Est-ce difficile d'être une personne fermée ? Comment ne pas être une personne fermée et peu communicative

L'enfermement est généralement considéré comme un trait de caractère négatif qui cause beaucoup de désagréments à son propriétaire. Une personne fermée a du mal à prendre contact, fait de nouvelles connaissances, se méfie des inconnus, s'adapte mal à une nouvelle équipe et a du mal à ouvrir son âme aux autres. Et tout cela n'est pas du tout par amour de la solitude : parfois, ces personnes veulent surtout être en contact avec les autres, mais cela pose des difficultés.

Raisons de l'isolement

Les psychologues considèrent l'isolement comme un problème dans l'enfance. C'est alors, en règle générale, que certains enfants deviennent sociables et détendus, tandis que d'autres - Cependant, l'enfant grandit et les problèmes grandissent avec lui, et souvent la solitude et l'isolement vont de pair.

Les enfants se replient souvent sur eux-mêmes à cause des fréquentes querelles entre leurs parents qui se déroulent sous leurs yeux. Et si l’enfant est également impliqué dans de telles altercations, les problèmes peuvent être encore plus graves. Le bébé peut essayer de devenir invisible, secret et avoir des problèmes de communication. Pour éviter ce type d’isolement, il suffit souvent d’améliorer le microclimat de la famille.

Les enfants qui souffrent d’un manque de communication grandissent également renfermés. En règle générale, les enfants qui vivaient entourés d'autres enfants, se promenaient régulièrement ou fréquentaient la maternelle n'ont pas de problèmes de ce type. Mais si l'enfant passe beaucoup de temps avec des adultes qui sont toujours occupés par leurs propres affaires et, pire encore, l'écartent, alors l'isolement est l'option la plus évidente pour le développement des événements. Il s'habitue au fait que personne ne se soucie de lui et s'habitue à jouer avec lui-même.

Il est préférable de commencer à corriger l'isolement dès l'apparition du premier signal : l'enfant refuse de communiquer avec ses parents et avec qui que ce soit d'autre. De plus, la peur des étrangers et des problèmes majeurs à l’avenir peuvent se développer. Dans certains cas, l’aide d’un psychologue est requise.

Comment sortir de l’isolement ?

Malheureusement, il n’existe pas de réponse unique à la question de savoir comment surmonter le manque. Il faut d’abord essayer de savoir d’où cela vient, depuis quand et comment cela évolue. Si les problèmes proviennent de l'enfance profonde, vous ne pourrez probablement pas y faire face sans l'aide d'un psychanalyste.

Ce trait peut souvent être associé à vos complexes. Par exemple, le surpoids et le repli sur soi à première vue sont faiblement liés, mais en réalité tout est bien plus grave : à cause de la peur de la condamnation, vous vous repliez sur vous-même. DANS dans ce cas il faut combattre les complexes, et ainsi vaincre son insociabilité.

Souvent, les filles, même celles qui ont une apparence très agréable, ne peuvent pas l'admettre et, de ce fait, elles ont tendance à limiter leur communication. Dans ce cas, vous devez changer d'apparence, tout faire pour qu'elle vous convienne le plus possible, et alors votre isolement disparaîtra de lui-même.

Prenez soin de vous, par exemple, changez de coiffure ou faites-vous une manucure, confectionnez des masques cosmétiques, tout cela vous donnera progressivement confiance en votre apparence. N'hésitez pas à porter de beaux vêtements, et des vieux jeans. Surveillez votre démarche et votre posture.

Toute personne communique facilement avec ceux avec qui ses intérêts sont similaires. Par conséquent, une étape obligatoire consiste à participer à n'importe quel groupe de loisirs, à assister à des cours ou à des cours. Là, vous pouvez trouver des personnes partageant les mêmes idées et établir facilement une communication avec elles. Et une fois que votre cercle de relations aura considérablement augmenté, il vous sera plus facile de contacter d'autres personnes.

Le moyen le plus radical mais le plus efficace de surmonter l’isolement consiste à surmonter consciemment vos peurs. Si vous avez peur de parler à un inconnu, approchez-vous des gens dans la rue et demandez l'heure. Si vous êtes gêné de rencontrer des gens, entraînez-vous sur les sites de rencontres. En faisant ce dont vous aviez peur auparavant, vous vaincrez votre peur.

Pourquoi cela se produit-il ?

Raisons de méfiance

Le bavardage et l’intrusion ne sont pas exactement les qualités préférées des gens. Ils repoussent plutôt qu’attirent. Et on ne peut pas dire que c’est précisément ce qui caractérise l’ouverture d’esprit d’une personne. A titre d’exemple, les enfants sont ouverts sur le monde, ils lui font confiance et n’ont pas peur. Jusqu'à ce qu'ils commencent à apparaître. Je suis tombé - j'ai eu peur - je suis devenu plus méfiant. Ils m'ont trompé - j'en ai douté la prochaine fois.

Rien n'arrive sans raison. Une autre chose est que la mémoire rend souvent service à une personne - elle lui fait oublier ou souffrir. Non transformés, ils affectent le confort psychologique de l’individu. Et elle, cette personnalité, se ferme du monde et des gens.

Souvenez-vous du héros de l'histoire A.P. "L'Homme dans une affaire" de Tchekhov par le professeur de gymnase de Belikov ? Il s’agit d’un exemple exagéré d’une personne qui n’a pas trouvé de compréhension mutuelle avec le monde et s’est donc enfermée dans ses propres murs de « prison ».

Mais sommes-nous vraiment si différents de Belikov quand à chaque coin de rue nous voyons un escroc, un trompeur ou un traître ? Ou quand la planète entière attend la « fin du monde », grâce à la main légère des médias ?

La fermeture est synonyme de méfiance envers les gens

Pourquoi ne faisons-nous pas confiance aux gens et ne nous enfermons-nous pas dans notre « coquille » ? Pour quoi? Est-ce plus facile de vivre ainsi ? Bien sûr que non! C’est juste qu’une personne choisit le chemin le plus « facile ». Pourquoi avoir une conversation franche à cœur ouvert avec ses proches si ça fait mal ?! Il s'en isolait avec un mur invisible, se repliait sur lui-même, dans son propre monde, fermait le « dossier » et y souffrait peu à peu. Au fil du temps, cela entre en jeu, provoque de la souffrance, et maintenant vous avez une « victime » en vue.

Bien sûr, j'exagère quelque peu la description. Mais qui sait...

La méfiance dans les relations est un sujet douloureux pour beaucoup. C’est de là que vient l’envie de tout contrôler et de tout le monde. Lorsque nous perdons le contrôle, nous ressentons de la peur. Peur de la solitude, de la trahison, de la douleur mentale. Et la plus grande peur est celle de nous. Aimer et être aimé est la plus grande valeur de la vie. La mutuelle est une clé magique qui ouvre toutes les portes et tous les « cas ».

Ce n’est pas pour rien qu’ils disent ne pas tenir la main de quelqu’un en qui ils ont confiance. Aucune restriction ni verrou ne gardera une personne à côté de vous si elle ne le souhaite pas. Et vice versa, peu importe à quel point vous le conduisez, il n’ira nulle part à moins qu’il ne le veuille.

Comment surmonter la fermeture ?

Une personne fermée est renfermée et peu communicative. Mais ce ne sont là que des manifestations extérieures. Le trou de ver principal se trouve à l’intérieur. Vous pouvez à nouveau faire confiance aux gens si vous examinez les raisons de votre méfiance. Jetez un regard neuf sur eux, abandonnez les griefs, sentez-vous au-dessus, sentez votre valeur.

Votre cercle social est d’une grande importance. Là où vous êtes compris et apprécié, il est plus facile d’accomplir tout cela. Par conséquent, ne tolérez pas l'humiliation, changez d'environnement, recherchez des personnes partageant les mêmes idées. Maintenant qu’Internet est venu à la rescousse, c’est beaucoup plus facile à faire. Surmontez votre peur du changement. Il n'est jamais trop tard pour recommencer.

Bien sûr, il faut du courage. Comme dans toute entreprise. Mais le désir de changer quelque chose dans la vie est un déclencheur de changement. Ils peuvent être physiques ou matériels, sous la forme d'un changement d'emploi, de lieu de résidence ou de partenaire de vie. Ou ils peuvent avoir un début spirituel - un changement dans la vision du monde et les sensations internes,

Les représentants de l'école moderne des psychologues (K. Leonard, A. Lichko, etc.) identifient ces types de caractère humain.

Hyperthymique

Ils sont trop sociables, bavards, ont des gestes et des expressions faciales prononcés. Soudain, au cours d'une conversation, ils s'éloignent du sujet initial. Ils ne prennent pas au sérieux les missions officielles. Le plus souvent, ils déclenchent des conflits. Cependant, ils sont très actifs, actifs, optimistes et proactifs. Les traits répulsifs sont la frivolité, la possibilité d'actes immoraux, l'irritabilité et la frivolité.

Disthymique

Les personnes de ce type de caractère sont calmes, souvent pessimistes et taciturnes. Ils évitent les entreprises bruyantes, n'entrent pas en conflit et sont fermés aux autres. Ils obéissent facilement à ceux qui sont amis avec eux. Ils sont sérieux, obligatoires, extrêmement justes. Mais ils sont très lents, passifs, flous et maladroits.

Cycloïde

Caractérisé par des changements fréquents d'humeur et de manière de communiquer avec les autres. Ils peuvent soit être trop sociables, soit se replier sur eux-mêmes.

Excitable

Ce sont des gens ennuyeux et sombres. Ils se distinguent par l'impolitesse, les conflits, les querelles et l'amour du pouvoir au sein de la famille. Ils peuvent être irritables, extrêmement colériques et ne maintiennent pas l’équilibre dans leur comportement. Lorsqu'ils sont calmes, ils sont précis, ponctuels et aimants envers les animaux et les enfants.

Bloqué

Ce ne sont pas des gens très sociables, la plupart sont ennuyeux, ils aiment enseigner aux autres. Ils sont actifs dans les conflits. Ils essaient d'accomplir les tâches assignées à 100 %. Ils sont facilement offensés, vengeurs, arrogants, jaloux. Ils exigent trop de leurs subordonnés et de leurs proches.

Pédant

Non conflictuels, bureaucrates, formalistes. Mais - consciencieux, responsable, prudent, fidèle, efficace.

Anxieux

Des gens peu confiants. Rarement en conflit avec les autres. Sympathique, efficace, autocritique. Il est facile de se moquer d’eux dans les blagues.

Sensible

Ils choisissent un cercle restreint d'amis. Non conflictuel. Les ressentiments ne débordent pas. Gentil, miséricordieux, efficace, remplissant ses obligations. Extrêmement sensible.

Démonstratif

Ils prennent facilement contact et prennent une position de leader. Adaptables, sûrs d'eux, initiateurs de conflits. Artistique, captivant les autres, créatif. Égoïstes, hypocrites, fanfarons.

Exalté

Large cercle d'amis, bavards. Participez à la médiation dans les conflits. Ce sont des altruistes, sincères, brillants. Ils peuvent paniquer et changer d’humeur.

Extraverti

Sociable, bavard, réceptif à toute information. Ils ne sont pas en conflit, ce sont des interprètes, subordonnés aux autres. Ils savent écouter, mais ils sont frivoles, imprudents et bavards.

Introverti

Plus fermés, coupés de la réalité, les philosophes. Amoureux de la solitude, n'ayez pas de conflits. Mais ils sont retenus et fondés sur des principes. Têtu, idéologique. Ils défendent jusqu’au bout leur point de vue, même erroné.

Vous pouvez étudier les types de caractères humains plus en détail dans la littérature psychologique.

Dans la littérature spécialisée, une personne renfermée est appelée schizoïde, moins souvent - introvertie. En quoi diffère-t-il des personnes ouvertes, quelles sont les caractéristiques de son caractère ? Découvrez tout cela ci-dessous.

Principales caractéristiques

Notons tout de suite qu'il est impossible de relier les mots « schizoïde » et « schizophrénie ». Le dernier terme est le nom d’une maladie bien spécifique. Quant aux schizoïdes, ce sont des personnes normales qui ont simplement leurs propres caractéristiques. L'utilisation de la définition « fermé » est pleinement justifiée car les qualités fondamentales de ce type de personnes sont isolées du monde extérieur, la fermeture. Sous cet aspect, ils sont tout le contraire des hypertims, dont l’âme est toujours grande ouverte.

Caractéristiques d'apparence

Une personne fermée se distingue dans la plupart des cas par sa minceur plutôt que par sa plénitude et sa densité. Son visage est allongé, sa tête est souvent de forme ovoïde, son nez est droit, son profil est « anguleux » (observé en raison d'un certain raccourcissement du menton). La relation entre un visage long, une silhouette mince et l'introversion est assez élevée. Cependant, une telle combinaison n’indique pas toujours une fermeture. Les personnes en surpoids appartiennent également à la catégorie des schizoïdes, mais beaucoup moins fréquemment.

Mouvements

Quant aux caractéristiques motrices des individus renfermés, ils se caractérisent par une faible dextérité lors de la réalisation de grands mouvements. Il leur manque tout simplement la flexibilité nécessaire pour le faire. Mais il existe une capacité à effectuer des opérations manuelles subtiles et extrêmement précises, qui sont importantes, par exemple, pour un horloger, un bijoutier et un dentiste.

Une personne réservée a généralement une écriture claire, petite et légèrement saccadée.

Valeurs fondamentales, intérêts

Le monde intérieur est la principale richesse des introvertis. Les traits de caractère des schizoïdes sont tels qu’ils sont constamment immergés en eux-mêmes. Le contraire est hyperthymique, ouvert à tout ce qui se passe autour de lui. Les personnes fermées accordent beaucoup d'importance à leur monde intérieur, mais elles ne se soucient souvent pas du monde extérieur, car il semble plus rude et plus primitif que leurs propres fantasmes, rêves et pensées.

L'éminent psychologue et médecin allemand Kretschmer a comparé les introvertis aux villas romaines, dont les façades sont très simples, les fenêtres fermées et de riches fêtes ont lieu à l'intérieur. Grâce à cette métaphore colorée, il a souligné que la différence entre l'apparence terne des représentants de ce personnage et leur monde intérieur est extrêmement grande. Contrairement à l'hyperthymie, une personne peu communicative se caractérise par la retenue et le secret. Il est impossible de dire quelles « fêtes » ont lieu dans son âme.

Communication

Une personne fermée dans un groupe reste généralement à l’écart et préfère garder le silence. Ses contacts se limitent généralement à un petit cercle d’amis et de parents. Ces personnes sont réticentes à parler d’elles-mêmes, et on entend souvent dire qu’il faut littéralement « leur arracher des informations avec des pinces ».

Il n’est pas surprenant que les personnes schizoïdes aient des difficultés à communiquer. Le secret s’explique par la réticence à partager ses propres expériences. Les introvertis ne ressentent pas le besoin de contacter le monde extérieur, car ils se sentent plutôt à l’aise seuls avec eux-mêmes. Comme l’a dit un poète, ils cherchent à « s’envelopper dans la soie de leur âme ». D’un autre côté, la communication leur pose réellement une difficulté particulière, car les schizoïdes se sentent mal à l’aise et incompétents dans le processus de communication.

Kretschmer a cité une autre métaphore frappante, dans laquelle il comparait un individu fermé à un cilié, s'approchant prudemment d'un objet inconnu et l'observant derrière des cils à moitié abaissés, étendant avec hésitation ses tentacules, puis les retirant immédiatement.

Malgré son désir naturel de s’isoler, une personne timide souffre parfois d’un manque de communication. Ceci est particulièrement fréquent pendant l’enfance et l’adolescence.

Contexte émotionnel

Les expériences de ceux qui sont renfermés et semblent parfois paradoxales aux autres. D'une part, les introvertis se distinguent par la retenue et la froideur, d'autre part, ils sont vulnérables et émotifs. Les schizoïdes montrent une réaction aiguë à tout ce qui affecte leurs propres valeurs. Il s'agit souvent d'une réponse spirituelle à l'injustice, à l'impolitesse et au désordre.

Le soi-disant de ses signes fait actuellement l'objet de discussions actives : comprendre les sentiments et les humeurs des autres. C’est un trait dont de nombreux introvertis ne peuvent se vanter. Les personnes fermées, bien sûr, soupçonnent que certains sentiments font rage en vous, mais elles doivent en être informées. Ils se fient à ce qui est dit, sans prêter attention à l'intonation et à l'expression du visage.

Caractéristiques du mode de vie, des attitudes, des activités

Le monde intérieur des introvertis est ordonné et ils attendent la même chose du monde extérieur. Leur façon de penser et leur organisation interne se reflètent dans toutes leurs actions. Par exemple, ils acceptent facilement les règles et les suivent. Ils réussissent dans le domaine professionnel où il leur est prescrit d’agir d’une certaine manière. Tout écart par rapport à la norme provoque une irritation chez les introvertis.

Dans le même temps, de graves contradictions surgissent souvent au travail. Le désir d’un schizoïde de toujours suivre les instructions peut conduire à des accusations de formalisme. Dans le même temps, les qualités ci-dessus des introvertis sont tout simplement irremplaçables, par exemple dans les affaires militaires ou dans la gestion financière.

Une personne renfermée sur elle-même transforme une dispute avec elle en un processus insupportable. Et tout cela parce que l'introverti est captif des plans, des schémas, des formes, des mots. Cela se reflète dans le fait que les constructions et théories mentales sont plus convaincantes et plus précieuses pour lui que des faits spécifiques de la vie. Pour cette raison, les schizoïdes se retrouvent souvent en opposition, préférant ne pas se mêler à la mode, aux opinions des autres ou aux mouvements de masse. Garder leurs distances n’est pas difficile pour eux. Les introvertis sont souvent entourés d’une atmosphère de mystère ; ils sont considérés comme des originaux avec une touche d’aristocratie.

Faiblesses

Compte tenu des caractéristiques de la communication avec un schizoïde, on constate qu'il souffre d'une invasion sans cérémonie de son espace personnel. Une telle personne ne s'ouvre jamais complètement, même aux personnes les plus proches. Un introverti surprend souvent les autres avec des décisions apparemment soudaines ou des actions inattendues. En fait, un tel comportement est le résultat d’expériences difficiles et de longues réflexions.

Psychologie des enfants schizoïdes

Ces représentants inhospitaliers et sombres de la jeune génération réagissent très faiblement, voire pas du tout, aux critiques des adultes. Ils préfèrent éviter les grandes entreprises et les jeux bruyants. En raison d'un manque d'intérêt, des problèmes de performance académique peuvent survenir. Dans le même temps, l'enfant renfermé se comporte comme s'il attendait constamment une sorte de tour de son entourage. En règle générale, les enfants de type schizoïde se distinguent par un fort attachement à leur mère et ont du mal à être séparés d'elle, même pour une courte période. Cela s'explique par la manifestation de la peur d'être oublié et abandonné.

Certaines personnes font à tort une analogie entre les enfants renfermés et les enfants timides. Dans le même temps, les premiers ne veulent pas communiquer avec les autres, tandis que les seconds, au contraire, ont besoin de communication, mais ne savent pas prendre contact.

Où tout commence

La psychologie des enfants de type schizoïde se forme sous l'influence de nombreux facteurs. Regardons-les plus en détail :

Subtilité de l'organisation mentale et autres aspects de l'enfant. La fermeture est particulièrement caractéristique des personnes mélancoliques et flegmatiques. Lorsqu'ils communiquent avec leur enfant, les parents doivent tenir compte du fait qu'un résultat positif peut être obtenu avec une attitude sensible et attentive. Vous ne devez pas envahir grossièrement son monde intérieur dans l’espoir d’une rééducation. Sinon, l'enfant se repliera complètement sur lui-même et se fermera.

L'isolement peut être dû à des conflits avec des amis, à une maladie ou à une incompréhension entre pairs. Dans ce cas, il est important que les adultes découvrent la véritable raison de l'isolement et aident doucement l'enfant à sortir de la situation.

Les introvertis grandissent souvent dans des familles avec un seul enfant. En l'absence d'expérience de communication avec une sœur ou un frère, obligés de jouer de manière indépendante, ils reçoivent des attitudes de communication incorrectes et leur capacité à communiquer se développe donc mal. Dans ce cas, il est recommandé aux parents de faciliter les contacts de l’enfant avec ses amis.

Manque d'attention. Lorsque les adultes tentent de se libérer d'un enfant, celui-ci commence à se tourner de moins en moins souvent vers eux avec ses problèmes et ses questions « insignifiants ». En conséquence, au fil du temps, les enfants et les parents n’ont tout simplement plus rien à dire ; ils n’ont plus de terrain d’entente. Il est important de prendre en compte que la psychologie du comportement d'une personne repliée sur elle-même ne se forme pas en un jour. Il est donc tout à fait naturel que les parents, par exemple, après le travail, consacrent du temps à certaines de leurs propres affaires. L'inquiétude face à une situation doit se manifester lorsqu'elle se répète systématiquement. Il est important de s’intéresser aux problèmes de votre enfant et de l’écouter.

Confinement des désirs et des émotions. Même un adulte a besoin de « se défouler » et de partager ses propres expériences. Et chez un enfant, ce désir est encore plus fort, puisque chaque jour est pour lui rempli de découvertes. Si les enfants comprennent que leurs parents n'essaient pas de les écouter, le processus de maîtrise des émotions commence à prendre de l'ampleur. Une telle restriction affecte non seulement le développement général de l'enfant, mais également sa santé physique.

Insatisfaction à l'égard du comportement de l'enfant. Le problème de la communication en psychologie est envisagé sous l’aspect d’une censure constante. Dans le même temps, le contact affectif entre parents et enfant disparaît. Les adultes s'efforcent de veiller à ce que l'enfant soit correctement habillé et chaussé, mais accordent beaucoup moins d'attention à son monde intérieur. Les causes du problème peuvent être très différentes et, à première vue, elles ne sont pas entièrement graves. Par exemple, un enfant n'est pas du sexe que vous souhaiteriez, ou un enfant interfère avec l'avancement de carrière. En conséquence, une attitude inattentive entraîne de l’agressivité, de la timidité, de l’isolement et de la susceptibilité.

Conclusion

Les sujets liés à la psychologie de la communication sont de plus en plus abordés. La raison en est que les gens modernes ont commencé à se rendre compte que les erreurs de comportement créent des obstacles insurmontables dans l’établissement de contacts avec les enfants, les amis, les amants et les parents. Comprendre les mécanismes de communication permet de simplifier la communication, et donc la vie elle-même.

Quelle que soit notre première impression, nous ressentons toujours à quoi ressemble une personne avec nous, qu'elle soit fermée ou que son âme soit ouverte à nous !

On sent la fermeture de l'interlocuteur, même si la personne parle et sourit beaucoup. Nous sentons qu'une personne est fermée, même si une communication formelle a lieu et que la conversation se poursuit continuellement, sans aucune pause ni hésitation gênante.

Les personnes fermées ne savent peut-être même pas que les autres les perçoivent comme telles ! Autrement dit, ils peuvent avoir des difficultés à communiquer avec les gens, mais ne pas en comprendre la raison. En règle générale, ces personnes sont très sélectives lorsqu'elles autorisent des personnes à entrer dans leur entourage proche.

POURQUOI LES GENS SE TONT-ILS ET EST-IL POSSIBLE DE CACHER CETTE CONDITION AUX GENS ?

Je soulignerais 2 raisons principales pour lesquelles une personne ferme.

1. Pas besoin de nombreuses connaissances et contacts avec des personnes.

En psychologie, ces personnes sont appelées introvertis. Ce sont des personnes pour qui il suffit d'avoir un petit cercle d'amis proches ou de bonnes connaissances avec qui elles peuvent communiquer lorsque l'envie se fait sentir. Les introvertis peuvent passer leurs journées à lire des livres, à câliner leurs gadgets et à se sentir bien.
Les introvertis peuvent faire la fête parmi leurs proches, avec qui c'est intéressant et chaleureux. Ils peuvent danser dans les discothèques sans être gênés par les opinions des autres. Mais ils n’ont pas besoin de communiquer avec tous ceux qu’ils voient ou avec qui ils se trouvent à la même table. Autrement dit, discuter pour le plaisir de discuter n'est pas une question d'introvertis.

Mais il y a une deuxième raison à cette proximité, à laquelle j'aimerais accorder plus d'attention.

2.Vulnérabilité. Une personne se ferme et n'entre pas en contact complet avec les gens, par peur de s'ouvrir et de ressentir une douleur mentale.

En règle générale, tout ce qui nous a déjà blessé provoque en nous une réaction défensive. Nous ne sommes peut-être même pas conscients de tous ces processus internes, mais nous ne nous protégeons pas consciemment des sentiments et des expériences indésirables. De plus, ces processus peuvent se produire sans notre désir conscient.

Dans ce cas, une personne veut consciemment communiquer et se faire des amis, mais crée inconsciemment une barrière que les autres liront certainement. Chacune de nos pinces ou protections internes est visible par les personnes qui nous entourent.

Une réaction défensive peut se manifester par des réactions très différentes. Il peut s'agir d'ignorer les autres, de timidité, d'agressivité, de scepticisme, de ridiculiser les autres, d'arrogance, de comportement provocateur, d'impolitesse ou, à l'inverse, de flatterie excessive.

Certaines des réactions énumérées peuvent être inattendues, mais les mécanismes de protection peuvent varier.

La proximité ne se manifeste pas seulement dans le silence et la modestie. Une personne ne peut pas consciemment essayer de devancer l’agression illusoire des autres en attaquant en premier. Ou s'adapter inutilement aux autres, être d'accord avec tout, avoir peur de parler sincèrement de son opinion.

Pour résumer, une personne vulnérable peut inconsciemment se fermer aux autres grâce à 3 mécanismes principaux :

Éviter les gens (ignorer, garder le silence) ;

Attaquer des personnes (agression, impolitesse, ridicule, impudence) ;

S'adapter aux gens (flatterie excessive, manque de sincérité, accord avec tout, même avec ce avec quoi une personne n'est pas d'accord).

Ces informations vous aideront à voir entre les lignes et à ne pas juger les gens sur leurs actions ou leurs réactions.

Dans le même temps, une personne caractérisée par les réactions énumérées sera capable de mieux se comprendre, et avec la prise de conscience de ce qui se passe et pourquoi, un choix apparaîtra : travailler avec sa vulnérabilité et cesser d'être l'otage de ses mécanismes de défense, ou de tout laisser tel quel.

« …Je traite les gens de manière positive ; J'essaie toujours de trouver quelque chose de positif en eux. Une telle sensation éveille immédiatement un sentiment de parenté, un sentiment de connexion. Cela est peut-être dû en partie au fait que je ne suis pas gêné ni effrayé que les gens n'apprécient pas mes paroles et mes actions, perdent le respect pour moi ou me considèrent comme étrange. L’absence de peur et d’appréhension engendre l’ouverture.

P.S. Amour, gentillesse et conscience inspirante.

Cordialement, psychologue Olesya Bagmut (Piskunova)



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