Le questionnaire contient des déclarations sur une personne, son style de vie - expériences, pensées, habitudes, style de comportement. Ils peuvent toujours être liés à notre propre mode de vie.
Si une personne aspire à la croissance, à la santé, à la réalisation de soi et est capable de faire des choix librement et consciemment et d'en assumer la responsabilité, alors son mode de vie correspond à un style de vie adaptatif. Ce sont ces personnes dont ils parlent : des décideurs actifs, optimistes, affirmés et indépendants.

Après avoir lu ou écouté l'énoncé suivant du questionnaire, essayez-le avec vos habitudes, votre style de vie et évaluez dans quelle mesure cet énoncé peut s'appliquer à vous. Afin d'indiquer votre réponse dans le formulaire, sélectionnez l'une des sept options de notation, numérotées de « 0 » à « 6 » :
Marquez l'option de réponse que vous avez choisie sur le formulaire de réponse dans la cellule correspondant au numéro d'ordre du relevé. Les résultats sont donnés pour les adultes ; pour les adolescents, l'échelle de notation est légèrement différente (cela sera fait prochainement). Les résultats « avant » la moyenne sont interprétés comme faibles, et « après » le score le plus élevé de la moyenne sont interprétés comme élevés.
Le questionnaire comprend 100 questions divisées en sujets distincts. Avant de commencer les tests, il est recommandé de passer le test « Mentir », dans lequel vous vérifierez votre honnêteté envers vous-même.

"0" - cela ne s'applique pas du tout à moi ;
« 1 » - ce n'est pas typique pour moi dans la plupart des cas ;
"2" - Je doute que cela puisse m'être attribué ;
"3" - je n'ose pas m'attribuer cela ;
"4" - ça me ressemble, mais je n'en suis pas sûr ;
"5" me ressemble ;
"6" parle définitivement de moi.

Test : Adaptabilité – Inadaptation

Tendances en matière de conformité/incohérence entre les objectifs et les résultats d'activité obtenus. L'adaptabilité s'exprime dans la coordination et la non-adaptabilité s'exprime dans l'inadéquation entre les objectifs et les résultats.
La non-adaptabilité indique la relation contradictoire entre les intentions d’une personne et ses actions, sa conception et sa mise en œuvre, sa motivation pour l’action et ses résultats. Cette contradiction est inévitable et inamovible (« vivre signifie mourir », « la connaissance est un progrès vers la connaissance de son ignorance », « une pensée exprimée est un mensonge », etc.).
L’existence de motivations inadaptées explique « l’étrangeté » des actions de certaines personnes, par exemple les actions apparemment irrationnelles des adolescents, telles que le risque « non motivé », l’hostilité injustifiée et la pose de problèmes manifestement insolubles.

Test : Tromperie

Une caractéristique psychologique individuelle s'exprime dans une distorsion consciente de l'état réel des choses, dans le désir de créer une fausse impression des faits et des événements. Le mensonge contredit les exigences humaines universelles découlant de la nécessité d’avoir une compréhension correcte de la société, des actions des autres et des circonstances de la vie.
Il est nécessaire de distinguer les idées déformées de la tromperie - conséquence du sous-développement de la pensée, de l'incapacité de distinguer ce qui est souhaité et ce qui est réel (chez les enfants - tromperie imaginaire). Un cas particulier est la fausseté pathologique, généralement associée à une croyance non critique en la réalité de la fiction. En tant que phénomène social, la tromperie s’observe généralement dans un environnement d’hostilité mutuelle, de compétition et de suspicion. La différenciation de la tromperie et l'évaluation de ses manifestations spécifiques sont possibles à condition que ses motifs et ses causes soient correctement compris. En tant que type de relation et de trait psychologique, la tromperie est surmontée grâce à une éducation basée sur la confiance entre les élèves et les enseignants.

Test : acceptation de soi et rejet

L'acceptation est la capacité de percevoir la réalité telle qu'elle est. Accepter quelque chose, c’est lui donner le droit d’être. Il ne s’agit pas de juger. C'est convenir en soi que cela aussi, non seulement peut exister, mais doit exister, puisque cela existe. C’est un accord interne complet avec ce qui est. C’est permettre à quelque chose d’être tel qu’il est. C'est reconnaître qu'il existe. Reconnaître sans conditions. Il s’agit de faire confiance à la Réalité et à vous-même, à votre Essence intérieure.

Test : Acceptation et rejet des autres

L'acceptation est la capacité de percevoir la réalité telle qu'elle est. Accepter quelque chose, c’est lui donner le droit d’être. Il ne s'agit pas de juger. C'est convenir en soi que cela aussi, non seulement peut exister, mais doit exister, puisque cela existe. c'est un accord intérieur complet avec ce qui est. c'est permettre à quelque chose d'être tel qu'il est. c'est reconnaître qu'il est là. Reconnaître sans conditions. c'est faire confiance à la Réalité et à vous-même, votre Essence intérieure.

Tout conflit interne est le résultat du rejet de soi-même, de certaines parties importantes de soi. Tout conflit externe (conflit entre personnes, groupes, organisations) est une conséquence du rejet de l'Autre, ou de quelque chose qui est considéré par nous (eux) comme erroné, non autorisé, illégitime, n'ayant aucun droit d'exister.
En effet, si les gens acceptaient le droit d’autrui de désirer une vie meilleure, alors ils ne se battraient pas les uns contre les autres, mais, reconnaissant le droit de l’autre aux désirs, aux changements et aux acquisitions, ils s’asseyaient à la table des négociations.

Test : Confort et inconfort émotionnel

Le confort émotionnel est un état de confiance, de calme, de confort, lorsqu'une personne est contente de tout, optimiste, exprime ouvertement ses sentiments, libre de peur et d'anxiété.

L'inconfort émotionnel est un état vécu comme désagréable, douloureux, capable de perturber les activités ordinaires et normales - anxiété, inquiétude, peur, tension affective, doute de soi, inquiétude excessive, dépression, pressentiments sombres.

Test : Contrôle interne et externe

Les personnes dotées d’un contrôle interne ont tendance à croire qu’elles peuvent contrôler leur propre destin, qu’elles ne diminuent pas leurs attentes après des échecs répétés et qu’elles conservent un sentiment de contrôle sur l’environnement même si leur comportement n’est pas récompensé à plusieurs reprises.

Les personnes soumises à un contrôle externe ont tendance à croire que leur sort dépend de la chance, du hasard ou de ceux qui sont au pouvoir. Ils ne commencent pas à se sentir plus capables de contrôler les événements de leur vie même après avoir réussi et ont tendance à attribuer le succès à la chance ou au hasard.

Trop de contrôle externe peut être associé à l'apathie et au désespoir, lorsqu'une personne croit qu'elle n'a aucun contrôle sur sa vie, tandis qu'un niveau de contrôle interne trop élevé peut signifier qu'une personne accepte la responsabilité de tout ce qui lui arrive - les accidents. , les échecs en affaires, les farces de vos enfants, etc. Le niveau le plus sain et le plus souhaitable se situe peut-être entre ces extrêmes, avec une certaine préférence en faveur du contrôle interne.

Test : Dominance et dominance

La domination est une hiérarchie de relations sociales qui implique une lutte pour les positions prioritaires. Caractérisé par le désir de contrôler son environnement social, influencer les autres, donner des conseils, séduire, convaincre, ordonner, interdire, dissuader.

Vedomosti est une dépendance, une tendance à s'appuyer sur les opinions des autres, à ne pas rivaliser, à ne pas rivaliser avec les autres, ces personnes essaient de rester dans l'ombre et de suivre les ordres de leurs dirigeants sans objection.

Test : Évasion

L’évasion est le désir d’une personne de s’échapper de la sombre réalité pour entrer dans le monde des illusions. Cela peut survenir en réponse à un stress constant et grave causé par un traumatisme psychologique, un travail stressant et des situations de crise.

Le cerveau humain est constitué de deux hémisphères, chacun étant responsable de parties spécifiques du cerveau. La pensée logique se produit en grande partie dans l’hémisphère gauche. L'hémisphère droit est responsable de la connaissance des relations spatiales, du contenu émotionnel et de la communication non verbale. Sur la base de ces faits, les gens sont souvent classés comme créatifs ou logiques.

C'est vraiment incroyable de voir combien de compétences et de talents différents possèdent les gens. Certaines personnes sont des génies en mathématiques, d’autres peuvent facilement se souvenir des noms et des numéros de téléphone, d’autres encore sont étonnantes par leur créativité. Tout cela est contrôlé par le cerveau. Il convient également de noter que les gens ne peuvent pas être divisés en personnes purement dominantes dans l’hémisphère droit ou gauche. Les deux hémisphères du cerveau sont pleinement fonctionnels, mais un seul d’entre eux est dominant.

Les faits sur les hémisphères gauche et droit du cerveau dans un contexte scientifique font très souvent l’objet de débats et sont toujours sévèrement critiqués. De nouvelles recherches sur le cerveau nous apporteront de nombreuses autres découvertes dans les prochaines années.

Test pour déterminer l'hémisphère dominant en ligne.

Sur Internet, vous trouverez de nombreux tests différents sur les hémisphères cérébraux : d'une part, ce sont des tests scientifiques, d'autre part, ce sont des tests ludiques qui vous apprendront de manière ludique sur votre cerveau. Ces derniers sont principalement utilisés à des fins de divertissement, mais malgré cela, ils fournissent des informations intéressantes sur lequel des hémisphères est dominant en vous. Testez votre cerveau et apprenez des faits intéressants sur vous-même et votre processus de pensée.

Cerveau humain - Structure et fonction.

Le cerveau humain est constitué d’environ 100 milliards de cellules nerveuses. Cet organe a besoin de beaucoup d’énergie. 43 % de toute l’énergie humaine est absorbée par le cerveau. Le poids du cerveau humain adulte est d'environ 1 200 à 1 400 g, ce qui ne représente que 3 % du poids total du corps humain. Les hommes ont tendance à avoir un cerveau plus gros que les femmes, mais cela n’affecte pas l’intelligence.

Comme vous le savez, notre cerveau est constitué de deux hémisphères : gauche et droit. Dans ce cas, l’hémisphère droit « sert » principalement le côté gauche du corps : il reçoit la plupart des informations de l’œil gauche, de l’oreille, du bras gauche, de la jambe, etc. et transmet les commandes au bras et à la jambe gauche en conséquence. L'hémisphère gauche sert le côté droit.

Comme vous le savez, notre cerveau est constitué de deux hémisphères : gauche et droit.

Dans ce cas, l’hémisphère droit « dessert » principalement le côté gauche du corps: Reçoit la plupart des informations de l’œil gauche, de l’oreille, du bras gauche, de la jambe, etc. et transmet les commandes au bras et à la jambe gauche en conséquence.

L'hémisphère gauche sert le côté droit.

Habituellement, l'un des hémisphères d'une personne est dominant, ce qui se reflète dans les traits de personnalité individuels. Par exemple, les gens de l’hémisphère gauche sont plus attirés par la science. Les personnes de l’hémisphère droit sont plus désireuses de s’engager dans des activités artistiques ou des domaines d’activité qui nécessitent des solutions imaginatives individuelles. La grande majorité des grands créateurs – compositeurs, écrivains, poètes, musiciens, artistes, etc. - les personnes du « cerveau droit ».

Comment déterminer votre hémisphère dominant

Essai 1

Nommez les couleurs, pas ce qui est écrit. L'hémisphère droit du cerveau reconnaît les couleurs, l'hémisphère gauche lit. Cet exercice consiste à équilibrer les hémisphères et à entraîner leur interaction. Pour des raisons de sécurité, le test commence et se termine par les combinaisons mot-couleur « correctes ».

Essai 2

Les effets optiques - clair-obscur - forment une image tridimensionnelle. Sur une image ou une photographie, vous pouvez voir un cratère lunaire, et si vous le tournez à 180 degrés, vous pouvez voir une montagne, et ce n'est pas seulement une illusion, mais une caractéristique de la vision, l'habitude visuelle de l'œil au fait que la lumière du soleil vient de haut en bas.

Cratères lunaires (première photo). Lorsque vous faites pivoter la photo de 180 degrés (deuxième photo), des « montagnes » apparaissent sur l’image.

Essai 3

Illusions d'optique (illusions d'optique, problèmes) – rotation de l'image, scintillement et autres illusions visuelles. Si l'on cherche trop longtemps, une séquelle se produit (en tournant le regard de côté, vers un fond blanc, on voit la même image).

Entraînement ordinaire mais régulier (matin et après-midi) de l'appareil vestibulaire (tours, flexions, rotations, étirements vers le haut, position debout sur la pointe des pieds et lever les yeux) - développe le sens de l'équilibre et de la coordination des mouvements, ainsi que renforce le psychisme et stabilise certaines structures du champ humain (stabilité du corps dit astral, etc.)

En cas d'augmentation de la tension artérielle, de maux de tête et de vertiges pendant l'entraînement, concentrez temporairement votre attention sur les deux points E36 (zu-san-li), ou effectuez un léger massage d'acupression pour aligner votre énergie le long des méridiens. Enracinez-vous en temps opportun - grâce aux activités quotidiennes, aux tâches ménagères, à l'éducation physique et sportive, aux promenades dans la nature.

Remarque : ne regardez pas les images « Illusions d’optique » pendant plus de 15 minutes à la fois, afin de ne pas affaiblir votre psychisme.

Essai 4

Selon rzelulattam ilssseovadniy odongo anligysokgo unviertiset, pas ieemt zanchneya, in kokam pryaokde rsapozholeny bkuvy v solva. Galvone, pour que vous pré-avya et psloendya bkvuy blyi sur mseta. Osatlyne bkuvy mgout seldovt dans un ploonm bsepordyak, tout est déchiré tkest chtaitsey sans errer. L’essentiel est que nous ne lisons pas chaque livre isolément, mais tous ensemble.

Essai 5

Que vois-tu ?

Si vous êtes une fille, vous avez un hémisphère droit développé de votre cerveau. Si la vieille femme est partie.

Essai 6

Trouvez la tête de l'homme sur cette image (recherchez pas plus de 3 minutes).

Si vous avez terminé la tâche :

en moins de 3 secondes, votre hémisphère droit de votre cerveau est alors mieux développé que la plupart des gens ;

en 1 minute – c’est un résultat normal ;

si dans 1 à 3 minutes. – votre hémisphère droit est peu développé, vous avez besoin de manger plus de protéines carnées ;

si la recherche vous a pris plus de 3 minutes, ce n'est pas bon...

Essai 7

Vous trouverez ci-dessous une image qui, une fois visualisée, selon l'hémisphère de votre cerveau qui est actif, l'objet se déplacera dans une certaine direction. Dans ce cas, soit dans le sens des aiguilles d’une montre, soit dans le sens inverse des aiguilles d’une montre. Donc…

Si vous voyez cette fille bouger dans le sens des aiguilles d’une montre, alors votre hémisphère droit est actif en ce moment. S'il se déplace dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, vous utilisez l'hémisphère gauche. Certains pourraient voir que cela va dans les deux sens.

Essayez de le faire bouger dans la direction opposée en utilisant l’autre hémisphère. Vous pouvez le faire.

Regardez sur le côté et regardez à nouveau la fille, après un moment, elle commencera à bouger dans la direction opposée. De plus, certaines personnes ont découvert qu'en regardant ses jambes, elle changerait à nouveau la direction du mouvement.

Des expériences ont montré que deux zones différentes du cerveau sont responsables de différents types d’activité mentale.

Habituellement, les gens n’utilisent qu’un seul hémisphère, caractéristique de leur type de pensée. Mais il y a des individus qui travaillent avec les deux hémisphères.

Il existe des écoles qui privilégient un hémisphère plutôt qu’un autre. Ainsi, les écoles qui développent l’hémisphère gauche concentrent leur attention sur la pensée logique, l’analyse et l’exactitude. Tandis que l’école du cerveau droit se concentre sur l’esthétique, les sentiments et la créativité.

Et notez :

Domaines de spécialisation de l'hémisphère gauche:

Traitement des informations verbales : L’hémisphère gauche du cerveau est responsable de vos capacités linguistiques. Cet hémisphère contrôle la parole, ainsi que les capacités de lecture et d’écriture.

Il se souvient aussi faits, noms, dates et leur orthographe.

Pensée analytique : L'hémisphère gauche est responsable de la logique et de l'analyse. C'est celui-ci qui analyse tous les faits.

Compréhension littérale des mots : L’hémisphère gauche ne peut comprendre que le sens littéral des mots.

Pensée séquentielle : Les informations sont traitées par l'hémisphère gauche de manière séquentielle, par étapes.

Capacités mathématiques : Les chiffres et les symboles sont également reconnus par l'hémisphère gauche.

Approches logiques et analytiques, nécessaires à la résolution de problèmes mathématiques, sont également le produit du travail de l'hémisphère gauche.

Contrôle des mouvements de la moitié droite du corps. Lorsque vous levez la main droite, cela signifie que l’ordre de la lever vient de l’hémisphère gauche.

Domaines de spécialisation de l'hémisphère droit :

Traitement des informations non verbales : L'hémisphère droit est spécialisé dans le traitement des informations, qui ne sont pas exprimées en mots, mais en symboles et en images.

Traitement parallèle des informations : Contrairement à l’hémisphère gauche, qui traite les informations uniquement dans un ordre clair, l’hémisphère droit peut traiter simultanément de nombreuses informations différentes. Il est capable d’examiner un problème dans son ensemble sans appliquer d’analyse.

L'hémisphère droit reconnaît aussi les visages, et grâce à cela nous pouvons percevoir un ensemble de traits comme un tout.

Orientation spatiale : L'hémisphère droit est responsable de la perception de la localisation et de l'orientation spatiale en général. C'est grâce à l'hémisphère droit que vous pouvez naviguer sur le terrain et créer des images de puzzle en mosaïque.

Musicalité : Les capacités musicales, ainsi que la capacité de percevoir la musique, dépendent de l'hémisphère droit, même si l'hémisphère gauche est toutefois responsable de l'éducation musicale.

Métaphores : Avec l’aide de l’hémisphère droit, nous comprenons les métaphores et les résultats de l’imagination des autres. Grâce à cela, nous pouvons comprendre non seulement le sens littéral de ce que nous entendons ou lisons. Par exemple, si quelqu’un dit : « Il s’accroche à ma queue », alors l’hémisphère droit comprendra exactement ce que cette personne voulait dire.

Imagination: L'hémisphère droit nous donne la capacité de rêver et de fantasmer. Avec l’aide de l’hémisphère droit, nous pouvons créer différentes histoires. D’ailleurs, la question « Et si… » est également posée par l’hémisphère droit.

Capacités artistiques : L'hémisphère droit est responsable des capacités en arts visuels.

Émotions : Bien que les émotions ne soient pas le produit du fonctionnement de l’hémisphère droit, elles y sont plus étroitement liées que celles de l’hémisphère gauche.

Sexe: L'hémisphère droit est responsable du sexe, à moins, bien sûr, que vous ne soyez trop préoccupé par la technique de ce processus lui-même.

Mysticisme: L'hémisphère droit est responsable du mysticisme et de la religiosité.

Rêves : L'hémisphère droit est également responsable des rêves.

Contrôle les mouvements de la moitié gauche du corps : Lorsque vous levez la main gauche, cela signifie que l’ordre de la lever vient de l’hémisphère droit.publié Si vous avez des questions sur ce sujet, posez-les aux experts et lecteurs de notre projet

Nom de l'examen

Il existe une version en ligne

But

Les organisations à dominance masculine prononcée (« organisations masculines ») se distinguent par l'accent mis sur les résultats, la lutte et la concurrence équitables, les « règles du jeu » générales, la transparence des relations et la clarté de la gestion, l'attitude respectueuse envers les dirigeants, la rationalité générale et une division claire des responsabilités professionnelles, responsabilité personnelle des travailleurs.

Pour les organisations que l'on peut qualifier de « féminines », c'est-à-dire celles qui ont une dominante féminine prononcée, la plus caractéristique est l'accent mis sur le processus, l'aspect esthétique du travail et des relations, l'intrigue et le besoin objectif d'établir de bonnes relations avec les collègues, un désir général de responsabilité collective, évitement de la rivalité ouverte, confusion des relations, spontanéité des décisions de gestion, attitude négative envers les dirigeants, intuitivité dans le travail, répartition peu claire des responsabilités professionnelles.

Cette division des organisations est associée à une division générale en « masculin » et « féminin ». Le style d'interaction qu'une organisation particulière réalisera dépend d'un certain nombre de facteurs : qui prédomine dans la direction et dans l'équipe en général, hommes ou femmes, quelle est la nature générale du travail (avec un résultat clair ou non), le facteur historique (quel style de relation s'est développé au fil du temps), le montant les salaires et le degré de responsabilité personnelle des salariés, etc.

Le test est destiné à un usage amateur et professionnel. La précision du diagnostic augmente fortement dans le cas d'une utilisation collective, c'est-à-dire dans les cas où plusieurs ou plusieurs employés d'une même organisation répondent aux questions du test.

Qualités évaluées

Catégorie d'âge

Instructions

Lisez attentivement les douze déclarations suivantes. Ces déclarations s'appliquent à l'organisation pour laquelle vous travaillez. Si vous êtes personnellement d'accord avec cette affirmation et pensez qu'elle est vraie, mettez un plus. Sinon, si vous n'êtes pas du tout d'accord, veuillez voter contre. Si la déclaration n'est pas typique de votre organisation, mais ne peut pas être considérée comme fausse, alors mettez un zéro. Cependant, essayez de ne pas miser trop de zéros.

Quêtes

1. Souvent, en travaillant, j'ai le sentiment que je le fais en vain, que mes efforts passeront inaperçus.

2. Mon salaire dans l'organisation dépend directement de la quantité de travail que j'effectue.

3. Dans notre organisation, il est difficile pour les nouveaux arrivants de s'adapter, car il leur faut beaucoup de temps pour comprendre toutes les subtilités et les relations au sein de l'équipe.

4. Les membres de notre équipe préfèrent un combat loyal et une saine compétition les uns avec les autres, en essayant de « jouer selon les mêmes règles ».

5. Dans notre organisation, ce qui compte n’est pas ce que vous faites, mais la manière dont vous le faites.

6. Pendant notre temps libre ou parfois même le week-end, notre organisation organise des compétitions sportives.

7. Dans notre organisation, grâce à l'intrigue, beaucoup accèdent à des postes enviables.

8. Dans notre équipe, il est d'usage d'exprimer directement votre mécontentement envers quelqu'un.

9. L'une des valeurs fondamentales partagées par tous les membres de l'équipe est l'esthétique : les employés doivent être beaux, le lieu de travail doit être beau, etc.

10. Les employés de notre organisation savent clairement pour quoi ils sont payés ; ils sont acceptés avec une grande réticence pour les activités secondaires (nettoyage, etc.).

11. Si possible, mes collègues et moi faisons des choses ensemble.

12. La plupart de mes collègues sont des hommes.

Traitement des résultats

Pour commencer, vous devez changer les signes pour chaque question impaire (1, 3, 5, 7, 9, 11) : là où le sujet a mis un moins, corrigez-le en plus ; et vice versa : corrigez le plus du sujet par un moins. Les nombres pairs (2, 4, 6, 8, 10, 12) doivent rester inchangés. Le nombre de plus est compté et le nombre de moins en est soustrait. Cela produit un score pouvant aller de -12 à +12.

-12 à -9. Une dominante féminine prononcée de l’organisation.

-8 à -5. Dominante féminine de l'organisation.

-4 à 4. Neutre dominant de l’organisation.

De 5 à 8. Dominance masculine de l'organisation.

De 9h à 12h. Domination masculine prononcée de l'organisation.

Année de développement des tests

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1. Test « Dominant de l'organisation : homme ou femme » [Ressource électronique] // A. Ya.. 8.09.2009..html (8.09.2009).

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