne repasse que des vêtements.
- Secouez le couvre-lit et la couverture si nécessaire. Surtout si le cul poilu de quelqu'un dormait là.)
- Calendrier. J'écris toutes mes affaires dans un calendrier mural par jour au début de l'année : anniversaires, jours fériés, paiements et autres choses importantes.

PARCELLE.
Habituellement, si le samedi est mon jour à la maison, le dimanche est mon jour de chantier. Je ne dirais pas que j’ai une sorte de liste stricte de choses à faire. La zone est traitée selon les besoins. Cela comprend bien sûr le désherbage, la plantation, la coupe des fleurs fanées et l’arrosage. À la fin de la semaine, je vois déjà ce qu'il faut faire et dimanche je le mets en œuvre. L'aménagement paysager est un secteur à part et mon mari s'en occupe principalement ; je ne fais que des travaux très mineurs dans ce domaine.

"Routines"
Pour faciliter la matinée, et j'ai tout prévu minute par minute, car je dors jusqu'à la dernière minute, puis le soir je dois :
- Préparez la nourriture de Shepard pour le matin (Sherry n'a que des sacs et de la nourriture sèche, tandis que Shepard a du porridge + de la nourriture ou de la nourriture en conserve pour chat + de la nourriture sèche).
- Versez la bouilloire.
- Préparez votre sac et votre argent pour le voyage.
- Préparez votre déjeuner.
-Pense à ce que je vais porter.)

Le matin, je n'ai que le temps de courir pour me préparer ; on ne parle pas d'une quelconque routine.)

Bonne journée à tous ! Aujourd'hui, j'ai une mauvaise nouvelle. La plupart de nos femmes vivent en cercle fermé. Pensez-y, une jeune femme mariée et qui travaille a très l'habitude de laisser toutes les tâches de mettre de l'ordre dans sa maison pour le week-end. Après tout, en semaine, il n'y a ni énergie ni temps. Puis lundi revient... et c'est toujours le cas.

Comment sortir de ce cercle vicieux ? Il existe une option : le système fly lady à la russe. C'est elle qui nous aidera à rendre la vie plus positive et à en effacer la notion de « ménage de printemps ».

Il y a plusieurs années, l'Américaine Marla Seelly a introduit le concept. Qu'est-ce que c'est? Il s’agit d’une technique qui permet de soulager les mains d’une femme grâce à une planification compétente des affaires. Autrement dit, vous n’avez pas besoin de passer tout le week-end à faire le ménage. Il suffit de répartir correctement la charge dans un délai de 5 jours ouvrés.

Mais pour une raison quelconque, toutes nos femmes ne peuvent pas s'adapter à ce système (lire à ce sujet). Je connais plusieurs exemples où la technique n'a pris racine que la troisième fois. Pourquoi cela se produit-il ? Après tout, vous conviendrez à quel point il est pratique de répartir votre énergie sur 5 jours et de laisser le week-end pour vous.

J'ai beaucoup analysé ce sujet et je suis arrivé à la conclusion que le principal problème est la mentalité et le mode de vie. Marla a créé le système en prenant l'exemple d'une femme au foyer américaine. Et certains ne trouveront tout simplement pas leur place dans nos vies. En voici quelques-uns, par exemple :

Portez des chaussures à lacets pour éviter la tentation de vous allonger sur le canapé. Excusez-moi, mais où avez-vous vu une jeune femme se promener dans la maison en chaussures de ville ? Chaussons de maison maximum.
Passez une semaine à nettoyer une zone. Eh bien, oui, les maisons sont grandes en Amérique. Il est difficile de nettoyer 10 pièces à la fois. Et nous en avons pour la plupart de petite taille. Et pour ceux qui ont des demeures, ce n'est plus la maîtresse qui fait le ménage, mais les servantes.
Et aussi, pour reprendre l’exemple de Marla, les tâches ménagères doivent être effectuées lorsqu’elle est seule à la maison. Notre belle moitié travaille souvent.

Et si nous refaisons ce système à la manière russe ? Prenez l’idée principale et allez-y ! Comment l'aimez-vous? Essayons ? Mais d'abord, comprenons à quel modèle familial adapter le système.

Dame aux mouches en russe

Alors comment vivons-nous ? La famille moyenne est composée de 3 à 4 personnes : la mère, le père et un ou deux enfants :

Papa travaille habituellement.
avec un bébé. De plus, s'il y en a un deuxième, il doit alors être retiré du jardin d'enfants (école). Soit. Dans les deux cas, le temps est compté.
Ils vivent dans un appartement ordinaire, par exemple un deux pièces.

Dans de telles conditions, une femme n'a tout simplement plus de force le soir. Elle a du mal à se rendre aux fourneaux pour cuisiner quelque chose à manger. Par conséquent, les choses sont laissées pour samedi et dimanche, car il y a plus de temps là-bas. Les enfants peuvent passer du temps avec papa ou grand-mère. Et la ménagère, fatiguée pendant la semaine, fera le ménage.

Puis la semaine de travail commence, il faut aller chercher les enfants à la maternelle, rencontrer son mari au travail, et c'est donc un cercle vicieux. D'une certaine manière sans joie et triste...

Mais si vous vous asseyez, réfléchissez et établissez votre propre emploi du temps ! Comment?

Plan de nettoyage

Eh bien, imaginons que papa travaille jusqu'à 19h00 et maman travaille jusqu'à 17h00. Elle doit aller chercher un enfant à la maternelle. Ils arrivent à la maison plus tôt que papa. Maman prépare le dîner, la famille se réunit et dîne. Ensuite, maman doit trouver 15 minutes le soir pour faire les activités prévues. Comment planifier ?

Prenez une feuille de papier, ou mieux encore, un cahier. Vous en aurez besoin à l’avenir pour planifier vos actions.
Faites une liste des choses que vous devez faire le week-end. Naturellement, ce sera là. Que fais-tu exactement ? L'avez-vous enregistré ?
Maintenant, divisez simplement la maison en zones. C'est mieux s'il y en a 5, comme les jours ouvrables. Et pas plus de 15 minutes ont été consacrées à chaque zone. Par exemple, le lundi, nous nettoyons la crèche. Nous passons l'aspirateur, essuyons la poussière, lavons le sol.
Avez-vous peur d'être distrait par quelque chose ? Ou passer plus de temps ? Réglez une minuterie. Bientôt, vous vous habituerez à respecter le temps dont vous avez besoin.
N'oubliez pas d'inclure ici une analyse des points chauds, si possible quotidiennement. Dans toute famille, il y a des endroits où les objets inutiles aiment « s'installer ». Reçus, brochures publicitaires, etc. ne les laissez pas s'accumuler.

Bien entendu, différents domaines nécessitent des durées de temps différentes. Par exemple, la cuisine peut prendre plus de temps que la chambre. Là, il vous suffit de laver le micro-ondes et la cuisinière pendant 15 minutes. Ensuite, vous devrez rester ici environ une demi-heure. N'oubliez pas la minuterie !

Autre conseil : si vous envisagez de nettoyer la cuisine, essayez de choisir un jour où vous n’avez pas besoin de préparer le dîner. Je veux dire, il suffira de sortir le précuit et de le réchauffer. Ou peut-être avez-vous une journée raccourcie le vendredi ? Super! C'est une bonne occasion de terminer ce que vous avez commencé lundi et de consacrer le week-end à vous et à votre famille.

Pour faciliter la vie d'une nouvelle manière, familiarisez-vous avec quelques règles de la technique réactive.

Règles

Il nous est difficile de nous habituer à quelque chose de nouveau. Nous recherchons du temps libre pour nettoyer la maison, tuant des minutes qui pourraient être consacrées à la famille et à nous-mêmes. Essayons de répartir la charge. Et des règles simples nous y aideront :

Nous ne nettoyons pas quand c’est sale, mais apprenons à maintenir la propreté régulièrement.
Après avoir utilisé l'article, remettez-le.
Apprendre à dire adieu aux déchets. N’accumulez pas inutilement des objets usagés qui traînent depuis des mois (voire même un an).
Contrôler les approvisionnements alimentaires. De nombreuses femmes au foyer aiment acheter des céréales, du sucre, des pâtes, des conserves lorsqu'elles voient le mot tentant « promotion ». Cependant, les armoires ne manquaient pas de vieilles fournitures. C'est ainsi que la nourriture s'accumule dans la ferme et doit souvent être jetée. Après tout, il a une date d’expiration.
Week-end pour soi ! C’est d’ailleurs pour cela que nous apprenons à voler autour de notre maison avec un balai pendant la semaine.

En général, cette technique n'enseigne pas seulement comment répartir la charge, facilitant ainsi le travail. Son objectif principal est d'apprendre à une femme à s'aimer. Essayez donc d’appliquer vous-même le système de mouche russe. Peut-être ferez-vous vos propres ajustements ici !

Et maintenant, je suis intéressé d'entendre vos suggestions pour optimiser la méthodologie à la manière russe. Que proposez-vous ? Serait-il intéressant d'essayer ? Laissez vos commentaires et devenez abonnés au blog. Au revoir. A bientôt !