Ada saat-saat ketika segalanya menjadi begitu membosankan sehingga Anda ingin menyerahkan semuanya, meludah, dan melupakannya. Katakan: “Yah, persetan dengan itu.” Biasanya momen seperti itu muncul ketika sesuatu tidak berjalan baik.
Hal ini ada dimana-mana dalam kehidupan sehari-hari dan dapat terjadi secara instan. Dan ini belum tentu berlaku untuk promosi pada khususnya dan Internet pada umumnya. Anda dapat melakukan sesuatu di sekitar rumah, dan kemudian, tiba-tiba, Anda menyadari bahwa ada sesuatu yang tidak berjalan baik untuk Anda. Dan ini diam-diam membuat Anda marah; sepertinya tidak ada gunanya melanjutkan. Lebih mudah untuk menghentikan segalanya atau membiarkan orang lain melakukannya.
Orang kuat berbeda dari orang lemah dalam hal ini - orang lemah cepat menyerah. Dan pada akhirnya, yang kuat mengalahkan yang lemah, dan setelah semua “pertempuran” ini merekalah yang naik ke puncak kejayaan dan kehormatan. Dan mengapa semuanya? Karena ketika menemui jalan buntu, mereka langsung mencari jalan lain, dan tidak kembali lagi. Mereka mencoba menyelesaikan masalah dan menyelesaikan pekerjaan yang mereka mulai, mencoba pilihan lain dan mempertimbangkan kembali taktik mereka. Seringkali - dengan mengubahnya secara radikal, jika keadaan memerlukannya.
Hal yang sama terjadi di Internet. Jutaan situs web lahir setiap hari, tapi berapa banyak yang masih ada setelah satu tahun? Berapa lama setelah jam tiga? Satuan. Dan semua itu karena banyak orang tidak menyelesaikan apa yang mereka mulai dan, setelah menemui jalan buntu, tidak melakukan apa pun untuk melanjutkan perjalanan mereka menuju kesuksesan.
Ingat menjadi apa dia sekarang. Tanpa pengembangan sumber daya yang konstan dan kerja yang konstan, tidak akan terjadi apa-apa.
Pada saat-saat “persetan” itu, saya mengikuti beberapa aturan yang membantu saya memecahkan masalah. Dan saya ingin memberi tahu Anda tentang mereka.
1. Berhenti.
Ini adalah hal pertama yang harus dilakukan. Tidak mengherankan jika memahami bahwa apa yang Anda lakukan saat ini tidak memberikan hasil yang diinginkan. Lalu mengapa tetap melakukannya? Terus bekerja ke arah yang sama hanya akan menjauhkan Anda dari hasil yang diinginkan dan hanya membuang-buang waktu.
2. Bersantai dan melepas penat.
Bersantai adalah yang kedua karena Anda tegang. Anda tidak bisa melakukannya, Anda gugup, jadi Anda harus benar-benar rileks. Bagaimana – setiap orang memiliki kesukaannya masing-masing dan setiap orang bersantai dengan caranya masing-masing. Intinya otak harus istirahat sebentar agar bisa menghasilkan sebuah mahakarya nantinya atau sekedar mencari jalan keluar dari keadaan saat ini. Anda bisa menonton film, berjalan-jalan, dan tidur. Setiap orang memiliki idenya masing-masing tentang relaksasi - gunakan apa yang dijamin akan membuat Anda rileks. Dan Anda akan terkejut ketika otak Anda, yang tidak stres karena pekerjaan sehari-hari, menghasilkan solusi yang cerdik.
3. Bongkar semuanya.
Setelah Anda beristirahat dan pikiran Anda menjadi lebih cerah dan jernih, Anda harus melihat masalahnya dan mengingat apa dan bagaimana yang Anda lakukan. Secara berurutan dan berurutan. Mungkin pada tahap tertentu Anda mengambil jalan yang salah, dan hasilnya tidak seperti yang ingin Anda lihat. Kembali 3 langkah dan coba secara berbeda.
4. Jika tidak ada yang berhasil, tenanglah.
Itu hanya berarti Anda mengambil arah yang salah sejak awal. Pikirkan tentang bagaimana Anda dapat melakukan pendekatan terhadap masalah ini secara berbeda, bagaimana Anda dapat memecahkan masalah ini secara berbeda. Dan pikirkan apa yang diperlukan. Mungkin Anda kurang pengetahuan, mungkin Anda harus mencari pendapat profesional, atau mungkin Anda hanya perlu bersabar. Ketika Anda memahami, bertindaklah, meskipun itu adalah sebuah jalan sejak awal.
Jika Anda mendekati penyelesaian masalah apa pun dengan cara ini, Anda dijamin akan menyelesaikannya. Dan tanpa tindakan gegabah yang tidak perlu, tanpa kepanikan dan keributan. Anda harus memahami dan belajar menemukan hal yang paling mendasar – sumber masalahnya. Apa yang membuat tugas tidak mungkin diselesaikan. Dan seringkali sumber masalahnya terletak di permukaan, Anda hanya perlu membuka mata sedikit.
Tweet hari ini:“Pose paling favorit wanita: seorang wanita, berdiri dan sedikit mencondongkan tubuh ke depan, memilih cincin berlian. Pria di belakang sedang membuka ritsleting dompetnya.”
" src="http://2.gravatar.com/avatar/5c7fa4f25bc7d9034cbcf7e0cf9d1954?s=32&d=monsterid&r=g" srcset="http://2.gravatar.com/avatar/5c7fa4f25bc7d9034cbcf7e0cf9d1954?s=64&d=mon sterid&r= g 2x" class="avatar avatar-32 photo" height="32" width="32">Margarita berkata:
Jangan pernah menyerah - pertama-tama! Sarannya benar! Juga: http://margaritablog.ru/2011/03/kak-pomenayt-zhizh/
Sickboy berkata:
Ya, ya, Margarita. Artikel Andalah yang menginspirasi saya untuk memikirkan topik “Saat saya bosan dengan segalanya”)
Selamat Hari Senyum! ;)
Victor berkata:
Artikel bagus! Semuanya dikatakan dengan benar.
Saya akan menambahkannya ke bookmark saya dan membacanya kembali pada momen berbeda dalam hidup saya.
Zhanat berkata:
Selama lima tahun terakhir tidak ada yang berhasil sama sekali bagi saya... Tolong, mungkin itu akan berhasil.
Ka2 mengatakan:
Apa yang harus saya lakukan jika semuanya berjalan sebaliknya? Tadinya aku berpikir untuk membuka usaha sendiri, dan voila, sebulan lagi aku membukanya, setahun lagi aku sudah menjadi jutawan, bagus, bagus sekali... lalu aku ingin tidak pernah sakit dan sembuh dari apa yang menggangguku sekarang. dan ups, dalam sebulan aku sudah sehat seperti lembu, dulu aku tidak sesehat sekarang, bagus, sangat baik. Saya ingin belajar bahasa Inggris dengan cepat, saya mengambil kursus, itu mudah bagi saya dan setelah 2 bulan saya berbicara bahasa Inggris dengan mudah... Saya ingin seorang istri, yang baik, tidak manja, sehingga dia tidak punya iPhone dan gak selfie, aaaa dan ini dia cintaku, dia sudah dekat, oke, ini semua bagus sekali, biarkan terus seperti ini ...
Polina berkata:
Saya juga telah melihat kesuksesan mutlak dalam tiga tahun terakhir! Tentu saja, saya sangat senang dengan hal ini. Saya memiliki bisnis real estate sendiri di seluruh Rusia dan Eropa, mungkin aneh jika saya menulis komentar ini, karena hidup memberi saya peluang seperti itu, dan saya datang ke situs ini untuk mengingat masa lalu, bagaimana saya menekan diri saya sendiri dengan kegagalan. Saya sangat berharap semua orang yang bekerja, walaupun mengalami kegagalan, ini hanya menguatkan kita, mereka akan menemukan kebahagiaannya di bidang apapun, seperti yang terjadi pada saya.
Semoga beruntung)
Leonid berkata:
Pada saat-saat seperti itu aku mengangkat pantatku. Saya mencolokkan headphone saya dengan musik atau buku audio dan berjalan-jalan. Seiring berjalannya waktu, pikiran menjadi tenang dan berbagai solusi atas masalah pun muncul
Saya sampaikan kepada Anda 10 tip efektif tentang apa yang harus dilakukan ketika semuanya buruk. Silakan bernyanyi!
Ada saat-saat dalam hidup yang bahkan tidak dapat ditanggung oleh orang-orang optimis dan pekerja keras metal sekalipun.
Tampaknya segala sesuatu di dunia ini telah berbalik melawan Anda: keluarga, bos, orang asing di minibus dan toko, bahkan alam telah mengguyur hujan dingin yang tidak menyenangkan selama berhari-hari.
Tampaknya hal itu semakin menjijikkan dan Anda tidak dapat menemukan jawaban atas pertanyaan itu, apa yang harus dilakukan ketika semuanya buruk.
Bahkan jika semuanya buruk bagi Anda hari ini, Anda perlu berpikir bahwa besok semuanya pasti akan menjadi lebih baik, dan bukan: "Saya akan mati sebagai perawan tua yang jelek, sakit, dan tidak berguna."
Bermimpilah tentang hal-hal baik dan Semesta pasti akan menanggapi panggilan Anda.
Mengambil tindakan.
Masalah jarang terselesaikan dengan sendirinya.
Sebelum Anda menyerah, Anda harus yakin bahwa Anda telah melakukan segala daya Anda untuk menyelesaikan konflik tersebut.
Hanya karena Anda duduk dan mengeluh sepanjang hari tentang betapa tidak bahagianya Anda dan mengapa hidup ini tidak adil, situasi Anda tidak akan berubah menjadi lebih baik.
Rendahkan dirimu.
Ada tragedi yang tidak bisa kita pengaruhi.
Saya berbicara, pertama-tama, tentang kematian orang-orang terkasih.
Ya, itu sangat menyakitkan hatimu ya, kamu menganggap ini tidak adil, tapi ada ujian yang harus kita jalani dengan terhormat, agar ketika kita bertemu dengan orang yang kita cintai dan kerabat di dunia lain, kita tidak akan malu.
Apakah kamu mengerti segalanya? Sekarang “serahkan” depresi Anda ke pegadaian Stanislav Bodyagin! 🙂
Berapa dia bersedia membayar untuk itu?
Tonton videonya:
« Apa yang harus dilakukan ketika semuanya buruk?", - Anda bertanya.
Saya akan menjawab: “Jangan berkecil hati, jangan menyerah dan berharap yang terbaik!”
Artikel bermanfaat? Jangan lewatkan yang baru!
Masukkan email Anda dan terima artikel baru melalui email
Halo Bro.
Saya sering menemukan nasihat berguna dalam artikel Anda, bahkan tanpa menghubungi Anda secara langsung. Terima kasih banyak untuk ini, usahakan jangan melenceng dari jalur yang dituju. Namun sekarang saya memutuskan untuk menulis surat kepada Anda secara pribadi, karena masalah yang saya hadapi adalah masalah yang saya bahkan tidak ingin musuh saya hadapi, dan itu sangat mengganggu saya.
Saya berumur 26 tahun, saya berkencan dengan seorang gadis cantik – dan itu benar – tetapi saya sudah memiliki masalah dengan ereksi. Saya mulai gugup ketika saya menyadari bahwa ini tentang seks: Saya mencoba menunda pemanasan hanya untuk berkonsentrasi, tetapi bahkan semuanya bisa menjadi sangat salah. Saya tidak tahu harus berbuat apa, tolong.
Menjawab
Halo untukmu, yang malang!
Pertama-tama, saya ingin menghibur Anda (kami tidak tahu seberapa tepat kata ini dalam situasi ini) dengan kenyataan bahwa banyak anak muda dihadapkan pada masalah seperti itu. Terlepas dari kenyataan bahwa disfungsi seksual memiliki reputasi yang kuat sebagai masalah “orang tua”, kenyataannya bahkan pada usia 26 tahun pun sangat mungkin untuk menderita karenanya. Tugas Anda adalah mencari tahu penyebab utama masalahnya.
Salah satu alasan paling umum adalah psikologis, serta stres, yang terkait erat dengannya. Terlalu banyak bekerja, pertengkaran terus-menerus dengan seorang teman (apakah Anda memilikinya?), lingkungan gugup secara umum, kecemasan yang meningkat - ya, semua ini memengaruhi potensi, karena otak masih memberi perintah pada penis, dan jika sudah aus, maka semuanya akan terjadi. bekerja sebentar-sebentar. Jika Anda yakin ini masalahnya, Anda punya dua solusi: a) hubungi psikoterapis (dan mengapa tidak?); b) santai saja dan pulihkan diri, yaitu dengan sengaja menghindari stres dan berusaha melepas lelah.
Poin penting kedua adalah narkoba, alkohol, tidur. Obat-obatan memang dapat memberikan efek yang merugikan terhadap potensi, terutama yang memiliki efek vasokonstriktor. Terlalu banyak alkohol merusak ereksi yang sehat, jadi cobalah untuk tidak mengonsumsi alkohol secara berlebihan atau berhenti sama sekali untuk sementara waktu. Tidur yang sehat sangatlah penting, yang akan memberikan energi yang maksimal pada tubuh, dan tidur pada malam hari, bukan pada pagi atau siang hari.
Theodore Sedin dengan tepat mencatat dalam bukunya: “Bahkan bronkitis kronis mengubah suplai darah ke prostat, berkontribusi pada pembentukan area di dalamnya dengan stagnasi sekresi prostat dan pembentukan sumbat darinya. Sebagian kelenjar berhenti bekerja sehingga menyebabkan impotensi.” Artinya, potensi dapat dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk penyakit. Oleh karena itu, penting untuk mengatasi hal ini tidak hanya sendirian, tetapi juga dengan bantuan dokter - mungkin Anda perlu menyembuhkan beberapa rasa sakit serius yang mencegah penis Anda ereksi. Jangan takut - lebih baik pergi ke klinik jika ada kemungkinan kecil untuk hal ini. Dan bahkan jika tidak ada yang salah, Anda mungkin akan diberi resep Viagra (ini hampir merupakan obat tradisional yang membantu berjuang di sini dan saat ini).
Patut dicoba setidaknya karena dapat dengan mudah mengatasi gejalanya. Segera dan tanpa rasa sakit. Viagra mungkin tidak menyelesaikan masalah secara keseluruhan, tapi setidaknya memberi Anda kesempatan berhubungan seks dengan wanita yang Anda cintai. Apalagi saat ini tidak perlu lagi ke apotek untuk mendapatkannya - semuanya bisa dipesan secara online, misalnya di website. Kami terutama merekomendasikan Viagra dan Cialis generik. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum meminumnya.
Selamat mencoba sobat, dan semoga tidak pernah gagal!
Tidak ada tanda-tanda masalah, kedamaian dan ketenangan, tempat tidur yang terbentang... dan kemudian, seolah-olah kutukan Tiongkok kuno mematahkan tongkat giok samurai. Menara Miring Pisa seolah miring lamban dan akhirnya roboh. Kau mengucapkan mantra seperti pawang ular, dengan hati-hati berpura-pura bahwa semuanya baik-baik saja, melawan keringat di dahimu. Namun pada titik tertentu Anda harus mengakui hal yang sudah jelas - teman pria Anda telah menyerah dan dengan tenang dan damai bersiap untuk pergi tidur. Apa yang harus dilakukan jika penis pasangan Anda tidak ereksi? Apa alasan dari masalah rumit ini dan bagaimana cara keluar dari masalah tersebut dengan keanggunan seorang ratu, dan bukan bulu babi? Kamu tidak bisa menemui ibu dan pacarmu dengan hal seperti itu. Untungnya Anda memiliki artikel ini.Seksolog mana pun akan memberi tahu Anda bahwa ada banyak alasan mengapa penis lembek, sama banyaknya dengan contoh logika wanita. Mereka menghadapinya setelah kejadian itu, ketika lampu menyala, rasa malu pertama telah berlalu, dan ada segelas anggur di tangan untuk menenangkan saraf. Kurangnya ereksi- ini sama dulu, seks remaja, hanya dengan tanda minus: tidak ada yang tahu harus berbuat apa, semua peserta sangat malu dan semua orang berusaha semaksimal mungkin untuk berpura-pura hanya bermain-main dengan roti. Mari kita lihat hal yang paling penting terlebih dahulu, apa yang harus kamu lakukan atau tidak melakukannya pada menit-menit pertama, ketika menjadi jelas bahwa bencana tidak dapat dihindari, Titanic sedang tenggelam, dan malam indah Anda sudah berakhir.
Pengingat bagi orang yang selamat di ranjang: langkah pertama Anda
Pertama-tama, jangan langsung mengambil kesimpulan. Begitu Anda naik ke tempat tidur, dan Anda dengan takut-takut namun penuh minat menyentuh celana dalamnya, jangan buru-buru memutar mata karena kecewa. Laki-laki tidak jauh berbeda dengan kita, tidak peduli bagaimana buku dan kursus meyakinkan kita. Pengendara Anda juga butuh waktu, terutama jika ia sudah terbiasa dengan warung baru. Jika waktu berlalu, Anda terengah-engah, dan tidak ada hasil, maka tuliskan beberapa momen dalam ingatan Anda dan jangan pernah melupakannya. Anda mungkin lupa resep margarita atau ulang tahun ibu Anda, tetapi tips berikut akan membantu Anda menghindari kehilangan pacar.1. Selain bercanda
Demi Tuhan, demi semua kekuatan alam, demi ajaran “Sex and the City” dan kehidupan normal orang malang ini di masa depan - jangan tertawa. Artinya, saya tentu saja berharap Anda bukan monster moral dan memahami bahwa menunjuk jari Anda dan tertawa terbahak-bahak adalah hal terburuk yang dapat Anda lakukan dalam situasi ini (bahkan hanya membuat mata besar dan melompat keluar jendela seperti Zoro tidak terlalu buruk). Namun ada beberapa wanita yang merasa panik dan memiliki selera humor yang menyimpang: “Hei, kawan, kecanggungan bisa diatasi dengan lelucon.” Oleh karena itu, tidak ada seorang pun yang memberikan lelucon "dia yang bangun terlambat" dan lelucon lainnya untuk tiga ratus orang. Jangan tertawa atau memamerkan selera humor Anda. Ingat, tawa seorang wanita di tempat tidur selama situasi bermasalah berarti bertahun-tahun seorang pria dengan kerumitan dan ketidakmampuan untuk bersantai secara normal dengan seorang gadis.2. Tidak ada persuasi
Seks bukanlah diplomasi; mustahil membujuk “bayi” untuk berdiri di sini. Wanita yang terlihat sangat bodoh adalah wanita yang, dengan suara lembut yang disengaja, seolah-olah berbicara kepada orang yang sakit jiwa, berkata: "Baiklah, cobalah, sayang, bangun, bangun." Saya hanya ingin menirunya dengan cara “Bangun dan pergi!”, Cuma penisnya tidak punya telinga, tapi lelaki itu punya saraf yang sudah menyerah, lalu ada bujukan. Jika berhasil, kami akan mengontrol pria di tempat tidur seperti mainan.3. Tidak ada permainan panas
Mencoba menunggangi kuda yang sekarat berarti mematahkan kaki Anda. Ini bukan perkataan koboi berpengalaman - ini adalah fakta kehidupan. Oleh karena itu, bayangkan saja bagaimana Anda akan menakut-nakuti bahkan orang yang galak, yang sudah sepenuhnya dinonaktifkan, jika Anda melompat ke arahnya dengan mata gila yang keluar dari rongganya, dalam upaya untuk menghidupkannya kembali hanya dengan kengerian.
4. Jangan mengabaikan
Ini juga bukan ide yang baik untuk memihak Anda dan secara aktif mulai mengedit profil Anda di Tinder. Sama seperti berpaling. Seperti mengangkat telepon. Serta pergi ke ruangan lain. Ia tentu tak ingin dibiarkan berhadap-hadapan dengan masalah tersebut.5. Menyangkal hal yang sudah jelas
Jujur saja, skenario ini terlihat sangat bodoh. Kalau saja karena Anda tidak akan bisa melanjutkannya selamanya, dan semakin lama Anda melakukannya, akan semakin menjijikkan. Anda akan menunggu sampai dia benar-benar menyodok penis Anda yang jatuh ke wajah Anda, dan Anda melihat ke arah lain dan hanya berseru: “Apa katamu, sayang? Apa? Saya tidak dengar, apakah kondom Anda hilang?” Jika Anda menyinggung, Anda juga akan membuat mereka berpikir bahwa Anda jelas-jelas bermasalah dengan IQ.
Jadi apa yang harus kita lakukan?
Mari kita berasumsi bahwa situasi seperti itu terjadi sekali atau dua kali, karena, dan kita akan membahasnya nanti, jika ini konstan, maka tidak ada waktu untuk mempermalukan dan menyangkal hal yang sudah jelas. Pertama-tama, Anda harus mengesampingkan rasa panik dan bertindak seperti seorang prajurit - tenang dan jernih. Dia terjatuh dan melakukan push-up. Artinya, dia menghilangkan senyuman bodoh itu dan menghela napas.1. Jangan panik
Ada saat-saat dalam kehidupan setiap pria ketika segala sesuatunya tidak berjalan baik. Hal ini harus diingat, karena berasal dari perasaan bahwa segala sesuatunya normal dan Anda perlu mengembangkannya. Jika Anda membuat tragedi dari ini, dan pertama-tama, Anda menciptakannya - semua ini benar-benar akan berubah menjadi drama Shakespeare dalam tiga babak. Sebuah penelitian skala besar di Amerika Serikat pada tahun 1992, yang melibatkan 3.000 pria, menunjukkan bahwa pria mencapai orgasme pada 90% kasus. Survei yang sama mengungkapkan bahwa 85% pria mengalami masalah ereksi setidaknya sekali dalam hidup mereka.Wanita harus memahami bahwa foreplay juga sangat penting bagi pria. Selama mereka, sekresi khusus diproduksi di vagina, yang membuat hubungan seksual lebih mudah bagi pasangan dan pasangannya. Mereka juga secara psikologis membuat Anda cenderung ke keadaan normal dan ereksi.
Soalnya, bahkan yang biasa saja. Secara harfiah, apa pun dapat memengaruhinya - suasana hati yang buruk, ketidakpastian, masalah di tempat kerja, hujan di hari Kamis. Jadi, tentu saja, ada baiknya Anda menganggap kuda jantan Anda sebagai mesin seks, tetapi lebih baik jangan lupa bahwa dia juga manusia.
2. Kendalikan emosi Anda
Anda harus tenang, seperti seorang pembunuh dalam latihan. Seorang pembunuh yang akan menembak ketidakamanan pasangannya. Jangan tunjukkan dengan wajahmu kalau kamu sedang kesal, marah, kecewa, hingga membuatmu tertawa. Bersikaplah tenang dan ramah. Pasti ibumu bilang padamu bahwa laki-laki sama dengan anak-anak, dan dalam situasi ini kamu bisa yakin akan hal itu.3. Berdialog
Ya, saya mengerti betul bahwa ini juga tidak mudah bagi Anda dan pada saat seperti itu Anda bermimpi berada di mana saja, bahkan di Jurassic Park. Tapi bayangkan saja keseruan pria itu dalam kasus ini. Ini jauh lebih sulit dan lebih menyinggung perasaannya daripada Anda. Yakinkan dia bahwa semuanya baik-baik saja. Yakinkan saya bahwa Anda tidak tersinggung. Bahkan katakanlah hal-hal biasa - itu terjadi pada semua orang, lain kali itu akan berhasil. Cobalah untuk tidak merasa kasihan atau bersimpati - pria tidak tahan dengan rasa kasihan dan merasa rendah diri.
4. Cobalah membalas dendam di pagi hari
Ereksi pagi hari ibarat jackpot bagi mereka yang memang ingin mendapatkan ereksi dari seorang pria.ginekolog
Bahkan saat mencoba melawan alam, 90% pria mengalami ereksi pagi. Pada saat yang sama, cara termudah untuk menggairahkannya dan membuatnya orgasme. Ini adalah mekanisme evolusi biasa yang belum hilang selama ribuan tahun.
Sayangnya, daftar tindakannya sederhana dan kecil, namun tidak kalah efektifnya. Hanya saja, jangan menarik diri, bersikaplah tenang dan ramah - ini sudah cukup baginya untuk bersantai. Statistik menunjukkan kepada kita bahwa 85% pernah mengalami masalah ereksi setidaknya satu kali. Nah, dengan persentase sebesar itu, cepat atau lambat Anda akan tetap berakhir dalam situasi seperti ini. Jadi ini bukan sebuah tragedi. Nah, bagian kuat dari umat manusia juga tidak terbuat dari besi.
Jika Anda tidak bangun sekali atau dua kali
Jadi, sekarang, seperti Indiana Jones, mari kita lihat inti kebenarannya, mengapa ini terjadi dan apa yang harus kita lakukan? Kami melihat statistik dan menenangkan diri. Menurut survei University of Kansas tahun 2014, penyebab utama masalah ereksi satu kali dapat diidentifikasi.1. Suasana hati
Bukan hanya Anda yang mungkin sakit kepala dan sedang tidak mood, dan biasanya tinggalkan saya sendiri. Tidak terpikirkan untuk membayangkan seorang pria tidak menginginkan seks. Kok bisa, dia macho, dia laki-laki. Periklanan dan media massa telah membuat lelucon yang kejam - tidak mungkin menolak hubungan seksual. Tapi semuanya tidak begitu cerah dalam kehidupan nyata. Kebanyakan pria akan mengatakan bahwa mereka tidak menjadi keras karena mereka sedang tidak mood, mereka lelah, depresi, dan sebagainya.2. Ini pertama kalinya bagimu
Ini adalah mimpi buruk dan ketidakadilan yang mengerikan, namun Anda tidak bisa menginjak-injak alam. Saya memahami bahwa ini menyinggung dengan cara yang sama seperti akhir dari Breaking Bad. Namun kecemasan juga berperan. Bayangkan saja diri Anda berada di tempatnya. Anda menghabiskan waktu lama mencari seorang gadis, Anda menghabiskan sepanjang malam berkeringat di restoran dan dengan susah payah mencari topik pembicaraan ketika dia duduk di sebelah Anda, tersenyum dan berbau harum, dan bahkan menertawakan lelucon, maka Anda harus melakukannya mencari cara untuk memancingnya pulang agar tidak dianggap vulgar, maka kamu harus membuka pakaian dan tampil di hadapannya seolah-olah di hari penghakiman, di tempat ibumu melahirkan, dan bukan fakta bahwa kamu punya baut di sana yang bisa membunuh. Jadi…
3. Sering melakukan onani
Tapi ibuku bilang kamu tidak boleh main-main sendirian di rumah, dan membuatmu takut dengan berbagai cerita horor hingga lenganmu menjadi berbulu! Saya tidak melakukannya, semuanya menjadi jauh lebih buruk. Dengan terus-menerus menstimulasi “teman” nya, seorang pria membiasakannya dengan sensasi “keras”, tetapi semua yang ada di dalam vagina cukup lembut dan bercahaya. Hanya ada satu jalan keluar, dan para pria jelas tidak akan menyukainya. Ambil makan siang sementara tanpa pornografi dan, seperti para biksu dari Shaolin, jangan merenungkan atau menyemangati diri sendiri dengan melihat pesona Sasha Gray.4. Kegembiraan yang berlebihan
Kasih sayang harus cukup untuk mengobarkan, tetapi tidak membosankan. Jika Anda menghabiskan empat puluh menit bekerja seperti layang-layang, melayang di atas penisnya, pasangan Anda mungkin akan kehabisan tenaga. Penis juga mungkin lelah. akan membantumu.5. Kamu terlalu seksi
Ya iya, inilah alasan menarik yang menutup peringkat tersebut. Hampir sama dengan eksitasi berlebihan. Seorang pria mungkin menganggap Anda juga, hanya saja terlalu seksi dan menarik, sehingga dia tersesat di hadapan Anda. Sekalipun Anda bukan seorang model, jangan abaikan cinta lama yang baik. Kebenarannya cukup lucu: seorang pria akan lebih rela dan mudah tidur dengan seorang wanita yang menakutkan baginya, tetapi menurutnya dia akan gugup karena kecantikannya. Jadi jangan terburu-buru menjadi rumit dan bersumpah kesucian.
Masalah sistematis
Segalanya menjadi lebih buruk jika masalahnya tidak hilang selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Seringkali, seorang spesialis dibutuhkan di sini, dan bukan percakapan dan artikel di Internet.Namun ingat, kecil kemungkinan perilaku pasangan Anda merupakan hal yang wajar bagi kesehatannya. Semua orang memiliki temperamen yang berbeda, oleh karena itu sangat penting untuk memperhatikannya. Hanya dokter yang dapat mengetahui apakah memang demikian.
Jika seorang pria tidak mengalami ereksi sama sekali untuk waktu yang lama atau memang mengalami ereksi, tetapi sangat lemah (penis tidak ereksi sepenuhnya), maka alasannya mungkin terletak pada cacat anatomi - gangguan pada sistem arteri, kegagalan sinyal saraf, kerusakan otot genital.
Kebetulan juga pria memiliki masalah endokrin. Tetapi pada saat yang sama, Anda akan melihat bahwa pacar Anda mulai berbicara seperti bintang musik, tipis dan keras, dia tidak menumbuhkan janggut atau rambut secara umum di bawah ketiak dan di area lain, dan lemak mulai muncul di pinggul. dan bokong (dan ini bukan karena Anda memberinya makan pangsit secara eksklusif).
Apa sebenarnya yang bisa Anda lakukan?
Jika dokter belum mengidentifikasi masalah serius yang memerlukan perawatan obat, umumnya mungkin ada penyebab sepele dari kondisi ketidakmampuan berdiri.1. Pola makan yang salah
Berhentilah memberinya makan seolah dia sedang disembelih, dan semuanya akan beres. Lebih banyak sayuran hijau, protein, lebih sedikit sampah, dan porsi lebih kecil. Perbaikan akan terjadi dalam waktu satu bulan. Jangan meremehkan afrodisiak alami juga.3. Kelelahan dan stres
Masalah di tempat kerja, kelelahan dan insomnia juga bisa mempengaruhi ereksi. Oleh karena itu, begitu dia cukup tidur dan merasa seperti raja di kantor lagi, Anda akan bermain-main lagi di tempat tidur.
Setiap orang pernah salah sasaran, baik itu aktor porno, Vasya dari tetangga, atau kuda jantan Anda. Perlakukan situasinya dengan lebih sederhana, jangan berpaling dari pria itu, dan dia akan menghargai Anda dua kali lipat, menyadari bahwa Anda menerimanya apa adanya. Dan dia akan takut untuk pergi dengan yang lain, karena dia belum tentu sabar.
Baru-baru ini seorang gadis menulis kepada saya di jejaring sosial: “Larissa, bantu saya! Saya memiliki keraguan diri yang besar. Dalam tugas apa pun, muncul pikiran: “Saya tidak layak, saya tidak mampu, saya tidak akan berhasil.” Saya selalu berada di pinggir lapangan. Saya takut menetapkan tujuan besar. Saya takut untuk mengatakan sesuatu, untuk berbicara. Bagi saya, apa yang orang katakan, apa yang mereka pikirkan selalu penting. Saya menunggu penilaian dan takut kritik dari luar. Sangat lelah!".
Saya sangat tertarik dengan pesan ini, dan saya memutuskan untuk bertemu gadis ini. Dan hari ini di hadapan Anda ada cara lain untuk mengubah hidup Anda - tetapi tidak dalam format biasa, tetapi dalam format percakapan kami dengan Tonya.
Berikut adalah beberapa bagian dari percakapan panjang kami, di mana kami berbicara tentang struktur dunia, baik dan jahat, prinsip-prinsip Alam Semesta dan, tentu saja, tentang keraguan diri dan aturan utama mereka yang mencapai sesuatu.
Larisa, saya takut memulai proyek apa pun. Sepertinya saya tidak akan berhasil! Saya terus-menerus menggigit diri saya sendiri. Anda terlihat sangat percaya diri, bagaimana caranya?
Tonya, kata kuncinya di sini adalah “Lihat”: semua orang meragukan dirinya sendiri. Saya belum pernah bertemu satu pun orang sukses yang tidak meragukan dirinya sendiri. Dalam buku "The Big Eight" saya membaca tentang Nicole Kidman. Dia - yang pernah menjadi pemenang Oscar - berkata: “Setiap kali saya berperan sebagai pemeran utama, sepertinya saya tidak tahu bagaimana harus bertindak sama sekali. Saya membuat daftar aktris yang lebih baik dari saya dan terkadang mencoba meyakinkan sutradara untuk memilih mereka.”
Pegolf tak tertandingi Tiger Woods juga mengatakan bahwa sebelum setiap kompetisi, Manusia Kotoran mendatanginya dan menaburkan keraguan. Tiger mengatakan bahwa hanya ada satu kalimat yang menyelamatkannya, yang terus dia ulangi: “Tenangkan dirimu, Tiger. Kamu sudah melakukan ini ribuan kali."
Saat saya memulai proyek baru, suara hati memberi tahu saya: “Tidak ada yang berhasil. Semuanya akan buruk." Saya ingin, seperti Kesedihan dari kartun “Puzzle”, jatuh tertelungkup di lantai dan berbaring di sana. Ketika saya sedang mempersiapkan pembicaraan TEDx dan melihat daftar pembicara, saya berpikir: “Bos, semuanya hilang. Aku lebih buruk dari mereka semua."
Sepertinya saya juga hanya mempunyai dua mode: mode “Genius” dan mode “Saya bukan entitas”. Dan mereka beralih dengan cepat dan kacau.
- Nah, bagaimana cara mengatasi rasa takut tersebut dan mulai bertindak?
Saya selalu termotivasi oleh dua hal. Pertama, saya membayangkan sebuah skala. Di satu sisi terdapat keraguan diri, opini kritikus, dan ketakutan. Dan di sisi lain - realisasi saya, kesehatan saya, kebahagiaan saya.
Dan kemudian saya menyadari bahwa taruhannya tinggi. Hanya ada dua pilihan: membusuk atau terbakar.
Atau saya akan takut dikritik dan tidak melakukan apa pun, dan pada akhirnya saya akan menjadi seorang wanita tua pemarah yang tidak puas yang akan duduk di pintu masuk dan berteriak kepada kaum muda, “Pecandu narkoba! Seorang pelacur!"; seorang wanita tua yang diliputi kepahitan karena dia menghabiskan hidupnya dengan biasa-biasa saja dan tidak pernah melakukan apapun yang bisa ditulis dalam memoarnya.
Entah aku akan terbakar: melakukan sesuatu, menderita kekalahan, mengalami kemajuan, menjadi tinggi karena kemenangan, menangis karena kegagalan, berjuang, khawatir, mencoba, terbakar dan menjadi lebih kuat. Dan kemudian di akhir hidup saya, mungkin, seorang nenek yang sedikit “tersingkir” dalam diri saya akan berkata sambil tertawa: “Itulah yang saya lakukan!” Inilah hidup, inilah hidup! Dengar, Spielberg, ayo kita buat film tentang aku!”
Tidak ada yang ketiga. Jika tidak terbakar berarti membusuk. Secara umum, saya membayangkan skala ini, dan kemudian saya berkata: "Persetan dengan semuanya!" Saya akan melakukan apa yang saya inginkan."
Saya telah mengikuti Anda selama dua tahun sekarang dan tampaknya Anda hanya memiliki proyek yang berhasil. Bagaimana cara memastikan semuanya berjalan lancar?
Mustahil. Di sini sekali lagi kata kuncinya adalah “Sepertinya.” Dari 10 proyek yang saya luncurkan dalam tiga tahun terakhir, 7 gagal, dan hanya 3 yang berhasil. Dan itu berlaku untuk semua orang! Hanya sedikit orang yang membicarakan proyek gagal. Baru-baru ini saya membaca tentang salah satu platform online terbesar, Amazon, dan bagaimana mereka memperkenalkan opsi baru. Sebagian besar inovasi mereka gagal.
Para peneliti menemukan bahwa ilmuwan yang paling banyak membuat penemuan terobosan juga memiliki eksperimen yang paling banyak gagal. Studi lain dari seri yang sama tentang pemain bola basket Michael Jordan: dia berada di posisi pertama baik dalam jumlah gol yang dicetak maupun dalam jumlah kesalahan. “Kuantitas selalu berubah menjadi kualitas,” pemikiran ini menggugah saya.
Melakukan eksperimen, bahkan yang gagal, sangatlah menyenangkan! Yang penting bukan hasilnya, tapi jalannya sendiri. Jika Anda hanya terikat pada hasil, Anda bisa menjadi tidak bahagia.
- Dingin! Saat Anda ragu, apakah Anda mengucapkan sepatah kata pun kepada diri sendiri?
Saya menemukan sesuatu untuk diri saya sendiri yang disebut "Sprei Merah jika ada keraguan pada diri sendiri." Jadi, saya mengambil catatan tempel berwarna merah dan menulis 5 hal yang mengingatkan saya pada diri saya sendiri. Dikatakan sesuatu seperti ini:
- Saya melakukan proyek ini karena cinta yang lebih tinggi, bukan karena rasa takut.
- Ini yang terbaik yang bisa saya lakukan sekarang.
- Jika saya tidak melakukan ini, saya akan menyesalinya.
- Ini akan memberi saya pengalaman baru. Pada akhirnya, setiap kegagalan baru membawa saya lebih dekat pada kemenangan.
- Itu menyenangkan! SERU! SERU!
Saya juga menyarankan Anda, sebelum memulai sebuah proyek, untuk menulis sendiri daftar mengapa Anda tidak bisa berhenti dan mengapa Anda perlu melakukannya.
- Nasihat apa yang akan Anda berikan kepada seseorang yang tidak percaya pada dirinya sendiri?
Satu nasihat: lakukan sesuatu karena hukum fisika sama sekali tidak mempedulikan perasaan diri Anda. Tidak masalah apakah Anda percaya pada hukum gravitasi atau tidak, tetapi jika Anda keluar dari jendela lantai enam, Anda akan terbang ke bawah. Sekalipun pada saat yang sama Anda berdoa, visualisasikan dan ulangi afirmasi untuk terbang ke atas. Hal yang sama terjadi dalam bisnis apa pun: jika Anda banyak menggambar, Anda akan belajar menggambar dengan baik, dan tidak masalah apakah Anda percaya pada diri sendiri atau tidak.
Seperti yang dikatakan Van Gogh: “Jika Anda mendengar suara di dalam diri Anda mengatakan: “Anda bukan seorang seniman,” jangan dengarkan itu. Tulislah dengan dedikasi yang lebih besar dan suara itu akan mereda.”
Keraguan diri saya mencapai titik kegilaan. Saya menyewa apartemen dan tinggal bersama tetangga. Dia sering meninggikan suaranya padaku, tapi aku tidak bisa mengatakan apa pun padanya...
Saya memahami Anda dengan baik. Dia sendiri juga seperti itu. Saya menyebutnya “pasif”, atau keadaan korban, ketika Anda tidak bisa membela diri sendiri. Dalam buku “Percakapan dengan Tuhan” ada ungkapan yang bagus tentang hal ini: “Hal terbaik bagi Anda dalam situasi di mana Anda dihina adalah menghentikan orang yang menghina Anda. Dan itu akan lebih baik untuk keduanya - untuk Anda dan pelaku Anda. Lagi pula, pelakunya pun akan terhina jika hinaannya dibiarkan terus berlanjut.
Bagi pelakunya, ini bukanlah kedamaian, tapi kematian. Lagi pula, jika pelaku mendapati bahwa hinaannya diterima, lalu apa yang telah ia pelajari? Jika pelaku menyadari bahwa hinaannya tidak lagi diterima, kesimpulan apa yang bisa dia ambil?
Anda harus berani mengekspresikan emosi Anda, karena dengan cara inilah Anda membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik. Sutradara brilian Woody Allen memiliki ungkapan emas: “Masalah saya adalah saya tidak mengungkapkan apa pun. Saya tidak tahu bagaimana mengungkapkan kemarahan. Sebaliknya saya terkena kanker."
Apalagi Anda harus selalu ingat tentang psikosomatik. Misalnya, orang yang tidak mengatakan apa yang seharusnya sering kali menderita sakit tenggorokan.
- Oh itu benar! Saya sebenarnya menderita sakit tenggorokan sepanjang tahun lalu. Dan dihabiskan di rumah sakit...
Penyakit adalah indikator langsung perlawanan terhadap dunia dan sifat seseorang. Saat kita mengkhianati diri sendiri, kita mulai sakit.
Secara umum, pada akhirnya, saya akan menceritakan kisah ini kepada Anda. Baru-baru ini saya mengucapkan selamat kepada seorang teman yang berusia 30 tahun pada hari ulang tahunnya. Saya bertanya kepadanya: “Apa yang kurang dalam dekade Anda dari usia 20 hingga 30 tahun untuk berbuat lebih banyak?”
Dia menjawab: “Keberanian.”
Ini membuatku takjub karena aku juga kurang berani. Sekarangpun. Keberanian untuk mengekspresikan diri. Jangan malu dengan keberanian. Keberanian untuk mengakui hal-hal yang jelas. Keberanian untuk menyingkirkan ilusi. Keberanian untuk menjadi diri sendiri.
Jadi saya berharap kita semua mengingat kata-kata Oscar Wilde: “Jadilah dirimu sendiri. Semua tempat lain sudah ditempati."
pembaruan: Buku “100 cara mengubah hidup Anda” sudah dijual! Ini mengandung lebih banyak motivasi dan inspirasi. Di bawah sampulnya terdapat “metode” baru yang belum diterbitkan, kumpulan 1000 buku tentang pengembangan diri dan lusinan kisah nyata. Mimpi. Lakukan. Mengubah.
